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体育蹲踞式跳远单元设计

体育蹲踞式跳远单元设计
体育蹲踞式跳远单元设计

水平四:蹲踞式跳远单元教学设计

水平四:蹲踞式跳远单元教学设计

一、设计思路

本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合初中年龄段学生的身体、心理特点,在教学过程多采用尝试体验、小组互助互评,步步深入的形式组织教学,充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用,寓教于乐,激发学生参与运动的兴趣,培养自主、探究、合作的学习能力,增强运动愉悦感和成功体验。

二、教材分析

蹲踞式跳远的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分。腾空步技术是跳远运动中一个重要的技术环节,因此,采用学习腾空步技术作为教学单元的开始阶段,使学生能够一腿用力蹬地,一腿积极前摆,同时加上手臂动作控制身体平衡。第二课时:采用“目标跳远”教材,使学生形成准确起跳的感受。第三课时:助跑与起跳相结合的跳远。第四课时:完整技术学练。第五课时:掌握完整的蹲距式跳远技术动作,懂得跳远比赛规则和丈量成绩的方法。

本次课通过教学使学生能够分析蹲踞式跳远技术的原理,在练习过程中,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术。因此,助跑有节奏,踏跳快速有力,落地缓冲是本单元的重点。

三、学情分析

八年级学生下肢力量有了明显的增长,对一些小肌肉群的控制能力有了一定的提高,抽象思维能力和空间想象能力发展较快。虽然在小学阶段已经接触过蹲踞式跳远,有一定的体验,但由于身体力量的限制,以及在空中不能有效控制身体的平衡,使他们无法体验到腾空的刺激和成功的快感,需要在初中阶段改进提高。初中生活泼好动,在教学中应强调安全第一,量力而行,树立安全意识。

四、学习目标

运动参与:学生能积极主动地参与到蹲踞式跳远的学练过程中去;

运动技能:认识并了解蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地四个部分,掌握这四个部分的练习方法,不断提高蹲踞式跳远的技能;

身体健康:通过跳远练习可以发展学生的爆发力、速度素质、身体协调性和跳跃能力;

心理健康:培养勇于挑战、大胆创新的拼搏精神和坚强、果断和意志品质,提升团结协作的意识和乐于自我展示、主动发展的人格魅力;

社会适应:培养同学之间相互合作、相互交流以及人际交往的能力,树立安

全意识。

五、教法

(一)导入法:通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态,同时又帮助学生对身体进行了锻炼

(二)游戏法,激发学生兴趣,从而有效地锻炼体能,同时培养学生良好的合作精神和团体意识;

(三)指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法,引导学生不断学习和规范自身动作。

六、学法指导:

(一)对比练习法:练习中相互观察,提高对技术的认识;

(二)目标评价法:练习中自我评价、小组内互评,从而不断进取、不断超越。

七、安全及预防预设

1、安全问题:课前对场地和器材进行检查,保证器材的安全性;合理布置场地;课中加强学生安全教育。

2、合理分组:做到每组水平差不多。

3、重视培养学生的保护帮组和自我保护意识。

4、突发事件:预备一些外伤药品,及时处理摔伤事故。

八、教学重难点及其处理

本课的重点是:起跳和腾空的衔接

难点:起跳后的位移及身体平衡

处理:图片展示起跳后空中动作;分小组学练,互评、指正。

九、课堂效果预计:

1、掌握知识:85%以上的学生能知道蹲踞式跳远完整技术的构成;70%左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远的助跑、起跳和缓冲落地。

2、运动量密度:全课练习密度40%左右;平均心率100次/分左右。

3、对学生思想品德、心理素质培养情况:培养学生组织纪律性,锻炼吃苦耐劳和勇于进取的精神,提高团结协作和友爱互助的意识,增强他们的集体荣誉感。

小学六年级蹲踞式跳远教案

蹲踞式跳远教案 教师:魏礼朋单位:徐庄镇苑山小学班级:六(8)班人数:41人

准同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端向另 一端来回跑动(橡皮筋的高度在膝盖一下), 中间的同学不停的跑动加跳跃,躲避来回拉过 的橡皮筋。在游戏过程中, 1、老师讲解游戏规则 2、组织学生进行游戏。 触及橡皮筋的同学, 个。 到场地边罚做俯卧撑2 要求:学生积极的动起来, 2个俯卧撑。 被触及后自觉完成 注意安全、避免发生碰撞。 备组织形式图: 部 教法:老师喊口令并领做。 分 2、准备活动操。 学法: 1、跟老师一起做热身操 第一节: 扩胸运动4*8拍2、动作整齐、认真、到位。 第二节: 体侧运动4*8拍组织形式:广播体操队形 第三节: 体转运动4*8拍O O O O O O O O O O O O 第四节: 腹背运动4*8拍X XXX X X X XXX X X 第五节: 弓步压腿4*8拍 △ 第六节: 活动膝关节4*8拍 第七节: 活动踝关节4*8拍 一、学习蹲踞式跳远教法:约20 1、了解动作方法1、每小组发一张图解,引导学生仔细观察、 '

