给家长的心理话

尊敬的各位家长：

你们好！

今天借此机会，我给各位作一个针对初一学生的家教讲座，希望能对大家在家庭教育上有所启发，指导大家作一个合格的初一家长。

第一个问题我想谈谈如何与孩子沟通。初中阶段正值学生身体发育的高峰时期。他们的心理也在发生着微妙的变化，变得不愿与家长沟通，不愿意接受家长和老师对自己的安排。希望自由独立，渴望长大，但又不知道如何面对自己的学习和生活，加之初中课程的压力，往往表现出烦躁的情绪，易发怒，易走极端，他们不再盲从于教师、家长的权威，变得独立而有主见，叛逆而不顺从。我们应该采取多种方法，主动和他们交流，倾听他们的心声。交流时要特别注意。

1、要平等。以一个朋友，同学的身份，设身处地的替他们去分析心里的郁闷，让他们感觉到你的真诚，打消他们的顾虑，让他们在你面前能够敞开心扉。

2、找准话题。每次成功的交流必须从一个话题入手。对话题的选取不能生硬，如：今天上课认真听讲了吗？作业完成了吗？考试成绩怎么样啊？而应该是基于平等的随便问问，如：今天学校有什么新鲜事？你的同桌换了吗？喜不喜欢他？你的语文老师讲课有什么特色？你的课本中有哪些优美的短文，读两段给我解解闷。等等。寻常的交谈会引起孩子的兴趣，产生亲近感。

3、鼓励。有时候家长的一句话，一个眼神，一个动作都可能对孩子产生很大的影响，甚至是刻骨铭心的。正面的鼓励和赏识是促使孩子成功的有效途径。比如：一次考试考砸了，与其嘲讽他：瞧你这样，还有什么出息，就是在家干活的料！不如换一个角度，效果会大不同：这么难的题也及格了，不错啊，下次争取再高点！不要灰心呀！有时家长粗暴简单的教育方式真的会毁了一个孩子的。

二、要培养孩子良好的学习习惯。

许多家长都认为教育是学校的事情，只要把孩子送到了学校，成功还是失败，关键在于教师。其实这种想法早已被证明是完全错误的，家庭教育与学校教育同等重要，密不可分。

1、家长要有恒心。因为良好的学习习惯的养成是有一个过程的。必须经过一个阶段，进行强化的，有耐心的坚持，才能形成。比如我们大人要养成一个天天早起锻炼的习惯都不是一件简单的事情，何况孩子呢？我们做家长的要有耐心和恒心，坚持培养孩子的好习惯，你将会收获很多。我们做老师的经常有这样的体会：学生的智力差异不是很大，关键就是孩子有没有一个良好的学习习惯，脑子再聪明，他不会学习，没有学习的意识，成绩照样不会好。

2、要逐渐养成自己的事情自己做。一切变坏都是从不劳动开始。

比如：给孩子一个闹钟，定到6点，告诉孩子闹钟一响，立即起床，家长是不会来督促的，自己的事情自己操心。比如：制定一个在家学习的时间表。规定每晚7点到9点是在家晚自习时间，7点一到，马上做到固定的位置开始学习。作业完成后，如果还不到9点，要让孩子自己安排学习内容。如：复习旧知或预习新知。再比如：每天学习完，要让孩子自己整理书桌，书包以及第二天需要带的东西。

对孩子的道德品行、良好习惯的养成要从小抓起，从小事抓起。对不良行为要及时地预防和矫治。而常见的、多发的、容易诱发孩子犯罪的不良行为概括起来有以下10种，它们是：与品行不正的人交朋友；旷课、夜不归宿；携带管制刀具；吸烟；打架、斗殴、辱骂他人；强行向他人索要财物；偷窃或故意损害公共财物；参与赌博或变相赌博；观看、收听不良内容的音像制品读物；进入法律、法规规定的未成年人不适合进入的营业性歌舞厅、电子游戏厅、网吧等。希望以上这些能够引起家长的重视。

三、关心孩子的成长环境。

自身形象。

世界教育家的话：家长最重要的是时刻注意家庭是孩子第一所学校，父母是孩子第一任老师。

父母是子女在生活中一切言行举止的最早启蒙老师。

一个母亲对孩子的教育作用比得上一百个老师。

没有种不好的庄稼，只有不会种地的农民。没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

家庭教育的任务，首先是父母教育、父母学习。

家长应该和孩子一起学习，一起成长，共同进步。

孩子的可塑性大，模仿性强，而家庭教育的特点是在于感化、示范和熏陶。如父母鲜明的政治立场、强烈的事业心、高尚的追求与情操、助人为乐的精神等，这些都能对孩子起着榜样的作用。家长教育孩子，可以说是全天候的，家长并不只是在教育孩子时才教育孩子的，家长的一言一行，一举一动都是孩子的教材。为保证学校教育的延续性，家庭教育必须与学校教育一致，不能唱反调。要与老师坦诚相待，保持一致，形成教育的合力。在这一点上，家长无法取代学校教育。另一方面，学校只能承担起教育孩子的一部分，家长如果把教育责任全推给老师，是一种失职。尤其是品德教育、习惯养成、性格培养等重要教育任务，更需要家长与教师的合作，才能完成。作为家长，要正确对待教师的

不足，人无完人，教师的教育水平有高有低，出现失误和不足在所难免。家长应与老师沟通解决分歧和看法，一定要维护教师在孩子心目中的威信，不能在孩子面前议论老师的不足和短处，更不能贬低老师，同样老师也会维持家长的形象，那样教育才能形成合力。孩子还小，一旦老师在他们心目中失去了应有的地位，那么连同这门功课，他们也会拒绝学习，这样的话，孩子的损失就大了。作为老师，也要充分理解家长望子成龙、望女成凤的迫切心情，全身心的投入到工作中来，教好书，育好人，叫学生满意，让家长放心。常听有些家长说：我的孩子小学时成绩和行为习惯都很好，怎么到你们学校就变了？这反映了家长对孩子缺少客观全面的了解，年龄环境都在变化，中学和小学有很大的不同，孩子在成长中会出现新的问题，是正常的，我们要正视他，只要我们相互理解互相支持，就一定会收到好的效果。

