大学体育——(羽毛球)考试评分标准

大学体育---羽毛球测试内容及评分标准

课程代码：学时安排：36

学分：考核形式：考试

课程性质：通识必修课课程类别：必修

一、考试目的：

考察学生对羽毛球基础理论知识、基本技术，基本技能的理解和掌握情况。

二、考试内容：

总成绩100%===平时成绩10%+期中成绩（理论）20%+期末成绩（实践）70%

三、考试方式：

期中、期末基本技术考试的成绩分别由技评和达标两部分组成，技评占20％的分值，达标各占80％的分值。

期中测试评分标准

一、正手发后场高远球50分（技评10分+达标40分）

技评：以握拍、发力、击球的高度、弧度、落点的稳定性以及规则要求评定。

测试者任选一个发球区利用正手发后场高远球，球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。

二、击高远球50分（技评10分+达标40分）

技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧度、落点及规则要求来评定。

球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。

期末测试评分标准

一、网前球（搓、推、勾、放）之一40分（技评10分+达标30分）

技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要求来评定。

测试者站在中线的位置，上网搓正反球，球落在对方场地网前的20cm—30cm 之间每球3分，10个球，共30分。

二、素质考核：5次低重心移动20分

测试者（以右手持拍者为例）站在中线位置，听到指令（开表）后，采用交叉步法往右边移动，右手碰到球之后，以左脚为轴，往左边转，向左移动之后，右脚先落地，右手碰到球，再以左脚为轴往右转，如此反复进行5次，计时。10个球。

素质测试表如下：

三、实战能力：40分（达标30分+技评10分）

以比赛形式进行，看测试者是否有一定的进攻和防守能力，能够运用一些高级技术如：假动作、勾对角、劈杀等；掌握一定的战术技能，知道如何调动对手寻找战机，知道如何调整战术和心态。

实战比赛采用抽签分组单淘汰赛形式进行比赛

学生单淘汰比赛对阵表：

上半区下半区

学生成绩表如下：

四、试题题型：随堂考试

五、试题难易度：中等难度

六、考试时间：90分钟

七、考试场地及环境要求：东校区羽毛球场馆两块羽毛球场地。

单位名称：dhsztyx

任课教师： zqs、xyy 2013年9月1日

大学体育理论考试试题与答案(排球)

传球的击球点应在前额的正前上方（）A.约半个球的位置B.约一个球的位置C.约一个半球的位置 正确答案：B 2 传球击球前的手型是（）A.半球形B.球形C.平板形 正确答案：A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后（）秒钟内将球发出。A.8 B.6 C.5 正确答案：A 4 发球技术的关键是（）A.抛球B.引臂C.挥臂击球 正确答案：C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是（）A.11.5米B.2.5米C.12.5米正确答案：C 6 每队必须始终保持（）名队员进行比赛。A.4 B.5 C.6

正确答案：C 7 球网的高度应从场地中间丈量，球网两端（从边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高（）A.2CM B.3CM C.4CM 正确答案：A 8 软式排球于1988年起源于何地（）. A.日本B.美国C.英国 正确答案：A 9 暂停和换人是否可以连续请求？A.不可以B.暂停不可能，换人可以C.暂停可以，换人不可以 正确答案：C 10 正面上手发球以全手掌击球的（）A.后中上部B.中上部C.后中下部 正确答案：C

判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（） 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（） 正确答案:正确 3 1950年代，中国发明了“快球”，1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。（）正确答案:错误

羽毛球课程标准

【课程评价】 1、评价内容 （一）、学生对羽毛球运动的兴趣程度。 （二）、学生对羽毛球运动技能的掌握。 （三）、学生间人际交往状态的改善程度。 （四）、学生获得的成就感。 2、评价形式 （一）、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。 （二）、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。 （三）、学校评价：可以是学校了解本课程情况的方式；也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。 （四）、学生评价：学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价。 3.考核内容、评分方法及评分标准 （一）内容 1.平时成绩（占30%）：2、冬季长跑（占20%）3.（1）发高远球10个（占20%）；（2）击高远球10次（占30%） （二）技术评分标准

