国旗下讲话让雷锋精神伴我同行

让雷锋精神伴我同行

敬爱的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好，今天我讲话的题目《让雷锋精神伴我同行》

1963年3月5日,毛泽东同志亲笔题词,发出了向“雷锋同志学习”的号召。于是，在中华大地上掀起了轰轰烈烈的学习雷锋热潮，雷锋的名字响彻大江南北，雷锋事迹拨动着炎黄子孙的心弦，每一个公民都从雷锋精神中深深体味到榜样的力量。老师们，我们是否想起，在我们读小学的时候，作业本封面上红色的雷锋头像，是那样的亲切。

五十年过去了，有不少人认为雷锋精神已经过时了，其实，近年来雷峰精神仍旧如春风一样吹遍中华大地。我们涌现出了一批又一批的好心人，有在麦莎台风中为救落水者三次跳入巨浪的打工青年魏青刚；有身患重病,仍然坚持助学的歌手丛飞；有在汶川打地震中，遇难前用双臂护住学生的谭千秋、张米亚老师；有我们的陈昌平老师，在拾到数万元人民币后主动报案，与失主联系，他们生动的阐释了雷锋精神奉献助人的内涵。

其实，我们不要认为学雷锋很难。你，我，他，我们每个人都可以，甚至可以说，我们每个人都学过雷锋，只是我们自己没有认可或者没有感受到罢了。

细心地观察我们身边，为同学讲解题目，照顾生病的同学，捡起地上的垃圾，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神其实已渐渐地形成了我们社会，尤其是我们岳云学子行为规范的坐标。

老师们，同学们，我们或许还记得经过我们全校多次为长江镇金门村7岁车祸男童彭书远奉献爱心，救助小书远。当小书远的双腿保住了，当他健康快乐的上学了！我们感到快乐，感到幸福！因为我们的爱，我们奉献是有意义、有价值的。或许从这里我们就不难理解，为什么雷锋可以做一辈子的好事，因为他在帮助别人中获得了真正的快乐和幸福。我们在救助彭书远这件事上，又何尝不是在学雷锋呢？

今天，我们在这里重温雷锋精神，是要让雷锋精神永远伴着我们，学习雷锋不能只在3月，也不一定要进社区、敬老院。我们首先要做的是做好身边的小事。

我们很高兴的看到，食堂就餐的秩序更好了，校园的环境卫生更好了，中午午睡的纪律更好了。但在岳云这个文明的大环境背后，还是存在不文明的习惯，个别人就餐插队，乱丢饭菜、碗筷、垃圾，违反宿舍纪律，影响他人休息。对于这些，我们每个人首先要做的就是反省自己，我们自己要做好，我们做好了，我们就是一个文明的人。我们还要对不文明的习惯大声说不，要帮助同学，指出他的不文明。“勿以善小而不为”，捡拾起丢在地上的垃圾，拧紧一下滴水的水龙头、随手关灯、帮同学讲解一道难题等等，并且持之以恒。希望我们每一个同学，用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风，给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

同学们，作为学生，我们还要学习雷锋对待学习的钉子精神，学业是我们实现理想的阶梯，这学期，压在我们肩上的学习压力都不轻；高考倒计时已显示在高三各班的黑板；高二的老师和同学也在为一步一步逼近的学业水平考试；高一的同学，你们经过了高中一学期的学习，基础是否打牢了！各位同学，任务如此繁多，不发扬雷锋的钉子精神，盯紧目标，毫不松懈，那么，学业难成，理想难就的苦涩的的滋味岂不要降在你我心头？！同学们都知道有句歌词“世间自有公道，付出总有回报”，高二、高三的同学，我们需要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力备战学考、高考，高一的同学，我们应该在为我们新的目标而厉兵秣马。我希望同学们真的能够象钉子一样，钉在学习上，实现自己的人生价值。

最后，我们要求各班，结合自身实际，在本周出好学雷锋主题的黑板报，各班要在班级大力表扬学习雷锋精神的典型同学，要把学习雷锋同评选三好学生和道德标兵结合起来。希望每位同学都积极参与学雷锋活动，让雷锋精神伴我们同行，从现在做起,从身边小事做起,从我们的学习做起！把雷锋精神付诸于行动!

