守护心灵 健康成长教程文件

守护心灵健康成长

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守护心灵健康成长

——如何做好农村小学班主任工作

尤溪县中仙中心小学林延鑫

对学生的关注与爱是架起师生沟通的桥梁，以爱润其心，以言导其行。学生的在校时间是很长的，教师的陪伴能让学生感受到更多的爱，教师对他的关注会使他的成长更加有利。

学生在校期间我们要随时观察，上课时要经常捕捉孩子的眼神，平时还可以让优秀学生当小老师小助手，全面无死角督促。从小事做起，从点滴做起，坚持对学生多付出爱和关注，使学生无时不刻都能感受到教师的关心和关注。所谓亲其师，信其言。这样就会让学生觉得这个班级有温度有希望，从而更加热爱班集体，愿意在教师的教导下同学的帮助下更好的成长。

一、关注学生的表现，鼓励他们的一点点进步

当我们接受一个班，总会听到某某同学很不听话，或者某某同学没得救了等负面的消息。但是我从不理会这些所谓的后进同学的评价，用有色眼睛去看他们。我总是告诉自己，这些孩子就像小鸟，他只是翅膀受伤了，暂时失去了起飞的动力。他们更需要教师的帮助、关怀。其实，这些学生最初被教师这样定性是很不公平的。他们在无形中被排除在班集体之外，失去了更多的与同学们交流的机会，失去了更多的表现机会。当我想到这些，心里非常难过，也非喜欢着急。于是我在课堂上我对这些不爱学习的孩子们总是投去关切、鼓励的目光。当遇到他们力能所及的问题时，就把机会留给他们，他们就会很有成就感，同时树立了学习的自信心。下次回答问题就会更踊跃、更积极了。

记得我曾经带的班上有一个叫苏超的，分班时听说苏超平时不爱学习，经常逃课还总爱欺负班上的女同学，在刚接手这个班的时候，我安排他和班长同桌，并嘱咐班长关注他的一言一行，并帮助他改正自己的小缺点。班长充满信心的接受了任务说：“保证完成任务！”在班长的配合下，苏超在我的语文课堂上变的更积极了。一遇到我提的一些简单的问题，就会看到班长在鼓励他举手回答，一开始，他还有点不好意思。当我向他投去鼓励的目光，他很害羞的站起来，小声的说出了答案。于是我又鼓励他“大声点，再说一遍。”然后他又大着胆子响亮的又说了一遍。他由于平时没有养成良好的学习习惯，上课时不是忘带本子就是忘带笔，我事先将学习用品备好放在班长那，随时支援他。我还给他安排了一个光荣的任务——担任学校的环保小卫士。平时注意学校同学有没有损坏学校的花草树木。要求他时时刻刻督促、提醒全校同学爱护学校的一草一木。“六一”儿童节到了，他被评为“优秀环保小卫士”，在他拿到那张奖状时，我看见他落泪了。这样，在我的不断鼓励下及班长的随身督促帮助下，苏

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呵护心灵健康成长心理健康日总结

呵护心灵健康成长 ---“5.25”心理健康日活动总结 南门峡镇中心学校 2012年5月28日 呵护心灵健康成长 南门峡镇中心学校“5.25”心理健康日活动总结“5.25”的谐音“我爱我”，具体涵义为：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。 为提高我校心理健康教育工作水平，广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的全面成长，在全国“5.25 我爱我”心理健康日来临之际，南门峡镇中心学校自2012年5月21日至5月25日开展了心理健康教育宣传周活动。 本届宣传周以“阳光、健康、快乐”为主题，旨在通过宣传周形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。 活动方式和内容：

1、为营造良好的心理氛围，各学校通过红领巾广播站，师生签名等方式，提高大家的知晓度。 2、利用周一晨会课时间，各学校兼职心理老师以《悦纳我心里的色彩》为题，在集体游戏中让孩子们认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。孩子们了解各种颜色的生理作用，颜色与健康饮食的关系，有助于消除疲劳，抑制烦躁，控制情绪，从而调整到自己的平衡状态、改善人的肌体功能。 3、心理班队课。八至九年级主题：心理话廊。一、二年级主题：认识自我。三至五年级：我的家庭。（家庭动态图可以考查作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特质、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度。） 5月21日的国旗下讲话《培养健康心理，走向成功人生》拉开了逸夫中学本届心理健康活动周的序幕，各班班主任召开了以心理健康为主题的班会，就人际交往、学习适应、情绪情感、异性交往、压力应对等内容和同学们进行了的交流。学校制作了内容丰富的“心理健康知识”专题宣传板，并进行集中展示，为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。学校心理老师针对各年级不同情况，为学生做了《挑战中考，成就未来》和《阳关心态，点亮人生》的专题心理讲座，受到广大同学的好评。学校广播室在宣传周期间，开辟了心理专题栏目“心灵之约”，向同学们介绍相关的心理知识。5月25日上午，心理健康活动周的

心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵,健康成长

心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵，健康成长 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我是初二4班的刘xx，今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵，健康成长”。 时光如水，生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现，但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康。 那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。其次, 心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比较舒畅了。第四，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风。 同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注

