国际田联少儿趣味项目短跑,跨栏往返接力
教学卡片：短跑/跨栏往返接力
项目分析：
该项目需要
1.熟练掌握在快速跑中过低栏的技术
2.有效控制与调整在给定距离内的步幅大小
运动员安全保障：
1.场地选择：较松软，不打滑，平整
2.栏架选择：安全，轻盈，固定性好等
3.跑动路线：依运动员水平进行适当地设计与调整示意图：
国际田联少儿田径比赛项目
教学卡片1：短跑/跨栏往返接力
目标：提高过栏技术
建议练习：设计一种跑动路线，其中随机放置各种不同的器材（分别供水平和竖直跨越练习使用）
初学者惯有行为：初学者会在障碍物前放慢速度或调整步伐，而且为了安全，初学者采取双脚落地的方式。
练习指南：
●尽量在跑动中保持匀速
●过栏后迅速转换到跑动状态
注意事项：
●过栏后要保持身体平衡
●过栏时上肢尽量下压做到身体与栏架基本平行
●不要在障碍物前减速
●栏间跑时不要为了平衡而放慢速度，要跑动起来。
深入教学：
●变换障碍物（高、低、长、类型）
●变换栏架间的距离
●变换练习的顺序
●进行个人或者集体之间的比赛
安全保障：
●场地平整安全
●障碍物合适
器材：
●水平标志物
●路线垂直标志物
教学卡片2：短跑/跨栏往返接力
目标: 提高从起跑到跨第一个栏的距离控制能力
建议练习：设置三种距离（5、6、7米）由运动员自愿从中任选一种进行练习，其中：
●地上放置横杆作为起跑线
●分别在5m、6m、7m处放置第一个栏架。确保栏架高度要低，且栏架横木容
易被学员踢落
起跑姿势
练习指南：
●不要在栏架前减速
●冲过终点才能停
●过栏后要迅速转换到跑动状态
注意事项：
●起跑后均匀加速
●步幅逐渐增大
●起跨距离要尽量远
●过栏后摆动腿要积极下压，身体要保持平衡
深入教学：
●变换距离
●两人一组
●计时
●进行练习赛
安全保障：
●栏架
●场地安全
●路线垂直标志物
●栏架高度适中，栏间距适中
●组织到位
器材：
教学卡片3：短跑/跨栏往返接力
目标：提高栏间步幅控制能力 建议练习：摆放栏架时要做到栏间间距均匀增大，让运动员粗测自己在不同栏架
间步幅的大小并记住其间所有步数（必做或随意）。 初学者惯有行为：初学者会用相同的步数和无变化的步幅来完成练习。同时，过
栏后，会以较安全的姿势（双脚触地）落地。
练习指南：
间用不同的步幅
● 不同栏架● 保持速度 注意事项：
● 保持规律的步调
准确
● 记住跑动策略
● 保持平衡和动作深入教学：
● 变换距离
contracts)
行一些单人或小组比赛
● 变换要求( ● 计时
● 适当进安全保障：
● 地面要防止光滑
● 栏架安全
● 组织到位 器材：
● 栏架
志物
● 垂直标
4：短跑/跨栏往返接力
标
教学卡片 目：提高对接力棒的控制能力 建议练习: 在奔跑过程中，拿放与髋同高的接力棒代替物（网球、soft ring 、接力
初学者惯有棒等） 行为：初学者很难协调上肢的拿放动作以及与之同时进行的跑动动作。
双臂在跑动中前后摆动时不能准确地做出拿放动作
习指南练：
放松状态
替物
● 身体保持● 头不要转向接力棒代注意事项：
● 拿放动作要规范准确
之外，身体其他各部分都要保持奔跑状态，不能出现
速度要保持不变
● 除了拿放手做拿放动作动作中断。
● 整个过程中，深入教学：
● 变换器材和速度
放手
先拿后放的两个动作
● 分别用左右手充当拿● 一组练习完成先放后拿或者● 一组练习中分别用不同的手进行拿放
● 进行比赛 安全保障：
● 路面无障碍
物放置高度适中
● 组织到位
● 接力棒替代器材：
● 接力棒或其替代物
● 接力棒支撑物
学卡片5：短跑/跨栏往返接力
教 目标：确保成功交接，在可听或可视信号下迅速作出反应 建议练习：两名相隔10m 的运动员面对面，在起跑信号发出后同时启动，相向跑
初学者惯有动，在保持速度不变的前提下完成接力棒交接。 行为：初学者出手接棒时会略显犹豫。他们会向正对着的对方跑过去，
交接棒时显得十分笨拙。
练习指南：
有利于交接的路线
● 选择一个● 接棒动作做到准确 注意事项：
● 不要掉棒
持速度不变
● 交接双方保● 按照规定程序成功交接 深入教学：
● 实现用不同的手进行接力棒的交接
力棒类型
）
● 加速
● 变换接● 计时（起终点相同● 进行练习赛 安全保障：
● 组织到位
用安全材料制成
● 接力棒要采● 路线标志清晰 器材：
● 垂直标志物
● 接力棒
儿童趣味运动会新闻稿
儿童趣味运动会新闻稿 为进一步加强青少年体育锻炼意识，提高青少年体质，促进田径运动的普及与发展，儿童趣味运动会。5月30日，在北京体育大学国家训练基地综合馆举行了“世界田径日暨庆祝国际儿童节少儿趣味田径运动会”。 世界田径日暨庆祝国际儿童节少儿趣味田径运动会，由中国田径协会、国际田联地区发展中心?北京、田联阳光(北京)体育发展有限公司主办，北京体育大学承办。 国际田联少儿趣味田径项目，旨在向少年儿童介绍田径基本知识和技能，力图把激-情、竞争、娱乐融入田径运动中。由于该项目能系统地解决当前青少年体育教学和训练竞赛中所面临的诸多难题，在欧美等发达国家的教育机构中已被广泛采用，成为当今世界权威的科学的少儿体育教育解决方案。 红、绿、蓝相嵌的塑料泡沫跨栏，像跳房子一样的撑杆跳，橡胶制作的柔软彩色铁饼，标有巨大数字的米尺。这些五颜六色、耳目一新的体育器械，新颖刺激的竞技运动，最大限度调动孩子们的运动和参与的积极性。在趣味比赛中，学生被分为几个运动组来计算每队的成绩并排名，每个队员都完成跑、跳、投所有小项目，避免早期专项化，旨在培养学生从小对田径的兴趣和团队协作精神 来自北京各区县30多所小学的代表近400人参加儿童趣味运动会。活动现场欢笑与激-情一直飘荡在场地的上空，每个人脸上都洋溢着笑容。现场还邀请了王丽萍、钱红、邢