（1）优秀：命中8个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活26 -30良好：命中6—7个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调23—25分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差18—22分不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确17分以下 （2）击高远球：30分优秀：命中8个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵敏30分良好：命中6—7个，动作较正确、规范，身体各部位23—25分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差18—22分不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确1分以下3. 学习态度：满分30分（1）课堂表现10分。（2）出勤情况20分。

中考体育考试办法及评分标准

《深圳市2017年初中毕业生升学体育考试方案》 为推进落实《深圳市中小学体育发展三年行动计划》，进一步提升全市学生的体质健康水平，培养学生终身锻炼的意识和技能，并从校园安全角度出发，提高学生的防溺水自救能力，同时为推动游泳教学和学校体育场馆的规划与建设，市教育招考部门在广泛征求意见的基础上，今年体育中考增加了100米游泳（不限泳姿）作为选考科目，这也是深圳市自2015年实施现行体育中考政策以来，所采取的稳步推进中考改革举措。 为方便考生及家长，深圳市今年取消了中长跑考生进行心电图检测的强制性要求。但仍规定"凡有家族病史、先天性心脏病或其它健康问题的学生，须由其家长带学生到医院进行体检，以确保有健康的身体参加体育考试。患有皮肤病、传染性疾病的考生不得报考游泳项目。不经常参加中长跑、游泳项目锻炼的考生需慎重报考相应项目"。 为更好地强化学生终身锻炼的意识和能力，促进学生体质健康水平提升，今后市教育局还将逐步增加体育考试成绩占中考总成绩的比重，改革体育中考内容和方法，注重过程性考核和评价，将学生参与平时体育课和校园体育活动以及《国家学生体质健康标准》测试成绩等情况按一定比例纳入中考体育总分。 同时，扩大选考范围，合理设置考试科目，克服体育课应试现象也是今后体育中考方案的制定和改革方向。具体考试方案将在广泛征求意见的基础上，提前向学生及家长发布。 考试时间深圳中考体育考试分批次进行，时间一般在5月初开始到5月中下旬结束。2016深圳中考体育时间为5月5日-5月20日。具体考试时间由市教育局统一安排。 体育考试权重深圳市初中毕业生升学体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；初中毕业生升学体育考试成绩计入中考考试总成绩（按0.3的权重计入总分）。 考试办法采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。 （一）必考科目：200米跑、中长跑（800米（女）和1000米（男））。学生在200米跑和中长跑（800米（女）和1000米（男））中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。 （二）选考科目：在以下6个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮和100米游泳等7个项目中任选一个进行测试。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。从往年经验来看，选考科目大多数男生会选择篮球半场来回运球上篮，女生大多选择一分钟仰卧起坐。 考试项目的规则与方法 1、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）（1）场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套系统同步计时)，用发令枪发令。（2）考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。 2、立定跳远（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽

(完整版)大学体育理论试题和答案(三)

、负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。 （√ ） 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。（×） 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。 （×） 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效 果。（√ ） 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度，控制速度最好的指标是用心 率。（√ ） 29、女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。（×） 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。（√ ） 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行，避免沥青蒸汽中毒和辐射太 强（√ ） 32、人体共有206块骨头，其中有1/3在两只脚上（×） 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（√ ） 34、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，叫间歇锻炼。（√ ） 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。（×） 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。（×） 37、耐力练习中，对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。（√ ） 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。（√ ） 39、体育游戏属于竞技运动类。（×） 40、每天下午4时至6时，是一天最好的运动时间。（√ ） 二、选择题 1、安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

