大学生心理健康慕课答案(仅供参考)---副本

大学生心理健康慕课答案(仅供参考)---副本

第一讲

问题一

1.独立性与依赖性的冲突。

2.理想性与现实性的冲突。

3.心理闭锁与寻求理解的冲突。

4.性成熟与性心理的冲突。

问题二

心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下，个体心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。

问题三

1.智力正常，认知完整。

2.积极的自我观念。

3.取悦他人，人机关系和谐。

4.面对并接受现实。

5.能调节情绪心境良好。

6.热爱生活，乐于学习和工作。

7.人格完整独立。

问题四

1.认识自己的内、外世界。

2.了解和改变不合理的观念。

3.学会面对现实和应对现实。

4.使求助者学会理解他人。

5.使求助者正确认识自我。

6.协助求助者构建合理的行为模式。

第二讲

问题一

1.社会学原因。1）应激性生活事件2）家庭环境和成长经历3）文化背景

2.心理学原因。1）心理分析流派2）行为主义流派3）认知流派

3.生物学原因。1）脑损伤2）神经发育异常3）神经生化学异常4）脑的可塑性低下

问题二

焦虑是指一种对尚未发生的事情，怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验。

问题三

思维与情感、行为意向不协调和脱离实际。

问题四

1.评论性幻听

2.争辩性幻听

3.思维鸣响

4.思维阻塞

5.思维被撤走

6.被动体验

问题五

1.自我调节

2.家庭社会干预

3.心理干预

4.生物干预

第三讲

问题一

自我认识中形成的自我概念会影响心理的防御机制，影响生活满意度和幸福度，而对自我的否定的意识则会导致抑郁；自我体验会影响压力的应对方式，它还可以预测未来的生活品质；自我

调控可以通过对自身行为与思想言语进行调控，从而影响到情绪健康和生活态度。

问题二（开放题目自己写不能完全抄）

形容自身特质：大学生女性成年长发黄皮肤黑头发体型中等来自湖南

核心特质：女性

问题三

同一性概念：个体将自身动力、能力、信仰和历史进行组织，纳入一个连贯性的自我形象中。它包括对各种抉择和最后决定的深思熟虑，特别是关于工作、价值观、意识形态和承诺等方面的内容。

发展趋势：大学低年级为自我同一性危机期；大二大三年级为同一性形成探索的关键时期；大四为自我同一性的考验期。即18岁的学生大多数处于成就型和延缓型同一性状态，21岁至22岁的年龄阶段，排他型和弥撒型的学生人数减少，随着年龄的增加，同一性由较低状态向较高意识状态显著转变。

问题四

成因：

1.心理分析视角：出生早期与父母的关系会影响一个人是否产生自卑心理，例如个体需要在婴儿时期不被父母重视，个体就有可能产生内心客体是不值得被爱的、自卑的心理；

2.认知行为主义视角：个体的认知对行为的影响，一些人总是从消极的角度来看待自己，故而产生自卑心理；

3.人文主义视角：在人的发展过程中，需要被父母无条件地积极关注。如果个体在一个有条件关注的家庭中成长，就有可能产生自卑心理。

克服自卑心理的心理调适方法：

1.打破不合理的信念，建立合理的信念

2.从优点认识自己，积极评价自我

3.积极自我暗示，联系肯定自我

问题五

马斯洛需要层次理论：

人的需要按重要性和层次性排成一定的次序，从基本到复杂，当人的某一级需要得到最低限度的满足后，才会追求高一级的需要，如此逐级上升，

成为推动继续努力的内在动力。需求分别有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。

关于健康人格：拥有健康人格的人就是自我实现的人。

1、能正确对待自己，有一种积极的自我意识。

2、能够对待任何人，无论对方是男或是女，都将一视同

3、能够与他人保持深刻的人际关系。

4、能够细微观察现实世界做到实事求是，并能够根据正确的信息进行周密地思考。

5、具有常在的欣赏力。“自我实现的人”有着奇特而经久不衰的欣赏能力，具有新鲜、纯正，还有敬畏、快乐甚至达到狂喜程度的人生的基本品质。

6、具有独立的主见与自信。

7、具有创造性。即是指性格上的品质，强调的是人格，而不是一个人的成就。

8、具有民主的品质结构，即做到行为的一贯性。除此之外，“自我实现的人”还应具有“深厚的友谊情感”、“幽默的同情心”、“强烈的道德感”以及“个人独处的需要”，只有这样才是心

理健康的人。

问题六

1.正确的自我意识

2.乐观向上的生活态度

3.良好的情绪调节能力

4.友善性和宽容性

5.良好的社会适应能力

第四讲

问题一（开放题目自己写不能完全抄）

我所在的专业是法学专业。该专业有如下特点：该专业该专业毕业生以理论基础扎实、综合素质高、适应能力强而著称。要求学生具有坚实的法律理论基础，系统掌握各类法学知识和法律规范，了解国内外法学理论发展和国内立法状况，并熟练掌握一门外语，阅读专业外文书籍。在能力方面，学生应能较熟练德运用有关法律知识和法律规范办理各类法律事务，解决法律纠纷，并有从事法学实务及法学研究工作的能力和素质。该专业毕业后可从事以下工作：企业法务专员、银行合规部的法务、法院或检察院的法官检察官

或书记员法警、行政机关或事业单位公务员或其他工作人员、律师事务所的律师或者法律服务所的法律工作人员等。

问题二

1.激发大学生自我实现的需要，培养积极向上的人生观

2.引导大学生树立职业生涯规划意识，提高生涯规划能力

3.促进大学生树立明确的职业目标和职业理想

4.增强大学生在就业竞争中的核心竞争力

5.帮助大学生坚定地走下去，直到成功的终点

问题三

我认为规划中有可能遇到以下几个方面的问题：

1.缺乏对自我真实的了解

2.对所学专业没有深入的兴趣

3.对所学专业与未来发展的关系不明

4.缺乏工作世界的信息

5.过度理想化

6.缺乏尝试和冒险勇气

第五讲（开放题目自己写不能完全抄）

作业一：

（WORD题目）

1.材料扩散：以某个物品为材料，当作扩散点，设想它的各种用途。如说出回形针的用途：把纸或文件别在一起，作发夹……

2.功能扩散：以某种事物的功能作为扩散点，设想出获得该功能的各种可能性。如怎样达到照明的目的；点泊灯、开电灯、点火把……

3.结构扩散：以某种事物的结构为扩散点，设想出利用该结构的各种可能性。如尽可能多地说出含圆周形结构的东西；太阳、洒杯、盘子.

