《做更好的自己》教案2
第2课时做更好的自己
教学目标
知识目标
1．在不断认识自我的基础上学会接纳与欣赏自我。
2．努力做到完善自我，开发自身潜能。
能力目标
1．正确的自我肯定和否定。
2．克服理想自我与现实自我的矛盾。
情感、态度与价值观
培养健康向上、不断完善自我的意识。
重点难点
重点
接纳自我、发展自我。
难点
接纳自己的不足，发挥自身的潜能。
教学准备
教师准备：教材第31～32页“运用你的经验”的文字和情景图片；教材33～34页“探究与分享”的情景图片。
学生准备：预习教材“做更好的自己”的相关内容。
教学过程
一、教学导入
出示教材第31～32页“运用你的经验”中的文字和情景图片，提出思考问题：
(1)你怎么看待晓蓉的累？
(2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？
先在小组内交流，达成组内共识，以小组为单位在全班进行交流。
问题提示：本活动材料呈现的是晓蓉在认识自己问题上存在的一些困惑，两问具有开放性，只要答案符合问题要求即可。
二、新知探索
(一)接纳与欣赏自己
1．接纳自己
(1)明确认识：随着自我认识的不断深入，一个越来越清晰的自我形象展现在我们面前。怎样对待丰富多样、复杂多变的自己，是我们每个人的选择。自我否定会让我们对自己失去信心，怨天尤人会让我们逃避成长的责任，而积极接纳自我则是理性和智慧的选择。
(2)怎样做到接纳自我
阅读教材第33页第一段正文和两个“探究与分享”的内容，思考：①接纳自己的基本含义是什么？②怎样才能做到接纳自己？
学生交流讨论。
问题提示：①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己不仅要接纳自己的优点和长处，也要接纳自己的短处和不足。
2．欣赏自己
指导学生阅读教材第33页第3段正文和教材第34页第1段正文，思考问题：怎样去欣赏自己？
问题提示：(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
(二)我要飞得更高
1．做更好的自己
指导学生阅读教材第34页第2、3、4段内容及第35页教材正文，思考问题：怎样做更好的自己？
学生阅读、思考、交流、讨论。
问题提示：(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。【
2．开发自己的潜能
指导学生阅读教材第36页“相关链接”，思考问题：
(1)什么是潜能？
(2)怎样认识人的潜能？
(3)怎样开发人的潜能？
学生交流讨论。
问题提示：(1)潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
(2)人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
(3)我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。人类的智能包括语言智能、逻辑—数学智能、空间智能、身体—动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等方面。
三、课堂小结
更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。这是中学时代的成长课题，它值得我们用一生去探寻。
板书设计
做更好的自己演讲稿
做更好的自己演讲稿 做更好的自己演讲稿 演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是为大家整理的做更好的自己演讲稿，欢迎阅读与收藏。 做更好的自己演讲稿1各位领导、各位评委、同志们: 大家好! 很高兴能有机会和大家共同交流《做最好的自己》的所感所悟。我今天交流的题目是《成功从“心”开始》。 曾经读过这样一个小故事:一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答:“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!” 面对同样的际遇，前者保持一种悲观失望的灰色心态，最终自然
是满目苍凉、了无生气;而后者持一种乐观积极的红色心态，结果自然是生机盎然，一身绿意。由此可见，态度决定了你的行为，态度决定了过程的优劣，态度决定了事情的成败，态度决定了一切。 人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，那我们的人生轨迹又岂能美好? 我们每一个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取?悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷和厌烦;而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争，努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那些饱含敬意的目光。如果我们能够保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，也一定会有“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”的那一天!我是一个最最平凡的人，在最最平凡的岗位上做着最最平凡的事。曾经消沉过，觉得上苍是如此不公。在成功的道路上，觉得自己躲在了被遗忘的角落，成功连擦肩而过的机会都没有给过我。如今，我是如此的自信，我坚定地认为，只要用心，用脑去对待自己的工作，把这些所谓的小事做到最好，做到尽可能的完美，不留遗憾，这本身就是一种成功。 正如我们所从事的行政审批工作，它是那么的繁杂琐碎，而生活
做最好的自己演讲稿
做最好的自己演讲稿 有位哲人曾说过：“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一个最好的自己。”做最好的自己，就是要让自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做最好的自己。 安徽盐业是一个传统行业，多年来，我们一直是端着市场经济的碗，吃着计划经济的饭，有着“皇帝女儿不愁嫁”的优越感。对于即将面临的盐业体制改革，我们很多盐业人都心存疑惑，心有畏惧，害怕改革。但形势逼人，我们盐业人又将何去何从呢？如何才能使企业谋发展、职工求生存呢？ 我认为，我们每一们盐业人都要做最好的自己，首先要学会自我反省和自我解放，看清了专营体制变化的形势，认清改革的必要性和紧迫性，转变过去“等、靠、要”的观念，促使自己尽快转变思想作风，尽心尽职地做好本职工作。 多年来，我时时告诫自己要发扬一颗螺丝钉的精神，兢兢业业，任劳任怨，以百倍的信心和激情投入工作，力争工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的最好。为了更好的掌控和稳定马鞍山盐业市场，我认真做好市场调研，建立片区全面详细的客户资料库及购销台账，对各类盐品和非盐品的销售实行事先、事中、事后控制及管理，实行
