搜档网
当前位置：搜档网 › 中学羽毛球教案
中学羽毛球教案
高中体育实践课教案
基本部分
反手握拍：
动作要领：在正手握拍
的基础上拍柄向外旋，
拇指向上推，拇指内侧
顶在拍柄第一斜棱的宽
面上，食指向下放，下面
三个手指放松，反手握
拍击球时，靠食指下面
的三根手指紧握拍柄，
同时拇指向前顶发力击
球
重点：握拍时要放松
难点：握拍时要放松
正手发高远球
动作要领：准备动作：发
球者两脚自然开立，左
脚在前，脚尖对网，右脚
在后，脚尖稍向右侧，重
心放在右脚上；用左手
拇指，食指和中指握持
住羽毛球中部，自然举
教学组织如图3
教学方法：①示范讲解反
手握拍的完整动作技术
②学生进行练习
教学要求：动作准确
教学组织如图3
教学方法：①示范讲解正
手发高远球的完整技术
动作
②学生进行分组练习，组
织如图4
××××
×××
××××
×××
相关主题