4.特征扩散：以事物的特征为扩散点，设想出利用某种特征的各种可能性。如利用红色可以做什么：禁止通行的交通信号、红印泥…

5.方法扩散：以人们解决问题或制造物品的某种方法为扩散点，设想利用该方法的各种可能性。如说出用“吹”的方法可能做的事就可能解决的问题：吹气球、吹灭蜡烛，吹口哨……

6.组合扩散：从某一事物出发，以此为扩散点，尽可能多地设想与另一事物联结成具有新事物的各种可能性。如尽可能多地说出钥匙因可以同

哪些东西组合在一起：可与小刀组合，可与指甲剪组合，可与小剪刀组合……

7因果扩散：以某事物发展的结果和起因为扩散点，设想出这一结果的原因或这一原因可能产生的结果。如推测“玻璃杯碎了”的原因；手没抓住，被风吹到地上碎了；被某物砸碎……

8.语词扩散：以一个词为基础，连接或组成更多的词或句子。如学生——生活——活力——力量——量表——表扬等……

（答题用）

1.材料扩散：

2.功能扩散：

3.结构扩散：

4.特征扩散：

5.方法扩散：

6.组合扩散：

7.因果扩散：

8.语词扩散：

（例）

1.材料扩散：辣椒的用途：食用、入药、装饰房子、刺激性气味驱散敌人等

2.功能扩散：如何达到取暖的目的：进行运动、生火、使用发热电器等

3.结构扩散：含长方形结构的东西：门、窗、银行卡、饭卡等

4.特征扩散：利用绿色可以做什么：通行的交通信号、绿印泥、安全通道标示的颜色

5.方法扩散：利用“叫”可能做的事情就可能被解决的问题：呼叫求救、喊叫释放压力、喊叫名字寻找人等

6.组合扩散：笔可以同哪些事物组合：笔和笔芯、笔和笔盒、笔和纸等

7.因果扩散：推测“肚子疼”的原因：食物中毒、寄生虫干扰、肠道菌落组合不合理等

8.语词扩散：人生--生命--生命--命运--运气--气球--球队等

作业二

（WORD题目）

目标1：目标2：

实现该目标需要进行的步骤和努力实现

每一

步骤

的困

难

是否有

自己可

以解决

的困难，

怎么

做？

实现

该目

标需

要进

行的

步骤

和努

力

实现

每一

步骤

的困

难

是否有自

己可以解

决的困

难，怎么

做？

（例）

目标一：织一条围巾送给朋友

步骤：学习织法--购买毛线--织围巾--送给朋友困难：1.如何学习织法能否学好2.怎样选购毛线3.用什么时间织围巾

克服：1.通过网上教学视频学习织法2.挤出休息时间进行织围巾

目标一：

步骤：

困难：

克服：

目标二：去看一场音乐会

步骤：存钱--寻找伙伴共同前往--购买门票--预订车票酒店熟悉当地交通情况--看音乐会

困难：1.音乐会门票价格较高2.对同一音乐会感兴趣同学较少4.如何购票3.陌生地方看演出不是很安全

克服：1.做兼职解决资金问题2.寻求以前的朋友共同前往音乐会3.找到当地同学熟悉情况

目标二：

步骤：

困难：

克服：

第六讲

问题一

压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际上的或认识上的“环境要求—应对能力”失衡而引起的一种通过紧张性心理和心理反应而表现出来的身心紧张状态。

问题二

压力源是指带来了压力感受的事件或者环境，有躯体性压力源、社会性压力源、文化性压力源、心理性压力源。

问题三

1.生理反应：适度压力可以调动神经系统等身体组织，使身体做好应对危险的准备；过度压力会影响神经系统、内分泌系统、免疫系统等。

2.心理反应：适度压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋，这是适度的心理反应，有助于个体应付环境；过度压力会导致焦虑、抑郁与愤怒、注意力分散、记忆力下降、意识域狭窄等。

3.行为反应：适度压力会促发寻求他人支持、学习压力应对技巧等正向的行为反应；过度的压力可能导致拖延或逃避工作、效率低下、过度饮食、失眠、攻击行为等反应。

问题四

情绪是一种由客观现实与人的需要相互作用而

产生的包含主观体验、生理和表情三种成分的整合性心理过程。

第七讲

问题一

我认为人与自己的交往更为重要，人与自己的交往是人与人交往的前提和基础。首先，人与自己交往才能认识自我，了解自我，最终接纳自我，悦纳自我。而显然人只有先接受自己，才能够接受他人，才能够与他人交往。其次，人与自己交往才会充分了解自己，懂得自我的需求，更好地进行自我定位，调整自我，最终做到和谐与人相处。

问题二

首先人际交往可以使有限的人生得到无限的延伸。其二人际交往是一个温暖与寒冷共存的空间。再者，进行人际交往可以实现心理弹性的转化。最后，进行人际交往必须把握适度原则，否则会导致物极必反的泯灭。

