时间管理活动方案讲课教案

时间管理活动方案

精品资料

时间管理

目标：体验并感受时间的珍贵，深刻理解时间的价值，树立合理安排时间的信

心，增强自我效能。清楚自己的时间运用情况，能主动选择并分配时间，增强时间管理意识，学习一些管理时间的方法。

活动过程：

一、热身游戏：感受时间

1.猜谜语

（1）投影仪出示一则谜语。法国著名思想家伏尔泰设计了一则谜语：“世界上哪样东西是最长的又最短的，最快的又是最慢的，是能

分割的又是最广大的，是不受重视又最惋惜的；没有它什么事也

做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命

不绝。

（2）想一想：谜底是什么？请同学回答，直到说对的为止，并让同学解释含义。

2.教师：估计一下，一分钟内能鼓掌多少次？请同学们在自己的表格上

填写，老师请几个同学回答一下。老师宣布开始，助教启动秒表，学生

鼓掌并计算自己鼓掌数。抽几个同学报告自己的鼓掌数。

注：鼓掌次数一般比估计的要多

3.教师：时间一分一秒从我们身边走过，珍惜时间，就要争分夺秒，减少浪费，追求时间利用最大化，提高学习效率。

二、体验活动：时间如此珍贵

1.拿出印有0-90刻度的纸条分发给学生，现在你手上的长纸条代表你长长的一生。

（1）你现在多少岁？假如11岁，请将11个格子折到后面去，因为这些时间已经逝去。

（2）假设你60岁退休，所以再请你折下去40个格子。

（3）一天24小时中假设我们每天睡觉8小时，三餐合计1小时。休闲运动、交通走路、聊天交友等每天也算3小时，现在合计每天有12小时不能用于工作和学习，请将余下的时间对折。

（4）另外一些个人爱好所占的时间、周六周日寒假暑假的度假时间、无聊或拖延的时间，请根据自己的情况折下去。

老师请同学们分享感受与感想，分小组互相讨论并派代表回答。

二、时间管理小故事

仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2

安全生产管理提升实施方案与安全生产管理整改方案汇编

安全生产管理提升实施方案与安全生产管理整改方案 汇编 安全生产管理提升实施方案 根据集团公司关于《2016年管理提升年活动实施方案》的工作部署，为了着力夯实安全生产基础，向管理要安全、要效益，我司将紧紧围绕集团公司提出的实施本质安全提升工程的主题，认真开展安全生产管理提升活动，全面提高安全管理水平。 现制订安全生产管理提升实施方案，以全面实施。 一、提高人员安全素质，打造严谨的安全管理队伍 （一）加强安全教育培训管理。安全部与人力资源部、各部门紧密配合，按规定及岗位需要，每季度定期识别安全教育培训需求，制定、实施公司年度安全教育培训计划大纲，提供相应的资源保证。建立安全教育培训记录、档案，实施分级管理，并对培训效果进行评估和改进。司属各部门按照安全教育培训需求计划，编制安全教育培训材料和落实器材准备，分级实施安全教育、日常安全教育和特种安全教育，并协助人力资源部进行安全教育培训的评估和改进。 （二）坚持动态的素质提升管理。现场各部门每季度动态开展岗位生产技能培训，使其熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握应急救护和处置方法，劳动安全部协助人力资源部加强考评各级人员的安全工作能力符合岗位要求。 （三）开展科学的安全目标责任管理。公司每年制定明确的安全生产分级目标，建立责任追究制度。部门按照安全生产职责，制定相

应的目标分级控制措施。劳动安全部按季度定期对安全生产目标实施计划的执行情况进行监督、检查与纠偏，以及对安全生产目标完成情况进行评估与考核。 二、提高自主管理水平，筑牢安全生产基础 突出以双基建设为抓手，全面加强安全基础管理工作。一是根据新的安全生产法规要求，结合公司实际，进一步健全完善安全生产管理各项规章制度，实事求是梳理和整合各类、各级安全记录，既要简单明了，减少不必要的工作量，又要满足、符合规定要求。二是深化部门安全生产主体责任的落实，按照企业安全生产责任体系五落实五到位以及三合一体系管理、安全生产标准化等要求，推动安全本质型创建工作。三是强化各部门在安全工作方面的自主管理，司属各部门要尽快建立本部门的安全自主管理内控制度，公司职能部门加强对各部门自主管理的考核力度。 三、建立完善管理制度，严格标准管理考评 （一）正确运用最新法规和标准规范。安全部负责及时识别和获取适用的安全生产法律法规、标准规范的制度；各部门应跟踪、掌握有关安全生产法律法规、标准规范的修订情况，并将适用的安全生产法律法规、标准规范及其他要求及时传达给从业人员，同时将相关要求及时转化为本企业的规章制度，贯彻到日常安全管理工作中。 （二）定期完善安全生产制度和规程。劳动安全部要及时完善规章制度、操作规程，每年发布有效的法律法规、制度、规程等清单；每3～5年对有关制度、规程进行一次全面修订、重新印刷发布。

