引用 养生：离欲上人遗方
引用养生：离欲上人遗方2009-09-22 21:21:00| 分类：摄生养生健身| 标签：|字号苍日清岚
前言
离欲上人，为禅门宗匠，前后驻锡四川乐至报国禅寺五十余年。于是1992年4月17日（农历3月15日），预知时至，安祥坐化，世寿106岁。
上人早年得法于本空、思摩二位大禅师，精进修持，豁然大悟。继行脚各地，兴建道场，宏宗演教，化度甚众。加以悲愿宏深，弘教之余，见众生病苦，辄施医治；不少名医束手之症，往往著手成春，活人无数。因之各地来求治者，络绎于途。为继承上人慈悲济世之遗志，特将遗方加以整理，印行结缘。所望读此书者，能仰体上人救世活人之精神，虔心领悟，在临床之际，对症选方，参酌运用，自能获致良效。有些医生来函说，运用本方，疗效甚佳；有些患者自述，服用本方，治愈顽症。如果存心不正，妄图以此方谋取私利，则其心与上人悲愿相违，不仅难以收效，而且自种恶因，终将自食其果，不得不预为提出。《遗方》自1992年8月出版以来，索阅者甚众，已再版多次，仍难满足各方需要。为了满足各方的愿望，特再次印行。
四川乐至县报国寺1995年5月20日
断除妄念亦能健康长寿
先师离欲上人，为禅门宗匠，一生建寺弘法，化度甚众。住锡四川乐至报国寺前后达五十余年。于1992年4月17日，预知时至，安祥坐化，世寿105岁。师平时教人，以消除妄念为学佛要领。诚以妄念一断，大之可以明悟自心，彻见本性；小之亦能却病延年，健康长寿，乃真语实语。师虽年逾期颐，而神清气朗，目光炯炯，视听聪明，步履轻健，岂偶然所致。整理遗稿，得此短篇。用特刊出，以饷读者。
妙首释昌臻谨识1993年1月5日于四川乐至报国寺
古来，我佛度人，无非就是断除妄念。自我披剃出家为僧以来，时时都是坚决根除妄念，发勇猛心，不随妄想习气境界转，在一切时中，不分行住坐卧，动静一相，本自如如。妄念不生，自然疾病减少，并能健康长寿。
妄念一断，即能明心见性，岂但健康长寿。古德说：“若能识得心，大地无寸土”。全部佛法，归结到一点，即是断除妄念。妄念，又称为“妄想”。例如，我们早晨睁眼，脑筋里不断想事情，种种念头，种种幻想，公事私事，
人我是非，八百年的往事，都像电影一幕一幕地过去，又像奔流不息的瀑布，没有一分一秒停止。这个常常想事的心，就是“妄心”。断妄心，实在不容易。古人说：“断妄念如断四十里流”。谈何容易。
我们每天从早晨到晚上，一切动作与思维，都离不开妄念，妄念是分别心，第六识。如眼之于色，耳之于声，鼻之于香，舌之于味，身之于触，意之于想，皆是识的作用。内有眼、耳、鼻、舌、身、意六根。外有色、声、香、味、、触、法六尘。六根与六尘一接触，就产生六识。此六识因为受了第七末那识“执我”之影响，一切言语行为，莫不为自己打算，以我为本位。因而发生人我是非，种种烦恼。此“执我”之一念，即是根本无明。由此无明便造种种业，受种种报，以致流转生死，永无止息，我们想拨除生死之本，对于永无体歇的六识心浪，必须予以停止，相续不断的意识便不起作用。此时的心理状态是动静如如，湛寂常照，灵明不昧，不思维过去，现在，未来一切事物，故称之为“无念”。如能永远维持此心之寂静，那么，健康长寿，永葆青春，不过是随之而来的副产物而已。
