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JAVA-JVM调优总结

JAVA-JVM调优总结
JAVA-JVM调优总结

JVM调优总结-Xms -Xmx -Xmn –Xss

1.

堆大小设置

JVM 中最大堆大小有三方面限制:相关操作系统的数据模型(32-bt还是64-bit)限制;系统的可用虚拟内存限制;系统的可用物理内存限制。32位系统下,一般限制在1.5G~2G;64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统,3.5G物理内存,JDK5.0下测试,最大可设置为1478m。

典型设置:

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g-Xss128k

-Xmx3550m:设置JVM最大可用内存为3550M。

-Xms3550m:设置JVM促使内存为3550m。此值可以设置与-Xmx相同,以避免每次垃圾回收

完成后JVM重新分配内存。

-Xmn2g:设置年轻代大小为2G。整个堆大小=年轻代大小 + 年老代大小 + 持久代大小。持

久代一般固定大小为64m,所以增大年轻代后,将会减小年老代大小。此值对系统性能影响较

大,Sun官方推荐配置为整个堆的3/8。

-Xss128k:设置每个线程的堆栈大小。JDK5.0以后每个线程堆栈大小为1M,以前每个线程

堆栈大小为256K。更具应用的线程所需内存大小进行调整。在相同物理内存下,减小这个值

能生成更多的线程。但是操作系统对一个进程内的线程数还是有限制的,不能无限生成,经验

值在3000~5000左右。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xss128k -XX:NewRatio=4 -XX:SurvivorRatio=4 -XX:MaxPermSize=16m -XX:MaxTenuringThreshold=0

-XX:NewRatio=4:设置年轻代(包括Eden和两个Survivor区)与年老代的比值(除去持

久代)。设置为4,则年轻代与年老代所占比值为1:4,年轻代占整个堆栈的1/5

-XX:SurvivorRatio=4:设置年轻代中Eden区与Survivor区的大小比值。设置为4,则两

个Survivor区与一个Eden区的比值为2:4,一个Survivor区占整个年轻代的1/6

-XX:MaxPermSize=16m:设置持久代大小为16m。

-XX:MaxTenuringThreshold=0:设置垃圾最大年龄。如果设置为0的话,则年轻代对象

不经过Survivor区,直接进入年老代。对于年老代比较多的应用,可以提高效率。如果将此

值设置为一个较大值,则年轻代对象会在Survivor区进行多次复制,这样可以增加对象再年

轻代的存活时间,增加在年轻代即被回收的概论。

2. 回收器选择

JVM给了三种选择:串行收集器、并行收集器、并发收集器,但是串行收集器只适用于小数据量的情况,所以这里的选择主要针对并行收集器和并发收集器。默认情况下,JDK5.0以前都是使用串行收集器,如果想使用其他收集器需要在启动时加入相应参数。JDK5.0以后,JVM会根据当前系统配置进行判断。

1. 吞吐量优先的并行收集器

如上文所述,并行收集器主要以到达一定的吞吐量为目标,适用于科学技术和后台处理等。

典型配置:

?java -Xmx3800m -Xms3800m -Xmn2g -Xss128k -XX:+UseParallelGC -XX:ParallelGCThreads=20

-XX:+UseParallelGC:选择垃圾收集器为并行收集器。此配置仅对年轻代有效。即上

述配置下,年轻代使用并发收集,而年老代仍旧使用串行收集。

-XX:ParallelGCThreads=20:配置并行收集器的线程数,即:同时多少个线程一起

进行垃圾回收。此值最好配置与处理器数目相等。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k -XX:+UseParallelGC -XX:ParallelGCThreads=20 -XX:+UseParallelOldGC

-XX:+UseParallelOldGC:配置年老代垃圾收集方式为并行收集。JDK6.0支持对年

老代并行收集。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k

-XX:+UseParallelGC -XX:MaxGCPauseMillis=100

-XX:MaxGCPauseMillis=100:设置每次年轻代垃圾回收的最长时间,如果无法满足此

时间,JVM会自动调整年轻代大小,以满足此值。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k

-XX:+UseParallelGC -XX:MaxGCPauseMillis=100 -XX:+UseAdaptiveSizeP

olicy

-XX:+UseAdaptiveSizePolicy:设置此选项后,并行收集器会自动选择年轻代区大小和

相应的Survivor区比例,以达到目标系统规定的最低相应时间或者收集频率等,此值建

议使用并行收集器时,一直打开。

2. 响应时间优先的并发收集器

如上文所述,并发收集器主要是保证系统的响应时间,减少垃圾收集时的停顿时间。适用于应

用服务器、电信领域等。

典型配置:

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k

-XX:ParallelGCThreads=20 -XX:+UseConcMarkSweepGC

-XX:+UseParNewGC

-XX:+UseConcMarkSweepGC:设置年老代为并发收集。测试中配置这个以后,

-XX:NewRatio=4的配置失效了,原因不明。所以,此时年轻代大小最好用-Xmn设置。

-XX:+UseParNewGC:设置年轻代为并行收集。可与CMS收集同时使用。JDK5.0以上,

JVM会根据系统配置自行设置,所以无需再设置此值。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k

-XX:+UseConcMarkSweepGC -XX:CMSFullGCsBeforeCompaction=5 -XX:+Use

CMSCompactAtFullCollection

-XX:CMSFullGCsBeforeCompaction:由于并发收集器不对内存空间进行压缩、整理,

所以运行一段时间以后会产生“碎片”,使得运行效率降低。此值设置运行多少次GC以后

对内存空间进行压缩、整理。

-XX:+UseCMSCompactAtFullCollection:打开对年老代的压缩。可能会影响性能,但

是可以消除碎片

3. 辅助信息

JVM提供了大量命令行参数,打印信息,供调试使用。主要有以下一些:

?-XX:+PrintGC

输出形式:[GC 118250K->113543K(130112K), 0.0094143 secs]

[Full GC 121376K->10414K(130112K), 0.0650971 secs]

?-XX:+PrintGCDetails

输出形式:[GC [DefNew: 8614K->781K(9088K), 0.0123035 secs]

118250K->113543K(130112K), 0.0124633 secs]

[GC [DefNew: 8614K->8614K(9088K), 0.0000665 secs][Tenured: 112761K->10414K(121024K), 0.0433488 secs] 121376K->10414K(130112K), 0.0436268

secs]

?-XX:+PrintGCTimeStamps -XX:+PrintGC:PrintGCTimeStamps可与上面两个混合使用输出形式:11.851: [GC 98328K->93620K(130112K), 0.0082960 secs]

?-XX:+PrintGCApplicationConcurrentTime:打印每次垃圾回收前,程序未中断的执行时间。

可与上面混合使用

输出形式:Application time: 0.5291524 seconds

?-XX:+PrintGCApplicationStoppedTime:打印垃圾回收期间程序暂停的时间。可与上面混合使用

输出形式:Total time for which application threads were stopped: 0.0468229 seconds ?-XX:PrintHeapAtGC:打印GC前后的详细堆栈信息

输出形式:

34.702: [GC {Heap before gc invocations=7:

def new generation total 55296K, used 52568K [0x1ebd0000, 0x227d0000, 0x227d0000)

eden space 49152K, 99% used [0x1ebd0000, 0x21bce430, 0x21bd0000)

from space 6144K, 55% used [0x221d0000, 0x22527e10, 0x227d0000)

to space 6144K, 0% used [0x21bd0000, 0x21bd0000, 0x221d0000)

tenured generation total 69632K, used 2696K [0x227d0000, 0x26bd0000, 0x26bd0000)

the space 69632K, 3% used [0x227d0000, 0x22a720f8, 0x22a72200, 0x26bd0000)

compacting perm gen total 8192K, used 2898K [0x26bd0000, 0x273d0000, 0x2abd0000) the space 8192K, 35% used [0x26bd0000, 0x26ea4ba8, 0x26ea4c00, 0x273d0000)

ro space 8192K, 66% used [0x2abd0000, 0x2b12bcc0, 0x2b12be00, 0x2b3d0000)

rw space 12288K, 46% used [0x2b3d0000, 0x2b972060, 0x2b972200, 0x2bfd0000)

34.735: [DefNew: 52568K->3433K(55296K), 0.0072126 secs]

55264K->6615K(124928K)Heap after gc invocations=8:

def new generation total 55296K, used 3433K [0x1ebd0000, 0x227d0000, 0x227d0000)

eden space 49152K, 0% used [0x1ebd0000, 0x1ebd0000, 0x21bd0000)

from space 6144K, 55% used [0x21bd0000, 0x21f2a5e8, 0x221d0000)

to space 6144K, 0% used [0x221d0000, 0x221d0000, 0x227d0000)

tenured generation total 69632K, used 3182K [0x227d0000, 0x26bd0000, 0x26bd0000)

the space 69632K, 4% used [0x227d0000, 0x22aeb958, 0x22aeba00, 0x26bd0000)

compacting perm gen total 8192K, used 2898K [0x26bd0000, 0x273d0000, 0x2abd0000) the space 8192K, 35% used [0x26bd0000, 0x26ea4ba8, 0x26ea4c00, 0x273d0000)

ro space 8192K, 66% used [0x2abd0000, 0x2b12bcc0, 0x2b12be00, 0x2b3d0000)

rw space 12288K, 46% used [0x2b3d0000, 0x2b972060, 0x2b972200, 0x2bfd0000) }

, 0.0757599 secs]

?-Xloggc:filename:与上面几个配合使用,把相关日志信息记录到文件以便分析。

4. 常见配置汇总

0. 堆设置

?-Xms:初始堆大小

?-Xmx:最大堆大小

?-XX:NewSize=n:设置年轻代大小

?-XX:NewRatio=n:设置年轻代和年老代的比值。如:为3,表示年轻代与年老代比值为1:3,年轻代占整个年轻代年老代和的1/4

?-XX:SurvivorRatio=n:年轻代中Eden区与两个Survivor区的比值。注意Survivor区有两个。如:3,表示Eden:Survivor=3:2,一个Survivor区占整个年轻代的1/5 ?-XX:MaxPermSize=n:设置持久代大小

1. 收集器设置

?-XX:+UseSerialGC:设置串行收集器

?-XX:+UseParallelGC:设置并行收集器

?-XX:+UseParalledlOldGC:设置并行年老代收集器

?-XX:+UseConcMarkSweepGC:设置并发收集器

2. 垃圾回收统计信息

?-XX:+PrintGC

?-XX:+PrintGCDetails

?-XX:+PrintGCTimeStamps

?-Xloggc:filename

3. 并行收集器设置

?-XX:ParallelGCThreads=n:设置并行收集器收集时使用的CPU数。并行收集线程数。

?-XX:MaxGCPauseMillis=n:设置并行收集最大暂停时间

?-XX:GCTimeRatio=n:设置垃圾回收时间占程序运行时间的百分比。公式为1/(1+n)

