培养良好的生活习惯让孩子受益终生

培养良好的生活习惯让孩子受益终生！

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习惯，就是在某种时间、某个地方、某种条件下自然而然地表现出来的一种比较定型的动

作和行为。每个人都有自己多方面的习惯，如生活习惯、学习习惯、文明习惯、工作习惯、交往习惯等等。习惯有良好习惯与不良习惯之分，良好的习惯是一个人心理素质良好的重要表现，是形成良好个性品质的重要基础。人的各种习惯不是天生的，而是在后天的生活、学习、实践和环境中逐步形成的，一旦形成又是不大容易改变

的。改变对事物的认识比较容易，而要改变多年形成的习惯却比较困难。我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。不少家长为孩子种种不良习惯十分烦

恼，在教育上感到困惑，究其原因大多是由于家长在孩子的早期忽略了良好习惯的培养与训练，良好的习惯必须自小开始培养。

一、在培养幼儿生活卫生良好习惯方面

生活是人生的第一课，也是最基本的课程，

生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。我们应根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：在进餐时就要孩子养成不撒得满桌满地，吃饭时不玩玩具，不看书，不讲故事的好习惯，要吃完最后一口饭才能离开座位，并把餐具、椅子整齐地放在指定的地方，要养成饭后擦嘴、漱口的习惯；又比如睡觉前要小便、学习自己脱衣服的同时要养成既叠好又不乱放衣服的好习惯；在玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

二、在培养幼儿生活自理能力方面

培养幼儿生活自理能力的意义不限于能力的形成，而在于幼儿养成独立和不依赖于成人的性格。从孩子独立用勺吃饭到用筷吃饭，从用杯子喝水到会漱口，会正确洗手，会系扣子和鞋带，会盖被自己睡觉和整理床铺等等，这些能力是怎样养成的呢？在日常生活中在成人帮助下孩子

独立地做就可以渐渐学会，贵在让孩子练习，开

始不要怕孩子做不好，不要怕太费时间，要有耐心，要让孩子在独立做的过程中学会。计分析显示：幼儿生活自理能力与幼儿家庭结构有很大的关系。经调查结果看，需要家长帮助脱衣服的幼儿占被调查总数的16%；吃饭需要家长来喂的占被调查总数的15%；玩过的玩具需要家长来收拾的占被调查总数的23%。把这些“饭来张口，衣来伸手”的幼儿与其家庭结构互相对照发现，他们当中有85%是生活在三代同堂的家庭里。三代同堂家庭中，爷爷、奶奶等祖辈家长视幼儿为掌上明珠，事事不舍得放手让幼儿做，幼儿既得不到学习和锻炼，又养成了懒惰的坏习惯，所以生活自理能力极差。在日常生活中练习外也可以利用游戏加以辅助练习，如可以让孩子给娃娃穿脱衣服来练习解扣、系扣；用勺给娃娃喂饭等游戏来提高孩子的自理能力。

三、在培养幼儿礼貌待人的良好习惯方面

礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一

个人自尊和尊重他人的意识。教育孩子学习使用文明礼貌用语时，可让孩子和更多的人相接触，在接触中练习交往，其中有成人也的年龄不同的儿童。让孩子认识和各种人的关系，懂得用不同的称呼叫人，知道在各种不同环境和场合的人怎样交往。如家里来了客人，要有礼貌地问候，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，在父母和客人讲话时不要随意打扰，到别别人家里做客要先问候，不要乱翻人家的东西，得到允许后才能玩人家的玩具。要学会正确使用礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。五、在培养良好的劳动习惯方面

培养孩子爱惜劳动成果，孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做，自己穿脱衣服、学着铺床叠被等，另外

帮家长干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等，做一些力所能及的事情。幼儿良好行为习惯的培养和家庭教育也是分不开的。因此，家长首先要转变观念，不能因为孩子小而包办一切，增长培养意识，不能因为孩子小而包办一切，要提高自身素质，以身作则。

不宜问孩子的四个幼儿园问题

主题：父母不宜问孩子的四个幼儿园问题

孩子上幼儿园后,父母总是特别关心孩子在园内的情况,总是问东问西问个不停,其实有四个问题,父母是不宜问孩子的,有的问了不一定会得到正确答案,有的问了还会打乱孩子的正常校园生活。

1. 老师喜欢你吗?

首先有的孩子具备这样的判断能力,有的并不具备。

孩子如果说不喜欢,告诉你的时候,其实自己特别没有面子,自尊没有了。同时你可能会说,那肯定是你表现不好,妄下结论,打击他的积极性。或者说,怎么不喜欢呢,我去找老师!这样也特别不好,给孩子的感觉,以后什么事情,都由爸爸妈妈打补丁,替他解决。

孩子以后可能会特别在意老师是否喜欢自己,比较对待自己和其他小朋友是否有不同,从而挑拨老师和孩子之间的关系。

2. 在幼儿园吃饱了吗?

孩子如说没吃饱,有的家长就会责怪孩子,怎么不多吃些呢,交了那么多钱,还不多吃点!这样教出来的孩子,爱占小便宜,没有大出息。

3. 今天在幼儿园有没有谁欺负你呀,告诉爸爸,我去打他!

培养孩子自己解决问题的能力,相信他。别老打补丁。

4. 今天学了什么呀?

这个问题对于这么小的孩子来说,简直就是为难他。

(完整版)养成良好生活习惯的教育心得

养成良好生活习惯的教育心得 良好的习惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。整理了以下内容“养成良好生活习惯的教育心得”，供大家参考！ 养成良好生活习惯的教育心得 生活是人生的第—课，也是最基本的课程。生活活动是幼儿园课程的重要组成部分，它平凡而琐碎，由许许多多生活细节组成。生活习惯的好坏不仅影响幼儿的身心健康，而且也是幼儿综合素养的体现，因此，在幼儿园的生活学习中教师会利用游戏化课程，培养教导幼儿良好的生活习惯。 “习惯形成性格，性格决定命运。”美国教育家约？凯恩斯的名言有力地说明习惯养成对孩子的重要性。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。坏习惯一旦形成，我们要花掉十倍、百倍的努力将他改正，会使幼儿终身受其害。有许多叶曾指出一些青少年的违法犯罪行为，追根溯源，都是由于早期没有形成良好的习惯。因此，良好习惯作为一切教育的基础和归宿，应最先培养最先形成，它是幼儿成人之世纪捷克著名教育思想家夸美纽斯指出：德行17根本。． 应在邪恶尚未占居心灵之前，早早就教。所以，早期家庭教