大学体育——(羽毛球)考试评分标准

大学体育---羽毛球测试内容及评分标准 课程代码：学时安排：36 学分：考核形式：考试 课程性质：通识必修课课程类别：必修 一、考试目的： 考察学生对羽毛球基础理论知识、基本技术，基本技能的理解和掌握情况。 二、考试内容： 总成绩100%===平时成绩10%+期中成绩（理论）20%+期末成绩（实践）70% 三、考试方式： 期中、期末基本技术考试的成绩分别由技评和达标两部分组成，技评占20％的分值，达标各占80％的分值。 期中测试评分标准 一、正手发后场高远球50分（技评10分+达标40分） 技评：以握拍、发力、击球的高度、弧度、落点的稳定性以及规则要求评定。 测试者任选一个发球区利用正手发后场高远球，球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。 二、击高远球50分（技评10分+达标40分） 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧度、落点及规则要求来评定。

球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球4分，10个球，共40分。 期末测试评分标准 一、网前球（搓、推、勾、放）之一40分（技评10分+达标30分） 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要求来评定。 测试者站在中线的位置，上网搓正反球，球落在对方场地网前的20cm—30cm 之间每球3分，10个球，共30分。 二、素质考核：5次低重心移动20分 测试者（以右手持拍者为例）站在中线位置，听到指令（开表）后，采用交叉步法往右边移动，右手碰到球之后，以左脚为轴，往左边转，向左移动之后，右脚先落地，右手碰到球，再以左脚为轴往右转，如此反复进行5次，计时。10个球。 素质测试表如下：

中考体育评分标准怎么定的

中考体育评分标准_中考体育评分标准怎么定的 一、测试标准与方法 身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。 二、成绩计(换)算办法 1.初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。换算 方法：初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩(百分制)的总和÷5×25%(保留到小数点后一位)。 2.身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表： 注：评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表(中学组)》的标准。身高精确到毫米，体重精确到0.1公斤，1000和800米精确 到秒，掷实心球和立定跳远精确到厘米，篮球、足球运球精确到 0.1秒，排球垫球精确到整数。 3.体育学业水平考试成绩总分。以上各项分数合计在55分(含 55分)以上计满分60分，50-54.9分计55分，45-49.9分计50分，40-44.9分计45分，35-39.9分计40分，30-34.9分计35分，2529.9分计30分，2024.9分计25分，19.9分以下计20分。未完 成全部考试项目者，按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。 一)《标准》按照教育部规定执行。 (二)必考科目——长跑【800米(女)和1000米(男)】评分标准 采用：国家学生体质健康标准(2014年修订)初三年级标准。超过 110分值成绩(男：3'05"，女：2'35")一律计为120分(见附件1); 游泳项目评分标准：从蛙泳、自由泳(即爬泳)、仰泳、蝶泳四种泳 姿中选择一种泳姿，限时7分钟完成考试，其它要求见《2017年珠 海市体育中考游泳项目实施方案》。

羽毛球课程教学大纲

《羽毛球》课程教学大纲 一、教学目的 1、通过羽毛球的教学,要求学生基本掌握羽毛球的发展概况、基本技术、基本战术以及基本规则与裁判法。 2、通过教学实践活动，使学生运用羽毛球技战术进行比赛，能进行简单教学训练活动和裁判工作。 二、学时分配 三、内容纲要 1、羽毛球运动概况 （1）羽毛球的起源与发展。 （2）羽毛球的重大赛事。 （3）场地。 （4）羽毛球运动竞赛规则与裁判法。 2、羽毛球的主要基本技术： （1）手法：

①握拍法：正手握拍、反手握拍 ②发球：正手发高远球、发平高球、正手发网前球、反手发球 ③接发球：站位和准备姿势 ④击球技术： 后场高空击球技术：高远球、平高球、吊球、扣杀、劈杀 网前上手击球技术：搓球（正手、反手）、挑球（正手、反手）、扑球下手击球技术：接杀球、接吊球 中场平击球技术：平抽球、平挡球 （2）步法： ①上网步法：上右网前、上左网前 ②后退步法：正手后退右后场后退、左后场反手后退左后场 ③两侧移动步法：向右侧移动向左侧移动 ④前后场连贯步法 3、羽毛球的基本战术 （1）单打战术 ①发球抢攻战术 ②攻后场战术 ③逼反手战术 ④打四方球结合突击战术 ⑤吊、杀上网战术 （2）双打战术 ①攻人（二打一）战术 ②攻中路战术 ③攻直线战术 ④攻后场战术 ⑤后攻前封战术 ⑥守中反攻战术 四、考核内容、方法及评分标准 （一）考核内容与方法