谢谢大家！

中学国旗下讲话：遵守行为规范,争做文明学生

中学国旗下讲话：遵守行为规范，争做文明学生 中学国旗下讲话：遵守行为规范，争做文明学生提要：作为新时代的学生，我们的一举一动，一言一行都是我们内心情感的外露都是我们品德情操的体现。播种行为，收获习惯，收获品格，希望大家能从生活中的点滴做起 精品请示 中学国旗下讲话：遵守行为规范，争做文明学生 大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《遵守行为规范，争做文明学生》。 自古以来，人才至上，人品至存，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善才以成大德，如果把良好的行为习惯看成是一种“精神病储蓄”的话，我们可以这样说：人在其整个一生中享受着行为习惯所产生的利息。好习惯受用一生，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，我们养成了文明的行为习惯，就能创建良好有序的学习环境。文明是种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为，文明存在于我们每一天的学习，生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最具体的表现。本学期开学以来，我们感受到了校园的优美，整洁，每处细节都焕发着文明的光辉，同学们文明的行为习惯，整洁的仪容仪表，高雅向上的情感追求，共同营造出良好，有序、和谐的学习环境，形成了健康向上的学习氛围。有修养、有品质、守规矩、懂礼貌，讲文明，这是我校优良校风和优美校空得以实现的重要基础和保证。 作为新时代的学生，我们的一举一动，一言一行都是我们内心情感的外露都是我们品德情操的体现。播种行为，收获习惯，收获品格，希望大家能从生活中的点滴做起，从日常行为规范做起，着装得体，说话文明，举止大方，爱护公物，保护环境，尊重师长，学会关爱，遵守交通，不闯红灯，讲究卫生，不乱扔纸屑等等，努力养成良好的行为习惯，争做文明学生。 谢谢大家！ 精品请示

2020弘扬雷锋精神国旗下演讲稿

2020弘扬雷锋精神国旗下演讲稿 雷锋有一张永远洋溢着青春气息的笑脸，是一个乐于助人，大公无私，舍己为人的青年。下面是WTT为大家搜集整理的2020弘扬雷锋精神国旗下演讲稿，希望对大家有所帮助！ 【2020弘扬雷锋精神国旗下演讲稿1】 尊敬的老师，亲爱的同学们 大家早上好！ 今天我演讲的题目是：《弘扬雷锋精神，争当先锋学子》。 寒假过后，我们迎来了新的学期，同时也迎来了全国上下学习雷锋精神的新高潮。雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，是影响着几代年青人的英雄人物。他作为一名普通的中国人民解放军战士，却在他短暂的一生中助人无数。 一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

自从毛主席题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起的呢？ 同学们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：虽然我们现在还小，不能做惊天动地的大事，也没有崇高而伟大的事业，但我们可以做好身边的每一件小事：我们可以在雨天为同学撑起一把伞，可以弯腰为他人捡起一本书;可以起立为需要的人让座;可以扶起摔在地上的小朋友用我们的爱心、真诚和善良去帮助别人、关心别人，我们同样是雷锋叔叔的传人。 在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己。，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐！ 同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！ 谢谢大家！ 【2020弘扬雷锋精神国旗下演讲稿2】 各位老师，全体同学 大家早上好 春天是一个充满希望的季节，万物复苏，生机盎然，在这个美好的季节里，你可曾想起一个不朽的名字——雷锋。即将到来

培养良好的行为习惯国旗下讲话稿

培养良好的行为习惯国旗下讲话稿 各位老师，各位同学大家上午好，我今天我国旗下讲话的主题是：良好的行为习惯使人终身受益。 每天早晨和傍晚，每当我们听到同学们和老师相互问候时，看到那充满真诚热情的笑脸时，我的心里总感到有一股暖流在涌动。一句热情的问候语，一张真诚的笑脸，让人感到阳光是多么灿烂，世界是多么美好！但是与此不相协调的是，开学到现在，我们也看到了一些不良行为习惯。比如：早晨进校，有的同学没穿校服、没戴胸卡，见了老师不打招呼；有的同学乱扔垃圾，看到地上的纸屑熟视无睹；有的同学排队声音吵闹，秩序混乱；有个别同学头发和指甲较长，有同学早晨不能在交好作业后即开始早读等等。这些坏习惯如不认真整改，势必影响到同学们的健康成长，损害了学校的形象。 纵观历史，大凡获得成功的人，都是拥有良好行为并长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己要时时早，事事早，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。后来，鲁迅在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。 良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢？其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的老师和同学。每天清晨，校安保人员和老师早早的来到学校坚守自己的岗位，在教室，班主任或领读员早早地开始带领大家进行晨读。课间，同学见到老师主动打招呼；当看到老师手中捧着一大叠作业，能主动上前道一声：“老师，我来帮您。”在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉；在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，有同学见到门卫和老师能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼。离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关好。这些同学的行为表现，多好！他们平凡的行动表现出他们不平凡的品质。 习惯是一种力量，有了它才能奋斗自强，习惯是一种支撑，有了它才能拼搏向上，希望所有的同学都能够记住：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰你的人生。”同学们，让我们从小树立远大理想，培养优良品德，把学习科学文化知识同陶冶高尚情操、养成良好的行为习惯结合起来，以中学生日常行为规范的标准严格要求自己，从身边的小事做起，在学生时代努力培养自己良好的行为习惯。愿我们大家彼此多一份尊重，多一份帮助，多一份文明，共同为创设谐和秦中作出自己的努力！