育的第一要务就是要扎实地培养幼儿良好的习惯。这时候，幼儿园游戏化的课程会曾加幼儿的兴趣，起到有事半功倍的作用。 幼儿生活方面的习惯养成在家庭中的更为重要。长期以来，幼儿良好行为习惯的培养一直未受到家长足够的重视，是家庭教育中普遍存在的问题。殊不知，早期家庭教育首要的、关键的任务就是培养幼儿良好的习惯，这项工作应是家长最要优先考虑的问题。很多家长认为孩子小、能力差，以后学习也不晚。然而在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：“我来洗，我来拿，我自己……等等”。但得到的回答往往是：“不行，你还小，不会做”。家长过度爱护，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替。孩子是家庭中的“心肝宝贝”，在家许多大人围着他转，哄他们开心，认为只要孩子健康就好，认为穿衣服、吃饭等能力孩子到了一定年龄，自然而然地就会学会。现在孩子小，不必急于让他们自己动手，而且越小越难教，孩子大了，学得也快。因此许多小朋友吃饭要喂，有些爷爷奶奶为了哄好孩子一顿饭，要跟着走好多路，或边喂饭边让孩子看电视；帮他们解小便，穿脱衣服，大人认为这是义不容辞的事。却不知处处包办代替，幼儿的独立愿望会渐渐消失，养 成依赖心理，从而导致发展迟缓。 幼儿良好习惯的培养需要从多方面开始。需要家庭成员

培养孩子的良好习惯

培养孩子的良好习惯 习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。 1、一切从习惯培养开始 养成教育是一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。 2、习惯养成绝非一日之功 习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。 3、通过习惯培养铸造品格 教育犹如海上行船，必须按正确的航线行驶，否则，船越大越有触礁沉没的危险。人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。 4、不当“驯兽师”，学做“镜子” 孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。不做“驯兽师”，学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，从而和父母沟通。教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下，不管它，很快就会没事，若总去挠，却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就会好，施加外力只会适得其反。教育也是这个道理。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。

家长如何培养幼儿的良好行为习惯

家长如何培养幼儿的良好行为习惯 习惯的培养不是一日之功，需要我们的耐心和毅力，还要有小小的智慧。希望我们共同努力，让我们的孩子从现在开始就养成良好的行为习惯，使其受益终身。对于家长来说，孩子是全家的希望，自从孩子来到这个世界，爸爸妈妈们就在考虑怎样教育、培养自己的孩子，如何让自己的孩子将来有“出息”、“高人一等”，尤其当今，社会竞争越来越激烈，如果从小不好好教育培养孩子，将来就有可能落在别人的后面，后悔莫及。那么对于幼儿阶段的孩子，家长们该如何教育培养呢？教什么、培养什么？ 我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养”。也就是说，孩子若能从小养成良好的习惯，那将使他一生受益无穷。因为，习惯贯穿于人生活的方方面面。一个人，生活、卫生习惯好，就有益于身体健康成长；文明礼貌习惯好，品德就优良，学习习惯好，定能取得好的学业成绩。总之，习惯对人的生活、学习以至事业上的成就都至关重要。杰出的思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯”。我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养成不好，终身受其累。”而从儿童生理特点来讲，幼儿时期的可塑性很大，是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯，也容易养成不良习惯，但及时纠正也比较容易。所以，幼儿时期，孩子行为习惯的培养最重要。 那么幼儿阶段应着重培养孩子哪些行为习惯，又该怎样培养呢？ 一、重视孩子生活习惯的培养 1.培养良好的饮食习惯。 幼儿时期正处于生长发育的重要时期，需要大量的营养，现在生活条件好了家长也都舍得为孩子健康投资，但孩子如果没有好的饮食习惯，不好好吃饭，化再多的钱又有什么用呢，为此我们要重视孩子饮食习惯的培养，如：愉快地进餐，正确使用餐具，吃饭定时定量，细嚼慢咽，不挑食不偏食，不边吃边玩，不贪吃零食等。 具体要注意的是：在吃饭时不要让孩子边吃边玩或者边吃饭边看电视，对消化不好；也不要用许诺法（讲条件）让孩子吃饭，容易使孩子形成不讲理、乱化钱、任性等不良习惯；不能让孩子挑食偏食，家长自己也不要挑食，样样都吃；吃饭时不要过于责怪、批评甚至吓唬孩子，以免孩子情绪紧张影响食欲；饭前不要给孩子吃零食，更不要无限量给吃零食。这样才能保证孩子的营养平衡、身体健康。 2.培养良好的睡眠习惯。 睡眠是幼儿生长发育、尤其是神经系统发育的必要条件。幼儿时期孩子的神经系统还没发育完善，神经细胞容易疲劳，而大脑又处在发育最快的阶段，睡眠能够消除神经细胞的疲劳，对大脑起到保护作用。睡眠时人体又会分泌生长激素，促进人体长高，又能使幼儿身体的各个部位得到充分的休息。孩子睡眠充足，精力充沛，食欲好，表现活泼快乐，智力活动提高，也就是我们说的反映快，思维敏捷、聪明。因此保证孩子充足的睡眠时间有利于促进孩子的身心健康，孩子的睡眠时间与年龄有关，年龄越小睡眠时间越长，3-6岁的孩子每天应睡12小时左右，分二次，一次是夜里，一次是午睡当然孩子之间也有一定的个体差异，所需的时间略有不同，主要以孩子白天的精神状态好、情绪好为准。 培养要求主要是：按时睡觉、自己独睡。睡觉有规律，能保证孩子的睡眠时间，早晨起床也有规律，不会睡懒觉，也不会因为没睡醒而影响学习、耽误家长上班等。孩子独睡一则有利于养成好的睡眠姿势，室内空气好，二则有利于培养孩子

如何培养孩子养成良好生活习惯和学习习惯

如何培养孩子养成良好生活习惯和学习习惯 一、良好生活习惯的培养 1、培养内容： （1）早睡早起。一年级的学生每天至少应有10小时的睡眠时间，帮助孩子掌握看电视的时间，适当让孩子观看知识性、趣味性强的少儿节目； （2）科学进餐。不偏食是健康学习生活的保证，身体的发育需要多种营养，尤其是孩子的早餐不能马虎应付。教育孩子养成良好的用餐习惯，杜绝挑食偏食。 （3）少吃零食，不乱花钱。饮食无规律，容易发生消化系统疾病，而且，吃零食不卫生。 （4）讲卫生，爱清洁的习惯。主要有保持口腔清洁、保护牙齿、勤洗头、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、饭前便后洗手、不随地吐痰、有条理放置自己的生活用品等。 （5）锻炼身体的习惯和休闲活动的习惯。让孩子给花浇水，参加游泳、跑步等活动。 （6）保护视力，注意用眼卫生。 2、良好生活习惯的培养： 培育良好的生活习惯可以采取示范、讲解、训练、表扬等手段，应注意指导孩子随时用良好的习惯去克服不良的习惯，家长要做出榜样。习惯靠训练、重复，不易养成，也不易改变，因而在培养良好习惯与克服不良习惯的关系上，要把精力放在良好习惯的培养上，要抓

