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5。25心理健康活动周方案

５．２５大学生心理健康周活动方案

一、活动宗旨

“5·25”是“我爱我”的谐音，意义在于：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

“健康从心开始”。本次活动的目的是宣传大学生心理保健知识，培养大学生自我保护意识，珍爱自己，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围。增强大学生对心理健康重要性的认识，促使心理健康教育活动的深入开展。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

二、活动主题

“和谐社会、和谐校园、和谐心灵”

三、活动口号

“珍爱自我，善待他人，和谐共进”

四、活动时间

2009年5月25日（星期一）至5月31日（星期日）

五、活动内容

（一）宣传篇

1、横幅：在两校区悬挂活动标语

我爱我,给心灵一片晴空

珍爱自我,善待他人,和谐共进

2、展版：展出各系(院) 制作的展版进行宣传

3、广播：通过校园广播站进行宣传

4、大型心理健康签名活动

目的：通过号召签名增强心理健康意识

内容：条幅签名(内容为：珍爱自我,善待他人,和谐共进.)

（二）、讲座与咨询

1、心理健康知识与咨询

主讲人：文院长

时间：5月25日(周一) 15：00—17：00

地点：西校区2106教室

2、大学生心理健康与维护

时间：5月27日(周三) 下午：15：00—16：30

主讲人：沈义良教授

地点：西校区

参加人：08级学生代表

（三）影视篇

1、活动内容：播放心理主题电影（《断背山》，《购物狂》，《伤城》）

2、活动时间：5月30日（周六）5月31日（周日）

3、活动地点：（西校区、东校区各两场）

（四）培训篇

心理协会骨干、心理委员培训

时间：5月28日（周四）19：00——21：00

地点：西校区

主讲人：闫江涛教授

（五）心理测量

内容：心理健康状况，人际关系，抑郁等方面，目的是增加自我了解。

地点：西校区3号教学楼3321

时间：上午：8.30-11. 50下午：3.0-6. 0，周一至周五

学生处、团委、心理健康教育咨询中心

2009年5月19日

5.25心理健康教育日活动方案

5.25心理健康教育日活动方案立新小学心理健康活动日方案一活动背景： 5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。二活动目的：为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心

理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。活动开展计划：时间：XX年5月25日地点：立新小学三活动内容安排：（一）做好宣传，营造氛围。（1）通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。（2）展板宣传。在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任挑选一部分优秀的，粘在一张8k纸上，在23日前交到德育处，德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。（二）讲座周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康教师王梦玲老师进行“快乐心灵，健康成长”的讲座。（三）心理班会周五下午第二节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱护自我，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。（四）征画征文比赛

小学心理健康教育方案3篇

小学心理健康教育方案3篇一、指导思想二、总体目标和工作原则 (一)总体目标 (二)工作原则 1、面向全体师生 2、身心兼顾：在内容上做到生理健康知识与心理健康知识并重。 4、知行转化：在效果上注重将健康知识内化为学生的健康习惯和文明生活方式，既关注学生健康教育知识知晓率，又关注健康行为形成率，为学生的可持续发展提供保障。 5、互相促进：在目的上坚持一切为学生服务的原则，做到服从大局、服务学生。三、具体的目标要求和基本内容 (一)水平一(小学1-2年级) 1、目标知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体，学会自我保护;学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。 2、基本内容 (3)心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。 (二)水平二(小学3-4年级)

1、目标 2、基本内容 (3)生长发育与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。 (三)水平三(小学5-6年级) 1、目标 2、基本内容 (3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。 (4)生长发育与青春期保健：青春期的生长发育特点;男女少年在青春发育期的差异(男性、女性第二性征的具体表现);女生月经初潮及意义(月经形成以及周期计算);男生首次遗精及意义;变声期的保健知识;青春期的个人卫生知识。体温、脉搏测量方法及其测量的意义。四、实施要求 (一)加强组织领导,完善网络建设。建立健康教育工作领导小组，加强组织领导：组长：黄庆炎副组长：周松林继林关秀英林红喜张庆寿成员：胡志强黄玉平林新梅肖穗芬杨春燕翁俊玫姚心凡黄华明一、指导思想二、加强领导，提高对健康教育的认识诸城市龙源学校健康教育领导小组：组长：刘花兰副组长：王建光王新屏