小学生冬天国旗下讲话冬季,请加强体育锻炼

小学生冬天国旗下讲话《冬季，请加 强体育锻炼》 亲爱的老师、同学们： 大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！ 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。 体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗

话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示： 第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖; 第二，循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”; 第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取; 第四，第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。 同学们，生命在于运动，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！” 谢谢大家！

亲爱的老师、同学们： 大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！ 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着圈儿飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是早起锻炼，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。 体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多

高中国旗下讲话稿：遵守行为规范,养成良好习惯

高中国旗下讲话稿：遵守行为规范，养成良 好习惯 今天小编给大家带来的是高中国旗下讲话稿：遵守行为规范，养成良好习惯，有兴趣的小伙伴可以进来看看，参考参考，希望对大家有所帮助！ 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家好！我是来自高一四班的xx。本周由我来为大家做国旗下演讲。演讲的主题容我先不做说明，请同学们耐心听我下面说的几段话来进行思考。 河床将河水紧了紧，于是河水流得更远。当河水失去河床的时候，它就会变成湖，一步也动不了的湖。河床是对河水的约束，这种约束带来了河水流的更远的可能。 也许很多人，包括我，都曾是一条野性的河，不懂的河床的意义，鲁莽的冲撞堤岸，急着奔向大海，甚至梦想直接成为海。结果可想而知，任何涣散的水流都不会走的远，放纵也是对所有方向的迷失。 相信同学们已经知道了，今天我就想跟大家谈一谈，规矩与习惯。 我曾问过自己，为什么总会排斥种种约束和规矩。遵规守矩就一定意味着变窄变短变小么？一个强大的人，他的力量就是来对抗规矩的吗？

自由的确是个好东西，人人渴望，但是总要问问自己，自由到手，你究竟拿它做什么？我更关心自由所引起的行动和带来的结果。就比如，如果中华中学没有了晨跑，早上起来昏昏欲睡的我们何来强健的身体和充沛的精力，何来焕然一新，精神奋发的状态面对一天的学习？如果下课或饭点可以随意奔跑哄闹，那么突发的碰撞，甚至踩踏导致的无法挽回的结果，又由谁来负责？如果上课自习时间任由同学们谈天说地吵吵嚷嚷，那么损失的学习时间拿什么来弥补？如何能使自己沉静下来深入思考问题，高效完成当天的学习工作？ 河床并不意味着窄狭短促，它能约束河水，更能容纳和扩充河水，只有河水细弱，河床才显得逼仄。当河水滔滔不绝时，河床也随之变得宽阔深远。 也许一个心胸逼仄，力量细弱的人才会更害怕和排斥规矩吧？最好的约束就是内在的自我约束，也就是养成了良好的习惯，那时，规矩早已渗透进一言一行当中，我们做事会变得专一仔细，条理清晰，不为外物所影响。比如，跑操按时排好方阵，跑步时紧跟领跑同学的步伐，保持安静，自觉注意排面控制间距，队伍便能整齐有序。长期坚持下来，就能拥有强健的体魄为学业的奋斗打下坚实的基础，也彰显了我中华学子的傲人风采。上课铃响入室即静，个人自觉完成个人的学习任务，有疑问的询问老师或在题目上做一些标

国旗下讲话(我运动 我快乐 我健康)

尊敬的老师们，亲爱的同学们 大家早上好： 今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。 体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。 同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们厚小人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的老师们也指导运动员们积极备战，刻苦训练。 为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求： 第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。 第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。 第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。 总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校春季田径运动会取得圆满成功。 谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。

国旗下讲话《中小学生日常行为规范》

践行守则、规范，争做文明学生 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家上午好！今天国旗下讲话的题目是“践行守则”“规范”争做文明学生。 告别了快乐而充实的暑假生活，我们又迎来了一个新的学期。经过一个假期的休整，大家重返校园，再次见到敬爱的老师和亲爱的同学，我想我们每个人的心情都无比高兴、激动。在这里，我要祝愿全体老师和同学们在新的学期里每天都拥有快乐的心情，每天都拥有可喜的收获！ 新的学期，新的开始,老师和同学都要精神饱满的投入到紧张和学习生活之中。同学们，你们肩负着世纪未来的希望,大家都是棠华中学的小主人，学校的一切与我们每个人息息相关。因此，我们每一位师生都必须从自己做起，从小事做起，用我们的实际行动，开创美好的未来，成就幸福的人生。为了我们在新的学期中能够以更好饱满的精神面貌投入到学习和生活中，我倡议同学们要做到以下几方面： 1、认真学习和遵守《中小学生日常行为规范》和《中小学生守则》，自觉遵守学校的一切规章制度，成为一个文明守纪、尊敬师长、团结同学、热爱集体、积极向上的中小学生。 2、培养良好的学习习惯、生活习惯，从自己做起、从小事做起。 3、培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。 4、培养良好的卫生习惯，保持好我们良好的优良传统，继续保持学校整洁、美观的环境。严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾，严禁在墙面等建筑物上涂抹， 5、在学习方面，人人都要弄清一名学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。 6、在诚实守信方面，同学们要学会说真话、实话，做真人、实事，不说空话、假话，不做虚假的事情。尤其是在各种考试和比赛当中，要严于律己，考出真成绩，亮出真品格。 同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只有付出了，才会有收获。相信在老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，我们一定会成长为讲文明，讲诚信，有文化，守纪律的合格中小学生。 最后，我衷心祝愿同学们在新学期里学习进步！生活快乐！祝老师们在新学期里工作顺利！身体健康！谢谢大家！