得早，抓得紧，一旦发现孩子不良习惯，马上就要批评指正，耐心开导，不可轻描淡写而不加制止。孩子刚入学，在生活习惯上还有一段适应期，在这期间，我们的家长既要全面关心孩子的学习生活，又要抓重点，那就是帮助孩子制定一份较科学的作息时间表，把早睡早起、不迟到、不早退、不旷课、生活有规律作为训练的重点，以保证孩子以充沛的精力参加学校的各项学习活动。 二、良好学习习惯的确培养 1、学习习惯内容 （1）养成上课专心听讲的习惯。教育孩子要养成上课专心听讲的习惯，这是最为关键的，从小养成上课开小差的坏习惯，这样的孩子到了高年级就有可能成为学习的困难户。 （2）爱提问题好思考的习惯。孩子的好奇心、求知欲是很强的，他们面对上课的内容几乎每天都要发现新大陆，总有提不完的问题，追根溯源的“为什么”是孩子爱动脑筋的表现，家长应有极大的热情，鼓励孩子的探究，认真回答孩子提出的每一个为什么，千万不要打击孩子的积极性，泯灭孩子智慧的火花。 （3）爱读书报的习惯。书籍是孩子获得知识的最重要的源泉，因此要教育孩子爱读书、会读书，养成放学回家，把课堂上学过的知识复习一遍，将明天的内容看一看想一想的习惯。 （4）按时认真独立做作业的习惯，使孩子养成集中时间和注意力学习的习惯，有克服困难的勇气和信心，防止拖拉作业，最后草草了事的习惯的养成。

中学生要养成良好的生活习惯

中学生要养成良好的生活习惯 中学生正处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望自己的孩子不但身体好而且学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要在营养和饮食上要科学的搭配。具有强健的体魄和聪明的头脑。所以中学生要养成良好的生活习惯： （一）饮食习惯养成良好的生活习惯 1、时定量吃好三餐 这是保证脑血糖供给的重要措施。尤其要吃好早餐，一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，中学生大脑耐受能力低，，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，对大脑的损害非常大。如果处于饥饿状态下，注意力就会明显涣散，记忆力下降，思维变得迟钝。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂等。 还有一些同学早上不吃早餐或者经常吃垃圾食品，要知道不吃早餐会造成大脑营养供应不足，严重影响上午听课的效果，长期下去，甚至会影响大脑的发育。有一句话说“民以食为天”。说明食物是人赖以生存的基本条件。如果不注意合理饮食，会导致营养过剩或不足，进而引发多种疾病。例如油炸食品会导致心血管疾病；汽水可乐类饮料会导致我们长不高；而冷冻甜品（冰淇淋、冰棒）因含过多奶油会引起肥胖等。希望同学们一定要合理饮食，吃好早餐，多吃健康食品。 2、吃够蛋白质

蛋白质是构成人体一切组织细胞的基本物质。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆类和豆制品等含优质蛋白质的食品。这些食品都含有促进脑代谢作用的优良蛋白质。例如大豆中不仅氨基酸含量高，还含有大量的的卵磷脂。以卵磷脂为原料合成的乙酰胆碱，是人脑中的记忆素，有兴奋大脑，改善记忆的作用。鸡蛋不仅含有卵磷脂，还含有与大脑代谢密切有关的钙、磷、锌、铁，以及维生素Ａ、Ｄ和Ｂ族。所以，学生早点最好每天能吃１-２个鸡蛋，并尽量多吃豆制品。 3、饮水要充足 水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。 4、多吃蔬菜水果 绿叶蔬菜或橙红色蔬菜，这些食物是胡萝卜素、维生素Ｂ和Ｃ的重要来源。绿叶菜里还含有叶酸，它能和维生素Ｂ12共同合成脱氧核醣核酸，促进脑的发育。所以，多吃绿叶菜，对儿童的智力开发有重要作用。 5、适当吃些坚果 如花生、核桃、葵花子等。这些坚果类食品含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等，即益智又健脑，对大脑的营养很有好处。 (二)生活规律，养成健康良好的习惯 中学时期，正是养成生活习惯的关键时候，我们应该培养自己的生活规律，养成健康良好的习惯，而养成好习惯，就要从小事做起。但在平时，一些小事会常常被我们忽

培养孩子良好习惯的重要性

各位家长，晚上好！非常欢迎各位来参加我校的期中家长会。今天，我们也将聚在一起，共同讨论孩子的学习问题。不知道您是否赞同这样的观点，那就是：在孩子的学习上，好习惯比成绩更重要。 现在几乎每个家长都盯着成绩，可对学习方法和学习习惯不够关注，这会造成孩子过分关注分数，不注重学习习惯和学习方法，也有可能导致分数低的孩子厌学等各种问题。我们可否把注意力多放在习惯和方法上？今天，我们有幸请到了市委党校的陶云飞老师，她主讲的题目就是如何培养孩子良好的习惯，和我们一起探讨这个问题。大家掌声欢迎！ 分数高可带来一时的高兴，习惯和方法却可以带来持续的高分数。先从做作业开始训练孩子把作业做好的习惯，让他深刻地明白方法的重要性，体验到好方法给他的成长和帮助。 我发现培养孩子的好方法和习惯是多么的不容易，要经常监督，要讲道理，要身体力行，还要和孩子的不良习惯做斗争……有时都想放弃，有时想骂孩子一通，有时想不理孩子……可为了孩子，还得艰难地行走，前进。 让孩子形成好方法容易，但让他长时间地坚持好方法成为习惯就太难了，期间肯定有许多反复，有许多困难，需要家长用智慧去解决。 （一）应言传身教忌单纯说教 在早期教育中，父母的言谈举止对于孩子的影响很大。所以，在日常生活中，家长应时时处处起到表率作用，努力克服以往不良行为习惯，要求孩子做到的，自己首先要做到；要求孩子不做的，自己首先不做。以良好的习惯，美好的心灵，文明的行为，优良的品质，使孩子在潜移默化中得到熏陶、受到启发。而不是简单粗暴地告诉孩子，应该怎么样，不应该怎么样。 （二）应合理引导忌过分溺爱 很多家长总认为严格教育就是好的，希望孩子按照父母设计好的模式发展，稍有不从，就对孩子严加管教，其结果并未遂人愿。相反有的家长对孩子百般迁就，用老百姓的话说：“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了!”这些都不是好的家庭教育方法。正确的家庭教育应是严格中包含宽容，宽容中渗透着严格，在为孩子创造好必要物质环境的同时，注重培养孩子的自理能力，教育孩子自己的事情自己做。 （三）应培养好习惯忌随心所欲

