the present perfect tense

Ⅰ Write down the past form and past participle of the verbs.(写过去式过去分词)

go-_____________ -_____________ make-_____________ -_____________

hear-_____________ -_____________ write-_____________ -_____________

take-_____________ -_____________ draw-_____________ -_____________

see-_____________ -_____________ is-_____________ -_____________

want-_____________ -_____________ try-_____________ -_____________

capture-_____________ -_____________ spend-_____________ -_____________

pay-_____________ -_____________ cost-_____________ -_____________

put-_____________ -_____________ rob-_____________ -_____________

stop-_____________ -_____________ run-_____________ -_____________

sell-_____________ -_____________ build-_____________ -_____________

ride- ____________ ______________ speak- ___________ ______________

sweep- _________- ______________ hang- ___________- _____________

Ⅱ Write down the forms of the present perfect tense.(写出现在完成时)

I ____________________ (have)… He _____________________ (work)…

Mike _________________( hear)… Jane __________________ (try)…

We __________________(learn)… They _________________(spend)…

Edie _________________( buy)… who ___________________ (pay)…

She _________________ (read)… You __________________(wonder)…

He __________________ (break) we ____________________ (build)

III Choose the correct words to complete the sentences

1. I’m not hungry because I have __________ (already/ever) had lunch.

2. Have you replied to that letter from Mary _________ (just/ yet)?

3. Have you _________ (ever/ never) seen one of Shakespeare’s plays?

4. I have lived in this flat __________(since/ for) April 199

5.

5. That TV set hasn’t worked properly ________ (since/ for) two months.

Ⅳ Complete the following sentences with the proper tense.

1.These young men __________in the army for three years.(be)

2.He __________a book on physics for the last six months.(write)

3.The old man _________in the same house since he was born.(live)

4.I can’t f ind my dictionary. I think maybe someone ___________it by mistake.(take)

5.Mr. Green ___________ on the computer for 12 hours. Now he is too tired to go to his friend’s dinner party.(work)

6. The rain__________.(stop) Shall we go on with our volleyball match?

7.Hi,Mike!I ___________(receive)your invitation. Thank you very much! I’ll come on time.

8. They _________(not leave) because their schoolbags are still in their desk.

9.The lady has been to the shop several times, but she _________________ (never buy) anything.

10. She ___________ (lie) on the beach just now.

11. ________ Dad __________ to the office?

12. I ________ never _________ such a beautiful city before. (visit)

延续性时间状语（for…/since…)必须与延续性动词连用

瞬间动词延续性动词

go/leave ___________________

come/arrive ___________________

join ___________________

die ___________________

buy ___________________

borrow ___________________

begin/start ___________________

finish/end ___________________

Ⅴ Rewrite the following sentences.

1. He has already been to Garden City. (否定句)

He _________ _______ to Garden City _______.

2. The old man died ten years ago.

The old man _________ __________ __________ for ten years.

3. She came here a while ago.

She ___________ ___________ here for a while.

4. The film began ten minutes ago.

The film ___________ ___________ _________ for ten minutes.

5.James bought the watch a month ago.

James __________ ___________ the watch for a month.

6.He left two hours ago.

He _________ _________ _______ for two hours.

7.I borrowed this novel last month.

I _________ ________ this novel for a month.

VI. Complete the sentences with the correct form of the present perfect tense.

1.— Where is your mother?

—She ______________(go) to the supermarket.

2. The guests _______________(just arrive) here. They _________(arrive)here just now.

3. The story _________(happen) in a small village on a winter morning.

4. We ____________(study) English for a few years.

5. At the age of eight, he ___________(know) about 1,000 English words.

6. Look! The rain ____________(stop).Let’s go for a walk.

7. I ____________(become) healthier and healthier since I _______(take) an active part in sports.

8. I _____(send) you a birthday card last Sunday. _____ you _______(receive) it yet?

9. I know all about the film because I _________(see) it twice.

10. The Oriental Pearl TV Tower is the tallest tower I _____ever_________.(see)

七大利水去湿食物

七大利水去濕食物 *生薏米：性味甘淡，能健脾利水去濕，亦能清利濕熱。 *黑豆：性味甘平，能補腎益陰，健脾去濕。功效：活血利水；祛风解毒；健脾益肾。主水肿胀满；风毒脚气；黄疸浮肿；肾虚腰痛；遗尿；风痹筋 *冬瓜：性味甘、淡、涼，能利水消腫，消熱解毒。 *赤小豆：性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫。 *黑芝麻：性味甘平，能補肝腎、潤五臟、潤燥滑腸。 *山楂：性味甘、酸、溫，能消食他積，活血散瘀。 *粟米性味甘平，能健脾開胃，利水通淋。 白扁豆功效：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。功效： 清热；化痰；利湿；解毒。主痰热咳嗽；癫痫；湿热泻痢；湿痰流注； 疮痈肿毒；高血压病。 西瓜皮功效：清热；解渴；利尿。主暑热烦渴；小便短少；水肿；口舌生疮 蒲公英功效：清热药；利水药[ 白扁豆功效：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。冬瓜皮功效：清热、利水消胀。四肢浮肿，腹胀，小便不利等症。[ 冬瓜子功效：清热利尿，消肿、排脓、消痰、止咳。肠痈、肺痈，水肿胀满，痰热咳嗽，白浊白带等症。[详细] 利水的中药有哪些 1、茯苓 利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神。用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。 如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。 2、玉米须

