成功一定有方法

成功一定有方法

------成功的捷径就是照最有效的成功策略去做

第一章

成功

你也认为成功说不清吗？

一、成功的定义：

成功就是达成预期的目标。

第二章

思维方式

按成功者的方式思考为题

一、成功的轨迹：

结果决定于行为

行为决定于态度

态度决定于信念

信念决定于期望

也就是说：

你期望自己什么，你就会成为什么。

期望信念态度行为结果

二、ABC情绪理论：

两个秀才看见棺材的故事：

有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一只出殡的队伍。

第一个秀才想，真是倒霉，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材，心情一落千丈，结果文思枯竭，果然明孙山。

第二个秀才想，棺材棺材，升官发财，于是心里十分兴奋，接过文如泉涌，一举高中。

这个故事说明：事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。

对事物的看法没有对错之分，只有积极与消极之分，而且每个人都必定要为自己的看法承担最后的结果。

第三章

信念

是你的看法在左右你的结果

一、信念的力量

飞机失事的故事，说明信念是有力量的。

二、信念就是牢固的观念

观念，是指一个人对某一事物的看法。

信念，也是指一个人对某一事物的看法。

观念与信念的差别是什么呢？差别就是看法的牢固程度。牢固的观念会进入潜意识，人的行为是按照自己大脑潜意识中的习惯看法，即信念的力量指挥而行事的。

三、复制成功者的信念系统

如何选择正确的信念

第一、你必须确信信念的力量。

第二、系统的模仿成功者的信念。

第三、把这些信念写下来，放在最显眼处，让他成为你生命的一部分。

四、决定一生成就的21个信念

1、我是最棒的，我一定会成功！

用什么办法可以使跳蚤跳出玻璃杯？

办法一、拿一根小棒重重敲一下杯子。

办法二、那一盏酒精灯在杯地加热。

2、我是一切的根源

我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心情。

无数事实告诉我们，一切结果的根源常常不是事物本身，而是有权对该事物作出不同评价与解释的我们自己------我是一切的根源！

让我们不要抱怨，因为我是一切的根源。

3、我是我认为的我

在自己的心目中，你认为自己是什么，最终你就是什么。

我是我认为的我，我们是我们认为的我们！

4、成功100%都是因为态度

80%态度+13%技巧+7%运气=100%成功

态度

根源于态度

能否把握客观因素，根源于我们的态度

5、过去不等于未来

决定今天的技巧高低是昨天，决定明天的技巧高低是今天

过去的成败，只代表过去，未来要靠现在。

6、人，因梦想而伟大

伟人之所以伟大，是因为他成就一个伟大的梦想

伟人之所以伟大，是因为他在实践一个伟大的梦想

伟人之所以伟大，根源于他有一个伟大的梦想

7、不是不可能，只是暂时没有找到方法

水可以倒流------抽水机(的方法)

太阳可以从西边升起------居住另一个星球(的方法)

8、成功一定有方法

回形针有多少用途------无数种

意向100%，方法无穷大。

9、成功者找方法，失败这找借口

10、命运在自己手里，而不是在别人嘴里

看手相算命的故事：紧握拳头，命运在自己手里。

11、天助自助者

真正的机遇，不是机遇本身，而是源于我们对机遇的准备

机遇面前人人平等，要想天助，必先自助

12、你越努力，你的运气会越好

运气永远照顾有准备的人。

13、我要，我就能，我一定要，我一定能。

“你一定要成功”决定“你一定能找到成功的方法”

14、决心决定成功

要成功，必须先有强烈的成功欲望，就像我们有强烈的求生欲望一样。

15、山不过来，我就过去

如故事情无法改变，我们就改变自己。

16、每天进步一点点

成功就是简单的事情重复着去做，成功就是每天进步一点点

17、没有失败，只是暂时没有成功

18、只要不服输，失败就不会是定局

太棒了，这样的事情竟然发生在我身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我。

伟大和平庸之间只有一步之遥。

他们的人生过程都是一样的，跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来。只不过成功这跌倒的次数比爬起来的次数要少一次，而平庸者跌倒的次数只不过比爬起来的次数多了一次而已。最后一次爬起来的人，人们就把他没叫做“成功者”，最后一次爬不起来，不敢爬起来的人，人们就把他们定义成“失败者”

19、坚持到底，永不放弃

丘吉尔演讲：决不放弃！

决不、决不放弃！

决不、决不、决不放弃！

20、人人都能成功

现实的成功只是少数人，是因为只有少数人按照成功的方法去做，请把自己加入“少数的”成功者之列。

21、立即行动

人生最昂贵的代价之一就是：凡事等待明天。

明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来

老将至。

明天永远都不会来，因为来的时候已是今天了

立即行动，把我当下。

第四章

态度

今天的态度，决定明天的成功

一、成功是因为态度

惊人结论：调查历届中六合彩头彩的人，十年跟踪下来，生活不如从前。

这说明人们只靠运气是不能成功的。

成功，100%是因为我们的态度。

二、失败也是因为态度

人对环境有四种基本反应：

1、离开环境

2、改变环境

3、适应环境

4、抱怨环境（不可取）

成功是因为态度，失败也是因为态度

三、脑啡

脑啡是一种天然的镇静剂，冷减轻痛感，过滤令人不快的刺激物，使人内心祥和安乐。

积极的心态和乐观向上的想法，可以刺激人体之造脑啡，脑啡又转而激发人们乐观向

上的感觉，这些感觉又反过来增强积极向上的心态。这样就形成了良性循环。

相反，消极的心态和颓废的情绪在消耗大量脑啡的同时，也抑制脑啡的分泌，导致人们心情沮丧，由于脑啡的分泌量减少，于是消极的想法变得越来越严重，导致恶性循环。

实验表明，演员在表演喜剧时，脑啡增多，演悲剧时，脑啡减少。所以，人要强迫自己避免悲伤。

四、心态树

身无分文的两个人对卖水的两种态度

连水都能卖钱（积极的心态）

连水都还要钱(消极的心态)

积极心态树：

决心、爱心、合群、无私、自律、豁达、拼搏、恒心、平常心、创新、热情、乐观、真诚、雄心、虚心、进取心、坚强、信心、务实、企图心、宽容心、勇气、开朗、沉着贡献、信任、责任感、油墨、理解、激励、成就感、荣誉感、果断、老板心

种下积极的心态，收获34种积极的硕果

消极的心态：

狭隘、怯懦、急躁、找借口、愤恨、冷漠、懒惰、抱怨、犹豫、脆弱、宿命、易怒、忧虑、拖沓、嫉妒、被动、虚伪、自悲、虚荣、自私、侥幸、空谈、混日子、放纵、无聊、贪小、索取、推委、气馁、自大、自闭、自满、绝望、怕苦

种下消极的心态，滋生34种消极的苦果

五、决定成功的十种积极的心态

1、决心

决心是最最重要的积极心态，决心，就表示没有任何借口，改变的力量原自于决定，人生就注定与你做决定的那一刻。

2、企图心

企图心就是对达成自己预期目标的成功意愿。

一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交与网。

一个运动员最优秀的品质是要有永争第一的欲望。

一个足球前锋最优秀的品质是要有强烈的射门意识。

一个成功者之所以成功是因为它有强烈的成功欲望。

强烈的是一定要，而不是希望要。

苏格兰的说：要成功，必须要有强烈的成功欲望，就像你有强烈的求生欲望一样。

3、主动

被动就是将命运交给别人安排，要想成功必须主动出击。

枪打出头鸟------市场经济情况下往往是------钱打出头鸟

4、热情

没有人愿意跟一个整天提不起精神的人打交道，没有哪一个领导原以提升一个毫无热情的下属。一事无成的人往往表现得前三分钟很有热情，而成功者在最后三分钟还有热情。

成功是因为对自己所做的事充满持续的热情。

5、爱心

内心深处的爱是你一切行动力的源泉。

为什么一个家庭会幸福，因为他爱这个家庭

为什么一个公司会兴旺，因为他爱整个公司

不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就得不到别人的支持，是取别人的支持，离失败就

不会太远。

没有爱心的人，就不会有太大的成就。你有多大爱心，决定你有多大成功。

6、学习

信息时代的核心竞争力已经发展成学习的竞争，信息更新的速度越来越快，危机每天都会发生，正如逆水行舟，不进则退，是因为对手也在学习，也在进步，唯有知道的比对方更多，学习的速度比对方更快，才能立于不败之地。

7、自信

信心，就是眼睛尚无看见的相信。

自信，就是在没有得到的时候就相信自己一定会得到的一种状态。

建立自信的方法有三：一是不断地取得成功

二是不断地想象成功

三是将你在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的

心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。

卓越圈------家庭主妇的卓越圈就是厨房

老板的卓越圈是老板椅

老师的卓越圈是讲台

演讲家的卓越圈是听众兴奋的场景

卓越圈一旦建立，每当有需要的时候，你就可以轻松地移植，成为你自信的源泉。

8、自律

自律就是要克服自己的劣根性，要改掉自己的坏习惯。

如：某人爆发了------认为成功那么容易------放纵自己------吃喝嫖赌------造成家庭不和------心情不好------无心工作------决策失误------血本无归------穷光蛋

成功需要很强的自律能力，时时强迫自己做正确的事情。

自律是人生的另一种快乐。

9、顽强

艰难困苦，你不打败它，他就会打败你。

人生有两杯水一定要喝，一杯是甜水，一杯是苦水。

成功者是先和苦水后和甜水

失败者是先和甜水后和苦水

怕吃苦的人往往要吃一辈子苦

成功三部曲：

第一、敏锐的目光

第二、果敢的行动

第三、持续的毅力

用你敏锐地眼光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇，用你吃需的一例把机遇变成怔怔的成功

持续的毅力就是你顽强的意志力。

10、坚持

驾驶人生有100件事都可以做，但只能做成一件事，就一定要放弃99件事。凡事你只要成为专家，一切会随之而来，只要做成一件事，今天你所放弃的，明天会以另一种形式得到。

人生要学会放弃，只有懂得放弃，坚持才有意义。

成功最简化的步骤是：

第一、选定你的目标

第二、放弃所有与目标无关的东西

第三、接下来就是坚持到底，永不放弃，直至成功。

六、塑造心态的四大要诀

第一、选择好你的目标，要弄清自己到底想要什么

第二、选择好能棒助目标达成的信念，信念是因，态度是果

第三、选择好你注意的焦点，把注意的焦点完全集中在你要的结果上.