问题三（开放题目自己写不能完全抄）

解释：由一个六边形向外延伸中心是自我每向外一层都有五个位置用来填当你遇到困难你想求助的人的名单可以使代称也可以是名字等

例如：

中心：自我

第一层：爸爸、妈妈、叔叔、阿姨、舅舅、舅母第二层：荡荡、大波波、老母鸡、高岭之花、张小姐、大黄

每一层的属性可以不同家人和朋友可以并处还有老师最少写两层吧写到你写无可写。

第八讲

A；

√；

×。

第九讲

问题一（开放题目自己写不能完全抄）

1.事件：小学时和同桌男生打架两败俱伤损失惨重不敢回教室

处理：回家告诉麻麻麻麻开导了我迅速和同桌小男生恢复感情

2.事件：高三下学期不想念书心情郁闷

处理：在某一个周末的下午吃完了一条街吃空了钱包回教室做卫生然后就好了

问题二

对待自己方面

1.自我调适：审视自己的生命观，审视情绪找回理智

2.积极向外部求助

对待别人方面

1.能够倾听他人的心声，传达爱心

2.留心观察别人的心理危机

最后，我们还可以寻求专业的帮助，积极配合心理医生来解决问题。

问题三（具体的应激源可以自由发挥，是写让自己感觉不好的事情）

心理应激源有躯体性应激源，心理性应激源，社会性应激源，文化性应激源。具体突然面临成长的紧张，全新的人际关系的紧张感，性生理和性心理不成熟的迷茫。

问题四（开放题目自己写不能完全抄）

1.事件：外公外婆的离世力量：接触死亡，明白生命的有限性，进而珍惜生命

2.事件：升学考试的不断失败力量：人生如此艰难，我定要奋然前行

3.事件：上大学力量：独立勇敢地面对一切

第十讲

问题一（自选下列角度各一个）

1.生命就是性命、活命。有性命的人，他的心是活的，能表现出人类特有的本性，可以自由地思考、想象、感受、哭泣和微笑。（文学角度）

2.生命必须具备心脏跳动、会呼吸、大脑仍然有活动等条件（生理学角度）

3.生命指法律主体始于出生终于死亡的整个过程。（法律角度）

4.生命是活着的状态，具有新陈代谢、生长、繁衍及对环境的适应所表现出来的特征，动植物器官能完成其所有或部分的功能的状态（医学角度）

5.生命是世界的绝对的无限的本源，它与物质和意识不同，是积极地、多样德、永恒德活动着。

（哲学角度）

问题二

1.生命同时具有共同性和独特性，人的生命都是由生理生命、心理生命和社会生命三个部分紧密联系相互作用而成，这是生命的共性。但每个生命又是独一无二的，即有独特性。

2.生命具有无限性和有限性，自然生命有限，精神生命无限。

3.生命具有规定性和自由性。

问题三

生命首先可以分出两个维度，即实体性生命和关系性生命两个维度；关系性生命又可以分为三个不同的方面：血源性亲缘生命、人际性社会生命、超越性精神性生命。即生命可以说有两个维度，四重属性，也就是人类生命的二维四重性，

问题四

1.生命的精神层面需要追寻意义，人为理想和价值而生，也甚至可以为了理想和价值而死

2.生命的短暂需要意义来超越。只要我们牢记生

大学生心理健康学习心得

大学生心理健康学习心得 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全名族的素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生的发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已经成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖，焦虑，强迫，抑郁和情感危机，精神衰弱等。当代大学生的心理问题不容忽视。 加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质，促进大学生健康成长，培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。不断提升心理素质应该成为当代大学生的首要追求。因此将大学生的心理健康教育拿到课堂实属必要。 我们大学生作为一个特殊的社会群体，有着许多属于我们的特殊问题，像新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等 经过这学期在大学之中对心理健康的学习，我感觉收获到了很多，在此我想浅谈一下对于大学生心理健康教育的一些方面的见解。 【大学生的生涯发展】 面对大学这一重要的人生历程，大学生必须仔细思索在这四年的生涯历程中——你究竟“要”什么？你“是”什么样的人？你拥有什么样的“资产”你期望成为什么样的人？为了成为你所期望的自己，

你需要“充实”些什么？或者“付出”些什么？ 生涯发展教育是一种连续不断的教育历程，也是一种统整的教育构思，他透过生涯认知，生涯探索，生涯准备等步骤，培养学生的生涯能力。生涯发展教育的实质是一种能力和素质的训练。生涯发展教育侧重训练生涯发展的能力和素质，主要包括：自我经营的能力，这是现代社会开拓成功生涯的起点；规划与行动的能力，这是实现生涯目标的关键；必备的专业知识和能力，这是生涯发展的基础；利用时间的能力，这是创造生涯奇迹的捷径，也丰富看了个体生命的内涵；交往和处事的能力这是现代人生涯发展所面临的新课题；对周围环境的适应能力，这是生涯发展的保障条件，也是提升生命质量的重要机制；创新的能力，这是生涯发展的优势所在，更是人生追求的最高境界。 大学生生涯教育是促进大学生生涯发展的需要，也是大学生实现生涯目标的有效途径。生涯教育使每个大学生的到全面发展，并且可以使每个大学生的个性得到发展。 【大学生的情绪管理】 情绪作为一种独特的心理现象，总是伴随着其他的心理活动展开的，可能对其他的活动起到协调的，积极地促进作用，也可能起到瓦解，阻断和破坏作用。可以说情绪就像生活的催化剂，情绪本身就给人以积极或消极的主观体验，它极大地影响着人们对于自己和当前生活状态的评价，进而引发一连串的身心反应。大学生群体的特殊心理，行为特点决定了个人在大学生活中，或多或少的都会出现一些负性情

2016尔雅《大学生恋爱与性健康》期末测试

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）
1
如果早年父母把女孩当男孩养，给男孩梳小辫，穿裙子，可能会造成孩子心理性别混乱，说 明早年养育有一种（ ）。（1.0 分）
1.0 分
?
A、
印刻效应
?
B、
晕轮效应
?
C、
异性效应
?
D、
期望效应
我的答案：A
2
人类性发展具有跨文化色彩，远古时代最先出现的是（ ）。（1.0 分）
1.0 分
?
A、
女神崇拜
?
B、
生殖崇拜

?
C、
母神崇拜
?
D、
男性生殖崇拜
我的答案：B
3
对性乐彻底排斥，提倡禁欲是（ ）的观点。（1.0 分）
1.0 分
?
A、
道家
?
B、
佛家
?
C、
儒家
?
D、
法家
我的答案：B
4
中国古代文化注重天道、王权，以下选项属于中国古代文化特征的是（ ）。（1.0 分）
1.0 分
?
A、

把简单推向复杂
?
B、
讲究细致的行为准则
?
C、
把复杂归于简单
?
D、
重视人，以人为中心
我的答案：A
5
大学生性心理发展特点不包括（ ）。（1.0 分）
1.0 分
?
A、
易于被本能驱使
?
B、
拘谨与羞涩，患得患失
?
C、
文饰性强
?
D、
性意识萌芽
我的答案：D
6

