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篮球使我成长

篮球使我成长
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篮球使我成长

姓名:寇占有

班级:社体1302

学号:3135130225

从小的时候就很喜欢篮球,家在农村小时候没有什么娱乐项目,只有看电视和打篮球。小的时候我记得安有线电视大约在98年,隐约有一点印象。后来上小学也就是零几年的时候我就跟着父亲一起看篮球比赛。当时还不知道什么是NBA,只知道就是一帮人在一起打篮球。从那时开始就开始接触篮球,学习篮球。小学时候打篮球无非就是有意思,也不懂什么叫犯规和为例,就是一股脑的玩。还经常因为打篮球而耽误上课,也经常不写作业,结果都知道被老师一顿臭骂,一顿罚。由于接触篮球比较早,同时因为父亲的影响,我对篮球的理解比当时的小朋友知道的都多一点。也因此更受欢迎一些。

通过和父亲一起看NBA,我知道了一些篮球明星,比如科比:科比有着联盟顶级的终结能力,和精准的2分球。比如韦德:韦德有着联盟数一数二的第一步启动速度,犀利的突破如手术刀般锋利。还有艾弗森:他花哨的运球过人改变了人们对正规篮球比赛的的认知,改变整个联盟的方向。还有卡特和麦迪两兄弟:他们用惊为天人的身体素质让人们知道,有些时候野蛮而简单是最有效的得分方式。还有等等球员。

看过NBA的比赛,我们也经常偷偷学习各个明星的招牌动作,虽然学的很烂很烂,但是自己都觉得自己很帅。长时间的观看和学习篮球让我对篮球有了很深入的了解。篮球的规则有很多,之前只是知道有些比较简单的犯规和为例,比如打手犯规、防守犯规、进攻犯规、还有走步为例等等。经过这学期的篮球课我又知道了很多以前不知道

的规则和战术。因为以前都是自己瞎玩,也没有经过一些系统的训练和培训,也没有人指导。

现在通过篮球课的学习,让我初步的系统的学习了篮球的基本功和基本战术。虽然我自己认为自己的篮球技术在大部分人中还算比较突出的,但是有些基本动作还都是不合格的。这学期的篮球课老师让我们在课堂上加强了基本功的练习,以为比赛中大多分时间都是由基本动作去完成的。只有少数的时间,像一些关键时刻需要超强的个人能力去完成比赛过着终结比赛。课上练习的传球、投篮、上篮、防守滑步一系列基本功,让我们在之后的实战中等到了很好的发挥和表现。还有老师教的一些简单的挡拆进攻,和无球掩护,虽然很多同学都不是很明白,完成起来比较困难,但是大家都很努力的学习。这也让我们明白了,很多事都是做了才知道自己到底能不能行。还有简单的二三联防,让我们知道团队合作的重要性。团结协作的力量是非常大而且也是最省力的。

课上学习的很多篮球知识在课下都能用上,课后和室友一起出去打球锻炼都和以前不太一样了。因为以前很多时候都是靠自己的身体素质打球,现在不同了,知道配合和一些简单的无球掩护来创造机会得分。让我们很轻松就能赢的胜利,也让我们很轻松就能防守对方的进攻。

篮球在我的生活中非常重要,它不仅让我有了一个好的身体,同时让我交到了很多朋友。它还教会我很多做人做事的道理,让我知道了在今后的工作中我应该怎样用最轻松的方法完成最为困难的任务。

团队合作才是简单轻松的办法,才能让我们在工作中脱颖而出,让领导知道我的智慧。因为我们在球场上知道的比较多,所以大家都比较信任我,让我指挥大家的进攻和防守。这让我有了一些领导能力,久而久之,我们就会成长为一个团队的领袖。让我们拥有领袖的能力和气质,使我们在工作中更容易被人接受,大家更能相信你。

篮球教会我很多,也让我变得更好!

篮球赛作文12篇完整版

《篮球赛作文》 篮球赛作文(一): 一场精彩的篮球比赛 一天下午,几个身穿运动服的孩子们要进行一场篮球比赛。他们都是篮球爱好者,要在这天的比赛中一决高下。 王小明当裁判。只见他手里拿着篮球,双方队员都注视着球。球被抛起来,双方争球的队员都高高跳起,争夺球权。刹那间,只见红色球衣的队员小刚一下子抢到了球,他快速地跑着,企图把球传给他的队友。他弓着身,准备起跳。对方队员也不甘示弱,李亚飞眼睛盯着球,猛然一个加速,瞬间把球从小刚手里抢了过来,转手就传给了站在篮下的队友小胖。小胖一猫腰,腾地跳了起来,眼睛紧盯着篮筐,一扬手,篮球唰地投进了篮筐。小胖为兰队首开纪录,引来队友们的一阵欢呼。 红队也不甘落后,几次倒手之后,李小鹏左闪右躲,避开了兰队的防守,漂亮地投进一球。双方你来我往,很快打到最后一个回合。球在李亚飞手里,只听他们给自我打气,我们必须会赢!然后个个都板起了脸,投入到比赛中去了。球传到篮下,李亚飞接过球,使尽全身力量,两腿一蹬,冲向了篮筐,狠狠地把球扣进了篮筐。 最后,兰队赢得了胜利。他们高兴得又蹦又跳。红方队员也很大度地跑过来祝贺。就这样,一场精彩的篮球比赛在欢笑中结束了。 篮球赛作文(二): 记一次篮球比赛 这天,是我们班和六(1)班的篮球比赛,昨日六(2)班和六(1)班打,结果六(2)班输了,真想不到六(2)班会以8比23输了,输给了六(1)班,期望这天能赢了一班。 开始比赛了,大家都为自我班加油,六(1)班的人好拽呀,我们班运球的时候,一班的人都是抢球的,都不是打球,所以一班进了一球,得了两分。我们继续喊加油,万华君,连炜航,谢家亮,郭瀚均,王铭铧拼命去抢球,最辛苦的就是郭瀚均,他很矮又很胖,跑的时候他整张脸都红透了,汗水一滴滴的滴下来,但是为了荣誉,总能看见他那奋不顾身的身影,最后皇天不负有心人,郭瀚均最后抢到球了,他一边运球一边四处了望一班的架势,他准备传给王铭铧,可能是郭瀚均太累了吧,球又回到了一班人手里。万华君也在一边抢球,但是一班在别人运球的时候,总是把球抢过去,就在一班准备投球时,万华君扑了过去,把球抢过来,最后让他们尝尝被别人抢球的滋味,万华君一边运球一边一向跑去投球的地方,耶~投中了10比6,12比6,12比8,14比8。

