沙包掷远

侧向沙包掷远

微山实验小学姜丽丽

一、教学内容：

原地侧向沙包掷远——水平二

二、指导思想：

根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持健康第一的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对中低年级来讲，教师应创设专门的情境来引导学生进入特定的教学活动，学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的观念、情感、态度和行为方式。培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。

三、学情分析：

1、教学对象：四年级学生

2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力去体验、去实践。

3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。

原地侧向投掷沙包教案

次数

人教版体育与健康二年级-《投掷沙包》教学设计

《投掷沙包》教学设计 对象二年级 一、设计理念： 根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。 二、教学分析 1、学情分析： 小学二年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。 2、教材分析： 本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。跑是人最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。 3、教学目标： ①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。 ②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。 ③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。 4、教学重难点 教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。 教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。 三、教学策略： 1、教法： 为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。 2、学法： 本课在学法上运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察挂图了解投掷的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

小学体育_沙包掷远教学设计学情分析教材分析课后反思

《沙包掷远游戏》教学方案

学情分析 一年级的学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，对教师枯燥乏味的讲解与练习容易产生厌倦的情绪，但低年级孩子活泼好动、求知欲强的特点，针对此种特点，从准备活动到主要练习，以游戏贯穿整堂课，以多种方法引导学生不断练习。寓教于乐，从实际出发，使其在“玩”中掌握新知识，在“玩”中学会学习，在“玩”中体验成功的喜悦，在“玩”中互相帮助、互相理解，以达到快乐体育教学的目的。以此来引导学生的学习热情。 效果分析 本课根据一年级学生特点，采用了导入法，游戏教学法，合作探讨教学法、竞赛教学法，让孩子们逐渐渗透，一步步深入。课的开始部分以体育小知识导入，迅速的将孩子吸引到本节课的学习当中。以快乐游戏《找朋友》拉开了练习的序幕，孩子们带着饱满的学习热情，在快乐的氛围中以合作的方式进行充分的准备活动，为本节课的投掷学习打下坚实的基础。基本部分把时间充分还给孩子，以实战练习、教师指导为主，学生自主探讨练习、学生示范、学生在教师口令下左右手的练习，教师指导、学生左右手解决出手角度的练习、学生集体远度的练习、学生分组进行比赛，充分利用不同的形式的练习促使学生对动作的理解，形成正确、合理的动作定型，并在不断的练习中掌握投掷动作。同时在练习的过程中发现自身存在的不足，比如左手要比右手弱一点，鼓励孩子们平时多练习较弱一侧的手臂，争取均衡发展。

再如有的学生动作不协调，需要加强徒手蹬地挥臂练习，体会身体的用力顺序。通过多种教学方法，让孩子们初步掌握原地正、侧对投掷方向的动作方法，发展儿童的的上肢力量和掷远能力。 教材分析： 本课按照《体育课程标准》水平一的目标进行设计的一节投掷课。在新的课程改革中，我本着务实、探索、创新的思路，结合一年级学生的生理心理特点，以培养学生对投掷运动的兴趣及学会正确的投掷动作为目标，教学中，以兴趣为主线，根据学生的特点设计教学内容、教学方法，给学生充分的自主学习空间，力求让每一个学生都能体验到成功的乐趣，让学生在快乐中获取知识，发展能力。为学生养成终身锻炼的习惯打下基础。 投掷作为小学体育课主要内容之一，一、二年级主要以简单基本的投掷动作为主要教学内容，目的是使学生初步学会自然挥臂的投掷方法，为将来学习垒球、实心球打下基础。 通过教学培养学生对投掷项目的兴趣，并使学生初步掌握投掷动作，发展学生动作的准确性、身体的协调性，，让学生在玩中学、学中练、练中思、思中改，寓教于乐。 评测练习 1、要想投的远，出手的投掷物要（） A高于肩 B低于肩 C和肩一样高 2、原地侧向投掷沙包用力顺序是（） A蹬地、挥臂、转体 B蹬地、转体、挥臂 C挥臂、蹬地、转体

