如何提高我院健美操专项学生的技能水平以加强其就业与升学能力本科学位论文

各专业全套优秀毕业设计图纸

安阳师范学院本科学生毕业论文

如何提高我院健美操专项学生的技能水平以加强其就业与升学能力

作者

系（院）体育学院

专业社会体育

年级2007 级

学号 071202049

指导教师

日期二〇一一年五月二十日

学生诚信承诺书

本人郑重承诺：所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写的研究成果，也不包含为获得安阳师范学院或其他教育机构的学位或证书所使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。

签名：________________ 日期：__________________

论文使用授权说明

本人完全了解安阳师范学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送交论文的复印件，允许论文被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部分内容，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。

签名：导师签名：日期：

如何提高我院健美操专项学生的技能水平

以加强其就业与升学能力

（安阳师范学院体育学院，河南安阳 455002)

摘要：大学生的就业与继续深造问题，成为当今的热点话题，众多学术研究人员对大学教育所存在的各种问题进行了广泛深入的研究，其目的也都是为了使大学生对所学专长精益求精，从而提高其就业与升学能力。通过对健美操相关文献资料的研读，对现在就业市场及考研复试中存在问题的了解，结合我院实际情况进行以下分析，并给出相应建议：首先，对我院健美操专项教学现状中存在的问题，及学生特点进行分析；然后，指出要提高健美操专项学生的技能水平，不容忽视健美操任课教师专业素养，以及多种合理科学的训练方法的重要性，除此之外一些非训练学因素也制约着我院健美操水平的进一步提高。因此必须对现阶段我院健美操专项的课程设置提出更高的要求，注意创新性培养与多元化发展，并把提高大学生自主实践能力放在重要的位置上。

关键词：提高；健美操专项学生；技能水平；就业；升学

1 前言

健美操集健身、舞蹈、音乐、娱乐于一体，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的、实用价值极高的体育项目。健美操可分为竞技健美操和健身健美操两大类[1]。

竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。每年世界各地都会有各种健美操赛事，这就需要一些高水平的教练员、编排人员和裁判员等保证赛事的顺利进行。健美操专项的学生可以通过继续升学进行深造，掌握更多的知识，积累更多的经验。

健身健美操是普及性的，没有统一要求。随着人们生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美等功效吸引了不同年龄的爱好者参与，为健美操专项学生打开了一片广阔的就业市场。

当前激烈的就业竞争环境，给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生中都存在。就业时不能正视自己的能力、素质和择业的客观环境，没有能拿出手的专业技能，不能对自己有一个客观、清醒、全面的评价。有些选择继续深造的同学在考研的技能复试环节中，大多数只是临时抱佛脚，技术难度上不去。

据我所了解，当前健身行业蓬勃发展，对全能教练，健身操教练，私人教练需求大大增加，但对质量与经验也提出了更高的要求；许多舞蹈、艺术培训机构也都需要一批技能精湛，教学经验丰富的老师加入其中；公园及社区的群众健身意识也逐渐增强，但缺乏专业的人士指导等等，这都可以成为我们的就业渠道。在考研升学的复试环节中，对技能的要求十分严格，具有良好的身体素质，创新的编排，以及强烈的艺术表现力与感染力，能为自己争取更多的机会。

因此，要想能够成功的就业，或者能够顺利升学深造。在校期间，掌握大量的专业理论知识，进行合理的训练，学习多元化的技能，培养创新能力，积极进行专业实践，成为了不可缺少的环节。

2 我院健美操专项教学现状，及学生特点分析

2.1 我院健美操教学现状

当前，我院的健美操教学依然是传统式教学，这样有利于集体教学，让同学们从初级学起，逐步过渡。但针对当前的就业与升学的实际情况，忽视了对学生多方面能力的培养

和个性发展的需要。

2.1.1 课时数量较少

我院于各年级大二下学期选取专选课程，学制为四学期，但每周课时仅为四学时，远远不能满足提高学生技能的需求，只有在增加课时的基础上，为学生传授更多的知识与技能，并且多加练习，才能学有所长。

2.1.2 教学内容单一

我院各年级健美操教学内容大多都选用国家体育总局推出的《大众健美操 1～6 级》中的等级动作和一些健美操成套动作。虽然易于接受，有利于学生打下坚实的基础，但不能完全满足社会发展和学生的多元需求，影响了学生的学习兴趣。因此，现在急需更新教材的基本理念和内容，在不同的学习阶段安排不同的学习内容，并对学生提出不同的任务和要求，从多维度、多方面进行鼓励。这样我们培养出来的健美操专项学生才能够具有多方面的技能，不但拓宽了其就业渠道，而且为其继续升学深造提供了更多的潜力，将其所学的多元化的知识融合、创新。

2.1.3 教学方法单调

首先，健美操课程安排，只注重了实践课，忽视了理论知识与观赏分析的能力。应多组织学生欣赏、观看、参与一些正规的健美操比赛，找出自身不足，提高其技能水平，以及创编与创新能力。其次，在健美操教学过程中，以教师示范、讲解、传授为主，忽视了学生在教学中的主体地位和学生个性的发展。比如：应让学生针对自身特点，创编一些组合在课堂上进行尝试教学。

2.2学生特点分析

2.2.1 身体各项素质普遍一般

我院健美操专项学生的练习缺乏高难度动作。因为，健美操对身体的力量、耐力、柔韧、平衡、灵敏等素质要求较高，只有拥有了良好的身体素质，健美操的动作才能舒展、优美、有力度和节奏感，才能高质量地完成难度动作，这就要求学生的各方面素质进一步提高。

2.2.2 大多数学生自学、创新能力较差

大多数学生只局限于课堂教学所学的知识，课下学习与练习较少，俗话说：“师傅领进门，修行在个人。”要学会合理利用图书馆和多媒体资源，广泛的搜集与本专业相关的知识，主动的弥补技术的不足，加强与教师和同学们的交流，全面提升自己。

2.2.3 缺乏实践与参赛能力

大多数健美操专项学生因为在校期间没有主动进行相关的专业锻炼，毕业后不能够胜任社会体育指导员，健身教练等工作，俗话说：“实践出真知。”只有与社会充分接轨，才能够将所学的知识展现出来，并且从中找出自己的不足，明确改进的方向。此外，由于自身技能水平有限，没有机会参加各种大型健美操赛事，缺乏相关方面的资质证书和获奖证书。

3 提升健美操任课教师专业素养

师资力量，是教学过程中重要的一方面，健美操教师专业素养主要体现在对艺术体育作品的鉴赏力、完成教学动作的艺术感染力、编排健美操作品的创造力等方面。努力提升健美操任课教师专业素养，有利于提高教学效果，增加同学们的学习兴趣，使学生得到良好的发展。

3.1 提高自身要求

一些教师认为健美操课只要教会学生两套操，学生动作标准，能跟上音乐节奏就算达到了教学目的，这种想法降低了教师自身对教学质量的要求，淡化了健美操课特点，削弱了健美操课的魅力。加强自身专业素养有很多方面，需要长期坚持，教师应克服这些畏惧

和急功近利的思想，把加强艺术修养作为一种自学自愿的行为。

3.2加强院系合作

充分利用高校得天独厚的教育资源，首先，可以选修或旁听“美术欣赏”、“音乐欣赏”等课程。在专业的健美操及其它艺术体育项目训练中，也让学生接受一些其它艺术形式教育，不同艺术门类给予人的审美体验有时是相通的，广泛地接触其它艺术形式有利于自身艺术修养的提高。其次，可以邀请舞蹈或音乐教师参与健美操动作及配乐的编排，相互交流，共同提高。健美操动作的艺术表现力有时体现在细节上，只有通过与其它艺术教师的零距离接触，才能最大限度地吸收融合，这种打破专业限制的交流与实践活动，对健美操教师提高艺术修养是一种非常有效的途径[2]。

3.3 利用各种资源

可以利用图书馆、电子阅览室及网络资源扩充自己的理论知识，及时的更新、积累自己的知识储备。要把自己的眼界放宽，只要与体育相关的学科与艺术，都应广泛的接触。可以欣赏大量舞蹈、音乐、美术作品等，对多种多样高水平的艺术作品都发生兴趣。

在自己理论知识丰富的前提下，在艺术修养提高的基础上，教学与创新能力都会有所提高。

4 训练学因素分析

健美操的技能水平要想有所提升，少不了正确的方法和日积月累刻苦的训练，健美操专项的同学可以在老师的指导下，逐渐加强自身独立学习与训练的能力，利用课余时间多加练习。

4.1 基本姿态与基本动作的训练

学习知识就像盖房子一样，只有地基打好了，上面的“楼层”才会稳固，因此，打好健美操的基础是参加运动训练的首要任务，也是提高运动水平的前提。

4.1.1 身体姿态训练

身体姿态的训练是健美操锻炼的一个非常重要的方面，它一般包括两个部分：一是健美操基本动作的身体姿态训练。二是健美操操化动作与难度动作中身体姿态的控制。

人体在整个运动非特殊条件下，应保持自然挺拔，头部稍稍昂起，颈部直、挺胸收腹、腰背挺立、脊柱正直，头、颈、躯干和腿保持在一条垂直线上。

4.1.2 基本动作训练

按身体部位，主要分为上肢与下肢动作，即手型、手臂、基本步伐的练习。在练习过程中，要注重基本动作的力度、速度、幅度、方位训练，以及弹性、节奏、平衡与重心转换的训练[3]。