此种无念真心，是绝诸相待，没有大小、方圆、长短、善恶、是非、垢净、增减、生灭、断常、来去等相；一尘不染，空空洞洞，什么都加不上。这是禅宗所求的终极目标---明心见性，也就是祖师的指标，在二六时中，不分行、住、坐卧、动静，一相本自如如，妄念不生，何患长寿不了。若不如此，总是忙忙碌碌，从朝至暮，从生到死，空过光阴。在修持上固然是劳而无功，在身心上也永远不得安定。这样和健康长寿也是背道而驰的。
因此，我们应当知道，妄念对于人生实在是关系太大，必须认真对治。
（这篇文章是离欲上人极少公开发表文章中的一篇，总结了上人自己的体悟。）特别说明：《离欲上人遗方》仅供医务工作者参考，切忌盲目对号入座。
【感冒】
★麻黄10克杏仁10克正北辛5克苏子12克陈皮10克枳壳10克前胡10克葛根15克法夏10克
★木香10克云苓10克桔梗10克白蔻5克竹茹15克甘草6克生姜5片
★桔梗15克枳壳10克紫苏10克荆芥10克木通15克紫菀10克黄芩15克麻绒5克川贝10克寸冬10克白蔻10克钩藤15克甘草5克莱菔15克
★陈皮15克黄连10克厚朴15克枳壳15克条苓10克杏仁15克白术20克广木香15克大腹皮15克吴萸6克甘草30克香附20克
★净银花15克连翘15克荆芥15克薄荷15克桔梗15克鲜芦根40克大力15克菊花10克陈皮10克杏仁12克淡竹叶15克淡豆豉15克霜桑叶10克甘草5克
专治感冒、咳嗽，效验如神：
★麻黄6克杏仁10克苏子10克陈皮10克前胡10克法夏10克枳壳10克木香10克云苓10克桔梗10克黄芩10克葛根15克竹茹15克甘草6克
感冒见背寒，心里不舒，行动、精神恍惚，无食欲，用下方：
★元参10克半夏6克净菊花6克香薷(即香茹)6克木通10克车前草10克灯芯草6克滑石10克栀子6克黄连3克连翘6克柴胡10克黄芩10克甘草6克
感冒见头痛身强，烧热，肚痛，早上流鼻血，用下方：
★银花10克川芎10克桂枝10克白芷10克北辛3克杭菊10克钩藤15克羌活10克防风10克木通10克滑石20克木香10克薄荷10克荆芥10克广台乌15克神砂草15克甘草6克
【头晕】
★杭菊10克钩藤10克川芎10克云苓10克防风10克银花15克桔梗10克蔓荆子10克甘草5克
§头晕兼右边筋骨痛，心累，用下方：
★黄芪20克桂枝10克白芍20克当归20克大枣20克炙甘草10克饴糖60克引
头晕且无记忆力，左膀痛，用下方：
★茯苓20克陈皮10克法夏12克桂枝10克羌活10克枯黄芩20克
§头晕且血压高、晕车、清早发呕、睡眠不足、左眼花、流泪，用下方：
★山药20克白扁豆20克苡仁20克茵陈20克泽泻10克盐杜仲20克枸杞20克连翘20克
§头晕且头痛眼花，左腰痛，常流泪，用下方：
★当归15克熟地20克枣皮(学名:山茱萸,又名:山萸肉))20克山药20克黄芪20克茯苓15克丹皮15克泽泻15克
§头晕十几年，胃胀，上台阶时胃痛，感冒咳嗽，脸肿，用下方：
★茯苓15克党参20克白术15克炙甘草6克大枣20克陈皮10克法夏15克生姜一片引
§头重脚轻
★山药20克苡仁30克茯苓15克党参30克大枣20克陈皮10克黄芪20克木瓜20克连翘20克
§头晕且汗多，用下方：
★柏子仁20克五味子10克茯苓20克全当归15克生地20克党参20克玄参15克麦冬15克天冬15克远志12克朱砂15克桔梗15克枣皮(又名:山萸肉)15克
