欣易康达牌育欣锌硒宝片分享自己检测精子质量的方法

欣易康达牌育欣锌硒宝片分享，除了到医院检测精子，有没有自己检测精子的方法？？？

答案是可以自己检测。

一般的可以从精子的颜色、数目、液化的时间、粘稠度等，判定精子的质量，具体如下：

1、精子的数目：正常的男性精子的数目应该是多于或即是2ml。假如精子的数目少于2ml，就可判定是少精症，当然要排除近期“活动”比较频繁的时候。

2、精子的颜色：正常健康的男性精子的颜色是灰白色或略带黄色，假如出现乳白色或黄绿色，有可能是存在一些炎症。假如精子的颜色是粉色或者红色，则为血性精液，这种情况常见于副性腺、后尿道炎症。建议到医院检查，积极配合医生治疗。

3、精子液化的时间：正常的男性在射出精子后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经过5-30分钟，又会在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。假如精液射出30分钟后仍不液化，这种情况属于异常。

4、精子的粘稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。假如精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

以上就是自己检查精子质量的方法，但是没有以上特征并不一定是正常的，比如精子畸形率高等等，建议还是到医院检查，更具有权威性。。

想要高质量精子，需要注意以下几点：

首先和抽烟、喝酒说拜拜，其次就是注意饮食的合理，多补锌，吃动物肝脏、海鲜等。对于肥胖者而言，是时候减肥了，肥胖也会导致精子质量下降，多加强锻炼，但不要太劳累，循循渐进，还有就是远离放射性物质。最后尽量避免生病，影响精子质量。

选择补锌产品，建议选择成年男性专用的，欣易康达牌育欣锌硒宝片，这个是第三代蛋白锌成分，国食健字号，国家批准，正规保健食品！锌含量高，成分好，区别于普通葡萄糖酸锌补锌产品，欣易康达牌育欣锌硒宝片针对性更强，效果更好！！！

备孕期除了补锌可以提高精子活力，另外还可以配欣易康达番茄红素和葡萄籽ve，三种途径，抗氧化消除自由基，提高精子活力和数量，促液化，使精子质量更高，活力更强！！！

欣易康达牌育欣锌硒宝片提醒什么样的环境下，精子更活力十足？？？

精子进入女性体内，其质量和活性是它运动的基础，女性的体内环境则影响着精子的活动能力。通常阴道的pH值为4～5呈弱酸性不利于精子活动，只有当女性达到性高潮时分泌足够的碱性物质，精子才会在弱碱性环境下活力十足、奋勇前进！！！

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凯贝尔锌硒宝作用

凯贝尔锌硒宝作用 一产品特点 1 凯贝尔锌硒宝咀嚼片是新一代生物态型微量元素产品，其所含锌、硒等微量元素是具有生物活性的蛋白复合物，因其结构形态与锌、硒在人体内的形态像素，所以极易为人体吸收利用 2 可显著增强细胞免疫功能、体液免疫功能和巨噬细胞吞噬功能，提高人体抵抗力。 3 解除以往无机形式补充，易在体内积蓄、刺激肠胃等副作用。 二凯贝尔对儿童及青少年的重要作用 1 锌是人体200多种酶的重要成分，是维系儿童健康、促进儿童生长发育、新陈代谢、增强免疫功能和脑细胞功能的重要微量元素之一，素有“生命之花”、“智力之源”的美誉；硒具有增强人体免疫功能、增强解毒性等作用，科学补充锌、硒与儿童健康有直接关系。 2 锌是味觉素的结构成分。缺锌时唾液中味觉素含锌量下降，味蕾中碱性磷酸酶活性降低，致使味觉功能减退；缺锌还可降低羧基肽酶A的活力，使消化能力降低从而引起厌食、偏食。而饮食中锌摄入量不足，又进一步加重锌缺乏，并形成恶性循环。 3 凯贝尔是含锌、硒等的活性蛋白质，能迅速改善体内锌状况，提高味觉素的含锌量，恢复味蕾的敏感度和功能；同时补锌还可以促进消化酶的活性，从而打破上述恶性循环，使患儿食欲增加，厌食、偏食得以纠正。 三凯贝尔对优生优育的意义 1 硒是谷胱肽过氧化物酶的成分，在消除自由基、保护细胞膜、核酸、蛋白质的正常结构和功能方面其重要作用，是人类胚胎发育所必需的微量元素。当胚胎及胎儿缺硒，谷胱甘肽过氧化物活性降低，脂代谢紊乱，抗自由基的能力减弱，自身保护机制降低，造成胚胎发育受阻；硒能对抗汞、铅、砷等有毒元素的胚毒作用，防止镉引起的胎盘坏死及致畸性 2 市场上的补锌产品多是以无机盐形式存在的混合物，吸收很差，特别是其中的某些成分还有毒副作用，孕妇不宜长期食用。 3 凯贝尔所含的锌、硒等微量元素都是与蛋白质相结合的蛋白复合物，活性高，极易为人体吸收；且安全，无任何毒副作用，能有效补充孕、产妇所需的锌、硒等微量元素，增强孕、产妇营养水平，提高孕、产妇抗病能力，抵御有害物质侵袭，促进胎儿神经系统发育，预防胎儿畸形，缓解妊娠反应，预防流产、死胎，保护母子健康。