《篮球运动简介》教案设计

《篮球运动简介》教案设计 教学目标:1、让学生了解篮球运动的起源和简单的发展史。 2、通过对篮球运动的场地设施以及规则的讲解,使学生对篮球运动更进一步的理解。 德育目标:吸引更多的学生来参与篮球运动,锻炼身体,增强体质,培养学生团结协作的精神。 教学重点:篮球运动的起源和篮球运动的基本知识。 教学难点:对篮球运动主要规则的理解及其运用。 教学时数:1课时 教学过程: 一、课题引入 (利用NBA一段精彩图片导入课题) 二、篮球的起源与发展 1、讲述篮球的起源 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德(旧译春田)市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯.奈史密斯(James·Naismith)发明的。 2、篮球运动的发展史 (1)世界篮球史 A、1981年12月篮球起源与美国,由詹姆斯.奈史密斯发明。

B、1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。 C、1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。 D、1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。 (2)篮球在中国的发展 A、1895年篮球运动传入我国天津。在我国篮球的发展史上,董守义作出了很大的贡献,他远涉重洋到篮球运动的发源地——美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会深造。 B、1936年,中国体育代表团第一次参加在德国柏林举办的第11届奥运会。 C、中国男篮多次称雄亚洲,曾进入奥运8强,女篮曾进入奥运4强。 3、篮球的发展趋势:高、快、全、准 三、场地与设备(教师结合课件进行讲解) 1、标准篮球场地及尺寸 2、基本篮球设备 (1)介绍篮板:横宽1.8M,竖高1.05M (2)介绍篮圈及篮网:篮圈内径45CM,篮网长40CM (3)介绍篮架:篮球架包括:篮板、篮圈、篮网、支撑构架及包扎物组成。

BBS论坛系统

BBS 系统的 UML 建模实验
小组成员:张辉 李明
刘选雨
吴恺 郭江
一、 系统的功能需求
二、 系统的 UML 建模
三、 会员发帖回贴的时序图
四、 BBS 的协作图
五、 系统中的类
六、 BBS 的状态图
七、 BBS 的组件图
八、 BBS 的配置图
丁经纬

BBS 论坛系统
一、系统的功能需求 BBS 论坛流程:
⑴用户登陆进入论坛(一般为游客,有时还要注册为会员),就某个话题(字帖的主题)展 开讨论。 ⑵通过发帖功能发布新的话题; ⑶通过回帖功能恢复已有的话题; ⑷通过搜索功能查找已有的话题。 ⑸管理员通过管理功能创建、编辑、删除论坛的版块;管理注册的用户;管理帖子。 系统总体功能需求框架:
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(1)注册会员 提供新会员注册功能,包括提供录入信息的界面,检查注册信息的有效性,并将注册会员
信息存入对应数据库的数据表

篮球教练员必备的素质和广博的知识

篮球教练员必备的素质 作为从事竞技篮球运动的教练员,首先府明确自己是训练的组织者和教育者,在训练中的主导地位和作用是举足轻重的。教练员的素质在很大程度上决定着训练质量和球队竞技水平。 “素质”通常被看成是一个心理学概念,大家把素质定义为“有机体天生具有的某些解剖学和生理学的特性,主要是神经系统、脑的特件以从感官和运动器官的特性”。但随着社会的进步和人们在社会发展巾的作崩越来越显著,大多数学者都认为上述对素质的定义存在着明显的片面性.其内涵不能反映当今社会和人的发展概貌。尽管学术界对人的素质的定义提出了诸如“特征特点学说”“品质修养学说”“要索条件学说”“水平学说”“综合学说”和“系统学说”等不同学术观点,但大多数学者的4帜是:“人的素质应是在先天凛赋的基础L:,在环境和教育的影响下所形成和发展起来的内在的、相劝稳定的身心组织结构及其质量水平。它也是人的体质、性格、气质、能力、知识和品质等各种要素的综合。”那么篮球教练员的素质的主要内涵有哪使呢?我认为主要有如下内容: 一.教练员应有高尚的品质和广膊的知识 (一)强烈的事业心和高度的责任感 攀登竞技体育世界高蜂足永无止境的c具有强烈的事业心和高度的责任感是事业成功不可缺少的思想基础。因为要搞好竞技篮球、培养南质量的后备人才、取得优异成绩,需要很长的训练周期,要遵循—定购规律,需要正确处理各种矛盾和人际关系.自己还要处 处严格要求并以身作则、为人师表,花费很多心血和精力,经历无数次的挫折和失败,承担巨大的压力并克服重重的困难和干扰,只有这样才能在训练中大胆实践,勇于改革,不断进取,使自己的事业终有成就。 (二)以身作则,为人师表

