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护理学职业生涯规划

护理学职业生涯规划
护理学职业生涯规划

护理学职业生涯规划

护理学职业生涯规划(一)

一、个人评估

1、自我评估:从事的职业,就要更好的了解自身的能力,制定今后要改善和保留的打算。我认为我善于与人沟通,富有同情心,而且注重自身动手能力的培养。我如今依然一名在校就读护理专业的中专生,学校注重的算是实际操作能力的培养,而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是,我的理论知识欠缺,还需要阅读大量的课外书籍,丰富自身理论知识,以更好的习惯市场竞争。

2、评估结果:

自我评价优点:善于与人交往,个性开朗,容易感染他人。

缺点:办事别够细心,个性直率,带点冲动。

家人评价优点:关怀他人,有善心,动手能力较强。

缺点:做的总比想的快,往往做无用功,有时脾气太暴躁。

老师评价优点:关怀集体,善于与同学交流,喜欢帮助人。

缺点:做事别够细心,发起火来脾气有点烦躁。

同学评价优点:很好的谈天对象,很可爱善良。

缺点:别喜欢烦恼事,有时候性子太急。

小结:经过各项的分析,我了解了自己职业能力上的优点与别脚;语言表达能力优秀,但细心程度别够,经历能力别脚,应多读书多经历,增强经历能力,并别断补充知识的别脚。

3、自身进展条件

家庭分析:家里要紧是以父母做小生意来维持日子,属于中下等经济水平、日子条件普通,但全家人过得很开心,因为是一具团结和谐的家庭。爸爸是一具大男人主义,但很通情达理的一具人;妈妈从别唠叨。

学习基础:中上水平。关于所有科目来说,除了英语科,其他科目都比较好。所以,为了克服英语的难点,能够给自己设置一具英语环境,坚持“多听”、“多读”、“多写”,那么英语在别断的确努力下,确信会很好,同时会很出色的。

学校环境分析:学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的日子学习环境,有丰富多彩的校园文化氛围,有优美的校园环境。

二、职业分析

1、社会普通环境:

中国政治稳定,经济持续进展。在全球卫生事业进展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的进展,因此我国高素养的医学人才也层层辈出。

2、卫生职业特殊社会环境:

由于中国的卫生事业的进展需要更多的高素养,高技术,高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师,老师是哺育`青出于蓝,而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的进展,必须要适合中国的国情,这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

3、行业环境分析

行业分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者,临床护士的市场需求较大,对与具有丰富的理论知识,扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

三、确定目标和制定进展措施

1、近期目标:(20xx--2013年)

确定目标:在校期间多和老师、同学讨论交流学业,学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能;实习期间精通各项护理技能的操作,并做到出色的临床实习期工作;以达到顺利地考过执业资格护士证。

制定进展措施:那个阶段是我从学校进入工作环境,并在工作环境中逐渐社会化,实现从学生到护士转变,并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作,积极熟悉科室业务,使自己习惯繁忙而多变的临床工作环境;上班时刻和科室同事配合好工作,对疑惑的地点别耻下咨询;利用休假时刻扫瞄医院页,关注医院政策和新闻动态,熟悉医院的运行机制。

2、中期目标:(20xx—2018年)

确定目标:攻读并取得大专文凭;经过考核后有一份稳定的工作;考取编制护士证;取得护师资格证。

制定进展措施:

3、中长目标:(2018—2022年)

确定目标:经过英语考试,拿到英语三级证书。

制定进展措施:从实践中来,到实践中去,结合临床病人的特点查阅相关书籍,再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习,多与领导、同事、病人互相交流,查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理操作,使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用络资源搜找相关文献资料,在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业的新发展,并结合科室实际事情,在护士长带领下进行相应的科研项目;努力学习好英语,每天利用课余时刻,多读、多听、多练,让英语水平更上一层楼。

4、长期目标:(2022年之后—)

长期目标:考到护师资格证,成为护士长

确定目标:职业目标分解与组合

职业目标:业务能力高的护理人士,优秀的护理教育者。

1.成果目标;经过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得主管护师资格证、经过英语高级口语考试。

职务目标:护士长

能力目标:精通各项护理技能的操作,经过实习具有一定的实践经验;具备精湛的业务能力;有一定的科研能力,发表2篇以上论文。

经济目标:2000-5000元/月

2.学历目标:经过副主任护师的晋级,取得教师资格证。

职务目标:护士长,优秀教师

能力目标:熟练处理医务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;成为受欢迎的教师。

经济目标:4000-7000元/月

3.学历目标:攻读并取得博士学位

职务目标:大学高级说师

制定进展措施:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理治理理念,有很高的演说水平,具备组织、领导一具团队的能力;带领更多的护理教育者,提高中国护理教育工作;具备对付突发事件的心理素养和能力;有广泛的社交范围,在业界有一定的知名度。

经济目标:6000-10000元/月

四、成功标准:

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭日子的协调进展。顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。固然只要自己尽心竭力,能力也得到了发挥,每个时期都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也可不能觉得失败,给自己太多的

压力本身算是一件失败的情况。

五、结束语:

一具人成功必然在很久往常就做好了长久的计划,拥有了一份属于自己的人一辈子规划书。惟独全面的认识自己,深刻的了解那个社会的进展,并为自己人做好规划,成功才会向你走来,我别甘被社会淘汰,那我只能朝着设计好的今后一步一具足印的走下去,去习惯甚至挑胜它。

护理学职业生涯规划(二)

"走好每一步,这算是你的人一辈子。"在我们前进的路上,有不少的坎坷,但是,只要我们敢迈出足步,路就在我们足下。我向来告诉自己:"前面可不能没有路的。只要我们敢走,路就在足下。每个人都在设计自己的人一辈子,都在实现自己的梦想"。皖南医学院是个大的百花园,我不过百花园里一棵别起眼的小草,可小小的花草也有一具远大的理想,就让我在这个地方畅想一下自己的职业生涯规划吧!