3、不娇惯孩子、学会对孩子说不

以色列有句名言：再富不能富孩子。如果你真的爱孩子，就该送他“出海经风浪”。

我觉得娇惯孩子怕孩子吃苦，这可能是家长的共性。可是你有没有想过这样孩子眼前确实是不吃苦，不受累，不缺钱花了，可是孩子缺少与困难抗争的经验和能力，将来遇到困难怎么办？面对竞争激烈的现代社会，没有吃苦精神的人将来能在社会中站稳脚跟吗？并且学生手里的零用钱多了，往往会用于上网、打游戏，抽烟等等。孩子不是大人，缺少自制力，所以对孩子的零用钱家长要有所控制。现在有些学生带手机MP3、流长发，带首饰，扎耳洞，穿一些不符合中学生身份的衣服，等等。我们应引导孩子知道学生有学生的美，成年人有成年人的美。对于学生来说，青春才是最美的衣裳。

现在社会风气不尽人意。有时候在学校辛辛苦苦的五天教育，还赶不上孩子2天的所见所闻，这就是我们常说的5+2=0.所以我们应该通过我们的努力，让学生少接触社会上的一些黑暗面，给他们的健康成长创造一个宽松和谐的环境，否则，孩子们会对家长和老师的教育缺乏信任，甚至产生怀疑。这就使得我们的教育效果大打折扣。

我听不少家长说过这样的话,说教师家的孩子学习都挺好，都挺有出息。其实并不是教师家的孩子比其他的孩子聪明多少，而是教师作为家长，更懂得如何去教育孩子，如何去正确的引导孩子。教育孩子的成功与否，不一定要看孩子将来考上什么样的大学，我认为应该看孩子是否是一个道德高尚、努力进取，能够靠自己的本事在社会上自食其力的人。

初中三年，初一是关键。在这一年里要让孩子养成认真、勤奋、踏实学习的好

习惯。这是初中四年乃至于到高中学习的基础。在这基础的一年即将结束的时候，不知各位家长是否反思一下，我们作为家长应该做的事情是否都做好了呢？我个人认为，身为家长有必要在初一剩下这几个月里多抽出一些时间，监督孩子学习。如果孩子在您的监督和严格要求下，学习习惯养成了，以后再也不用操心，包括以后离开您上高中，上大学。即使您少挣了点钱，即使您少打了几场麻将，即使您少看了一会电视，即使您每晚少睡了几个小时的觉……可这些跟您孩子一辈子的前途相比较，您不觉得这点付出很值得吗？

我相信，每个孩子都是父母的心头肉，孩子犯了错舍不得管教，我能理解。但古训说得好“养不教，父之过。”我们既然生养了孩子，就有义务抚养他，教育他，而不是任其发展。所以当孩子不懂得珍惜学习机会，不能认真对待自己的前途时，我们作为父母、老师的，应该有这个权利和义务提醒、教育他们，免得他们长大后悔莫及！即使在你眼里他升学已经百分之九十九没有希望，可我们既然供他读书了，就仍要抓住这百分之一的希望！如果连我们都放弃了希望，那孩子还有什么希望可言呢？

我曾经在一本教育书籍上看到过这样一句话，印象特别深刻，是这样说的“你们的孩子并不是你们的孩子，他借助你们而来，却并不属于你们，终有一天他要自己走入社会，你们是弓，你们的孩子是被射出的生命的箭。”我认为箭射得如何就在于我们的拉弓的力度了。

我想我们教师和家长的愿望都是一样的，希望孩子在学校好好学习，好好做人，到社会上也能有所作为。愿我们共同努力，让孩子能够健康快乐的成长。

2018年版心理健康素养十条

心理健康素养十条 （2018版） 第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。 运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟

以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。 第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。 出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括：认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病；认为病情严重才有必要就诊；认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题；担心周围的人对自己的看法等。其实求助于专业人员既不等于有病，也不等于病情严重。相反，往往是心理比较健康的人更能够积极求助，他们更勇于面对问题、主动做出改变、对未来有更乐观的态度。积极求助本身就是一种能力，也是负责任、关爱自己、有智慧的表现。出现心理问题可求助于医院的相关科室、专业的心理咨询机构和社工机构等。求助的内容包括：寻求专业评估和诊断、获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理治疗与药物治疗等。 第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。 睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致，抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难，抑郁则常常伴随着失眠早醒等问题。另一方面，睡眠不良会影响

职业心理素质要求

职业心理素质要求 家政服务员应该具备什么样的心理素质呢？不同的人有不同的见解，专业的人和不专业的人也有不一样的理解。 以下是深圳家政公司的小编在深圳家政服务的过程中总结的关于这个问题的见解。 深圳家政公司http:/https://www.sodocs.net/doc/1a14579318.html,/ 首先，要对家政服务业的社会地位，工作特点有充分的估计和认识，并作好相应的心理准备。 有相当一部人对家政服务业存有偏见；·雇主的态度可能不十分友好；工作劳累、琐碎、耗时，报酬不是太高；相关权益保障措施不完善等。比如看护婴幼儿，虽然不像高空作业那么危险，不如地矿工人那么辛苦，但很折磨人，使人不得空闲．需要足够的耐心与爱心才能做好这项工作。特别是看护老人工作，服务对象又不像幼儿那么天真可爱，尤其是那些生活不能自理的病人，大多脾气暴躁，甚至骂人。这些不利因素都是家政服务员从业前要考虑到的问题。 其次，要具备相应的自我心理调适能力。· 家政服务尽管与酒店服务等同属于服务业，但家政服务有特殊之处，那就是工作场所、工作时间具有特殊性，服务对象与被服务对象交际距离特殊性。家政服务的工作场所不像其他行业那样是在公共区域或特定的厂区，而是在别人家里，

