职业生涯管理测试题答案(汇总)

职业生涯管理测试题

一、单选题

1 一定职权和相应的责任的集合被称为（B）

A 职业

B 职位

C 职权

D 职务

2 从业人员在特定的社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互联系、相互服务的社会活动，这描述的是职业具备的哪项特征（C）

A 经济性

B 技术性

C 社会性

D 群体性

3 人们从自己的职业期望，职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程，这被称为（A）

A 职业选择 B职业期望 C 职业分 D 职业分层

4 让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置，这属于职业声望哪个评价方法（B）

A 民意法

B 自评法

C 综合法

D 指标法

5 指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。这被称为（C）

A 外职业生涯

B 无边界职业生涯

C 内职业生涯

D 易变性职业生涯

6 不属于影响职业选择的主体因素的是（D）

A 个性

B 能力

C 价值取向

D 家庭

7 （ C ）是一个人意识系统的核心部分，在根本上制约着主体因素的其他方面

A 个性

B 气质

C 价值取向

D 能力

8 目标或措施是否有弹性或缓冲性，是否能依循环境的变化而做调整，这描述的是评价职业生涯规划是否合理的什么原则（D）

A 清晰性原则

B 一致性原则

C 实际原则

D 变动性原则

9 按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程，这被称为（A）

A 职业分类

B 职业分层

C 职业期望

D 职业选择

10 美国心理学教授约翰·霍兰德1959年提出了具有广泛社会影响的理论是（B）

A 人-职匹配理论

B 职业性向理论

C 择业动机理论 D职业锚理论

11 喜欢允许人们平衡并且结合个人需要、家庭的需要和职业的需要的环境，这描述的是职业锚的哪种类型（D）

A 自主/独立型

B 服务型

C 安全/稳定型 D生活型

12 追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部门，可以跨部门整合其他人的努力结果，这描述的是职业锚的哪种类型（B）

A 技术职能型

B 管理型 C自主/独立型 D挑战型

13 决策者能够加工所有相关信息，能够做出完全理性的选择，在选择是遵循着效用最大化原则，这是哪个职业生涯决策模型（A）

A 标准化职业生涯决策模型

B 描述性职业生涯决策模型

C 规范性职业生涯决策模型

D 职业锚

14 使用信息时顾虑重重，反复比较，当断不断，心境表现常常是“我就是拿不定注意”，这描述的是丁克里奇的哪种职业生涯决策风格（C）

A 冲动型 B直觉型 C烦恼型 D延迟型

15 认同并建立起自我概念，对职业的好奇心占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力，这是描述的萨柏的职业生涯发展的哪个阶段（A）

A 成长阶段 B探索阶段 C确立阶段 D 维持阶段

16 主要通过学习进行自我考察，角色鉴定和职业探索，完成择业和初步就业，这是描述的萨柏的职业生涯发展的哪个阶段（B）

A 成长阶段 B探索阶段 C确立阶段 D 维持阶段

17 喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等，描述的是丁克里奇的哪种职业生涯决策风格（C）

A 冲动型 B直觉型 C挑战型 D 延迟型

18 美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯提出职业选择理论是（D）

A 职业性向理论

B 职业锚理论

C 择业动机理论

D 人-职匹配理论

19 喜欢允许他们的平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境，他们希望将生活的各个方面整合为一个整体。这描述的是职业锚的哪一个类型（C）

A 安全/稳定性

B 服务型 C生活型 D自主型

20 下面不属于金斯伯格的职业生涯发展三段论的是哪一个阶段（C）

A 幻想期 B尝试期 C稳定期 D现实期

21 在格林豪斯职业生涯发展五段论中，处于25-40岁属于哪一个阶段（B）

A 进入组织阶段 B职业生涯初期 C职业生涯中期 D职业生涯后期

22 萨柏提出的职业生涯五阶段理论中第三个阶段被称为（B）

A 成长阶段 B确立阶段 C维持阶段 D探索阶段

23 下列不属于个人职业生涯规划的要素的是（D）

A 立志 B知己 C职业目标 D环境分析

24 个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上，这描述是职业生涯规划的哪项原则（D）

A 可评价原则 B协作进行原则 C发展创新原则 D利益整合原则

25 一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。这描述是职业生涯规划的哪项原则（C）A可评价原则 B可持续性原则 C发展创新原则 D时间目标原则

26 （A）是现代人才测评的理论基础

A 人——职匹配理论 B职业锚理论 C无边界职业生涯理论 D人-组织匹配理论

27 （C）是衡量个人无边界职业生涯发展的重要标准

A 可替代性 B双向选择性 C可雇佣性 D非自愿无编辑

28 属于知识经济时代的职业生涯规划模式是（ C）

A权利本位模式 B义务本位模式 C权利-社会模式 D无边界职业生涯模式

29 为自己不知道，别人也不知道的部分，称为（ C ）

A 公开我 B隐私我 C潜在我 D背脊我

30 （ B ）是制定职业生涯规划的关键

A 评估职业生涯机会 B确定职业发展目标 C分析内外部环境 D制定具体措施

31 对于那些目前无法实现的目标，先选择一个与目标相对接近的职业，然后逐步趋近，已达成自己的理想目标，这是职业生涯哪个实现策略（B）

A 一步到位型

B 多步趋近型 C从业期待型 D综合实现型

32 在进行职业生涯开发时要注意处理好个人发展与组织发展的关系，寻找结合点，从而实现双赢。这一原则是个人职业生涯开发原则中的（A）

A 利益整合原则 B实事求是原则 C时间性原则 D发展创新原则

33 个人在职业生涯开发过程中，针对个人关系的维持和开发而采取的各种措施属于个人职业生涯开发策略中的（C）

A工作策略B 学习与培训策略 C人际交往策略 D工作——家庭平衡策略

34 个人为实现工作绩效而拟定采取的各种针对绩效维持和改进的行动的集合。这描述的是职业生涯开发策略的（A）

A 工作策略 B学习与培训策略 C人际交往策略 D工作——家庭平衡策略

35 正式提出“社会资本”概念的学者是（D）

A 贝克尔

B 舒尔茨 C帕森斯 D布迪厄

36 主要缺点是没有固定的发展通道的职业发展模式是（B）

A纵向（传统）职业生涯通道 B网状职业生涯通道

C横向职业生涯通道 D 双重职业生涯通道

37 个人将理想与实际相结合，真正地了解自己，运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处，在“衡外情，量已力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向的过程被称为（C）

A职业生涯开发 B职业生涯规划 C职业生涯诊断 D职业目标定位

38 主要优点是发展方向清晰明确，员工的目标和升迁密切相关的职业发展模式是（A）

A 纵向（传统）职业生涯通道

B 网状职业生涯通道

C 横向职业生涯通道

D 双重职业生涯通道

39 表现为发展性与不稳定性并存，这属于哪个时期的个体特征（A）

A 职业生涯准备期 B职业生涯早期 C职业生涯中期 D职业生涯晚期

40 职业生涯早期个人所面临的任务是（C）

A 适应组织环境 B掌握新的工作技能 C个人的组织化 D职业高原现象

41 退休管理的核心部分是（A）

A退休计划 B员工帮助计划 C工作重新设计 D工作家庭平衡计划

42 个人从进入组织开始到适应组织并初步确立自己在组织内的职业生涯战略的阶段，这是描述的（B）

A职业生涯准备期 B职业生涯早期 C职业生涯中期 D职业生涯晚期

43 不属于职业生涯准备期的主要任务的是（D）

A 积极参加社会实践，积累职业素养

B 全面发展，提高综合职业能力和素质

C 关注职业发展动态，进行职业规划

D 职业生涯发展方向明确

44 个人运用习得的知识和经验，对所获取的信息加以分析和处理，完成职业选择的过程被称为( B )