部编版三年级语文上册第27课《手术台就是阵地》优秀教案

27 手术台就是阵地 教学目标： 1.会认11个生字，掌握多音字“斗、大”。 2.有感情地朗读课文，把握课文的主要内容；能结合课文内容，理解“手术台就是阵地”的意思。 3.学习白求恩对工作极端负责任，对同志极端热忱的高尚品质和国际主义精神。 教学重、难点： 理解“手术台就是医生的阵地”这句话。 教具准备： 多媒体投影 教学过程： 一、揭题读题，质疑问难 1.板书课题，引导质疑：看了课题你心里想到了什么？ 2.这些问题正是课文要告诉我们的，我们学习课文就知道了。 二、自读自悟，感知课文 1.出示自读要求： （1）故事发生在什么时间？什么地方？主要人物是谁？写了一件什么事？ （2）用“～～”画出最让自己感动的句子。 （3）“手术台是医生的阵地”这句话是谁说的？ （4）想想自己读懂了什么，还有什么不明白，在不懂的地方标上“？”，准备交流。 2.学生自学，教师巡视。 （学生自由读课文，将课文读通读准。想怎么读就怎么读，可以默读，可以放声读，可以同桌一起读。） 三、由表及里，读透课文 1.检查交流。 2.教师简介白求恩。（投影） 3.什么情况下白求恩把手术台当作阵地？他是怎样坚守阵地的？ 4.“手术台是医生的阵地”这句话是在第几自然段，在这一段里，白求恩一共讲了几次

话？画出来，多读几遍。 5.引读。白求恩沉思了一会儿，说——，白求恩说——。 6.(出示小黑板)白求恩讲的两段话。齐读。讨论并交流：白求恩两次答话的语气有什么变化？哪句话最使人感动？为什么？ 7.既然不是一回事，为什么说“手术台就是阵地”，而且课题也说“手术台就是阵地”。 8.也就是说，白求恩把动手术抢救伤病员看成和打仗一样重要，他要像战士坚守阵地一样坚守手术台，所以说—— 9.引导学生从两方面争论：白求恩说：“我不是你们的客人。”白求恩到底是不是我们的客人？请大家发表意见，谈谈自己的看法。小组讨论。 10.白求恩是加拿大共产党员，不远万里来到中国，无私地帮助中国人民的抗日战争，把中国人民的解放事业看成自己的事业，这是什么精神? 11.分角色朗读。 四、展开想象，读读课文 齐读最后一个自然段。 1.体会“战斗进行了三天三夜”，“白求恩连续工作了六十九个小时”。三天三夜共有多少小时？ 2.想象一下，还有三小时白求恩在干什么？ 3.战斗进行了三天三夜，白求恩一刻也没有休息，坚守住了手术台这个阵地，多么崇高的国际主义精神！ 五、存疑探索，延续兴趣 1.总结全文。 2.存疑探索，指导阅读。 师：白求恩是伟大的国际主义战士，他对同志极端热忱，对工作极端负责任，对技术精益求精，为中国人民的解放事业做出了巨大贡献。在一次为伤员做手术时不幸中毒，以身殉职，毛主席写了一篇文章叫做《纪念白求恩》，号召全国人民向白求恩学习。你们想了解更多白求恩的事迹吗？老师这里有几本介绍白求恩事迹的故事书(出示书籍)，谁愿意看，下课可以到老师这里借阅。

清肝利胆的食物

清肝利胆的食物 一、菜豆又名豆角或四季豆，是我国南北各地广泛种植的一种蔬菜。据报道，菜豆含大量的植物凝血素，这种物质在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能，增强免疫能力。据国内学者报道，利用菜豆提取物治疗50例慢性乙肝病人的实验结果显示，总有效率达70%左右。二、慢性胆囊炎、胆石症在老年人中都很常见，两者常同时存在。饮食控制是发作期治疗措施之一，也是平时保持胆汁排泄通畅，减少急性发作的重要手段。（1）少吃高脂肪、治疗胆结石高胆固醇食物，如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。油炸、油煎食品最好不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。 （2）多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全，也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用，可常吃。 （3）增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例，以保证热量需要和利于肝糖原的生成。 （4）减少纤维素含量，少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。 （5）增加进餐次数，以刺激胆汁分泌，减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。 三、慢性胆囊炎、胆石症患者食疗方举例： （1）玉米油或芝麻油煮番茄汤，适量，间日服1次。 （2）核桃肉，早、晚各1个。 （3）金芦饮：即用金钱草30克，鲜芦根100克（干者50克），赤豆30克，绿豆30克。先将金钱草、芦根加水适量。煮30分钟后，去渣取汁，入赤豆、绿豆煮熟，一日分数次饮汤吃豆。（4）核桃仁120克，纯香油30－60克。 【用法】煎炒后，拌冰糖90克，一日分三次服用。 【备注】一位老患者得了胆结石症三年，花数千元也没有完全治好。而服用此方10天后，B超检查胆内结石不见了。（资料来源于网络）四、黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，黑木耳所含发酵和植物碱，具有促进消化道和泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排除。同时，黑木耳含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石。使结石缩小，排除。如果长期食用，还能预防脑血栓等症的发生。 五、菌类食物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液，利胆、保肝和解毒，经常食用还能有效清除体内污物。 食用菌的药用保健价值有: ①抗癌作用：食用菌的多糖体，能刺激抗体的形成，提高并调整机体内部的防御能力。能降低某些物质诱发肿瘤的发生率，并对多种化疗药物有增效作用。②抗菌、抗病毒作用。③降血压、降血脂、抗血栓、抗心律失常、强心等。④健胃、助消化作用。⑤止咳平喘、祛痰作用。⑥利胆、保肝、解毒。⑦降血糖。⑧通便利尿。⑨免疫调节。六、治疗胆结石的方法：可以每天晚上吃一次清肝利胆片外加两粒穿心莲，效果很好！