2016大学生恋爱与性健康课后习题答案

1.中国古代文化注重天道、王权，以下选项属于中国古代文化特征的是：（） A、把简单推向复杂 B、讲究细致的行为准则 C、把复杂归于简单 D、包容性、不确定性大 2..西方人的思维方式是习惯把简单导向复杂，不讲细致的行为准则，只讲要求。× 3.“樱桃小口、燕语呢喃、弱柳扶风”是形容（）女性的常用词汇。 A、唐代 B、西周 C、宋代 D、元代 4..汉代压抑性，提出“存天理，灭人欲”的口号，性的禁锢主义愈演愈烈。× 5..以下选项中属于生殖崇拜的是：（）。 A、婚床上撒花生 B、门前种石榴 C、古代流传的“百子图” D、“麒麟送子”的说法 6..50-80年代中期，中国性文化发展表现在：（）。 A、各种书籍、影视畏“性”如虎 B、服饰颜色主要是黑、白、灰、军绿、兰 C、关于“婚外恋”、“性生活”等一类词出现 D、不允许穿“奇装异服”，只穿中山服，长裙 7..东西方在古代性文化发展中差异不大。√ 8..青春期男女的第二性征是指：（）。 A、女性月经初潮 B、女性乳房隆起 C、男性遗精 D、生殖器官的发育 9..按照生物遗传规律，男女身体差别是由于性染色体不同形成的结果。√ 10..第三性征主要指男女的社会性别，主要受（）影响。 A、父母教养方式 B、性别刻板文化 C、基因遗传 D、社会不同要求

11..性度包含男女的第一与第二性征，但更多指第三性征。√ 12..以下选项属于金塞的主要贡献的是：（）。 A、《人类男性性行为》 B、《人类女性性行为》 C、性向发展理论 D、性向轴 13..性向是人的行为与性别预先适合性，分性别角色与性角色，这里是指心理成分。× 14..弗洛伊德认为的俄狄浦斯情结期指的年龄阶段是（）。 A、0-1岁 B、2-4岁 C、4-6岁 D、6-14岁 15..弗洛伊德认为个体性心理发展经历了以下几个阶段：（）。 A、口欲期 B、肛门期 C、潜伏期 D、生殖期 16..两性心理发展动力理论包含的四个基本概念是：（）。 A、图式 B、同化 C、顺应 D、平衡 17..皮亚杰的两性发展动力理论表达的是人的社会心理发展的过程，与弗洛伊德的理论相互冲突。× 18..如果早年父母把女孩当男孩养，给男孩梳小辫，穿裙子，可能会造成孩子心理性别混乱，说明早年养育有一种（）。 A、刻板效应 B、晕轮效应 C、异性效应 D、期望效应 19..异物癖通常是自慰中固定的兴奋造成的心理印刻作用所致，不是一种病，不必大惊小怪。√ 20.大学阶段性心理的矛盾性表现不包含（）。 A、生理成熟与心理不适的矛盾 B、传统性观念与开放性观念的矛盾 C、男女两性性心理的矛盾

大学生恋爱与性健康考试答案

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《大学生恋爱与性健康》期末考试 1
姓名：班级：默认班级成绩：79.0 分
一、单选题（题数：50，共 5）
1 大学阶段性心理的矛盾性表现不包含（）。
A、生理成熟与心理不适的矛盾 B、传统性观念与开放性观念的矛盾 C、男女两性性心理的矛盾 D、生理需要与社会规范的矛盾
我的答案：C
2 人类对性欲产生依赖的主要因素不包括（）。
A、生理因素 B、心理因素 C、环境因素 D、遗传因素
我的答案：D
3 自我意识性别与生物学性别不一致，称为（）。
A、性认同障碍 B、性偏好障碍

C、性取向障碍 D、同性恋
我的答案：A
4 男性与女性性心理特点具有明显差异性，通常情况下，女性性心理特点包括（）。
A、被关心 B、被依赖 C、被了解 D、被尊重
我的答案：B
5 胎儿在外型上可以分辨男女，形成第一性征的时期是（）。
A、胚胎第 1-3 周 B、胚胎第 5-8 周 C、胚胎 10-16 周 D、胚胎 26 周
我的答案：B
6 男孩性早熟认定的年龄是（）。
A、八岁前开始性发育 B、九岁前开始性发育 C、十岁前开始性发育 D、没有正确答案
我的答案：B

7
通常认为女子青春期开始的年龄是（）。
A、
9-12 岁
B、
11-14 岁
C、
12-15 岁
D、
10-13 岁
我的答案：A
8
以下哪位心理学家认为一切艺术创造均源于艺术家的性压抑？（）。
A、
罗杰斯
B、
弗洛伊德
C、
荣哥
D、

大学生恋爱与性健康期末考试详解

大学生恋爱与性健康李子勋甄宏丽版2016期末考试答案 自己考试做的，86分，各小题得一分的是做对的，零分的是错误的 《大学生恋爱与性健康》期末考试 成绩：86.0分 一、单选题（题数：50，共 50.0 分） 1 一个女性说：“我像个女汉子那样顶天立地”。这种说法指的是（）。 1.0 分 窗体顶端 A、 性度 B、 性感 C、 性别自我概念 D、

性向 窗体底端 我的答案：C 2 李子勋老师在关于“自我”的讲解中提到脂肪时所持的观点不包括（）。 0.0 分 窗体顶端 A、 脂肪是生命中最具灵性的组织 B、 构成大脑、神经系统、酶系统主要是脂肪 C、 人的面容耐不耐看取决于脂肪对我们的塑形 D、 追求塑形就是想尽一切办法减少脂肪 窗体底端 我的答案：B

3男性与女性在行为方式上的差异通常称之为（）。1.0 分 A、 性别 B、 性别角色 C、 性 D、 性别认同 我的答案：B 4唐代女性在性文化方面的外在表现是（）。1.0 分 A、 束胸、裹脚 B、 守节、遵循“三纲五常” C、 可以离婚、再嫁 D、 深居闺楼 我的答案：D 5青年期常见的性心理障碍不包括（）。1.0 分 A、 恋物癖 B、 露阴癖 C、 同性恋 D、 窥阴癖 我的答案：C 6大学阶段我们最好把两性关系发展在恋这一阶段，有关“恋”的表述不正确的是（）。 1.0 分 A、 两性相恋可以促使人的亲密能力成长 B、 相恋的人可以完全打开身体边界 C、 相恋需要无条件悦纳他人 D、 相恋的时候不那么主张发生性关系 我的答案：B 7坚持安全性行为包括很多方面，其中( )是底线。0.0 分 A、 禁欲

关于大学生心理健康学习心得范例5篇

关于大学生心理健康学习心得范例5篇 关于大学生心理健康心得范例一 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑

学习大学生心理健康教育课的心得体会

学习大学生心理健康教育课的心得体会以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。 心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。 心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。 另外，通过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。 课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，只有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。 心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应1该对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应该正视自己存在的心理问题并及时求助，都应该学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。 总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码现在的我已十分重视它。 1

大学生恋爱与性健康答案

1.2 1 中国古代文化注重天道、王权，以下选项属于中国古代文化特征的是：（） A、把简单推向复杂 B、讲究细致的行为准则 C、把复杂归于简单 D、包容性、不确定性大 正确答案：AD 2 西方人的思维方式是习惯把简单导向复杂，不讲细致的行为准则，只讲要求。（）正确答案：× 1.3 1 “樱桃小口、燕语呢喃、弱柳扶风”是形容（）女性的常用词汇。 A、唐代 B、西周 C、宋代 D、元代 正确答案： C 2 汉代压抑性，提出“存天理，灭人欲”的口号，性的禁锢主义愈演愈烈。（） 正确答案：× 1.4 1 以下选项中属于生殖崇拜的是：（）。 A、婚床上撒花生 B、门前种石榴 C、古代流传的“百子图” D、“麒麟送子”的说法 正确答案：ABCD 作业标题：1.5 1 50-80年代中期，中国性文化发展表现在：（）。 A、各种书籍、影视畏“性”如虎 B、服饰颜色主要是黑、白、灰、军绿、兰 C、关于“婚外恋”、“性生活”等一类词出现 D、不允许穿“奇装异服”，只穿中山服，长裙 正确答案：ABD 2 东西方在古代性文化发展中差异不大。（） 正确答案：√ 2.1 1 青春期男女的第二性征是指：（）。 A、女性月经初潮 B、女性乳房隆起

C、男性遗精 D、生殖器官的发育 正确答案：ABC 2 按照生物遗传规律，男女身体差别是由于性染色体不同形成的结果。（） 正确答案：√ 2.2 1 第三性征主要指男女的社会性别，主要受（）影响。 A、父母教养方式 B、性别刻板文化 C、基因遗传 D、社会不同要求 正确答案：ABD 2 性度包含男女的第一与第二性征，但更多指第三性征。（） 正确答案：√ 2.3 1 以下选项属于金塞的主要贡献的是：（）。 A、《人类男性性行为》 B、《人类女性性行为》 C、性向发展理论 D、性向轴 正确答案：ABCD 2 性向是人的行为与性别预先适合性，分性别角色与性角色，这里是指心理成分。（）正确答案：× 2.4 1 弗洛伊德认为的俄狄浦斯情结期指的年龄阶段是（）。 A、0-1岁 B、2-4岁 C、4-6岁 D、6-14岁 正确答案： C 2 弗洛伊德认为个体性心理发展经历了以下几个阶段：（）。 A、口欲期 B、肛门期 C、潜伏期 D、生殖期 正确答案：ABCD

《大学生恋爱与性健康》课后习题

1.2作业题 1 中国古代文化注重天道、王权，以下选项属于中国古代文化特征的是：（） A、把简单推向复杂 B、讲究细致的行为准则 C、把复杂归于简单 D、包容性、不确定性大 正确答案：AD 2 西方人的思维方式是习惯把简单导向复杂，不讲细致的行为准则，只讲要求。（）正确答案：× 作业标题：1.3（2） 1 “樱桃小口、燕语呢喃、弱柳扶风”是形容（）女性的常用词汇。 A、唐代 B、西周 C、宋代 D、元代 正确答案：C 2 汉代压抑性，提出“存天理，灭人欲”的口号，性的禁锢主义愈演愈烈。（） 正确答案：×

作业标题：1.4 1 以下选项中属于生殖崇拜的是：（）。 A、婚床上撒花生 B、门前种石榴 C、古代流传的“百子图” D、“麒麟送子”的说法 正确答案：ABCD 作业标题：1.5 1 50-80年代中期，中国性文化发展表现在：（）。 A、各种书籍、影视畏“性”如虎 B、服饰颜色主要是黑、白、灰、军绿、兰 C、关于“婚外恋”、“性生活”等一类词出现 D、不允许穿“奇装异服”，只穿中山服，长裙 正确答案：ABD 2 东西方在古代性文化发展中差异不大。（） 正确答案：√ 作业标题：2.1 1

青春期男女的第二性征是指：（）。 A、女性月经初潮 B、女性乳房隆起 C、男性遗精 D、生殖器官的发育 正确答案：ABC 2 按照生物遗传规律，男女身体差别是由于性染色体不同形成的结果。（）正确答案：√ 作业标题：2.2 1 第三性征主要指男女的社会性别，主要受（）影响。 A、父母教养方式 B、性别刻板文化 C、基因遗传 D、社会不同要求 正确答案：ABD 2 性度包含男女的第一与第二性征，但更多指第三性征。（） 正确答案：√ 作业标题：2.3

大学生心理健康手抄报资料

做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理健康? ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。现在人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求; 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人! 心理烦恼 心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，导致出现暂时的情绪烦恼，但是自己可以识别、调节，身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。 一般不会持续影响社会功能，不影响他人，包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等，如果没有刺激性社会因素，就不会出现情绪烦恼。这种明显由社

2016大学生恋爱与性健康考试答案

2016 大学生恋爱与性健康尔雅考试答案
(时欣)
一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）
1
人类对性欲产生依赖的主要因素不包括（ ）。
1.0 分
?
A、
生理因素
?
B、
心理因素
?
C、
环境因素
?
D、
遗传因素
我的答案：D
2
下列选项对同性爱的表述不正确的是（ ）。
1.0 分
?
A、

大部分同性爱会发展出双性恋色彩
?
B、
同性爱者不会有异性恋
?
C、
同性爱是一种自我性选择权
?
D、
同性恋形成与早年生活遭遇有关
我的答案：B
3
亲人之间，与父母之间，好朋友之间可以碰触我们裸露的身体与皮肤部分，这种亲密等级属 于（ ）。
1.0 分
?
A、
亲密关系
?
B、
一般亲密
?
C、
高级亲密
?
D、
非亲密
我的答案：B

4
生殖崇拜是原始人自发的一种图腾意识，图腾物不包含（ ）。
1.0 分
?
A、
女性的肚子
?
B、
女性的乳房
?
C、
女性生殖器
?
D、
女性的躯干
我的答案：D
5
中国古代文化注重天道、王权，以下选项属于中国古代文化特征的是（ ）。
1.0 分
?
A、
把简单推向复杂
?
B、
讲究细致的行为准则
?
C、
把复杂归于简单