时间管理活动方案讲课教案

时间管理活动方案

精品资料 时间管理 目标：体验并感受时间的珍贵，深刻理解时间的价值，树立合理安排时间的信 心，增强自我效能。清楚自己的时间运用情况，能主动选择并分配时间，增强时间管理意识，学习一些管理时间的方法。 活动过程： 一、热身游戏：感受时间 1.猜谜语 （1）投影仪出示一则谜语。法国著名思想家伏尔泰设计了一则谜语：“世界上哪样东西是最长的又最短的，最快的又是最慢的，是能 分割的又是最广大的，是不受重视又最惋惜的；没有它什么事也 做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命 不绝。 （2）想一想：谜底是什么？请同学回答，直到说对的为止，并让同学解释含义。 2.教师：估计一下，一分钟内能鼓掌多少次？请同学们在自己的表格上 填写，老师请几个同学回答一下。老师宣布开始，助教启动秒表，学生 鼓掌并计算自己鼓掌数。抽几个同学报告自己的鼓掌数。 注：鼓掌次数一般比估计的要多 3.教师：时间一分一秒从我们身边走过，珍惜时间，就要争分夺秒，减少浪费，追求时间利用最大化，提高学习效率。 二、体验活动：时间如此珍贵 1.拿出印有0-90刻度的纸条分发给学生，现在你手上的长纸条代表你长长的一生。 （1）你现在多少岁？假如11岁，请将11个格子折到后面去，因为这些时间已经逝去。 （2）假设你60岁退休，所以再请你折下去40个格子。 （3）一天24小时中假设我们每天睡觉8小时，三餐合计1小时。休闲运动、交通走路、聊天交友等每天也算3小时，现在合计每天有12小时不能用于工作和学习，请将余下的时间对折。 （4）另外一些个人爱好所占的时间、周六周日寒假暑假的度假时间、无聊或拖延的时间，请根据自己的情况折下去。 老师请同学们分享感受与感想，分小组互相讨论并派代表回答。 二、时间管理小故事 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2

班级管理主题班会教案

高一(5)班主题班会 立自律之志展学生风采 班会目的： 通过全班每一个同学都参与本次班会，加强班级的凝聚力，通过班会从思想上认识到自我管理的重要性，在行动上自觉遵守有关规定，养成良好的行为习惯。 活动形式： 班干部主持、调查、探究、采访、表演、交流、展示 班会活动分析： 重点：开展自我管理活动，增强自律意识 难点；变自律教育为自律活动 关键：让学生参与到课堂活动中来 活动流程： 一、主持人上场，由班训、班级现状引出自我管理的话题。 尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们， 大家好！ 高一五班“立自律之志，展学生风采”主题班会现在开始！ 下面我们将给大家展示一些咱们班级刚组建初和近期的一些照片，（主持人对话，介绍照片内容的新风貌） W：还记得刚刚组建班级时的状态吗？上课趴桌子，书本摆放不整齐，值日生散漫，因为这些班主任可没少和咱们发脾气。 Y：再看看现在的照片吧，嗬，上课时大家都在聚精会神的听讲，书本全都整齐的摆放在一侧，组长带头值日，坚持值日签到制度，每个人都有自己任务。 W：雨桐啊，你看，通过咱们班级这些照片的对比，你发现了咱们班级的进步么？ Y：当然了，同学们之前的不好的习惯有了很大的改正呢。 W：那你认为是因为什么原因是班级有了这么大的改善呢？ Y：这个…… W：记得咱们的班训么？ Y：记得“入班即静，入座即学，厚积薄发，志在必赢”（PPT） W：入班即静，入座即学，靠的就是自律（PPT），自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自律的行动创造出一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由，所以啊，咱们班级之所以有这么大的进步，就是因为同学们的自律意识增强了。 二：通过自控力小测验，检测同学的自我管理能力 Y：记得毕达哥拉斯说：不能约束自己的人，不能称他为自由人。可见自律的重要性，为了让同学们了解自己的自律性，让我们来做一个自控力的小测试(PPT)，每选择一个“是”得一分。 W：同学们都做完了吧？得1—2分的同学请举手，你们自律性强。 得3—5分的同学请举手，你们的自律性一般。 得6—8分的同学请举手，你们的自律性较差。 Y：相信通过刚才的小测试同学们对自己的自控力有了一定的认识，学习生活中的我们有是否因为这薄弱的自控力丧失了许多学习的动力，进步的机会呢？

时间管理--主题班会

时间管理--主题班会 时间管理--主题班会一、主题：学会时间管理，做时间的主人二、学情分析：高一学生，大多是十七八岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，他们大多人不能合理地安排自己的学习时间，进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的思想。所以，针对高一学生，开展有关时间管理的主题班会具有很大的现实性和必要性。三、重难点分析：重点：让学生明白时间是宝贵的，它稍纵即逝，既不可以复制也不可以倒流，我们要充分利用每一分、每一秒去做有意义的事。难点：帮助学生科学地管理自己的时间，提高学习效率，不虚度光阴。四、教学目标：知识目标：懂得时间的短暂性和宝贵性，学习如何提高时间的利用效率能力目标：学会管理自己的时间，懂得什么时候最应该做什么以及如何去做情感、态度和价值观目标：学会珍惜时间，做时间的主人，把握好自己的人生方向，为自己的理想而奋斗五、教学方法：通过视频导入、活动体验法、小组讨论、理论联系实际等方法，引导启发学生思考现实、思考人生，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。六、班会活动过程：1、活动准备：1）为每个学生准备一条有刻度的绳子和一把剪刀2）让学生填写下列表格2、导入：播放视频《死神的账单》（5min）通过播放视频，增强教学的趣味性，提高学生参与的积极性和主动性，在轻松的氛围中引发学生思考，增强学生独立思考、自主学习的能力。3、活动体验——“度量人生”（10min）一条绳子表示一个人生命的长度，也就是我们的预期寿命，让学生按绳子的刻度比例和自己的情况在绳子上标年龄。之后剪去自己的实际年龄，比如：你现在20岁，你的预期寿命是80岁，就从绳子上剪掉四分之一。接着依次把睡觉、吃饭、日常生活（如起床，刷牙等）必须花费的时间剪掉，最后所剩下是时间就是我们可以实现理想时间，但是如果把剩下的全部时间用来实现理想，那么等理想实现的那一刻也就成为了我们生命结束的时刻。通过这个活动让学生在一点一点地剪绳子过程中，体会到从现在到自己事业有成日子之间真正可支配的时间有多少，然后可以让大家分享彼此的感受，真切感受时间的珍贵，我们可以把握的时间