4.2 身体素质的要求

身体能力训练是健美操运动的重要组成部分，是技术训练、战术训练以及心理训练的基础，是提高运动水平的有效途径和手段。衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力、耐受力等；柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联，任何一种机能下降都会影响到整体的身体素质，锻炼时要特别注意三者相结合，缺一不可。

4.2.1 力量训练

力量是健美操运动特征的直接体现，它能够充分发挥生命个体的动力和张力，使健美操更具表现力和感染力。无论是瞬间爆发的肌肉力量，还是持续时间较长的耐受力，抑或短暂时间中的控制力都展现出较高的力度要求。

4.2.1.1 力量素质训练的基本要求

首先必须掌握每个练习要发展的是哪部份肌肉力量，属于何种性质的力量，分清不同

类型的力量训练的负荷强度、量以及间隙时间的特点。发展最大力量主要依靠发展肌肉间的内协调。其次，结合专项力量性难度动作训练，达到技术和力量同步发展。再次，在全面发展大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，注意发展小肌肉群力量，均衡发展身体两侧肌肉群力量，还要重视肌肉与肌肉群之间的协调训练。最后，应注意培养肌肉的紧张与放松的调节意识以及呼吸动作的协调配合意识。在训练课中应把发展相对力量、速度力量、静力性力量安排在前，发展力量耐力安排在后[4]。

4.2.1.2 力量训练的主要手段

上肢力量练习：俯卧撑，推倒立；手持哑铃前上举、侧上举、腕屈伸等；站立推举杠铃、仰卧推举杠铃、俯身提拉杠铃等；支撑及托举力量练习。

躯干力量练习：仰卧起坐及两头起等；俯卧挺身及两头起等；侧卧起上体，仰卧转体等；各种悬垂收腹练习；直角支撑等。

下肢力量练习：跳绳、跳台阶、连续深蹲跳及大跳动作练习；负重蹲起，前、后、侧搬腿和控腿等。

4.2.2 柔韧训练

柔韧素质是指人体的关节活动幅度，肌肉和韧带的伸展能力。良好的柔韧素质不仅能防止运动训练中的损伤，而且能使肌肉更健美、身体更匀称，完成动作的灵活性、协调性更好，从而对动作的随意支配能力更加精确，提高了运动的效率。

4.2.2.1 柔韧素质练习的注意事项

发展柔韧素质可采用动力拉伸法和静力拉伸两种方法。动力拉伸法是指有节奏地通过多次重复某一动作的拉伸方法。静力拉伸法是指通过缓慢的动力拉伸，将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，并停留一定时间的练习方法。这两种方法均可采用主动的拉伸和被动的拉伸。主动的动力性拉伸方法是借助自身的重力或力量拉伸。被动的动力性拉伸方法是依靠外力的拉伸。在训练过程中，通常是把动力拉伸法和静力拉伸法、主动练习法和被动练习法结合起来运用[5]。

4.2.2.2 柔韧素质练习的主要手段

肩部：可采用手持重物，肩部分别向左右伸展，做环形运动等。

胸部：可借助一些器材，进行垫上压胸或把杆拉肩等。

躯干：可成站立或坐姿，在自身或外力作用下，做前、侧伸，后曲，转体，环绕等。

腿部：可采取不同方向的压、踢、控腿以及不同方向的劈叉练习等。

4.2.3 耐力训练

耐力是指有机体长期工作抗疲劳的能力，尤其是竞技健美操，人体必需在身体疲劳的状态下继续保持高度的兴奋，动作的质量和完美的表现力。这就要求平时注重耐力素质的练习。

主要分为提高一般耐力和专项耐力。可进行一定的长、短跑，游泳，球类活动发展一般耐力；还可采用在技术结构上近似于基本运动技能的动作和能提高运动素质新水平的专门动作作为专项素质训练的手段，如：完整练习、成套练习或半套以上练习（多次重复）等[6]。

4.3 节奏感训练

健美操是在音乐作为背景衬托下，通过人的肢体有节奏的变化动作来展现艺术魅力的一项运动，节奏感的培养是掌握健美操动作的关键所在[7]。

4.3.1 音乐节奏感

音乐是健美操的灵魂，目前健美操教学都是以教师口令作为提示，在教师的指导下进行动作的学习。

在教学中要不断加强学生听觉的训练。首先，可以先选择一些简单的节奏感较强的音

乐播放给学生听。之后在教学中再选取不同风格的音乐，让学生通过不断重复听这些节奏明显差异的音乐，在他们的意识里培养音乐的节奏感，慢慢地学生会把握这些音乐的规律，从而对音乐节奏有更加细致、深刻、全面的理解。

4.3.2 运动节奏感

培养健美操运动节奏感要重视动作与音乐协调配合的训练。对于初学者来说，学习动作本身就比较困难，再配合音乐练习更是难上加难，所以教师在教学中要逐步引导学生适应动作与音乐的配合，使学生在练习过程中培养了节奏感。首先，教师可以将教学组合动作配合音乐给学生示范。其次，在教学中教师先通过口令喊拍子或击掌等方式模拟音乐的节奏，依次将步伐和手臂动作教给学生。再次，让学生自己喊拍子进行练习，将动作熟练。最后，让学生多次聆听音乐，并与动作配合练习。

4.3.3 生理节奏感

在健美操运动过程中，参与者的生理变化规律，包括呼吸节奏、心律节奏等，反馈出人体对健美操的承受能力。因此，在锻炼的过程中也要注意影响运动水平的各种生理因素。

5 非训练学因素分析

纵观当前我国大学生健美操水平，它不但表现在运动难度、速度、力量、节奏等运动学指标上，还特别表现在成套动作编排的艺术性、主体音乐的制作、对主体音乐的理解和表现等艺术性方面。这些非训练学因素的差距将成为制约我院竞技健美操水平进一步提高的主要原因[8]。

5.1 提高学生的艺术表现力

表现力泛指一种表达人的情感、情绪的能力。健美操运动需要运动员把动作和音乐的内涵转化为自身内在的情感，并借助身体姿态、技术动作以及面部表情等外部形态持续地表达出来，用以吸引和感染观众。

它要求运动员有一定的艺术修养、音乐感知力和鉴赏力，并有良好的艺术表现能力。这种艺术上的表现力要经过长时间的特殊训练才能达到一定的境界，决不是短时间能够一蹴而就的[9]。

5.2 提高编排的创新性

首先，是观摩学习，向开展竞技健美操较好的院校学习是必不可少的过程；通过观看国际上各种高水平的比赛，对各种动作的类型选择、组合形式、连接方法有较为清晰的感性认识，从而开阔眼界、拓宽思路，在借鉴、学习的基础上发挥自己的聪明才智，创编出较好的成套动作。其次，是聘请专家，即有经验的教练员给予定期指导。吸收其它舞蹈创编的理论与方法，在借鉴的基础上，不断提高。最后，在实践中不断提高，在以上学习的基础上还应该大胆实践，尽可能多地创编自己的作品，并将作品拿到各种比赛中去检验，从中汲取成功的经验，改进不足之处。

6 创新性培养与多元化发展

我院健美操专项教学方法与训练手段仍处在各种探索当中，健美操运动内容丰富丰富、形式多样、种类繁多，当今大学生追求的是时尚、新颖、发展个性，因此，我院要开设多种形式、风格各异的健身操课程，并且由多位教师来担任教学任务，这样，同学们可以领会不同老师的教学方法，感受不同老师的艺术风格。

此外，运用与健美操相关项目的训练方法与手段来促进教学质量已成为提高健美操专项能力的重要方法，其中进行基础舞蹈训练是健美操中不可缺少的部分。根据健美操专项教学特点结合民族民间舞蹈的相关性与独特性，采用民族民间舞蹈的一些练习方法，对健美操专项学生进行艺术素养、动作姿态、协调性、身体素质等方面的培养，有利于提高健美操专项教学质量和效果[10]。

6.1促使健美操教学内容多元化

6.1.1 技能练习多元化

根据社会对专业人才的迫切需要，健美操在动作的选择上应紧随时代潮流，及时吸取时尚流行的街舞、有氧搏击、拉丁健身操等各种舞蹈形式中的创新元素。与此同时，可以加入器械丰富练习形式，如：踏板操、哑铃操、花球、皮筋操等，在教学过程中有利于激发学生的学习潜力，提高学生的就业与升学能力。

