九个月宝宝睡眠不好
九个月宝宝睡眠不好
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0。5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊
的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫separation anxiety）。这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强。九个月宝宝睡眠不好
婴儿一日2／3一1／2的时间是在睡眠中度过的。宝宝睡眠不好的原因？通过睡眠，婴儿的身体，尤其是尚未发育成熟的神经系统，得到休息与调整。养成良好的睡眠习惯可使小儿终生受益。
(1)入睡前准备
①每次睡前应洗脸、洗手，喂些白开水漱口。晚上入睡前应洗屁股、洗脚，出牙的婴儿还要刷牙，养成晚睡前洗漱的习惯。
②每次睡前应少喂或不喂水，以免因小便影响睡眠质量。睡前要常规把尿，夜间定时把尿。较大婴儿睡前不给甜食，以保持口腔清洁，并改掉夜间吃奶的习惯。
③每天应在同一时间上床睡觉，长此以往形成按时入睡的条件反射。
(2)入睡时注意事项
①入睡时不拍、不摇、不哄、不抱、不唱催眠曲、不讲故事。手里不要拿着玩具或其它物品，更不能嘴里叼着毛巾、假奶头、手等入睡。要培养小儿自然入睡的习惯。如果出现上述不良行为，应该及时纠正。
②睡眠姿势以右侧卧位为宜，这样既可减少对心脏的压迫，当奶水溢出时也不致呛奶。睡长了还可适当变换体位如俯卧、仰卧等。
③睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，使其全身得到放松，睡得舒服。
④白天和夜间的睡眠时间应掌握好，养成按时入睡、按时起床的习惯。不要任其自然，想睡到什么时候就什么时候，或睡醒后不起床，在床上玩儿，或该睡觉时不睡。到了该起床的时候，可通过把尿、放音乐等将婴儿叫醒。经过一段时间后，婴儿会定时自然醒来。
婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍，调查表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1。73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高。晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。
此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息时间表；宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。
解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会
养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。
睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物，加强体育锻炼，有利于儿童夜间深睡眠，专家建议，在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施。
宝宝睡眠不好的原因？宝宝睡觉为什么容易惊醒？
睡前是否吃得过饱，或饥饿、口渴，尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适，以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等，给予针对性的处理。
建议宝宝白天和夜间所处的环境有“显著区别”，到了晚上房间光线要暗下来，尽量少吵闹，营造一个安静的氛围，这样宝宝就会把这种环境和“睡觉”联系起来，“到时就睡”，当孩子长大时，夜里醒来，妈妈不要马上喂奶，而是要“有意”地用换尿布或其他事情分散孩子进食注意力，这样孩子就不会认为“醒了马上就能吃奶”，慢慢地即使夜里醒了，也能比较容易地重新回到睡眠状态。
九个月宝宝睡眠不好
跟多参考资料：www。ysbhg。com/yd
宝宝睡觉不踏实怎么办