点球决胜负时，球员纵向着千万别射偏，偏偏求就射偏了，以他意焦集中在射偏上第四、模仿成功者的态度。今天你看什么书，跟什么人在一起，决定你五年后你会成为什么样的人。与成功者交朋友，系统模仿成功者的态度、信念、习惯、策略，就

是快速成功的最佳策略。

第五章

目标

目标就是你未来的现实

成功就等于目标的达成，其他一切都是这句话的注解。

一、目标的威力

27%的人不没有目标------生活在社会的最底层，常常是也，靠社会救济

60%的人目标模糊------生活在社会的中下层，生活稳定，但没有特殊的成绩

10%的人有清晰但比较短期的目标------生活在社会的中上层，成为各行各业的专业人才3%的人有清晰但比较短期的目标------超着一个方向不懈的努力，成为各界的顶尖成功人士

目标是行动的导航灯。

没有目标，我们就不会努力，因为我们不知道方向在哪里，加油又有什么作用

没有目标，我们几乎失去机遇、运气、别人的支持。

所以，目标的威力是：

1、的行为设定明确的方向，使人充分了解自己行为的目的。

2、使人知道什么是最重要的事情，有助于合理的安排时间

3、迫使自己未雨绸廖，把握时间

4、是人性席地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率

5、使人能把重点工作本身转移到工作成果上来。

6、事人在没有得到结果之前，就能看到结果，从而产生持续的信心、热情与动

力。

二、成功成本与期望强度

人人都想成功，然而为什么有的人订立的目标后一个一个都能达成，而另外的许多人订立目标后却常常达不到。

成功与否与目标的期望强度有关。

三、“为何”比“如何”更重要

行为科学研究结果表明，人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情

对你没有好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它作太多的牺牲。这也就意味着他被实现的可能性已经不大了。

例：作者三年之内一定要成为百万富翁的18条理由

1、还清欠款

2、可以买一套房子，使生活安定下来

3、可以把年届七旬的母亲接到身边来安定晚年

4、成为一个给太太有生活安全感的丈夫，并以此报答她多年来在我最困难的时候坚定不移

的给我支持

5、有能力帮助家人，以报答他们多年来无怨无悔的给予我支持，鼓励、宽容与信任

6、可以让孩子一出生就愣在安定的环境下成长，我有责任不让他一出世就被迫过动荡的生

活

7、可以请得起保姆帮助打理家务，最大限度地减少家务活对我工作的影响

8、可以买一辆汽车，提高工作效率的同时，可以让我闲暇时间出门兜兜风

9、可以兑现我曾经作出过的另外一些承诺

10、可以不让曾经支持过我的许多朋友、师长、上司失望。并以此证明他们对我的信心

是有远见的

11、可以使我的工作价值完成战略性转移，即从为生计被波转移到更加注重工作本身的

意义上来

12、可以证明我言行一致。我会按照自己交给别人的方法去做，而且证明他是对的，因

为我能做给他们看

13、达成目标的本身，恰恰证明我已经帮助过不少人，不然不会有那么多人持续地支持

我。而且我因此会更有条件帮助更多的人成长

14、能给我公司的同伴带来更好的工作环境，创造更稳定的福利条件及成长条件

15、让我更加有信心，更加坚定我的信念与理想

16、可以按照自己的想法去做一些投资，以加快成功的速度

17、为下个三年成为“千万富翁”打下基础

18、可以让我的心境更加宁静，更有心情去修炼自己心灵的成长

成功有如此多的好处，成功有如此多的乐趣，为什么我不要成功呢？

四、你的终极目标（有无实例）

退休时，我得到的评价是：

离开这个世界10年后

离开这个世界50年后

离开这个世界100年后

五、什么才是一个有效的目标

第一、可以量化

1、数字具体化。如果某一目标能用数字来描述，在一定要用精确的数字来描述

2、型态指标化。如果不能直接用数字来描述，则必须进一步分解，将其表现型台全部

用属计划指标来补充描述

如：你的目标是想买一部汽车，则应补充描述为什么牌子、什么型号、价格多少的汽车。

如：你想买一套房子，则应补充描述为多大面积、机房几厅、价格多少、具体位置、朝向、周边环境要求等等

如：想改变自己的气质，人际关系、身体状况等，也可以找到相应的量化指标。描述这类目标的关键是先为自己找到榜样，可描述为像某某一样，然后从榜样身上找到促使他成功的量化指标。

第二、有时间限制

同一目标，3年达成与5年达成行动计划完全是不一样的

六、你的十大目标

1、无效目标

如：找一份好工作

住上大房子

成为有钱人

有一个幸福家庭

尽自己最大的努力做好这件事

拥有一个美好的明天

这些想法没有量化和没有时间限制，只能算是一个无效的目标。就像前面是一个非常模糊的靶子，让你射中，你能射中吗？

2、你的目标是什么

你的目标是什么？有哪些？

请写下你10个量化目标？

1、

2、

。。。。。。

3、生活的重心

人的生活是有重心的，生活重心就是你生活的中心轴，你的一切将围绕这个轴心而旋转。生活重心，决定你的思维模式

生活重心，决定你的价值取向

生活重心，决定你人生的发展与未来

生活重心，是你一切力量的源泉

生活重心，人人都有，尽管你也许不一定认识到，但他依然存在

下面是12种常见的生活重心

安全、学习、享乐、健康、朋友、家庭、事业、信仰、名利、金钱、自我、自由

随着生活中心的不同，目标体系会随之改变。

你的生活重心是什么？

4、生活角色

人的一生中要扮演许多角色，即使在同一阶段，同一个人身上，有可能扮演几十种角色

请写下你现在扮演的12种角色

父亲

丈夫

儿子

哥哥

弟弟

女婿

下属

朋友

老师

徒弟

专家

消费者

5、平衡而和谐的人生

有些目标可能是我们要用一生的精力去追求的，比如：身体、家庭、心灵，而有些目标在人生不同时期会有不同的侧重，比如学生时侧重学习，年轻时侧重事业金钱等以生活中心为人生道路的主方向，同时若人照顾到其他方面，这样的人生将士和谐的人生

七、怎样避免定立目标是陷入误区

误区一、没有量化，没有时间限制，把想法当成目标

误区二、将目标建立在现实可能性上，而不是建立在自己的憧憬上。尽管去任何目的地时，都必须考虑我们现在的出发点，建立任何目标，都必须考虑我们现在的出发点，但确立目标时强调现实的可能性，而不是对未来的憧憬，则该目标十有八九不会是什么大的目标。

没有远大目标的牵引，人的潜能就没有发挥的空间

误区三、依据现在的信息确立目标，而不是先确立目标，然后再寻找帮助目标达成的信息。

在我们的大脑中有一个网状系统，它是专门用来过滤信息的，这个信息里面有两个能自动通过，一种是你认为最重要的，一种是你认为最危险的。

一个母亲可能对自己家旁边的火车充斥不闻，晚上照睡不误；但是自己婴儿很小的哭声都会让他立即醒来。不是婴儿的哭声比火车的声音大，而是母亲的大脑中的网状系统在起作用。她的潜意识中认为火车的叫声不重要，而婴儿的哭声很重要，婴儿的哭声即使在笑，都可以自动通过她的网状系统而让他立即醒来。

再比如我们做起彻底时候，汽车在摇摇晃晃，你肯定能沟睡着，但是你如果不是坐汽车而是坐飞机，飞机在不停地摇晃你能睡的着吗？因为你的潜意识告诉你，这是一个危险的信息。

目标一旦确定，你就无疑给自己的大脑潜意识下了一道指令；与之相关的信息就是重要的信息，就会引起你的注意。

比如球迷会轻而易举知道球讯，收藏家会经常听到别人说古玩，记者随时冷发现新闻线索，要买房子的人很快就成为肪参信息的专家，但是，如果不是球迷、收藏家、记者。。。。。。] 相关的信息是否请一碰到?不是这些信息不存在，或你没有碰到，而是你的网状系统在起作用，你的网站系统认为他们不重要，而将其过滤掉了。