6.1.2 培养模式多元化

当前，我院健美操专项的同学除了少数继续升学深造，或毕业后从事体育教师职业。大部分学生从事与本专业关联度不大的工作。这就要求我们改变以往教学模式，充分与社会需求接轨，在专业技能提高的同时，发展多项能力。

6.2 与音乐学院结合，开设民舞课程

在健美操教学中进行民族民间舞蹈训练，可以挖掘我国民族艺术瑰宝，创新健美操动作，融合民族音乐，使健美操表现更具特色，形式更加丰富，促进我国健美操运动发展[11]。

6.2.1 对教师的影响

开设民舞课程后，就要求健美操教师不断提升自身专业素养，对民族民间舞蹈进行深入了解，对学科的交叉和借鉴引用发掘出相通的教学手段，形成独具特色的教学方法。另外，通过舞蹈教师进行民族民间舞蹈教学与训练，健美操教师也可以学习到很多舞蹈知识，对进一步开展健美操专项教学有积极的推动作用。

6.2.2 对学生的影响

首先，音乐对健美操动作的完成起着特殊的作用，不同民族的舞蹈有着不同的音乐风格，同学们在欣赏民舞音乐，练习民舞动作的基础上，可以很好的提高自身对美的感受，以及对艺术的理解与表现力。其次，舞蹈动作是健美操发展的基础，他们都是以肢体语言为共同的表达方式，韵律与节奏是他们艺术美的体现，形体训练是他们的共同强调和要求。民族民间舞蹈训练可以改善学生的动作姿态，使练习者身体协调能力得到全面锻炼，对身体各项素质产生积极的影响。最后，运用民族民间舞蹈练习的一些手段，可以改善长期进行健美操专项训练的教学气氛，增进学生上课兴趣。使练习者对训练更加积极，专注程度也更强，提高健美操教学训练质量，同时还能使学生在训练中达到愉悦身心的效果。

7 提高大学生自身的实践能力

在健美操教学中加强实践环节、并充分利用课余时间，通过课外活动、校内外健身俱乐部、社区体育活动中心等途径，进一步强化学生的实践能力，使他们在健美操专修课学习期间的教学、健美操领操员、社会体育指导员及健美操竞赛活动组织与裁判实践能力等得到最大限度的实践锻炼，从而提高学生适应社会需求的实力，为今后适应学校健美操教学、俱乐部健身课程、社会健身指导员以及组织基层大众健美操竞赛活动等打下良好基础。

7.1 加强课堂实践能力

在健美操教学的课堂上，教师要为学生留有自己充分发挥的空间，锻炼学生的创编、示范与讲解、教学口令等组织教学能力。可安排学生在课堂准备部分，按学号轮流进行教学实践，充分调动学生的积性；还可以利用学生休闲时间给学生提供低年级普修健美操课程助教式教学实习机会，公体健美操课程教学实习等。并在课后点评总结，以达到强化学生教学实践能力的目的。

7.2 强化课外实践能力

在健美操的初学阶段教师要积极鼓励学生进行课外实践。一方面，要使学生明确健美操指导员的职业素质、掌握健美操指导员的教与学的方法。让健美操专项的学生在校外健身俱乐部中有偿或公益性地进行领操实践，在俱乐部领操实践期间，体验健身课程领操员的全程教学实践活动、初步学会为他人提供健身咨询与指导、制定个人健身锻炼、管理场

地，器材等服务工作。另一方面，在学生掌握相关理论知识与技能的基础上，组织学生参与指导校内教职工健身活动，还可以通过学校有关部门，为学生提供实践锻炼平台，使学生能顺利地参与指导社区全民健身各项锻炼活动，熟悉社会体育工作的特点，学会与学员交流和沟通，指导不同水平的学员进行健身锻炼、为学员制定实际健身锻炼目标、了解行业最新发展趋势。

7.3 锻炼学生的赛事组织与裁判能力

作为体育专业健美操专项的学生，未来的健身教练，社会体育指导员以及体育教师等，不仅要学会做操，教操，还应懂得如何组织健美操竞赛活动，尤其面对健美操在各级各类学校及社会蓬勃开展的今天，具备健美操竞赛活动组织方面的知识和能力，将能更好地适应学校与社会对健美操专业人才的需求。因此，在健美操专修课学习期间，首先，要让学生明确健美操裁判员的基本要求，掌握基层健美操比赛的组织和裁判方法，其次，学校各有关部门应给学生创造参与校内及社会各级各类健美操竞赛裁判实践活动的机会，以此达到强化学生健美操竞赛活动的组织与裁判实践能力[12]。

8 结束语

大学是长知识的好时期，每一位学生都想将来做一位事业有成的人。学习是一条通往成功之路的捷径，通过日积月累才能够有所提高。随着就业形势的日益严峻，和考研队伍的壮大，大学四年掌握扎实的专业知识与技能，提升综合素质与能力，成为了不可缺少的因素。因此，在这个教与学的环节中，都必须给予高度重视，设置新颖、多元化的课程，运用科学、合理的教学方法，为学生创造良好的学习环境与氛围。健美操专项的学生也应学会自主学习，培养创新思维，锻炼自己的实践能力，顺利的升学或就业！

参考文献

[1]黄宽柔，姜桂苹.健美操体育舞蹈[M].广西:高等教育出版社，2006.46，87-98.

[2]陈晓蕊.谈普通高校健美操课教师的艺术修养[J].西昌学院学报（自然科学版），2010，24(2):126-128.

[3]马洪涛．现代健美操训练方法[M].北京:北京体育大学出版社，2005.1-40.

[4]张洪振，陈文新，吕海东.我国高水平健美操运动员力量素质训练方法的研究[J].山东体育科技，2010，32(1):19-21.

[5]章劲松，汪映川，季汝元.本体粗通技术（PNF）法在发展柔韧素质中的巧用[J].安徽体育科技，2007，28(6):80-81.

[6]田麦久主编.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000.46-47．

[7]施小丽.试析健美操教学中培养节奏感的途径[J].科技信息，2009，(36):203-204．

[8]汪海燕.对影响我国竞技健美操水平的几个非训练学因素的思考[J].杭州师范学院学报，2004，3(1):45-48.

[9]姜桂萍，田麦久.舞蹈训练对运动员艺术表现力的促进研究[J].体育文化导刊，2010，(8):58-67.

[10]关睿.时尚健身操让高校健美操课程内容多元化研究[J].科技信息，2010，(21):749，738.

[11]党犁铭.民族民间舞蹈训练对健美操专项教学的影响[J].曲靖师范学院学报，2010，29(3):82-84.

[12]陈贵芳.强化健美操专修学生实践能力适应社会需求的途径与手段[J].黔西南民族师范高等专科学校学报，2010，(1):86-88.

[13]刘凯.民族舞蹈引入高校体育教学的可行性研究[J].湘南学院学报，2008，(5):105- 107.

[14]龙春晓.对体育教育专业健美操专修教学适应社会需求的研究[J].首都体育学院，2005，(1):62-64.

[15]赵小静.健美操、艺术体操、体育舞蹈课对大学女生身心健康功效研究[J].西安体育学院学报，2003，20(5):110-112．

[16]黄群玲.体育专业健美操课程的培养目标[J].哈尔滨体育学院学报，2004，(2): 26-27.

[17]毛振明.体育教学改革新视野[M].北京:北京体育大学出版社，2003.68-71.

How to improve our hospital Calisthenics skill level of students To strengthen the capacity of its employment

and further study

XU Li-li

(physical education，Anyang Normal University，Anyang，Henan 455002）Abstract:Students question of employment and further study to become a hot topic today，so many university academic staff of the various problems existing in extensive research conducted with the aim also is to make students better on the expertise of the school to improve the capacity of their employment and further study. Aerobics by reading relevant literature data，I will

combine the actual situation in our hospital the following analysis，and gives corresponding suggestions: First of all，fitness training in our hospital teaching status，and characteristics of students; then，that in order to improve Calisthenics skill level of students，can not be ignored Aerobics Teacher professionalism，and a variety of reasonable importance of scientific training methods，in addition to some non-training factors have restricted the level of Aerobics further improved. It is necessary at this stage most of the institutions PE curriculum more demanding，attention to culture and diversity of innovative and practical ability to improve college students on self-important position.

