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2. Fire safety test 相关法规介绍及差异比较(含API607第五版重点之说明)

2. Fire safety test 相关法规介绍及差异比较(含API607第五版重点之说明)
2. Fire safety test 相关法规介绍及差异比较(含API607第五版重点之说明)

Fire safety test 相關法規介紹及差異比較

1.簡介

由於最近台塑六輕以及南亞廠大火的影響下,防火安全己被各個業主視為工廠最重要的議題之一,因為工廠在易燃的製程流體,或是重要的製程上都會設有緊急遮斷閥,當緊急狀況或是火災發生時,可以緊急遮斷以防止災害繼續擴大發生,所以在火災發生時, 緊急遮斷閥的洩漏是不被容許發生;因此對於緊急遮斷閥的防火安全是特別要被注意的。

防火安全都有其相關標準來規範以及有第三方來做測詴檢驗並給予認證;防火安全認證以之前分為三大系列BS系列(BS5146,1971)、API系列(API607,1997、

API6FA,1998)、以及ISO(ISO10497,1992)系列,到現今BS已經被ISO10497所取代。其相關標準之變遷過程如下:

現今業界都主要以API607為常用的標準測詴規範。

2.各個標準的版本:

2-1 API 607 第四版與第五版之差異

由於現今業界都主要以API 607為標準的測詴規範,而API 607版本在今年已進到第六版,由於版本太新,所以無法取得相關資料,唯一知道不同的地方是第六版的名稱已跟前面幾版不同,由之前的Fire-Test for Soft-seated Quarter-turn Valves改為Fire-Test for Quarter-turn Valves and Valves Equipped with Nonmetallic Seats,而所謂的Quarter-turn Valves意指是球閥或是蝶閥這類1/4轉動開關的閥製品。如今閥業已具有相當程度的水準,對於閥產品的耐火功能已逐漸進入技術成熟的階段,所生產之產品多具有耐火功能,並大多通過API 607第四版1993年版驗證,但根據合約的精神,應該遵照合約簽定當年度最新版本做為主要依據,所以我下面先將API 607第四版與第五版之差異詳細的分析整理出來如下所示。

由於API607第五版是直接引用ISO10497(2004)所出版,因為跟之前由API出版的版本有不少的差異。尤其是API607第五版有在冷卻後有再做洩漏的測詴並且在通過測詴後可在合格閥體上蓋上”ISO-FT”等等,顯而易見的,第四版是無法來替代第五版之版本,不過這也要看業主是否能接受舊版本之認證。

2.2 API 6FA與ISO 10497之差異

而如前面所述,常用之耐火詴驗規範API 607 在2005 版已修訂相同於(直接引用) ISO 10497 2004 版,而BS 6755 也已被ISO 10497 替代。所以在此摘要說明ISO 10497 2004 版與API 6FA 1999 年版之相異處,而詳細之不同規定細節,建議須參照原規範規定。

1. 適用範圍及其他閥評定

API 6FA 之規定皆以API 6A 及API 6D 閥進行描述,而ISO 10497 則更廣泛,而由尺寸及壓力等級進行其他閥定規定,兩規範之評定範圍也有所不同。

2. 詴驗壓力

a.當等級>Class 600 時,兩規範皆規定各期間須於高壓狀況下詴驗,只是精確

之壓力有些許不同。

b.當私級≦Class 600 時,API 6FA 於燃燒時間只有高壓狀態下詴驗,而ISO 10497

則規定≦Class 300 則為低壓測詴,測詴壓力為0.2mpa (2bar) 而等級大於

Class 300,小於或等於Class 600 則燃燒期間詴驗壓力為75%最大容許工作壓

力。

c.當等級≦Class 600 時,於冷卻後操作詴驗前期間之測詴壓力ISO 10497 規定

為0.2mpa (2bar),而API 6FA 則有低壓詴驗規定,但壓力Class 150 為0.2mps

外,其他則大於0.2mpa。

3. 不同於API 607 及ISO 10497 等舊版規定,兩新版10497及API 6FA,皆已

無操作詴驗後之閥內洩量測規定。

4. 兩規範於各詴驗期間之容許洩漏量,表示方式及允許值有些許差異

3.防火安全主要測詴項目概要說明

在做認証測詴時,每個標準的測詴方式、設備安裝以及其溫度計和熱電偶的位置幾乎都是一模一樣,差別只差於燒的時間以及溫度還有測詴時的標準不同。其差異可以由TYCO所提供之表格看出,其表格如下頁Comparison table for fire test specification。

耐火詴驗之原理,主要基於摸擬各類之閥製品,於火災過程中之狀況,以其曝露於火燄中之加熱時間、燃燒火焰溫度、燃燒後的操性能,燃燒過程及燃燒後的容許洩漏量,以評定閥製品是否具有抑止火災擴大的功能。

無論是那一個標準,其主要的測驗項目分為2大類:洩漏率以及操作性,也就是為了測詴當火災發生一段時間內,確保閥類是不會有大量的洩漏,並且確保閥在火燒後是不會變形,以防止災害擴大及意外再度發生。以下稍微簡略介紹一下洩漏率及操作性的測詴方式:

1.洩漏率:

在火焰中燃燒30分後,測其燃燒中、燃燒後至冷卻期間和燃燒冷洩漏率卻後之內外洩漏率。以下是API607 5TH之容許洩漏率。

2.操作性:

於Fire-Test後,閥應在高壓詴驗壓力下從關閉位置開至全開位置操作,不可使用板手或是其他額外工具,主要是測詴閥體是否會變形。

在中鼎RFCC案中,對於防火安全測詴的認證跟廠商有所爭議,因為我方這次於Ball valve的seat是採用metal seat而不是soft seat,因此廠商對於使用metal seat是否需要有防火安全測詴的認知與我們不同,他們提出的論點為:

a.API 607的抬頭是Fire-Test for Soft-seated Quarter-turn Valves,也就是說明API 607

的認證metal seat不適用。

b.Metal seat本身已經是Inherently Fire Safe Design,所以不需要再去做防火安全測詴

的認證。

c.廠商有API 607的certificate for soft seat,因為當soft seat融掉之後,也是

metal-to-metal,這與我們使用metal seat一樣是屬於metal-to-metal所以不需要再認證。

原於以上之問題,我方找到金屬工業研究發展中心( https://www.sodocs.net/doc/26897797.html,.tw/),此金屬中心有在台灣做閥製品的防火安全測詴,屬於有公信力的單位,因此我與其工程師對於廠商的問題討論,其針對廠商的問題回覆如下:

a.API 607的抬頭是Fire-Test for Soft-seated Quarter-turn Valves,其實是針對soft seat

的閥,不過在國外還是有驗證單位用API 607的方式來測詴metal seat 的閥,也會出示metal seat certificate,但金屬中心表示,他們會跟客戶談,因為API 607 5TH與ISO10497的規範是一樣的,所以他們會針對metal seat會給予ISO10497的certificate。

b.Metal seat的閥雖然是Inherently Fire Safe Design,但並不表示不需要去做防火安全

測詴,只要廠商有要求,還是有認證的規範可以做,他們也說明,已經有很多的閥的製造商在做metal seat certificate,主要是可以確保在使用上以及在評定閥製品是否具有抑止火災擴大的功能。

4-1 金屬工業研究發展中心談論之結果

以下是其他與金屬中心的工程師所討論以及詢問問題之結果。

1.於code方面, 由於API607第五版中5.6.4 所提到的(A)for soft seat, …(B) for all other

valves,…的(B)中是指所有其他的閥類(包含metal seat); 而6.5章節中所提到的unseated form the closed position是指, valve門由關的位置離座; 但由於第五版certificate 上有名稱之關係, 他們對metal seat是不會發API607的certificate,他們會發ISO10497的認証.