游戏方法: 全班同学平均分成人数相等的男女各两组同学,成纵队站于起跑线后,在距离15米的场地中间画出男:2.5m ,女2.0m 的两1、讲解游戏方法 2、给学生进行分组 3、组织学生进行游戏 学法: 1 、认真听老师讲解 2、在老师组织下认真游戏 组织形式图: 约8' 条小河”比赛开始后,每组第一位同学跑 岀,经过小河”的时候必须采用跨过或跳 过的方式,然后由折返点返回,再次跨过 河”,回到起点,与本组第二名同学击掌 后,第二名同学跑岀,如此循环,先完成 的一组为胜。(负队负责收还器材) 小 约3' 一、整队集合。组织:四列横 队。 二、小结讲评教师总体评价 结三、放松游戏:放风筝 游戏方法:四列横队成广播操队形散开,教法: 束教师表演放飞者,学生模仿风筝,发挥想 象,自由地在空中遨游,使身心得到放松。 (播放音乐:《春天在哪里》) 1、教师讲解游戏规则。 2、指导学生进行游戏。 组织: O O O O O O O O O O O O 部 四、布置课后作业,为下节课准备。XXX XXX XXX XXX 分五、收还器材。 △ 游戏比赛的负 队, 负责收还器材。六、师生再见。(结束语:同学们基本完 成了本课任务,并在课堂中表现岀了积极 练习的热情,希望今后继续发扬这个优点) 场地示意图:强度密度预计:45-50% 与

蹲踞式跳远教学设计与教案

蹲踞式跳远教学设计与教案 福清三山中学何希义2011-12-7 一、指导思想: 本课贯彻“以学生为本,健康第一”的指导思想,围绕健康三维观的新理念,力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习,结合集体相互评价,构建民主和谐的师生关系。同时,注重学生实际能力的培养,让学生在练中悟,教师在学生的练时导,使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。 二、教材分析: 蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式,它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目,它的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点是助跑和起跳的衔接,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的成绩,因此,助跑和起跳又是本节课的重点。 三、学情分析: 初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点,身体素质和运动能力普遍较差;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反,对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢,兴趣也较高。 四、教学目标: 1、认知目标:通过本次课,使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成; 2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高他们的下肢力量,使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作; 3、情感目标:培养学生的组织纪律性,锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神,促进他们友爱互助的情感养成。 五、教学重、难点: 重点:快速助跑,有力起跳 难点:助跑与起跳的衔接 六、教法: (一)导入法:通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态,同时又帮助学生对身体进行了锻炼; (二)游戏法:采用快速跑接力,进一步活动学生的身体,提高学生的练习兴趣,从而有效地锻炼体能,同时培养学生良好的合作精神和团体意识; (三):指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法,引导学生不断学习和规范自身动作。 七、学法指导: (一)对比练习法:练习中相互观察,提高对技术的认识; (二)目标评价法:练习中自我评价、相互评价,从而不断进取、不断超越。

小学体育教案设计全集

第1课时 室内课 教学内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分(9-13分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。 注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内

部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分(15-19分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三:结束部分(9-15分钟) (1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。 注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢

蹲踞式跳远教案

课题:蹲踞式跳远 学习阶段:水平一(二年级) 授课教师:白继峰 工作单位:安吉昌硕小学 课的设计说明 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标:通过自主探究学习学生进一步掌握蹲踞式跳远技术动作要领。 2、技能目标:发展学生的协调素质和弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养身体正确 姿势,提高观察力和时空感。 3、情感目标:培养学生勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 三、学情分析 小学二年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用标志的不同的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。 五、教学重点与难点 教学重点:起跳动作协调有力 教学难点:落地屈膝缓冲。 六、教材分析与结构程序

小学体育教学设计公开课

教材分析 二年级的跳跃和投掷内容,都是最简单最基本的动作,技术比较简单,专业性不强,立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地,投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。 教学目标 1、通过情景教学,使学生积极参与体育活动,培养其兴趣和爱好。 2、通过学生的想象、观察、模仿,培养学生的自学、自练、自评能力。 3、通过课堂教学,使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法 4、通过游戏教学,巩固本节课内容,并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。 教学重点立定跳远 教学难点上下肢协调配合 课堂结构 1、以轻松的提问开始,通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系,提高学生兴趣在音乐的引导下,模仿课文小青蛙找家,提高学生参与兴趣。 2、进入正题,青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领,对教学内容进行学习。