A 职业定位

B 职业选择决策 C职业规划 D职业生涯目标制定

45 在处于职业高原状态的员工中，工作绩效水平没有达到组织可以接受的水平，获得进一步晋升机会微乎其微的员工属于（C）

A 静止员工 B明星员工 C枯萎员工 D成长员工

46 一个人为了个人及家庭生存，进行工作，从事一种职业直至退出工作／职业领域的一个生命活动的过程，这被称为（C）

A 个人职业生涯规划

B 个人职业生涯开发

C 个人职业生涯周期管理

D 个人职业生涯管理

47 职业生涯中期员工优势的积累主要体现在能力经验和（B）两个方面。

A 心理的成熟 B资源 C职业发展方向明确 D 良好的职业形象

48 时间周期较长、职业生涯过程面临各种机遇和挑战，是既可能获得职业生涯成功，又有可能出现职业生涯挫折甚至停滞的一个很宽阔的职业生涯阶段，这是（C）

A 职业生涯准备期 B职业生涯早期 C职业生涯中期 D职业生涯晚期

49 个人从进入组织开始到适应组织并初步确立自己在组织内的职业生涯战略的阶段被称为

（B）

A职业生涯准备期 B职业生涯早期 C职业生涯中期 D职业生涯晚期

50 主要问题是树立职业目标，做出职业选择，这是描述的（A）

A职业生涯准备期 B职业生涯早期 C职业生涯中期 D职业生涯晚期

51 在制定和实施职业生涯规划的过程中要充分考虑不同职业、岗位和专业之间的实际情况，有区别地制定目标，这被称为职业生涯管理的（B）

A 统筹性原则 B差异性原则 C阶段性原则 D发展性原则

52 不属于义务咨询员的是（D）

A企业成功人士 B即将退休的成功管理人员 C技术人员 D部门经理

53 工作家庭冲突对个人、家庭、组织和社会而言，有其不同的影响方式和表现形式。其中，受冲突影响最大的是（A）

A个人 B家庭 C组织 D社会

54 （B）是事业发展的起点，选择正确与否直接关系到事业的成败。

A职业目标制定 B职业的选择 C自我评估 D职业生涯开发

55 组织职业生涯规划理论在（D）从欧美国家传入中国并获得发展

A 20世纪60年代

B 20世纪80年代

C 20世纪90年代早期

D 20世纪90年代中期

56 职业生涯规划的组织和实施必须由组织的（B）负责。

A人力资源部 B高层管理人员 C中层管理人员 D职业生涯会员会

57 记录员工职业发展历程、职业现状和职业未来计划的一种极为有效的职业生涯规划工具被称为（C）

A 职业生涯规划指导手册

B 职业生涯规划表

C 职业生涯发展文件

D 职业生涯规划方案

58 （B）是组织为内部员工设计的自我认知，成长和晋升的管理方案。

A 职业生涯规划指导手册

B 职业生涯发展阶梯

C 职业生涯规划方案

D 职业生涯发展文件

59 在尊重对方人格的前提下，或褒扬，或呵斥，推进面谈的职业生涯面谈类型是（A）

A情感型 B启发型 C理智型 D鞭策型

60 职业生涯阶梯中的中等长度阶梯的等级是（C）

A 1-3级

B 4级以下

C 5-10级

D 10级以上

61 员工职务等级由低级到高级提升的职业生涯阶梯发展方向是（A）

A 纵向发展 B横向发展 C向核心方向发展 D向周边方向发展

62 组织为保障其内部重要岗位有一批优秀的人才能够继任而采取的相应的人力资源开发培训，晋升与管理等方面的制度与措施，被称为（A）

A 继任计划 B导师计划 C退休计划 D储备计划

63 在导师计划的功能中，指导者展示其看重的行为、态度和技能，帮助被指导者获得能力、赢得信任和认同，这被称为（C）

A提携功能 B展示功能 C角色示范的功能 D心理辅导的功能

64 根据年龄、地位的差异性，可将导师制的类型分为（B）

A正式导师制和非正式导师制 B异辈指导关系和同辈指导关系

C一对一，一对多和多对多的指导关系 D 固定指导关系和临时指导关系

65 （C）是实施导师制的最大受益者

A 被指导者层面

B 导师层面 C组织层面 D社会层面

66 在导师计划功能中，指导者对被指导者的工作和生活方面的问题提供支持，替一些被指

导者发生的错误承担责任，在这个必要时可以作为一个缓冲带的功能是（B）

A友谊功能 B保护功能 C心理辅导功能 D提携功能

67 组织职业生涯规划的最终目标是（A）

A 促进组织的长久发展 B吸引和留着人才

C实现人的全面发展 D 协调组织和员工的关系

68 通过启发、诱导、暗示、提示和点拨，让部下自我认识、自我觉悟，进而自我反省的方式推进面谈的职业生涯面谈类型是（B）

A 情感型 B启发型 C理智型 D鞭策型

69 员工在工作系统和家庭系统之间不断跨越时，会把在一个系统的感情带到另一个系统，这一理论被称为（B）

A 挤出理论

B 溢出理论 C渗透理论 D补偿理论

70 （D）理论认为人们每天在工作和家庭的边界中徘徊，工作和家庭组成各自不同的和文化的领域，相互影响，虽然工作和家庭中很多方面难以调整，但个体还是能创造出想要的平衡。

A 溢出理论 B工作-家庭平衡理论 C补偿理论 D工作-家庭边界理论

71 工作与家庭冲突中最为常见的一种冲突形式是（B）

A 情绪紧张冲突

B 时间冲突

C 行为冲突 D利益冲突

72 在工作—家庭边界理论中，边界一般分为三种形式，其中定义了与范围相关的行为在哪里发生的边界被称为（D）

A 心理边界 B时间边界 C行为边界 D物理边界

73 新员工在职业生涯早期顺利经过进入组织和社会化阶段之后，组织和新员工双方达到心理认同，个人接受组织并决定为组织做出贡献，组织也正式接受员工并积极为其提供工作支持的发展过程被称为（B）