篮球运动常见的损伤与处理分析

篮球运动常见的损伤与处理 篮球运动是一项集体对抗性很强的球类运动项目,进攻和防守瞬间交替,突然起动和停止、跳跃和下蹲、体位改变等等,运动员不断地变换动作是篮球运动的特点。因此,篮球运动非常容易岀现各种运动损伤。据统计,篮球运动最易发生运动损伤的部位依次是膝尖节、足踝部、腰部、手部、头面部等。运动损伤的性质多数为尖节囊损伤、韧带扭伤、離骨劳损和软组织挫伤等等。 一、篮球运动损伤的原因 造成运动损伤的原因很多,归纳起来主要有以下几个方面: (一)缺乏合理的准备活动 如不做准备活动或准备活动不充分;准备活动内容与正式运动内容结合得不好或缺乏专项准备活动;准备活动的量和强度安排不当;准备活动距正式运动的时间过长。 (二)技术上的错误 由于没有掌握正确的动作要领,技术动作错误造成损伤,如接球动作手形错误易造成手指挫伤。 (三)练习安排不合理 篮球运动练习安排不合理,没有充分考虑锻炼者的生理特点,使局部负担过大,引起微细损伤的积累而发生劳损;或者在教学训练中,不遵守循序渐进、系统性和个别对待的原则。 (四)身体功能和心理状态不良 在休息不好,患病受伤或伤病初愈阶段,肌肉力量、动作的准确性和身体的协调性显著下降,警觉性和注意力减退,反应较迟钝,此时参加剧烈运动或练习较难的动作,就可能发生损伤。 (五)动作粗野或违反规则 任何违反规则的粗暴行为都会增加损伤发生的概率。 (六)场地设备的缺点 场地不平整、场地过滑和过硬或运动时的服装和鞋袜不符合运动卫生要求等都是损伤诱因。 (七)不良气象的影响 如气温过高易引起疲劳和中暑,气温过低易发生冻伤,或因肌内僵硬、身体协调性降低而引起肌肉韧带损伤;潮湿高热易引起大量出汗,发生肌肉痉挛或虚脱;光线不足、能见度差会影响视力,使兴奋性降低和反应迟钝而导致受伤。 二、篮球运动损伤的预防 (一)思想上重视 了解参加篮球运动可能发生损伤的原因,培养自我保护的意识,提高自我保护的能力。 (二)合理安排教学、训练和比赛 合理安排运动负荷,遵守循序渐进、个别对待等教学与训练原则,避免局部负荷过大。

BBS论坛系统开题报告

BBS论坛毕业论文开题报告 研究课题:小型论坛系统 姓名:学号:指导老师: 一课题研究的目的和意义 在Internet飞速发展的今天,互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道,它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。这次我们所设计的课题正是互联网与社会生活之间的紧密关系的体现,现今的社会,人们已经离不开了网络,网络已经成为人与人之间交流的一种形式,它能够把事情的复杂化转为简单化。 进入21世纪,计算机技术迅速向着网络化的、集成化方向发展。传统的单机版应用软件正在逐渐退出舞台,取而代之的是支持网络、支持多种数据信息(多媒体)的新一代网络版应用软件,而目前网络版软件中似乎存在着两种不同的趋势,一种是称为客户端——服务器的C/S结构应用系统,这类软件具有结构严谨,运行效率高,服务器端压力小,安全性好等优点,被广泛运用于局域网中。另一种,也是本毕业设计所采用的,是称为浏览器——服务器的B/S结构应用系统,它的特点是在客户端直接采用了功能强大的浏览器软件作为界面,其优点在于软件开发效率高,客户端不受操作平台的限制、也不受地域的限制,网络传输量少,即适用于局域网,更适用于Internet,而且投资小、见效快,用户可以不必进行服务器方面的投资,而是去租用,甚至是免费使用ISP的服务器资源,因而受到越来越多中小型单位的青睐。 现在大部分论坛都是基于B/S结构实现的。论坛也常被简称为BBS(Bulletin Board System)。随着中国网络的普及和计算机及其外设的大幅度降价,Internet 这个概念逐渐深入人心。中国网民的数量呈几何级数量增长,BBS的普及程度也直追Email。每个网站几乎都拥有自己的BBS或者BBS链接,BBS社区提供给用户的服务是全面而且非常友好的,用户在社区中可以根据自己的喜好设置不同的显示风格,根据自己的需求定制各种服务。通过论坛更加快捷的了解企业员工的信息,而建立会员服务的基础是建系论坛管理系统!通过应用该系统可以实现用户与用户间的交流、企业与企业间的信息交互,利用网络经济而又快捷地与外

在篮球比赛中防守有球队员与无球队员的区别

篮球比赛中,防守有球队员与无球队员的区别篮球比赛中,如何防守无球队员? 个人防守 防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻止和破坏对手的进攻,以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 在篮球比赛中,攻与守是矛盾的两个方面,既互相制约,又互相促进。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。 一个球队防守体系的形成,必须建立在个人防守技术的基础上。随着攻守快速转换,防守面积的扩大,以“防球为主,球、人、区三位一体”防守原则的运用,对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用,给个人防守提出了更高的要求。因此,必须重视防守技术的教学与训练,加强防守意识的培养,提高个人防守的能力,促进全队防守技术、战术水平的提高。 一、个人防守技术分析 个人防守技术是以脚步动作为主,结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。 (一)脚步动作 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法,它是防守技术的基础。做滑步动作时,为了便于随时变换动作方向和速度,要始终保持屈膝,重心落在两脚之间,不要并步和交叉,以免造成重心不稳,失去身体平衡。 (二)手部争夺球动作 在防守中合理有效地与对手争夺球,是建立在准确判断、快速移动抢占有利位置和快速准确的手臂动作基础上的,同时还需要同伴的配合。注意动作幅度不要过大,用力不可太猛,要控制身体平衡,避免犯规。 (三)个人防守技术要素 具备了快速、灵活的脚步动作,掌握了抢、打、断球技术,还必须了解防守对手的基本规律。在具体运用时,“以球为主,人球兼顾”,选择和抢占有利的防守位置,采取正确的姿势,保护适当的距离,运用灵活多变的步法,以宽阔的视野观察判断对手的意图,随时依据对手和球的动向及时调整防守位置、距离和角度。

