四个好习惯让女人水润一整天

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四个好习惯让女人水润一整天

导语：保湿是所有爱美女性的必修课。可是，你知道吗？保湿需要从点滴做起，而只涂保养品是肯定不够的，这就需要女性朋友们注重一些生活小细节了，养成如下四个好习惯，就能让你水润一整天

四个好习惯让女人水润一整天

好习惯一：水做的女人离不开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，早晚饮水的作用都不能低估。

好习惯二：水润红颜只需一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C，吃出活脱脱的水润红颜。

好习惯三：女人还是有点“醋意”的好

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