二年级原地侧向投掷沙包教学设计

二年级原地侧向投掷沙包 教者：陈元青时间：2014.11.26 一、设计理念： 本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析： 投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。 针对四年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投远计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学方式与教学手段说明 在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平二的要求，努力体现如下特点： 营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。 以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经

体育教案沙包掷远

小学体育课投掷类游戏 沙包掷远 滨城区实验小学:刘大鹏 设计理念与构想： 本课将体育课的内容生活化、形象化、情景化，使学生在快乐的游戏中，愉悦身心，强身健体和体验成功，在不知不觉中达到学习目标。聪明机灵的猴子，是小孩子非常喜欢并乐意效仿的动物。它的到来能极大地激发学生学习的兴趣。本课以聪明的猴子通过学习新本领来抵抗大灰狼的攻击为主线，将投掷教材通过三个层次的投掷游戏进行教学，特别是第三层次的“与狼战斗”游戏部分，将使学生在身临其境中获得激情的更大释放，又使学生能体验到运动所带来的喜悦。本课将全新的教学理念始终贯穿与课中，坚持以“健康第一”为指导思想，将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置，而新的评价机制更使学生体验到体育学习进步所带来的快乐。 主题：我爱我家 学习阶段：水平二（三年级） 学习目标： 学生乐于参加体育活动，并在活动中努力展示自我。 能了解两脚前后站立投掷轻物的动作方法。 在活动中能表现出合作行为。 学习内容：投掷游戏 教学过程：

一、创设情境，导入新课 （1）情境导入：“很久很久以前，在花果山上住着一群活泼可爱的猴子，他们是友爱的一家人。每天都欢歌笑舞，过着自由、快乐的日子。” （2）学生模仿猴子动作分散自由玩耍。 二、启迪情绪、提升兴趣 内容：玩棉包（情境导入：“猴子们生活的好开心啊，聪明的他们甚至还玩起了棉包。”） 过程： （1）学生创造性玩“棉包”。 （2）展示自我、交流成果。 （3）表扬、肯定 三、合作交流，探究学习 内容：投掷棉包 （情境导入：“有一天，山上来了许多狼强盗，猴子爸爸、妈妈与狼强盗们进行战斗，终于打退了狼强盗，可是他们也都受伤了。而狼强盗们却已经在山下准备着第二次进攻了……”） 过程： （1）引发思考，统一目标。 （2）教师巡回指导。 （3）请生表演，组织评议。 （4）学生继续练习。

二年级原地侧向投掷沙包教学设计

二年级原地侧向投掷沙包教学设计 11、26 一、设计理念：本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析：投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。针对四年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了

解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投远计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学方式与教学手段说明在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平二的要求，努力体现如下特点：营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。课时计划：学习阶段水平一教学地点篮球场教学人数23人器材选择沙包课型新授课时第一课时教学内容 1、原地侧向投掷沙包 2、游戏：电报传递教学目标 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。

小学三年级体育教案《持沙包掷远》

一、指导思想： 以生为本、育人为先，贯彻《体育与健康》的课程理念，遵循儿童心身发展规律、教育教学规律、运动技能形成规律以及学生的认知水平，制定出了教学目标和选择教材，实现组织与方法的有效教学。 二、教材分析： 投掷是小学三年级体育教学的重要内容，尽管有多种多样的滚、抛、推、投、掷的方法，但最常用最有效的还是掷远和投准，而一般应先学掷远再学投准，学生才能既掷得远又投得准。掷远的特点是出手的投掷物要高于肩。教学时应从自然投掷向合理的投掷方法过渡，要多采用原地肩上屈肘和侧向背后过肩的投掷方法，并与游戏相结合进行教学。投掷教学是对学生进行安全教育的有效途径。本课选用沙包来学习侧向掷远，教学重点是学会肩上屈肘、背后过肩、前上挥臂的投掷方法。 三、学情分析： 三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。但他们富于想象，有较强的求知欲和表现欲，对投掷活动有了一些认识，具有一定的投掷能力，也具备了合作学习和探究学习的基本能力。同时，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。 四：课的流程 教学目标： 运动技能：“通过学习，使学生进一步了解原地侧向投掷的技术动作，重