XXX公司安全生产管理提升方案

XXXXX发电有限公司 安全生产管理提升实施方案 根据集团公司《关于全面开展管理提升活动的实施方案》的工作部署，我公司将紧紧围绕国资委提出的“强基固本、控制风险，转型升级、保值增值，做强做优、科学发展”的主题，认真开展管理提升活动，全面提高管理水平。 目前公司的生产管理基础还很薄弱，在管理方面存在的一些突出问题得不到有效解决，已经成为严重制约我们做强做优、科学健康发展的瓶颈。而安全生产管理是重要的基础管理，亟需开展集约化、精细化管理的提升活动。为了着力夯实安全生产基础，向管理要安全、要效益，现制订安全生产管理提升方案，以全面实施。 一、提高人员安全素质，打造严谨的安全管理队伍 （一）加强安全教育培训管理。人力资源部作为归口管理部门，按规定及岗位需要，每季度定期识别安全教育培训需求，制定、实施安全教育培训计划，提供相应的资源保证。建立安全教育培训记录、档案，实施分级管理，并对培训效果进行评估和改进。安全监察部作为分管部门，按照安全教育培训需求计划，编制安全教育培训材料和落实器材准备，分级实施安全教育、日常安全教育和特种安全教育，并协助人力资源部进行安全教育培训的评估和改进。 （二）坚持动态的素质提升管理。生产部门每季度动态开展岗位生产技能培训，使其熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握应急救护和处置方法，安全监察部协助人力资源部每年度定期考

评各级人员的安全工作能力符合岗位要求，其中，班组长的安全培训应符合国家有关要求，工作票签发人、工作负责人、工作许可人须经安全培训考核合格。 （三）开展科学的安全目标责任管理。公司每年制定明确的安全生产分级目标，建立责任追究制度。部门按照安全生产职责，制定相应的目标分级控制措施。安全监察部按季度定期对安全生产目标实施计划的执行情况进行监督、检查与纠偏，以及对安全生产目标完成情况进行评估与考核。 二、提高设备健康水平，筑牢安全生产基础 （一）规范设备基础管理。公司制定并落实设备管理责任制，保证设备分工合理、责任到岗；组织制定并落实设备治理规划和年度治理计划；建立和完善设备质量标准、缺陷管理、设备异动管理、保护投退等制度，明确相应工作程序和流程。物资部理顺备品、备件的供货渠道及仓储标准，保证满足生产需求。设备管理部加强设备档案管理，分类建立完善设备台帐、技术资料和图纸等资料台账。 （二）加强设备运行管理。运行值班员必须遵守调度纪律，严格落实调度指令；当班中认真监视设备运行工况，合理调整设备状态参数，正确处理设备异常情况；根据设备状况，合理安排机组运行方式；做好反事故预想，并做好各类运行记录；严格执行“两票三制”制度，完善设备检修的安全技术措施，做好监督、验收等工作。 （三）做实设备维护管理。设备管理部负责实行标准化检修维护管理，编制检修作业指导书；对重大项目制定安全组织措施、技术措

时间管理团体活动方案

团 体 心 理 辅 导 策 划 工作室：力源心理工作室 活动主题：时间管理

工作成员：第一组 团体心理辅导策划方案——时间管理 活动主题：时间管理 活动背景：初中生刚刚从小学步入一个新的环境中翻开了人生新的一页这时的他们思想单纯，对未来也只有模糊的概念，在他们尚未步入青春叛逆期之前，需要有人来给他们做相应的指导，帮助他们摆脱进入初中的迷茫心情，合理利用时间。活动目的：希望参与者能做好时间管理，能够透过事先的规划，作为一种提醒与指引。希望同学们能掌握时间管理的技巧，解决实际生活中动力不足、时间管理办法不当等问题。通过游戏有效地利用时间，明白时间的价值。 活动对象：初一学生 活动时间： 活动地点：十五中 活动方式：游戏 活动道具：纸片、秒表、白纸、笔、事先准备好1厘米宽、100厘米长的纸条每人一条、印有圆形图案的白纸每人一张、笔每人一支、长短不一的小棍子3根为热身活动：大风吹小风吹 1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。 2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一 人。 3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X 的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。 换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。 正式活动1：感受一分钟 游戏规则： 1．分组，每小组5—6人，选出小组长，记录员； 2．2．主持人提出讨论的问题：一分钟能做多少事？