24小时的客户服务，配送的每日运行和网络业务流程提供了信息平台。切实将现在的单纯送货转变为真正的市场营销，这样既提高了服务质量，又节约了配送的成本费用。我真诚与客户沟通，全面为客户服务。以情感人，以利系人，建立起稳定的业务关系，赢得客户的一致好评。 盐业体制的改革已成为必然的趋势，改革的结果必然使盐业迈入更加激烈的市场竞争，“赢得了客户，就赢得了市场”，这是现代企业经营管理的秘籍。所以我们每一位盐业人必须从现在做起，从自我做起，只有我们每一位盐业人都行动起来，才能建立起完善的销售网络。 做最好的自己，我们盐业人要加快盐业网络建设，更新营销方式，全面改造传统的经营方式、业务流程、管理体制和组织结构，建设符合市场经济要求的食盐网络建设体系，物流配送体系，信息网络体系等，才能在改革中抵御市场风险，提升盐业的市场竞争力，也才能立于不败之地。 做最好的自己，我们不仅要敬业还要乐业。我们要摒弃那些为钱而工作、为老板而工作的错误想法。工作着是美丽的，奉献者是快乐的。工作的美丽并不在于获得了多少报酬，而在于体现了自己的人生价值；奉献者的快乐并不在于吃了多少亏，而在于用自己的智慧和汗水为企业、为社会做了多少有益的事情。 《读者》中有一个故事：一位本领高超的木匠，因为年
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第三课发现自己 做更好的自己 【教学目标】 情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。 过程与方法：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。 知识与技能：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。 【重点难点】 重点：做更好的自己。 难点：学会接纳与欣赏自己。 【教学方法】汇报交流法、情境分析法、谈话法。 【学习方式】小组讨论法、合作探究法。 一、复习巩固 二、导入新课 多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。 【活动一：阅读感悟】31页晓蓉的故事 思考：（1）你怎么看待晓蓉的累？（2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 答案提示：（1）晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。（2）学生自由发挥。 总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 【活动二：你说他说】 33页探究分享的填写，同学们在课堂上汇报。 （1）每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美， 你可能回避、掩饰。有些不完美，如___ _____，我能接受，因为_____ ___。有些不完美，如____ ____，我不能接受，因为____ ____。
(2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会________。 答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。提醒：我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌……接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 【活动三：小组讨论】P33 下面探究与分享 你赞同下面哪个同学的看法？ 答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 【活动四：出谋划策】P34探究与分享你能帮助他们解答困惑吗？（小组讨论，汇报交流） 答案提示：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。 交流：你有哪些改正缺点的方法？ 答案提示：可以从积累经验，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计划等等方面引导作答。整理一些好的方法誊写后粘贴在班级。 【活动五：故事启迪】P36相关链接 （1）结合教材谈谈你对潜能的理解。 (2)讲故事：挖掘、激发潜能的故事，与大家分享。 (3)你打算如何激发自己的潜能？ 答案提示：（1）潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在发展的可能性。 (2)学生讲故事。 (3)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。 P35 四、感悟提升、教师总结 五、当堂演练、拓展延伸
做更好的自己 做更好的老师
做更好的自己做更好的老师 炒铁小学王美仙 尊敬的各位评委、老师们： 大家下午好！ 今天我演讲的题目是《做更好的自己做更好的老师》。 做更好的自己，是我常对自己说的话，也是提醒自己的话，更是激励自己的话。世上没有最好，但有更好，我就要做更好。首先，我要爱自己，爱自己的生命，爱自己的身体，唯有如此，我们才可以拥有最健康的身体投入生活，投入工作，回报亲朋，回报社会。其次，我要爱生活，拥有一颗健康心、平常心，乐观、积极的生活。生命只有一次，所以该玩就玩，该做事就做事，快快乐乐的做孩子们的榜样。最后，我要热爱自己的工作，工作的机会不多，也就这么一次，我不想在自己光彩的人生中留下不光彩的一页，所以会兢兢业业，尽职尽责的工作。 做更好的老师，是我对工作的最大追求。作为一名小 学教师，虽然不比公务员有地位，不比银行、烟草人员待遇好，但我不觉得低人一等，矮人一截。我骄傲，我自豪，我从事的是太阳底下最光辉的职业，是塑造人类灵魂的工程师。我热爱自己的教育教学工作岗位，做阳光教师，做教师们的知心朋友，做家长、学生心中的好老师。 回首耕耘之路，十几年的岁月就在绘声绘色的讲课声中，就在孩子们的欢声笑语中，就在一节又一节课的交替中滑过。
曾有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水！记得我刚从一名学生转身变成一名教师，那年我19岁，当我独自一人迈 进有48人的一年级教室，看到一双双天真的小眼睛，张张 脏兮兮的小脸，衣冠不整的小模样，我无所是从，愣了：从现在起，这些孩子每天从早到晚就是我一个人培养、教育吗？我自己还是孩子啊，我该咋办呢？当时就哭了。 如今的我，再也不是那不经事的懵懂少女，早已为人妻，为人母。如果再面对这样的情景，我不再哭泣，不再沮丧，而会坦然、微笑的去教育她们，帮助他们早点适应小学生活，迈进知识殿堂。因为我非常喜欢我现在的教育教学工作：孩子们的纯真笑语常萦绕在我的耳旁，那么开心，那么天真，那么无邪；孩子们的所作所为，有时让你开怀大笑，有时让你愁眉不展，还有时让你感动不语。去年我上二年级的语文，3月份刚好赶上国家实施的营养餐计划，有一早上，我发完 所有学生的牛奶面包，就坐在教室里没有离开，看着学生们开怀的吃。不知啥时候，身旁站了一个小女孩朝我微笑，并把她的面包给了我一个，说：“王老师，您也吃早点吧！”我真的好感动啊，我女儿10岁啦，她吃东西的时候也没有想 到我，可我的学生却做到啦。联想以前的种种印记：我们的讲桌上有时会多一颗糖，一个苹果，一个石榴……我试问自己：这就是爱的反馈吗?
