高中高三体育课教案：足球

高中高三体育课教案：足球

一、教材内容：

高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价

值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性

运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学

生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育

教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有

吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基

本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确

性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机

智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体

主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧

踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要

组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课

着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、

停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体

育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各

个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，

组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善

于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲

解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练

习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在

能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制

能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优

良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球-- 准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术-- 协调配合和脚对球的控制掌握能力。

停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教

学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学

为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教

学。

七、教学过程：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、绕操场慢跑（ 3 ’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时

速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性（ 5 ’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。

组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球

的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的

准备。

（三）基本部分（30’）

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方

距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧

张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1 ．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，

采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问

题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力

量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高

学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，

脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1 ．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

3．两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一

人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人

反复练习

三、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐

藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球

技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注

意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球

的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜

不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，

身

心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；

2、足球20 只，，录音机 1 台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135 次/分，

心率为180 次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上