3．3．小组讨论； 4．4．全班交流。 5．游戏意义：让学生意识到生命是由每分每秒组成的，热爱生命就要从珍惜每一分每一秒钟开始。利用好每一分钟，在有限的时间里创造出其应有的价值。正式活动2：扮时钟 游戏规则 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来。 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三根长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型） 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是10点25分4秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误的或慢的人受罚。 4、可重复玩多次。 游戏意义：通过扮演时钟，训练反应能力和协调性。让学生懂得珍惜时间，学会合理安排时间。 正式活动3：舍与得 游戏规则：纸条上写出自己想要获得的东西或者理想，10个左右，然后主持人上去说明：如果你的人生剩下了**天，你会放弃什么，选择坚持什么，慢慢把时间减少，最后知道大家手上只剩下一个时，停止，然后每个人上讲台说下自己剩下了什么。 游戏意义：通过这个活动大家的时间观念会又很好的加深，让同学明白有限的时间内那些对你重要的东西是什么，要有舍才会有得。 备用活动1：时间分割 游戏规则： 1.主持人把事先准备好的1厘米宽、100厘米长纸条发给每位同学。告诉大家，每个人手中的纸条代表时间，假如这个时间是一天，那就是24小时。每个人想一想：自己的一天是怎样度过，睡觉用了多少时间，把它撕去；吃饭、看电视、玩游戏、踢足球、聊天发呆等分别用了多少时间，把它们一一撕去，看看还剩多少时间是用来学习的？大家比一比谁留给学习的时间最多？

做时间的主人主题班会教案

做时间的主人主题班会 教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

做时间的主人 ————主题班会教案 活动目的要求： 1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。 2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。 3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。 活动准备： 1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。 2、排练诗歌朗诵。 活动地点：四（2）教室 主持人：孙丹丹张宇淮 活动过程： 一、宣布主题 主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始！ 孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。 张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。 孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光！ 孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。 张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。 孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。 孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要！ 二、活动过程 第一环节： 孙丹丹：朗诵诗歌：时间 全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。 孙丹丹：你珍惜生命吗你想在有生之年有所作为吗生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

公司安全管理提升方案

安全生产管理提升年实施方案 根据公司《2019年安全工作计划》的工作部署，以公司安全标准化换证和省厅为期三个月的危化企业专项执法检查为契机，为深刻汲取江苏天嘉易化工“3.21”特大爆炸事故，围绕“生命至上，安全发展，安全红线不容逾越”的主题，认真开展安全管理提升活动，全面提高公司安全管理水平。 目前公司的生产管理基础还相对薄弱，在管理方面存在的一些突出问题得不到有效解决，已经成为严重制约我们做强做优、安全发展的瓶颈。而安全生产管理是重要的基础管理，亟需开展集约化、精细化管理的提升活动。为了着力夯实安全生产基础，向管理要安全、要效益，现制订安全生产管理提升方案，以全面实施。 一、提高人员安全素质，打造严谨的安全管理队伍 （一）加强安全教育培训管理。安全环保部作为归口管理部门，按规定及岗位需要，制定安全教育培训计划。建立安全教育培训记录、档案，实施分级管理，“一人一档”并对培训效果进行评估和改进。公司各部门根据计划安排按时保质保量完成培训，按时上交培训记录，未定期完成安全培训的一律通报并列入绩效考核。 （二）坚持动态的素质提升管理。生产部定期开展岗位生产技能培训，使其熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握应急救护和处置方法，安全环保部协助企管部每半年定期考评各级人员的安全工作能力符合岗位要求，其中，特殊作业工作票签发人、工作负责人、工作许可人须经安全培训考核合格。

（三）安环部组织公司专职安全管理人员和车间兼职安全管理人员每周开展一次综合业务学习（暂定每周五下午14-16点），通过学习公司安全管理制度、安全管理人员应知应会、安全生产法律法规、特殊作业规范、隐患排查导则等不断提升安全管理人员的业务水平。 二、提高设备本质安全水平，筑牢安全生产基础 （一）规范设备基础管理。公司设备部制定并落实设备管理责任制，保证设备分工合理、责任到岗；组织制定并落实设备治理规划和年度治理计划；建立和完善设备质量标准、缺陷管理、设备异动管理、保护投退等制度，明确相应工作程序和流程。物资部理顺备品、备件的供货渠道及仓储标准，保证满足生产需求。设备部加强设备档案管理，分类建立完善设备台帐、技术资料和图纸等资料台账。 （二）加强设备运行管理。运行值班员必须遵守调度纪律，严格落实调度指令；当班中认真监视设备运行工况，合理调整设备状态参数，正确处理设备异常情况；根据设备状况，合理安排机组运行方式；做好反事故预想，并做好各类运行记录。 （三）做实设备维护管理。设备部负责实行标准化检修维护管理，编制检修作业指导书；对重大项目制定安全组织措施、技术措施及实施方案；严格执行工作票制度，切实落实各项安全措施；严格检修现场隔离和定置管理；严格工艺要求和质量标准，实行检修质量过程控制和监督三级验收制度，严格检修作业中停工待检点和见证点的检查签证。每月定期评价分析设备、设施安全风险和可靠性状况，制定提高可靠性水平的具体措施并组织实施。