4. 并发收集器设置

?-XX:+CMSIncrementalMode:设置为增量模式。适用于单CPU情况。

?-XX:ParallelGCThreads=n:设置并发收集器年轻代收集方式为并行收集时,使用的CPU 数。并行收集线程数。

四、调优总结

1.年轻代大小选择

?响应时间优先的应用:尽可能设大,直到接近系统的最低响应时间限制(根据实际情况选择)。

在此种情况下,年轻代收集发生的频率也是最小的。同时,减少到达年老代的对象。

?吞吐量优先的应用:尽可能的设置大,可能到达Gbit的程度。因为对响应时间没有要求,垃圾收集可以并行进行,一般适合8CPU以上的应用。

2. 年老代大小选择

?响应时间优先的应用:年老代使用并发收集器,所以其大小需要小心设置,一般要考虑并发会话率和会话持续时间等一些参数。如果堆设置小了,可以会造成内存碎片、高回收频率以及应

用暂停而使用传统的标记清除方式;如果堆大了,则需要较长的收集时间。最优化的方案,一

般需要参考以下数据获得:

?并发垃圾收集信息

?持久代并发收集次数

?传统GC信息

?花在年轻代和年老代回收上的时间比例

减少年轻代和年老代花费的时间,一般会提高应用的效率

?吞吐量优先的应用:一般吞吐量优先的应用都有一个很大的年轻代和一个较小的年老代。原因是,这样可以尽可能回收掉大部分短期对象,减少中期的对象,而年老代尽存放长期存活对象。

3. 较小堆引起的碎片问题

因为年老代的并发收集器使用标记、清除算法,所以不会对堆进行压缩。当收集器回收时,他会把相邻的空间进行合并,这样可以分配给较大的对象。但是,当堆空间较小时,运行一段时间以后,就会出现“碎片”,如果并发收集器找不到足够的空间,那么并发收集器将会停止,然后使用传统的标记、清除方式进行回收。如果出现“碎片”,可能需要进行如下配置:

?-XX:+UseCMSCompactAtFullCollection:使用并发收集器时,开启对年老代的压缩。

?-XX:CMSFullGCsBeforeCompaction=0:上面配置开启的情况下,这里设置多少次Full GC 后,对年老代进行压缩

How to fix "https://www.sodocs.net/doc/0c12339557.html,ng.OutOfMemoryError: unable to create new native thread" Q:I recently came across this exception on a couple of java systems that use many threads https://www.sodocs.net/doc/0c12339557.html,ng.OutOfMemoryError: unable to create new native thread. The strange thing was that the JVM had been assigned a lot of memory (1.5GB) and that it had at least half the memory available. Michele found this article that points out that the more memory you give to the JVM the more likely you are to get

https://www.sodocs.net/doc/0c12339557.html,ng.OutOfMemoryError: unable to create new native thread exceptions when you have many threads.

A:Which makes perfect sense when you think about it. Each 32 bit process on Windows has 2GB "available" memory as 2GB is reserved to Windows. In my case the JVM grabbed 1.5 GB leaving 500MB. Part of the 500MB was used to map system dlls etc in memory so less than 400 MB was left. Now to the crucial point: When you create a thread in java it creates a Thread object in the JVM memory but it also creates a operating system thread. The operating system creates the thread with a thread stack in the 400MB that is left, not in the 1.5 GB allocated in the JVM. Java 1.4 uses a default stack size of 256kb but Java 1.5 uses a 1MB stack per thread. So, in the 400MB left to process I could only generate ~400 threads. Absurd but true: to create more threads you have to reduce the memory allocated to the JVM. Another option is to host the JVM in your own process using JNI.

This formula gives a decent estimate for the number of threads you can create: (MaxProcessMemory - JVMMemory - ReservedOsMemory) / (ThreadStackSize) = Number of threads

For Java 1.5 I get the following results assuming that the OS reserves about 120MB: 1.5GB allocated to JVM: (2GB-1.5Gb-120MB)/(1MB) = ~380 threads

1.0GB allocated to JVM: (2GB-1.0Gb-120MB)/(1MB) = ~880 threads

Java 1.4 uses 256kb for the thread stack which lets you create a lot more threads: 1.5GB allocated to JVM: ~1520 threads

1.0GB allocated to JVM: ~3520 threads

在java应用中,有时候会出现这样的错误:OutOfMemoryError: unable to create new native thread.这种怪事是因为JVM已经被系统分配了大量的内存(比如1.5G),并且它至少要占用可用内存的一半。有人发现,在线程个数很多的情况下,你分配给JVM的内存越多,那么,上述错误发生的可能性就越大。

java虚拟机垃圾回收机制

一、相关概念

基本回收算法

1. 引用计数(Reference Counting)

比较古老的回收算法。原理是此对象有一个引用,即增加一个计数,删除一个引用则减少一个计数。

垃圾回收时,只用收集计数为0的对象。此算法最致命的是无法处理循环引用的问题。

2. 标记-清除(Mark-Sweep)

此算法执行分两阶段。第一阶段从引用根节点开始标记所有被引用的对象,第二阶段遍历整个堆,把未标记的对象清除。此算法需要暂停整个应用,同时,会产生内存碎片。

3. 复制(Copying)

此算法把内存空间划为两个相等的区域,每次只使用其中一个区域。垃圾回收时,遍历当前使用区域,把正在使用中的对象复制到另外一个区域中。次算法每次只处理正在使用中的对象,因此复制成本比较小,同时复制过去以后还能进行相应的内存整理,不过出现“碎片”问题。当然,此算法的缺点也是很明显的,就是需要两倍内存空间。

4. 标记-整理(Mark-Compact)

此算法结合了“标记-清除”和“复制”两个算法的优点。也是分两阶段,第一阶段从根节点开始标记所有被引用对象,第二阶段遍历整个堆,把清除未标记对象并且把存活对象“压缩”到堆的其中一块,按顺序排放。此算法避免了“标记-清除”的碎片问题,同时也避免了“复制”算法的空间问题。

5. 增量收集(Incremental Collecting)

实施垃圾回收算法,即:在应用进行的同时进行垃圾回收。不知道什么原因JDK5.0中的收集器没有使用这种算法的。

6. 分代(Generational Collecting)

基于对对象生命周期分析后得出的垃圾回收算法。把对象分为年青代、年老代、持久代,对不同生命周期的对象使用不同的算法(上述方式中的一个)进行回收。现在的垃圾回收器(从J2SE1.2开始)都是使用此算法的。

分代垃圾回收详述

如上图所示,为Java堆中的各代分布。

1. Young(年轻代)

年轻代分三个区。一个Eden区,两个Survivor区。大部分对象在Eden区中生成。当Eden区满时,还存活的对象将被复制到Survivor区(两个中的一个),当这个Survivor区满时,此区的存活对象将被复制到另外一个Survivor区,当这个Survivor去也满了的时候,从第一个Survivor区复制过来的并且此时还存活的对象,将被复制“年老区(Tenured)”。需要注意,Survivor的两个区是对称的,没先后关系,所以同一个区中可能同时存在从Eden复制过来对象,和从前一个Survivor复制过来的对象,而复制到年老区的只有从第一个Survivor去过来的对象。而且,Survivor区总有一个是空的。

2. Tenured(年老代)

年老代存放从年轻代存活的对象。一般来说年老代存放的都是生命期较长的对象。

3. Perm(持久代)

用于存放静态文件,如今Java类、方法等。持久代对垃圾回收没有显著影响,但是有些应用可能动

态生成或者调用一些class,例如Hibernate等,在这种时候需要设置一个比较大的持久代空间来存放这些运行过程中新增的类。持久代大小通过-XX:MaxPermSize=进行设置。

GC类型

GC有两种类型:Scavenge GC和Full GC。

1. Scavenge GC

一般情况下,当新对象生成,并且在Eden申请空间失败时,就好触发Scavenge GC,堆Eden区域进行GC,清除非存活对象,并且把尚且存活的对象移动到Survivor区。然后整理Survivor的两个区。

2. Full GC

对整个堆进行整理,包括Young、Tenured和Perm。Full GC比Scavenge GC要慢,因此应该尽可能减少Full GC。有如下原因可能导致Full GC:

?Tenured被写满

?Perm域被写满

?System.gc()被显示调用

?上一次GC之后Heap的各域分配策略动态变化

分代垃圾回收过程演示

二、垃圾回收器

目前的收集器主要有三种:串行收集器、并行收集器、并发收集器。

1. 串行收集器

使用单线程处理所有垃圾回收工作,因为无需多线程交互,所以效率比较高。但是,也无法使用多处理器的优势,所以此收集器适合单处理器机器。当然,此收集器也可以用在小数据量(100M左右)情况下的多处理器机器上。可以使用-XX:+UseSerialGC打开。

2. 并行收集器

1. 对年轻代进行并行垃圾回收,因此可以减少垃圾回收时间。一般在多线程多处理器机器上使用。

使用-XX:+UseParallelGC.打开。并行收集器在J2SE5.0第六6更新上引入,在Java SE6.0

中进行了增强--可以堆年老代进行并行收集。如果年老代不使用并发收集的话,是使用单线程

进行垃圾回收,因此会制约扩展能力。使用-XX:+UseParallelOldGC打开。

2. 使用-XX:ParallelGCThreads=设置并行垃圾回收的线程数。此值可以设置与机器处理器数

量相等。

3. 此收集器可以进行如下配置:

?最大垃圾回收暂停:指定垃圾回收时的最长暂停时间,通过-XX:MaxGCPauseMillis=指定。为毫秒.如果指定了此值的话,堆大小和垃圾回收相关参数会进行调整以达到

指定值。设定此值可能会减少应用的吞吐量。

?吞吐量:吞吐量为垃圾回收时间与非垃圾回收时间的比值,通过-XX:GCTimeRatio=来设定,公式为1/(1+N)。例如,-XX:GCTimeRatio=19时,表示5%的时间用于垃圾

回收。默认情况为99,即1%的时间用于垃圾回收。

3. 并发收集器

可以保证大部分工作都并发进行(应用不停止),垃圾回收只暂停很少的时间,此收集器适合对响应时间要求比较高的中、大规模应用。使用-XX:+UseConcMarkSweepGC打开。

