青少年心理素质问题及其对策
青少年心理素质问题及其对策
傅小兰博士中国科学院心理研究所
处于现代化、信息化与网络化社会中的青少年，大多聪明伶俐，思维敏捷，兴趣广泛，但也存在一些不容忽视的心理素质问题。例如，近年来时有发生的中小学生辍学、轻生、暴力指向家庭等悲剧事件，使得青少年心理素质成为全社会密切关注的大问题。下面，我就围绕青少年心理素质问题、主要原因及其对策建议这三个方面作些分析。
一、青少年心理素质存在的主要问题
调查显示，在我国大城市中，约有17%到20%的学生存在各种类型的心理问题。这些心理问题尽管表现形式不同，但归纳起来大致可分为四类，即：智力问题、情绪问题、意志问题和人格问题。
1、智力问题。智力是人们在获得知识（学习）以及运用知识解决实际问题时所必须具备的心理条件或特征。学生的智力问题主要表现为多动症、学习技能障碍、智力异常、注意力涣散、厌学、创新能力不足、动手能力差等。其中，多动症为影响学生智力障碍的首位问题，其主要表现是注意力不能集中，总是忙碌不停，静不下来；学习技能障碍属于感知统合失调引起的心理障碍；智力异常是指有些学生的智力可能发育不良，智商在70以下；注意力分散主要表现在学习过程中注意力不能集中与持久，这一点在小学生身上表现得尤为明显；在大中小学校中均有不同程度的厌学与逃学现象存在。除去学校教学质量与教学方法存在一些有待改进的问题外，主要问题出在学生的人生理想和生活目标不明确，内驱力不足，对所学课程缺乏兴趣，不愿学，不好好学，因而学业成绩很差，不得不转学、退学或肄业，令老师和家长极为痛心；创新能力不足与动手能力差的问题，一直倍受人们关注，并已成为全社会质疑应试教育的矛头所向。
2、情绪问题。情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
学生的情绪问题主要表现为焦虑症、情绪不稳定、逆反心理与攻击性行为等。焦虑症是最常见的学生情绪障碍，具体表现为心神不宁、心烦意乱，还常有腹痛、恶心和头痛等植物神经功能紊乱症状；另一常见的情绪问题是情绪不稳定、喜怒无常、不能控制；攻击性行为是一种目的在于使他人或自己受到伤害或引起痛楚的行为；进入中学阶段的学生，最显著的特点则是“逆反”性增强。老师和家长们发现，不知从何时起，学生变得不听话了，你要他向东，他却偏要向西。心理学上将这个时期称之为“心理断乳期”，将这种现象称之为“逆反心理”。
3、意志问题。意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目标的心理过程。学生的意志问题主要表现为意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑、特别是经不住强烈诱因的引诱，容易上当受骗。还表现在日常生活中优柔寡断、胆小怕事、易受暗示和容易动摇。许多学生不愿意承担责任，难以承受挫折，感情脆弱，在生活中遇到挫折就悲观泄气、打退堂鼓，在学习中碰到困难就退缩或逃避。有的学生在学校或家庭中与人发生冲突后，因一点点小事，动辄就离家出走，甚至寻短见。
4、人格问题。人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，它包括气质、性格、认知风格和自我调控系统等。学生的人格问题主要表现为自控力差、怯懦、自我中心、自卑、自闭、不合群、不善于合作等。自私是以自我为中心的性格特点；有些学生非常任性，喜欢独来独往，很少想到别人，也不愿与人分享任何东西，缺乏同情心，缺乏宽容精神，不愿帮助别人；有些学生平时在与同学相处时，常常为一点小事而闹意气、泄私愤；不合群的学生大体上可以分为两大类：一类表现为沉默寡言、孤僻、害怕陌生人，另一类则表现为爱哭闹、爱捣乱、爱逞能、爱惹是生非。这样的学生以后很难与人合作，因而也很难适应社会。
二、产生各种心理问题的原因分析
十年树木，百年树人。众所周知，一棵果树能否结果、结果多少及果实质量如何，主要取决于三个因素，即：种子质量，土质和气候条件，园丁的素质和培植方法。人的心理素质发展与一棵果树的生长相仿，也主要取决于三个要素，即：遗传素质，家庭与社会环境，教育者素质与教育方法。青少年的各种心理问题均在不同程度上与这三个因素密切相关。
研究表明，某些遗传基因、不良的产前环境与恶劣的早期生长环境可能是导致多动症、学习技能障碍和智力异常等心理障碍的主要因素。遗传基因包含着有机体天生具有的某些解剖和生理的特性，主要是神经系统、脑的特性，以及感官和运动器官的特性，具有相对稳定性和不易改变性。遗传素质是心理素质发展必不可少的生物前提和基础，它既影响智力的发展，也影响儿童的情绪和性格的发展；胎儿在出生之前生活在母体的环境中，产前环境对胎儿的生长发育以及出生后智力的发展具有重要的影响；人的早期生活环境对人的心理行为也有重要的影响。因此，减少遗传疾病、创建良好的产前环境和早期生活环境，是防止出现某些心理障碍问题的前提和基础。对于那些已表现出心理障碍症状的青少年，应尽早到医院诊断，并接受相应的药物治疗或有针对性的矫正训练。
青少年的其他智力问题、情绪问题、意志问题和性格问题较为复杂，不能被简单地归因于遗传因素的作用，而必须视为遗传、环境和教育三因素复杂作用的
产物。例如，患焦虑症的学生可能其天生的气质就具有胆小畏缩、消极防御反应强的特点，后天养成的性格则缄默孤僻、神经质、多疑怕羞，最后在某些精神因素（如亲人重病、意外事件或学业失败）等诱发因素影响下而发病。下面，我将针对较为常见的攻击性行为、逆反心理、不合群问题，作些简要分析，并提出相应的解决办法。
1、攻击性行为。心理学认为，攻击是宣泄紧张和不满情绪的消极方式。攻击可分为两种方式：一是直接攻击，二是转向攻击。前者是将愤怒直接发泄到构成挫折的对象上，而后者则是把愤怒发泄到其他的对象上。自我折磨、自我虐待或自戕也属于转向攻击，其特点是把攻击对象转向自己。由于青少年承受挫折能力较差，很容易把挫折的原因归结为自身，把自己作为发泄愤怒的对象，伤害自己，甚至产生轻生的念头，或进而采取自杀行为。
显然，攻击性行为是极其有害的，必须严加预防与及时纠正。事实上，学生有异常行为发生，通常不是一时的冲动，而是长久积压的情绪得不到安慰、支持与宣泄，才转到毁灭自己或伤害他人的极端做法上去，做出令父母无法接受的事情。老师和家长可以采用“转移注意”法，对有攻击性行为的学生给予较多的关注，在日常生活中多用一些有趣的事来转移其注意力，这样可以培养兴趣、陶冶性情以达到“根治”的目的。例如：消耗能量，在学生情绪紧张或怒气冲冲时，可以带他去跑步、打球或进行棋类活动；培养文化兴趣，如绘画、音乐等爱好，是陶冶性情的最佳途径。引导学生经常从事这类活动有助于恢复其心理平衡，乃至逐渐减少或转移攻击性行为。
2、逆反心理。处于“心理断乳期”的青少年学生强烈要求别人把他们看作成人。如果这时老师和家长还把他们当孩子来看待，就会引起他们的厌烦，并产生反抗的心理和对立的情绪。处于“心理断乳期”的青少年学生的自我意识获得空前发展，但自我控制能力还比较差，他们会有意或无意识地违反纪律，他们喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢怀疑或攻击别人，但又容易片面与缺乏事实论据。