点掌握“肩上屈肘”的技术要领。 身体健康：通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体协调性，激发学生的内在的学习动能。 社会适应：培养学生团队意识和合作精神，促进学生身心健康发展。 教学重难点： 重点：肩上屈肘 难点：快速挥臂 五：课的设计思路 开始部分： 1、教师在教学中运用语言和示范动作，使学生形象、直观地看到所学的动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识。 2、教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。 准备部分： 根据小学生模仿能力强的特点，让学生认真看教师的示范动作，并模仿做出类似的动作，有助于学生掌握动作。 基本部分：1、游戏比赛法抓住儿童好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。 2、教师提出问题，让学生进行讨论，把宝贵的课堂时间用在激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。鼓励、引导学生根据已有知识和生活常识，沿着不同角度进行学习和思考，产

幼儿园大班健康教案 有趣的沙包

幼儿园大班健康教案：沙包乐 活动目标： 1、探索将沙包夹在两脚间向前投包的动作，发展幼儿跳及下肢协调运动的能力。 2、主动尝试练习，发现问题，并积极表述自己的解决方法。 3、积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。 重难点积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。 活动准备： 1、沙包人手1个，磁带、录音机 2、游戏材料若干（包括椅子6把，平衡木3根，大积木6块，海绵垫4块，靶子1个） 活动过程： 一、热身运动。 二、自由玩沙包，体验民间游戏的快乐。 （1）幼儿自由探索沙包的不同玩法，教师观察并提醒幼儿注意安全。 （2）请幼儿展示各自不同的玩法，并相互学习。如：顶沙包、双脚夹跳、向上抛、 两人轮流抛接、投远。 （3）教师请幼儿示范投掷的标准动作，共同学习要领。 三、与同伴合作玩沙包、分组玩 ①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。 ②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。在指定时间内看谁运的多。 ③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。④头顶沙包走平衡木。 ⑤抛沙包：向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。⑥用沙包跳房子。 四、竞技游戏;投掷沙包。 （1）布置场地：距离起点线1.5米、2米、3米处分别放置一个纸盒。 （2）幼儿自由选择一条起点线排队站立，然后依次走到起点处将沙包用力投进纸盒， 教师鼓励幼儿尝试在不同的距离处投准，并根据幼儿的情况调整距离的远近。 （3）请部分幼儿介绍自己的经验并进行示范，幼儿再次练习。 扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。 五、小结、听音乐做放松动作，收拾材料，结束活动。

大班健康活动教案——夹包掷远

大班健康活动教案 《夹包掷远》 【活动目标】 1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。 2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。 3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。 【活动准备】 1、沙包若干（数目与幼儿人数相等） 2、录音机、音乐磁带。 【活动过程】 一、准备部分（6-7分钟）： 队列队形练习：听音乐做模仿操。 1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。 2、幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。 二、基本部分（20-22分钟）： 1、看谁玩的花样多： 教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。 2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领： 两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳；掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。 3、幼儿练习： 幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。 4、夹包掷远比赛： （1）幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。 （2）游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。 （3）游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。 5、幼儿在教师指导下玩游戏，教师及时指导并和幼儿一起评出每次游戏的优胜者。 三、结束部分： 幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。

