(水平二)快速跑

（快速跑）单元教学计划

执教年级三课时 6

单元目标1、进一步掌握快速跑的动作方法，提高快速跑速度。

2、发展学生的速度、协调性、灵敏等素质。

3、培养学生勇敢顽强、团结合作的集体主义精神和竞争意识。

课

次

课时目标教学内容重、难点学习策略

1 1、体验快速跑，复习

快速跑动作方法。

2、发展学生的速度灵

敏和协调性。

3、培养学生勇敢、团

结协作的精神和

争意识。

1、快速跑：

（1）追逐跑练习

（2）游戏：闯关接

力赛

（3）游戏：长江黄

河

重点：加快频

率，加大步幅

难点：动作的

灵敏协调性

1、创设情景，使学生

积极主动参与练习。

2、利用游戏巩固快速

跑的动作效果。

3、通过教师示范，优

秀学生示范，其余学

生模仿复习快速跑。

2 1、正确掌握快速跑中

启动跑得的动作方法。

2发展学生速度灵敏协

调性。

3、培养学生团结协作

的精神和竞争意识。

1、快速跑：15-20

米的追逐跑

2、游戏：“齐心

协力”

重点：快速启

动

难点：动作的

灵敏协调性。

1、创设情景，使学生

积极主动进行练习。

2、通过游戏巩固动作

效果。

3、通过教师示范，优

秀学生示范，其余学

生模仿复习快速跑。

3 1、进一步巩固快速跑

动作方法。

2、发展学生速度灵敏

协调性。

3、培养学生机智勇敢、

团结协作的精神和竞

争意识。

1、快速跑：

（1）追逐跑练习

（2）游戏：闯关接

力赛

（3）游戏：智取巧

夺

2、游戏：钻山洞

重点：快速启

动

难点：动作的

灵敏协调性

1、创设情景，使学生

积极主动进行练习。

2、通过游戏巩固动作

效果。

3、通过教师示范，优

秀学生示范，其余学

生模仿复习快速跑。

4 1、感受并练习快速跑

加速阶段。

1、快速跑：15-20

米的追逐跑

重点：起跑后

的加速跑

1、创设情景，使学生

积极主动进行练习。

2、发展学生速度灵敏协调性。

3、培养学生团结协作的精神和竞争意识。

（追人、追球）

2、游戏：“齐心

协力”

难点：动作的

灵敏协调性。

2、通过游戏巩固动作

3、通过教师示范，优

秀学生示范，其余学

生模仿复习快速跑。

5 1、正确掌握快速跑中

途中跑得的动作方法。

2发展学生速度灵敏协

调性。

3、培养学生团结协作

的精神和竞争意识。

1、快速跑：

（1）追逐跑练习

（2）游戏：智取巧

夺

2、游戏竞赛：迎面

接力跑

重点：途中跑

技术

难点：动作的

灵敏协调性。

1、创设情景，使学生

积极主动进行练习。

2、通过游戏巩固动作

效果。

3、通过教师示范，优

秀学生示范，其余学

生模仿复习快速跑。

6 1、进一步巩固快速跑

的动作方法，提高快速

跑的速度。

2、发展学生的速度灵

敏和协调性。

3、培养学生竞争意识、

机智勇敢和团结协作

的精神。

1、快速跑：追逐跑

练习

2、考察：30米快

速跑

重点：正确姿

势的自然快

跑

难点：动作的

灵敏协调性。

1、创设情景，使学生

积极主动进行练习。

2、通过游戏巩固动作

效果

评价标准检测标准：根据快速跑4个阶段动作，学生快速跑整体速度及学习态度等实际情况而定：

优秀良好达标待达标男: 动作完整，速度快动作较完整，速度快动作不完整，速度较快不完整不快女：动作完整，速度快动作较完整，速度快动作不完整，速度较快不完整不快

课时计划

年级：执教教师：课型：课次：6-1

课题体验快速跑

教

学

目

标

1、体验快速跑，复习快速跑动作方法。

2、发展学生的速度灵敏和协调性。

3、培养学生勇敢、团结协作的精神和

争意识。

教学内容1、快速跑：

（1）追逐跑练习

（2）游戏：闯关接力赛（3）游戏：长江黄河

结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求

时

间

次

数

启动阶段1、师生问好

2、宣布本课内容。

3、队列练习

4、小游戏：叫号

快跑

1、讲明学习目

标和任务。

2、带领学生进

行队列和热身

操练习。

3、组织学生进

行叫号快跑游

戏，通过叫号设

置不同难度。

1、认真听讲明

确学习目标。

2、集中注意力，

充分活动全身

各部位。

3、专心倾听游

戏的方法和要

求，并认真做游

戏。

组织：如图

要求：1、精神饱满

注意力集中，叫号

快跑反应迅速。

1

储备阶段1、追逐跑练习

目标：发展学生的

奔跑能力。体验快

速跑的方法。

方法：成四路纵队

走到对面标志后

触线跑回。

1、教师讲解追

逐跑练习的方

法与要求。

2、教师巡视指

导并用语言鼓

励、提示学生。

3、老师多关注

能力较差的学

生。

1、认真听取老

师的要求，明确

任务，积极的动

脑进行练习。

2、学会观察能

模仿做得好的

同学进行练习。

3、在老师的引

导下有序的进

行练习。

组织形式：（如图）

要求：积极体验

主动探究

2

储备阶段2、游戏：闯关接

力赛

目标：发展奔跑能

力，培养学生的协

作精神和竞争意

识.