老师和家长要认识到，“心理断乳期”是学生从幼稚到成熟的转折时期，青少年随着身心的成长发育，逐渐从依赖于父母的心理状态中独立出来，开始自己判断和解决所面临的新问题，这是一个人的社会化进程；要关注学生的成长和成熟，尊重学生的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友式的关系；要相信学生有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，尤其在他们遇到困难或失败的时候，老师和家长更应鼓励、安慰他们，帮助他们分析事物、明辨是非。与此同时，老师和家长又不能迁就学生的不合理要求和不良行为，以防学生以后总是用反抗的方式来要挟老师和父母。
3、不合群现象。目前，在青少年甚至成人中都普遍地存在着一意孤行、缺乏团队精神的现象。父母和祖辈的溺爱和娇宠，使得学生从小就以自我为中心，凡事只考虑自己，不为别人着想。众多的独生子女没有兄弟姐妹为伴，也缺少与其他小伙伴一起游戏的集体活动机会，不易养成与人协同合作精神，也缺少竞争性，可能形成孤僻、缺少热情的个性倾向。另一个重要原因就是在学校教育中缺乏对学生团队精神的培养。要培养学生的团队精神，可以从以下四个方面做起：
一是在游戏与文体活动中培养学生团结协作、为集体荣誉而努力的精神。比如，将学生分成几个小组，选择需要互助合作才能完成的竞赛游戏，赛后分析获胜和失败的原因，让学生知道只要有利于集体利益，即使自己吃亏也是光荣的。
二是要有意识地培养学生的团队精神、爱心、责任心以及合群意识。在日常生活中，老师和家长要注意这些素质的综合培养。比如，在学习生活中要让学生互相帮助；对有困难的同学要有同情心并给予热情帮助；值日生要负责任。对于孤僻的学生，首先要消除他和其他学生的疏远感，使之真正融入团队之中，然后才有可能进一步培养其团队精神。
三是要树立学生正确的竞争意识。在当今社会竞争日益激烈的形势下，帮助学生树立“争第一”的意识是必要的，这有助于使学生用较高标准要求自己；但同时，也应让学生明白，在“争第一”的过程中要使用正当手段，要具有正确的心态，不能走极端。
四是要在各种教育活动中使学生受到潜移默化的影响，培养学生的合群、合作精神。在这方面，老师和家长要以身作则，为学生创造一个良好的学习环境和家庭环境，要让学生在互敬互爱的班级气氛和家庭气氛中形成合群与合作的品格。
三、主要对策与建议
青少年心理素质关系着国家和民族的未来。如何面对学生众多的心理问题，如何有效地预防、干预和矫正各种心理障碍，如何切实提高学生的心理素质，已成为全社会关心的大问题。
我赞同这样一种观点，即认为学生心理素质教育不仅是一种教育思想，更是一种科学的、着眼于学生可持续发展的、面向21世纪的崭新教育模式。因此，针对学生心理素质教育问题，我提出以下四个建议：
1、改革评价体系，提倡因材施教，营造快乐教学课堂
我们应在全社会提倡有利于学生生动、活泼、主动发展的教学观、教育观和人才观。教师在课堂教学中要既不失主导作用，又要注重发挥学生的主体作用。我们必须看到，学生是能动的、有思想、有情感、有个性、有差异的人，要通过教学媒体创造一个能使学生能够生动、活泼、主动学习的教学环境，让每一个学生在课程教学中都有成功和收获的体验。在教育方法上，我们要承认差别，分类指导。在教育目标上，既要培养数以千万计的优秀专门人才，也要培养数以亿计的有文化的合格劳动者。在评价学校时，不应以单一的“升学率”和“中高考分数”来评价学校的教育质量；对学生，则应把学生的自主性、自律性、创造性、能力、爱好、特长和个性品质列为评价指标，在承认学生个别差异的基础上尊重每一个学生的价值，相信每一个学生有发展自我的潜能。对今天的教师而言，不仅要为人师表、以身作则、躬行实践、诲人不倦，更要善于与学生交流，平等待人，为学生创造一种宽松、友善、和谐的成长环境。
2、改善社会大环境，减轻学业负担，注重“原创能力”培养
社会大环境就像树木生长于其中的气候条件，是影响学生心理素质的形成和发展的重要条件。随着经济的发展，人们越来越多地认识到：提高青少年学生乃至全民族的整体素质显得尤为重要，传统的应试教育，急需向素质教育转变。但减“负”不但减不下来，反而加重了，主要是加重在心理上——即升学压力、就业压力。其实，考试只不过是对竞争者的一种甄别方式，而竞争的目的在于分享教育资源。只要存在“资源紧缺”和“竞争过度”，就难以阻止学校、家长甚至学生自己加重学习负担和考试负担。针对该问题，我国需要扩大高校招生名额，进行高考改革，实行“宽进严出”，并且增加就业岗位数量和用人要求合理化，使各层次岗位人才都能发挥作用，都有前途和合理的工资待遇，夏季高考不再“一考定终身”，“千军万马过独木桥”的局面有了根本的改善，学生的成才道路选择将会更加多样化。从沉重的学习负担中解放出来的学生，将更加注重自身全面素质的提高，因为只有全面发展的人才，才能适应时代的需要。
我们应努力在全社会推行面向未来的教育观，努力培养学生的“原创能力”。素质教育以提高学生全面素质为目的，要对学生的未来（人生六十年）负责。教师要让学生学会做人、学会做事、学会求知、学会终身学习。素质教育的灵魂在于培养学生的创新精神和创新能力，特别是“原创精神”与“原创能力”。追求“原创性”，不仅表现为对新理论、新技术的发明，而且是一种发现问题、积极探求的心理取向，更是一种人格特征，是一种精神状态，是人的综合素质的具体体现。
3、学会情绪调节，培养情绪智力，开展多种心理咨询
情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。情绪调节的基本过程包括生理调节，情绪体验调节，行为调节，认知调节，人际调节，而情绪体验调节是情绪调节的重要方面。当体验过于强烈时，个体需要有意识地进行调整。不同情绪体验有着不同的情绪调节过程，可采用不同的策略。例如，愤怒时，可采取问题解决策略；悲伤时，可采取寻求帮助策略；伤感时，可采取回避的策略；而忽视可以比较有效地降低厌恶感，抑制快乐表情可以降低快乐感受。
情绪调节可以发展成为一种能力，即“情绪智力”。情绪智力由四方面能力组成，即对情绪的知觉、评价和表达的能力，用情绪促进思维的能力，理解和分析情绪的能力，调节情绪以促进情绪与智力发展的能力。不同个体的情绪智力存在差异。社交技巧训练营、自信增强小组、做情绪的主人团体训练、压力处理工作坊等，将有助于青少年情绪智力的发展和提高。
面对严峻的心理素质问题，我们应大力开展多种形式的心理咨询。学校必须加强对学生的心理健康教育，每一个学校都应有具备一定心理咨询能力的教师，或聘请校外具备心理咨询资格的人作为兼职教师。心理素质教育归根到底是对“人”的全面培育，它应融合在学科教育、人生教育、社会教育、自然教育以及美学教育中，这些教育中的人本价值和人文色彩，是贯彻心理教育理念和达到心理教育目标的重要和决定性的作用。心理健康教育课、课外活动、班级和团队活动、网上心理咨询服务等，都会受到学生欢迎。
4、开办家长学校，优化教养方式，创建良好家庭氛围
俗话说：“有其父必有其子”、“三岁看大，七岁看老”。家庭是社会的细胞，是人生的奠基石，家庭环境对儿童心理素质的形成和发展的影响是长远和深刻的。“早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。”这是麦肯侬（1950）有关早期童年经验对人格影响力的一个总结。良好的家庭环境是儿童家庭教育成功的基本条件。家庭环境是儿童良好心理素质和健康成长的土壤。因此，当前开展心理素质教育，优化家庭教育最关键的问题是必须大力提高家长的自身素质，提高家长的责任，认识培养儿童健康心理的重要性，优化教养方式，为子女的成长创设一个良好的家庭环境。