先确立目标，然后与目标相关的信息就会很快自动向你涌来，没有目标，你会失掉很多机遇。

很多人抱怨没有机遇，其实每个人每天都会面临成千上万个机遇，致使他连目标都没有，所以什么机遇都看不见。

依据现有的信息来定目标，你会很快坠入信息的陷阱，过不多久，你会发现会有更好的信息，从而放弃现有的信息而转变追求的目标。

许多人一辈子跳槽，却仍然找不到如意的工作，许多人一辈子都在忙碌却没有任何成就，许多人到处都在找挣钱的生意，确挣不到大钱。原因正在此。

误区之四：根据自己现有的能力确立目标，而不是先确立目标，然后才去逐一达到该目标所必需的能力。

根据现有的能力确定目标，这个目标是由八就不会是什么太大的目标，并且它的冷厉似乎总不见长进。

没有太大的目标的牵引------你的能力就不会有太大的提升------当然就大不成太大的目标。

先定目标------后准备能力------你的能力一定会在挑战中迅速提升。

八、怎样寻找成功的路径

思路决定出路

无需抱怨，无需等待，成功一定有方法，自己就是一个宝藏，设定目标吧，剩下要做的就是找方法。

九、怎样分解目标

1、剥洋葱法

设定目标的方法：大目标------小目标------更小的目标------。。。。。。------即时目标

实现目标的方法：即时目标------。。。。。。更小的目标------小目标------大目标

个人生涯规划：

梦想明确化变成人生的终极目标演化成人生的总体目标长期目标5-10年的中期目标2-3年的短期目标0.5-1年近期目标月目标周目标日目标即时目标

人生的总体目标不要太多，最好是一个

你现在做的每一件事都应该与你的梦想有关。

2、多叉树法：

小目标是大目标的条件

大目标是小目标的结果

小目标的实现之和一定是大目标的实现

方法

写下一个大目标，然后问，实现该目标的条件是什么？列出所有实现该目标的必要条件

和充分条件，这些条件其实就是小目标，以促类推，一直分解到树叶。

要不断问，完成这些小目标大目标一定能完成吗？若是，表示分解已完全

如不一定，则表明分解得不够充分，需继续分解。

十、怎样制定计划

“目标多叉树”同时“又是计划多叉树”

参考升职与幸福家庭

十一、怎样做目标评估

标准一、目标分解完后，单位时间内无法完成树叶所显示的工作量，则表示该目标太大如：分析完后你每天必须打500个电话，这是给不可能的。

反之，则表示该目标太小

十二、怎样判断目标能否达成

1、充要判断法

2、直接判断法

1）为何要达成这个目标？------十个以上的理由

2）意愿有多强烈？------100%

3）达不成怎样?------不成功便成仁

4）愿意付出什么样的代价？------不惜一切代价

则表示该目标一定能实现。

十三、怎样系统规划自己的成功生涯

留出半天时间填表

十四、怎样修正目标

在实现目标的过程中，当我们遇到种种没有预见的变化时，可能对目标作出积极的调整。

第一步，第一反应是先修正计划，而不是修正目标。如果更改目标成为习惯，那么这种习惯将使你一事无成。

目标一旦确定，千万不敢轻易放弃，可以不断修改达成目标的计划

谚语：目标可在水泥上，计划写在沙滩上。

第二步：如果修正计划寒无法达成目标，可以退而求其次，修正目标达成的时间。

第三步：如果修正目标的实现还不行，修正目标的量。请三思而行，不要轻易压缩梦想一以适应残酷的现实

第四步：万不得已，只好放弃该目标。放弃目标本身就是一个残酷的现实，你不得不宣告失败，此时你一定准确地品尝出成功很难，不成功更难这句话的滋味。

但是，你身上流淌着的是成功者的血液，请你重新制定新的目标。

第五步：面对新的目标，切勿重复以上循环

十五、怎样快速达成目标

人人都想成功，而且人人都想快速成功。快速成功的含义，不是省略过程，二是在同样的时间俩，他行动的两比别人大，他走得路比别人长，相对而言他成功的速度比别人更快。

成功是由捷径的，方法就是：指定更正确的目标，找寻更正确的方法，采取更正确的行动。

快速达成任何目标的就大步骤

步骤一、决定要成功。

步骤二、写下量化的目标。

并写出十个以上为何要实现它的理由。

步骤三、用多叉树制定计划，分解目标，倒推到今天，拟定计划，设定时间表。

步骤四、列出所有必要条件和充分条件，注明解决方法。

步骤五、告诉自己，要实现什么样的目标，自己就必须变成什么样的人

步骤六、运用潜意识的力量，正面自我暗示，永远积极思考。

步骤七、行动第一，立即行动，大量性动，开始忙起来。每一分每一秒，做最有生产力的事情。

步骤八、每天睡觉前作自我检讨，衡量进度，作积极修正。

步骤九、坚持到底，永不放弃，直到成功。

第六章

潜意识

轻松释放无限潜能

一、潜意识与无限潜能

1、无限潜能

人脑接受信息的方式可分为有意识接受与无意识接受两种方式，有意识使人对周围的事物有知觉的接收，无意识使人对周围事物的刺激不知不觉地接受，这就是所谓的潜意识。

2、a状态

二、潜意识的六大特征

特征一、能量巨大

冰山理论

人的潜能使我们现实冷凉的3万倍以上。

特征二、B状态时显意识指挥潜意识，a状态时潜意识指挥显意识。

在许多极端的状态下，如恐惧、绝经、重大选择、大喜大悲时，大脑会突然处于空白状态，这种状态其实就是a状态，那一瞬间常常会并发出自己都难以置信的能量，那就是潜意识指挥显意识的结果：潜能被激发。