A 相互沟通 B相互接纳 C组织社会化 D 达成心理契约

74 对于高层管理人员特别适用的职业生涯开发方法是（A）

A 工作模拟法 B案例研究法 C角色扮演法 D讲授课法

75 学习型组织最初的构想源于（A）

A 福瑞斯特

B 巴纳德

C 彼得圣吉

D 帕森斯

二、多选题：

76 决定职业声望高低的主要因素有哪些（ACD）

A 职业环境 B职业期望 C 职业功能 D任职者素质 E职业价值观

77 构成职业选择的基本因素包括（ACD）

A 职业能力

B 职业价值观

C 职业意向D职业岗位 E 职业兴趣

78 职业分类的基本特征有（ABCDE）

A 职位性 B产业性 C行业性 D组群性 E时空性

79 职业选择的原则有（ABDE）

A 可行性的原则

B 胜任原则

C 岗位原则 D兴趣原则 E 特长原则

80 员工自我职业生涯管理的内容包括（ACDE）

A 自我剖析 B职业选择 C目标设定 D目标实现策略 E反馈与修正

81 确定职业价值观应处理好的关系包括（ABCDE）

A 处理好职业价值观与金钱的关系

B 处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系

C 处理好职业价值观中个人与社会的关系

D 处理好职业价值观的排序与取舍的问题

E 处理好淡泊与追逐名利的关系

82 衡量职业生涯规划制定是否合理应遵循的原则包括（ABDE）

A 挑战性原则

B 一致性原则

C 合理性原则

D 合作性原则

E 具体原则

83 金斯伯格的职业生涯发展的三阶段理论中尝试期包括（ABCD）

A 兴趣阶段

B 能力阶段 C价值观阶段 D综合阶段 E具体化阶段

84 职业锚的功能包括（ABCD）

A 使组织获得正确的反馈

B 为员工设置可行有效的职业渠道

C 增长员工工作经验

D 为员工做好奠定中后期工作的基础

E 根据员工的职业锚，采取恰当的激励措施

85 在弗隆的择业动机理论中，影响职业效价的因素包括（BC）

A 竞争能力 B职业价值观 C 职业要素评估 D职业需求量 E竞争系数

86 常见的职业生涯决策理论有哪些模型（ABE）

A 标准化模型 B描述性模型 C常规性模型 D挑战性模型E 规范性模型

87 在奇兰特的职业决策过程模式中提出的个人在处理资料的策略系统是（ACD）

A 预测系统 B评估系统 C价值系统 D决策系统 E标准系统

88在丁克里奇的职业生涯决策风格中，对自己的情况未知，对环境已知的决策风格是（AC） A顺从型 B依懒型 C宿命型 D直觉型 E冲动型

89 职业生涯规划与职业生涯管理有哪些不同（ABCE）

A 概念范畴不同

B 实施主体不同

C 实施手段不同

D 管理方式不同

E 影响两者的因素不同

90 职业生涯规划的原则包括（ABD）

A公平、公开原则 B动态目标原则 C合理化原则 D可行性原则 E科学性原则

91 个人职业生涯规划具有哪项特征（ABC）

A个体性 B时间性 C动态性 D群体性 E空间性

92 个人职业生涯规划的个人的影响因素包括（ACE）

A 心理特质 B身体特质 C教育资历 D性格特质 E家庭背景

93 自我要素的开发包括（ACD）

A能力的开发 B 素质的开发 C态度的开发 D职业资本的开发 E兴趣的开发

94 职业资本是指一个人从事某项职业所应具备的各项职业能力的总和，主要包括（ABCE）

A 职业行为

B 职业素质

C 职业技能

D 职业价值观

E 职业道德

95 属于职业生涯早期个人面临的任务的是（ABCD）

A 认识组织 B融入组织 C 树立职业形象

D 确定职业发展方向 E发展个人的兴趣爱好

96 职业生涯中期组织管理的主要方法（ABDE）

A 工作重新设计 B提供员工帮组计划 C 情绪管理

D 完善培训体系

E 制定公平的晋升机制

97 职业生涯早期自我管理策略包括（ABCE）

A 认清自己 B学会进行自我生涯规划 C 时间管理

D 克服职业倦怠 E情绪管理

98 职业中期处于职业高原的员工可以分类为（ACD）

A明星员工 B成长员工 C静止员工 D枯萎员工 E精英员工

99 职业生涯中期组织管理的基本原则包括（BCD）

A 个人管理原则 B人本管理原则 C提倡成功标准多样化原则

D 重点管理原则 E差别化管理原则

100 工作重新设计的主要方法包括（ABCE）

A工作轮换 B工作扩展 C工作项目化 D工作专业化 E弹性工时

101 职业生涯晚期组织生涯管理的原则包括（ABCDE）

A 理解和尊重的原则

B 制度化与差别化管理相结合的原则

C 真诚关心的原则 D提前准备的原则 E发挥经验优势的原则

102 职业生涯中期自我管理策略包括（ABCDE）

A 调整职业生涯目标 B正确处理好工作，家庭与自我发展之间的关系

C 克服职业倦怠现象 D慎重对待职业选择决策 E注意学习和身心保健

103 组织职业生涯管理具有的特征包括（BCE）

A 一致性 B持续性 C互动性 D动态性 E灵活性

104 员工的职业生涯规划和管理是以自身的准确定位为基本前提的，在定位的过程中需要考虑三个层面的因素是（AB）

A个人层面 B组织层面 C区域层面 D社会层面 E环境层面

105 提升员工职业技能的培训活动形式包括（ABCD）

A在岗培训 B企业导师制度 C岗位轮换 D入职培训 E促进员工职位晋升

106 职业生涯计划表包括的内容是（ABD）

A职业 B职业发展通道 C职业生涯周期 D职业生涯目标 E职业生涯选择

107 在实施岗位轮换制的过程，应坚持以下原则：（ABDE）

A合理时间原则 B自主自愿原则 C差异化原则 D合理流向原则 E用人所长原则108 组织职业生涯规划的特征包括（ACDE）

A一致性 B发展性 C持续性 D动态性 E可行性

109 组织职业生涯规划机构包括（ACDE）

A 高层管理者 B部门负责人 C人力资源管理部门管理人员

D 职业生涯委员会成员

E 职业生涯指导顾问

110 组织职业生涯规划角色包括（ABE）

A 员工个体 B人力资源部门 C高层管理人员 D成功人士 E员工直线领导

111 职业生涯发展阶梯的具体内容包括（ACD）

A 职业生涯阶梯模式

B 职业生涯阶梯宽度

C 职业生涯阶梯方向

D 职业生涯阶梯设置

E 职业生涯阶梯长度

112 继任计划与管理实施中存在的问题包括（ABCDE）

A 公司政治 B透明度低 C缺少高层管理者的支持

D 组织结构变动过快 E拔苗助长

113 从个人进入组织开始，员工职业生涯通常要经历的时期包括（BCD）

A 职业生涯准备期 B职业生涯早期 C职业生涯中期 D职业生涯晚期

114 组织在完善新员工导师制的过程中任重而道远，包括（ABD）

A 对直接主管的激励监督机制

B 建立导师制支持系统

C 被指导者考核

D 导师培养

115 职业生涯中期阶段的组织管理原则包括（ABCD）

A 有重点地进行动态管理的原则

B 双赢原则

C 沟通原则

D 以人为本原则

E 可行性原则

116 工作-家庭边界理论中的边界一般分为（ABD）

A 物理边界 B时间边界 C空间边界 D心理边界 E行为边界

117 工作压力的客观因素包括（ABCDE）

A 组织特征 B人际关系 C工作条件 D非工作压力 E职业转换

118现场培训法包括（ACD）

A 工作轮换法

B 计划性指导法 C见习培训法

D 在职培训法

E 讲授课法

三：填空

119 __________是指通过人们对某种职业所对应的经济收入，权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层方法。 ( 答案：职业分层 )

120 影响职业选择的客体因素有社会评价、经济利益、__________。（答案：家庭）

121 __________是指人的一生中所经历的职业历程（答案：职业生涯）

122 组织人力资源管理部门与员工共同协商，对员工职业生涯进行分析、选择、设计、调整和评估，实现员工职业选择与组织的人员需求相适应、个人目标与组织目标相统一的过程，被称为__________（答案：职业生涯管理）