1、教师讲解游

戏的规则和方

法。

2、组织学生开

始比赛

3、及时进行评

价。

1、认真听教师

的要求、游戏的

规则

2、仔细观察演

示的学生

3、按游戏方法

和规则进行比

赛。

组织方法：将全班

40人分成四组

组织形式：（如图）

1

释放阶段3、游戏：

长江黄河

1、教师讲解游

戏的方法和规

则（设置安全

线）

2、学生演示

3、组织学生进

行游戏比赛。

4、老师评价

1、认真听清游

戏的方法和规

则。

2、仔细观察演

示后按规则进

行比赛。

组织队形：如图

3

身心恢复1、整理放松

2、师生共谈本课

得失。

3、安排值日生收

拾器材

1、师生听音乐

做动作放松

2、交流体会

3、安排值日宣

布下课。

1、舒展大方充

分放松。

2、相互交流合

作快乐。

3、整理器材

组织：四列横队成

体操队形。

要求：动作放松

总结认真

1

器

材

标志物若干

课后巩固放学后练习原地高抬腿30个一组，3组。。

课

后

反

思

课时计划

年级：执教教师：课型：课次：6-2

课题启动跑

教

学

目

标

1、体验各种方式跑的不同感受，了解正确的快速摆

臂在快速跑练习中的作用。

2、发展速度体能，提高身体的协调性。

3、培养学生的竞争与合作意识和团队精神。

教学内容1、快速跑：15-20米的追逐跑

2、游戏：“齐心协力”

结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求

时

间

次

数

启动阶段1、师生问好

2、宣布本课内

容。

3、队列练习

4、小游戏：喊号

追人。

1、讲明学习目

标和任务。

2、带领学生进

行队列和热身

操练习。

3、组织学生进

行喊号追人。

1、认真听讲明确学

习目标。

2、集中注意力，充

分活动全身各部位。

3、专心倾听游戏的

方法和要求，并认真

做游戏。

组织：如图

要求：1、精神饱满

注意力集中，动作

到位大方有力。

1

储备阶段1、行进间高抬腿

跑

2、追逐跑

1、教师带领学

生积极参与练

习。

2、教师引导学

生说出快速摆

臂的作用

1、教师讲解游

戏（追球跑、追

人跑）的方法与

要求。

2、教师带领学

生积极参与练

习，教师评价与

小结。

1、学生认真听教师

的讲解方法并积极

参与练习。

2、学生积极思考，

谈感受。

3、学生认真听教师

的讲解方法

4、学生积极参与练

习。

组织：（图2）

○○○○○○

◎◎◎◎◎◎

○○○○○○

◎◎◎◎◎◎

终点线

组织：（图3）

1

|

2

1

|

2

330米

释放阶段3、30米赛跑

4、游戏：齐心协

力

1、两人一组抛球

2、四人一组抛球

目标：培养合作

意识，提高身体

的协调性。

1、教师讲解游

戏（30米赛跑）

的方法与要求。

竞赛后及时评

价与鼓励。

1、讲解游戏方

法与规则。

2、教师参与到

小组练习中。

3、

练习中引导学

生抛得直、抛的

高.

4、竞赛后及时

评价与鼓励。

1、同学间相互加油

和鼓励。

2、学生积极思考，

谈感受。

1、同学间合作练习

的过程中，注意观察

与思考

2、小组合作与展示

要求：积极进取

顽强拚搏

团结协作

积极为同伴加油

组织：（图4）

要求：齐心协力

动作协调

1

|

2

1

|

2

身心恢复1、放松身心

2、总结本课

3、师生再见

1、师生互动

2、教学评价

3、师生再见

1、在舒缓的音乐中

进行练习。

2、师生再见

组织：散点，

要求：舒展放松

1

器

材

标志物若干

课后巩固课余时间练习双脚快速交替上下台

阶2分钟一组，3组。

课

后

反

思

课时计划

年级：执教教师：课型：课次：6-3

课题启动跑

教

学

目

标

1、进一步巩固快速跑动作方法。

2、发展学生速度灵敏协调性。

3、培养学生机智勇敢、团结协作的精神和竞争

意识。

教学内容1、快速跑：

（1）追逐跑练习

（2）游戏：闯关接力赛（3）游戏：智取巧夺2、游戏：钻山洞

结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求

时

间

次

数

启动阶段1、师生问好

2、宣布本课内

容。

3、队列练习

4、韵律操

1、讲明学习目

标和任务。

2、带领学生进

行队列和热身

操练习。

1、认真听讲明确

学习目标。

2、集中注意力，

充分活动全身各

部位。

组织：（如图）

要求：

1、精神饱满注意力

集中，动作到位

大方有力。

1

储备阶段1、追逐跑练习

目标：发展学生

的奔跑能力。体

验快速跑的方

法。

1、教师讲解追

逐跑练习的方

法与要求。

2、教师巡视指

导并用语言鼓

励、提示学生。

3、老师多关注

能力较差的学

生。

1、认真听取老师

的要求，明确任

务，积极的动脑进

行练习。

2、学会观察能模

仿做得好的同学

进行练习。

3、在老师的引导

下有序的进行练

习。

组织形式：（如图）

要求：积极体验

主动探究

2

储备阶段2、游戏：闯关接

力赛

目标：发展奔跑

能力，培养学生

的协作精神和竞

争意识

3、游戏：

智取巧夺

1、教师创设闯

关的情景。讲解

闯关的方法。

2、教师讲解游

戏的方法和规

则

3、组织学生进

行游戏比赛。

4、老师评价

1、认真听清游戏

的方法和规则。

2、仔细观察演示

后按规则进行比

赛。

3、仔细观察演示

的学生

组织方法：将全班

40人分成四组

组织队形：如图

要求：1、遵守规则，

反应迅速。

2、注意安全。

2

释放阶段1、游戏：

钻山洞

目标：使学生有

快速启动——减

速钻山洞——出

山洞再次快速启

动的过程。

1、教师讲解游

戏的规则和方

法。

2、组织学生开

始比赛

3、及时进行评

价。

1、按游戏方法和

规则进行比赛，体

现出快速启动的

技术动作。

组织方法：如图

2

身心恢复1、整理放松

2、师生共谈本课

得失。

3、安排值日生收

拾器材。

1、师生听音乐

做动作放松

2、交流本课体

会

3、安排值日宣

布下课。

1、动作舒展大方，

充分放松。

2、相互交流畅合

作的快乐。

3、整理器材

组织：四列横队成

体操队形。

要求：动作放松

总结认真

1

器

材

钻圈4个标志物1组

课后巩固在课余时间练习原地高抬腿30x4

组.