B状态时，显意识指挥潜意识表现为：

如：明明不喜欢某人，见面时表现为喜欢的样子。

自己心里也很难过，但还得强忍泪水安慰他人。

知道前面困难重重，但还是努力坚持。

药很苦，但你还是会吃下去。

a状态时，潜意识对显意识的指挥表现为：

身不由己，不知不觉，鬼使神差地。。。。。。

莫名其妙的不安，无缘无故的不舒服。

突然不由自主地脸红，心跳。

强忍最后一口气，把坏人制服。

一回其过去的成就，就突然变得自信起来。

特征三、不懂逻辑，直来直去，不知拐弯。

这一特征，给人们利用心理暗示技术来改造潜意识，激发潜意识留下巨大的操作空间。

特征四、对图像刺激敏感，并分不清是亲自经历的竞像，还是自我想象产生的图像。

自我冥想，卓越圈，榜样力量，目标视觉化等激发前冷的心理技术，即依据这一特征而产生。

特征五、记忆差，须强烈刺激或重复刺激。

其一，强烈刺激会带来刻骨铭心的感受。刻骨铭心会在潜意识中留下深刻印象，并以此而调动巨大的潜能。

其二，反复刺激，目的在于形成习惯，而习惯就是潜意识最常见的表现形式之一。

特征六、放松时，最容易与潜意识沟通。

比如，练功时静坐。

三、潜意识是如何形成的

潜意识形成有四条主要路径

1、意识反复刺激形成潜意识。

母亲经常骂孩子是笨蛋，孩子真的就会成为笨蛋。

2、无意识反复刺激形成潜意识。

如：警察会凭直觉抓住小偷，记者敏感与新闻，企业家敏感与商机等等

3、艺术瞬间强烈刺激性城潜意识。

如：小时候老师的一次公开表扬，可能会成为某人日后的信心源泉。

4、无意识瞬间强力刺激形成潜意识。

有一个人，一下水就会抽筋。开国各大医院均无效，后经心理医生们发现，病根来源于自己不记得小时候一次落水。（惊吓）

四、大脑是怎样工作的

我就是我人文的我。

相信一个真理。

信念在关键时候会起决定作用，习惯会在不知不觉中起决定作用。

五、如何开发潜意识

利用潜意识的核心方法改造潜意识。

方法一、强烈刺激法。

如：强烈的梦想，造成伟大的行动

推销员在受到挫折时，大喊一声。

方法二、直接输入法。

例一、早上起床后，晚上睡觉前各写自己的目标50遍，必将目标输入潜意识。

例二、在你的家中及工作场所一直播放潜意识录音带，无需刻意留神听，当做背景音乐即可。即时在睡觉时也不用关掉录音机，因为一时听不到，潜意识照样能听到，效果完全不减。

例三、将本书精装工具板中所附的两张CD，反复听上21遍以上，并按其中的方法去做，而且每次遇到困难时再次重复听。

方法三、心理暗示

视觉暗示

听觉暗示

想像暗示

期望暗示

权威暗示

自我谈话暗示

六、如何进行有效的自我暗示

积极的自我暗示应遵循以下四条原则：

1、简单。不能用复杂语言进行描述，因为前一是不懂逻辑。

2、正面。负面的暗示同样会有效，但没有意义。因此永远不要对自己说：我很笨等负面字

眼。

3、肯定。不要用否定模糊的字眼，如我不会生病，我不会失败，我大概做得到。应该改为：

我会成功、我很健康，我一定做得到。

4、重复。刺激潜意识一次是做不到的，需不断重复，并形成稳定的习惯。关于视觉暗示，

远大于其它方式。

因此，凡重要的暗示，轻视觉化。一条一条写下来贴在显眼处，凡是目标，都请视觉化。写下来很好，变成图像或立体得更好，然后将它贴在你每天能看见的地方。

善于运用潜意识的力量，成功会比你想象的更快、更轻松。

自我激励：我是最棒的，我一定行。

自我期望：我是一个大企业家。

自我要求：我一定要努力，加油干。

自我表扬：我真是好样的。

自我欣赏：我真行。

自我关心：我要注意身体。

自我奖励：祝贺你，这份礼物送给你啦！

自我批评：不该这样。

自我惩罚；这件事是我不对，去做好事补偿一下。

自我提醒：成功者是不会轻言放弃的。

自我开导：想开点！何必计较这些小节。

自我安慰：没有失败，只是暂时还没有成功而已。

自我总结：做得对，继续干。

自我命令：立即行动！

第七章

习惯

计划习惯，等于计划成功

一、习惯的力量

行为科学研究结论：一个人一天的行动中，大约5%是属于非习惯的，而剩下的95%

的行为都是习惯的。即便是创新，最终也会演变成为习惯性的创新。

由此，足见习惯的力量。

一切的想法，一切的做法，最终都必须归结为一种习惯，这样，才会对人的成功

产生持续的力量。

结论一、人的行为是按习惯行事的。

结论二、改变习惯是一个不舒服的过程。

结论三、习惯是可以改变的，只要不断重复。

二、21天改变命运

21天会形成习惯

90天会形成稳定的习惯

第一阶段：1~7天左右。此阶段的作用是：“刻意，不自然”。

第二阶段：7~21天。“刻意，自然”。

第三阶段：21~90天，“不经意，自然”

改变自己的坏习惯也是如此

性格，其实就是一种习惯，是若干习惯的组合体。

没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。

没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。

没有改变不了的命运，只有你不怎么想改变的命运。

没有不可能的事情，只有你不怎么想改变的事情。

改变习惯是简单的，成功也是简单的，成功，就是见大的事情重复做，之以有人不成功，不是她做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。

成功是因为习惯。一旦你养成料成功者身上所有的好习惯，你会发现，不成功都很难。三、影响力黄金表

塑造习惯有效的方法。

方法一、影响力黄金表。

方法二、是天心理挑战

游戏规则：

第一、一连十天不可有消极的念头、情绪、自我问话和使用不可冷、失败、挫折、遗憾、难过、可怜、太难了、步行、做不到、晚但这类的消极的字眼。

第二、一出现就立刻意识到，而且要转移意焦，即把注意的焦点转为向自己提积极的问题。第三、每天清早起床前和晚上睡觉前，个向自己紊流个积极的问题，并明确作回答。

清晨六问

1、我今天的目标是什么？

2、我的核心大目标是什么？

3、我今天最重要的三件事是什么？

4、我今天准备学到哪些新东西？

5、我今天准备在哪些方面进步一点点？

6、我今天如何更快乐些？

静夜六思

1、我今天是否完成了小目标？

2、我今天是否接近了大目标？

3、我今天又学到了些什么？

4、我今天哪些方面还做得不够好？

5、我如何才能做得更好？

6、我明天的目标是什么？

第四、一连十天八意焦调到寻求解决问题的方法上，而非在问题的本身上兜圈子。

第五、若你真的一不小心掉进了消极的念头、情绪、问话、字眼力的话，千万别着急，立即改变它。但你在这种状态呆了五分钟以上，那我就不行的告诉你，你以前的努力暂时一笔勾销。第二天早上又系重新开始，在左十天。

坚持到底，最终你一定会成功。

第八章

练习成功

每天进步一点点化想法为行动，化行动为成功

开始行动吧，一切会随你而来！

祝你成功！

励志作文之励志书的读书笔记

励志书的读书笔记 【篇一：励志书籍读后感】 不抱怨的世界读后感（一） 一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看 了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通 的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加 了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上 是什么表情，是愤怒还是喜悦??而这本书就是反照内心的镜子，让 我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨 的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。 没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为 偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨 会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找 到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最 终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差 点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行 为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行 为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此 多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既 然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找 出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默， 再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们 没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那 这个世界就肯定更加和谐。 人生不设限读后感（二） 童年时期的力克可以说无忧无虑，随着年龄增长他开始面对无数的 挑战，而他都努力地克服了。长到了上学的年纪，力克陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他

成功一定有方法;失败一定有原因

比尔盖茨连续十几年成为世界首富，是他的运气比较好，还是他掌握了经营企业的方法？ 迈克尔乔丹得过六次NBA总冠军，得过十次NBA得分王，是他的运气比较好，还是掌握了赢球的方法？ 我的老师安东尼.罗宾24岁成为亿万富翁，27岁世界第一名演说家，你觉得安东尼.罗宾是运气好，还是掌握了成功的方法？ 我25岁白手起家，27岁成为亿万富翁，你觉得我是运气好，还是掌握了成功的方法？ 所以为什么我们还没有成功或是还没有到达自己设定的理想境界，事实上只有一个原因，就是我们非常缺乏成功的方法。 比尔盖茨生出来不会设计软件，乔丹生出来不会打篮球，陈安之生出来也不会演讲，所以没有成功者是天生的，所有世界上最成功的人都是靠学习而来的。 第二句话就是： “失败一定有原因” 如果你有三十种成功的方法，但是你有20种失败的习惯和原因，请问你会成功还是不会成功，答案是：不会成功。 因为每当你用成功方法往前走三步，你失败的习惯又向后退两步，每当你用成功的方法往前走四步，你失败的习惯又让你往后退一步，会成功还是不会成功？一定不会。是不是呢！ 所以我认为最好研究成功的方法是研究一个人为什么失败，然后把这个失败的原因摒除掉，然后学习成功的方法，这样子你比较容易成功。 华人首富李嘉诚曾经接受一本杂志的访问，他们问李嘉诚先生：你经营公司57年来做过数十种行业，经营的区域几十个国家，那你有没有亏损过或不赚钱 他说：没有。李嘉诚先生57年来他的公司没有不赚钱过，他的个人的资产从来没有今年比去年低，从来没有过，持续57年 记者问他：你如何做到？李嘉诚先生说，他百分之90的时间在研究失败了后该怎么处理？如果你花百分之90的时间避开了所有可能失败的理由，请问你是不是已经非常接近成功了可是一般的企业家头脑总是想找成功的方法，李嘉诚说：我们先把失败的原因全部研究一遍，当他研究这个步骤的时候，他已经立于不败。所以连续57年赚钱的人，他的思维模式跟我们一定不一样 现在我要下一个结论了，过去我接触数百万人，研究成功与失败的案例当中，我发现一个人最终失败大概可以总结下，只剩下一个原因，这一个叫做四个字，你一定要把它记下来，一旦你记下这四个字，你一辈子不要犯它，保证你迈向成功。这四个字叫做：

时代光华 成功一定有方法 试题答案

学习课程：成功一定有方法 单选题 1. 2001-2002,中国成功类三本最畅销书中,由中国人写的是( ) 回答：正确 1 A 富爸爸穷爸爸 2 B 谁动了我的奶酪 3 C 成功一定有方法 4 D 没有任何借口 2. 专家告诉我们如何应对逆境积极正面思考的理念是( ) 回答：正确 5 A 不是不可能 6 B 太棒了 7 C 我是一切的根源 8 D 山不过去我就过去 3. 成功的三大核心要素是意愿、方法、过程,三者之间的关系是( ) 回答：正确 9 A 加法 10 B 乘法 11 C 乘方 12 D 三次方 4.持续的运气来源于( ) 回答：正确 13 A 努力 14 B 技能 15 C 态度 16 D 外部有利的条件 5.企业家应该关心的是( ) 回答：正确 17 A 利润 18 B 产品 19 C 客户 20 D 员工和客户

6.ABC情绪理论说明我们的情绪主要根源于( ) 回答：正确 21 A 我们面对的客观环境 22 B 我们的信念和对生活情景的评价与解释 23 C 我们的技能 24 D 我们的品质 7.成功最核心的捷径是( ) 回答：正确 25 A 努力 26 B 掌握技巧 27 C 每天进步一点点 28 D 把握机会 8. 研究表明,_____天或重复___次可以形成一个习惯( ) 回答：正确 29 A 21,21 30 B 20,20 31 C 18,18 32 D 16,16 9. 老板教育员工最核心的是改变他的( ) 回答：正确 33 A 行为 34 B 能力 35 C 思维方式与习惯 36 D 态度 10. 快乐基金法是领导员工的_____( ) 回答：正确 37 A 行为 38 B 思维 39 C 技能 40 D 态度 11. 假设成功的三大核心要素意愿、方法、过程都实现了50%,那么成功的概率是( ) 回答：正确 41 A 50%