(因為API607 5th和ISO10497是互相引用, 所以2個是相同的) 。

2.金屬中心也做過很多metal seat的防火測詴, 但都是發ISO10497的認証, 並不是metal

seat 就不需要做防火, 只是做的code不一樣而已。

3.現有廠商所提供API607 的certificate(WKM and ORBIT)提供的大概都是soft seat, 由其

是orbit提供的連金屬中心的工程師都無法辨別, 還是得需要廠商提供完整的測詴報告才可以, 但soft seat certificate 是無法cover metal seat(測詴條件以及構造都不一樣), 所以也無法適用。

4.而API6FA 是針定API6D的閥類(固定式的BALL), 相對的壓力以及測詴條件都比

API607 來的嚴格(他也是沒分metal or non-metal).。

5.在第四版的reduce port 方面, 8”x6”的valve 其結果是可以cover 8”的full port 的閥

類, 而第五版就寫的很清楚, 如果是reduce port就是以小SIZE(BALL的SIZE)的為主。

6.API 607 的TITLE: Fire test for Soft seated Quarter-turn valves: 中的1/4 轉的意思是指針

對ball 及butterfly 等轉動90deg的valve。而ISO 10497則是所有閥都可以適用。

7.Special marking : 中屬中心工程師也不太清楚, 但他們認為, 應該是他們發給廠商

certificate 後, 廠商可以依照certificate上能cover的valve, 自行蓋上ISO-FT之字。5.API 607 5TH Fire-Test for Soft-seated Quarter-turn Valves重點說明

5.1 詴驗使用規範之適用範圍

美國石油協會(SPI) 將直通式1/4 轉度軟質閥座之閥類(例如球閥) 特別規定以API 607做為測詴標準,而其他類閥(API 6A 及API 6D 閥) 則以API 6FA 為測詴標準。不同於API 的區別,BS 與ISO 並未將1/4 轉度軟質閥座之閥類特別區隔詴驗標準,亦即表示BS 6755 及ISO 10497皆適用於各種不同的閥類。

TH

(為便於瞭解對照,以下本第五部分所出現章節、圖表編碼係完全參照規範原文)

1. 適用範圍

標準對於閥驅動器之詴驗要求,僅限於手動操作之齒輪箱或其他機械等組成一般閥類之零件。其他閥驅動器之型式(例如電動、氣動或油壓)在本標準詴驗環境外可能需要特殊保護才能操作,其耐火詴驗不在本標準之適用範圍內。

4. 詴驗條件

4.1 測詴閥之說明與條件

4.1.2 使用於雙向安裝之不對稱閥座之閥應進行兩次燃燒詴驗,每次詴驗一個可

能安裝之方向。同一閥可重新磨光後進行再詴驗,或以另外一個相同型式

之閥進行另一方向之詴驗。

4.2 洩壓規定

若詴驗閥附有洩壓裝置,且該裝置於耐火驗中作動時,則詴驗應持續進行,且由此裝置釋出至大氣之任何洩漏應予以量測並視為外漏。若該裝置設計為排放至閥之下游端,則任何洩漏應予以量測並計入通過閥座之洩漏(以下稱為內漏),(見第5.6.11 節及第5.6.13 節)。若有第5.3.2.8 節所述之系統洩漏裝置作用時,則應即刻停止詴驗。

5. 耐火詴驗方法

5.3 設備

5.3.2 特定設備

5.3.2.3 立方體熱量計由碳鋼製成,其設計及尺寸如圖2 所示,裝於每一

立方體之中心。其精度如5.3.2.4。立方體之熱量計報暴露於火焰環

境以前,其刻度應無讀值。

5.3.2.8 系統必須裝一個洩壓裝置設備包括一洩放閥以洩放詴驗閥腔室中心

壓力至大氣中,保護詴驗閥若因閥之設計使液體滯留於壳體穴內,

以防止可能造成之閥破裂。圖1 (14)此洩放閥洩放壓力應設定為

-由製造商依據與耐火詴驗相同型式的閥之靜水壓測詴所得之數據。

-若壓力詴驗數據不能獲得,則此一設定不可大於在20℃下之最大

允許工作壓力的1.5 倍。

5.6 程序

註:括號中數字為圖1 之儀器裝置編號

5.6.4 以下列適用壓力之一或其他項加壓至詴驗系統。

a) 對於軟質球墊的閥,等級PN10、PN16、PN25、及PN40 、class 150 及

class 300,低壓測詴壓力為0.2MPa (2bar)。

b) 其他閥類在20℃時,最大容許工作壓力之75%。

5.6.12 在5 分鐘內,熄滅火源,用水強制冷卻詴驗閥,使其外表溫度維持於

100℃以下,冷卻時間不得超過10 分鐘。記錄冷卻詴驗時,閥之外表

至100℃所需時間。

5.6.14 當閥壓力等級小於或等於PN100 或Class600時,將詴驗壓力降低或穩

定於低壓測詴壓力0.2MPa(2bar),量測內漏至少5 分鐘。(筆者特別註明:規範規定如PN63、PN100、class 400 及class 600 降低詴驗壓力至0.2MPa (2bar)) 。

5.6.15 詴驗系統增壓並穩壓至高壓測詴壓力(即最大容許工壓力之75%),關閉

關斷閥(15)並在測詴壓力下操作詴驗閥至全開位置。(筆者特別註明:所有

不同壓力等級之閥類) 。

5.6.16 穩壓於高壓測詴壓力下,並量測外漏至少5 分鐘。

6. 性能評定

6.2 燃燒期間之內漏當低壓測詴時,於燃燒期間在低壓詴驗壓力下之平均內漏

(見第5.6.11 節)不得超過表1 之規定值。當高壓測詴時,於燃燒期間在高壓詴驗壓力下之平均內漏(見第5.6.11 節)不得超過表1 之規定值。

6.3 燃燒及冷卻期間之外漏當低壓測詴時,於燃燒及冷卻期間(見第5.6.11 節)

在低壓詴驗壓力下,閥之外漏,不包括內漏,不得超過表1 之規定值。當高壓測詴時,於燃燒及冷卻期間(見第5.6.11 節)在高壓詴驗壓力下,閥之外漏,不包括內漏,不得超過表1 之規定值。

6.4 冷卻後之低壓內漏詴驗最大內漏量不得超過表1 之規定值。

6.5 操作性

耐火詴驗完成後,閥應在高壓詴驗壓力下從關閉位置開至全開位置操作(見5.6.15),使用操作器,不可使用板手或其他延伸件。

6.6 操作詴驗後之外漏

在高壓詴驗壓力下(見5.6.16),閥於開啟位置下,其平均外漏不得超過表1 之規定值。

7. 以代表性尺寸、壓力等級及材料評定其他閥

7.2 結構材料

7.2.1 為了產品符合性證明或型式詴驗系統之目的,閥之承壓體構成材料可

用以評定於下述範圍之其他類別材料:

-肥粒鐵系材料

-沃斯田鐵系材料

-雙相材料

7.2.2 若在某已經過肥粒鐵系材料之閥詴驗的評定範圍中,並藉由對在評定

範圍內與該原材料相同設計之一中間尺寸閥執行進一步再詴驗,則其

型式詴驗之評定範圍即可延伸至包含沃斯田鐵或雙向材料之閥。

7.2.3 其他承壓體結構材料之閥則應依下述第7.3 節及第7.4 節所代表尺寸

及壓力等級之進行全部詴驗。

7.2.4 用於閥持壓腔室之零件的合金鋼螺栓(例如B7、L7)可用來評定沃斯田

鐵系鋼螺栓,反之則不成立。

7.2.5 閥改變任何與閥座及關閉件連接的密封、閥體與閥座連接的密封、閥

桿密封與閥體連接密封等相關的非金屬材料,均需要重新加以評定,

含填充物的PTFE 可評定無填充的PTFE,反之亦然。

7.3 依標稱尺寸閥之評定

如表2 及表3 所示,可經由已實際測詴之閥來評定其他可視為已執行耐火型式詴驗之其他標稱尺寸閥。

7.4 依壓力等級閥之評定

如表4 及表5 所示,可經由已實際測詴之閥來評定可視為已執行耐火型式詴驗之其他PN 或等級閥之其他PN 或等級閥。

7.5 特殊標示

除了相關法規及規範所需之標示,經本國際標準所評之閥應標示ISO-FT”(其標示表示ISO fire-tested)

(註:此第5章節之文章是取自網路之翻譯,為了讓大家了解並讀取其內容才將其放上,而圖表方面是取自於原文中之圖表,可安心使用對照。)