行为规范常在我心演讲稿

Word文档仅供参考 Word文档仅供参考行为规范常在我心演讲稿 老师们、同学们： 大伙儿早上好： 今天，我国旗下说话的题目是：行为规范常在我心。 首先我想咨询大伙儿一具咨询题，升旗时我们的标准做法应该是什么？同学们可能会说，要站好，行注目礼。什么是站好？那算是：起身站立，目视前方，双手下垂，神态庄严，全神贯注。什么是行注目礼？那算是：仰视国旗冉冉升起，自己的双眼要始终望着国旗，目光随着国旗冉冉升起。而我们有些同学却是：东张西望，交头接耳，嬉闹谈笑甚至大声喧哗。这种做法如何能体现你对国旗的尊重，对国家的自豪感和使命感呢？ 刚才我们提到的实际上算是行为规范的咨询题。想想看，你是否在没人注意的时候随地吐痰或乱扔垃圾？你是否在回答老师咨询话时没有起立？你是否在同意递送物品时单手接起？你会可不能随意打断别人的说话，打搅他人学习工作和歇息？你会可不能在宿舍熄灯后任性洗衣甚至大声说话？ 有的同学可能会想，老师咨询这些小事干嘛？事实上呀，我们千万别要把这些看作小事，假如对一些小的错事听之任之则妨碍到你的一生。 俗话说："没有规矩，别成方圆".为了保证人们的正常日子，每个国家都有自己的法律，与此同理，在学校要成为合格的中学生，最基本的算是遵守《中学生日常行为规范》，遵守学校纪律，这关于我们养成良好的行为适应至关重要。可是现在，在校内仍能看到乱丢垃圾，说脏话，疯狂打闹等现象，这与我们漂亮的校园是极别和谐的。 做一具说文明，说礼貌，遵守各项规则的人，别仅是学校，社会对我们的要求，也是我们作为一具人最基本的道德要求。我们应当把日常行为规范时间放在心中，把它作为统束自己行为的准则，要有自觉遵守准则的意识。 同学们，良好的日常行为规范，需要我们平时做什么？良好行为规范是上学路上相遇时的微笑，是平时与虽人相处时的亲切，是见到师长行礼咨询好，是看到地上有纸屑自觉将其放入垃圾箱，是上下楼梯主动谦让靠右走，是爱惜学校一草一木，是孝敬父母、尊重他人、诚实守信，勤奋好学；是课前预习，课后仔细复习，按时完成作业，是书写工整，卷面整洁，是遵守交通法则，过马路走人行道，行走时靠右走，别乱穿马路，是"仔细做值日，保持教室、校园整洁；是珍爱生命，注意交通安全、饮食安全。 在学校我们的行为代表班级的形象，今后我们也会踏入社会，我们的行为也将妨碍社会的风气。良好的行为是拂晓前的曙光，抓住了就有光明灿烂的前途，良好的行为是大海中的舵手，把握好了就能到边胜利的彼岸，良好的行为是迷途中的星辰，遵循了就能走出困惑的岁月。我们每一名中学生都要牢牢记住行为规范的具体内容，积极参与各项活动，从小事做起，比如：每次排队，都能自觉把队伍排整齐；每次吃饭都别掉饭粒；每次看到地上的纸屑都能主动拾起；每次作业都能写的工工整整，按时完成…… 同学们，那就让我们从如今开始，注重行为规范，让行为规范常驻我心吧！

国旗下讲话体育锻炼2篇

国旗下讲话体育锻炼2篇 尊敬的各位老师，各位同学： 大家早上好！今天我讲话的题目是《体育锻炼，伴我成长》。 广大青少年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的 体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党 中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来， 我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青 少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康 素质。但是，必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足， 学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少 年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状 况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的 健康成长，乃至影响国家和民族的未来。 青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青 少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关 系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体 育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养 良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青

少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。 各位同学，体育锻炼你我共同参与，希望通过锻炼，能为自己营造出一个美好的未来。 国旗下讲话体育锻炼（2）： 老师们，同学们：早上好 寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人