课

后

反

思

课时计划

年级：执教教师：课型：课次：6-4

课题加速跑

教

学

目

标

1、感受并练习快速跑加速阶段。

2、发展学生速度灵敏协调性。

3、培养学生团结协作的精神和竞争意识。

教学内容1、快速跑：15-20米的追逐跑

2、游戏：“齐心协力”

结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求

时

间

次

数

启动阶段1、师生问好

2、队列练习

3、原地摆臂练习

1、宣布内容、

提出要求。

2、教师示范、

语言激励，提示

要领

1、学生认真倾听

2、随着节奏跟着

教师一起做

组织：（图1）

储备阶段1、行进间高抬腿

跑

2、30米赛跑

1、教师带领学

生积极参与练

习。

2、教师引导学

生说出快速摆

臂的作用

3、教师评价与

小结

4、教师讲解游

戏（30米赛跑）

的方法与要求。

竞赛后及时评

价与鼓励。

1、学生认真听教

师的讲解方法并

积极参与练习。

2、学生积极思

考，谈感受。

组织：（图2）

○○○○○○

◎◎◎◎◎◎

○○○○○○

◎◎◎◎◎◎

终点线

储备阶段2、追逐跑5、教师讲解游

戏（追球跑、追

人跑）的方法与

要求。

6、教师带领学

生积极参与练

习。

3、学生认真听教

师的讲解方法

4、学生积极参与

练习。

组织：（图3）

释放阶段游戏：齐心协力

1、两人一组抛球

2、四人一组抛球

目标：培养合作

意识，提高身体

的协调性。

讲解游戏方法

与规则。

教师参与到小

组练习中。

练习中引导学

生抛得直、抛的

高

竞赛后及时评

价与鼓励。

1、同学间相互加

油和鼓励。

2、学生积极思

考，谈感受。

3、同学间合作练

习的过程中，注

意观察与思考

4、小组合作与展

示

要求：积极进取

顽强拚搏

团结协作

积极为同伴加油

组织：（图4）

要求：齐心协力

动作协调

身心恢复1、放松身心

2、总结本课

3、师生再见

1、师生互动

2、教学评价

3、师生再见

1、在舒缓的音乐

中进行练习。

2、师生再见

组织：散点，

要求：舒展放松

器

材

球8个标志物若干

课后巩固课后练习快速跳绳，1分钟一次，跳

3组。

课

后

反

思

330米

课时计划

年级：执教教师：课型：课次：6-5

课题途中跑

教

学

目

标

1、正确掌握快速跑中途中跑得的动作方法。

2发展学生速度灵敏协调性。

3、培养学生团结协作的精神和竞争意识。

教学内容1、快速跑：

（1）追逐跑练习

（2）游戏：智取巧夺

2、游戏竞赛：迎面接力跑

结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求

时

间

次

数

启动阶段1、师生问好

2、宣布本课内容。

3、队列练习

4、小游戏：高高

抛，快快跑

1、讲明学习目

标和任务。

2、带领学生进

行队列和热身

操练习。

3、组织学生进

行高高抛、快快

抛游戏

1、认真听讲明

确学习目标。

2、集中注意力，

充分活动全身

各部位。

3、专心倾听游

戏的方法和要

求，并认真做游

戏。

组织：如图

要求：1、精神饱满

注意力集中，动作

到位大方有力。

1

储备阶段1、追逐跑练习

目标：发展学生的

奔跑能力。体验快

速跑的方法。

方法：成四路纵队

走到对面标志后

触线跑回。

1、教师讲解追

逐跑练习的方

法与要求。

2、放音乐学生

练习。

3、教师巡视指

导并用语言鼓

励、提示学生。

4老师多关注能

力较差的学生。

1、认真听取老

师的要求，明确

任务，积极的动

脑进行练习。

2、学会观察能

模仿做得好的

同学进行练习。

3、在老师的引

导下有序的进

行练习。

组织形式：（如图）

要求：积极体验

主动探究

2

储备阶段2、游戏：

智取巧夺

1、教师讲解游

戏的方法和规

则

2、学生演示

3、组织学生进

行游戏比赛。

4、老师评价

1、认真听清游

戏的方法和规

则。

2、仔细观察演

示后按规则进

行比赛。

组织形式：如图

2

释放阶段1、游戏竞赛：迎

面接力赛（20米）

目标：发展奔跑能

力，培养学生的协

作精神和竞争意

识

教师创设闯关

的情景。讲解闯

关的方法。

1认真倾听掌握

游戏方法。

组织方法：将全班

40人分成四组

组织形式：（如下

图）

2

身心恢复1、整理放松

2、师生共谈本课

得失。

3、安排值日生收

拾器材

1、师生听音乐

做动作放松

2、交流本课体

会

3、安排值日宣

布下课。

1、动作舒展大

方，充分放松。

2、相互交流畅

合作的快乐。

3、整理器材

组织：四列横队成

体操队形。

要求：动作放松

总结认真

1

器

材

标志物一组球4个课

后巩固放学后练习，最快速度双脚交叉上下

台阶，2分钟一组，3组。

课

后

反

思

课时计划

年级：执教教师：课型：课次：6-6

课题冲刺跑

教

学

目

标

1、进一步巩固快速跑的动作方法，提高快速跑

的速度。

2、发展学生的速度灵敏和协调性。

3、培养学生竞争意识、机智勇敢和团结协作的

精神。

教学内容1、快速跑：追逐跑练习

2、测查：30米快速跑

结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求

时

间

次

数

启动阶段1、师生问好

2、宣布本课内

容。

3、队列练习

4、游戏：穿梭跑。

1、讲明学习目

标和任务。

2、带领学生进

行队列和热身

操练习。

3、组织学生进

行穿梭跑游戏

1、认真听讲明

确学习目标。

2、集中注意

力，充分活动

全身各部位。

3、专心倾听游

戏的方法和要

求，并认真做

游戏。

组织：如图

要求：1、精神饱满

注意力集中，动作到

位大方有力。

1

储备阶段1、追逐跑练习

目标：发展学生

的奔跑能力。体

验快速跑的方

法。

方法：成四路纵

队走到对面标志

后触线跑回。

1、教师讲解追

逐跑练习的方

法与要求。

2、教师巡视指

导并用语言鼓

励、提示学生。

3、老师多关注

能力较差的学

生，为其树立信

心。

1、认真听取老

师的要求，明

确任务，积极

的动脑进行练

习。

2、学会观察能

模仿做得好的

同学进行练

习。

3、在老师的引

导下有序的进

行练习。

组织形式：（如图）

要求：积极体验

主动探究

2

储备阶段2、游戏：

黄河长江

1、教师讲解游

戏的方法和规

则

2、学生演示

3、组织学生进

行游戏比赛。

4、老师评价

1、认真听清游

戏的方法和规

则。

2、仔细观察演

示后按规则进

行比赛。

组织队形：如图

2

释放阶段1、考察30米快

速跑

1、教师讲解考

察的规则和方

法。

2、组织学生开

始比赛

3、及时进行评

价。

1、认真听教师

的要求和考察

方法。

2、仔细观察演

示的学生

3、按要求进行

考察。

组织队形：如图

要求：

1、遵守规则，反应

迅速。

2、注意安全。

1

身心恢复1、整理放松

2、师生共谈本课

得失。

3、安排值日生收

拾器材

1、师生共同放

松，教师引导。

2、交流本课体

会

3、安排值日宣

布下课。

1、动作舒展大

方，充分放松。

2、相互交流畅

合作的快乐。

3、整理器材

组织：四列横队成体

操队形。

要求：动作放松

总结认真

1

器

材

秒表1块标志物一组

课后巩固课下练习弓箭步，下节课进行展示。课

后

反

思

3

小学体育(水平二)《快速跑》教学设计

小学体育（水平二）《快速跑》教学设计 石嘴山第二十一小学—刘芳平 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的《羊羊运动会》和石头剪子布游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力 三、教学目标 1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验； 2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展； 3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 四、学情分析 本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！ 五、教学重、难点 重点：1、快速跑动中的手臂摆动 难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬 六、设计思路 本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都喜欢的《羊羊运动会》情境、石头剪子布抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。 七、教学特色 1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程