宝宝睡觉不踏实怎么办？ 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其它不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊
宝宝半夜醒来睡不着怎么办
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建
议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母
七个月宝宝睡眠不好
七个月宝宝睡眠不好 大多数情况下婴儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳，在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三个重点就可迎刃而解。首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布。母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。最后若怀疑为疾病及早诊治上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治（1）如果婴儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。（2）如果是病态：a。首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。d。如果由于喂养不当，奶量不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量，比例是否合适等。有些宝宝专门“上夜班”，许多新爸爸和新妈妈烦恼万分，疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教，“夜哭郎”是有办法改变的。 白天快乐多多新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以多和宝宝说说话；拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看，给他们讲解；让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝看看精彩的世界。新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动，消耗体力，如定时让宝宝趴着，这是一种很好的锻炼，能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉 也可以定时帮宝宝做被动体操。减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。夜里营造梦乡夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来。睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。 分辨哭闹属性如果宝宝夜间哭闹不止，先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可安抚宝宝，使其渐渐入睡；也可置之不理，宝宝哭闹累了，
宝宝睡觉不安稳怎么办、喝夜奶的习惯
宝宝睡觉不安稳怎么办? 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
九个月宝宝睡眠不好
九个月宝宝睡眠不好 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0。5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊
婴儿晚上哭闹最常见10原因
婴儿晚上哭闹最常见10原因 对许多新手父母来说，照顾新生儿最辛苦的即便是宝宝半夜啼哭不止。其实宝宝夜啼不是没有原因的喔!就让专家来告诉妳，面对宝宝夜啼，你该如何轻松应对。 宝宝哭泣不是没有原因的，就让我们来看看，有哪10个让宝宝哭泣的理由，以及身为新手父母的妳，该如何面对与处理。 理由1.我饿了 【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。 更惨的是，有些爸爸妈妈以为宝宝还喝不够，又泡了一次奶!妳知道吗?宝宝的神经尚未发育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何东西只要放到宝宝的小嘴，是一定会用力吸吮的，这样下去可惨了，宝宝的小肚子会更加地不舒服。 【解决方法】到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。 理由2.肚子胀