国旗下讲话：让遵守行为规范成为一种习惯汇编

让遵守行为规范成为一种习惯 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是：让遵守行为规范成为一种习惯。 哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”习惯在很大程度上决定着一个人的命运，一个坏习惯会使你丧失良机，一个好习惯则将促使你走向成功。同学们，我们要知晓良好行为规范的要求，坚持遵守行为规范，从点滴做起，养成良好的习惯。 上周，学校向各位同学下发了《方正实验小学一日常规管理规范》，这份《规范》是经全校师生讨论后公布施行的，共有8大方面32小点，它将成为我们全体同学在校的行为指引，希望各班认真组织学习，也希望每位同学能够牢记在心中并落实到行动上。同学们，我们每个人都希望自己拥有良好的习惯，但是好习惯不是嘴上说出来的，而是在平常的行动中做出来的。正如叶圣陶先生所说：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯；必须亲自去做，才可以养成好习惯”。在此，我倡议全体同学们做到以下6点： 1．尊敬老师有礼貌，团结同学不打架，做一个文明有礼的学生；

2．仪容仪表要坚持；3．从身边小事做起养成好习惯，做到“三个随手”：随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾校园内的垃圾； 4．保持安静，注意“四个轻”：交谈轻声细语、走路轻声慢步、门窗轻声关合、物品轻拿轻放。 5．安全规范牢记心中，做到“五个不”：不攀爬走廊栏杆、不在教室走廊内追逐打闹、上下楼梯进出校车不推挤、不随意开关电器、不破坏公物、。6．遵守校纪班规，禁止迟到、早退、旷课、私自离校；禁止将手机等电子同学设备带入校园：禁止吸烟、喝酒、赌博；禁止携带匕首、管制刀具等入校；禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴；禁止学生不正常交往行为、与校外社会人员勾结。 “让规范成为习惯，让习惯符合规范”，这是激励我们规范行动的口号。同学们，让我们从现在开始吧，从学习、生活、交往的每一个细节做起，从自身的仪容仪表、言谈举止、学习行为、生活起居、与人交往等方面来做起，自觉遵守行为规范，逐步养成良好的习惯。 老师们，同学们，让我们齐心协力，共同努力，让遵守行为规范成为一种习惯。

学习雷锋精神国旗下讲话稿：新时代,我们这样学雷锋

学习雷锋精神国旗下讲话稿：新时代，我们 这样学雷锋 尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!今天我国旗下发言的题目是: 新时代，我们这样学雷锋。 我先给大家推荐几则励志名言。 “一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。” “一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。” “青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。” “人的生命是有限的，但为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。” “如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？” 同学们，听了上面这些励志的话语，你是否好像经历了一场精神的洗礼？他们来源于雷锋日记，是雷锋的人生格言，也是雷锋的行动指南。 在春光初露、百花待放的季节，让我们一起谈雷锋、学雷锋、做雷锋，沐浴在春风一样温暖的雷锋精神里。

1.重温重要题词 1963年3月5日，《人民日报》发表了毛主席的亲笔题词，号召全国人民“向雷锋同志学习”。周总理两次为雷锋题词，第一次的题词是：“雷锋同志是劳动人民的好儿子，毛主席的好战士。”第二次的题词是：“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。” 2.习爷爷的雷锋情怀 习爷爷在讲话中多次提到雷锋精神，并在治国理政的实践中布局着雷锋精神的新时代传承。他说“雷锋是我们‘民族的脊梁’”“雷锋精神是永恒的，是社会主义核心价值观的生动体现”“让雷锋精神落地生根”。5年前的2014年3月4日，习爷爷在给“郭明义爱心团队”的回信中曾经写道，当有人需要帮助时，大家搭把手、出份力，社会将变得更加美好。应该为全社会学雷锋、树新风作出榜样，让学习雷锋精神在祖国大地蔚然成风。2018年9月，正在辽宁省考察的习爷爷来到抚顺市。抚顺是雷锋的第二故乡，也是雷锋精神的发祥地。习爷爷向雷锋墓敬献花篮并参观雷锋纪念馆。一件件实物、一幅幅照片、一段段文字，记录着雷锋不平凡的短暂一生。习爷爷说，雷锋是时代的楷模，雷锋精神是永恒的。它是五千年优秀中华文化和红色革命文化的结合，“积小善为大善，善莫大焉。”这与我们当前的“为人民服务”“做人民的勤务员”都是一脉相承的。雷锋精神永远值得弘扬。 3雷锋精神，包括这些内容

国旗下讲话：加强锻炼,预防疾病

国旗下讲话：加强锻炼，预防疾病 尊敬的老师、亲爱的同学们： 今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。 大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。 利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。 坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