傲伟、莫慧兰、毕文静5位世界冠军助阵，分别带领5支参赛队伍，为同学们加油助威。现场展示了少儿趣味田径项目中的跨栏接力跑、少儿标枪、撑竿跳、十字跳垫等7项活动，在做跨栏接力的时候一个同学不小心跑到了对方的赛道，他的同伴都大声的提醒他，意识到跑错了赶快往回跑，边上是啦啦队员们此起彼伏的加油声。浑然不觉时间的流逝，很快1个小时的竞赛结束了，在计算名次的间隙，好多老师和同学还意犹未劲沉浸在比赛中。最后经过裁判的计算，沧州新华小学获得了第一名，北京海淀羊坊店中心小学和北京怀柔实验小学分别获得第二名和第三名。每个完成竞赛的同学都获得了一张国际田联少儿趣味田径证书。其他许多没有上场比赛的孩子们，也纷纷询问什么时候他们能亲自体验一下，什么时候学校也能配备一套这样的标准器材呢! 其实孩子们的想法很快就会实现了。为了最大力度的普及少儿趣味田径项目，使该项目在全国得到更好的实施，中国田径协会、国际田联地区发展中心?北京、田联阳光(北京)体育发展有限公司三方共同捐赠30套“国际田联少儿趣味田径标准器械’给参加活动的30所小学。 活动结束后，老师和同学们纷纷表示，少儿趣味田径项目是真正为少年儿童提供了一个全新的运动形式，它充满童真、童趣，符合孩子年龄特点，是对少儿田径的一次深入拓展和大胆尝试，使得传统的体育课不再枯燥乏味，在积极锻炼身体的同时，磨炼意志，净化心灵，促进身心的和-谐发展，为中国的田径事业贡献自己的一份力量。
富春四小少儿趣味田径水平一《十字跳》单元学习说明
富春四小少儿趣味田径水平一《十字跳》单元学习说明 陈秋良 一、教材背景及学情分析： 田径是各项运动的基础，素有“运动之母”的称号。它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，同时也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。 但是，目前的中小学田径教学中存在的一些问题，使得学生逐渐远离田径，主要有： 1.现有的项目内容不符合学生的心理、生理特点； 2.田径教学器材标准化、成人化，易产生安全事故； 3.田径教学单调乏味，学生缺乏学习田径的兴趣。 国际田联少儿趣味田径项目是针对目前我国少儿田径在中小学体育教学中出现的问题，构建的一个符合中小学生生理、心理特点的、有趣的、安全的、多样化的体系。通过这一体系，以期改善目前国内中小学、幼儿园及特殊学校田径教学的现状，推广普及少儿趣味田径项目的开展，借此提高学生的体质健康水平。 “趣味田径”这一新的运动形式最早是由德国田联提出的，由国际田联稍加规范，并向全世界推广，已取得一定成绩。趣味田径是针对学生的身心特点而专门设计的某些有趣味的田径活动的总称，其主要手段是采用走、跑、跳、投等田径的基本运动形
式进行练习，在活动形式上具有一定的体育游戏的特点，目的是培养和提高学生的运动能力和活动兴趣，从而增强学生的体质和健康。 水平一的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。水平一的学生存在体质一般、运动技术较差的现象，所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 二、单元教材分析： 根据水平一学生特点，在各单元教学设计上要注意以下几点： 1.从儿童的需要出发。以学生为本，选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动； 2.以小学生身体锻炼实践活动为主； 3.加强教材内容的弹性和选择性； 4.教材内容儿童化、生活化。 本单元的十字跳是国际田联少儿田径比赛项目。参赛者从跳跃用的十字交叉的跳板的中心跳到前方，再跳回后边，然后再到一边。特别要说明的是，开始起跳的地方是十字交叉跳板的中心，从中心向前，然后向后跳回到中心，再跳到后边，然后再返回中心；再跳到右边，再返回中心点。然后再跳到左边，再返回到中心。（以上便是完成了一个轮回）循环进行。
XX小学拔河比赛活动方案
小学拔河比赛活动方案 一、活动宗旨： 为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。 二、组队： 各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。 三、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：我参与、我快乐 四、比赛安排： 1、参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。 2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。 3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为2——3 分钟。 4、替补说明：一般情况不设置替补队员（该项活动属于体力比赛），如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。 五、比赛时间：20XX年5月21日上午 六、比赛地点：学校操场 七、比赛步骤及胜负判定： 1、比赛步骤：举绳---拉紧---调整中心线---预备---开始（主裁判吹哨）。 2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。 八、赛后由校长宣布比赛成绩 九、奖励办法：按获胜局数决定。 十、赛事组织委员会
裁判：XX 器材：XX 评委：XX 十一、比赛其他说明： 1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。 2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 3、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。 4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。 5、教师参赛队伍（趣味赛），由学校工会负责分组进行比赛。