Key words: increase; Aerobics students; skill levels; employment; studies

大学生自身职业能力的养成

大学生自身职业能力的养成 在毕业生数量日益增多的同时，大学生就业难问题也越来越受到人们关注，而如何提升大学生自身的就业能力则是破解大学生就业难的关键所在。 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学大学生的调查显示，62.2%的对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。 社会适应能力：提升就业能力的关键 学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需

提高高职院校大学生就业能力和质量的方法和途径

！ 提高高职院校大学生就业能力与质量的方法和途径的研究 摘要：在高等职业教育发展的今天，高职学生就业问题已成为大家普遍关心的热点问题。社会最关心的也是学校的就业率，它是了解学生就业情况的一个重要指标。但是就业率的提高受到了方方面面的影响，除了社会的外在因素，学生本身的就业力水平很大程度上决定着高校学生的就业率水平。 关键词：高职学生就业技能就业能力就业质量 近几年，我国高校毕业生的就业难问题日益凸显，这一问题也波及到高等职业院校的毕业生群体。为做好高校毕业生就业工作，国家确立了一系列专项就业政策促进其就业，但大学生作为社会新增的就业群体，宏观和微观经济环境的变化对其影响很大。对于大学生自身而言，他们唯一可控的就是自己的就业能力。提高大学生的就业能力就是提高大学生的就业成功率和就业质量。 随着我国高校的不断扩招，高等教育大众化时代的来临，越来越多的大学生走向社会，大学生就业的供求矛盾日益突出。2009年全国普通高校毕业生611万人，比2008年增加了52万人；特别是在国际金融危机给我国的经济和就业带来严重不利的情况下，高校毕业生就业工作面临前所未有的压力和挑战。虽然进入2009年下半年后，国内外经济趋势趋于好转，给就业环境带来一些生机，但是2010年全国普通高校毕业生规模将达到630余万人，加上往届未实现就业的，需要就业的毕业生数量更大，高校毕业生就业形式依然十分严峻[1]。 一、高职院校毕业生就业能力的具体内容 $ 就业能力是指高等院校学生在校期间通过知识的学习和综合素质的开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领[2]。从传统意义上讲，学生的就业能力不单纯指智力的专项技能、而是包含智力因素在内的情商因素和职业生涯规划、社会适应等能力的全面综合。在2005年2月，教育部高教司在一项全国范围的调查中发现：分析与解决问题能力、敬业精神、人际沟通能力、组织协调能力和心理承受能力等雇主所重视的可雇佣能力是用人单位认为毕业生最需要加强的方面[3]。据美国劳工部公布的最受雇主欢迎的技能包括：解决问题的能力、专业技能、沟通能力、计算机编程技能、学术技能、理财技能、信息获取和管理技能、商业管理技能[4]。 到了2010年后，随着我国商业资本的深入发展和世界公司体系的整合升级，

如何提高企业高管的领导能力(精选多篇)

如何提高企业高管的领导能力(精选多篇) 第一篇：如何提高企业高管的领导能力范文 一个人具备了出色的管理能力并不意味着他具有良好的领导能力，因为管理与领导是两个概念，是不一样的，但在现实社会里，大多数人都把管理与领导这两个概念相互混淆。认为它们一样，这是不正确的。因为，管理只是一种过程，一个人的管理能力是被领导能力所包含的。更进一步的说，一个出色的管理者，他运用出色的管理能力把各种组织的资源进行计划、组织 、领导和控制，从而达到效果与效率来实现组织目标。而一个具备出色领导能力的人，他会充分运用自己，把自己做为一个展示平台，他会运用组织与个人的影响力来激励员工，调动员工的工作积极性以实现组织目标。所以，管理与领导是有很大区别的，我们要区分对待。（一）一个出色的管理者要具备以下几点： 1、管理者一般要学习管理方面的必要技能。 2、关注中心点是关注员工所处的生理、心理、工作环境的状态。 3、管理者以高瞻远瞩的角度视察环境。 4、对组织的流程改进与调整、修正、诊断起指导作用。 5、要处理比较复杂的管理事务，在工作任务中招扮演决策者和执行者的角色。 6、通过洞察力以发现各种事件的主观因素与客观因素。 7、管理重心关注效率，以提高投入与产出的比例。

8、权威性来自于管理职位与所拥有的权限。 9、遵从企业组织的目标。 10、内省性与思维性主要以现时的观点看问题。 11、通常是以正确的方式做事，主要角度是方式方法。 （二）一个出色的领导者所要具备的条件 1、与生俱来就拥有能起管理作用的一些领导特质。 2、关注中心点是把员工们带到一个新的起点，一个新的高度。 3、管理者以激情与言行来激励员工，影响员工。 4、在组织中认别人才、发现人才，任用人才，并对员工们的工作表现进行认可。 5、处理问题的焦点是放在不确定性与风险性的事件中，以作正确的决策与决断。 6、在决策中是制定者的身份。 7、以榜样性的言行举止来赢得员工们与利益相关者们的尊重。 8、是组织游戏规则的创造者，主要以建立新的标准为主。内省性与思维性主要以未来的观点看问题。 9、通常是做正确的事，主要角度是事情与事务。 三、如何在管理中提升领导能力 通过选择领导风格来提升领导能力。领导风格主要看当领导者是任务导向还是员工导向。把领导风格按任务导向与员工导向分为四类；一类是高度关注任务，也高度关注员工。二类是高度关注任务，关注员工少。三类是关注任务少，而高度关注员工。四类是关注任务少，也

智慧树知到《不负前程大学生就业能力提升》章节测试答案

智慧树知到《不负前程大学生就业能力提升》章节测试答案第一章 1、大四了，大部分同学的状态是（） A.充分准备，蓄势待发 B.对职场较为了解 C.茫然焦虑，求职不得其法 D.浑浑噩噩，等待毕业 答案: 茫然焦虑，求职不得其法 2、解决就业拖延症的方法是（） A.设立截止日期 B.营造无干扰的环境 C.降低预期 D.提高预期 答案: 设立截止日期,营造无干扰的环境,降低预期 3、决胜职场的秘决是（） A.大量的阅读 B.实践与思考 C.勇气和坚韧 D.圆滑和世故 答案: 大量的阅读,实践与思考,勇气和坚韧 4、大部分毕业生对职场的了解是基于（） A.刻板印象

B.阅读相关材料 C.访问职场中人 D.自己的经历实践 答案: 刻板印象 5、就业行动开始时最重要的准备是（） A.了解职场中的岗位需求 B.梳理、补充、总结自身能力 C.等待用人单位进校招聘 D.盲目投递简历 答案: 了解职场中的岗位需求,梳理、补充、总结自身能力 6、选择第一份工作的时候，最理性的选择是选择（） A.工作薪水 B.个人在工作中的成长 C.工作地点 D.福利待遇 答案: 个人在工作中的成长 7、求职过程里的立体思维是指（） A.全面地认识岗位要求 B.从单一的因果关系去评价岗位 C.认识到求职过程中的不合理 D.与线性思维相差不大 答案: 全面地认识岗位要求

8、应届毕业生通常应该去什么地方搜寻用人单位的需求信息（） A.学校招聘网站 B.企业的微信公众号 C.51job、智联招聘、前程无忧 D.应届生求职网、大街网 答案: 学校招聘网站,企业的微信公众号,51job、智联招聘、前程无忧,应届生求职网、大街网 9、非双一流大学的学生是不可能去到一流公司的（） A.对 B.错 答案: 错 10、大四才开学，离毕业还有一年呢，就业还不用着急。（） A.对 B.错 答案: 错 11、制定一个较高的目标是解决就业拖延症的方法之一。（） A.对 B.错 答案: 错 12、用人单位会按照知识、技能、品质几个方面来考察一个求职者（） A.对 B.错 答案: 对