属于别人的私人空间范围；大多数服务员与被服务对象的接触是全天候的，吃喝拉撤都在一起，彼此之间是一种零距离接触。由于服务的对象是不同的家庭，不同的个人，而每个家庭、每个人的生活习惯、个性存在差异，所以，服务员与客户之间难免会发生一些矛盾纠纷。任何期望矛盾不发生是不现实的，回避矛盾又解决不了根本问题，这需要家政服务员有一定购适应能力、承受能力、平衡能力和调节能力。1．适应能力。 家政服务员来到客户家里，不可避免有拘束感，这就需要有相应的适应能力： 第一．适应角色的变化。家本来是休养身心的场所，但客户的家里却是服务员工作的场所。虽然都是在“家里”做家务劳动，与在自己家里做的基本上没有本质的区别，但角色发生了变化。家政服务员由“家”的主人变为非主人、非客人的角色。原来抚育的是自己的孩子，现在带的是别人家的孩子；原来照料的是自己的父母长辈，现在看护的却是素不相识的老人。 第二，适应工作性质的变化。有的家政服务员原来从事农业劳动，现在进城人户做家政服务员；有的原来在工厂生产器具，现在为人提供服务。

写给父母的信

写给父母的信 导读：写给父母的信范文【篇一】 亲爱的爸爸妈妈： 你们好!时间流逝，一转眼，十几年过去了，连我自己也无法相信自己长这么大了!看到你们那饱经风霜的面容，我知道这是真的! 是你们沥尽心血为我铺筑的路! 爸爸妈妈，感谢你们，给了我来到这个世界的权利，是你们那博大的胸怀与深沉的爱包容了我的一切优点与缺点，慷慨地送给我一个属于自己的空间。感谢你们，让我的童年有了一道绚丽的风景，阳光灿烂的日子，你们送给我一片明媚的晴空;风吹雨打的时节，你们为我撑起一把温情的雨伞。母爱有声，即使走过千山万水，却总走不出您那慈祥的目光;父爱无言，您的背影是我永生的眷恋，您的坚强指引我勇往直前! 母爱似海，纵使时光已逝，也难掩您敞开的情怀。母亲啊!您永远是我的避风港;母爱似海，任凭千山万水，也遮不住您慈祥的视线。母亲啊!您是我永远无法割舍的惦念;母爱似海，尽管风雨常伴，您还是我心灵不曾折叠的.雨伞;母爱似海，纵使我诚心的呼唤，不忍再望您苍老的容颜;母爱似海，即使骄阳似火，您仍是我头上伸展的树冠，枝头始终流淌着您用母爱熬成的露汁。但我知道，母亲给予我的爱已经成了汪洋，我用自己的一生也感恩不尽，我希望自己是母亲亲手栽培的一棵树苗，母亲为我浇水施肥，含辛茹苦，待我长成参天大树，

我便用自己的身躯来为母亲遮风挡雨，为母亲撑起一片爱的绿荫，来感恩母亲，奉献我一生的爱…… 父爱如山!爸爸，您是平凡的，像所有城市人一样为生活而奔波;您是坚强的，像所有男子汉一样不轻易流泪;您是沉默的，像所有不爱说话的人一样不语;您是单调的，像天下所有的父母一样殷切地希望我过得更好!可是，你虽平凡，却撑起了家;您岁坚强，却有脆弱的一面;你虽沉默，却说出了最感人的话;您虽单调，却爱我胜过任何!父爱如山，似山高，如山绿，将她的女儿放在山上，放在心上……父亲，在我的心目中，您永远是一座山，深沉而浑厚，即使我历尽千辛万苦，也无法走出这座爱的大山。岁月的白发虽然已经爬上了您的两鬓，在我看来你却永远年轻!因为，在智慧的大海里，您将与青山同在，像青山一样不老。我知道，即便我求太阳相助，也无法烘干您牵挂的心泉，因为您的心，已经化为了爱的波澜，您是我永恒的春天，您是我毕生的依恋，您是我生命的所有! 或许，我曾那般任性;或许，在你们眼中，我永远是一个长不大的孩子。和其他同龄人一样，我拥有青春期独特的叛逆，我想追求自己自己的个性，想拥有自己不同于常人的独特味道，但这一切都只是影子。因为你们望女成凤的心让我不得不带着万般压力，在书海中苦苦遨游——束缚，是为了飞得更高吗?我想要的，我所追求的只是我真正的喜欢的生活，喜欢是不需要理由的!我希望我亲爱的爸爸妈妈能给我多一点属于我的空间。当然，在你们放飞风筝之前，我保证会

世界精神卫生日宣传资料：心理健康素养十条

世界精神卫生日宣传资料：心理健康素养十条 第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。 第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括：认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病；认为病情严重才有必要就诊；认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题；担心周围的人对自己的看法等。其实求助于专业人员既不等于有病，也不等于病情严重。相反，

给家长的一封信怎么写给家长的一封信范文

给家长的一封信怎么写?给家长的一封信 范文 给家长的一封信是各种考试中常见的作文题目，也是老师经常布置的促进亲子关系的作业。下面就是jy135网为大家整理的给家长的一封信怎么写?给家长的一封信范文的经验，希 望能够帮到大家。觉得有用的朋友可以分享给更多人哦! 给家长的一封信范文九篇 范文一 亲爱的爸爸： 最近身体还好吗?天气逐渐变冷了，要多穿件衣服啊! 不知不觉间，我上高一了，来到二中，总觉得对不起您初中时对我的期望。这几个月来，我想了很多，沉溺在过去当中，总以为会回到过去，但我知道，那是不可能的，忘记过去，无论过去怎样，明天的路始终还是要走的，我还要喂三年后的高考而努力。二中，不是我最想上得高中，但二中是最适合我的。 前不久，中段考了!成绩是可想而知的差，可能是因为我 前段时间步怎么学，心收步回的原因吧!多少年来，我无论怎 么努力都只能停留在那一个层次，我的心态应该是从初二开始变急了的吧!最近我才发现，我错了，我闯进了一个非常严重 的误区。学习，是急不来的，要顺其自然。“欲速则不达”这句话说得一点也没错。我以前只顾拼命地追赶上好朋友的脚步，却忽略了自身最大的缺点。 中段考已过，不管怎样，当是一次教训，一次警钟，敲醒了我，是我明白了以后的路该怎么走，不求第一，做好自己的，