趣味运动会拔河比赛策划书
趣味运动会拔河比赛策划书 趣味体育，趣味运动会，它是阳光的运动会，是充满笑声的运动会，是和谐的运动会，它可以活跃大学生的体育文化活动，让我们的课余生活更加缤纷多彩。下面是整理的关于趣味运动会策划,欢迎阅读. 趣味运动会策划1 目的：1增进幼儿体质，增进老师与家长、幼儿间的交流与互动 2让孩子通过自己的努力完成比赛，感受亲子运动的快乐。 3体现"我运动，我健康，我快乐"的宗旨，让幼儿与家长在运动场上大显身手。 形式:团体表演、亲子互动比赛项目、游戏比赛项目 准备：1拱形门、接力棒、爬行垫、障碍物等 2划分好各班活动区域，与家长取得联系，为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。 3场地准备 时间：9月21日上午9
内容：一"袋鼠"接力(三个班一起) 目的：1感受抱着孩子奔跑接力的快乐。 2学习袋鼠跳的玩法 准备：接力棒，分对 玩法：幼儿将手环保在爸爸或者妈妈的脖子上，脚勾住父母的腰，父母将孩子保护好，一手拿接力棒进行奔跑，传给对边的队友，直至传到最后系了丝带的幼儿与家长，奔跑到对边，比比谁先到达。 二、团结互助，才能达到彼岸，(三个班一起) 小脚踩大脚：游戏规则是;每个家庭出一名家长一名幼儿，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看谁先到终点。 三、赶小猪(各班在各自区域进行) 准备：皮球10个，小棍10个 玩法;宝宝与家长同时从起点出发，分别用小棍赶着自己皮球前进(可以互相帮忙)，将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里，两只都进去且用时最少的的获胜! 穿大鞋
游戏玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。 四、运球游戏(各班进行) 准备：皮球若干、框5个， 玩法把孩子分成5组，家长背着孩子，孩子手里拿一个皮球，把皮球运到框里，在规定时间内看谁运的多 趣味运动会策划2 一、时间： 二、地点： 三、参加对象：全矿所有团支部 四、具体要求： 以团支部组队，要求由团支部标志。 五、流程安排： 1、团委书记讲话; 2、领导致词并宣布比赛开始。
三八妇女节趣味活动策划例文标准版6篇
三八妇女节趣味活动策划例文标准版6篇 Women's Day fun activities planning example version 汇报人：JinTai College
三八妇女节趣味活动策划例文标准版6 篇 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：三八妇女节趣味活动策划样本(常用版) 2、篇章2：三八妇女节趣味活动策划文档 3、篇章3：三八妇女节趣味活动策划范文(通用版) 4、篇章4：三八妇女节趣味活动策划例文标准版 5、篇章5：三八妇女节趣味活动策划模板通用版 6、篇章6：三八妇女节趣味活动策划样本(最新版) 篇章1:三八妇女节趣味活动策划样本(常用版) 一、活动目的 值此“三八”国际妇女节来临之际，为表彰学校全体女教师在工作中取得的优异成绩，充分发挥“半边天”的作用;
同时，也为了丰富教师的精神生活和业余生活，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识，学校将组织女教师度过一个充满激情、愉快、有意义的节日——开展“庆”三八“有奖趣味活动”。 二、活动时间、对象及形式 活动时间：20xx年3月8日下午5时—7时 活动对象：学校全体女教师 活动形式：游戏、竞赛 三、活动内容 （一）个人竞赛 1、跳绳比赛 游戏规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳 过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，跳绳总次数最多的前三名参赛女教师按名次获得相应奖品。 活动道具：短绳、秒表。 活动地点：学校操场。 2、瞎子击鼓
趣味运动会比赛项目
一、个人项目 1、珠行万里 每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把） 2、套圈游戏 每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个） 3、夹乒乓球 比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子） 4、正话反说 选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。 5、小李飞镖 比赛道具：飞镖3枚 比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。 6、抛绣球（男女各一名） 比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个） 比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。 7、螃蟹夹球（2人） 比赛道具：篮球4个 比赛距离：10米
大学生趣味运动会策划书