时间管理活动方案

时间管理 目标：体验并感受时间的珍贵，深刻理解时间的价值，树立合理安排时间的信心，增强自我效能。清楚自己的时间运用情况，能主动选择并分配时间，增强时间管理意识，学习一些管理时间的方法。 活动过程： 一、热身游戏：感受时间 1.猜谜语 （1）投影仪出示一则谜语。法国著名思想家伏尔泰设计了一则谜语：“世界上哪样东西是最长的又最短的，最快的又是最慢的，是能 分割的又是最广大的，是不受重视又最惋惜的；没有它什么事也 做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命 不绝。 （2）想一想：谜底是什么？请同学回答，直到说对的为止，并让同学解释含义。 2.教师：估计一下，一分钟内能鼓掌多少次？请同学们在自己的表格上 填写，老师请几个同学回答一下。老师宣布开始，助教启动秒表，学生 鼓掌并计算自己鼓掌数。抽几个同学报告自己的鼓掌数。 3.教师：时间一分一秒从我们身边走过，珍惜时间，就要争分夺秒，减少浪费，追求时间利用最大化，提高学习效率。 二、体验活动：时间如此珍贵 1.拿出印有0-90刻度的纸条分发给学生，现在你手上的长纸条代表你长长的一生。 （1）你现在多少岁？假如11岁，请将11个格子折到后面去，因为这些时间已经逝去。 （2）假设你60岁退休，所以再请你折下去40个格子。 （3）一天24小时中假设我们每天睡觉8小时，三餐合计1小时。休闲运动、交通走路、聊天交友等每天也算3小时，现在合计每天有12小时不能用于工作和学习，请将余下的时间对折。 （4）另外一些个人爱好所占的时间、周六周日寒假暑假的度假时间、无聊或拖延的时间，请根据自己的情况折下去。

老师请同学们分享感受与感想，分小组互相讨论并派代表回答。 二、时间管理小故事 课上，教授在桌子上放了一个玻璃罐子，然后从桌子下面拿出一些正好 可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。教授把石块放完后问他的学生：“你 们说这个罐子是不是满的?”，“是。”所有的学生异口同声地回答。教授笑着从桌底下拿出一袋碎石子，把它们从罐口倒下去，摇一摇，问： “现在罐子是不是满了?”大家都有些不敢回答，一位学生怯生生地细声回答：“也许没满。”教授不语，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢倒进罐 子里，然后又问学生：“现在呢?”“没有满!”全班学生很有信心地回 答说。是的，教授又从桌子底下拿出一大瓶水，缓缓倒进看起来已经被 鹅卵石、小碎石、沙子填满的玻璃罐。 感悟：一个平常的玻璃罐就这样装下了这么多东西，但如果不先把最大 的鹅卵石放进罐子，也许以后永远没机会把它们再放进去了。生活中那 么多事情，其实都可以像往这个玻璃罐里放东西那样，先进行时间级别 分类，按照“事分轻重缓急”进行组合，确定先后顺序，做到不遗不 漏。 三、自我反思：你浪费时间了吗？ 1.看一看你有这些浪费时间的现象吗？请用“×”标示出来。助教给每 个学生发放“浪费时间自我检查”练习纸。 四、珍惜时间方法 1.：设立明确的目标 成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把今年的4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

安全管理提升年活动方案实用版

YF-ED-J5357 可按资料类型定义编号 安全管理提升年活动方案 实用版 In Order To Ensure The Effective And Safe Operation Of The Department Work Or Production, Relevant Personnel Shall Follow The Procedures In Handling Business Or Operating Equipment. （示范文稿） 二零XX年XX月XX日

安全管理提升年活动方案实用版 提示：该解决方案文档适合使用于从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划，在进行中紧扣进度，实现最大程度完成与接近最初目标。下载后可以对文件进行定制修改，请根据实际需要调整使用。 公司安质科： 为贯彻落实20xx年3月21日集团公司安全质量管理工作视频会议《关于开展安全管理提升年活动的决定》和唐总经理、丁书记在集团公司安全质量视频会上的讲话，增强全体员工的安全忧患意识、安全责任意识，全面提升分部的安全生产管理水平，扎实推进集团公司“安全管理提升年”活动，根据我分部的实际情况结合此次活动的具体要求，现制定云桂铁路一标三分部安全管理提升年活动实施方案，具体活动要求如下：

一、指导思想 深入贯彻落实科学发展观，树立“以人为本、安全发展、关爱生命”的理念，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，以事故预防为主攻方向，以强化和落实安全生产主体责任为重点，以安全生产标准化建设依托，全面提升分部安全管理水平，着力打造分部安全文化底蕴实现分部本质安全。 二、活动主题和时间 安全管理提升年活动主题：落实责任强化监督 安全管理提升年活动时间：20xx年3月21日至12月31日 三、活动范围及组织 安全管理提升年活动范围：中铁隧道集团

珍惜时间主题班会教案大全(共3篇)

珍惜时间主题班会教案大全（共3篇） 一、活动目的 1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。 2、锻炼学生的组织水平、听说水平及表演水平，培养他们的参 与意识，提升思想素质。 3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。 二、活动准备 第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。 第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生 准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练 习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。 三、活动设想 在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进 步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利 用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。 本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着很多美好的远 大理想；有了解社会的兴趣；有较强的感悟水平、团结协作水平；还 有和时间赛跑的强烈愿望。 本次活动紧紧围绕时间这个主线，激发学生参与活动的兴趣，并 根据学生喜欢活动的这个年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展 望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进 而珍惜时间。

四、活动过程 （一）创设环境、感受时间 （时光老人和钟姑娘匆匆赶到。） 钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。 钟姑娘、时间老人：孩子们好! 师、生：时光老爷爷好！钟姑娘好！欢迎您们参加我们的比赛。 时光老人：全班孩子都到齐了吗？ 时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲自经历的故事。 （两生演小品“时光老人的礼物”） 时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么？（生说） 钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，不过，你们听。（3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。） 创设情境：时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。 （二）和时间赛跑、分享快乐 钟姑娘：你们能赛过我吗？（能）马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了？（生猜） 钟姑娘：哇！你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。 （学生上台展示自己的计算方法。） 钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜！