部编版三上《手术台就是阵地》最新教学设计

27.《手术台就是阵地》教学设计 教学目标: 1.认识“斗、棒”等13个生字，正确认读多音字“斗、大”。 2.培养自学能力，联系上下文理解“陆续、连续、继续”。 3.培养读的能力，练习默读课文，继续学习带着问题默读课文,了解故事主要内容,理解“手术台就是阵地”的意思。 4.借助环境和人物的动作、语言感受白求恩大夫对工作极端负责,坚守岗位的高尚品质,以及他把中国人民的解放事业当作自己事业的国际主义精神。 教学重点：理解环境的危险和白求恩大夫的表现，体会白求恩大夫的崇高品质。 教学难点：结合具体内容理解“手术台就是阵地”这句话。 教学时间:1课时 教学准备：ppt课件 教学过程: 一、揭题质疑，检查预习 1.（课前板书课题）这是我们今天学习的课文题目，一起读读。（齐读） 你知道手术台是干什么的地方？那阵地呢？ 2.手术台是医生治病救人，救死扶伤的地方，阵地是战士保家卫国，打击敌人的场所，这两个风马牛不相及的地方，为什么作者却把他们联系起来？为什么说手术台就是阵地？带着这个疑问我们一起走进

课文，自由读读，注意读准字音，读通句子。 3.课前大家都预习过了，现在词语朋友想考考大家，有信心吗？ （第一组词语：布帘迅速血丝撤退大夫） （1）师：这是一组词语，谁来读？ （2）指名读。 （3）小老师带读。 （出示：陆续继续连续） （1）再来看，这是一组近义词，你能区分它们的意思吗？（指名说）（2）你们基本能说清楚这三个词语的意思了，意思理解了，如果会用就更棒了，谁能够把这三个词语正确的填到下面的句子里？ （出示：1939年春，著名的齐会战斗打响了，战斗激烈，我军的伤员从战场上（）抬下来，白求恩大夫不顾环境险恶，坚持留在手术台旁（）工作，他（）工作了69个小时。） （1）指名说 （2）齐读句子 （3）同学们有没有发现，填进三个词语之后的这段话其实就是课文的主要内容。 二、播放视频，了解背景 1.下面我们就一起走进这个故事，来看一段短片，说说你看到了什么，听到了什么？（视频播放到40秒） 2.这就是著名的齐会战斗，课文哪一段向我们介绍了这场战斗？（出示课文第一自然段）一起读读。

玉米根的功效与作用

玉米根的功效与作用 玉米这是常见的谷物大家都吃过，蒸玉、玉米粉做成的食物都是常见的食品，但是说到玉米根大家就很陌生了，其实大部分的人甚至都没有见过玉米根。其实玉米根主要的功效是针对于尿液，它可以利尿消炎、改善尿频尿急，另一方面它对于胆结石患者是有很强治疗作用，主要是因为玉米根所含的膳食纤维极其的丰富。 玉米根的功效 1、玉米根能利尿消炎 利尿消炎是玉米干的重要作用之一，它可以用于人类多种肾脏病的治疗，像急性肾炎慢性肾炎以及肾盂炎等就都可以用玉米根进行治疗，治疗时最好把玉米根和玉米须以及玉米粒还能蝉衣蛇蜕等中药材一起煎制服用。 2、玉米根能清肝利胆 清肝利胆是玉米根的重要功效之一，它对人类的胆囊炎和胆结石以及黄疸性肝炎都有很好的治疗作用，平时需要时可以把玉米须与茵陈还玉米根各取三十克，直接用清水煎制服用，治疗效果特别好。 3、玉米根能治淋病和尿频 玉米能消炎利尿它对人类高发的尿频和淋病以及小腹尿道感染和疼痛等不良症状都有很好的治疗作用，治疗时可以取玉米根九十克直接煎水服用，另外这种方法对人类的尿路结石也有很不

错的治疗作用，能让身体内的结石分解，并快速排出体外。 玉米的功效与作用 1、含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。 3、玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质，这两种物质可以很好的预防眼睛的老化! 4、还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。 5、玉米可降低人体血液胆固醇含量，预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 6、玉米胚芽所含的营养物质，有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹的产生。