【状况说明】两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。 【解决方法】帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏，宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一种配方奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。 理由3.尿布湿了 【状况说明】尿片湿了的状况，对新手父母来说，是比较容易去判断的，目前许多的新生儿纸尿片，都会有尿湿显示，来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片啰!要不然小屁股触碰到湿湿的尿液或是粪便，可是会让小宝贝感到相当不舒服。 【解决方法】透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀，来进行更换尿片的工作。 理由4.想被拥抱、撒娇 【状况说明】新生宝宝有时候会怀念在妈妈肚子里的感觉，会藉由哭泣来期待爸爸妈妈们给予拥抱或呵护，这是一种撒娇的表现。 【解决方法】根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!
宝宝睡觉不踏实的原因和对策(根据实际经验整理)
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。 2、太热、太冷。 3、太干燥，有鼻屎。 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶或换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父
宝宝频繁夜醒原因及对策
宝宝频繁夜醒原因及对策 宝宝频繁夜醒原因有很多，你可以一一排查： 需要排查的原因 一、饿了 这应该是新父母们最容易想到的原因了，有些宝宝也确实会在吃过之后又重新睡过去，于是坐实了这个原因，但是夜醒未必真的是因为这个原因，因为吃奶吮吸本身也是一种安慰手段，要做好区分。 可能是因为饿了才醒的有3种情况： 1，猛涨期，3个月内的新生宝宝，猛涨期会比较密集，特点就是吃的要比平时频繁一些，但是这种频繁是白天晚上都频繁，而且每次都会吃很多，而且一般持续1-2天之后就会恢复正常。 2，母乳不足：像我这样的草牛特别容易因为各种风吹草动就回奶，睡时间太长 了，心情糟糕了，吃得不够好了，都会奶量变少，奶量变少的时候宝宝会明显的表现出非常容易饥饿，需要更频繁的喂奶，刺激妈妈更多的产量。但是母乳不足的原因，也会有很多误解，很多新妈妈根本分不清宝宝哭闹到底是不是因为饿，其实你可以通过宝宝的尿量，吃奶时候的状态，自己乳房的状态做出判断。饥饿的宝宝会尿量变少，吃奶的时候会非常凶，而且会认真吃，吃到空，不会吃着吃着乱扯或者昏昏欲睡，你的乳房会总是感觉总是处于非常干瘪不够吃的状态。有些妈妈适应哺乳了之后，会感受不到涨奶，心理就会发慌觉得奶不够吃了，其实 只是因为供需平衡，如果实在不放心，可以泵出来看看，泵出来的量乘以1.5，大概就是宝宝所吃到的量了。 3，白天喂太少，3个月内的新生儿处于高速生长的阶段，会对白天的奶量比较敏感，如果白天没吃够的时候，就会倾向于夜里补充，所以，对于新生儿的作息一定要有所要求，白天不能由着睡，3个小时就要拉起来喂一次，夜里才有可能睡得时间更长。