单手持沙包掷远教案

一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生的能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在“玩中学、学中玩”。充分发挥学生的主体作用和主观能动性，采用多种辅助教材，抓住教材的辅助因素及器材本身的安全、环保因素，有机的渗透德育和理念，力争在教学过程中展现一堂平实而富有童趣的体育课。 二、教材分析 投掷是人体基本活动能力之一，在日常生活、劳动、体育、国防等方面具有较大的实用价值。一、二年级的投掷教材，都是一些简单的、基本的投掷动作。主要使学生初步掌握自然挥臂的投掷动作，将投掷物迅速向指定方向投出，以发展学生的投掷动作能力，全面锻炼学生的身体，体验参与活动的乐趣。在教会学生动作方法和初步掌握正确投掷姿势的同时，应让学生有多投的机会，还应注意左右手臂的均衡发展，使左右手臂都得到锻炼。 低年级的投掷教学，应以向远处掷远和发展身体协调性为重点。主要通过各种方式的抛接、掷远、投准、挥击动作，发展学生的基本投掷能力，提高协调、上肢力量素质。单手持沙包掷远主要学习正确的挥臂动作方法，掌握投掷方向。重点是肩上屈肘，肘关节向前并高于肩；难点是投掷动作自然、连贯。

三、学情分析 本课的教学对象是小学二年级的学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但学生的注意力很难集中，所以选择以比赛的方式练习和巩固教学目标，更能引起学生长时间的兴趣。经过上学期的学习，学生已经掌握了一些常见的投掷方法，对投掷有了一定的基础认识，为小组合作提供了可能。由于学生存在一定的差异，应适当给他们自我展示和选择的机会。 四、教学目标 1、认知目标：通过学习，学生能了解单手持沙包掷远的技术动作 要领 2、技能目标：通过学习，80%的学生能掌握单手持沙包的技术动 作，20%的同学能做到动作自然流畅。 3、情感目标：通过学习，培养学生团结协作的意识和勇于拼搏的 意志品质。 五、教学重难点 教学重点：肩上屈肘，快速挥臂 教学难点：投掷动作自然、流畅 六、教学流程 （一）热身部分： 在课的开始部分，采用“大风吹，吹什么”即“找朋友”的游戏，师问生答，师生互动，激发学生学习的兴趣，让学生感受到体育课的乐趣。接着准备部分，在音乐《快乐的歌》的伴奏下，

二年级体育教案《投掷沙包》

小学二年级教案

二年级持轻物掷远单元教学计划 一、学情分析 本单元以“以人为本，健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐和创新为主题，以游戏练习为主线，创造多种游戏活动情景，激发学生学习兴趣，通过教师语言诱导、激励等手段，创造和谐、宽松、民主活跃的课堂气氛。让学生自主、独立、互动、尝试、体验，以饱满的情绪在乐中求学，在学中求乐，促进学生身心全面健康发展，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使课堂达到新课程要求。 本单元的教学对象是小学水平一的学生，他们活泼好动，争强好胜，想象力丰富，求知欲旺盛；学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，缺乏独立思考能力，容易受外界事物的干扰。因此，教学中培养学生参与体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，以及帮助他们逐步树立自信、自尊和自律的积极心态，使他们通过练习，提高自我认知能力，自我控制能力，这是提高课堂效率的基础，也是教师需要努力和强化之处。 二、教材分析 （一）投掷教材的作用和意义 持轻物掷远是九年义务教育小学体育课程标准实验教材水平一的教学内容之一，这一内容从动作方法到所用教材，都很接近儿童生活。其游戏性和趣味性很浓。通过教学使学生掌握基本