国旗下讲话小学生日常行为规范

《小学生日常行为规范》国旗下讲话 尊敬的各位老师，同学们： 大家上午好，今天，我国旗下演讲的题目是《小学生日常行为规范》。 新的一天里,我们迎着初生的太阳向自己的目标前进,今天的奋斗是为了明天的成功,合格的人才来自合格的学生,我们怎样才能成为一名合格的小学生呢。 没有规矩不成方圆，为了保证人们的正常生活，每个国家都有自己的法律，与此通理，在学校要成为合格的学生，最基本的就应该遵守《小学生日常行为规范》遵守校规校纪，这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。可是如今，在校内时不时能看到乱丢乱扔、满口脏话、疯赶打闹、在校外买食品或者在餐厅内大声喧哗的现象，这在美丽的校园是极不和谐的音符，我们应当把日常行为规范时刻放在心中，把它作为约束自己行为的准则，要有自觉遵守准则的意识。 同学们，良好行为规范，需要我们平时做什么？良好行为规范是上学路上相遇时的微笑，是平时与别人相处时的亲切，是见到师长时行礼问好，是看到地上有纸屑垃圾自觉将其放入垃圾箱，是上下楼梯主动谦让靠右走，是爱惜学校一草一木，是孝敬父母、尊重他人、诚实守信、勤奋好学……在学校我们的行为代表班级的形象，将来我们也会踏入社会，我们的行为也将影响社会的风气。良好的行为是黎明前

的曙光，抓住了就有光明灿烂的前途，良好的行为是大海中的舵手，把握就能到达胜利的彼岸，良好的行为是迷途中的星辰，遵循了就能走出困惑的岁月。 希望同学们在本周要努力做好五件事情： 1、认真学习《小学生日常行为规范》 2、不乱丢垃圾，保持校园洁净。 3、上下楼梯慢步、轻声、靠右行。 4、不骂人、不打架，特别要注意不疯赶打闹。 5、不在餐厅喧哗、不踩草坪、不损害花草树木。 我们不仅要将良好的行为规范记在心里，更要付诸于行动，做到言行一致。长时间实践良好的行为，会让我们逐渐养成良好的习惯，收获美好的思想品德，净化我们的心灵，最终走向成功的人生，让我们从身边的细节做起，做一个有良好行为习惯和高尚品德的人，让怀仁镇中心小学因为我们而骄傲和自豪。 同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们拥有良好的行为习惯！做一个文明学生，让我们的校园处处开满文明之花！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！

学生弘扬雷锋精神主题国旗下讲话

学生弘扬雷锋精神主题国旗下讲话 学生弘扬雷锋精神主题国旗下讲话篇1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 今天是3月5日，是一年一度的学雷锋活动日和青年志愿者服务日，也是毛泽东主席题词向雷锋同志学习五十周年。几十年来，雷锋精神激励着一代又一代的青少年健康成长，它是文明的代表，是志愿服务、无私奉献的标志，作为新时代的中学生，我们更应该深入的学习雷锋精神，发扬光大，为社会文明的进步而努力。 为了促进学校良好校风的形成，营造学生健康成长的环境，学校把三月份定为学雷锋活动月，主题是弘扬雷锋精神，创建和谐校园，完善自我，服务他人，奉献社会，要求同学们积极行动起来，学习实践雷锋精神，努力培养良好的生活、学习习惯，互帮互助，创建团结友爱的班集体，培养学校是我家的主人翁责任感，创建干净整洁、和谐有序的校园环境，争做新时期雷锋式的好少年。为此，学校政教处、团总支郑重向全体同学发出倡议： 1、学习雷锋文明礼貌的春风精神。做到尊敬师长，见到老师主动问好，听从老师的劝导和教育;举止文明，不说脏话，遵守秩序，创建文明守纪的良好校风。 2、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风。从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，不乱花钱，合理消费，努力创建节约型校园。

3、学习雷锋公而忘私的集体精神。树立校园是我家的主人翁意识，爱护公共财物，爱护环境卫生，不乱抛垃圾，自觉维护校园环境整洁和安宁，人人争做保护校园环境的卫士，努力创造干净整洁的校园环境。 4、学习雷锋渴求知识、发愤学习的钉子精神。自觉培养勤奋好学、刻苦钻研的学习态度，每天都有新收获，创造浓厚的学习氛围。 5、学习雷锋乐于助人的奉献精神。努力做好每一次值日，认真完成每一项任务，时刻严格要求自己，为集体、为他人、为自己创造良好的生活、学习条件。团结同学，热情帮助班级内、校园里每一位有困难的同学，友爱互助，创造和谐融洽的学习氛围。 亲爱的同学们，雷锋的事迹是平凡的，但折射的精神是伟大的，让我们共同行动起来，像雷锋，像身边无数雷锋的影子那样为校园建设服务，为社会服务，响应号召，走在学雷锋活动的最前线!珍惜时光，振奋精神，把握好新的机遇，努力使自己成为学有所成、思想高尚的优秀学生，最终成为有用之才。 学生弘扬雷锋精神主题国旗下讲话篇2 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好，我是来自初一(10)吴伟杰，今天我要演讲的题目是《弘扬雷锋精神》。说起雷锋，大家肯定都不陌生吧!四十多年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向雷锋同志学习的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，

