初一学生寒假学习计划

初一学生寒假学习计划

愉快的寒假很快就要开始了，基于拓宽知识面的目的，按时学习生活，做事有规律，度过一个快乐充实有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面就来看看xxxx为大家提供的范文吧!

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟

3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动

4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

第一天

早起来跑步。

7：20 洗漱完毕

7：20吃饭

7：45开始写作业

9：25—11：25 试卷一份

11：25---11：45 看报，课外书。

11：45--13：00 吃饭午休

13：10---14：10 语文

14：25--15：25 英语

15：40—16：40地理

16：40---吃晚饭前自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21;00—21：30 电视，电脑，课外书。

21：30 睡觉

第二天

5：00跑步

7：20 洗漱完毕

7：45开始做作业

9：15—10：55 试卷一份

11：00---11：45生物

11：45--13：00 吃饭午休

13：10---14：10 语文

14：25--15：25 数学

15：40—16：40生物

16：40---5：30 自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21;00—21：30 电视，电脑，课外书21：30 睡觉

第三天

5：00 起床跑步

7：45开始写作业

9：15—10：55 试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00 吃饭午休

13：10---14：10 语文

14：25--15：25 地理

15：40—16：40政治

吃完饭后，家长检查作业。

21;00—21：30 电视，电脑，课外书

21：30 睡觉

以上计划，三天一循环。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

6：30起床，之后背英语上册课本30分钟，课文、单词全部包括。

7：30正式读完，然后花1个小时的时间去写作业

8 ：00开始吃早饭，8：15分吃完，之后做45分钟的作业。

9：00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟

9：30完毕，30分钟学习时间为做作业时间。

1 0：00看电视30分钟。

10：30我要负责家中卫生情况，洗衣服或打扫或整理，一直到11：10分，放松20分钟。

11：30分开始听英语，听30分钟。

12：00正式开始吃饭，午饭时间为15分钟，12：15分

钟后45分钟为看电视时间。

下午1：00到2：00为做作业时间，2：00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。

2：30分做完手写任务，接着开始进去午觉，自然醒后便可放松，一直至6：00时吃饭，15分钟后，晚饭完毕。

6：15分，读数学定律15分钟，6：30分后，至7：00为运动时间。

7：00整打开电视看新闻，直至7：30后可自己自由活动。

9：00上床睡觉。

早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

早上10;00 开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉

中午12;00吃饭

中午午休1个小时

下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，

可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

备注：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

初一下学期学生学习计划

初一下学期学生学习计划 初一下学期学生学习计划7篇 初一下学期学生学习计划1 一、制定计划的目的： 在上一学期学习中，我收获了许多成功，也留下了一些遗憾，为了能使们在新学期收获多一些，遗憾少一些，我制定了这份学习计划。 二、计划的具体内容： 1、新的起点，新的面貌和全新的挑战，当然也少不了新的目标： ①首先要保证门门功课及格，争当“合格生”。 ②然后在收及格的基础上语文90分以上，数学、英语100分以上，政史、地理、生活80分以上，争取班上前四名。 ③进入班级前四名，年级前70名，争当“三好学生”。 2、有了明确的目标，还要有实现目标的具体措施： ①首先要保证听课质量。上学期在上地理、生物课时，容易跑神儿，在新学期里一定在每堂课上都认真听讲，做好笔记。 ②课前做到预习，课后做到复习，在上学期中没有做好这点，在新学期里一定要好好预习复习，做好巩固知识的工作。 ③掌握好时间，提高作业质量。在上学期中由于初到初中，时间没安排好，作业总是匆匆忙忙地完成，质量不高，在新学期中，要把握好时间，提高作业质量，认真完成。 ④多读、多练、多写。在新学期中要多读一些文章，提高阅读能