大学生趣味运动会策划书 大学生趣味运动会策划书 一、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义： 一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力；另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 领导致辞开始8:50―9:00，比赛时间9:00―11:30，颁奖典礼11:30―11:40 五、活动时间：2012年12月28日（可根据实际情况更改） 六、活动地点：学校操场 七、比赛项目及规则策划书： （1）跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组（三个年级同时进行）。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。 时间安排：9:00―9:25 （2）背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名（分5组）选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。（大一先进行比赛，大二、大三一起进行）大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:40―10:10 （3）二人三组比赛
趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间：待定 二、活动地点：待定 三、活动项目： 1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。 （1）项目名称：《十拿九稳比赛》 比赛人数：10人 比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄豆最多者为获胜。 （2）项目名称：《珠行万里》 （3）比赛人数：10人 比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。 （3）项目名称：《正话反说》 比赛人数：5人 比赛道具：成语或词组卡若干 比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。 （4）项目名称：《足式保龄球》 比赛人数：5人 比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个
比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。 （5）项目比赛：《背对背拔河比赛》 比赛人数：10人，每2人一组，分为5组 比赛道具：绳子若干，气球若干 比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。 （1）项目名称：《背球接力赛》 比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。 比赛道具：足球或篮球5个。 比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 （2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》 比赛人数：25人，每5人一组，分为五组 比赛道具：乒乓球5个，碗30个 比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到有效位置继续进行方为有效，计时不停。 （3)项目名称：《衔纸杯传水》 比赛人数：24人，每6人一组，分为四组 比赛道具：一次性纸杯若干，水若干 比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只能用嘴。 （4）项目名称：《四人三足比赛》 比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。
映日荷花别样红——谈校园少儿趣味田径与儿童身心发展
映日荷花别样红——谈校园少儿趣味田径与儿童身心发展 摘要：我校在体育、大课间等教学中开展校园少儿趣味田径，既发挥田径的健 身功能又丰富体育课堂教学内容，让学生乐在其中，又促进了学生运动兴趣的提高，对促进儿童身心健康起到了积极的作用，效果明显。 关键词：校园少年儿童趣味田径促进身心发展 少年儿童正处在生长发育的旺盛时期，其身心的变化发展也正处在一个不稳 定的阶段，在此阶段保证和促进学生的身心健康，对其终身发展将产生深远的影响。在实践中，体育教学在学生心理健康发展上发挥着重要的促进作用。趣味田 径这一新的运动形式最大的好处在于不受场地的限制，与之配套的软式器材不会 给学生身体带来伤害，而且器械结构新颖、色彩鲜艳，教学、比赛过程充满趣味性，能充分激发少儿的运动兴趣和潜能。我校在体育、大课间等教学中开展校园 少儿趣味田径，既发挥田径的健身功能又丰富体育课堂教学内容，让学生乐在其中，又促进了学生运动兴趣的提高，对促进儿童身心健康起到了积极的作用，效 果明显。 一、什么是少儿趣味田径 少儿趣味田径就是力图把激情与娱乐融入少儿田径运动当中，通过特定的方 式向少年儿童介绍田径的基本知识与技能，来确保稳定和可持续的发展田径运动。新开发的校园趣味田径教学组织活动和比赛项目能使孩子在任何地方参与一些基 本活动：短跑、耐力跑、跳跃、投掷。通过运动实践的方式使孩子们在教育、健康、自我成就方面受益。 二、软式器材，让学生接触更多的运动技术 1.少儿软式标枪的学习。在体育课上，教师拿出少儿软式标枪器材，学生七 嘴八舌的讨论开来，学生说是火箭，可这怎么玩，每个人都很期待，兴趣和积极 性很高，这时我给学生介绍标枪这项项目，并把传统的标枪项目的场地、规则、 投掷动作都介绍给学生，还示范投掷标枪的方法，同学们都非常惊喜，不仅了解 了标枪这个项目的相关知识，还很期待能亲手投掷他们所谓的火箭，学生的学习 积极性完全调动起来了，通过模仿、试投、分组练习，多数学生都能模仿出标枪 动作，在之后的教学中我又用了两个课时进行标枪教学，学生逐渐体验到蹬转——鞭打的投掷核心技术。 