做最好的自己3分钟演讲稿【精选】
做最好的自己3分钟演讲稿（精选3篇） 演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在当下社会，越来越多地方需要用到演讲稿，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是整理的做最好的自己3分钟演讲稿，欢迎阅读与收藏。 各位老师，各位同学： 大家好！ 愉快的暑假生活已经结束，在这个假期中，相信大家最关注的，莫过于巴西里约奥运会了。说起奥运，第一届奥运会举办至今，已经有XXX年的历史了。在奥运历史上，发生过许许多多动人的故事。尤其是运动员们奋勇拼搏的精神深深激励着我们。一个人，究竟如何做最好的自己？今天，就让我们从走进他们的故事说起。 1968年，墨西哥奥运会，男子马拉松比赛，坦桑尼亚运动员阿赫瓦里因为眩晕摔伤了右腿。简单包扎后，他拖着受伤的右腿一瘸一拐地坚持跑完全程。那时比赛已经结束了一个小时。正要散场的观众却重新回到看台，现场响起经久不息的掌声。这一幕永远地定格为奥运史上的经典一幕。当被问及为什么不索性退出比赛时，阿赫瓦里笑了笑，说：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”他身上这一份坚韧不拔的精神值得我们每一个人学习。 让我们再看看这张图片，北京时间年8月20日上午，中国女子排球队迎来了最后一场对决，对手是实力强大的塞尔维亚队，经过激烈的角逐，中国女排以3：1赢得了比赛，时隔12年后，重新登上了最高领奖台。那一刻，全国上下，亿万观众都坐在电视机前见证了这场激动人心的伟大胜利。那天，我也带着三岁多的儿子观看比赛，小家伙问我，“妈妈，姐姐们哭了，为什么你也哭了？”我摸摸他的小脑袋说，“妈妈是被女排姐姐们感动了，她们赢了。”孩子又问，“她们为什么会赢？”“因为，他们的身上有一种坚持、不放弃的精神。”这种精神，叫做女排精神。正如女排教练郎平阿姨说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力；是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。 亲爱的孩子们，请记住，赢也爱你，输也爱你，不拼搏、不努力才不爱你。今天的我们，迎来了崭新的学期，我们何尝不像运动健儿们一样奔驰在学习和生活的赛场？老师们，同学们，新的学期，只要我们坚定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，赢得我们心中那枚金灿灿的奖牌！ 各位老师，各位同学： 大家好！ 我曾听说过这样一个故事：一天清晨，一个园丁走进花园，竟然发现大片的花草树木都奄奄一息了，了无生机。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事？榕树说： “他不想活下去了。”因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧的告诉园丁，他想自我了断，因为他不像苹果树那样能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发
幼儿教师做最好的自己演讲稿
幼儿教师做最好的自己演讲稿 篇一：《做最好的自己_做最好的老师》演讲稿 做最好的自己，做最好的老师 各位领导、各位老师，大家下午好! 我没有饱读诗书的渊博学识，也没有人生旅途中的强干精明，更没有 谈吐话语中的字斟句酌，在这里让大家见笑了。 我演讲的题目是《做最好的自己，做最好的老师》。 弹指一挥间，将近三十个春秋就在绘声绘色的讲课声中，在孩子们的 欢笑声中，在一节又一节课的交替声中滑过。回顾耕耘之路，我曾经困惑，我曾经彷徨??有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾住了我满腔的爱心和辛勤的汗水！我无怨无悔！因为我心中有一个信念，那就是：做最好的自己，做最好的教师！ 我所说“最好的教师”不是与名师相比——他们的人格、学识、能力 乃至天赋，我是永远无法企及的；我所说的“最好的老师”也不敢与向倩、刘宁等“英雄教师”相比——他们用鲜血甚至生命践行了师爱的无私与永恒。而我只是沧海一粟，只是怀有一颗炽热的心坚守在自己的岗位上，兢兢业业，勤勤恳
恳，我是默默的耕耘者，我是悄悄的播种人。每天做的只是一些非常细腻、琐碎的工作，仅此而已。 但我要和一个人比，那就是我自己。和自己比！就是今天的我和昨天 的我相比——备课是不是更认真？上课是不是更精彩？读的书是不是更多？布置的训练任务是不是更科学？找学生谈心是不是更诚恳？帮助“学困生”是不是更细心？教育反思是不是更深刻？听到各种“不理解”时是不是更冷静？??我坚信每天都这样和自己比，每天都做最好的自己，坚持不懈，我便不断地向“最好的教师”的境界靠近。 一位有三十年教龄的历史老师上了一节公开课，听课的老师入了迷, 竟连做记录也忘记了。课后，他们向讲课老师请教，您花了多少时间来备课？那位历史老师说：对这节课，我准备了一辈子，而且，总的来说，对每一节课，我都是用终生的时间来备课的。不过，这节课的直接准备，只用了大约十五分钟。这就是我追求的最好的教师的“真境界！” 现在我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“最 好的教师”了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“最好的教师”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的教师”是我永远的追求，直到我教育生涯的终点。杨柳
努力做更好的自己