国旗下讲话：将体育锻炼进行到底

国旗下讲话：将体育锻炼进行到底 老师、同学们： 大家好！ 今天我在国旗下讲话的题目是：《将体育锻炼进行到底》。 吃紧激动让人血脉贲张的运动会刚刚结束，山呼海啸的呐喊声还犹在耳畔，挥洒在跑道上的血泪和汗水还依稀可见，我们年青的身体和心理都在这两天的锻炼中有了潜移默化的改变和增强。这也许就是竞技体育所带给我们的积极向上的正面的能量。所以运动会结束了，但体育锻炼永远不能停止，结合、拼搏和坚持的体育精神永远不会消失。 经常的新闻报道显示，我国大中小学生身体素质逐年下降，同二十世纪末二十一世纪初的学生相比，如今的学生体育成绩下降近十个百分点，而前年北京中小学生足球俱乐部与俄罗斯小学的邀请赛中的惨败，最近不断见于报端的中学生在运动中猝死都不能不引起我们重高度的重视，加强体育锻炼，提高国民身体素质已成了摆了在我们每一个中国人面前的亟待解决刻不容缓的问题。然而，有些同学认为体育锻炼是浪费时间，把体育锻炼的时间争分夺秒地用来学习不是会更好？其实不然。俗话说“身体是革命的本钱”，身体不好，其它一切都是空中楼阁，没有好身体，怎么学习好呢？没有好身体，将来怎么做祖国的栋梁，做未来的接班人呢？ 少年智则国智，少年强，则国强，如今这个填塞了机遇与挑战的时代，知识固然严重，但是如果没有优良的身体素质作为基础，那么就很难一直成为时代的佼佼者。一个人就好比一座高楼，如果知识是盖楼的钢筋混凝土，那么优良的身体素质就好比一个稳定的地基。地基不打好，楼也很难建高。而提高身体素质的办法就是多锻炼、积极锻炼、从现在开始锻炼，将锻炼进行到底。 体育锻炼不仅会让我强大体魄，也让我们康健、向上、喜悦、阳光。初一的同学们，你们有非常充分的时间，学习压力不是特别重，你们应该将这些时间拿出来，多参加体育锻炼，为以后打下好基础，码好人生大厦的第一块砖；初二的同学们，你们没有初一的不适应与初三的学习压力，你们也有时间，你们也应当抓紧体育锻炼；初三时间很紧，但我们需要面对即将来临的中考，这 1/ 2

规范自身行为(国旗下讲话)

规范自身行为，争做文明学生 同学们，老师们：大家好! 又是一个美好的早晨。带着一份欣喜，一份欢乐，一份激动又开始了新的一周。今天我们国旗下讲话的题目是：“规范自身行为，争做文明学生”。 转眼间，阳春三月已结束，那么，在这个春暖花开的季节如何才能把握自己，调整好心态，不放松对自己学习、生活上的要求呢?我想，养成正确的行为规范，至关重要! 从古至今，规范都是一股鲜活的动力，是蕴育每个人良好习惯的动力，和谐之风的动力，更是适应时代的发展、促进个人进步的重要途径。 从个人角度来说：规范的养成，无论是对学习，还是对个人修养都有莫大的帮助。良好的个人行为规范可以使我们能与别人和谐交往，约束自己的不文明行为;良好的学习规范能帮助我们有效地节约时间，提高效率。 知规范的学生，一定是讲礼貌的人。在他嘴边的是“暖人心”的礼貌用语，而不是让人心寒的脏话，他见到老师、同学、长辈就会问好，因为他明白：要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，尊重他人与尊重自己同样重要。 明规范的学生，一定是遵纪守法的人。他会自觉遵守规则，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度，他深知“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”。 懂规范的学生，一定是爱学习的人。在学习上他有吃苦耐劳、勇于进取的精神。他明白一个连知识都不尊重的人，不会有文明的修养，高尚的情操;他深知，一个懒惰的人不会取得任何成功，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 爱规范的学生，一定是爱护公物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会及时劝阻、制止破坏行为。守规范的学生，一定是有良好习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会乱丢瓜皮果

学习雷锋精神国旗下讲话稿

学习雷锋精神国旗下讲话稿学习雷锋精神国旗下讲话稿怎么写，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助! 学习雷锋精神国旗下讲话稿老师们、同学们：大家早上好!经过了一周的学习生活，我们迎来了春光明媚的三月。三月，是万木吐绿、百花盛开的季节。 1963年的3月5日，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出了“向雷锋同志学习“的号召。50多年来，学雷锋活动一直方兴未艾、蓬勃发展，雷锋这个平凡而崇高的名字，响遍了神州大地，雷锋精神也深深扎根于人们的心田，影响了几代中国人。雷锋精神不仅温暖了人们的心灵，也照亮了世界许多善良人的眼睛。一位美国青年女教师在参观雷锋纪念馆后，深情地在留言薄上写道：“雷锋属于世界”。 是的，高尚的心灵、崇善的本性在全人类都有着深刻的共鸣。雷锋精神是一种人间大爱。然而，在社会经济发展取得长足进步、物质极大丰富的今天，也暴露出局部的诚信缺失和道德的失范。跌倒的老人扶不扶?被碾压的孩童救不救?像一面犀利的镜子，拷问着人们心底的道德良知。而在校园里，也有部分不和谐的现象出现，也有少数同学，从未想过帮助别人，认为雷锋精神早已过时。其实无论社会如何发展，无论你走到哪里，都需要爱心，需要善良，需要雷锋精神，雷锋精神的实质就是全心全意为人民服务，以感恩之心报答