力；多练，提高做题准确率；多写，提高写作能力。 3、知道怎样实现目标，还少不了一张作息时间表来安排时间段： 周一至周五，每天早上6点半起床，吃过早餐后早早地到教室，开始早读。上课时认真听讲，做好笔记。下调后先把下节课该上的课本放好，用到的东西准备好，预习该的内容。中午吃完午饭，早早地到教室，安静的完成数学作业，以准确、高效的快速完成，然后抽20分种阅读文学作品，下午上课时认真听讲，不跑神。认真记好各科作业，吃过下午饭后，不在校园内外闲逛，早早进教室完成家庭作业，写完作业，有空闲时间就复习一下今天所学的知识，在阅读10分钟的文学作品，做到每天30分钟的阅读，晚上躺在床上头脑里回顾一遍学过的知识。 周末在家早上七点起床，吃过早餐后，先完成周末作业，完成以后让家长检查后再背诵各科的知识要点与重点，再做一些各科的练习题，作业都完成后，再干别的事。 在新的学期中，我一定要按学习计划上的要求实行，实现目标。 初一下学期学生学习计划2 在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。 首先，应该先纠正自己的学习态度。态度决定一切！心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！ 在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名着等。

小学生寒假生活计划表(通用版)

编号：YB-JH-0032 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 小学生寒假生活计划表(通用 版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

小学生寒假生活计划表(通用版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划， 希望自己可以度过一个充实的寒假。 我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把 所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习 一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预 习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢? 我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它 小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。 说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽 致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔 写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学 习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计 划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了

中学生寒假学习计划表格

( 寒假计划) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YW-JH-035872 中学生寒假学习计划表格Form of study plan for middle school students in winter vacation

中学生寒假学习计划表格 1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分 建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划不要有勉强的成分，这是制定计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果好的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。 2、积极调整心态，在学习上扬长补短 中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行!”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生

的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。 3、按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼 放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。 4、针对性地上补习班 不是所有的孩子都能学习好，就像不是所有的孩子都会画画，都懂音乐一样，人的天分不同，所长就不同，因此家长要根据孩子特点和需求，有针对性地上补习班。很多家长看人家的孩子上了几门补习班，唯恐自己孩子没上就会落后、吃亏，也不管孩子适合不适合，盲目跟风，大量报班。孩子在学校里功课很多了，如果上太多种类的补习班，不但身体吃不消，也会产生厌倦和逃避心理。在寒假的时候，正好利用空余时间，和孩子进行沟通，发现他的不足，有针对性地进行补习。例如孩子有某方面的天分，在校的普通课程又不能满足他的学习需求，不妨让他在寒假里多多学习，以启发兴趣和开创思维。如果有的孩子单科成绩不是很好，那就在他身心能负担得起的情况之下，利用寒假时间针对性地进行补习。因此在对待孩子文化课的问题上，特级教师们还是建议家长们不要盲目地送学习班，自己先要头脑清楚，然后找准问题的症结所在，针对性地上补习班，那才是事半功倍的做法。

初一数学学科帮扶学困生计划与措施

初一数学学科帮扶学困生计划与措施 由于升入初中，科目增多，知识量增加，再有就是兴趣，情感等非智力因素的影响，每次考试，学生之间的差距都很大，所以我们老师就需要去帮助那些学习困难的学生，提高兴趣和动力，迎头赶上。为此我制定了本学期后段时间，数学学科帮扶生计划： 一、情况分析：在三四班里的a段学生里，有的学生成绩比较好，属于学优生，也有部分学生的数学成绩不是很理想，是学困生。其中三班的白庆柯，丁明月，金智佳，杨天宇……同学，四班的王传星，周金玉，韩双雪，刘雅静，孙中通……同学，他们有的是方法不够灵活，有的是学习不认真，也有的缺乏学习自觉性……为了全面提高数学学习成绩，力求做好学优生、学困生的帮扶的工作，具体措施如下。二、帮扶措施：※※※学困生： 1.加强对学困生的课堂管理，要经常提问学困生。给该生多创造机会，让他能展示自我。多利用他的长处，展示他的能力，培养他的自信心。2通过各种方式调动学困生的学习积极性，改变他们厌学的心理，激发学习兴趣，变要我学为我要学。 3经常找学困生谈心，教育他们明确学习的重要性，端正学习态度.。4学困生的作业坚持面批面改，紧紧盯住作业和练习、发现问题及时改正。让他们每天都有新收获。 5重视学困生个体差异，分层作业，因材施教。针对一些学生知识缺漏，充分利