小学二年级体育《快速跑》教案

小学体育水平一二年级上期 快速跑——体育教学设计 2020年10月 目录 一、指导思想： (3) 二、学情分析： (3)

三、教材分析 (3) 四、教学目标 (3) 五、教学重点、难点 (4) 六、教学法 (4) 七、教学流程设计 (4) 八、教学评价设计： (6) 九、附件 (6) 附件一：快速跑单元教学计划 (6) 附件二：《快速跑》教学设计 (6) 快速跑——教学单元设计

一、指导思想： 本课以义务教育《体育与健康课程标准》水平一的快速跑为主，全面贯彻“以人为本，健康第一”的思想，把情景化、游戏化等教学方法，运用到课堂教学的各个环节，激发学生的运动兴趣，体验上下肢协调配合，发展学生下肢力量，提高手脚协调配合的能力和身体的灵活性，培养学生一切行动听指挥的习惯。让学生在快乐的学习气氛中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。 二、学情分析： 本次课的授课对象是小学二年级学生，二年级学生年龄小、有意注意时间短，活泼好动，自我约束能力不强，对体育课的认识不足。但他们善于观察、善于表现，喜欢模仿，想象力丰富，思维活跃，形象思维占主导地位，他们很在乎老师和同学们的评价，都想在课堂上有突出表现，得到老师的表扬和肯定。 三、教材分析 快速跑是小学低段奔跑类的重点教材，教材重点是跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点。确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。单元教学难点是从利于解决重点的角度，使学生掌握跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。 本单元安排了五学时来完成快速跑的教学任务。即原地高抬腿跑、自然站立式起跑、30米加速跑、30米快速跑、考核30米开速跑。原地高抬腿跑届自然站立式起跑重点解决学生跑的正确姿势，30米加速跑和30米快速跑设置重点是提高学生的步频和步幅。以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法和手段，来发展学生快速奔跑的能力。 四、教学目标 1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。 2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出

水平二《快速跑》说课稿

《快速跑》说课稿 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，从促进学生发展的角度出发，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑能力，培养体育兴趣，发展综合素质。 二、学生分析 水平二的学生，处在长身体的时期，走和跑的习惯与方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。在教学中，结合趣味性强、形式多样有关跑的游戏进行教学，让学生的学习注意力集中在练习中，从而正确掌握知识与技能，提高他们的综合素质。 三、教材分析 水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的。走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展快速、灵敏、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与，激发兴趣，发展灵敏，符合实际，目标达成，综合进步为宗旨，以身体练习为主要活动，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。 四、教学目标及重、难点

（一）教学目标 1、通过游戏活动，体验跑的方法，发展反应、灵敏、协调等素质，提高奔跑能力。 2、使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。 3、培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养合作和创新意识，提高社会适应能力。 （二）重、难点 1、教学重点：发展身体素质，提高奔跑能力。 2、教学难点：通过游戏活动，使不同水平的学生得到相应的发展 五、教学方法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。而达到这一境界的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。我在本节课中让学生通过观察、比较，理解技术动作要领，通过比赛学会动作等方法都体现了这一点。 2．全员参与，激发兴趣。 体育课要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，在课堂上我充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发兴趣、游戏竞赛等教学手段，调动学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和

水平二(三年级)体育快速跑单元教学设计

水平二（三年级）快速跑单元教学设计 一、指导思想 本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，从学生发展的角度，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑能力，培养体育兴趣，发展综合素质。 二、学生分析 水平二的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。 二、教材分析 水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的。走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与，激发兴趣，发展灵敏，符合实际，目标达成，综合进步为宗旨，以身体练习为主要活动，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。 三、设计思路 本单元的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下＂是指领域目标----水平目标----单元目标------课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。 本单元的领域目标是“身体健康”，其有四个子目标。“发展灵敏能力，在游戏中进行位移速度的练习”是子目标（二）------“发展体能”下的水平目标“发展灵敏、协调和平衡能力”的一个分目标。而单元目标是从水平目标拓展而来，为水平目标的达成服务。课时目标是水平目标的分解和拓展，各课时目标的达成，最终是为了领域目标的达成，学生是在这些目标的达成过程中得到发展。而在目标达成的过程中，所选取的内容不是唯一的，如：“发展灵敏能力，在游戏中进行位移速度的练习”，教学内容可选取与跑有关游戏，与球类有关的游戏，与投掷有关的游戏等；相反，同一个内容也可以达成多项目标，如：“二人三足“游戏，可以达成发展灵敏能力，在游戏中进行位移速度的练习之目标，更可以达成，学生通过游戏使学生知道在集体性体育活动中如何与他人合作的目标，还可以达成，体验参加不同项目时的心理感受之目标等。当然，并不是说什么课都用这几个游戏就可以了，我们要从达成的主要目标，学生的兴趣考虑，选取的内容应该有利于达成五个领域的目标。 四、本单元教学方法 目标教学法：设定教学目标，选择形式多样、丰富多彩的教学内容，拓展视野，增加达成目标的途径。如：第一次课以“发展灵敏性和位移能力”的目标达成设计教学方法。 主题教学法：设定教学方法，围绕所设主题进行选择内容，在活动中突出主题的特征。如：第一、二次课可设为“看谁反应快”作为主题。 情景教学法：创设一个合适的情景，根据情景选择内容。如第二次课可设为动物“林海逃生”的情景。 游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如：第