【头痛】
§头痛且看久了眼发花，舌发炎出血，四肢乏力，胃口不开，用下方：
★黄芩15克麦冬20克生地20克熟地20克赤芍15克龙胆草3克银花20克炙甘草6克
§头痛且眼花，胃胀腰痛，手足麻、痒，用下方：
★黄芪20克党参20克陈皮10克柴胡10克白芍15克青皮6克木香6克茯苓15克
§终年头痛，用下方：
★熟地35克玉竹35克枣皮(又名:山萸肉)15克山药10克当归10克川芎10克玄参10克五味子2克寸冬7克
（服一剂后头痛更甚，二剂其痛即止，三剂头痛痊愈，永不再发。药味不可加减。)
【面肿】
§左边肚皮烧，脸肿十多年，用下方：
★苍术15克陈皮10克黄芩10克连翘20克枳壳3克川木香6克油厚朴15克甘草6克
§眼花和沙眼，用下方：
★青木香30克夜明砂60克白菊10克白糖引
§少阴耳聋，用下方：
★泡参10克柴胡10克黄芩10克白芍10克法夏10克通草5克菖蒲5克正北辛3克大枣7克
§肾虚耳鸣、耳聋，用下方：
★正北辛3克菖蒲3克川椒1克（上药共研成细末黄蜡、松香二药煨熔时，以前药作成条状，用砂布包，塞耳。一日一换，三日即愈。
§鼻尖生瘤、痣、下垂，用下方：
★外服：火葱、鲜夏枯草，捣烂外敷，每天1次。
内服：昆布15克海藻15克（二药另包，洗去盐）柴胡12克香附12克夏枯草20克陈皮10克栀子10克苍耳子12克辛夷10克赤芍10克归尾10克射干15克连翘15克
【鼻炎】
★内服：银花10克连翘10克僵蚕10克防风10克钩藤10克黄芩10克白芷10克甘草3克车前草、蒲公英引
外治：白花蛇舌草、野油菜、断肠草共鲜用捣汁滴鼻内。亦可治鼻痔和鼻疳牙痛
★升麻10克防风10克荆芥10克生地10克细辛5克丹皮10克当归10克甘草3克川椒1克引
（上门牙痛加黄连2克寸冬2克；下门牙痛加黄柏10克知母10克；左边上痛加栀子15克柴胡15克；
★左边下痛加羌活10克龙胆草10克；右边上痛加大黄10克枳壳10克；右边下痛加黄芩10克桔梗10克；
两边上痛加白芷10克川芎10克；两边下痛加白术10克。（上方服后，再用六味地黄丸加骨碎补35克，
牙痛永不复发。
【腮腺炎】
★羌活10克独活10克柴胡10克川芎10克白芷10克连翘10克红花5克天花粉10克大力子10克防风10克荆芥10克归尾10克甘草3克漏芦3克引
【两腮硬痛】
★青黛10克（另包）冲服银花10克瓜蒌10克贝母3克甘草3克（寒加麻黄10克大力子10克；热加连翘10克紫花地丁20克)
【慢性喉炎】
★熟地35克枣皮(又名:山萸肉)15克山药15克云苓15克泽泻10克丹皮10克当归15克川芎15克白芍15克
★首乌15克枸杞15克寸冬10克阿胶7克人参10克玄参10克女贞子15克知母10克黄柏10克（玄参、女贞子、知母、黄柏四味药用盐水炒）
※上述各药共研成细末，炼蜜为丸，白开水送服。
★熟地35克枣皮(又名:山萸肉)15克山药15克云苓15克泽泻10克丹皮10克枸杞15克首乌15克肉桂7克白附片7克人参10克
★净银花30克连翘30克元参25克桔梗25克大力子22克板兰根25克马勃15克射干22克薄菏叶20克甘草10克（内服汤药加减普济消毒饮，主治喉痹蛾喉、痄腮、大头瘟症。相当于西医所言急性扁桃体炎、腮腺炎、流行性耳下腮炎）。
