自卑的本质是瞧不起别人
人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是每个人都是从小长到大的，在小时候跟成人的比较过程中，都有不如成人的深刻体验；再加上某些不太利于成长的环境，自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都比较了解，对别人的事情比较不了解，在自己的视野下，以明了对神秘，神秘的那边被不自觉地赋予一些同样神秘的力量或者光环，也就自然显得强大优越一些。
自卑来源于所有生物都具有的攻击性。这种攻击性的呈现方式，就是在心理和行为层面，时时、处处跟他人的比较。比较就是竞争，竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击。
自卑者的攻击多半是在其内心里完成的。在面对一个他假想的竞争对手时，攻击性自动发射。如果对手显得比自己强大，攻击性就很快180度大转弯而朝向自己，便出现了自卑者都有的内心世界：自责、压抑、焦虑或者恐惧。这个复杂而迅速的过程，自卑者本人和旁人通常都察觉不到。
表面看来，自卑是瞧不起自己。但是，如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而瞧不起别人，那也就同时不会有在比较之后的瞧不起自己。换句话说，没有攻击别人或者瞧不起别人，也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了。
有一点点自卑，不是一个太大的问题。过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良的影响。过度自卑者的外在表现形式可以完全相反。有些自卑者，毫不掩饰自己的自卑，经常在自己的言行中呈现弱小和胆怯；另一些自卑者，则“自欺欺人”，他们外在的表现形式，却是自鸣得意、目空一切的自傲和自信。
跟过度自卑的人打交道，是一件危险的事情。因为他们的极大的攻击性不是消失了，而是转向了自身，仅仅是让他人感觉不到而已。但是，一旦有了时机，这些攻击性便会以出人意料的方式攻击他人。我们看到的事实就是，有些人自卑到了经常受欺负的程度，而当他们忍无可忍反击的时候，通常是“一鸣惊人”。
向内攻击的表现，或者说自卑的表现，证明这个人的人格水平已经发展到很高的阶段。比较而言，总是向外释放原始攻击性的人，则处在心理发展的较低阶段；这种情况的极端例子是反社会型人格，他们不断地攻击他人和社会，跨越法律的边界，所以往往会受到法律的制裁。
一个在一所著名大学读书的男性研究生告诉我，他如何如何自卑。具体地说就是对自己的一切，包括长相、身材、智力、成绩等等都不满意，而且还对自己使用了很多尖刻的贬义词，我听了都觉得替他心痛。有一次我感慨地对他说：你实在是太瞧不起别人了啊。当时他听了很吃惊。几个月之后他告诉我，他回去仔细体会了这句话的含义，开始学习瞧得起或者说欣赏别人，奇迹般的效果是，慢慢地他都忘记了自己的自卑了。
每个人都是大自然独一无二的创造物，所以每个人都不必自卑。这句话等于是说：每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。苍天在上，它会毫不吝啬地给与那些抬举别人的人以抬举自己的力量。
自卑的表现
自卑的表现 这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。 一、自卑的表现 自卑的意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。 自卑是一种自我否认,对自己没有信心,也对自己不认同的心理表现。而详细的表现在以下三个方面! 1、敏感
过分敏感,自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视,唯恐被人忽略,过分看重别人对自己的评价,任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突,甚至扭曲别人的评价,比如,别人真诚地夸他,他会认为是挖苦。他们非常敏感,跟他们交往时,必须谨小慎微,别人不经意的一句话,都会在其内心引起波澜,胡乱猜疑。 2、失衡 由于种种原因造成的弱势地位,使他们在社会的方方面面都体验不到自身价值,甚至还会遭到强势群体的厌弃。自我价值感是一个人安身立命的根本,丧失自我价值体验,使他们心态失衡,陷入恶性的心理体验之中,走不出这个心理的阴影,就很难摆脱现实的困境。别人欺负他,即使内心不服气,也自认为是正常的,非常认同自己的弱势身份。这种强烈的自卑心理极易导致自杀行为。 3、情绪化 他们表面上好象逆来顺受,然而过分压抑恰恰积聚了随时爆发的能量。由于他们缺少应对能力,失业、离异、患病等生活事件很容易导致心理压力。当受到不公正的待遇时,认为别人睢不起自己,难以忍受,往往产生过激言行。比如有些民工受老板欺负,会因此自杀。他们经常
长沙市中考语文真题及答案
2015年长沙市中考语文真题及答案 1、下列各组词中字形和加点字的注音完全正确的一项是（C）（2分） A、发髻（jì）庸禄恪尽职守（kè）根深蒂固 B、祭祀（sì）籍贯鳞次栉比（zhì）消声匿迹 C、缄默（jiān）怂恿鲜为人知（xiǎn）闲情逸致 D、咫尺（zhì）娴熟草长莺飞（zhǎng）张皇失错 2、下列加点字词语运用不正确的一项是（C）（2分） A、傍晚时分，橘子洲上长1200多米的彩灯如出水巨龙腾跃江面，点亮了长沙的璀璨夜空。 B、湖南卫视着力打造的大型国防教育节目《真正男子汉》寓教于乐，让观众获益匪浅。 C、长沙以“湘江新区”获批国家级新区为契机，提质大河西生态文明建设，让自然景观惟．妙惟肖。 D、在校园文化艺术节上，同学们八仙过海各显神通，以丰富多样的形式展示了校园文化的魅力。 3、下列语句中没有语病的一项是（D）（2分） A、位于张家界大峡谷的世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，总长约430米，宽6米，是目前世界上最长、最高的全透明玻璃桥之一。 B、计划于今年底开放的长沙市“两馆一厅”将为市民的休闲时光提高浓浓的文化味。 C、实践证明，能否坚持体育锻炼对提高同学们的体育成绩很有成效。 D、中华优秀传统文化有修身养性、完善自我的功能，我们要结合新的时代精神传承好弘扬中华优秀传统文化。 