畅销书读后感5篇

畅销书读后感1 晚清的曾国藩，是中国历史上著名的中兴名臣，经过十几年的奋斗，终于把风起云涌的太平天国运动扑灭了，达到了“功高震主”的程度，再加上他在德行、文品方面的成就，被誉为“古今完人”。 后世人称他谋略之学共有十三部，我看到过两部，一部是讲相人之术的《冰鉴》，还有一部就是他的《家书》。这部《家书》内容十分广泛，有讲做人道理的，有谈古今诗文的，有教育弟姊儿女的。让我看到了治军苛严的曾大帅温情的一面。他的《家书》中，还用许多笔墨来写一些家庭琐事和田园之事。比如怎样弄好鸡窝，怎样整理菜园，要遵守星冈公八字(考、宝、早、扫、书、蔬、鱼、猪)等，书中的插图也都是一些菜园、花园、鸡鸭之类的东西。所以有人不禁要问：“志存高远的曾大帅，就是把这些东西流传给后人?” 我认为这种说法过于肤浅，其实深刻的为人处世之道，尤其是老庄之道，就蕴含其中。我们都知道，他的政治地位使他享有无比的荣耀，是清军入关以来权势最重的汉臣。一个大臣，拥有的荣耀越多，所面对的危险也就越大。有人说：“明清多小人。”这些“小人”看到比自己风光的人，总会心生嫉妒，出来骂几句，踩几脚，甚至于诬告陷害。再加上当时掌政的慈禧太后又是一个疑心病很重的人，对曾国藩也心存疑虑，说不定哪天就把他给宰了。所以说曾国藩在家书中写一些种菜、养鸡之类的事，无非说自己是个求田问舍，无心功名的人，以期保全首领罢了。 这就是《曾国藩家书》给我的启示。而历史上又有多少人不明白这个道理呢?像春秋的文种、汉代的韩信、明代的蓝玉……无数血淋淋的事实都证明了这一点，饱读诗书的曾大帅又岂会不知?“人生最佳之时就是花未开全月未满。”曾大帅如是说。 所以说，真正的伟人不仅懂得激流勇进，更懂得急流勇退。在生活中，“藏”往往比“显”更重要。写到这儿，我又联想到天京城破之际，曾国藩说的两句诗：“倚天照海花无数，流水高山心自知。”十年苦读，十年征衣，荣誉、朋友、信任、怀疑……真的只有“流水高山心自知”了。 畅销书读后感2

时代光华《成功一定有方法》试题(答案)

时代光华《成功一定有方法》试题(答案) 单选题 正确 1. 专家告诉我们如何应对逆境积极正面思考的理念是( ) 1. A 不是不可能 2. B 太棒了 3. C 我是一切的根源 4. D 山不过去我就过去 正确 2.ABC情绪理论说明我们的情绪主要根源于( ) 1. A 我们面对的客观环境 2. B 我们的信念和对生活情景的评价与解释 3. C 我们的技能 4. D 我们的品质 正确 3.成功最核心的捷径是( ) 1. A 努力 2. B 掌握技巧 3. C 每天进步一点点 4. D 把握机会 正确 4. 一个能够迅速获得很多种方案的方法是( ) 1. A 头脑风暴法 2. B 筛选法

3. C 专家意见法 4. D 讨论法 正确 5. 假设成功的三大核心要素意愿、方法、过程都实现了50%,那么成功的概率是( ) 1. A 50% 2. B 150% 3. C 225% 4. D 12.5% 正确 6.移山大法告诉我们的道理是( ) 1. A 只要我们努力一切都可改变 2. B 世界上有很多东西不可改变,只有改变自己才能成功 3. C 做事情需要很多技能 4. D 做事情要事实求是 正确 7.态度与成功之间是( ) 1. A 因果关系 2. B 偶然关系 3. C 没有关系 4. D 决定关系 正确 8.描述目标应该用的是( ) 1. A 形容词 2. B 动词

3. C 量词 4. D 名词 正确 9. 高明的领导,领导员工的( ) 1. A 行为 2. B 技能 3. C 思维 4. D 态度 正确 10. 真正对人产生影响的最大东西是( ) 1. A 人的行为 2. B 人的能力 3. C 人的情绪 4. D 人的态度 正确 11.成功必不可少的一项情绪武器是( ) 1. A 热情 2. B 稳重 3. C 大方 4. D 开朗 正确 12.60%的目标不明确的人认为成功靠的是( )

稻盛和夫-六项精选读后有感

稻盛和夫是日本四大经营之圣之一：稻盛和夫（INAMORI KAZUO）【他是年龄最小，也是目前唯一在世的】、松下公司的创始人松下幸之助、索尼公司的创始人盛田昭夫、本田公司的创始人本田宗一郎。 此次拜读学习稻盛和夫的“六项精进”，给了我们很大的启迪，。《六项精进》浓缩稻盛和夫敬天爱人思想的精髓，为稻盛和夫经营哲学系列著作之一。是一部被世界五百强企业领袖奉为圭臬的经营哲学书，一座现代人必读的人生智慧宝库。附录部分收录稻盛和夫与马云对谈，以及盛和塾塾生心得。不论是在工作还是生活中,对我们有很好的启发和帮助作用,他从自然界的生存规则延伸到 我们人类该怎样去自我进取.不断拼搏,不断奋斗。付出不亚于任何人的努力、要谦虚，不要骄傲、要每天反省、活着，就要感谢、积善行，思利他、不要有感性的烦恼。这六项，言简意赅，精辟的归纳了生活工作必须的正确的人生态度。 一、付出不亚于任何人的努力。有一句名言：“付出100%的力是每个人都可以做到的，若要成功，就要付出120%”！这句话是销售之神桥吉拉德说的，两句话，有异曲同工之妙。成功总是青睐于那些有准备的人，“有准备”我认为可以引申为“时刻努力着”。付出不亚于任何人的努力，就是当别人在家里玩电脑、看电视的时候，你在读书学习，争取更上一层楼；付出不亚于任何人的努力，就是遇到困难时，当别人都退缩了，你却仍然在咬牙坚持，勇往直前；付出不亚于任何人的努力，就是在面对巨大的压力时，别人都放弃了，你却毅然挑起重担，实现人生的再一次升华！这就是“时刻努力着”，这是一

种习惯，一种素质，一种内涵。她要求我们从不回避困难，也从决不轻言放弃。这是一个充满竞争的社会，大家都在努力着，今天也许我们还是公司骨干，明天可能就会因为跟不上改革的步伐而被公司淘汰，这就是竞争的残酷性。每个人都在付出自己100%的努力，想要成功，就必须比别人付出更多的努力！ 二、要谦虚，不要骄傲。谦虚是最重要的人格要素。我们常说，那个人的人格很高尚，这是说，那个人的人格中具备了谦虚的美德。谦虚很重要。这并非只针对成功后骄傲自大的人，要他们谦虚，而且是要求经在生命的整个过程中，始终保持谦虚的态度。中国的一句古话，“谦受福”。不谦虚就不能得到幸福，能得到幸福的人都很谦虚。“谦受福”是一句非常重要的格言，我下决心，信守这句格言。在这个世界上，有些人用强硬手段排挤别人，看上去也很成功，其实不然。真正的成功者，尽管胸怀火一般的热情，有斗志、有斗魂，但他们同时也是谦虚的人、谨慎的人。谦虚的举止、谦虚的态度是人生中非常重要的资质。然而，就像我刚才讲过的那样，人们往往会在取得成功、地位上升之后忘记了谦虚，变得傲慢。这个时候，“要谦虚，不要骄傲”就变得更加重要。 三、每天要反省。稻盛和夫说：自我反省会磨练我们的灵魂和心志，什么是反省？反省就是：耕耘并整理自己的精神家院——这句话是出自英国哲学家之口。作者引用了《原因与结果法则（詹姆斯·埃伦）》一书的话：“人的心灵像庭院，这庭院即可理智地耕耘也可放任它荒废，无论是耕耘还是荒废，庭院不会空白，加上天天反省，我们的灵

《成功一定有方法》读后感和心得(精选多篇)

《成功一定有方法》读后感(精选多篇) 自读了《成功一定有方法》这本书之后，才幡然悔悟，原来这么多年来自己从未认真思索过，未给自己定下一个明确的目标。没有目标的生活，才让我一直对成功的概念很含糊，没有一个准确的定义与解释。 读完这本书，我才明白，成功并不是只属于少数人，普通人也可以成功，我也包括其中，但是，成功一定要有方法。首先，要想取得成功必需先要给自己设定一个目标，并且努力朝着目标前进，没有目标的人，也就无从谈起会成为一个成功的人。 《成功一定有方法》，这是一本极具感染力的励志书籍，读后受益颇深，改变了我的一直以来盲目的思维方式；“它”就像一个老师，指导我怎样做好自己，怎样激励自己，怎样实现自己的人生目标。 一个人如果想成功就必须具备各方面的条件如：期望、信念、态度、行动等。就像哲学家苏格拉底对求学者所说的：要想向我学知识，你必须先有强烈的求知欲望，就像你求生的欲望一样，追求成功亦如此，要成功，必须有强烈的成功的欲望。成功来源于“我要”。不是自己的能力在起作用，而是自己的想法在起作用。只要有了这一想法，才会去努力寻找使自己成功的方法。只有当我们在内心树立一个正确的期望强度高的目标，并且这个目标还必须是量化的。其次，