大学英语精读第三版第一册Book1 Unit 8答案

大学英语精读第三版第一册Book1 Unit 8答案 III Vocabulary Activities 1．1)e 2)a 3)c 4)g 5)d 6)f 7)b 2．1) instantly 2) absolute 3) privacy 4) approaching 5) indicates 6) acquire 7) astonished 8) avoid 9) Confidence 10) expose 11) slight 12) hint 13) range 14) slapped 3．1) scrape together 2) in search of 3) hold back 4) robbed of 5) think over 6) came upon 7) come true 8) express their sincere gratitude IV Enriching your wordpower: 1．1) surprised 2) surprise 3) Surprisingly 4) surprised 5) surprising 6) surprise 1) pleasantly 2) please 3) pleasing 4) pleasure 5) pleasant 1)admire 2) admiration，admire，admire 3) admirable 4) admiring 5)admiringly 6) admired 1) astonishingly 2) astonishing 3) astonishment 4) astonish 5) astonished 2．1) hand-written 2) hand-held 3) hand-made 4) weather-beaten 5) tongue-tied

胆病辨治浅析

可贪味多餐,食物冷热要适宜。做到“谨和五味”,不可偏食。《脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补精益气。”可见脾胃调和,正气充旺则体质强健,抗邪抗病能力强。 3.3　激发潜能　经常按揉经络刺激某些穴位,疏通经气调动人体自身的抵抗力,合理调整阴阳虚实,激发自身潜能,利用潜能加之合理药物,尽早把疾病驱赶出体外。 疾病控制是一个大课题,未病先防理念的养成需要社会群体的普遍参与。健康不仅属于个人和家庭,也属于社会,是一个国计民生的大问题。未病先防要控烟、限酒、合理饮食、注重体育锻炼、调适心理,关注五个平衡,人与自然、人与社会、人体阴阳、人体脏腑、气血经络等,健康的生活习惯和心态是最为重要的。中医养生承载着几千年的文化,闪烁着东方智慧的光芒,是能启迪全人类健康事业作出更大贡献的思想源泉。 参考文献 [1]　陈　竺,邢雪荣.2005年国内外生命科学与生物技术进展[J].中国科学院院刊,2006,(03):1. [2]　钱俊英.现场流行病学调查的哲学思维[J].疾病控制杂志,2005,9(6)684-685. [3]　钱俊英.应用审证求因方法揭示公共卫生事件发生的原因[J].疾病控制杂志,2006,10(6):659-660. [4]　钱俊英.如何审时度势处理好应急疫情[J].疾病控制杂志,2007,11(2):163-167. [5]　徐德忠.临床医学研究常用设计方案实施方法[J].中国实用儿科杂志,2008,3(5):37. [6]　雷念东,钱俊英,肖　红.中药瘦身胶囊减肥效果的前瞻性研究[J].实用中医内科杂志,2010,24(4):87-89. 钱俊英　雷念东△　周爱萍▲ 陕西省疾病预防控制中心(西安710054) 胆病辨治浅析 【中图分类号】　R58　【文献标识码】　A 【文章编号】　1000-7369(2011)01-0125-02 理、法、方、药是中医临床的思维过程。明理是前提,立法乃是关键,法立则方药自出。治疗任何疾病,都必须有相应的治法。中医辨证治疗胆囊炎、胆石症疗效尚佳,兹详述如下。 胆囊炎、胆石症是现代医学病名。中医对本病 △加拿大多伦多中药保健中心主任(CAN A DA) ▲江苏省昆山市疾病预防控制中心(昆山215301)的病理,临床特点、治疗等论述,散见于历代经著中胆胀、胁痛、肝胃气痛、黄疸等有关章节。如《素问?胀篇》云“胆胀者,口中苦,善太息。” 1　有关生理　胆为六腑之一,居于肝下,受肝之余气,内藏精汁。《难经,四十二难》谓:“胆在肝之短叶间——盛精汁三合”。精汁即胆汁,它在饮食的消化过程中,起着重要作用。肝胆互为表里,肝藏血,其余气泄于胆,聚而成精,即为胆汁。胆汁的正常分泌同样也依赖于肝之疏泄功能。胆与肝都有喜条达之特性;胆之与脾,在对于饮食的运化过程中,相互协作。胆之分泌胆汁,以促进脾之运化功能;脾运则肠道传化通顺,亦有利于胆汁的分泌,两者相辅相成,共同维持“土运木达”之生理状态。 2　胆囊炎、胆石症病因探讨　根据中医病因学理论,本病的病因不外乎:一是内伤七情,忧郁、忿怒首先伤肝,以致肝胆失于疏泄;二是内伤饮食,暴饮暴食及偏嗜高梁厚味而致湿滞蕴阻;三是为直接感染湿热之邪,充斥肝胆。其转归,都使肝胆失疏而致气滞郁结或温热内蒸等病理变化。 3　治疗法则　3.1　疏肝解郁法　肝与胆在生理上是互相联系,而在病理状态下则相互影响。七情郁结首先内伤于肝,以致肝失疏泄,继而可出现胆道不利的病理变化。在临床则表现为肝胆失疏的症候。肝郁气滞可以横逆犯胃,故胃失和降的症状可以同时并见。症见右胁疼痛,牵引肩背,并与情绪变化有关,伴嗳气,女子月经不调,经来乳胀、苔薄,脉弦。由此可见,此类病人之胆道不利是肝失疏泄的后果。因而立疏肝解郁法,方取柴胡疏肝饮,逍遥散等,意在疏理肝气,解开气机之郁结,去除影响胆道通利的病理因素。“木郁则达之”运用疏肝解郁法,临床以右胁胀痛为主的一组症状,便可随着肝气的疏泄,胆道的通畅而消失。 3.2　泻肝利胆法　如肝胆气滞,日久不解,木可以克土,直接影响脾之运化,使湿邪内生,蕴而化热,湿热交蒸,薰迫肝胆,导致肝胆湿热的病理变化,另外,胆汁分泌不畅也可久蕴生热并旁及于肝;暴饮暴食,嗜食滋腻厚味,伤胃伐脾,同样也可以内生湿热,薰蒸肝胆;也有感受湿热之邪,并直接而迅速的充斥肝胆。由此可见,肝胆湿热薰蒸是胆囊炎、胆石症的主要病理机制,因此,在治疗上非泻则湿热不化,非利则胆道不畅。方药取龙胆泻肝汤、千金谷疸丸,更加金钱草、蒲公英、虎杖、田基黄等。若湿热节蒸腾,胆道阻滞严重,迫使胆汁不循常道,溢于肌肤而发为黄疸者,需加茵陈蒿汤治之,在泻肝利胆的基础上,配以利胆退黄之剂。 辨证要点:右胁疼痛阵作,发热,大便秘结或薄溏不畅,口干而苦,甚则两目肌肤发黄,苔黄腻,脉弦滑。