123 人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种只管重要的东西或价值观，是自我意向的一个习得部分。这被称为__________（答案：职业锚）

124 职业资本是指一个人从事某项职业所应具备的各项职业能力的总和，主要包括职业行为、__________、职业技能以及职业道德（答案：职业素质）

125 从目标层次来看，个人职业生涯开发的目标则可以分为具体目标和__________两个层次（答案：最终目标）

126 职业生涯讨论会一般是由人力资源管理部门统一组织，形式包括__________和环境评估、与成功人士进行交流和研讨、进行适当的练习活动，从而帮助员工制定职业生涯规划（答案：自我评估）

127 一般来说，职业生涯规划准备阶段的培训活动可通过专题讲座和__________的形式进行。（答案：座谈会）

如何管理好你的职业生涯

如何管理好你的职业生涯 一个人的职业生涯不可能一帆风顺，可能遇到这样或那样的问题，诸如职业高原、职业倦怠，工作、家庭和生活的冲突等。因此，了解影响个人职业生涯的因素对个人和企业都非常重要。 1)个人因素。这主要包括职业性向、能力、职业锚和职业发展阶段。 (1)职业性向。根据约翰·霍兰德的职业性向理论，可以将人的性格和职业类型分为现实型、社会型、企业型、常规型、调研型和艺术型这六种基本类型。按照这一理论，最佳的职业选择应是个人能够找到与其人格类型相重合的职业环境。在这样的环境中工作的个人感到内在的满足和舒适，最有可能发挥其才能。 (2)能力。这里能力主要包括个人体能、心理素质和智能。其中，智能包括智力、知识和技能。通常来说，能力越强者，职业发展越好。 (3)职业锚。职业锚是指人们在选择和发展自身职业时所围绕的中心。根据埃德加·H·施恩的职业锚理论，有五种职业锚：技术型职业锚、管理型职业锚

创造型职业锚、自主与独立型职业锚、安全型职业锚。了解自己的职业锚类型，有助于增强自身的工作技能、提高工作效率，助力职业取得成功。 (4)职业生涯发展阶段。根据萨伯的职业生涯发展阶段理论，可以将人的职业生涯分为五个主要阶段：成长阶段(0～14岁)、探索阶段(15～24岁)、确立阶段(25～44岁)、维持阶段(45～65岁)和衰退阶段(>65岁)。了解各个职业生涯发展阶段的不同特征、知识水平要求和各种职业偏好，才能更好地促进个人职业生涯发展。 2)企业环境因素 (1)企业文化。企业文化决定了一个企业对待员工的态度，试想在论资排辈的企业文化中，一个渴望发展、追求挑战的员工如何能得以重用。 (2)领导者的素质和价值观。一句“说你行你就行，不行也行;说你不行就不行，行也不行”，很大程度上道出了领导者素质和价值观对员工职业发展目标能否实现的重要影响。 (3)管理。员工的`职业发展，归根结底还需诸如培训制度、考核制度、晋升制度等来保障。企业文化、经营哲学也只有渗透到企业

职业生涯规划考试试题及答案

2016年职业生涯规划考试试题及答案 一、单选题(共50题,每题1分,说明:选择一项正确的答案) 小计:50.00分已经批改 1、下列情况中，单位可以随时解除聘用合同的是 A、工作人员年度考核不合格，不同意单位合理调整其工作岗位 B、受聘人员患病的医疗期葙后，不能从事原工作，也不服从其他台理工作安排 C、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑 D、工作人员连续两年年度考核不合格 参考答案:C 2、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登，限制了一些人的成长，其改进方法是 A、增加员工晋升的难度 B、减小金字塔的高度和层级，让更多的人处于金字塔顶端 C、做好员工思想工作，使其能够安然的面对现状 D、根据雷要与可能打开多条上升通道，并形成阶梯 参考答案:D 3、职业生涯成功方向具有多样性，其中攀登型的特点是 A、最高地位 B、不被控制 C、追求认可、追求稳宝 D、挑战、冒险 参考答案:D 4、如果一个人踏实肯干，有明确的发展目标并且能为之够奋力向前，那么他适合下列哪种类型的企业文化 A、使命型文化 B、企业家精神文化 C、小团体文化 D、官僚制文化 参考答案:A 5、对于高中生的职业生涯设计，下列说法错误的是 A、注意自己的职业兴趣 B、高三之前，以全面发展为基础 C、形成自己的爱好和优势学科 D、尽早确定自己的职业生涯发展规划 参考答案:D 6、从组织类型上讲，研究所、咨询公司等属于下列哪种组织类型 A、创业型 B、制度型 C、灵活型 D、小生意型 参考答案:C 7、人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是 A、自我价值 B、人格价值 C、社会价值 D、社会价值和自我价值 参考答案:B 8、马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是 A、友爱和归属的需求 B、自我实现 C、生理的需求 D、安全的需求 参考答案:C 9、下列气质类型与职业选择的匹配中，不恰当的是 A、抑郁质-----作家 B、多血质-----律师 C、粘液质-----教师 D、胆汁质-----画家 参考答案:D

职业生涯规划期末试卷考卷及答案 A

职业生涯规划 一、选择题（20题，每题2分，总计40分） 1、顺利就业的必备条件是（ D ） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是 （ B ） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是（ A ） A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于（ B ） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（ A ）素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质 6、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（ D ），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 7、下列反映职业兴趣一项的是（ D ） A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感 8、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（ C ）

A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 9、职业性格是指人们在长期特定的（ A ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 10、下列反映人的性格特征的词语是（ B ） A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 11、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是（ C ） A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 12、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，是直接影响（ C ）、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 13、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（ A ）职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 14、择业观是人们对（ B ）的根本认识和基本态度，它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱，对人们的择业行为起着决定的作用。（） A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、理想是人生的（ C ）是对未来的向往和追求。 A、主观臆象 B、特殊想象 C、奋斗目标 D、幻想 16、职业生涯是指一个人一生的（ C ） A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 17、中职生必须树立（ B ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研 18、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（ C ）做起，尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 19、（ C ），是职业生涯规划管理的重要手段。 A、善于请人督促 B、和老师搞好关系 C、定期自我检查规划落实的情况 D、每天饭后、睡前，闭目反思

新人员工如何管理自己的职业生涯

新人员工如何管理自己的职业生涯 当你看到身边的同事离职，找到了更好的，薪水高或职位高或做的产品好或技术热门的工作时，你是否也感到彷徨、迷惘、艳羡、心动进而蠢蠢欲动?别急，淡定!适合别人的，不一定适合你。下面就是jy135网为大家整理的新人员工如何管理自己的职业生涯的经验，希望能够帮到大家。觉得有用的朋友可以分享给更多人哦! 职业价值观 每个人看重的东西不同，每个人对什么是好的都有自己的一本账，这种倾向体现在职业上，就是职业价值观。从不同的价值观出发，同一种职业在不同人眼里意义就不同了，公司对个人的意义也不同了。 张三觉得没挑战要走，李四可能觉得驾轻就熟干得舒服。王二觉得钱多该留下，胡大却嫌时间都被公司工作占去了。赵虎觉得单位离家太远通勤成本高不能承受，周龙觉得离家远才好回家吃个饭就能睡觉不用陪着老婆对眼熬。秦一觉得老板不重视自己，黄三却因为老板事事拉自己商量直想躲开…… 从不同的职业价值观出发，一份工作就横看成岭侧成峰，燕瘦环肥千秋各异。所以，当我们羡慕别人有更好的机会时，当我们受人影响对当下工作更为不满时，先别盲目行动，问自己几个问题： 当时我为什么选择这里，最看重哪两个因素? 现在，当初我看重的，是否对我不再重要? 如果初衷已不再重要，那我现在看重的，现在的工作能否提供?能，留;不能，走。

