如何全面防治过敏性鼻炎

如何全面防治过敏性鼻炎

从医学上讲，过敏性鼻炎不会导致生命危险，但是会严重影响一个人的生活质量和社交质量。因为这种病的典型表现就是鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕，有的患者发病的时候一天到晚都会打喷嚏。如此一来，你在和别人打交道时难免会很尴尬。

不可仅凭症状判断

过敏性鼻炎的患者在接触过敏原后，会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞等情况。

不少患者采用了微波、激光、冷冻、射频等治疗方法。然而，这些治疗方法是否如商家宣传的那样药到病除？据专家介绍，这些治疗方式在医学上称之为物理疗法，原理是通过烧灼、冷冻等物理作用，使鼻黏膜形成瘢痕，降低鼻黏膜的敏感度，使鼻甲变小，从而改善通气和症状，使病情在相对时间段得到控制。但是，由于人体鼻黏膜不断代谢，往往会自行恢复。所以，大多数患者只获得短期效果，部分人可会长一些，但也不能“根治”。专家提醒，临床上还有患者因物理治疗过度，导致鼻腔干燥、嗅觉减退，形成萎缩性鼻炎，患者不要轻信过敏性鼻炎能根治。

规范治疗控制病情

过敏性鼻炎虽说目前还难于根治，患者最好到正规医院的专科接受治疗，其症状是完全能够得到有效控制的。

据了解，为有效控制过敏性鼻炎，规范治疗，世界卫生组织还专门制定有“过敏性鼻炎治疗指南”。随着新的、更加有效和安全的药物不断问世，使用药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占首要地位，正确的用药可以达到理想的治疗效果。治疗过敏性鼻炎的药物主要有3类，即抗过敏药(抗组胺药，首选用药)、鼻腔局部应用的激素类药物(一线用药)和肥大细胞稳定剂(仅用于轻症患者)，其中以前两类最重要。与此同时，在积极治疗的同时，加强自身保健：尽量避免接触过敏原，在冬季注意防寒保暖，出门戴口罩，经常做做鼻部保健操，保持鼻腔清洁卫生等等，对于减少过敏性鼻炎的发作也是非常重要和有效的。

过敏性鼻炎和哮喘应该同时治疗

过敏性鼻炎和哮喘都是严重影响人们生活质量的过敏性疾病，以往认为二者是两种独立的疾病，但近年来越来越多的研究结果证实，过敏性鼻炎和哮喘其实是同一气道内的同一种持续性炎性疾病，二者之间有着极为密切的关系。

流行病学资料表明，有过敏性鼻炎的人患哮喘的几率要比普通人群高三至四倍，有普通鼻炎的人患哮喘的可能性也比普通人高两倍。过敏性鼻炎发生在人的上呼吸道，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，而哮喘发生在下呼吸道，表现为发作性的气喘、咳嗽等，以前二者在治疗上往往是分开的，由呼吸科负责治疗哮喘，耳鼻喉科负责治疗过敏性鼻炎，使得二者有时都得不到很好的控制。所以专家特别提醒，过敏性鼻炎和哮喘须同时进行积极干预和治疗，即使是单纯的过敏性鼻炎也必须积极治疗，防止其诱发哮喘。

必要时可以脱敏治疗

专家指出，要治疗过敏性鼻炎，首先是要避免接触过敏原，没有过敏原就没有过敏性鼻炎患者。其次是进行规范的药物治疗，从目前来看最简捷的药物就是鼻喷激素加上口服的抗组胺药物。此外，脱敏治疗(也叫免疫治疗)可以改变过敏性鼻炎患者自身免疫系统，从而减轻过敏症状，是最接近根治过敏性鼻炎的疗法。具体治疗方法是皮下注射，每两个月打一次针，维持三年左右再停药，停药之后药效可以维持15年。

哪些人适合进行免疫治疗呢？一是可以查出明确的过敏原(如尘螨)，但是没有办法彻底清除该过敏原的患者；二是长期接受药物治疗但是效果不理想的患者；三是对长期使用药物治疗有顾虑、担心会对肝肾功能有影响的患者。

但不是出现上述症状就一定是过敏性鼻炎。因此过敏性鼻炎一定要作专门的过敏原检查才能确诊。到医院做过敏原检测前不能吃抗过敏药，有的感冒药里也含有扑尔敏，因此至少要停药3到7天方可检查。

要揪出过敏原可不是件简单的事，除了花粉、螨虫、动物皮毛、霉菌等会引起过敏外，食物也是一大过敏原，如牛奶、花生、小麦、大豆、鱼、甲壳类，都会引起过敏。

过敏性鼻炎确诊后在治疗上要根据病情的严重程度确定采用治疗方案，决定药物治疗、免疫治疗还是联合治疗一。般来说，病情较轻，使用一两种药物治疗即可；病情较重，单一的药物治疗是不能解决问题的，需要多种药物联合治疗，或者同时进行免疫治疗。

医生提醒，患上过敏性鼻炎后不要随意到药房买药，否则，有可能产生耐药性。

两招区别过敏性鼻咽和感冒

医学专家提醒：过敏性鼻炎与感冒极为相似，约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆，服错药物并延误正确诊断治疗。由于根本性病理不同，症状也不同。过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。

典型症状1：鼻内似有只蚂蚁行走

不知道你有没有像孙悟空作弄猪八戒一样，拿跟小草挠鼻子痒痒呢？过敏性鼻炎患者的鼻子会出现鼻子“挠痒痒”的感觉。轻度鼻痒者，总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部；重者则难以忍受，还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，常常连着打数个甚至数十个喷嚏，大量清水样鼻涕会自动流出；有时会出现嗅觉减退、头痛、流泪的症状，哮喘者发作哮喘。

典型症状2：儿童常常“做鬼脸”

看到儿童总像“做鬼脸”怎么纠正都纠正不过来。你可别单纯以为是习惯不好。其实，他很可能患上了过敏性鼻炎。

不少孩子无法详细描述症状，但因为鼻痒、鼻塞不适，儿童常要作出“鬼脸”，有时要用手掌将鼻尖向上揉搓止痒，并出现“缩涕”动作，久而久之鼻背皮肤甚至会出现一道横纹。

与成人过敏性鼻炎不同，儿童病例主要表现为流涕，特别易与呼吸道感染如感冒等相混淆。家长应该在日常注意观察孩子，若发现其前期征兆，可以带孩子做鼻腔分泌物涂片检查。

过敏性鼻炎4个认识误区要分清

过敏性鼻炎说到底是过敏性体质的人接触了过敏原所引起的一系列症状。过

敏性体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质。过敏性鼻炎的治疗说起来并不复杂，但很多人对过敏性鼻炎的认识存在误区。