的抛接方法和挥动、抛掷、转体等基本活动技能及生活实用技能，发展上肢力量身体灵敏、协调等素质；培养合作精神，体验集体生活和个人活动的区别，以及听从指挥，相互帮助等良好作风； 以目标的达成为出发点和归宿，增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力，发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力，激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下坚实的基础。 （二）单元教学目标 1、初步学会侧对投掷方向背后过肩的掷远方法 2、发展力量、灵敏素质、提高身体的协调性 3、培养组织纪律性和重视安全练习意识和习惯 4、养成乐于与同伴交往，关爱他人的品质，增强社会适应能力 三、设计思想 小学生在文化知识学习之余，心中所想的体育锻炼是什么样呢？我想，那应该是轻松的，快乐的，有趣的。课堂上的他们可以尽情欢笑、大汉淋漓，在愉快的40分钟学习活动后，身体、技能、心理、意志等各方面都能得以一定的发展。他们想要的正是我们想给予的，那就是充满情趣又充满内涵的体育课。 基于上述感言，结合小学体育与健康学科的特点，以及水平一

小沙包掷远教学设计

小沙包掷远教学设计 ［活动目标］ 1、练习学生双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。 2、培养学生大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。 3、发展学生动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。 ［活动准备］ 小沙包20个、小兔头饰10个、乌**饰10个、椅子2把、长橡皮筋、有架座的竹圈2个（直径为60厘米）、垫子2块、球网1个。 ［活动重点难点］ 练习双腿夹物跳、爬及准确投掷。 ［活动过程］ 一、开始部分 “同学们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领学生到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。 二、基本部分 1、“学生们沙包有许多玩法，让我们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他学生不同”。 2、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。 （学生积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、

有用头顶、肩扛的，有几个小朋友相互结合传沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。 3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。 （让学生展示自己与其他学生幼儿不同的玩法，让学生相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。） 4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷 （1）龟兔赛跑 把学生分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳（沙包）进行着地爬，两组一起前进，中途中如果沙包掉落下来，可放好继续前进，看那组最先到达终点为胜。 （2）炸碉堡 把学生分成两队，分别站在起跑线，教师发出信号：“出发！”每队第一个学生立即跑出，跳过高30厘米的墙（橡皮筋），钻过直径60厘米的“山洞”（竹圈），两手两膝着地爬过“封锁线”（垫子）拿起“手榴弹”（小沙包）向敌人“碉堡”（球网）投去，在从两侧跑回，排第二个学生的手，然后站到队尾。如此依次进行，打中“碉堡”次数最多的对为胜。 三、结束部分 “敌人的碉堡炸掉了，咱们该休息一下了”。一起做放松运动、结束活动。 多元价值分析：

幼儿园大班体育活动优秀教案《夹包掷远》含反思

幼儿园大班体育活动优秀教案《夹包掷远》 含反思 【活动目标】 1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。 2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。 3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。 4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 【活动准备】 1、沙包若干(数目与幼儿人数相等) 2、录音机、音乐磁带。 【活动过程】 一、准备部分(6-7分钟)： 队列队形练习：听音乐做模仿操。 1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。 2、幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。

二、基本部分(20-22分钟)： 1、看谁玩的花样多： 教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。 2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领： 两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳;掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的`动作要领，并放慢速度示范。 3、幼儿练习： 幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。 4、夹包掷远比赛： (1)幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。 (2)游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。 (3)游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。