【最新】大学生心理健康学习的心得体会

大学生心理健康学习的心得体会 在知道有这门课时,我其实是很不以为然的,因为我觉得我已经上大学了,不需要再上这种流于形式的课了,但是上过几次课之后,我明白开设这门课程的目的.我们要正确的理解心理健康这门课,把握现在的心理状况,调节好在生活中的各种情绪起伏,拥有坚强的意志,良好的习惯和正确的三观.下面来谈一谈我在这门课上所学习的一些心得: 一,新的生活等待我们去适应 我们从高中进入大学的校园,周围的一切都是新的,周围的人群也需要我们重新去认识,在这样的环境中,可能有一些冲突发生,我们的心里就会有烦躁的情绪无处发泄,压抑着自己是不正确的,要寻找好的调节方式,让自己积极乐观的去面对生活. 同时大学里的课程和高中大不相同,两节课连着一起上,老师上课的节奏快,书上一个章节高中要讲上五六节课,等到每一位同学都明白,但是到了大学就只有一节课将一下重点,常常有在一节课过后什么都没有记住的感觉,需要我们调整好自己的学习方式,去适应这不一样的教学. 二,新的人际关系等着我们去维持 在大学生活中,班里的同学只有上课的时间聚在一起,平时各有各的活动,在这样的环境中我们就要把握好人际关系的距离,和不同的人的交往方式是什么样的.在和人交流的过程中,朋友之间的关系是和谐的,在出现矛盾时及时地沟通,将一些看法表达出来,不要出现恶劣的情况. 在大学生涯中,良好的人际关系和广阔的交友圈子能带着我们丰富的课外活动,精神上的愉悦感和生活上的满足.

三,处理好恋爱的矛盾 在进入大学之后,男女同学之间在进一步的交流被允许,因此大学生恋爱已经成为一种较为普遍的现象,我们在这时要树立正确的恋爱观念,不要让恋爱影响到我们正常的生活. 学好心理健康对我们今后的大学生活有积极地促进作用,使我们学习更加有效率,也让我们的生活变得更加美好.

大学生恋爱与性健康期末考试卷

出现性快感时，我们的大脑会分泌一种叫做（ ）的神经递质。（1.0 分）
1.0 分
? A、
乙酰胆碱
? ? B、
多巴胺
? ? C、
去甲肾上腺素
? ? D、
肾上腺素
?
正确答案： B 我的答案：B 2
金塞的学术贡献不包括（ ）。（1.0 分）
1.0 分
? A、
《人类男性性行为》
? ? B、
《人类女性性行为》
?

? C、
潜意识理论
? ? D、
性向轴
?
正确答案： C 我的答案：C 3
大学生性心理发展特点不包括（ ）。（1.0 分）
1.0 分
? A、
易于被本能驱使
? ? B、
拘谨与羞涩，患得患失
? ? C、
文饰性强
? ? D、
性意识萌芽
?
正确答案： D 我的答案：D 4
第三性征主要是指男女的社会性别，其影响因素不包括（ ）。（1.0 分）

1.0 分
? A、
父母教养方式
? ? B、
性别刻板文化
? ? C、
基因遗传
? ? D、
社会不同要求
?
正确答案： C 我的答案：C 5
女子的性意识崛起，女性有了性平等的需求是在（ ）。（1.0 分）
1.0 分
? A、
汉代
? ? B、
唐代
? ? C、

宋代
? ? D、
元代
?
正确答案： D 我的答案：D 6
社会性别一般可以分为（ ）种性别。（1.0 分）
1.0 分
? A、
2
? ? B、
4
? ? C、
5
? ? D、
6
?
正确答案： D 我的答案：D 7
男孩性早熟认定的年龄是（ ）。（1.0 分）
1.0 分

大学生恋爱与性健康作业答案

作业标题：1.2作业题 1 中国古代文化注重天道、王权，以下选项属于中国古代文化特征的是：（） A、把简单推向复杂 B、讲究细致的行为准则 C、把复杂归于简单 D、包容性、不确定性大 正确答案：AD 2 西方人的思维方式是习惯把简单导向复杂，不讲细致的行为准则，只讲要求。（）正确答案：× 作业标题：1.3（2） 1 “樱桃小口、燕语呢喃、弱柳扶风”是形容（）女性的常用词汇。 A、唐代 B、西周 C、宋代 D、元代 正确答案：C 2 汉代压抑性，提出“存天理，灭人欲”的口号，性的禁锢主义愈演愈烈。（） 正确答案：× 作业标题：1.4 1 以下选项中属于生殖崇拜的是：（）。 A、婚床上撒花生 B、门前种石榴 C、古代流传的“百子图” D、“麒麟送子”的说法

正确答案：ABCD 作业标题：1.5 1 50-80年代中期，中国性文化发展表现在：（）。 A、各种书籍、影视畏“性”如虎 B、服饰颜色主要是黑、白、灰、军绿、兰 C、关于“婚外恋”、“性生活”等一类词出现 D、不允许穿“奇装异服”，只穿中山服，长裙 正确答案：ABD 2 东西方在古代性文化发展中差异不大。（） 正确答案：√ 作业标题：2.1 1 青春期男女的第二性征是指：（）。 A、女性月经初潮 B、女性乳房隆起 C、男性遗精 D、生殖器官的发育 正确答案：ABC 2 按照生物遗传规律，男女身体差别是由于性染色体不同形成的结果。（）正确答案：√ 作业标题：2.2 1 第三性征主要指男女的社会性别，主要受（）影响。 A、父母教养方式 B、性别刻板文化 C、基因遗传

D、社会不同要求 正确答案：ABD 2 性度包含男女的第一与第二性征，但更多指第三性征。（） 正确答案：√ 作业标题：2.3 1 以下选项属于金塞的主要贡献的是：（）。 A、《人类男性性行为》 B、《人类女性性行为》 C、性向发展理论 D、性向轴 正确答案：ABCD 2 性向是人的行为与性别预先适合性，分性别角色与性角色，这里是指心理成分。（）正确答案：× 作业标题：2.4 1 弗洛伊德认为的俄狄浦斯情结期指的年龄阶段是（）。 A、0-1岁 B、2-4岁 C、4-6岁 D、6-14岁 正确答案：C 2 弗洛伊德认为个体性心理发展经历了以下几个阶段：（）。 A、口欲期 B、肛门期 C、潜伏期