五、主要参考书目： 1、《高校体育教程》.兵器工业出版社. 2、《大学体育》.中山大学体育出版社. 3、梁小牧，《羽毛球基本技术与战术》.广东人民出版社，1990年. 4、黄志远，《羽毛球基础教材》. 5、彭美丽，《羽毛球教程》.

中考体育考试评分标准一览

一、2018年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则 （一）800米跑（女），1000米跑（男） 1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。 2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。 （二）100米游泳 1.场地及器材：考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。 2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。 3.考试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。 （三）投掷实心球 1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。 2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。 3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。 （四）推铅球 1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为 2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。 2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线（或抵践板口）上，身体各部位不得触圈外地面。

大学体育理论试题和答案(六)

A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800～1500m 13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。（AB） A、协调性 B 、腰腹力量 C、反应 D、肺活量 14、提高弹跳力的锻炼方法是：（BC） A、压腿 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、引体向上 15、柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。（AD） A、肌肉 B 、血管 C、神经 D、肌腱 16、柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高对________等都很有积极的作用。（ABD） A、增强协调能力 B 、发挥力量 C、防止受伤 D、肌腱 17、增强握力的锻炼方法是：（AD） A、引体向上 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、负重前臂屈伸 18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有：（AC） A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800～1500m 19、仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。（CD） A、机能 B 、体能C、耐力D、力量 20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是。（AB） A、立定跳远 B 、50m C、10000米D、引体向上 21、握力是反映________肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。（AC） A、前臂 B 、三角肌C、手部 D、胸大肌 22、能增加肺活量的锻炼方法一般有：（BD） A、小步跑 B 、长跑C、后蹬跑 D、游泳 23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：（ABC） A、仰卧举腿 B 、悬垂举腿 C、仰卧起坐D、引体向上 24、体质在其形成和发展过程中，具有明显的。（AB） A、个体差异性 B 、个体发展的阶段性C、共性 D、相似性 25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。(BC) A、体能 B 、器官 C、系统 D、骨骼 26、心理发育水平主要是指：机体感知能力、等。（AB） A、个性 B 、意志 C、呼吸系统D、心肺功能 27、适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。（AD） A、应急能力 B 、器官 C、系统 D、对疾病的抵抗力 28、人们可以通过改善物质生活条件、等，来保持和增强体质。（BC）

科目二考试评分标准

科目二评判标准 一般规定 考试满分为100分，考试大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车准驾车型的，成绩达到90分的为合格，其他准驾车型的成绩达到80分的为合格。 通用评判 不合格情形 考试时出现下列情形之一的，评判为不合格： a) 不按规定使用安全带或者戴安全头盔的； b) 遮挡、关闭车内音视频监控设备的； c) 不按考试员指令驾驶的； d) 不能正确使用灯光、雨刮器等车辆常用操纵件的； e) 起步时车辆后溜距离大于30cm的； f) 驾驶汽车双手同时离开转向盘的； g) 使用挡位与车速长时间不匹配，造成车辆发动机转速过高或过低的； h) 车辆在行驶中低头看挡或连续2次挂挡不进的； i) 行驶中空挡滑行的； j) 视线离开行驶方向超过2s的； k) 违反交通安全法律、法规，影响交通安全的； l) 不按交通信号灯、标志、标线或者民警指挥信号行驶的； m) 不按规定速度行驶的； n) 车辆行驶中骑轧车道中心实线或者车道边缘实线的； o) 长时间骑轧车道分界线行驶的； p) 对可能出现危险的情形未采取减速、鸣喇叭等安全措施的； q) 因观察、判断或者操作不当出现危险情况的； r) 行驶中不能保持安全距离和安全车速的； s) 行驶中身体任何部位伸出车外的； t) 制动、加速踏板使用错误的； u) 驾驶摩托车时手离开转向把的； v) 二轮摩托车在行驶中左右摇摆或者脚触地的； w) 摩托车制动时不同时使用前、后制动器的； x) 考生未按照预约考试时间参加考试的。 扣10分情形 考试时出现下列情形之一的扣10分： a) 驾驶姿势不正确的； b) 起步时车辆后溜距离小于30cm的； c) 操纵转向盘手法不合理的； d) 起步或行驶中挂错挡，不能及时纠正的； e) 起步、转向、变更车道、超车、停车前不使用或错误使用转向灯的； f) 起步、转向、变更车道、超车、停车前，开转向灯少于3s即转向的； g) 转弯时，转、回方向过早、过晚，或者转向角度过大、过小的；