4，每次喂太少，有些宝宝吸力比较小，吃这吃着昏昏欲睡，其实没吃饱，所以 总要频繁吃，所以每次夜里喂奶都尽量做到不管妈妈还是宝宝都能清醒，吃一些拍了咯，把胃里的空间腾出来继续吃，吃得饱饱的再睡。 就算是新生宝宝，吃饱一次奶也可以撑3个小时以上，一个月左右的时候，夜里第一觉有能力睡4-5个小时，睡觉躺着不动，胃肠蠕动得也相应缓慢，其实没有消耗很多能量，会比白天撑的时间更长一点。 宝宝4个月以后，理论上夜里最多也就喝两顿奶，如果再频繁夜醒，夜奶超过三顿，必定是有别的原因，不太可能是因为饿的原因了。 宝宝9个月以后，就无论如何没有必要喝夜奶了，再喝也只是习惯问题，他的身体上是绝对不需要夜里的奶了。 二、白天没睡好 有的人会误以为让宝宝白天多熬一熬少睡，晚上才能睡大觉，这个真的是南辕北辙。 越是小的婴儿，白天越是需要充分的休息，如果白天没有足够的小睡，身体会为了支撑宝宝的清醒，而分泌很多让宝宝兴奋的激素，这跟让宝宝喝咖啡没什么两样，也会让宝宝夜里也睡不好。 所以白天能有充足的小睡是很重要的，如果你确定宝宝因为胀气等身体原因睡不好，你也可以考虑抱着睡让他白天睡得足够，等身体好了再慢慢训练放下睡。 但是要注意一定不要一边走一边摇晃，因为宝宝会依赖这种安抚方式而一直要求你抱他摇，不运动就不睡，反而越来越睡不好了。 参考文章：《亲爱的爷爷奶奶，请别再整天逗着我玩，我需要好好睡觉》 三、作息问题 1，昼夜颠倒，这个是新生儿经常发生的问题，白天和夜晚的节律是颠倒的，白天没精神一直想睡，夜里两三个小时就起来要吃，这就需要父母给他倒时差。
小学生失眠是怎么回事 孩子怎么睡觉睡眠好
小学生失眠是怎么回事孩子怎么睡觉睡眠好 今天我们要了解的是小学生失眠是怎么回事，孩子怎么睡觉睡眠好。失眠是一件让人很苦恼的事情，通常发生在成年人和老年人身上。但是也有少部分学生时期的孩子也会出现失眠。因为孩子都年纪小，而且都在长身体的阶段，如果睡不好觉还不做出改善的话会影响孩子身体和大脑发育，长此以往记忆力和抵抗力都会下降。RSHWHO快眠是一种有助眠功效的天然提取物，它能够安全有效促进睡眠，强化睡眠质量，并保持人体处于休息状态，并且在次日清晨保持神清气爽。接下来我们一起来看看小学生失眠是怎么回事，孩子怎么睡觉睡眠好吧。 学生失眠是怎么回事 现在小学生失眠，很多是由于睡觉之前玩得过于高兴。看电视连续剧，玩竞技游戏会刺激神经，会直接影响睡眠。有些孩子不愿意长时间入睡，因为他们想花更多的时间和父母在一起。也有一些父母太忙而不能陪伴孩子，使他们缺少父爱或母爱，孩子就会焦虑不安，也容易引起失眠。 等孩子长大一些，掌握的知识也会更多,如果知道自己失眠会影响心理成长,孩子也会感到困扰，这个时候父母应该多陪孩子。让孩子了解睡眠知识，让他们知道失眠其实是不可怕的，孩子放松心理压力会促进睡眠。有时因为孩子的身体部分不舒服，孩子晚上就睡不好或睡不好，因为身体不舒服所以刺激孩子的大脑，饥饿或口渴也容易引起失眠。 通过RSHWHO快眠五步内源修复，恢复自然优质睡眠的临床研究 数据参考范围：能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降，最终不依赖任何药物回归自然优质睡眠。
学生失眠的危害 1.身体健康出现问题 学生失眠会后直接影响健康，长期失眠，会导致孩子的身体素质开始下降。这时需要进行积极的调整，尽量促进孩子保证充足的睡眠，同时要合理调整饮食结构，多样化地给孩子做一些喜爱的食物。 2.对学习的影响 当孩子们进入学校，他们会把重点放在学习当中。有一些好孩子心理上面临太多压力，会导致失眠的存在。而长期存在的失眠，会导致儿童的精神状态不好。这种投入学习的心理状态降低了学习的效率。 3.心理健康问题 经常失眠的孩子，还容易出现各种心理健康问题。经过长时间的失眠，孩子的情绪会变得越来越焦虑，甚至不愿意与人相处，有问题时也不愿意与亲人交流。 RSHWHO快眠预防大脑神经血管损伤，延迟认知功能退化，改善睡眠 RSHWHO快眠中肌肽可以促进神经细胞、脑细胞活化 适应人群学生，脑力劳动者,中老年人、脑细胞损伤、睡眠障碍等，补脑，益智、改善睡眠质量、活化脑细胞代谢再生。 孩子怎么睡觉睡眠好 当孩子睡不着时，不要去强迫他，更不要生气、焦虑或担心。
宝宝晚上睡觉不踏实
宝宝晚上睡觉不踏实？ 一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。 2、太热、太冷。 3、太干燥，有鼻屎。 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶或换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒。应注意以下几点：（1）睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 （2）白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 （3）和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。（4）经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。 二：如果到了睡觉的时间，可宝宝还是难以入睡，而且在夜间还会经常醒来，你可以试试以下的方法，帮助他建立一个良好的睡眠模式。 他准备睡觉了吗？ 如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象，然后马上让他睡觉，那时他很容易入睡。 在他还比较活跃的时候要开始为他的入睡做准备了，这样他就可以很高兴地去洗澡，然后在他开始困倦时，他早已经擦干了身体并穿好了衣服。一旦你错过了一次“易睡期”，你可能需
九个月宝宝睡眠
宝宝睡眠不好的原因 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊
4个月宝宝睡眠时间
4个月宝宝睡眠时间 从第四个月开始，婴儿白天睡的时间比以前缩短了，而晚上睡得比较香，有的婴儿甚至一觉睡到天亮。一般每天总共需睡15~16小时左右。由于婴儿在睡眠时间上的差异较大，大部分的婴儿上午和下午各睡2个小时，然后晚上8点左右入睡，夜里只起夜1~2次每个婴儿都有自己的睡眠时间及睡眠方式，妈妈或爸爸要尊重婴儿的睡眠规律而不应强求，要保证婴儿醒着的时候愉快地好好玩，睡眠时好好安心地睡。如果婴儿白天睡得比较香的时候，妈妈不要硬把婴儿叫醒喂奶，否则会影响婴儿睡眠而是婴儿烦躁哭闹，同时也影响婴儿的食欲。如果你的婴儿在白天醒着的时间比较长，就应该在婴儿醒着的时候就多逗他（她）玩，让他（她）快乐，这样晚上婴儿才会睡得香，而且时间也比较长。但值得注意的是，晚上入睡前不要逗婴儿玩，以免因过度兴奋而影响睡眠。 婴儿会自己选择睡眠姿势 婴儿的睡眠姿势有三种，即仰卧、侧卧和俯卧。由于婴儿在3个月以前还不会翻身，睡眠姿势一般是由妈妈或爸爸来决定的。到了第四个月，由于学会了翻身，就能自己选择睡眠姿势了。一般来讲，发育正常的婴儿都会选择自己最舒服的睡眠姿势。所以，妈妈或爸爸不必强求婴儿用哪一种睡眠姿势，如果看婴儿睡眠的时间较长，只要帮助变换一下姿势就可以了。这种人性化的护理方法，可以让婴儿睡得比较舒服，而且睡得深沉。 婴儿睡眠时很容易被惊醒可能是缺钙 一般情况下，大多数的婴儿睡眠时对日常的声音并不敏感，完全可以伴随着父母的说话声、走路声、适度的收音机或者电视机的声音睡得很沉。如果你的婴儿每次睡着后，睡眠时间很短，不足1小时，并且睡着后天气不热，而头发、衣服、枕头照样汗湿，听到一点声音就很快醒来，甚至还会被惊哭，可疑为佝偻病。遇到这种情况时，妈妈或爸爸应带婴儿到医院检查。千万不可自作主张给婴儿服用钙片或维生素D制剂。一个有趣的百度应用，大家可以百度搜索“枕头高度测算”因为维生素D制剂服用过量会引起中毒，影响婴儿的健康。 要时刻关注婴儿睡眠时的冷暖 婴儿睡觉时，妈妈或爸爸要时刻关注婴儿的冷暖，特别是冬季和夏季更要注意。 如果是冬季，可以给婴儿穿上连体的宽松套装，如果使用睡袋，只要给婴儿穿件背心，裹上尿布就可以了。婴儿在里面非常舒适，晚上也不会有把毯子或被子踢开。如果是夏季，更不用给婴儿盖什么东西，只要给婴儿穿件背心就可以了。如果天有些凉，可以给婴儿盖一条棉布单子。 如果妈妈害怕婴儿睡觉时过冷或过热，因不好掌握而总放心不下，可以用手摸一摸婴儿的后颈，摸的时候注意手的温度不要过冷，也不要过热。如果婴儿的温度与你手的温度相近，就说明温度适宜。如果发现颈部发冷时，说明婴儿冷了，应给婴儿加被子或衣服。如果感到湿或有汗，说明可能有些过热，可以根据盖的情况去掉毯子、被子或衣服。 呼吸小儿呼吸频率较快，2～6个月的婴儿在安静状态下呼吸频率在每分钟40次左
宝宝睡眠倒退期 小孩夜醒不睡觉怎么办
