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我最喜欢的运动(篮球) My Favorite Sport (basketball)

我最喜欢的运动(篮球) My Favorite Sport (basketball)

我最喜欢的运动(篮球) My Favorite Sport (basketball)

I like sports verymuch. Football, basketball, running and swimming are my favorites. But I likeplaying basketball most, because I think playing basketball is very cool andinteresting. I often play basketball with my classmates. We are a good team. Playingbasketball is a good way to make friends. After all, we have common interests.Besides, I can build my body by playing basketball.

我很喜欢运动。足球,篮球,跑步和游泳是我的爱好。但是,我最喜欢的是篮球,因为我觉得打篮球很酷也很有意思。我经常和我同学一起打篮球。我们是一个很好的团队。打篮球是一个交友的好方法,毕竟我们有共同的兴趣。除此之外,打篮球还是我能够锻炼身体。

篮球运动发展现状简要介绍

篮球运动发展现状简要介绍 1我国篮球运动的发展现状 1.1基础性设施较差,出现人才断层 篮球运动的开展离不开基础设施,因而基础设施是开展篮球运动的保障,也是向广大群众普及和推广的必要条件。但是,在我国的 许多地方,连个简易的篮球场都没有,更不用说其他高档篮球设施。这些都极大的影响了人们参与篮球运动的积极性,因此,我国篮球 群众的基础并不够雄厚,篮球运动的开展也不够广泛。正是基于这 些原因,从而导致我国的篮球后备人才不足,高水平运动队的新老 队员交替出现困难,呈现出人才断层的现象,极大的影响了我国篮 球运动的发展。 1.2科研力量单薄,理论研究无法篮球实践进行指导 在科学研究方面,我国的篮球科研队伍缺少必要的合作与交流,极大的浪费了科研资源,这些对于我国薄弱的科研力量来说无疑是 雪上加霜,呈现出一种研者不练,练者不研的现象,从而使理论与 实践脱节。另外,篮球理论研究观念陈旧,缺乏创新,没有自己独 特鲜明的特点,与西方篮球科研相比,我国篮球科研的时效性还处 于初级阶段,尚未发展成熟。因此,在篮球科研这方面,我国还有 漫长的一段路要走,而这也是制约我国篮球运动发展的重要因素。 1.3裁判员队伍的业务能力和敬业精神有所欠缺 在篮球运动的发展中,裁判员队伍是必不可少的,其是一个特殊的力量。篮球运动的发展受裁判员的业务能力和素质高低的直接影响。现阶段,在整体素质方面,我国的裁判员队伍还不够高,像误判、错判的等问题还是经常发生,从而导致一些影响比赛的事情发生。鉴于此,篮管中心应加强裁判员的培训力度和对比赛的监控力度,从而保障各级篮球比赛公平,公正、高质量的进行。

1.4没有科学的教练员选拔和培训体系 2促进我国篮球运动发展的对策 2.1增加基层篮球设施的投入 当前,相较于城市而言,我国基层的篮球设施较差。很少有体育篮球场馆,这种现象在学校表现得尤为明显,如有的小学根本就没 有篮球场,在中学有的也只是几个简陋的球场,就算是在一些大学 里面,篮球场的数量也满足不了学生的需求。因此,要改变这些缺 少篮球设施的现状,就要切实的增加经费的投入,实行专款专用, 切实的完善学校和地方篮球基础设施,为篮球运动的发展打下坚实 的物质基础。 2.2完善篮球科研体系,用理论来指导实践 基于篮球科研部门的现状,篮管中心应对篮球科研部门加大整合力度,使其形成合理的科研体系,同时加大对篮球科研的经费投入,从而使篮球科研活动得到更好的开展,并积极的推广已有的篮球科 研成果以及与之相关的科研成果,使科研人员与篮球教练员结成科 研队伍,使理论与实践相结合。为促进科研队伍的成长,应建立起 新型的篮球理论体系和训练实践科学程式,促进篮球各方面水平的 提高。 2.3采用逐级考核的方式来任用教练 一个篮球队伍水平的高低与教练员水平的高低有着直接的关系,甚至对比赛的结果也有着直接的影响,因此,教练员对一个篮球队 伍来说有着非常重要的作用。所以,在选聘教练员时,应对其进行 理论知识、业务水平、职业操守等方面进行全方位的考核,同时还 要适时的评估教练员的训练过程。另外,为使教练员的各方面的能 力得到不断的提高,国家应对教练员进行分级培训,更新教练员的 知识结构,同时,还应对教练员进行分级考核,对不合格的教练员 进行及时的调整,形成一种良好的竞争氛围,进而来促进整个队伍 水平的提高。 2.4深化篮球运动管理体制改革,建立健全管理体制