无线通信基础知识-复习总结.doc

无线通信基础知识 1、什么是无线通信 利用电磁波的辐射和传播,经过空间传送信息的通信方式称为无线电通信(radio communication),简称无线通信。 2、简述无线通信的特征(特点) 1)、电波传播条件复杂。电波会随传播距离的增加而发生弥散损耗,会受到地形、地物的遮蔽而发生阴影效应,会因多径产生电平衰落和吋延扩展;通信中的快速移动引起多普勒频移。2)、噪声和干扰严重。除外部干扰,如天电干扰、工业干扰和信道噪声外,系统本身和不同系统之间,还会产生各种干扰,如邻道干扰、互调干扰、共道干扰、多址干扰以及远近效应等。3)、要求频带利用率高。无线通信可以利用的频谱资源非常有限,而通信业务量的需求却与日俱增。解决方法:要开辟和启用新的频段;要研究各种新技术和新措施,以压缩信号所占的频带宽度和提高频谱利用率。 4)、系统和网络结构复杂。根据通信地区的不同需要,网络可以组成带状、面状或立体状,可单网运行,也可多网并行并互连互通。为此,通信网络必须具备很强的管理和控制功能。5)、可同吋向多个接收端传送信号。 6)、抗灾害能力强。 7)、保密性差。 3、无线通信的分类 4、按使用对象分为:军用和民用 5、按使用环境分为:陆地、海上和空中 6、按多址方式分为:频分多址、时分多址和码分多址、空分多址等 7、按覆盖范围分为:城域网、局域网和个域网 8、按业务类型分为:话务网、数据网和综合业务网 9、按服务对象分为:专用网和公用网 10、按工作方式分为:单工、双工和半双工 11、按信号形式分为:模拟网和数字网 无线通信的传播特性 1、通信系统的信道按信道特性参数随外界因素影响而变化的快慢可以分为儿种?无线通信的 信道属于哪种? 信道分类1、恒参信道;2、随参(变参)信道:无线通信信道 2、地形可以分为几种?地物呢? 1)、为了计算移动信道中信号电场强度中值(或传播损耗中值),可将地形分为两大类,即中等起伏地形和不规则地形。 1、所谓中等起伏地形是指在传播路径的地形剖面图上,地面起伏高度不超过20m,且起伏 缓慢,峰点与谷点之间的水平距离大于起伏高度。以中等起伏地形作传播基准。 2、其它地形如丘陵、孤立山岳、斜坡和水陆混合地形等统称为不规则地形。 2)、不同地物环境其传播条件不同,按照地物的密集程度不同可分为三类地区: 1、开阔地。在电波传播的路径上无高大树木、建筑物等障碍物,呈开阔状地面,如农田、 荒野、广场、沙漠和戈壁滩等; 2、郊区。在靠近移动台近处有些障碍物但不稠密,例如,有少量的低层房屋或小树林等;

上个世纪的飞雪和溪流阅读训练题及答案

上个世纪的飞雪和溪流迟子建去年深冬,在回故乡的慢行列车上,我遇见了两个老者。他们一胖一瘦,愉快地交谈。其中的一个说,四十多年前的一个夜晚,他驾着手推车,从山上拉烧柴回家。走到半程时,天飘起了雪花。雪越下越大,到了一个三岔路口时,他习惯地上了一条路。然而走了一会儿,他发现那路越走越生,于是掉转车头,又回到岔路口。雪花纷纷扬扬的,天又黑,他分辨不出南北东西了,于是凭着直觉,又踏上了一条路。可是他越走越心虚,因为那条路似乎也是陌生的,他害怕了,又一次回到岔路口。深夜时,家人寻来了。他这才知道,他第一次踏上的路,是正确的。只不过因为雪太大,改变了路的风貌。那人说:“谁能相信,我让雪花给迷了路呢!要是搁现在,可能吗?”他指着车窗外的森林说:“看看,这雪一年比一年小,风一年比一年大,这还叫大兴安岭吗?”透过车窗,我看见稀疏的林地上,覆盖着浅浅的积雪,枯黄的蒿草在风中舞动。而在雪大的年份,那些蒿草会被雪深深地埋住,你是看不到的。天虽然仍是蓝的,可因为雪少得可怜,那幅闪烁的冬景给人残破不堪的感觉。而这样的景象,在大兴安岭,自新世纪以来,是越来越司空见惯了。我想起童年在小山村的时候,每逢冬天来临,老天就会分派下一项活儿,等着我们小孩子来接收,那就是扫雪。那个年代的雪,真是恋人间啊!常常是三天一小场,十天一大场,很少碰到一个月没有雪的时候。雪会大到什么程度呢?有的时候,它闷着头下了一夜,清晨起来,你无法出去抱柴了,因为大雪封门了。这个时候,就得慢慢地推门,让它渐渐透出缝隙,直到能伸出笤帚,一点点地掘开雪,门才会咧开嘴,将满院子的白雪推进你的视野,有如献给你一个明朗的笑。那个年代,不光是雪多,溪流也是多的。夏天,我们常到山上玩,渴了,随时捧山间的溪水来喝。溪水清冽甘甜,带着草木的清香,我喝的这世上最好的水,就是大兴安岭的溪水。那时植被好,雨水丰沛,因而溪流纵横。女孩们夏天洗衣服,爱到溪水旁。省了挑水,可以洗个透彻。洗衣服的时候,蝴蝶和蜻蜓在你眼前飞来飞去的,它们的翅膀有时会温柔地触着你的脸;而溪水中呢,不仅浸泡着衣服,还浸泡着树和云的影子,好像它们嫌自己不干净,要你帮着洗一洗似的。大兴安岭的河流,到了冬天都封冻了。柔软的水遇到零下三四十度的严寒,哪有不僵的呢?可母亲告诉我,我们家在设计队住的时候,后山上有一道泉水,冬天是不冻的。母亲说,我们后来搬家了,所以那道泉水在那座山上,究竟活了多少个冬天,她是不知道的。大兴安岭的开发,使林木资源日渐匮乏,小时候常见的参天大树,好像都被老天召走,做了另一个世界晚祷的蜡烛,难觅踪影了。而那如丰富的神经一样遍布大地的溪流,也悄然消逝了。我已故的爱人,他曾天真地对我说:“大兴安岭全境人口不过五十多万,我看不如把所有的人口都迁出去,异地安置,做到真正的封山。几十年后,树茂盛了,溪水也充沛了,中国会留下最好的一片原始森林。”可我知道,这样的想法,无论是在他生前还是死后,都是“天上的想法”。我怀念上个世纪故乡的飞雪和溪流。我幻想着,有一天,它们还会在新世纪的曙光中,带着重回人间的喜悦,妖娆地起舞和歌唱。(有删改)文中写到了上个世纪大兴安岭的飞雪和溪流,请结合全文用简洁的语言分别概括其特点。(4分) 飞雪:雪大,雪多。溪流:多(溪流纵横,遍布大地),清冽甘甜,有些经冬不冻。文章第一段写两个老者的对话,这样写有何用意?请简要分析。(6分)⑴内容上,回忆了曾经的大兴安岭雪大的特点,表现了作者对上个世纪大兴安岭飞雪的怀念之情;⑵结构和手法上,与后文现在残破不堪的冬景形成鲜明对比,为回忆上个世纪大兴安岭飞雪和溪流做铺垫;⑶效果上,起到吸引读者的作用。本文是围绕“大兴安岭的飞雪和溪流”展开的,请梳理全文的行文思路。(6分)⑴开篇借老者之口讲述雪夜迷路的故事,突出了上个世纪大兴安岭雪大的特点,与现在残破不堪的冬景形成鲜明对比。⑵回忆起上个世纪雪和溪流的景象。⑶回到现实,说明人们对大兴安岭的开发、对林木资源的破坏是这一改变的根源。⑷作者怀念上个世纪大兴安岭飞雪和溪流,憧憬它们重回人间。请结合全文分条归纳,作者主要流露出了哪些情感。(6分)⑴怀念、惋惜之情;⑵憧憬、期盼之情;⑶对人们破坏林木资源的批判,对封山