1. 并发收集器主要减少年老代的暂停时间,他在应用不停止的情况下使用独立的垃圾回收线程,

跟踪可达对象。在每个年老代垃圾回收周期中,在收集初期并发收集器会对整个应用进行简短

的暂停,在收集中还会再暂停一次。第二次暂停会比第一次稍长,在此过程中多个线程同时进

行垃圾回收工作。

2. 并发收集器使用处理器换来短暂的停顿时间。在一个N个处理器的系统上,并发收集部分使用

K/N个可用处理器进行回收,一般情况下1<=K<=N/4。

3. 在只有一个处理器的主机上使用并发收集器,设置为incremental mode模式也可获得较短的

停顿时间。

4. 浮动垃圾:由于在应用运行的同时进行垃圾回收,所以有些垃圾可能在垃圾回收进行完成时产

生,这样就造成了“Floating Garbage”,这些垃圾需要在下次垃圾回收周期时才能回收掉。所以,并发收集器一般需要20%的预留空间用于这些浮动垃圾。

5. Concurrent Mode Failure:并发收集器在应用运行时进行收集,所以需要保证堆在垃圾回收

的这段时间有足够的空间供程序使用,否则,垃圾回收还未完成,堆空间先满了。这种情况下

将会发生“并发模式失败”,此时整个应用将会暂停,进行垃圾回收。

6. 启动并发收集器:因为并发收集在应用运行时进行收集,所以必须保证收集完成之前有足够的

内存空间供程序使用,否则会出现“Concurrent Mode Failure”。通过设置

-XX:CMSInitiatingOccupancyFraction=指定还有多少剩余堆时开始执行并发收集

4. 小结

?串行处理器:

--适用情况:数据量比较小(100M左右);单处理器下并且对响应时间无要求的应用。

--缺点:只能用于小型应用

?并行处理器:

--适用情况:“对吞吐量有高要求”,多CPU、对应用响应时间无要求的中、大型应用。举例:

后台处理、科学计算。

--缺点:应用响应时间可能较长

?并发处理器:

--适用情况:“对响应时间有高要求”,多CPU、对应用响应时间有较高要求的中、大型应用。

举例:Web服务器/应用服务器、电信交换、集成开发环境。

三、常见配置举例

1. 堆大小设置

JVM 中最大堆大小有三方面限制:相关操作系统的数据模型(32-bt还是64-bit)限制;系统的可用虚拟内存限制;系统的可用物理内存限制。32位系统下,一般限制在1.5G~2G;64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统,3.5G物理内存,JDK5.0下测试,最大可设置为1478m。

典型设置:

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g-Xss128k

-Xmx3550m:设置JVM最大可用内存为3550M。

-Xms3550m:设置JVM促使内存为3550m。此值可以设置与-Xmx相同,以避免每次垃圾回收

完成后JVM重新分配内存。

-Xmn2g:设置年轻代大小为2G。整个堆大小=年轻代大小 + 年老代大小 + 持久代大小。持

久代一般固定大小为64m,所以增大年轻代后,将会减小年老代大小。此值对系统性能影响较

大,Sun官方推荐配置为整个堆的3/8。

-Xss128k:设置每个线程的堆栈大小。JDK5.0以后每个线程堆栈大小为1M,以前每个线程

堆栈大小为256K。更具应用的线程所需内存大小进行调整。在相同物理内存下,减小这个值能

生成更多的线程。但是操作系统对一个进程内的线程数还是有限制的,不能无限生成,经验值

在3000~5000左右。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xss128k -XX:NewRatio=4 -XX:SurvivorRatio=4 -XX:MaxPermSize=16m -XX:MaxTenuringThreshold=0

-XX:NewRatio=4:设置年轻代(包括Eden和两个Survivor区)与年老代的比值(除去持

久代)。设置为4,则年轻代与年老代所占比值为1:4,年轻代占整个堆栈的1/5

-XX:SurvivorRatio=4:设置年轻代中Eden区与Survivor区的大小比值。设置为4,则两

个Survivor区与一个Eden区的比值为2:4,一个Survivor区占整个年轻代的1/6

-XX:MaxPermSize=16m:设置持久代大小为16m。

-XX:MaxTenuringThreshold=0:设置垃圾最大年龄。如果设置为0的话,则年轻代对象

不经过Survivor区,直接进入年老代。对于年老代比较多的应用,可以提高效率。如果将此

值设置为一个较大值,则年轻代对象会在Survivor区进行多次复制,这样可以增加对象再年

轻代的存活时间,增加在年轻代即被回收的概论。

2. 回收器选择

JVM给了三种选择:串行收集器、并行收集器、并发收集器,但是串行收集器只适用于小数据量的情况,所以这里的选择主要针对并行收集器和并发收集器。默认情况下,JDK5.0以前都是使用串行收集器,如果想使用其他收集器需要在启动时加入相应参数。JDK5.0以后,JVM会根据当前系统配置进行判断。

1. 吞吐量优先的并行收集器

如上文所述,并行收集器主要以到达一定的吞吐量为目标,适用于科学技术和后台处理等。

典型配置:

?java -Xmx3800m -Xms3800m -Xmn2g -Xss128k -XX:+UseParallelGC -XX:ParallelGCThreads=20

-XX:+UseParallelGC:选择垃圾收集器为并行收集器。此配置仅对年轻代有效。即上

述配置下,年轻代使用并发收集,而年老代仍旧使用串行收集。

-XX:ParallelGCThreads=20:配置并行收集器的线程数,即:同时多少个线程一起进行垃

圾回收。此值最好配置与处理器数目相等。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k -XX:+UseParallelGC

-XX:ParallelGCThreads=20 -XX:+UseParallelOldGC

-XX:+UseParallelOldGC:配置年老代垃圾收集方式为并行收集。JDK6.0支持对年老代并

行收集。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k -XX:+UseParallelGC

-XX:MaxGCPauseMillis=100

-XX:MaxGCPauseMillis=100:设置每次年轻代垃圾回收的最长时间,如果无法满足此时间,

JVM会自动调整年轻代大小,以满足此值。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k -XX:+UseParallelGC

-XX:MaxGCPauseMillis=100 -XX:+UseAdaptiveSizePolicy

-XX:+UseAdaptiveSizePolicy:设置此选项后,并行收集器会自动选择年轻代区大小和

相应的Survivor区比例,以达到目标系统规定的最低相应时间或者收集频率等,此值建

议使用并行收集器时,一直打开。

2. 响应时间优先的并发收集器

如上文所述,并发收集器主要是保证系统的响应时间,减少垃圾收集时的停顿时间。适用于应

用服务器、电信领域等。

典型配置:

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k -XX:ParallelGCThreads=20

-XX:+UseConcMarkSweepGC -XX:+UseParNewGC

-XX:+UseConcMarkSweepGC:设置年老代为并发收集。测试中配置这个以后,

-XX:NewRatio=4的配置失效了,原因不明。所以,此时年轻代大小最好用-Xmn设置。

-XX:+UseParNewGC:设置年轻代为并行收集。可与CMS收集同时使用。JDK5.0以上,

JVM会根据系统配置自行设置,所以无需再设置此值。

?java -Xmx3550m -Xms3550m -Xmn2g -Xss128k -XX:+UseConcMarkSweepGC

-XX:CMSFullGCsBeforeCompaction=5 -XX:+UseCMSCompactAtFullCollection

-XX:CMSFullGCsBeforeCompaction:由于并发收集器不对内存空间进行压缩、整理,

所以运行一段时间以后会产生“碎片”,使得运行效率降低。此值设置运行多少次GC以后

对内存空间进行压缩、整理。

-XX:+UseCMSCompactAtFullCollection:打开对年老代的压缩。可能会影响性能,但

是可以消除碎片

3. 辅助信息

JVM提供了大量命令行参数,打印信息,供调试使用。主要有以下一些:

?-XX:+PrintGC

输出形式:[GC 118250K->113543K(130112K), 0.0094143 secs]

[Full GC 121376K->10414K(130112K), 0.0650971 secs]

?-XX:+PrintGCDetails

输出形式:[GC [DefNew: 8614K->781K(9088K), 0.0123035 secs]

118250K->113543K(130112K), 0.0124633 secs]

[GC [DefNew: 8614K->8614K(9088K), 0.0000665 secs][Tenured:

112761K->10414K(121024K), 0.0433488 secs] 121376K->10414K(130112K), 0.0436268

secs]

?-XX:+PrintGCTimeStamps -XX:+PrintGC:PrintGCTimeStamps可与上面两个混合使用输出形式:11.851: [GC 98328K->93620K(130112K), 0.0082960 secs]

?-XX:+PrintGCApplicationConcurrentTime:打印每次垃圾回收前,程序未中断的执行时间。

可与上面混合使用

输出形式:Application time: 0.5291524 seconds

?-XX:+PrintGCApplicationStoppedTime:打印垃圾回收期间程序暂停的时间。可与上面混合使用

输出形式:Total time for which application threads were stopped: 0.0468229 seconds ?-XX:+PrintHeapAtGC:打印GC前后的详细堆栈信息

输出形式:

34.702: [GC {Heap before gc invocations=7:

def new generation total 55296K, used 52568K [0x1ebd0000, 0x227d0000, 0x227d0000)

eden space 49152K, 99% used [0x1ebd0000, 0x21bce430, 0x21bd0000)

from space 6144K, 55% used [0x221d0000, 0x22527e10, 0x227d0000)

to space 6144K, 0% used [0x21bd0000, 0x21bd0000, 0x221d0000)

tenured generation total 69632K, used 2696K [0x227d0000, 0x26bd0000, 0x26bd0000)

the space 69632K, 3% used [0x227d0000, 0x22a720f8, 0x22a72200, 0x26bd0000)

compacting perm gen total 8192K, used 2898K [0x26bd0000, 0x273d0000, 0x2abd0000) the space 8192K, 35% used [0x26bd0000, 0x26ea4ba8, 0x26ea4c00, 0x273d0000)

ro space 8192K, 66% used [0x2abd0000, 0x2b12bcc0, 0x2b12be00, 0x2b3d0000)

rw space 12288K, 46% used [0x2b3d0000, 0x2b972060, 0x2b972200, 0x2bfd0000)

34.735: [DefNew: 52568K->3433K(55296K), 0.0072126 secs]