治不治无所谓：在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

把过敏性鼻炎当感冒：有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

滥用减充血剂：有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。

过早停药：许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。医学专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l～2个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。

不要轻信过敏性鼻炎能根治

不少患者采用了微波、激光、冷冻、射频等治疗方法。然而，这些治疗方法是否如商家宣传的那样能药到病除？据专家介绍，这些治疗方式在医学上称之为物理疗法，原理是通过烧灼、冷冻等物理作用，使鼻黏膜形成瘢痕，降低鼻黏膜的敏感度，使鼻甲变小，从而改善通气和症状，使病情在相对时间段得到控制。但是，由于人体鼻黏膜不断代谢，往往会自行恢复。所以，大多数患者只能获得短期效果，部分人可能会长一些，但也不能“根治”。专家提醒，临床上还有患者因物理治疗过度，导致鼻腔干燥、嗅觉减退，形成萎缩性鼻炎，患者不要轻信过敏性鼻炎能根治。

规范治疗控制病情

过敏性鼻炎虽说目前还难于根治，患者最好到正规医院的专科接受治疗，其症状是完全能够得到有效控制的。

据了解，为有效控制过敏性鼻炎，规范治疗，世界卫生组织还专门制定有“过敏性鼻炎治疗指南”。随着新的、更加有效和安全的药物不断问世，使用药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占首要地位，正确的用药可以达到理想的治疗效果。治疗过敏性鼻炎的药物主要有3类，即抗过敏药(抗组胺药，首选用药)、鼻腔局部应用的激素类药物(一线用药)和肥大细胞稳定剂(仅用于轻症患者)，其中以前两类最重要。与此同时，在积极治疗的同时，加强自身保健：尽量避免接触过敏原，在冬季注意防寒保暖，出门戴口罩，经常做做鼻部保健操，保持鼻腔清洁卫生等等，对于减少过敏性鼻炎的发作也是非常重要和有效的。

过敏性鼻炎和哮喘应该同时治疗

过敏性鼻炎和哮喘都是严重影响人们生活质量的过敏性疾病，以往认为二者

是两种独立的疾病，但近年来越来越多的研究结果证实，过敏性鼻炎和哮喘其实是同一气道内的同一种持续性炎性疾病，二者之间有着极为密切的关系。

流行病学资料表明，有过敏性鼻炎的人患哮喘的几率要比普通人群高三至四倍，有普通鼻炎的人患哮喘的可能性也比普通人高两倍。过敏性鼻炎发生在人的上呼吸道，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，而哮喘发生在下呼吸道，表现为发作性的气喘、咳嗽等，以前二者在治疗上往往是分开的，由呼吸科负责治疗哮喘，耳鼻喉科负责治疗过敏性鼻炎，使得二者有时都得不到很好的控制。所以专家特别提醒，过敏性鼻炎和哮喘须同时进行积极干预和治疗，即使是单纯的过敏性鼻炎也必须积极治疗，防止其诱发哮喘。

预防鼻炎做好日常功课

要预防过敏性鼻炎等鼻炎，除了远离过敏原外，预防与保健也很重要，如经常参加体育锻炼，增加抵抗力；注意保暖，预防感冒；居室经常通风，保持一定湿度；饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳；避免频繁进出温差悬殊的环境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯；游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法；及时矫正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时，应该考虑是否为全身其它疾病导致的鼻炎。

按摩巧治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果不错。

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

过敏性鼻炎常见治疗方法

过敏性鼻炎（allergic rhinitis）又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。 另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。 过敏性鼻炎常见治疗方法 1.药物治疗：首选抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等药物治疗，糖皮质激素治疗效果更佳（不可滥用），均有效缓解相关鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，鼻渊畅。 2.免疫疗法：又称脱敏疗法，用已找到的变应源制成脱敏浸液，以小量渐增大的方法舌下含服，使机体对变应源产生抵抗力。 3.降低鼻粘膜敏感性：对下鼻甲粘膜的冷冻疗法、激光、微波、20%硝酸银烧灼等，皆可使鼻粘膜表面敏感性降低，达到控制症状的目的。 4.降低副交感神经兴奋性：翼管神经切断或岩浅大神经切断，均可使鼻内副交感神经兴奋性降低，产生一定的治疗作用。 5.手术疗法：因为鼻腔解剖结构异常而造成鼻腔通气欠佳者，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚，鼻息肉等，需要手术治疗来改善症状，如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移术、鼻内镜下微波（射频消融术）治疗、鼻息肉摘除、鼻窦开放术等，均能有效缓解相关鼻塞、流涕、鼻痒等症状。

6.穴位疗法：李氏灵坤膏，采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与药物的原理，药贴内含医用磁粉+纯中药提取物制剂而成，可以消炎祛痛，改善不适，增强机体细胞活力，具有不错的康复疗效。 7.减敏（脱敏）疗法：这是在测出过敏原之情况下以微量稀释之过敏原溶液逐量长期注射，以达到人体能对此抗原产生耐受性的方法，不过此法因要病人长期配合，治疗周期长，而且效果介于50-70%之间，所以许多病人配合度不佳。 CZB聚焦超声术治疗过敏性鼻炎 “CZB聚焦超声”技术，聚焦超声技术治疗过敏性鼻炎是一种全新的非侵入性技术，是聚焦超声无创治疗技术在非肿瘤性疾病治疗领域的又一创新。

过敏性鼻炎发展到什么程度比较严重

过敏性鼻炎发展到什么程度比较严重？ 过敏性鼻炎是机体在接触某种物质时，发生在上呼吸道的一种过敏反应。过敏性鼻炎患者应及早采取脱敏治疗办法，否则反复发病，将会产生严重的过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎发展到什么程度比较严重呢。专家介绍说，如果你的过敏性鼻炎出现以下四大症状时，就说明你的鼻炎已经非常严重了。 1，过敏性鼻炎引起过敏性中耳炎，由于肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连接，当咽鼓膜粘膜肿胀和水肿达到一定程度时，可导致咽鼓管阻塞、中耳腔积液，这就是过敏性中耳炎。 2，过敏性鼻炎引起支气管哮喘，不及半数的花粉症患者和部分常年性过敏性鼻炎患者会发生支气管哮喘。这是由于过敏性支气管病变所致，其致敏物也与过敏性鼻炎一致。一般在鼻部、眼部症状出现后数年才有支气管哮喘，在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽，这是哮喘的前驱症状，由过敏性气管炎所致。支气管哮喘发作主要表现为呼气性呼吸困难，并有哮鸣音;严重者伴有胸闷、憋气，不能平卧。 3，过敏性鼻炎引起过敏性鼻窦炎，过敏性鼻窦炎是由于肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻窦开口所致。几乎所有过敏性鼻炎患者均有不同程度的过敏性鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。过敏性鼻窦炎在没有继发感染前，常无明显的临床表现。 4，过敏性鼻炎引起过敏性咽喉炎，鼻变态反应可向下波及咽喉，病人出现咽喉发痒、咳嗽、轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜

水肿而发生呼吸困难。 辛夷鼻舒爽是专门治疗过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。辛夷鼻舒爽是纯中药制剂的，患者在使用过程中可以减少刺激的反应性，减少鼻腔通气阻力;可以有选择地护理鼻腔副交感神经纤维，帮助过敏性鼻炎患者尽快摆脱鼻炎困扰

手指与五脏的关系

手指与五脏的关系 人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等；还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点。较长时间的拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，把身上的污秽毒素通过排泄器官排出去，若是亚健康可趋于健康，倘若反射区所对应的脏器有病，通过反复拍手震荡刺激可逐渐改变病态而走向健康。 大拇指是脾胃二经的反射区，食指是肝经胆经的反射区，中指是心包经小肠经的反射区，无名指是肺和大肠经的反射区，小指是肾与膀胱、心经的反射区。手掌上也有很多反射区，通过不断的反复震荡刺激而促使神经中枢作出调节，从而祛病保健康。如患了感冒，拍手拍到汗流浃背即好；心脏功能不佳、心律不齐，拍手2、3个月会有改善；手指酸麻或颤抖的拍手1、2个月会痊愈；高血压的拍手血压会下降：低血压的拍手血压会上升；痛风、头晕、头痛、过敏性鼻炎通过拍手可逐渐痊愈；便秘的人练拍手功可逐渐改善而趋于正常。关键在于“持之以恒”。 拍手的方式有几种：一坐着拍，二站着拍，三边走边拍，四原地踏步拍，五跳着拍。后三种比较好，因为手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经均参与活动，效果较好。 以手的打击面来分，可以分为： 1、标准的拍手功：使用大的力量来拍手，发出的声音清脆响亮，方法是十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍，是“实心掌拍法”，打击面完全，刺激量大，治病的效果理想。拍击的场所最好在空旷之处，也可以戴上手套以减

少噪音。饭后需要隔半小时方可施行。 2、双通的拍手功：拍时将手掌弓起，拍下去时只拍到手指尖及手掌的边缘部分，缩小了打击面，效果差一些。 在拍手后每个人情况不一样，反应有的手上拍出白粉，有的人手拍出裂口多处，糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，还有的手发青紫。但裂口能很快自愈。这些现象都是排病现象。拍手法是一种自我按摩疗法，各种疾病只要坚持训练都有明显效果。 为什么简单的拍手能收到疗效呢通过实践，拍手时心情愉快，全身容易放松，姿式不受限制，力度好掌握。总之，方法很简便，是手部自我按摩的好方法，具有一定自我保健防病治病的作用。其机理可能有如下几点： 1．手足相对应而且经络相通：即足三阴通手三阴(如足太阴脾经通手少阴心经，足厥阴肝经通手太阴肺经，足少阴肾经通手厥阴心包经。手阳明大肠经通足阳明胃经，手少阳三焦经通足少阳胆经，手太阳小肠经通足太阳膀胱经)。所以拍手可使双足发热，拍手的强烈震动和按摩作用，能起到疏通经络、调正气血、促进循环等功能。 2．人体经络是健康的总开关，拍手和按摩足部相结合是疏通经络开穴疗病的好方法。因为手是全身主要经脉的集中区之一，十二正经的一半在手上，而且治病的经络要穴五输穴(井、荥、输、经、合穴)均在小臂或小腿以下和手指端脚趾端。(如手上的少商、少冲等井穴和足上大敦、太冲等肝经井穴荥穴以及肾经涌泉太溪井穴原穴)。 3．手足上具有全身各器官的反射区和全息区。同时手指、足趾均与五脏相对应，手指是检测五脏健康水平的晴雨表。

治疗过敏性鼻炎的偏方

五、几种治疗过敏性鼻炎的小验方 1.鲜桔子皮适量，将鲜桔子皮靠近鼻子，越近越好闻之，闻的时间越长效果越佳;晚上睡觉时将2~3个鲜桔子皮放在枕头旁，同样桔皮离鼻子的距离越近越好。此法对治疗过敏性鼻炎有奇效。 2. 配方：菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。制法：将上述药物用沸水冲泡，取汁加蜂蜜调匀。用法：代茶频饮，每日1剂，连用3~5日。适应症：急性鼻炎。 3. 配方：葱须20克，薄荷6克、蔓荆子15克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂。适应症：急，慢性鼻炎。 4. 配方：生姜9克，大枣9克，红糖70克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂，连用3~5日。适应症：急性鼻炎。 5.配方：炮姜10克，炙甘草20克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：早晚分服，每日1剂。适应症：急性鼻炎。 6.配方：葱适量。制法：将葱捣烂取汁。用法：每晚用药棉蘸葱汁，轮流塞鼻炎内。适应症：鼻炎。 民间偏方治过敏性鼻炎 ⒈<中药方法>：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟,，先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持,此方据说治愈率达到75%. ⒉<蜂毒法>：采用蜜蜂蛰穴位的方法,因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力

的物质,据说也可以根治,但此法有一定的危险性,不可自己滥用,因为有很多人对蜂毒过敏,所以需要咨询专业人事,大家可以通过网络查询这方面的内容,我的同事就是用此法一次根治的.此法慎用哦!^_^ ⒊<吃蜂蜜法>：吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素.注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用,否则可能是劳民伤财呦! ⒋<冷水洗鼻法>：每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水.此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状,过一段时间你就会知道它的好处了,呵呵!据说也可以根治呦! ⒌<食疗法>：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌呦！ ⒍<锻炼身体法>：过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状.所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免