就是要有牢固的信念。再者就是态度，成功的要素中80%是来源于态度的，可想而知，态度的重要性了。最后则是行为，秉承“山不过来，我就过去”的积极态度而一直坚持下去。成功就是态度与其他因素的乘积，态度为零，成功也为零。 成功一定有方法，不是不可能，只是暂时没有找到方法。 我们在走向成功的过程中，一定会面临很多挑战、挫折、机遇。要想战胜挑战，克服挫折，抓住机遇，就必须增强自己的行动能力快速进步，避免走入失败的误区，才能最终获得成功。 成功一定有方法，失败一定有原因。有了方法就要去学习，去实践，直至成功，即使失败，也要找原因，分析原因，从而寻找另一条走向成功的道路，使失败也成为成功的一部分，一块垫脚石。 结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。如果你认为自己是一个平平淡淡的人，那你的结果就是平平淡淡。只有当你认为自己注定将成为一个非凡的人，才能成就一番大事业，所以，人有什么样的思考问题的方式，就会有什么样的人生。 今天的态度，决定明天的成功。 本书给自己留下印象最深的十句话： 1、失败一定有原因，成功一定有方法；

成功一定有方法!分享我找排卵期的经验(图文并茂)

注，这是一位姐妹好孕后写下来的经验分享，从她的文章里看，她对“找准排卵期”有独到的新的，我看了后也觉得受益匪浅，把这个文章和姐妹们分享一下。 原文地址：成功一定有方法！我找排卵期的经验（图文并茂） 为了积攒RP，回馈BZW，帮助更多JM早日成功升级，我将综合之前所查询的资料和个人心得体会，归纳总结升级诀窍，还有一些大家都经常发帖质疑的问题。相信这些诀窍和经验肯定对JM们有帮助。 1. 升级诀窍一：找准排卵期 关于找排卵期的方法，很多JM都甚有经验。我的方法是，排卵试纸+基础体温。 上周期经验：单靠基础体温，让我错过真正的排卵期。我自信27号是排卵期，所以当天AA，后面再也没AA，直到第二月14号体温突降，大姨妈如期而至，才意识到判断失误。按照黄体期一般是固定14天计算，排卵期应是30号而非27号，相差3天之远，怎能成功呢？ 基础体温虽然科学，但是由于其测试条件异常苛刻，体温容易波动，所以一般人不容易仅凭它找准排卵期。换句话说，只用基础体温来判断排卵期，相当不靠谱。当然基础体温还是很有用，在判断黄体功能和是否受孕方面，后面将介绍。 Tips：有资料显示，一半多的女性是排卵前体温先稍降低，排卵后再升高。但是，也有一部分是排卵后一两天体温才升高，还有一部分是排卵前一两天就已经略微升高。所以，看完这段资料后，我觉得不能仅依靠基础体温，谁知道自己究竟属于哪一类呢，除非有结合其他测试排卵的方法来确定自己体温与排卵的关系。 此周期经验：花了大把银子，买了一盒clearblue的排卵测试棒（7个）和早孕测试棒（2个），并结合基础体温判断。 - 问题1：何时开始用排卵试纸？ 按照clearblue的说明书，应该先估计自己的周期天数，从上次月经开始为第一天，到本次月经开始为最后一天。 根据上图可以看出合适开始测试最佳。比如周期为30天，则从第13天开始测试，一天只测一次，测到阳性（也就是’笑脸‘）为止，之后不用再测。 关于测试具体时间，说明书上说，最好在测试前4个小时没有排尿，这样比较准确。大部分女性觉得测晨尿最方便。

励志书籍读后感

励志书籍读后感 读励志书籍，做有目标有理想之人。那么，来看看精心为你整理励志书籍读后感，希望你喜欢。 冬夜，灯下，品一杯茶;;暖暖的冒着热气的红茶，看一本书;;能使人感动的书，这是我的喜欢。记得开始看《平凡的世界》也是在一个冬夜…好书难求，就像知音难觅，《平凡的世界》就是我认为的一本好书，它写得很真，值得细细品味。这本书使我感动的是书中人物的情与爱，为里面敢爱的年轻人而感动。书中主要描写的是这样一个农民家庭：兄妹三人，大哥孙少安是村里生产队长，在读高中的弟弟孙少平，在读初中的妹妹孙兰香，父母亲都是淳朴老实的农民，还有年老卧床的祖母…贫穷时时困扰着这个黄土高原上的农民家庭，但他们的内心也有情有爱，还有“穷则思变”的努力向上的精神。书中的几段情与爱的描写很细腻，也蛮感人。孙少平与郝红梅，两个处于相同贫穷境遇的年轻人，同样有年轻而敏感的心，因同样酷爱读书而相知，继而有了似是而非的青涩初恋。他俩朦胧的情似乎注定会无疾而终，有些无奈的感觉，但我想我们大都都有过类似的经历吧… 田润叶对孙少安勇敢告白少女爱慕之心也很感人。但是孙少安为了挑起贫困大家庭的生活重担，不想拖累她，始终将这段情深埋并且在她告白之后匆匆结婚以期让她另觅佳偶。但是痴情的润叶却终不能

忘情。或许有人会因此而痛骂逃避的少安，但我想他那份期望心爱的人得到幸福的心是很真，很灼热的。还有使我感动的是高干子女田晓霞对孙少平的爱。他们因晓霞的表姐润叶和少安的哥哥孙少平的缘故认识，同校不同班的他俩因一起排练节目进而更加深友谊，或许爱的种子也在此时以埋下。成为记者后的晓霞勇敢的向孙少平表白了自己的爱，并且相约两年后古塔下的再一次相聚，然而晓霞就在约定的前几天却因采访遇难。可以想见，当少平得到相爱的人遇难的讯息，会是怎样的撕心裂肺啊!可能有人看后会觉得，他俩的爱似乎毫无来由，但我要说，年青人的爱有时就是毫无来由，年轻人就是要敢爱敢恨，活着，有爱才好。 当然，光有爱的生活只可能是幻象，书中的哥哥孙少安为了弟弟妹妹能继续学业从13岁起就回家务农，一步步克服困难成为出色的生产队长。为了摆脱贫困，开起砖场…都体现了他的家庭责任感和努力向上的精神;弟弟孙少平为了改变贫困家庭面貌，能给能砌上几孔砖窑，外出玩命工作…“穷则思变”他们的努力也使我敬佩。 励志书籍读后感篇二无意间在朋友哪里拿来一本书;;《枕边励志书》，书的内容不多，但里面好几篇文章给我留下深刻印象，比如：希望是生命的加油站，机遇要把握不要等待，机遇属于有勇气的人，表面的勇气不等于真的勇气，生活需要勇气，灵活的思维让努力事半功倍，抉择靠自己，路在脚下等等，给我留下了深刻的印象，在我的脑海里留下了难以磨灭的烙印。读后受益匪浅。

成功一定有方法

成功一定有方法 一、成功 ——你也认为成功说不清楚吗？ 1、你是成功者吗？ 2、成功的定义：成功就是达成预期目标 1）有一个预期的目标； 2）必须达成该目标； 3）成功有明显的个性化特征，标准因人而异； 4）成功是个中性的概念； 5）目标就被量化。 3、成功软件： 1）正确的思维方式； 2）坚定的信念； 3）积极的态度； 4）高强度的自我期望； 5）良好的行为习惯。 4、成功的规律： 1）成功是可以学习的； 2）成功的本质是确定目标和实现目标的方式与方法； 3）成功人士身上所有的素质都可以移植到普通人身上； 4）人人可以成功。 二、思维方式 ——按成功者的方式思考问题 1、改变的轨迹 1）改变，会遵循一定的轨迹，即：结果决定行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。 2）在你心中，你认为自己是什么，你就是什么。 3）人，有什么样的思考问题的方式，就会有什么样的人生。 2、ABC情绪理论（由心理学家艾利斯提出） 人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。即事情的前因（Antecedent），透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念（Belief）这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果（Consequence）。 ▲消极思维者的特征： *总是在关键时刻怀疑自己，散布疑云。 *会尽量将自己的消极情绪传染给他人。 *永远悲观失望，抱怨他人与环境。 *因为自己行为消极，最终会让仅有的希望彻底泯灭。 *常常自我设限，让自己本身无限的潜能无法发挥。 *整天生活在负面情绪中，使人不能享受人生固有的乐趣。 ▲积极思维者的特征： *即使是在最艰难的时刻都能鼓励自己。 *并且会尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴。 *永远积极乐观，从不抱怨。

《成功靠自己》读后感精选

《成功靠自己》读后感精选 导读：本文《成功靠自己》读后感精选，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 成功靠自己读后感（一） 刚打开这本书，看了前言，就已经感慨万千，书中主人公的女儿，小小年纪，就勇敢地独自去接受魔鬼训练，而她的父母，虽然万分不舍得，仍然支持她。而现实中的我呢，多年以来，我一直是父母眼中的乖乖女，听话，只知道学习，没有参加别的社会实践，但是这种成长足迹却使我养成了凡事没有主见，依靠父母的习惯，在生活上很多事情不能自己打理，每逢要为自己的事情做个决定时，总是第一时间想到的是父母给做决定。看了这本书以后，我暗自下了决心，是自己应该独立的时候了，不再事事都要父母拿主意，自己能做的事情自己做，当然了，也要父母看一下这本书，支持我的决定。 在谈胜负一节中，我更是深有体会，记得有一次考试成绩不尽如我意，也是接受不了，用爸爸的话说，光是在他面前就大哭了三次，而且吃什么都不香，不愿意说话，看了这本书之后，我会彻底改变自己的观点，努力读书，考试有好成绩，这仍然是我不变的想法，但是偶尔有一点点小意外，我也会勇于接受现实，把心情调整好，继续努力，正如作者所说“有赢有输，才是多彩的人生。