55264K->6615K(124928K)Heap after gc invocations=8:

def new generation total 55296K, used 3433K [0x1ebd0000, 0x227d0000, 0x227d0000)

eden space 49152K, 0% used [0x1ebd0000, 0x1ebd0000, 0x21bd0000)

from space 6144K, 55% used [0x21bd0000, 0x21f2a5e8, 0x221d0000)

to space 6144K, 0% used [0x221d0000, 0x221d0000, 0x227d0000)

tenured generation total 69632K, used 3182K [0x227d0000, 0x26bd0000, 0x26bd0000)

the space 69632K, 4% used [0x227d0000, 0x22aeb958, 0x22aeba00, 0x26bd0000)

compacting perm gen total 8192K, used 2898K [0x26bd0000, 0x273d0000, 0x2abd0000) the space 8192K, 35% used [0x26bd0000, 0x26ea4ba8, 0x26ea4c00, 0x273d0000)

ro space 8192K, 66% used [0x2abd0000, 0x2b12bcc0, 0x2b12be00, 0x2b3d0000)

rw space 12288K, 46% used [0x2b3d0000, 0x2b972060, 0x2b972200, 0x2bfd0000) }

, 0.0757599 secs]

?-Xloggc:filename:与上面几个配合使用,把相关日志信息记录到文件以便分析。

4. 常见配置汇总

0. 堆设置

?-Xms:初始堆大小

?-Xmx:最大堆大小

?-XX:NewSize=n:设置年轻代大小

?-XX:NewRatio=n:设置年轻代和年老代的比值。如:为3,表示年轻代与年老代比值为1:3,年轻代占整个年轻代年老代和的1/4

?-XX:SurvivorRatio=n:年轻代中Eden区与两个Survivor区的比值。注意Survivor区有两个。如:3,表示Eden:Survivor=3:2,一个Survivor区占整个年轻代的1/5

?-XX:MaxPermSize=n:设置持久代大小

1. 收集器设置

?-XX:+UseSerialGC:设置串行收集器

?-XX:+UseParallelGC:设置并行收集器

?-XX:+UseParalledlOldGC:设置并行年老代收集器

?-XX:+UseConcMarkSweepGC:设置并发收集器

2. 垃圾回收统计信息

?-XX:+PrintGC

?-XX:+PrintGCDetails

?-XX:+PrintGCTimeStamps

?-Xloggc:filename

3. 并行收集器设置

?-XX:ParallelGCThreads=n:设置并行收集器收集时使用的CPU数。并行收集线程数。

?-XX:MaxGCPauseMillis=n:设置并行收集最大暂停时间

?-XX:GCTimeRatio=n:设置垃圾回收时间占程序运行时间的百分比。公式为1/(1+n)

4. 并发收集器设置

?-XX:+CMSIncrementalMode:设置为增量模式。适用于单CPU情况。

?-XX:ParallelGCThreads=n:设置并发收集器年轻代收集方式为并行收集时,使用的CPU 数。并行收集线程数。

四、调优总结

1. 年轻代大小选择

?响应时间优先的应用:尽可能设大,直到接近系统的最低响应时间限制(根据实际情况选择)。

在此种情况下,年轻代收集发生的频率也是最小的。同时,减少到达年老代的对象。

?吞吐量优先的应用:尽可能的设置大,可能到达Gbit的程度。因为对响应时间没有要求,垃圾收集可以并行进行,一般适合8CPU以上的应用。

2. 年老代大小选择

?响应时间优先的应用:年老代使用并发收集器,所以其大小需要小心设置,一般要考虑并发会话率和会话持续时间等一些参数。如果堆设置小了,可以会造成内存碎片、高回收频率以及应

用暂停而使用传统的标记清除方式;如果堆大了,则需要较长的收集时间。最优化的方案,一

般需要参考以下数据获得:

?并发垃圾收集信息

?持久代并发收集次数

?传统GC信息

?花在年轻代和年老代回收上的时间比例

减少年轻代和年老代花费的时间,一般会提高应用的效率

?吞吐量优先的应用:一般吞吐量优先的应用都有一个很大的年轻代和一个较小的年老代。原因是,这样可以尽可能回收掉大部分短期对象,减少中期的对象,而年老代尽存放长期存活对象。

3. 较小堆引起的碎片问题

因为年老代的并发收集器使用标记、清除算法,所以不会对堆进行压缩。当收集器回收时,他会把相

邻的空间进行合并,这样可以分配给较大的对象。但是,当堆空间较小时,运行一段时间以后,就会出现“碎片”,如果并发收集器找不到足够的空间,那么并发收集器将会停止,然后使用传统的标记、清除方式进行回收。如果出现“碎片”,可能需要进行如下配置:

?-XX:+UseCMSCompactAtFullCollection:使用并发收集器时,开启对年老代的压缩。

?-XX:CMSFullGCsBeforeCompaction=0:上面配置开启的情况下,这里设置多少次Full GC 后,对年老代进行压缩

五、参考文献

?Java 理论与实践: 垃圾收集简史

?Java SE 6 HotSpot[tm] Virtual Machine Garbage Collection Tuning

?Improving Java Application Performance and Scalability by Reducing Garbage Collection Times and Sizing Memory Using JDK 1.4.1

?Hotspot memory management whitepaper

?Java Tuning White Paper

?Diagnosing a Garbage Collection problem

?Java HotSpot VM Options

? A Collection of JVM Options

?Frequently Asked Questions about Garbage Collection in the HotspotTM JavaTM Virtual Machine

影子校长培训返岗实践总结

影子校长培训返岗实践 总结 标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

校长培训返岗实践总结 经过一个月的助力影子校长培训,了解了许多教育教学改革的前沿信息,汲取了絮叨学校管理的经验,也产生了许多想法和灵感,经过一个假期的梳理思考,结合农牧区教育的现状和我校的实际,也从学校标准化建设,教育均衡发展的角度做了一些规划,如何打造书香校园,和谐校园,培养引导儒雅之风,绅士之度的师生气度,健康文明,充满励志的校园文化等方面进行了策划,由于返校时间短,有些工作正在进一步的落实规划中,虽未取得明显突出的变化,但也件件彰显了学习提高的成效。 1、学校规范化管理,精细化管理,人文化管理有了更全面,深入的认识,细节决定成败,习惯关乎人生,过程终于结果,过程终于结果,学会有效高效的学习,用最快最便捷的方式传递信息,进行过程性监控和指导是现代教育必不可少的手段,让学生养成良好学习生活的习惯,学校的领导、老师必须有良好的学习生活习惯,才能指导教育学生,要落实过程的实施,领导就必须深入课堂,深入学校工作的每个环节,学校班子既要统管全局,又能把握重点环节,最重要的是我们凡事既有布置安排,又有指导落实,检查总结,我们做到了大事记脑中,难事记心中,小事落实在每天的工作中。事事都能做,事事都有人做,事事都能做好。 2、现代教育技术和教育手段的理解使用能力有了较大的增强,以前总认为农村学校相对城市来讲要落后些,农牧民群众对教育的要求、期望值要低一些,对教学手段的改善和提升相对弱些,

通过各类培训学习,感觉到我校的设施设备并不比其他地区的差,农牧民群众对教育的期望值也不比城市家长低,我们学校领导迅速转变观念,让更便捷、更有趣味性,直观性的教学手段和方法进入课堂,现在,我们的学生学习的更轻松、快乐、高效,培养了学生的自主学习能力和终身学习能力。 3、教师的教学积极性较前有了很大的提高,教育教学质量提升迅速,通过不间断的将培训信息、感受,通过语言、视频等各种手段传递给教职工,将外出学习的所思所想传授给大家,,老师们都深感教育改革的紧迫性和使命感,都从不同的方式思进,思变,不断总结经验,查找差距,学校教育教学成绩在全县名列前茅,学生的学习成绩,学习习惯,卫生习惯,纪律意识都很强,养成教育的成效逐渐显现,节约资源,爱护公物,团结互助,尊敬师长,爱护环境的意识也明显提高,在我校完成市级德育达标校,市级依法治校达标校的验收过程中,我校学生强烈的主人翁意识,责任意识,文明的言行举止,-良好的气质品质,儒雅的修养均受到上级领导的好评,学校布局的合理,整洁,各项工作的规范有序,师生课堂的活泼严谨,都为我校创建名学校奠定了扎实的基础。 4、以校本教研为先导,突出教学中心地位和质量核心地位。明确学校的办学方向,坚持抓教学质量提升的“四个不动摇”,即坚持教学中心地位,质量核心地位不动摇,坚持向教学常规管理要质量不动摇,坚持以校本教研促质量提升不动摇,坚持弘扬学校“三风”建设,并向“三风”要质量的思想不动摇。以校本研修活动为载体,向校本教研要质量,学校分别组织任课教师结合寒暑假

返岗实践总结幼儿园

返岗实践总结幼儿园 返岗实践总结幼儿园 返岗实践总结幼儿园1 20xx年9月15日至12月19日,我在西安文理学院进行为期三个月的国培学习,虽然培训已经结束,但并没有因此而画上句号,一回到幼儿园便开始了返岗实践活动。回到自己的工作岗位,我仍然带中班。转眼几个月就过去了,现在就这一阶段的学习和实践做以下总结。 一、首先从思想上有了一定的改变。 由于我是新入职不久的教师,在培训以前总是盲目的实施保教工作,没有目标。在培训学习中,在教授、专家的指导下,我认真地学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》,更确切的了解、认识了幼儿每个年龄段的发展要求,教育目标,为我们的教育教学以及保教工作指明了方向,更让我明白了幼儿教育与小学教育的区别。 二、在教学工作中,我把自己从培训以及书本中学到的理论知识运用到工作实践中去,确实收获不小。 就连同事都对我刮目相看,连连称赞。回到自己的幼儿园后,我认真地理清自己的思绪,与其他老师认真探讨教学方法、技巧,努力让孩子们在游戏中学习,努力让幼儿在快乐中学习,激发幼儿的学习兴趣,让幼儿乐学,并养成良好的行为习惯。 三、在返岗的这段时间,我上了一节音乐示范课《快乐的鞋匠》,上的很成功,得到了园领导和同事的认可。