一年级体育下册 正面投掷沙包教学设计

正面投掷沙包教学设计（水平一） 一、指导思想 本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。 二、学情分析： 1.从儿童运动生理学角度：二年级儿童骨骼、关节、肌肉发育不完善，爆发力差，上下肢协调性差;但身体灵活性，柔韧性较好，但动作的正确性，协调性较差。 2.从儿童教育心理学角度：三年级儿童在认识水平上有了进一步的提高，在感知事物时，无意性的情况明显，无意注意占主导地位，学生的注意力容易分散 三、学习目标分析及重难点： 1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。 2、运动技能目标：使学生掌握轻物投准的方法，提高判断力和准确性。 3、身心健康目标：通过轻物投准练习，提高学生的协调性、柔韧性；在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。重难点 重点：学会肩上屈肘、背后过肩的动作。用肩上屈肘背后过肩的动作掷准。 难点：动作协调、用力适中。 四、课的设计思路 在教学过程中我采用和学生一起进行热身游戏，以此来代替枯燥的徒手操练习，以此培养正确、优美的握包身体姿态。从而激发学生学习兴趣。倡导学生主动学习、乐于探究、培养学生善于分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。进行两脚前后站立正面投掷沙包的学习，让学生在自主合作的氛围中，主动产生与教师、与同学、与教学中介互动的欲望，结合本课（轻物掷远）的学习内容，运用了尝试学习法、迁移教学法。让学生尝试肩上屈肘、出手迅速的投掷方法，激发学生学习兴趣和运动兴趣，培养学生积极参与体育活动行为和展示自我的欲望。为学习本课的教学重难点即肩上屈肘、背后过肩和出手迅速打下良好铺垫。 在投准游戏中引导学生结合自己已有的生活经验和知识进行投准，提高学生技能运用能力。进一步激发学生的练习热情，使课堂练习气氛达到空前高涨。学生的情感和练习欲望得到很好的调动。也满足了小学生爱自我表现、自我展示的欲望，促进学生个性心理的发展和情感体验。同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用，对激发学生学习兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高学生的参与能力

体育与健康+优质课一等奖+沙包掷远教案

沙包掷远 执教教师：王军 年级：五年级（水平三） 教材：2011版课程标准 单位：青岛西海岸新区弘德学校时间：2019年6月

沙包掷远教学设计 一、指导思想 本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，关注学生差异。以沙包掷远为主线，教学过程中充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用，让学生在玩中学、学中玩，充分调动学生参与活动的积极性。使每一位学生都能体验成功的快乐，培养学生的自信心和终身体育锻炼的意识。 二、教材分析 沙包掷远是一项发展力量素质为主的技能，可以增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性。本课在教材的选择上，注重全面性，搭配的合理性，既学会技术动作，又使各项身体素质得到发展，同时把思想教育贯穿于教学之中，注重学生安全意识和规则意识的培养，使学生养成终身体育意识。 三、学情分析 本课的教学对象是五年级三班的学生，共32人（男15人，女17人）。学生整体素质状况较好，体质健康达标情况良好，态度积极，模仿能力强、团结向上，有较高的集体荣誉感。五年级学生属于人体发育的少年时期，身体发育处于相对较快阶段，容易被新鲜事物吸引，但注意力不稳定，好动等特征。教师要准确叙述，讲解不宜过长。充分发挥优秀学生的带头作用，鼓励和带动相对后进的学生。引导学生体验运动乐趣，提高学生自信心，培养学生不怕困难、坦然面对挫折，学会与伙伴交往、齐心协力、公平竞争。 四、教学目标 1、知识与技能目标：通过练习，使学生能够完成投掷沙包动作，并以最大的能力超越每一次练习。 2、体能目标：让学生在投掷练习中锻炼上肢力量，发展学生的力量、协调等身体素质。 3、情感目标：让学生体验在活动中如何与他人合作，克服困难获得成功的快乐，培养学生团队意识、诚信品质和规则意识。 五、教学重难点 重点：蹬地转体，肩上屈肘挥臂，注意出手高度 难点：上下肢协调配合，动作连贯 六、教学方法与策略

投掷沙包教案

《投掷沙包》教学设计 西牛镇中心小学：陈建威 授课对象：四年 级课 时：第一课时 一、设计理念： 根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。 二、教学分析 1、学情分析： 小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。 2、教材分析： 本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。跑是人最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。 3、教学目标： ①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。

②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。 ③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。 4、教学重难点： 教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。 教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。 三、教学策略： 1、教法： 为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。 2、学法： 本课在学法上运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察挂图了解投掷的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。 四、教学流程： (一)新兵入伍（1分钟） 课堂常规（略） 教师导语：你们喜欢解放军吗？为什么？这节课，同学们就当一回解放军战士，一起进行军事演练，体验一下军营生活。 （设计意图：采用鼓励语言使所有的学生以饱满精神投入到课堂里。） (二)新兵集训，徒手操练。（4分钟） 教师导语：欢迎新战士们入伍，接下的我们将要进行新兵集训，希望战士们不怕困难，认真学习本领。 1、队列训练 2、教师带领学生做徒手操