每一份职业，都有你想要的，也有你不想要的。每一点都匹配个人需求，每一点都让我们满意的工作并不存在。所以，现实中选择职业、适应职业、转换工作时，往往是一种取舍和积极的妥协过程。 找到你当下心中的根，知道自己想要的，就不会随波逐流。下面是9种常见的职业价值观： 工资高，福利好 工作环境(物质方面)舒适 人际关系良好 工作稳定有保障 能提供较好的受教育机会 有较高的社会地位 工作不太紧张、外部压力少 能充分发挥自己的能力特长 社会需要与社会贡献大 从上面的九种价值观里，分别挑出对你来讲最重要的、次重要的、最不重要的、次不重要的。一旦你挑出来了，心里的称就形成了，就不会人云亦云随大流了。 策略方案(取舍之法) 明晰了自己的职业价值观，再掌握一种取舍的方法，在遇到职业选择问题时，两相结合，就能让自己的决定更理性。 我在“一招搞定多Offer选择问题”一文中介绍了“生涯平衡单”这个工具，有非常好的参考价值。想了解的请移步过去。 这次我们再介绍另外一个工具：策略方案。 策略方案法的前提是你挑出了你认为最重要的两种价值观，然后分析你面临的几个方案，画出一张策略方案图来。类似下

大学生职业生涯规划试题及参考答案

大学生职业生涯规划试题及参考答案 大学生职业生涯规划试题1 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案：C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 我的答案：D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题2 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法

B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案：D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的`答案：C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题3 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是

我的答案：B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案：D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 我的答案：C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案：√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案：×

职业生涯管理测试题答案(汇总)

职业生涯管理测试题 一、单选题 1 一定职权和相应的责任的集合被称为（B） A 职业 B 职位 C 职权 D 职务 2 从业人员在特定的社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互联系、相互服务的社会活动，这描述的是职业具备的哪项特征（C） A 经济性 B 技术性 C 社会性 D 群体性 3 人们从自己的职业期望，职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程，这被称为（A） A 职业选择B职业期望 C 职业分 D 职业分层 4 让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置，这属于职业声望哪个评价法（B） A 民意法 B 自评法 C 综合法 D 指标法 5 指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、心感受等因素的组合及其变化过程。这被称为（C） A 外职业生涯 B 无边界职业生涯 C 职业生涯 D 易变性职业生涯 6 不属于影响职业选择的主体因素的是（D） A 个性 B 能力 C 价值取向 D 家庭 7 （C ）是一个人意识系统的核心部分，在根本上制约着主体因素的其他面 A 个性 B 气质 C 价值取向 D 能力 8 目标或措施是否有弹性或缓冲性，是否能依循环境的变化而做调整，这描述的是评价职业生涯规划是否合理的什么原则（D） A 清晰性原则 B 一致性原则 C 实际原则 D 变动性原则 9 按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程，这被称为（A） A 职业分类 B 职业分层 C 职业期望 D 职业选择 10 美国心理学教授约翰·霍兰德1959年提出了具有广泛社会影响的理论是（B） A 人-职匹配理论 B 职业性向理论 C 择业动机理论D职业锚理论 11 喜欢允人们平衡并且结合个人需要、家庭的需要和职业的需要的环境，这描述的是职业锚的哪种类型（D） A 自主/独立型 B 服务型 C 安全/稳定型D生活型 12 追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部门，可以跨部门整合其他人的努力结果，这描述的是职业锚的哪种类型（B） A 技术职能型 B 管理型C自主/独立型D挑战型 13 决策者能够加工所有相关信息，能够做出完全理性的选择，在选择是遵循着效用最大化原则，这是哪个职业生涯决策模型（A） A 标准化职业生涯决策模型 B 描述性职业生涯决策模型 C 规性职业生涯决策模型 D 职业锚 14 使用信息时顾虑重重，反复比较，当断不断，心境表现常常是“我就是拿不定注意”，这描述的是丁克里奇的哪种职业生涯决策风格（C） A 冲动型B直觉型C烦恼型D延迟型 15 认同并建立起自我概念，对职业的好奇心占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力，这是描述的萨柏的职业生涯发展的哪个阶段（A）

(职业规划)第七章职业生涯管理

第七章职业生涯管理 案例1：HP公司员工的职业生涯管理 美国惠普是世界知名的高科技大型企业，它的被称为“惠普之道”的独特而有效的管理模式成为人所称道。该公司聚集了大量素质优秀而训练良好的技术人才，是惠普最宝贵的财富，是其发展与竞争力的主要根源。惠普能吸引来，保留住和激励起这些高级人才，不仅靠丰厚的物质待遇，更重要的是靠向这些员工提供良好的提高、成长和发展机会，其中帮每位员工制定令他们满足的、有针对性的职业发展计划，是其中的一个重要因素。 该公司的科罗拉罗泉城分部开发出一种职业发展自我管理的课程，要三个月才能学完。这门课程主要包含两个环节：先是让参加者用各种信度业经考验的测试工具及其他手段进行个人特点的自我评估；然后将评估中的发现结合其工作环境，编制出每人自己的一份发展途径图来。 把自我评估当做职业发展规划的第一步，当然不是什么新方法。自我帮助的书籍已在书店简直泛滥成灾多年了。不过这些书本身却缺乏一种成功的要素，那就是在一种群体（小组或班组〕环境中所具有的感情支持，在这种处境里大家可以共享激动和劲头，并使之长久维持不衰。 这家公司从哈佛 MBA班第二学年的职业发展课里搞到六种工具，用在这门课程的学习里，来取得每人个人特点资料。这些工具是： （1）一份书面的自我访谈记录。给每位参加者发一份提纲，其中有11道问及他们自己情况的问题，要他们提供有关自己生活（有关的人、地、事件）他们经历过的转折以及未来的设想，并让他们在小组中互相讨论。这篇自传摘要体裁的文件将成为随后的自我分析所依据的主要材料。 （2）一套“斯特朗一坎贝尔个人兴趣调查问卷”，这份包含有325项的问卷填答后，就能据此确定他们对职业，专业领域，交往的人物类型等的喜恶倾向，为每人跟各种不同职业中成功人物的兴趣进行比较提供依据。 （3）一份“奥尔波特一弗农一林赛价值观问卷”。此问卷中列有多种相互矛盾的价值观，每人需对之做出45种选择，从而测定这些参加者对多种不同的关于理论、经济、美学、社会、政治及宗教价值观接受和同意的相对强度。 （4）一篇24小时活动日记，参加者要把一个工作日及一个非工作日全天的活动如实而无遗漏的记下来，用来对照其他来源所获同类信息是否一致或相反。

职业生涯规划试题及答案A

云南农业大学职业与继续教育学院期末考试试卷 《职业生涯规划》试题A卷 姓名_______________ 专业班级_______________ 班号_______ 一、填写括号中的内容（每空1 分共24分） 1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。 2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和（）的规划。职业生涯规划应围绕（）的目标制定。 3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。 4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（），（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。 5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。 二、不定项选择（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内，每题2 分共24分） 1、职业理想的特点（） A社会性 B、时代性 C、发展性 D、超前性 F、个体差异性 2、职业生涯规划的重要性是（）