初一全科目课件教案习题汇总语文数学英语历史地理 用课堂与饭空，有针对性的给以补课。 6善于发现学困生的长处，发现他们的闪光点，及时总结和表扬，用他的长处弥补他的短处，引导他把自己的注意力转移到学习上来。从而激发他的学习的积极性和主动性。 三、需要注意的问题： ⒈必须优化备课，使自己备课尽量照顾到每一个学生 ⒉不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，一视同仁。 ⒊经常与家长联系，相互了解学生在家与在校的一些情况，共同促进学生的作业情况，培养学习兴趣，树立对学习的信心。 ⒋根据学困生的实际情况制定学习方案，根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解，已达到循序渐进的目的。 总之，在今后的教育教学工作中竭尽自己所能帮助学困生，使他们轻松学习数学，健康快乐成长，成为一名品学兼优的中学生

七年级数学复习计划

七年级数学复习计划 七年级数学复习计划 复习内容： 第一章：有理数 第二章：整式的加减 第三章：一元一次方程 第四章：几何图形初步 一、指导思想： 全面贯彻党的十七大教育方针,以七年能数学教学大纲为标准,坚决完成《初中数学新课程标准》提出的各项基本教学目标。根据学生的实际情况,从生活入手,结合教材内容,精心设计教学方案。通过本学期数学课堂教学,夯实学生的基础,提高学生的基本技能,培养学生学习数学知识和运用数学知识的能力,帮助学生初步建立数学思维模式。最终圆满完成七年级上册数学教学任务。 二、、教学目标 知识与技能目标：认识有理数和代数式,掌握有理数的各种性质和运算法则,初步学会使用代数式探究数量之间的关系。认识基本几何图形,掌握基本基本作图能力和的技巧。过程与方法目标：学会抽取实际问题中的数学信息,发展几何思维模式。培养学生的观察和思维能力,尤其是自主探索的能力。情感与态度目标：培养学生学习数学的兴趣,认识数学源自生活实践,最终回归生活。 三、教材分析 第一章、有理数：本章主要学习有理数的基本性质及运算。本章重点内容是有理数的概念,性质和运算。本章的难点在于理解有理数的基本性质、运算法则,并将它们应用到解决实际问题和计算中。第二章、整式的加减：本章主要是学习单项式和多项式的加减运算。本章重点内容是单项式、多项式、同类项的概念；合并同类项及去括号的法则及整式的加减运算。本章难点在于理解合并同类项和去括号的法则。 第三章、一元一次方程：本章主要学习一元一次方程的概念、等式的基本性质、一元一次方程的解法及应用。本章重点内容是理解等式的基本性质；掌握解一元一次方程的一般步骤；列方程解决实际问题的基本思路。本章难点在于解一元一次方程,并利用一元一次方程解决简单的实际问题。 第四章、图形认识初步：本章主要学习线段和角有关的性质。本章的重点是区别直线、射线、线段,角的有关性质和计算；理解互为余角、互为补角的性质及应用。本章的难点在于线段和角的有关计算。

初三年级寒假学习计划表格(完整版)

计划编号：YT-FS-1554-55 初三年级寒假学习计划表 格(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

初三年级寒假学习计划表格(完整 版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、语文： 1、建议假期期间多看书和读物(养成做读书笔记的习惯)。 2、语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。 3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。 二、数学： 1、做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习和巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。学习

可以的学生可以根据自己的学习情况对知识进行查漏补缺。 2、仔细的看一下以前的错题本。 3、把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能够运用。 三、英语： 1、对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水平的英文读物(不带汉语) 2、如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。 3、每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满分很有可能 四、政治： 1、要多关注实事 2、把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等，可以参考网校的知识强化。 3、也可以利用这个假期多看点这方面的书。 五、物理：