部编版三年级上册《手术台就是阵地》教案

手术台就是阵地 教学目标 1.会认“斗、棒、恩”等13个字。 2.默读课文，联系事情发生的背景，理解“手术台就是阵地”的意思。 3.学习白求恩对工作极端负责任，对同志极端热忱的高尚品质和国际主义精神。 重点难点默读课文，联系事情发生的背景，理解“手术台就是阵地”这句话的意思。 教学过程 一、揭示课题，质疑问难 1.出示课题，朗读题目。 2.针对课题，提出问题。（“手术台”指什么？“阵地”指什么？谁把手术台当作阵地？为什么把手术台当作阵地？又是怎样把手术台当作阵地的？在什么情况下把手术台当作阵地的？等） 二、初读课文，整体感知 1.带着问题自由朗读课文，运用以前学过的方法，扫除字词障碍。 2.课件出示由生字组成的词语，指名认读，领读。 3.说说课文大意，填空：______年春，著名的_______战斗打响了，在_________，正在_____。他已经____没有休息了。战斗越来越激烈，师卫生部长恳求他离开，可他认为：手术台____，不恳离开，继续给伤员做手术。他一连工作了____个小时，直到战斗结束。 三、品读课文，感受形象 1.简介白求恩。(投影) 2.默读2--4自然段，找出描写战火中，白求恩大夫给伤员做手术的小庙周围的环境描写的句子，并标画出来。 3.指名读有关句子，想一想这三次环境和气氛的描写有什么不同?说明了什么? 师总结：通过比较让学生从中体会，白求恩是在形势越来越危险的情况下，冒着生命危险坚守阵地，不顾疲劳地给伤员做手术。 4.出示句子：“手术台就是阵地。” （1）手术台就是医阵地”这句话是在第几自然段？在这一段里，白求恩一共讲了几次话?画出来，多读几遍。 （2）出示白求恩讲的两段话

养生花茶大全

花茶养生大全 春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶，冬饮红茶。这自古传下的锦句，也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶，藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的春困，依托这浓郁的香茶来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发。神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶香的美好，只有自己才能体会的到。 花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。想知道吗？那就先来看看养生的花茶。 明目去火： 1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌 5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 对肺部有好处的： 1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 对肾有好处的： 1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效 2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。 3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 减肥的： 1、荷叶 2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热， 3、苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 排毒养颜的： 1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！ 3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 7、康乃馨：排毒养颜、丰胸

(完整版)大学英语精读第一册课后练

大学英语精读第一册课后练习部分答案 Unit 1 Cloze (A) 1. aware 2. performance 3. average 4. adequate 5. set aside 6. mentions 7.look over 8. commit (B) 1. if/once 2. about 3. it 4. know 5. up 6. as 7. from 8. words 9. into 10.other 11. for 12. when Translation 1、他这次考试的失败使他意识到定期复习功课的重要。 His failure in the exam has made him aware of the importance of reviewing his lessons regularly. 2、请一定不要忘记离家前你父母对你说过的话。 Be sure not to forget what your parents said to you before you left home.3、我确信她的英语知识对这项工作来说是足够的了。 I'm sure her knowledge of English is adequate for the job. 4、这篇文章的目的是告诉学生怎样培养良好的学习习惯。 The purpose of this article is to tell the students how to develop good study habits. 5、在当今时代，人们越来越多地依靠计算机(computers)来解决各种各样的问题。 In our age, people depend more and more on computers to solve various kinds of difficult problems.