与青少年沟通技巧
青少年心理特征和沟通技巧 无疑的，青少年是一群令许多成人觉得惶恐与困惑的孩子 ——想放手却放不下心，想参与却不得其门而入 也许您有一个正处于青少年期的孩子，您正在为他的叛逆任性而焦躁、为他的学习散漫而担心、为他的问题行为而失望、为他的难以沟通而郁闷……青少年的心理特点是什么？怎样为您的孩子提出合理的要求、合情的期望？合适的指导？怎样进行亲子沟通？这些都是家长们热切想知道的,下面我们简单探讨一下: 一、中国青少年问题 我国17岁以下的儿童和青少年中心理和行为问题的检出率为12.9%。存在四太和四无的情况 四太： 太动——多动,沉不下心做声 太幼稚——心理年龄小于体格年龄 太自私——以我为中心 太娇蛮——娇气、蛮横 四无：一切无所谓、学习无兴趣、生活无榜样、人生无目标 二、青少年的心理特点 1．渴望独处而又害怕孤独。 2．渴望被理解而又不主动理解他人， 3．敏感、情绪化、叛逆。 4．渴望独立而又离不开父母照顾。 5．时常感到渺茫，想找他人倾诉又怕他人看穿自己： 三、亲子沟通技巧 1．朋友型：过于宽容、太多让步会养成孩子以自我为中心的性格，用纪律来约束才能成为一个懂得自律人。 2．回避型：不愿和孩子正面沟通、解决问题，孩子长大后不知道如何解决人际关系遇到问题。 3．专制型：大声责骂、羞辱迁怒孩子，孩子成年后，会专横跋扈。 4．商量型：双方合理让步，采取折衷方法，但要掌握好退让原则，切不放弃父母权利。5．指导型：明确指出孩子行为后果，合情、合理，使孩子明白对自己行为负责，成人后，更具责任感、更成熟，这是一种最好的方法。 四、拒绝家教中不良“心理效应” 1．禁果效应：禁止孩子做什么，孩子反而想做什么。 2．超限效应：刺激过多，过强，刺激时间过长，会使人极不耐烦或产生逆反心理。 3．手表效应：一只手表，可以知道时间，二只时间不同手表反而不知道准确时间，对孩子的教育不能同时采用两种不同的方法，否则孩子无所适从。 4．光环效应：所谓光环效应就是人特出的特征象光环一样给人留下清晰印象，其他特征模糊被人忽视了。在家庭教育中要全面评价孩子，多元评价孩子潜能，不能用成绩一维评价。5．花盆效应：花盆的花，离开人工舒适的环境，花儿难以生长。过度溺爱，娇生惯养孩子，无疑亲手开掘温柔陷阱。 五、家教方略 1．没有教育不好的孩子，只有不会教育的家长。 2．放弃所谓的面子问题，站在对方的角度去看待问题。
青少年心理发展阶段及特点
第一篇青少年心理发展阶段及特点 人的发展是指人类身心的生长和变化就好比一条蜿蜒的长河，时而激起奔腾的波涛，时而静静地流逝。人的发展也会有起有伏，有激流勇进，有平静流淌；循环往复，循规变化。作为一名大学生，我们有必要去了解自身的发展，只有了解了自身发展的特点及其规律，才能健康成长。心理的发展，就是我们人格的发展，只有健康的人格发展，才能塑造出健康的自我成长。 在这一章，我们将引用心理学家艾里克森对一生心理发展的阶段划分，为大家介绍各个阶段的心理发展特点和发展任务。 第一节各心理发展阶段及特点 一、婴儿期(0—1) ：基本信任和不信任的心理冲突 这个阶段的婴儿最为孤弱，因而对成人的依赖性最大，如果护理者能以慈爱的方式来满足婴儿的需要，他们就会形成基本的信任感。如果他们的母亲拒绝他们的需要来满足他们的需要，婴儿就会形成不信任感。 婴儿出生后会有种种的生理需求，要吃、要抱、要有人逗他说话，当他的这些需求获得了满足，就会对周围的人，尤其是照料他最多的母亲产生一种信任感，感到世界是可靠的，人是可靠的。如果得不到满足，得不到成人应有的照料，婴儿一涉世就会对人和世界产生一种不信任感和不安全感。这一阶段要求培养婴儿的信任感，并不等于说不能有不信任感，而是说信任感要超过不信任感。 如果这一阶段发展的危机成功地得到解决，就会形成希望的美德，相反失败就会形成惧怕。 二、儿童期（1—3) ：自主与害羞和怀疑的冲突 在这个阶段中。儿童迅速形成许许多多的技能。父母必须按照社会所能接受的方向，履行控制儿童行为的精心任务，而又不能伤害儿童的自我控制感和自主性。换言之，父母必须具有理智的忍耐精神，但仍然必须坚定地保证儿童的社会许可行为的发展。如果父母过分溺爱和不公正地使用体罚，儿童就会感到疑虑而体验到羞怯。 父母鼓励、允许儿童做力所能及的行为，如吃饭、走路，儿童可以发展自主性；如果父母对幼儿尿床或尿裤子批评过多，就会使儿童产生羞耻感。
青少年心理素质问题与其对策
青少年心理素质问题及其对策 （陕西榆林市府谷县关工委王平） 处于现代化、信息化、网络化社会的青少年多以聪明活泼、思维敏捷、兴趣广泛者居多，但是好多孩子存在心理素质问题，导致一些中小学生辍学、轻生、违法犯罪等事件时有发生。现就围绕青少年心理素质问题、成因和建议谈谈我个人的观点。 一、青少年心理素质存在的主要问题 通过调查显示，在我县约18%到25%的青少年存在心理问题。大致可分为：智力问题、情绪问题、意志问题和人格问题。 1、智力问题。智力是一个人在获取知识和解决问题时所必须具备的心理条件或特征。通过调查，我们发现亲少年的智力问题主要表现为多动症、学习技能障碍、智力异常、注意力涣散、厌学、创新能力低下、动手能力差等。特别是多动症的儿童总是在学习过程中注意力不能集中，却忙碌不停；学习技能障碍属于心理障碍；智力异常多是是因自身智商低于常人；注意力分散表现在学习过程中注意力不能集中与持久，8岁到14周岁的青少年表现得尤为明显；在全县各
中学均有不同程度的厌学与逃学现象存在。 2、情绪问题。情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 亲少年的情绪问题主要表现为焦虑症、情绪不稳定、逆反心理与攻击性行为等。焦虑症是最常见的学生情绪障碍，表现为心神不宁、心烦意乱，还常有腹痛、恶心和头痛等植物神经功能紊乱症状；另一常见的情绪问题是情绪不稳定、喜怒无常、不能控制；攻击性行为是一种目的在于使他人或自己受到伤害或引起痛楚的行为；中学阶段的学生，最显著的特点则是“逆反”性增强。心理学上将这个时期称之为“心理断乳期”，将这种现象称之为“逆反心理”。 3、意志问题。意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目标的心理过程。 学生的意志问题主要表现为意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑、特别是经不住强烈诱因的引诱，容易上当受骗。日常生活中表现为优柔寡断、胆小怕事、易受暗示和容易动摇。许多青少年学生不愿意承担责任，难以承受挫折，感情脆弱，在生活中遇到挫折就悲观泄气、打退堂鼓，在学习中碰到困难就退缩或逃避。有的青少年在学校或家庭中与人发生冲突后，因一点点小事，动辄就离家出走，甚至寻短见。 4、人格问题。人格是构成一个人思想、情感及行为的
中学生心理健康教育课