怎样让孩子养成良好的学习习惯

怎样让孩子养成良好的学习习惯？ 现代社会，随着电脑、掌上宝、手机上网等高技术的兴起，让很多的工作和学习过程变得简单和高效。同时，也导致了一系列的问题，特别是对孩子而言。因为高技术更加省时、省事、省力，导致小孩过分依赖这些外物，而逐渐丧失了学习思考的能力，以及动手的能力。过分依赖电脑等打字，不仅是孩子很多生词不会写，而且写出来的字也是惨不忍睹，这就是一个活生生的例子。那么，应该怎样让孩子养成一个良好的学习习惯呢？下面我们来分享相关方法和技巧。 学习习惯的重要性：孔子说：“少年若天性，习惯成自然。”如果孩子能够在少年时期养成良好的学习习惯，那么他便会将追求知识、努力学习当成生活中重要的一件事情来对待，而不需要父母或者他人再三催促。习惯的力量是惊人的，它通过每天的点滴积累影响着孩子一生的发展。 一个良好的学习习惯是孩子追求知识的资本，孩子通过每天不断的积累和巩固，使得这个资本不断地发生增值，于是孩子的学习就产生了“滚雪球”的效应，最终使得孩子的学习产生质的飞跃。 学习习惯的培养指导孩子养成独立思考的习惯，提高孩子发现问题和解决问题的能力。 独立思考是真正追求知识的孩子不可缺少的良好习惯。学习不是机械地重复一项又一项的记忆工作，知识需要经过不断的思考才能更长久地沉积在孩子的大脑里，经过思考后的知识才能被记忆得更加深刻和持久。父母要重视孩子的提问，认真地回答孩子的问题，鼓励孩子在学习时多思考，多提出疑问，不要读死书，并且指导孩子去寻找问题的答案，在这个发现问题与解决问题的过程中，孩子便会养成独立思考的良好学习习惯。 指导孩子养成合理安排时间的习惯，培养良好的生活态度。 合理安排时间既反映出一个人的学习和生活态度，也可以使得孩子赢得更多的时间来学习，它是一个良好的学习习惯。没有时间观念的孩子总是感觉时间不够用，他们每天并没有做什么事情，不知道时间花在哪里了。对于那些没有时间观念的孩子，父母可以在与他们协商后制订一份科学合理的时间安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养他们合理安排时间的良好习惯。 指导孩子养成工整书写的习惯，减少对电脑等外物的依赖。 工整书写是一个良好的学习习惯，它可以反映出一个人对学习和生活的态度，并能展示他独特的个性。虽然随着信息时代的来临，电脑日益普及，但是硬笔书写仍然是日常生活中不可缺少的一项基本技能，孩子如果从小能够养成工整书写的学习习惯，必然能使他一生的学习生活都受益无穷。父母在对孩子进行早期教育时应该把书写练习当做孩子的一个专门课程，有针对性地对他们进行训练。例如指导孩子学会正确的坐姿、握笔的姿势，告诉孩子一些基本的书法知识，例如字的基本构成、笔画顺序和字间距的问题等。对于孩子错误的书写姿势，父母应该及时纠正，如果有条件，可以送孩子去书法班练习一下，同时父母应随时对他们的书写习惯进行监督。 培养孩子认真完成作业的好习惯，及时吸收和积累所学的知识。 认真完成作业是一个良好的学习习惯，足以让孩子终身受益。一个不认真完成作业的孩子必然做事马虎，也不能形成谨慎的学习态度。因此，父母应该指导孩子养成认真完成作业的良好习惯。父母应该告诉孩子：写作业时应该专心致志，不能三心二意，更不能在未完成作业时邀请同学或者朋友来家里玩；写作业时应该认真进行思考，对于自己不懂的地方不能蒙混过关，要及时向父母请教；写作业时态度要端正，书写要工整。 指导孩子养成多阅读的好习惯，不断扩展孩子的知识面。 随着计算机和电视的迅速普及，现在的孩子对于网络、电视的依赖也越来越明显。众多教育专家都不约而同地指出电脑和电视提供的许多信息是不利于孩子的学习和成长的，多阅读有益的课外书籍才是积累知识的正确之道。阅读可以使孩子增长见识，体会到书中文字的魅力，引起孩子内心的共鸣，是一种使知识与精神双丰收的良好学习习惯。父母平时应该以身作则，尽量多读书看报，尽量不要在孩子作业时看电视和玩电脑，让孩子从小养成爱阅读的习惯。同时父母还应该多引导、督促孩子去阅读各种有益的课外书籍，增长孩子的见识，丰富孩子的知识面。 学习注意事项家长的以身作则。模仿是孩子的天性，孩子模仿家长是潜移默化的。因此，家长在教育子女养成良好的行为习惯，首先要做到言传身教。家长自己在处理家庭中的事件时要做到有条不紊，

主题班会——养成良好的学习和生活习惯

主题班会——养成良好的学习和生活习惯 摘要：主题班会——养成良好的学习和生活习惯二、在我们的学习生活中应该养成哪些习惯 1、积极的日常生活习惯（1）、积极的概念：肯定的；正面的；进取的；热心的（2）、积极的选择：假如你的钱包丢了，找又找不回来了，该怎么办？假如孩子把碗打碎了，怎么想？东西旧了，没法用了，怎么办？失败？跌倒了？山重水复疑无路？既然冬天来了？苦不苦？顺不顺？早操呢？内务呢？我们的班级，我们的专业呢？说到这里，我要总结一下我们班上月的两操和内务了，是有了明显的进步，但仍然有不足的地方，很多同学仍然是害怕扣分，害怕老师的批评而去做的，没有达到我的要求，我的要求是养成习惯，课间操大声喊口号的习惯，内务达到优的习惯。我说过，你做不好，或者是犯了错误没有关系，只要你同样的错误不犯第二次，将老师给你讲的道理化为你实际的行动，将行动化为习惯，最终习惯 文明习惯主题班会设计 主题班会——养成良好的学习和生活习惯 【班会目标】： 1.通过本次活动，培养学生文明习惯的意识。 2.通过活动，使学生了解更多的文明习惯 【重点难点】： 本次活动，提出希望，希望学生能把文明习惯的一些规范应用到现实的学习生活中去。 【班会时间】： 2011年10月10日 【活动准备】： 文明礼仪材料，视频 【礼貌用语】： 文明礼貌五句话的具体内容是：文明礼貌，使你添风采；进步成绩，使你增自信；周到服务，使你受尊敬；热情助人，使你更快乐；勤奋向上，使你永充实。 文明礼貌十字用语，即"请、你好、谢谢、对不起、再见"。 【班会资料】 学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学们参考： 1．主动学习的习惯 别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。 2．及时完成规定的学习任务的习惯