努力做更好的自己 瞧，小小的眼睛，长长的头发，高高的个头，一蹦一跳，满面笑容，迎面走来的那个小女孩，就是今天我们要认识的令我佩服又感动的人啰！ 新学期刚开学时，她信心满满地对我说：“我要竞选班长。”并且马上行动：写讲演稿、背竞选词、模拟竞选情景。看她忙忙碌碌的样子，我实在有些不忍，就悄悄地对她说：“班长有啥当的？不去竞选，行吗？”她白了我一眼，说：“有能力做事，有能力做更好的自己，为什么不去争取？当班长既能为大家服务，又能锻炼自己的能力。我愿意为大家服务，愿意做老师的好帮手，现在有机会竞争，我又有很好的实力，为何不去争取？”我无语。 据说竞选那天，好多同学都把班长当做竞选的目标。轮到她时，只见她落落大方的走到讲台上，开始激情演绎的讲演。旁征博引，字正腔圆，还真有美国竞选总统时演讲的“范儿”。我暗暗地为她高兴，为她写稿子时修了再改，改了再添，添了再改，认真而努力的劲头高兴，也为她能自己好多次模拟试讲，直到自己满意为止而由衷的佩服和感动。 开学几星期后，有一天放学，她很开心的笑着对我说：“我要给我妈妈一个惊喜！大惊喜！我妈肯定会很开心的。你猜猜是什么惊喜？”看着她故弄玄虚，我也装作不以为然的样子，淡淡地说：说：“你做好事老师表扬你了？你的作文又获奖了？你又做了一个别致的毛线书签？或者是你用银杏叶做了黄色的玫瑰花送给你妈妈？还是你用陶泥做了一个别致的花瓶，里面写着‘妈妈，我爱你！妈妈，您辛苦了’的话语------”一连串说了这么多，都被她否定了。我着急了，就拉着她的衣服，叫她马上说出来，否则，我不跟她一起回家了。她像变魔术似的迅速从书包了抽出一叠试卷，“啪”地放在我的手上。“看看，惊喜吧！”我翻开试卷一看，语文的、数学的、英语的，乖乖，满分噢！我连连说：“惊喜，大惊喜！你咋这么能干呀！”她很有成就感的说：“努力，努力，就能做更好的自己哟！” 元旦快到时，她参加了学校的合唱团和跳舞队。那几天天天练，天天中午都要早来，还有一大堆作业，她竟然能从容应对。用她的话说就是集体的活动一定要尽心尽力，努力做好------- 现在，学期快结束了。她也在努力地准备期末考试了。我觉得她懂得努力，懂得脚踏实地为自己确定的目标努力，这是我即佩服她又被她执着努力的精神所感动的地方。 噢，忘了告诉你，她就是四年级2班的学生------林紫璇。
做更好的自己教学反思
《做更好的自己》教学反思 教师：郑福丽 一、整体构思： 这节课我主要设计了四个环节： 第一环节：找一找 老师在黑板上写出本节课要解决的主要问题，要求学生采用自主学习和小组探究合作学习相结合的方式在课文中找到问题的答案，比一比，看哪一组最快。 第二环节：说一说 1、导入新课：利用多媒体展示演说家力克胡哲的生活照和个人简介，让学生说说给自己的启示，由此导入新课：做更好的自己。 2、通过游戏“猜猜我是谁”让学生明白每个人都是独一无二的，所以我们要接纳自己。 3.选点研课本33页的“探究与分享”和利用多媒体展示古今中外因接纳了自己的缺陷而获得成功的名人的事迹，以及猫和老鼠的对话，引导学生明确接纳和欣赏自己的方法。 4、多媒体展示陈景润、学生小刚以及力克胡哲的事例并选点研课本3 5、36页的内容，使学生掌握做更好的自己的方法。 第三环节：课堂小结 1、请一位学生谈谈本节课自己学到了哪些知识。 2、班长对本节课各组的表现进行点评。 3、老师根据学生的发言进行补充。 第四环节：学以致用 利用多媒体出示习题，学生思考后回答，老师点评。 最后学生齐声朗读诗歌《无题》结束本节课。 二、课后反思： （一）、好的方面： 1、灵活运用了多媒体辅助教学，通过展示名人的事迹，不仅使教学内容丰富，也使所讲知识点更有说服力。 2、注重了学科间教学方法的互用。这节课内容较多，故采用语文课中讲小说时“选点研读”和讲议论文时用事实论证的方法来证明观点的方法来进行教学。 3、从学生课后作业的完成情况来看，这节课完成了教学任务。 4、合理安排了教学时间。 （二）、不足的方面： 1、这节课没能调动所有学生学习的积极性，老师启发和引导的还不够，没有很好地关注到每一组举手的情况，第一组小组得分竟然是零分。 2、语速太快，个别学生可能对老师所讲的知识反应不过来。 3、对学生预习情况的督促、检查不到位，导致老师在提问课本上出现的已有问题时，学生举手发言的人不多。 （三）改进措施：在以后的教学中我要正确估计学生的能力，放慢语速，及时检查预习情况，让更多的学生积极参与到教学中来。
做更好的自己演讲稿
做更好的自己演讲稿 工作中要努力营造良好的工作氛围，同事相识，相处，相交是缘，全国十几亿人口，人的一生能认识几个?所以要倍加珍惜。同事间更需要相互尊重，相互信任，相互谅解，只有共同发扬团体协作精神，维护单位的整体形象，我们的事业才能蒸蒸日上。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考! 篇一各位领导，各位同事： 大家好! 非常感谢给我提供了这个学习锻炼的机会!我今天演讲的题目是《争先创优，做更好的自已》。 经过一段时间争先创优活动的学习，我对就如何成为一名让人民满意的，领导信任的乡镇干部有了更深刻的认识。做一名合格的干部一定要：“政治上靠得住，工作上有本事，作风上过硬，人民信得过”。 因此，我只有全方位提高自身素质，爱岗敬业，求真务实，开拓创新，团结协作，才能成为让人民满意的干部。 一、勤奋学习强素质。 农技推广与服务，在石羊河流域综合治理中担负着为广大日光温室种植户服务的重要职责，是石羊河流域综合治理项目能否顺利展开的坚强保障。我作为一名农技干部，深知