欣易康达锌硒宝和凯贝尔锌硒宝哪个好

欣希安官网https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 欣易康达锌硒宝和凯贝尔锌硒宝哪个好 锌硒宝作为为人体补充锌硒元素的产品，一直备受人们的关注。现在人们的健康意识是越来越强了，无论是对自身的健康还是对家人的健康都十分在意。目前市面上的锌硒宝产品众多，各种各样牌子的产品都有，欣易康达锌硒宝和凯贝尔锌硒宝也是其中的两款，这两款产品究竟哪个更好一些呢? 欣易康达锌硒宝和凯贝尔锌硒宝哪个好 营养师比较，欣易康达锌硒宝与凯贝尔锌硒宝从成分上就有一些差别，凯贝尔锌硒宝的主要成分是蛋白锌和蛋白硒，采用的是第四代蛋白锌硒技术合成的，因为蛋白锌硒的形式与人体内锌硒元素的形式相一致，因此比较容易被人体吸收和利用，吸收率是比较高的。

欣希安官网https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 欣易康达锌硒宝的主要成分是生物有机锌，是锌、硒等多种微量元素与蛋白质的复合品。生物有机锌硒与蛋白锌硒相比较而言吸收率就没有那么高了。因此，有越来越多的补锌硒人士开始选择凯贝尔锌硒宝，凯贝尔锌硒宝针对不同人群还特意打造了不同的产品。比如男性补锌硒有凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。 凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片效果怎么样呢 当下，不少正在备孕期间的男性选择了凯贝尔牌专注男性补锌硒的锌硒宝---凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，其主要的成分是蛋白锌、蛋白硒、蛋白质还有牛磺酸，这几种营养成分对于男性而言都是很有好处的。吸收率比较高而且对男性身体是没有副作用的，除了可以改善男性精子质量之外，还能帮助改善男性的机体免疫力。 在天猫店铺欣希安保健品专营店内，该产品的用户评价中，不少男性服用了之后改善了自己的精子，高兴的来分享自己的喜悦，晒出了自己服用前后的精子检查报告单，有些人还晒出了自己的验孕棒来分享自己当上父母的喜悦之情。

锌硒宝片一盒多少钱

欣希安商城 https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 锌硒宝片一盒多少钱 在微量元素的补充中，锌元素和硒元素作为人体必需的生命元素。近几年来，人们对这两种元素是非常的追捧，锌硒宝片作为为人体补充锌硒的一种产品也应运而生。但是有些想要补锌补硒的人士对于锌硒宝片的了解并不多，于是就会上网搜索关于锌硒宝片的有关锌硒，像锌硒宝片效果怎么样?锌硒宝片一盒多少钱?这样的问题是非常多。下面编者就为大家解答一些关于锌硒宝片的有关信息，希望对大家有所帮助。 锌硒宝片效果怎么样? 锌硒宝片是利用现代的生物工程合成的新型补锌产品，它与体内固有锌、硒等微量元素结合状态极为相似，因而具有易于被人体吸收利用及安全有效的特点，是纯属天然保健食品。锌硒宝进行了许多基础研究，具有提高人体免疫力及人体血清锌硒浓度、促进伤口愈合、加速体弱多病者康复的保健功效，是目前国内新一代高效、效果好的补锌制剂。 专家称：目前缺锌的人群越来越多，但是人们平日生活饮食却不注重补锌，缺锌的危害比较大，因此要注重补锌，目前市场上的补锌产品比较多，效果高的却比较少，凯贝尔锌硒宝就是其中的一款产品。凯贝尔锌硒宝有专为儿童补锌的高吉星片儿童装，有专为备孕女性补锌的高吉星片孕妇装，还有专为男性备孕提高精子质量的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，针对不同的人群，凯贝尔都有自己合适的产品。因此，效果都比较不错。既然锌硒宝片对人体的效果那么好。那价格会不会也很高，锌硒宝片一盒多少钱呢? 锌硒宝片一盒多少钱? 很多人比较担心锌硒宝片的补锌效果好，它的价格自然而然也会比较高。其实不同品牌的锌硒宝片的价格也是不一样的，有的品牌的锌硒宝价格会高一些，也有的品牌锌硒宝价格为了消费者的利益考虑，定的价格会更加的亲民。想咨询锌硒宝片一盒多少钱的朋友可以点击窗口，咨询在线专家，了解更多关于锌硒宝片的信息。 欣希安商城 https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 本产品不能代替药品

锌硒宝哪个牌子好,凯贝尔成为新宠

欣希安官网https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 锌硒宝哪个牌子好，凯贝尔成为新宠 锌硒宝片哪个牌子好，当面对市面上众多品牌的锌硒宝产品时，真的很难让人做出选择。人们不禁的会发出锌硒宝片哪个牌子好这样的疑问。 锌硒宝片哪个牌子好 随着人们健康意识的逐步提高，对各种营养元素的补充也是十分注重的。不仅会时常补充一些蛋白质、维生素等常量元素，像一些锌硒等微量元素的补充也没有忽视。 由于食物中所含的锌硒元素比较少，且主要集中在一些肉制品中，很多爱吃素食的人们便纷纷选择了锌硒宝产品来补充锌硒。既可以为身体补充锌硒元素，而且还不用为了补充营养而吃一些自己平时不爱吃的食物。人们在选择锌硒宝产品时，往往会认为大品牌的质量有保障，效果更可靠。究竟这么多款的锌硒宝片哪个牌子好一些呢?