胆囊炎的饮食指导

胆囊炎的饮食指导 全网发布：2012-08-2114:09发表者：(访问人次：13591) 饮食治疗目的通过对饮食脂肪和胆固醇量进行控制，辅以高碳水化物。供给足够营养，维持机体热能需要，消除促进胆石形成和引起疼痛的因素，减少诱因，增加机体抵抗力。 饮食治疗措施 (一)急性期急性发作期应禁食，使胆囊得到充分休息，以缓解疼痛。由静脉补充营养。但可多饮水，在饮料中注意补充钠和钾盐，可有利于治疗疾病。疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，可给予清淡流质饮食或低脂肪低胆固醇高碳水化物流质饮食，如米汤、藕粉、豆浆等食物。病情好转后可给予低脂半流质饮食或 低脂少渣软食。 (二)慢性期1．热能：供给正常或稍低于正常量热能，约(2000k cal)／d，者宜限制热能。2．低脂肪：含的食物可促进缩胆囊素的分泌，使胆囊收缩。胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收也受到影响，可能诱发胆囊疼痛。故需严格限制脂肪摄入量，每天<20g，后可逐渐增加到40g以内。主要应严格限制动物性脂肪，而植物油脂有助于胆汁排泄，可以适量选用，但应均匀分布于3餐饮食中，避免在1餐中食用过多的脂肪。3．低胆固醇：过多胆固醇大部分重新分泌于胆汁中，胆汁胆固醇浓度增高，每天摄入量以<300mg为宜，重度高胆固醇血症应控制在200mg以内。禁止食用含胆固醇高的食物，如肥肉、动物肝、肾、脑等内脏，

鱼子、蟹黄、蛋黄等食物。4．适量蛋白质：每天供给50～70g，过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌，影响病变组织的恢复；摄入过少同样不利于受损胆道组织的修复。应适量给予高生物价蛋白质，如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。5．碳水化物：每天300～350g，以达到补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞的目的。应供给复合碳水化物为主的食物，适当限制单糖，如砂糖、葡萄糖的摄入；对合并高脂血症、、者更应限制。6．供给丰富维生素：维生素A有防止胆结石作用，有助于胆管上皮生长和保持完整性，帮助病变的胆道修复，大量补充对胆道疾患恢复有利。其他维生素，如维生素C、维生素E、B族维生素也应充分供给。7．食物纤维：植物纤维能增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，降低血脂，可使胆固醇代谢正常，减少形成胆石的机会。食物纤维不但有利胆作用，且能刺激肠蠕动，有利通便，促使肠内产生的吲哚、粪臭素等有害物质尽快排出，防止胆囊炎发作。可选含食物纤维高的食物，如绿叶蔬菜、萝r、、豆类、水果、粗粮；及香菇、木耳等有降低胆固醇作用的食物。8．大量饮水：多喝水和饮料，可以稀释胆汁，促使胆汁排出，预防胆汁淤滞，有利于胆道疾病的恢复，每天以1000～1500ml为宜。9．少量多餐：少量进食可减少消化系统负担，多餐能刺激胆道分泌胆汁，保持胆道畅通，有利于胆道内炎性物质引流，促使疾病减缓和好转。10．饮食禁忌：刺激性食物和强烈调味品，如辣椒、咖喱、芥末、

部编语文《手术台就是阵地》优秀教案

教学目标： 1.会认11个生字，掌握多音字“斗、大”。 2.有感情地朗读课文，把握课文的主要内容；能结合课文内容，理解“手术台就是阵地”的意思。 3.学习白求恩大夫对工作极端负责任、对同志极端热情的高尚品质和国际主义精神。教学重、难点：1.能结合课文内容，理解“手术台就是阵地”的意思。 2.使学生从白求恩大夫坚守岗位、救死扶伤的事迹中，受到国际主义精神的教育。教具准备：多媒体投影 教学过程： 一、揭题导入 1.板书课题，鼓励学生质疑。 2.什么是“阵地”？为什么说手术台就是阵地？是谁的阵地？ 二、整体感知 1.指名说说通过预习，知道课文主要讲了什么。 2.交流对白求恩的了解，师可补充介绍：白求恩：加拿大共产党员，著名的胸外科医生，抗日战争爆发后，他受加拿大共产党员的派遣，率领由加拿大和美国人

组成的医疗队于1938年三、四月间到达延安，以精湛的医疗技术为中国的抗日军民服务，并培养了大批医务干部，后因抢救伤员感染中毒，1939年11月12日在河北唐县逝世，毛主席曾写《纪念白求恩》一文。 3.指名接读课文，找出文中最使人感动的句子，注意以下词语读音：气焰嚣张当头一棒几发炮弹淹没仍然敏捷迅速争分夺秒注意以下多音字：斗挨大血发弹空没 4.自己再读课文，找出使人感动的句子和同桌交流，说说为什么？三、细读感悟（一）学习课文第1自然段 1.指名读，标出句子，体会每句话的意思。 2.交流读懂了什么？查字典理解“嚣张”，联系上下文理解“当头一棒”。（二）引导学习课文第2—4自然段 1.指导学习第2自然段。 （1）默读，看自己能读懂哪些问题？ （2）交流讨论：从哪些地方体会到战斗非常激烈？白求恩所处的环境怎样？你从哪些词句中体会到的？白求恩是怎样做的？你抓住重点词语体会到了白求恩什么精神？ （3）互相谈谈感受，小结：白求恩在极其危险的环境中忘我地工作。 2.重点学习第3自然段。