七年级数学优生辅导计划

七年级数学优生辅导计划 一、目的 为全面提高教学质量，出色完成学校制定的培养目标，特选拔学科基础扎实、成绩优异、思维敏捷、学习能力超群的学生进行重点培养，为他们脱颖而出创造条件，从而造就一批实践能力强的人才. 二、情况分析 在智力、学习成绩、日常表现等方面相对优秀的那部分学生常常被认为是好学生,也被称为优生。由于这些学生认知结构、判断能力和行为决策水平都有待提高，他们思维活跃不稳定，容易受各种因素的干扰，紧张的学习、激烈的竞争、单调的生活、成长的烦恼，还有来自家长教师及学生自身的过高期望等，常常会诱发这些学生的消极情绪体验，产生不良的心理现象。优生在年级中人数不多，但影响却颇大，抓好对他们的教育，对形成良好的班风校风有很大作用，这些学生能否严格要求自己，大胆工作无疑会对班级工作局面的好坏产生很大影响。优生比“差生”学习成绩好，常常受到老师、家长、同学的赞扬，他们的优越感与日俱增，在教育教学过程中，我们往往只重视对优生的学习成绩的提高，但却忽视对优生的心理障碍的疏导 三、具体措施 1．改进学习方法，培养自学能力。

2．着力培养。对优生要多给予思想上的帮助，使之树立热爱集体、热心为大家服务的思想，鼓励他们大胆工作，并提供发挥他们想象力、创造性的机会，肯定他们的成绩，让他们把科学的学习方法传给大家，达到全体同学共同进步的目的。 3．平等相待。对优生不能因为他们成绩好而一味地“捧”，不能对他们的缺点冷嘲热讽，这些都会导致心理障碍。对他们要热情地支持、深情地指导，让他们成为积极向上、勤奋刻苦、乐于助人的三好学生。 4．严格要求。对优生把真挚的爱与严格的要求统一起来。当优生出现问题时，既要保护他们的自尊心，又要及时、严肃地指出影响他们进步的原因，以及这些错误的严重后果、改正的方法等。在平时的学习中工作中，要为他们创造发挥能力的机会，也让他们严格约束自己，虚心向大家学习，不搞特殊化。 5、教师每天给优生布置几道思考题加强训练，要完成一本课外书习题 6．要让学生学会质疑、提问。鼓励学生求异、求变、求新，善于学习、勤于总结、勇于创新。 7．进行意志品质教育，在学习上遇到困难时要克服各种消极情绪，具有迎难而上、永攀高峰的意志品质。

初一学生开学计划

初一学生开学计划 新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下： 一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到： 1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识; 2、列写出这节的内容提要; 3、找出这节的重点与难点; 4、找出课堂上应解决的重点问题。 二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。 三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时笔记。 四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。 五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。

初一学生开学计划[篇2] 新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下： 一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到： 1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识； 2、列写出这节的内容提要； 3、找出这节的重点与难点； 4、找出课堂上应解决的重点问题。 二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的；2、听课要特别注重“理解”。 三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要；2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时笔记。 四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；3、明确解题思路，确定解题方法步骤；4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。 五、课后复习。1、及时复习；2、计划复习；3、课本、笔记和教辅资料一起运用；4、提高复习质量。

小学生寒假计划书范文3篇

小学生寒假计划书范文3篇 小学生寒假计划书范文篇一： 快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的寒假。 一.要及时完成学校的寒假作业，复习知识。 二.要做个小小读 书迷，坚持每天阅读。 三.坚持日有所诵，每天诵读学校的诵读本和我自己的诵读本。 四.我是小小书法家。我要将所学的要写的100字工整的写下来。 五.坚持记录自己的心情和感受。 六.预习新的课本，做到每天认识10个生字。 七.坚持每天口算练习。 八.我是妈妈的好帮手，帮妈妈做小家务。 九.坚持每天运动，每天坚持跳绳。 十.每天学一句英语。 小学生寒假计划书范文篇二： 寒假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的寒假，为五年级有一个好的开始。我决定拟一个寒假计划。我一定按计划做。