欣希安官网https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 凯贝尔品牌成为新宠 现在的人们在购买一款产品之前，会先去网上查一查，看看用户的反馈和评价如何。在购买锌硒宝片的时候当然也不例外。很多人在购买之前会先去网上搜索一下，简单了解一下产品的成分及功效，再去天猫店铺进店看看消费者的用后评价和追评。 据了解，目前一款为凯贝尔品牌的男性锌硒宝片凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片因为其高吸收率及无副作用等优良特点，成为人们纷纷选择的对象。人们之所以会选择凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，除了因为其强大的优质之外，还因为人们用后的反馈普遍很好。在欣希安保健品专营店的用后评价中可以看出，人们对它的信赖及认可。 下***3（匿名）评价道：凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片之前只是听说过这个不错，对于备孕的男性来说，确实应该补锌硒。我也问过了，补锌硒对精子的质量有好处的，所以就来这下单啦，给老公吃了，他说味道很不错，看着含量也挺高，挺正规的，必须的点个赞啊。好产品希望能帮助到更多需要的人啊。另外，弱精的人更应该吃这个，补补锌硒能改善的，这个产品值得信赖！

左旋肉碱复合营养素治疗弱精子症疗效分析

左旋肉碱复合营养素治疗弱精子症疗效分析 冯科1 夏彦清1 冯宗刚2 郭花娟3 郭海彬1* 1. 河南省人民医院生殖中心男科(河南郑州 450003); 2. 郑州大学第二附属医院生殖中心男科; 3.开封市妇幼保健院 摘要目的探讨左旋肉碱复合营养素(希维力)治疗男性不育症中特发性弱精子症的有效性与安全性。方法对84例特发性弱精子症患者单一应用希维力，15g/次，2次/d，治疗周期为3个月。分别于治疗前1周及治疗3个月后，采用计算机辅助的精液分析检测精子活力，观察精液参数变化、服药后的不良反应和女方妊娠情况。结果 84例患者均完成本研究，其中72例患者精液质量明显改善，精子浓度、前向运动精子率和前向运动精子总数均明显提高(P <0.01)，有9位女性在男方服用希维力期间获得妊娠。结论希维力治疗特发性弱精子症安全有效，可显著提高精液中前向运动精子的活力和总数，提高女方临床妊娠率。 关键词肉碱; 弱精子症; 精子; 精子能动性 doi:10.3969/j.issn.1008-0848.2018.02.009 中图分类号 R 698.2 Curative effects of L-carnitine compound nutrients in the treatment of Asthenospermia Feng Ke1, Xia Yanqing1, Feng Zonggang2, Guo Huajuan3, Guo Haibin1* 1. Department of Andrology, Reproductive Medical Center, Henan ProvincialPeople's Hospital, Zhengzhou450003, China; 2. Department of Andrology, Reproductive Medical Center,Second A?liated Hospital of Zhengzhou University;

锌硒宝要吃多久,精子才能见效

欣希安官网https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 锌硒宝要吃多久，精子才能见效 锌硒宝要吃多久，精子才能见效。闵先生很想了解一下这个问题，家住河南漯河的闵先生过了年已经35岁了，妻子也已经30岁了。但是还没能有个孩子，这样的年纪在老家来说，已经是比较大的了。村里有些老朋友现在连二胎都已经抱上了，而闵先生一胎还没有动静呢。 过年回家，催生团上线 闵先生今年过年回家还是没有躲过老家亲戚们的追问。“怎么还不要个孩子啊，人家小赵家的二胎都会跑了，你这连一胎都没有。”“小闵啊，赶紧生个孩子吧，你再不生媳妇都成了高龄产妇了，很危险的......”面对亲戚朋友你一言我一语的追问，闵先生感觉压力特别大，透不过气来，本来打算过年在家多呆几天的，结果过了大年初二，就返回城市的家了。闵先生又何尝不想早日抱上健康的宝宝呢，但是备孕一次又一次的失败了，对他的打击也是很大的。

欣希安官网https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 精子质量不佳，导致妻子迟迟未能怀孕，闵先生也感觉非常对不起妻子，他也尝试了很多方法，但是却没有什么效果，愁的不行。 后来，一位在药店工作的朋友建议他买点锌硒宝补补锌硒，锌硒宝吃多久精子见效呢?闵先生现在就想着能早点把精子质量提升上来，争取明年回家带着娃回去。 锌硒宝吃多久精子见效 每个存在精子问题的男性情况不一样，所以服用锌硒宝的时间也会不同。可能有些男性服用锌硒宝两个月就见效了，而有些男性服用半年才见效。还有可能因为没有听从营养师建议的剂量和服用时间，服用了很长一段时间都没有得到满意的效果。锌硒宝吃多久精子见效是因人而异的，并不是所有人服用的时间都是一样的。 除此之外，锌硒宝的品牌与品质也有区别，优质的锌硒宝产品效果要比劣质的锌硒宝产品效果好，见效快。因此，男性朋友们在选择锌硒宝产品的时候还需要谨慎一些才行，可以选择专为男性补充锌硒而打造的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片（欣希安保健品专营店有售），是经国家食药监局批准的，可以放心服用。