中医巧治过敏性鼻炎

中医巧治过敏性鼻炎 春回大地,万物复苏，有些人鼻痒鼻塞打喷嚏;花粉飘散、杨絮飞扬，过敏性鼻炎一“触”即发,怎样做好预防?北京中医药大学教授王琦教您几招―― 中医认为,可以将人分成九大体质,不同的体质有不同的养生调理方法，特禀体质是其中的一种,也叫作过敏体质。常见的过敏按成因可分为:食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏。王琦是北京中医药大学教授、国医大师,是体质养生的提出者。王教授认为,过敏体质才是过敏的根源,由于很多过敏源无法切断，因此不能单纯通过远离过敏原来解决问题。 过敏性鼻炎的典型表现 过敏性鼻炎的典型症状是连续打喷嚏和流鼻涕,但这并不意味着所有的打喷嚏和流鼻涕都是因为过敏引起的,要根据实际情况的不同来具体判断。 专家介绍,过敏性鼻炎的症状首先是打喷嚏，一直打喷嚏，短时间内能打十几个，大多数情况下甚至会把眼泪打出来。其次，还会流清水样的鼻涕。这不同于鼻炎、鼻窦炎所引起的黄鼻涕，也不同于白鼻涕。第三就是鼻孔有堵塞的感觉,即鼻塞。第四是鼻痒，鼻子里像有蚂蚁爬来爬去,忍不住总是要揉鼻子。这些症状加起来，就是比较典型的过敏性鼻炎症

状。 过敏性鼻炎的自我调理 过敏性鼻炎有时发作起来十分剧烈，犯病的时候也十分难受。这时,我们如果能在家中进行自我调理,不仅可以缓解症状,还能少受不少罪。专家在节目中介绍了两种家里常见的食材,可以用来缓解过敏性鼻炎。 其一是葱白。中医认为,葱白有温肺通窍的作用,对于缓解过敏性鼻炎很有效。具体方法是将葱白捣烂,让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。其二是百合。百合有收敛固肺的功效,可以缓解过敏性鼻炎流清涕的症状。在生活中，患有过敏性鼻炎的人可以自制葱白百合羹进行调理。具体的做法是:葱白三段，每段5厘米,百合30克,适量姜蒜盐，煮水饮用,就能够缓解相关症状。 另外,鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎。用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封浸泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。专家提醒,内服鹅不食草可能会导致肚子疼。鹅不食草鼻炎滴液既可以在药店里买到,也可以在家中自制。具体做法是,取鹅不食草1００克,用300毫升７5%的酒精浸泡5-7天即可。用量每次2、3滴,每天３次,3天一个疗程。 过敏性鼻炎的原因和预防 王教授认为,人就是应该把药房变厨房,自己能解决的问题，应该努力去自己解决，而不是一有毛病就往医院跑，费

治疗过敏性鼻炎的按摩法(图示)

治疗过敏性鼻炎的按摩法（图示） 秋高气爽，本是收获的季节，但对于过敏性鼻炎患者来说却是高发时节。秋季干燥的气候、空气中积聚的浮尘杂质，都为过敏性鼻炎的发作作了铺垫。再美的风景，在过敏性鼻炎患者的面前，都如同浮云。鼻炎虽然算不上大病，但是因为其病程长，难根治，给过敏性鼻炎患者的工作和生活带来了不少困扰。过敏性鼻炎这般横行，怎么办？ 首先我们来了解一下过敏性鼻炎的症状：过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病；其主要症状为鼻塞、鼻痒、突然或长期反复流鼻涕、打喷嚏、嗅觉减退、头痛等。 在中医看来，鼻乃清窍，为肺之门户，其呼吸之通畅，嗅觉之灵敏全赖清阳充养。其病因多由气虚不固、外邪侵袭，比如风寒、风热犯肺，导致肺失宣降，或胆郁、脾胃湿热而诱发本病。或者是因为脏腑虚弱，以肺脾虚弱者居多，肾阳不足也会诱发本病。如果发病早期及时对症治疗，可以取得好的疗效；而贻误病机，病情发展，则会转变成慢性，以致脏腑虚弱迁延难愈。而艾灸能温肺固表，疏散风寒，在治疗过敏性鼻炎方面有很好的效果。 艾灸取穴比量法： 四主穴 1.印堂穴 取穴：在前额部，两眉头间连线与前正中线之交点。

功效：明目通鼻，疏风清热，宁心安神。 2.迎香穴 取穴：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。 功效：疏散风热，通利鼻窍。 3.合谷穴 取穴：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 功效：镇静止痛，通经活络，清热解表。 4.内关穴 取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

中医辩证论治过敏性鼻炎

中医辩证论治过敏性鼻炎 1.吸鼻法：取煅鱼脑石10g，冰片3g，研末和匀，取少许吸人鼻孔，每日每孔3次，交替使用。如鼻中发干，涂少许麻油再吸人。 2.塞鼻法：将1%鹅不食草鼻液配以10%凡士林软膏涂在纱条上，每个鼻腔放置1条，约15~20分钟。 一般中医鼻内点药大部份是放有腐蚀性的药物，也有病人的反应不错。但我们常会看到因处置不当造成鼻腔内黏膜粘连的情形，反而会造成更严重之鼻塞。 中医辨证论治： 1、肺气虚寒，卫表不固 主证：阵发性鼻塞，鼻痒，喷嚏频频，清涕如水，嗅觉减退，早晚易发，畏风怕冷，遇风(寒)即作，容易感冒;气短懒言，语声低怯，自汗，面色苍白，咳嗽痰稀或咳喘无力。舌质淡，舌苔薄白，脉细虚弱。检查见下鼻甲肿大光滑，鼻粘膜淡白或灰白水肿，鼻道可见水样分泌物。 治法：补益肺气，固表护卫，温肺散寒。 方药： 偏于气虚选用：玉屏风散加减：防风10克、黄芪30克(蜜炙)、白术15克。若鼻痒如蚁行，可酌加僵蚕、蝉蜕;若喷嚏、清涕、语声低怯者，可酌加人参、茯苓、山药;若腰膝酸软者，可酌加枸杞子、制首乌;若畏风怕冷、清涕如水者，可酌加桂枝、干姜、大枣等。 或者玉屏风散合并加味苍耳子：黄芪、白术、防风、荆芥、苍耳子、辛夷、白芷、细辛、薄荷、连翘、豆豉、炙甘草、生姜 偏于虚寒选用：温肺桂枝汤《医醇剩义》卷四：桂枝、当归、茯苓、沉香、苏子、橘红、半夏、瓜蒌实、桑皮。