六年级“放飞心灵 快乐相随”心理健康教育活动月活动总结文

六年级“放飞心灵快乐相随”心理健康教育活动月活动总结 十二月份，六年级以“放飞心灵、快乐相随”为主题，开展了心理健康活动月系列活动。助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处, 培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。 活动期间，六年级在教学楼各层楼道上贴上各种心理健康宣传标语，内容涉及生命教育、学习心理、情绪调节、自我认识，营造了良好的活动氛围。 12月8日早晨，六年级开展了“放飞心灵快乐相随”心理健康月启动暨主题晨会。下午班队会召开“放飞心灵快乐相随”心理健康月启动暨主题班队会。 12月21日上午，我年级国家二级心理咨询师教师李巧莲参加丰南区心理优质课现场比赛。在李老师的带领下孩子们共同徜徉在心理学的殿堂，探索其奥秘，领略其风采，深深沉醉于其中。 12月21日，六年级学生借助学校进行的长跑竞赛，开展的“你追我赶”长跑竞技训练等活动。活动给学生带来了很多快乐，同时能有效提高班级凝聚力。 此外，该校还开展其他丰富多彩的活动。六年级还进行了“心随影动”电影欣赏活动，“爸爸妈妈我想对您说……”心意卡制作收集活动，“快乐相随”作文征集，心理健康月主题黑板报制作活动，同时部分班级开展了心理健康主题班会。该校还针对教师开展小团体

心理辅导活动，让辛勤工作的老师们能停下匆忙的脚步，彻底放松自己，经历一次心灵的成长。 在本月，结合德育处环保倡议，六年级召开“争做环保小卫士”主题教育活动，结合家长撰写“家庭环保倡议”，班级开展“争做环保小卫士”签名活动，制作环保小报，活动的开展进一步增强了学生、家长的环保意识。 一个月的心理健康活动接近尾声了，学生们认识到心理健康的重要性，心理素质也得到了进一步的提升，并懂得了要在快乐中学习，在快乐中成长。

关注孩子心灵成长 重视心理健康教育

关注心理健康促进学生心灵成长 【摘要】心理健康教育是中小学生全面发展的基础，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的关键时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑。因此，对学生进行心理健康教育，是学生健康成长的基石，是推进素质教育的必然要求。 【关键词】心理健康、集体荣誉感、价值观、心理疏导 【正文】 教育是引导学生正确认识人的价值和生命的意义，理解生活的涵义，促进学生自主、能动地形成人文精神，养成关心别人的情怀，学会做人、求知、创造。作为教师，我深切地感到，解放学生的思想，挖掘学生潜在能力，培养学生的创造力，促进学生全面发展，这是今天和未来教育的首要任务。一个学生能否成才，对社会是否做出贡献，不完全取决于他文化知识水平的高低。如果孩子的心灵得不到成长，心理健康教育跟不上，后果更是不堪设想。因此在教学过程中，我们必须重视心理健康教育，下面谈谈自己十多年担任班主任工作中，在教育学生方面的具体做法。 一、注重细微变化，营造和谐师生关系。 教师要深入学生的心理，尊重学生的人格，与学生建立平等、民主、和谐、相互尊重的师生关系，与学生拉近心理距离，以实现教育的人性化。只有心理距离近了，才能让师生的空间距离缩短。中学生逆反心理强，对抗情绪大，为了缓解学生心理，我总是寻求合理的教育途径，从实际出发，选取恰当的教育内容。比如：开学初，学校让各班制定《班规班约》，我就打破了传统字眼这个“不能”、那个“不准”，总是用条条框框去限制学生。我制定的是：“明亮的教室要干净，神圣的课堂要安静。互助协作，宽容理解。养成好的习惯，一辈子有享用不完的利息，养成坏的习惯，一辈子有还不完的债。千万别为了开心才活着，生活中有比玩更重要的内容。”这些话语，学生从心理上认可、接纳，行动上也就照此去做了，从而放下了与老师的抵触心理，主动去改变以前的陋习，争做文明上进的好学生。 在教学中我时刻关注每一位学生的细微变化，因为他们的点滴变化，里面也许蕴含着对于他们来说天大的事情，若不及时解决会造成不可预料的后果。例如我班的学生张彤同学，原本有一个幸福的家，爸爸妈妈都非常疼爱她，但是由于父母双方有了矛盾，造成了父母离婚，张彤同学对于这样的打击，她还是无法平静。上课时，张彤同学变得神色游离，精神萎靡不振我发现后就主动找到了她，向她了解了

呵护心灵 关爱生命

呵护心灵关爱生命 ——为学生撑起一片蓝色天空去年我接了一个班的班主任工作，最初着实让我头疼了好一阵子。谁都知道这是个乱班，不好管理。制定了一个计划，首先要了解学生的基础、纪律状况、家庭背景以及家长对待孩子的态度，然后在逐一攻克。说起来容易，实际去做却花费了大量的时间和精力，用了一年多的时间，对学生无论是学习、纪律、还是思想品行都有了一定程度的改善。现将一些管理心得和体会分享如下： 首先，以人为本，付出师爱。教育是心灵的艺术，我们教育学生，首先要与学生之间建立一座心灵相通的爱心桥梁。“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是好人，而爱别人不爱的孩子才是教师的崇高境界。”那些在学习、思想、行为等方面存在一定偏差的学生，我们称之为“问题学生”。他们往往被忽视、被冷落，殊不知，学生看起来最不值得爱的时候，恰恰是学生最需要爱的时候；殊不知，错过学生的一次教育机会，没准就会错过学生的一辈子。“问题学生”同样拥有一颗真诚纯洁的心灵，也有被尊重被赏识的愿望。对“问题学生”只有诚挚的师爱，才能填补他们心理的缺陷，消除他们心理的障碍。所以这就需要班主任对他们给与更多的教育引导和关爱，放下架子亲近他们，敞开心扉，以关爱之心来触动他们的心弦。“动之以情，晓之以理”，用师爱去温暖他，用真诚去感化他，从而促使他主动地认识并改正错误。我班有一位新转来的同学，田某，从进入本班以来，他课上不专心听讲，课后不完成作业，不遵守纪律。教育过几次，效