【呼吸系统病变】
★羌活10克独活10克防风10克荆芥10克桔梗10克枳壳10克云苓10克川芎10克杏仁10克菖蒲10克苏子10克豆豉10克大枣7克
★嗅草25克五匹风25克鱼腥草25克蛇泡草25克猪毛草25克陈皮25克肺经草25克化痰清25克制黄连25克石枣子25克苏子25克冰糖引
§咳喘者用下方：
★杏仁30克柏子仁30克紫苏根30克桑白皮30克陈皮30克生姜30克葱籽30克神砂草30克黄荆子30克
§治咳喘验方：
★云苓10克半夏10克百部10克菊花10克沙参20克陈皮10克紫菀10克白前胡10克款冬花10克甘草5克
§咳嗽十分厉害，且鼻痛较严重：
★沙参15克杏仁10克苏子10克寸冬10克桔梗5克白芥10克葶苈8克黄芩15克银花10克大腹皮10克
§咳嗽且吐血过猛，行动无力：
★头方：瓜蒌10克苏子10克杏仁10克白芥6克京夏10克防风10克茯苓15克橘络6克荷叶3克川贝6克甘草3克白茅根40根天竺黄10克（天竺黄另包，研成粉末，
服药时冲服）。
尾方：白术20克茯苓15克白芍15克沙参20克吴萸10克泡参30克黑附片10克甘草3克黑姜片3片
§百日咳
★地骨皮15克桑白皮15克黄芩10克甘草3克大米1克引
§肺气肿
★元参10克寸冬10克生地10克沙参20克丹皮15克淡竹叶3克甘草3克
§支气管炎兼肺气肿：
★沙参15克麦冬10克桔梗15克枳壳10克黄芩15克葶苈10克紫苏10克荆芥10克槟榔10克陈皮10克瓜蒌壳10克天花粉10克甘草5克
【胃肠病】
§吃不进食物，行动困难，用下方：
★台乌10克吴萸6克小茴香10克广木香10克黄连8克青皮10克桔核10克荜澄茄10克佛手片10克甘草6克
★苍术10克厚朴花10克建神曲10克陈皮10克山楂10克槟榔10克草果8克草蔻8克砂仁10克麦芽10克甘草6克
§胃痛，兼见胸部有硬块，用下方：
★台乌10克小茴香10克广木香10克荜澄茄10克郁金15克陈皮15克青皮15克佛手10克玄胡10克丹参10克
§吃饭发噎，足抽筋，用下方：
★苏梗10克槟榔10克木香6克厚朴15克甘草3克佛手15克木瓜15克苡仁20克
§患胆囊炎、胰腺炎、十二指肠溃疡、支气管炎等病，用下方：
★黄芩20克郁金15克枳壳10克柴胡10克木香6克茵陈20克山楂15克赤芍15克陈皮10克甘草6克生大黄6克
§食少发吐，软弱无力，周身不适，心跳时快时慢，用下方：
★羌活15克生地20克秦艽20克防风15克茯苓20克山药20克黄芩15克苍术15克白术20克
§长期吃不下食物，热重，用下方：
★茯苓10克党参15克白术10克山药15克扁豆10克陈皮6克连翘15克
§食后，食物上逆，用下方：
★头方：苡仁30克大枣50克桔梗30克甘草16克
尾方：京夏10克黄连6克苡仁30克杏仁10克白蔻10克黄芩10克甘草14克
§头眩晕，脘痛，无食欲，口淡无味，四肢乏力，四五天不解大便，用下方：
★枳壳10克香附10克川芎10克陈皮10克木通10克黄连3克大黄6克黄芩10克芒硝9克连翘10克藿香9克净菊花10克太子参10克柏子仁9克甘草3克
§冷气痛，用下方：
★白附子10克干姜10克泡参10克肉桂10克丁香5克甘草3克野吴萸根25克花椒根25克香通根25克茴香根25克台乌根25克山当归25克青木香25克