2.跨栏课。当教师把彩色软式跨栏架摆在操场上时，不用说同学们异口同声 说出了这节课的教学内容，同时大家都联想到了刘翔，薛岩同学都迫不及待的想 试试，这时我索性先让他们玩，排上队挨个跑，有跳过栏架的，有跨过栏架的， 先让他们尝试一下，紧接着我集合队伍，给他们讲解跨栏项目的相关知识及技术 动作，并做示范，学生听得很认真，看得很仔细，让他们再练习的时候，那动作 有模有样还真像那么回事。教学过程变得简单，课堂气氛变得轻松活跃，同学们 都乐在其中。 三、校园趣味田径教学促进了学生身心的健康 1.校园少儿趣味田径能增强学生的自尊自信。学生的道德评价最初是在别人 评价的影响下形成的，在此后慢慢学会独立地对别人进行评价。校园少儿趣味田 径是一项结合竞争与和合作的运动，运动中需要学生相互参与、相互合作，同时 活动中需要密切配合，否则很难完成任务，从而提高了学生自尊自信的能力。 2.校园少儿趣味田径教学有助于培养学生良好的意志品质。体育运动常常伴 有竞争、对抗等特点，这就意味着在这一过程中学生要付出自己的汗水和努力。
趣味运动会方案
雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育（趣味游戏）比赛方案 各年段、班级： 为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，大力加强学校体育工作，确保学生每天锻炼一小时，为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件；全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，开展全校学生集体体育（趣味游戏）比赛活动，具体安排如下： 比赛项目 一二年级组：蚂蚁搬家＋20×50米迎面接力 三四年级组：拔河比赛＋20×50米迎面接力 五六年级组：绕八字跳长绳＋20×50米迎面接力
◆一二年段游戏活动比赛 比赛项目：蚂蚁搬家 游戏方法： 1、各班组一支队伍，男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时，队员要仰卧在垫子上，两臂撑地，五指向外开，两腿屈膝，两脚分开撑地，臀部不着地，用异侧的手和脚向前或向后爬行移动，做蚂蚁爬到有球的那端，班主任拿一个球，在运动员腹部上放置一个小篮球，运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点，到达出发点后，下一名运动员出发，这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处，完成搬运任务；以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了，要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备，等上一名运动员到达出发点后，接着比赛，依次轮流，5分钟搬运球的个数多的班级为胜。 游戏规则： 1、听从指挥，不抢爬，不超线。 2、臀部不着地。 比赛时间：2017年11月14日（星期二下午拓展课程活动时间）比赛地点：西点田径场东侧跑道
社区体育活动方案
打造“健康型”特色社区活动方案 一、活动主题:打造“健康型”特色社区 …………………………… 二、活动时间: 12月20日—12月25日 ………………………….. 三、活动地点： 四、活动内容： 1社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。 2在社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛 3在社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛 4在广场举行中国象棋和围棋的比赛 5在小区里面举行趣味拔河比赛 6在社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛 7在社区小学的操场上举行田径运动会 8在闭幕式上由社区小学的学生们表演一场晚会 五、活动要求： （一）活动的领导和策划组织工作 成立活动领导小组，由社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》和中央8号文件精神，邀请市、区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏和广播深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知。 （二）新闻媒体的联系 1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。 2. 在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传“健康型社区”系列活动，吸引别人参加。 3. 通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。 （三）形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动 1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组 2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组 3．设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对 4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加 5.趣味跳绳针对所有人群