中学生心理健康教育课 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标： 引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程： 活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的
一年级到高三不同时期心理特点及沟通方式
一年级到高三心理特点及沟通方式 9-11岁是儿童成长的一个关键期，处于儿童期的后期阶段，大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期，在小学教育中正好处于从低向高的过渡期，生理和心理变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。 小学一年级 心理特征：对小学生活既新鲜，又不习惯，因而一时难以适应，好奇、好动、喜欢模仿，但很难做到专心听讲，特别信任老师，并且有直观、具体、形象等思维特点。 沟通方法：此阶段以适应和培养习惯、培养学习兴趣为主，引导孩子怎样愉快地学习。家长可以从如何安排时间，如何使用高效引导语入手，培养孩子养成独立自主热爱学习的好习惯。 小学二年级 心理特征：此阶段是小学生形成自信心的关键期，情绪不稳定容易冲动，自控力不强。 沟通方法：此阶段孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段，逐步适应了小学生活，也形成了一定的行为习惯，我们要对其不良形为进行及时纠正，培养学习兴趣。要多鼓励肯定孩子，随时注意孩子心态的变化，学习上还是要注重习惯的培养和基础知识的把握。 小学三年级 心理特征：此阶段是孩子情感发生变化的转折时期，从情感外露、浅显、不自觉向内控、深刻、自觉发展。但在学习和人际交往中，情绪控制能力有限。普遍出现马虎大意，做作业磨蹭等不良习惯，需高度重视及耐心纠正。 沟通方法：由于交往范围扩大，认识能力不断提高，孩子遇到的各种困挠也随之而来，开始产生不安情绪，需要家长悉心陪伴和耐心引导，及时帮助孩子解决问题。 小学四年级
心理特征：9-11岁是儿童成长的一个关键期，处于儿童期的后期阶段，大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期，在小学教育中正好处于从低向高的过渡期，生理和心理变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。孩子已经从被动学习向主动学习转变，有了自己的想法，但辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多难以解决的问题，是不安的开始，如果不注重引导，孩子可能会因为一些小的困挠干扰了学习，逐渐对学习失去兴趣，但通过正确的教育，这种不安可以转化成对自然和社会的探索激情和求知欲望，综合能力得到快速的提高，在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折，从此踏上成功的人生之路。 沟通方法：此阶段孩子的学习知识点已经增多加深，孩子开始出现小学阶段第一分化，需及时帮助孩子发现问题，解决问题，树立信心。注意孩子上课时注意力的问题，书写习惯，培养孩子演算、检查的习惯。 小学五年级 心理特征：竞争意识增强，不甘落后。更关注学习成绩，对于学习优秀的同学开始产生敬佩之情。独立能力增强，喜欢自发组成小团体。不轻信吹捧，自控能力逐步增强。 沟通方法：鼓励做事情的坚持性，帮助孩子建立进取的人生态度，促进自我意识发展。孩子已经开始进入小升初的储备期，家长要开始关注小升初信息。为孩子提供一些接触自然、社会的机会。学习中遇到的自然和社会的观察问题，没有实践操作能力，很难准确理解其中内涵，接触社会对培养学习兴趣，保持主动学习的态度，迎接更复杂的挑战有积极作用。 小学六年级 心理特征：孩子开始进入青春早期，青春期是少年向成年过渡的阶段，相当于小学后期和整个中学阶段。学生的自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时还对师长的正当干涉感到反抗抵制。情绪不稳定。注意调节和控制自己的情绪。人的记忆力增强，注意力容易集中，敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力加强了，自我意识、评价和教育的能力也得到了充分发展，初步
青少年心理素质问题及其对策
青少年心理素质问题及其对策 傅小兰博士中国科学院心理研究所 处于现代化、信息化与网络化社会中的青少年，大多聪明伶俐，思维敏捷，兴趣广泛，但也存在一些不容忽视的心理素质问题。例如，近年来时有发生的中小学生辍学、轻生、暴力指向家庭等悲剧事件，使得青少年心理素质成为全社会密切关注的大问题。下面，我就围绕青少年心理素质问题、主要原因及其对策建议这三个方面作些分析。 一、青少年心理素质存在的主要问题 调查显示，在我国大城市中，约有17%到20%的学生存在各种类型的心理问题。这些心理问题尽管表现形式不同，但归纳起来大致可分为四类，即：智力问题、情绪问题、意志问题和人格问题。 1、智力问题。智力是人们在获得知识（学习）以及运用知识解决实际问题时所必须具备的心理条件或特征。学生的智力问题主要表现为多动症、学习技能障碍、智力异常、注意力涣散、厌学、创新能力不足、动手能力差等。其中，多动症为影响学生智力障碍的首位问题，其主要表现是注意力不能集中，总是忙碌不停，静不下来；学习技能障碍属于感知统合失调引起的心理障碍；智力异常是指有些学生的智力可能发育不良，智商在70以下；注意力分散主要表现在学习过程中注意力不能集中与持久，这一点在小学生身上表现得尤为明显；在大中小学校中均有不同程度的厌学与逃学现象存在。除去学校教学质量与教学方法存在一些有待改进的问题外，主要问题出在学生的人生理想和生活目标不明确，内驱力不足，对所学课程缺乏兴趣，不愿学，不好好学，因而学业成绩很差，不得不转学、退学或肄业，令老师和家长极为痛心；创新能力不足与动手能力差的问题，一直倍受人们关注，并已成为全社会质疑应试教育的矛头所向。 2、情绪问题。情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 学生的情绪问题主要表现为焦虑症、情绪不稳定、逆反心理与攻击性行为等。焦虑症是最常见的学生情绪障碍，具体表现为心神不宁、心烦意乱，还常有腹痛、恶心和头痛等植物神经功能紊乱症状；另一常见的情绪问题是情绪不稳定、喜怒无常、不能控制；攻击性行为是一种目的在于使他人或自己受到伤害或引起痛楚的行为；进入中学阶段的学生，最显著的特点则是“逆反”性增强。老师和家长们发现，不知从何时起，学生变得不听话了，你要他向东，他却偏要向西。心理学上将这个时期称之为“心理断乳期”，将这种现象称之为“逆反心理”。
青少年心理健康教育中存在的问题及对策