一、自我认知

优点:做事沉着平复而且善于考虑,具备一定的创新能力,别畏困难,可以想方设法战胜一切困难;关于学习我仔细,勤奋,刻苦,而且还积存了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。

缺点:过分自信,执着的有些过头;性格急躁,胆大但心别够细;自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。

二、环境分析

社会普通环境:中国政治稳定,经济持续进展。在全球卫生事业进展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的进展。

卫生职业特殊社会环境:由于中国的卫生事业的进展需要更多的高素养,高技术,高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师。

行业分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者。

三、具体行动目标

20xx-20xx年

大学学习期间:充分利用校园环境及条件优势,仔细学好自己的专业知识,培养学习、工作、日子能力,全面提高个人综合素养,并为就业做充分的预备。在大学期间学习计算机,拿到国家计算机二级证书,经过英语四、六级,处理好良好的人际交往关系。在大五毕业之前,考取国内一所研究生学校学习。

220xx-20xx年

硕士研究学习中,硕士研究生毕业,取得硕士学位,取得教师资格证。经过实习,精通各项护理技能的操作,具有一定的实践经验,具备精湛的业务能力。

20xx-2018年

在自己的工作岗位上,成果目标;经过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论。

2018-2020年

学历目标:经过副主任护师的晋级

职务目标:护士长,教师

经济目标:4000-7000元/月

2020-2025年

学历目标:攻读并取得博士学位

职务目标:大学高级说师

能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理治理理念,有很高的演说水平,具备组织、领导一具团队的能力;带领更多的护理教育者,提高中国护理教

育工作。

经济目标:6000-10000元/月

四、结语

规划是对以后的打算,但打算总赶别上变化,要因时而异,随身边环境的变化而变化,但总别变的是积极向前进展,实现更高的人一辈子价值。每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一具人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力。梦想总是美好的,现实却别一定会令人中意。光有梦是别够的,所以从如今开始,我能做的算是好好学习,掌握扎实的专业知识,锻炼自己的综合能力,尤其是创新精神和实践能力。

护理学职业生涯规划书

职业生涯规划书 活出精彩 姓名:性别: 出生日期: 学校院系: 专业班级: 电话: 手机: 电子邮箱: 撰写时间:年月日

职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能,考虑社会背景等多方面主客观因素,结合职业发展的阶段,提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划,不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力,还能帮助我们能健康发展职业能力。 人生如同一本书,一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的,黑白的图片;有繁华的,纯朴的文章;有快乐的,痛苦的情绪,等等。 在书中,我们的经历就是那书中的书页,辞去了旧的一天,页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时,一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录,以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录,而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期,可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰:“凡事预则立,不预则废。” 想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。

前言 (2) 一、自我认知 1.个性特征 (5) 2.职业兴趣 (5) 3.职业能力 (6) 4.职业价值观 (7) 二、职业认知 1、社会整体经济形势、就业形势 (8) 2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 (9) 3、目标职业的行业现状 (9) 4、目标职业一 (10) 5、目标职业二 (12) 三、职业决策 1.首选职业目标 (13) 2.备选职业目标一 (14) 3.行动计划(路径选择) (14) 四、自我监控

大学生职业生涯规划5步曲

大学生职业生涯规划5步曲 大学生职业生涯规划5步曲第一步:客观认识自我、准确职业定位 职业生涯规划最基础的工作首先是要知己,即要客观全面认清自我,充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等,人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具,大学生职业生涯规划5步曲。只有正确的认识自己,才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 在客观认识自我方面,我们至少需要了解以下四个方面: 1、喜欢干什么——职业兴趣; 2、能够干什么——职业技能; 3、最看重什么——职业价值观 4、适合干什么——个人特质; 正确自我认识越来越受到各界的关注,哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点,列举个人兴趣爱好,还要列出三项成就并作说明,从中可见一斑。第二步:评估职业机会、知己知彼每一个人都处在一定的社会环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使你的职业生涯规划具有实际意义。 除了要正确客观地认识自我,还必须更多地了解各种职业机会,尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了

解这些行业与职位的需求状况,结合自身特点评估外部事业机会,才能选择可以终生从事的理想职业,职业生涯规划《大学生职业生涯规划5步曲》。 对职业机会的评估需要理性评估,真正做到知己知彼,切忌想当然,对不熟悉的行业和职位不切实际的向往,结果是费了九牛二虎之力进入城中,一入围城马上受到现实冲击(realit shok),迫不急待又要出城,兜兜转转之间,年已蹉跎,空自消磨。第三步:择优选择职业目标和路径(确定目标和路径) 职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径,通过前面两个步骤,对自己的优势劣势有了清晰的判断,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。 职业目标的选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。据统计,在选错职业目标的人当中,超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎,男怕选错行”。由此可见,职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点: 1、兴趣与职业的匹配; 2 、性格与职业的匹配; 3、特长与职业的匹配; 4、价值观与职业的匹配; 5、内外环境与职业相适应。 职业目标确定后,向哪一条路线发展,此时要做出选择。是向行政管理路线发展,还是向专业技术路线发展;是先走技术路线,再转