此项工作的重要性，始终在工作中树立“学习学习再学习”的观念：一要向书本学习，在阅读中提高智慧能力;二要向实践学习，在实践中不断积累经验;三要向同事学习，在沟通中提高协调能力;四要向群众学习，在联系中提高实践能力。五要向领导学习，在观察中提高分析问题的能力。在学习的过程中，不断提高自己的理想政策水平和业务水平，做到全面发展，综合提高，不断适应新时期工作的需要。 二、牢记宗旨，开拓创新自己作为一名农技干部，服务的对象是千千万万的农户，那么在工格中，首先就要培养浓厚的民本意识。说到底是百姓的勤务兵，人民的公仆，要当好这个公仆，当好勤务员，就要真正做到急群众之所急，解群众之所需，把为民服务作为一种自觉的行为，作为自己做好一切工作的出发点和归宿。其次是树立开拓创新意识。一切工作固有其规律的一面，是应该按照规定程序办理的，但这并不意识着就不能够有所突破，有所创新。创新是工作活力的源泉，而我们则是开拓创新的生力军，我作为农技干部中的一员，更要有打破旧观念，勇于创新的精神，才能有更好的发展，才能更好的做好本职工作。 三、顾全大局促和谐，团结协作创佳绩农技干部作为乡镇中的一员要有大局意识和团结协作的精神，这样才能更好的提高工作效率和工作质量。 工作中要努力营造良好的工作氛围，同事相识，相处，
(完整word版)努力,为了遇见更好的自己
努力，是为了遇见更好的自己 ————读《不做教书匠》所思 很庆幸，我发现了这样一本好书——《不做教书匠》，这本书是写给年轻的新老师的，虽然大学毕业已有七年，但是在教育这条路上，比起在教学一线上的资深老教师，我还是一个年轻老师，专业知识还需要多加学习，专业技能还需要进一步提高，管建刚老师的《不做教书匠》，让我深入地思考了自己在教学上、管理上的方方面面。作为一个年轻的教师，请允许把我读过这本书的一些感受与大家分享。 教师是一门职业，但是别人称呼你为“教书匠”你乐意吗？有人不禁要问，这两者有什么区别吗？当然是有区别的。我这样解释大家会更清楚一点；匠人只教书，不育人，教书的匠人犹如旧日私塾里的先生，他们教授学生知识，家长回馈他们衣食。你要做这样的“教书匠”吗？大家的答案估计是不愿意。我们不做这样的匠人，而要做学生生命里的贵人，不光教书而且育人，那么我们会受到学生终生的惦念，并会将这种爱的教育继续传承。一个好的教师，应该是学生心目中的贵人，而非匠人。 教师，是职业，更是一份事业。职业是谋生的手段，而真正的把教师当作事业来对待的才是真正了不起的老师，因为他会倾尽全力把它做好。 教育，值得你做 教育，值得你做。因为教育会带给你多重的收获。
我一直记得，当时刚毕业，签约到一家私立中学，当时的教务主任在开会的时候，说过这样一句话，再没有比当老师更好的职业了，你看，不仅收获了工资，还收获了许许多多懂事的学生。他说的通俗易懂，直到拜读魏书生老师的著作，才发现，这样解释更加完善：教师这个工作除了工资回报，另有三重收获，即“收获各类人才”“收获各类情感”“收获创造性地劳动成果”。 只要你投入地去做教育，你就会发现，比起其他工作，教育有着更多的乐趣和幸福。孩子们的快乐，天真，以及久而久之熟悉之后产生的师生之情一定会使你的心情倍感温暖，你还能感受到学生的成长，他们从低年级走到了高年级，学问增长了，人也越来越懂事，走向社会，做出成就，你会发现各行各业各地都有自己的学生，真正地“桃李满天下”的时候，你就会庆幸自己当初选择了做教师，投身教育这个选择是多么的正确。 节日里你会收到学生的祝福，生病时会得到学生的关怀，进校门时你会听到他们真诚的问候……孩子们的情感是真挚的，纯净的，你会发现教育的力量，并且感受到快乐与幸福。 在教育这个岗位上，你努力地让自己更胜任这份工作的过程中，也会收获各种各样的荣誉，你的教研，你的科研成果，你的课题研究得到肯定，你的课得到领导、老师一致好评的时候，你会发现自己不知不觉中收获了这么多。 教育不是伟业，需要我们脚踏实地地一步一步进取，既然选择了教师这个职业，就要把它当做事业，爱你目前的工作，爱你
做更好的自己_教案1
做更好的自己 【教学目标】 （一）知识目标： 1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。 2．学会欣赏自己。 3．掌握做更好的自己的要求。 4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。 （二）能力目标： 1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。 2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。 （三）情感、态度与价值观目标： 1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。 2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。 3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。 【教学重难点】 做更好的自己。 【教学过程】 一、直接导入，启动思维 方法1：创设情境导入。 1．播放孙杨获得200米世界冠军的激动场面的视频。 2．请同学们描述一下孙杨获得冠军时的心情及当时的比赛场景。 3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？ 4．请学生代表发言并交流感受。 5．引出课题：做更好的自己。 方法2：活动导入。 多媒体呈现：“运用你的经验”。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？ 1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。 2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。 3．教师归纳，引出课题。 二、自主探究，信息搜索 学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。 自学提纲： 1．我的风采。 （1）为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？ （2）学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？ 2．我要飞得更高。 （1）怎样做更好的自己？ （2）每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？ （3）发掘自身潜能有哪些方法？