我国大学生就业能力现状分析

我国大学生就业能力现状分析 古人有云，“夫欲成其业，必先明其志。”也就是说，一个人要想在一生之中有所作为，有所成就，不枉费生命，就一定要对自己的职业做出合理的规划，这样才能有一个前进的方向，才能如愿以偿地实现自己的目标，实现自己的人生价值，并对社会做出一份贡献，促进人类社会的不断发展。 为了提高自己的竞争力，我们需要掌握计算机、英语等当代大学生就业必备的技能，计算机到达二级，英语最低过四级。并培养自己的敬业精神。掌握自己所学专业的基本理论知识和操作技巧，并尽最大的可能使之成熟，能够胜任简单的工作。并在工作中培养兴趣。通过实习和实践活动，增长自己的实际经验，将在书本上学到的理论应用于实际的操作中，真正做到理论联系实际。总体目标：使自己在毕业之前能够拥有较高的素质和较强的专业技能，能够在竞争激烈的应聘中获得机会，并有能力完成自己的工作。能够达到公司的使用人才的标准。能够在激烈的职场竞争中有较强的能力。 大学生的就业能力不能简单的理解为大学生在就业中找工作方面的能力，而是一种综合性能力，是大学生在校期间通过学习或实践而获得用人单位认可的综合能力，它包括了学习能力、实践能力、人格品质、专业技能、通用技能、应聘能力、适应能力、创新能力、心态调整能力及职业目标发展和人际沟通交往能力等等。大学生就业能力的强弱，不禁关系到能否实现顺利就业，而且对以后的职业发展起到重要的作用。 目前我国大学毕业生的就业能力并不是以就业市场为导向进行培养，难以满足就业市场的需求。随着我国改革开放的深入和劳动力市场的结构性变化，用人单位的的人才选择标准发生了显著的变化。用人单位以工作职位对任职者的具体要求在劳动力市场上以价格机制选用符合标准的人才。然而，大学毕业生并不能很好地满足工作岗位对他们的要求。对大学毕业生个体而言，他们本身所拥有的知识、技能、道德水平和就业观等资产决定了他们的就业能力，他们使用这些素质的方式和他们向用人单位展示这些素质得能力以及他们所处时代的就业市场的背景等因素同样影响着他们的就业。由于大学生的就业能力主要是在大学期间培养，因此就业能力的强弱是与大学教育息息相关的。长期以来，大学没有迅速适应就业市场对高等教育所提出的日益苛刻的要求。因此，目前我国的大学生就业能力主要存在以下几个方面的问题： （1）基础实践能力较差动手能力差。实践经验缺乏，实践能力普遍欠缺，无法满足用人单位的高要求。 （2）知识拓展能力相对欠缺。知识广博度不够，知识结构单一，难以满足社会的需求。 （3）创新能力缺乏。我国大学生创新能力相当欠缺，达不到社会和市场对人才的要求，在就业市场中竞争力不强。 （4）应聘能力薄弱。心理准备不足，对自己所学的知识与技能缺乏自信，不能充分地展现自己。 因此，我对于自身有自己的见解。首先，我就觉得现在的自己，对自己的专业知识掌握不够，没学到些真正有用的东西，知识的广博度不够，知识的拓展能力相对欠缺。其次，虽然我有在假期里去打暑假工，但是做的都是些比较简单的活路，比如饭馆服务员等工作，和以后的工作没多大联系，基础实践能力比较薄弱，动手能力平凡，实践经验缺乏。再次，在当代大学生中，创新能力是普遍缺乏的，当然我也是其中一员，其实我根本不懂创新能力是什么，什么才叫创新，可以在哪些方面创新。创新能力的欠缺，达不到社会和市场对人才的要求，因此在就业市场的竞争中处于劣势。最后，我感觉自己应聘能力相当薄弱，因为完全不知道怎样去应聘，既没学过应聘的相关知识，也没看过其相关书籍，因此对应聘的技巧、能力和注意事项脑海里是一片空白。再有心理准备不足，对自己所学的知识与技能缺乏自信，不能充分地展现自己。心理素质较差，可能会由于心里紧张，不能很好的表达

大学生就业能力的自我培养

大学生就业能力的自我培养 摘要:当前,大学生中普遍存在着基本职业能力欠缺、就业观念存在误区、社会适应能力和职业实践能力缺乏、职业获取能力和创业能力缺乏等问题。大学生应该从以下几个方面自我培养就业能力:尽早关注就业信息,做好职业规划,提高综合素质和职业适应能力,端正择业心态,准确掌握职业信息,提高职业获取能力和创业能力。关键词:大学生;就业能力;自我培养 伴随着我国高等教育的迅猛发展,大学生就业问题显得日益突出。高校是学生从学校到社会、从学习者到劳动者转变的中间环节,是学生社会化的重要一环。为了实现这样的转变,应对就业难困境,就必须提高大学生的就业能力。 大学生就业能力是一个多层次、多维度的复杂系统。美国教育与就业委员会关于就业能力的定义是:就业能力是获得和保持工作的能力,进一步讲就是能使劳动力在人才市场内通过充分的就业机会,实现潜能的自信。有的学者认为就业能力是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领[1]。 就业能力作为人的某种属性,或者说人参与其中的社会现象,它是特定时间、空间、文化等影响因素下的动态的复杂的系统。可以说有多少种影响因素和多少种因素的排列组合就会有多少种具体的就业能力。从这个意义上来说,超越时空和不同社会经济文化背景下的就业能力内涵是不存在的。就当前我国大学生就业实践而言,就业能力是求职者、用人单位与社会三方共同碰撞所产生的一个动态系统[2]。 一、大学生就业能力存在的问题 1.基本职业能力欠缺 21世纪对人才最精确的概括就是素质。高素质的人才就是有道德、有品质、有文化、有工作能力的人,用中国最通俗的表述就是“德才兼备”。专业能力已经不是优秀员工的唯一条件,综合素质才是能立足于竞争市场的永恒优势。有着较高的就业期望,却没有与之相匹配的综合素质,这也是部分大学生无力应付就业时的激烈竞争、就业状况艰难的原因。对于大学生综合素质欠缺的问题,著名物理学家杨振宁教授曾这样评价:中国的大学生“习惯接收而不习惯于思考,更不习惯怀疑和考证”,因而不能成为“有创造性、有独立见解、有开拓工作能力的人”[3]。实际上,杨教授的评价只是指出了大学生素质缺陷的一部分,即在科学研究方面缺乏创新能力,但“崇高理想迷失、创新能力缺失、思维能力退化、知识面狭窄”可以说是部分大学生素质欠缺的真实写照。调查显示,素质欠缺是大学生求职时的最大“硬伤”。 2.就业观念存在误区

如何提高大学生就业能力

如何提高大学生就业能力 着眼当下，我们已经是大二的学生了，不应再像大一的时候那样，模模糊糊的过着大学生活，离踏入社会也不再遥远，我们是时候要思考一下我们的路了。 如何提高大学生的就业能力呢？ 在社会上，每年都有一大批的大学生在找工作，每年都有一大批的大学生面对着失业，每年都有一大批的大学生在跳槽、、、、、很多人都在想如何能提高自己的就业能力。 一、全面提高学生的综合素质 就业的竞争是很大，但当我们做好准备的时候，其实，竞争力并不是那么大。现在的企业用人是求实而不是求高，学历并非越高越好，企业看重是人的实战能力，他们宁可选择那些大专甚至更低学历而有工作技能的人，而不去选择没有工作技能的研究生。对于企业来讲，既懂专业技术知识，又有专业技术经验，能为企业的发展做出贡献的就是人才，而不是根据他的学历来判定的。 在综合素质中，文化素质是基础，文化素质包括掌握知识、能力、方法、仪态等，是知识和能力的综合。它有助于提高学生的思想境界，开拓思路。更多的知识可以塑造我们的人格，让我们学会做人，懂得人情世故，学会“己所不欲，勿施与人”。 其次为创新教育。在大学有很多的科技创新的活动，我们应积极的参加这一类的活动，努力的锻炼自己思维能力。

再者我们应该注重提高自己的动手能力。很多大学生只知道书本知识，而不知道实际的操作程序。这就需要我们要重视大学提供的实验课，加强自己的动手能力，培养谨慎的思维。 二、就业的期望值要适度 随着我身边的朋友都一个个的走出校园走向社会。出现了越来越多的找工作难的同学，我也发现一个问题，很多同学并不是自己的能力有多低，而是他们对自己的就业期望值实在太高了。 有专家调查发现，现在的大学生就业期望值呈现以下几个特点： 1、成就动机水平高，但害怕面对现实。成就动机就是想把事情做好的动力，它与个人对自己的高要求、高标准有很大的关系。大学生有着强烈的成就感，什么事情都希望能够做的比别人好，能够出彩，他们希望通过自己的努力，换取别人对自己的尊重，也因为此而取得相应的社会地位并实现自己的人生价值。可是，大学生因为与社会的接触不多，虽然有较高的人生抱负，可是却对这个世界并不了解：不了解事情的流程、不了解人情是非……所以他们不愿意去面对这个复杂的社会，他们更希望能够纯粹一点，因为他们在纯真的环境里生活的太久。 2、择业心理期望值高，但缺乏信心和竞争力。从象牙塔里出来，自己就是社会的栋梁了。这种观点是从小学老师就开始灌输的，这也成为了中学生努力拼搏考大学的动力。但是这种思想并没有因考上大学而减少，反而经过了四年的培养，自己更加认为自己是社会的有用人才了。于是，自己给自己定的就业期望值就特别高，希望自己一下

大学生如何提高自身的就业能力

大学生如何提高自身的就业能力

如何提高自身的就业能力 当代大学生是很幸运的，因为他们面临的是百年以来最好的机遇，（一、中国的98面的扩招使得大学生的数量急剧上升，就业岗位相对就业人数来说是缺少的；二、目前中国的经济发展的状况存在一定问题，使得很多中小型企业不能得到很好的成长）中国将在他们这一代成为富强的世界大国，因此有更广阔的天地让他们施展抱负。但在历史机遇的同时，当代大学生也面临前所未有的挑战；每个大学生都将面对越来越快的社会发展所带来的竞争压力。竞争，推动了社会的发展，展示了社会的活力；竞争就是优胜劣汰。面对就业竞争，大学生何以应对？何以立足？唯有自身的素质和过硬的本领为你说明一切。 对于学生的就业能力的提高问题，我觉得大学生在学校里除多参加一些社团活动，把自己课本上学习到的知识在社团组组织、活动中运用起来，通过实践去发现问题，并提升自己。另外就是，学生在课余时间也需要多接触社会，在大一、大二的时候就用意识地去规划自己的大学生活，参加招聘会、上招聘网站，从大一、大二就开始准备，避免时间的浪费。最后就是结交一些高年