《篮球运动简介》教案设计

《篮球运动简介》教案设计 教学目标:1、让学生了解篮球运动的起源和简单的发展史。 2、通过对篮球运动的场地设施以及规则的讲解,使学生对篮球运动更进一步的理解。 德育目标:吸引更多的学生来参与篮球运动,锻炼身体,增强体质,培养学生团结协作的精神。 教学重点:篮球运动的起源和篮球运动的基本知识。 教学难点:对篮球运动主要规则的理解及其运用。 教学时数:1课时 教学过程: 一、课题引入 (利用NBA一段精彩图片导入课题) 二、篮球的起源与发展 1、讲述篮球的起源 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德(旧译春田)市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯.奈史密斯(James·Naismith)发明的。 2、篮球运动的发展史 (1)世界篮球史 A、1981年12月篮球起源与美国,由詹姆斯.奈史密斯发明。

B、1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。 C、1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。 D、1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。 (2)篮球在中国的发展 A、1895年篮球运动传入我国天津。在我国篮球的发展史上,董守义作出了很大的贡献,他远涉重洋到篮球运动的发源地——美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会深造。 B、1936年,中国体育代表团第一次参加在德国柏林举办的第11届奥运会。 C、中国男篮多次称雄亚洲,曾进入奥运8强,女篮曾进入奥运4强。 3、篮球的发展趋势:高、快、全、准 三、场地与设备(教师结合课件进行讲解) 1、标准篮球场地及尺寸 2、基本篮球设备 (1)介绍篮板:横宽1.8M,竖高1.05M (2)介绍篮圈及篮网:篮圈内径45CM,篮网长40CM (3)介绍篮架:篮球架包括:篮板、篮圈、篮网、支撑构架及包扎物组成。

对篮球运动的认识教学文案

对篮球运动的认识

精品资料 对篮球运动的认识 我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动。篮球运动可以说是让人觉得比较有活力的运动。体现了一个人的反应,思维的敏捷。综合地突出一个人的总体灵活性。是一项有益身心的体育运动。 篮球运动是一项综合性的活动游戏,他的意义在于是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段,具有活跃身心、强身健体的功能。同时,它又是一个竞技性较强的运动项目,通过强者间的对抗与拼斗,能显示生命的活力,激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自强不息的优良品质。在体育运动中,篮球运动发挥着相当重要的作用。 开展篮球运动能全面提高身体素质。 在学生中开展篮球运动,能够全面的发展学生的身体素质。篮球运动作为一项综合性运动,需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。在运动的过程中,人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能,中枢神经系统的支配能力等,都会得到提高。比如,篮球场上快速的跑动,提高了学生的速度和耐力素质;场上的相互身体对抗,提高了学生的力量素质;抢篮板球技术同时提高了学生的弹跳能力和灵敏度;而各种形式的运球、突破、投篮、防守能提高学生的身体协调能力以及反应能力等等。同时,由于篮球运动需要多个位置共同参与,所以每个参加运动的学生,无论个子大小,还是速度快慢,都可以在场上找到自己相对适合的位置。这就有利于激发学生的兴趣和热情,使他们广泛地参与进来。在日常的篮球运动中既放松心情,又提高各项身体素质。 开展篮球运动对造就学生良好心理状态有积极地作用。 首先,篮球运动是一项竞技性很强的运动,它要求场上队员在比赛时必须时刻保持高度的注意力,同时要求队员不服输,敢于拼搏。球场上的机会稍纵即逝,稍不留神就就可能导致最后的失败。所以,运动员必须积极努力争取胜利,才能不断的超越对手,取得胜利。同时,在篮球场上,规则对每个人都是相等的,不管你是哪个位置,不论你的水平高低,也不讲资历和身份,这种竞赛的平等性能培养学生公平竞争意识。这种意识的培养将促进学生在学习中不断的通过自己的努力,获取成功。 其次,篮球运动是一项集体运动,其规律充分体现在团队精神和协同作风,体现在场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之重,要依靠集体的力量,倡导团队精神。只有把个人的技能融会于集体,集体才能为个人作最佳保障,给个人技术发挥创造更多、更好的 仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除谢谢0