做更好的自己演讲稿
做更好的自己演讲稿 我们成不了优秀的别人,却可以做更好的自己。本文是WTT小雅为大家整理的做更好的自己演讲稿，欢迎参考! 做更好的自己演讲稿篇一 尊敬的各位领导、各位同事，大家好!很高兴提供了这个学习锻炼的机会，今天我演讲的题目是《创先争优，在岗位奉献做更好的自己》。 增强创先争优意识，争创一流业绩，是保持先进性的必备品质。作为一名粮食质量检验员在每次的检验过程中，在这平凡而普通的岗位上处处都要有创先争优的意识，时时都要保持党员的先进性。要想成为一名合格的质量检验员只有全方位提高自身素质，在工作岗位上做好本职工作，做到求真务实、团结协作，并还要有开拓创新的精神，这样才能真正成为一名思想素质过硬，专业技术过硬的质量检验员。以下是我在这次创先争优活动中对自己的要求: 一、以创先争优活动，增强思想意识 创先争优是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是共产党人勇往直前优良传统的具体表现，同时又是保持共产党员先进性的必然要求。共产党员的先进性，是共产党员先锋模范作用在不同历史时期的集中体现。在实际工作中，表现为增强改革创新意识，把发展作为第一要务，立足于本职工作，兢兢业业，不怕
苦不怕累，创先争优，创造一流业绩。身为一名粮食质量检验员，要坚持干实事，踏踏实实做好粮食的检验工作，为公司粮食的进仓把好第一关。创造求实效的良好风气，以实实在在的成效来体现和保持共产党员的先进性。在思想上是要有艰苦奋斗的作风。艰苦奋斗是我们党的优良传统，是党的创造力、战斗力和凝聚力的重要体现。要牢记毛泽东同志“两个务必”的告诫，树立长期艰苦奋斗的思想，坚持艰苦朴素、勤俭办事，自觉抵制享乐主义、拜金主义、极端个人主义的侵蚀，始终与人民同甘共苦，为我单位的发展而不懈努力。 二、以创先争优活动，提升综合素质 通过创先争优活动的学习，不仅提高我对工作的责任感，同时领会到创先争优在各个岗位的重要性，身为一名普通的粮食质量检验员，面对国家粮食质量检验标准的不断变化和市场对粮食标准的重新规定，这就要求我们要树立终身学习的观念，永无止境的更新知识。一是要提高理论学习。认真学习和掌握有关粮食质量检验标准和法规;参加公司及有关部门的培训;二是要提高实践能力。在实践操作中要常向有经验的老同志学习，学习她们的技术和经验，并且在理论结合实践中不断积累经验，进一步提升自身的检验技能。三是提高操作能力。通过科学规范的检验操作，减少在实验过程中的数据误差，不断提高数据的准确性和可靠性，进一步提高自身的操作技能。 三、以创先争优活动，提高工作效力
幼儿园教师做更好的自己演讲稿
幼儿园教师做更好的自己演讲稿 各位老师们，你们好! 望着窗外与我做伴的遥远的星星，我想起了小时候，从小，我就喜欢上幼儿园，喜欢幼儿园的老师，喜欢幼儿园的小朋友，喜欢和 大家一起唱歌、画画、做游戏……打那时起，我就梦想着，长大了，我还要来到幼儿园，做一位幼儿园老师，一位深受小朋友喜爱的老师。如今，我如愿以偿留在了幼儿园这块芳草地上。 记得，刚刚踏上工作岗位时，一切都是那么陌生而又熟悉。“老--师--好!”一声声稚嫩又悦耳的童音在耳边响起，“哦，你们好!”我微笑着走到孩子中间，从那些友好和信任的目光中，我读到了孩 子们的心音：“老师，我们欢迎你!”我心中有些异样，从今天起我 就是老师了。 美好而充实的日子匆匆流逝着。每天清晨，我迎着美丽的朝霞走进幼儿园。在充满欢歌笑语的幼儿园里，孩子们有的拉着我的手， 有的扯着我的衣服，有的伸手抚弄我头发,那是一种怎样的亲近啊! 即使再累，心情再不好，烦恼再多，也会烟消云散。 苏霍姆林斯基曾经说过：“教育的奥秘在于热爱孩子”是啊，有人曾经把教师的爱比作阳光、比作雨露,教师的爱能打开孩子们心灵 的窗户，照亮其人生的道路，爱孩子是教师的天职。教师的爱是博 大的，是不求任何回报和补偿的无私的爱。十多年来，我每天用微 笑迎接孩子，用欢乐迎送孩子，用自己无私的爱奉献给每个孩子。 当孩子们不会穿脱衣服时，我就是他们的妈妈，手把手地教他们;当 他们要听故事，我就是他们的大姐姐，给他们讲很多故事，同时不 忘记在故事中培养他们如何做人;当他们要做游戏了，我就是他们的 好朋友，和他们尽情地玩-----“老鹰捉小鸡”，我就是鸡妈妈，保 护着我的鸡宝宝;我们常常在一起看图书、听童话故事，一起唱歌、 跳舞，一起讨论为什么要保护地球?为什么恐龙会灭亡……
努力做最好的自己,做最好的自己唯美句子
努力做最好的自己,做最好的自己唯美句子 1、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。 2、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。 3、磨难是生命画布上的败笔，不中意涂掉重画一笔。 4、我要让自己变强，强到没人可以让我流泪。 5、会玩的人才会工作，但是我们长大了，应该玩的更科学一点，压马路就算了。 6、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。 7、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。 8、人之因此能，是坚信能。 9、肯承认错误则错已改了一半。 10、没有伞的孩子务必学习并领悟发奋奔跑。 11、命不要求我们做最好，只要求我们做最大的努力！ 12、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。 13、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任