2016年“5.25”大学生心理健康日活动方案

2016年“5.25”大学生心理健康日活动方案 2016年“5.25”大学生心理健康日活动方案系列活动一：心理委员实践活动活动要求： .活动主题与内容：心理委员在班级中开展相关形式的主题实践活动，形式可以采取团体辅导或其他形式的班级活动，主题不限，例如班级凝聚力、人际和谐、自我激励、大学规划、情绪调节等。 2.实践报告要求：心理委员撰写实践报告，每班一份，报告字数3000字左右，内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈，心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外，展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。 4.奖项设置：本次比赛设置有三个奖项：一、二、三等奖，获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。 5.截止日期：2016年4月15日，以学院为单位，将各班级实践活动报告汇总，统一发送至邮箱，邮件和附件标题应为“班级实践活动+学院”,附件中请标明各班级。系列活动二：心理情景剧比赛活动要求： .任务要求：剧本应当以大学生活为主线，反映当代大学生真实的心理世界、情感空间以及心路历程，作品内容积极向上，具有正向的引导作用。整剧时间不超过10分钟。剧本为原创或老剧本，应当有创意。 2.截止日期：2016年3月30日，以学院为单位，将参赛报名表（报名表内按照格式附剧本），发送至邮箱，邮件和附件标题应为“心理情景剧+学院”，剧本中请列明参演人员的名单及联系电话，心理发展与咨询中心统一审核并组织专人进行剧本修改。 3.比赛时间：2016年4月中旬，举行心理情景剧校内比赛。 4.奖项设置：本次比赛设置有四个奖项：一、二、三等奖和优秀奖，获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。系列活动三：心理微电影征集活动活动要求： .作品内容：以大学生活为主，能够反映当代大学生心理变化，内容积极向上，思想深刻，制作精良，作品时长为3分钟—5分钟。 2.制作要求：要求原创作品，画面清晰并能够适应于电视播出，视频尺寸：至少标清（720*576），建议720P（1080*720）。 3.截止日期：2016年5月10日，以学院为单位，推荐优秀微电影作品，并发送至邮箱，邮件标题为“心理微电影+学院”。 4.奖项设置：本次比赛设置有四个奖项：一、二、三等奖和优秀奖，获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。系列活动四：2014-2016学年优秀心理委员评选活动要求： .任务标准：各学院心理委员填写优秀心理委员推荐表，并提交获奖材料、其他补充材料（活动策划、照片、视频等），由学院进行初步筛选后统一推荐2名。

小学心理健康教育月活动方案策划书

小学心理健康教育月活动方案策划书为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，落实石家庄市教育局《2018年5·10中小学生心理健康日（月）活动方案》，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，不断提升教师心理健康维护的意识和能力，培养学生良好的心理素养和品质，我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下：一、活动主题三位一体共助健康心二、活动意义坚持”立德树人”根本任务，以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立”培养学生良好的心理素质，促进其身心健康和谐发展”的理念，不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养，着力打造”学校—家庭—社会”三位一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。三、心理健康教育的目标：（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。（三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开

发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。四、心理健康教育的内容：中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几个方面： 1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习方法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种快乐和享受。 2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。 3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。以下是的5.25全国大学生心理健康日主题活动方案，欢迎阅读参考! 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：20xx年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(<>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》部活动时间：5月份、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料提供：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛具体细则如下： (1)活动对象：全院学生

2016-2017小学生心理健康教育实施方案

佐龙小学2016-2017学年度第二学期心理健康教育实施方案每个人都想拥有健康的心理。拥有健康的心理是每一个人学习、生活、工作的需要。良好的心理素质是人在当今社会立足的根本条件。小学生正处于发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此开展心理健康教育，是社会发展的需要，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。在全面实施素质教育的当下，促进心理健康教育在我校广泛深入开展，促使这项现代化教育活动朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，结合我校实际，特制定如下实施方案。一、指导思想和基本原则心理健康教育是随着社会的进步，科学技术的飞速发展而当代社会对学校教育提出的新要求，也是学校教育的一种新的发展，它的内容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际的生活中，因此，作为一名教师，关注学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此必须坚持以下

基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。二、教育目标针对我校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。再次，充分发挥实验中学的“领头鹰”的作用，不断推动中小学心理健康教育工作向纵深方向发展。三、实施方案 1．确定领导小组，组建教师队伍。建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。

大学生心理健康日的简介

大学生心理健康日的简介大学生心理健康日的简介：大学生心理健康日的简介 5.25是我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择5.25是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，5.25大学生心理健康日在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是大学生的心理健康节。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。如今，5.25大学生心理健康活动周已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，5.25全国大学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕，健康节取5.25的谐音我爱我，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为我爱我走出心灵的孤岛。此后(2004年)，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。5.25取其谐音便是我爱我，充分体现了该活动的宗旨和目的。在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。