烧结厂提升安全管理活动方案

编号：AQ-BH-08934 ( 文档应用) 单位：_____________________ 审批：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 烧结厂提升安全管理活动方案 Safety management plan for sintering plant

烧结厂提升安全管理活动方案 说明：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行 的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。 根据《关于落实集团管理大会安全要求的通知》（下简称“通知”）文件要求，为开创烧结厂科学发展、安全发展新局面，全面提升安全管理水平，经研究决定，在全厂范围内广泛开展“安全生产管理专项提升”活动。为确保活动顺利开展，取得预期成效，特制定本活动实施方案。 一、指导思想 深入贯彻落实集团总部于9月24日管理大会的会议精神，全面提升烧结厂安全生产管理水平，建立安全生产长效机制，逐步建设形成有烧结厂特色安全文化，为生产顺行提供安全保障。 二、活动内容 以9月7日冶金协会专家查的问题为切入点，举一反三，开展安全大检查。围绕“提高安全意识、落实安全责任、消除事故隐患、确保安全生产”为中心，以“煤气设施、安全设施、安全用电、皮

带设施、特种作业人员及设备、检修安控”等6个方面解决安全管理中存在的突出问题，提升安全管理水平。 三、活动目标 （一）整体提高全体职工的安全素质，“安全检查制度、停机挂牌制度”待安全规章制度落实到位，深入贯彻落实各级安全责任制。 （二）煤气设备及煤气设施日常维护，栏杆、护罩、平台等安全设施日常点检维护，临时用电，照明设施的安全管理，皮带拉绳，皮带铃的皮带设施的安全装置的日常维护，天车、电动葫芦等起重设施安全设施点检维护等安全操作的规范化。 （三）完善安全检查制度、安全奖惩制度，加大安全检查、安全奖惩力度。 四、活动阶段 （一）制定提升方案阶段 根据“通知”内容结合烧结厂实际情况，制定烧结厂安全管理提升方案。确立安全管理提升目标，确定实施安控方向。

《我的时间我做主》主题班会课教案

〔《我的时间我做主》主题班会课教案〕

《我的时间我做主》主题班会课教案 一、课程说明： 时间管理是以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效的利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。所谓效率，指用最少的时间获得最大的结果；所谓效果指预期的结果；所谓效能指用最少的时间获得最佳的结果。qB 据调查，绝大多数中学生学习无计划，有些学生是完全凭自己的兴趣和心境，心情好就多学一点儿，心情不好就把书扔到一边，脚踩西瓜皮，滑到哪儿算哪儿。还有的学生是被老师牵着鼻子走的，认为学校和老师会为自己的学习安排好一切的，用不着自己再费事儿，跟着老师走，按着学校的要求去做准没错。进一步探究原因，主要有以下几方面： A．对时间的紧迫感缺少较深体验 B．做计划太费时间； C．不知道该如何做计划； D．希望自由自在地学习，不愿意受计划的束缚，按部就班地学太苦，太累，效率不高； E．以前也做过计划，但大多数不能坚持，后来就不做了。 但是关于学习，有这样一个简单的公式： 学习成果＝学习效率（方法）×学习时间 也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。但是，如果一个学生有高效的学习效率，还是远远不够的，还得学会合理安排自己的学习时间，只有这样，才能得到最大的学习成果。 在个体成熟的过程中，对时间的认识和管理是一个不断增强的过程。青少年的时间管理倾向与自我价值感的研究表明，科学管理时间对于个体的心理健康维护有着积极作用。而且青少年的可塑性比较强，如果青少年能在中学阶段就得到了有关时间管理的相关训练，趁早加强其时间管理的意识和能力，那么就能更好地适应大学生活甚至社会生活，提高其生活适应水平和自学能力，这对其个人的成长

主题班会课教案 时间管理

主题班会课教案时间管理让每一段时间都有价值 授课教师：XXX授课地点：舞蹈室授课时间：20XX年XX月XX日 主题：《让每一段时间都有价值——时间管理主题班授课班级：XX班 会》 班会目标 知识目标：懂得时间的短暂性和宝贵性，掌握时间管理的秘诀。 能力目标：学会管理自己的时间，懂得对时间的规划、安排与分配。 情感目标：学会做时间的主人，让自己人生的每一段时间都有价值。 教学重点：掌握时间管理的秘诀。 教学难点：懂得对时间的规划、安排与分配。 教学方法：讲授法、体验法、总结法 教学设计的基本理念：中职一年级学生，大多是十七八岁，处于一个敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上住校学习，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，他们大多人不能合理地安排自己的学习时间，进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的思想。学生在学校不良的时间习惯，会影响以后就业并在就职后以职场上的坏毛病表现出来在校园里养成了良好的时间习惯，到了职场做事有条理，会得心应手，得到上司的赏识，获得更大的发展机会。所以，针对高一学生，开展有关时间管理的主题班会具有很大的现实性和必要性。 班会设计步骤 猜谜语引入班会主题——探索时间的特性 时间都去哪儿？案例《小胡在校的一天》的启示 游戏体验：生命中的鹅卵石，讲解时间管理四象限 学习时间管理四象限，归纳轻重缓急事情，总结时间管理秘诀