篮球运动发展概况及发展趋势

一、篮球运动发展概况及发展趋势 (一)篮球运动的发展概况 篮球运动起源于美国,是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市(或译春田市)的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。 奈史密斯博士从当时儿童用球向桃子筐内做投准的游戏而受到启发,综合了其他一些项目的活动特点,设计了按投掷的准确性来计算得分和胜负的一种游戏。因最初使用的是盛桃子的篮子和球,故取名为“篮球游戏”。1891年12月21日,奈史密斯在馆内体育课做了第一次这种游戏比赛的试验。试验进行得非常成功,此后,这种游戏活动在国内得到广泛普及,并以惊人的速度向国外发展。至今,全世界拥有约1亿篮球运动员,平均每天在现场观看篮球比赛的观众达千万。 最初的篮球比赛由于没有明确的规则,经常出现推、拉、撞人等粗暴动作,影响比赛的顺利进行。鉴于这种情况,1892年,奈史密斯博士制定了简单的13条比赛规则。 进入30年代以后,篮球运动登上了国际舞台,成为一项世界性的运动项目。1936年6月18日,由美国等8个国家在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。1950年,在阿根廷的布宜诺斯艾利斯举行了第一届世界男子篮球锦标赛。 篮球运动的发展总是与技、战术的改进、身体素质的提高、攻与守的对抗和竞赛规则的变化密切联系着的。它们之间相互制约、相互促进,推动着篮球运动不断向更高层次发展。 (二)篮球运动发展趋势 综观世界篮球运动发展现状,高速度、高空优势、高超技巧仍是现代篮球运动发展的主要趋势。 1、高速度 世界强队比赛给人深刻印象的是运动员体力充沛,动作速率、移动速度、重心调整、攻守衔接、战术意识和技术动作的变化,都在瞬间完成。 快攻仍然是各队进攻战术的重要组成部分,无论是争夺篮板球,还是抢断球,或是后场边线、底线球,都竭力发动快攻,或是以最快速度将球推进至前场。

对篮球运动的认识-最新年文档

对篮球运动的认识 篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球,首先得练好篮球技术。篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。 篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。 投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,课分为双手和单手两种:从移动方式说,可分为原

地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球是得分的最后一步,是关键的一步,因此重要性也比较明显。为了防止封盖,可采用原地双手头上投篮,此适合于身材高大的队员。当运动速度较快时,可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮,它具有出手点高,便于变换其他动作和不易被封截的优点,而且在不同的位置和距离都能应用。 传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应该先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。篮球传球技术是篮球比赛中进攻队员之间组织进攻时有目的地转移球的方法。传球的质量关系到战术的效果,比赛的胜负。因此传球要求做到准确、迅速及时、隐蔽、多变。在比赛中具体选用何种传球方式要视处于何种状态而定。双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。它的特点是准确、迅速,适合于不同方向和距离,也可以跑动中和起跳在空中时使用,并且便于投篮和突破。所以在运动中一般可选用此法。当距离较近时可采用双手低手传球法。当队员身材比较高大时可采用双手头上传球。当需快攻偷袭时可采用单手肩上投篮。它准确性高,速度快,较多适用于快攻偷袭,是一种中远距离的传球方法。除此外,还有勾手传球、单手体侧传球、单手低手传球、单手胸前传球、反弹传球等传球技术,它们都适合于其