最新趣味运动会项目大全
精心整理项目一：《懒惰的自行车》 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 器械: 2. 3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），
不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组：每队5名队员 2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物） 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目六：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓 方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。 项目七：盛水接力 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点） 项目八：《2人3足》
少儿趣味田径篇章
育英二小校本教材“快乐田径——趣味田径” 一、传统田径面临的 容易导致早期运动专项化 有些田径项目动作技术过于复杂 难以激发孩子们的兴趣 容易发生安全问题 对场地的要求难以得到满足 成人的器械难以被适应 竞赛规则过于严厉 难以让所有的孩子获得成就感 二、什么是趣味田径 趣味田径：就是力图把激情与娱乐融入少儿田径运动之中，通过特定的方式向少年儿童介绍田径的基本知识和技能，来确保稳定和可持续的发展田径运动。新开发的组织活动和比赛项目能使孩子在任何地方（体育场、公园、健身房以及任何可能的运动场地）参与一些基本的活动：短跑、耐力跑、跳跃、投掷。通过运动实践的方式使孩子们在健康、教育、自我成就方面受益。 三、趣味田径的内容 趣味田径主要包含：短跑、跨栏接力、一级方程式、8分钟耐力跑、速度阶梯、投掷少儿标枪、跪投实心球、旋转投掷、越过障碍掷准、旋转投掷、十字交叉跳。 四、少儿趣味田径概序 由国际田联组织专家开发并实施，在实践中不断得到完善 中国由国际田联、中国田径协会、中国教育学会联合推广 专门针对小学7-12岁小学儿童设置 旨在培养田径基本技能和兴趣，全面发展各项身体素质 在青少年中普及田径知识，传承田径文化 针对各个年龄组，有相应的推荐项目和教学方法 有完整的竞赛系统和统一的竞赛规则 解决了学校体育面临的安全性、趣味性以及场地等难题 在欧美等发达国家教育机构被广泛采用并获得成功。 打造小学田径运动新标准。
“快乐田径-趣味田径“教学计划1. 年龄组别和比赛项目 年龄组(岁) 对应年级 7-8 （一、二） 9-10 （三、四） 11-12 （五、六） 短跑/径赛项目 短跑/跨栏接力跑××× 短跑/跨栏跑/绕杆接力跑×× 一级方程式跑××× 8分钟耐力跑××× 速度阶梯××× 速度渐进的耐力跑×× 跳跃项目 撑竿跳远×× 跳绳× 限制区域三级跳× 立定多级跳××× 十字跳××× 精确跳远×× 投掷项目 障碍投准× 掷少儿标枪××× 跪姿投掷××× 后抛实心球×× 旋转投掷×× 推荐项目总计11 14 14 备注： 1、各项教学内容请按照国际田联少儿趣味田径教学卡片中的教学内容进行 教学，可根据实际教学课时将每个项目5张教学卡片的内容压缩为3-4次课时教授。 2、由于实验班之前都没有接触过少儿趣味田径项目，缺少一定的基础，所以 对高年级推荐的项目根据实际情况进行了调整。
大学生校园趣味活动策划方案
大学生校园趣味活动策划方案 一、活动背景及目的随着金融危机的不断蔓延，我国就业创业的形势日趋紧张。青年就业创业问题，在正召开的“两会”上成了讨论最激烈的问题之一。大学生作为青年团队中的生力军，在此背景下，其就业创业的思想动态引人关注。 我院自建校以来，一直注重人才培养质量，并在培养复合型人才方面，独具一格。在此国际国内大背景下，我院不同年级学生关于就业创业又有哪些独特的认识与想法?通过此次问卷调查，我社将对其进行认真的分析与研究。 二、活动时间及地点20xx年3月中旬至4月初，在合肥学院内展开。 三、承办单位合肥学院共青团理论研究会四、调查对象合肥学院在读的所有学生五、调查方式原则上，采用抽样问卷调查方式，必要时，采用访问调查方式。 六、活动资金1)调查问卷打印费约50.;2)相关资料收集与整理费约10.;3)展板、海报等宣传材料制作费用约10.;4)问卷后期整理、数据统计、材料归档及调查报告等材料的打印，费用合约为10.。 七、具体安排1)前期准备阶段[3月9日～3月15日]a、3月9日～3月14日监管部监管制作500份调查问卷，并上交至会长审阅。 b、3月9日～3月12日组织部负责动员会员踊跃参加，外联部协助动员，并于12日将具体开展调查的会员名单上交，由会长及副会长审批。人员最终确定后，由组织部对其进行基础礼貌培训(培训日期暂定16号)。 c、3月11日～3月13日通过展板、海报等形式进行前期宣传。在此之前，由宣传部准备宣传材料;宣传过后，保存好宣传材料，以备上交社联。 2)问卷调查阶段[3月16日～3月20日]a、成立临时问卷调查小组： 大一组组长：尹小委(外联部部长) 大二组组长：陈雷(副会长)大三组组长：李红(副会长)大四组组长：郭方(会长)b、工作人员分组后，在各组长的组织带领下，有针对性的采用灵活的方式和途径，对校内同学进行随机调查。(如：走访宿舍与教室，在校门口设访问点等)c、与各系学生会进行沟通，并利用部分会员学生会干部的身份，争取得到他们的支持与协作。(具体细节商议中)3)统计分析阶段[3月21日～3月27日]a、3月21日～3月22日由监管部负责收集、整理问卷，并进行初步的数据比例统计。