把案例中小胡一天的事编排进时间管理四象限中 撕撕我们的时间，领悟时间的宝贵 通过往装满水的杯子里放入尽可能多的回形针，领悟时间的张力 班会过程 一、猜谜语引入班会主题——探索时间的特性 世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么？ 可以悟出时间的特性： （1）无法开源；（2）无法蓄积；（3）无法取代；（4）无法复得； 我们无法使时间停留、倒流，但我们可以控制时间的“流向”，这就是通过有效的时间管理，让时光流向有意义的地方，让每一段时间都有价值。 二、时间都去哪儿？案例《小胡在校的一天》的启示 早上：小胡是早上6点半就醒了，本想起来背英语单词，可又觉得今天的晨读课上再背也不迟，便继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来已到吃早饭时间了。食堂早已排了很长的队伍，她找了一个比较短的，可排了一会发觉队伍没有动，便换了移动速度较快的队伍，从头排起，结果这个也比较慢，又换了一队，等到她打到早餐，看到第一次排在自己后面的一位仁兄已经吃完半碗面了。太郁闷了。饭后到教室早读，犹豫不知道先看英语还是语文。拿起英语书又觉得该先看语文，如此反复，结果抛硬币，决定看语文。 中午：回到寝室，本想休息一下，可寝室的同学聊得热火朝天。于是加入到了讨论的行列。有个同学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并问他去不去。（早上默写太差被罚抄单词，明天检查）。她说：“我明天再抄好了。不过昨天布置的数学作业下午上课前要交，我还没开始做。”还好，中午的时间比较多，不用那么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来3分钟的路自己硬是走了10多分钟。写好作业，

“安全管理提升”活动实施方案

仅供参考[整理] 安全管理文书 “安全管理提升”活动实施方案 日期：__________________ 单位：__________________ 第1 页共5 页

“安全管理提升”活动实施方案 按照公司要求，结合项目安全管理工作，切实开展安全管理提升活动，为进一步夯实本工程的安全管理工作，要安全、要效益，制定安全管理提升活动实施方案，以全面实施。 为切实的开展好本工程安全管理提升活动，现决定从以下方面进行提升。 一、安全管理制度 管理提升关键：建立健全完善的管理制度体系，切实按照制度执行安全管理制度工作的提升方向及措施。 1、对项目部所有安全管理制度进行全面的梳理、修正； 2、将各项安全管理制度下发至各施工队，并组织进行学习，将制度内容灌输到每一个施工作业人员； 3、针对制度内容进行现场监督、检查，检查制度落实情况，切实保证安全管理制度能够顺利执行，做到管理制度无棚架，无遗漏现象。从而保证项目安全保证体系有效运行，从制度的建立健全和执行保证现场施工安全。 二、安全检查 管理提升关键:责任落实到人、责任追究到人。 安全检查工作的提升方向及措施： 1、严格执行每周安全检查和奖罚制度。 2、按照四不放过的原则，加大隐患排查力度，防范事故于未然。奖罚办法要重点落实到个人，做到罚不手软，奖不心疼。 3、加大安全检查力度。对检查中发现的违章行为，按项目部安全管理制度和奖罚制度进行处理。 第 2 页共 5 页

4、提升全员安全管理意识。项目部所有安全管理人员只要到现场就要对安全进行检查，提醒作业人员安全注意事项、防范重点，创造人人重视安全、人人对安全有责的全员安全理念。 三、强化安全教育培训 必须强化安全教育培训，提升全员安全素质，增强全员安全意识。 1、重点提升：坚决杜绝三违现象（违章指挥、违章作业、违反安全制度）。避免安全事故发生。 2、结合各阶段安全活动，做好反违章宣传、治理工作，落实安全活动效果，营造安全生产氛围，提高施工现场安全生产管理水平。 3、对全体作业人员进行全面细致的安全培训，使全体作业人员深刻认识到其作业工序存在的潜在危险，使大家认识到安全事关每一个人、每一个家庭，安全与自己息息相关，不是某一个人的事情。保证自己和他人的安全，是自己不可置疑的责任。 四、工作安排 根据具体提升内容，在整个管理提升活动过程中，我们将一步步切实的去完成，通过本次提升活动，使本工程安全管理工作更进一步，真正确保本工程施工安全。 安全管理提升工作计划分解表 五、工作要求 （一）提高思想认识。深入开展安全管理提升活动的深刻内涵，要将安全管理提升活动作为全年安全工作的重要抓手，自觉把思想和行动统一到部署上来，增强责任意识、风险意识、隐患意识，围绕年度安全工作目标，持续加强安全管理，确保活动取得实效。 （二）加强组织领导。充分做好安全管理提升活动的组 第 3 页共 5 页

时间管理方案

时间管理团辅方案 1、目标 ?了解时间的特质，时间与学习、与生命的关系 ?检视个人的时间管理状况 ?学习有效的时间管理方法 2、团体对象：希望提高效率、有效利用时间的同学。 3、团体规范 ?成员必须参加团体所有活动。 ?成员必须保持对其他成员的信任，大胆发表个人意见，真诚开放自我。 ?团体活动时，严禁对他人进行人身攻击。 ?成员在活动中的所言所行绝对保密；在活动外，不做任何有损团体成员利益的事。 ?他人讲述时，用心倾听，活动中严禁吸烟、吃零食以及从事其他与活动无关的事。 4、活动内容与方式 （一）导入活动 （1）扮时钟 ?三人一组，每人手持一根长短不同的棒，主持人说出不同时间，三人配合表示出来。