青少年心理健康教育中存在的问题及对策 【内容摘要】青少年正处在人生旅途中特殊的时期，不仅生理上发生了急剧的变化，而且心理上也发生了巨大变化。随着知识经济的到来，国与国之间的竞争将是人才的竞争，因此，各个国家的教育工作者，都必须要思考在新的形势下的教育应如何办？近几年，我们也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观点，素质教育在我国正在迅速发展，青少年在教育者的心中历来被重视，社会的发展依靠他们成人后才智的发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的青少年是每个教育工作者的天职，故而，在青少年的成长过程中，教育者倾其心血，人民对青少年投入的最多，希望也最大，学校如此，家庭如此，全社会亦如此。然而，长期以来，关心青少年成长的热点，大多集中在孩子饮食，身体，学业，成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个青少年发展息息相关的心理健康教育问题，而对时下青少年问题日益增多，青少年心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。由于我国心理健康教育起步较晚，理论建设和实践探索都还很不够，其中潜在着许多容易让人忽视的问题，解决这些问题，需要抓好思想上重视、认识上对头、专业人员训练有素等方面的工作，在社会变革过程中，社会的飞速发展对人的心理素质提出了更高的要求，没有良好的心理素质做保证，也就不可能会健康全面的成长，因此，培养青少年心理健康素质是十分必要的。 【关键词】青少年心理健康教育问题研究对策 目前，学校和家长只重视对学生、孩子认知能力的培养，评价一个学生往往以成绩的好坏为标准，繁重的课业任务、激烈的社会竞争、家庭对孩子过高的期望值，使得青少年的心理压力越来越大，同时由于部分青少年的性格内向，中国传统文化和教育缺乏开放性，社会又处于转型期，一些浮躁偏激的社会情绪对青少年心理健康影响很大，青少年是国家的未来和希望，对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，作为学校社会家长，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来关心、爱护和尊重他们。 一、青少年心理健康教育中存在的问题 1999年，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”，之后，教育部颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，对中小学心理教育的重要性、基本原则、主要任务和实施途径、师资队伍建设、条件保障组织领导等方面都做了具体的要求，同年还成立了全国中小学心理健康咨询委员会，委托有关省市和高校进行研究与实验。2001年6月，《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中再次强烈“加强中小学生的心理健康教育”，同年9月，教育部又在贵阳召开专题会议，研讨制定国家《中小学心理健康教育指导纲要》，上述种种迹象表明，青少年学生的
初中生心理特点及应对策略
初中生的心理特点及应对 在这些年教育教学和课题研究过程中，初中生难管难教是一个非常普遍的现象。首先初中阶段的学生多处于青春期，这个阶段的学生身体发育大都处于鼎盛时期，而且第二性特征也开始出现并快速发展，趋向性成熟。随着这一系列生理上的所发生特别变化，个性发展上也出现了许多新的特点。比如说十三四岁的孩子经常表现出成人的一些想法，觉得自己长大了，在各方面都能独立自主了，有了摆脱家长和老师控制的一面。家长们在这一阶段往往很头疼，感觉很难管理孩子，老师对孩子们也很头疼，感觉很难教育。对我们“人类灵魂的工程师”而言，该如何对学生的叛逆、极端等不良心理进行教育呢？ 一、初中生的心理特点 （一）生理变化对心理活动的冲击 随着青春期的到来，初中生在生理上出现了急剧的变化，这必然给他们的心理活动带来巨大影响。 这种影响主要来自两个方面。 首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种新的追求中，他们感到种种困惑。 其次，由于性的成熟，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，所以，体会到一种强烈的冲击。 （二）心理上成人感与幼稚性的矛盾 初中生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。其成熟性主要表现为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，这是来自于身体的快速发育及性的成熟，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。 其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。初中生的思维虽然已经是以抽象逻辑思维为主要形式，但水平还较低，处于从经验型向理论型的过渡时期；由于辨证思维刚开始萌发，所以，思想方法上仍带有很大的片面性及表面性；在人格特点上，还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；社会经验也十
2020年中学生心理素质评价心得
中学生心理素质评价心得 合格性考试14门：语文、数学、外语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、技术、通用技术、体育与健康、音乐、美术等级性考试自选3门：思想政治、历史、地理、物理、化学、生物。按等级折算成相应分数后计入高校招生录取总成绩。 综合素质要反映学生全面发展情况和个性特长，注重考查学生社会责任感、创新精神和实践能力。评价内容包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践等基础性发展目标。 昨日，省厅出台了《四川省普通高中学生综合素质评价实施办法》（以下简称《实施办法》）。 《实施办法》不仅明确了我省高中学生综合素质评价主要包括的五个方面的内容，还具体阐述了每项内容的重点关注项目。同时，《实施办法》要求学生的综合素质评价要以事实为依据，内容以《四川省普通高中学生综合素质档案》的方式呈现，学校将为每位学生建立综合素质档案。 该评价结果将为高校招生录取提供重要参考，同时，各高校也要在招生章程中明确提出综合素质评价结果的具体使用办法并提前公布，规范、公开使用情况。
综合素质评价要反映学生全面发展情况和个性特长。根据《实施办法》，评价内容包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践。 其中，思想品德主要记录学生参与党团活动、有关社团活动、公益劳动、志愿服务等的次数、持续时间，如为孤寡老人、留守儿童、残疾人等群体提供无偿帮助，到福利院、医院、社会救助机构等公共场所、社会组织做无偿服务，为赛会保障、环境保护等活动做志愿者。学业水平要反映学生学业水平考试成绩、选修课程内容和学习成绩、研究性学习与创新成果等，特别是优势学科学习情况。身心健康要体现学生《国家学生体质健康标准》测试主要结果，体育运动特长项目，参加体育运动的效果，应对困难和挫折的表现等。艺术素养考查学生在声乐、器乐、舞蹈、戏剧、戏曲、绘画、书法等方面表现出来的艺术技能或特长，参加艺术活动的成果等。社会实践要重点记录学生参加与技术课程等有关的实习，生产劳动、勤工俭学、军训，参观学习与社会调查等。 学生成长记录是对学生进行综合素质评价的主要依据。教师要指导学生客观记录反映综合素质评价主要内容的具体活动。