大学生恋爱与性健康考试答案

出现性快感时，我们的大脑会分泌一种叫做（）的神经递质。 A、 乙酰胆碱 B、 多巴胺 C、 去甲肾上腺素 D、 肾上腺素 我的答案：B 2 我们需要建立什么样性道德是情爱双方都要思考的问题，那么我们应遵循的一般的道德标准不包括（）。 A、 只有获得没有给予 B、 言行一致 C、 己所不欲勿施于人 D、 洁身自好 我的答案：A 3 以下哪位心理学家认为一切艺术创造均源于艺术家的性压抑？（）。 A、 罗杰斯 B、 弗洛伊德

荣哥 D、 霭理士 我的答案：B 4 “性交合动作的本身，就是一种厮磨的动作，而其最关键的部分便是触觉”。这一观点的提出者是：（）。 A、 弗洛伊德 B、 马斯洛 C、 斯金纳 D、 霭理士 我的答案：D 5 违愿是指违背自己的意愿而发生性关系，下列表述不属于违愿的是（）。 A、 两个相爱的人为发展婚姻关系而发生情爱 B、 因为感激而发生情爱 C、 性知识匮乏情况下而发生情爱 D、 为了获得利益而发生情爱 我的答案：A

出现性快感时，我们的大脑会分泌一种叫做（）的神经递质。 A、 乙酰胆碱 B、 多巴胺 C、 去甲肾上腺素 D、 肾上腺素 我的答案：B 7 大学生中需要一种有效的生活态度，有效意味着我们要跟生活定一个重要等级，以下最重要的是：（）。 A、 建立良好人际关系能力 B、 体验一段美好的爱情 C、 大学学习与发展职业能力 D、 建立亲密关系 我的答案：C 8 人类对性欲产生依赖的主要因素不包括（）。 A、 生理因素 B、 心理因素

环境因素 D、 遗传因素 我的答案：D 9 在亲密关系中，你还没有准备好要与对方分享你的身体时，可以做出的预先干预不包括（）。A、 着装避免过分暴露 B、 晚上十点以前和他说拜拜 C、 在寝室单独相处 D、 严肃的提醒他要对结果负责； 我的答案：C 10 李子勋老师忠告女生们：在恋爱中，我们最好避免喜欢上一些性格怪异的男性，喜欢上这样的人，会使两性交往出现问题的机率增大。这种人不包括（）。 A、 酗酒、有暴力色彩的人 B、 意志软弱、没有主见的人 C、 性格稍有孤僻的人 D、 有家族精神病史的人 我的答案：C 11

《大学生心理健康教育》公开课课程教学设计

“既然选择，就让它灿烂” ——《大学生心理健康引论》教学设计 高长平 2012-3-1５2:00-3:40pm 100m 2-213 （THU） 职业院校大学生（非全日制大学生）心理健康教育一直未得到应有的重视，由于我国教育体制的局限、文化背景的影响、高等教育自身发展的缺陷和学生自我成长中的认知冲突等因素，职业院校的非全日制大学生心理健康是最需要关注的群体，与普通高校全日制大学生相比，他们往往面临更多的自我否定、学习、生活和就业压力。职业院校学生正处在青年时期向成人转变的过程，由于高考的失利给他们人生一次重重的打击。如何接纳自我，取悦自我，重新发现自我和社会，是职业院校每个大学生共同面临的成长课题。 大多数职业院校学生面临对学业、就业和现实的不确定，缺乏对自我及环境探索的动力、能力与信心，生理的日趋成熟给他们带来自我同一性发展的困惑，社会的快速发展给他们带来自卑甚至恐慌，常常表现为自我认识模糊、学习动机缺乏、学业思想不坚定，意志力不足、社会交往发展不适、情绪不稳定等等大学生活不适状况。常表现为自卑、冷漠、退却、焦虑、狭隘、狂妄自大等心理问题，甚至出现抑郁、焦虑、自杀等危机现象，直接影响到学生自身发展，学校管理的压力以及社会发展的不稳定性。 因此，职业院校非全日制大学生心理健康教育成了心理健康教育体系中独特的组成部分，需要得到关注、研究，在教学中，也得采取有针对性的目标，方法、手段和途径才能取得应有的效果，本课题是心理健康教育系列课程的导入课。旨在通过一系列的互动体验与教师帮助，帮助学生正确的理解并积极关注自身心理健康成长。同时，由于目前相当一部分非全日制大学生存一种无奈的就读心理，因而作为面向他们成长的第一课，也承担着引导学生悦纳自己的“身份”，进行其当的心理定位的任务。 一、课程目标 1、帮助学生形成关于心理健康教育的正确观念、激发学生对心理健康教育及活动课程的兴趣。 2、帮助学生在新的学习环境中形成恰当的“心理定位”，认识到自己存在哪里方面不适应，积极寻找解决办法。