宝宝十大缺锌症状

宝宝十大缺锌症状 锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。 作为“生命之花”，锌从生理功能上来说主要是促进生长发育。如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱。锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。那么宝宝缺锌的症状有哪些? 1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。 2、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。 3、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差 4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。 5、指甲出现白斑，手指长倒刺。 6、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹。 7、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。 8、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。 9、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。 10、化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。 小儿锌缺乏的早期表现是消化功能减退。如果妈咪发现宝宝较长时间不爱吃饭，最好带到医院检查一下。如果确诊缺锌的话可以服用补锌产品（伊分子锌硒宝片）也可以通过食疗给孩子多吃富含锌的食物如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。让孩子养成不挑食的习惯。

锌硒宝辅助治疗慢性细菌性前列腺炎_廖德怀

第10卷　第9期中华男科学杂志Vol.10　No.9 2004年9月N ational Journal of Andrology Sep.2004 ·论著· 锌硒宝辅助治疗慢性细菌性前列腺炎 廖德怀,陈志光,邓振农,王东辉 (广州医学院第二附属医院泌尿移植外科,广东广州510260) 摘要:　目的:探讨锌硒宝口服片辅助治疗慢性细菌性前列腺炎的效果。　方法:对38例慢性细菌性前列腺炎患者联合应用锌硒宝片剂和敏感抗生素(A组),43例慢性细菌性前列腺炎患者单用敏感抗生素(B组),对两组的疗效进行对比研究。　结果:A组的疗效明显高于B组。　结论:锌硒宝片剂是一种能有效治疗慢性细菌性前列腺炎、改善其症状的药物。 关键词:慢性细菌性前列腺炎;锌硒宝 中图分类号:R697+.33;R698 文献标识码:A 文章编号:1009-3591(2004)09-0676-02① Xinxibao for the Treatment of C hronic Bacterial Prostatitis Liao Dehuai,Chen Zhiguang,Deng Zhennong,Wang Donghui The Second A ffiliated Hospital of Guangzhou Medical College,Guangzhou,Guangdong510260,China (Liao DH,Chen ZG,Deng ZN,Wang DH) Correspondence to:Liao Dehuai,E-mail:Liaodehuai@https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, A bstract:　Objective:To study the effect of Xinx ibao as a supplementary drug in the treatment of chronic bacterial prostatitis (CBP).Metho ds:Eighty-one cases of CBP were divided into two groups:Group A(n=38),treated with X in xibao combined with sensitive antibiotic,and G roup B(n=43),treated with sensitive antibio tic o nly.Contrast studies were made on the therapeutic ef-fects in the tw o groups,and the results were analyzed.　Results:T he effectivity rate was significantly higher in G roup A than in G roup B.　Conclusion:X in xibao can effectively relieve the sy mptoms of CBP.　Natl J Androl,2004,10(9):676-677 Key words:chronic bacterial prostatitis;Xinxiba o 慢性细菌性前列腺炎(CBP)可表现出各种各样的症状,而且大多数无急性前列腺炎的病史。对于CBP的治疗,因多数抗生素在前列腺分泌物内聚集太少,故单用抗生素治疗不能彻底清除前列腺液中的细菌[1]。我科自2000年2月～2002年10月共收治了81例CBP患者,采用联合应用锌硒宝片剂和抗生素治疗,取得了满意的疗效,现报告如下。 1　资料与方法 1.1　病例选择　随机选择我院门诊81例CBP患者,年龄16～54(34.36±3.24)岁。病程3～5年。分为两组。A组38例,B组43例。经过体格检查及B超等检查,排除其他泌尿系及男性生殖系疾病。所有患者均在不同医院至少经过一种方法治疗而疗效不佳。主要临床症状包括:双侧睾丸胀痛、双侧腹股沟区疼痛、尿痛、尿频、射精痛、会阴不适、腰骶部酸痛及精神差等。81例患者经细菌培养证实金黄色葡萄球菌50例,表皮葡萄球菌8例,杜克雷菌9例,大肠埃希菌14例。药敏试验的敏感抗生素:复方新诺明、苯唑青霉素、林可霉素、罗红霉素、四环 · 676 · ①收稿日期:2004-01-06;修回日期:2004-04-05 作者简介:廖德怀(1961-),男,湖南岳阳市人,副教授,医学学士,从事泌尿移植与男性学专业。 通讯作者:廖德怀,E-mail:Liaodehuai@https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, DOI:10.13263/https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, ki.nja.2004.09.009