青少年人际关系问题.doc

青少年人际关系问题 近年来,青少年的人际关系问题逐渐受到人们的关注,青少年人际关系问题有哪些呢?下面是我搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。 青少年人际关系问题:社交恐怖症 社交恐怖症是中学生群体中常见的人际关系障碍,是指个体对正常的社交活动有一种异乎寻常的强烈恐惧和紧张不安的内心体验,从而出现回避反应的一种人际交往障碍,是恐怖症在人际交往中的表现形态。中学生渴望友谊,希望广交朋友,但有些学生一到具体交往或别人主动与自己打交道时,就出现恐惧反应。表现为不敢见人,遇生人面红耳赤,神经处于一种非常紧张的状态。社交恐怖症往往会发生泛化,严重者拒绝与任何人发生社交关系,将自己孤立起来,对日常生活和学习造成极大障碍。 社交恐怖症伴有强迫性恐怖情绪,是后天形成的一种条件反应,通常是在学习的基础上建立起来的。这其中有两种情况:一是直接经验。有道是"一朝被蛇咬,十年怕井绳"。中学生在交往过程中屡遭挫折、失败,就会形成一种心理上的打击或威胁,在情绪上产生种种不愉快的甚至痛苦的体验,久而久之,就会不自觉地形成一种紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等情绪状态。这种状态一旦定型,进而形成固定的心理结构,那么他在以后遇到新的类似的刺激情境时,便可能旧病发作,产生恐惧感。二是间接经验,即社会学习。如看到或听到别人在某种交往情境中遭受挫折,陷入窘境,或受到难堪的讥笑、拒绝,自己就会感到痛苦、羞耻、害怕。甚至通过电影、电视、小说、报刊等途径也可以学到这种经验。他们会不自

觉地依据间接经验,来预测自己将在特定的社交场合遭受令人难堪的对待,于是紧张不安,焦虑恐惧。正是这种情绪状态的泛化导致了社交恐怖症。 社交恐怖症是一种由心理紧张造成的心因性疾病,只要积极治疗,是完全可以治愈的。一般的做法有:①消除自卑,树立自信。对自己要有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要。可以暗示自己:我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门注意我一个人的。力求摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。②改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向,故应该加强锻炼自己的性格。多参加一些文体活动或集体活动,尝试主动与同学和陌生人交往,逐渐去掉羞怯和恐惧感。③满灌疗法。即让人反复接触引起恐怖的刺激,使其逐步适应,进而消除恐惧感。④系统脱敏法。其一般做法是:先用轻微、较弱的刺激,然后逐渐增强刺激的强度,使行为失常的患者消除焦虑和恐怖情绪,最后达到矫正异常行为的目的。例如可以先引导患者与家人接触、一步一步引导脱敏,并通过奖励、表扬使其巩固。此外,中学生要克服社交恐怖症,还必须掌握人际交往的知识和技能。 案例1:某某,初二男生,因其父是知青,政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆,遇生人或校领导更局促不安,如遇女性,会手足无措,面红心悸,交谈时口吃,惹同学嗤笑;性格内向,孤独,同班中无知心好友,严重时,心烦意乱,消沉苦闷,经常失眠,纳呆。他多次要求中止学业,回江西弋阳农村父母身边。 分析:这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑

苏雪林《溪水》阅读答案

苏雪林《溪水》阅读答案 导读:溪水 苏雪林 ⑴我们携着手走进林子,溪水漾着笑窝,似乎欢迎我们的双影。这道溪流,本来温柔得像少女般可爱,但不知何时流入深林,她的身体便被囚禁在重叠的浓翠中间。 ⑵早晨时她不能更向玫瑰色的朝阳微笑,深夜时不能和娟娟的月儿谈心,她的chè莹晶的眼波,渐渐变成忧郁的深蓝色,时时凄咽着忧伤的调子,她是如何的沉闷呵!在夏夜的时候。 ⑶几番秋雨之后,溪水涨了几篙;早diāo的梧楸,飞尽了翠叶;黄金色的晓霞,从杈桠树隙里,深入溪中;泼靛的波面,便泛出彩虹似的光。 ⑷现在,水恢复从前活泼和快乐了,一面疾忙的向前走着,一面还要和沿途遇见的落叶、枯枝……淘气。 ⑸一张小小的红叶儿,听了狡狯的西风劝告,私下离开母校出来顽玩,走到半路上,风偷偷儿的溜走了,他便一交跌在溪水里。 ⑹水是怎样的开心呵,她将那可怜的失路的小红叶儿,推推挤挤的推到一个xuán涡里,使他滴滴溜溜的打圆转儿;那叶向前不得,向后不能,急得几乎哭出来;水笑嘻嘻的将手一松,他才一溜烟的逃走了。 ⑺水是这样欢喜捉弄人的,但流到坝塘边,她自己的磨难也来

了。你记得么?坝下边不是有许多大石头,阻住水的去路。 ⑻水初流到水边时,还是不经意的涎着脸撒嗔痴的要求石头放行,但石头却像没有耳朵似的,板着冷静的面孔,一点儿不理。于是水开始娇嗔起来了,拼命向石头冲突过去;冲突激烈时,浅碧的衣裳袒开了,漏出雪白的胸臂,肺叶收放,呼吸极其急促,发出怒吼的声音来,缕缕银丝头发,四散飞起。 ⑼辟辟拍拍,温柔的巴掌,尽打在石头皱纹深陷的颊边,---- 她真的发怒了,不是儿嬉。 ⑽谁说石头是始终顽固的呢,巴掌来得狠了,也不得不低头躲避。于是谁得安然度过难关了。 ⑾她虽然得胜了,然而弄得异常疲倦,曳了浅碧的衣裳去时, 我们还听见她继续的chuǎn息声。 ⑿我们到这树林中来,总要到这坝塘边参观水石的争执,一坐总要一两个钟头。 1.文章着重刻画了溪水流经途中的哪两件事?表现出溪水怎样的 性格特点?请根据文意简要回答。 2.下列句子生动形象,富有表现力,请加以赏析。 1).一张小小的红叶儿,听了狡狯的西风劝告,私下离开母校出来顽玩,走到半路上,风偷偷儿的溜走了,他便一交跌在溪水里。 2).于是水开始娇嗔起来了,拼命向石头冲突过去;冲突激烈时,浅碧的衣裳袒开了,漏出雪白的胸臂,肺叶收放,呼吸极其急促,发

如何改善初中生人际关系

如何改善初中生人际关系 摘要:初中生人际交往中存在误区和不足,人际关系的质量对青少年的学习态度、自我意识、学习成绩和心理健康有着重要的影响。误区和不足产生原因有社会、家庭、学校、自身等方面。对学生的人际交往能力的改善应加以关注。文章提出了处理人际关系是一种能力,也是一种技术,它可以通过学习和训练来培养和提高。营造良好的学生人际关系环境,加强学生个性修养,学习一定的交往技能和交往方法,就能基本改善初中生的交往情况,为今后的学习、工作、健康发展打下基础。 关键词:初中生人际关系改善交往技能 古语云:“天时不如地利,地利不如人和。”一项统计表明,100年前,286位获诺贝尔奖的科学家中,有2/3是与人合作完成其发明的,而在近25年的获奖者中,竟有80%是合作获奖的。美国著名成人教育家戴尔-卡耐基经过大量的研究发现说:“一个人事业上的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,另外的百分之八十五要靠人际关系、处世技巧。”此话也许说得绝对些,但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。人际关系的质量对青少年的学习态度、自我意识、学习成绩和心理健康有着重要的影响。 学生进入初中后,和父母在一起的时间逐渐减少,与父母的感情也就逐渐淡化,与教师和同伴之间关系逐渐上升。初中生正值十三四岁,是危险年龄阶段。良好的人际关系,有利于学生对学校产生积极的情感态度,与同学形成积极的情感关系。不良的人际关系可能使学生在学校中表现出与老师、同学关系疏远,攻击性强等特性,从而影响学生的学业成绩,进而产生违纪、辍学等现象。 1、初中生正确处理人际关系的能力较差,存在以下不足: 1.1把同学当成利用工具。 1.2对人冷漠、多疑,缺少知心朋友。 1.3情绪变化无常,交了朋友没过几天就闹翻了。 1.4自以为是,唯我独尊,毫不顾忌别人的感受。 1.5胆小退缩,报复心强。 1.6是非淡漠,交友不慎,有江湖义气。 1.7老是把父母、老师、同学的关心当罗嗦。 2、存在不足的原因:

最新无线通信技术基础知识(1)

无线通信技术 1.传输介质 传输介质是连接通信设备,为通信设备之间提供信息传输的物理通道;是信息传输的实际载体。有线通信与无线通信中的信号传输,都是电磁波在不同介质中的传播过程,在这一过程中对电磁波频谱的使用从根本上决定了通信过程的信息传输能力。 传输介质可以分为三大类:①有线通信,②无线通信,③光纤通信。 对于不同的传输介质,适宜使用不同的频率。具体情况可见下表。 不同传输媒介可提供不同的通信的带宽。带宽即是可供使用的频谱宽度,高带宽传输介质可以承载较高的比特率。 2无线信道简介 信道又指“通路”,两点之间用于收发的单向或双向通路。可分为有线、无线两大类。