大学生论文:对篮球的认识及学习

这个学期我们的体育课学习了篮球,由于之前对篮球并没有很多接触,刚开始学习时确实感到有一些困难,而且夏天燥热的气氛让我们都懒懒的,不想在球场让奔跑,不想去碰触篮球,觉得汗流浃背的样子很狼狈而且出完汗身上黏黏的很不舒服。可是后来经过老师的悉心教导,我们逐渐对篮球产生了浓厚的学习兴趣,有时候在课上和老师一起打比赛打到下课还意犹未尽!对篮球的热情在这个学期被老师激发,在不断的学习中膨胀,老师就像一个魔法师,在这个盛夏,将我们一一改变。 其实,篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神,我们确实应该认真的去学并且学好它。 经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了很大的提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球,首先得练好篮球技术。篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。 篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。

篮球课学习的认识

体 育 篮 球 心 得 数理与生物工程学院 食品一班 郝荣治

篮球课学习心得 这一学期的选修课我选了篮球,之所以选修篮球,是因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。通过这两年来的学习,在老师的诱导下,我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平,进一步巩固并提高了基本技术质量,能够掌握了还算是规范的技术动作。这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。比如:掩护,策应,等等。这都是耐心教导分不开的。 经过一学期的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防

小学篮球教学的意义

小学篮球教学的意义 《全日制义务教育体育与健康课程标准(实验稿)》中认为,培养学生的球类运动技能,不仅能够提高小学生的运动协调能力,还能够让学生在运动的过程中养成团结合作和奋力拼搏的良好习惯。由此可见,在小学体育教学中,关注篮球教学,一方面,能够帮助学生进行适当的运动锻炼,增强他们的身体素质,为他们的未来学习和生活发展奠定坚实的物质基础;另一方面,能够让学生在运动的过程中,养成良好的合作习惯,激起他们的奋力进取精神,促进他们非智力因素的健康发展。笔者在教学实践中发现,在小学体育篮球教学过程中,依据文本教学内容,确定合理的教学目标,优化教学资源手段,创新教学思维模式,不仅能够激发学生热爱篮球运动的激情和兴趣,还能够让学生在运动的过程中,增强身体素质,真正实现新课程体育教学的“健康第一”指导思想。 1、小学体育篮球教学的意义 1.1小学体育篮球教学能够拓宽学生的运动量。教学中借助篮球来培养学生的运球能力、跑步能力、动作协调能力等方面,从而增加了学生的体育运动量。 1.2小学体育篮球教学能够激发学生运动的激情。兴趣是最好的老师,学生通过在打球的过程中,能够充分地调动他们的学习运动思维,增强他们学习的信心。 1.3小学体育篮球教学能够培养的良好品质。篮球运动需要一定的耐力和意志,学生在运动的过程中要想达到教学目标要求,就必须