3、通过游戏《小青蛙找妈妈》,让学生在情景下进行跳远练习,并随机进行指导,对学生错误动作进行指正。 4、首先让小青蛙自己发言,怎样才能跳的远,找跳的好的和不好的分别进行示范,指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河,看看那只小青蛙能跳过小河(比比谁跳的远)。 5、给学生提供小纸片,发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。 6、对投掷进行点评,通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》,培养学生团结友爱,协同合作的精神。 7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习,让学生身心得到放松,使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。 教学实施 师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单,只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了. 师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,

(完整版)中学蹲踞式跳远体育教案

八年级《体育与健康》优秀教案评选《蹲踞式跳远》教学设计 主备人:袁庆 单位:枣庄市第二十中学 时间:2013. 9

八年级《蹲踞式跳远》教学设计 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化,激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。 二、教学目标: 1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术,激发创新思维和自主学习; 2、发展学生个性,根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习,培养良好的运动兴趣和爱好,为终身体育打下基础。 3、提高竞争意识与合作精神,培养学生的爱国爱校精神。 三、教材分析: 根据《体育与健康课程标准》,跳远是八年级的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,同时也是学生必须掌握的一项运动技能,着重学习跳跃基本动作,掌握跳跃基本原理,并通过多种多样的发展跳跃能力的练习,发展弹跳力,使下肢肌肉富有弹性,培养学生积极进取的优良品质和战胜自我,获得成功促进身心健康发展。 四、学情分析: 本课教学对象是八年级学生,该年龄段学生各方面素质比七年级有较大提高,同学间团结互助,班集体已初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。因此在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,充分发挥学生的自主性学习。 五、教学过程: 1、激情导入 2、热身运动 游戏:重走长征路激发学生的学习兴趣,提高学习的热情,并达到热身的目的 3、运动技能 (1)学习蹲踞式跳远的动作技术 通过游戏引入蹲踞式跳远,提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素,再通过原地跳收腿、有

蹲踞式跳远教学设计

蹲踞式跳远教学设计 、指导思想 本课以“健康第一”为宗旨,以促进学生身体、心理和社会适应三方面协调发展为核心,以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线,来调动学生学习的积极性和主动性,打破 传统教学中学生喜欢体育但不喜欢体育教学课的尴尬局面,让学生体验到学习的乐趣,主动 健康地发展。实现快乐体育、成功体育的最终目标。 二、教材分析 跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动;跳远对提高学生的跳跃能力,增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用,有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,促进身心健康发展,因而在体育教学中占有重要的地位。 三、单元计划

1.通过学习让学生掌握蹲踞式跳远的技术动作要领理解安全的重要性。 2.通过本周课的学习,可以使学生提高下肢力量。 3.培养学生团结协作,积极进取和终身体育的优良品质。 五、教学重点、难点 1.教学重点:空中动作 2.教学难点:腾空角度与高度 六、教法与学法 本周课在教法与学法的运用上通过灵活分组、合作探究等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗透,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于实践,课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。 七、教学过程 第一课时:引导激发学生的学习兴趣阶段 1、花样跳绳。短绳与各种风格的跳跃动作的协调配合加上令人兴奋的DJ 音乐,动作欢快活 泼、俏皮洒脱,学生非常喜欢而且乐此不疲,锻炼跳跃能力的同时也达到了热身的目的,而短绳也是基本部分主教材学习的辅助器材。 2、困难设置。当我们在遭遇小河沟的时候,我们是怎么找到解决的问题方法呢?分组尝试 3、各组集中展示找到的方法引出 ---------- 蹲踞式跳远 4、尝试练习,要求跑几步,一脚起跳,双脚落地 5、先尝试窄处。 6、教师讲解蹲踞式跳远动作要领。 7、再根据自己的水平,选择自己能突破的场地。 8、看学生水平,若可以就设置一定的高度9、展示,点评 第二课时:保持学生的学习兴趣、学习与提高阶段

蹲踞式跳远优秀教案

初三年级蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化,激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。 二、达成目标 1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术,激发创新思维和自主学习; 2、发展学生个性,根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习,培养良好的运动兴趣和爱好,为终身体育打下基础。 3、提高竞争意识与合作精神,培养学生的爱国爱校精神。 三、教材分析 田径的跳远是初三体育中考自选项目的一项教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。 四、教法与组织的设计要点 1、教材的选择:田径的蹲踞式跳远和素质练习。 2、教学重点:蹲踞式跳远的动作技术。