果不佳，告知家长，好景不长。偶然一次集体劳动，我发现他是班里最积极、最认真的，而且干活干净利索，劳动之后我在全班同学面前表扬了他，并且提出向他学习的号召。这下可真奏效，从此以后他开始关注自己的一言一行，上课能够认真听课了，课间和同学们和睦相处，甚至还主动地帮助他人。后来我还让他当了劳动小卫士，他非常开心。从他的进步中我看到了班主任的关爱、信任、尊重、理解、激励、宽容和提醒，让学生重新找回自信，让每一个学生都健康向上的成长、快乐的学习。 其次，善于沟通，多表扬，少批评。小学生喜欢得到老师的表扬和鼓励，这对他们是荣誉的享受，更能增强他们的勇气和力量。“金无足赤，人无完人”，由于每个学生的家庭环境、社会环境、自身的心理素质不同方面的影响，学生中存在较大的差异，有的勤奋守纪，有的厌学做坏事。作为老师，我们应该正视学生的差异，对于问题学生，要从关爱的心态出发，用人格力量去感化他们。我们班有位男同学，一直品学皆优，还是我的得力助手。然而有段时间却发现他作业不认真完成，甚至常常动手和其他同学打架。经过谈话调查，发现原因来自家庭，前不久他的父亲因病去世，身单力薄的母亲挑起整个家庭的重担，同学有意无意提到他的父亲都会令他火冒三丈，出手打人，这种家庭的突然变故，是他变得暴躁起来。于是我多次和他母亲交谈，刚开始她只把我当做孩子的老师进行交谈，后来，慢慢的他将一些生活的琐事、失去丈夫的悲痛，以及自身的压抑倾诉于我，慢慢地我才走进了母亲和孩子的心灵深处。他们对我产生了亲切感、信任感，并

放飞心灵 快乐成长

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 放飞心灵快乐成长 放飞心灵快乐成长首届心理健康节活动方案一、指导思想以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,紧密结合我校心理健康教育实际,开展形式多样、富有成效的活动,使全校师生确立健康第一的思想,形成全社会都来关注心理健康教育的环境和氛围,丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。 二、活动主题: 放飞心灵快乐成长三、活动目的通过举办心理健康节主题活动，宣传心理健康教育知识，培养师生的参与意识，明确心理健康教育的意义与作用，同时引导学生正确认识自己,关注自己的心理健康，为学生心理成长提供服务，从而创设健康的校园心理环境。 四、活动时间五、活动内容和形式 1、心语心愿放飞烦恼信箱设于总务室门前，队员可以将自己的一些困惑、担忧等心里话放入其中，心语室将抽取后，做适当解答。 2、心开目明聆听一次心理讲座开展一次青春期心理健康专题讲座。 （由学校卫生室老师负责） 3、眼笑心飞微笑行动在整个活动期间，学校心理信息员快乐小天使不定期地向全校同学发放激励语小书签或派送微笑娃娃给笑容灿烂的同学，以此祝愿同学们每天都有好心情。 1 / 3

4、心随影动观看心理影片组织观看一次心理电影，探索心理奥秘，走进心理世界，用心感受人与人的异同，使学生学会从不同的维度思考问题。 5、我知我心趣味心理测量 6、心领神会心理健康板报或手抄报评比精心设计一期心理健康主题板报，德育处将组织评比。 7、心旷神怡野外踏春话（画）心情作品征集班级组织或学生自主开展一次野外踏春活动，通过与大自然的亲密接触，让孩子们的身心得到放松、愉悦，并把这一感受通过文字或图片展示出来。 8、心育课堂开设一堂心理健康公开课六、活动流程安排 1、活动启动时间： 3/29（周一升旗仪式）负责人： 周彩玲 2、活动开展时间： 3/29 起---4/30 止（具体时间另行通知或自定）负责人：德育处、心理老师、各班班主任 3、活动总结时间： 5 月初负责人： 周彩玲七、活动布置： 1、宣传横幅两块（负责人： 徐贵良）内容为： （1） :放飞心灵快乐成长光福中心小学首届心理健康节活动（2）战胜自我，拥抱阳光 2、心理知识宣传板报布置（负责人：