级的朋友或一些已经工作了朋友，得到他们的一些指导对自己是非常有帮助的。再者大学生就业和大学生本生心态很重要！这点很重要！所以你边找工作边学习，这是对你的心态的一种调整！这样你不会在多次找不到工作的情况下认为自己很没用，你学习过程中也在增加你的信心和一个好的心态！然后又增加了你的知识面技术面和广域面！ （一）高校毕业生必须提高求职意识和职场竞争能力 （二）以积极主动的心态，树立“先就业后择业”的新型就业观念，即先求生存，后谋发展。眼下，“就业难”已是不争的事实；但“就业难”又是相对的。据国家权威部门统计公布，我国经济正处于快速上升的发展阶段，每年可增加就业岗位壹仟万个，特别是高技能型实用人才十分缺乏。在这个职业大市场中，大学毕业生无疑是最优秀的群体。我们有理由相信：每一位毕业生只要转变就业观念，凭借自己的学识和素质，一定能尽快地求得一份相对满意的工作。 （二）转变就业观念，强化自身素质 要充分利用整个社会营造的就业市场；按市场规律办事，把个人融入其中。也就是说，面对就业

强本领、补短板、促善治”主题心得体会和中层干部综合治理能力提升培训心得合辑

强本领、补短板、促善治”主题心得体会和中层干部综合治 理能力提升培训心得合辑 强本领、补短板、促善治”主题心得体会 为进一步提升广大农村干部基层治理能力水平，努力锻造培养一支有本领、会发展、善治理的高素质专业化农村干部队伍，在市委组织部的统一部署，以“强本领、补短板、促善治”为主题，第十届村干部“培训周”。 此次培训对我的感触很深，这堂课是一次意蕴深刻的知识充电，更是一次涤荡心灵的精神洗礼。这次的学习内容更贴合我们的工作实际，领导们的讲课语言生动有趣，例子鲜活，说的每一句都是诚恳的心里话，也让人颇为感动。我认为此次培训不仅指明了我们今后努力的大方向，更具体到每一个人工作中会面临的问题和挑战，可以说是手把手一点点喂饭式的教学了。从加强党风廉政建设到发挥党的优良传统以人民根本利益为出发点做好群众工作，再讲到提升执行力展现良好的精神面貌以事不避难齐奋进的决心打好意识形态领域的反分裂斗争， 作为一名共产党员，理想信念就是共产党人精神上的钙，虽然也算是个老党员了，但我认为自己精神上还缺钙，是营养不良的。刚入职很多工作不会做，但又不敢请教同事，怕人家觉得我笨笑话我，问

领导又怕领导觉得我烦不喜欢我，所以工作中不仅存在畏难情绪，还常常有怕担责、怕干事的心理。尤其是做党务工作，我一不懂程序不懂按规矩办事，二是缺乏党史、党章等知识的学习，做工作真的是一头雾水，云里雾里，做一项工作心里没个底儿，做完了才能松口气。尤其是写材料更别提了，不懂方式方法，没有经验也没有头绪，拿上一份材料坐电脑跟前后背就开始冒汗，静不下心来，心里发慌。长此以往，不反思不悔改，心中无责、心中无纪，那我就是领导们说的“不愿干不想干不会干不能干”的队伍中的一份子。因此我特别庆幸自己认认真真的上了这一周的课程，真的是醍醐灌顶。深化运用“强本领、补短板、促善治”切实解决认识不到位、作风漂浮、不干事混日子等问题，坚持党的一切工作到支部，加强党支部建设，提升执行力极其重要等方面我深有感触。 以此次培训周为新的起点，我希望自己能以新的精神面貌投入工作，与全区的党员干部齐奋进，为我们共同的目标而努力，团结一心、众志成城，用担当和责任践行对党对人民的承诺，履行入党时的诺言。虽然平时工作很忙，但“磨刀不误砍柴工”，非常珍惜这次学习机会，静下心来，多学习一些知识，多思考一些问题，努力取得更大的学习收获。 中层干部综合治理能力提升培训心得 两周紧张充实的学习结束了，在这次中层干部综合治理能力提升培训

大学生就业能力是大学生素质和能力中一个非常重要的组成部分

应用型本科教育与大学生就业能力培养的衔接的研究 大学生就业能力是大学生素质和能力中一个非常重要的组成部分，是大学生 综合素质在求职、面试、工作等一系列活动中所展现出来的行为特征，大学生就业能力是一个由不同要素构成的复杂系统，它主要由求职应聘能力、专业能力、人际关系能力、自我发展能力、情绪调适能力这五种能力要素构成。这五种能力要素相互作用，构成了大学生就业能力的球状结构模型，在各种对大学生就业能力产生影响的因素中，应用型本科教育具有独特的主导作用，因此，提升大学生就业能力，应从大学生就业能力的绝对性和相对性出发，结合大学生就业能力的不同要素和结构层次，着重对应用型本科的教学模式和人才培养模式进行全面而有针对性地改革研究，提出适应各个就业能力要素与维度的提升途径和方式。一、大学生就业能力现状的分析 （一）大学生对自身就业能力总体评价处于一般水平。 （二）大学生认为情绪调适能力、人际关系能力比较强，自我发展能力处于一般，而专业能力和求职应聘能力比较弱。 （三）大学生就业能力中的各项具体能力发展不平衡。 二、大学生就业能力不足的原因分析 本研究通过应用型本科毕业生的问卷调查，了解分析了大学生就业能力的现状。其中的优势能力需要肯定和继续保持，而对于就业能力中存在的问题，本研究则主要从高等教育对大学生就业能力的影响入手，来分析造成大学生就业能力不足的各种原因，力求为高校提升大学生就业能力提供对策与建议。 （一）传统人才培养模式的弊端导致大学生就业能力整体水平不高。 随着劳动力市场的发展，人才竞争程度不断加剧，用人单位对应聘者的就业能力提出了越来越高的要求。与此同时，应用型本科在人才培养模式方面的弊端也显现出来。首先体现在人才培养模式雷同化倾向，人才培养特色不够鲜明，人才培养目标没有实质性的差异，造成培养出来的大学生的就业能力同质化，竞争力不足。其次，表现为人才培养模式与市场需求脱节。社会对本科生的需求体现为复合性、应用性和创新性，然而，应用型本科的人才培养模式已不能适应当前社会发展的需求。主要表现为：以专业教育为核心，忽视综合素质的培养；过于强调对专业基础知识的掌握而忽视实践能力的培养；课程内容陈旧，跟不上现代技术的发展；课程体系僵化，过于强调按学科组织课程，缺乏对现实需求的适应性；人才培养模式落后，重理论灌输，轻实际应用，等等。 （二）专业教学忽视技能培养导致专业技术能力不足。 许多应用型本科依然采用采用理论型、书本型以及单向线性讲授型的教学方式，强调知识的系统逻辑性，忽略了学生技能和能力的培养，课程“两张皮”现象比较严重，学科本位观仍深植于课程体系中，导致学生所习得的知识往往是理论与实践相割裂的。因此，理论导向的专业教学导致了大学生专业技术能力的不足，。 （三）实践教学薄弱导致问题解决能力缺乏。 应用型本科还是以理论知识的讲授为主，缺少实践性的教学内容，主要体现在实践课的课时量不足、实践基地的不足、实习质量不高，导致学生学到的理论知识与实际操作严重脱节，实践动手能力较差。并且，学校对于课外实践活动、科技竞赛等有助于提高大学生问题解决能力和创新能力的活动重视度不够，开展的频率比较低，支持力度比较小，导致大学生缺乏解决问题的机会与平台。 （四）就业指导内容狭隘导致求职应聘能力低下。 传统的就业指导在时间上缺乏连贯性、内容上缺乏系统性和科学性，主要集中在大四阶段，