※藿香正气散四时宜服。
§长期腹泻，腹内常鸣，头痛，用下方：
★茯苓15克柴胡10克薄菏10克白术15克当归10克白芍10克青皮10克佛手15克
§夏季腹痛泄泻，用下方：
★香薷35克厚朴10克（姜汁炒）扁豆10克黄连5克（研末服）
§红白痢，用下方：
★山楂肉35克（炒黑研成细末）红痢，则调蜂蜜，米汤服。白痢，则调白糖，米汤服。
§肚胀痛，下方有理气通便之用：
★苍术15克厚朴15克陈皮10克草蔻10克山楂肉10克建神曲10克草果10克槟榔10克薤白20克麦芽10克谷芽10克甘草5克
【胃下垂】
良姜、均姜、陈皮(即橙皮)、饴糖
上药每味各半斤（市斤），先将前三味加水煎取浓汁，去渣，再加饴糖溶化。每服一小碗，每日服三次。
【心跳烦闷】
§心跳快，耳鸣，骨冷痛，眼珠痛凸出，用下方：
★玄麦20克牡蛎20克浙贝20克当归20克大枣20克麦冬15克连翘20克天花粉15克
§心跳、心慌、胸闷，有时胸痛、头晕、耳鸣、失眠、有怪梦、口苦干，用下方：
★党参50克茯苓50克白术50克远志15克生地30克枣仁20克茵陈15克丹参30克赭石40克旋复花15克龙胆草25克益智仁25克淫羊藿15克
§心跳、闷，有时头晕、发晕时心跳十几分钟，跳后正常，用下方：
★瓜蒌壳10克薤白10克川芎10克丹参30克泽泻15克甘草6克
§心跳、头晕痛、神气不起、兼有风湿，用下方：
★黄芪30克党参20克桂枝10克白芍20克炙甘草10克大枣20克
§心烦躁、头痛、无精神，一身酸痛、足腿明显。妇女经前肚腰痛，用下方：
★柴胡10克当归20克茯苓15克白术15克白芍15克丹皮15克薄荷10克桂枝15克炙甘草6克
【肝胆病变】
§肝肿大15年，有时头晕痛，四肢弱痛，口腻，用下方：
★柴胡10克当归30克白芍20克玄胡15克郁金15克薄荷10克白术20克茯苓15克甘草6克
§肝肿大，用下方：
★柴胡10克当归20克白芍20克郁金15克陈皮10克茯苓15克青皮6克枳实10克山楂15克金钱草20克甘草6克
§慢性肝炎
★白芍20克白术20克茯苓20克枣仁30克泡参20克吴萸10克木通20克木香20克大腹皮20克
§急性肝炎，用下方：
★茵陈30克栀子15克郁金15克当归15克佛手15克板兰根30克酒大黄10克酒制白芍15克甘草6克
★茵陈15克栀子10克白术10克云苓10克沉香3克丹参7克台乌10克甘草6克（过路黄、车前草）引
§肝胆炎症，常服此方：
★黑茵陈30克龙胆草30克牛大力根30克铁马鞭30克过路黄30克花斑竹30克车前草30克野靛根叶30克夏枯草30克水案板30克海金沙藤30克白糖引
§肝癌，用下方：
★黄芪20克百合20克枣仁35克白术10克陈皮15克瓜蒌6克白芍20克川贝6克甘草30克仙鹤草20克引
§肝腹水方：
★青皮15克陈皮15克苍术15克白术15克茯苓20克猪苓20克泽泻15克茵陈20克木通15克大腹皮15克
※后剂加入黄柏15克知母12克丹皮15克
§胆结石：
★龙胆草15克海金沙20克鱼腥草20克散羊草15克夏枯草10克布菜20克野靛15克引
§说明一：此方不管开刀与否均可用。还可治胆囊炎、其他肝胆炎症均可采用。
说明二：此方所用中草药三味，各地名称不同，兹查明如下，以供采购时识别：1、散羊草，又名剪刀夹、