的。 14、生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！ 15、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。 16、不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。但有些人总怕这一点，所以最终成为弱者。 17、不论成功还是失败，都是系于自己。 18、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久。 19、只要别人和你在一起，你让别人感觉很舒服，你必成大业！ 20、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。 21、谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。 22、笑比皱眉好看，说话比呵斥自然。 23、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。 24、善用见面三分情的中国人心理。你尊重对方，对方也会尊重
做更好的自己教学设计
一、导入 邰丽华：《千手观音》 教师：《千手观音》的成功，不仅仅在于舞者精湛的表演，更是因为这些舞者都是聋哑人。他们听不见声音，步调却惊人的一致，令世界为之动容。领舞邰丽华的人生格言是这样的：其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺，这是你不能选择的，但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，带着一颗快乐和感恩的心，去面对人生的不圆满。（PPT）每个人都不是完美的，怎样像邰丽华那样坦然的接受自己的不完美，从而努力做得更好呢？我们来共同学习：做更好的自己。（板书）（解释框题，突出学习目标和重难点） 二、新授 活动一：我的优点和不完美 学生：说出自己的优点和不完美。 教师：我们所提到的不完美分为两种情况：一种是可以改进的：比如坏脾气，不良的学习习惯等，有些是不可以改进的，比如身材，相貌，身体缺陷等。可以改进的部分我们要积极改正，不能改进的部分需要我们学会接纳。可能有同学会说，接纳自己的优点容易，接纳自己的缺点实在是太难了。那么，接纳自己需要什么样的心态呢？我们来看下面这则短片《神奇的蝴蝶结》 思考：1、那个蝴蝶结真的有神奇的力量吗？ 2、是什么使别人改变了对她的态度呢？ 学生：1、没有 2、她的自信、乐观、勇气。 教师：每一个人都是独特的个体，每一个人都是不完美的，接纳和欣赏自己，首先需要自信、乐观、勇气，可能还有一点点智慧。那么接下来，让我们带着这份乐观和勇气，准备做更好的自己。 活动二：做更好的自己 教师：介绍聋哑舞者的日常付出。 讨论：四人一组，选择自己的一个或多个缺点，结合教材P34-35的内容，说说怎样让自己变得更好，并与大家分享。 教师：谁能试着总结一下，大家使自己变得更好的方法。 教师：大家说的都非常好，根据大家的回答，老师进行了总结，在此送给大家三个锦囊：扬长避短（对于不可改进的缺点，我们要学会扬长避短。小品演员潘长江，个子矮，可是小巧的身材使他看上去格外逗趣，所以他成为了我国著名的笑星。）改正缺点（对于可以改进的缺点，我们必须直接面对，改掉它）激发潜能（潜能来自于爱好和特长，想想你喜欢做什么，擅长做什么，把你的爱好和特长做到由于别人，它会让你变得更加优秀） 总结：教师：本节课你学到了什么？ 学生：（略） 教师：和《千手观音》中的聋哑舞者相比，我们是幸运的，因为我们都有健康的身体。但是我们必须时刻意识到金无足赤人无完人，在成长的过程中，我们一定要时时刻刻严格要求自己，正视自己的不完美，及时改正自己的缺点，激发自己的潜能，永远努力做更好的自己，不为人生留遗憾。下课！
心得体会 做最好的老师读后感范文(精选7篇)
做最好的老师读后感范文（精选7篇） 做最好的老师读后感范文（精选7篇） 当赏读完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，是时候抽出时间写写读后感了。你想好怎么写读后感了吗？以下是小编为大家收集的做最好的老师读后感范文（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 做最好的老师读后感1 当我读完李镇西老师的《做最好的老师》一书时，心有戚戚，欣欣然向往。李老师的讲述不是刻板的学说，而以发生在他身边的一个个小小的故事为例，让我感受到一位教育家的睿智与虔诚，博爱与伟大；也让我的心一次次地感动着。 人说书如其人，《做最好的老师》这本书正是对李镇西老师教育人生的最好的诠释。它展示了李老师教育的思想、艺术和具体的案例，是李镇西老师25年来教育智慧的精华。一句句朴实中浸着诗意的句子，让我们深深地感受到李老师对学生的真挚的爱，以及对教育事业炽热的忠诚。 “什么样的老师才是最好的老师？”便是许多从教多年的的老师们大概也有着同样的疑问，毕竟谁也不敢肯定地说自己就是学生们遇到的最好的老师。然而，这并不妨碍我们去思考这个问题。李老师说：“每一个人都是一棵树。你也许不是最美丽的，但你能够是最可爱的；