关注心理健康,促进幸福成长

关注心理健康，促进幸福成长小王的父母在他上二年级时经常吵架、打闹，最后分居、离异，现在和爷爷奶奶、父亲生活在一起，爷爷奶奶主要照顾孩子的起居和学习，父亲在临近县一所学校工作，每周周末才能回家，但也时常询问孩子的学习情况，只是脾气不是很好，容易动怒打孩子。小王聪明、机灵，模样也讨人喜欢，就是他的一些行为总是“与众不同”，不受欢迎： 行为一：每次班上有同学带来新书时，他几乎总爱添上一句：“下次我也要带来，这书**书店也有，我也要去买。”只要同学身边出现新奇的玩具、笔等，他随后也会买来，买来后有的是自己用的，但更多的是借给别人。 行为二：在大课间下楼梯时，他没注意到自己鞋带开了，旁边同学不小心踩到他鞋带，他被绊了一下，一个踉跄差点摔倒，他不顾同学们顺流而下，居然停下来将踩他鞋带的同学推到在地，若不是我及时扶起那位同学，进行制止，差点发生踩踏事件。 【行为分析】以上两种行为是离异家庭子女嫉妒和霸道的表现。形成这样的心理问题的原因一方面来自家庭内部，由于孩子只和一方生活，使双方父母都感觉对孩子有所亏欠，内心深处是“不想因为家庭的破裂苦了孩子，别人有的我们也要给孩子。”因此当孩子提出要购买时家长往往会毫不犹豫地答应，加之家人们对孩子的不幸命运难过的同时也会过分宠溺几分，导致了孩子这种样样想要都能要的性格。另一方面是来自外界的，当看到其他同学有这有那时，这些特殊的孩子也急想证明自己的不特殊，所以别人有的我也要有，更何况借给别人时也证明了大家对自己的认同和接受，心理也会很享受这种感觉。 正因为以上两种原因导致了孩子这种嫉妒和霸道的个性，他们总是以自我为中心，当意愿得不到满足时只会愤怒、动手打人，因为他们缺少沟通、交流的经验，而在父亲以暴力解决问题的过程中早已耳濡目染了。

“放飞心灵 健康成长” 社团活动方案

喜迎十八大永远跟党走 ——“放飞心灵健康成长”心理社团活动方案 台州市椒江区云健小学潘利萍黄荣健 一、活动背景： 随着时代节奏的加快，小学生的学习生活越来越紧张，有时甚至是枯燥乏味的。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩的，让学生感到愉悦和幸福。活动是教育的重要载体，缺乏创新、充实活动的校园是一个失去生机的校园，也就无法保证学生的身心健康发展。 我校以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校工作计划、德育工作计划为指导，以“喜迎十八大，永远跟党走”为主题，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改变班主任的工作方法，提高心育工作的针对性、科学性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理教育氛围。我们应努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。 学校心理社团将继续本着“参与中实现心灵成长，开放中力求助人自助”的宗旨，在“自愿、自主”的活动原则，普及心理健康知识，培养健全人格，以崭新的面貌面向全体同学。一方面，我们将建立一个团结协作、同甘共苦、共同进步的团体，塑造一个良好的和谐、积极的氛围，努力使“心语社”朝着规范化、生活化、实用化的方向发展；另一方面，我校作为区首批浙江省一级心理辅导站，椒江区首批一级心理辅导站，有较好的心理教育基础，辅导中心不是针对于有心理疾病的人，而是要为共建和谐校园而出力，我们要从小事做起，使同学们感受到学校的温暖，从而拥有良好的心态。因此我们辅导中心决定在全国上下共庆“十八大”召开之际组织一次有意义的社团活动来丰富同学们的课余生活，使同学们感受到祖国的进步、学校的温暖，营造更好的健康校园文化氛围，使心理健康教育成为我校的一道特色风景。 二、活动目的： 1．以“喜迎十八大，永远跟党走”为背景，与德育工作相结合，以发展、预防为主，在实践中，要坚持发展、预防、矫治为辅的原则，搞好心理社团活动。 2．继续通过各种渠道广泛宣传心理健康知识，通过黑板报、手编报、红领巾广播站、宣传框、讲座等系列活动，让广大学生懂得日常心理自我保健，增强心理健康教育在校内外的影响力。 3．围绕“团体心理辅导和个别心理辅导”的主题，积极创设校园心理社团环境，采用科学的管理手段，使心理社团活动更加规范。继续为社团成员打造“展示自我、结交新的朋友、学到新的知识”的平台，向自己的成功迈出新步伐；帮助同学们“以积极的心态应对沿程荆棘”，树立阳光心态。 4．发挥心理社团渠道，有效提升班级团体辅导的水平，落实心理健康教育理念。做好疏导和跟踪辅导工作，使小组团体辅导和个别辅导工作有实效、有特色，力求在个案上有所突破。 三、活动简介： 1．活动主题：“放飞心灵，健康成长，团结进取，共创和谐校园。” 2．活动对象：“心语社”成员