2、脾气虚弱，化生不足 主证：鼻塞鼻胀较重，鼻涕清稀，鼻塞不通，淋漓而下，嗅觉迟钝。鼻塞，鼻痒，清涕连连，喷嚏突发，面色萎黄无华，消瘦，食少纳呆，腹胀便溏，四肢倦怠乏力，少气懒言，舌淡胖，边有齿痕，苔薄白或腻，脉细弱无力。检查见下鼻甲肿大光滑，粘膜淡白，或灰白，有水样分泌物。(小儿过敏性鼻炎，多表现肺脾气虚之证) 治法：益气健脾，温运中阳 方药： 可选用补中益气汤《脾胃论》卷中 组成：黄芪、人参、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣若腹胀便溏、清涕如水、点滴而下者，可酌加山药、干姜、砂仁等;若畏风怕冷，遇寒则喷嚏频频者，可酌加防风、桂枝等;若四肢不温、畏寒腰痛者，可酌加肉桂、附子、枸杞子。 偏于肺脾气虚，水湿泛鼻选用：参苓白术通窍汤《太平惠民和剂局方》组成：党参、茯苓、泽泻各12克，苡仁、白扁豆、白术、红花、菖蒲各9克，陈皮、木通、灯芯各6 克水煎服 偏于脾虚气滞痰湿选用：香砂六君子丸《国典》组成：广木香24克西砂仁24克炒党参60克炒白术60克茯苓60克炙甘草30克炒广皮30克制半夏60克共研细末，每料用生姜、枣子各30克，煎汤代水泛丸，如绿豆大，约成丸300克。每日二次，每次6克，食后开水吞服。注：常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡而见的胃脘胀痛。 偏于脾胃虚寒亦可选用：理中汤或小建中汤化裁 理中汤：人参、白术、炙甘草、干姜 小建中汤：饴糖(30克)桂枝(9克) 芍药(18克) 生姜(9克) 大枣(6枚) 炙甘草(6克) 3、肾阳亏虚，肺失温煦

过敏性鼻炎的改善误区

过敏性鼻炎的改善误区 “秋天到，鼻炎闹”，天一转凉，身边多了好多戴口罩出行的人，初见以为他们得了感冒，大多打喷嚏，流鼻涕，严重的眼睛还红肿流泪，仔细询问才知道是得了鼻炎。鼻炎虽是小病，却让人苦不堪言。打喷嚏、流眼泪，严重的还会波及眼睛，眼睛痒得忍不住总揉而感染。拿平时的生活中我们应该怎么做呢？此文章由鼻灵松分享。 误区1：把鼻炎当成感冒 过敏性鼻炎的发病表现和感冒很相似，都伴随有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是可以区分开来的。首先，感冒一般还伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，所以症状一般在早上表现得最明显。其次，感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。 如果是过了很久感冒仍不见好，鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在，那就很可能是患了过敏性鼻炎。 误区2：根治不了，不治也能慢慢缓解 如果被确诊是鼻炎，一定要积极进行治疗。不通过药物进行控制治疗，病情就有可能会持续发展成鼻息肉、鼻窦炎，严重的还可能引起中耳炎、甚至诱发哮喘。临床医学研究结果已经证实，60%至80%的过敏性鼻炎患者可发展成过敏性哮喘。医学上把过敏性鼻炎和哮喘综合征定义为“同一气道，同一病变”，所以一定要重视过敏性鼻炎的治疗，以预防发展成哮喘。如果进行治疗，可以减缓病情

给患者带来的痛苦，缩短病发时间周期，一般要1个多月才能消除的病症，通过积极治疗，10天左右症状可以缓解。 误区3：只治鼻炎却不预防 10个人中会有1至3人患过敏性鼻炎，可见其发病率是非常高的。而很多患者在治疗过程中“只治不防”，比如只关心医生开药治疗，却疏忽了各种各样的致敏源存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。其实，只要患者和医生很好配合，就可以控制过敏性鼻炎的症状，使自己能保持正常的生活。 过敏性鼻炎发病与许多因素都有关，比如家族中有人患有过敏性鼻炎，则其本身就属于过敏体质，就更容易受过敏环境刺激。环境因素，如汽车尾气排放、大气污染、装修污染、化学制品的使用（洗涤剂等）。一些生活习惯如喜欢养宠物、花草等。另外，吸烟者或压力过大的人群也容易使本身免疫系统受到破环，这些都容易诱发过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎患者应当在治疗的同时，注意远离致敏物和控制环境因素，比如不养宠物、花草，戒烟，定期给家中除螨，平时适时关窗等都是很好的预防措施。误区4：过敏性鼻炎会传染 有些父母在自己有打喷嚏和流鼻涕时发现自己的孩子也跟着打喷嚏或者流鼻涕，就以为是自己把病传染给了孩子，其实不是。过敏性鼻炎患者多为过敏体质，是因为自身存在有过敏性体质这种情况，如果父母双方有过敏性体质，有75%的几率会遗传给后代，如果父母当中有一方有过敏性体质，有50%的几率会遗传给后代。过敏性体质是不传染的，只会遗传的。 对于过敏性鼻炎，大家不妨试一试洗鼻术。 人体第一道防线上最重要也是最脆弱的器官是鼻子。就是用盐水清洗鼻腔，洗去

干燥性过敏性鼻炎的最佳治疗方法

干燥性过敏性鼻炎的最佳治疗方法 篇一：治疗过敏性鼻炎的民间偏方有哪些 治疗过敏性鼻炎的民间偏方有哪些 民间偏方治过敏性鼻炎 1、中药方法： 用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟,，先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持,此方据说治愈率达到75%。2、冷水洗鼻法： 每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水.此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状,过一段时间你就会知道它的好处了。 3、食疗法： 经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。4、锻炼身体法： 过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体

质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状.所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的.具体方法是:跑步,健身,增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时再洗.长期坚持也可有很好的疗效。 5、远离过敏源： 如果您实在是过敏鼻炎太严重了,又治不好,建议您离开原来的地方或城市到一个空气好并且湿润的地方去疗养,如:南方或海滨城市.如果您经济条件很好的话,可以考虑搬家到空气质量好的地方去。 消炎类药物如：严迪、青酶素v钾等，或去医院输液，也可以用棉签儿往鼻子里涂抹红酶素眼药膏以缓解症状应急;发作时每天用热水泡脚或洗热水澡也可缓解症状。 1、口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。 2、局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。 3、中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。