3、主要教法:提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。 4、主要学法:游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。 本课的教学方法多样,学生练习的积极性高,体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时,也有效提高了学生的身体素质。 五、教学过程: 六、教学流程 课堂常规 队列练习徒手操、自主游戏 远的游戏 上肢素质自选技术 放松运动 小结下课

班级:初三年级(9)班人数:50人执教者:李柯

小学体育教学设计最新版

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二) 一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;通过师生共同学习的活动氛围,培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始,过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习,然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程,使学生循序渐进的掌握技术动作。 三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 五、课堂常规(培养良好的课堂行为习惯)→愉悦热身(采用片段情境,激发学习兴趣)→复习前滚翻(纠正巩固技术)→技术延伸(前滚翻技术在生活中的运用)→游戏(愉悦身心,快乐竞赛)→小结(评价、总结) 六、课后反思: 本课的主要内容是前滚翻,因低年级学生的有意注意时间短,如果教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。 本课开始先有一个热身游戏,积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致,互相帮助的重要性。 在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。 接下来穿插了一个前滚翻在现实生活当中的运动。可能是学生还没能完全的掌握好前滚翻的动作,在练习这个动作的时候导致学生动作基本的变形,达

蹲踞式跳远教学设计

蹲踞式跳远教学设计 八年级 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化,激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。 二、达成目标 1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术,激发创新思维和自主学习; 2、发展学生个性,根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习,培养良好的运动兴趣和爱好,为终身体育打下基础。 3、提高竞争意识与合作精神,培养学生的爱国爱校精神。 三、教材分析 根据《体育与健康课程标准》,田径的跳远是初二的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。 四、教法与组织的设计要点

1、教材的选择:田径的蹲踞式跳远和素质练习。 2、教学重点:蹲踞式跳远的动作技术。 3、主要教法:提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。 4、主要学法:游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。 本课的教学方法多样,学生练习的积极性高,体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时,也有效提高了学生的身体素质。 五、教学过程: 六、教学流程课堂常规队列练习徒手操、自主游戏导入蹲踞式跳远的游戏学习蹲踞式跳远 上肢素质自选技术 放松运动小结下课

体育教案-小学体育教案

新修订小学阶段原创精品配套教材 体育教案-小学体育教案教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Sports lesson plan-elementary school sports lesson plan 教师:风老师 风顺第二小学 编订:FoonShion教育

体育教案-小学体育教案 教学设想 建阳市徐市中心小学余运临 一、课的指导思想: 1、本课以“健康第一”为指导思想,注重心理健康与身体健康的协调发展。 2、在课的活动中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生自主思维的积极性,培养学生的创新意识。 3、在教学中力求使课堂形成“健身娱乐、创新教育”的教学特色,让学生在玩中学,学中玩,充分体验参与活动的乐趣。 4、以生活化为出发点,充分挖掘学生已有生活经验进行思想品德的教育。 二、课的设计: 1、教材设计: 本节教材是根据《体育与健康标准》水平一的教学目标,

结合学生、场地、器材的实际情况而制定的。教学内容是在学生生活经验的基础上,发扬创新精神,通过学生的想象和模仿,利用简单的教具(板凳)来实现本课的教学目标 2、教学方法的设计: 本课以学生自主学习为主要教学手段,将“健身娱乐”和“创新教学”贯穿课的全过程,主要现为以下两种方法:创新教学法:创新教育是课改的核心思想,丰富的想象力是创新能力的基础,本课力图通过学生将一条板凳想象成各种各样的事物,并对其加以模仿来达到创新能力的培养。如:把板凳变成“马”、变成“花轿”等。 游戏练习法:游戏是儿童最喜欢的活动方式,本课通过多种多样的板凳游戏,达到激发参与的目的。通过游戏实现“健身娱乐”的教学思想。 3、课的密度与强度的设计: 本节课是以“板凳”为手段,学生始终在想象和模仿中进行活动,课堂气氛活跃,因此心理活动密度较高。同时从“健康第一”的指导思想出发,以愉快教学为主,淡化动作强度促进学生身心健康协调发展。 4、场地器材的设计 本节课的场地器材设计是以农村小学情况为背景,从城乡兼宜着眼,以自主学习为原则的设计思路。无论是城区还是农村,只要是学校就会有板凳,充分利用板凳解决器材不