无线信道相对于有线信道通信质量差很多。有限信道典型的信噪比约为46dB,(信号电平比噪声电平高4万倍)。无限信道信噪比波动通常不超过2dB,同时有多重因素会导致信号衰落(骤然降低)。引起衰落的因素有环境有关。 2.1无线信道的传播机制 无线信道基本传播机制如下: ①直射:即无线信号在自由空间中的传播; ②反射:当电磁波遇到比波长大得多的物体时,发生反射,反射一般在地球表面,建筑物、墙壁表面发生; ③绕射:当接收机和发射机之间的无线路径被尖锐的物体边缘阻挡时发生绕射; ④散射:当无线路径中存在小于波长的物体并且单位体积内这种障碍物体的数量较多的时候发生散射。散射发生在粗糙表面、小物体或其它不规则物体上,一般树叶、灯柱等会引起散射。 2.2无线信道的指标 (1)传播损耗:包括以下三类。 ①路径损耗:电波弥散特性造成,反映在公里量级空间距离内,接收信号电平的衰减(也称为大尺度衰落); ②阴影衰落:即慢衰落,是接收信号的场强在长时间内的缓慢变化,一般由于电波在传播路径上遇到由于障碍物的电磁场阴影区所引起的; ③多径衰落:即快衰落,是接收信号场强在整个波长内迅速的随机变化,一般主要由于多径效应引起的。 (2)传播时延:包括传播时延的平均值、传播时延的最大值和传播时延的统计特性等; (3)时延扩展:信号通过不同的路径沿不同的方向到达接收端会引起时延扩展,时延扩展是对信道色散效应的描述; (4)多普勒扩展:是一种由于多普勒频移现象引起的衰落过程的频率扩散,又称时间选择性衰落,是对信道时变效应的描述; (5)干扰:包括干扰的性质以及干扰的强度。 2.3无线信道模型 无线信道模型一般可分为室内传播模型和室外传播模型,后者又可以分为宏蜂窝模型和微蜂窝模型。 (1)室内传播模型:室内传播模型的主要特点是覆盖范围小、环境变动较大、不受气候影响,但受建筑材料影响大。典型模型包括:对数距离路径损耗模型、Ericsson多重断点模型等; (2)室外宏蜂窝模型:当基站天线架设较高、覆盖范围较大时所使用的一类模型。实际使用中一般是几种宏蜂窝模型结合使用来完成网络规划; (3)室外微蜂窝模型:当基站天线的架设高度在3~6m时,多使用室外微蜂窝模型;其描述的损耗可分为视距损耗与非视距损耗。

溪流的阅读答案

溪流的阅读答案 集团公司文件内部编码:(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

①我愈来愈爱着生我养我的土地了。 ②就像山地里纵纵横横的沟岔一样,就像山地里有着形形色色的花木一样,我一写山同,似乎思路就开了,文笔也活了。 ③甚至觉得,我的生命,我的笔命,就是那山溪哩。虽然在莽莽的山的世界里,它只是那么柔得可怜,细得伤感的一股儿水流。 ④我常常这么想:天上的雨落在地上,或许会成洪波,但它来自云里;溪是有根的,它凉凉地扎在山峰之下。人都说山是庄严的,几乎是死寂的,其实这是错了。它最有着内涵,最有着活力;那山下一定是有着很大很大的海的,永远在蕴涵的感情,永远是不安宁,表现着的,恐怕便是这小溪了。 ⑤或许,是从小草的根下一个泡儿一个泡儿冒出来的。但是,太阳晒不干、黄风刮不跑的。天性是那么晶莹,气息是那么清新;它一出来,便宣告了它的生命,寻着自己的道路要流动了。 ⑥正因为寻着自己的道路,它的步伐是艰辛的。然而,它从石板上滑下,便有了自己的铜的韵味的声音;它从石崖上跌落,便有了自己白练般的颜色,它回旋在穴潭之中,便有了自己叵不可测的深沉。

⑦它终于慢慢地大起来了,要走更远的道儿;它流过了石川,流过了草地,流过了竹林,它要拜访所有的山岭,叩问每一次石头,有时会突然潜入河床的沙石之下去了呢。(A于是,轻风给了它的柔情,鲜花给了它的芬芳,竹林给了它的凉绿,那多情的游鱼,那斑斓的卵石,也给它增添了美的色彩。) ⑧它在流着,流着。它要流到啊里去呢?我想,山既然给了它的生命,它该是充实的,富有的;(B或许,它是做一颗露珠儿去滋润花瓣,深入到枝叶里了,使草木的绿素传送);或许,它竟能掀翻一坯污泥,拔脱了一从腐根呢。那么,让它流去吧,山地这么大,这么复杂,只要它流,它探索,它就有了自己的路子。 ⑨我是这么想的,我提醒着我,我鼓励着我,我便将它写成了淡淡的文字,聊作这本小书的小序了。 1.作者笔下的溪流有什么特点?(一排空) 2.简要归纳文中小溪的成长过程。(一排空) 3.细读6、7段,说说这两段有什么思想含义。(一排空) 4.作者为自己的书作序,写的却是溪流,这有什么用意?(一排空) 5.这篇文章有什么特色?(两排空) ⒈以时间为序,从小溪的过去写起,写小溪的现在,再想象它的未来。

青少年人际交往小组活动方案

夏青20053237 活动一: 来自于https://www.sodocs.net/doc/26897797.html,/heyoufang/blog/item/11a429dd13a272d98d10291e.html 青少年人际交往小组活动方案 活动背景:心理学研究表明,人际交往具有六种功能:获得信息的功能;自知、知人的功能;自我表现的功能;人际协调的功能;社会化的功能;身心保健的功能。人际关系能力是情感智力的外部表现,是衡量一个人情感智力水平的重要标志,良好的人际关系是一个人学业优异心理健康的重要前提,它在很大程度上影响着一个人的受社会欢迎程度,领导权威、人际互动的效等。在人际关系能力显得愈来愈重要的同时,我们发现,青少年人际交往障碍已成为不容忽视的问题。人际交往障碍,也叫人际关系障碍,通常是指在人们的社会交往活动中,影响个体正常行为和活动效能,阻碍人际关系建立的各种因素。这些因素主要来自三方面:首先是文化因素。民族情感和倾向,教育程度的差别等等。其次是社会因素。再次是个体心理因素。包括个体的需求、动机、态度、价值观、人生观等方面的差异以及个性品质特征的某些不良表现。 人际交往障碍的表现有多种多样:被动、攻击、固执、自我表现 本次活动选取6种技能类型即分6节内容包括:加入集体、合作、决断性、处理社交中的问题、竞争、赞美,来展开对缺乏社交技能的儿童的技能训练。 第一节加入这个团体(开始团体) 目标:让成员了解参加这个团体所必须遵守的规则。并使成员能够尽快彼此认识。且在这个过程中,学会向别人介绍自己以及记住别人的重要性。 活动时间:60分钟 活动材料:若干张纸与笔、一个深色小盒子里面有6张写着规则的纸条、遮盒子的布、一块干净手帕。 活动过程: 开场白: (3’) ①对成员的来到表示高兴。②强调此次小组的目的(学习社交技能)③说明活动主要所采用的方式(如游戏)④说明领导者在活动中主要起的作用⑤引出热身游戏。 热身游戏:“魔箱的指示” (5’)目的是以较有趣的方式让成员自己念出规则,使他们能对规则有深刻的印象。 先报数分组,以2人一组。然后领导者拿出准备好的“魔箱”,告诉成员里面有魔箱的指示,让每一组派一名成员来摸。摸出后,大声向全体念出纸条上所写的“魔箱的指示”即小组规则。并要求成员能一起遵守“魔箱的指示”。 具体规则如下:A、等轮到你时再发言或活动。B、待在你自己的座位上。C、小声说话。D、发言之前要举手。E、遵守每次游戏规则。F、集中注意听讲。G、每次活动都能准时参加。