不断地反复训练,以此来培养他们良好的品质。 2、小学体育篮球教学的过程 2.1制定明确的教学训练目标,增强教学的指导性 球类教学应该紧紧围绕学生的身体发育和教学任务目标要求,制定合适的教学目标,以此来提高课堂教学的有效性。笔者以为,在制定课时计划时做到难易适度、繁简适量、详略得当,区别对待。这样,一方面,为篮球教学明确合适目标,便于学生学习掌握;另一方面,能够满足不同层次的学生学习发展需要。 制定明确的教学训练目标,增强教学的指导性,主要表现在:(1)关注学生的身体发展差异,按照“以生为本,全面发展”的原则进行,以确保每一位同学都能够得到发展;(2)注重基本动作要领的训练,以此来提高学生的打球规范性和合理性;(3)注意性别差异制定适合的教学目标,以此来让各种学生都能够得到满足和发展,从而提高他们的学习热情;(4)教学目标应该体现一定的梯度,既要能够让学生在注重基础训练的基础上,能够实现提高他们的知识和技能发展的目的。 例如,在“三步上篮”的教学中,笔者为了能够让学生掌握规范性的动作要领,特进行了如下的教学:(1)确定教学的目标,即学生应该达到的技能水平;(2)通过多媒体展示的方式让学生了解三步上篮的基本理论知识;(3)通过教学讲解示范的形式,帮助学生掌握三步上篮的基本动作要领;(4)利用小组竞赛的形式,鼓励学生进行反复的训练,以此来提高他们的运动水平。

篮球基本技术介绍

.. ;.. 篮球基本技术 篮球基本技术就是篮球技术动作,是篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作,有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容,因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作,才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。 一、移动:移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1.起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。 2.变向跑:变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3.侧身跑:跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4.急停:急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法,是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急 停。 5.转身:转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转,另一脚随之转动(向前或向后)来改变身体原来的方向。 二、传接球技术 1.双手胸前传球:双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法,只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传 球前双臂微屈,双手持球放于胸前。可以用于各种距离,各个方向的传球。 2.双手(或单手)低手传球:近距离的隐蔽传球,用于两进攻队员擦身而过时。 3.双手头上传球:常用于抢获篮板后的快攻一传或者外线队员的传中球。 4.单手肩上传球:用于抢得篮板后长传快攻 5.单手胸前传球:多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。 6.单手体侧传球:一种近距离的隐蔽性的传球方法 三、个人防守 1.防守基本姿势:两脚下平等站立或斜侧向开立,比肩稍宽、屈膝,身体重心支撑点在两脚的前脚掌上,含胸、收腹,上体稍前倾,两 臂屈肘侧举,上臂与身体夹角为60度,手掌向前,目视前方 2.滑步:分侧滑步、前滑步、后滑步三种 四、抢篮板技术:比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球,抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势,不仅可以增加进攻次数,创造连续进攻或在篮下造成得分的机会,还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势,不仅能由守转攻,而且可以迅速组织快攻反击,加重进攻队员投篮顾虑,减少对方的进攻次数。抢篮板球分类:分为进攻篮板球(前场篮板球)和防守篮板球或后场篮板球。 本学期掌握的两个篮球技术的动作要领 双手胸前传球:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。 原地投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端拨球,以拇指、食指、中指的力量将球投出,最后腿、腰、臂自然伸直。