第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。 第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。 第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段; 第四条： 每周1篇命题作文;周记一周一篇，完成时间自选。 第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天; 第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。 第七条：语文、数学的作业要同步进行。 第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。 另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作流动资金，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。 小学生寒假计划书范文篇三： 一、寒假时间安排 XX年小学寒假，自x月19日始至2月28日止，3月1日开学;教师假期自1月22日始至2月23日止，2月24日上班。 寒假期间，中小学召集日全市统一规定为1月29日、2月9日、2月26日。 二、作业要求 1、开展研究性学习活动。围绕感恩责任，进行我的成长足迹研

中学生寒假计划书

中学生寒假计划书 中学生寒假计划书1 1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日 早5.00起来跑步。 7：20洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25试卷一份 11：25---11：45看报，课外书。 11：45--13：00吃饭午休 13：10---14：10语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25--15：25英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：40—16：40地理 16：40---吃晚饭前自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30电视，电脑，课外书。

21：30睡觉 1月16日 5：00跑步 7：20洗漱完毕 7：45开始做作业 9：15—10：55试卷一份 11：00---11：45生物(复习学习过的知识) 11：45--13：00吃饭午休 13：10---14：10语文(可写作文，或文言文) 14：25--15：25数学 15：40—16：40生物(复习学习过的知识) 16：40---5：30自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30电视，电脑，课外书 21：30睡觉 1月17日 5：00起床跑步 7：45开始写作业 9：15—10：55试卷一份 11：00---11：45英语 11：45--13：00吃饭午休 13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄) 14：25--15：25地理(复习学习过的知识) 15：40—16：40政治

初一数学辅导计划

初一数学辅导计划 一、指导思想： 在新课程改革背景指导下，坚持学习先进的教育教学理念，坚持教为主导，学为主体，坚持学生为中心地位不动摇，使人人学会能用得上的数学，切实提高学生的成绩。 二、主要措施： 1、摸清学生底子，深入学生，深入教学，通过作业、课堂、试卷等切实摸清学生的 功底，并能将学生进行分类，分组，做到有的放矢。 2、改革课堂教学模式，提高学生的参与性，提高学生学习数学的兴趣，构建高效课堂。 3、充分利用小组，采取合作学习的方式，消除学生心中的疑惑和自卑心理。 4、认真批改学生作业，及时纠正学生作业中出现的错误，尽量做到面批。 5、利用自习辅导时间，老师争取集中抽查的方式，发现学生的不足，及时辅导纠正。 6、采用定时间：每天下午自习，集中进行差生辅导。 7、注重学习后的抽查，给差生吃“小灶”，对出现的错误及时纠正辅导。 8、建立错题集，提高学生的警惕性，避免犯同样的错误。 9、定时召开学习经验交流会，让他们谈感想、体会、学习心得，畅所欲言，相互学习，取长补短。 10、教师要立足于实际，多表扬学生，注意发现学生的闪光点，采用多表扬、少批评 或不批评的措施，来提高学生学习的自信心和兴趣。 11、在辅导过程中，要根据成绩、基础、学习态度和其他非智力因素，将学生分为上、中、下三等，予以区别对待，采取相应的措施力促他们得以相应提高。 三、主要时间安排： 1、第一周：结合上学期期末考试成绩，给学生分类，制定本学期辅导计划。 2、第二——八周，日常活动。 3、第九、十周，期中考试专题辅导及试卷分析讲评。 4、第十一——十八周，调整辅导策略。