精子不液化吃什么药

威胁巨大的卵巢肿瘤：近期调查表明，年轻女性 甚至尚未发育成熟的女孩患卵巢肿瘤的几率正在迅速增加。 高发的乳腺疾病：30岁后女性体内的雌激素会处于高水平期，更容易引起各种乳腺疾病。 精子不液化吃什么药 正常射出的精液呈液体状态，但立刻凝固成胶冻状，约经10-20分钟就液化成水样液体，此过程称为精液的液化，如超过30分钟仍呈胶冻状，则称为精液的不液化。精液不液化是由于蛋白水解酶的分泌缺乏或 破坏和营养元素的缺乏，造成酶系统的失调，使得一些患者的精液放置1小时也不液化，或者液化不全，粘稠度太高。在这种情况下，精子无法移行，自然会造成不育，也会导致女性不孕。那么，精子不液化吃什么药。 世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23～45岁的精子不液化的男性，经检验，所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低，接受调查的3个月中，服用养精三宝组合：每人每日3次口服番茄红素、每次1粒；氨基酸10-30ml/次、每日3次；锌硒宝3片/次、每日2次。3个月后精液检验，其中86%的精子液化时间明显缩短。目前已有21对夫妇成功怀孕。权威男科专家证实，番茄红素、氨基酸、锌是精浆形成必不可少的养份，三种营养结合补充可促进精液液化时间，提高精子质量。 平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等，像番茄炒蛋、葱韭牡蛎炒鸡蛋都是不错的选择，多锻炼，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼，能预防前列腺等。 （孙凯文） 脑筋急转弯 1.一只小羊遇到一只狼，狼想吃羊，羊说了一句话，把狼吓跑了，羊说了什么？ 2.什么英文字母最多人喜欢听呢? 3.青春痘长在哪里,你比较不担心? 4.如果你说出它来，它就不见了，它是什么？ 答案见末页 30岁的女人如何击退妇 科病的缠绕 30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果在二字头的年龄你一直在挥霍青春和健康的话，那么到了三字头，该刹刹车啦！ 相对于生理健康，30岁女性的心理健康更需关照。这段时期，职场上的你需要面对进一步发展的压力；步入婚姻殿堂后，要面对生与不生的选择；如果能够事业家庭兼顾，也要面临如何在夹缝中保持平衡的挑战！弹性方案将助你在身心健康上保持足够的韧劲儿！ 随着女性工作压力变大，许多女性选择在30岁后怀孕生子。但此时孩子却常常不来了。我国女性不孕症中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些不必要的感染有很大关系。即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也要更加注意。 为了得到一个健康的宝宝，你需要特别注意以下几点： 防止不必要的感染，正确避孕，避免人工流产，同时有妇科疾病要积极治疗。怀孕最好避开容易被病毒感染的冬春季节，6~8月更适合。不要忽略那些“小毛病” 对你发出的警告。30岁左右的女性开始被各种烦人的妇科病纠缠，局部异常连连发生：比如月经改变、白带异常、腰骶部疼痛坠胀、阴道不规则出血等。 异常普遍的阴道炎：注意性卫生，小心性交、浴池、游泳池、医疗器具的传染。避免阴道内损伤、过度的阴道冲洗、手术损伤、流产后子宫出血感染等。 影响生育的子宫内膜炎：在所调查的不孕妇女中，有82%以上的女性曾经患有子宫内膜炎。 42 2010.7/家庭养生

少弱精子症的研究现状初探

少弱精子症的研究现状初探 近年来，男性不育症发病率不断上升，男性生殖健康越来越受到世界各国政府和医疗卫生人员的关注。男性不育除了给患者造成沉重的精神和经济负担以外，还会严重影响家庭生活质量及社会的和谐安定。引起男性不育症的病因尚不完全清楚，其中弱精子症是重要原因之一。近年出现了很多针对该病的研究。本文就近10年的文献作一简单总结，供同道参考。 1现代医学的研究 Cuadra .DL 等[1]的研究表明抑制人类精子中的5型磷酸二酯酶的活性导致精子前向运动和超活动的增多；另外抑制5型磷酸二酯酶也引起精子顶体反应增加，Pamara等[2]进行了一项随机、双盲、交叉研究，证实服用西地那非后，精子活动率显著增加。刘芳[3]等对少、弱及无精子症患者进行染色体核型分析，结果检出异常核型占全部被检者37.3%。其中性染色体异常占全部被检者31.9%，占异常核型85.5%；常染色体异常占全部被检者5.4%，占异常核型14.5%。肉毒碱[4]在精子线粒体的脂肪酸氧化过程也起到了很重要的作用，主要携带脂肪酸穿过线粒体内膜，反应产生的乙酸辅酶A可进入三梭酸循环，产生的ATP供精子运动所需。己酮可可碱[5](Pentoxifyilin P PF)通过抑制磷酸二酯酶的活性减少cAMP的分解，从而提高精液的cAMP的浓度(cAMP被认为参与了精了超激活运动和精了顶体反应)。PF可以提高精了的许多运动参数提高精了的运动能力，提高精子的运动质量。他莫西芬[6]联合十一酸睾酮治疗特发性少精及弱精子症后，精子的数量、活力及功能明显改善，血清LH，FSH，T水平明显升高。微量元素锌也在有重要的作用，史俊萍[7]等以益肾生精汤加锌硒宝治疗精子活力低下不育症得到了良好的疗效。 2 中医学的研究 中医学近年有大量的研究，作出了很多的探讨。补肺壮精汤[8]提高精子活力及附睾功能的研究显示了肺的功能对生殖的重要影响并给了一个有效的方剂。补肾化浊通瘀法[9]治疗弱精子症，采用五子衍宗丸合龙胆泻肝汤并进行随症加减，该研究表明化浊通瘀在治疗不育症的重要作用。张大成[10]等补肾嗣子汤治疗男性不育少弱精子症，采用自拟补肾嗣子汤Ⅰ号(鹿茸、党参、当归、女贞子、桑堪、菟丝子等)；气不足证采用自拟补肾嗣子汤Ⅱ号(鹿茸、熟地黄、构祀子、人参、黄芪、紫河车、女贞子等)；阳虚证采用自拟补肾嗣子汤Ⅲ号(鹿茸、紫河车、人参、熟地黄、黄精、仙茅、巴戟、淫羊藿等)取得了良好的疗效。补肾助阳法[11]提高精子密度和活力的临床观察，用中药(生黄芪、生地黄、熟地黄、肉从蓉、紫河车、淫羊藿、川续断等)治疗，精子密度活力均有明显上升。复方玄驹胶囊[12]治疗少弱精子症患者的多中心临床研究，采用多中心、开放性、自身前后对照的临床研究方法，对120例少弱精子症患者进行了治疗，精子密度、a 级精子和(a+b)级精子及精子活动率等精液参数在治疗后具有显著改善，未见明显不良反应。龟龄集胶囊[13]治疗少弱精子症的疗效观察，对照组服用五子衍宗丸，治疗组临床疗效优于对照组，且安全性良好。加味天雄散[14]治疗少弱精子