如何培养孩子良好学习习惯

如何培养孩子良好的学习习惯(一) --孩子在家不爱学习怎么办? 如何培养孩子良好的学习习惯 我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养”。有的家长只要成绩不要习惯这是不对的，每一个做教师的对此都深有体会。小学阶段，如果孩子没有良好的学习习惯，凭着自己的聪明仍然可以较好的成绩，因为课程较少，内容较为浅显。但是随着年级的不断增加，你的孩子成绩下降了为什么呢，不是智力，就是学习习惯。尤其是到了初中，相同的入学成绩，却在中学的差异很大。还是学习习惯，因为课程多了，凭聪明是不能应付的。所以，明知的家长应该知道，良好的习惯将成为孩子成功的必要条件。将是他一生的财富。因此，要想让你的孩子更优秀，首先从孩子的学习习惯入手。 那么孩子要有哪些好的学习习惯呢？ 我认为，有以下几点： 有良好的阅读习惯，即我们常说的爱看书。 有专注写作业的习惯。不容易受外界环境的干扰。 有上课认真听讲的习惯，不爱做小动作或说话。 培养孩子良好的学习习惯,家长需做哪些工作呢? 一、给孩子起表率作用。

前苏联教育家马卡连柯说：“不要以为你们同孩子谈话,命令他的时候才进行教育。你们在生活的每时每刻,包括你们怎样议论别人,怎样对待朋友,怎样看书读报,这一切对孩子都有重要意义”,由此可见,父母的表率作用对孩子养成良好的学习习惯是十分重要的。 “榜样的力量是无穷的”。“父母是孩子的第一个老师。”就是说,父母的一举一动、一言一行都在无形中影响着孩子。列宁兄妹三人全都成长为伟大的革命者,绝非偶然。究其原因,除了社会条件以外,尤为重要的是父母对子女进行了方法得当的培养教育,给以良好影响。列宁的父亲是19世纪中期俄国具有进步思想的杰出教育家,母亲则是一位贤达、聪颖、教子有方的女性。列宁的父母在家里规定了“肃静时刻”，到时候大家同时工作或阅读,父母、孩子都一样,包括最小的妹妹,要打破这一时刻的安静是不允许的。列宁曾在一篇章中说到：我不能不想起童年时代我们家每到晚上的情景,到处都是一派工作的气氛。父亲在自己的书房里办公,阁楼上哥哥姐姐都在看书,母亲坐在一张大桌子旁边做针线,我们两个小一点的坐在母亲边上看着小书或做作业。这种肃静时刻使孩子们养成了自觉遵守纪律、尊重家庭中其他成员和自我控制的习惯。凡是要孩子们做的,列宁的父母首先做到。 要使孩子热爱学习,家长的以身作则确实很重要。我们可以这样做家里订几份报刊书籍，下班回来自己看看报。 这无疑也是给孩子作榜样,家里有一种学习气氛,这种氛围无疑是孩子学习的客观环境,久而久之,潜移默化,孩子就会与书本交上朋友。在一定程度上,家长应该多改变自己的恶习,比如不要在家里赌博,凶酒,上网

家长如何培养孩子良好的行为习惯

家长如何培养孩子良好的行为习惯现在很多家长都给予了孩子很高的期望，为了不让孩子落于人后，给孩子报了各种各样的学习班，可是同时却忽略的一个最重要的问题，那就是孩子行为习惯的培养。我们现在的孩子大多都是独生子女，很多事情做家长的都替孩子代劳了，比如一年级的学生晚上的书包基本上都是家长帮忙整理的，当孩子习惯了之后就会出现一旦家长没有整理，孩子第二天上课不是没有书，就是没有本子，要么就是铅笔没削。高年级的孩子课业负担较重，家长往往为了孩子的学习，从不要求孩子做家务，致使有的孩子连最基本的劳动——扫地都不会。有位教育家曾经对于一个人的习惯问题做过非常形象的比喻，他说一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；一个人养成坏的习惯，一辈子都偿还不清它的债务。看来养成好的习惯对个人的发展是相当重要的，习惯好坏影响一个人的一生。各位家长朋友，要想把自己的孩子培养成才就必须从培养孩子的良好习惯入手，持之以恒。那么如何培养孩子良好的习惯呢？ 首先好习惯要在生活中培养 日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”我们来看这样一个事例：有一个小朋友叫阳阳，由于父母工作繁忙，阳阳从小就跟随爷爷奶奶生活，爷爷奶奶对阳阳非常宠爱。他们对阳阳总是照顾得无微不至。当阳阳进入幼儿园时，还不会独自上厕所，不会自己吃饭，不会自己睡觉……阳阳在生活中根本就没有学到良好的自理习惯！这时候，阳阳的父母才意识到问题的严重性，赶紧把阳阳接到家中，对阳阳进行生活习惯的训练。从这个事例中我们可以看出家庭生活对孩子的影响是非常重要的，孩子习惯的养成主要在家里，家庭式孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮。如果父母能够经常在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时注意礼貌、举止文雅，经常这样以身作则，这