但我决不会骄傲,而是以此为动力继续努力。同时也听了园内优秀教师的课,并认真作好听课记录,及时与他们交流,探讨本节课的成功和不足之处,从中收获不小。 四、在返岗这段时间,结合培训所学,我还参与了微型课题研究“幼儿良好习惯的培养”。 积极参加了园内各级各类业务知识培训,认真接受专家的指导、同事的帮助,过后认真写好总结反思,做好自身的知识积累。在自身获得不断提高的同时,我还在园内就本次培训做了专题讲座,收到了较好的效果。认真努力地做好其他教师的传、帮、带,使园内其他教师获得共同发展,形成良性循环。 五、每天坚持阅读教育理论专著,写教育随笔,教学反思。 让书籍来充实、更新自己的专业知识,领悟生活化、情境化课堂教学的真谛,提高自己的教学水平。如《〈3—6岁儿童学习与发展指南〉解读》、《幼儿园一日生活环节的组织策略》、《学前儿童行为观察与分析》、《学前教育》、《幼儿教育》、《早期教育》等。在阅读的同时做好读书笔记,写出读书心得和体会。 虽然培训已经结束,但终身的学习还在继续,这次培训就像一抹浓浓的绿意,带给我无限希望。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”,在今后的工作中,我将时刻牢记自己的职责,将此次培训过程中学到好经验、好做法大胆应用到实际工作中,处处以身垂范,积极主动承担各项教育教学任务,与其他教师一起,互相学习,共同进步,开拓进取,取得更新的成绩,实现自我超越,为教育事业的发展做出更大的贡献。感谢“国培”为

教师研修返岗实践总结

教师研修返岗实践总结 ___________________________________________ 参加此次“浸入式”国培是我走上工作岗位后参加的历时最长、形势最正规的脱产培训学习,说它历时长是因为它有半个月的培训时间,说它正规是因为它有正规的教学课程,有组织、有领导,学习的内容涉及面广。授课的有各大名校的教授、学术权威等。可见“市一小”对此次国培计划的重视。此次培训结束已一个多月了,我已经返回到自己的工作岗位。 经历了脱产培训,我又迈进了反思总结、返岗实践的门槛。在这一阶段,不断交流,在交流中反思,在反思中进步,在进步中提升,在提升中收获。现将自己一个多月的学习和实践总结如下: 一、思想境界的转变 本次培训首先在思想上有一定的改变,在培训以前总是为了上课而上课,思想上没有太多的思虑,在教学上没有更多更好的突破。整天只是忙于常规的备课、上课和其他事物。在培训学习中,我在教授、专家的引领下,当下先进教育方法和理念深深的触动了,现在在自己的岗位上,我常常思考:怎样才能使农村小学数学改变滞后的现状,怎样使这些新的教育教学理念运用到自己的课堂教学,使农村的孩子也能够学好数学,提高综合的数学素养,健康快乐的成长。

二、教育理念的转变在教学中,我积极地将自己在国培期间所学到的各种新的理念及教学方法,及时地运用到自己的教学中。我首先将国培学习心得给领导作了汇报;学习的资料与同行进行了分享;学习体会在例会上进行了交流总结,让大家得到共同提高。在交流中,汇报了学习收获:上好课的要领是“抓住一个点,拎出一条线,铺开一个面,勾出一个魂”;上好一堂课的关键是“正确、深入的文本解读,独具匠心的教学设计,机动灵活的教学措施。”让大家明白了作为一位教师该教什么、怎么教。团队协作、扎实教研,用一个教师带动一个教研组,一个教研组带动一个学校,课堂上要让教师退下去,学生亮起来。 三、专业素养的转变原本以为经过国培,自己满载而归,历经实践,才发现理论与实践、理想与现实的矛盾与生成。要想一辈子做老师,只有一辈子学做老师。返岗实践阶段,在我做课、讲课、研课的过程中和其他教师的听课、评课的支持、帮助下,我领略到了先进的教学理念、教师专注的敬业精神、优质的教学质量以及有效活跃的课堂教学、和谐的师生关系。体会到了真正把学习的自主权还给学生,引导他们自己去探索,去发现,使他们真正的成为学习的主人。同时自己也要不断积累经验,让自己的课堂更加有魅力。 四、对教材理解的转变关于教材,我发觉自己以前还仅仅停留在表层上,甚至只是在教教材,还有很多的东西没有真正研究透。通过学习,我受到了启发,今后教学时必会真正研究透教材,敢于质疑,敢于挖掘,敢于挑战常规,并且教学中会教给学生思考问题的方法,让学生学会思考,敢于挑战,不盲从,

我的返岗实践总结

我的返岗实践总结 : 按照学校的安排,我从2018年1月2日开始,参加了四川省中小学教师信息技术应用能力提升工程的学习,虽然是远程培训,但收获颇大。在培训中聆听了各位专家精彩纷呈、风格各异的讲座,观看了名师娴熟精湛的课堂实录视频,他们信息技术在教学中的恰到应用,让我受益匪浅。这次培训,提升了自己在教学中信息技术的应用能力。 首先,教育教学理念有了新的认识。这次培训的是信息技术应用能力。通过这次培训,我了解了信息技术引发的教育变革,让我对信息技术有了全新的认识,让我树立了信息技术为教育教学服务的理念,我明白了信息技术使教育教学赋予更多的内涵,信息技术的发展也促进教师专业的发展,改变教师的教和学生的学的方式,使我的课堂更具活力,使我们的教学更具实效。 其次,信息技术的应用能力有了提升。这次培训我认真学习了必修和选修的全部课程,做笔记、做作业、与同行交流,实实在在地学到了信息技术的应用知识。在课堂上我将信息技术融合到教学之中,利用网络资源,搜集信息、处理信息,多媒体在教学中的应用,改变了以往教师讲,学生听,死板无味,无精打采的教学气氛。教师和多媒体、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体,从而使学生的学习不再枯燥乏味。 由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力,故具有极大的吸引力,最终使学生成为学习的主人,提高了课堂教学的有效性。信息技术的应用,确实给教学带来了生机和活力,多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后,形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息,弥补了以往课堂教学中的某些不足,对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时,化抽象为具体,更加直观和具体地将信息传达给学生,不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来,使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体,这不仅激发学生的学习动机,也提高了教学效果和课堂效率。

国培计划返岗实践总结、返岗报告(同名37850)

国培计划返岗实践总结、返岗报告(同名37850)

国培计划(2013)——湖南省中国西部项目邵阳学院初中语文骨干教师教师置换培训 返岗专题报告 ----学习收获及反思 常宁市洋泉镇东桥中学刘阳青 尊敬的各位领导、老师们:大家好! 本人自9月11日至今已完成院校集中培训、影子教师研修。今天,请允许我将学习收获与大家共同分享!本次国培,是党和国家对农村基础教育的关心和重视,是教育部送给我们一线教师的一席知识盛宴、一场及时雨。通过邵阳学院的精心组织,此次培训内容非常丰富、实用,分为四个主题:师德和专业理念、语文教师的专业素养、作文教学、古诗文教学。既重视对学员理念的更新,又重视具体操作技能的提高;既有理论上的宏观指导,也有具体教学工作实践、经验的交流。我们聆听专家讲座、观摩名家教学,让我们在快节奏的学习生活中快乐成长,在不断的教学实践与反思中提升教学能力,获取教学智慧。下面,我想就这几方面具体汇报: 一、专家讲座,震撼心灵 我有幸听了湖南省继教中心、湖南省国培办主任黄佑生老师

的讲座《守望道德星空——新时期师德规范与践行策略》。黄老师的精彩讲座,对我是一次心灵的洗刷。怎样做人,怎样当老师,怎样当家长,对这些曾经思考过无数次的问题。在学习完本场讲座后有了更清晰、更深层次的认识,暴露了自己在这些方面的消极认识和心理阴影,感觉到了自己的渺小。听讲座,增强了我作为教师的强烈社会责任感,进一步明确了作为一个称职教师应具备的良好素养,找到了自己的人生坐标和角色定位,树立起要做一个优秀人民教师的决心。同时还感悟到,作为教师,不仅要有责任心和奉献精神,还要不断充实提高自我,完善自我,并在工作中追求快乐与幸福。 今年34岁的兰朝红,是城步苗族自治县清溪中心小学副校长。家庭贫困的她,在希望工程的资助下顺利从湖南第一师范学院毕业。为了感恩,她毅然放弃了留在长沙任教的机会,选择调回家乡农村任教至今已15年。“我在这里找到了自己的定位,培养了一批学生,改变了学校的面貌。我愿意一辈子扎根家乡,更希望通过自己的行动,引起更多人对我家乡的关注,改变它贫穷落后的面貌。”兰朝红的这番话至今还回荡在自己的耳边。今年6月,她当选为党的十八大代表。 李乃龙,广西师范大学中文系教授。李老师是博士生导师,

返岗实践个人总结范文精选

返岗实践个人总结范文精选 个人总结,就是把一个时间段的个人情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究,分析成绩、不足、经验等。返岗实践个人总结范文应该怎么写? 201c年11月下旬,我有幸参加了“国培计划(201c)”四川省农村中小学教师信息技术应用能力提升工程的培训。我充分利用课余时间上网学习,看视频,做作业,写日志,相互交流心得体会,顺利完成了网上的学习任务。通过学习,我的信息技术素养得到进一步提高,返岗实践中,我将学到的技术应用于教育教学实践,收到了良好的效果。 1、德育效果更显著。 我校班班都配备了电子白板,并且接通了互联网。通过学习《多媒体教学环境的使用》、《资源检索与获取》等课程,我进一步熟悉了电子白板的使用方法,掌握了更多的获取资源的途径。我兼任四年级的《品德与社会》课,课前,我部是抽空上网搜索相关教学资源,下载资料,如第二单元第2课《公共场所拒绝危险》中的“与安全标志和设施交朋友”一课,我从网上下载了许多常见的安全标志,上课时通过白板播放给学生观看,并要求学生试着画一些标志;在德育专题教育中,我从网上下载了有关“禁毒教育”的视频资料,播放给学生观看,并要求学生写观后感。学生认识了dupin 的种类,了解了dupin的危害,纷纷表示要坚决拒绝dupin,珍爱生命。最近,我还利用电子白板播放《四川省十佳美德少年事迹展播》,利用榜样对学生进行教育,效果显著。 2、语文教学效率更高。 在培训时,我积极参加了工作坊的讨论活动,学习了其他学员的好的经验。返岗实践中,我将培训学到的方法应用于语文教学中,效果很好。如在学习了《我爱故乡的杨梅》之后,习作让学生介绍家乡的一种特产,并表达浓浓的喜爱之情。由于大多学生生活在城