你也许不是最聪明的，但你能够是最勤奋的；你也许不会最富有，但你能够最充实；你也许不会最顺利，但你能够最乐观……我所谓的‘做最好的自己’，强调的是自己和自己相比――昨日的自己和这天的自己相比，不但地超越自己。‘做最好的自己’便意味着要尽可能在自己的职业中到达力所能及的最好程度。”其实教育工作没有最好，只有更好。因为“最好”都是相对的，它只是每个老师心中的一个理想。然而每个人心中对理想的追求又都是无止境的，虽说我们无法做到“最好”，可我们却能够做到更好。我们经常会说“人最大的敌人就是自己”，只要我们能够不断地超越自己，不断地去战胜自己，不断地去争取每一个“更好”，相信在不久的将来，当每一个“更好”融会在一齐时，我们就已经做到了“最好”。 做最好的老师读后感2 看了李镇西老师《做最好的教师》这本书，给我感触很深。 没看这本书之前，心想这本书可能跟某些教育专著差不多，通篇都是些教育理论，没有什么能使我们静下心仔细看的，但一看起来，就被吸引住了，这本书没有什么深奥的理论，是李镇西老师25年教学经验和智慧的结晶。他的语言和文字有着独特的魅力——朴实形象而充满激情、严谨智慧而不失幽默。他善于将理性的思考、真实的教育情感和高超的教学艺术融入一个个发人深省、可读性极强的教育案例之中，让我们一线老师感同身受。 李镇西老师是著名的中学语文特级教师、全国优秀语文教师、更被誉为“中国苏霍姆林斯基式的教师”，先后在全国20多个省市自治
做更好的自己作文
做更好的自己作文 导读: 做更好的自己作文 “只有读书才是唯一的出路”，这话虽然有些绝对，但是我永远铭记着，因为，这是父亲在我小时候植入我大脑小脑根深蒂固的一句话，久久不能忘怀。事实证明，父亲是对的，因为读书，我走出了贫瘠的大山，走出了乡亲们一成不变的日出而作、日入而息的生活。这么多年来，我开心地工作，愉快地生活。二十七年来，坚持用笔用心地记录自己的生活、工作、学习的点点滴滴，从中，我也体味到文字带给我许多小小的幸福和快乐。 当阅读渐渐成为一种习惯，你会觉得，生活其实有着很多美好。偶尔，我会刻意去读一本书，有时，也会随意看看报，听听新闻，读读微信，专业的，非专业的，都看看，多了解了解总是好的。或许，对于读书人来说，这已经不叫读书了，但是，我却很享受每次阅读带给我的快乐，因为，阅读让我知道到自己需要什么，追求什么，或是应该放下些什么。除此之外，我习惯用文字表达自己的心情，高兴的，悲伤的，让心灵的文字得以宣泄，让心灵的文字在生命里静静地流淌，真的有一种莫可名状的幸福感，至少，我乐于享受这样的时光。 其实，幸福无非是一个人的内心感受，用儿子的话说：“吃是我的最爱，玩是我的天份”，对孩子来讲，幸福就是这么简单，吃和玩便是他最真最美最大的幸福。对于“幸福”，不同的人，自然有着不同的理解和看法，大多数人都不会象五岁孩童般单纯，把幸福挥洒得
那么自如，而是或多或少地把自己心中的幸福加了许多条条框框，于是，越来越多的人觉得盲从、不安、失落、彷徨，甚至会不知所措，所以，不幸福，不快乐，不满足都会接踵而来，失望、抱怨、仇恨等等，都会纷纷钻进我们的大脑，左右我们的思想，吞噬我们的灵魂，让人求生不得，求死不能，或许，这话重了，但实际是不是这样呢？我只是能说，生活如鱼饮水，冷暖自知。 常言道：“知足常乐”，但究竟有多少人可以做到知足常乐？就我个人而言，知足能让我丢掉压力，忘掉烦恼，让幸福敲门，让快乐伴随。知足，可以让我的内心更加安宁，记录生活给予我们的每一场感动，每一次小满足，小惊喜，那么，我们的生活终将充满阳光，一日一日积淀起来的幸福就会变得越来越多，所有东西都会变得简单，幸福也就成了垂手可得的东西。 我认为，人要把东西放在自己的手够得着的地方，那样才会觉得自在，舒服。《遇见未知的自己》时下很火，它是一本记录都市人身心灵修的书，文中以主人公若菱灵修为主线，描述她在老人的引导下如何完成身心灵修的过程。文字虽不深奥，但需静心去读，方能让身、心、灵合一升华，摒弃负面情绪，向内探索，让我们最终回归真我的自然状态，阳光洒进来，落在我们身上，我们看着我们自己，才会觉得熟悉，才会觉得温暖，才会觉得生活是有希望的。 《遇见未知的自己》中老人说，人生无非三种事“我的事、他人的事、老天的事”，我们只要管好“我的事”就行了。但是，谁也不曾细想，让我们纠结让我们痛苦的往往不是我们自己的事，而是“他
部编人教版七年级道德与法治上册《做更好的自己》精品教案
《做更好的自己》名师教学设计 一、教材分析 课标要求： 1.课程内容：积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。 2.活动建议：从“我心目中的我”“同学心目中的我”“老师心目中的我”和“父母心目中的我”等不同角度，给自己画像，反思和分析评价的差异，找出前进的方向。 本框共安排两目内容。 第一目“接纳与欣赏自己”。 此目是本课的难点。 本目从一位中学生的内心活动引入，引发学生思考：有时候我们对自己不满意，是否能够成为别人？成为别人是否对自己更好？本目主要表达了三层意思。 其一，通过“阅读感悟”，引导学生认识到每个人的生命都是独特的。随着对自我的认识的不断加深，我们始终要明确，每一个“我”都是独特的，无法替代，不能复制。 其二，学会接纳自己。这里分为两个方面。一是接纳自己需要接纳自己的全部，包括对自己满意的部分和不满意的部分。二是接纳自己并不容易，接纳自己有容易的地方，也有不容易的地方。通过活动“面对不完美”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧。 其三，学会欣赏自己。通过“别人的意见”这一活动引导学生思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。懂得欣赏自己是在接纳自己的基础上，对自我独特价值的肯定和珍惜。教材还强调，一个欣赏自己的人，也会欣赏他人。 第二目“我要飞得更高”。 通过活动“接纳自己和做更好的自己”，分享和讨论不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解“做更好的自己”的含义。本目主要表达了四层意思。 其一，做更好的自己，就要扬长避短。每个人都有自己的优点和长处，要善于运用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。