体育水平二(四年级)快速跑单元教学设计及教案

水平二（四年级）快速跑单元第3课时教学设计 一、设计思路 本课以“健康第一”思想为指导，贯彻以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注个体差异，保证每一位学生受益的基本理念。选择了快速跑单元第三次课50米跑的途中跑技术作为教学内容。分解、渐进、融合、个性发展是主要策略，分解教学法、限制性教学法、比赛法是主要方法。 在导入和准备阶段，以游戏和热身练习引导学生体验对应的技术动作，建立动作概念，主教材教学阶段通过专项练习进行分解动作教学，引导学生学习，提高送髋、摆臂动作的动作质量，进而采用“限制性教学法”以“海绵格”为道具实施教学，在“限制性”条件的引导下，促进学生学会动作，提高动作规格，在层层推进的反复练习中，逐步提高学生的步幅，随着学习的深入，在拓展部分允许学生根据自身能力与特点选择不同间距的“海绵格”进行练习，满足学生的个性发展需要，最后通过比赛检验学生效果。根据本课的练习设计，腿部的练习负荷比较大（20—40米跑达到8-9次），因此在游戏部分设计了“兔跳接力”的游戏，发展学生的上肢与腰腹力量，以比赛的方法活跃课堂气氛。 二、教材分析 途中跑技术是快速跑的重要组成环节，提高步幅是成绩提高的重要途径，以充分的蹬地取得向前的动力，配合有力、有节奏的摆臂以及积极的送髋、顶膝动作做出有效的途中跑动作是本课的教学重点；而上下肢动作的协调流畅是学生学习的难点。单元设计采用省编《科学的预设艺术的生成》教师指导用书。 三、学情分析 1．心理特点：五年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。 2．生理特点：11-12岁学生骨化过程尚未完成，骨骼比较柔软，且容易变形；肌纤维较细，富于弹性。在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动觉也有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强的特点。 3. 技术技能特点：经过单元前期的学习，学生了解了起跑及加速跑的概念，初步掌握了相关动作，能够以高频的动作获得加速度。 4. 学习能力特点：11-12岁的学生有了一定体育基础知识与技能，对技术动作的原理具备了一定的理解能力；具有较好的比对能力，通过对比练习能够感知动作的变化与影响；基于

水平一快速跑单元教学计划

水平一快速跑单元教学计划

单元设计说明：

快速跑是小学低年级奔跑类的重点教材，教材重点是跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点。确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。单元教学难点是从利于解决重点的角度，使学生掌握跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。 本单元安排了四学时来完成快速跑的教学任务。即直线跑、奔跑类游戏、玩口袋、玩短绳。直线跑和奔跑类游戏重点解决学生跑成直线的意识。由在规定的直线上跑逐步发展到在没有规定的区域内跑。使有行的教学向无形教学的转变。玩口袋和玩短绳教学内容的设置重点是提高学生的步频与步幅。是从学生的兴趣出发。以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法与手段，即跑横放的口袋、横放的短绳。来发展学生快速奔跑能力。

《直线跑》教学设计 汇龙小学：利爱红 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。 （一）教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。 2、教学对象分析： 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 （一）愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 （三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。

水平二快速跑教案

《快速跑》教学设计 三亚市崖州区城西小学黄泽山 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、学情分析 本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！ 三、教学目标 1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬 对提高跑速度的作用。 2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆 臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。 3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识 四、教材分析 跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。 五、教学重、难点 重点：1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂 难点：2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬 六、设计思路 本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。 七、教学特色 1、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程 3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系 场地： 器材： 练习密度预测：40左右，平均心率：120次/分

最新优质体育课教案 水平二(四年级)快速跑单元第3课时教学

水平二（四年级）快速跑单元第3课时教学 设计 一、设计思路 本课以“健康第一”思想为指导，贯彻以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；关注个体差异，保证每一位学生受益得基本理念。选择了快速跑单元第三次课50米跑得途中跑技术作为教学内容。分解、渐进、融合、个性发展是主要策略，分解教学法、限制性教学法、比赛法是主要方法。 在导入和准备阶段，以游戏和热身练习引导学生体验对应得技术动作，建立动作概念，主教材教学阶段通过专项练习进行分解动作教学，引导学生学习，提高送髋、摆臂动作得动作质量，进而采用“限制性教学法”以“海绵格”为道具实施教学，在“限制性”条件得引导下，促进学生学会动作，提高动作规格，在层层推进得反复练习中，逐步提高学生得步幅，随着学习得深入，在拓展部分允许学生根据自身能力与特点选择不同间距得“海绵格”进行练习，满足学生得个性发展需要，最后通过比赛检验学生效果。根据本课得练习设计，腿部得练习负荷比较大（20—40米跑达到8-9次），因此在游戏部分设计了“兔跳接力”得游戏，发展学生得上肢与腰腹力量，以比赛得方法活跃课堂气氛。 二、教材分析 途中跑技术是快速跑得重要组成环节，提高步幅是成绩提高得重要途径，以充分得蹬地取得向前得动力，配合有力、有节奏得摆臂以