谈慎行一节中，又帮助我在今后的为人处事上有了新的认识，使我在人生漫长的道路上，又了解了很多课本上所学习不到的东西，我们在不断地成长，也必须要不断成熟，不断地完善自己。 一本好书，是我一生当中的良师益友，它使我逐渐地了解自己的优缺点，将来做一个对社会对国家有用的人。 成功靠自己读后感（二） 《靠自己去成功》，不论在做人的方方面面，还是在生活的点点滴滴，以及在艺术修养等许多方面，都贯穿了全部的真情实意，是要子女知道做人的荣辱，做人的尊严，用严肃的态度来对待一切，做一个“德艺俱备、人格卓越的成功者。”《靠自己去成功》中，父亲的谆谆教诲，父亲感情的真诚流露，亲情溢于字里行间，给读者强烈的感染和启迪。我喜欢读这本书，是因为他的朴实无华，更因为他的文字给人读后的无限深思……他善于以小见大，从生活的繁琐点滴中悟出人生的各种真谛，深入浅出，耐人寻味。书中没有华丽的词藻，没有美轮美奂的情节和惊心动魄的故事情节，但是，它却有着超强的魅力吸引你，这，可能就是真实吧。 刘墉先生在书中写到：“上天给每个人的时间都是一样公平的，但有的人的时间永远不够用，但有的人不但时间够用，而且甚至还有很多剩余的时光做自己喜欢的事，对於已经四十七岁的我来说，如何更好的运用一天之内所有的二十四小时的时间，变成了一个非常重要而且必须优先解决的一个问题。”对此刘墉先生提出了非常好的方法，让我们在学习上，生活和工作中来参考。做事前，先考虑好急重轻缓

《成功一定有方法》读后感(多篇)

《成功一定有方法》读后感(多篇) 第一篇：《成功一定有方法》读后感 自读了《成功一定有方法》这本书之后，才幡然悔悟，原来这么多年来自己从未认真思索过，未给自己定下一个明确的目标。没有目标的生活，才让我一直对成功的概念很含糊，没有一个准确的定义与解释。 读完这本书，我才明白，成功并不是只属于少数人，普通人也可以成功，我也包括其中，但是，成功一定要有方法。首先，要想取得成功必需先要给自己设定一个目标，并且努力朝着目标前进，没有目标的人，也就无从谈起会成为一个成功的人。 《成功一定有方法》，这是一本极具感染力的励志书籍，读后受益颇深，改变了我的一直以来盲目的思维方式；它就像一个老师，指导我怎样做好自己，怎样激励自己，怎样实现自己的人生目标。 一个人如果想成功就必须具备各方面的条件如：期望、信念、态度、行动等。就像哲学家苏格拉底对求学者所说的：要想向我学知识，你必须先有强烈的求知欲望，就像你求生的欲望一样，追求成功亦如此，要成功，必须有强烈的成功的欲望。成功来源于我要。不是自己的能力在起作用，而是自己的想法在起作用。只要有了这一想法，才会去努力寻找使自己成功的方法。只有当我们在内心树立一个正确的期望强度高的目标，并且这个目标还必须是量化的。其次，就

是要有牢固的信念。再者就是态度，成功的要素中80%是来源于态度的，可想而知，态度的重要性了。最后则是行为，秉承山不过来，我就过去的积极态度而一直坚持下去。成功就是态度与其他因素的乘积，态度为零，成功也为零。 成功一定有方法，不是不可能，只是暂时没有找到方法。 我们在走向成功的过程中，一定会面临很多挑战、挫折、机遇。要想战胜挑战，克服挫折，抓住机遇，就必须增强自己的行动能力快速进步，避免走入失败的误区，才能最终获得成功。 成功一定有方法，失败一定有原因。有了方法就要去学习，去实践，直至成功，即使失败，也要找原因，分析原因，从而寻找另一条走向成功的道路，使失败也成为成功的一部分，一块垫脚石。 结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。如果你认为自己是一个平平淡淡的人，那你的结果就是平平淡淡。只有当你认为自己注定将成为一个非凡的人，才能成就一番大事业，所以，人有什么样的思考问题的方式，就会有什么样的人生。 今天的态度，决定明天的成功。 本书给自己留下印象最深的十句话： 1、失败一定有原因，成功一定有方法； 2、结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望； 3、我们可能无法改变风的方向，但我们至少可以调整

成功一定有方法(试题答案)

成功一定有方法 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 测试成绩：93.33分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 与时俱进表明我们对待环境的态度是( )√ A选择环境 B适应环境 C改变环境 D埋怨环境 正确答案：B 2. “阿Q的精神胜利法”与“太棒了”的思维方法的主要区别是( )√ A使用者所处的国别不同 B对待事物的态度不同 C运用的环境不同 D使用者的能力不同 正确答案：B 3. 假设成功的三大核心要素中意愿、方法都实现了100%,但过程实现了80%,那么成功的概率是( )√ A 1 B0.8 C 1.2 D0.08 正确答案：B 4. 研究表明,_____天或重复___次可以形成一个习惯( )√ A21,21

B20,20 C18,18 D16,16 正确答案：A 5. 一个能够迅速获得很多种方案的方法是( )√ A头脑风暴法 B筛选法 C专家意见法 D讨论法 正确答案：A 6. 老板教育员工最核心的是改变他的( )√ A行为 B能力 C思维方式与习惯 D态度 正确答案：C 7. 孟母三迁表明我们对待环境的态度是( )√ A选择环境 B适应环境 C改变环境 D埋怨环境 正确答案：A 8. 今天的技能取决于( )√ A今天的态度

B昨天的态度 C前天的态度 D后天的态度 正确答案：B 9. 成功与否_____直接来源于态度( )√ A0.8 B0.13 C0.07 D0.65 正确答案：A 10. 态度与成功之间是( )√ A因果关系 B偶然关系 C没有关系 D决定关系 正确答案：D 11. 客观因素在我们身上起作用的根源是( )√ A我们对待客观因素的态度 B我们的技能 C我们的努力程度 D我们的品质 正确答案：A 12. 真正对人产生影响的最大东西是( )× A人的行为

励志书籍读后感

励志书籍读后感 不抱怨的世界>读后感（一） 抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。” 一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。 在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。 最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。” 人生不设限读后感（二） 力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、>勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。 这本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外，唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象，生活对他而言是多么不公平啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是，他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。 童年时期的力克可以说无忧无虑，随着年龄增长他开始面对无数的挑战，而他都努力地克服了。长到了上学的年纪，力克陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下

成功一定有方法读后感

成功一定有方法读后感 偶然一次机会读了易发久老师的一本名叫>这本书,读后受益匪浅,她是一本极具感染力的方法-论，它告诉我们在成功的道路上应该有的思维结构和行为方式，它指导我们怎样做好自己，怎样走好自己的人生成功之路。 总结后有以下重要几点： (一) 成功需要树立明确的目标。 一个人只要树立明确的目标，才不会在人生的道路上盲目而行，这就好比茫茫大海中行驶的船，如果没有明确的目标那么它将随波逐流，最终将会消失在茫茫的大海之中找不到彼岸。 (二) 成功要有必成的信念。 我们每个人的行动要达成这个目标就要有执着的信念，相信自己是最棒的，告诉自己一定成功。这其实就是给了自己一个期望：给自己一个希望：更还给了自己一种态度，使自己积极向上，努力拼搏。 (三) 成功需要方法和智慧。 记得陈安之说过这样的一句话：“那些成功的人士之所以成功一定有道理，一定有方法，也一定有原因。要做菜要先学做菜，要打网球要先学打网器球，要成功为什么不先学成功呢? 要成功需要研究成功者为什么成功，如何成功，他如何

运用时间，他有什么想法跟别人不一样，怎么做计划，他有什么样的朋友等等。成功者的智慧来自不断的搜集咨询，学习别人的经验，会不断的自我反剩 (四) 胜不骄，败不馁是成功者的必备心理素质 古今中外，凡有所发现有所发明，有所创造，有所前进的人，又何尝不是这样呢?被誉为发明大王的爱迪生，从不因自己的发明问世而有丝毫的骄傲;相反他把每次成功都看成是新的开始，这样使他的每一次发明都那么顺利。没有挫折和失败吗?那是不可能的，关键是他在失败面前不气馁，善于从一次又一次的失败中总结经验、继续努力、才变失败为成功。 总之，成功需要一定的方法，需要你的信念，你的态度和毅力。还需要你把握好机遇，面对挫折与失败的考验，有顽强拼搏的斗志和克服困难的勇气。只有这样，才会让自己成为成功者。 2. 自读了《成功一定有方法》这本书之后，才幡然悔悟，原来这么多年来自己从未认真思索过，未给自己定下一个明确的目标。没有目标的生活，才让我一直对成功的概念很含糊，没有一个准确的定义与解释。 读完这本书，我才明白，成功并不是只属于少数人，普通人也可以成功，我也包括其中，但是，成功一定要有方法。