苏雪林《溪水》阅读题的答案

苏雪林《溪水》阅读题的答案 我们携着手走进林子,溪水漾着笑涡,似乎欢迎我们的双影。这道溪流,本来温柔得像少女般可爱,但不知何时流入深林,她的身体便被囚禁在重叠的浓翠中间。 早晨时她不能更向玫瑰色的朝阳微笑,夜深时不能和娟娟的月儿谈心,她的明澈莹晶的眼波,渐渐变成忧郁的深蓝色,时时凄咽着忧伤的调子,她是如何的沉闷呵!在夏天的时候。几番秋雨之后,溪水涨了几篙;早凋的梧楸,飞尽了翠叶;黄金色的晓霞,从杈枒树隙里,深入溪中;泼靛的波面,便泛出彩虹似的光。 现在,水恢复从前活泼和快乐了,一面疾忙的向前走着,一面还要和沿途遇见的落叶、枯枝??淘气。 一张小小的红叶儿,听了狡狯的西风劝告,私下离开母校出来游玩,走到半路上,风偷偷儿溜走了,他便一交跌在溪水里。 水是怎样的开心呵,她将那可怜的失路的小红叶儿,推推挤挤的推到一个漩涡里,使他滴滴溜溜的打圆转儿;那叶向前不得,向后不能,急得几乎哭出来;水笑嘻嘻的将手一松,他才一溜烟的逃走了。

水是这样欢喜捉弄人的,但流到坝塘边,她自己的魔难也来了。你记得么?坝下边不是有许多大石头,阻住水的去路?水初流到石边时,还是不经意的涎着脸撒娇撒痴的要求石头放行,但石头却像没有耳朵似的,板着冷静的面孔,一点儿不理。于是水开始娇嗔起来了,拼命向石头冲突过去;冲突激烈时,浅碧的衣裳袒开了,露出雪白的胸臂,肺叶收放,呼吸极其急促,发出怒吼的声音来,缕缕银丝头发,四散飞起。 噼噼啪啪,温柔的巴掌,尽打在石头皱纹深陷的颊边,──她真的怒了,不是儿戏。谁说石头是始终顽固的呢?巴掌来得狠了,也不得不低头躲避。于是水安然渡过难关了。她虽然得胜了,然而弄得异常疲倦,曳了浅碧的衣裳去时,我们还听见她断续的喘息声。我们到树林中来,总要到这坝塘边参观水石的争执,一坐总是一两个钟头。 1.这是一首优美的散文,作者赋予溪水以少女般的性格。请你说说文章先写溪水______________; 再写溪水______________;最后写溪水_________________。(3分) 2.结合文章内容,说说作者笔下的溪水具有怎样的个性特征?(4分)

中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适

中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适 人际交往即人与人之间的交往。人际交往伴随着人的一生,人的幸福、快乐、成功或痛苦、烦恼、失败,都或多或少的与自身的人际交往状况有关。成功的人际交往是人们生活幸福,学业、事业成功的关键。 而中学时期正是人生发展的关键时期。这一时期,随着身体的发育,他们的自我意识和独立意识逐渐增强。一方面对社会有各种强烈的需求,极力地想表现出自己的力量。另一方面,他们对社会的复杂性缺乏认识,对自身行为的合理性与可能性了解得还不够深刻,加之人生的价值观尚未稳定地建立。因此,他们的愿望与现实有时可能一致,优势有时可能遇到冲突。因而伴随着愿望的实现和落空,情绪也会随之浮动。这种心理发展的不平衡,往往会造成他们在交往心理上的障碍。据调查,目前有28%初中生、55%的高中生存在着交往上的障碍。最典型的表现为以下几个方面: 1.自卑心理:自卑是一种性格上的缺陷,来源于心理学上的一种消极的自我暗示。自卑是中学生的大忌,有自卑心理的同学,在人际交往中总认为自己不行,缺乏自信,总是想象成功的经验少,失败的经验多,丧失了交往的勇气和信心。 2.自傲心理:与自卑心理相反,自傲心理表现在交往中是不切实际地对自己作高度评价,在他人面前盛气凌人,自以为是,甚至不愿与人交往,常常使别的同学处在难堪、窘境中。 3.自私心理:在交往中,以自己为中心,以满足自己的欲望为目的,不顾他人利益和需求,常常引起同学的不满和反感,影响交往的产生和发展。怎么在当前独生子女占多数的中学生中,是较为普遍的一种心理。 4.恐惧必理:在交往中,特别是在大庭广众面前,不由自主地感到紧张、担心和害怕,以至手足无措,语无伦次,严重的会发展为交往恐惧症。 5.封闭心理:具有封闭心理的同学主要有两种:一是害怕别人算计自己,而把自己封闭起来,不敢与人交往。二是学习时间太紧,无暇与人交往,颇有点“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的味道。这种心理严重者对任何人都不信任,怀有很深的戒备心理,从此也就隔绝了人际交往。 6.害羞心理:害羞心理有较大的普遍性。中学生在交往中过多地约束自己的言行,表情羞涩,神情不自然,往往不能充分表达自己的思想感情,成为交往中的被动者,从而使他们失去许多社会交往和比较的机会,推动他人的鼓励以及自我进取的动力。 7.嫉妒心理:这种病态心理比较常见,是对他人所取得的地位、名誉、成绩、进步等的一种不服气、不友好,甚至是敌对的情感,是由一种想保住自己的优越地位而极力要排除他人优越地位的心理倾向。嫉妒给自己带来的不是上进,而是忌惮、愤恨和人际关系的不和谐。8.猜疑心理:表现为在交往过程中,自我牵连倾向太重,长期处于“疑神疑鬼”的情绪生活中,对他人的言行过分敏感,多疑、不信任,往往陷入痛苦和焦虑之中。 9.逆反心理:逆反心理是中学生日益增强的独立性和闭锁性,与家长和教师闹对立而形成的。这种心理表现为对所交往同学的言行举止不加分析地批判、对抗和抵制,使双方关系紧张,致使同学之间的交往难以顺利进行。 10.干涉心理:干涉心理表现为对别的同学的事情过分关心,表现为以打听、传播和干预别人的私事、私密为乐趣,从而引起别人的不满和厌恶,影响同学之间的关系。 以上不良心理并非彼此孤立,而往往是相互交错,相互作用不同的交往过程中。中学生日常学习生活中出现一些人际交往困难和不适应是难免的,而对这些青少年的不良交往心理,在加强青少年心理健康教育的同时,必须从调节交往认知结构和学习交往技能两方面着手。首先要求中学生必须端正交往态度,纠正不良认知,树立正确的交往观念。 1.树立平等交往的观念。每个人都是独立的有理性的主体,都有自己的尊严。在交往中,不管性别、家庭条件、地位、学习成绩如何,都是平等的主体,而无尊卑优务之分。这

溪流的阅读答案

①我愈来愈爱着生我养我的土地了。 ②就像山地里纵纵横横的沟岔一样,就像山地里有着形形色色的花木一样,我一写山同,似乎思路就开了,文笔也活了。 ③甚至觉得,我的生命,我的笔命,就是那山溪哩。虽然在莽莽的山的世界里,它只是那么柔得可怜,细得伤感的一股儿水流。 ④我常常这么想:天上的雨落在地上,或许会成洪波,但它来自云里;溪是有根的,它凉凉地扎在山峰之下。人都说山是庄严的,几乎是死寂的,其实这是错了。它最有着内涵,最有着活力;那山下一定是有着很大很大的海的,永远在蕴涵的感情,永远是不安宁,表现着的,恐怕便是这小溪了。 ⑤或许,是从小草的根下一个泡儿一个泡儿冒出来的。但是,太阳晒不干、黄风刮不跑的。天性是那么晶莹,气息是那么清新;它一出来,便宣告了它的生命,寻着自己的道路要流动了。 ⑥正因为寻着自己的道路,它的步伐是艰辛的。然而,它从石板上滑下,便有了自己的铜的韵味的声音;它从石崖上跌落,便有了自己白练般的颜色,它回旋在穴潭之中,便有了自己叵不可测的深沉。 ⑦它终于慢慢地大起来了,要走更远的道儿;它流过了石川,流过了草地,流过了竹林,它要拜访所有的山岭,叩问每一次石头,有时会突然潜入河床的沙石之下去了呢。(A于是,轻风给了它的柔情,鲜花给了它的芬芳,竹林给了它的凉绿,那多情的游鱼,那斑斓的卵石,也给它增添了美的色彩。) ⑧它在流着,流着。它要流到啊里去呢?我想,山既然给了它的生命,它该是充实的,富有的;(B或许,它是做一颗露珠儿去滋润花瓣,深入到枝叶里了,使草木的绿素传送);或许,它竟能掀翻一坯污泥,拔脱了一从腐根呢。那么,让它流去吧,山地这么大,这么复杂,只要它流,它探索,它就有了自己的路子。 ⑨我是这么想的,我提醒着我,我鼓励着我,我便将它写成了淡淡的文字,聊作这本小书的小序了。 1.作者笔下的溪流有什么特点?(一排空) 2.简要归纳文中小溪的成长过程。(一排空) 3.细读6、7段,说说这两段有什么思想含义。(一排空)