及积极得送髋、顶膝动作做出有效得途中跑动作是本课得教学重点；而上下肢动作得协调流畅是学生学习得难点。单元设计采用省编《科学得预设艺术得生成》教师指导用书。 三、学情分析 1．心理特点：五年级得学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖得、有一定难度得、多人或集体参与得活动，有较强得表现欲望，注意力不太稳定。 2．生理特点：11-12岁学生骨化过程尚未完成，骨骼比较柔软，且容易变形；肌纤维较细，富于弹性。在动作得协调性方面，骨骼肌有了一定得发展，因而运动觉也有了一定程度得发展，对简单得动作有所控制，动作得精确性、灵巧性进一步增强得特点。 3. 技术技能特点：经过单元前期得学习，学生了解了起跑及加速跑得概念，初步掌握了相关动作，能够以高频得动作获得加速度。 4. 学习能力特点：11-12岁得学生有了一定体育基础知识与技能，对技术动作得原理具备了一定得理解能力；具有较好得比对能力，通过对比练习能够感知动作得变化与影响；基于学生喜欢挑战得特点，不断推进和提高得学习要求能保持、增强学生得学习兴趣。 小学体育实践课教案 水平二南京市燕子矶中心小学四年级 36人

水平一快速跑单元教学计划

《直线跑》教学设计 乌市第五十三小学：高颖军 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。 （一）教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。 2、教学对象分析： 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 （一）愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 （三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。

小学二年级快速跑游戏体育教学案例

小学二年级《快速跑·游戏》体育教学案例 赣榆县石桥中心小学梁军 教学内容：1、跑：30~50米快速跑。 2、活动性游戏：“狼追小猪”、“赛跑建房”、“让距追逐跑”等。 教学目标： 依据《体育与健康课》新课程标准对二年级学生的要求，能完成跑的学习任务，体验跑的正确姿势。本节课制定以下三个学习目标： 1、参与目标：通过引用童话故事（三只小猪），吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高学生参与活动的积极性。 2、技能目标：以三只小猪的故事为背景，学生分组创编游戏，发展学生快速跑能力。 3、德育目标：通过三只小猪故事的寓意，培养学生良好的生活习惯和团结协作精神。 教学重点：快速跑时的两臂的快速协调摆动。教学难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。 教学方法：情景故事化、形象化、游戏化等。 教具准备：录音机一台、动物头像、小红花、小垫子、长凳、泡模板。 教学过程： 一、情景导入 （一）课堂常规。 （二）进行小猪模仿操。（《洗刷刷》音乐伴奏） 目标： 1、集合要求快、静、齐。 2、注意力集中、精神饱满。

3、愉悦身心，导入课题。 教法： 1、集合整队；师生用亲切的口吻问好。 2、教师语言启发引导，以三只小猪童话故事为背景创设情景导入课题。（“同学们！你们有听过三只小猪的故事吗，这节课就让我们进入三只小猪的故事里吧”） 3、老师做好的动员（教师讲解三只小猪的生活习性，并引领学生模仿三只小猪形态动作。），活跃身心，激发兴趣，调动积极性，为进入新授课做准备。 4、教师引领学生模仿打扫卫生（《洗刷刷》音乐伴奏）。 组织：四列横队、散点式。 学法： 1、体育委员整队，汇报人数。 2、认真听讲，积极思考，踊跃发言。 3、认真听老师的讲解，自主进行模仿操练习。 4、积极进入角色，创造性地模仿小猪形态动作。 时间：6分钟 教学设计思路和点评： 良好的开端是成功的一半，在课的一开始，我就以亲切的口吻和学生问好，并融入到学生群体中。同学们！你们有听过三只小猪的故事吗，这节课就让我们进入三只小猪的故事吧设计情景，让学生进入可爱的童话故事世界。通过故事熏陶，学生易于创造性的进行模仿练习。 二、展开剧情： （一）创建房屋； （二）游戏：赛跑建房。 目标：1、培养学生勇于创新，敢于拼搏和团结协作精神。

快速跑教案与反思

即墨市大信镇司家疃小学 水平二 四年级快速跑 授课人：小学一级教师仇爽爽指导教师：陈正武 联系方式：0532——82535209

《快速跑》一课的设计思路 本单元教学计划： 本单元以养成正确的跑动姿势、提高快速跑能力为主，使儿童在规定的距离内达到一定的速度，发展学生的速度、灵敏、协调素质，促进身体各系统、器官功能和下肢力量的发展。通过对四年级学生快速跑学习基础分析，采用游戏化、兴趣化、多样化的教学手段，将教材设计成游戏，开始的教学都由“叫号赛跑”—“抢占空位”—“十字接力”—“快速出击”—“挑战高手”这5个游戏组成，以便提高学生的学习兴趣和积极性。在教法形式上，采用以小组合作练习、合作评价的氛围下，激发学生积极创新精神，让每一个学生都能体验到成功，体验健身的乐趣和互助的快乐，培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作和奋力拼搏的精神。 一、指导思想： 本课根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中坚持“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，通过改变教学策略、学生的学习方式，以学生熟悉的“智慧树“栏目为载体，采用游戏的形式，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养学生的体育兴趣。在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势及学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。 本课选取生活中孩子喜欢的活动，通过快速跑，以“叫号赛跑”、“小小设计师”来实现，发展奔跑位移速度的能力。从《课标》理念和学生的生活体验出发，增加教材的趣味性和科学性，让学生在“新”、“奇”、“乐”中，巧妙地激发学生的学习兴趣，发展运动的技能，寓教于乐。 二、教材分析 水平二快速跑的教学内容，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，调动学生各种积极因素，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，形成跑的正确姿势，提高快速跑的能力。 三、教学目标： 1、知识与技能：通过游戏活动, 激发学生的学习兴趣，让学生在游戏中，学会思考、体验快速跑、提高反应能力。 2、过程与方法：通过快速跑的教学与练习，提高学生跑的速度，同时发展灵敏、协调等身体素质，让90%以上学生懂得快速跑。 3、情感态度与价值观：培养学生在学练中的团结协作的意识、探究意识以及积极进取、顽强拼搏的创新精神。 四、学情分析 1、教学对象：小学四年级学生 2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力去体验、去实践。

体育教案(水平二)