篮球运动发展现状简要介绍

篮球运动发展现状简要介绍 1我国篮球运动的发展现状 1.1基础性设施较差,出现人才断层 篮球运动的开展离不开基础设施,因而基础设施是开展篮球运动的保障,也是向广大群众普及和推广的必要条件。但是,在我国的 许多地方,连个简易的篮球场都没有,更不用说其他高档篮球设施。这些都极大的影响了人们参与篮球运动的积极性,因此,我国篮球 群众的基础并不够雄厚,篮球运动的开展也不够广泛。正是基于这 些原因,从而导致我国的篮球后备人才不足,高水平运动队的新老 队员交替出现困难,呈现出人才断层的现象,极大的影响了我国篮 球运动的发展。 1.2科研力量单薄,理论研究无法篮球实践进行指导 在科学研究方面,我国的篮球科研队伍缺少必要的合作与交流,极大的浪费了科研资源,这些对于我国薄弱的科研力量来说无疑是 雪上加霜,呈现出一种研者不练,练者不研的现象,从而使理论与 实践脱节。另外,篮球理论研究观念陈旧,缺乏创新,没有自己独 特鲜明的特点,与西方篮球科研相比,我国篮球科研的时效性还处 于初级阶段,尚未发展成熟。因此,在篮球科研这方面,我国还有 漫长的一段路要走,而这也是制约我国篮球运动发展的重要因素。 1.3裁判员队伍的业务能力和敬业精神有所欠缺 在篮球运动的发展中,裁判员队伍是必不可少的,其是一个特殊的力量。篮球运动的发展受裁判员的业务能力和素质高低的直接影响。现阶段,在整体素质方面,我国的裁判员队伍还不够高,像误判、错判的等问题还是经常发生,从而导致一些影响比赛的事情发生。鉴于此,篮管中心应加强裁判员的培训力度和对比赛的监控力度,从而保障各级篮球比赛公平,公正、高质量的进行。

1.4没有科学的教练员选拔和培训体系 2促进我国篮球运动发展的对策 2.1增加基层篮球设施的投入 当前,相较于城市而言,我国基层的篮球设施较差。很少有体育篮球场馆,这种现象在学校表现得尤为明显,如有的小学根本就没 有篮球场,在中学有的也只是几个简陋的球场,就算是在一些大学 里面,篮球场的数量也满足不了学生的需求。因此,要改变这些缺 少篮球设施的现状,就要切实的增加经费的投入,实行专款专用, 切实的完善学校和地方篮球基础设施,为篮球运动的发展打下坚实 的物质基础。 2.2完善篮球科研体系,用理论来指导实践 基于篮球科研部门的现状,篮管中心应对篮球科研部门加大整合力度,使其形成合理的科研体系,同时加大对篮球科研的经费投入,从而使篮球科研活动得到更好的开展,并积极的推广已有的篮球科 研成果以及与之相关的科研成果,使科研人员与篮球教练员结成科 研队伍,使理论与实践相结合。为促进科研队伍的成长,应建立起 新型的篮球理论体系和训练实践科学程式,促进篮球各方面水平的 提高。 2.3采用逐级考核的方式来任用教练 一个篮球队伍水平的高低与教练员水平的高低有着直接的关系,甚至对比赛的结果也有着直接的影响,因此,教练员对一个篮球队 伍来说有着非常重要的作用。所以,在选聘教练员时,应对其进行 理论知识、业务水平、职业操守等方面进行全方位的考核,同时还 要适时的评估教练员的训练过程。另外,为使教练员的各方面的能 力得到不断的提高,国家应对教练员进行分级培训,更新教练员的 知识结构,同时,还应对教练员进行分级考核,对不合格的教练员 进行及时的调整,形成一种良好的竞争氛围,进而来促进整个队伍 水平的提高。 2.4深化篮球运动管理体制改革,建立健全管理体制

爱好篮球个人分析材料_0

爱好篮球个人分析材料 篇一:篮球调查报告 篮球运动一直是最具吸引力的体育项目之一,有很强的锻炼价值;但是篮球运动集技战术多样、对抗激烈等特点,使得从事篮球运动的人容易造 成一些或轻或重的损伤。这些损伤不仅困尤运动员正常的训练和比赛,缩短其运动寿命,而且 严重阻碍了篮球运动健康发展。由于篮球运动损伤的场合、人员、部位较多,影响因素复杂, 提示我们有必要了解当前有关篮球运动损伤的研究进展,为进一步深入全面研究提供参考。 1不同人群篮球运动损伤的研究现状篮球独特魅力,吸引了不同人群的广泛参与。除学生、专业运动员外,企事业单位员工及 行政人员也非常喜欢篮球这项运动:因此决定了篮球运动损伤的多样性和不统一性。需要我 们区别对待认真研究。 1.1高校大学生篮球运动损伤的研究现状大学生作为参加篮球运动最广泛的人群,其运动损伤最为全面并具有代表性,因此有关大学生篮球运动损伤的研究也就相对较多较为全面。朱 玲[1]对在校大学生篮球运动损伤情况进行了调查研究,认为踝、膝关