趣味运动会活动策划书范文
趣味运动会活动策划书范文 本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力，展示出新时代 大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。 参与、健康、娱乐、和谐 让运动成为一种习惯让团结成为一种精神 xx职院学生 XX年四月至五月 风雨操场、东篮球场 项目一：拔河大赛（总分35分） 参赛者：15人（8男7女）
裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地：东篮球场 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 比赛评定原则；采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名（35分）；第二名（30分）；2个第三名（25分）；4个第五名（15分）。 项目二：盛水接力（30分） 参赛者：10人（5男5女） 裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。
比赛场地：风雨操场跑道（100m） 比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水 比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100m起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点，排在同学后面，重复。 比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。 项目三：六人七足竞走（30分） 参赛者：6人（3男3女） 裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。 比赛场地：风雨操场跑道
2020年趣味拔河比赛方案
2020年趣味拔河比赛方案 2020年趣味拔河比赛方案 为进一步丰富全队队员业余文化生活，活跃办公室气氛，增强队员的团结力、凝聚力和向心力，激发队员积极进取的工作精神，加 强各科室及队员间的交流与合作，营造团结和谐、积极向上的氛围，我队决定组织开展一次拔河比赛，现将相关事宜通知如下： 一、活动名称：XXX趣味拔河比赛 二、比赛时间、地点： 比赛时间：暂定2020年8月19日下午5点至6点 （视天气情况而定） 比赛地点：xXXX 三、活动人员： 2．现场维护工作人员6人、监督人员3人 3．以各科为单位组织参赛，共6支队伍（各科分男、女两队）。每支参赛队共6人，由领队1人，参赛选手5人组成。 四、比赛流程和规则: （一）赛前趣味游戏 游戏名称：抢椅子 参赛人员：比赛按照男女分组进行，各科室自主安排2名人员组织参赛 游戏流程及规则： 1．将椅子摆成圆形（椅子数量按照参加人数减一计算，即6人 5把椅子），参与人员围绕椅子站成一圈。
2．主持人控制通过控制背景音乐来确定抢椅子的时间，背景音乐响起，参与人员顺时针跑动；背景音乐停，参与人员抢椅子。 3．未抢到椅子者淘汰，抢到椅子者进入下一轮比赛，同时按照参与人数减一的方法计算下一轮椅子数，直至决出冠军。 奖励：男女两组各产生冠军1名，所属的拔河比赛队伍中可以优先选择出场顺序。 （二）拔河比赛 1．比赛采用3局2胜制。比赛开始前，裁判组织参赛队挑选好场地，由监督员清点对方人数是否正确，裁判员鸣哨后开始比赛， 将对方拉过赛场规定的河界线为胜。 2．每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。 3．拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边 的线为河界。 五、注意事项： 1．获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。 2．比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤。 3．裁判未判胜负前，手不能松开绳子。 4．比赛应服从裁判的裁决；比赛过程中对裁判判定有异议时，有权提出抗议申请。 5．比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 七、奖项设置： 1.冠军两名（男子组和女子组）。
“少儿趣味田径”对7~8岁儿童健康体适能的影响研究——以西安市小
目录 1. 前言 (1) 1.1选题依据 (1) 1.2选题目的和意义 (2) 2. 国内外研究现状 (3) 2.1少儿趣味田径相关概念 (3) 2.1.1少儿趣味田径(7～8岁)目标 (4) 2.1.2少儿趣味田径(7～8岁)项目原则 (6) 2.1.3少儿趣味田径比赛原则 (6) 2.2国内相关研究 (6) 2.2.1我国在提高青少年健康体适能方面出台的相关措施的研究 (6) 2.2.2少儿趣味田径运动对青少年儿童技能培养的研究 (8) 2.2.3我国中、小学体育课程开展现状的研究 (8) 2.2.4少儿趣味田径开展现状及研究 (9) 2.2.5关于少儿趣味田径对青少年儿童健康体适能的研究 (10) 2.3国外相关研究 (12) 3 研究对象和研究方法 (12) 3.1研究对象 (13) 3.2研究方法 (13) 3.2.1 文献资料法 (13) 3.2.2问卷调查法 (13) 3.2.3 数理统计法 (14) 3.2.4实验法 (14) 3.2.5测试法 (15) 4.