返岗实践报告

2014年参加海南“双五百”人才工程师资培训返岗实践总结汇报 陵水思源实验初级中学于广龙 2014年10月20日开始前往海口邮电培训中心参加“双五百”人才师资项目培训,接受培训一个多月,现在已经回到自己的学校,按照教育培训中心和老师的部署要求,我进行上课和指导顶岗教师实习,现又过了一周,我对自己这半个月的实践,有以下几点工作汇报。 一、在本校开展了师徒“同课异构”汇报课,展示了师徒各自的培训效果。在海口邮电培训中心聆听了很多专家和教授的理论指导,并到海南中学初中部跟班影子学习,思想和教育理念得到陶冶和更新,学到了一些理论与技能方法,这次回校就是为了进一步实践、展示、反思、内化在院校集中、影子学习时学习到的知识。活动开展很顺利也很完美,师徒都得到学校领导和很多老师的肯定和赞许,都说教学实效有了很大的进步和提高。 二、向全校老师做了一次研修收获的汇报。我的汇报主要是从这几个方面:(一)教育思想和教育理念得到进一步的陶冶和提高。在院校听了吴一凡、唐少霞和海南侨中的汤成慧等几位教授和老师的关于师风师德方面的教育后,使我更加懂得教师的职责、教师这份职业的特殊性和它的意义,更加坚定我为人师表和奉献教育事业的信心。(二)教学设计能力和教学技术水平得到进一步的提高。在理论学习期间,海师的唐少霞教授、海南中学的何燕老师和赵志忠教授都主持了共同备课的活动,在老师们的指导下,我们学员设计了我们的教案,我们学员设计好后,教授们又对我们的设计进行评议和指导,就是在这些活动中我们学员的教学设计能力得到了提高。在跟班影子学习时,到海南中学观看了很多优秀的老师集体备课、教研活动,并聆听了他们的优秀、实效的课堂教学过程,收获颇丰,收益不少。(三)管理班级的水平得到了锻炼。在跟班学习阶段,我们老师跟指导老师学习。指导老师也是班主任,在跟班学习学习的过程中,指导老师还经常传授她的管理和带班的方式和经验,我们也跟着管理,就是在这些活动中我们很受教育,管理班级的水平也得到了提高。

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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除! == 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! == 校长培训返岗实践总结 校长培训返岗实践总结【一】 20xx年12月25日参加小学校长助力脱产研修培训结束,我已经返回到 自己的岗位。经历了理论培训,走过了影子研修,我们又迈进了反思总结、返 岗实践的门槛。在这一阶段,不断的反思,在反思中进步。现将自己近段时间 来的学习和实践总结如下: 一、经历培训,才知路漫漫 原本以为经过国培,自己满载而归,历经实践,才发现理论与实践、理想 与现实的矛盾与生成。要想一辈子做校长,只有一辈子学做老校长,现在谈收获,为时尚早。 这次培训带给我思想上的洗礼,心灵的震撼、理念的革新,使自己对校长 这个职业进行了重新的认识。在今后的教育教学实践中,我将学习采他山之玉,纳百家之长,求得师生的共同发展,求得教学质量的稳步提高。相信只要通过 自己不懈努力,一定会有更新的收获和感悟。 返岗实践阶段,是“国培”的重中之重,是每一位学员学习结合实践的重 要阶段。我一定要将其用于指导本人今后的管理工作,为学校的健康发展尽自 己绵薄之力。 二、反思学校发展 1、改善学校环境,提升学校的教育功能。 我们学校由于地处常平较边远地区,经济状况相对较落后,学校硬件设施 比较差,校园环境建设和教学设施配备比较落后,为了尽快 改变这种面貌,我们在这方面花了大量的心血,多方筹资,改变校容校貌和办学条件,今年,借助教育均衡发展的机会,争取让整个校园焕发出勃勃生机。 根据地域文化,学校着力打造以“XX”为主题的校园文化,作为泸定县首 批校园文化建设的小学,教育局在校园文化建设方面预计投资30万;将建一个

(完整word版)返岗实践个人总结

返岗实践个人总结 返岗实践中,我做到了学以致用,进一步巩固了学习成果。下面是整理的 1、德育效果更显著。我校班班都配备了电子白板,并且接通了互联网。通过学习《多媒体教学环境的使用》、《资源检索与获取》等课程,我进一步熟悉了电子白板的使用方法,掌握了更多的获取资源的途径。我兼任四年级的《品德与社会》课,课前,我部是抽空上网搜索相关教学资源,下载资料,如第二单元第2课《公共场所拒绝危险》中的“与安全标志和设施交朋友”一课,我从网上下载了许多常见的安全标志,上课时通过白板播放给学生观看,并要求学生试着画一些标志;在德育专题教育中,我从网上下载了有关“禁毒教育”的视频资料,播放给学生观看,并要求学生写观后感。学生认识了的种类,了解了的危害,纷纷表示要坚决拒绝,珍爱生命。最近,我还利用电子白板播放《四川省十佳美德少年事迹展播》,利用榜样对学生进行教育,效果显著。 2、语文教学效率更高。在培训时,我积极参加了工作坊的讨论活动,学习了其他学员的好的经验。返岗实践中,我将培训学到的方法应用于语文教学中,效果很好。如在学习了《我爱故乡的杨梅》之后,习作让学生介绍家乡的一种特产,并表达浓浓的喜爱之情。由于大多学生生活在城市,

只是见过或吃过成熟的果实和现成的食品,但对植物的生长变化过程和食品的加工制作过程一无所知,于是我鼓励学生通过网络查找家乡特产的有关资料,深入了解这种特产的生长及制作过程。也可以事先让学生在网上阅读与课堂上作文内容有关联的优秀 总之,返岗实践中,我做到了学以致用,进一步巩固了学习成果,也促进了自己的工作,收获很大。在教育教学实践中,我仍感到自己在信息技术能力方面还很欠缺,与教育发展的需要还有很大的差距。在许多较大的城市,信息技术在教育方面的应用已达到一个新的高度,“三通两平台”的建立,让教育教学工作更加现代化。只有抓紧时间,认真学习,才能适应时代发展的需要。 篇二:返岗实践总结国培计划(2017)小学语文教师返岗实践总结 2017年11月22日参加陕西省文理学院国培计划小学语文教师技能提升脱产研修培训结束,我已经返回到自己的岗位。经历了理论培训,走过了影子研修,我们又迈进了反思总结、返岗实践的门槛。在这一阶段,不断交流,在交流中反思,在反思中进步,在进步中提升,在提升中,我不断收获。现将自己几个月来的学习和实践总结如下: 一、首先在思想上有一定的改变,在培训以前总是为了上课而上课,思想上没有太多的思虑,也在教学上没有更多更好的突破。整天只是忙于常规的备课、上课和其他事物。

教师培训返岗实践总结5篇

教师培训返岗实践总结1 _月25日--26日,我参加了_乡教师职业礼仪培训。通过这次教师礼仪的集中学习,我感触颇深,受益良多。 在这次培训中,我懂得了礼仪是用最恰当的方式表达对他人的尊重;礼仪的核心和精髓是律己和敬人;品格指的是一切美德。我还了解了2.5岁-6岁是幼儿行为规范的敏感期,孩子们在这个阶段善于模仿,在这个时期开展礼仪教育很重要,也感到自己身上的责任重大。在日常教学中,我们如何用最恰当的方式表示对家长和孩子的尊重。尚老师提到了很多细节,这些在生活中有的我注意到了,有的我没注意到,听完这次培训后,我要改正我以前没有注意到的地方,在方方面面做到一个有礼仪的人。 对于一些离幼儿园日常生活较远的在幼儿园进行礼仪教育比较困难的部分,如公共场所礼仪,尚老师也给我们讲了如何解决这个问题,用走出去加请进来的方式进行教学,为了更好的让家长了解我们的礼仪教育,还可以用剧场表演的方式展示给家长看等等 另外通过对教师礼仪的系统学习,使我懂得了它不仅仅是这些外在的东西,它还含有师资、师表、师德、师心四大特点以及教师应具备的基本素养:师资,即教师应有的人格魅力,一名好教师不仅通过在课堂上讲课实施教育,而且在日常的工作生活中也要规范自己的言行,以良好的道德风范,对学生实施教育,通过自己的存在,自己的人格,对学生发挥影响。 师表即要我们要为人之楷模,教师的言谈举止、举手投足不仅影响教师的形象,而且影响课堂教学效果,对学生的审美情趣和文明道德修养等都有着直接地感染作用,这就要求教师不仅要教好书、上好课,还要在着装言行举止礼节礼貌等方面加强修养,注意约束自己,做到“美其言,慎其行”,起好示范作用。 师德即教师的职业道德,我们在教育的工作岗位上,在党和人民信任的那个讲台上,传道授业解惑者,我们不能够误导子弟,不能传授伪科学,不能非议党和政府,不能蔑视我国宪法和法律,不能违背教育法、教师法,不能做出有损爱国主义和民族团结的事情。师心就是要有爱心,无论是对幼儿园、小学生还是初中生,我们都要像对待自己的孩子一样对待他们,要懂得尊重他们,与他们互动时要使用文明语言。

国培计划返岗实践总结、返岗报告

国培计划(2013)——湖南省中国西部项 目 邵阳学院初中语文骨干教师教师置换培训 返岗专题报告 ----学习收获及反思 常宁市洋泉镇东桥中学刘阳青 尊敬的各位领导、老师们:大家好! 本人自9月11日至今已完成院校集中培训、影子教师研修。今天,请允许我将学习收获与大家共同分享!本次国培,是党和国家对农村基础教育的关心和重视,是教育部送给我们一线教师的一席知识盛宴、一场及时雨。通过邵阳学院的精心组织,此次培训内容非常丰富、实用,分为四个主题:师德和专业理念、语文教师的专业素养、作文教学、古诗文教学。既重视对学员理念的更新,又重视具体操作技能的提高;既有理论上的宏观指导,也有具体教学工作实践、经验的交流。我们聆听专家讲座、观摩名家教学,让我们在快节奏的学习生活中快乐成长,在不断的教学实践与反思中提升教学能力,获取教学智慧。下面,我想就这几方面具体汇报: 一、专家讲座,震撼心灵