A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 3、下列属于职业素质的内容是（） A、思想政治素质 B、社会文化素质 C、科学文化素质 D、职业道德素质 4、“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”从职业能力形成的角度，此诗要求当代中等职业学校的学生（） A、珍惜在校生活，努力学习文化知识和专业知识 B、抓紧时间，加强专业技能训练 C、抓紧时间，吃喝玩乐 D、珍惜在校生活，自觉提高职业能力 5、设计一个成功的职业生涯规划应该把握的要点是（） A、分析自身条件 B、确定职业目标 C、规划发展阶段 D、制定实现措施 6、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 7、人生的真正价值在于（） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取

职业生涯规划考试答案

职业生涯规划(电大答案)[1] 一、判断题 1. “高职低就”现象意味着工作者所具有的教育和培训比工作所要求的多。（√） 2. “生涯”指一个人的职业或生活活动，而非生活模式。（×） 3. “执行”是CASVE循环的最后一个阶段。（√） 4. “职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。（√） 5. “组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。（√） 6. CIP有助于改善生涯发展，因为它排除了在决策制定中如何定位这一环节。（×） 7. 按照亨考夫的观点，高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。（√） 8. 彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭，而是阶级或党派。（×） 9. 独立签约人包括像商店业主或旅店业主这样的商业业主。（×） 10. 独立签约人被定义为依靠自身提供的一种产品或服务而获得消费者的个人。（√）11. 对于不同的雇主，工作和家庭生活的关系是相同的。（×） 12. 对于一些刚进入工作市场的新工作者来说，能够协商的空间是很宽的。（×） 13. 对于员工来说，临时就业和为派遣机构工作之间是没有区别的。（×） 14. 工作不仅限于有偿活动，休闲活动也是其中很重要的一部分。（√ ） 15. 工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个领域，个人兴趣、技能和价值观。（√） 16. 雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘用过程的。（×） 17. 和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。（√） 18. 后备员工被定义为只在需要时才被聘用一天或几周的员工储备。（√） 19. 技能与能力常常用于职业评定，所以两者的含义是相同的。（×）20. 继续教育并非对于所有工种的工人都是必需的。（×） 21. 简历的目的是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。（×） 22. 尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。（√） 23. 据统计，世界各地的女性都比男性工作更长的时间。（√） 24. 考虑来自重要他人的意见是很重要的，所有的意见都是有帮助的。（×） 25. 科技不能对职业生涯产生足够的影响。(×) 26. 能力包括发展和习得的知识与躯体行为。（×） 27. 培训的期限是根据特定职业准备来定义的。（√） 28. 任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。（√） 29. 生涯对于个人而言是独特的，没有两个人有完全相同的生涯。（√） 30. 生涯问题解决和决策制定是事件，不是持续的过程。（×） 31. 市场仅包括货物交换，通常会涉及金钱。（×） 32. 所谓A型人格的人精力充沛，过度投入工作，其行为一定程度上是男性的特质。（√）33. 通识课的目的是为了扩宽视野，了解当今世界正在发生的事情。(√) 34. 系统型决策风格的人倾向于对人和事件做出整体的反应。（×） 35. 消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。（√） 36. 消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。（×）37. 消极自我对话会导致拖延或者不开始自己的求职活动。（√） 38. 薪水协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪水以及自己的价值是多少。（√） 39. 信息加工金字塔模型中的每一层都是建立在更低一级水平基础上的。（√） 40. 兴趣的定义是人们为了乐趣或享受而做的事。（√） 41. 影响生涯发展的因素中任何一个都无法

德鲁克：如何自我管理并规划职业生涯

德鲁克：如何自我管理并规划职业生涯 德鲁克：如何自我管理并规划职业生涯我们生活的这个时代充满着前所未有的机会：如果你有雄心，又不乏智慧，那么不管你从何处起步，你都可以沿着自己所选择的道路登上事业的顶峰。 不过，有了机会，也就有了责任。今天的公司并不怎么管员工的职业发展;实际上，知识工作者必须成为自己的首席执行官。你应该在公司中开辟自己的天地，知道何时改变发展道路，并在可能长达50 年的职业生涯中不断努力、干出实绩。要做好这些事情，你首先要对自己有深刻的认识不仅清楚自己的优点和缺点，也知道自己是怎样学习新知识和与别人共事的，并且还明白自己的价值观是什么、自己又能在哪些方面做出最大贡献。因为只有当所有工作都从自己的长处着眼，你才能真正做到卓尔不群。历史上的伟人拿破仑、达芬奇、莫扎特都很善于自我管理。这在很大程度上也是他们成为伟人的原因。不过，他们属于不可多得的奇才，不但有着不同于常人的天资，而且天生就会管理自己，因而才取得了不同于常人的成就。而我们当中的大多数人，甚至包括那些还算有点天赋的人，都不得不通过学习来掌握自我管理的技巧。我们必须学会自我发展，必须知道把自己放在什么样的位置上，才能做出最大的贡献，而且还必须在长达50年的职业生涯中保持着高度的警觉和投入也就是说，我们得知道自己应该何

时换工作，以及该怎么换。我的长处是什么多数人都以为他们知道自己擅长什么。其实不然，更多的情况是，人们只知道自己不擅长什么即便是在这一点上，人们也往往认识不清。然而，一个人要有所作为，只能靠发挥自己的长处，从事自己不太擅长的工作是无法取得成就的，更不用说那些自己根本干不了的事情了。以前的人没有什么必要去了解自己的长处，因为一个人的出身就决定了他一生的地位和职业：农民的儿子也会当农民，工匠的女儿会嫁给另一个工匠等。但是，现在人们有了选择。我们需要知己所长，才能知己所属。要发现自己的长处，唯一途径就是回馈分析法(feedback analysis)。每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期。9到12个月后，再将实际结果与自己的预期比较。我本人采用这种方法已有15到20年了，而每次使用都有意外的收获。比如，回馈分析法使我看到，我对专业技术人员，不管是工程师、会计师还是市场研究人员，都容易从直觉上去理解他们。这令我大感意外。它还使我看到，我其实与那些涉猎广泛的通才没有什么共鸣。回馈分析法并不是什么新鲜的东西。早在14世纪，这种方法由一个原本会永远默默无闻的德国神学家发明，大约150年后被法国神学家约翰加尔文和西班牙神学家圣依纳爵分别采用。他们都把这种方法用于其信徒的修行。事实上，回馈分析法使他们的信徒养成了一种始终注重实际表现和结果的习惯，这也是他们创立的教派加尔文教会和耶稣会能够主宰欧洲长达30年的原因。我们只要持

大学生职业生涯规划考试答案(20200513220355)

一、单选题（题数：50，共分） 1.生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（D） A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是 2.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？(A) A、可以将其分解成一小段一小段 B、可以指定非常详细的计划 C、可以将目标变小 D、只要努力就可以 3.生涯阶段的衡量标准是：(A) A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平 D、当前的家庭经济条件 4.关于面试准备，以下建议不恰当的有：(C) A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需 B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等 C、不要刻意去准备发言，显得不真实 D、事先进行一些演练，缓解紧张 5.听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：(C) A、点头一下表明听到了即可 B、比较缓慢地点头三下 C、快速高频点头以示认可 D、不认可的事情直接摇头表示 6.HR问我有什么缺点时，我应该：(D) A、说自己没有缺点 B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己 C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚 D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点 7.“先就业再择业”的最大问题是：(B) A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低