中医养生：10种常见的利胆食物你吃对了吗

中医养生：10种常见的利胆食物你吃对了吗? 1、蒲公英 中医认为，蒲公英味苦甘性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。西医认为，蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来，赶走春季疲劳的症状。 蒲公英可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起，做成清热解毒、消肿的茶饮。新鲜蒲公英也可以做成菜来下饭，或生炒，或烧汤，因为它也是富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素的营养植物。如果换一下口味，用蒲公英拌肉做馅料，做出的馄饨也别有一番野趣。 2、黄瓜 黄瓜可以促进食欲、调节消化系统、利尿、利胆。黄瓜对肝和肾都有好处。黄瓜还是一种很好的减肥品，它可以阻止碳水化合物变成脂肪。希望减肥的人，要多吃黄瓜。 不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。 3、冬瓜 冬瓜汁主要有三个功效与作用：护肾、润肺、利胆。冬瓜具有利尿消肿的作用。冬瓜含钾盐含量高，维生素C较多，且钠盐含量较低，浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义。 在熬汤时，其实不必将冬瓜皮去掉。有些人水湿凝滞、削弱脾胃，此时就可用冬瓜皮做解药，除了清暑解热外，亦可兼利水渗湿。在煮冬瓜水时，如果能够外皮和果肉一起煮的话，效果会更佳。 4、南瓜 新鲜的南瓜汁有益新陈代谢、空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E、能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药、有助于清理肝脏。此外、南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。 由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。 5、苦瓜

大学英语精读第一册课文翻译

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第一单元 课程开始之际，就如何使学习英语的任务更容易提出一些建议似乎正当其实。 学习英语的几种策略 学习英语决非易事。它需要刻苦和长期努力。 虽然不经过持续的刻苦努力便不能期望精通英语，然而还是有各种有用的学习策略可以用来使这一任务变得容易一些。以下便是其中的几种： 1．不要以完全相同的方式对待所有的生词。你可曾因为简直无法记住所学的所有生词而抱怨自己的记忆力太差其实，责任并不在你的记忆力。如果你一下子把太多的生词塞进头脑，必定有一些生词会被挤出来。你需要做的是根据生词日常使用的频率以不同的方式对待它们。积极词汇需要经常练习，有用的词汇必须牢记，而在日常情况下不常出现的词只需见到时认识即可。你会发现把注意力集中于积极有用的词上是扩大词汇量最有效的途径。 2．密切注意地道的表达方式。你可曾纳闷过，为什么我们说“我对英语感兴趣”是“I’m interested in English”，而说“我精于法语”则是“I’m good at French”你可曾问过自己，为什么以英语为母语的人说“获悉消息或密秘”是“learn the news or secret”,而“获悉某人的成功或到来”却是“learn of someone’s success or arrival”这些都是惯用法的例子。在学习英语时，你不仅必须注意词义，还必须注意以英语为母语的人在日常生活中如何使用它。 3．每天听英语。经常听英语不仅会提高你的听力，而且有助你培养说的技能。除了专为课程准备的语言磁带外，你还可以听英语广播，看英语电视和英语电影。第一次听录好音的英语对话或语段，你也许不能听懂很多。先试着听懂大意，然后在反复地听。你会发现每次重复都会听懂更多的东西。

五行养生粥

1、清肝明目粥（糊） 主料：绿豆、花生、荞麦、糙米 功效：清肝利胆、消暑解毒、明目降压 2、健脾养胃（糊） 主料：新鲜玉米、黄豆、黄小米、糙米 功效：健脾养胃、增强记忆力、补中消食 3、润肺美白（糊） 主料：杏仁、燕麦、花生、薏米、糙米 功效：润肺补气、美白去斑、嫩肤除皱 4、补肾益气（糊） 主料：花生、黑豆、黑米、黑芝麻、糙米 功效：填精养髓、乌发养颜、益智健脑 脏腑是人体内脏的总称。按照生理功能特点，形态及一般功能，分为脏（心肝脾肺肾）腑（胆胃大肠小肠三焦和膀胱）和奇恒之腑（脑髓骨脉胆和女子胞）；并以五脏为中心，一脏一腑，一阴一阳为表里，有经络相互络属，是中医养生的瑰宝理论，以饮食健康方面而言，五色分别对应五行，所以也要对五脏有不同的滋补作用，但五色要平衡摄取，不宜偏食某一色，这样就更可使人体的五脏同时都得到平衡

滋养，达到阴阳平衡。 煮的时候注意： 1、粮食要区分黏稠度，如果黏稠度高的就应该少放，比如绿豆，芝麻玉米糯米小米燕麦，有这些杂粮搭配的时候就应该相应的减少大米的量，因为大米本身就是黏稠剂，放了黑米就不能再放白米。 2、粮食的比例要掌握好正常是大米一杯杂粮一杯，或者大米半杯杂粮一杯半总量不要超过2杯，因为水是有饱和度的所以多放无益， 3、就是在五谷杂粮的搭配上要根据自身合家人的身体情况来做，不同的杂粮有不同的功效，中医讲究五色五味各入不同的脏腑，大家可以根据自己身体不同的部位的情况多吃不同的食物，比如胆不好要多吃绿色的食物，胃不好多吃黄色的食物，心脏不好就多吃红色的食物，另外还讲究阴阳相调，身体怕寒的比如胃寒的人就不宜早上喝豆浆，胃寒的人喝豆浆会引起胃不舒服，干呕等症状，要在中午阳光充足时喝。