青少年心理特征分析
浅谈青少年心理发展的特点 初中阶段是青少年长身体、学知识、世界观、人生观形成的重要阶段。正确把握他们的心理活动特点及其规律，对于引导他们健康成长具有重要的意义。那么，当代青少年在心理发展上有哪些特点呢笔者浅谈如下： 一、情感丰富、强烈，但欠成熟稳定，容易冲动失衡。 进入青少年期后，情感逐步变得丰富、活跃，富有感染力，很容易动感情，这是本期重要的心理特征。一部动人的影视片，一本迷人的小说或一场精彩的演讲，常使中学生心潮澎湃，热血沸腾，激动不已。这是青少年情感特征和大脑兴奋性增强的反映。 青少年中学生脱离儿童期幼稚型情感，逐步从低级、单纯、较为原始的情感活动向高级、复合型、社会性情感发展。具有一定的群体感、道德感和社会责任感，热爱祖国、向往美好理想的复杂情感。这是进入青春期教育和道德、理想、人生观、价值观教育的重要心理基础。 但也应该指出，青少年期情感活动常表现出不稳定，欠成熟，容易冲动失衡的特点。遇到生活中的矛盾，感到不满和委屈时容易激动发怒，呈现出激情爆发状态，男生比女生更为明显。少数男生尤为突出，他们往往因为一些日常琐事而争吵、谩骂、斗殴、甚至一气之下酿成严重的后果。因此，必须引起我们的高度注意，尽可能将青少年间发生的矛盾解决在萌芽之中。 二、兴趣广泛，爱玩好动，广交朋友，由于缺乏鉴别能力，判断力和选择力不强，容易感染不良社会风气的影响。 青少年期的大多数学生，思维活跃，精力充沛，兴趣广泛，爱玩好动，故积极参加自己所喜爱的文体活动，群览博阅，从事一种或多种适合自己兴趣的课余活动。 大多数青少年都有自己的一定交友范围。一般都有几个彼此无话不说，非常投机的知心朋友，伙伴朋友之间讲究信义，常常将朋友利益高于家长、教师和社会集体利益，容量讲“哥儿们义气”、“姐妹交情”，因此，我们在交友问题上必须对青少年中学生进行正确引导。 由于缺乏社会经验，鉴别、判断、选择能力较差，对现实社会生活中正反两方面影响难
初中生心理特点及如何进行有效沟通
初中生心理特点及如何进行有效沟通 初中阶段是学生个性发育的一个转折阶段，他们正在告别童年，开始一个崭新的成长和变化时期，在这期间身体的各个方面都在迅速发育并逐渐成熟，与此同时心理的各个方面也在发展，但相对于生理发育速度来说则相对缓慢，这样，身心发展暂处于一种不平衡、不稳定的状态，常常出现各种心理矛盾和心理冲突。被称为“心理断乳期”、“风暴期”“动荡期”所以，我们有必要了解这一阶段孩子身心发展的特点，以此促进孩子的健康发展。生理特点 初一学生处在青春发育期的开始阶段，这是个体发育的第二个高峰期，在这一时期身体和生理机能都会发生急剧的变化，主要表现在： 1．外形的变化：（1）身高 外形变化最明显的特征是身高的迅速增长，每年至少要长高6-8厘米，家长不经意发现孩子的裤子短了是常事；但男女身高变化是有差异的，一般女生的发育加速期比男生早1-2年，所以初一新生中女生往往身高高于男生。（2）体重 处在青春期的初中生，在体重上也有较大的发展。平均每年增长4.4-5.5公斤，初中三年以后，男女生的体重已接近成人。（3）第二性征的出现 第二性征是发育的外部表现，是初中生身体外形变化的重要标志。随着第二性征的出现，初中生开始从童年的中性状态进入到两性分化状态，在男性身上，第二性征主要表现为喉结突出，嗓音低沉，体格高大，肌肉发达，唇部出现娃娃胡，周身出现多而密的汗毛，出现了腋毛阴毛等。在女性身上，第二性征表现为嗓音细润，乳房隆起，骨盆宽大，皮下脂肪较多，臀部大体态丰满，出现了腋毛和阴毛等,使得男女初中生在外形上的差异日益明显。 2．内脏机能 （1）进入青春期后，中学生身体各个系统和器官的生长发育很不平衡，骨骼的增长比肌肉快，四肢的增长又比躯干快，因此少年的体形很像窄肩、扁胸、长腿的“豆芽菜”。（2）心脏的发育跟不上各器官和系统的生长，所以青少年容易发生头晕、疲劳、心跳加速、血压升高等现象。（3）大脑的发育在量上没有显著的增长，因为儿童在10岁以前脑重量已有成人的95%，但在质的方面则有较大进展，以抽象逻辑思维为主，能根据假设进行推理，思维的创造性、批判性日益明显。（同时存在片面性、固执性）（小学高年级开始有形象思维向抽象思维发展）针对这些变化我们应注意： ①对于身体上的这些急剧变化我们应密切的关注，及时的加以说明、解释以免造成孩子的心理困惑和负担。 ②可以适当进行体育锻炼以促进身体发展，但强度不宜过大以免伤害到骨骼的发育。③及时补充营养尤其是蛋白质、维生素、糖类（豆制品、鸡蛋、牛奶、核桃仁花生、芝麻、水果）保证身体发展的需要。（良好的饮食习惯：空腹不喝牛奶无法吸收，饭前吃水果，不吃反季节的蔬菜和水果） ④随着学习科目的增加和难度的加强，要注重学习能力的培养，着重知识的理解和运用。（家长现在可能都有感觉，小孩以前在小学成绩很好，怎么到了初中就只有七八十分了，这可以说是一个普遍现象，要知道以前只有两门（科目少），今天没听懂明天老师还会讲，初中不同科目多，难度加大，天天都有新的内容，所以，要改变学习方法，不能还象小学那样初中各年级课件教案习题汇总语文数学英语物理化学 一味的死记硬背。例如：英语单词的记忆，天天都有，量很大，不是孩子不记，记了背了一下就忘了，总是没有成功的体会，慢慢的就丧失了信心，失去了兴趣，就可能放弃了，但是如果用音标，掌握规律，又轻松又有效果）从生理条件上讲，他们完全有这个基础和能力，关键就是我们要通过合适的方式帮助他们发展。
青少年儿童心理发展心得体会5篇
青少年儿童心理发展心得体会5篇 青少年儿童心理发展心得体会(一) 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得: 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大 的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生 常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心 理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理 危机的能力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的 心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们 全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们 的人格，为21世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学 生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师 在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课 中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课 堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力 和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且 教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教 育的一个重要内容。 三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