护理专业个人职业生涯规划书范文

护理专业个人职业生涯规划书范文 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 护理专业个人职业生涯规划书范文(一) 前言:现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代,我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划,对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划,以提前适应市场的竞争力度。因此,我们必须撰写一份职业生涯规划书,并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然,生活充满了变化,我们必须不断的更新和修改,以助于我们更好的完成它。 一、个人评估 1、自我评估:要更好地做好将来从事的职业,就要更好的了解自身的能力,制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通,富有同情心,而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生,学校注重的就是实际操作能力的培养,而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是,我的理论知识欠缺,还需要阅读大量的课外书籍,丰富自身理论知识,以更好的适应市场竞争。 2、评估结果: 自我评价优点:善于与人交往,个性开朗,容易感染他人。 缺点:办事不够细心,个性直率,带点冲动。 家人评价优点:关心他人,有善心,动手能力较强。 缺点:做的总比想的快,往往做无用功,有时脾气太暴躁。 老师评价优点:关心集体,善于与同学交流,喜欢帮助人。 缺点:做事不够细心,发起火来脾气有点烦躁。 同学评价优点:很好的聊天对象,很可爱善良。 缺点:不喜欢麻烦事,有时候性子太急。 小结:通过各项的分析,我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力优秀,但细心程度不够,记忆能力不足,应多读书多记忆,增强记忆能力,

职业生涯规划的基本步骤有哪些

职业生涯规划的基本步骤有哪些 百度《职业生涯规划的基本步骤有哪些》, 职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程,所以这个要认真对待,做一份生涯规划有什么步骤?以下是小编整理而成的是职业生涯规划的基本步骤,希望大家有所收获!职业生涯规划的基本步骤、确定志向。 在制定生涯规划时,首先要确立志向,这是制定职业生涯规划的关键。 、自我评估。 自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。 、职业生涯机会的评估。 制定职业生涯规划时,要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。 、职业的选择。 职业选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败,应考虑以下几点:性格与职业的匹配;兴趣与职业的匹配;特长与职业的匹配;内外环境与职业相适应。 、职业生涯路线的选择。 通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题:我想往哪一路线

发展?我能往哪一路线发展?我可以往哪一路线发展?、设定职业生涯目标。 职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。 目标的设定是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。 、制定行动计划与措施。 行动是指落实目标的具体措施,包括工作、训练、教育等方面。 、评估与回馈。 要使职业生涯规划行之有效,就要对职业生涯规划进行评估与修订。 内容包括:职业的重新选择;职业生涯的路线选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。 职业规划的原则喜好原则只有这个事情是自己喜欢的,工作总结才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。 擅长原则做你擅长的事,才有能力做好;有能力做好,才能解决具体的问题。 只有做自己最擅长的事情,才能做得比别人好,才能在竞争中脱颖而出。 价值原则你得认为这件事够重要,值得你做,否则你再有能耐也不会开心。

第五单元-第3课-科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划(一)教案

第5单元第3课第1课时第三课科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 (三)评价职业生涯成功的不同价值取向 北京市商业学校孙明利 教学目标 使学生理解科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划对实现职业理想的重要性,明确评价职业生涯成功的不同价值取向,评价职业生涯发展的要素,科学评价自己的职业生涯规划。 教学要求 认知:了解评价职业生涯成功的不同价值取向,评价职业生涯发展的要素,理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性,理解终身学习与职业生涯发展的关系。 情感态度观念:形成科学评价职业生涯规划的观念,培养成功者的心态,把学生个人的发展和社会、国家的发展结合起来,使自己的职业生涯规划得到升华,形成正确的就业观、择业观和成才观。努力追求职业理想的实现。 运用:认真践行发展措施,学会科学评价职业生涯发展规划。 教学重点 评价职业生涯成功的不同价值取向。 教学难点 评价职业生涯成功的不同价值取向。 重点难点解决办法 围绕“评价职业生涯成功的8种价值取向”组织活动。在做中学,在学中做。 课时分配 一课时。 必要说明: 为了有效提高课堂教学效果,教师在课下就教材中的“案例故事他的规划适合吗?”让学生分角色进行准

备,课上展示。 教学过程 [导入新课] (触景生情)学生上台分角色表演教材中的案例故事,“他的规划适合吗?”“小陈”的陈述、同学七嘴八舌的议论、老师的客观评价使学生进入情境。(触景生情会吸引学生的注意力,进入积极的学习状态) [师]设问。 1.小陈的近期目标、长远目标定得合适吗? 2.你能为小陈的发展措施提点建议吗? [生]积极讨论、发言、提问。 问题:评价职业生涯成功有标准吗?标准是什么? [师] 对成功的理解因人而异,职业生涯规划是用来规范自己、鞭策自己的,符合自身发展条件,能真正促进发展的规划,才是有用的规划。评价职业生涯成功有不同的价值取向。这就是我们这节课所要学习的内容。(随即板书节题、框题) [讲授新课] 第三课,科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划 (一) 评价职业生涯成功的不同价值取向 1.不同的人对职业生涯成功的理解不同 [师]你认为什么样的职业生涯是成功的? [生]有金钱、地位等。 [师]除了金钱、地位,还有其他方面吗?请看多媒体,你认同哪一种职业生涯成功的价值取向? (多媒体显示) [生]同学充分选择、排序。 [师]虽然人们的理解各不相同,但有一点是共同的,那就是职业生涯的成功,能让人产生自我价值实现的成 对职业生涯成功与否的判断标准 A 财富的多寡 B 地位的高低 C 权势的大小