【教学内容】 体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用 【教学目标】 1.让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。 2.提高学生学习的积极性和自觉性。 【教学过程】 一、导入 1.总结上学期体育考核情况，明确今后体育学习中的目标 2.提出这个学期的新任务：体育“达标” 3.再次强调体育课的课堂常规 二、新授 1.跑、跳、投掷和体操对身体的作用（板书） （1）跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义 ①跑、跳、投掷是人体的基本活动，是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。跑、跳、投掷这三个项教材，锻炼身体的效果很好，而且简单易行。 ②小学的体操教材，内容十分丰富，对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展，改善身体形态，促进身体机能的发展，以及对意志品质的培养有很大的作用。 （2）跑、跳、投掷和体操对身体的作用（提问、讨论、教师总结） ①能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。 ②使内脏机能得到增强。 ③可以养成正确的身体姿势。 ④可以使身体素质得到全面的发展。 ⑤促进儿童身体基本活动能力的发展，掌握生活的实用技能。 【教学内容】 游戏：追赶球 【教学目标】 1.学生初步学会依次双手传球的方法。 2.发展灵敏素质。 3.培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。 【教学重、难点】 重点：传接球 【教学过程】 一、教师讲解游戏方法和规则，并组织学生试做一次。 二、传球路线：纵传横传（2－3次）。 三、传球时不能用抛掷方法。 四、教育学生传球动作规范，注意安全，不能乱抛。 五、分组比赛1－2次

【教学内容】 体育常识：乒乓球 【教学目标】 1、使学生初步了解乒乓球运动概况。 2、使学生知道乒乓球比赛的简要规则。 3、培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。 【教学过程】 一、导入 提问：你们知道我国的国剧是什么？那么我国的国球又是什么？对了，就是乒乓球。（板书课题） 二、新授 1、乒乓球运动的起源与发展 （1）外国人称我国为“乒乓球王国”。 （2）大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。 （3）教师补充总结:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍，击球的速度慢、力量小，谈不上什么旋转，打法也单调，只是把球推来档去。有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法，胶皮表面还有颗粒，击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生旋转。欧洲人以为可以坐吃老本，不料日本运动员却在秘密寻找对策，他们在球拍上作了更大改进，把胶皮换成海绵，海绵的弹性更大。 这样日本运动员崭露头角，夺得了多项世界冠军。世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。这时，一个更强大的对手正在崛起，这就是中国。中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练，在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格，创造了独特的直拍近台快攻打法。中国乒乓球要保持长盛不衰，出路只有一条，就是再创新局面。继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。 2.乒乓球比赛规则简介（使用幻灯片进行教学） （1）球台 （2）球网 （3）比赛：在一局比赛中，先得21分的运动员为胜，但打到20平以后，先多得2分者为胜方。一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。每场比赛用抽签的方法选择方位和发球，当比分达到5分之后，即换发球，依此类推，直到一局结束。当双方比分达到20分以后，每个运动员每次只轮发一个球，直到一局结束。 （4）学生讨论判失一分的情况，教师补充。 【教学内容】 游戏：偷渡岗哨 【教学目标】 1、学生能机智敏捷地越过“岗哨”。 2、发展灵敏素质。 3、培养学生机智、果断等优良品质。 【教学重、难点】 重点：培养机智灵敏通过“岗哨”的技能 【教学过程】

水平四快速跑单元教学计划

水平四快速跑单元教学计划 教材分析： 根据课标要求，快速跑教材的学习主要是： 1、发展学生反应速度、运动速度、和位移速度，发展学生快速奔跑的能力， 2、提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量， 3、在练习和比赛中，培养竞争意识，体验快速跑的乐趣，促进身心的全面发展。 快速跑教材是初中体育教材的重点教学内容之一，主要任务是掌握一些跑的基本技术和锻炼方法。它是田径运动的基础项目，经常练习对增强体质，提高成绩，效果明显。特点是：距离短、强度大、速度快。所以在初中体育教学把快速跑作为学习的主要教材之一。 在教学中还要发掘教材的教育功能。培养学生的勇敢、果断、快速、敏捷的作风，团结合作和吃苦耐劳的精神。根据初中学生的生理和心理特征，教师在教法上采取多样性和竞赛性，提高学习和锻炼兴趣，增强竞争意识，促进身心的全面发展。 学情分析： 跑的内容在体育教学中是比较枯燥，乏味的课程。初中学生如果按部就班的教学，效果不是很好。所以在课堂教学过程中，要针对学生竞争意识强、模仿力强、有好奇心等特点，应该创设情境，创设环境采用生动活泼、形式多样、搭配新颖、实用且有挑战与配合于一体的教学模式来完成，实效性会更强一些。 单元计划

说明： 短距离跑教学中，应以提高学生快速奔跑的技能为主，着重培养跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力，打好身体素质基础。该教学一般安排在春、秋季为宜。教学重点应放在途中跑练习上，待途中跑有了一定基础后再进行其他环节的教学。在途中跑的教学中，摆臂练习常被忽视，尤其是女生，在快速跑中臂腿动作很不协调，既影响跑动速度又缺乏美感。所以必须加强腿臂动作协调配合的练习。在跑的专门性练习中经常出现易犯错误，如小步跑直腿拍打式着地，踝膝紧张直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑动作缺少一定的素质基础，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑时前摆伸小腿，后蹬屈膝等，影响教学效果。要针对初学者的接受能力和身体条件，选择有效的教学措施，简化动作难度，使学生建立正确的跑姿。

小学体育《快速跑》教案

小学体育（水平二）《快速跑》教学设计 陈云佳 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、学情分析 本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！ 三、教学目标 1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验； 2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展； 3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 四、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力 五、教学重、难点 重点：1、快速跑动中的手臂摆动 难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬 六、设计思路 本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语

言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。 七、教学特色 1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程 3、轻松愉快、安全地进行教学