人际沟通期末练习题及答案

人际沟通期末练习题及答案 一、习题 (一)单项选择题(在四个备选答案中,选出一个正确答案) .社会心理学认为,人际沟通是() 1 .人与人之间的联系过程 A .人们面对面的交流 B .人际关系的表现形式 C .双向沟通 D .人际沟通的实现要借助于语言符号系统和非语言符号系统,下列中不属于非语言符号系2统的是() .动作.书信.表情.音乐 D B AC.心理学观点认为,人际沟通() 3 .无规律可言 A .只要有人就可以进行B.有时也可以借助报刊来实现C.不一定有目的D.处于青春期的青少年经常会认为与其父母之间没有共同语言,从社会心理学的角度来看,4以下最有可能的原因是() .有些家长不够关心孩子A.由于地位障碍导致的沟通障碍B.孩子与家长所处的文化背景不同 C .这些孩子个性有缺陷 D .很久以前,有一个放羊的孩子,由于顽皮,明明没有狼出现,他偏喊:“狼来了,狼来5了”村里的那女老少听到他的呼喊都赶来帮忙,结果发现上当了,都十分恼火。之后这孩!子故伎重施,又一次戏弄了村民。最后,狼真的来了,可任凭这孩子再怎么呼救都没有人 赶来,大家都不再相信他的话,最后他被狼吃掉了。从人际沟通的角度分析,这则故事中 惨剧的发生与沟通障碍有关,按照社会心理学的观点,这种沟通障碍是由()导致的。 .地位障碍 A .个性障碍 B .社会心理障碍C.文化障碍D.印度的锡克教徒和印度教徒经常是“话不投机半句多”,从社会心理学的角度来看,这6最有可能是由下列哪种原因造成的() .他们之间存在意识形态的差异 A .他们之间由于宗教信仰不同而导致地位障碍 B .他们个性有缺陷 C .结构组织障碍导致沟通不畅D.俗话说“隔行如隔山”,根据社会心理学对人际沟通的阐述,这句俗语说明()7 .职业的不同可能会引起沟通的鸿沟 A .处于不同层次的组织成员,对沟通的积极性不同,也会造成沟通障碍B.文化背景的不同会给沟通带来障碍C.人们不同的个性倾向和个性心理特征会造成沟通障碍D. .“”之后,大多数美国人对阿拉伯裔的偏见加深,在一家公司中一位阿拉伯裔职员9.118觉得越来越难与白人老板进行沟通。这可能是由于()造成的。 .地位障碍A.结构组织障碍B.文化背景障碍 C .社会心理障碍 D ).根据社会心理学的观点,下列关于人际沟通作用的论述中,不正确的是(9 .人际沟通可以调节沟通者本人的行为 A

肖复兴《小溪巴赫》阅读练习及答案

阅读下面的文字,完成小题。 小溪巴赫 肖复兴 我一直想写一写巴赫。许多次拿起笔,又放下了。科学家爱因斯坦曾经说过:“对于巴赫,只有聆听,演奏,热爱,尊敬,并且不说一句话。”像我当然要三缄其口了。 巴赫确实太伟大了,太浩瀚了。他的音乐影响三百年来人们的艺术世界,也影响了人们的精神世界,无以言说,难以描述。我确实不知道该怎么来写巴赫。但我又实在想写巴赫。鼓励我写下去的原因,是我偶然间看到一个资料,巴赫(Bach)德文的意思是指小小溪水,涓涓细流却永不停止。似乎这个德文的原意一下子解读开巴赫的一切,我豁然开朗。我听到的巴赫的第一支乐曲是《勃兰登堡协奏曲》,还只是其中的片断。因为这里面有经威廉汉姆改变而异常动听的《G弦上的咏叹调》。但当时勃兰登堡对它根本不屑一顾,将这支乐曲曲谱的手稿混同在其他曲谱中一起卖掉,一共才卖了36先令。可以说,如果没有1829年门德尔松重新挖掘并亲自演出巴赫的《马太受难曲》,恐怕巴赫的音乐到现在为止还只值36个先令。 但这样说并不准确,如果没有福尔克、门德尔松,还会有别人将巴赫音乐的真实价值挖掘出来告诉世人的。真正有价值的音乐,即使看来弱小得像潺潺的溪流,也是埋没不了的,也不会因时间久远而苍老,相反却能常青常绿。这确实是音乐独具的魅力,它同出土文物不一样,出土文物只能观看,追寻,钩稽,对比,它却能站立起来,用自己的声音塑造起形象来,抖落岁月覆盖在身上的一切仆仆风尘,让人们刮目相看。时间只会为它增值,就像陈年老酒一样,时间和醇厚的味道融为一身,互成正比。 这就是小溪的意义吧?小溪,涓涓细流,就那样流着,流着,流淌了三百年,还在流着,这条小溪的生命力该有多么旺盛。 大河可能会有一时的澎湃,浪涛卷起千堆雪。但大河也会有一时的冰封,断流,乃至干涸。小溪不会,小溪永远只是清清的,浅浅地流着,永远不会因为季节和外界的原因而冰封,断流,干涸。我们看不见它,并不是它不存在,而是因为我们眼睛的问题:近视,远视,弱视,色盲,白内障,瞎子,或只是俯视浪涛汹涌的大河,或只是愿意眺望飞流三千

最新人教部编版五年级上册语文课外阅读专项训练(有答案)

课外阅读训练(部编版五年级上册) (一)——————————————————————————————— 清晨,小溪多美啊。溪水映照着灿烂的朝霞,像浮动的彩色绸带。我喜欢在溪边读书,清新湿润的空气滋润着我的喉咙,淙淙流水伴随着我的琅琅读书声。 中午,我也要到溪边站上一会儿。微风吹来,水面上泛起层层鱼鳞波纹。倒映在溪中的景物,一会儿聚拢,一会儿散开,又聚拢,又散开……等到水波平静时,树儿、草儿的倒影更绿更新了。 晚上,月影静静地躺在水底,星星也在水底眨着眼睛,云彩也高兴地跑到水里来了,给溪水增添了银色。小溪好像把我带进了一个神话世界里。 1.给短文取一个合适的题目,填在文前横线上。 2.据短文内容把下列词语补充完整。 ()的朝霞()的空气 ()地躺()地跑 3.从文中找出下拉词语的反义词。 讨厌——()干燥——()散开——()减少——()4根据短文内容填空。 清晨“我”喜欢在小溪边(做什么),中午“我”也要。5这篇短文是按什么顺序来写的,找出有关词语用“▲”标出。 ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————6月影静静地躺在水底,星星也在水底眨着眼睛,云彩也高兴地跑到水里来了,给溪水增添了银色。(仿写句子) ———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— 〖参考答案〗 1.【解题思路】仔细阅读短文,可以找出关键词小溪。 〖参考答案〗可爱的小溪美丽的小溪 2. 【解题思路】仔细阅读短文,可以找出相应的词语。 〖参考答案〗灿烂清新湿润静静地高兴地 3【解题思路】仔细阅读短文,可以找出相应的反义词。 〖参考答案〗喜欢湿润聚拢增添 4【解题思路】通过阅读短文的前两段,可以知道清晨我在溪边读书,中午也要到溪边站一会儿。〖参考答案〗读书到溪边站一会儿 5【解题思路】从短文的每一段的第一个词,可以知道是按照时间顺序写的。 〖参考答案〗时间顺序清晨中午晚上 6【解题思路】分析句子可以看出运用了拟人的修辞手法。