大学生护理专业职业生涯规划书

大学生护理专业职业生涯规划书 一、前言: 开学了,又一批大一的新生步入了象牙塔,在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下,到大三再努力也不迟,但回顾今年学生毕业时的情形,看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难.学生们已经淡化了专业对口,不再关心户口问题,甚至对工资要求也越来越现实,但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响.我们的前辈们说过,早起的鸟儿有虫吃.机会只给早早做好准备的人,正如我们的职业规划应从大一做起,大学时期是毕业起跑的助跑期. 步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向,我们也要更好地规划我们的职业生涯,使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲,白了少年头,空悲切”,岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进. 二、自我评价 我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友关爱,做事认真、投入,但有时多愁善感,.我的兴趣很广泛,但我懂得有取有舍,做自己最适合也最喜欢的.平时喜欢外出散步、听音乐,还有上网.喜欢看小说、散文,尤其爱看科普类的书籍.偏执着实用主义,但有一点毋庸置疑,我选择的,就不会放弃,无论艰难困苦,我会坚持到底.至始至终我都坚信,只有偏执狂才能有过人的毅力,才能获得最大的成功!所以,越失败,越专注,越成功. 三、职业环境分析

世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示,许多国家护理人才紧缺.在我国,护士的数量远远不够,医护比例严重失调.按 照卫生部要求,我国医院的医生和护士的比例是1:2,重要科室医生 和护士的比例应是1:4.而目前全国1:0.61的医护比例远远达不到 卫生部的要求,与1:2.7的国际水平相差很大,与发达国家1:8.5的 比例相差更远.根据卫生部的统计到2015年我国的护士数量将增加 到232.3万人,平均年净增加11.5万人,这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间.四、社会环境分析当今社会,医院都是以科 技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集 一批精萃的医学人才,医院中有护织护理人员的升迁政策等等.作为 新世纪的护理人员,应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能,要有严肃认真的工作态度,积极向上的工作精神,努力做好每一项事情.然后综合自身的各种因素综合评价,确定适合自己发展的机遇与 空间环境,准确把握自己的奋斗目标. 五、将来目标 自己是学护理专业的,在未来应该会向护理事业发展:1、2011-2016年学业有成期:我会充分利用校园环境及学习条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备. 2、2016-2018年熟悉适应期:利用2年左右的时间,经过不断的 尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位.六、大学期间 目标及规划我的大学计划是到大学毕业时通过计算机二级,英语四六级考试.当然,能力方面也要得到很大的提升.1、大学二年级:a、认 真规划自己的学习计划,主动训练,虚心向老师同学请教.b、认真做 好自己的本职工作,和同学们友好相处.c、在生活中认真踏实广交朋友,积累丰富的课外知识.d、认真准备计算机以及英语四、六级考试.2、大学三年级:a、做一份详细的计划,每达到一个目标就满足自己一个愿望,当然也要制定惩罚措施.有压力才会有动力. b、学习、工作要统筹兼顾,不能捡了芝麻掉了西瓜. c、自己的目标要更明确,朝着目标奋斗,达到事半功倍.同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解.3、大学四年级及五年级:a、同样要制定具

职业生涯规划第5课

第5课——发展要善于把握机遇 一、教学目的: 1、了解外界的经济发展以及行业发展状态,并学会利用资源与把握机遇。 2、分析经济发展与行业发展,并结合自身实际分析与把握客观环境中的机遇。 二、教学重点: 行业发展动向与职业生涯发展。 三、教学难点: 区域经济发展动向与职业生涯发展。 四、教学准备: 教科书、教案、教参 五、教学方法: 讲授法、讨论法、案例分析法、归纳法 六、教学过程: 问题1: 为什么要选择本专业? 问题2: 本专业毕业后可对应哪些公司或工作岗位? 很多同学面对以上两个问题有些是根本不知道,再者就是很模糊不清的。中等职业学校的学习就是为了就业而作准备的重要阶段。要在社会中生存,了解自我是不够的,我们究竟要投身到何处去工作,是怎么样的环境,并在此基础上把握好机会。 一、家庭状况变化与职业生涯发展 文首案例分析——水上种菜的现代农民。 (学生活动)家庭状况变化分析 1、小陈的家庭状况(家庭出身、父母情况、家庭收入、成长环境) 2、小陈的职业目标? 3、小陈为实现目标了解哪些知识? 4、小陈所在区域的特点有哪些?(气候环境、经济环境) 小结:家庭状况不是一成不变的,在进行职业生涯规划时应考虑变化的因素。通过案例分析,结合自身的情况,即将从事的行业是否与我的家庭成员中的工作有所联系,是否可以利用这样的人脉关系呢?如果没有联系,通过了解家庭收入的状态,作为家庭成员是否应当去为家庭建设发挥自己的作用? 二、区域经济发展动向分析 案例讨论:《晓涵的“茶韵人生”》 提问: 1. 晓涵的成功与那些环境因素有关呢? 2.晓涵把握哪些外界的经济发展给她的事业带来的机遇的呢? A.家乡及周边地区与职业生涯发展的关系。 B.从两方面关注区域经济发展 区域经济特点 本地经济与其他区域经济的比较。 惠安县:“石雕之乡”、“建筑之乡”、“渔业强县” 安溪县:中国茶叶基地之一南安市:“中国建材之乡”、“中国日用品生产基地”