初一体育《蹲踞式跳远》教案

初中蹲踞式跳远腾空步教学设计 斯觉九年制学校邱母列姑子 一、教材分析: 《蹲踞式跳远》是田径运动教学的主要内容,也是人体重要的基本活动能力。跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。本课是学习蹲踞式跳远腾空步的第一课时,重点解决腾空步的技术动作,此练习对于初一年级的学生来说有一定的难度,而我的教学目标是使80%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能,具有较为明显的腾空动作及远度。希望通过各种练习的方法和手段,使学生在理解要领的情况下,学习动作,达成目标。 二、学情分析 初一年级学生正处于快速生长发育期,接受新鲜事物的能力和好奇心都特别强,学习锻炼非常积极。但是,学生坚持锻炼能力较弱,心理承受能力和稳定性都不高,这需要在教学中采用有效的灵活多样的学习方法,激发兴趣,提高注意力,确保教学活动的顺利进行。 三、教学目标: 认知目标:通过教学,使学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。 技能目标:通过教学,使80%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能,具有较为明显的腾空动作及远度。 情感目标:通过教学,促进学生互助互学和良好的团队合作意识。 四、教学重难点: 重点:蹬摆技术动作 难点:起跳时的蹬伸及起跳后的腾空步 五、教法与学法: 本课的教学中首先要注意学生兴趣与方法的培养,根据教学内容的要求,采用分解与完整示范相结合的方式,利用讲解、示范、启发、引导、鼓励”等教学方法,让学生全体参与到教学活动中,促进学生全面素质的发展。 在本课的学习中,学生主要通过观察、思考、模仿、试试、做做、集体练习、分组合作巩固等方法来达到学习目的。

体育与健康实践课教案 教师:邱母列姑子学生:初一人数:40 人;

公开课蹲踞式跳远教案

《蹲踞式跳远》教学设计 惠农中学李高强一、指导思想 本节体育课中,以学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立“健康第一”快乐体育的宗旨,以新课程标准为依据,充分发挥学生的主体作用,促进学生身心健康,培养学生对体育课的兴趣,让学生在教师的引导下主动参与,在认知、情感和态度方面都得到积极的发展。关注个体差异,同时构建民主、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂氛围,培养学生主动获取知识的能力,注重学生的探索性学习,使学生真正体验到体育课的乐趣。学生在玩中学、玩中乐、玩中练,调节学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性,更好的掌握动作。 二、教材分析 蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用,在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成,本节课蹲踞式跳远的助跑和起跳结合技术为主教材才,帮助学生建立自我平衡感,启发、引导学生学习正确的动作方法。同时单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。 三、学情分析 本课的授课对象是七年级学生,七年级学生身体素质差异较大,但学生学习的积极性较高,思维也较活跃。在学校中表现出好奇、好动,同时独特性突出,喜欢标新立异。学生的体能状况较好,其身体活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动喜欢挑战等心理特点。 四、教学目标 认识目标:通过本课教学通过本课教学了解蹲踞式跳远技术,认识跳远对身体锻炼的作用和价值。 技能目标:初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术,发展学生的速度、力量、灵敏等素质。 情感目标:重视发展学生的弹跳能力,培养学生勇敢、顽强、骨断敢于克服困难的意志品质。 五、教学重点与难点 教学重点:助跑与起跳的结合 教学难点:踏跳有力、提膝屈腿 六、教学方法 本次课在教法与学法的运用上通过多种教法与学法的合理渗透,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于实践,课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。 七、课的构思: 根据学校体育教学要树立“健康第一”的要求,真正促进身心两健,体育课应更加生动活泼、丰富多彩。特别是初中阶段,更应让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到强健,技能得到发展,为终身体育打下良好的基础。

小学体育核心素养教学设计

小学体育《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以体育新课程标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。