中学生心理素质教育
中学生心理素质教育 中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。 一、中学生应掌握一定心理知识的重要性 1、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。 2、心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而
矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。 3、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。 心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。 二、保持心理健康，学会做情绪的主人 如果你问一位中学生你健康吗，他也许会说：“我当然健康，瞧，我壮得象头小牛犊，从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。严格地说，只有体格健康还算不上是健康，因为健康不只是体格健壮与否，还包括心理健康与否，联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。
《青少年心理健康教育》平时作业答案 及期末作业答案
《青少年心理健康教育》平时作业答案、及期末作业答案： 一、平时作业： 1.0 得分题目 1 of 10 抑郁最典型的心理特征是 A.食欲不振 B.缺乏快感√ C.睡眠不良 D.丧失正常的自尊心和自信心 题目 2 of 10 1.0 得分社会学习论是（）的观点 A.布郎芬布伦纳 B.华生 C.斯金纳 D.班图拉√ 1.0 得分 题目 3 of 10 影响青少年学习成效的主要因素是( ) A.学校因素√ B.家庭因素和学生自身因素 C.学生的生理成熟水平和学生的性格特点 D.学生的智力发展水平与学生的气质类型 1.0 得分 题目 4 of 10 一个人一方面要接近一个目标，同时又想回避这个目标时产生的冲突，这种冲突称为( ) A.双避冲突
B.双趋冲突 C.相似冲突 D.趋避冲突√ 1.0 得分 题目 5 of 10 青少年怯懦的形成主要与（）有关。 A.自我意识的觉醒 B.个体幼年时期的创伤经验 C.家庭的教养方式√ D.社会的不良影响 1.0 得分 题目 6 of 10 对性问题避而不谈，对异性敬而远之，这属于( )问题。 A.性恐惧 B.性压抑√ C.性罪错 D.早恋 1.0 得分 题目7 of 10 关于“发展的心理特征”说法正确的是( ) A.指在各个阶段中形成的一般的(具有普遍性)本质的(表示具有一定的性质)典型的(具有代表性)心理特征。√ B.一切发展都和时间相联系的, 心理年龄特征和个体的实际年龄、生理年龄无关。 C.一切发展是与时间无关的，与心理年龄特征和个体的实际年龄、生理年龄有关。
D.“发展心理特征”本质不是典型的心理特征 题目8 of 10 1.0 得 分 所谓“失之东隅，收之桑榆”是( )典型的例子。 A.攻击行为 B.固执 C.补偿√ D.幻想 题目9 of 10 1.0 得分 现代心理学研究认为，情绪的产生是受到以下三个方面的条件所制约，其中( )是决定情绪性质的关键因素。 A.环境事件 B.生理状态 C.认知过程√ 题目10 of 10 1.0 得分 下列除( )之外，都属于人际交往的基本特征。 A.信息沟通 B.相互认识 C.相互作用 D.相互利用√ 二、期末作业： 题目 1 of 20 1.0 得分不属于四种环境系统的是（） A.微观系统
中学生心理素质形成情况总结
提高中学生心理素质知识讲座 土城中学蹇正兵 第一部分 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。中学生正处在身心发展的重要时期，结合对学生的心理素质的培养，进行化学教学，即寓心理素质教育于教学过程中。根据学生的心理需求，激发兴趣、唤醒情感、锻炼意志、发展个性，促进学生心理素质健康发展。本文从以下几个方面进行了讨论： 创设情景，激发学生的学习动机。 （一）创设问题情景，激发学生学习动机。 （二）创设成功的情景，促进学生的学习动机。 （三）创设美的情景，增强学生学习动机。 利用学科特点，培养学生的学习兴趣。 （一）化学实验激发学生兴趣。 （二）用生活中的化学引起学生兴趣。 建立平等、和谐的师生关系，激发学生情感。 注重培养学生的意志（一）在教学中设置“坡度”磨练学生的意志。（二）利用科学家的故事，培养学生意志。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理的发育和心理的发展，他们在学习、生活、人际交往、行为意识等方面可能会遇到或
产生各种心理问题。通常认为，心理素质的培养包括对学生动机、兴趣、能力、情感、意志、性格等的培养。课堂教学是学校教育的主阵地，所以培养学生的心理素质，应该渗透在课堂教学之中，即寓心理素质教育于教学过程中。学教学中，只有根据学生的心理需求，激发兴趣、唤醒情感、锻炼意志、发展个性，才能促进学生心理素质健康发展，使学生的认知活动伴随着丰富的情感、愉快的情绪而变得感知敏锐、想象丰富、思维活跃，达到全体学生素质的提高由此，在教学中，我做了以下几点尝试：创设情景，激发学生的学习动机。 学习动机是引起、维持和推动学生进行学习的内部力量，它是由学生的学习需要所引起的。当学生有了学习的需求和愿望，为了满足这种需求和愿望，就会出现一种激励、推动自己去学习的心理力量。在教学中我们要利用这一心理现象，把教学内容变成切合学生心理水平的问题，转化为学生的求知欲望和需要。 （二）创设成功的情景，促进学生的学习动机。在教学中采用“三层次教学法”，将班上的学生分成A、B、C三个小组，留作业时区别对待，让每个学生都能吃饱。只有让学生在学习中获得成功，才能有真正的内在的高层次的愉快感，产生强大的内部动力，以争取更大的成功，特别是对于学习困难的学生来说，成功的积极意义远大于失败。因此，在课堂教学中想方设法给学生展现才华、表现自我的机会，让每个学生都体会到学习的甜头。使学生在学习中获得成功感，体验学习的快乐，从而积极有效地增强了学生的学习动机。
青少年心理发展与教育必考知识点