对篮球的认识Word版

对篮球的认识 我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动。篮球运动可以说是让人觉得比较有活力的运动。体现了一个人的反应,思维的敏捷。综合地突出一个人的总体灵活性。是一项有益身心的体育运动。 篮球运动是一项综合性的活动游戏,他的意义在于是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段,具有活跃身心、强身健体的功能。同时,它又是一个竞技性较强的运动项目,通过强者间的对抗与拼斗,能显示生命的活力,激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自强不息的优良品质。在体育运动中,篮球运动发挥着相当重要的作用。 开展篮球运动能全面提高身体素质。 在学生中开展篮球运动,能够全面的发展学生的身体素质。篮球运动作为一项综合性运动,需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。在运动的过程中,人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能,中枢神经系统的支配能力等,都会得到提高。比如,篮球场上快速的跑动,提高了学生的速度和耐力素质;场上的相互身体对抗,提高了学生的力量素质;抢篮板球技术同时提高了学生的弹跳能力和灵敏度;而各种形式的运球、突破、投篮、防守能提高学生的身体协调能力以及反应能力等等。同时,由于篮球运动需要多个位置共同参与,所以每个参加运动的学生,无论个子大小,还是速度快慢,都可以在场上找到自己相对适合的位置。这就有利于激发学生的兴趣和热情,使他们广泛地参与进来。在日常的篮球运动中既放松心情,又提高各项身体素质。 开展篮球运动对造就学生良好心理状态有积极地作用。 首先,篮球运动是一项竞技性很强的运动,它要求场上队员在比赛时必须时刻保持高度的注意力,同时要求队员不服输,敢于拼搏。球场上的机会稍纵即逝,稍不留神就就可能导致最后的失败。所以,运动员必须积极努力争取胜利,才能不断的超越对手,取得胜利。同时,在篮球场上,规则对每个人都是相等的,不管你是哪个位置,不论你的水平高低,也不讲资历和身份,这种竞赛的平等性能培养学生公平竞争意识。这种意识的培养将促进学生在学习中不断的通过自己的努力,获取成功。 其次,篮球运动是一项集体运动,其规律充分体现在团队精神和协同作风,体现在场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之重,要依靠集体的力量,倡导团队精神。只有把个人的技能融会于集体,集体才能为个人作最佳保障,给个人技术发挥创造更多、更好的机会

对篮球的认识[教育]

对篮球的认识[教育] 对篮球的认识 篮球,是一项广为人知、参与度高、竞技性强的运动,是世界三大球类项目之一。在中国,篮球也受到群众的广泛喜爱,几乎每个学校都具有篮球场地。篮球,是一项球类运动,它是一种团体性的体育运动,通过篮球,针对个人而言,不但可以强身健体锻炼自己的比如弹跳、身体协调能力及身体素质一系列个人方面东西,同时还可以锻炼你的配合精神和团队意识,这都是从篮球这个体育项目中可以锻炼出来的。 篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。 篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1892年1月(另一种说法是1891年12月),为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士?奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动,而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动,他的发明引起了积极的响应。最初,他将两个装桃子的篮,钉在学校健身房楼上看台的两端,以橄榄球作为比赛用具,向篮内投掷,后来改为铁制的圆圈,挂上线网。再后来剪开网子下口,成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏,他在1892年制定了13条规则,后逐步修改和增加条款,出场人数也逐渐减少,直至规定每队5人,这才成为现代的篮球运动。篮球体积7800ml,直径24.62cm

世界篮球运动的发展现状和发展趋势

篮球课总结报告 一篮球运动的起源以及现状 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时,由于在寒冷的冬季,人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目,奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发,设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上,桃篮口水平向上,距地面10英尺,以足球为比赛工具向篮内投掷,入篮得1分,按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球,遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内,到1913年,由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦,于是人们将篮网底部剪开,形成了近似现代的篮板和球篮。最初的篮球比赛规则很简单,对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则,目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行,同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则,并翻译成多种文字,向全世界发行。1932年,刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础,制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展,场地设备得到改进和完善,规则也不断地增删和变化,现行规则共有61条和57个手势图。 篮球运动诞生后,传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥,1893年传入法国,1895年传入中国,1901年传入日本和波斯(今天的伊朗),1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演,此后,篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936年第11届奥运会上,男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起,在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动,受到国际篮联的重视,于1968年成立了“国际小篮球委员会”。1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。 1936年至1948年间,由于规则的不断修改,促进了篮球攻防战术的变化运用,提高了攻防的速度。进入50年代,世界各强队普遍重视和发展高度,成为这一时期的显著特点。在1952年第15届奥运会篮球比赛中,出现了身高2米以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势,掌握了比赛的主动权。但那时的高大队员灵活性差,技术单调,篮下死打硬攻,因而战术呆板,使比赛速度受到影响。针对上述情况,国际篮联对规则进行了修改,扩大限制区,增加了30秒(后改为24秒)和干扰球规则。 20世纪60年代各国在重视发展高度的同时,加强了高大队员技术和灵活性的训练。有些强队,如巴西队,尽管身高相对矮些,但他们以短跑运动员的速度和娴熟的技术,充分发挥快速、灵活的特长,在1963年第四届世界男篮锦标赛上夺取冠军,震动了世界篮坛。60年代中期,美国迪安·史密斯提出攻守平衡的理论,使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展,特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的,在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区