蹲踞式跳远教学设计

蹲踞式跳远(水平三) 诸葛一贤 诸葛镇中心小学

水平三《蹲踞式跳远》教学设计 一、指导思想: 本节课以“健康第一”为指导思想,强调以学生发展为本,突出以身体练习为主要手段,关注全体学生的生长发育和体能发展,为学生终身体育意识的能力的形成奠定基础。进一步发展学生的自主、创新与合作的能力,让学生充分施展自己的才华,使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间,营造宽松和谐的学练氛围;让学生在体育教学中学得开心、玩的高兴。二、教材分析 蹲踞式跳远是学生喜欢的一种体育项目,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用,所以在小学体育教学中占有重要的地位。蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成,本节课把起跳腾空后,在空中成蹲踞动作做为主教材,大部分的学生在踏跳后连接腾空动作时存在恐惧心理,腾空后不能控制自己的身体平衡,所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法,力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。通过反复练习,让学生熟练的掌握踏跳与腾空动作,从而为急性跳远的后期练习打下良好的基础。三、学情分析 五年级的学生天性好动,在速度、力量、灵敏、协调性方面都有了一定的提高。对体育活动有广泛的兴趣,喜欢模仿别人的运动技能,自信心强。部分学生还存在着一定的人性、娇气、缺乏合作精神等心理倾向。在课堂的组织上,加强学生与学生之间的相互合作,逐步培养学生这部分的能力。 四、教学目标 1.通过学习让90%以上学生掌握蹲踞式跳远的技术动作要领理解安全的重要性。 2.通过本次课的学习,可以使学生提高下肢力量。 3.培养学生团结协作,积极进取和终身体育的优良品质。 五、教学重、难点: 重点:腾空步。 难点:助跑、起跳、在空中成蹲踞三个动作的结合。 六、教学方法 本次课在教法与学法的运用上通过灵活分组、合作探究、游戏等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗透,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于实践,课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。 七、场地器材:操场小体操垫小标志物 八、预计运动负荷与目标: 通过本次课,学生的运动强度最高心率为130-150次/分,平均心率100-120次/分,练习密度在30%--35%左右。 九、安全预案: 1、在跑跳过程中学生有可能发生相撞的安全事故,要求学生注意前后距离,按规定的路线进行跑跳练习,防止相撞。 2、小组合作练习时强调安全辅助与防范。 3、有可能出现中暑、抽筋,上课过程中随时观察学生的状态,对个别出现不适的学生及时做出调整。 4、万一发生安全事故,通知班主任、班主任通知家长并第一时间将学生送往医院。

五年级蹲踞式跳远教案

五年级蹲踞式跳远教案 【篇一:小学蹲踞式跳远教案】 教案 【篇二:蹲踞式跳远教学设计与教案】 蹲踞式跳远教学设计与教案 福清三山中学何希义 2011-12-7 一、指导思想: 本课贯彻“以学生为本,健康第一”的指导思想,围绕健康三维观的 新理念,力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、 合作学习,结合集体相互评价,构建民主和谐的师生关系。同时, 注重学生实际能力的培养,让学生在练中悟,教师在学生的练时导,使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。 二、教材分析: 蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式,它的技术要求不高,简便 易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目, 它的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难 点是助跑和起跳的衔接,助跑和起跳良好的结合,有利于学生更好 地掌握完整技术,进而提高跳远的成绩,因此,助跑和起跳又是本 节课的重点。 三、学情分析: 初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点,身体素质和运 动能力普遍较差;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高;相反,对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢,兴趣也较高。 四、教学目标: 1、认知目标:通过本次课,使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成; 2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高他们的下肢力量,使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲 落地的技术动作; 3、情感目标:培养学生的组织纪律性,锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神,促进他们友爱互助的情感养成。 五、教学重、难点:

重点:快速助跑,有力起跳难点:助跑与起跳的衔接 六、教法: (一)导入法:通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态,同时又帮助学生对身体进行了锻炼; (二)游戏法:采用快速跑接力,进一步活动学生的身体,提高学 生的练习兴趣,从而有效地锻炼体能,同时培养学生良好的合作精 神和团体意识;(三):指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法,引导学生不断学习和 规范自身动作。 七、学法指导: (一)对比练习法:练习中相互观察,提高对技术的认识; (二)目标评价法:练习中自我评价、相互评价,从而不断进取、 不断超越。 八、教学过程: (一)开始部分: 1、集合整队,考勤,师生问好; 基本要求; 3、安排见习学生随堂听课。(二)准备部分: 1、绕操场慢跑两圈(400米); 2徒手操:充分活动开各关节、肌肉,通过原地纵跳、高抬腿、加 速跑练习进一步热 身和增强学生的身体素质。教育学生:认真对待热身活动,认识准 备活动的意义,预防伤害事故的发生; 3、课堂游戏:30米接力跑。目的是为了进一步活动学生的身体, 同时利用游戏的趣味性提高学生的练习兴趣,使学生在欢乐中锻炼 身体,提高身体素质,并在合作中提高团体意识; (三)基本部分: 1、动作诱导练习,组织成徒手操队形,口令:“1、 2、 3、4—跳” 进行四步起跳的动作练习,要求每生完成8次练习,这一目的是: 加深学生对助跑与起跳良好结合的印象,使他们在接下来的练习中 更具有目的性; 2、复习蹲踞式跳远: (1)男女生分组,充分利用班干部的协助作用;(2)组织每位同 学依次完成6~8次的完整练习,并通过班干部把每次的练习成绩登记;(3)教师巡回指导,检查练习情况,并及时排除安全隐患;