快速跑单元教学计划

分享运动分享快乐——水平二《快速跑》单元计划及课时设计

分享运动分享快乐 ——水平二《快速跑》单元设计 一、教材分析 水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的，教学中结合多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能。通过教学，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性，培养学生的参与意识和锻炼兴趣，激发他们勇敢顽强的拼搏精神。本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。因此，教学中我努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自主学习的意识，在反复学练的过程中，掌握浅易的知识，学会简单的技能，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，自我挑战，自我超越，从而获得一种成功的喜悦。所以我把本单元分为4个课次来完成，让学生从各种突发信号的起跑、高抬腿跑、自然站立式起跑、30M全程跑等四个过程进行循序渐进的学习，有助于他们对快速跑能力的提高。 二、学情分析 三年级学生运动基础较为薄弱，侧重于感性。根据学生喜欢模仿的特性以及模仿能力强且好学的心理特征，在练习的过程中，一方面注意加强对学生错误动作的纠正（个别辅导），另一方面由动作掌握较好的学生作展示，让其余学生观察，以提高动作质量。通过表扬、榜样、直观示范、实践及比赛等方法进行教学，并采用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量，同时结合运动保健，观注学生素质与能力的培养，以达到保健与育人相结合。 三、单元教学目标 1、初步掌握快速跑的技能，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性。 2、通过跑的专门练习手段，帮助学生提高跑的能力，改进跑的姿势，发展腿部力量。 3、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。 四、教学流程 第一课次——是为了进一步建立快速跑的概念，使学生在运动中掌握快速反应的能力。在这部分教学中，我采用“示范——模仿式”的教学模式，通过示范——参与性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。课的开始，通过教师的讲解，让学生先有一个起跑的概念，再从中导入各种突发信号跑的动作及要求。接着让学生在老师发出的信号下尝试做各种突发信号起跑的方法和姿势。之后让学生练习几次，教师有目的地请动作完成情况不同的几个同学上来演示，让他们自己发现问题，并且找出解决问题的具体办法，教师进行适当的纠正和补充，并有的放矢地对个别学生进行辅导。最后让学生再次进行练习，体验到了解决问题的成功与快乐，按不同信号做不同姿势与方向起跑5——10米。 第二课次——在这部分教学中，我采用“示范——模仿式”的教学模式，通过示范——参与性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。之间通过（1）原地高抬腿踏步（2）两人一组原地高抬腿走膝触同伴手掌（3）两人一组原地高抬腿走脚背触同伴手掌（4）原地高抬腿跑膝触同伴手掌（结合合作展示）（5）原地听节奏高抬腿跑(6)原地高抬腿跑（结合分组展示）（6）原地高抬腿跑接10-20米加速跑的练习，达到本课的要求。游戏的设计起了个巩固的作用，并为下一次课做铺垫。 第三课次——在这部分教学中，我通过与学生的交流了解学生对起跑姿势的掌握情况，并通过逐一起跑姿势的尝试让学生在练习中得出最快的一种起跑姿势，引出本节课学习的内容。在对技术动作的示范和讲解过程中，由学生两人一组的尝试学习，初步掌握“站立式起跑”的正确姿势，并在巡视观察中指导“学困生”，提高他们的学习能力和水平。 第四课次——在教学中采用自主动手、合作、讨论的学习方式。让学生在激烈的游戏竞争中学习。根据课堂设计的思路要求把本环节设为五部分：a．直线跑练习；b．跳过“小河”跑的练习；c．钻“山洞”跑的练习d．学生代表展示；e．“勇敢者”之路。（竞赛）接着运用游戏“播种抢收”把学生学习兴趣进一步推向高潮。 在整个单元的教学中，教师通过各项目与游戏紧密结合的形式对每项技术动作进行教授，同时通过偿试——质疑——解难——学练的步骤，鼓励并启发学生亲身去偿试学习快速跑的每个动作，发现问题、提

二年级体育《快速跑》教学设计

《快速跑》教学设计 一、指导思想：本课以素质教育为中心，以过渡性大纲位依据，以立足面向全体学生，注重学生个性发展，培养学生创新思维和实践能力，并根据教材特点对学生进行德育教育、美育教育。陶冶学生的情操，以“健康第一”作为指导思想。 二、教材分析及价值分析：我这节课的主教材是小学二年级30米快速跑。根据体育课身体全面发展的原则，这节课的第二项教材我安排了一个投掷游戏：打雪仗。30米快速跑这个教材对小学二年级学生已不陌生，属复习教材。虽然教材与一年级一样，但要求学生掌握的内容从技术上增加了一定的难度，对学生的要求也有了进一步提高。为了避免学生在学习过程中有厌学情绪，我在器材上做了创新，并结合多样化的教学方法力图达到让学生乐学，易学的教学目的。我认为本课的价值就在于1、器械的创新：我校的校操是纱巾操，纱巾是学生每天必带的，就地取材,节省成本，2、器材的运用：纱巾具有轻柔、多变的特点，本课就是利用这一特点，把纱巾由短变长，由软变硬，由分变合，再变分，学生在器材的不断的变化中始终是参与者，这种变化使学生在练习中始终保持对本节课的新鲜感，使学生易学乐学，最终

达到教学目的。 三、教材内容：我这节课的主教材是小学二年级30米快速跑。根据体育课身体全面发展的原则，这节课的第二项教材我安排了一个投掷游戏：打雪仗。 四、教学目标的制定：我根据学生的实际情况结合新课标的内容指定了本课的教学目标：1.运动参与目标：使学生能够积极主动地进行快速跑练习，了解快速跑较为科学的练习方法。2.运动技能目标：使学生掌握直线跑的方法，提高跑的速度。3.身体健康目标：使学生掌握跑的正确姿势及有关快速跑的一些常识。4.心理健康目标：培养学生勇于克服困难，坚持不懈的意志品质和竞争意识。5.社会适应目标：培养学生团结协作、互相帮助，密切配合的精神。 五、本课的教法、学法及手段：本课用舞蹈、韵律活动经常用的沙巾做为主器材，并从始至终贯穿本课，达到一物多用的目的。纱巾用在体育课中对学生而言感觉比较新鲜，就这一点已经让学生对这节课产生了兴趣，利用纱巾作为辅助器械帮助学生掌握本课教学内容。在教学中充分发挥学生的主体作用，让学生自己动手布置场地即各组把纱巾连接起来固定两端，形成三条起跑线一条终点线，这四条红色的线在操场上显得格外鲜艳夺目，这就对学生是觉上产生了一个刺激，使学生大脑很快兴奋起来，从而使学生产生一种练习的欲望。学生在这种心态的驱动下必然会积极自觉的甚至会

小学体育课优秀教案快速跑与游戏

水平二（四年级）《快速跑与游戏》教学设计 易县第五小学赵红旭 一、设计理念： 本课以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分，也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式，所以学练该内容非常重要。 本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出游戏与比赛性，积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。 三、教学目标 1、在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能； 3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。 四、教学重点和难点 1、教学重点：提高学生快速跑的能力； 2、教学难点：探究新的快速跑练习方法； 五、教学流程 （一）热身部分： 1、学习报数，并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数……，随机报数举手; 2、游戏：报数跑 3、热身操：6-8节