1.教师效能感 教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的主观判断 影响教师在工作中的努力程度 影响教师在工作中的经验总结和进一步的学习 影响教师在工作中的情绪 影响因素包括 外部因素：社会风气、人际关系 内部因素：教育观、自信心 2.皮亚杰 同化：是指对所获得的信息进行转换，以使它符合现有的认知方式，尽管这种转换可能会使信息受到一定程度的扭曲。 顺应：是指儿童在习得新的知识之后，将旧知识的概念模型改变调适，以容纳新的内容。平衡：指一种动态的认知识过程，其目标指向更好的平衡状态，一般出现在新旧信息势均力敌、一方无法完全吃掉另一方的时候。 皮亚杰将儿童的道德发展划分为四个阶段： 第一阶段为“自我中心阶段”或前道德阶段(2－5岁)， 该阶段儿童缺乏按规则来规范行为的自觉性，在亲子关系、同伴关系、价值判断等方面均表现出自我中心倾向； 第二阶段为“权威阶段”或他律道德阶段(6－7、8岁)，该阶段儿童表现出对外在权威绝对尊重和顺从，把权威确定的规则看作是绝对的、不可更改的，在评价自己和他人的行为时完全以权威的态度为依据； 第三阶段为“可逆性阶段”或初步自律道德阶段(8－10岁)，该阶段儿童的思维具有了守恒性和可逆性，他们已经不把规则看成是一成不变的东西，逐渐从他律转入自律； 第四阶段为“公正阶段”或自律道德阶段(10－12岁)， 该阶段的儿童继可逆性之后，公正观念或正义感得到发展，儿童的道德观念倾向于主持公正、平等 皮亚杰认为个体从出生至儿童期结束，其认知发展要经过四个时期： (1)感知运动阶段（出生至二岁），个体靠感觉与动作认识世界； （2）前运算阶段（二至七岁），个体开始运用简单的语言符号从事思考，具有表象思维能力，但缺乏可逆性； （3）具体运算阶段（七至十一二岁），出现了逻辑思维和零散的可逆运算，但一般只能对具体事物或形象进行运算； （4）形式运算阶段（十一二至十四五岁），能在头脑中把形式和内容分开，使思维超出所感知的具体事物或形象，进行抽象的逻辑思维和命题运算。 皮亚杰认为影响儿童心理发展的因素主要有： （1）成熟成熟主要指大脑和神经系统的发育程度。皮亚杰认为，成熟在儿童日益增加的理解他们周遭世界的能力上有重要作用，是儿童心理发展的必要条件，但不是充分条件（决定性条件）。但儿童是否能承担某些任务，还要看他们在心理上是否也成熟到足以负担。比如，一个5岁的儿童可能不能形成计算2+2=4的演绎推理能力。 （2）经验在环境获得的经验是心理发展的又一重要影响因素，因为新的认知结构就是在与环境的交互中形成的。皮亚杰把经验分为具体经验（物理经验）和抽象经验（即逻辑数学经验）。儿童直接面对实在的物品，从而获得具体经验。皮亚杰认为，具体经验是思维发展的基础。具体经验是重要的，但不能决定心理的发展。
初中青春期孩子心理特征及沟通策略
初中青春期孩子心理特征及沟通策略 一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。 那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲强、一直停留原地的父母，更容易与孩子发生严重的冲突。 大量孩子离家出走、自杀的悲剧事件，就是发生在这个年龄段前后。 孩子正处于青春期，用以前的教育方法，尤其是强制的严厉的，简单粗暴的家长作风式的教育，当然是不管用了，只能让孩子的心离家长越来越远。 或者说，是不能与孩子的眼下的心理特征相匹配。 家是孩子最温暖的港湾，父母是孩子最亲密的最可依恋的对象，而孩子却不愿回家或故意拖延回家时间，孩子为什么会离家出走，请想一想，孩子为什么不愿回家？他一定有他不愿回的理由。 先不要想孩子怎么不听话，先静下心来，从家长自身找找原因，这与家长长期的教育方式有关。 青春期的孩子，自主意识增强了，自我意识感和自尊心也强了，他希望被尊重，被理解，被认可，被肯定，他需要心理支持，情感安慰。 需要一个民主，平等，宽容的家庭环境来容纳他的成长。 如果家庭不能提供温暖，平和的成长环境，父母依然采用过于严厉，简单说教的方式，那么，等于在激发孩子的逆反意识，把孩子逼向家长期望的反面，导致过激行为的产生。 所以，在孩子长大之前，所有父母都有必要了解一下，不远的将来，你将面对一个怎样的孩子，又该如何应对。
从生活入手去改变 青春期孩子由于生理上的急剧变化，出现各种各样的心理反应，大部分是自我意识觉醒的表现形式。他们试图冲破约束和管教是正常的，甚至犯一些错误也是成长需要付出的代价。 对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。 其次从权威的影响向客观的分析引导过渡，因为社会的迅猛发展，父母常常一开口就显得很外行，权威性渐渐丢失。要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题、挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。 再次，要耐心持久地与孩子一起做他喜欢的事，接近孩子，发现优点，给予鼓励，并学会“示弱”，为孩子创造超越家长的机会，凡是孩子做得好的地方(不局限学习方面)，都要夸赞，进一步引向孩子学习。注意万不可只重视学习，再加上许多父母付出了很多，对孩子的要求顺势拔高，出现比较持续和厉害的不满情绪，影响与孩子的一切交流。 让孩子学会承担责任
中学生心理素质量表
中学生心理素质量表（共40题）通过研究分析心理专家、中学教师以及中学生三个群体对中学生心理素质成分的认识,结果表明:中学生心理素质分为4大维度,共含13个重要成分.学习能力维度包含注意力和思维能力;社会能力及倾向维度包括人际沟通能力、适应环境能力和责任感;个性维度包括乐观、自尊心、自信心、坚强的意志、进取心、调控情绪的能力;耐挫能力维度包括应付挫折及压力的能力和合作能力. 1、不同意 2、较不同意 3、较同意 4、同意 1、答应别人做的事，我常常会忘记。 1 2 3 4 2、除了完成老师指定的作业外，我不想再多看书。 1 2 3 4 3、当我不开心时，我总会设法使自己快乐起来。 1 2 3 4 4、如果别人不督促我，我极少主动地学习。 1 2 3 4 5、对于不懂的问题，我根本不想设法弄懂它。 1 2 3 4 6、我觉得自己真是太不走运了。 1 2 3 4 7、无论是快乐还是忧伤，我都会与他人共享。 1 2 3 4 8、与他人聊天时，我喜欢挑自己感兴趣的话题，而不管他人是否喜欢。 1 2 3 4 9、我能够从多个角度思考问题。 1 2 3 4 10、当来到一个新的环境时，我能够在很短时间内适应过来。 1 2 3 4 11、当考试成绩不理想时，我会尽量安慰自己下次再努力。 1 2 3 4 12、对于别人讲的话，我常常会错意。 1 2 3 4 13、我总能充分发挥自己的潜能。 1 2 3 4 14、我常常觉得自己一无是处。 1 2 3 4 15、总的来说，我对自己是满意的。 1 2 3 4 16、对于老师讲课的内容，我大部分都能听明白。 1 2 3 4 17、我害怕转学或转班级，因为我觉得新环境很难适应。 1 2 3 4 18、在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上 决定去学习。 1 2 3 4 19、我阅读要一个字一个字地看，否则我很难理解其中的意思。 1 2 3 4 20、与他人一起学习或工作时，我觉得很愉快。 1 2 3 4 21、不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。 1 2 3 4