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守护心灵健康成长

精品资料 守护心灵健康成长 ——如何做好农村小学班主任工作 尤溪县中仙中心小学林延鑫 对学生的关注与爱是架起师生沟通的桥梁，以爱润其心，以言导其行。学生的在校时间是很长的，教师的陪伴能让学生感受到更多的爱，教师对他的关注会使他的成长更加有利。 学生在校期间我们要随时观察，上课时要经常捕捉孩子的眼神，平时还可以让优秀学生当小老师小助手，全面无死角督促。从小事做起，从点滴做起，坚持对学生多付出爱和关注，使学生无时不刻都能感受到教师的关心和关注。所谓亲其师，信其言。这样就会让学生觉得这个班级有温度有希望，从而更加热爱班集体，愿意在教师的教导下同学的帮助下更好的成长。 一、关注学生的表现，鼓励他们的一点点进步 当我们接受一个班，总会听到某某同学很不听话，或者某某同学没得救了等负面的消息。但是我从不理会这些所谓的后进同学的评价，用有色眼睛去看他们。我总是告诉自己，这些孩子就像小鸟，他只是翅膀受伤了，暂时失去了起飞的动力。他们更需要教师的帮助、关怀。其实，这些学生最初被教师这样定性是很不公平的。他们在无形中被排除在班集体之外，失去了更多的与同学们交流的机会，失去了更多的表现机会。当我想到这些，心里非常难过，也非喜欢着急。于是我在课堂上我对这些不爱学习的孩子们总是投去关切、鼓励的目光。当遇到他们力能所及的问题时，就把机会留给他们，他们就会很有成就感，同时树立了学习的自信心。下次回答问题就会更踊跃、更积极了。 记得我曾经带的班上有一个叫苏超的，分班时听说苏超平时不爱学习，经常逃课还总爱欺负班上的女同学，在刚接手这个班的时候，我安排他和班长同桌，并嘱咐班长关注他的一言一行，并帮助他改正自己的小缺点。班长充满信心的接受了任务说：“保证完成任务！”在班长的配合下，苏超在我的语文课堂上变的更积极了。一遇到我提的一些简单的问题，就会看到班长在鼓励他举手回答，一开始，他还有点不好意思。当我向他投去鼓励的目光，他很害羞的站起来，小声的说出了答案。于是我又鼓励他“大声点，再说一遍。”然后他又大着胆子响亮的又说了一遍。他由于平时没有养成良好的学习习惯，上课时不是忘带本子就是忘带笔，我事先将学习用品备好放在班长那，随时支援他。我还给他安排了一个光荣的任务——担任学校的环保小卫士。平时注意学校同学有没有损坏学校的花草树木。要求他时时刻刻督促、提醒全校同学爱护学校的一草一木。“六一”儿童节到了，他被评为“优秀环保小卫士”，在他拿到那张奖状时，我看见他落泪了。这样，在我的不断鼓励下及班长的随身督促帮助下，苏 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2

关注学生心理健康促进学生健康成长

关注学生心理健康－促进学生健康成长

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关注学生心理健康,促进学生健康成长 内容提要 教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发展。因此教师必须切实把握学生每个时期的心理需求，及时给学生以心理上的引导，真正做学生心理健康的引路人。有意识的将心理健康教育渗透到班主任的日常工作之中,对学生进行心理素质教育的训练和培养。 一、更新观念，培养学生良好的心理品质 二、热爱集体,培养学生责任感 三、助人为乐，培养学生健康情感 四、开展课外活动，完善学生的心理素质。 五、培养竞争与承受挫折能力 六、培养合作精神

何谓心理健康?是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。一个人的心理健康状态受年龄特征、身体状况、所处环境和所受教育等多方面因素的影响。 中学生正处于青少年阶段，他们心理的主流是朝气蓬勃,积极向上,精力充沛,容易接受新事物、新思想,富于创新精神。同时，由于这一代人成长道路比较平坦,生活条件优越,再加上大多数是独生子女,从小得到家长百般呵护,很少甚至从未经受过大的挫折，往往表现出固执任性、自制力差、娇气、孤僻、自私、缺乏吃苦耐劳精神等，心理承受能力弱、心理健康水平低，稍不如意就容易出现心理偏差，甚至酿成悲剧。 中学生正处于青春期，他们心理上的独立意识、自尊意识逐步增强,对与异性交往、物质生活等方面的需要日益强烈,但由于自身能力、地位等因素,这些需要又不可能完全得到满足，因而心理上存在许多矛盾。因此，对中学生进行心理健康教育就提到学校思想教育工作重要议事日程上来。 学校对学生进行心理健康教育的根本目的是提高学生的心理素质。教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发

关注心灵健康成长手抄报

关注心灵健康成长手抄报 关注心灵健康成长手抄报的图片 关注心灵健康成长手抄报图一 关注心灵健康成长手抄报图二 关注心灵健康成长手抄报图三 这个故事让我明白了一个道理，坚持，有时很简单，只是因为对理想的单纯热爱。坚持，不是一天、一个月的实验，而是长年累月 的相信，相信终有一天会到达。同时让我联系到我的学习，很多时 候因为一些小困难就让我望而却步，不自信，不能坚持。如果我能 战胜自己的缺点，凡事都有耐心、有信心，坚守自己的信念，一切 事情皆有可能成功。世上无难事，只怕有心人! 点亮心灵 蜡烛在无光的夜晚点燃了自己，虽然火光微弱，但却照出了光明。它每每点燃自己，自己的生命就会缩短一些，可是它无怨无悔地发 出微弱的光芒。它正如李商隐《无题》中写的“春蚕到死丝方尽， 蜡炬成灰泪始干”。而蜡烛点燃自己来照亮他人的精神深深触动了 我的心灵。 夜深人静，到处一片静谧，望着窗外的景物，被外面的一束光线所吸引住了。是谁?是谁还在这么寒冷的夜晚在工作呢?是谁为何这 么忙碌?一连串的疑问驱使我去寻个究竟。于是我披上一件大衣偷偷 跑出了家。我东张西望，悄悄地遛到这家的窗前，好奇地朝里面张望。我看见了一位妇女聚精会神地忙活着手上的工作，几乎忘了所有。我定神细视，原来她正在准备着行李。这时，一位男青年进入 了房间，对她说：“妈，明天我就要离开了。你一定要好好照顾自己，也许这一年半载都回不来了。”只见她凝神望着自己的儿子， 声音略带颤抖地说：“儿啊，母亲不求你的回报，只希望你能够对 祖国作出贡献，我就心满意足了。你在那儿要学会照顾好自己，妈