节受损伤者最为普遍。 郑慧 芳[2]、丁健[3]与朱玲持相同观点。郭秋荣[4]则通过对体育专业大学生篮球运动损 伤研究,认为:高年级参加篮球运动的学生的损伤率比低年级高,分析其原因,一是运动时间 长、次数多,且不注重准备活动;二是对抗激烈程度高,技术动作难度大,以致出现错误、犯 规动作导致受伤;三是科学运动能力不足。郑琳[5]等对高校篮球专修运动员运动损伤进行 了研究,发现:球龄在5年以上的篮球专业运动员,几乎都有受伤史,平均受伤率在80%以上, 人均受伤2~3处,训练年限越长,发病率越高。总之,国内关于高校大学生篮球运动损伤的研究较为全面,各方面分析得也比较深入,较细致,为研究篮球运动保健奠定了基础;但是关于高校 大学生篮球运动损伤文章中大都没有涉及心理方面对篮球运动损伤的影响。关于损伤发生率 较低的部位研究较少,且很少研究提及大学生篮球运动损伤发生后的紧急措施,有待于进一 步完善。 1.2儿童、少年篮球运动员运动损伤的研究儿童青少年正处于生长发育的旺盛时期,他们的生理和心理机能尚未成熟,技战术水平低,加之

篮球比赛新闻稿(范文30篇)

篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿(一): 篮球比赛新闻稿范文 为了促进各年级的交流,增进同学们之间的友谊,20xx年10月13日-17日,由建筑学院学生会体育部主办,建筑学院篮球队协办的”迎新杯”篮球赛在龙子湖校区东篮球场举行。 比赛共10个赛队,分循环赛、淘汰赛、半决赛、决赛四项,经四天的激烈角逐,10月17日,决赛在龙子湖校区东篮球场拉开序幕。此次比赛的冠军将在大四建筑专业队与大二艺术设计专业队中诞生。两支队伍狭路相逢,吸引了许多同学前来观战。

比赛初始,双方就展开了激烈角逐,比分交替上升,僵持不下。第二节一开始,大四建筑专业队在其队长的带领下进取组织进攻,经过默契的合作,最终在半场结束时以微弱比分暂时领先。下半场比赛进入白热化阶段,两支队伍都咬紧牙关,尽力抓住机会。在啦啦队队员高昂的呐喊声中,比赛进入了最终的关键时刻,大二艺术设计专业队奋起直追,大四建筑专业队也严阵以待。最终随着比赛结束哨音的响起,大四建筑学专业队战胜对手,成为本次比赛的冠军。 比赛结束后,颁奖仪式在全场的欢呼声中拉开帷幕。双方队员丝毫没有赛场上紧张的气氛,毫无芥蒂的互相击掌拥抱,充分展现了友谊第一比赛第二的精神,”迎新杯”篮球赛在简便愉快的气氛中落下帷幕。本次”迎新杯”篮球赛的圆满举行丰富了同学们的课余生活,增强了我院学生之间凝聚力与向心力,展现了我院奋发向上永不放弃的青春风采,并为今后我院开展其他团体活动树立了榜样。 篮球比赛新闻稿(二):

逐渐冷冽的寒风送走了秋的明媚,光秃秃的树枝昭示着冬的来临。为了欢迎刚刚纳入院学生会的11级新生、加强学生会各部们之间的友谊协作本事,20xx年x月x日周三中午,由我院院学生会体育部举办的各部之间的3V3友谊篮球赛在篮球场上正赛开赛。 当天中午12点半,各部参赛人员和拉拉队在部长的带领下来到篮球场。在简单的赛前动员后,按照前一天的抽签顺序,各部之间展开了第一轮的激烈对抗,由电子系学生担任裁判和计分员。第一轮比赛共分三个场地同时进行,分别由主席团对战生活部,体育部力敌社团部,组织部PK文艺部,宣传部直接晋级。经过20分钟的激烈角逐后,体育部,文艺部,生活部胜出。在短暂的休息和获胜队部长的重新抽签后,第二轮的比赛也正式开始,双方队员你来我往,激烈交锋,在拉拉队的欢呼呐喊中,宣传部和文艺部这两匹黑马挺进决赛。 次日中午12点半,我们的决赛正式展开。由宣传部和文艺部角逐冠亚军,生活部和体育部争夺季军。伴随着哨声的响起,现场的气氛极具攀升,双方很快进入了激烈的角

一个简单网络论坛的设计与实现【文献综述】

毕业设计文献综述 计算机科学与技术 一个简单网络论坛的设计与实现 一、前言部分 1 目的 网络论坛在国外又叫BBS,是当今世界各行各业,不论是计算机爱好者,还是商业组织,环境组织,宗教组织和其他利益集团相互交流,交换信息的地方。如今网络论坛的花样非常多,好的网络论坛对社会的建设和和谐发展都有非常深远的意义。而言论很差的网络论坛也会导致坏的社会风气,妨碍精神文明建设。因此对网络的管理是非常重要的。本文将分析网络论坛的历史背景,发展现状,和未来的发展等几个方面进行论述。 2 有关概念 (1)数据库系统 数据库系统,是由数据库及其管理软件组成的系统。它是为适应数据处理的需要而发展起来的一种较为理想的数据处理的核心机构。它是一个实际可运行的存储、维护和应用系统提供数据的软件系统,是存储介质、处理对象和管理系统的集合体。 (2)MySQL数据库 MySQL是一种关系型数据库系统,MySQL数据库系统使用最常用的数据库管理语言--结构化查询语言(SQL)进行数据库管理。 (3)Java语言 Java是一种简单的,面向对象的,分布式的,解释型的,健壮安全的,可移植的,性能优异、多线程的静态语言。Java语言提供类、接口和继承等,只支持类之间的单继承,但支持接口之间的多继承,并支持类与接口之间的实现。Java语言支持动态绑定。Java语言是一个纯的面向对象程序设计语言。 (4)JSP技术 JSP技术使用Java编写类XML的tags和scriptlets,来封装产生动态网页的处理逻辑。JSP 将网页逻辑与网页设计和显示分离,支持可重用的基于组件的设计,使基于Web的应用程序的开发变得迅速和容易、JSP可以使用成熟的JAVA BEANS组件来实现重复使用。(5)Ajax 技术 Ajax不是一种新的编程语言,而是一种用于创建更好更快以及交互性更强的Web应用程序的技术。通过Ajax,JavaScript可使用JavaScript的XMLHttpRequest来直接与服务器进行通信。通过这个对象,JavaScript可在不重载页面的情况与Web 服务器交换数据。Ajax