预防过敏性鼻炎的5大保养细节

预防过敏性鼻炎的5大保养细节秘草堂专家核心提示：鼻子的清洁与美观影响到别人对您的印象，尤其是女性，所以保养鼻子预防疾病的发生很重要。虽然有许多美容的产品具有保养的功能，但是，并不能保证鼻子外部的皮肤不被疾病困扰。 鼻部的美观不在于化妆品的高级，而在于鼻部的皮肤不受疾病破坏。下面，教您如何清洁鼻子，预防疾病的发生。 1、慎用美白产品防止加重色斑 色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱;但在成人之后，则算得上是有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能淡化色斑。 需要注意的是，都说柠檬汁可以美白，柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。 2、预防酒糟鼻警惕鼻子发红 过多进食巧克力等甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红;有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。 3、消除青春痘控制油脂分泌 你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样！充足

的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。油脂分泌过多，或是过于旺盛，容易产生青春痘。 4、消除毛孔堆积污垢定期去角质 鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观。 平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积;洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水（或爽肤水），轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。 5、清理黑头重在日常护理 黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。 可以定期用深层去死皮膏去角质，购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净（一般每周2-3次，严重者天天使用）;再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。

过敏性鼻炎如何正确用药

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/0719190107.html, 过敏性鼻炎如何正确用药 作者：祝建材 来源：《大众健康》2017年第03期 春季是一个容易过敏的季节，尤其是对于一些本身就患有过敏性鼻炎的人而言，更是會在这个季节发病。很多患者自行用药，结果鼻炎却越治越重。究其原因，主要是滥用药物所致。 过敏性鼻炎的治疗除了尽量避免接触过敏原外，主要依靠药物治疗。过敏性鼻炎的对症治疗药物可分为5类，包括抗组胺药、减充血剂、抗胆碱药、糖皮质激素和肥大细胞膜稳定剂等。 别怕激素药 对于过敏性鼻炎的患者而言，其治疗一般都是针对鼻黏膜的过敏性炎症来用药的，其中糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物，特别是对长期暴露于过敏原而引发的延期反应和慢性炎症有效。 有些人害怕激素会带来副作用，但实际上，只要在医生的指导下合理用药，这种担心是完全没有必要的。这是因为，鼻内滴药可使药物直接作用于病变黏膜，疗效突出，又因为是局部用药，不会对全身产生作用，因此可以大大减少药物的不良反应，适于长期使用。 伯克纳、辅舒良和内舒拿等是治疗过敏性鼻炎时的常选，用药时，每天对准鼻腔喷雾1次～2次即可，症状得到明显控制后可逐渐减量。但长期用药应定期检查鼻黏膜以及鼻咽部有否干燥、结痂、溃疡、并发真菌感染及鼻中隔穿孔等。 用好抗组胺药 第二代抗组胺药物（代表药物有氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等）相对无镇静作用，目前使用比较广泛。氯雷他定对喷嚏、鼻痒和流清涕有效，而对鼻塞效果不明显。第三代抗组胺药物（代表药物非索非那定等）对过敏性鼻炎有较满意的疗效。在临床应用抗组胺药物时应注意，要严格执行药物推荐剂量；一般不与大环内酯类抗生素，如红霉素或克拉霉素等合用；不与咪唑类抗霉菌药物，如酮康唑或伊曲康唑等合用；不要与其他可抑制加氧酶细胞色素 P450系统的药物合用；在肝功能障碍患者和低钾、低镁血症患者中应禁用或慎用。 慎用滴鼻剂 许多人在治疗过敏性鼻炎的过程中，认为只要有含麻黄素的滴鼻剂，就能将鼻炎治好。一些人在过敏性鼻炎犯病的时候，喜欢用滴鼻剂来缓解过敏症状。其实这种滴鼻剂也只不过对于

治疗过敏性鼻炎的偏方

治疗过敏性鼻炎的偏方 1：处方：白芍、15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。 服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。 疗效：服药1－2疗程，有效率达97％ 2：处方：乌梅20克，苍耳子15克，黄茋30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。 用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。 疗效：用药1－3疗程，治愈率达100％ 3、辛夷花15克,鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻即可,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。 过敏性鼻炎的饮食禁忌 过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项： 1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物 ＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 ＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 ＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 ＊特殊处理或加工精制的食物。 ＊人工色素：特别是黄色五号色素。 ＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物 ＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 ＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 ＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。 过敏性鼻炎食疗调理 一肾虚型 1．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。 2．苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。 3．菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。 二风寒型 1．葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。 2．神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。 三风热型 1. 取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。

过敏性鼻炎的自我治疗方法

过敏性鼻炎的自我治疗方法 日常生活中过敏性鼻炎可是给很多患者带来了痛苦，不仅是因为身体上的折磨，更重要的是过敏性鼻炎给患者带来了阴影，因为长时间无法治愈过敏性鼻炎，很多患者通常会失去治疗的信心。但是专家在此鼓励患者应该不放弃任何治疗过敏性鼻炎的信心，即使在日常生活中也应该积极采取措施治疗过敏性鼻炎。 需要注意的是：著名儿科医生崔玉涛主任之前推荐过益生菌修复法，是没有副作用的。有专用的益生菌，比如健敏舒，针对0-12岁，是获得抗过敏专利的益生菌。 那么，过敏性鼻炎如何自我治疗呢？下面就让康网小编来介绍一下吧。 过敏性鼻炎自我治疗的方法 1、饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。 2、保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。 3、常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。 4、对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。 5、适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。 以上就是关于过敏性鼻炎怎样自我治疗的相关内容了。专家提醒说，过敏性鼻炎自我治疗还应包括在生活中避免过敏原。如少接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等，皆是生活中的过敏性鼻炎自我治疗方法。 感冒还是过敏性鼻炎？ 一、打喷嚏的次数。一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。 二、鼻痒。感冒时，鼻子并不会很痒，鼻塞较为常见。但如果得了过敏性鼻炎，患者的鼻腔与咽喉都会发痒，甚至出现眼睛、面颊部位的瘙痒。

什么是过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎? 变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态 反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在 近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿 童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季 节性鼻炎和常年性鼻炎。 临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢 性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。 典型症状什么是鼻粘膜肿胀？ 多见于鼻炎，鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及 病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢， 病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎 (亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。 么是打喷嚏？ 打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打 喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也 经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。 第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫 NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知 的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。 一、症状： ①眼睛发红发痒及流泪;②鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕;③鼻腔不通气，耳闷;④打喷嚏(通常是突然和剧烈的);⑤眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致);⑥经口呼吸;⑦嗅觉 下降或者消失;⑧头昏，头痛;⑨儿童可由于揉鼻子出现过敏性敬礼症(allergic salute)。; ⑩表皮破裂。 常见的合并症状：①失眠;②鼻窦炎，即鼻窦的感染;③中耳炎，即中耳受到感染;④鼻 出血。 二、诊断标准： 变应性鼻炎具有鼻粘膜反应性增高的临床特点，但鼻粘膜反应性增高并不一定都是变应 性鼻炎。只有根据病史及各项检查结果的综合分析，方能得出正确诊断。