妈也就安心了。”我目不转睛地看着他们，我的眼睛湿润了，他们 的对话深深地触动了我。我记得以前我常常会讨厌父母太啰嗦，可 如今我顿时明白了，哪个父母不爱自己的孩子呢?他们都是为了我们 的未来着想。 他们深深触动着我的心灵，他们为我点亮了一盏“理解”之灯，让我的心灵受到了震撼。 在人际交流圈中，我结识了许许多多的朋友。他们带给了我快乐，给予了我帮助，让我懂得了学会去珍惜身边的事物。是朋友的交流 和鼓舞让我重新充满了信心和勇气。是他们在我童年的五彩记忆中 添加了更多美好和快乐的回忆。 朋友无时无刻不在我们身旁与我们共同的努力和进步。有时朋友是我们的竞争对手，让我们不断地进步和发展。而朋友的力量也再 次触动了我的心灵，为我又一次点燃了心灵的灯，使我心灵的灯熠 熠生辉，发出夺目的光彩。 我望着那微弱的烛光，从中突然地惊醒过来，而它虽然平凡，却有不平凡的价值。而这一切的一切，深深地触动了我的心灵，使我 心灵变得更美。 而它们点亮了我的心灵之灯。

呵护心灵健康成长标语

呵护心灵健康成长标语 篇一：心理健康宣传标语 25.关注自我，让我们从“心”开始 26.为心理打扮，为健康美容.27.聆听心灵声音聆听心灵声音聆听心灵声音聆听心灵声音，放放放放飞快乐心情飞快乐心情飞快乐心情飞快乐心情 28.关注心理健康，构筑阳关心桥 29.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 30.接近那一点心距，成就那一份健康！ 31.敞开心中一片天，放飞心理健康梦！ 32.开心笑一笑，幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！ 34.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！ 35.实现心理健康，获得幸福绿光！ 36.倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！ 37.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！ 38.爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！ 39.与心灵相约，与健康同行！ 40.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！ 41.倡导和谐心态，成就健康心理！交出你心，说出你情，解你之忧！ 43.快乐吸收好，心灵更美好！ 44.相互关心，永远开心 45.快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 46.过去的痛苦就是快乐。 47.一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。 48.十个想法不如一个行动。 49.心理健康很重要，老师学生都需要。 50.一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。 51.用“心”呵护心的健康！ 52.不求最好，但要更好；不在乎昨天，

更看好明天。53.尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 54.心理健康，健康心理。 55.微笑可以缩短心灵之间的距离。 56.诚心诚意，从心做起。 57.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自 我；心理健康关注你我他。 58.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。 59.快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。 60.倡导和谐心态，崇尚健康心理。 61.打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。 62.青春不拒绝阳光 ! 63.悦纳自我，做一个快乐健康的人 64.敞开心扉，你会拥有美丽人生 65.打开心灵的窗户，沐浴明媚的阳光! 66.健康的心理，为你添上飞翔的翅膀! 67.时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康! 68.一切智慧、成就和幸福都离不开心理健康! 69.关注心理健康，幸福伴你成长! 70.认识你自己，理解你自己，发展你自己 ! 71.多一点宽容，多一份理解，多一些感动! 72.了解自我，完善自我，超越自我! 73.珍爱生命，美丽心灵! 74.完善自我，拥抱健康 ! 75.身心健康，和谐校园! 76.助人自助，健康成长! 77.呵护心灵，健康成才! 78.天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧! 79.自信让你变成白天鹅，自卑让你成为丑小鸭 ! 80.没有我的同意，谁都无法让我自卑! 81.自信产生美，自信的人更快乐! 82幸福是一种能力，让我们学会幸福，学会爱 篇二：呵护心灵健康成长封面

“关爱自我-健康成长”主题班会教案

“关爱自我，健康成长”主题班会课教案 执教：xxx 活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。 教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。 教学过程： 一、导入 生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。 师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。 同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？ 学生讨论、介绍 师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。 二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。 1、学校安全： 可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结： ⑴、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引

关注心灵健康快乐成长主题班会

关注心灵健康快乐成长主题班会 《珍爱自我快乐成长》主题班会 一、活动目标: 1、让学生对心理健康有进一步的了解和认识。 2掌握养成快乐心理的手段和 方法，提高主动注重心理健康的积极性。 3、懂得珍惜自我，确立自我心理保健的意识。二、活动重点: 1(对健康的全面理解 2、懂得珍爱自我快乐成长的重要性 3(做自己的心理保健医生 三、活动形式: 个别发言，小组讨论，全面总结。四、活动准备: 1(提前布置课题，做好思想准备。 2(向全班征集班会方案，班委会讨论筛选后，确定思路进行设计。 3(以小组为单位，按总体设计分别准备。 4(提出“你心目中什么样的人才是 心理健康的”，“在你成长 道路中帮助和阻碍发展的心理有哪些”“怎样才能是自己快乐”等问题让全体 同学进行思考。 五、活动模式及流程: 模式:集中——分散——集中 流程:提出问题-自由发言-组内发言-剖析总结-制定目标六、活动方法及手段: 利用投影，通过图片及文字资料给同学展示丰富的感观认识。 七、活动过程: (一)健康三要素:生理、心理、适应力 1、班长宣布班会开始，并引出主题:什么是健康，标志是什么。