大学生如何提升自身就业能力

大学生如何提升自身就业能力 摘要： 近年来，随着高校大规模的连年扩招的政策的实行，在校大学生人数急剧增加，毫无疑问，毕业生人数也在年年攀增，这就使得大学生就业形势越来越严峻！那么，大学生，作为特殊的文化群体，在择业的过程中面临的更巨大的挑战与机遇面前，提高自身的就业竞争力，增强自身能力，在谋职大军中占据一席之地已成为迫在眉睫的事。 关键字：大学生就业能力竞争力研究 一、首先分析大学毕业生就业能力的现状 近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，已经成为社会各界关注的焦点问题。最根本的原因之一是大学生就业能力太低， 主要表现在： （1）学习过于死板，有的学生不能将课本知识与实践能力相结合； （2）有的学生不能很好的向求职单位展示自己的才华，使其求职成功率不高；（3）有的学生大学四年学也荒废导致专业基础知识不足，专业素质不强；（4）大学生就业，高不成，低不就，缺乏实干和吃苦精神。等等 这些都是导致大学生就业能力低的主要因素。 1、.专业技能、合作技能、求职技能严重不足 大学生接受系统化的专业训练，应能够系统的掌握本专业的基础理论、基本知识和基本方法与技能，并兼具经营管理和人文社科方面的知识，做到全面发展，同时能够运用理论知识指导实践，具有较强的技术操作能力。包括信息加工能力、动手操作能力、掌握和运用创新技法能力、创新成果表达能力等。专业技能是大学生就业核心竞争力之所在，也是用人单位选择大学毕业生必备的核心素质。现实中，一些大学毕业生不仅没有掌握相应的专业技能，甚至缺乏实际经验和最基本的行业常识，由于经验不足，肯定在就业过程中会有困难和挫折。 2、.业务素质和工作能力较差 基本工作能力包括：适应环境的能力、个人能力、业务管理能力和人际能力、具有良好的从事实际应用工作的心理素质等。良好的职业意识和职业道德、现代职业精神和成熟的职业心态、与岗位相适应的现代职业能力，是当今大学生必备的基本素质之一，其重要意义是不言而喻的。近些年来，一些大学毕业生缺乏岗精神，缺乏对岗位正确的认识，缺乏脚踏实地的精神，择业时拈轻怕重、赚脏怕累、挑三拣四，没有正确的信念来指导自己的意识，思想素质、心理素质不足，学生毕业后一般都要用较长时间才能适应本岗位工作，这都是缺乏实际工作经验和能力的表现。 以我自己而言，由于缺乏锻炼，我的求职技能还存在严重不足，理论知识虽

如何在大学期间提高自身就业能力

浅谈如何在大学期间提高自身就业能力

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期： 2

力 班级：移动123班 学号：122173037 姓名：颜庆涛 成绩: 评分标准： 1、论文结构严谨，逻辑严密，层次分明（40分）得分： 2、观点正确，论述有理有据，能运用所学理论和知识阐述有关问题 （30分）得分： 3、论文能提出自己的看法，内容能理论联系实际 （20分）得分： 4、行文规范，语言简练，通顺，无错别字。（10分）得分：

和综合能力？ 摘要：近几年来，随着高校大规模的扩招，毕业生数量日益增多，大学生就业难问题也越来越成为热点话题，在大学期间提高自身的就业能力是解决大学生就业难有效途径。 关键词：大学生就业难提高就业能力学生干部提高自身素质和各方面能力。 我国是人口众多。由于人口膨胀，就业负荷加重。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计至2013年，我国大学毕业生面临就业的人口累积达到800多万。在毕业生数量日益增多、就业难日益明显的情况下，大学生在校期间就应提早做好就业的准备，努力提高自身的就业能力，更好地就业。 1．提高规划学习的能力，提高就业能力。 规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势,并结合个人发展的需要,选择学习内容、学习方法或方式的能力。而且,这是一项长期的活动,大学生必须懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在的知识结构是否能胜任现在或将来不久的职位。只有这样,才能懂得学习要求、控制学习过程,并及时调整自己的学习方法,灵活的适应自己所处的复杂环境,最终使学习活动达到预期目的 2. 认真做好自身的职业生涯规划，提高就业能力。 首先,要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职

强本领、补短板、促善治”主题心得体会

强本领、补短板、促善治”主题心得体会 语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西应用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是本站为大家整理的强本领、补短板、促善治”主题心得体会，供大家参考。强本领、补短板、促善治”主题心得体会为进1步提升广大农村干部基层治理能力水平，努力铸造培养1支有本领、会发展、善治理的高素质专业化农村干部队伍，在市委组织部的统1部署，以“强本领、补短板、促善治”为主题，第10届村干部“培训周”。 此次培训对我的感触很深，这堂课是1次意蕴深入的知识充电，更是1次涤荡心灵的精神洗礼。这次的学习内容更贴合我们的工作实际，领导们的讲课语言生动有趣，例子鲜活，说的每句都是恳切的心里话，也让人很是感动。我认为此次培训不但指明了我们今后努力的大方向，更具体到每个人工作中会面临的问题和挑战，可以说是手把手1点点喂饭式的教学了。从加强党风廉政建设到发挥党的良好传统以人民根本利益为动身点做好大众工作，再讲到提升履行力展现良好的精神面貌以事不避难齐奋进的决心打好意识形态领域的反分 裂斗争，作为1名共产党员，理想信心就是共产党人精神上的钙，虽然也算是个老党员了，但我认为自己精神上还缺钙，是营养不良的。刚入职很多工作不会做，但又不敢请教同事，怕人家觉得我笨笑话我，问领导又怕领导觉得我烦不喜欢我，所以工作中不但存在畏难情绪，还常常有怕担责、怕干事的心理。特别是做党务工作，我1不懂程序不懂按规矩办事，2是缺少党史、党章等知识的学习，做工作真的是1头雾水，云里雾里，做1项工作心里没个底儿，做完了才能松口气。

特别是写材料更别提了，不懂方式方法，没有经验也没有头绪，拿上1份材料坐电脑跟前后背就开始冒汗，静不下心来，心里发慌。久而久之，不反思不悔改，心中无责、心中无纪，那我就是领导们说的“不愿干不想干不会干不能干”的队伍中的1分子。因此我特别庆幸自己认认真真的上了这1周的课程，真的是醍醐灌顶。深化应用“强本领、补短板、促善治”切实解决认识不到位、风格漂浮、不干事混日子等问题，坚持党的1切工作到支部，加强党支部建设，提升履行力极为重要等方面我深有感触。 以此次培训周为新的出发点，我希望自己能以新的精神面貌投入工作，与全区的党员干部齐奋进，为我们共同的目标而努力，团结1心、众志成城，用担当和责任践行对党对人民的许诺，实行入党时的诺言。虽然平时工作很忙，但“磨刀不误砍柴工”，非常珍惜这次学习机会，静下心来，多学习1些知识，多思考1些问题，努力获得更大的学习收获。 强本领、补短板、促善治”主题心得体会为进1步提升广大农村干部基层治理能力水平，努力铸造培养1支有本领、会发展、善治理的高素质专业化农村干部队伍，在市委组织部的统1部署，以“强本领、补短板、促善治”为主题，第10届村干部“培训周”。 此次培训对我的感触很深，这堂课是1次意蕴深入的知识充电，更是1次涤荡心灵的精神洗礼。这次的学习内容更贴合我们的工作实际，领导们的讲课语言生动有趣，例子鲜活，说的每句都是恳切的心里话，也让人很是感动。我认为此次培训不但指明了我们今后努力的大方向，更具体到每个人工作中会面临的问题和挑战，可以说是手把手1点点喂饭式的教学了。从加强党风廉政建设到发挥党的良好传统以人民根本利益为动身点做好大众工作，再讲到提升履行力展现

大学生就业能力培养论文

大学生就业能力培养论文 我 的 未 来 我 做 主 指导老师：张艳斌 专业班级：能化1301 姓名：徐远虎 学号：201305040123

目录引言 一：大学生就业能力的概念 二：大学生就业能力的现状 三：如何提升自身就业能力 1．个人就业能力的提升 2．自我反省与评价 3．突出自我的核心竞争力 4．加强自我的社会实践 5．调整就业心态 6．树立正确的成才观和学习观 7．做好遭遇挫折的心理准备 8．个人外在气质的升华 四：结束语 1

引言： 大 学生是宝贵的人才资源，但在我国目前阶段，大学生就业难已成为社会和人们普 遍关注的问题。解决大学生的就业难问题，不仅直接关系着社会．家庭和大学生个人的切身利益，更关系着我国经济和社会可持续发展过程中有效利用高层人力资源的战略问题。而中国目前面临的最难解决的问题，莫过于保持经济的高速增长与创造足够多的就业机会这两个目标的矛盾。在我国，大学生已成为青年就业和再就业的主体。2001年高校就业生114万，20052005年突破300万达340万，2009年则突破600万达611万，2013年突破700万，号称“世上最难就业季”。而待就业人数却逐年上升。 在这种情况下，就要求我们大学生要提高自身的就业能力和良好的学习基础。只有这样我们才能在就业的浪潮中乘风破浪，扬起就业的航帆！ 一：大学生就业能力的概念 就业力（Employ ability）的概念最早出现在二十世纪初的英国，由英国经济学家贝弗里奇(Beveridge)于1909年首先提出。他认为就业力即“可雇用性”，是指个体获得和保持工作的能力。20世纪80年代后期，美国的一些学者对此概念进行了修订，认为就业力是一个获得最初就业、维持就业和重新选择、获取新岗位的动态过程，在强调就业者就业能力的同时，加入了就业市场、国家经济政策等宏观方面，更全面地阐释了就业力的整体概念。2005年，美国教育与就业委员会再次明确就业力概念。就业力（Employ ability），即“可雇用性”，是指获得和保持工作的能力。就业力不仅包括狭义上理解的找到工作的能力，还包括持续完成工作、实现良好职业生涯发展的能力 “大学生就业能力”是为适应就业市场的变化而提出的。当代大学生的就业能力主要是指实现大学生就业理想、满足社会需求、实现自身价值的能力。主要体现在大学生的职业目标是否明确、知识技能是否扎实、就业心态是否端正、是否有适应岗位的实践能力等。大学生的就业能力不单纯指某一项技能、能力，而是学生多种能力的集合，这一概念是对学生各种能力的全面包含。在内容上，它包括学习能力、思想能力、实践能力、应聘能力和适应能力等。学习能力是指获取知识的能力，它是就业能力的基石；思想能力是指思维能力（包括创新能力）和政治鉴别力、社会洞察力、情感道德品质的综合体现，它是大学生思想成熟与否的标志；实践能力是指运用知识的能力，是就业环节中的点睛之笔，是各种能力综合应用的外化体现；适应能力是指在各种环境中驾驭自我的心理、生理的调节能力，它是大学生就业乃至完成由学生角色向社会职业角色顺利转变的关键”。 二：就业能力的现状 2