励志书籍读后感 (精选)

励志书籍读后感 不抱怨的世界>读后感（一） 抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。” 一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦??而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。 最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”

《成功一定有方法》读后感范文3篇

《成功一定有方法》读后感范文3篇 《成功一定有方法》读后感范文 1 人生在世，不过短短几十个春秋，大凡有些志向之人，无不希望生前建功立业。作为企业的一员也不无渴望自己在工作岗位上有所成功。然欲想工作上成功，没有科学的方法指导，就不会在成功路上一步一步迈进。 总裁所赠《成功一定有方法》一书，细研读之，以为是一本极具感染力的方法论，它告诉我们在成功道路上应该具有的思维结构和行为方式；它指导我们怎样做好自己，怎样走好自己的人生成功之路。所感所思如下： 1、成功需要树立明确的目标。 我们常说，“人没有压力轻飘飘，井无压力不喷油”。因而工作的目的（目标）就显得异常重要，如果脑海中没有一个（目的）目标，工作就只能像一只无头的苍蝇。 一个人只有树立了明确的目标，才不会在人生的道路上，盲目而行、随遇而安；这就好比茫茫大海中行驶的船，如果没有明确的目标，那么它将随波逐流，最终将会消失在茫茫的大海之中，永远找不到停靠的泊岸。 2、将战略规划锁定在脑中，永不忘记。 集团与本部所制定的战略规划，就是我们青建人所应掌握的总体目标，每个青建人必须在此基础上，发挥自己的才智，为之努力。这就像拔河，只有方向一致了，才能心往一处想、劲往一处使，才能出成绩。 结合我自己经营工作，我觉得应该以本部战略规划为心中，利用一切可利用的关系渠道，尽最大努力掌握信息源，充分研究分析筛选，抓关系到位处，投资机会多的地域；以此区域经营为主要开拓目标，集中几个项目为突破口，抓住一两个项目为重中之重，力保项目能中标，以此为起点，然后再上下共同努力来实现地域开拓这个目标。 3、欲取得成功，必须与时俱进。 “为可为于可为之时，则从；为不可为于不可为之时，则凶”。一个人、一个企业，欲取得成功，必须与时俱进。古语云：“识时务者为俊杰”。而今则“识时代者为俊杰”，“识企业者为俊杰”。一个生活在现代知识竞争年代的人，要在环境欲变未变之时，见微波而知必有暗流；闻弦歌而知其雅意；处晦而观明；

学习肯定有秘诀,成功一定有方法!

学习肯定有秘诀，成功一定有方法！ 学习肯定有秘诀，成功一定有方法！ 老师们、同学们，早上好！8月9日请了我的侄外孙女黄锦枫同学给我们介绍了她的学习经验，她干活多、学得多、花得少，所以她身体好、品质好、孝心好、成绩好，以628.5分的成绩考入省示范高中赤壁一中实验班！今天再把我的外甥女也就是女生生活老师邓老师的女儿肖园，请来帮我们介绍她的学习经验。凭什么请她来介绍学习经验呢？因为她从小学一年级到高中毕业，几乎都是班里的第一名，2004年参加高考，成了赤壁市的文科状元！考入全国十大名牌大学之一的武汉大学。学习肯定有秘诀，成功一定有方法！下面我们就来听听状元肖园的学习秘籍，大家鼓掌欢迎！ 学生代表讲话：肖园的讲话 各位尊敬的老师、亲爱的同学们： 早上好！很荣幸能在这个旭日初升的清晨站在这里，和朝气勃发的你们分享关于中学阶段的学习心得。 首先从初中阶段说起，初中是整个中学的奠基时期，在这个阶段打下良好的基础对高中阶段深入学习的作用是毋庸置疑的。不过，大家也无需因此背负太大的心理压力。因为这个阶段的课程相对基础、简单，学习难度并不是很大。所以我的建议是，引用方志敏同志的一句话，那就是”玩就玩个痛快，学就学个踏实”。至于怎样学个踏实，我认为紧随老师的步伐--预习、上课与课后复习，三个步骤每步都走得踏实，尤其是上课这一步毫不含糊，那么，你们的成绩想不好都难！ 高中阶段课程难度加深，要想脱颖而出，还要靠邓校长常说的”苦干加巧干”。”苦干”体现在花在学习上的时间和专注度，我相信这点大部分同学都能做到。我想着重讨论的是”巧干”--也就是学习方法。下面我从高中文科各科目来分别讨论。 英语和语文有共通之处，诀窍很少，主要是多读多记。我要强调的是语文要想阅读与作文取得较好的成绩，那么相对广泛的课外阅读能帮助你。英语方面，一定要课前预习，课堂有重点地听课并做好笔记，课后除熟读课文外还要及时复习笔记。 数学可能是部分文科生的弱势，我当初也险些栽在了这里。离高考仅剩三个月的时候我的数学还在及格线上下浮动，当我苦苦挣扎，以为无力回天的时候，是我们政治老师救了我。说起来大家觉得很惊诧，政治老师为我的数学支了招！我的高考成绩证明，他支的招还真的奏了效，真的算得上是救了我！政治老师梁老师跟我说，现在离高考仅剩三个月，建议我做一个复习计划，把整个高中阶段的数学分成若干个专题，各个击破。也就是把整个高中数学分成了函数、几何等若干专题，根据专题难度及自己的实际情况来安排各个专题需要的复习时间。每个专题的复习分成三步：第一步，回归课本，透彻理解；第二步是查漏补缺--找出以前的试卷，做错过的题目重新来做。（一定是动笔做，而不是只看不动。）第三步，找出相应的练习题来做。这样一个专题才算过关。 我按照这个复习计划紧锣密鼓地进行着，每复习完一个专题，我的信心就增加了一些。

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成功一定有方法 主讲：易发久 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？ 第一讲正确认识成功 1.什么是成功 2.成功的前提：量化目标 3.成功的标准 第二讲企业如何理解成功 1.企业成功以个人成功为基础 2.1:5理论 3.企业如何面对要求较高的员工 4.企业家应思考的问题 第三讲思路决定出路（一） 1.如何确定有效的目标 2.成功的关键因素 3.态度的分类 第四讲思路决定出路（二） 1.态度决定一切 2.ABC情绪理论 3.我是一切的根源 第五讲思路决定出路（三） 1.“太棒了”的思维方式 2.如何面对逆境 第六讲思路决定出路（四） 1.我的创业历程 2.成功者最重要的资产 3.要为失败作准备 第七讲百万训练计划(一) 1.成功的公式 2.成功的核心策略 3.影响力黄金表训练 第八讲百万训练计划(二) 1.连线测试 2.“不是不可以”理念 3.“快乐基金” 训练 第九讲百万训练计划(三) 1.信念的力量 2.情绪控制器训练 第十讲百万训练计划(四) 1.俯卧撑训练 2.目标视觉化训练

3.多杈树训练 4.成功六问训练 第十一讲　百万训练计划（五） 1.六点优先工作制 2.目标、习惯、效率三者间的关系 3.持续的习惯创造持续的结果 第十二讲　百万训练计划（六） 1.为何要成功 2.爱的分享 3.企业家如何爱员工 4.爱是成功的持续动力 第1讲正确认识成功 【本讲重点】 成功的含义 成功的标准 成功的含义 成功是一个人人皆知的词语，而对于它的理解，不同的人往往会得出不同的答案，甚至有相当一部分人认为“成功是一件说不太清楚的事情”。得出这样的结论对于我们来说是无益的。因为这就像一个人找不到靶子就开枪射击一样，他的命中的概率一定很低，打中是偶然的，打不中却成了必然。 1．成功要有预期目标 目标是一个人前进的方向，就如同开车时司机要知道行驶的目的地一样。有了目标才能知道走哪条路、准备哪些东西以及如何取舍。所以，无论成功是什么，首先要有一个预期的目标。 【案例】 哈佛大学的一项调查显示：世界上没有目标的人约占27％，有模糊目标的人约占60%，有明确的短期目标而没有长期目标的人约占10%，真正有长期目标的人只有3%。而25年后，其中没有目标的人会生活在社会最底层，目标模糊的人会生活在社会中下层，拥有短期目标的人只能处在社会的中上层，不能再上升了，拥有长期目标的人则会生活在社会的上层。同样是拥有目标，产生的结果却不同，原因在于：人们所使用的达成预期目标的方法和方式不太一样，用错了方法就要走弯路。所以可以说，成功绝对有捷径。这里所说的捷径不是指省略过程，而是按照最有效的成功策略行事。 2．成功是目标的达成 一个人光有预期目标，还不能算是成功。衡量他是否成功的一个前提条件就是：所有的目标都必须是可以量化的。用形容词表示的目标都是有问题的，是模糊的目标。因为我们的目标决定我们的未来，而不是我们的未来决定我们的目标，因此，当一个人在决定他现在的行为的时候，目标起着决定作用，也就是说一个没有目标的人，也就无法去制定相应的计划。 只有当一个人通过努力达到了预期目标，也就是量化目标的实现，才能称之为成功，否则就是“不成功”。 【自检】 请您指出下面制定的目标问题出在哪里？ 1．更上一层楼 ___________________________________________________________ ____________________________________________________________ 2．我要好好地学点东西 ___________________________________________________________ ____________________________________________________________