4、填入下列语段空缺处的句子，顺序排列最恰当的一项是（C）（2分） ①在这些美味大餐中，我们感受生活的酸甜苦辣，体味人生的千姿百态。 ②你将与安东尼奥交流，领悟戏剧中的人生，人生中的戏剧。 ③你将与孔乙己对话，体味生命的本质，引发对人生的思考。 ④所以，爱语文，就是爱生活，爱人生！ ⑤一篇篇文质优美的课文，是一道道视觉美味，也是一道道精神大餐。 ⑥在旅行中，你将走进小说天地，登上戏剧舞台。 A、⑤①④⑥②③ B、⑥⑤①③②④ C、⑥③②⑤①④ D、⑤①⑥③②④ 5下列有关传统文化常识的表述不正确的一项是（B）。（2分） A、古代有许多表示敬称的特定字词，例如“惠”用于对方对待自己的行为动作。如“惠存”“惠赠”；“贵”用于与对方有关的事物，如“贵干”“贵庚”。 B、二十四节气中，立春之后是雨水，立夏之后是小满，处暑之后是立秋，冬至之后是小雪。 C、农历九月初九为“重阳”，有登高望远、赏菊赋诗、赐菊花图、插茱萸等习俗。 D、生肖又称属相，古代术数家拿十二种动物来配十二地支，如子为鼠，丑为牛，某人生在某年就肖某物，如戌年生的肖狗，亥年生的肖猪。 6综合探究（4分） 阅读下面的故事，写出一个从故事的主要角度探究出的道理。 庄园里，住着女主人，女主人的两个儿子和一个女仆，两个儿子对女仆的态度很不相同，大儿子很喜欢女仆，小儿子则很厌恶女仆。一日，女仆在窗外晾洗过的被单，大儿子从窗前走过，赞叹道：“多可爱的女人，还不忘在被单上绣一朵梅花！”小儿子从窗前走过，撇着嘴说：“这个笨女人，一床被单都洗不干净，被单上还留着梅
2018年北京市重点学校五年级上学期语文期中全真模拟训练卷(含答案解析)
2018年北京市重点学校五年级上学期语文期中全真模拟训练卷 积累运用（共12题，共 41 分） 1.（3分）补充名句并填空。 “岭头便是分头处，________。”这是____代诗人____的《________》中的诗句。 2.（3分）补充名句并填空。 北宋杰出的政治家、文学家____在《泊船瓜洲》中的名句是：“________，________？”这两句诗表达了诗人________________的感情。 3.（3分）补充名句并填空。 “________，江横玉系腰。”这两句诗是____（诗人）用来赞美________的壮丽景观的。 4.（3分）补充名句并填空。 西湖美景历来是文人墨客描绘的对象，苏轼的“________，________”用一个既空灵又贴切的妙喻写出了西湖山水的神韵；杨万里的“________，________”盛赞了西湖六月的美丽风光。 5.（4分）在括号里给加点字注上正确的读音。 记载．（）轰．动（）根据．（）恐吓．（） 裹挟．（）震撼．（）炽．热（）警惕．（） 6.（4分）改正下列词语中的错别字。 中外弛名淋漓尽至丛横交错翻来复去 换然一新出奇不意战火分飞美不盛收 7.（3分）下面加点成语使用不正确的一项是（） A. 有的来回奔跑，俨然临危不惧 ．．．．、收拾残局的大将。 B. 滔滔大河突然转了一个直角，令人惊叹不已 ．．．．。 C. 曾有大潮上岸，几百人防不胜防 ．．．．，被潮水席卷而去。 D. 当我感觉到这一点时，一种力量在我身上潜滋暗长 ．．．．。 8.（3分）指出下列句子中引号用法不同于其他三项的一项（） A. 开始人们称这件古代艺术品为“青铜奔马”，也有叫“马踏飞燕”的。 B. 红树具有“胎生”的繁殖特点。 C. 每当拿起小提琴，我眼前就浮现出那位耳“聋”的老人。 D. 谁来完成“加工”的过程呢？是口、胃、肝、脾、肠等消化器官。
本质安全模拟题及答案
本质安全模拟题及答案 -标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
模拟试卷一 一、解释名词、概念（30分） 1，安全生产方针2，事故频发倾向3，不安全行为4，人失误5，3E 原则6，系统安全7，莎莉模型8，群集事故9，事故判定技术10，三大规程 二、单选题（10分） 1，海因里希的事故因果连锁中，事故基本原因是（）。 A，人的缺点B，遗传，环境C，能量D，管理缺陷 2，比例1:29:300说明（）。 A，每330起事故中一定有一起产生了严重伤害B，知道了重 伤人数就可以计算轻伤人数C，减少轻伤事故就可以减少重 伤事故D，事故发生时伤害的发生不是必然的 3，所谓变化的观点是指（）。 A，对事故的看法要不断变化B，事故的致因因素是不断变化 的C，变化是事故致因因素D，事故是随时间变化的 4，成拱现象出现在（）的情况。 A，群集密度达到每平方米13人B，出现异质群集流C，群 集流动系数过大D，避难群众在出口等待3分钟以上 5，中华人民共和国安全生产法（）起执行。 A，2002年6月29日 B，2002年11月1日C，2000年11月1日 D，2000年6月29日 三、多选题（20分）
1，按产生原因把人失误分为（）。 A，随机失误B，系统失误C，感知失误D，偶发失误E，判断失误 2，人的信息处理能力包括（）能力等。 A，感觉能力B，注意能力C，记忆能力D，思维能力 E，行为能力 3，常见的导致非理智行为的心理原因有（）等。 A，侥幸心理B，省能心理C，自卫心理D，逆反心理E，凑兴心理 4，生产操作过程中人的行为层次包括（）。 A，知识层次B，学历层次C，规则层次D，反射层次E，管理层次 5，安全管理的日常工作内容包括（）。 A，健全安全管理组织机构 B，资料收集与分析C，选择对策D，实施对策E，评价结果。 四、判断对错（15分） 1，人既是事故的受害者又是肇事者，因此安全工作的实质是控制人的行为。 2，海因里希认为，伤亡事故总经济损失是直接经济损失的5倍。3，所谓变化的观点是指事故的致因因素是变化的。 4，危险是相对的，安全也是相对的。 5，人是容易犯错误的动物，人失误是不可避免的。
人际交往的自卑心八个表现