体育特长生(羽毛球)测试内容及评分标准

体育特长生（羽毛球）测试内容及评分标准 一、基本技术（50分） 1、发球10分 正手发后场高远球 技评：以握拍、发力、击球的高度、弧度、落点的稳定性以及规分数评分标准 8—10分动作协调、手法正确、击球质量高、落点到位 6—7分动作较协调、手法较正确、击球质量较高、落点较合理 3—5分动作基本协调、手法基本正确、击球质量一般、落点基本合 理 1—2分动作不协调、手法不正确、击球质量差、落点不到位测试者任选一个发球区利用正手发后场高远球，球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球2分，5个球，共10分。 2、击高远球10分 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧分数评分标准 8—10分动作协调、手法正确、步法移动迅速、出球质量高、落点合理 6—7分动作较协调、手法较正确、步法移动较迅速、出球质量较高、落点较合理 3—5分动作基本协调、手法基本正确、步法移动速度一般、出球质量一般、落点基本合理 1—2分动作不协调、手法不正确、步法移动较慢、出球质量差、落点不到位

球落在对方场地的端线和双打的后发球线之间，每球2分，5个球，共10分。 3、搓球10分 技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要分数评分标准 8—10分动作协调、手法正确、步法移动迅速、搓球质量高、落点到位 6—7分动作较协调、手法较正确、步法移动较迅速、搓球质量较高、落点较合理 3—5分动作基本协调、手法基本正确、步法移动速度一般、搓球质量一般、落点基本合理 1—2分动作不协调、手法不正确、步法移动较慢搓球质量差、落点不到位 测试者站在中线的位置，上网搓正反球，球落在对方场地网前的20cm—30cm之间每球1分，10个球，共10分。 4、5次低重心移动20分 测试者（以右手持拍者为例）站在中线位置，听到指令（开表）后，采用交叉步法往右边移动，右手碰到球之后，以左脚为轴，往左边转，向左移动之后，右脚先落地，右手碰到球，再以左脚为轴往右 分值 5次低重心移动 男女 20 14〞16〞19 14〞5 16〞5 18 15〞17〞17 15〞5 17〞5 16 16〞18〞15 16〞5 18〞5 14 17〞19〞

大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

2016科目二考试技巧口诀

2016科目二考试技巧口诀 来源：驾照网发布者：小编发布时间：2016-03-01 新的一年里，为了方便学车的小伙伴记忆，驾照网小编把科目二技巧用口诀的形式列出来供大家分享，至于能不能通过，就靠大家熟记再加上灵活运用了。如果科目二觉得不妥地方请大家多多指正为盼。希望可以帮助大家。 一倒库出库 倒库出库并不难，系带挂挡左灯闪， 踩住离合放手刹，慢抬离合起步缓。 看好右线调车身，左镜竖缝沿右线。 前边横线齐肩停，挂上倒档离合松。 左镜盖住横线角，向右打死方向好。 看准左镜等库线，夹角30回一圈， 等到车与线平行，回正方向整两圈， 左镜盖住库前角，踩住离合和刹车。 挂上一档要出库，车头触线左打足。 车头盖线车停好，方向不动把车倒。 看准右镜等库线，夹角30回一圈， 等到车与线平行，回正方向整两圈， 左镜盖住库前角，踩住离合和刹车。