篮球运动基本规则

篮球运动基本规则 违例 一、违例就是违反规则。 二、罚则就是发生违例得队失去球(例外:第四十四条与第六十条)。 三、将球判给对方队在最靠近发生违例得地点掷界外球,直接位于篮板后面得地方除外(例外:第三十一条注解第一款,第四十四条与第六十条)。 队员出界与球出界 一、当队员身体得任何部分与界线上、界线上方或界线外得地面,或除队员以外得任何物体接触时,即就是队员出界。 二、当球触及: 1、界外得队员或任何其她人员; 2、界线上、界线上方或界线外得地面或人物体; 3、篮板得支柱或背面,即为球出界。 三、球出界或甚至球触及了除队员以外得其它物体出界,最后去触球或被球触到得队员就是使球出界得队员。 运球规则 运球 1、当已获得控制球得队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 2、队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留得瞬间运球即完毕。 3、队员得手不与球接触时,运球队员得步数不受限制。 一、下列情况不就是运球: 1、连续投篮; 2、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接); 3、与附近得其她队员抢球中用挑拍以图控制球; 4、拍击另一队员控制得球; 5、拦截传球并获得该球; 6、只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中抛接与停留(见第三十九条)。 二、队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为下列情况,她失去了对球得控制以后: 1、投篮; 2、球被对方队员拍击; 3、传球或漏接,然后球触及了另一队员或被另一队员接触。 三、队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前去触及球,除非裁判员认为就是投篮则除外。违反本条规则就是违例。 注解:队员没有控制活球就没有这条规则得违例。 带球走规则 一、定义 1、当持活球得队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面

篮球比赛中趣味游戏(优.选)

(一)“篮球蹦蹦跳” 器材:篮球、秒表、哨子。 人员:每队抽出4人,2男2女生,共32人。计时员3名。 比赛规则: ①每4人为一组比赛,每次2小组比赛一起进行。 ②参赛者将篮球夹在膝盖内侧, ③当计时员哨响后,小组一男生双脚夹篮球从球场底线中线,换女生运球到另一半场,投篮中一球后交给下一个男组员,男组员夹球到中场,换另一女生运球到底线,结束! ④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。 比赛结果评定:计时远记下每个队完成游戏的总时间,用时少者为胜。 (一)女生定点投篮 比赛时间:19号:上午中场时间 a.各女生栋各派3人,代表本栋参加定点投篮 b.在小组赛中场休息时,到指定地点参加比赛 c.比赛规则:每人在一分钟之内,站在罚球线处定点投 篮,每人有5次投篮机会,投中一球得一分,投不中不得分。 按累计分数的高低决出名次,如有相同的得分,采用金球制, 各栋派一人投一球决出胜负。 d.具体晋级环节:由8支队伍晋级4支,再由4支最后

决出冠亚军。 (二)旋转神射手: 器材:计时器,篮球,哨子 人员:计时员2人,每队4人,两男生,两女生,共32人 比赛时间:19日下午球赛中场,到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。 比赛分组及规则: 1.要求女生运球绕过障碍物,把球传给罚球区男生,男生在投篮前 原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球,投球,完成同样任务。 2.投球及罚球规则:女生可帮男生捡球,直到男生把球投入篮筐。 3.女生在运球过程中掉球,捡回球后需在掉球点开始运球。 比赛结果评定:完成投篮计时结束,所用时间(时间算两计时员平均时间)最少的一队为胜者,如有相同的得分,采用金球制,一人一球,一球决胜负。 (四)花样篮球 器材:篮球,秒表4个。 比赛时间:20号早上中场时间,到指定球场进行比赛。

篮球运动发展概况及发展趋势

一、篮球运动发展概况及发展趋势 (一)篮球运动的发展概况 篮球运动起源于美国,是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市(或译春田市)的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。 奈史密斯博士从当时儿童用球向桃子筐内做投准的游戏而受到启发,综合了其他一些项目的活动特点,设计了按投掷的准确性来计算得分和胜负的一种游戏。因最初使用的是盛桃子的篮子和球,故取名为“篮球游戏”。1891年12月21日,奈史密斯在馆内体育课做了第一次这种游戏比赛的试验。试验进行得非常成功,此后,这种游戏活动在国内得到广泛普及,并以惊人的速度向国外发展。至今,全世界拥有约1亿篮球运动员,平均每天在现场观看篮球比赛的观众达千万。 最初的篮球比赛由于没有明确的规则,经常出现推、拉、撞人等粗暴动作,影响比赛的顺利进行。鉴于这种情况,1892年,奈史密斯博士制定了简单的13条比赛规则。 进入30年代以后,篮球运动登上了国际舞台,成为一项世界性的运动项目。1936年6月18日,由美国等8个国家在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。1950年,在阿根廷的布宜诺斯艾利斯举行了第一届世界男子篮球锦标赛。 篮球运动的发展总是与技、战术的改进、身体素质的提高、攻与守的对抗和竞赛规则的变化密切联系着的。它们之间相互制约、相互促进,推动着篮球运动不断向更高层次发展。 (二)篮球运动发展趋势 综观世界篮球运动发展现状,高速度、高空优势、高超技巧仍是现代篮球运动发展的主要趋势。 1、高速度 世界强队比赛给人深刻印象的是运动员体力充沛,动作速率、移动速度、重心调整、攻守衔接、战术意识和技术动作的变化,都在瞬间完成。 快攻仍然是各队进攻战术的重要组成部分,无论是争夺篮板球,还是抢断球,或是后场边线、底线球,都竭力发动快攻,或是以最快速度将球推进至前场。