孩子良好生活习惯的培养

孩子良好生活习惯的培养 良好的习惯对一个人来说是极其重要的，家长应该把培养子女良好的行为习惯作为家庭教育的着力点，大量事实充分证明，品德高尚的人，一定是具有良好行为习惯的人，众所周知，成绩优秀的学生，一定具有良好的学习习惯和生活习惯。良好的习惯一旦培养成功，便用不着借记忆，就很容易发挥作用，因此，无论家庭教育、还是学习教育，培养良好的行为习惯和学习习惯是关键。 幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期，更是良好生活习惯形成的关键期。在这个阶段，儿童极易接受外界刺激，而且形成的一切是非常牢固的，并将成为人的第二天性。俗话说：“五岁成习，六十亦然”。这句话虽有点夸张，但也说明了幼儿期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。这一时期一旦养成良好的生活习惯，确实能让孩子终生受益。 好的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康，而且关系到对幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。例如：有的幼儿晚睡晚起，没有养成良好的作息习惯，所以不能保证按时上幼儿园，影响他与其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心；有的小朋友没有养成饭前便后洗手的习惯，还有的幼儿有吃手指的坏毛病，这些会影响幼儿的身体健康；高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动，而有的幼儿没有午睡的习惯，有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势，这样就造成了幼儿的精神不佳，使他在活动中不能与同伴尽情游戏，使幼儿的交往能力受到影响。象勇敢坚强、克服困难、抑制不合理愿望等意志品质都要在良好生活习惯中形成。 为了使我们班每位幼儿的身心得到全面健康的发展，我结合实际就中班幼儿在幼儿园的良好生活习惯的内容和养成谈一点个人体会： 一、良好生活习惯的培养内容： 良好幼儿的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。 良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。养成良好的生活习惯需要从小处开始，从细节入手。 饮食习惯包括： 1、正确地使用餐具，独立进餐。 2、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐。 3、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯。 4、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝。 睡眠习惯包括： 1、睡前大小便，独立安静地入睡。 2、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡） 3、养成早睡早起的作息习惯。 自理能力包括： 1、养成饭前便后洗手的习惯。

如何培养孩子的良好习惯(1)

如何培养孩子的良好习惯 我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是习惯的培养。”的确，礼貌习惯好，思想品质就优良；学习习惯好，就能取 得优秀的学业成绩。幼儿习惯的形成有一个循序渐进的过程，内容 由少到多，逐渐定型；因此良好的习惯应从小培养。那么如何培养 孩子的良好习惯呢？笔者认为： 一、适当为孩子确立规矩 家长要根据孩子的年龄特点，适时为孩子确立规矩。无规矩不 成方圆。孩子二至三岁时，家长就应该给他立下规矩，诸如玩完玩 具必须放回原处，否则就没收玩具。大一点儿的孩子给他制订每天 大致的作息时间，明确劳逸和做事的要求，让他意识到每一种事物 都有其自身的规律、秩序和准则，这是不以人的意志为转移的，不 可肆意违背。孩子到了四五岁时，就要对学习时间也有所规定，以 利于孩子形成按时学习的习惯。规则意识的养成不是一朝一夕的事，也没有整齐划一的是非界限。家长应该加以引导，像明显伤害他人 自身及环境的行为应予以制止。我们可称之为“红灯行为”，告诉 其制止的原因或道理。有的是完全可以做并且应该做的，如有利于 孩子独立性发展及符合公德利益的行为应该得到及时鼓励、支持， 我们称之为“绿灯行为”。 二、教育要得法 家长要依据孩子的实际采用适当的方法，培养良好的习惯，要 注意讲求方法和实效。当孩子出现不良行为时，家长可采取转移目标，让孩子选择、给孩子一个台阶下等方法。做为家长要多运用正 面激励的方法，例如，要孩子养成物归原主的习惯，首先家长要创 设一个整洁的家庭环境，让孩子受到潜移默化的感染。如果孩子把

积木摊了一地，家长说：“乖孩子，快帮妈妈收拾一下积木，要吃 饭了。”这句话对于孩子的暗示是：收积木是妈妈的事，我做不做 无所谓，这样孩子就不可能形成应该自己收拾玩具的规则意识。再如，当发现孩子乱放书时，可用游戏的口吻说：“书宝宝要回家了，你知道它的家在哪儿？你会把它送回去吗？”当孩子把书放回原处后，应及时给予肯定和赞扬，鼓励他以后重复这样良好的行为。对 于大的孩子，家长可以对其做事的速度提出要求，并进行检查。如 在孩子起床以及做家务劳动等方面，有意识地提高要求，养成他在 一定的时间内认真做好一件事的习惯，同时还可以给孩子一方属于 他的空间，放手让他按自己的意愿去整理自己的“小天地”。 三、把爱和严结合起来培养孩子良好的习惯，还需要家长具有 一定的意志力。立下规矩后就要督促孩子坚持去做，经过一段时间 的训练形成一个好的习惯。现在的孩子大多是单儿，是家长的掌上 明珠。例如，张伟长得非常讨人喜欢，他走路时不小心被椅子绊了 一跤，就非要把椅子“打”一顿不可。叔叔吃了他的苹果，他要叔 叔吐出来补好还他。这些幼稚的想法和举动常常逗得全家人哈哈大笑。在这种纵容的环境中长大，他上学时会在课堂上走来走去，高 声大叫，会为某件小事与同学打得不可开交。父母总想“树大自然直”，孩子还小，人又机灵，大起来会懂事的。但他的举动让老师 大伤脑筋，作业本忘了带、上课了，他才想到要上厕所，一会儿把 同学的铅笔弄坏，一会儿又左顾右盼。老师的批评、家长的打骂导 致张伟同学对学习失去兴趣和信心，会产生“为什么大家都不喜欢我”的想法。现在许多家长像张伟父母那样只注重孩子的自由发展，却忽视了良好习惯的培养。不少家长知道该怎样要求，但做起来却

家长学校教案《怎样让孩子养成良好习惯,不再“遗忘”》

家长学校教案《怎样让孩子养成良好习 惯，不再“遗忘”》 家长学校教案《怎样让孩子养成良好习惯，不再“遗忘”》教学目标： 1、通过家长学校授课，让家长明确孩子养成良好的学习习惯的重要性，从而配合学校作好对孩子的教育 2、经过家长学习授课，使家长能够正确界定良好的学习习惯，从而很好地监督孩子的成长。 3、教给家长一些培养孩子良好学习习惯的的策略，使家长对孩子的教育和学校对孩子的教育协调一致。 难点： 使家长能够正确界定良好的学习习惯，从而很好地监督孩子的成长。 教学内容： 一、导入 尊敬的各位家长，你们好。叶圣陶老先生曾经说过：“什么是教育?简单一句话,就是要养成习惯。”美国教育学家詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人的命运的。近年来习惯的教育意义逐渐被大家所认识，并且在教育工作中越来越被重视起来。习惯

和兴趣一样，都是学生最好的老师。有一位教育界人士说过，小学阶段重要的不是知识的学习，而是学习习惯的培养，成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。今天我们就这个话题来谈一谈。 二、明确养成良好的学习习惯的重要性 习惯，是非意识行为，也可以说是不自觉的行为，它是在人的生存，生活实践中经多次重复而逐渐形成的一种稳固的动力定型。能有一个好习惯终身受益，因此培养学生具有良好的学习习惯，能够成为学生学习的一种内部动力因素。学校教育自然是习惯养成的主阵地，往往主导着学习习惯的培养内容，即从哪几个方面来培养。但对年幼的学生来说，更需要外部的引导和强化。而这个“外部”主要指的就是学生成长的另一个环境——家庭。因此，让家庭了解学习习惯的内容，明确共同培养哪些学习习惯，必然能在各个方面促进学生学习习惯的养成。 学校和家庭两者在教育指导思想、教育内容以及教育方法等方面，有可能存在着很大的差异。学校教育是对学生传授知识、培养能力和塑造人格的主阵地。它所具备的场所特殊性、教育者和教材的规范性，对孩子的健康成长起主导的作用。然而，孩子的成长过程离不开家庭的特殊影响，缺乏家庭教育的有机配合，学校的教育目标是难以实现的。对于低年级的孩子而言，他们受家庭教育的影响很重。所以，对