我有幸听了湖南省继教中心、湖南省国培办主任黄佑生老师的讲座《守望道德星空——新时期师德规范与践行策略》。黄老师的精彩讲座,对我是一次心灵的洗刷。怎样做人,怎样当老师,怎样当家长,对这些曾经思考过无数次的问题。在学习完本场讲座后有了更清晰、更深层次的认识,暴露了自己在这些方面的消极认识和心理阴影,感觉到了自己的渺小。听讲座,增强了我作为教师的强烈社会责任感,进一步明确了作为一个称职教师应具备的良好素养,找到了自己的人生坐标和角色定位,树立起要做一个优秀人民教师的决心。同时还感悟到,作为教师,不仅要有责任心和奉献精神,还要不断充实提高自我,完善自我,并在工作中追求快乐与幸福。 今年34岁的兰朝红,是城步苗族自治县清溪中心小学副校长。家庭贫困的她,在希望工程的资助下顺利从湖南第一师范学院毕业。为了感恩,她毅然放弃了留在长沙任教的机会,选择调回家乡农村任教至今已15年。“我在这里找到了自己的定位,培养了一批学生,改变了学校的面貌。我愿意一辈子扎根家乡,更希望通过自己的行动,引起更多人对我家乡的关注,改变它贫穷落后的面貌。”兰朝红的这番话至今还回荡在自己的耳边。今年6月,她当选为党的十八大代表。

信息提升返岗实践活动总结

篇一:《2014-2015中小学信息技术提升工程返岗实践个人总结》 四川省中小学教师信息技术应用能力提升工程 返岗实践个人总结 2014年11月,在学校的安排下,我有幸参加了“2014四川省中小学教师信息技术应用能力提升工程”的培训。我充分利用业余时间上网学习,看视频,做作业,写评语,相互交流心得体会,顺利完成了网上的学习任务。通过这次培训学习,我的信息技术知识得到了提高,特别是信息技术运用能力得到了空前的提升。在返岗实践中,我将学到的信息技术应用于教育教学实践,收到了良好的效果。 通过培训我了解到作为一名新时代的教师,必须具备良好的信息素养,具有现代化的教育思想、教学观念,掌握现代化的教学方法和教学手段,能熟练运用信息工具(手机、网络、电脑等)对信息资源进行有效的收集、加工、组织和运用。而这些素质的养成就要求我们不断地进行学习,才能满足现代化教学的需要;信息素养成了终生学习的必备素质之一,如果没有良好的信息素养,就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。

本次培训中不仅教给我们知识和技巧,更在无形中用自己的言行来引导大家,在一些细节的讲解上十分细致,恰当地渗透一些学科常识,使不同程度的老师都能得到提高,真正的学有所获。在这次培训中,我也了解了一些新的软件,并在11月初回校在岗研修中尝试用于自己的教学之中。 此次远程教育培训,教育观念有所更新,教学方法更新,让我们农村教师也充分享受了运用远程教育培训的成果。结合专家讲座、作业练习、教师间相互交流等学习方式,更新教学理念,也明确了今后教学努力的方向。 在本次学习中,让我最贴心的感受是学员们的互助学习和经验共享精神。在学习中,充分发挥了小组合作学习的作用,同学们通过QQ群相互交流自己的经验,分享自己的学习心得和已有技术。坊主除了给我们提供技术支持外,还经常利用休息时间给全班同学介绍新技术、新资源。同时,学习中一人出现困难时,认识的、不认识的同学都主动支招,帮助解决问题。这点,在以往的培训班中甚至在学校同事之间都很难看见。在这次培训中,我也了解了一些新的软件,并在11月初回校在岗研修中尝试用于自己的教学之中。这些都告诉我在今后的培训和学习中也需要特别重视培养同伴之间的互助精神。 总之,返岗实践中,我做到了学以致用,进一步巩固了学习成果,也促进了自己的工作,收获很大。在教育教学实践中,我仍感到自己在信息技术能力方面还很不足,与教育发展的需要还有很大的差距。特别是与发达城市相比,农村信息技术在教育方面的应用还显得微不足道,差距很大。这次培训使我受益匪浅。

教师信息技术培训返岗实践个人总结

信息技术应用能力提升工程“培训返岗实践总结 2016年12月,在学校的安排下,我有幸参加了“2016四川省农村中小学教师信息技术应用能力提升工程的培训”。我充分利用业余时间上网学习,看视频,做作业,写评语,相互交流心得体会,顺利完成了网上的学习任务。通过这次培训学习,我的信息技术知识得到了提高,特别是信息技术运用能力得到了空前的提升。在返岗实践中,我将学到的信息技术应用于教育教学实践,收到了良好的效果。 一、教育教学理念有了新的认识。 这次培训的是信息技术应用能力。通过这次培训,我了解了信息技术引发的教育变革,让我对信息技术有了全新的认识,让我树立了“信息技术为教育教学服务”的理念,我明白了信息技术使教育教学赋予更多的内涵,信息技术的发展也促进教师专业的发展,改变教师的教和学生的学的方式,使我的课堂更具活力,使我们的教学更具实效。 二、信息技术的应用能力有了提升 这次培训我认真学习了必修和选修的全部课程,做笔记、做作业、与同行交流,实实在在地学到了信息技术的应用知识。在课堂上我将信息技术融合到教学之中,利用网络资源,搜集信息、处理信息,多媒体在教学中的应用,改变了以往教师讲,学生听,死板无味,无精打采的教学气氛。教师和多媒体、教学内容以及学生组合成了一个合

理、协调、有创造性和发展性的学习整体,从而使学生的学习不再枯燥乏味。由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力,故具有极大的吸引力,最终使学生成为学习的主人,提高了课堂教学的有效性。信息技术的应用,确实给教学带来了生机和活力,多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后,形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息,弥补了以往课堂教学中的某些不足,对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时,化抽象为具体,更加直观和具体地将信息传达给学生,不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来,使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体,这不仅激发学生的学习动机,也提高了教学效果和课堂效率。 三、课件制作水平有了提高 通过学习,掌握多媒体技术,熟悉多媒体软件的使用,了解多媒体课件制作流程已成为当代教师应具备的基本素质,而制作课件既要讲究精美又要讲究实用。制作课件是一个艰苦的创作过程,将课件应融教育性、科学性、艺术性、技术性于一体,最大限度地发挥学生的潜能,强化教学效果,提高教学质量。所以通过此次培训使我学会从网上等多种途径下载视频、图片、flash等资源,以及截取网页和视频等,并将它们整合到课件中等技术操作,从而制作出更加丰富多彩的多媒体课件,丰富学生的学习内容,更能激发学生的学习兴趣。

国培返岗实践总结

国培返岗实践总结 甘肃省景泰县九支中学冯尔娟 参加此次“国培计划”是我走上工作岗位后参加的历时最长、形势最正规的脱产培训学习,说它历时长是因为它将有2个月的培训学时时间,说它正规是因为它有正规的教学课程,有组织、有领导,学习的内容涉及面广。授课的有各大名校的教授、学术权威等。可见“师大”对此次国培计划的重视。 其实,每个人都是在不断学习、吸纳、借鉴的过程中,充实自己、提高自己、拓展自己,,使自己在不断地登上一个又一个的高度去看待问题,理解问题,思考并解决问题。当然有些学习是在你的工作中无意识地学习并掌握到的,而有些学习是我们有意识的主动地去理解、接受的。我认为后者的效果、速度、程度会远远高于、快于前者。所以每当有学习的机会时,我都愿意积极主动的要求参加。我希望抓住每一个提速自己教学能力,提升自己思想理论高度,提高自己看待问题,阐述问题,拓宽自己素养内涵能力的机会。 本次培训课程内容涉及面广,有拓展我们视野的:“西方历史视野下的个人主义”、有带有学术研究提升我们理论高度的“西方历史学理论与方法”、“20实际的世界社会主义运动”,有对我们现有的历史知识面延伸的“世界近代史专题”、“中国近现代史专题”、“中国历史教学设计”、“中国历史学业评价与考试命题”、“明清史专题”、“隋唐宋元史专题”;有对世界历史发展研究的“中国历

史学理论与方法”、“20世纪中国史”、“中国历史学科的现状与发展趋势”、“世界各国基础教育历史课程改革评析”;有亲临实景感受历史变迁的“博物馆学知识与实践(情景教学)”、“考古知识与文物解读(情景教学)”;有对我国现阶段和今后长期教育发展展望的“国家中长期教育发展规划”、“中国历史学科的现状与发展趋势”、“中国基础教育历史课程改革评析”;有提高教师素质的“教师职业素养培养”等等。真的可以再提升和拓展、拓宽教师的知识面方面都有积极的作用。 授课的有来自各大学的教授,能与这些大家、专家、教授面对面,能亲耳聆听他们阐述自己对中外历史发展中具有代表性事件独到的见解,是我们每个学员难得的机会和荣幸。让我们这些生活与我国偏远落后地区且植根于我国基础教育一线的教师,真正在思想上、理念上、思维方式上、教学方法上都能提升一个高度,能与我国教育理念发展接轨,能了解我国教育发展动态,同事把我国教育发展植根于世界教育发展的大环境大背景中去,从中找出我国教育与世界教育发展的差距与不足,积极汲取世界教育发展的优点及可取之处,改革我国教育发展中存在的弊端与不足这样的高度;也有从基础出发,讲授名家怎样从普通教师一步步锻炼成长起来成为教学能手,教研专家的点滴事实。兰州十九中的蒲文华的讲解植根于全国各地的基础教育的实施、发展、实践、挫折、失败、经验、成果等方面出发阐述了基础教育改革的目的,新课程的培养目标,以及作为名师应具备的素养。既有成功的事例也有失败的个案,让我们感觉到这些个案就好像发生在

国培计划返岗实践总结_共10篇完整篇.doc

★国培计划返岗实践总结_共10篇 范文一:国培计划返岗实践总结14年,我有幸参加了湖南文理学院初中英语置换脱产学习,回想这近两个月培训受到的深层的、崭新的、科学的教育教学理念的洗礼,我觉得这次的培训对我来说就像是及时雨,滋润了我如饥似渴的对教学研究的探索之心。 通过培训,聆听专家的演讲,观摩名家的教学,与教师同行切磋,感受颇多,受益匪浅,使我对现代教育技术在课堂教学中的应用有了一定的理解和认识。同时,通过自主研修、专家答疑、论坛交流等方式,与同行们、甚至是教育专家们自由的交流,使我在国培研修中体验到了收获与成功,感受到自己在不断成长。我也感受到这是一次我们教师“充电”的好机会,它激励着我们全体教师转变教育理念,改变教学方式,带着收获,带着感悟,以积极的工作热情投入到教学中去,以学生为本,为促进学生的全面发展而努力。 一、教育理念的转变 旧的教育理念只关注少数学生的能力培养,教学评价强调甄别功能,不利于学 生的个性发展,不符合时代发展的需要。而通过国培培训,使我对新的教育理念有 进一步的理解,即强调以学生为本,面对全体学生,关注每一个学生的发展,教学 评价要促进全体学生的终身发展。这个新理念,符合客观实际,符合社会发展的需 要,与时俱进。学生的认知水平不同,个性发展快慢也不同,