过敏性鼻炎的预防以及治疗探讨

过敏性鼻炎的预防以及治疗探讨 发表时间：2016-03-09T09:39:25.857Z 来源：《健康世界》2015年21期作者：杨宁1 杨鑫2 [导读] 1广东工业大学 510000；2南昌大学 330000 过敏性鼻炎是人体对各类过敏原产生鼻部不适症状，多以鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏、咳嗽等为主要表现。 1广东工业大学 510000；2南昌大学 330000 过敏性鼻炎是人体对各类过敏原产生鼻部不适症状，多以鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏、咳嗽等为主要表现。近年来由于工业污染、气候变化等诸多原因影响，过敏性鼻炎发病率有所上升，严重影响患者日常工作与生活，加强对过敏性鼻炎的治疗与预防研究有重要意义。 1.过敏性鼻炎的治疗分析 1.1发生原因 过敏性鼻炎有季节性发作、常年性发作之分，虽然不会造成死亡，但是其引起的鼻塞、流涕、疲劳、烦躁、抑郁等症状对患者生活影响较大。过敏性鼻炎的发生与多种因素相关，直接原因是患者接触各类过敏原，生活中很多东西都容易诱发过敏性鼻炎，如牛奶、鱼虾、蚊蝇、宠物、抗生素、坚果制品、油漆等，一般污染较为严重的额地区过敏性鼻炎发生率偏高一些；遗传因素作为导致过敏性鼻炎的另一主要原因，父母双方有家族遗传病史的话后代患病率超过60％。另外，气候、地域、个人体质、环境、生活习惯等诸多因素也会导致过敏性鼻炎。 1.2治疗 过敏性鼻炎的治疗有多种手段，比如中西药治疗、针灸治疗、手术疗法等。 西药治疗中多应用减充血剂、抗组胺药、皮质类固醇等，可显著消弭患者不适。临床实践显示，糖皮质激素类药物丙酸氟替卡松治疗应用效果显著优于酮替芬，临床治疗有效率高、副作用少，效果安全可靠。过敏性鼻炎本身的发生是由于IgE介导诱发导致鼻腔粘膜炎症的组胺，地氯雷他定作为典型的第三代抗组胺药物，治疗过敏性鼻炎见效快、副作用少。地氯雷他定治疗季节性过敏性鼻炎，效果优于西替利嗪，患者鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏、精神不振等症状改善时间与改善效果均表现优异，患者嗜酸性粒细胞总数、血清IgE、IL-4等指标显著下降，治疗总有效率高，可作为临床季节性过敏性鼻炎治疗药物首选。非索非那定与氯雷他定治疗过敏性鼻炎效果相差无几，但是前者嗜睡、食欲不振等副作用发生率更低，论疗效与安全性相较氯雷他更胜一筹，是第三代抗组胺药物中效果较为出众的药物。临床中有报道选择过敏性鼻炎豚鼠模型进行研究，应用白藜芦醇实施不同剂量对照治疗卵清蛋白致敏，对比药物地塞米松前者改善豚鼠模型症状效果显著，不同剂量组均可显著改善豚鼠抓鼻次数、喷嚏次数与鼻腔分泌物量，在降低鼻腔粘膜HA含量、血清IL-4等指标方面效果显著，证实了其在治疗卵清蛋白致过敏方面的显著疗效。中药治疗过敏性鼻炎多数对患者进行辩证分型，常用汤剂有小青龙汤、龙胆泻肝汤、通窍活血汤等，效果均较为客观。比起单纯西药，中西药结合治疗在过敏性鼻炎治疗实践中也取得了良好的效果，在降低复发率、减少不良反应方面有出众表现。 中医针灸治疗中体针、耳针、灸法、穴位注射等都是常用疗法。临床有报道对过敏性患儿实施针刺治疗，对比假次穴位组无论是鼻炎计分、减药量还是嗜伊红细胞计数，免疫球蛋白E水平都表现优异，证实了针对治疗的可行性、安全性与有效性。针刺双侧翼腭窝治疗过敏性鼻炎效果显著优于口服药物曲尼司特胶囊，安全无副作用，效果可观。耳背穴位贴压治疗儿童过敏性鼻炎可显著刺激患者体内糖皮质激素水平的自分泌调节，抑制血清中s VCAM-l、IL-4的含量上升，起到预防与治疗作用。 临床中对过敏性鼻炎患者按照手术适应症实施内窥镜下鼻息肉手术、低温等离子微创治疗等均可促进患者病情好转，尤其对于常年性变应性鼻炎治疗效果显著，安全可靠，值得推广。另外筛前神经鼻中隔支切断、下鼻甲打孔消融、鼻中隔黏膜下切除术等术式治疗变应性鼻炎效果也安全可靠，有助于提升患者生活质量。 2.过敏性鼻炎的预防分析 2.1远离过敏原 要引导患者积极认知各类常见过敏原，比如花粉、尘螨、宠物等。要了解不同季节容易导致过敏的花粉原，做好户外活动防护，加强个人卫生打理，以减少过敏可能性。对于尘螨与宠物，要尽量做好生活、工作环境的清洁，经常日晒、避免潮湿、保持通风，对衣物、被褥等经常清洁烫洗。要避免经常接触有毛的宠物，或者喂养一些无皮毛的宠物蜥蜴、鱼类等。 2.2做好自我保健 容易过敏患者要建立健康的生活习惯与饮食习惯，通过加强锻炼、合理饮食增强个人体质与集体免疫力，日常应用化妆品、护肤品等要慎重。经常对鼻周围进行机械性刺激按摩，改善血液循环，冷水洗鼻增强粘膜抗病能力。对于真菌、食物等变应原要提高警惕，做到谨慎入口、慎重伸手，一旦发生敏感反应要立即服药治疗，对药物的选择要谨慎遵循医嘱。要经常学习个人保健与护理的相关知识，提升对过敏性鼻炎的健康认知，以提升个人自我保护能力；心理方面要积极学习个人自我调节与心理疏导方法，将过敏性鼻炎带来的负面影响压制到最小，以防止其过于影响个人工作生活，做好自我心理保健。 3.结束语 综上所述，过敏性鼻炎的反复发作是治疗难点，患者要做好个人自我保健，配合针对性治疗以控制病情，降低复发率，保障个人生活质量。 参考文献： [1]刘强和.过敏性鼻炎的诊断与治疗[J].华夏医学，2014，27（5）：155-56. [2]黄小华.过敏性鼻炎的预防及护理体会[J].医学美学美容：中旬刊，2013（9）：162. [3]李萌，魏肖云，汪受传.小儿过敏性鼻炎中医药辨治研究进展[J].浙江中医药大学学报.2012，26（8）：122-123. [4]孙建元，张永臣.针刺治疗过敏性鼻炎研究进展[J].河南中医.2013，32（8）：56-57.