就是第一了!三年，我还有三年的时间，不多也不少，可以改 变很多，今晚在这里写这封信，是要告诉您，初一的我回来了，那个不服输的我又回来了。既然我已经明白了当初为什么而出发，那么这条路上必定要放弃很多，网络，就让它随风而去吧! 时间不早了，今晚就说到这吧!您们对我一如既往的支持 就是对我最大的鼓励! 祝：身体健康! 家庭幸福! 范文二 亲爱的爸爸： 您好!您感冒了，一定要多休息。 爸爸，我想对您说，您有时候管的我太严了，我能了解您对我望子成龙的心情。但是，我也有我自己的想法和做法，因为您和我毕竟不属于一个年龄段，你有你的思想，我有我的思想，你和我的想法不一样。 例如有一次我弹琴的时候，您对我说话，我不高兴没理您，您就让我站起来，这一站就是一个多小时，而不给我讲道理，我觉得您这样做不对，因为没有人不办错事的，但是一定要给办错事的那个人讲道理。不然的话，怎么让人家对您心服口服呢。 至今我想对您说几句话：“您不要管的我太严，那样我会对您失去信心;您不要经常嚷我，那样会伤我的自尊心;您不要认为您所做的一切事情都是对的，那样我将会没有选择的余地。”希望您能理解我对您说的这三句话，因为这三句话都是我的真心话，是我发自内心的三句话。 范文三 亲爱的爸爸妈妈： 你们好! 摊开信纸，回忆便像电影般一幕幕浮现于我的脑海。

心理健康素养十条【最新】

《心理健康素养十条》 01 心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。 一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。 另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。 02

适量运动有益于情绪健康可预防、缓解焦虑抑郁 运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。 03 出现心理问题积极求助是负责任、有智慧的表现 出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。 不愿求助的原因包括: 认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病;认为病情严重才有必要就诊;认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题;担心周围的人对自己的看法等。

大学生职业心理素质教育课程感悟

大学生职业心理素质教育课程感悟 在这个学期满怀期望的选了这门课，希望能都有一个较大的提高，总体来说通过这这学期课程的学习还是收获蛮多的，关于职场的一些知识以及在职场中所应该注意到的以及所要避免的一些细节给了我很大的启发，以及在课程中间所看的电影《杜拉拉升职记》，也给了我很大的感触，想就本学期所学到的知识做一下自己的分享感悟。 首先关于这门课的开设我认为是非常有意义也是非常必要的，很多学生对于职业心理素质教育都是茫然的，对于这方面的知识需求是很大的，在近年来随着高校人数的不断增加,就业形势日益严峻。就业难已成为众所周知的现实,大学生面临着巨大的压力。从学习、生活有规律的天之骄子转变为只有文凭没有工作经验的求职者,角色的转换对其心理造成很大的影响和冲击。在这样严峻的就业形势下,对大学生进行必要的职业心理素质教育,正确面对就业压力,重视就业心态调适,分析角色转换的必然性,树立良好职业心理素质,找到合适自己的工作,是校院领导、老师十分重视和需要解决的问题。 大学生职业心理素质是指大学生顺利完成其从事的特定职业所必须具备的心理品质，既包括企业对毕业生最基本的心理素质要求，也包括各种行业对成熟的从业者心 理素质的一般要求，?这些心理素质将在大学生未来的职业生涯过程中直接与其职业 发展有关。一大学生就业问题是全社会关注的热点话题，?也是高等教育发展中的一 个重大问题。随着我国高等教育的大众化、大学生就业方式的多样化和大学生职业价 值观多元化发展态势的出现，大学生就业难问题日益凸显。对个人而言，大学生能否 就业主要取决于自身的职业心理素质。目前大学生职业心理素质状况，在不同方面情 况有所不同，总的来说优势方面不多，缺陷明显存在。优势方面主要体现在大学生理 论水平高，专业知识也较丰富。他们易于接受新事物，思维活跃，做事有激情、有闯劲，给企业带来活力。与此同时，大学应届毕业生的缺点也很明显，在很多地方不尽 如人意，难以适应工作的需要。例如一些大学生只知道本专业内的知识，不懂相关学 科内容，知识面不够广阔，缺乏实践锻炼，实际工作经验不足，造成了大学生解决实 际问题的能力不强。在企业中提出的问题多数是没有现成答案的，需员工创造性地研 究解决还没有答案的问题，许多大学生欠缺这方面的能力。另外，大学生交流、沟通 的能力不强，以自我为中心，常常眼高手低，期望过高，竞争心理有余而合作精神不足，在工作中缺乏主动性，习惯于按部就班的工作方式，应变能力较差。二社会各行 业对大学生职业心理素质要求虽然各有不同，难以提出一个统一标准，但最基本的心 理素质要求则存在共通之处。 通过这学期课程的学习，我们把这些相同之处概括起来，主要有以下几个方面。1．正确的职业态度。一般情况下，从业者有什么样的态度，就会有什么样的行为方式。对从业人员而言，只有首先解决好职业态度，形成正确的职业心态，才能表现出 持久而积极的行为方式。因为任何工作都会遇到各种无法预期的情况，但正确的心态 可以令我们积极主动地面对各种变化。一个人只有积极、乐观地接受工作中的挑战， 应对工作的困难，才有可能在事业上得到很好的发展。目前许多企业对员工进行心理 培训、素质拓展训练，其首要目的都是协助员工建立积极的职业态度、拥有愉快的心境。 2良好的职业心智。职业心智是从业者在长时期的生活过程中逐渐形成并相对固定下来的心智。由于心智模式植根人们的内心深处，它不仅会左右人们的思想和认识、影响人们的决策，也会影响人们对工作、学习和生活的态度，影响人们处理人际关系