人际交往的自卑心八个表现： 1、自卑心理 有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。 2、多疑心理 朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。 3、嫉妒心理 有人说嫉妒是女人的天性，尤其在与人的来往过程中，这点女性朋友要格外注意!在和人的来往往往会出现以下情况，针对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。 4、自私心理 有些人与人相处总想捞点好处，要么冲着别人的位子，要么想从别人那里得点实惠，要么为了一事之求，如果对方对自己没有实质性的帮助就不愿意和对方交往。这种自私自利的心理，容易伤害别人，一旦别人认清其真实面目后，就会坚决中断与其交往。 5、冷漠心理 孤芳自赏，以为自己是人中凤、天上仙，是人世间最棒的，把与人交往看成是对别人的施舍或恩宠。自我感觉特别良好，总是高高在上，端着个架子，一副骄傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意接近，自然不会拥有朋友的。 6、游戏心理 在与别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友。 7、伪装心理 有的人在现实中总是习惯伪装自己，展现出来的往往是自己不真实的一面。如果一个人总是擅长说甜言蜜语、送“糖衣炮弹”，刚开始还能让人接受。但时间一长，不仅交不到真朋友，自己的心理也会备受压抑。
(完整)七年级现代文阅读训练答案
七年级现代文阅读训练 姓名得分 一．回家去问妈妈毕淑敏 ①那一年游敦煌回来，兴奋地同妈妈谈起戈壁的黄沙和祁连的雪峰。说到丝绸之路上僻远的安西，哈密瓜汁甜得把嘴唇粘在一起……一直安静听我说话的妈妈，淡淡地插了一句：“在你不到半岁的时候，我就抱着你走过安西。”我大吃一惊，从未听妈妈谈过这段往事。 ②妈妈说，你生在新疆，长在北京。难道你是飞来的不成?以前我一说起带你赶路的事，你就嫌烦，说知道啦，别再啰嗦。 ③我静静地倾听妈妈的描述，才知道我在幼年时曾带给母亲那样的艰难。才知道发生在安西的感动源远流长。突然意识到，在我和最亲的母亲之间，潜伏着无数盲点。 ④我们总觉得已经成人。母亲只是一间古老的旧房，她给我们的童年以遮避，但不会再提供新的风景。我们急切地投身外面的世界，寻找自我的价值。全神贯注地倾听上司的评论，字斟句酌地印证众人的口碑，反复咀嚼朋友随口吐露的点滴印象，甚至会为恋人一颦一笑的涵意彻夜思索……我们极其在意世人对我们的看法，恰恰忘了，当我们环视整个世界的时候，总有一双微微眯起的眼睛，始终在背后凝视着我们。母亲默默地关注，就像手艺精湛的老艺人，不厌其烦地打磨描绘她们制造的精品。于是我们厌烦了，不客气地说，老提那些过去的事，烦不烦呀?从此，母亲就真的噤了声。 ⑤蓦然回首，才发现自己远远没有长大。我们幼年的顽皮、成长的艰辛、与生俱来的弱点、异于常人的秉赋……从小到大最详尽的档案、每一次失败与成功的记录，都贮存在母亲宁静的眼中。我们曾经满世界地寻找真诚，却不知最想要的真诚就在母亲那里。 ⑥我们像一本没有结尾的书，每一个符号都是母亲用血书写。我们还未曾读懂，著者已撒手而去。从此我们面对书中的无数悬念和秘密，无以破译。我们流落世间，成为飘零的红叶。 ⑦趁老树虬曲的枝丫还郁郁葱葱，让我们赶快跑回家，去问妈妈。 ⑧一定要赶快啊!生命给我们的允诺并不慷慨，两代人命运的云梯衔接处，时间只是窄窄的台阶。从我们明白人生的韵律，距父母还能明晰地谈论以往，并肩而行的日子屈指可数。 ⑨给母亲一个机会，让她重温创造的喜悦；给儿女一个机会，让我们深刻洞察尘封的的记忆。 1.本文写了一件什么事?这件事引发了作者的哪些感悟?(感悟答出两点即可)(4分) 事件：我游敦煌回来，和母亲交谈，意外得知母亲曾抱着我走过安西的往事。（2分）感悟：①我们极其在意世人的看法，却忽视、厌烦了母亲。②母亲是最了解我们的人，最想要的真诚就在母亲那里。③趁母亲健在，抓紧时间和母亲沟通交流。（2分，答出两点即可） 2.如何理解第④段中画横线句子的含义?(6分) 曾经呵护我们的母亲已经落伍了（母亲只能在我们童年时给我们以呵护）（2分），不能再给我们新的启迪和支持（2分），这是我们对母亲的浅薄认识（这是我们急切地投身外面的世界，寻找自我价值的原因）（2分）。 3.从修辞的角度赏析第④段中画波浪线的句子。(4分) 运用比喻的修辞方法（1分），把母亲关注我们比喻成老艺人打磨描绘精品（把“母亲”比喻成“老艺人’’，把“我们”比喻成“精品’’）（1分），生动形象地（1分）写出了母亲对我们的耐心培育（1分）。 4.联系上下文，说说第⑦段在文中的作用（4分） 本段起过渡作用（1分），承接上文的感悟，引出下文的劝告(1分)；紧扣文题（1分），呼吁人们抓紧时间与父母交流（1分）。 二．那年大雪肖建国 那年雪好大，鹅毛片片飞。 梁子回来了。穿着皮夹克，披着黄大衣，足蹬大马靴，威武得像个军官。梁子在城里做生意，没几年的光景就发了，是我们这一带穷山沟的名人。狗儿、海子和我的母亲提前几天就托人给梁子捎了话，希望他这次回来，能把我们带出去，跟着他见见世面，挣不挣钱无关紧要。
马踏飞燕的阅读答案
马踏飞燕的阅读答案 马踏飞燕”是东汉时期的艺术珍品。它1969年出土以后，很快名闻天下，受到人们的赞美。 看，这匹铜制的骏马，膘肥身健，体形匀称，鬃毛整齐，四蹄坚韧有力。它头微微后仰而稍向左歪，尾巴向后扬起。它张开大口，人们仿佛听到了它高亢的嘶鸣声。 这是一匹奔跑中的骏马，怎样表现它的速度之快呢？艺术家构思巧妙，让马的右前腿大步前跨，左后腿向后平伸，以表现它正在快速奔跑。快到什么程度呢？艺术家匠心独运，让马的后蹄踏在一只飞燕上。这样就把“快”详细化了，连飞燕都来不及躲闪，真跑得快啊！马蹄踏在飞燕上，飞燕竟平安无事，可见这匹马几乎是四蹄离地，风驰电掣般地飞奔。 铜奔马全身的重量都集中在右后蹄上，怎样都能保持平衡？这是一个难习题。艺术家有意使马的头和颈往后收缩，让重心尽量后移；同时使踏燕的后蹄尽量前伸，让马的支撑点和重心正好在一条垂直线上。再加上向前后伸出的两条腿和扬起的尾巴，不仅使马在整体上保持平衡，而且使马的造型更加优美。 从这匹踏燕的奔马身上，我们看到了古代劳动人民具有丰富的艺术想象力和先进的科学知识，看到了他们卓越的创造才能。 ⑴文中那句话解释了文章中心？ ⑵文章采用了哪些表达方法来叙述这一珍贵的艺术品？
参考答案： ⑴从这匹踏燕的奔马身上，我们看到了古代劳动人民具有丰富的艺术想象力和先进的科学知识，看到了他们卓越的创造才能。 ⑵有叙述、说明、抒情。例：[“看！这匹铜制的俊马，……高亢的嘶鸣声。”这个描写说明性句组写得太精彩了。几句话就把马的外形俊美表述得明明白白。作者通过一个“看！”缩短了与读者的距离，造成了一种面对面交谈的气氛，使人倍感亲切。接着从马的体态，鬃毛，四蹄；头部，尾；口，声音这几个角度，将一个静态事物写得有声有色，活灵敏现，给人以宛然似在眼前的感觉，说明即细致又生动有趣。
安全管理实务考试题答案..