微量元素锌

微量元素锌 人体内的锌 锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”的美称。 锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。具有促进生长发育，改善味觉的作用。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。 缺锌症状 缺锌乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症，智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损，创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化。 锌对人体作用 锌对人体的作用一：锌参与了体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA 聚合酶等许多酶的合成及活性发挥，也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。如果体内的锌供给充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、内分泌激素等合成代谢就能够正常进行。因而，可维持中枢神经系统代谢、骨骼代谢，保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、

大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。 锌对人体的作用二：锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。 锌对人体的作用三：提高免疫功能，增强对疾病的抵抗力。锌是对免疫力影响最明显的微量元素，除直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外，还有直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的机会。 锌对人体的作用四：参与体内维生素A的代谢和生理功能，对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。 锌对人体的作用五：锌还保护皮肤粘膜的正常发育，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。 第1代无机锌： 主要代表：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。 最原始的补锌产品，锌吸收利用率低（仅为7%）。它们和体内胃酸结合，能产生氯化锌，氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，易引起恶心、呕吐等。现在这一代锌的代表已基本淘汰出市场，很少见了，多用于外科手术，以促进伤口的愈合。 第2代有机酸锌： 主要代表：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。

益精丸与新稀宝合用对精子参数的影响

益精丸与新稀宝合用对精子参数的影响【摘要】目的:观察益精丸与新稀宝联合应用对弱精子症患者精子活率、活力的影响。方法:对48例患者连续服用益精丸和锌硒宝3个月，将服药前和服药后的精子活率、活力（a级，a+b级）变化进行统计学处理，并统计受孕率。结果:治疗前后精子活率、活力均有统计学意义（p﹤0.01），28例受孕（58.33%）。结论:益精丸合用新稀宝能够提高弱精子症患者的精子活率和活力，提高受孕率。 【关键词】弱精子症;治疗;益精丸;微量元素 yijingwan and xinxibao in combination on sperm living rate dynamic effect jiangwen,huang yongbin,zhang haitao,wangliqun 【abstract】 objective observation of yijingwan and xinxibao on sperm motility and viability effects.methods on 36 consecutive patients with taking yijingwan and xinxibao for 3 months, the medication before and after taking the sperm motility, viability (a grade) changes were analyzed statistically, and statistical conception rate.results before and after treatment with sperm motility, viability were statistically significant ( p < 0.5 ), 21 cases of pregnancy ( 58.33%).conclusions yijingwan combination of xinxibao can improve asthenospermia patients sperm viability

硒的功效和补硒方法

硒能增强人体免疫功能 人体的免疫功能相当重要，它就像防护罩一样保护着我们，是保护身体健康的武器。研究表明，如果缺少了硒，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性、病毒性疾病的危险明显增大。 我们人体免疫力低下的表现有：身体极易招致细菌、病毒、真菌等感染，导致各种疾病反复发作；经常感到疲劳、伤口容易感染等。 怎样增强自身免疫功能呢？ 1．全面均衡补充营养素：大豆、人参、甘草、丝瓜都是提升免疫功能的佳品。 2.劳逸结合，养成良好生活习惯，加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 3.广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 4.养成良好的生活习惯，不吸烟不酗酒，早睡早起勤运动。 5.提高免疫力从补硒开始：硒可清除人体内多余的自由基，人们服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，有效的抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、肝病、癌症等疾病的侵扰，为人体健康保驾护航。体恒健牌硒维康口嚼片，富含硒麦芽粉、维生素E、?-胡萝卜，高吸收，高利用率，达到高效补硒提高人体免疫力的效果。 如何选择补硒产品 硒元素，作为人体不可或缺的微量元素之一，对我们的健康有着极大的帮助： ●硒是抗癌之王，是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。 ●生物学家们经过长期的研究发现，硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催 化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。 ●硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。 ●硒是微量元素中的“胰岛素”。硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能 防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。 ●硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内 的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。另外，在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，要补硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限制地减少辐射伤害。 由此可见，硒为我们的身体健康起着多大的保健作用，补硒是多么的重要。对于一些特殊人群，如肝病患者、心脑血管病患者、糖尿病患者、癌症患者、白内障患者、长期待在电脑辐射环境中工作的白领、老年人等等都是需要补硒的。 补硒的方法不外乎食补及服用补硒产品。在身体缺硒、同时出现病症时，选用补硒产品可以更好的辅助疾病的治疗。但是，各种各样的补硒产品该如何选择呢？ 1、了解补硒产品。 据山东省微量元素研究会专家汤传忠先生介绍，补硒产品经历了几次的变化。最初，人们补硒使用的是无机硒。但是，硒强化剂的吸收和利用不是很理想，其生物有效性低，毒性较大，中毒量与需要量之间范围小，因而被严格限制其使用量。目前，日本、美国等发达国家已经禁止在食品甚至动物饲料中添加亚硒酸钠等无机硒。 专家指出同无机硒强化剂相比，生物有机硒安全性高，不易发生中毒，易被人体吸收利用，补硒效率高，特别受欢迎。我国的硒强化剂包括无机硒强化剂和有机硒强化剂两类，无机硒强化剂主要有亚硒酸钠和硒酸钠；有机硒强化剂主要有硒蛋白、富硒酵母、硒化卡拉胶（硒酸酯多糖）等。在我国补硒提倡采用安全性更高的蛋白硒。蛋白质结合硒，因为蛋白质