浅谈对篮球的认识

河南农业大学 农学院 体育论文 论文题目:浅谈对篮球运动的认识 学院名称:农学院 系名称:农学 学生学号:01012054 学生姓名:范范 2002年5月

对篮球运动的认识 摘要:篮球是一项锻炼性运动,它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。 它包含着很多技巧,主要是虚实结合的方法。它还是一种精神,它不仅可 以磨练人的意志,还可塑造人的品格。 关键字:篮球锻炼娱乐放松技巧 首先,篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。 其次,它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。 另外,它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA 和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一 个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位大牌球星说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和 投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高, 还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。 经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了很大的提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括

篮球运动发展趋势

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时,由于在寒冷的冬季,人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目,奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发,设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上,桃篮口水平向上,距地面10英尺,以足球为比赛工具向篮内投掷,入篮得1分,按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球,遂取名为篮球。 21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高,篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能,使它充满活力。为此,新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及,成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛,热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。 学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩,篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同,积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。 职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓,职业篮球比赛的竞技水平的技艺化,进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益,促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立,职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营,逐步形成一种新兴产业。随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合,竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行,以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。 篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系,现代科技对篮球运动的渗透,使传统篮球观念,篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。实践训练手段将更科学化,多元科技将与训练比赛实践相结合,形成篮球观

大学体育课论文:对篮球运动的认识

对篮球运动的认识 这学期的体育课我选了篮球课,之所以选修篮球,是因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。 经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了很大的提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球,首先得练好篮球技术。篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。 篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。 投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,课分为双手和单手两种:从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球是得分的最后一步,是关键的一步,因此重要性也比较明显。投球的要素包括:(1)手法准确、协调、柔和以及合理运用身体力量是投准的关键。(2)准确的瞄准点。(3)适中的弧形路线。(4)掌握球的旋转规律。掌握了基本要素之后,可根据不同情况采用不同投篮方法。为了防止封盖,可采用原地双手头上投篮,此适合于身材高大的队员。当运动速度较快时,可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮,它具有出手点高,便于

篮球课心得体会

篮球课心得体会 从大一上学期开始我就选修了篮球,在这期间,我对篮球运动有了更深入的感触了,也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准,篮球书上写许许多多的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了,如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。经过了两个学期篮球选修课,我从零基础开始学会了运球,传球,三步上篮,学到了很多篮球知识,同时也锻炼了自己的体魄和身体。在篮球课上。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼,自己的能力得到了提高,平衡性得到大大增强。 这门课上,给我印象最深的,是老师对态度的强调。老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评,告诫我们要努力提升自我。在技术学习上,篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。在学习过程中学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强,身体接触越

中小学课余篮球运动现状与发展研究6页

中小学课余篮球运动现状与发展研究 学生健康一直以来都是国家发展、社会进步以及个人幸福的关键所在。在众多健康的方式之中,体育锻炼是最方便、快捷、有效的手段。篮球运动是体育活动中一种综合性的运动,作为一项体育运动,它包含了走、跑、跳、投等多项技能,是其他体育运动项目的综合体现[1]。作为一项日常生活中的活动,它包含了团队合作、信任、沟通等人际活动的重要内容。同时篮球运动是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,其技战术的技巧性、集体运动的对抗性、比赛结果的不确定性、活动的游戏性和观赏的娱乐性,以及现代传媒的便捷和著名球星的效应,都是诱发中小学生参与篮球活动的重要因素[2]。本研究通过文献综述,总结归纳中小学篮球运动现状,针对其存在问题,在发展篮球的健康性、践性的基础上提出相关政策建议。 1 研究方法 1.1 文献检索 本研究以“中小学生、篮球运动、课余时间”为检索词,在PubMed、Medline/Ovid、Elsevier、JSTOR、ProQuest、中国期刊全文数据库、中文科技期刊数据库、万方等中英文数据库及书籍、网站上检索相关研究成果。 1.2 文献纳入与删除标准 文献检索按以下标准:(1)以中小学生为研究对象或研究对象中含有中小学生,并对其单独分析。(2)定性研究篮球运动与教育教学之间的关系。