写给家长的书信范文

写给家长的书信范文 亲爱的父母亲： 你们好，这是一封我想了很久才下笔的一封信，我知道我的学习 不是多么得良好，但是我仍然怀着一颗感恩的心。 还记得那一次，我在您那烟雾缭绕熏得直咳嗽，而您却在自顾自 的抽烟，我又一次的让您戒烟，因为不知道您那天心情不好，所以 总是在“骚扰”您，你最终不耐烦，对着我的屁股就打了两巴掌， 变摔门而走。第二天你回来了，但出奇的是您的身上没有那令我厌 恶的、浓浓的一股烟味，我小心地凑上去，没想到您一把抱住了我：“儿子，你老爸我为了你把抽了二十多的烟给戒了!”正说着，妈妈进来了，笑着对我们说：“瞧，你们这父子俩高兴地，不过文文， 这次你可是立了大功呀!让你爸爸把烟给戒了呢!” 同样我也很爱妈妈，记得那一次你的生日，我精心的为你准备了 生日礼物，还在你回家前，在门口设下了一个“陷阱”，当你打开 门时，我将礼花炮“膨”的一声把你吓了一跳，正当你要生气时， 我深情的说了一声：“妈妈，生日快乐!”然后拥抱了你，最后献上了我的礼物! 鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，我也应该学习动物这样!最后，我想对爸爸妈妈说一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了!” XXX 20XX年XX月XX日 亲爱的爸爸妈妈： 你们好！ 有些话我憋在心里很久了，借这个机会，我要说出来。爸爸，同 千万父亲一样，你每天早出晚归，为这个家操劳着，辛苦的工作着。

爸爸，虽然你每天都笑嘻嘻的，但我知道，你每次都在我被妈妈 打骂过后责备自己。今天，我替您捶背，发现您的背又弯了许多， 我很想说些什么，但喉咙好像被堵住了似的，说不出来。 妈妈，你也许没那么漂亮，没那么温柔贤惠，但这个家没了你， 就像一盘菜没加盐一样。妈妈，你爱笑，每次我遭到打击与挫折的 时候，你就以那平凡但又华丽无比的笑容来鼓励我。在我眼里，你 的笑容就是彩虹的化身;在我眼里，你的笑容就是那么绚烂。妈妈，由于我的叛逆，你操碎了心。皱纹也继而悄悄爬上你的脸，但你从 来没有因此责备过我，在这里我要说：对不起。 亲爱的爸爸妈妈，这篇作文没有明确的事例与生动优美的词句， 但请相信，这篇作文饱含了一个小女孩对她父母的无比崇敬与愧疚 之心。什么是爱?爱无非是宽容，帮助及谅解。在所有爱中，父爱与 母爱是最深沉，最能打动人心的!爸爸妈妈，我想说——我爱你们。 祝身体健康! XXX 20XX年XX月XX日 亲爱的爸爸妈妈： 你们好! 日复一日，年复一年。在这13年来，你们对我百般关心、爱护;在这13年来，你们为我的健康成长，而含辛茹苦的工作，还不辞工 作的辛劳，在这13年来，你们把我从一个1岁的婴儿培养成了一名小学五年级的学生。这中间你们要付出多少汗水，多少精力呀!这几年来，我心中一直埋藏着一句话，一直没跟你们说，今天无就在这 张雪白的大纸上写下这句话：“爸爸、妈妈你们辛苦了!”这句话可能很普通，可是这句话代表了我对你们的爱! 妈妈，记得我读小学三年级时我语文只考了76分。回家后我并不想你知道，可你还是从我脸上看出了破绽。你知道分数后，痛打 了我一顿。我的眼泪哗得夺眶而出。我知道你是为了我好，可是你 下手也太重了吧，到现在，我也难以忘怀!

良好的心理健康素质

良好的心理健康素质 实施素质教育就是使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上和谐发展，这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。在学生诸育发展中，良好的心理健康素质是使个性能够得到全面、和谐发展的先决条件，对学生德、智、体、美的全面发展具有重要的作用。由于心理素质在人才的成长发展中具有如此重要的作用，所以国内外一些有远见的教育家们都把人才培养的重点放到了心理素质上，近年来一些深入人心的教育口号，如开发智力、学会学习、学会创造、学会关心、学会生存、塑造完美人格等，都是对某些重要心理素质的概括。可以认为，良好心理素质的培养不仅是教育的目标，同时也是教育的条件。一个人具备了良好的心理素质，就可以充分发挥其主观能动性，就能充分挖掘自身的巨大潜能，就能有效地提高自身各方面的素质水平。在我国随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。 中小学生心理素质教育的根本任务是按儿童青少年心理发展规

律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”也就是说，健康与否要从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。然而，不能否认现在不少中小学生存在着一些心理问题，如胆小、忧郁、孤僻、依赖、自私、嫉妒、神经质、人际关系不良等。据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭和社会。因此加强心理健康教育提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。 那么，怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定更容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性，而且人的心理健康状态是动态变化而非静止不动的。心理健康是比较而言的，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着就是心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的偶尔现象。心理标准是一个发展的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。通