结果与分析 (15) 4.1实验前期、中期7～8岁学生健康体适能变化情况与分析 (15) 4.1.1实验组前期、中期变化情况与分析 (16) 4.1.2实验前期、中期实验组与对照组变化情况与分析 (17) 4.1.3少儿趣味田径运动实施前教学内容指标的分析 (18) 4.2实验中期、后期7～8岁学生健康体适能变化情况与分析 (19) 4.2.1实验组中期、后期变化情况与分析 (19) 4.2.2实验中期、后期实验组与对照组变化情况与分析 (19) 4.2.3少儿趣味田径运动实验中期教学指标的分析 (21) 4.3实验前期、后期7～8岁学生健康体适能变化情况与分析 (21) 4.3.1实验组前期、后期变化情况与分析 (21) 4.3.2少儿趣味田径运动实验后期教学指标的分析 (22) 4.3.2实验前期、后期实验组与对照组变化情况与分析 (23) 4.4少儿趣味田径发展7～8岁学生健康体适能的对策 (25) 4.4.1引导学生自发遵守少儿趣味田径项目规则 (25) 4.4.2教师重视及保护学生的好奇心 (25) 4.4.3发挥学生的主观能动性 (25) 4.4.4学校给予奖励措施 (25) 5结论与建议 (26) VI 万方数据
趣味拔河比赛策划书
趣味拔河比赛策划书 活动目的:(1)增强本院各班体育锻炼的意识; (2)通过拔河的比赛形式,发扬团队精神,增强班级凝聚力,,使同学们体会团结的力量; (3)用拔河这个传统项目,让大家体会运动的乐趣,也为个人和集体提供展现自我的舞台. 比赛场地:西区田径场. 比赛时间:2010年5月9日下午2：30点 参赛队伍:金女院07,08,09级各班 参赛形式: 一、集体拔河比赛 1、以班为单位组成各参赛队伍(共21支),每支队伍要求10 名女生选手或本班的可以以一名男生顶替两名女生,两 名男生顶替三名女生。（不允许有非本院的同学参加） 2、各班限报领队1名. 3、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确。比赛规则: 1）比赛分小组赛、四分之一决赛、半决赛和决赛四个赛程。 2）比赛分组由各队领队抽签决定，共分A、B、C、D四个小组。 3）小组赛：采用循环赛制，四个小组决出各小组前两名。 每场比赛获胜方得2分，战败方得1分，每组 累计加分，计算各队的最终得分，各组前两名
晋级。四个场地比赛同时进行。 4）四分之一决赛：采用淘汰赛制，产生四支队伍晋级。 5）半决赛：采用淘汰赛制，胜者晋级决赛，负者进行季军 决赛。 6）季军决赛：采用淘汰赛制。 7）决赛：采用淘汰赛制。 二、个人拔河比赛 1、背对背拔河 比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等 距离（1.5米）的两侧，用绳子绑住两名参赛者 的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨 声响起，两人各自奔向气球处扎破气球。比赛 时间一分钟，扎破气球个数多者获胜。 2、桌上拔河 比赛规则：将一条系红丝带的细绳放在桌子上，红丝带位 于桌子中央。哨声响起，双方开始拉绳，最先 将红丝带碰着自己一方的桌子边缘，则为获胜。 注：双方不得与桌子有身体接触，以防借助桌子的 力量。 活动流程：13：00体育部全体人员到院办搬运物资 13：20到达东区排球场布置场地 14：30~14：40开幕式
趣味活动项目及比赛规则
XX年趣味活动项目及比赛规则 一、水杯传情（项目负责人：XX） 1. 比赛人数及分组：每轮5队参赛，每队10名队员(5男5女) 2. 比赛规则： 1）10名队员中1人加水，9人传水，传水队员男女交叉战列； 2）传水队员用嘴咬着一次性水杯，手放于背后，除了嘴巴其他任何部位不得接触水杯； 3）两队准备完毕后，裁判宣布计时开始； 4）在队列第一人水杯中加水，依次传递，最后一人接到水后倒入水桶中，限时3分钟； 5）比赛过程中水杯掉落，由裁判更换新一次性空杯 6）计时结束，裁判宣布比赛终止，并将水桶中水称重：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，七到十名各记1分。 二、疯狂指压板（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队2人（1男1女） 2、比赛规则： 1）在面积为3m*3m指压板上，男生蒙住眼睛，背起女生，女生每只手绑2个气球，男生每只脚腕上脚绑2个气球； 2）女生指挥男生移动方向及躲闪，并尽力将对方气球捏爆,男生只可用脚踩爆对方气球； 3）每轮时间为3分钟，时间结束后，剩余气球数量最多的队伍获胜。 4）比赛中背上女生被拉下或气球全被捏爆，直接淘汰； 5）抽签两两对决，获胜的5支队伍晋级，输的5队每队积1分； 6）晋级的五组一起决赛，计时5分钟，规则同上，决出前5名，第5名积2分，第4名积4分、第3名积6分、第2名积8分、第1名积10分 三、袋鼠跳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮5支队伍参赛，每队6人（3男3女） 2、比赛规则： 1）参赛队员分别（抽签排序）站在两端起跳线后。 2）比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜； 3）必须在起跳线后交接； 4）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳； 5）按照到达终点的次序排名：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，第七名积1分，第八名及以后不得分。 四、集体跳绳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队10人（7男3女）