安全管理实务考试复习题 单选题： 96 0001 “本质安全”的概念始于电气设备的（B ）构造设计。 A防触电B防爆 C防短路D防人身伤害 97 0002 （C ）为现代工业防止事故和职业危害，保证劳动安全与卫生指出了发展的方向，并提供了根据的方法。 A政府的重视和关心B珍惜生命以人为本的思维方式 C本质安全化D现代科学技术的发展和进步 98 0003 （ A ）色的易见性最好，而且鲜艳夺目，适用于停止和禁止信号。 A红B黄C蓝D绿 99 0004 工作节奏的实质就是工作的（C ）问题。 A进度B动作频率C速度D快慢 100 0005 标准化作业标准是安全生产规章制度的（ C ）。 A规范化B程度化C具体化D标准化 101 0006 准确认知是正确思维判断和行为反应的（ B ）。 A关键B前提C基础D保证 102 0007 （ C ）安全生产的管理水平是企业综合管理水平的重要体现。 A企业管理人员B操作人员C班组D车间 103 0008 安全检查的主要目的是（ A ）。 A要查出事故隐患，为进行整改或制定安全技术措施计划提供依据 B提高广大员工的安全意识、提醒职工注意安全生产 C为应付上级检查，作好充分的准备，以免出现纰漏
D由下级提出，经上级批准，确认后执行 104 0009 事故的直接原因往往是由（ C ）和人的不安全行为等两大要素构成的。 A环境存在的不安全因素B设备设施的危险隐患 C物的不安全状态 D A和C 105 0010 根据危险点可能造成伤害和损失的严重程度，一般可将危险点的危险性等级分为（ B ）级。 1 106 0011 （ C ）属于安全色种类。 A白B黑C蓝D橙 107 0012 设备、环境的( B )是实现安全生产的物质基础，是提高技术装备水平，消除物的不安全状态的根本措施。 A现代化B安全化C智能化D人机一体化 108 0013 （ C ）是及时发现危险、有害因素、消除事故隐患的主要措施；是实现设备环境安全化的重要保证。 A安全措施B安全教育C安全检查D安全考评 109 0014 人识别外界物体的清晰程度主要取决于( B )。 A光线的色谱B照度的数值大小 C 亮度分配 D 光质量 110 0015 ( A )在构成作业场所的热环境中是起主导作用。 A环境温度B环境湿度C通风状况DA和B 111 0016 安全信号装置和安全标志是( B )装置。 A提示B警示C警告 D A或C
一例自卑心理的案例分析
一例自卑心理的案例分析 摘要：本案例是一自卑心理的案例。根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人形象不好”所至，主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑；人际关系紧张；睡眠不良。该求助者自知力完整，有急切的求医欲望。根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，心理咨询，结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。本案例成功运用了认知－行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。 关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知－行为疗法 一、一般资料 1．人口学资料：刘某，女，36岁，某公司职员，会计，高中文化，离异，汉族，无宗教信仰，目前与父母同住一普通社区。 2．个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松，促成求助者任性、固执，脾气急躁，姐姐平时也让其三分。幼时经常能主动与父母交流；曾听母亲说起一女邻居有婚外恋导致离婚，自此对离婚问题怀有负性想法，认为女人离婚不光彩。读初三时有一男同学向其表达爱意，求助者嫌其相貌丑陋而拒绝，并以此作为笑料在父母面前述说，遭到父母的责怪， 认为不应嘲笑别人短处。自此很少主动再与母亲交流，但有些话愿意跟父亲说。觉得父亲虽为农民，但身材高大，脸相俊朗，而且善解人意，不轻易发火，还比较幽默。求助者数次在姐姐跟前表示，将来嫁人就要嫁爸爸那样的男人。为此曾遭到姐姐的讥讽，说求助者有恋父情结。24岁那年，偶遇初中毕业、做司机的小学同学林某。林某生性活泼，爱开玩笑。求助者无意间发现，林某1．8米个头，有几分父亲的“遗传因子”。两人相爱了，半年后结了婚。好景不长，求助者生完孩子不久，就发现丈夫有了外遇。规劝不成，继而发生争吵。争吵中林某常将其打倒在地。求助者想尽办法挽回，情况仍愈演愈烈，万般无奈之下，在孩子3岁时，两人离了婚。无重大躯体疾病史，无精神病家族史。有一与其有类似离异经历的女友。 3．精神状态：意识清醒，思维正常，情绪焦虑易紧张，有一定自制力但易激动，言行一致，人格较稳定。 4．身体状态：近两个月睡眠较差。 5．社会功能：人际关系紧张，工作容易分心，考勤状况良好。 6．心理测验结果：1）SAS：标准分55；2）SDS：标准分56； 3）SCL－90：总分156，人际关系敏感2．2，抑郁2．4，焦虑2．1。 二、主述和个人陈述 1．主述：离婚后，求助者摆脱了暴力阴影，但认为离婚是可耻的事。其一同样经历的要好女友，也持相同看法。也因此求助者对婚姻毫无信心，从不主动交男朋友。一直对外界刻意隐瞒离异一事。后来，一同事偶然得知她的事情，并告诉了其他同事。求助者知道此事后，心里很不安，开始觉得同事以异样的、甚至鄙视的目光在看自己，而个别同事有意无意问起其家庭的事，更让其感到是故意羞辱自己，觉得更加