5、第十九、二十周，总结辅导实施情况，学生学习经验交流。 一、学情分析 七年级是初中学习过程中基础和入门，学好七年级数学能为以后的学习做铺垫。现在班上的学生基础较差，但也有优秀的学生。他们都很热爱学习，只要端正学生们的学习态度，大家共同努力，让学生掌握学习数学的方法和技巧，激发学生学习数学的兴趣，这样才能极大提高学生的学习成绩。 二、教学辅导内容和目标 七年级数学辅导内容和目标 第五章、相交线与平行线 本章主要在第四章“图形认识初步”的基础上，探索在同一平面内两条直线的位置关系：①、相交②、平行。本章重点：垂线的概念和平行线的判定与性质。本章难点：证明的思路、步骤、格式，以及平行线性质与判定的应用。第六章、平面直角坐标系 本章主要内容是平面直角坐标系及其简单的应用。本章重点：平面直角坐标系的理解与建立及点的坐标的确定。本章难点：平面直角坐标系中坐标及点的位置的确定。 第七章、三角形 本章主要学习与三角形有关的线段、角及多边形的内角和等内容。本章重点：三角形有关线段、角及多边形的内角和的性质与应用。本章难点：正确理解三角形的高、中线及角平分线的性质并能作图，及三角形内角和的证明与多边形内角和的探究。 第八章、二元一次方程组 本章主要学习二元一次议程组及其解的概念和解法与应用。本章重点：二元一次方程组的解法及实际应用。本章难点：列二元一次方程组解决实际问题第九章、不等式与不等式组 本章主要内容是一元一次不等式组的解法及简单应用。本章重点：不等式的基本性质与一元一次不等式组的解法与简单应用。本章难点：不等式基本性质的理解与应用、列一元一次不等式组解决简单的实际问题。 第十章、实数 本章主要内容是学习了平方根、立方根及实数的相关概念。本章重难点：是会运用平方根立方根进行简单化简计算。 三、辅导教学的具体措施

2020初一英语学习计划4篇

一、指导思想 学习“新课程、新课标”，撰写切合学生实际的讲学稿，适应新课程改革的需要，面向全体学生，提高学生的人文素养，增强实践能力和创新精神。正确把握英语学科特点，积极倡导合作探究的学习方式。培养学生积极地情感态度和正确的人生价值观，提高学生综合素质为学生全面发展和终身发展奠定基础。 二、学期教学总目标 学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的学习态度。1、要使学生受到听、说、读、写的训练，掌握最基础的语言知识和语言技能以及培养初步用英语交际的能力，养成良好的外语学习习惯，掌握学习外语的基本方法，为进一步学习和运用英语打下扎实的基础。培养初步运用英语交际的能力和自学能力。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读供七年级学生阅读的简单读物和报纸杂志，克服生词障碍，理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。能在学习中互相帮助，克服困难。能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。在平时的教育教学中就必须抓好每一分每一秒的时间来进行教育教学,，七年级的学生刚从小学升学，很少系统学习过英语，所进行的教学必然会很缓慢，要顺利的完成本学期任务有一定的难度。 三.教材简要分析 《仁爱英语》七年级(上册)，全书共有四单元。本教材各单元话题灵活，贴近生活实际。本册书将学习的一些语法知识点有：一般疑问句及回答、指示代词、人称代词、物主代词、名词复数的变化等。 四、学情简要分析 本学期我任教七年级两个班，小学英语已纳入小考会考科目，但是大部分学生还是对英语处于懵懂状态。要做好小学英语和中学英语的一个衔接工作才能够更加激发学生学习英语的兴趣。 五、提高教学质量的可行措施及教改措施 1、体现学生的主体地位，发挥教师的指导作用。充分发挥学生的主动性和积极性，激发学生的学习兴趣，帮助学生摸索适合自己的学习方法，了解和掌握记忆规律，养成良好的学习习惯，培养学生自主学习的能力。 2、突出语言的实践性，注重培养学生综合运用英语的能力。 3、尽量使用英语，适当使用母语。 4、备好学生、课本、课标，确立最佳教案。

九年级(12)班学生寒假学习指导计划

九年级(12)班学生寒假学习指导计划 九年级（12）班学生寒假学习指导计划 佳节将至，飞雪迎春。亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共设施，安全出行，做一个文明的中学生。 青春少年，学习为本；中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间？为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗？2011年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下： 一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。 二、贪睡导致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。 三、贪玩影响身体健康：一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3 个多小时，最多的达到6 至7 个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。 四、学习内容过多，导致记忆力减退：寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。 为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心；二是有效学习。 一、关于调整身心 老师方面：平时教育教学任务重，自已的精力、休力消耗大，借这个寒假，也给自己放个假。留点时间给自己（养精蓄锐）、家人（坚强后盾）、朋友（情感沟通）。 学生方面：一是坚持体育锻炼，不仅是为了体育考试，更重要的是增强体质，有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。①教学生如何与家长沟通（谈自己的校园生活感受、自己