删除标准:(1)样本中含有大学生或不包括中小学生的其他人群。(2)研究对象为中小学生无篮球活动。 2 结果 2.1 检索结果 共检索论文20篇,经筛选合格18篇。其中期刊论文11篇,硕博论文7篇,见表1。 2.2 总结归纳 2.2.1 教学内容单一、老旧 我国中小学篮球课程教学普遍单一、乏味,可能是由于我国依旧采取传统老套的应试教育,整个过程中,以教为主以及学校领导、教师和家长重智轻体的教育理念,导致我国中小学体育课通常是老师教什么,学生学什么,授课对象完全处于被动状态。更有调查结果显示,我国中小学篮球课程教学中,老师仅用前几分钟,简单化的讲述一下运动和投篮,或是进行一两分钟的运动与投篮的演示,其余时间便由学生自由活动。乔汉超[3]和蒋刚[4]等在篮球相关的研究中也总结出,学校教师对学生篮球课不够重视,篮球课教学内容枯燥呆板,进而影响学生对篮球的兴趣。 2.2.2 网络发展对中小学生体育锻炼的冲击 随着经济的快速发展以及计算机网络的普及,使不少中小学生热衷于网络电视、游戏。网络体制不规范,网吧的管理不强,本来自制力就弱的中小学生开始沉溺于游戏,荒废学业,更别说是体育锻炼,严重影响中小学生的身心健康。再加上我国教育的现状,以应试教育为主,即便是家庭教育严厉,不让接触网络游戏的家长,绝大部分也是让孩子学习,很少会

对篮球运动的理解与认识说课讲解

对篮球运动的理解与 认识

对篮球运动的理解与认识 姓名:曾云山学号:20135561 班级:高三一班 篮球运动是现在青少年十分喜爱的体育运动之一,同时也是十分普及的运动之一。它对青少年具有较大的吸引力,它既能增强体质和身体的协调性,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高学习效率;而且能够在一场场比赛中培养我们的团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质和积极拼搏的精神。是一项值得我们积极参与的运动。经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了一定的提高。下面是我在篮球方面的一些心得体会。通过学习及查阅相关书籍,我知道篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传球、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢断、打断;而移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球,首先得练好篮球技术。 同时,篮球运动也是技术与战术的完美结合。单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。所以只有技术、战术均衡发展,完美配合,才能将篮球运动发挥到相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量和质量的技术动作作为保证,没有技术就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多元化和高质量。而投篮技术又是篮球技术中重要的一环,就投篮手法来区分,可分为双手和单手两种:从移动方式来区分,可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球是得分的最后一步,也是关键的一步。投球的要素包括:(1)手法准确、协调、柔和以及合理运用身体力量。(2)准确的瞄准点。(3)适中的弧形路线。(4)掌握球的旋转规律。掌握了基本要素之后,就可根据不同情况采用不同投篮方法。为了防止封盖,可采用原地双手头上投篮,此适合于身材高大的队员。当运动速度较快时,可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮,它具有出手点高,便于变换其他动作和不易被封截的优点,而且在不同的位置和距离都能应用。 篮球运动属于集体对抗的球类游戏项目。它的特点是竞技性、健身性、教育性、转换性、集体性、对抗性、趣味性。它除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,也能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。

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