小学体育教学设计方案

小学体育教学设计方案 教学内容:不同方式的跳跃 教学目标: 运动参与:通过让学生主动参与运动动作的学习,培养他们参与体育活动的积极态度。 运动技能:在游戏找了个进行各种移动,跳跃的练习,说出不同方式跳跃的术语,使100%的学生掌握基本跳跃的方法,80%的同学掌握不同方式的跳跃方法。 身体健康:发展学生身体的协调能力及跳跃能力。 心理健康:培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。 社会适应:培养学生独立和他人合作完成活动的意识。 教学重难点: 先摆臂,后蹬地双脚用力蹬地迅速向前上方跳出 .双脚落地,落地时脚尖先落地,同时两腿自然屈膝,维持平衡。 教学过程: 一、准备部分 1、课堂常规 a、体委集合整队,清点报告人数 b、师生问好,宣布本课的教学任务组织图形 X X X X 要求:快静齐 X X X X 声音洪亮、精神饱满△ 2、准备活动图形跑成 a、按“龙”的队形,(教师将画好的图形展示给学生,找出领头人带队跑出队形)图形分别为:四边形、螺旋形、S形、T形 要求: 学生手持藤圈放在头顶上,跑出队形,队伍整齐,步伐一致 b、“相反口令”小游戏要求: 动作迅速,学生邀请听课的老师一起进行游戏。 二、基本部分 1、游戏 “梅花桩” 在教师的引导下,利用“梅花桩”这个游戏,让学生自主学习,体验双脚蹬地向前跳动作技术要领,获得运动技能。 ○○○○ △△△○○○○○○ ○○○○△△△ ○○○○○○ 2、“青蛙过河” 学生利用藤圈想象出不同的跳法 a、教师引导 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

人教版初中体育与健康—蹲踞式跳远教案2-6

一、教材分析 1、教材的性质与功能 跳远是田径运动的基础项目,蹲踞式跳远是跳远技术中比较容易掌握的一种。通过蹲踞式跳远动作的练习,发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质,使学生掌握体育运动所需要的体育知识和技能,培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,挑战自我,体验成功的乐趣,获得自尊和自信,促进学生健康发展。 2、教材的技术结构及逻辑关系 技术结构:助跑、起跳、腾空、落地; 本单元共安排共计6课时,主要学习蹲踞式跳远的基本技术知识,发展跳跃能力,增强下肢力量,使学生掌握不同的跳远方法。 本次课时是蹲踞式跳远的第2课时。 3、教材的知识点及重难点 本课知识点:知道起跳腾空步的重要性,蹲踞式跳远技术动作空中动作全过程。教材的重点:提膝摆臂、屈膝收腹,形成明显的空中蹲踞; 难点:摆臂、空中收腿、小腿前伸、屈膝缓冲落地完整结合。 4、本节课的教学内容 人民教育出版社出版义务教育课程标准试验教科书 《体育与健康》教师教学用书全一册 教材内容:初步学习蹲踞式跳远空中动作(2/6) 辅助内容:快速跑(蹲踞式起跑)

5、单元计划 田径-蹲踞式跳远单元教学计划课次 6 单元教学目标1、知道蹲踞式跳远的技术结构及其动作要领,理解它的锻炼价值; 2、规范起跳技术,掌握蹲踞式跳远空中动作,要求学生(男生)达到3.80米以上的距离水平, 通过练习发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质,提高弹跳力。 3、培养学生勇猛顽强,积极向上的精神面貌和良好的组织纪律性,增强自信和挑战自我的勇气。 课 次 教学内容与重点教学目标主要教法措施 1 初步了解蹲踞式 跳远的特点和知识,初 步学习助跑踏跳和提 膝摆臂动作技术; 重点:助跑和踏跳相结 合; 1、建立蹲踞式跳远技术概念; 2、学习起跳技术,规范提膝摆臂 动作,增强学生弹跳力; 3、培养学生对体育课上安全问 题的相关认识; 教法: 教师讲解动作结构特点和练习要求。 1、助跑踏跳 (1)、原地踏跳动作练习 (2)、垫一步踏跳练习 2、起跳腾空动作 (1)、原地技术练习 (2)、一步起跳 (3)、三步起跳 2 提高动作助跑踏 跳节奏,强化动作规范 性。初步学习蹲踞式跳 远空中动作。 重点:提膝摆臂和空中 蹲踞的动作结合。 1、了解完整蹲踞式跳远动作过 程及原理; 2、能够基本掌握蹲踞式跳远技 术动作过程,同时做到基本完 成; 3、培养学生努力拼搏的精神品 质。 教法: 1、蹲踞式跳远动作过程分部模仿; 2、一步起跳蹲踞式提膝摆臂练习; 3、跨障碍三步起跳练习; 4、三步起跳蹲踞式跳远技术;(检 测) 5、优秀学生展示。 3 改进提高助跑踏 跳腾空技术。复习空中 蹲踞的身体姿势。 重点:起跳与空中蹲踞 的结合。 1、明确蹲踞式跳远的技术概念; 2、能够完成完整的助跑起跳技 术,熟练掌握空中技术和落地 要求。发展快速跳跃能力。 3、了解跳远运动的锻炼价值; 教法: 1、三步起跳连续练习。改进助跑结 合起跳的技术。 2、蹲踞式模仿练习 (1)、做提膝团身模仿练习; (2)、练习摆动腿收腿团身落地练 习; 3、三步起跳、起跳技术、落地收腿 的结合练习; 4、6-8步蹲踞式跳远练习。(检测)