《心理学》+《教师职业素养》课后辅导题

一、单选题 1、对待同样迟到的好学生和差生，教师的态度不同，这是（）造成的。 A、知觉误差 B、理解误差 C、社会认知偏差 D、人格缺陷 2、由于管理能力的欠缺，有的教师会找出各种理由来争取不当班主任，这是一种（）心理应对。 A、自发的 B、自觉的 C、积极的 D、消极的 3、某教师因一次上课失误而自怨自责，痛苦，消沉，自暴自弃，这是因为他的哪种不合理信念的作用。（） A、完美主义倾向 B、寻求绝对公平 C、钻牛角尖 D、以偏概全 4、如果有些目标经过多次努力，仍然无法实现，而且实现的概率很小，这时应该：（） A、继续努力 B、学会放弃 C、加大投入 D、不断幻想 5、学生在知觉几何图形的过程中，可以将一些画得不完整的几何图形进行补充，这主要是知觉的（） A.整体性 B.理解性 C.恒常性 D.选择性 6、高中生对物体空间移动以及速度变化的知觉属于（）。 A. 时间知觉 B. 方位知觉 C. 形状知觉 D. 运动知觉 7、“外行看热闹，内行看门道”体现的是知觉的（）。 A．选择性B．整体性C．理解性D．恒常性 8、高中生在知觉过程中，将知觉对象从背景中迅速选择出来的特征，是知觉（）的反映。 A. 整体性 B. 理解性 C. 恒常性 D. 选择性 9、（）是一种有意识、有计划、持久的知觉活动，是知觉的高级形态。 A. 感觉 B. 知觉 C. 观察 D. 注意 10、先前学习过的材料对后面学习的记忆干扰现象称之为（） A. 返回抑制 B.前摄抑制 C.后摄抑制 D.行为抑制 11、学习策略是学习者的学习计划，由（）构成 A 认知策略 B 意识和能力 C 规则和技能 D 经验和方法 12、程序性记忆判断不正确的一项是（）。 A. 它是指如何做事情的记忆 B. 它包括对知觉技能、认知技能、运动技能的记忆 C. 这类知识的记忆往往比较快 D. 它一旦形成，往往不需要意识的参与 13、初中生在考试时完成简答或填空题的过程是记忆过程中的（）。 A. 识记 B. 保持 C. 再认 D. 回忆 14、下列识记方式中，初中生主要使用的是（）。 A. 无意识记 B. 意义识记 C. 机械识记 D. 形象识记 15、教师应该指导学生通过概括和总结的方法，整理所学知识，发挥（）的作用，减轻记忆负担，提高学习效率。

学校给家长的一封信范文4篇

学校给家长的一封信范文4篇 尊敬的学生家长： 大家好! 今天给各位交流两个问题。 各位朋友，教育孩子是学校义不容辞的责任，但也是家长神圣的的义务。很多事情，仅凭学校和老师是解决不了根本问题的。比如看电视、玩电脑的问题，作为教师，我似乎也只能尽到这样的责任了，如何把握相关诸多问题的“度”，就是你们——作为家长所应该细细考虑和操作的事了。 我真诚地建议大家，给自己的孩子制定一份“君子协议”，并严格按照去做。要相信，我们的孩子是懂事的。孩子的问题往往不是出在孩子的身上，究其根源，一定与我们的教育方式密切相关。 XXX 20XX年XX月XX日 学校给家长的一封信范文二 尊敬的学生家长： 中国画提高班是专门从老学员中选出的学习接受较快且年龄稍大些的学员，也将是今后代表七彩阳光少儿美术参加各类绘画比赛、举办画展、考级和争取荣誉的主要力量，课程也将更系统化，以临摹、写生、创作为主线，循序渐进的提高学员绘画水平。 总结这些，旨在让家长能明了，送学生来进行绘画学习不仅仅只是为了让自己图个清静，同时还要关心学生在培训班的情况，真正做到老师与家长平等交流共同引导学生健康的成长、快乐的学习。 最后，祝所有家长和学生快乐，全家幸福! XXX

20XX年XX月XX日 学校给家长的一封信范文三 尊敬的学生家长： 您们好! 欢迎您的宝宝来我园入托。为确保每名幼儿健康、愉快地成长，请家长协助我们做好以下工作： 1、全身体格检查。 2、验血(空腹)。 注：本市转园幼儿只需在原托幼机构开具济南市统一规定使用的儿童转园健康证明(一个月内有效)，不需进行上述检查。 地址：xxxxxxxx对面如意街9号电话：xxxxxx 二、办理交费手续 1、如何办理及使用交费存折 请家长携带父母任何一方的身份证复印件和幼儿户口本复印件交给本班班主任，办理交费存折。请家长每月25日-30日到市区内的任何一家商业银行办理存款手续，然后将银行的客户留存存单交给本班的班主任，我园财务将按每月应缴的托费标准统一自存折内转出，发票于月初5日前由班主任转交给您，以便报销及查对。每月10日将上月应退的伙食费统一打入存折。存折请家长专卡专用。 2、第一次办理交费手续，请家长预交一个月的托费，最后一个月不必再交托费。 3、退园的有关事宜 退园幼儿需提前一个月向幼儿园提出申请，并填写退园登记表，在规定的时间内办理退园手续。如当月未办理退园手续，则按照市统一规定，交纳正式办理退园手续前所有月份的足月托儿费。 三、喂药制度

心理健康素养十条

心理健康素养十条 第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。 运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。太极拳、瑜伽等注重觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动，每周三到五天，每天锻炼30分钟

以上，对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要，可寻求医生和专业人员的帮助，根据自身情况制定运动方案。 第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。 出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括：认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病；认为病情严重才有必要就诊；认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题；担心周围的人对自己的看法等。其实求助于专业人员既不等于有病，也不等于病情严重。相反，往往是心理比较健康的人更能够积极求助，他们更勇于面对问题、主动做出改变、对未来有更乐观的态度。积极求助本身就是一种能力，也是负责任、关爱自己、有智慧的表现。出现心理问题可求助于医院的相关科室、专业的心理咨询机构和社工机构等。求助的内容包括：寻求专业评估和诊断、获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理治疗与药物治疗等。 第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。 睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致，抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难，抑郁