(完整版)中学生要养成良好的生活习惯

中学生要养成优良的生活习惯 中学生正处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望自己的孩子不但身体好而且学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要在营养和饮食上要科学的搭配。具有强大的体魄和聪惠的头脑。所以中学生要养成优良的生活习惯： （一）饮食习惯养成优良的生活习惯 1、时定量吃好三餐 这是保证脑血糖供给的危机措施。尤其要吃好早餐，一直就有“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少“的说法，中学生大脑耐受能力低，，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不够，对大脑的损害非常大。如果处于饥饿状态下，注意力就会明明涣散，记忆力下降，思维变得愚钝。早餐中鲜牛奶最为合适，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂等。 还有一些同学早上不吃早餐或者经常吃垃圾食品，要知道不吃早餐会造成大脑营养供应不够，危机影响上午听课的效果，长期下去，甚至会影响大脑的发育。 有一句话说“民以食为天”。说明食物是人赖以生存的基本条件。如果不注意合理饮食，会导致营养过剩或不够，进而引发多种疾病。例如油炸食品会导致心血管疾病；汽水可哀类饮料会导致我们长不高；而冷冻甜品（冰淇淋、冰棒）因含过多奶油会引起丰腴等。希望同学们一定要合理饮食，吃好早餐，多吃康健食品。 2、吃够蛋白质 蛋白质是构成人体一切组织细胞的基本物质。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆类和豆制品等含优质蛋白质的食品。这些食品都含有促进脑代谢作用的优良蛋白质。例如大豆中不仅氨基酸含量高，还含有大量的的卵磷脂。以卵磷脂为原料合成的乙酰胆碱，是人脑中的记忆素，有兴奋大脑，改善记忆的作用。鸡蛋不仅含有卵磷脂，还含有与大脑代谢密切有关的钙、磷、锌、铁，以

引导幼儿养成良好行为习惯的方法和策略

引导幼儿养成良好行为习惯的方法和策略 【摘要】：在儿童期培养幼儿良好的行为习惯是幼儿园的主要职责之一，也是家长迫切的要求之一。著名教育家叶圣陶曾说过，凡人生所需的重要习惯性个态度多半可以再六岁以前培养成功。因此要抓住幼儿形成良好行为习惯的关键期，来培养幼儿的良好习惯，为幼儿的成长提供必备条件，为幼儿一生的发展打好坚实的基础。本文重点从如何培养幼儿良好行为习惯着手，论述培养幼儿行为习惯要遵循的原则和策略。 关键字：幼儿、行为习惯、原则、方法 一、培养幼儿良好行为习惯要遵循的原则 1、严爱结合原则 爱和严相结合，循序渐进地提出相应行为习惯要求。幼儿年龄小，需要成人的关心、帮助，但并非一切由老师包办代替或放任自流，在每一日的活动中，我们都向幼儿提出明确而严格的要求，以期养成良好的习惯。需要指出的是，在提要求的时候，应根据幼儿的年龄特点、实际能力等周密考虑，做到要求合理。因为，从幼儿的能力来看，即使履行一些内容极其简单的要求，也要付出巨大的努力。如果教师的要求超出其接受能力，他们就难以做到。而幼儿发觉达不到教师的要求时，往往会对自己能力丧失信心，甚至对教师的话产生怀疑，不信任教师了。因此，我向幼儿提出要求从最简单的生活规则开始，随着幼儿能力的不断发展，再逐步提高，循序渐进。提出的每一个要求都注意做到内容具体、明确，语言通俗、简练，适合幼儿的年龄特征。 2、言行一致原则 言行一致是指教师或家长在培养幼儿良好行为习惯的过程中要首先确立准则，准则一旦经过幼儿认可而确定下来，就要严格按照准则要求执行。在幼儿园，准则显得尤为重要。一个班级中有了大家一起制定的准则，幼儿就愿意按照规矩办事，当有人违反准则要求时，教师对其作出的惩罚也会有理有据，这样更容易使幼儿心悦诚服的接受批评。值得注意的是，教师一定要本着公平公正的原则平等的对待每个幼儿，在准则执行过程中不能掺杂个人因素在里面。在家庭中，言行一致原则表现在家长对幼儿的要求要自己先做到。家长以身作则，与幼儿同进退，幼儿也就自然而然的愿意接受家长的要求。 3、生活教育原则 生活即教育。在一日生活中为幼儿灌输养成良好行为习惯的思想幼儿会更容易理解和接受。因此在幼儿园一日活动的每个环节中都应该渗透幼儿良好行为习惯养成的思想。教师要树立生活即课程的观念，有意识地将一些与幼儿良好行为习惯有关的信息纳入幼儿的感知教育范围。如在午睡完起床时，发现幼儿挑食、偏食，教师要让幼儿知道，不良的饮食习惯会阻碍小朋友身体的健康成长。在午餐起床后，有幼儿做事拖拉磨蹭，可以让幼儿们在讨论中知道做事拖拉磨蹭会影响大家的集体活动时间，多数人为等少部分人要浪费许多时间。如发现有幼儿在绘画时姿势不正确，教师可以给幼儿多看一些图片或图像资料，知道不正确的姿势不利于身体的发展 二、培养幼儿良好行为习惯的科学方法和策略 幼儿良好行为习惯的养成不是一朝一夕就能够办到的。掌握科学的方法和策略往往能够达到事半功倍的效果。下面列举四个笔者认为比较有效的方法： 第一，帮助幼儿形成正确的概念。了解什么是良好的行为习惯。刚人园的小班幼儿，年龄小、对于许多行为习惯的正确与否没有准确的概念。对幼儿的不良行为，只靠简单地指责、阻止，只能一时起作用，必须进行正确地讲解、示范，使幼儿形成正确概念，有一个可效仿的榜样，让幼儿在看看做做中主动、自觉地学习，才能逐步形成一系列好的行为习惯。