自卑心理对人际交往的影响
自卑心理对人际交往的影响 时间：2014-12-9 点击：69 发布：刘欣欣 (一) 自卑心理表现 自卑是性格上的缺陷，是对自己的不恰当的认识和自己瞧不起自己的消极心理，对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，伴有害羞、内疚、胆怯、忧伤、失望等特殊的情绪体验。有自卑心理的人，只知自己短处不知自己长处、甘居人下，遇到困难、挫折往往出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，严重者对自我进行否定。如因家庭贫穷，学习、外貌等方面不如别人，感到自卑、恐惧，不敢与人交往，陷入自我封闭的境地而又痛苦万分。有自卑感的人在交往中，虽有良好的愿望，但害怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心。由于缺乏自信心，无法发挥自己的优势和特长，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见，久而久之会逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。 案例24-1。 一名农村来的女生，中学时是年级第一名，一心埋头学习，从不注意人际关系。她进入大学后，因不适应大学的学习，学习方法不当，在第一学期未能取得满意的成绩。感到自己学习不如人、不再被人注意，中学时拥有的优越感消失，心理上形成巨大的落差，内心异常苦闷。再加上出现人际关系失调，她家庭条件不算差，但在周围众多的、来自城市的同学面前感到自卑，自卑感时刻折磨着她，使她十分敏感，做什么事也提不起兴趣。一方面她表现得极为自尊，当别人提到农村“打工妹”这样的字眼时，她会暴跳如雷；另一方面她又处处讨好、附和他人，没有主见。她对寝室的同学说自己笨嘴笨舌，不知道跟别人聊什么，好像永远找不到话题。她不被人理解，没有任何知心朋友可以倾诉，更没有人可以开导、安慰她，于是把自己封闭在苦闷的个人世界中越陷越深。她曾多次提出想休学，最后都被辅导员或导师劝阻，这种心理障碍给她身心健康造成了伤害。她非常羡慕别人有良好的人际关系，很想在大学里补上一课，她想改变现状，虽主动与同学交往，但由于经验太少，不注意方法，结果往往不受欢迎，不知道该怎样调适目前糟糕的心理状态。 形成自卑心理后，往往怀疑自己的能力并形成不良的人际关系，从而反过来加深自卑感，长期的自卑心理会引起生理上的不良变化，最敏感的是消化系统和心血管系统，生理上
谈生命练习题(含答案)
谈生命练习题(含答案) 提技能·一课两练 【练基础】 1.下面词语中加点字注音完全正确的一项是() A.朔风(shuò) 挟卷(xié) 骄奢(shē) 屏息(pínɡ) B.云翳(yì) 荫庇(yīn) 卑微(bēi) 丛莽(mǎnɡ) C.怡悦(yí) 芳馨(xīn) 嫩叶(nèn) 巉岩(chán) D.休憩(qì) 惊骇(hài) 清吟(yǐn) 枭鸟(xiāo) 【解析】选C。A项，“屏”应读bǐnɡ；B项，“荫”应读yìn；D项，“吟”应读yín。 2.找出下列句中的错别字并改正在括号里。 (1)他曲折地穿过了悬岩峭壁，冲倒了层砂积土。() (2)在宇宙的大生命中，我们是多么卑微，多么缈小。 () 答案：(1)砂—沙(2)缈—渺 3.依次填入下列语句横线处的词语正确的一项是() 有时候他遇到巉岩前阻，他愤激地了起来，着， 着，前波后浪地起伏催逼，直到了这危崖，他才心平气和地一泻千里。 A.怒吼回旋奔腾冲倒 B.回旋怒吼奔腾冲过
C.奔腾怒吼回旋冲倒 D.激动怒吼奔腾冲过 【解析】选C。这段文字描写的是水遇到巉岩前阻的情形，要仔细揣摩，根据水流历经奔腾的过程选择。 4.仿写句子。 例句：生命是一张唱片，岁月是转动的唱盘，我们的一言一行便是刻针的颤动。 仿句：生命 是， ， 我们 的 。 答案(示例)：一棵大树岁月是它的树干一举一动便是一圈圈的年轮 5.课内阅读。 阅读课文，回答(1)～(4)题。 (1)一棵小树经历了哪几种生命状态？ 答： 答案：早春破壳出土——春天满树繁花，蜂蝶飞舞——夏天绿叶成荫，结出累累果实——秋天庄严灿烂，宁静怡悦——冬天归落大地。
《马踏飞燕》阅读答案
《马踏飞燕》阅读答案 【原文】 马踏飞燕 “马踏飞燕”是东汉时期的艺术珍品。它1969年出土以后，很快名闻天下，受到人们的赞美。 看，这匹铜制的骏马，膘肥身健，体形匀称，鬃毛整齐，四蹄坚韧有力。它头微微后仰而稍向左歪，尾巴向后扬起。它张开大口，人们仿佛听到了它高亢的嘶鸣声。 这是一匹奔跑中的骏马，怎样表现它的速度之快呢？艺术家构思巧妙，让马的右前腿大步前跨，左后腿向后平伸，以表现它正在快速奔跑。快到什么程度呢？艺术家匠心独运，让马的后蹄踏在一只飞燕上。这样就把“快”详细化了，连飞燕都来不及躲闪，真跑得快啊！马蹄踏在飞燕上，飞燕竟平安无事，可见这匹马几乎是四蹄离地，风驰电掣般地飞奔。 铜奔马全身的重量都集中在右后蹄上，怎样保持平衡？这是一个难习题。艺术家有意使马的头和颈往后收缩，让重心尽量后移；同时使踏燕的后蹄尽量前伸，让马的支撑点和重心正好在一条垂直线上。再加上向前后伸出的两条腿和扬起的尾巴，不仅使马在整体上保持平衡，而且使马的造型更加优美。 从这匹踏燕的奔马身上，我们看到了古代劳动人民具有丰富的艺术想象力和先进的科学知识，看到了他们卓越的创造才能。