浅谈中学生心理健康素质及其培养

谈中学生的心理健康教育 21世纪是充满机遇和挑战的世纪。敢于冒险与探索、善于竞争与合作、富于创造与创新等品质已经成为新时期人才素养的重要因子；而以上品质无一不与良好的心理健康素质密切相关。近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势，现不少中学生具有心理异常表现，其中部分中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理障碍。当然原因是多方面的，如家长的过分溺爱使孩子缺乏磨练，心理承受能力差，学校教育中有只抓文化成绩而忽视学生心理健康素质培养的现象，社会上的一些负面因素的影响等等。学生心理素质不健康对其成长极为不利，因此我们必须长期重视青少年的心理健康素质培养，并以此为中学生思想品德教育的重要部分 1、心理健康的涵义 所谓心理健康，不仅指个体没有心理上的疾病或变态，而且在生理上、心理上和社会上均能保持良好的状态，是衡量个体健康水平的重要指标之一。著名心理学家林崇德结合自身的研究，把儿童青少年心理健康的标准概括为三个方面：敬业、乐群和自我修养。王玲则将心理健康具体归纳为以下八个标准：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于学习和工作；能协调与控制情绪，保持心境良好；人格完整和谐；智力正常；心理年龄符合年龄特征。 2、心理健康素质的重要性

从中学阶段的培养目标和社会对人才的需求等角度出发，心理健康素质是指人在认知、情感、意志、需要、爱好等品质上的稳定的特征，包括:自信心、毅力、勇气、克制忍耐力、与人沟通交往的能力以及吃苦耐劳、团结合作、积极主动、开拓进取、敢于竞争、不怕挫折的精神。显然，一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础。当然，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也就高。良好的心理素质是优良的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的活沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质进一步提高。可见，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。在心理健康教育中了解中学生心理特点，有利于提高德育工作的针对性。 其次，人才素质一般包括思想文化素质、业务素质、心理健康素质和身体素质，其中心理健康素质在人才素质结构中占有重要地位，它是其他素质充分发挥作用的基础和保证。因此，对一个人取得事业成功有着至关重要的影响。葛尔曼博士曾指出，一个人成功的因素，IQ(智商)至多占20%，其他因素占80%以上。这里其他因素包括心理健康素质、社会背景、运气、机遇、健康状况等。但社会背景、运气、机遇等不是个人可以控制的因素。因此，更具研究价值和实践意义的是“心理健康素质”。另据有关调查，现代社会各种组织包括企业中

心理健康与心理素质的关系

心理健康与心理素质的关系 心理健康是一个人心理的认知、情感、意志等各种机能能够适应生存的需要，并在适应中不断发展的协调状态。心理卫生就是利用人类已经发现的身体和心理规律，运用预防、锻炼、治疗等手段，维护健康、保护生命为人类的正常工作、学习、生活提供基本条件的工作过程。心理素质就是人的认知、情感、意志等心理机能在社会实践中所表现出来的个性行为品质。心理教育是利用教育的各种途径和方法，提高和塑造学生的各类认知、情感、意志品质的活动过程。心理健康标准应当是卫生学角度的标；隹，心理素质标准应当是教育学角度的标准，心理学可以分别制定心理健康标准和心理素质标准。在心理健康标准和心理素质标准测验的编制和具体测量中，要以心理健康标准和心理素质标准为依据，分别编制心理健康测验和心理素质测验。在心理健康卫生和心理素质教育工作中，要分别建立工作体系。 心理健康教育的目标 心理健康是现代文明人的一个重要标志，心理健康教育的根本目标就是要全面提高公民的心理素质。具体说来，心理健康教育的目标包括三个方面:1、使受教育者形成健康的心理素质。2、要维护他们的心理健康，减少和避免对于他们心理健康的各种不利影响。3、根据受教育者成长发展的需要和特点，采取多种形式和方法，促进他们的心理健康，提高心理健康水平。 具体到学校心理健康教育，就是要使学生的人格得到和谐发展，帮助他们正确地对待自己、接纳自己，认识自己的内在潜力，充分发挥个人潜能;帮助他们确立符合自身发展的积极的生活目标，培养责任感、义务感和创新精神;学会认识环境，正确处理各种人际关系，更好、更快地适应生活、工作和学习环境;掌握社会规范，形成良好的道德品质、积极的人生观和价值观、积极的情绪情感、坚忍不拔的意志品质，养成良好的行为习惯，使他们适应学校生活，为适应未来的社会需要在能力上和心理上做好准备。心理健康教育是每一位教育工作者的任务，每项工作的开展都应符合心理健康教育的目标，为实现心理健康教育目标服务心理健康教育的内容 体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征 心理健康教育的途径 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高

致家长一封信(范文10篇)

致家长一封信(范文10篇) 致家长一封信（一）： 尊敬的家长朋友： 您好!时光飞逝，转眼间20XX年已经翩然而至。新的一年，新的起点，在此，洑水镇中心小学全体教职员工向您致以新春最完美的祝福，同时也感激您对我校各项工作的理解和支持。寒假将至，为使孩子度过一个欢乐健康的假期，现将放假安排及相关事项通知如下： 一、明确放假及开学时间 根据市教育局的安排，寒假从20XX年x月xx日(农历腊月十六)开始，下学期于x月xx日(农历正月十二)报名并全天上课。 二、让孩子过一个健康有益的假期 1、请您鼓励孩子进取参加社会实践活动，春节期间走访亲友时请您教育孩子要注意礼貌礼仪。让孩子做一些力所能及的家务活，培养孩子的劳动意识，学会更多的生活技能。 2、请您结合春节、元宵节，鼓励孩子参与传统庆祝活动，主动认识我国传统节日文化，传承中华民族传统文化。 3、请您与孩子一齐制定寒假作息时间，保证孩子的睡眠时间，做到劳逸结合，养成良好的生活习惯。督促孩子有计划地完成寒假作业。