体育与健康《单手持沙包掷远》优质教案.教学设计

【教学设计】 教学设计_单手持沙包掷远（新授）_体育_小学 单手持沙包掷远 壱、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生的能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和 激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在“玩中学、学中玩”。充分发挥学生的主体作用和主观能动性，采用多种辅助教材， 抓住教材的辅助因素及器材本身的安全、环保因素，有机的渗透德育和 新课标理念，力争在教学过程中展现一堂平实而富有童趣的体育课。弐、教材分析 投掷是人体基本活动能力之一，在日常生活、劳动、体育、国防 等方面具有较大的实用价值。一、二年级的投掷教材，都是一些简单的、基本的投掷动作。主要使学生初步掌握自然挥臂的投掷动作，将 投掷物迅速向指定方向投出，以发展学生的投掷动作能力，全面锻 炼学生的身体，体验参与活动的乐趣。在教会学生动作方法和初步掌 握正确投掷姿势的同时，应让学生有多投的机会，还应注意左右手

臂的均衡发展，使左右手臂都得到锻炼。 低年级的投掷教学，应以向远处掷远和发展身体协调性为重点。 主要通过各种方式的抛接、掷远、投准、挥ft动作，发展学生的基本投 掷能力，提高协调、上肢力量素质。单手持沙包掷远主要学习正确的挥 臂动作方法，掌握投掷方向。重点是肩上屈肘，肘关节向前并高于 肩；难点是投掷动作自然、连贯。 参、学情分析 本课的教学对象是小学二年级的学生，他们中的大多数体能较好、 且活泼好动，但学生的注意力很难集中，所以选择以比赛的方式练 习和巩固教学目标，更能引起学生长时间的兴趣。经过上学期的学习，学生已经掌握了一些常见的投掷方法，对投掷有了一定的基础认识， 为小组合作提供了可能。由于学生存在一定的差异，应适当给他们自 我展示和选择的机会。 四、教学目标 1、认知目标：通过学习，学生能了解单手持沙包掷远的技术动作 要领 2、技能目标：通过学习，80%的学生能掌握单手持沙包的技术 动作，20%的同学能做到动作自然流畅。

二年级沙包投掷教案

二年级《沙包投掷》 一、指导思想： 本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。 二、教材、学情分析： 投掷和投掷游戏在小学体育水平一教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。 针对二年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物原地练习”、“实物练习”、“自我提高”、等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。

二年级《沙包投掷》教案 一、教学目标 1．通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的游戏活动中表现出对投沙包的兴趣。 2．通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中初步接触和了解原地投掷的动作方法，培养身体的协调性。 3．通过自主练习游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立自信心，同时让学生在游戏过程养成“自立、自控、自律”的行为习惯。 二、重点和难点 1、教学重点是肩上屈肘、均匀用力、协调连惯。 2、教学难点是均匀用力。 三、器材准备 1.音响 2.标志杆8根 3.小垫子20张 4.沙包70个 5.藤圈10个 教学部分 一：开始部分 1.课程常规 （1）集合，整队。 （2）师生问好，检查人数，服装。 （3）安排内容，提出课堂要求。教学内容 教学内容