勤学苦练强本领 岗位成才创佳(杨振东)

勤学苦练强本领岗位成才创佳绩 尊敬的各位领导、同志们：你们好！ 我叫杨振东，34岁，1994年12月参加工作，1999年调入特种油开发公司，我是市场化就业，现在是采油作业四区六号站一名普通的采油工。我汇报的题目是“勤学苦练强本领，岗位成才创佳绩”。我记得海尔集团总裁张瑞敏曾经说过：“把每一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”所以我从不放弃任何一个学习的机会。今年，我代表油田公司参加了2006年度中央企业石油石化行业技能大赛，获得银奖，被授予“中央企业技术能手”称号。获奖后，组织上给予我很高的荣誉，油田公司主要领导亲自接见了我们，破格晋升我为工人技师，并被公司推荐为油田公司厂（处）级技能专家。在此，我向给予我关怀鼓励的各级领导，向帮助我成长进步的各位师傅，表示最诚挚的感谢！ 1994年因为身体原因我高考失利，为了减轻家庭负担，我通过招工走上了采油工作岗位，成为一名市场化就业工人。现在，虽然大多数青年人把考上大学作为人生的唯一出路，但我坚信“行行出状元”，只要自己脚踏实地，尽心竭力地学习技术，苦练本领，不断进取，照样可以成才。十几年来，我从稀油到稠油，一路走来，孜孜不倦，勤学不辍，从最初对岗位工作一窍不通、不知所措，到今天成长为具有较高岗位技能的

“中央企业技术能手”。也有人曾经跟我说：“现在是讲究实惠的年代，工作上的事能过得去就行了，在说你是个市场化就业的职工，工作干得再好，技术学得再多，也不能给你提干，收入也是那么多，有时间多琢磨点怎么去挣钱才是真的，干嘛那么死心眼地去学习技术？”我说：“你错了，作为一名普通的工人，下海经商挣大钱不是咱的长处，从政走仕途咱没那个能力，我虽然是市场化就业，但只要立足岗位学习知识，掌握超稠油开发技术本领，领导和组织就会认可你，这是正道，也是唯一的出路。”可以说，这即是我做人的准则，也是我不懈努力，在岗位上不断创造佳绩的动力源泉。 用心才能做好，细节决定成败。这是我们特油公司在近十年超稠油开发历程中积淀形成的油井管理理念，作为特油公司的员工，用这种理念支撑行动，就一定能把本岗位工作做好。记得1999年刚到特油公司时，超稠油开发复杂的工艺流程、特殊的井下工具和地面设备，让我感到陌生和新奇，我知道在未来的生产生活中，我在岗位学习课程表的主科是超稠油油井管理。虽然我已经具备了较为丰富的稀油井生产管理经验，但是超稠油开发的特殊性决定了它的油井管理与常规采油存在很大差异。每一个成功的背后都蕴藏着无数艰苦的努力，为了掌握扎实的超稠油油井开发管理知识，我认真学习，刻苦钻研。多少个漫漫长夜，我都在默默攻关中度过，自学了《机械制图》、《采油工技术汇编》等10几种超稠油开发管理专业

大学生就业能力提升计划

大学生就业能力提升计划 :大学生就业提升能力计划大学生能力提升计划书大学生128活动计划 大学生就业难的原因 篇一:提高就业能力的计划 提升自己就业能力的计划 1( 在就业能力方面，我需要提升的地方是 2( 如何做才能提升自己的---能力 列出5个解决方法?? 我准备选择这样这样的做法 3.我的具体计划是?? 提升就业能力的计划 现在大学生口中有这么一句话:“毕业，意味着失业。”这幽默搞笑的其实反映出了，在今时今日里大学毕业生就业难的社会现象及社会问题。 我国是一个人口大国。我们的就业压力也随着人口膨胀随之加重。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，同时毕业生人数也越来越多。在毕业生数量日益增多、就业难日益明显的情况下，作为一位大学生，怎样才能在离校园后更好地适应社会，找到一份自己满意的工作,答案其实很简单，那就是在大学期间提前做好准备，努力提高自身的就业能力。 “大学生就业能力”是为适应就业市场的变化而提出的。当代 大学生的就业能力主要是指实现大学生就业理想、满足社会需求、实现自身价值的能力。主要体现在大学生的职业目标是否明确、知识技能是否扎实、就业心态是否端正、是否有适应岗位的实践能力等。

关于就业能力，我觉得自己在许多方面都是有待提高的。?斯大林曾说:“伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。”因此首先我要明确自己的职业目标——成为一名出色的会计。有目标，才有前进的动力，目标也才有可能变为现实。其次，我觉得自己要有过硬的专业知识和扎实的职业技能，只有这样才能才能让我的职场之路更通畅顺利。第三，提高综合素质水平是十分有必要的。态度决定高度，心态决定一切。因此我觉得自己要提升的第四点就业能力是端正求职态度和保持积极乐观的心态。古语云:“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”因此我觉得自己要做的第五点是:提高自身的社会实践能力。 我想，在提升自我就业能力的过程中，困难是肯定会有的。因此我想出了一下几个解决方法: 1. 持之以恒，坚定信念，下定决心，努力完成计划，提高就业能力。 2. 遇到挫折要坚持，突破自己的瓶颈。在提升自我就业能力中一定会遇到很多问题个困 难，这个时候，我应该直面困难与挫折，以平静的心态去面对问题，不慌不乱地解决问题并暗示自己这是一个不错的突破自己 的机会，努力去做，凡事只要付出了，必然会有很大的收获，而非轻言放弃。 3. 将提升就业能力的规划划分分一个个小目标，然后逐一实现。古语云:“凡事预则立不预则废”将提高自己就业能力划分为合适的目标和，并保证自己按时保质的的去完成它。我相信通过不懈的努力，自身的就业能力也会慢慢提升起来。 4. 多请教他人工作的经验和方法。孔子曰:“三人行，必有我师焉。择其善者而从之， 其不善者而改之。”身边的同学、同学都有很多值得你借鉴和学习的地方，所以我应该多向他们去请教，多去学习他们的长处，对于提升自己就业能力也是有很大帮助的。

我对大学生就业能力内涵的理解

作业：我对大学生就业能力内涵的理解 附：对照在就业方面我们有哪些差距，如何增添措施，强化锻炼（从大学生就业方面思考） 在当前的就业形势下，“就业鸿沟”问题日益凸显，主要体现在“大学毕业生找不到合适的工作，而企业招不到合适的人才”。当然，这与大学生自身和社会都有莫大的关系。那么我就大学生方面来谈谈我的看法。 我们认为，大学生的就业能力一般应包括基础性能力、专业性能力和差异性能力三个方面。其中，基础能力包括人际交往能力、正确的就业动机、应聘能力、适应能力等，相当于“产品的包装形象"；专业能力包括专业知识、职业岗位所需的特殊技能等，相当于“产品的质量”；差异性能力包括个性化、创新性与创业性，相当于在“产品的核心竞争力”。 大学生就业能力不足主要表现在：一是就业观念滞后，手精英教育的影响，“等、靠、要”思想严重，往往是抱着昨天的就业观念，站在今天，面对明天局面；二是部分专业设臵与市场脱节，忽视为地方经济建设服务，往往是教学计划十年如一日；三是培养模式单一，忽视个性化的人才培养，往往是“大一统”

的培养模式；四是应聘求职能力欠缺，往往连一些基本待人接物、面试能力都不具备；无视缺乏创新、创业能力培养。针对这些，我想谈谈如何增强大学生的就业能力方面的问题。 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学大学生的调查显示，62.2%的对自己未来的发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要