2、同学自由发言，并结合发言总结出健康的标准定义——无躯体疾病，无心理疾病，具有社会适应能力。并强调心理和生理的密不可分，特别是心理健康对于学生的重要性。 3、让每位同学以不计名的方式把自己最想解决的心理问题写在小纸上，并集中起来备用。 (二)心理健康——一个人面对环境所具有的正常心理状态 1、讨论: (1)在你心目中，什么样的人才是心理最健康的(同学自由发 言举例)(材料另附)。 (2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎样的呢? (由学生讲案例)。 (3)分析同龄人中优秀者的心理状况。 (4)总结心理健康的几种表现 (5)总结心理健康的几个标推 2、说说心理话: (1)请几名同学谈他们在成功道路中帮助及阻碍自己发展的心理状态。 (2)将开班会前的纸条做好统计，归纳目前的主要问题有哪些?如学习与娱乐关系的问题;交往问题——同学与同学、同学与父母关系等。选择有代表性的问题让同学讨论。 (三)诊断自我，按照心理健康的标准，检查自己的心理状态每个同学做适应能力的自我测定. (四)做自己的心理保健医生 (五)班主任总结发言，强调最好的医生就是自己 (六)每个同学写一篇班会体会，交流自己的内心世界。

关注学生 呵护心灵 健康成长

案例 关注学生呵护心灵健康成长 亲其师，信其道。在与学生相处的过程中，用心关注孩子，真心呵护孩子的心灵。心灵距离拉近一点，表扬奖励放宽一点，对转化中的反复耐心一点、学生在快乐和谐的氛围中，会快乐健康的成长。 一、熟悉学生，及时了解学情 初一刚开学时，我班有个叫子豪的学生，他是个不张扬，但时不时会制造点小麻烦的学生。9月上旬，他踢倒班上值日生码的整整齐齐的自行车。10月11日，将钥匙压放在小盈自行车的打气孔处，被小盈看到了，他还说没放，我只是将钥匙压在了她的打气孔上。自己做了坏事，还不承认。平时课间会和同学闹急了吵架，会偷懒不交作业。 与他相处一段时间，从他的眼神，我发现的只是冷漠，一副玩世不恭的态度。为了了解清楚，他眼神中流露的冷漠的缘由，我多方了解。问与他小学同班的同学，都说他小学时候就这样。请家长来，来的是他的奶奶，问起为什么他的爸爸妈妈没来，他奶奶留下了辛酸的泪，并向我诉说了家庭背景：子豪管他叔叔叫爸爸，他亲爸爸因为受主犯教唆，参与了一起劫车杀人案，在子豪才１岁时，被判了死刑，他的亲妈随即离开了这个家。从小到大，一直是爷爷奶奶将他带大。 看来，子豪自小缺少父爱母爱，爷爷奶奶的疼爱也许在心灵深处无法弥补缺少父母爱之憾。了解了这个情况，在解决他的问题时我更多了一份关心与呵护。 二、及时沟通，让心灵撒进阳光 在解决他与同学打闹的事件中，我让他写反思，在他的反思中，我发现他流露出的不满，认为我处理的过程中，更多的是针对他，对另一个同学处理的轻了。 我反思自己处理此次事件的过程，我只是让他在办公室写反思，另一个同学只是到班上写反思而已。其实，我只是为了让他两个分开写，并没有其他意思。看来他心思很重。我将他找来，将自己的想法说给他听，并希望子豪在今后的学习生活中，能积极地、阳光的、心胸宽广的看待问题。他表态，自己会努力的。 因为我在意他的感受，并将想法真诚的与他沟通，所以得到的是阳光的真诚的回应。从他的眼神中，在冷漠之外，我发现了一些阳光的灵动。 三、及时鼓励，拉近心与心的距离 在综合素质评价电子平台上，我给他的评价是： 在你不爱说话的外表下，藏着一颗上进的心，再加上你的聪明才智，你学什么东西都特别快。要是你能在大家面前大声地讲话，更坦率些，学习更投入些，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的男孩！ 在我对他的评价中有对他的认可，有对他不足处的指点，更有对他的期望。我将对他的评价和全班同学的评价一起放在电脑上，让孩子们看看。孩子们很关注，很想知道自己在老师心目中是什么样子，电脑一展示，学生们聚精会神的看着。刘子豪也是其中一员，很认真的看着。下课我找他谈心，他说，没想到老师没有因为他平时总是制造麻烦，违纪，给老师添了很多麻烦，王老师就讨厌他，从电子评价上，他知道老师对他有批评，有表扬，更有希望。听了他一席话，令我很欣慰，子豪在生活学习中，在我与他的每一次交流中，他在发生变化，这变化是微妙的。但是，我能感觉到他正慢慢地向着积极地、向上的方向长大。 四、认可进步，激励子豪健康成长