大学生职业生涯规划课教案

《大学生职业生涯规划》 教案

目录 第一章绪论 (2) 第一节认识职业生涯规划 (4) 第二节职业生涯规划的内容 (10) 第二章生活分析与自我认识 (20) 第一节生命线与生活分析法 (20) 第二节活行动分析与职业生涯探索 (31) 第三节生涯规划与自我同一 (56) 第二章认识自我 (66) 第一节个体兴趣的现身 (67) 第二节判断你的职业价值观 (71) 第三节气质与性格 (73) 第四节职业能力 (79) 第三章认识环境 (90) 第四章职业决策 (124) 第一节关于决策的制定 (128) 第二节设计职业生涯目标 (138) 第五章大学学涯规划 (156) 第一节规划大学学涯 (158) 第二节选择社会实践 (161) 第三节时间管理 (163) 第四节人脉畅通 (166) 第一节学涯规划 (169) 第二节创新与实践 (175) 第三节时间管理 (177) 第四节人脉畅通 (180) 第五节创业素质及培养 (184) 第六章职业生涯发展 (196) 第一节职业生涯发展理论 (196) 第二节校园人到职场人的转变 (203)

第一章绪论 【导语】 生命究竟有没有意义并非我的责任,但怎样安排此生却是我的责任。 ——赫曼.赫赛 ●单元目标 1、帮助学生建立合理的课程期望;使学生认识到职业规划与自身职业发展的关系,并产生对课程的兴趣。 2、使学生了解课程的性质、目的、任务和考核方式等基本信息。 3、帮助学生掌握“职业”、“生涯”和“职业生涯规划”的概念,了解课程的整体目标;并了解职业规划的影响因素,以及职业规划的具体方法。 4、使学生理解实施的重要性。 ●重点及难点 职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程,需要学生带着合理的期望,认真、完全投入课堂;应建立课堂规则,使学生为自己的职业发展负责,并引起学生的极大兴趣。 ●课题引入 共同探讨 1、我为什么要上大学? 有很多的同学认为考大学就是为了拿文凭——拿到学历证书,因为父母和社会都是很重视学历证书的,似乎学历和证书就证明了一个人的能力。所以他们就理所当然地为考大学而考大学,把考上大学作为自己的终极目标。因此,很多人考上大学以后就迷失了方向,开始彷徨和无奈。那是因为他们都忽视了一点:上大学只是通向职业生涯成功的一个途径,是实现个人理想的途径,而不是目标。 相信每位同学上大学是为了将来能有光明的前途,比如做企业家、企业经理人、工程师、卓越的科学家。原来你的心中可能大致有一个方向,但是目标还不是很清晰。想有光明的前途还不是一个好的答案,你必须在校期间就明确自己的目标是想干什么,想要在哪个行业发展,发展成什么样。 2、多少岁月,茫然随波逐流,我到底在追寻什么?我到底想做什么?

护理学专业职业生涯规划

前言 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言,如何体现医院“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下,有了目标才有动力。 二、自我评价 我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时喜欢外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,不爱运动,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。 三、内外环境分析 四、未来人生职业规划目标与行动计划 根据自己所学专业,在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面,本人特对未来十年作初步规划如下: 1、2008-2009年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。 2、2009-2012年 熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 主要完成内容: (1)学历、知识结构:提升自身学历层次,专业技能熟练。英语四、六级争取考好 (2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动, 3、2012-2017年,在自己的工作岗位上 五、调整与评估 计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。 二、护理专业学生职业生涯规划 (一)本人的基本简历 略 (二)本人的家庭经济状况 本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师,父亲在林业部门工作,月收入均在一千元左右。 (三)本人的职业倾向 本人职业倾向于临床工作,希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的,但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式,用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。 护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系,而且是护理学科发展的决定性要素。 (四)本人的职业规划图及职业目标 时钟老人好象要跟我们赛跑似的,如果对自己一点规划都没有的话,我觉得快要落伍了,一切知识日新月异的变化着,没有目标并付之行动的话,人的一生就这样无聊的过完了。

什么是职业生涯规划

职业规划又称职业生涯规划,是指在对个人性格特点、兴趣爱好、成长环境、从业经历等因素进行深入分析的基础上,确定个人短期和长期的事业发展目标,明确可以达成目标的职业或岗位的选择范围,制定相应的工作和教育(或培训)行动计划,从而增加有限的职业资源的效率和收益,增强对职业生涯的自我控制力和管理能力,最终获得持久、高效、平衡的职业发展。 什么是职业生涯规划? 一、什么是“职业”? 职业(Career)一词,不同于工作(Job),它更多的是指一种事业。 因此,职业问题不是简单的工作问题。就职业一词的本意而论,它至 少包括两个方面的涵义: 首先,职业体现了专业的分工,没有高度的专业分工,也就不会有现 代意义上的职业观念,职业化意味着要专门从事某项事务; 其次,它体现了一种精神追求,职业发展的过程也是个人价值不断实 现的过程,职业要求个人对它有忠诚度。 二、什么是“职业生涯规划?” 职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观,发展 完整而适当的职业自我观念,个人发展与组织发展相结合,在对个人 和内部环境因素进行分析的基础上,深入了解各种职业的需求趋势以