大学英语精读第一册(第三版)答案

大学英语精读第三版(上海外语教育出版社董亚芬主编)第一册答案Book 1 Unit 1 Study&Practice Vocabulary Activities 1. 1)e 2)g 3)j 4)a 5)b 6)i 7)c 8)d 9)h 10)f 2. 1) handling 2) summarized 3) process 4) absorb 5) are bound to 6) feel free 7) for instance 8) strategies 9) complained 10) has committed... to memory 11) Nevertheless 12) rely... on 13) Apart from 14) command 3. 1) over and over again 2) at a time 3) put it into practice 4) watching out for 5) by no means 6) concentrate on 7) In addition to 8) in detail Enriching Your Word Power 1. 1)action 2)employ 3)announce 4)examination 5)communication 6)express 7)compose 8)improvement 9)concentration 10)management 11)consider 12)motivate 13)development

15)discuss 16)operate 17)division 18)production 19)educate 20)repeat 2. 1) a) additional b) add c) addition d) addition 2) a) effectively b) effect c) effective d) effect 3) a)helpful b) help c) helpless d) help e) helplessly f) helpfully g) helpful 4) a) reliant b) reliable c) reliance, reliable d) relies e) reliably 5) a) repetition b) repeating c) repeatedly d) repeated e) repetition Usage 1) In my opinion 2) According to Mary 3) In our opinion 4) According to today’s papers 5) In most doctors’ opinion ( According to most doctors) Structure 1. 1) Shakespeare was not only a dramatist but also an actor. 2) Miss Crain not only took me home in her car, but also came the next day to see if I had recovered. 3) Hainan Island attracts tourists not only in winter but also in summer. 4) There is always a black market not only in Britain, but also in other European countries. 5) At the Athens Olympics in 2004, Liu Xiang not only won a gold medal in the 110-meter hurdles, but also broke the Olympic record. 2. 1) It is true that your sentences are all gramma tically correct, but they don’t make any sense. 2) It is true that they lost that battle, but they still went on fighting. 3) It is true that Tom’s very clever and hardworking, but I still don’t think he is the right person for the job. 4) It is true that learning English is by no means easy, but we can make the task easier by using some learning strategies. Cloze 1. 1) strategies 2) frequently 3) over and over again 4) commit to memory 5) acquaintance 6) watch out for 7) communicate 8) process

凉性食物

凉性食物（少食）： 生菜： 【别名】：春菜、鹅仔菜 【性】：凉 【味】：甘 【归经】：小肠,胃 【功效】：清热爽神、清肝利胆、养胃 【适宜】：脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾 【禁忌】：尿频、胃寒 【特点】：因有农药的残留，生吃前一定要洗净 【描述】：1.营养成分：生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。 2.主治功能：因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。 节瓜： 【性味】性平，味甘淡。 【功效】清热，利尿，祛暑，解渴。 【宜食】适宜夏季食用，是炎热夏季的佳疏。 《本草纲目拾遗》：“节瓜止渴生津，驱暑，健脾，利大小肠。”本草求原》：“功同冬瓜，而无冷利之患，益胃，长于下气消水。” 【忌食】节瓜性味平和，诸无所忌。 【按语】节瓜为冬瓜的变种，栽培于广东一带，夏季果实成熟时采收。《粤草志》云：“节瓜乃冬瓜中一种小者，白皮，蔓地生，一节生一瓜，得水气最多，故解暑毒。” 大白菜： 【俗名】大白菜、黄芽菜、黄矮菜。 【性味】性平，味甘。 【功效】养胃气，利二便。 【宜食】适宜脾胃气虚，大小便不利之人食用；适宜维生素缺乏者食用；适宜秋冬季节食用；适宜各类人群食用。 《食物宜忌》：“黄芽白菜滑，利窍。’，《随息居饮食谱》：“甘平养胃，荤素皆宜，雪后更佳，但宜鲜食。” 【忌食】黄芽菜性味平和，诸无所忌。

9种常见清肝利胆的食物

种常见清肝利胆的食物 薃9 膁春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油。 蒀食物中的青菜大多入肝胆，如仙人掌，青柠檬，青黄瓜等，当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味，大家不妨多食用。下面小编为您介绍清肝利胆的食物。 羇1、苦瓜 莄苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。 膃2、山楂 薈山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，但其实山楂还是一种中药材，其味酸甘，性微温，属肝胆脾经。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化。 蒆3、乌梅 肄现代药理研究证实，乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用，有利于引流胆道的胆汁，减少和防止胆道感染，还能增加胆汁分泌，并能使胆汁趋于酸性，所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。

芄4、玉米 羁玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。 袅5、黄瓜 袄黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。 肁6、蒲公英 聿蒲公英是保肝极品，有助受损肝脏愈合。我国古老医书《本草求真》中记载：蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃、解热凉血之要药。《本草求真》也有记载：蒲公英入阳明胃、厥阴肝、凉血解热。 蕿7、油麦菜 薅油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。油麦菜还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。可凉拌，也可蘸各种调料，如果要炒，时间一定不要过长。 肃8、生菜