学生心理健康教育工作实施方案

学生心理健康教育工作实施方案一、指导思想：二.心理健康教育的组织领导三、确立目标中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下： 1、了解自我，接纳自我目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。 2、培养良好的学习适应能力理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。 4、促进人格的健全发展目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的

提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。四、工作原则 1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育; 2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高; 3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平; 4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合; 5、面对全体学生与关注个别差异相结合; 6、预防和矫治相结合; 7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合; 8、助人与自助相结合; 9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。五、实现途径根据我校的实际，主要通过两个途径来进行： (一)心理健康教育 2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。

2017学年度小学心理健康活动月方案

2017学年度小学心理健康活动月方案 2017学年度小学心理健康活动月方案一、指导思想：为深入贯彻国家和xx市中长期教育改革和发展规划纲要精神，进一步落实《xx市学校德育“十二五”规划》（xx教委德〔2017〕59号）要求，切实加强和推进学校心理健康教育工作，组织开展“2017年度xx学校心理健康教育活动月”（以下简称“活动月”），计划以“以表达性艺术辅导”为主要载体，提升学生群体的心理健康水平，推动学校心理健康教育的发展。二、活动月主题创意表达放飞心灵三、活动宗旨以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进中小学心理健康教育的系统衔接和共同发展。四、活动时间：

2017年5月1日——5月31日五、活动要求： 1、各班级要认真动员，精心组织，积极参加本次活动月的活动，并推选优秀节目或作品参加各项赛事，增强学生集体荣誉感和班级凝聚力，促进学生心理健康发展。 2、各班级在活动月期间要认真做好推进工作，注意时间节点，保证各项活动的顺利进行。 3、所有参赛作品、节目要求内容健康向上，能够创意表达，放飞心灵。 4、根据参赛人数比例，各项比赛设一等奖、二等奖、三等奖若干，原则上所有参赛作品均可获等第奖，20%为一等奖，30%为二等奖，50%为三等奖。 5、据心理健康活动月项目得分情况，评选出团体一二三等奖比较合理，六、活动月项目：声乐项目 1）大合唱：以班级为单位选唱一首儿童歌曲，人数不少于班级80%，服装统一，队形合理，动作整齐，伴奏方式自选。 2）卡拉OK演唱（三—五年级）：每班上报一个比赛节目，人数1--5人，演出时间不超过5分钟，伴奏方式、演唱形式自选，表演大方得体，具有感染力。

心理健康日倡议书

心理健康日倡议书每年的5月25日，是全国大学生心理健康日。 "5.25"是"我爱我"的谐音，对此，发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康日倡议书亲爱的老师们、同学们：讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，<莲山课件 >也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。 “5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在2000 年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。我院为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢? 拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢? 感恩社会——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会! 我院心理咨询中心在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，走进心理学”签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。)、专家教授讲座、“与神对话” 心理电影欣赏、主题广播等都期待着你的参与，参与方式可以在微信公众号(或订阅号)搜索“西科商院学生处”点击关注，与我们互动! 让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望; 让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;

小学生心理健康教育活动方案设计

小学心理健康教育活动方案设计一、活动主题的主体：学会调节自己的情绪二、活动对象：小学四年级学生三、活动设计者：四、活动背景：情绪伴随着人的成长过程,在生活中人的情绪是复杂多变的,小学生由于年龄小,意志薄弱,大都很任性,对情绪的控制能力比较差,在遇到一些事情时,往往由着自己的性子来,不能很好的去处理。针对当下独生子女娇惯,心理承受能力差,学生受挫能力弱的情况,引导学生做情绪的主人是非常有必要的。积极的情绪可以使学生保持克服困难的乐观态度,从而为学习创造条件,提高学习效率,做一个快乐的小学生。五、活动目标：教师： 1．了解学生的情绪状况。 2．认识帮助学生调解情绪的重要性。 3．帮助学生初步掌握情绪调控的方法。学生： 1．了解自己的情绪状况。 2．懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 3.合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。 4.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 5.逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。六、活动重难点： 1.学会正确对待不良的情绪。 2.形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。七、计划用时：两节课八、活动实施过程：（一）活动准备： 1.生活场景故事——《踢猫效应》 2.喜怒哀乐的表情图、歌曲《歌声与微笑》和动物小模型，故事《寻找快乐》。 3.多媒体课件。