社会和他人。因此，我们仍要把雷锋精神继续发扬下去。 发扬雷锋精神，首先要像雷锋那样讲爱心。古人云“仁者爱人”，要以一颗感恩的心去付出，爱我们的父母，爱我们的老师，爱我们的同学，在家中主动承担家务，在学校积极清扫卫生，奉献一份真情，我们要力所能及地区帮助他人。发扬雷锋精神，要像雷锋那样讲学习。要大力发扬“钉子”精神，以一股韧劲，排除万难，刻苦钻研，珍惜时间，追求新知，不断提高自己，完善自己，更好地迎接未来的挑战。发扬雷锋精神，要像雷锋那样讲团结。在与别人交往时，要宽容大度，互相理解，正确看待个人得失。对待他人要满腔热忱，像春天般温暖，做到诚实守信，互帮互助，用点滴小事去营造师生之间、同学之间、人与环境之间的和谐共处的人文氛围。 我们学习雷锋精神要有实际行动，全体共青团员要起到模范带头作用，树正气，讲文明，促和谐，自觉抵制不良风气，努力培养良好的思想品德，让我们铭记并践行雷锋精神，因为他曾像阳光一样温暖了你，也温暖了我，如今，让你我一起，在雷锋精神的指引下继续温暖他人、温暖校园! 学习雷锋精神国旗下讲话稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。歌里这位同志，与我们年年相约于三月，他没有沙场上浴血奋战的经历，更没

国旗下演讲稿：个人行为规范和素养

国旗下演讲稿：个人行为规范和素养 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好，我是来自初一(2)班的***。今天我在国旗下发言的题目是个人行为规范和素养。 首先，试问大家一个问题。当你走在教室的走道上，看到纸屑垃圾，你会怎样做?相信每一个人都会回答我会把它捡起来。古往今来，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节。拥有良好的行为规范，提升自身的个人素养是值得我们每个远翔学子思考的问题。播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。如果把良好的行为规范看作是种精神储蓄的话，那么我们每个人一生中都在享受属于它的行为利息。 古人云：没有规矩，不成方圆。为自己养成优秀的个人素养是极为重要的。不去践踏草坪，抑或是不乱扔垃圾纸屑，又或是不在课间大声喧哗，不在走廊里追逐打闹。我们每个人心中都需清晰地意识到：这些看似不值一提的小事，对于他人乃至整个校园都存在着潜在的影响。通过一个人的行为举止，我们可以判断他的个人素养的高低。是教书育人之处，我们的未来折射出社会的未来。

夸美纽斯曾说：德行的实现是靠行为，不是靠文字或者。好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。希望大家能从我做起，从学习、生活、交往的每一个细节做起，比如：不进入营业性网吧;骑自行车进出校门时，要下车推行并按照指定位置停放;在食堂就餐时要安静就餐，打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴;见到老师轻声问候老师好进出教室或办公室轻轻推门、随手关门;上下楼梯靠右行走，轻上缓下;排队集合要静、齐、快，列队整齐有精神。学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。如遇意见不合、出现矛盾的情况，一定要冷静处理，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。我相信，只要我们心中装着他人，时时注意文明，就一定会展示出绅士风度和淑女风范。 勿以恶小而为之，勿以善小而不为，惟贤惟德，能服于人。习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。希望我们能够更加严格要求自己，营造出一个宁静有序，文明有礼的校园氛围。

加强体育锻炼 国旗下讲话稿

加强体育锻炼，提高身体素质 敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是“加强体育锻炼，提高身体素质”。 我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。 我们现在正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力；锻炼，可以增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以调节紧张情绪，能恢复体力和精力，使同学们更加精力充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心。 怎样进行体育锻炼呢？我们可以从这些地方做起： 首先，在学校里，要认真做好广播操，广播操能够全面锻炼身体的各个部位，培养身体正确姿势，特别是对关节、韧带的锻炼能够起到很好的效果。广播操在学校中都是集体进行的，通过做操队形，动作整齐，可以进行遵守纪律和集体主义的教育。有些同学也许会认为运动量太小，根本就不能达到锻炼的效果，所以就不认真做。其实不然，无论是广播操或者是眼保健操，只要你每一节都能动作到位、认真地去做，同样能起到锻炼身体的效果。 其次，要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。 最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。 进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。 希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!