良好生活习惯,良好的学习习惯

99个良好生活习惯，良好的学习习惯，怎样才能养成好的习惯呢？ 良好生活习惯 习惯从细节做起 1. 从容从大方开始 2. 培养自信的语言 3. 让你的笑容像阳光一样 4. 积极表露你的热情 5. 让表达自己成为一种习惯 6. 让你的肢体语言更有感染力 7. 谈吐讲究“不凡” 8. 站坐走要“有形”9. 让你的行动更干练10. 用知识来武装自己11. 用音乐来熏陶自己12. 让自己的穿着大方得体13. 时时注意自己的形象14. 做个懂得静修的人 好习惯带来好心情 15. 关键时刻要放松16. 紧张的时候深呼吸17. 别为小事生气18. 学会控制自 己的情绪19. 让自己冷静而不狂躁20. 及时给自己减压21. 悲观时，进行自我暗示22. 自觉保持谦逊23. 人生不时要冒险24. 用变通打破困境25. 让自己充实起来 26. 虚心接受别人批评27. 偶尔吃亏心要宽28. 时时提醒自己要从容29. 经常进行 自我对话30. 定期进行自我评估31. 每天自省一小时32. 进行适当的自我肯定33. 正确认识自己的缺点34. 做你害怕的事 好习惯造就好生活 35. 每天晨炼半小时36. 养成用早餐的习惯37. 吃饭只吃八分饱38. 要养成吃 鱼的习惯39. 蔬菜水果天天吃40. 充分利用纤维食品41. 多喝水，再多喝一点儿42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴43. 经常服用维生素44. 戒烟戒酒，戒掉恶习45. 要养成按时作息的习惯46. 静心养神一刻钟47. 随时随地活动身体48. 走走楼梯好处多49. 带上绳子去运动50. 学会用游泳强健心肺51. 永远是跑步一族52. 保持快速步行53. 爬爬山，出出汗54. 定时走进健身房55. 爱上单车瘦身运动56. 隐形体操，忙里偷闲57. 定期体检，为健康护航58. 经常和大自然亲密接触 好习惯成就好前程 59. 制定有效目标的习惯60. 经常进行战略思考61. 用计划来掌控全局62. 遵 循规则，尊重规则63. 大事化小，分段完成64. 要事第一，主次分明65. 管理好你的时间66. 心动就快行动67. 效率从办公桌开始68. 每天一张图表69. 全力以赴地

四年级下册综合实践活动教案-养成良好的生活习惯 全国通用

养成良好的生活习惯 教学目的： 帮助孩子明白养成良好生活习惯的重要性，引起孩子的高度重视；告诉孩子需要养成哪些良好的生活习惯；分析案例帮助孩子了解养成不良生活习惯的主要原因是什么；通过讲述典型的教育故事，指导孩子掌握养成良好生活习惯的有效对策，引导孩子健康快乐地成长。 教学重点、难点： 让孩子意识到养成良好生活习惯的重要性，帮助学生掌握一些养成良好生活习惯的策略。 教学过程： 一、活动导入新课：同学们，我们今天玩一个游戏：（按课件提示进行操作） 二、师引入：从刚才的活动中我们看出了习惯的力量是多么可怕，那何为习惯呢？（全班朗读：习惯是人的行为倾向，是稳定的、自动化的行为。好习惯和坏习惯都具有强大的力量。我们如果养成了好的习惯，我们会一辈子享受不尽它的利息。要是养成了坏习惯，我们会一辈子都偿还不完它的债务。） 三、师引入，班齐读课题。 师语：大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。 还有这样一个故事:一个人问一位诺贝尔奖获得者：“您是在哪所大学，哪个实验室里学到了您认为是最重要的东西？”那位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园都学到了什么？”老者很有耐心地回答：“把自己的东西分一半儿给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；做错了事情要表示歉意；吃饭前要洗手；午饭后要休息；学习要多思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这段话用最朴素的语言给我们以深刻的启迪，他之所以成为诺贝尔奖获得者，因为他一生中所学到的最基本的东西，他所说的一些最基本的东西：就是人们从小就应该养成的良好的生活习惯；无论是学校还是家庭都不可忽视这些“最重要的最基本的东西”。 四、小组讨论：

培养良好生活习惯

培养良好习惯，终生受益 老师，同学们大家好，本周班会的主题是培养良好习惯，终生受益 一位诺贝尔奖获得者在被记者采访时说：“我不是在大学，而是在幼儿园学到了我认为最重要的东西。”他说的这最重要的东西就是在幼儿园形成的良好的习惯，这为他以后一切的行为和成就打下了基础。可见习惯对于人成功与否有着重要的影响。所谓“习惯”：它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。如果学生养成了学习的习惯，那么到了学习的时间，他就会去学习。教育家叶圣陶指出：“教育就是培养习惯。”良好的习惯是一生的“道德资本”。人的一生都会享受它的利息。综观古今中外，一个优秀的人总有其优秀的做事习惯和与人相处的习惯。 那么，习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的不容易改变的行为。可见习惯是一种养成，是通过过程养成的。有人把小学教育称为养成教育，即培养学生良好的学习习惯和行为习惯。 怎样才能养成好的习惯呢？ 第一：从小事做起，注意细节。人的习惯好不好，素质高不高。往往反映在小事上。所以在培养良好习惯时我们要从小事做起，注意细节。 第二：固定的时间做相同的某一件事。 因为习惯的养成需要很长的一段时间才能形成。所以对学生来说，很难靠自身来形成一个好的习惯，这就需要外界为其提供一个良好的环境。 第三、家校配合 习惯是在长时间里逐渐形成的。单靠我们一方面的努力有时很难达到事半功倍的习惯，所以我们要充分利用家校的配合来共同完成。 第四、定目标，强化习惯。目标不同，过程不同，结果也不同。开学初每一位同学订出本学期你将让什么样的优秀行为成为习惯并统计下来，张贴到墙上，并利用适当的时间不断强化，过一段时间便让自己进行自我评价。 第一个问题，良好的学习习惯： 学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；培养自主学习能力；培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。习惯是有多种表现形式的，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习预习的习惯，思维的习惯，每天睡好午觉的习惯，按时早起上操的习惯等等。而这些良好的习惯，都要养成的话是很需要学生的毅力。因为况且学生自小已在父母亲的教育下，在老师的教育下养成了一定的某些习惯，当进入小学，初中后，又形成了一些习惯，到了高中后，这些习惯都不会消失，还在起作用。请同学们思考一下哪些习惯有利于我们的学习？ 以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学们参考： 1．主动学习的习惯 别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。 2．及时完成规定的学习任务的习惯 要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。 3．各学科全面发展，不偏科的习惯 现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己