BBS论坛系统

BBS论坛系统UML分析与设计文档 组长:朱云飞3100608017 组员:韦皓瀚3100608059 周洋3100608054 江苏大学软件工程10级 最后更新时间:2013-5-26

工作分配与进度表

目录 1.需求描述(朱云飞) (4) 2.用例图建模(朱云飞) (4) 2.1 系统的功能需求 (4) 2.2 功能模块 (5) 2.3 用例图 (9) 3 静态结构建模(韦皓瀚) (14) 3.1 管理员类 (14) 3.2 版主类 (14) 3.3 会员类 (15) 3.4 普通游客类 (16) 3.5 板块类 (16) 3.6 新手手册类 (17) 3.7 建议类 (17) 3.8 帖子类 (17) 3.9 请求信息类 (18) 3.10 回复信息类 (18) 3.11 类之间的关系图 (19) 4 动态行为建模 (20) 4.1 BBS论坛系统的顺序图(周洋) (20) 4.2 BBS论坛系统的状态图(朱云飞) (34) 4.3 BBS论坛系统的活动图(韦皓瀚) (38) 5 实现方式建模(朱云飞) (46) 5.1 组件图的建立 (46) 5.2 部署图的建立 (46)

1.需求描述(朱云飞) 随着Internet技术的快速发展,人与人之间交流方式逐渐增多。网络视频、网络聊天、博客已成为人们彼此沟通、交流信息的主要方式。此外,为了方便人们在某一专业领域探讨问题和发表意见,Internet上还出现了在线论坛。在论坛上,人们可以对某一领域提出自己遇到的问题,即发表某一主题,随后,论坛上的其他人会根据自己的学识、经验发表意见或提出问题的方法。 2.用例图建模(朱云飞) 2.1 系统的功能需求 随着网络的快速发展,网上交流已经成为现代人生活中的重要组成部分。网上交流是大家针对一个问题可以发表自己不同的见解,同时通过流浪别人的见解可以拓展自己的知识面。网上交流问题变得更有广度和深度,而不仅仅局限于一个方面,这反映了当代人的思想变化和精神追求。在这种条件下,BBS 论坛应运而生。 BBS 论坛主要是用来在网上交流意见,有人提出一个问题或者见解,其他人可以针对不同的方面提出自己的想法并发表自己的见解。但是为了保证论坛的安全性,不是任何一个人都可以发表帖子和回复帖子的,必须以会员的身份登录到系统后,才能后发表和回复帖子。因此,BBS论坛将用户分为四类:普通游客(非会员)、普通会员、版主和管理人员。 下面是一个BBS论坛系统的大致操作流程。用户通过登录论坛的网页进入论坛,一般情况下多为游客身份,有时还需要注册为会员,登录论坛后可以就某个话题(帖子的主题)展开讨论。在论坛上,可以通过发帖功能发布新的话题;通过回帖功能对已经存在的话题进行恢复;通过搜索的功能查找所关心的

篮球运动基本知识与规则裁判法

篮球运动基本知识理论讲稿 篮球运动基本知识 1篮球运动的诞生 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时,由于在寒冷的冬季,人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目,奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发,设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上,桃篮口水平向上,距地面10英尺,以足球为比赛工具向篮内投掷,入篮得1分,按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球,遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内,到1913年,由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦,于是人们将篮网底部剪开,形成了近似现代的篮板和球篮。(录像) 2发明篮球运动时的五条基本原则: 只是用手进行的运动; 不得带球走; 不允许发生冲撞; 在任何时间、任何位置队员都可能被换下; 球门应是水平的; 3国际篮联 1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了“国际业余篮球联合会”(简称国际篮联),当时只有八个会员国。篮球运动从发明至今已110年,由于篮球运动本身所固有的特点和魅力百余年来深受世界各国人民的喜爱。三亿多人经常参加篮球竞赛和锻炼,篮球已成为人们最喜欢的运动之一。现在已成为仅次于国际田径联合会的世界上最大的单项体育组织。国际篮联秘书长(所作贡献) 第一任秘书长:雷纳托·威廉·琼斯(意大利人)任期1932年—1976年 第二任秘书长:斯坦科维奇(南斯拉夫人)任期1976年—2002年

国际篮联与美国国家篮球协会1989年4月达成共识,允许职业选手参加奥运会、世界篮球锦标赛等世界大赛的决定。 第三任秘书长:帕特里克?鲍曼(瑞士人)任期2002年至今 4篮球运动的国际化进程 篮球运动1892年传入墨西哥,1895年传入英国,1896年传入巴西、中国,1897年传入捷克斯洛伐克等国;1936年男子篮球被列入奥运会正式比赛项目,1976年女子篮球被列入奥运会正式比赛项目;1992年美国职业篮球队员允许参加奥运会; 5 CUBA与CUBS 中国大学生篮球联赛(英语为Chinese University Basketball Association,简称:CUBA),联赛的宗旨是“发展高校篮球,培养篮球人才”。联赛1996年开始酝酿,1997年建立章程,1998年开始正式推行。 中国大学生篮球超级联赛,简称“大超联赛”、“CUBS”,首届“大超联赛”于2004年10月拉开战幕。 CUBA和CUBS联赛是在中国大学生体育协会的共同领导下,同一系统中两个不同层次的联赛。 CUBA和大超联赛的本质区别在于,CUBA始终把维护业余体育的纯洁性放在第一位,参赛队员必须是全日制在校大学生;大超联赛则首次向在中国篮协注册的专业队员敞开了大门,各高校在引进专业运动员上有了较大的运作空间,与赛季时间没有冲突的CBL球员、青年队球员只要入学手续完备、年龄适合并能提供“在校在读”的证明就可参赛。 6世界篮球发展趋势 速度的提高是促进篮球运动向前发展的首要条件; 篮球运动发展到现在,比赛场上的身体对抗已经从躯干整体的对抗细化到身体局部(如四肢)等各个部位。 更加注重防守。在篮球比赛中力求以激烈的身体对抗阻止对手的攻击。 (录像)