儿童过敏性鼻炎怎么治

儿童过敏性鼻炎怎么治：你应该明白的几件事 不少儿童都会患过敏性鼻炎，这个病很麻烦，切不忽视。做为家长有几件事是需要非常明确的，这样你在儿童过敏性鼻炎怎么治疗上就不会因盲目而耽误孩子病情。 儿童过敏性鼻炎的罪魁祸首是谁？那就是他的父母。一般情况下，过敏性鼻炎是遗传的，根本原因是儿童遗传了父母的过敏性体质，因为有过敏性体质存在，才会有过敏性鼻炎的发生。正式有过敏性体质，而目前的医学水平还无法改变这个情况，所以过敏性鼻炎基本上是不能根治的，如果有人说他能根治儿童过敏性鼻炎，那他肯定是骗人的。那儿童过敏性鼻炎怎么治疗？ 在儿童过敏性鼻炎怎么治疗上需要把握好这么几点： 1、不是所有的儿童过敏性鼻炎都会一直伴随一生。儿童随着成长，身体抵抗力也会增强，有些儿童过敏性鼻炎随着成长会在某一天消失，但谁能消失谁不能消失目前还无法来判断。只要在过敏性鼻炎治疗上方法正确，处理得当，对孩子的生长发育也不会有什么太大影响，切不可因害怕而乱了阵脚，乱了阵脚是最可怕的，会带来反效果。 2、在儿童过敏性鼻炎怎么治疗这个问题上做父母的要有足够的细心和耐心，做好长期抗战的准备。这点很关键。凡是过敏性鼻炎都会对某些东西过敏，即都会有过敏原。这就要求父母在日常生活中需要细心观察，找出孩子对哪些东西容易过敏，无论是吃的、用的

和能在空气中传播的如动物毛发等，耐心教导孩子注意避免和这些过敏原接触。 3、再一个细心和耐心还体现在针对儿童过敏性鼻炎怎么治疗的方法选择和应用上。在医生的指导下可以使用一些药物，但要注意对于儿童过敏性鼻炎来说尽量少用药，尤其不能长期用药，而且有些药物是不能用在儿童过敏性鼻炎上的，如大人常用的麻黄素等。除了控制症状之外，还要防止鼻炎器质性病变的出现，即鼻息肉和鼻甲肥大。如果出现这两种情况，而且比较严重的话，孩子就得受苦了，非鼻炎手术不可。 4、尽量让孩子不要进行鼻炎手术，尤其是孩子很小的情况下。过敏性鼻炎治疗关键点在控制症状，尤其是儿童，能不手术最好。但如果出现了器质性病变的情况，不严重的前提下，可以采用盐水洗鼻的方法来控制器质性病变的发展。 幼儿鼻炎怎么办？曾有3个月大孩子的妈妈问过这个问题，在此向大家介绍一种安全性比较高的幼儿鼻炎治疗方法。 对于2岁以下的婴幼儿而言，鼻子的通道非常窄小，往往小小的风寒就会造成流鼻涕水、鼻塞，而张口呼吸，一会导致咽部不适，再就是会有空气吞入胃部，造成腹胀，引起幼儿哭闹和食欲不振。这种情况冬季比较常见。 那么幼儿鼻炎怎么办？此种情况不见得就马上用药，其实若

如何用芳香疗法改善你的鼻炎

如何用芳香疗法改善你的鼻炎 在这个生活节奏逐渐加快的社会中，鼻炎其实是非常 常见的，简单说来，鼻炎就是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎 症。鼻炎症状一般表现为充血或者水肿，出现鼻塞，流清 水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等。你有这种症状吗？ 引起鼻炎因素 1、饮食；在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会 引发过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要在平常生活中注 意观察，不同的人有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼 虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。 2、疾病；过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时 会直接导致过敏性鼻炎的发病；另外，在一些疾病中使用 的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。 A：遗传过敏性鼻炎：有家族遗传病史（这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质）的人比正常人的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。 B：环境过敏性鼻炎：季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。比如我在有灰尘重一点的房间就会不停的咳嗽。 上面我们讲过鼻炎通常会见到的一些症状，这些症状 在感冒的时候也会出现，我们要学会区别鼻炎与感冒。 ①打喷嚏次数过多。感冒患者打喷嚏没有鼻炎患者严 重，如果打喷嚏的次数过多，则应怀疑是否患上鼻炎。 ②长期流鼻涕。感冒患者的鼻涕一般出现在症状初期， 且流量不大，而鼻炎患者则正相反，始终会有大量鼻涕流 出。鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘脓性。由于鼻涕后流，刺 激咽喉还会导致咳嗽、多痰。 ③鼻塞且痒。鼻塞多为持续性、常张口呼吸，嗅觉会减 退。鼻炎患者易出现鼻痒症状，而感冒患者则没有这种症 状。 经过上面一系列的判断后，如果你确定是鼻炎，那么你要注意了，可能你的一时疏通会导致鼻炎严重，甚至影响你的工作生活，在我们办公室就有这样一个女孩，刚开始以为是感冒，等到开始注意的时候，已经变的很严重，晚上睡觉只能张嘴呼吸，白天上班还要不停的擤鼻涕，对于工作的影响可想而知，桑桑现在就给大家介绍一些治疗和改善鼻炎的芳香疗法。 1、每天进行5-6次的蒸汽吸入法是 最好的治疗方式。可以选择的精油有： 尤加利、薰衣草、薄荷、茶树精油。如 在500ml的热水中，滴入2滴尤加利精 油和1滴欧薄荷精油，将脸靠近吸入混 合了精油的蒸汽；不仅能对抗过敏源， 还有助于呼吸道感染的缓解，通鼻。 2、用自己调配按摩油1滴，涂抹在 鼻翼的两侧，并上下来回按摩搓揉，可以有效的缓解鼻粘膜的肿胀发炎，对抗过敏源。