4、请您协助孩子安排丰富多彩的假期生活，坚持每一天读一小时的书，锻炼一小时身体，练一小时的字，避免过度沉迷于电视、网络，促进孩子健康成长。 5、请您慎重替孩子报名参加各种假期补习班，避免让孩子承受太大的压力，让孩子在假期身心愉快，精神饱满地迎接新的学期。 三、让孩子过一个安全祥和的假期 1、春节是各类交通安全事故多发期，请您要对孩子加强交通安全教育，并以身作则，走亲访友不酒后驾驶，自觉遵守交通法规，防止交通事故的发生。 2、严禁孩子燃放烟花爆竹，不带火种去郊外，严防伤害事故的发生。同时要注意饮食卫生，防止暴饮暴食。提高防拐防骗意识，在发生意外情景时，懂得正确的应对方法。 3、请教育您的孩子远离营业性娱乐场所，不阅读资料不健康的报刊杂志，不参加摸牌赌博活动，教育孩子要珍惜生命，远离毒品。 4、请您进取配合学校填写学生素质报告册中的家长寄语，教会孩子合理使用压岁钱，养成勤俭节俭的好习惯。 家长朋友们，孩子的成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一齐度过一个温馨难忘的寒假。 祝您家庭幸福，万事如意! 致家长一封信（二）： 亲爱的家长朋友：

(完整版)关注学生心理健康促进学生心灵成长

关注学生心理健康促进学生心灵成长——黟县实验小学开展心理健康教育做法与思考黟县实验小学 良好的心理健康素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。学校在坚持“德育领先，五育并举”办学思路的历程中，在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上，结合我校的实际，积极开展心理健康教育，借此机会将我校开展心理健康教育的一些做法和思考，与兄弟学校进行交流。 一、学习《纲要》，统一认识，关注学生心灵成长我校充分利用每周一次的行政例会、年级组长和每两周一次的教师学习工作会议，组织学校行政、教师认真学习《纲要》，吃透精神，统一思想，明确心理健康教育的目标，把握心理健康教育的任务，通过学习增强对开展心理健康教育重要性的认识。我们认为，《纲要》明确了心理健康教育的原则、目标、对象，规划了不同年龄阶段心理健康教育的内容、方法和途径，对于我们把握中小学心理健康教育的内涵，科学有序的开展心理健康教育提供了依据，指明了方向。对学校心理健康教育工作有高度的指导性、鲜明的针对性、切实的操作性。 为了有效地做好对学生的心理健康教育，我们还结合学习对学校、教师、学生心理健康教育状况进行了分析：学校多年来牢固树立“德育领先，五育并举” 的办学理念，突出以“五爱”教育为重点，以养成教育为基础，以教学生做人为核心，确定了“播种、培育、收获、提高”的德育工作思路，取得了一些成绩，积累了一些经验，同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的教师队伍，学校的“三风”建设和学生的思想道德素质有了不同程度的提高。当然也应该承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的变化，多元文化思潮冲击着学校教育和家庭教育，诸如独生子女问题、留守儿童问题，特别是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为表现、个性问题以及趋势越来越严重的学习困难综合症等诸多方面的问题，都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教育的必要性、迫切性。 通过学习、分析，我们认为开展心理健康教育，首先要从学校的实际出发，针对小学生身心发展及现状，确定符合学校实际的开展心理健康教育的思路——全面规划，分层推进，面向全体，点面结合，育心活动，贯穿始终，家校牵手，整体促进。在此基础上学

心理健康教育宣传材料

心理健康教育宣传材料 心理健康教育的服务模式 心理健康教育是一种面向全体学生，以预防和发展为目的，是在培养学生良好心理素质，提高心理技能，发挥心理潜能，从而促进整体素质提高和个性发展的服务模式。这种模式是发展性心理服务模式，而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点： （1）服务对象的广泛性（2）服务功能的发展性（3）服务内容的多样性（4）服务形式的教育性。其中服务功能具有发展、预、矫正三方面，而发展性最为重要，也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设，为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。 维护学生心理健康的十条措施 1、以美好的情怀陶冶学生； 2、以宽容的心态接纳学生； 3、以“换位”的方式理解学生； 4、以进取的意识鼓励学生； 5、以尊重隐私的态度引导学生； 6、以平等的身份对待学生； 7、不以学生之短轻慢学生；8、不以嘲讽口吻讽刺学生； 9、不以一时之怒斥责学生；10、不以体罚形式整洁学生； 教师心理健康的标准 一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康，妨碍学生心理发展，并且透过对学生心理的无形影响，给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师，他的心理状况应是健康的，而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准： 1、良好的教育认知水平 一个心理健康的教师，正确的认识和对待周围的事物和客观环境。使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能正常地生活、学习和工作，主要表现在以下几方面： （1）敏锐的观察力及了解教育对象的能力； （2）信息组织与转换能力； （3）信息传递和接收能力；

（4）创造性地进行教育教学活动 2、接纳教师职业 能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造，有足够的职业自居心理。 3、稳定而积极的教育心理 教师的教育心理环境是否稳定乐观积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 4、健全的教育意志 繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志，具有各种良好的意志品质。具体体现在： （1）明确的目的性和坚定性； （2）决策的果断性和坚持性； （3）沉着冷静的自制力。 5、和谐的人际关系 有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等），能正确处理与学生、领导、家长以及其他教师之间的教育人际关系。 6、教育环境的适应和改造 能够适应发展、革新的教育环境，接受教育事业的新事物，积极改造不良环境。 学生心目中理想的班主任 （1）平易近人，容易接近；（2）没有偏见，一视同仁； （3）关心同学，尊重学生；（4）态度认真，耐心温和； （5）要求严格，言行一致；（6）朴素大方，作风民主； （7）开朗活泼，富有童心；（8）品德高尚，知识广。 心理咨询（与学生交心）基本原则（1）理解性原则；（2）保密性原则；（3）倾听性原则 （4）疏导性原则；（5）预防性原则；（6）平等性原则。