8.“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何 在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？(A) A、情景面试 B、结构化面试 C、压力面试 D、行为面试 9.在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域 是（ A) A、公开区 B、隐藏区 C、盲区 D、未知区 10.技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么(B) A、KST是可以分别获取 B、KST往往是同时提升的 C、KST里最重要的还是S D、T是KST里最重要的部分 11.作为一个大学生最重要的是：(B) A、毕业时工作技能 B、本专业的体系认知 C、可以尽快找到工作 D、学有所用 12.一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：(A) A、这里将会有越来越多的机会 B、这里会有越来越强的竞争 C、这个地区经济发展受限 D、这个地区的政策控制力度弱 13.“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（ B ） A、自我评价 B、自我效能感 C、自我感觉 D、自信程度 14.生涯基本点就是：(A) A、获得生涯快乐感 B、获 得别人支持 C、获得更多财富 D、获得高社会地位

职业生涯规划试卷答案

………密………封………线………以………内………答………题………无………效…… 电子科技大学2012-2013学年第二学期期末考试 课程名称：职业生涯规划（校公选）考查形式：制订职业生涯规划考查日期：2014年3月25日 课程成绩构成：平时%，期中%，实验%，期末100 % 考查内容： 完成能力分析和职业生涯的初步规划。 具体要求： 1.能力分析：基于三个以上成就故事（符合STAR四要素），分析已具备的能力，理想职业的能力要求， 差距分析和努力方向。 2.职业生涯规划：要求与自己的个性、兴趣、能力和价值观匹配，相关目标符合SMART原则。 评分权重： 1.能力分析（30%） 2.职业生涯规划（70%）

………密………封………线………以………内………答………题………无………效…… 一、能力分析 1. 成就故事、

………密………封………线………以………内………答………题………无………效…… 2．已具备的能力（上述故事体现的能力和其他能力） 成就故事一：适应能力、沟通交流能力、时间管理能力； 成就故事二：问题解决能力、基本的组织策划能力、说服力；

………密………封………线………以………内………答………题………无………效…… 成就故事三：信息获取能力、沟通交际能力； 其他：协调、整理计算、指导 3．理想职业的能力素质要求 学校：影响力、指导能力、表达能力、学习能力； 企业：影响力、分析决策能力、领导能力、团队合作能力、学习能力； 4．差距分析与努力方向 差距分析：时间管理能力仍是重中之重，时间的合理安排不仅能使办事效率最大化，更是规律生活的保证； 口头表达能力有所欠缺，对自我和事物的认识还有所欠缺； 心智不够成熟，对自己和对外界的态度，什么时候该波澜不惊，什么时候该热情大方； 还有关系处理维护能力，合作能力等。 努力方向：不要过分地对每件事都追求极致，而是合理得体地做好每件事； 寻找和把握与他人合作的机会，在共事时不卑不亢，谦虚自信，互相学习； 多和同学进行意见交换和讨论，小到校园发生的事，大到国际事件，如马航失联事件； 关系好的同学应时常保持联系，不要因为时间流逝而忘了对方； 二、职业生涯的初步规划

职业生涯规划与管理试题

一、单项选择题（每题1 分，共25 分） 1、人们要在职业中承担社会的生产任务（社会分工），履行公民义务，这是指职业具有（B ）P6 A、伦理性B、社会性C、经济性D、技术性 2、职业对国家的政治、经济、科学、文化水平的意义以及在社会生活中对人们的共同福利所担负的责任称为（A）P7 A、职业功能B、职业环境C、职业地位D、职业声望 3、关于职业分层与职业分类，下列表述不正确的是（B ）P9 A、职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分B、职业分类是以职业地位和职业声望为标准C、职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序D、职业分层是社会做出的，是社会的价值取向 4、组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排称为（A、职业选择 D ）P14 C、职业管理D、职业生涯规划B、职业发展计划 5、在联想技法中，最常用的方法是（A ）P47 A、词语联想法B、句子联想法C、图形联想法D、物体联想法 6、在投射技术的具体方法中，要求被调查者以故事对话或绘图的形式构造一种反应的方法称为（D ）P48 A、表现技法B、联想技法C、完成技法D、结构技法 7、通过对某一总体或某种现象的描述，发现研究对象在某些特征上的分布状况和出现频率的定量研究称为（A、探究性研究B ）P50 C、解释性研究D、预测性研究 B、描述性研究 8、人格特性——职业因素匹配分为两种类型，一种是条件匹配，另一种是D ）（P54 A、性别匹配B、兴趣匹配C、性格匹配D、特长匹配 9、在马斯洛的需求无层次论中，最低层次的需求是（A、安全需求B、社交需求C、生理需求）D、尊重需求 10、在道尔顿好汤普森的职业发展阶段模型中，第二阶段是（B ）P67 A、成长依赖期B、独立贡献期C、指导授能期D、策划领导期 11、在职业中期的初始阶段，职业发展呈现出由低到高逐步攀升的趋势，职业顶峰多出现在中间段，职业高峰后，职业轨迹就会呈现下降的趋势，整个职业发展过程呈现为一条（A ）P121 C、倒“V”型曲线D、“V”型曲线A、倒“U”型曲线B、“U”型曲线 12、在人们对失业的最初反应的四种类型中，第一种反应是（B ）P123 A、对公司和管理部门感到愤怒C、感到解脱B、感到震惊、不相信D、逃避现实 13、在工作重新设计的方法中，通过工作的纵向扩张，增加员工对计划、执行以及工作评价的控制制度，使员工以更大的自主权、独立性和责任感去从事一项完整的活动的设计方法称为（ A、工作经验） C、工作灵活化 D、工作丰富化B、工作扩大化 14、在智力结构的理论中，曾有许多不同的学说，其中瑟斯顿所提出的是（ C ） P165 A、双因理论 B、智力三维结构模型 C、群因素论 D、智力层次结构模型 15、在特殊能力测试中，主要测试处理办公室日常例行工作的能力的测试称为（ A ）P169 B、语言能力测试 C、创造力测试 D、心里运动能力A、文字能力测试测试 16、在智力分类表中，智商在 90~110 者属于（ D ）P169 A、天才 B、上智 C、聪颖 D、中才 17、最先由美国心理学家戴维?麦克利兰提出的概念是（ B ）P171 Ａ、职业分层 B、胜任力 C、职业锚 D、职业高原 18、适合从事驾驶员、飞行员、公务员、消防员、救生员等职业的人的职业性格是（ C ）P225 B、自我表现型 C、机智型 D、独立型A、严谨型 19、战略管理学派在企业竞争分析时使用的主要用来分析公司内部的优势、劣势、机会和威胁的一种方法称为（ A ）P239 A、SWOT 法 B、橱窗的分析法 C、路径分析法 D、因素分析法 20、在“乔哈里窗”中，自己不知道，但别人知道的部分，也是需要开发的部分称为（ D ）P239 A、“公开我” B、“隐私我” C、“潜在我” D、“背脊我” 21、在麦尔斯的角色冲突的四种类型中，个人可能采取与工作规则中的规则完全不同的方法完成任务时所产生的冲突类型属于（ B ）P259A、内部传递的冲突 B、人与角色的冲突 C、互相传递的冲突 D、角色负荷过重 22、职业生涯阶梯设计的核心内容包括职业生涯阶梯设置与（ A ）P303 A、职业生涯阶梯模式 C、工作进展辅助活动 23、三层面压力管理模型的特点不包括（ A、组织性 B、系统性 B、职业策划 D、导师计划 D ）P267-268 D、个体性C、强调预防为主 24、在工作和家庭之间的四种连接机制中，工作和家庭的结果相互影响，导致两个领域的相似性的机制被称为（ B ）P272 A、分离 B、溢出 C、补偿 D、工作家庭冲突 25、组织职业生涯管理中针对员工各个职业生涯发展阶段面临的工作家庭平衡问题，专门设计的以帮助员工能动地寻找工作家庭平衡模式（点），提高其自我调控能力为目标的组织支持计划称为（ D ） A、完整生活计划 P61 C、工作——家庭平衡计划二、多项选择题（每小题 1 分，共 5 分）多项选择题（ 26、影响职业生涯规划与管理的个人因素有（ A、个人的心理特质历 27、小组座谈法可能存在的缺点有（A ） B ） C ） D ） E ）（（（（ A、误用 B、错误判断 C、主持 D、凌乱 E、错误代表）（）（） B、家庭背景）（）（）（）（） B、工作生活质量计划 D、员工帮助计划C、人际关系D、生理特质E、学历经 28、职业生涯中期处于职业高原状态的员工一般有三类，主要有（） B、普通员工 C、静止员工 D、枯萎员工）（ E、成长员工）（）（）A、明星员工