及关键成功因素,确定自己的事业发展目标,并选择实现这一事业目 标的职业或岗位,编制相应的工作、教育和培训行动计划,制定出基 本措施,高效行动,灵活调整,有效提升职业发展所需的执行、决策 和应变技能,使自己的事业得到顺利发展,并获取最大程度的事业成 功。 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划,也包括企业对 员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业 起步阶段成功就业,在职业发展阶段走出困惑,到达成功彼岸;对于 企业来说,良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能,给 优秀员工一个明确而具体的职业发展引导,从人力资本增值的角度达 成企业价值最大化。中国职业咨询网借助教育测量学、现代心理学、 组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论, 结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征,形成了比较成熟、完 善的职业生涯规划体系 为什么要进行职业生涯规划? 如果把一个人的职业生涯比作一次旅行,那么出发之前最好先设定旅游线路,既不会错过梦想已久的地方,也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。 国外的孩子从幼儿园就开始接受职业生涯规划理念的教育,而国内的职场人士只有在撞到南墙的时候,才对自己的职业发展产生了疑问,许多人愿意花一个礼拜甚至一个月的时间去计划一次休假、一次旅行,却不愿意花少许时间去进行事关自己一生的职业生涯规划…… 保尔?柯察金说:“人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过:当他回首往事,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧……”尼采说:“如果人生没有意义,我就给人生一个意义,用自己的双手去创造一个有意义的人生”。

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护理学专业职业生涯规划书范文(6篇) 护理学专业职业生涯规划书范文(6篇) 对进入大学学习的学子来说,给自己一个未来的职业生涯规划很重要!那么护理学专业的大学生一般有哪些职业生涯规划呢,本文小编整理了多篇关于护理学专业职业生涯规划书范文。 1、 一、引言 职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划,是对职业前途的瞻望,是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己,只有不断追求和改善自己才会成为成功者;可以帮助我们扬长补短,了解自己的短处,才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划,才能把命运把握在自己手中,才能实现自己的职业理想。 二、自我分析 1、自我介绍 我是李zz,10级的一名学生,就读于青岛卫校,学习护理专业。 2、性格分析 性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型,具有现实性,适应性,安全性,

计划性,缜密性的特征。 A我喜欢计划自己的活动并指导别人活动,喜欢对将要发生的事情做出决定。 B我善于与人合作,并期望得到合作伙伴的认同。 3、职业兴趣 职业兴趣是一个人对工作的态度,对工作的适应能力,表现为有从事相关工作的愿望和兴趣,拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。 A我喜欢安稳有秩序的工作,做事方面细心有条理,还喜欢乐于助人,有责任心、耐心,重视社会义务和社会道德,并追求社会地位。 B家人主要从事医疗工作,对家中长辈的职业比较熟悉,最后在家人共同协商下选择了这个职业。 C当今社会的经济迅速发展,人们对医疗的需求原来越多,政府实行医疗改革,各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。 4、价值观 价值决定人的就业方向和职业行为,是人在从业过程中的驱动力。 A我追求成就感,希望得到社会的认同,重视别人对我的评价。 B我重视我所从事的职业在社会发展中的作用,希望为社会和他人贡献一份力量。 C重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入,重视收入不断增长。 D重视所从事的职业对家庭的影响。

职业生涯规划(15课导学案)

第一课时 课题:第一单元职业生涯规划与职业理想 面向未来的职业生涯规划 【学习目标】: 1、能说出什么是职业、职业的特点,职业对我们的作用 2、了解职业生涯的含义及发展的阶段 3、理解职业生涯的特点 4、树立职业生涯规划意识,培养热爱劳动的观念 5、形成正确的职业价值取向,为人生发展打下基础 【学习重点】: 职业与职业生涯的特点 【学习难点】: 职业对人生的重要作用 【导学指导】: 一、知识链接 看书P8案例故事——执着的追求,是通向成功的必由之路 分小组讨论:1、小陈是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的? 2、小陈为什么能当上项目经理? 二、自主学习 一、职业与职业生涯 1、职业与民生之本 思考:人为什么要找一份职业?什么是职业? ⑴职业是的舞台,也是 的手段。 ⑵职业的特点: ① ② ③ ①按时间先后和学习内容与职业的关系,从业准备可以细为、 、、四个既有区别又相互交融的阶段。 ②是人生的主要阶段。职业与人生的关系集中体现在两方面: 一是 二是

思考:老人退休后的生活方式和生活来源? 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 职业生涯是指 的实现过程。 P11查一查先进工作者事迹,归纳一下他们职业生涯的特点。 1、职业生涯的特点 、、、、、 2、职业生涯规划的重要性 职业生涯规划是指 的前提。 思考:书P12问题聚焦,回忆一下,自己在中考报名时有过类似的想法吗?现在是否有了新的想法? 讨论:要想成为成功人士为什么职业生涯规划很重要? 三、中职生职业生涯规划的特点 ① ② ③ ④ ⑤ 【课堂练习】: 书P16学以致用——看图思考 【要点归纳】: 1、职业是的舞台,也是 、职业生涯是指 的实现过程。 4、职业生涯的特点 、、、、、 5、中职生职业生涯规划的特点 ① ② ③ ④ ⑤ 【拓展训练】: 书16页学以致用——思考人生 【总结反思】:

护理-职业生涯规划书

护理职业生涯规划书 姓名:某某 学号:xxxxxxxxxx 专业:护理学 联系方式:xxxxxxxxxxxxx

个人资料 姓名:某某 性别:女 年龄:21 籍贯: 身份证号码:xxxxxxxxxxxxxxxxxx 所在学校及学院: 班级及专业: 学号:xxxxxxxxxx 联系地址: 邮编: 联系电话:xxxxxxxxxxx 职业生涯规划起止日期:

目录 总论................................................................................... 错误!未定义书签。第一章认识自我........................................................................................... - 1 - 第二章环境分析 (3) 第三章职业目标定位及其分解组合 (4) 第四章评估调整 (6) 结束语 (7)

总论 成功的人生是从职业生涯规划开始的。生涯即人生、生涯即竞争,生涯规划就是一个人一生的竞争策略规划。生涯规划就是规划人生的远景,彩绘生命的蓝图,发挥自己的才能,写出人生的剧本。生涯要规划更要经营,起点是自己终点也是自己,没有人能代劳。 生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活。是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。生涯规划的目的在于,掌握住现在,看得见未来,促进自我了解、自我定位、自我发展及自我实现。

第一章认识自我 1.个人基本情况 本人就读于xxxxxxx护理学院,系xxxxxxxxxx班的学生,所学专业为护理,将要在大三下学期到大四下学期将近一年的时间里完成专业实习,暂时没有考研的打算。 本人性格外向,热情,善于观察事物,同时富有耐心。在学生工作部门担任职务,有一定的管理能力和人际关系处理能力。 2.职业兴趣 倾向于帮助他人,能获得他人的认可,并且让人有成就感,充实的工作。 3.职业能力及适应性 本人动手能力、思维逻辑性、交流能力较强,适合做一些动手操作机会多的工作,同时富有创造力,往往能提出具有建设性的建议。 本人的适应能力好,能很快的适应新环境,可以随遇而安,同时对于不同的意见和建议均能听取意见并能虚心接受。 4.个人特质——适合干什么 本人性格外向,热情,善于观察事物,同时富有耐心。在学生工作部门担任职务,有一定的管理能力和人际关系处理能力。细心、顺从、做事有序、有毅力,适合做各种细致同时又有些管理性质的工作,同时虚心,踏实,适合本人适合做一些动手操作性质的工作,将理论溶于实践,并在实践中提升自己的工作。 5.职业价值观——最看重什么 最看重该职业给我带来的社会价值、荣誉感与利益。

职业生涯规划的步骤和实现的途径

职业生涯规划的步骤和实现的途径

职业生涯规划对我们具有重要意义,我们该如何来进行职业生涯规划? 步骤一:了解自己。一个有效的职业生涯设计,必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理可行的职业生涯发展方向。 步骤二:明确目标。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。短期目标必须清楚、明确、现实和可行。中期目标应既有激励价值,又要现实可行。人生目标、长期目标要尽可能地远大,但不要求具体详细;在符合自己的价值的基础上,与社会发展需求相适应;放眼未来,推测可能的职业进步。 步骤三:制订方案。职业生涯路线是整个人生规划的展开。我们在确定好自己的人生目标后,就必须考虑向哪一路线发展。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题:我想往哪方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?发展路线不同,对其要求也就不同。职业生涯路线的选择,也是职业发展能否成功的重要步骤之一。 在选择职业阶段,我们一般先要选择行业,再选择行业中的某一类职位。在选择行业时,我们先要拟定几类合适的行业进行考查,收集行业发展的资料。在对某行业进行考查时,拟出该行业某职位的相关知识门类和能力特点,如果选定了该行业,列出清单,结合自己的情况逐一加以学习和培养。 在了解自己对职业前途的需求状况之后,选择最适宜的单位

是关键的一步。什么是最适宜的单位呢?薪酬待遇固然重要,但更多的是要注重单位的发展机会,要注意这个单位文化的优越性与管理系统的规范性。 接下来则是找准自己适合就职的部门了,客观地说,这是一件非常复杂的事情,它必须和个人的学业专长、爱好、学习体验结合起来考虑。我们应该选择最能适合自己发展的职能部门,有些职能部门工作量大,业务复杂,但同时有比较多的发展机会,我们要优先考虑这些部门。 实现职业生涯规划的途径 在现实中,我们考虑得太多也容易走入一些误区,如只求当前效益,不注重将来发展;只求目前稳妥,不求发展机会;急于求成,频繁改行等等。这就需要我们在职业生涯规划过程中摆正自己的位置。主要有以下几点需要考虑: 第一,摆正心态。如果你的心态比较平和,能从点滴做起,从小事情做起,就能逐渐得到领导的赏识,晋升只是个时间问题。心态非常重要,在工作中应该不断地摆正自己的心态,使自己的发展和提升成为自然的事情。 第二,少说多做。作为一个职场新人,过多地指手画脚似乎是不太合适的事情。领导决定晋升决策的时候更多的还要看你的工作业绩,看你做了哪些事情,做好了哪些事情。所以,要想尽快获得晋升,你必须从现在开始行动起来,去做事情,去用实际的行动和真实的业绩赢得领导的赏识。

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职业规划书CAREER PLANNING BOOK 姓名:*** 所在学院:***** 专业班级:XXX专业 学号:XXXXXXXX 联系方式:130-XXXX-XXXX 邮箱:XXXXXX@https://www.sodocs.net/doc/1912499453.html, 日期:20XX 年XX月XX 日