人教版七年级数学上册复习计划

人教版七年级数学上册 复习计划 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

七年级数学上册复习计划 广宗第三中学为了迎战期末，搞好本学期复习，我根据学生的实际情况，制定了下面的复习计划： 一、学情基本情况分析 从近一学期的学习情况来看，七（1）班整体水平较好，尖子生的基础较好，但尖子生不多，所以有很大的发展空间。七(八)班整体水平较差，尖子生较少，尖子生起到了一定的带动作用，但是更缺乏中等生，后进力量不足。基于数学知识连贯性比较强的特点，以及每个学生对于自己在班上的“位置”还未得到明确介定，所以每个学生对于自己的学习还是充满希望的。只要抓住这点，通过复习一定会让学生的成绩有较大的变化的。 二、教材分析 本学期采用教材为义务教育课程标准实验教材（人教版），教材针对初中学生的认知水平和身心发展特点，在教材内容的编排与小学知识衔接紧密；同时，注重了知识的趣味性与科学性统一、理论与实践的统一。主要包括了《有理数》、《整式的加减》、《一元一次方程》、《几何图形初步》四个章节内容。重点在有理数和一元一次方程。 三、复习方法及措施 1、巩固强化、查漏补缺，把知识归类，形成体系。 2、紧抓课本，适当拓展。

3、落实基础知识的复习与掌握。对于基础知识，让每一位学生掌握好，要争取在基础知识上不丢分，不失分。 4、开展多种多样的教学方式，充分地、选择性地利用好互联网资源。 5、教会学生思考，能够自主地解决学习中遇到的问题。 6、因人施教，加强个别学生的辅导。对于不同层次的学生要采取不同的方法，优生要强化训练，中等生要培优，学困生要进行个别辅导。 7、加强考练：通过考前检测加强复习工作，要让学生溶入到整个复习中。精选训练题，题型广，让学生熟悉每一种题型。 8、迎试方法训练：要加强在平时对学生一些应试方法的训练，如审题、读题、检查等等。 四、复习进度安排： 1、有理数：3课时 2、整式的加减：3课时 3、一元一次方程：4课时 4、几何图形初步：1课时 5、系统复习：3课时

(完整版)初一数学教学计划

初一数学教学计划 导读：本文是关于初一数学教学计划的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 【范文一：初一数学教学计划】 一、班情分析 经过七年级一期的数学教学，发现班上的学生数学基础较差，两极分化现象严重。尤其是男生的数学成绩普遍偏低，女生情况稍好，但是相当一部分学生解题作答比较粗心，不能很好的发挥出自己应有的水平。但通过上学期的学习，不少学生基本掌握了初中数学的学习方法和解题技巧，对于所学的知识能较好地应用到解题和日常生活中去。 二、指导思想 完成七年级下册数学教学任务。全面贯彻党的教育方针，积极落实《数学新课程标准》的改革观。通过教育教学，结合学生的实际情况，让学生亲历将实际问题转化为抽象的数学模型，并进行解释与应用的过程。使学生获得对数学知识理解的同时，强化基本计算能力和归纳的能力。培养其探索精神和创新思维。同时提高知识应用的能力，使学生的综合能力得到较大的提升。 三、教材分析 第五章、相交线与平行线：本章主要在第四章“图形认识初步”的基础上，探索在同一平面内两条直线的位置关系：①、相交②、平

