课前破冰游戏

游戏1 :一块钱，两块钱

适合对象：10人以上

场地要求：无

游戏性质：破冰

游戏时间：10分钟

游戏操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生

则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2 块

钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。

比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

游戏2:晋级

游戏规则和程序

1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小

鸡，可以站起来。

3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

参与人数：全体参与

时间：15分钟

场地：不限

道具：无

应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉

（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

从鸡蛋或小鸡中任意选择出一个，由其夸奖凤凰，时间为3分钟。

游戏3:吸引力适合人数：不限

游戏道具：无

游戏步骤：

1培训师问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”

2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

3、培训师继续问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸老师”

则所有人按上述步骤重新操作。

4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

游戏4:四分之一感觉

1 大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

游戏5:温度计

目的：测量组内气氛

内容：组员说：“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现

阶段小组的温度。”

请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。

备注：这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。也许会引致一点小冲突，但现况反映

出来，则更易于处理。

游戏6:甜心

目的：表达对组员的欣赏

时间：15分钟

材料：糖(每人10粒)

内容：

1.每人有10粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。

2.直至把糖送完。

游戏7:乌鸦与乌龟

两人一组，猜拳之后，一个扮演乌龟，一个扮演乌鸦，双手掌心相对。志愿者老师讲乌

龟与乌鸦的小故事，念到“乌龟”时，“乌龟”要用双手去夹“乌鸦”的手，念到“乌鸦”

时，“乌鸦”就要用双手夹“乌龟”的手。输的一方赞美赢的一方5分钟。

游戏&乌鸦与乌龟升级版

从前,有个乌山头住一位巫婆，巫婆养了一只乌鸦和一只乌鸦的朋友乌龟，住在同一个屋檐下，乌鸦

常常问乌龟一些奇怪的问题，乌龟常常无法回答乌鸦的问题，只好求助他的朋友乌贼,所以也难不倒乌龟?

有一天，乌鸦、乌贼、乌龟相约到乌来吃宵夜，乌鸦点乌龙面、乌龟点乌骨鸡、乌贼只点

乌龙茶?乌龟问乌鸦：「乌龙面好不好吃？」乌贼说：「看起来好像不怎麽好吃?」乌鸦回答乌龟：「可能

乌骨鸡比较好吃?」

吃饱之后，乌龟、乌贼、乌鸦到海边散步?看到天空一片乌黑，乌贼说：「看起来好像是乌云.」乌龟

说：「咦？那不是一群乌鸦的朋友呢！」乌龟也认识，乌鸦向他们打招呼说声「嗨！」那群乌鸦朋友也回应

了乌龟、乌贼、乌鸦?

原来这年头都变了，乌鸦也能和乌贼、乌龟成为好朋友！

(1 )先请大家两两结队组成1组，面对面站好。接着选择角色，一个扮“乌龟”，另一个扮“乌鸦”(可猜

拳决定)。

(2)预备姿势站好(与班里一个同学示范：两人之间保持适当距离，面对面站着，每个人双手掌心相对)。接

着公布游戏规则：等会儿我会讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事，请大家注意听。当念到“乌龟”时，扮演乌

龟的人要用双手去夹对方的左手或右手，对方则把手甩向背后来躲避。念到“乌鸦”时则二人角色互换，即

扮乌鸦者用手去拍乌龟，乌龟设法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。

(3 )问是否明白了游戏规则，明白之后，成员两两结队玩游戏。

森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外面玩，

突然看见一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，快跑，巫婆来了！”乌龟连忙

把头缩进壳里，乌鸦则躲进了池塘边的茅屋。

过了一会儿，乌龟见周围没什么动静，探出头来一看，才发现刚才乌鸦看到的既不是巫婆，也不是巫师，而是乌云。

这时天空乌云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹。后来，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦赶到屋外，弄得乌鸦呜呜大哭。

游戏9:扮时钟

游戏规则：

1在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不

到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

游戏10：点变奏曲

一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。

二、时间：5分钟

三、场地：不限

四、道具：无

五、步骤：

1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：

“小雨”一一手指相互敲击

“中雨”一一两手轮拍大腿

“大雨”一一大力鼓掌

“暴雨” __跺脚

2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，

暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和

欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）

六、分享：如何使用散乱变成有序？游戏11：来来歌

一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。

二、时间：10 分钟

三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK

四、步骤：

1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。

“来来来朋友们，将你的‘头儿'抬（举）起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两

遍）

2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。

3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。

4、尾奏：可加爱的鼓励。

六、分享：

1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。

2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化游戏12：三分钟测试

一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。

二、时间：3 分钟

三、场地：教室

四、道具：读与做测试题（限时3 分钟）、计时器

五、步骤：

1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为 3 分钟。

2、把测试题发给大家（注意把试题正面朝下扣在桌上）。

3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试题反过来开始做。

4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了 3 分钟时，你就说“3 分钟时间到，现在停笔。

六、分享：

1、为什么有些人能在3 分钟之前就完成全部试题？

2、为什么有些人甚至更快？让这些学员说一下自己的习惯做法。

3、而那些能在3 分钟之前完成的同学，是否是最好的方法？

4、能否体会到投资时间来节省时间?

发放材料：

读与做测试题（限时：3分钟）

你能否按照指令做？

1做事之前先通读全部资料

2、将你的名字写在本页的右上角

3、将第二句中的“名字”这个词圈起来

4、在本页的左上角画五个小方格

5、大声叫你自己的名字

6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字

7、在第一个标题后面写上“是”，“是”，“是”

8、把第五个句子圈起来

9、在本页的左下角写个“ X”

10、喜欢这项测试就说：“是”，不喜欢，就说：“不”

11、测试中，你的成绩达到这个点，就大声叫一下自己的姓名

12、在本页右边的空白处，写上一个66X7的算式

13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框

14、如果你认为自己已仔细地按要求做了，就叫一声“我做到了”

15、在本页左边的空白处写上69和98

16、用你正常讲话的声音从10数到1

17、站起来，转一圈，然后再坐下

18、大声说出：“我快干完了，我是按要求做的”

19、如果你是第一个做到这一题时，就说：“我是执行要求的优胜者”

20、既然你已按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后只需做好第二句的要求就算完成

任务

注意：请保持安静，看其他人怎么做。

游戏13：萝卜蹲

一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。

二、时间：10分钟

三、道具：无

四、场地：室外、室内

五、步骤：

1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。

2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。

3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。” 当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。

4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。

5、注意事项：

（1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚；

（2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。

六、分享：

哪些因素有利于小组达成一致？游戏14：兔子舞

一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。

二、时间：5 分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3 支小长队，视场地而论。

2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。

3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2 下，双脚合并向前

跳1 下，向后跳1 下，再连续向前跳3 下，最后我们大家都蹲下。

4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。

5、请配合音乐。

游戏15：当我们同在一起

一、目的：营造轻松、快乐的氛围。

二、时间：8 分钟

三、道具：歌曲投影片

四、步骤：

1、教唱《当我们同在一起》一歌：

当我们同在一起在一起在一起

当我们同在一起其快乐无比

你对着我笑嘻嘻

我对着你笑哈哈

当我们同在一起其快乐无比

2、大家围成一圈，把双手伸出来，手心向上，右手放在右边学员的左手心上。第一拍用右

手拍右边学员左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左手背，第五、六拍重复拍自己左手手心。练习2 遍。

3、一边唱，一边做以上的动作，一遍比一遍快...... 通常做三遍。然后换手做。

游戏16：老师说

一、目的：引发注意力，使大家精神集中。