大学生心理健康教育

自我成长报告 通过一个学期大学生心理健康教育的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等等非常的全面。下面是我根据这一个学期以来的学习成果，对自我进行的一个分析。 一是学习情况，我分析了自身学习存在的不良方面。首先是学习动机缺乏，对于自身来说，我不知道现在学习的内容究竟有什么用，对于学习存在的心理就是厌倦逃避，无抱负无理想，没有明确的学习目标，学习动机也是相对功利。 二是人格方面培养就以我自身的分析来说，我觉得在自身的成长的过程中人格培养相对比较完善，但是可能在某一些事情的见解上面就可能会存在的一些偏差，就会体现个人的人格的不统一，以当代大学生的人格缺陷与不足来说，个人就会比较缺乏开拓与创新的精神，在这样的方面我明显存在不足。同时随着经济的发展等等环境的变化，在成长的过程中困惑就会比较多。 三是人际交往情况，就我自身而言自身在人际交往过程中能够积极主动，去结实一些新的朋友和圈子面对生人的时候不会有害羞怯场或者说不出话的情况，但是在语言上有时会口齿清晰，缺乏亲和力，偶尔还会说几句粗口等一些不好的小情况。 四是情绪管控方面，我现在处于大一阶段，情绪特征上面可能会受工作和学习上的影响，会存在着一些阶段性的一些特征吧，像当要面临考试或者交作业，那几天情绪就不会很好状态就会低落一些。当然在完成作业考试之后呢你又觉得很满足。情绪上面我还是比较讲究一些对人情况的，在比较熟人面前，我的情绪状态会展现的比较舒服。在一些陌生人面前或者不喜欢人的面前，会比较隐藏自己的情绪。同时在一些发展与交往的过程中有时候会渴望但是表现的不强烈，但是就不会表现的很明显。同时在对待一些事情方面会比较冲动，对自己来说一些不合理的东西涉及到自己人身利益的时候，就会显得比较冲动一点，但是在一些现实的问题上还是可以理性对待不会又显得那么的冲动。 下步打算：首先还是努力学习，做到既来之则安之，无论到哪里都要有一颗善于学习渴望学习的心，规划好自己的学习方面的目标方向，弄清楚自己喜欢什么想要什么这样才能更加清晰自己未来的方向。 其次是努力培养自己的人格，锻造良好的人格对自己现在以及将来在未来的发展有着十分重要的作用，健全的人格对积极主动，能够在面对风险和挑战的时候更加的坦率有着积极的人生态度。 接着是营造和谐的人际关系，良好健康的人际关系对自己的身心发展都是很有帮助，自己也通过参加一些社团部门活动去结实一些志同道合的朋友，让生活更加充实和快乐，也可以锻炼自己的口才能力和胆量增加自己的见识。 最后是学会调节情绪，无论是什么时候良好的情绪对自己面临各种各样的人或者事都能够有效的帮助自己，调节情绪也是一种能力所以学会及时有效的调节情绪在大学生活乃至以后的发展中都是非常重要的。 大学是开启人生阶段的又一个关键点，也是培养良好的人生观价值观和世界观的地方，所以心理方面的健康对自己现在以及将来都有非常重要的意义，作为当代大学生我也应该努力发扬新时代的青年精神，为国家社会贡献自己的一份力量。

恋爱与性健康慕课答案

最迟到4岁，男孩和女孩就已经分别确认了他们的性别认同(gender identity)。 A：正确 B：错误 正确答案：A 答对了！ 答对率：64% 查看解析或评论（0） 2 性别美的差异是由男女两性在人类繁殖后代上职能的分化，以及在社会、文化中不同的角色决定的。 A：正确 B：错误 正确答案：B 答错了！ 答对率：18% 查看解析或评论（0） 3 由于儿童的性游戏带有“性”的涵义，要特别防范被坏人所利用，严防坏人的性侵害发生。A： 正确 B：

正确答案：A 答错了！ 答对率：16% 查看解析或评论（0） 4 女生自己要保持清醒，要意识到发生性行为所可能带来的多种弊端，考虑到自己能否承担后果。 A： 正确 B： 错误 正确答案：A 答对了！ 答对率：47% 查看解析或评论（0） 5 性学这一术语由德国皮肤病性病科医生爱文·布洛赫(Iwan Bloch，1972~?)于1906年创造。A： 正确 B：

正确答案：A 答对了！ 答对率：55% 查看解析或评论（0）下列哪项不是成功恋爱性心理特征？ A： 性爱平淡 B： 性爱专一 C： 性爱诚实 D： 性责任感 正确答案：A 答对了！ 答对率：90% 查看解析或评论（0）7 下列哪一项不是男性性卫生保健所必须的？ A：

常去医院男科检查 B： 常清洗 C： 常照镜子 D： 常检查睾丸 正确答案：A 答错了！ 答对率：13% 查看解析或评论（0）8 下列（）不是乳腺癌的危险因素。 A： 月经不调 B： 母亲或姐妹换了乳腺癌 C： 月经初潮在13岁以前，50岁后仍有月经 D： 本人或母亲在妊娠期服用了已烯雌酚

大学生心理健康与大学生活

大学生心理健康与大学生活 摘要：当代大学生的心理健康越来越受到重视，心理教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。 关键词：当代大学生心理健康自我价值 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的 能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己 的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己 无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所 定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十 美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平 衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当 的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健 康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一 性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体 的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历 过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代 大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾 等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学 甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉 过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相 处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体

2016年大学生恋爱与性健康网上课程期末考试答案(李子勋版)

2016年大学生恋爱与性健康网上课程期末考试答案（李子勋版） 1 大学阶段性心理的矛盾性表现不包含（）。 ?A、生理成熟与心理不适的矛盾 ?B、传统性观念与开放性观念的矛盾 ?C、男女两性性心理的矛盾 ?D、生理需要与社会规范的矛盾 我的答案：C 窗体底端 2 下列选项对同性爱的表述不正确的是（）。 ?A、大部分同性爱会发展出双性恋色彩 ?B、同性爱者不会有异性恋 ?C、同性爱是一种自我性选择权 ?D、同性恋形成与早年生活遭遇有关 我的答案：B 窗体底端 3 美国金塞提出的性取向的计分法为（）。 ?A、1-7级 ?B、1-5级 ?C、0-6级

?D、0-5级 我的答案：C 窗体底端 4 中国古代文化注重天道、王权，以下选项属于中国古代文化特征的是（）。 ?A、把简单推向复杂 ?B、讲究细致的行为准则 ?C、把复杂归于简单 ?D、重视人，以人为中心 我的答案：A 窗体底端 5 以下哪位心理学家认为童年期的性意识与性经验对个体心理发展具有重要影响？（（）。?A、性认同障碍 ?B、性偏好障碍 ?C、性取向障碍 ?D、同性恋 我的答案：A 窗体底端 6 性是两性关系中的最高等级，由此在法律上夫妻关系是（）。 ?A、第一顺位关系

?B、第二顺位关系 ?C、第三顺位关系 ?D、第四顺位关系 我的答案：A 窗体底端 7 大学生中需要一种有效的生活态度，有效意味着我们要跟生活定一个重要等级，以下最 重要的是（）。 ?A、建立良好人际关系能力 ?B、体验一段美好的爱情 ?C、大学学习与发展职业能力 ?D、建立亲密关系 我的答案：C 窗体底端 8 “性交合动作的本身，就是一种厮磨的动作，而其最关键的部分便是触觉”。这一观点 的提出者是：（）。 ?A、弗洛伊德 ?B、马斯洛 ?C、斯金纳 ?D、霭理士 我的答案：D