关于成立心理咨询室的通知

关于成立心理咨询室的通知

各单位：

随着公安工作任务的日益繁重，作为公安基层单位，长期奋战在一线的广大民警普遍感到压力较大，心理健康已经成为困扰民警生活与工作的一大问题，其危害性不容忽视。为落实从优待警，关注广大民警与职工心理健康问题，经分局党委研究决定，在我局成立心理咨询室，并将相关事宜通知如下：

一、心理咨询简介

心理咨询的目的是帮助理解和解决心理问题和心理障碍，对心理疾病、心身疾病或不健康的行为进行治疗和纠正。方式包括心理治疗、心理指导或多方面多层次的心理干预。

二、心理咨询范围

本心理咨询室为健康心理咨询。主要针对种种心理社会刺激作用下，已经产生心理烦恼或情绪压力，但尚未出现明显心理病态的人群，也包括需要了解心理卫生知识，便于在工作、学习与生活中，保持良好的心理状态、健康的体魄和充分的精力的人群，同时帮助解决人际关系不协调、工作学习压力造成的紧张、焦虑等不适情绪及不良行为方式。主要咨询范围如下：

（一）压力缓释与排解：指导正确认识、缓释与排解压

力，正确区分压力与压力源，解决紧张、焦虑等普遍性职业心理问题，确保高强度工作状态下的心理健康正常发展。

（二）人际关系处理：指导正确处理人际关系，端正对生活环境的认识，保持健康正常的社会交往和心理状态。

（三）家庭婚恋咨询：指导民警正确处理家庭关系与婚恋问题，树立健康的家庭观与恋爱观，帮助解决具体家庭与婚恋问题，提升生活质量，保持良好的家庭生活心态。

（四）个人发展咨询：根据个人情况，通过与心理咨询师的沟通交流，加强自省自励，发现个人专长，认清性格与能力类型，帮助确定正确的个人发展方向。

（五）个人心理测量：使用SCL_90症状自评量表、16PF 卡特尔十六种人格因素测验、韦氏成人量表等心理测量工具，进行心理测量，确定心理健康程度、人格及心理特点，为心理咨询或个人发展提供准确依据。

三、心理咨询方式

心理咨询具体方式分为三种：

（一）面访方式

到心理咨询室与心理咨询师进行当面访谈，使用心理测量量表进行心理测试，发现解决一般和严重心理问题。

（二）电话访谈方式

通过电话方式开展访谈，解决一般心理问题，进行简单心理疏导。

（三）网络方式

在为咨询者保密的前提下，借助电子邮件、QQ工具进行心理咨询预约，解决简单及一般心理问题，进行简单心理交流。

四、心理咨询室设置

（一）人员：心理咨询室设心理咨询师1名。

（二）地点：设在分局南办公楼楼三楼311房间。

（三）联系方式：电话86266027、手机139********、135********、邮箱（外网）jjzyc_001@https://www.sodocs.net/doc/145756948.html,、（内网）cxl@gaj.cgo.en、QQ 530032731。

（四）工作时间：面访时间为每个工作日8：30-17：00；电话咨询为24小时；网络咨询时间为每日8：30-20：00。

二〇一〇年十一月十日