挂上一档要出库，车头触线右打足。车头盖线车停好，调正车身本领高。 二上坡起步 上坡起步要放松，右线对准雨刷中。中轴对准白线后，调正车身看右镜。小于三十公分好，缓缓起步看左镜。左镜压线踩刹车，拉好手刹别熄火。踩住脚刹放手刹;抬起左手把灯打; 轻轻抬起离合器;听声变了放脚刹。车速缓缓向前走，上坡起步完成啦。

三、直角拐弯 弯前一档车速慢，摆正车身是关键;左边三十公分好，不能压线要记牢;车头接近突起点，左打方向莫迟延;后视镜中看后轮，打回方向别慌乱。 四、曲线行驶 车头先把曲线进，左棱右线紧瞄准。

左棱紧贴右线走，要触左线回正身。左线移到车头中，一圈方向要回稳。右棱快要触左线，半圈方向要瞄准。 五、侧方停车 侧方停车在右边，中轴去瞄右边线。直行慢过右边角，倒车要把右镜看。盖过右角右打死，前看左线到中间。左打方向整两圈，再把左后镜子看后轮压线右打死，等到车身平库线。停稳车身挂一档，不要忘记左灯闪。慢抬离合看左角，触到左线回一圈。线到中间回两圈，车身出库正车完。

中考体育考试评分标准一览

中考体育考试评分标准一 览 The final edition was revised on December 14th, 2020.

一、2018年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则 （一）800米跑（女），1000米跑（男） 1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。 2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。 （二）100米游泳 1.场地及器材：考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。 2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。 3.考试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。 （三）投掷实心球 1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。 2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。 3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。 （四）推铅球 1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为米。铅球重量3千克。电子测距仪。 2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线（或抵践板口）上，身体各部位不得触圈外地面。

大学体育考试答案

【判断】 柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。F 大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的F 心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T 身体素质通常是指在人大脑的指令下，人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。 大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F 身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。F 体育课是学校体育的重要组成部分，大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点。T 为保证《健康标准》测试数据的准确性，测试仪器要符合国家标准。T .心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。T 健康必须包括以下要素：无病、心情好、吃的好和喝睡眠好。F 体育是一种特殊的文化现象，它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。T 狭义体育是竞技体育的重要组成部分，是全面发展身体提高运动技术水平，培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程.F 钠的摄入量与高血压病发病呈正相关，因而食盐不宜过多。F

羽毛球教学大纲

羽毛球教学大纲 一、课程简介 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 二、教学目标及要求 （一）教学目标 1．通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。 2．在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。 （二）教学要求 1．根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。 2．在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。 三、教学重点和难点 重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。 难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。 四、教学内容、形式和时数分配 羽毛球课教学内容学时分配

大学体育理论考试题目及答案

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14

D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育

体育考试答案(何菊)

2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试答案（虐心呀） [日期：2012-05-18] 来源：作者：何菊[字体：大中小] 一、名词解释（20分）：每题4分 1. 身体素质：身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。 2. 肺活量：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一 3. 亚健康状态：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 4. 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。 5. 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、填空题（20分）：每题1分 1. 根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、无氧运动和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为利他行为。 3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层面的健康。

中医药大学2020年高水平运动队招生羽毛球体育专项和素质测试内容及评分标准【模板】

附件5 XX中医药大学2020年高水平运动队招生羽毛球体育 专项和素质测试内容及评分标准 一、考试内容： 1.发高远球10分 2.发网前球10分 3.正手扣杀球10分 4.两点吊两点10分 5.实战比赛60分 二、考试方法： （一）发高远球： 1.方法：考生站在有效的发球区内，用正手向规定的发球区连续发10个球，左 右发球区各发5个球（见图1）。 2.落点：双打后发球线至端线区域内，边线为单打线。 3.要求：按规则发球，发出的高远球要高而远，球的飞行角度大于45度角，落在 规定的区域内。 图1