中职职业生涯试卷及答案

职业生涯规划试卷及答案 一、填空题（每空1分） 1.围绕职业，人的一生可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段、从业回顾阶段。 2.职业教育专业设置的特点是具有明显的技术性和职业性。 3.中职生面对着两类职业群他们：横向职业群和纵向职业群。 4.职业素质的灵魂是思想道德素质，它的重点是敬业和诚信。 5.有关研究资料表明，如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能 发挥其全部才能的 20%—30% ，相反则能发挥其全部才能的80%—90% 。 6.职业能力由社会能力、专业能力和方法能力构成。 7.职业生涯发展目标分为长远目标和阶段目标。 8. 近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个 指向明确，并以此调整个性，提升素质的目标，具有特殊意义。 9. 创业是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。 10. 定期自我检查规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。 二、单项选择题（每题2分） 1.下列几种情况中，属于职业的是（ A ）。 A.小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，成为给居民住户做家政服务的 的小时工。B.张老板开了个印刷厂，专门印制盗版书，牟取暴利。 C.刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴小广告。 D.周某刻图章，做办证业务，什么证章都给刻，什么证都给办。 2.职业生涯规划的重要性在于（ C ）。 A.帮助你最终能实现自己的美好理想 B.帮助你更加充实地生活 C.帮助你扬长补短地发展自己 D.帮助你不用太努力就可发展自己 3.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（ C ）。 A.学历 B.可塑性 C.实践能力 D.理论基础 4.下列不属于职业生涯发展外部条件的是（ D ）。 A.家庭状况 B.区域经济特点 C.行业发展动向 D.个性特点 5.从下列四组中选出性格与职业搭配最合理的一组（ B ）。 A.张飞性格的人做办公室文员 B.孙悟空性格的人做刑侦警察 C.林黛玉性格的人做开拓市场专员 D.武大郎性格的人做人事主管 6.交往和沟通、合作、自我控制、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面的能力统称为（ D ） 。 A.控制能力 B.应变能力 C.组织能力 D.社会能力 7.职业生涯发展措施的制定要领有三点，它们是（ A ）。 A.具体的、可行的、针对性强的 B.具体的、科学的、针对性强的 C.简单的、具体的、科学的 D.简单的、可行的、科学的 8.在设计阶段目标时，不能作为“倒计时”设计思路台阶的是（ C ）。 A.职位 B.职业资格标准 C. 资金 D.年龄段 9.中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ B ）。 A.工作两三年 B.毕业前夕 C.初入工作岗位的第一年 D.规划制定后 10.评价自己的职业生涯规划时，应从（ C ）两个方面把握。 A.现实性和可行性 B.科学性和激励性

职业生涯规划考试答案新版

友情提示：本答案题目顺序与考试不一样，请善用搜索来查找答案！------------王贵翔 1.昔日“职场贵族”群体的典型特征是年龄在35-45岁之间，拥有高学历，拿着高薪水，身在高位，然而，职业市场瞬息万变，金领人士的地位也可能发生动摇。新一代高知人群的产生，海归派的崛起，使得他们的高薪地位岌岌可危。因此，社会上有人称他们为“过气经理人”、“折价精英”。请问这类人在职业发展方面主要面临哪种障碍？ A.职业情感障碍 B.职业行为障碍 C.职业认知障碍 D.职业能力障碍 2.到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为： A.自然发生法 B.目前趋势法 C.刻板印象法 D.橱窗游走法 3.有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业，把很大的精力放在和所学专业关系不大的学习上，处于这种状态之下

的大学生常常会感到无所抉择，无所适从。这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题，即： A.职业生涯发展目标不明确 B.生涯发展长期目标相互冲突 C.生涯发展短期目标冲突 D.意识缺乏 4.以下对决策的理解，哪项是错误的？ A.决策是作决定并付诸实施的过程。 B.决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程。 C.决策是明确目标的过程。 D.决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程。 5.大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。有人说，大学四年，你如果只是上网、打球，你就不能怪社会不给你就业的机会。社会给了我们发展的自由，同时也给了我们竞争的残酷。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。以上说法你认为： A.正确

职业生涯规划试卷考卷

2014学年《职业生涯规划》期末考试 一、单项选择题（每题2分，共40分） 1、职业生涯规划管理、是对计划的（），高效率的完成既定目标。 A．实行、组织B指挥 C．协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制 2、（），是职业生涯规划管理的重要手段。 A．善于请人督促B和老师搞好关系 C．定期自我检查规划落实的情况D每天饭后、睡前，闭目反思 3、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A．勤学好问B终身学习 C．乐于助人D刻苦钻研 4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A．入学B就业 C．现在D积蓄一定实力时 5、中职生职业生涯发展外部条件的第一变化，很可能是（）的变化。 A．经济形势、产业结构的调整B行业发展趋势变化和技术、工艺更新 C．就业市场需求D所在单位人际关系等情况的变化 6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。 A．工作两、三年B毕业前夕 C．初入工作岗位的第一年D规划制定后 7、调整职业生涯规划的关键是（） A．“我为什么干”B“我干得怎么样？” C．放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标 8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（）因素。 A．个人、家庭因素B企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价D个人、家庭、企业、社会等各方面 9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。 A．自我发展B家庭发展 C．推进人类社会发展D小团队发展 10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。A．可持续发展B目前利益 C．目的性D落实 11、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（）A．学历证书B职业资格证书 C．就业资格证书D开业资格证书 12、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（） A．一至五级B．初、中、高三级 C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格 13、国家职业资格证书的发证机构是（） A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构 B．权力机关——人民代表大会 C．教育机构——职业学校 D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构 14、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（） A．只要有职业资格证书就能找到好工作