篮球比赛中趣味游戏

7.附加赛事细则: (一)“篮球蹦蹦跳” 器材:篮球、秒表、哨子。 人员:每队抽出4人,2男2女生,共32人。计时员3名。 比赛时间:19日上午在小组赛中场15分钟休息期间,到指定地点参加比赛 比赛规则: ①每4人为一组比赛,每次2小组比赛一起进行。 ②参赛者将篮球夹在膝盖内侧, ③当计时员哨响后,小组一男生双脚夹篮球从球场底线中线,换女生运球到另一半场,投篮中一球后交给下一个男组员,男组员夹球到中场,换另一女生运球到底线,结束! ④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。 比赛结果评定:计时远记下每个队完成游戏的总时间,用时少者为胜。 (二)女生定点投篮 比赛时间:19号:上午中场时间 a.各女生栋各派3人,代表本栋参加定点投篮 b.在小组赛中场休息时,到指定地点参加比赛 c.比赛规则:每人在一分钟之内,站在罚球线处定点投篮,

每人有5次投篮机会,投中一球得一分,投不中不得分。按 累计分数的高低决出名次,如有相同的得分,采用金球制, 各栋派一人投一球决出胜负。 d.具体晋级环节:由8支队伍晋级4支,再由4支最后 决出冠亚军。 (三)旋转神射手: 器材:计时器,篮球,哨子 人员:计时员2人,每队4人,两男生,两女生,共32人 比赛时间:19日下午球赛中场,到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。 比赛分组及规则: 1.要求女生运球绕过障碍物,把球传给罚球区男生,男生在投篮前 原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球,投球,完成同样任务。 2.投球及罚球规则:女生可帮男生捡球,直到男生把球投入篮筐。 3.女生在运球过程中掉球,捡回球后需在掉球点开始运球。 比赛结果评定:完成投篮计时结束,所用时间(时间算两计时员平均时间)最少的一队为胜者,如有相同的得分,采用金球制,一人一球,一球决胜负。

篮球基本技术介绍

.. ;.. 篮球基本技术 篮球基本技术就是篮球技术动作,是篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作,有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容,因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作,才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。 一、移动:移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1.起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。 2.变向跑:变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3.侧身跑:跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4.急停:急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法,是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急 停。 5.转身:转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转,另一脚随之转动(向前或向后)来改变身体原来的方向。 二、传接球技术 1.双手胸前传球:双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法,只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传 球前双臂微屈,双手持球放于胸前。可以用于各种距离,各个方向的传球。 2.双手(或单手)低手传球:近距离的隐蔽传球,用于两进攻队员擦身而过时。 3.双手头上传球:常用于抢获篮板后的快攻一传或者外线队员的传中球。 4.单手肩上传球:用于抢得篮板后长传快攻 5.单手胸前传球:多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。 6.单手体侧传球:一种近距离的隐蔽性的传球方法 三、个人防守 1.防守基本姿势:两脚下平等站立或斜侧向开立,比肩稍宽、屈膝,身体重心支撑点在两脚的前脚掌上,含胸、收腹,上体稍前倾,两 臂屈肘侧举,上臂与身体夹角为60度,手掌向前,目视前方 2.滑步:分侧滑步、前滑步、后滑步三种 四、抢篮板技术:比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球,抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势,不仅可以增加进攻次数,创造连续进攻或在篮下造成得分的机会,还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势,不仅能由守转攻,而且可以迅速组织快攻反击,加重进攻队员投篮顾虑,减少对方的进攻次数。抢篮板球分类:分为进攻篮板球(前场篮板球)和防守篮板球或后场篮板球。 本学期掌握的两个篮球技术的动作要领 双手胸前传球:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。 原地投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端拨球,以拇指、食指、中指的力量将球投出,最后腿、腰、臂自然伸直。

BBS论坛系统论文资料

小型论坛系统 姓名:XX学号:05125016 专业:信息与计算科学 指导老师:XXX 摘要: 为了方便信息的交流,在结合动态服务网页(JSP)和SQL2000 技术之下开发了这个界面友好的小型论坛系统。论坛使用动态服务网页(JSP)技术建设论坛的骨干框架,使用SQL2000制作系统的数据库,利用了Struts、Spring、Hibernate 三大框架技术的部分知识点,还结合使用了AJAX技术,通过这些实现了一个功能相对齐全的论坛系统。 该论坛为网友们提供了一个交流的平台,在这里注册用户可以自由地发表自己的观点和对论坛的主题帖子发表意见,还可以及时的解决网友提出的问题,获取对自己有用的知识。该论坛还有一些特殊的功能,强大的搜索功能等。 关键词:动态服务网页;论坛;SQL2000;AJAX;

Small BBS Forum System Abstract: In order to exchange the information expediently, the small forum is developed under the technologies of JSP and SQL2000. The main frames of the forum system is built by the technologies of JSP and SQL2000 database, part of the three instructions of Struts, Spring, Hibernate and AJAX, All of those above is to provide a relatively complete functions of the forum system. The forum system provides a platform of communication, herein, the users who have registered ahead can express their ideas freely and give some advice about the subjects, moreover, you can solve the questions asked by online friends and obtain useful knowledge for yourself from the forum. By the way, the some other especial functions is also added, such as the powerful search engineering. Keywords: Java Server Pages; BBS; SQL2000; AJAX;

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