（二）发网前球： 1.方法：考生站在有效的发球区内，用正手或反手向规定的发球区连续发10个球，左右发球区各发5个球（见图2）。 2.落点：前发球线后50cm区域内，边线为单打线。 3.要求：按规则发球，发出的网前球要尽量弧度小, 落在规定的区域内。 图2 （三）正手扣杀： 1.方法：考生站在左区或右场区双打后发球线的附近，连续用正手扣杀陪打员发来的高球。连续扣杀10个球，其中扣杀直线5个，扣杀斜线5个（见图3）。可原地扣杀，也可跳起扣杀。考生认为陪打员发来的球落点不佳时，可不扣杀该球，不计算其扣杀次数。 2.球落点：在对方场区内距单打边线100cm区域内为有效球，如出现扣杀轻打等现象均为无效。 3.要求：扣杀球是把高球在尽量高的击球点上扣下去，击球弧线直.力量大，击球瞬间需要大力将球扣下去。

图3 （四）两点吊两点：10分 1.方法：考生两人为一组做两点吊两点练习，吊球者在后场两个点将球吊至对方网前的两个点上，挑球者将球挑至对方后场的两个点上，在击完球后须快速回中心位置。每考生须做吊球、挑球各3分钟。 2.要求：吊球下落速度快，落点刁钻；挑球必须将球挑得又高又远，落点准确；完成吊球和挑球后必须回中心位置。 3.评分标准： 差：0～2分 吊球、挑球的失误率很高，动作有明显错误。 中：3～5分 吊球下落速度慢，落点不准确；挑球无法挑到底线；完成吊球和挑球后没有回中心位置。 良：6～8分 吊球下落速度不够快，落点不够准确；挑球基本能挑到底线，但不够高；完成吊球和挑球后能回中心，但移动范围不够大。

C1驾驶证考试科目二考试技巧与评分标准

2014年新规驾考科目二扣分标准及技巧 一、考试顺序（一）侧方位停车（二）上坡起步&定点停车（三）直角转弯（四）曲线行驶（五）倒车入库 二、解析（扣分点）： （一）未系安全带：扣100分 （二）未关好车门：扣100分 （三）未开转向灯：起步、转向、变更车道、超车、停车前未使用转向灯或使用少于3秒，扣10分（使用转向灯少于3秒，经常成为学员扣分的原因） （四）熄火一次：扣10分 三、五项考试标准及技巧： （一）定点停车与坡道起步 1.考试标准 （1）没有定点停车，扣100分;车辆停止后，汽车前保险杠未到控制线，扣100分；（2）停车后后溜大于30厘米，扣100分; （3）停车后后溜小于30厘米，扣10分(原规定扣20分)； （4）起步未开左转向灯，扣10分； （5）车辆行驶中压道路边缘实线，扣100分 （6）车辆停止后，前保险杠未到停车线，扣10分(原规定是扣20分)； （7）停车时右前轮距边缘线30厘米以上，扣10分(原规定是扣20分) ； （8）起步时间超30秒，扣100分（新增扣分项目，学员落马最多的考试项目） 2.场地要求陡坡的坡度必须大于等于10度，考C1驾照的陡坡长度要大于等于20米。在考试过程中，学员在陡坡停车后，必须在30秒内起步，否则就算失败。 3.操作技巧 （1）到“上坡定点停车”指令后，（立刻打右转向灯），方向向场地右侧靠（起步时如果有坡度时，为防止溜坡，要用半坡起步法起步）； （2）即将到达路边时，方向向左回小半圈，再迅速向右回正，使车右侧与路边保持平行，并距离在30CM内（保持左雨刷中部连接部件(黑色方块)在白色线与黄色线之间，不能压黄色线；最好压白色虚线走.或用左筋对准标志线走）；起步后，可完全放开离合（或用离合控制，车速快一点，不易熄火）进行上坡（上坡过程中，如果车出现明显抖动，可踩一点离合，可保持不熄火）。； （3）快到达停车点时，踩离合，降慢车速，当向左看到停车标记时，踩离合、踩脚刹停车（或从左侧反光镜下沿看到定位桩杆线边缘即停车）； （4）停10秒、等报完成绩，进行半坡起步准备，踩离合、(踩脚刹)、挂1档、（打左转向灯、按一下喇叭）；松手刹（新规：起步未开左转向灯，扣10分）； （5）慢抬离合，当车身有抖动感觉时或发出齿轮磨合声音时，抬脚刹（完全放开），(轻踩油门)，车即向前行进。（不熄火的方法，当车抖动时放开刹车，如车不走怠速快速下降时，及时踩下离合和脚刹，可保持不熄火，不溜坡，然后重新起步）（注意：起步时间超30秒，扣100分，新增扣分项目，学员落马最多的考试项目) 。注意：下坡时用半联动控制车速（但不能踩离合，越踩越快），也可完全放开离合，用脚刹控制车速。 （二）侧方位停车 1.考试标准 （1）车辆入库停止后，车身出线，扣100分； （2）行驶中车轮触压车道边线，扣10分；