行。本章重点：垂线的概念和平行线的判定与性质。本章难点：证明的思路、步骤、格式，以及平行线性质与判定的应用。 第六章、平面直角坐标系：本章主要内容是平面直角坐标系及其简单的应用。本章重点：平面直角坐标系的理解与建立及点的坐标的确定。本章难点：平面直角坐标系中坐标及点的位置的确定。 第七章、三角形：本章主要学习与三角形有关的线段、角及多边形的内角和等内容。本章重点：三角形有关线段、角及多边形的内角和的性质与应用。本章难点：正确理解三角形的高、中线及角平分线的性质并能作图，及三角形内角和的证明与多边形内角和的探究。 第八章、二元一次方程组：本章主要学习二元一次议程（组）及其解的概念和解法与应用。本章重点：二元一次方程组的解法及实际应用。本章难点：列二元一次方程组解决实际问题。 第九章、不等式与不等式组：本章主要内容是一元一次不等式（组）的解法及简单应用。本章重点：不等式的基本性质与一元一次不等式（组）的解法与简单应用。本章难点：不等式基本性质的理解与应用、列一元一次不等式（组）解决简单的实际问题。 第十章、数据的收集、整理与描述：本章主要学习收集、整理和分析数据，并根据数据对调查对象作出正确的描述。本章重点：调查的意义、特点及分类，利用扇形图、频数分布直方图和频数拆线图描述数据。本章难点：绘制数据统计图及如何利用各种统计图对调查对象作出正确的描述。 四、教学措施提高学科教育质量的主要措施

2020年小学生寒假计划表(完整版)

计划编号：YT-FS-3289-43 2020年小学生寒假计划 表(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

2020年小学生寒假计划表(完整版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄 无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解 放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写 作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人 看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如 何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级 的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计 划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。 树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。 早晨合理安排30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假 作业 3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内) 9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把

中学生寒假学习计划表格

三一文库（https://www.sodocs.net/doc/1f4378024.html,）/工作计划 中学生寒假学习计划表格 1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分 建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划不要有勉强的成分，这是制定计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果好的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。 2、积极调整心态，在学习上扬长补短 中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要

经常告诉自己“数学我一定行!”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。 3、按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼 放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。 4、针对性地上补习班 不是所有的孩子都能学习好，就像不是所有的孩子都会画画，都懂音乐一样，人的天分不同，所长就不同，因此家长要根据孩子特点和需求，有针对性地上补习班。很多家长看人家的孩子上了几门补习班，唯恐自己孩子没上就会落后、吃亏，也不管

初一体育课时计划

初一体育课时计划 第__4 周第_ 1 次课授课时间课型___外堂____ 课的任务 1.毽球的简介。 2.简要介绍毽球的基本脚法 开始部分10 一、集合、检查人数及服装，向教师报告 二、师生相互问好 三、宣布本课内容及要求，安排见习生的活动。 四、队形队列练习 五、准备活动 1、绕场慢跑4圈 2.徒手操练习 ①颈部运动 ②振臂运动 ③扩胸运动 ④腹背运动 ⑤正侧压腿运动 ⑥膝关节绕环 ⑦体前屈（站立） 组织：学生成四列横队站立 要求：队伍整齐，精神饱满。 组织： 在体育委员的带领下绕场慢跑，慢跑完成后成体操队形散开，体育委员带领做准备活动。 要求：认真练习，充分活动每个关节，避免受伤 基础部分 一、毽球运动的简介 毽球运动俗称“踢毽子”,是我国民间特有的一项具有浓郁民族色彩的体育运动,为古代蹴鞠运动演变而成。毽球起源于我国的汉代、盛行于六朝,隋、唐至清末达到鼎盛,是一项流传很广、有着悠久历史的民族体育活动。毽球既有竞技性,又富有民族特点,场地器材简单,便于锻炼。毽球运动是一项优秀的民族传统体育项目,在增进青少年身心健康方面应该发挥应有的作用。经过多年发展毽球已经形成了正规的比赛模式和相关的比赛规则。 组织：学生成四列横队站立Х 二、简要介绍毽球的基本脚法 1、脚内侧踢球膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松， 小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传 接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必 须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。 重难点：教放平，用踝关节法力。 2、脚外侧踢球要稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。 重难点：身体的重心，击球点 3、脚背踢球用脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