4.布置活动室，营造良好的心理氛围空间。（二）活动实施过程: 课前交流在上课之前，老师想和大家分享一个小故事。一天，某公司的董事长在家和妻子吵了一架，耽误了上班的时间，这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律，他为此非常愤怒，他刚到办公室，销售经理过来让他审批一项工作，他不耐烦地说：这只不过是一件小事情，你连这点决定都做不了，还能做其他决定吗销售经理垂头丧气地走出董事长办公室，他回到办公室刚坐下，正巧秘书过来说有事要请示，他用挑剔的口吻说道：这种事情不是一向都不请示吗还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。秘书无缘无故被经理挑剔，碰了一鼻子的灰，自然一肚子的气，她刚走出办公室，正巧清洁工在拖地，她就对着清洁工说：这地拖得也太湿了，容易滑倒，以后拖布要拧干点再拖。清洁工无可奈何地回到家后，对正在玩的儿子大发雷霆，儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火，狠狠地踢了一脚地上的猫。每个人都会有高兴、悲伤、生气和嫉妒等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。我们时时刻刻都跟这个情绪打交道，我们对情绪又了解多少呢究竟什么情绪才是好的呢今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧! 明镜台（一）喜怒哀乐 1．教师在黑板粘贴喜、怒、哀、乐的表情图。 2．学生说一说在什么情况下，自己会有这样的表情。 3．小结：这四个表情就是我们人最基本的四个表情，表情就我们情绪的外在表现。我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。 (构思：通过表情图引发学生回忆生活中引起自己情绪变化的事情，让学生在回忆中体验情绪的变化。) （二）玩“猜猜它是什么”游戏体验情绪导言：不同的事情能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。

小学生心理健康教育主题班会活动方案

《扬起你的笑脸》活动方案形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等时间：2011年5月26日一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。二、活动内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。四、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

人际交往一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、教学过程：（一）、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

“5.25心理健康教育日”主题班会策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-7784-88 “5.25心理健康教育日”主题班会策划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

“5.25心理健康教育日”主题班会策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、活动背景为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。二、活动目的为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德

育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：20xx年5月25日五、活动对象：13级、14级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：xxx学院心理健康教育中心八、活动内容 (一)前期准备工作 1、下载一段心理访谈视屏; 2、收集话题讨论要讨论的问题; 3、调差问卷的制作及打印; 4、收集1至2个趣味小游戏; 5、下载几首励志音乐; 6、邀请xxx老师、xxx老师，xxx老师; 7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定); 8、班会时间的通知;

大学生心理健康节活动策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理健康节活动策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）

六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑

小学生心理健康教育活动方案

小学生心理健康教育活动方案指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。活动时间：4课时第一课时倾听心灵的声音活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动过程：一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。二、学唱歌曲《明天会更好》三、健康知识讲座。第二课时畅游心海活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。活动过程：一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康知识三、心理格言征集活动以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。第三课时送上一缕阳光活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。活动过程：（一）谈话导入

同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）（二）、学习称赞别人的方法有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。（三）、小组活动１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。２、小组活动、交流。３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。（四）、总结是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！第四课时生活对我说活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。

2021.5.25心理健康日主题班会

2021.5.25心理健康日主题班会每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。作为大学生要树立正确的价值观，这里给大家分享一些关于5.25心理健康日主题班会，希望对大家有所帮助。 5.25心理健康日主题班会1 [一]、活动课题：优点“轰炸” [二]、活动目标：学生透过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 [三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看! 好美!真心期望你们天天快乐，笑口常开! 但是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟就应如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们这天要来解决的问题。二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。 (展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总能够发现它的美。提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它? 2、从这段散文中你受到什么启发? 三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2) 《山羊和骆驼的故事》(略) 师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师期望你们首先要学会欣赏他人，那到底就应如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3) (1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略) 师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚透过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。 (2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，悲哀地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，应对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?) 生答略，师随机点评。五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4) 1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。 2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。 3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。下面，咱们简单一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

5月25日心理健康班会策划书内容

5月25日心理健康班会策划书内容心理健康班会关系到学生的成长成才和校园的和谐稳定,是新时期高校应该常抓不懈的基础工作。这里给大家分享一些关于5月25日心理健康班会策划，希望对大家有所帮助。 5月25日心理健康班会策划1 一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。二、活动目的 1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级; 2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。三、活动宗旨

“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。” 四、活动主题 “团结友爱、珍爱生命” 五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点 2019年5月25号、经贸C304教室篇2 一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我??造成以上这些现象的原因是因为同学

们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。七、活动地点:9#508教室八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生 1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以