目录 引言 (1) 第一章自我认知 (1) 1、我的职业兴趣 (1) 2、个人特质 (2) 3、人格因素测试 (2) 4、我的能力 (3) 5、我的价值观 (3) 第二章环境分析 (4) 1、家庭环境分析 (4) 2、学校环境分析 (4) 3、职业环境分析 (5) 4、SWOT分析 (6) 第三章目标与行动 (7) 1、目标 (7) 2、实施计划 (7) 第四章评估与调整 (10) 1、评估时间: (11) 2、规划调整的原则 (11) 第五章结束语 (11)

引言 职业规划,其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生,且不清晰自己的目标,即使他的学历很高,知识面很广,那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人,又生命清或者只能一辈子做别人的跟班,做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。单是必需的,它能使人树立一种精神、理想和追求。 一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。 第一章自我认知 认识自我是职业生涯规划的基础。只有全面、客观地了解自我,才能进行合理的职业定位,进而规划个人职业生涯行动方案。我将通过自我、家庭、他人的评估和专业职业测评综合分析,以认识自我。我目前是一名大一的护理系的学生,身高163cm,五官端正,热爱运动,身体健康,喜欢唱歌弹吉他。每天坚持晨读和看英语文章备考英语四级。是一名心理委员,自己也对心理学方面的知识感兴趣,所以平时会看很多心理学方面和人际交往方面的书籍。 1、我的职业兴趣 根据霍兰德职业兴趣测评表,我的测试结果如下:

职业生涯规划的五个阶段分析

职业生涯规划的五个阶段分析 百度《职业生涯规划的五个阶段分析》,希望对您有帮助, 从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期。 今天小编就给大家介绍下职业生涯规划的不同阶段要点,大家一起随小编来了解下吧。 职业生涯规划的阶段职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。 每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色。 职业选择期:这是实际选择职业的时期,也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。 职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合、相互认可,职业选择才会成功。 职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。 要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。 职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是创造业绩、成就事业的黄金时期。 当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。

职业结束期:由于年龄或身体状况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯。 职场职业规划的调整注重心态的及时调整刚步入职场,有一个过渡期,毕竟学校和企业是完全不同的经济团体,学生身份和职员身份也有着很大的区别,所以如何做好厉练,改变心态在这个阶段十分重要,建议职场新人应重点把握好以下两种态度:、坚持合作的心态职场是一个集合体百度,组织的绩效高低,取决于合力的方向与大小,只有合力最大化,组织的绩效才会最高。 而一个组织合力的大小,又取决于组织的人员的合作能力,所以作为组织的一员,合作的心态不可或缺。 一个组织的人员如果都在打自各自的如意算盘,试想,结果如何?团队没有战斗力,组织业绩低下,全然一盘散沙。 所以无论何时何地,合作的心态都是职场的必须具备具影响深远的。 观现阶段很多刚毕业的学生,上进心是有,但往往很多不是由于心高气傲,放不下架子,看不起低学历的职场前辈,就是因为固步自封,不愿意和同事合作或更多的交流沟通,很多东西都是凭着个人的苦思冥想来完成。 当然独立自主性我们要提倡,但我们更要注重团队的力量,正如《众人划浆开大船》所唱一样:一根筷子轻轻被折断,十根筷子牢牢抱成团。

护理职业生涯规划书

前言:现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代,我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划,对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划,以提前适应市场的竞争力度。因此,我们必须撰写一份职业生涯规划书,并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。 当然,生活充满了变化,我们必须不断的更新和修改,以助于我们更好的完成它。 一、个人评估 1、自我评估:要更好地做好将来从事的职业,就要更好的了解自身的能 力,制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通,富有同情心,而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生, 学校注重的就是实际操作能力的培养,而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是,我的理论知识欠缺,还需要阅读大量的课外书籍,丰 富自身理论知识,以更好的适应市场竞争。 2、评估结果: 自我评价 优点:善于与人交往,个性开朗,容易感染他人。 缺点:办事不够细心,个性直率,带点冲动。 家人评价 优点:关心他人,有善心,动手能力较强 缺点:做的总比想的快,往往做无用功,有时脾气太暴躁 老师评价

优点:关心集体,善于与同学交流,喜欢帮助人。 缺点:做事不够细心,发起火来脾气有点烦躁。 同学评价 优点:很好的聊天对象,很可爱善良。 缺点:不喜欢麻烦事,有时候性子太急。 小结:通过各项的分析,我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力优秀,但细心程度不够,记忆能力不足,应多读书多记忆,增强记忆能力,并不断补充知识的不足。 3、自身发展条件 家庭分析:家里主要是以父母做小生意来维持生活,属于中下等经济水平、生活条件一般,但全家人过得很开心,因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义,但很通情达理的一个人;妈妈从不唠叨。 学习基础:中上水平。对于所有科目来说,除了英语科,其他科目都比较好。因此,为了克服英语的难点,可以给自己设置一个英语环境,坚持“多听”、“多读”、“多写”,那么英语在不断的确努力下,肯定会很好,并且会很出色的学校环境分析:学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的 生活学习环境,有丰富多彩的校园文化氛围,有优美的校园环境。 二、职业分析

最新大学生职业生涯规划“七步走”

大学生职业生涯规划“七步走” 大学生职业生涯规划"七步走" 第一步:明确职业目标——价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:"我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有百分之五十可以立刻消除。" 第二步:心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力 法国作家雨果曾说过:"思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。"我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出百分之二十的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。 第三步:理性反思——自我反省和压力日记 对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,"如果没做成又如何?"这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。 第四步:建立平衡——留出休整的空间,不要把工作上的压力带回家 我们要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力......持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。 第五步:时间管理——关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会"弹钢琴"。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救

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