【问习题】 20.作者让马的后蹄踏在一只飞燕上，这种设计说明了什么？（2分） 21.短文第二段运用了什么说明方法？有什么作用？（3分） 【参考答案】 20.突出了这匹骏马的速度之快，把“快”详细化了；说明了古代艺术家的构思巧妙（匠心独运），具有丰富的艺术想象力。（2分，答对一点得1分，意思相同即可） 21.（3分）第二段运用了摹状貌的说明方法；（1分）这种手法相当于记叙文中的“描写”，它生动准确地描摹了铜骏马雄骏非凡、昂首嘶鸣、马蹄腾空的造型特点。（2分）
本安培训知识考试题(答案)
本质安全管理体系知识培训考试题（答案） （本试题共分三部分，总计100分，考试时间为90分钟） 姓名 总分 第一部分 填空题（每空2分，共40分） 1、本质安全管理体系的定位是符合中国国情的，是以切断事故发生的因果链为根本目标，以预控为核心，以危险源辨识和本质安全管理标准、管理措施为基础，与传统安全管理相比更有效、更科学、更系统的现代安全管理体系。 2、危险源是指可能造成人员伤亡或疾病、财产损失、工作环境破坏的根源或状态。 3、危险源辨识的基本内容包括人的不安全因素、机器设备的不安全因素、环境的不安全因素、管理制度的不安全因素。 4、按照工作任务分析法进行危险源辨识时应考虑过去、现在、将来三种时态，正常、异常、紧急三种状态，人、机、环、管四方面的不安全因素及可能导致的事故类型。 5、煤矿本质安全管理体系将风险定义为某一事故发生的可能性及其可能造成的损失的组合。 6、PDCA循环管理模式包括计划、实施、检查和改进，从管理的计划到改进是一种闭环的管理。 第二部分 判断题（正确打√，错误打×。每空2分，共20分） 1、实施煤矿本质安全风险管理的基本原则包括领导重视、全员参与、责任明确。（ √ ） 2、煤矿本质安全风险管理的特点包括全方位管理、全过程管理、螺旋上升管理、以预控为核心、双保险闭环式管理。（ √ ） 3、危险源辨识是风险管理的基础，只有辨识了危险源之后，才能对其进行风险评估，进而制定合理的控制措施。（ √ ） 4、煤矿危险源辨识单元的划分必须遵循独立性、全面性、科学性的原则。（ √ ） 5、煤矿危险源辨识的方法可分为直接经验分析法和系统安全分析法两大类。 （ √ ） 6、结合煤矿现场管理实际，根据风险评价等级的划分将风险预警等级设置为巨警、重警、中警、低警和轻警五个等级。（ √ ） 7、危险源监测的具体工作内容包括危险源动态监测与动态信息采集和危险源动态信息传递。（ √ ）
自卑的利与弊
自卑的利与弊 ——浅谈阿德勒个体心理学中的自卑与现实 生活中的自卑以及大学生与自卑 教育学院2010级应用心理学马海花12010240916 摘要：人人都有自卑，只是程度不同罢了。著名奥地利心理学家阿德勒由于其自身的心理缺陷曾产生自卑心理。为了克服自卑，他提出了“自卑与补偿”，认为自卑与补偿是追求优越的动力根源，也认为自卑与生俱来。但在现实生活中，自卑随处可见，使人情绪低落，没有自信，给人们的学习与生活带来了许多不便之处，更有甚者，会产生自杀的念头。自卑在大学生中也不少见。因此，浅谈一下阿德勒所提出的自卑与现实生活中的自卑所产生的原因、表现以及如何克服和预防自卑心理的产生，也简述当代大学生自卑心理产生的原因、自卑心理的特点以及如何正确对待自卑，以便走出自卑，建立良好的人际交往关系，构建创造性的自我，增加社会趣味，形成良好的生活风格。 关键词：自卑阿德勒利与弊大学生 自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，是一种消极的情绪体验，是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。在早期理论中，阿德勒是把自卑感与身体缺陷联系起来的。他所探讨的是由身体缺陷所造成的自卑及其补偿的问题。他指出，如果一个人某种器官功能不足或有缺陷，就会产生自卑感。在产生自卑感后，个人就想通过争取权力或变得更为有力量以补偿机体之不足。后来，阿德勒将自卑感的范围加以扩大，提出社会自卑、心理自卑。如今自卑的概念更完善。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁失望等。在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。自卑的前提是自尊，当人的自尊得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独的自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天①。下面浅析自卑的利与弊，现实生活中自卑产生的原因，表现以及在当代大学生产生的自卑现象，如何更好的克服自卑的弊端，利用阿德勒的补偿方法使自卑成为成功的动力，帮助大学生顺利的度过大学生活，形成自身良好的生活风格。 一、自卑的利与弊 1907年阿德勒发表《器官的自卑感及其生理补偿》一文，指出有生理缺陷的人往往有一种生理上的自卑感，他必须通过发展有缺陷的器官或全力发展其他功能而使这种缺陷得到补偿。从1910年开始对自卑的看法发生了改变。他认为每一个人一生下来就带有不同程度的自卑感，因为儿童的生存必须依赖成人。和成人相比，儿童感到了自己的孱弱。产生了强烈的自卑感。为了克服自卑，儿童用先天的“侵犯驱力”来寻求补偿，使自己的人格在文化与顺应中得到发展。他认为如果儿童顺应或很少反抗，这种自卑感就带有女性品质或称为生活的弱者；反之，儿童如奋起反抗，这种自卑感便带有男性品质。显然，自卑感是推动每个