呵护心灵,让孩子健康成长

呵护心灵，让孩子健康成长 【摘要】作为教师，最重要的是发自内心的爱学生，尤其是学困生。作为班主任老师对他们不抛弃，不放弃，才能使他们自尊、自信、自强，不断地自我完善，快乐学习，健康成长。在教育教学中，我始终坚持德育为先，能力为重的理念，提高班主任工作的时效性。 【关键词】班主任；德育工作；学生；自信；爱；习惯 从参加工作以来，我一直担任班主任。我兢兢业业，无私奉献，把全部身心放到了自己热爱的学生身上。让每个学生快乐学习、健康成长是我班级工作努力方向，为此，我努力过、困惑过、实践过，同时快乐过。回顾班级管理工作，下面就谈谈我的做法和体会。 1.培养习惯、明辨是非 习惯时刻影响人们的生活，好习惯会助学生成功，坏习惯必定会导致他们的失败。因此学生好习惯的培养，贯穿于教育的始终。2009年，我调到了新的学校教学，学校刚好新组建了两个四年级班，我接任了其中一个新组建班的班主任。学生几乎都是农民工子女，原来在民办学校里上学，老师要求不严格、不规范，这些孩子长期懒散惯了，学习、纪律、卫生等各方面的习惯都很差。和同年级的其他8个班相比，悬殊很大。最让人发愁的是当你认真备课后，满怀信心地上课，可仅上10分钟，就感觉无法进行下去了。孩子们读书结结巴巴，老师上课、提问，孩子们就像在听天书，好像上课是一件和他们无关的事，老师像在演独角戏。我深深地受到教学的困难，其他任课老师也给我反映有同感为帮助他们尽早融入到新的学校生活中，我专门开展以“习惯”为主题的活动：讲故事、参观、讨论、即兴演讲等形式联系实际生活，引导学生切身感受到好习惯的重要性。我还和他们一起制定“周周养个好习惯”的目标：每周，我都要和同学们总结上周优点和不足之处，根据不足之处，再为班级制定新的、具体的努力方向。如：课前准备学习用品，每周为班级、同学做好事，落后学科成绩进步多少分等。目标细化、明确，使班里的每个学生的行为更规范。培养一个好习惯需要我和孩子们持之以恒，严格执行。经过第一个学期的努力，孩子们进步得很快。两个学期后，学校组织的教学观摩活动中，孩子们课堂的表现获得了听课老师们的一致好评。四个学期后，我们还被评为优秀中队。 培根说过“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”把一个一个好习惯的培养制定成周周努力的小目标，具体落实。我很受益，让孩子们受益一辈子。 2.培养自信，树立形象 有位名人曾经说过：“自信是学生搞好学习的最基本的心理条件。自信的孩子最可爱。”学生自信心的培养很大程度上取决于教师、家长的教育与评价。当

完整版关注学生心理健康促进学生心灵成长

关注学生心理健康促进学生心灵成长 ——黟县实验小学开展心理健康教育做法与思考黟县实验小学 良好的心理健康素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。学校在坚持“德育领先，五育并举”办学思路的历程中，在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上，结合我校的实际，积极开展心理健康教育，借此机会将我校开展心理健康教育的一些做法和思考，与兄弟学校进行交流。 一、学习《纲要》，统一认识，关注学生心灵成长我校充分利用每周一次的行政例会、年级组长和每两周一次的教师学习工作会议，组织学校行政、教师认真学习《纲要》，吃透精神，统一思想，明确心理健康教育的目标，把握心理健康教育的任务，通过学习增强对开展心理健康教育重要性的认识。我们认为，《纲要》明确了心理健康教育的原则、目标、对象，规划了不同年龄阶段心理健康教育的内容、方法和途径，对于我们把握中小学心理健康教育的内涵，科学有序的开展心理健康教育提供了依据，指明了方向。对学校心理健康教育工作有高度的指导性、鲜明的针对性、切实的操作性。 为了有效地做好对学生的心理健康教育，我们还结合学习对学校、教师、学生心理健康教育状况进行了分析：学校多年来牢固树立“德育领先，五育并举”的办学理念，突出以“五爱”教育为重点，以养成教育为基础，以教学生做人为核心，确定了“播种、培育、收获、提高”的德育工作思路，取得了一些成绩，积累了一些经验，同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的教师队伍，学校的“三风”建设和学生的思想道德素质有了不同程度的提高。当然也应该承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的变化，多元文化思潮冲击着学校教育和家庭教育，诸如独生子女问题、留守儿童问题，特别是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为表现、个性问题以及趋势越来越严重的学习困难综合症等诸多方面的问题，都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教育的必要性、迫切性。． 通过学习、分析，我们认为开展心理健康教育，首先要从学校的实际出发，针对小学生身心发展及现状，确定符合学校实际的开展心理健康教育的思路——全面规划，分层推进，面向全体，点面结合，育心活动，贯穿始终，家校牵手，整体促进。在此基础上学校完善了学生心理健康教育机构，将关注学生心理健康，促进学生心灵成长学校整体工作的列入议事议程，建立了校长室、教导处、德领组、医务室和年级组长组成的领导小组。每学期将开展学生心理健康教育纳入到学校工作计划之中，年级组及班主任工作计划中也将关注学生心理健康教育作为重要的内容和工作来抓落实，以确保该项教育落在实处。同时学校还加大了对教师队伍的培训工作，以建立一支勤于钻研、乐于奉献的师资队伍。我校在开展学生心理健康教育的过程中，注意充分发挥以班主任、辅导员、教师为主体的作用，不时派出教师参加省市县各级相关培训和交流，同时还将教师心理健康专业培训纳入到校本培训的范畴之中。我校从2016年开始先后邀请了徽州师范的金水老师来校做专题讲座，邀请“知心姐姐”报告团和南京大学心理研究课题组成员来校为教师和家长做报告；我校舒立新老师参加省陶研会归来为全体教师作了《全面

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心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不 可分割的重要方面， 人的生理健康是有标准的，一 个人的心理 健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及 人的生理健康的标准具体与客观。 心理健康？ 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 心理健康小知识 班级：三年级三班 姓名：包小图

生活在微笑中 生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！ 生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的 心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身 心健康，还会使学习效率下降，甚至 使别人也受到你坏情绪的影响， 所以我们要快乐起来！ 心理健康小知识 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。 心与音乐 人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回 百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然之声养自然之道” 的名言。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音 乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放 松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、 益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。 听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之 中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。