《原地侧向沙包掷远》优秀教学设计

《原地侧向沙包掷远》教学设计 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，发展学生的投掷能力，促使学生掌握正确的技术动作。 二、教材分析： 本节课选择了动作简单、易学易练的侧向沙包掷远，它是小学水平二投掷教材的主要内容之一。侧向沙包掷远的教学重点学会肩上屈肘、背后过肩、前上挥臂的投掷方法。通过教学，培养学生向后引伸和向前快速挥臂的动作意识，发展灵敏、协调、力量等身体素质，加强安全教育，促进身心健康发展。 三、学情分析： 小学四年级学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对投掷类项目有一定了解，具备一些基本的投掷能力。本节课通过投掷器材的开发和有效使用，调动学生学习的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过自主学习、合作学习的方式，引导学生逐步掌握侧向投掷的动作方法，享受战胜自我获得成功的乐趣。 四、教学目标 1．借助学生具备的生活经验，激发学生对投掷项目学习的兴趣，提高学生在活动中展示自我的欲望，增强安全意识。 2．有80%的学生能够掌握背后过肩、肩上屈肘、前上挥臂的投掷动作，能将学到的投掷动作运用到游戏当中，发展灵敏、速度和力量等身体素质，提高掷远和快速跑能力。 3．体验在游戏竞争时的心理感受，能主动为同伴加油助威，表现出良好的合作行为。 五、教材重难点 重点：背后过肩、肩上屈肘、前上挥臂。

难点：蹬转协调，动作连贯。 六、场地器材 自制沙包41个标志垫16块 七、安全措施 1.选用装有废布料的自制沙包作为器材，不仅安全而且实用，再配以五颜六色的彩带作为练习的辅助器材，既美观又科学、合理。能有效调动学生学习的积极性，从而提高课堂教学的效率。 2.练习场地利用标志垫作为标志，既安全又目标清晰，为学生创设了良好的练习环境。 3.通过信号指挥、提示性语言、练习方法的讲解示范，培养学生的安全意识。 八、设计思路 本课教学主线清晰，能够结合学生的知识建构进行导入学习。能合理分解技术动作，由易到难，逐步递进，层次分明地实施教学。采取引导启发、合作互助和游戏比赛为主的学习方式，较好的完成课前所制定的教学目标。 主要教学过程： 1.热身活动：先用“揪尾巴”游戏激发学生的学习兴趣，再配以动感音乐进行热身操练习，然后借助由动到静之间的反差空间，及时向学生提出问题，将注意力吸引过来，导入新课学习。 2.基本部分：教师讲解示范后，通过徒手模仿—双人拉肩—体会出手—完整练习—展示评价—投过彩带—掷远比赛等教学环节，先让学生建立动作表象，再体会动作要领、完成重难点突破，然后巩固提高、检查反馈。搭配教材“跑垒”游戏，既是学习内容的延伸和拓展，又达到了全面发展学生素质的目的。 3.结束部分：学生拍打放松、调整恢复，教师统计游戏成绩，最后进行总结评价。 主要特点：

最新-《夹包掷远》大班体育活动优秀教案

最新-《夹包掷远》大班体育活动优秀教案 《夹包掷远》大班体育活动优秀教案 作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是本人精心整理的《夹包掷远》大班体育活动优秀教案，希望对大家有所帮助。 【活动目标】 1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。 2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。 3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。 【活动准备】 1、沙包若干(数目与幼儿人数相等) 2、录音机、音乐磁带。 【活动过程】 一、准备部分(6-7分钟)： 队列队形练习：听音乐做模仿操。 1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。 2、幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。 二、基本部分(20-22分钟)： 1、看谁玩的.花样多： 教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。 2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领： 两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳;掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。

3、幼儿练习： 幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。 4、夹包掷远比赛： (1)幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。 (2)游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。 (3)游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。 5、幼儿在教师指导下玩游戏，教师及时指导并和幼儿一起评出每次游戏的优胜者。 三、结束部分： 幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。 活动延伸： 在日常的户外活动中，教师随时指导幼儿用沙包进行一物多玩活动，如：抛接、投掷等上肢运动，使幼儿的上下肢都得到锻炼。 【《夹包掷远》大班体育活动优秀教案】可下载后，根据实际情况进行编辑修改。