《人生的一碗面》阅读答案
《人生的一碗面》阅读答案 刘同 （1）回家第一天是表弟考上大学的庆功宴，站在他旁边看他从一个街头的篮球少年老老实实安静长成一个大学生。穿的还是往常的街头服装，只是又小心翼翼地在外面套了一件米白的马甲，上面缀了一朵胸花以示重视。 （2）他母亲看了很好笑。我只是在一旁默默地看着，看他递烟，看他发口香糖，面对陌生的长辈局促的样子。怎么想象得出他一个月长时间的旷课，一个星期便穿坏一双NIKE的篮球鞋，一天也不愿好好看书的过去。 （3）爷爷奶奶从姑爹的车上下来，颤颤微微，几乎让人看不出精神状态，离我上一次看见他们，似乎已经有了很长很长一段时间。 （4）我走过去扶他们，他们从我身边经过没有任何反应。我愣生生喊了一句奶奶。她也只是看了我一眼。在旁人的提醒之下，她才恍然大悟，面前的我是她的长孙。她非常歉意地握着我的手，说我变胖了，头发剪短了，连说话语气都变得跟以往不同了。上次见面只是在半年前，半年我的变化不足以陌生，半年她的变化却让我感到莫名的恐惧。那是有感知地面对至亲，因为生命逐渐衰落而暂时遗忘世事的现实。 （5）味觉是最易存留在内心的东西。 （6）去年春节，奶奶一动不动坐在沙发上，看着她看不清楚的电视，听着她听不清楚的声音。与旁边喧哗嬉闹的家族其他人硬生生地隔离成两个世界。突然想起她曾经给我做的面，里面放了无数的小料。那是只有她才知道的小料，每年回家都会吃上好几碗。其他人在吃大鱼大肉时，只有我会要求奶奶给我做一碗简单的面，然后过一个满足的除夕。 （7）那一刻，她静静地坐在那儿，我突然对她说，我想吃一碗面。 （8）于是她站起来，摸摸索索走到了厨房，开始为了我，重新做起味道永远不会变的那碗面。 （9）我静静地站在一旁，无心地按动着相机的快门。我知道，或许她每一个动作都有可能是她给我做面的最后一次动作。我不知道那天之后，我是否还可以再吃到她给我做的放了油渣放了蒜姜小料的面。 （10）也许，这个世界上，除了我关心这个问题之外，不会有人再关心是否世界上还有同样味觉的面。奶奶不会。父母不会。至亲不会。至于我的晚辈们，他们已经可以在麦当劳肯德基里安排他们的除夕晚餐了，他们永远也不会知道他们的奶奶原来可以做出那么好吃的面。 （11）一碗面的历史，长达十几年，一一扎根在了一个人的记忆里，略显寂寞。热气腾腾的清面汤水，油泞黑厚的窗台尘埃，映着奶奶那张已分不出怅然所失或欢喜满心的脸，内心有了重重的失落。就像小时候，在夕阳遍野的下午，第一次考虑到死亡时的惘然。 （12）再翻出九个月前的相片，说不出是庆幸还是难过。但总归是有了一个回忆的由头，有一处私人的纪念得以保留。奶奶已经很难认出我了。这是事实。
马踏飞燕阅读答案六年级
篇一：马踏飞燕阅读答案六年级 马踏飞燕“马踏飞燕”,是东汉时期的艺术珍品.它于1969年出土以后,很快名闻天下,受到人们的赞美. 这匹铜制的骏马,膘肥身健,体形匀称,鬃毛整齐,四蹄坚韧有力.它的头微微后仰而稍向左歪,尾巴向后扬起.它张开大口,让人仿佛听到了高亢的嘶鸣声. 这是一匹奔跑中的骏马.怎样表现它的速度之快呢?作者构思奇妙,让马的右前腿大步前跨,左后腿向后平伸,以表现它正在快速奔跑.快到什么程度呢?作者匠心独运,让马的后蹄踏在一只飞燕上.这样就把“快”具体化了,连飞燕都来不及躲闪,确实是跑得快啊!马蹄踏在一只飞燕上,飞燕竞安然无恙,可见这匹马几乎是四蹄离地,风驰电掣地飞奔. 铜奔马全身的重量都集中在右后蹄上.怎样才能保持平衡?这是一个难题.作者有意使马的头和颈往后收缩,让重心尽量后移；同时使踏燕的后蹄尽量前伸,让马的支撑点和重心正好在一条垂直线上.再加上向前后伸出的两条腿和扬起的尾巴,不仅使马在整体上保持平衡,而且使马的造型更加优美. 从这匹踏燕的奔马身上,我们看到了古代劳动人民丰富的艺术想象力和先进的科学技术,看到了他们卓越的创造才能篇二：马踏飞燕阅读答案六年级 为什么说从踏燕的奔马身上,看到了我国古代劳动人民卓越的创造才能?因为马踏飞燕既表现出了马的速度快,又使马保持平衡,而且造型优美,所以说从踏燕的奔马身上看到了我国劳动人民卓越的创造才能.篇三：马踏飞燕阅读答案六年级 马踏飞燕阅读答案马踏飞燕”是东汉时期的艺术珍品.它1969年出土以后,很快名闻天下,受到人们的赞美.看,这匹铜制的骏马,膘肥身健,体形匀称,鬃毛整齐,四蹄坚韧有力.它头微微后仰而稍向左_百度作业帮马踏飞燕阅读答案马踏飞燕”是东汉时期的艺术珍品.它1969年出土以后,很快名闻天下,受到人们的赞美.看,这匹铜制的骏马,膘肥身健,体形匀称,鬃毛整齐,四蹄坚韧有力.它头微微后仰而稍向左马踏飞燕阅读答案马踏飞燕”是东汉时期的艺术珍品.它1969年出土以后,很快名闻天下,受到人们的赞美.看,这匹铜制的骏马,膘肥身健,体形匀称,鬃毛整齐,四蹄坚韧有力.它头微微后仰而稍向左歪,尾巴向后扬起.它张开大口,人们仿佛听到了它高亢的嘶鸣声.这是一匹奔跑中的骏马,怎样表现它的速度之快呢?艺术家构思奇妙,让马的右前腿大步前跨,左后腿向后平伸,以表现它正在快速奔跑.快到什么程度呢?艺术家匠心独运,让马的后蹄踏在一只飞燕上.这样就把“快”具体化了,连飞燕都来不及躲闪,真跑得快啊!马蹄踏在飞燕上,飞燕竟安然无恙,可见这匹马几乎是四蹄离地,风驰电掣般地飞奔.铜奔马全身的重量都集中在右后蹄上,怎样都能保持平衡?