（2）时间传递（10分钟左右，猜词附后） ?成员进行分组排成纵队，每组派一名代表，主持人告诉每位代表一个关于时间的词，代 表们把词用身体语言传递给各组成员，由最后一位成员把词写出来，看哪个组速度最快最准。 （二）时间管理自测（5分钟左右） 时间是重要资源，大部分同学都抱怨不够用，抱怨有做不完的功课，这就突显了同学们在“管理时间”能力存在欠缺。 自我检视——你的时间管理是否有不妥之处？ 1)你是否想在一节课完成几个学科的作业，边听课边做其他科作业？但似乎无法完成？ 2)你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事？ 3)如果你的学习计划被一些突发事件打断，你是否觉得可原谅而不必找时间补？ 4)你是否经常一天下来，觉得很累，却又好像没学到什么？ 5)你是否觉得老是没有什么时间做运动？ 6)你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事，哪怕是摆弄一下喜欢的小玩意也没空？ 以上问题只要有两个回答“是”，那你的时间管理就有欠缺之处。 分析：难道你的时间真的这么短缺？其实它是世界上最充分而又最稀缺的资源，每个人都拥有也只能拥有24小时的一天。 多年的生活经验告诉我们：我们的一小时中能被真正利用的可能只有几十分钟甚至是几分钟而已。那么，是谁偷走了我们本应拥有的时间呢？ （三）时间哪里去了？（15分钟左右） （1）活动目的 ?了解平时的时间管理状况 （2）活动道具 ?每人一张大小相同的纸条

梦想与时间管理主题班会教案.doc

梦想与时间管理主题班会教案 班会名称：我的一万小时计划 班会主题：梦想与时间管理 主题班会预期目标：提高同学们的时间管理的动机与水平 主题班会意义帮助学生树立自己的一万小时计划，帮助学生实现梦想、走向成功 授课重点及难点将未来目标与现在的时间管理相结合 主题班会课设计 一、活动准备 彩笔8合，我的生活时间分配表35张；多媒体课件 二、班会程序 步骤一：组织同学在时间分配表上，画出自己的时间花费情况 步骤二：简介一万小时定律：作家葛拉威尔在《异数》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作四个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要十年。这就是所谓的一万小时定律。 步骤三：请同学总结从一万小时定律中得到的启示：就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。

步骤四：成功案例分享 一万小时定律的成功代表大画家达·芬奇，当初从师学艺就是从练习画一只只鸡蛋开始的。他日复一日，年复一年，变换着不同角度、不同光线，少说也得练习一万个小时，打下了扎实的基本功，从最简单最枯燥的重复中掌握了达到最高深艺术境界的途径。这才有了后来的世界名画《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》。 田坛飞人刘翔，我们只看见他在赛场上的风驰电掣，一骑绝尘，可是为了他在赛场上的10多秒的辉煌，他从7岁开始至今已苦练了19年，不知跑了几个一万小时，汗水流了几吨，经历了多少挫折和失败，才换来了“阳光总在风雨后”。 青岛港吊装大师许振超，能把吊装技术练得像绣花一样精细，丝毫不差，多次在吊装技术比赛中技压群雄，还多次打破世界港口吊装纪录。为了这“一招鲜”，他至少练了30年，苦心孤诣，练习不辍，足足有好几个一万小时。 股神巴菲特、微软创办人比尔盖兹、苹果计算机乔布斯，在他们的专业领域，投注都超过一万小时以上，他们专注的阅读、思考、研究、实践，才有今日的成就。 步骤五：教师引导同学确立未来目标 1. 引导学生做身体放松训练 2. 语言引导学生想象出自己毕业后的一个成功画面，具体、形象、清晰 3. 睁开眼睛，小组分享。

安全质量管理提升月活动方案

“安全质量月提升月”活动实施方案 中铁十四局集团有限公司 漳州市南江滨路第Ⅲ标段项目经理部 2016年5月

目录 1、指导思想 (1) 2、活动时间 (1) 3、活动范围和组织 (1) 4、活动目的 (2) 5、活动具体安排 (2) 6、具体要求 (3) 6.1、安全管理制度提升 (3) 6.2、安全检查提升 (3) 6.3、强化安全教育培训 (4) 6.6、质量好坏、数据说话 (5) 附件1 《六月份工程质量控制考核表》 附件2 《六月份工程质量控制考核表》 附件3 《六月份工程质量控制考核表》 附件4 《施工队安全考核标准》

“安全质量管理提升月”活动实施方案为深入开展项目部“安全质量管理提升月”活动，本着增强全体员工的安全质量忧患意识、安全质量责任意识、规范安全质量管理，全面提升项目部人员及劳务队的安全生产管理水平，增强工程质量管控意识的思想，扎实推进本项目部“安全质量管理提升”活动的原则，根据项目部的实际情况，现制定南江滨路Ⅲ标“安全管理提升月”活动实施方案，具体活动要求如下： 1、指导思想 为认真贯彻公司及项目部2016年安全质量工作目标，以“安全第一，预防为主，综合治理”作为指导思想，以事故预防为主攻方向，以强化和落实安全生产主体责任为重点，以安全生产标准化建设依托，围绕公司、监理、业主及地方监督机构在工作会上提出的要求，本着切实提高本项目施工质量管控要求，增强工程质量管控意识的思想，全面提升本项目部安全质量管理水平，顺利推进项目进展，做到安全优质快速。 2、活动时间 安全质量管理提升月活动时间：2016年6月1日-2016年6月30日 3、活动范围和组织 活动范围：南江滨路Ⅲ标所有工点 安全管理提升月活动领导小组： 组长：朱喊东、张德强