育儿知识分享 宝宝睡眠倒退期小孩夜醒不睡觉怎么办 “明明宝宝都已经能睡整觉了，可为什么最近突然变得难哄起来，而且夜醒频繁，这是什么情况？” 大家有所不知，导致宝宝睡眠“倒退”的原因有很多，例如： 1、因为宝宝认知发育 当宝宝逐渐掌握因果关系的概念以后，那么当睡眠过程中意外醒来，宝宝就会通过闹人去寻求家人的安抚后，而再次帮助自己重新入睡 如果宝宝一直都是吃奶哄睡，当宝阿伯短暂觉醒时，会想方设法通过哭闹、哼唧等反应，引起家长的注意力，家长也必须再通过喂奶或抱哄的方法帮宝宝重新入睡 解决办法 宝宝睡眠有深浅，如果宝宝睡觉时轻轻抽泣或运动，不要急着去拍、抱或者喂奶，先观察一段时间看宝宝能否自己再次入睡，反之再去进行干预。如果每一次宝宝哭闹、哼唧你都去哄，那么结果就是当宝宝形成这种认知意识后，你就不用睡了。 2因为宝宝大动作发育 宝宝逐渐学会：俯趴、翻身、爬行、行走、跑跳等一系列动作时，就会出现频繁夜醒的情况。所以你会发现宝宝睡觉时会因为一个翻身把自己翻醒。 解决办法 家长可以让宝宝在白天的时候多运动，多消耗消耗精力，这样在晚上的时候容易入睡，夜间惊醒时，尽快安抚宝宝，帮宝宝接觉。同时家长摆正心态，不要觉得麻烦，包容下宝宝旺盛的精力。随着宝宝对新技能的掌握越来越熟练，由大运动发育导致的睡眠干扰也会越来越少。 3宝宝出牙期
宝宝口水变多，喜欢咬奶头，啃玩具的时候，就是到了出牙期。这个阶段的宝宝往往会因为出牙期口腔不适变得烦躁易怒，而出现频繁哭闹、夜醒等问题。 4宝宝到了“并觉期” 继续按照之前的作息，自然是不符合宝宝当前的生理规律的，所以宝宝小觉会频繁清醒，白天入睡困难的症状，使得原本的作息时间开始变的混乱。 解决办法 这个时候家长可以根据宝宝的情况来看，取消某个阶段的小觉，帮助宝宝度过并觉的烦躁期。 5宝宝到了猛长期 可以说，1岁内全是宝宝的猛长期，宝宝身高体重、脑容量快速增加，导致宝宝吃奶量变大，变的频繁无规律，睡眠时间也变短，吃奶急，脾气暴躁等等。 这段时间家长无需过多在意定时喂养，按需喂养即可，只要宝宝吃饱喝足其他神马都是浮云6宝宝产生分离焦虑 宝宝在7-8个月会出现分离焦虑症，18个月左右达到高峰。此时宝宝已逐渐意识到妈妈是会“离开”的，一旦发现妈妈“离开”就会烦躁甚至哭闹。 宝宝不想跟妈妈分开，即便睡着了也会因为担心妈妈“离开”而出现频繁的清醒，以确定妈妈的位置，寻求妈妈的安抚。 解决办法 家长要多给宝宝一些安全感，让宝宝感受到妈妈是爱你的，并作出正确的引导，让宝宝明白妈妈只是短暂的离开，帮助宝宝渡过分离焦虑症这段时期。 总之，睡眠“倒退”是宝宝无法避免一段正常成长过程。家长无需担心，放松心态就好。关于孩子趴着睡觉
两个月的宝宝睡眠少
两个月的宝宝睡眠少 宝贝每天睡眠时间&特点 1岁左右的宝贝开始学会走路了，活动范围逐渐增大，活动量也随之增加了许多，身体需要充分地得到休息。但宝贝的大脑还没有发育完善，容易兴奋，也容易疲劳，所以睡眠对于宝贝来讲仍然非常重要，这样才能使脑细胞恢复功能，醒来后情绪良好，食欲旺盛，身体长得快。这个大的小宝贝，一般每天需要13-14个小时的睡眠，每天睡1-2次，每次1-1.5个小时，夜里至少保持睡梦10个小时。 宝宝睡前妈咪护理2要诀： 1．注意作好睡前准备 这个年龄的宝贝活动量大，为了晚上睡得好，身体充分得到休息，一定要作好睡前准备，比如不要在睡前剧烈活动，不讲新故事或看新书，以免兴奋过度而影响睡眠质量；洗一个热水澡，时间不要太长，10分钟即可；为了尽快入睡，要嘱咐宝贝睡前排空膀胱。 2．给宝贝换件大袍或睡衣 这样，不仅可以让宝贝感到宽松、舒服，同时大袍或睡衣会成为晚上睡觉的标志物，对促进宝贝形成良好的睡眠习惯有好处。 宝宝安睡小贴士：妈咪注意哦！ 如果父母夜里爱翻身或起夜，最好让宝贝独自在自己的小床上睡觉，以免干扰宝贝。为了照料方便，最好把小床摆在大床的旁边。 宝宝睡眠问题一：小飞鱼宝贝——我夜里醒来想吃奶呦！ 虽然我都1岁半了，可每天夜里醒了我还想吃奶，不然好寂寞呀！我先把妈咪吵醒，再看着她给我热奶，然后我悠哉游哉地抱着奶瓶，一边吃一边和妈咪亲热，心里别提舒服多了！ 宝宝睡眠问题专家解析：宝贝为何夜里总断不了奶 不少宝贝都存在这个问题，1-2岁的宝贝，有些已经以吃饭为主了，可夜里仍不能断奶。其实，在大多数情况下，宝贝真正需要的不是奶本身，而是与喂奶相伴的妈咪的细心照料，因为宝贝更需要的是心理满足。 专家建议： 如果宝贝已经形成夜间吃奶的习惯，也可慢慢纠正。宝贝入睡后，第一次醒来时，可能正处于浅睡眠状态，不要马上给喂奶，可抱起来用亲切的语言和他讲话；可给宝贝哼唱他喜欢听的儿歌；轻轻抚摸的宝贝背部或揉揉腹部等。安抚一段时间后，宝贝可能仍然哭叫，让他哭1～2分钟再进行安抚；宝贝如果仍哭叫，让他等候更长一点的时间再安抚，但这期间不可给他吃奶。第二天，仍然如此做，甚至等待更长时间，这样就可让宝贝慢慢就夜间不吃奶了。 富有经验的小铁妈说：白天让宝贝玩得累一些 宝贝都喜欢户外活动，如果白天让他练练走路，玩捡球等游戏，不仅增加宝贝的进食量，而且容易使宝贝疲劳，也有利于夜间睡眠哦！ 新研究！夜里经常中断睡眠不利于宝贝的智力发展呦 中国睡眠研究会历时两年，对1000多名中国宝贝进行了6800多次家访后发现，除了保证婴儿的睡眠时间外，持续睡眠时间也非常重要。夜间睡眠中断次数较多，或睡眠中断时间较长的宝贝，对学习过的东西记忆会较模糊，或很难察觉周围环境的变化。 宝宝睡眠问题二：小牛宝贝——我夜里总是睡不安稳呦！ 我夜里一躺下就浑身不舒服，一会儿听见外面的汽车喇叭响，一会儿听见爸爸的打鼾声……反正我总是睡不安稳呦！