蛋白锌硒与其他补锌制剂区别

欣希安商城https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 蛋白锌硒与其他补锌制剂区别 补过锌的朋友们应该都听说过葡萄糖酸锌、乳酸锌等补锌制剂。这些补锌制剂之外，市场上还有一款叫做蛋白锌硒的补锌制剂开始进入了人们视野。蛋白锌硒是什么？作用怎么样？这些问题大家都还不了解。下面小编给大家科普一下蛋白锌硒是什么？作用怎么样？与其他补锌制剂有什么区别这几个问题。 蛋白锌硒是什么？ 首先，小编给大家科普一下蛋白锌硒是什么？蛋白锌硒是由富锌蛋白粉和富硒蛋白粉等构成的补锌补硒新制剂。蛋白锌硒可显著增强细胞免疫功能、体液免疫功能和巨噬细胞吞噬功能，高效补充锌、硒等微量元素。蛋白锌硒的适用人群有：少年儿童、孕期妇女及锌、硒缺乏者。蛋白锌硒是目前国内最新一代的补锌硒技术，其无副作用，吸收程度比较高，补锌硒效果很好。随着人们补锌补硒的意识的增强，蛋白锌硒也越来越深入人心，它最符合人类对锌元素锌硒元素的需求。 蛋白锌硒作用怎么样？

欣希安商城https://www.sodocs.net/doc/259558308.html, 了解了蛋白锌硒是什么，小编继续跟大家说一下这个蛋白锌硒的作用怎么样。蛋白锌硒是新一代微量元素补充产品，因功效成份与锌、硒在人体内的形态相似，因而极易为人体吸收利用。人体是经常处于锌硒不足的动态平衡之中，因为人体是经常处于摄入锌硒忽多忽少、需要量忽大忽小、体质忽好忽坏、吸收率忽高忽低的平衡之中。蛋白锌硒解决了长期安全补锌硒的问题，从而使身体一直处于锌硒基本满足的状态，获得健康，减少疾患。 蛋白锌硒与其他补锌制剂区别 清楚了蛋白锌硒的作用怎么样，下面小编为大家讲讲蛋白锌硒与其他补锌制剂有什么区别。其他补锌制剂主要指无机酸结合的锌产品。特点是锌含量大，和酸结合不稳定、可以析出人体吸收不了的多余的锌，到胃中和胃酸结合，生成强腐蚀性的氯化锌，造成胃肠刺激、恶心呕吐，吸收差。而蛋白锌是蛋白质结合锌，因为蛋白质的分子量很大，所以蛋白锌中的锌含量很低，蛋白质和锌结合相对牢固，在胃中不会析出锌离子，不会造成胃肠刺激。目前效果比较好蛋白锌硒产品有凯贝尔锌硒宝。感兴趣的朋友可以去天猫店铺搜一下看看。 通过小编的科普，大家对蛋白锌硒是什么？作用怎么样？蛋白锌硒与其他补锌制剂的区别是什么？这几个问题有了一定的认识。小编建议：补锌补硒的朋友们，在购买选择蛋白锌硒制剂的时候，要认准正规品牌。