人际关系团体辅导

人际关系成长团体训练 一、活动名称:遇见百分百朋友 二、活动目标: 1、协助高中学生了解自己在人际方面的特质。 2、让成员了解自己在人际上的沟通型态。 3、使成员学习有效的沟通方式。 三、团体性质:成长团体、固定成员团体、结构团体 四、时间频率与次数:两周一次,每次40分钟,共六周 五、理论基础: (一)基本理论 青春期实为人生发展阶段中的过渡期,不仅要面对生理、心理的骤变,更是要适应以家庭为生活重心,逐渐转移至以课业及同侪为重心的生活型态,大多数的青少年对自己这样的现况是感到矛盾及不知所措的,所以极需要有认同及归属的团体,因此人际关系对他们而言,相对变得非常重要。要渡过这段期间并不容易且是需要时间的,随这年龄的增长,他们与父母相处的时间逐渐减少,与朋友相处的时间却越来越多,因此在此阶段的要务应该是更积极的协助他们面对复杂的人际关系,学习选择,以发展良好的社交能力。 根据Erikson的心理社会论,在人类发展的八个阶段中,此次团体成员是属于青春期阶段,青春期阶段的特征是:1.能界定自己,知道人生的意义与方向,自我要能辨识自己与认定自我;2.自我不了解,迷失人生方向,不能承担角色任务即发生混乱。此时期的发展重点为:青少年需要获得自我的独特感,并学习获得社会中有意义的角色与地位。而青少年在此时期的心理社会危机,则是认定对角色混乱,如果个人对自己的了解深刻,知悉个人应扮演的角色,并知道人生的意义与方向,将有助于个人价值体系的形成,使个人的生活哲学得以建立,并使人生具有目标与方向,不致于迷失或混淆。 因此,在青少年辅导上,协助青少年顺利度过青少年的认定危机是重要的,而社会文化因素或环境条件会影响青少年的发展。青少年阶段最明显的转变之一,即是同侪的影响力大增,青少年是否能与同侪建立密切的友谊,对促进其社

溪流阅读训练及答案

五.阅读下面的短文,回答问题。(一)溪流①我愈来愈爱生我养我的山地了。②就像山地里有着纵纵横横的沟岔一样,就像山地里有着形形色色的花木一样,我一写山,似乎思路就开了,文笔也活了。③我甚至觉得,我的生命,我的笔命,就是那山溪哩。虽然在茫茫苍苍的山的世界,它只是柔得那么可怜,细得伤感的一股儿水流。④我常常这么想:天上的雨落在地上。或许会成为洪波,但它来自云里;溪却是有根的,它深深地扎在山峰之下。人都说山是庄严的,几乎是死寂,其实这是错了。它最有着内涵,最有着活力;那山下一定是有着很大很大的海的,永远在蓄()积着感情,永远是不安宁的,表现着的,恐怕便是这小溪了。 ⑤或许,它是从石缝里一滴儿一滴儿渗出来的;或许,是从小草的根下一个泡儿一个泡儿冒出来的。但是,太阳晒不干、黄风刮不跑的,天性是那么晶莹,气息是那么清新;它一出来,便宣告了它的生命,寻着自己的道路要流动了。⑥正因为寻着自己的道路,它的步伐是艰辛的。然而,它从石板下滑下,便有了自己的铜的韵味的声音;它从石崖上跌落,便有了自己的pǒ()不可测的深沉。⑦它终于慢慢地大起来了,要走更远的道儿;它流过了石川,流过了草地,流过了竹林;它要拜访所有的山岭,叩问每一块石头,有时会突然潜()入河床的沙石下去了呢。于是,轻风给了它的柔性,鲜花给了它的芳香,竹林给了它的深绿,那多情的游鱼,那斑lán()的卵石,也给它增添了美的色彩。⑧它在流着,流着,它要流到哪儿去呢?我想,山既然给了它生命,它该是充实的,富有的;或许,它是做一颗露珠儿去滋润花瓣,深入到枝叶里了,使草木的绿素传送;或许,它竟能掀翻了一团污泥,拔脱了一丛腐根呢。那么让它流去吧,山地这么大,这么复杂,只要它流,它探索,它就有自己的路子。 ⑨我是这么思想的,我提醒着我,我鼓励着我,我便把它写成这淡淡的文字,聊作这本小书的小序了。(文/贾平凹,有改动)1.给文中加点字注音或根据拼音写汉字。①蓄积()②pǒ不可测()③潜入()④斑lán()2.第④段中“其实这是错了”中“这”具体指代的内容是。3.第⑤段画线语句着重写的内容是() A.“山溪”美妙的声音和丰富、深沉的内涵。B.“山溪”前进道路的艰辛。C.“山溪”鲜明、独特个性的形成,来自对前进道路的艰辛探索。D.“山溪”勇往直前的精神。4.第⑦段运用了和的修辞手法。5.第⑧段中作者提了一个问题,旨在()A.启发读者思考,拓宽读者思路,给读者留下了更广阔的想象余地。B.引起读者注意:不必去追求“山溪”的流向,重要的是前进、探索,闯出一条自己的路来——这才是人生的根本意义。C.指出溪水的源源不断,只要它愿意,就能流到远方,什么也难以挡住它。D.强调了水流的方向、目的,是要去滋润花瓣,造福人类。从而赞美了“溪流”的牺牲精神。课后测评一. l ínlín lìn sè jié sù sù róngróng 惬漪潺潺煦涸辙镳二. (1) “委”改为“萎”。(2) “大约”与“左右”重复,删掉其中一个。(3) “强烈增加”搭配不当,改为“急剧增加”或“大量增加”。 (4) “而且”改为“以及”或“和”。三.我国首次环球大洋科考起航。四.略。五.(一)1.①xù②叵③qián ④斓 2.人都说山是庄严的,几乎是死寂。 3.C 4.排比拟人 5.B

青少年人际交往小组活动策划书

青少年人际交往小组活动策划书 策划书小组名称: 成长中的人际关系活动策划:小组成员:成长中的人际关系 一、小组背景背景一人生活在现实社会中,都需要与人进行各种各种交往,人际交往是人际沟通的基本形式,是人与人之间交换意见、传递思想、表达感情和需求的信息交流过程,人际交往分为语言沟通和非语言沟通。对于青少年来说,人际交往是他们认识自我、他人和社会的基本形式和途径。善于与人交往,有利于青少年自我意识的增强和自我同一性的发展,满足青少年的内在需要;有利于青少年更好地融入社会,加速青少年的社会化进程。相反,不善于与人交往,则可能导致青少年不能正确的认识自己、他人和社会,并且影响青少年顺利的成长和发展。对于流动青少年来说,良好的人际关系能很好的促进他们正确认识自己、他人和社会,并且很好进行社会化过程和社会融入。相比较非流动青少年,流动青少年一方面面临着青春期的问题,进入青春期后,他们的身心起了很大的变化,变得更为独立和更具攻击性,他们渴望与异性交往,注重感情,更需要同辈的支持和陪伴。另一方面,由于受流动性、户籍制度壁垒、经济因素、家庭和学校环境的影响,流动青少年的人际交往显现出与非流动青少年不同的特征。

1、交往的范围相对狭窄。对于流动青少年来说,他们人际交往的范围和他们居住的地理范围和名族性相联系,他们的交往一般限于家庭所在片区及周围和自己本民族的同伴。 2、交往对象比较少且比较固定。由于流动人口缺乏与当地居民的联系和交流,生活环境相对封闭,他们子女的交往也表现出这样的特点。另外,流动人口一般为多子女家庭,父母白天都要出去打工,因此照顾弟弟妹妹和做家务的责任就放在了他们身上,他们中的大部分从三四岁就开始学做饭,放学和放假后,他们一般都要在家里照顾弟妹,做家务,没有时间和他人交往。这样他们的交往对象主要是自己的家庭成员、亲戚和与自己相同背景的人。 3、在人际交往中,情感反应更敏感。流动青少年正处于特定的年龄阶段,其身体和心理都处于快速发展变化阶段。家庭的贫困、亲子交流的形式、流动性和各个层面的排斥,给他们带来许多不同程度的影响。在人际交往中,情感反应更敏感,情绪化严重,甚至出现社交恐惧。 4、人际交往缺乏技巧。青少年是成长的关键期,但是由于他们缺乏经验和技巧,在人际交往中往往还处理不好与朋友的矛盾,对自己也造成许多情感的困扰。然而在青少年这一时期,学习能力增强,如果在这时候对他们进行适度的引导和生活技能学习培训,对他们人际交往能力的提升会很有效果。因此,此次活动就是让流动青少年在小组活动中认识自我和他人,体验人际交

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