宝宝不同月龄的睡眠特点
不同月龄的睡眠特点 出生三周 虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3-4小时。同时，他醒着的时间也变长了。如果是母乳喂养，你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。白天当孩子睡觉的时候你也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。但是，母乳是最好的。 小提示：如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉，在吃奶的时候也在打瞌睡，要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段，你要帮助他开始条理生活。 新生儿 刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16-18小时；他通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。 在白天，当你给孩子喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。到了晚上，尽量将声音放低或保持安静，灯光调低。 小提示：当你的小宝宝还在你子宫里的时候，你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动，这一点也不奇怪。把他包裹在包被里，同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。 四个月 4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉，那么他在晚上就会有更长的睡眠了。这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上，白天他们醒着的时间会更长。对于四个月大的宝宝来说，模式是十分重要的，所以要尽量保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同。你不一定严格要求，只要尽可能地坚持就可以了。 小提示：你的宝宝现在已经可以稍稍翻一下自己的身体了，有可能在自己的围栏小床里挪来挪去了。你可以考虑买一个包被式的被子，否则的话，他总是会把自己挪到被子外面来，而且会被冻醒。购买前要仔细
育儿知识：从7个月到8个月的宝宝
从7个月到8个月的宝宝 如果说婴儿在上个月已经能认出父母，那么这个月与父母的联系则更加密切。看到母亲就表现出的高兴劲，也比上个月更明显了。婴儿不仅表现出高兴的样子，有的婴儿还会做“笑脸”，商兴地笑出声。还有的婴儿一对他说“干什么？”、“不行”等批评的话，就哭起来。对这种批评一点反应都没有的婴儿，就必须考虑他是否耳聋。正因为已经认识了母亲，所以，也就能够明确地分辨出外人，感觉敏感的婴儿会“认生”，一见到陌生人就哭。婴儿是否认生，与智力没有直接关系。当然，智力发育晚的孩子，认识母亲的时间也晚，但不能说认人早的孩子就聪明。相反，认人早的孩子即使长大些了，也会因仍旧不改这个习惯，而难以同别人接近。 这个月龄的孩子，已经能明确地表达自己的意愿。会爬的孩子会盯着某个目标伸出小手，对不喜欢的事情会表示拒绝。用勺喂他不喜欢的食物会用手推开。拿走他手里的玩具会生气而哭。洗澡时讨厌洗头，多数婴儿会哭闹。换尿布时，也不老老实实的了。但这样的动作，让婴儿的手脚和身体自由地活动到何种程度，就大不相同了。并且因为不同婴儿的这种运动能力有很大差异，又与穿衣服的件数有关，所以不可能确定一个严格的标准。 婴儿一般在7～8个月就会翻身了。这个月龄的婴儿，多数会自己坐着了，但能坐的时间长短不同。边坐着边两只手拿着玩具互相敲打，是这个时期能看到的婴儿最多的姿势。 婴儿会爬也多数在这个月龄。但是也有不少的婴儿不会爬，却突