精子不完全液化吃什么

活性成分，如多糖、膳食纤维、生物类黄酮等对机体 有益的物质，还能分解某些对人体不利的因子，如豆类中的低聚糖、胀气因子等。微生物新陈代谢时产生的不少代谢产物，多数有调节机体生物功能的作用，能抑制体内有害物的产生。 精子不完全液化吃什么 正常射出的精液呈液体状态，但立刻凝固成胶冻状，约经10-20分钟就液化成水样液体，此过程称为精液的液化，如超过30分钟仍呈胶冻状，则称为精液的不液化。精液不液化是由于蛋白水解酶的分泌缺乏或 破坏和营养元素的缺乏，造成酶系统的失调，使得一些患者的精液放置1小时也不液化，或者液化不全，粘稠度太高。在这种情况下，精子无法移行，自然会造成不育，也会导致女性不孕。那么，精子不完全液化吃什么。 世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23～45岁的精子不液化的男性，经检验，所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低，接受调查的3个月中，服用养精三宝组合：每人每日3次口服番茄红素、每次1粒；氨基酸10-30ml/次、每日3次；锌硒宝3片/次、每日2次。3个月后精液检验，其中86%的精子液化时间明显缩短。目前已有21对夫妇成功怀孕。权威男科专家证实，番茄红素、氨基酸、锌是精浆形成必不可少的养份，三种营养结合补充可促进精液液化时间，提高精子质量。 平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等，像番茄炒蛋、葱韭牡蛎炒鸡蛋都是不错的选择，多锻炼，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼，能预防前列腺等。 （孙凯文） 脑筋急转弯 1.一只小羊遇到一只狼，狼想吃羊，羊说了一句话，把狼吓跑了，羊说了什么？ 2.什么英文字母最多人喜欢听呢? 3.青春痘长在哪里,你比较不担心? 4.如果你说出它来，它就不见了，它是什么？ 答案见末页 吃发酵食物的好处 中国人提起日本菜的时候，想起的就是生鱼片、寿司之类的食物，可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜，在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆。可以说，真正的日本食文化就是发酵文化，而日本人的长寿，也和每天吃发酵食品息息相关。 近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。 食品发酵后热量会变低 发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品，通过发酵使食品中原有的营养成分发生改变并产生独特的风味――简单来说，加入的微生物就像一台台小小的加工机，对食物的每个细胞挨个进行处理，增加一些有营养的物质、去除一些没营养的物质，顺便改变味道和质地。 那发酵又有哪些好处呢？发酵时微生物分泌的酶能裂解细胞壁，提高营养素的利用程度。肉和奶等动物性食品，在发酵过程中可将原有的蛋白质进行分解，易于消化吸收。微生物还能合成一些B族维生素，特别是维生素B12，动物和植物自身都无法合成这一维生素，只有微生物能“生产”。发酵食品一般脂肪含量较低，因为发酵过程中要消耗碳水化合物的能量，是减肥人士的首选健康食品。 在发酵过程中，微生物保留了原来食物中的一些 40 2012.7/家庭养生

中医辩证治疗少弱精子症

中医辩证治疗少弱精子症 摘要】目的：分析中医辩证治疗少弱精子症的临床效果。方法：选取本科室84 例少弱精子症患者，分为西医组与中医组各42例，西医组应用锌硒宝、维生素E 胶丸、绒促性素针联合治疗，中医组加用中医辩证治疗，对比两组患者的治疗效果。结果：两组治疗后的精液参数对比，中医组的精子浓度、精子数量、精子活 动力均高于西医组，差异显著（P<0.05）；西医组的总有效率为81.0%，中医组 为95.2%，中医组高于对照组，对比差异显著（P<0.05）。结论：中医辩证治疗 少弱精子症的临床效果显著，值得推广。 【关键词】中医辩证；治疗；少弱精子症 【中图分类号】R256.5 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2018）14-0340-02 少弱精子症是男性一种较为常见的疾病，会严重影响患者的身心健康、伴侣 的性生活。少弱精子症同时还会伴发内分泌、神经系统等疾病，进一步导致患者 的生活质量下降[1]。因此，应及时给予有效的治疗。传统中医在少弱精子症的治 疗上可发挥明显优势，本研究为了进一步分析中医辩证治疗少弱精子症的临床效果，选取本科室2017年1—12月收治的84例患者的临床资料进行分析，报道如下。 1.资料及方法 1.1 一般资料 选取本科室84例少弱精子症患者，均符合《中医临床诊疗术语证候部分》 相关诊断标准[2]。按照不同治疗方法将患者分为西医组与中医组各42例。西医组：年龄22～41岁，平均（29.6±5.3）岁；病程1～9年，平均（4.4±2.7）年； 已婚33例，未婚9例。中医组：年龄22～40岁，平均（29.3±5.5）岁；病程1～ 9年，平均（4.5±2.4）年；已婚32例，未婚10例。对比两组的一般资料，差异 不显著（P>0.05）。 1.2 方法 西医组：口服锌硒宝（生产企业：济南高新开发区活力元素开发中心，批准 文号：卫食健字(1997)第737号），1～1.5g/次，3次/d；口服维生素E胶丸（生 产企业：广州白云山制药股份有限公司广州白云山制药总厂，批准文号：国药准 字H44021557），0.1g/次，2～3次/d；肌注绒促性素针（生产企业：吉林省辉南 长龙生化药业股份有限公司，批准文号：国药准字H22022883），2000IU，2次/周；治疗2个月。 中医组：在西医组的基础上应用中医辩证治疗。（1）肾阴虚症：应用滋肾 生精方治疗，药方成分包括菟丝子20g，生地、枸杞子、旱莲草、丹参、白芍各 15g，龟板、何首乌、麦冬、知母、黄柏、五味子、山药各10g；（2）肾阳虚症：应用温肾生精方，治疗，药方成分包括菟丝子、枸杞子、何首乌、蛇床子、韭菜子、黄精、山药各15g，熟地、巴戟天、茯苓、泽泻各10g，附子5g；（3）肾虚 肝瘀症：应用疏肝生精方治疗，药方成分包括白芍20g，菟丝子、枸杞子、蛇床子、沙苑子各15g，生地、何首乌、柴胡、枳壳、香附、郁金、五味子、车前子 各10g，蜈蚣2条。加水煎煮，1剂/d，分早晚2次服用，持续治疗2个月。 1.3 观察指标 （1）对比两组患者的精液参数，包括精子的浓度、数量、活动力。（2）对比两 组患者的临床疗效，判定标准参照WHO第五版精液质量标准，分为：①痊愈：