这是一个难题.艺术家有意使马的头和颈往后收缩,让重心尽量后移；同时使踏燕的后蹄尽量前伸,让马的支撑点和重心正好在一条垂直线上.再加上向前后伸出的两条腿和扬起的尾巴,不仅使马在整体上保持平衡,而且使马的造型更加优美.1、这是一匹怎样的骏马?、2、为什么说从踏燕的奔马身上,看到了我国古代劳动人民卓越的创造才能? suyiqun0159 2014-11-24 1、铜制的骏马,膘肥身健,体形匀称,鬃毛整齐,四蹄坚韧有力,头微微后仰而稍向左歪,尾巴向后扬起.它张开大口,人们仿佛听到了它高亢的嘶鸣声.2、该作品不仅构思巧妙,而且工艺十分精湛；不仅重在传神,而且造型写实.它所具有的蓬勃的生命力和一往无前的气势,更是中华民族的象征.篇四：马踏飞燕阅读答案六年级 巨人中考网：为了方便同学们学习，提高同学们的学习效率，下面小编精心为同学们整理了《马踏飞燕》阅读答案，供大家参考，希望对同学们的学习能有所帮助。 马踏飞燕是东汉时期的艺术珍品。它1969年出土以后，很快名闻天下，受到人们的赞美。看，这匹铜制的骏马，膘肥身健，体形匀称，鬃毛整齐，四蹄坚韧有力。它头微微后仰而稍向左歪，尾巴向后扬起。它张开大口，人们仿佛听到了它高亢的嘶鸣声。 这是一匹奔跑中的骏马，怎样表现它的速度之快呢？艺术家构思奇妙，让马的右前腿大步前跨，左后腿向后平伸，以表现它正在快速奔跑。快到什么程度呢？艺术家匠心独运，让马的后蹄踏在一只飞燕上。这样就把快具体化了，连飞燕都来不及躲闪，真跑得快啊！马蹄踏
2012年安全评价师三级模拟考试题及答案
试卷一：理论知识（满分100分） 测试注意事项： 一、本测试由两部分组成，第一部分为单项选择题，第二部分为多项选择题。 二、试卷全部为客观评分题，答案用2B铅笔涂在答题卡上，否则无效。 三、本测试全部时间为120分钟，终了时间一到，应考人员一律停笔，等候监考人员收点试卷及答题卡，全部测试结束后，须待监考人员将全部试卷及答题卡收点无误，并宣布本测试结束，方可离开考场。 （一）、单选题 （单项选择题，每题所给的选项中只有一个正确答案。本部分58题，每题1分，共58分。） 1、特别重大或者重大突发公共事件发生后，省级人民政府、国务院有关部门要在（）内向国务院报告，同时通报有关地区和部门。 A、24h B、12h C、8h D、4h 2、在事故应急救援响应机制中，（）响应需要成立现场指挥部来统一指挥现场的应急救援行动。 A、特级紧急情况 B、一级紧急情况 C、二级紧急情况 D、三级紧急情况 3、在应急响应中，（）在应急救援和应急恢复决策中具有关键的支持作用。 A、通信 B、事故监测和评估 C、公共关系 D、医疗和卫生 4、在重大事故应急预案的层次中，（）主要是针对临时活动中可能出现的紧急情况，预先对相关应急机构的职责、任务和预防措施做出的安排。 A、单项预案 B、综合预案 C、专项预案 D、现场预案 5、在应急预案演练的类型中，（）是指由应急组织的代表或关键岗位人员参加的，按照应急预案及其标准工作程序，讨论紧急程序时应采取行动的演练活动。 A、桌面演练 B、功能演练 C、实战模拟演练 D、全面演练 6、在演练结果的评价中，（）指演练过程中观察或识别出的，单独不可能在应急救援中对公众的安全和健康造成不良影响的应急准备缺陷。 A、合格项 B、不足项 C、整改项 D、改进项 7、培训的对象主要分为3个层次，其中（）是体系建立和顺利实施的根本，其目的是使员工了解职业健康安全管理体系，并在今后工作中能够积极主动地参和职业健康安全管理体系的各项实践。 A、管理层培训 B、内审员培训
敏感多疑和狂妄自大,都是自卑的表现
敏感多疑和狂妄自大，都是自卑的表现每个人都存在自卑，这里所说的自卑，是指人们想要提高，就必须跳出当时的现状，要想改变当时的环境，就要摆脱那个状况下的自卑感。如果长期处于这种自卑心理的状态下，人们就会产生紧张和焦虑的情绪。心理学家阿德勒将自卑心理解释为人产生的一种自卑情节，是对自我的一种感情，是因为自己没有达到预期的目标或者没有满足自己潜在的欲望，而形成的一种复杂的情感和心理状态。这种心理的产生原因是对自己判断的不合理。 敏感多疑和狂妄自大，都是自卑的表现 心理学家阿德勒在《自卑和超越》一书中强调：所有人在开始的时候都存在自卑，婴儿依附成人用不断成长来克服自卑。在成长之后，每个人身上的自卑感由于环境影响的不同，也变得不在一样。自卑心理不仅表现在情绪低落上面，敏感多疑和狂妄自大都是人自卑时的表现。 敏感多疑和狂妄自大，都是自卑的表现 朋友之间或者爱人之间的感情许多都是败在敏感多疑上，夫妻情侣之间最重要的就是相互信任。但有些人，好像敏感神经总是特别发达，殊不知这些敏感多疑也是自卑的一种表现。例如妻子总是因为种种小事怀疑自己的丈夫，其实她心里知道事实的真相与自己的怀疑是相反的，但是缺乏自信造成了内心的自卑，自卑心理放大了自身缺乏的安全感，进而就会表现的敏感多疑。敏感多疑和狂妄自大，都是自卑的表现 还有一类人，生活里好像是与自卑心理绝缘，表现的狂妄自大，爱挑别人的毛病，处处表现出自己有多么的优秀和了不起。表面表现的很傲慢，但其实
是为了掩盖内心的自卑。 敏感多疑和狂妄自大，都是自卑的表现 心理学家发现，自卑的人更喜欢表现自己，贬低他人。一方面是因为只有放大了别人的缺点，贬低了别人，才能拉近自己与他人的距离，这样才会对自己满意一些。另一方面，由于自卑，自己总是否定和怀疑自己，如果再受到其他人批评，内心就会更加的崩溃，所以先将自己不愿意承受的东西通通都抛到了他人身上。