蹲踞式跳远教学设计(精选.)

庐阳区中学体育优质课比赛蹲踞式跳远教学设计 授课教师:侯娇 (合肥市第42中学中铁校区)

蹲踞式跳远单元教学计划(水平四)

七年级蹲踞式跳远(一)教学设计一、指导思想

本节课坚持以“健康第一”为指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合本年龄段学生身体、心理的特点,利用多种教学的模式促进学生自主的学习和培养学生终身体育的意识。 跳远是初中田径类教学的重要内容之一,教材本身的特点符合七年级学生活泼好动的天性,而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现,是一项很具有实用意义的体育项目,深受初中学生的喜欢。它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体各器官系统的发展,从而提高跳跃能力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助,因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。 二、设计思路 本节课根据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求,结合八年级学生生长发育的需要、场地和器材的实际情况,选择蹲踞式跳远作为学习内容,帮助学生建立自我平衡感,启发、引导学生学习正确的动作方法。 三、教学背景分析 (一)教材分析 根据《体育与健康课程标准》,田径类中的跳远是七年级的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,但是单纯的技术教学比较枯燥,会使学生产生厌恶的情绪。蹲踞式跳远单元教学共5次课,本节课是第1次课。因此在设计本节课的教学中采用了多种形式的组织方法,结合游戏来调动学生学习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远中的助跑与起跳动作技术。 (二)学情分析 本节课的教学对象是七年级学生。八年级的学生处于身体、心理发育成长期,活泼好动、勇于表现自己,有一定的自我约束力和控制力。但是受到年龄等因素的制约,力量、速度、协调等素质还是有限,认知和技能尚处在较低水平,但他们的模仿能力较强,且敢于表达自己的想法,具备

《蹲踞式跳远》教学设计及教案教学文稿

《蹲踞式跳远》教学设计 一、指导思想和理论依据: 本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合本年龄段学生身体、心理的特点,利用情景教学的模式促进学生自助的学习和培养学生终身体育的意识。 跳跃是小学田径类教学的重要内容之一,教材本身的特点符合低年级学生活泼好动的天性,而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现,是一项很具有实用意义的体育项目,深受少年儿童的喜欢。它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助,因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。 二、教学背景分析: (一)教材分析: “蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一,它主要分布在水平二的教材中,在小学四年级的教材中是基本的跳跃教学内容,它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上,进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。 四年级学生身体协调性差,还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹,身体充分伸展,然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程,因此,四年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区,向前上方跳出,并能双脚轻巧落地的方法。 (二)学情分析: 四年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们具有活泼好动、勇于表现等特点,但他们同时存在注意力比较容易分散,自我的约束力和控制力较差的问题。 四年级的学生由于受到年龄等因素的制约,身体力量、协调等素质十分有限,认知和技能尚处在较低水平,但他们的模仿能力较强,且敢于表达自己的想法,具备一定的探究知识能力。 教学目标:1、使学生能知道蹲踞式跳远的正确方法及要求。 2、使学生掌握踏准一定范围的踏跳区的动作方法 3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质,使学生学会欣赏自己和他人的能力,并能做出简单的评价 教学重点:踏准一定范围的踏跳区 教学难点:身体上、下肢的协调配合 五、教学策略: 1、情景教学,激发学生的学习兴趣 2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤,循序渐进 3、通过有效的教学设计,充分利用场地器材,增加学生的练习次数 六、组织教法与设计意图: 开始部分教学环节: 一、教学常规—1、集合整队 2、队列练习:(原地转法)

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