羽毛球考核办法

羽毛球考核办法 一、考核内容及成绩比例 出勤与学平时成绩考核内容技术技能一般素质合计习态度体质测试理论早操成绩一年级 10 50 10 10 10 10 100% 分配二年级 10 70 10 10 0 0 100% 备注任课教师组织考核、评分教学办公室组织考核二、考核内容、方法与标准 (一)考核方法 1、基础班 百分比% 考核内容考核方法一年级二年级 全勤且无迟到早退者，即得8分;旷课1次扣1分，病假、迟到或 早退2次记旷课1次;缺课(含旷课、私假、公假、病假等)累出勤与平时计达总学时1/3 及其以上者，取消考试资格，参加重修;“学学习态10% 10% 成绩习态度”主要从学生学习的认真程度、练习的投入程度、遵守度课堂纪律情况、与教师配合情况及与同学协调合作等方面进行 评价情况 动作正确规范，击球连贯，身体各部位协调、灵活，站在发高远本方前发球线后将球向对方对角线方向发出，羽毛球运行球10个轨迹最高点在四米以上，球落入据对方端线30cm以内 动作正确规范，击球连贯，击球点正确，身体各部位协调、技术对击高灵活，两人在各自场区对击羽毛球，羽毛球运行轨迹最高50% 70% 考核远球点在四米以上，球落入据端线50cm以内，以两人对击数为

评分标准 正反手在直径1.8米的圆内正反手垂直挑球，不能出范围。在规定 垂直挑时间内球不能落地(20分)。在规定时间内球落地一次(10 高球分)。球落地2次以上0分 一般素素质 10% 10% 1000米(男)、800米(女) 质 2、提高班 百分比% 考核内容考核方法一年级一年级 平时出勤与学10% 10% 同基础班成绩习态度 动作正确规范，击球连贯，身体各部位协调、灵活，羽毛正、反手技术站在本方前发球线后将球向对方对角线方向发出，球运行发近网短70% 80% 考核轨迹最高点在网上5cm以下，球落入据对方前发球线后球 10cm以内。正手5个，反手5个 回击定点技术运用合理协调，将不同来球回击高远球到后场指定区域高远球教师根据学生在比赛中运用技战术的能力及场上的意识、作风实战能力等因素综合评分。 素质一般素质 10% 10% 1000米(男)、800米(女) (二)技术技能评分标准 等成绩 5100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 45 40 35 30 级内容 5 男 8 7 6 5 4 3 2 1 发高远球 女 8 7 6 5 4 3 2 1 基男 8 7 6 5 4 3 2 1 对击高远础球女 8 7 6 5 4 3 2 1 班 1次无误男正反手垂失误 1次直挑高球无误女失误 正、反手男 8 7 6 5 4 3 2 1 发近网短提女 8 7 6 5 4 3 2 1 球高 男 8 7 6 5 4 3 2 1 班回击定点