各种潜能未挖掘,如 果只关注少数人的能力培养,放弃对大多数学生的培养,阻碍学生个性发展,这与 国家的发展,与提高全民族的文化素质和科学素养的国策不相符。因此,我们全体 教师要转变教育理念,关注每一个学生的发展,为促进全体学生的发展努力。 二、教学方式的转变 通过国培培训,认识到教师不但要转变教育理念,还要改变教学方式,采用以 学生为主体的探究式教学方式,改变过去“一言堂”、”满堂灌”,学生被动接受 知识的教学方式。学生通过探究式学习,促进学生学习方式的转变,倡导学生自主 学习,合作学习,探究式学习。学生不是被动地接受知识,而是主动地参与到探究 学习活动中来,亲身经历科学探究的过程,了解知识的形成过程,主动去构建知识。 在探究过程中,注意挖掘学生的潜能,培养学生创新思维和创新能力,让学生在探 究学习中获得成功的体验,符合时代发展的要求,有利于培养学生终身学习的意识, 促进学生的终身发展。因此,教师要转变角色,以学生为主,做学生自主学习、合 作学习的促进者。 三、业务水平的提高

影子校长培训返岗实践总结

校长培训返岗实践总结 经过一个月的助力影子校长培训,了解了许多教育教学改革的前沿信息,汲取了絮叨学校管理的经验,也产生了许多想法和灵感,经过一个假期的梳理思考,结合农牧区教育的现状和我校的实际,也从学校标准化建设,教育均衡发展的角度做了一些规划,如何打造书香校园,和谐校园,培养引导儒雅之风,绅士之度的师生气度,健康文明,充满励志的校园文化等方面进行了策划,由于返校时间短,有些工作正在进一步的落实规划中,虽未取得明显突出的变化,但也件件彰显了学习提高的成效。 1、学校规范化管理,精细化管理,人文化管理有了更全面,深入的认识,细节决定成败,习惯关乎人生,过程终于结果,过程终于结果,学会有效高效的学习,用最快最便捷的方式传递信息,进行过程性监控和指导是现代教育必不可少的手段,让学生养成良好学习生活的习惯,学校的领导、老师必须有良好的学习生活习惯,才能指导教育学生,要落实过程的实施,领导就必须深入课堂,深入学校工作的每个环节,学校班子既要统管全局,又能把握重点环节,最重要的是我们凡事既有布置安排,又有指导落实,检查总结,我们做到了大事记脑中,难事记心中,小事落实在每天的工作中。事事都能做,事事都有人做,事事都能做好。 2、现代教育技术和教育手段的理解使用能力有了较大的增强,以前总认为农村学校相对城市来讲要落后些,农牧民群众对教育的要求、期望值要低一些,对教学手段的改善和提升相对弱些,通过各类

培训学习,感觉到我校的设施设备并不比其他地区的差,农牧民群众对教育的期望值也不比城市家长低,我们学校领导迅速转变观念,让更便捷、更有趣味性,直观性的教学手段和方法进入课堂,现在,我们的学生学习的更轻松、快乐、高效,培养了学生的自主学习能力和终身学习能力。 3、教师的教学积极性较前有了很大的提高,教育教学质量提升迅速,通过不间断的将培训信息、感受,通过语言、视频等各种手段传递给教职工,将外出学习的所思所想传授给大家,,老师们都深感教育改革的紧迫性和使命感,都从不同的方式思进,思变,不断总结经验,查找差距,学校教育教学成绩在全县名列前茅,学生的学习成绩,学习习惯,卫生习惯,纪律意识都很强,养成教育的成效逐渐显现,节约资源,爱护公物,团结互助,尊敬师长,爱护环境的意识也明显提高,在我校完成市级德育达标校,市级依法治校达标校的验收过程中,我校学生强烈的主人翁意识,责任意识,文明的言行举止,-良好的气质品质,儒雅的修养均受到上级领导的好评,学校布局的合理,整洁,各项工作的规范有序,师生课堂的活泼严谨,都为我校创建名学校奠定了扎实的基础。 4、以校本教研为先导,突出教学中心地位和质量核心地位。明确学校的办学方向,坚持抓教学质量提升的“四个不动摇”,即坚持教学中心地位,质量核心地位不动摇,坚持向教学常规管理要质量不动摇,坚持以校本教研促质量提升不动摇,坚持弘扬学校“三风”建设,并向“三风”要质量的思想不动摇。以校本研修活动为载体,向校本教研要质量,学校分别组织任课教师结合寒暑假教学成绩进行了

数学国培返岗实践总结

数学国培返岗实践总结 20XX年10月20日,我有幸参加了“国培计划”--陕西省青年优秀教师浸入式培训学习。在为期两周的培训里,有教授的高深理论,还有特级教师的核心理念,每天都能感受到思想火花的冲击,每天都能给心灵带来一片清爽。在培训中,我进一步认识到新课标理念,反思了自己以往在教学中的不足,真可谓受益匪浅。在返岗研修中,结合培训中所学的知识及培训结束时所拷贝的内容,在教学中不断尝试运用、反思总结。下面我就对返岗研实践做如下总结: 在教学活动中,当好组织者同时参与到学生的团队里,学生有许多生活经验与知识的积累,学生的思维比我们教师要开阔得多,只有天高才能任鸟飞,教师应该给孩子们提供和创造一片能够展翅高飞的天空。那么怎样调动学生的思维,让他们飞得更高呢?应当创设情景,巧妙地提出问题,给学生充分表达自己思维的机会,让学生放开说。这样,学生自然就会兴奋,参与的积极性就会高起来,参与度也会大大提高,个体才能得到发展。 课堂上要让学生学得快又要学得乐。教育改革从课标从教材入手,作为一线的老师只有熟悉课标的有关理念、读懂教材,才能给予学生一个合理的学习指导。知识也有保质期,作为教师经验是财富,同时也可能是羁绊。经验是原有的,社会在发展,需求在改变,如果仅靠那点旧的教学经验,自

然无法读懂现有的教材,无法与新的教学理念接轨。如果给孩子的是围墙里的天空,而失去到墙外天空的视野,那么孩子的视野一定是狭窄的、落后的。所以只有更新知识,用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装教育者的头脑,才能建立起全新的知识结构、教学理念,课堂教学才能充满生机和活力。 新的教学手段不断出现,学生好奇之心远远超出教师想象。如果我们能利用好原有教学手段,同时再加入一些新的教育技术。把身边经常出现的问题在引入课堂教学,让学生在课堂中也像进入到社会大学堂,从身边发现数学,从身边疏理数学,让学生从情理之中预料之外体会学习的乐趣。短暂的培训结束了,但是在培训中接受到的新思想新理念,一直在伴随着我。自我参加培训回到教学岗后,我一直在学习学校为我们准备的各种资料,同时结合自己的教学实践并且积极向有见解有经验的老师请教。 “学习任何东西的最佳途径都是由学生自己去发现,因为这种发现理解最深刻,也最容易掌握其中的内在规律、性质和联系”,可见,学习的本性在于探究。所谓探究学习,就是从问题或项目出发,通过观察与实验,猜想与论证,表述与评价等探索研究活动,主动地获取知识、发展能力、培养科学态度和增强研究体验的学习过程。给学生一个空间,让他们自己往前走;给学生一个条件,让他们自己去锻炼;给

2020年返岗实践个人总结

2020年返岗实践个人总结 2020年返岗实践个人总结 20xx年x月下旬,我有幸参加了“国培计划(20xx)”四川省农村中小学教师信息技术应用能力提升工程的培训。我充分利用课余时间上网学习,看视频,做作业,写日志,相互交流心得体会,顺利完成了网上的学习任务。通过学习,我的信息技术素养得到进一步提高,返岗实践中,我将学到的技术应用于教育教学实践,收到了良好的效果。 1、德育效果更显著。我校班班都配备了电子白板,并且接通了互联网。通过学习《多媒体教学环境的使用》、《资源检索与获取》等课程,我进一步熟悉了电子白板的使用方法,掌握了更多的获取资源的途径。《在丰碑》一课的教学中,我运用录像录音,生动真切地为学生再现了红军队伍在风雪弥漫的峻岭中,艰难行军的悲壮场面和军需处长甘于奉献的感人形象,与文字教材密切配合,准确地挖掘了《丰碑》的深刻内涵,学生进入了教材的特定意境,引起了心灵深处的强烈共鸣,心中树起了一座深受鼓舞的不朽“丰碑”,受到了强烈的思想教育。 2、语文教学效率更高。在培训时,我积极参加了工作坊的讨论活动,学习了其他学员的好的经验。返岗实践中,我将培训学到的方法应用于语文教学中,效果很好。在学习《葡萄沟》这一课时,学生对新疆的风情、新疆的葡萄、新疆的阴房以及葡萄干

的制作过程,没有多少感性的认识和理解。可录相上美丽的画面和通俗的解说,却似乎把学生带到了新疆,学生好像是一位游客,正随着导游游玩呢。这样,从文字到画面,再到文字,使学生对课文有了更深刻的理解。这样对这些学生缺乏感性认识的内容就在学生兴致昂然的欣赏过程中解决了。 《梅花魂》是一篇借物抒情的文章,怎样指导学生理解体会梅花的品格,在爱梅花、送梅花图中寄托的外祖父的爱国之情,既是教学重点,又是教学难点。我在教这一课时,先让学生根据“阅读提示”自学课文,当学生通过自学、讨论体会了梅花的清高品格后,适时地放了一段录像:画面上,一朵朵梅花在严寒中竞相开放,愈是寒冷,愈是风欺雪压,画开得愈精神,愈秀气。学生在学习感悟、想象语言文字的基础上,看到这样富有震撼力的画面,直观地验证了梅花的清高品格,所配优美的音乐使学生进入了一种激昂向上的情景之中。接着再出示图文片(图文片的背景是梅花怒放的情景,文字部分是描写梅花品格的句子),指导学生有感情地朗读,学生就自然而然地入情入景了。当学生深入了解梅花的品格特点后,我再播放第二段录像,让学生亲眼目睹外祖父郑重地送给我墨梅图的情景,亲耳听到外祖父对小外孙女的话,深入体会外祖父的爱国之情。在学生深入了解了外祖父的爱国之情后,我再播放第三段录像《我的中国心》这首歌。我和全班同学情不自禁地一起跟着音乐唱,歌声很好地激发了学生的爱国之情,这节课的难点也迎刃而解。也可以事先让学生在网上

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