然能扶着东西站起来。许多婴儿在开始爬时，都是先做后退的动作。 这时孩子的腿脚也逐渐强壮起来了。抓住他的两只手，常常能站起来。发育快的孩子，到了8个月时，会在某个偶然的条件下，扶着东西就站起来了。无论是翻身、后退、爬行、还是坐着用膝盖挪动，都说明这个月龄的婴儿已经具有一定的灵活性，因此常易发生摔伤、烫伤、误吞异物等事故（见防止事故）。 婴儿出牙也多在这一时期，但也有在6个月或更早些出的。约在出牙前1个月，婴儿多从嘴里发出“噗一噗一”的声音。婴儿虽不会因为出牙而发热，但也许是多少有些痛的缘故吧，常有一些情绪上的改变，夜里不易入睡（见出牙）。听到同时间出生的婴儿出牙了，而自己的孩子还没出牙的母亲一定会着急，这大可不必，因为出牙的早晚，不同的孩子差异也很大，已满1周岁才出牙的婴儿也不罕见。这并不是因为什么特定的疾病（如维生素D缺乏症）所致，这一时期还没有这样的病，并且也没有出牙晚，牙的质量不好的说法。为了早出牙而给孩子服用钙剂，这是没有意义的。因为牙齿早就长好了，只是还没有露出齿龈外面罢了。 这个时期的婴儿，常频繁地发出“啊一”、“爸一”“妈一”等声音，有时是在招呼母亲。这时，母亲要用准确的、容易听明白的普通话和孩子交流。孩子成长过程中，其语言能力的培养，不是靠自己本人所能完成的。也就是说，孩子1个人是不能学会说话的，而是靠反复用耳朵倾听父母及其他人说的话，用眼睛观看与所说的话相关的动作来学习语言的。
7个月宝宝睡眠不好
7个月宝宝睡眠不好 大多数情况下婴儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳，在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三个重点就可迎刃而解。首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布。母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。最后若怀疑为疾病及早诊治上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治（1）如果婴儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。（2）如果是病态：a。首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。d。如果由于喂养不当，奶量不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量，比例是否合适等。有些宝宝专门“上夜班”，许多新爸爸和新妈妈烦恼万分，疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教，“夜哭郎”是有办法改变的。 白天快乐多多新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以多和宝宝说说话；拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看，给他们讲解；让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝看看精彩的世界。新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动，消耗体力，如定时让宝宝趴着，这是一种很好的锻炼，能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉 也可以定时帮宝宝做被动体操。减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。夜里营造梦乡夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来。睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。 分辨哭闹属性如果宝宝夜间哭闹不止，先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可安抚宝宝，使其渐渐入睡；也可置之不理，宝宝哭闹累了，