扁竹根、豆豉叶、蝴蝶花。2、布菜，又名布叶草、齐头蒿、布菜子。3、野靛，又名小泽兰。
★前方：龙胆草15克银花20克连翘10克栀子10克广木香10克黄芩15克当归15克白芍10克陈皮10克青皮10克首乌10克台乌10克甘草6克
后方：龙胆草15克银花15克丹皮15克青皮10克佛手片10克茵陈10克郁金10克连翘10克白芍10克甘草6克
【胰腺炎】
§食不下，嗳气，一动就咳。
★柴胡10克赤芍15克枳壳10克玄胡10克黄芩10克川芎6克甘草6克酒大黄10克
【糖尿病】
★一方：白术15克云苓15克陈皮10克柴胡10克升麻10克苍术15克甘草3克益智仁20克（盐水炒）车前子7克（布包煎）生山药120克生花粉120克
说明：先用水3斤煮取药水1斤半，药渣再用水2斤煮取药水1斤。两次共取药汁2斤半，随意饮取，不拘次数。每日饮服剂数，随病情轻重而定。
★二方：山药25克云苓20克天花粉15克瞿麦12克制附片1点5克
小便多者山药为君，小便不利云苓为君。
★三方：茯苓30~60克熟地60~ 80克天花粉30~60克
说明：以上三方连服月余，病即渐痊。
【腰腹病】
小腹痛,咳喘,心跳,累,烦.用下方:
★桂枝15克白芍30克干姜10克大枣10克甘草3克黄芪15克当归15克饴糖
肚内生瘤:
★丹皮10克银花10克连翘10克台乌10克小茴香8克土茯苓10克木香10克赤芍10克青皮10克乳香6克没药6克玄胡10克檀香10克香橼10克甘草6克
气虚腰痛：
★苍术20克黄柏10克(炒焦) 木瓜20克羌活10克独活10克苏叶10克苡仁30克红牛膝20克金毛狗脊30克
中风痊愈后,原来肚腹、腰肋疼痛，未见好转，故主方治之：
★赤茯苓20克猪苓20克泽泻15克栀子15克滑石30克白术20克木通12克灯芯草5克女贞子20克甘草5克
【臌胀】
§小便通者用此方：
★白术10克茯苓10克猪苓10克泽泻10克肉桂10克通草3克
§大小便不通者用下方：
★大叫梨根60克通花根50克香附40克
§小儿膨胀、腹现青筋，用下方。
★砂仁35克莱菔子35克（将莱菔子捣烂，用开水泡半天，然后去渣；原水泡砂仁半天，再把莱菔水和砂仁煮干。细末兑米汤白糖服。每日2次，每次1点5克。
【疝气】
★桔梗10克橘核10克台乌10克吴萸6克广木香10克小茴香10克陈皮10克青皮10克檀香10克椒目20克荔枝核10克甘草6克樱桃10克（阴干用）
【二便不通】
§小便不通，肚胀，腰腿痛，用下方：
★猪苓10克泽泻10克木通10克滑石15克银花15克连翘10克黄芩15克黄连6克车前子10克（布包煮）甘草5克
§大小便不通约二十日者，用下方：
★全归25克生地20克玄参30克寸冬15克大黄15克枳实15克厚朴15克桔梗15克滑石30克火麻仁30克（捣烂）甘草5克
此方服后，若二便不通，再用芦竹笋煮水，加蜂蜜服用。
§小便不通，可用下方。
★砂仁6克乳香6克没药6克牛膝10克荷叶6克泡参10克甘草3克
【风湿关节炎】
§四肢关节痛，风湿严重，月经期腰部胀痛，用下方：
★羌活15克独活15克杜仲20克秦艽20克茯苓15克泽泻15克木瓜15克苍术15克白木通10克狗脊20克
§头闷痛，面足肿，腰胸痛，皮肤起疙瘩发痒，用下方：
★苏梗10克藿香10克羌活15克独活15克杜仲20克川芎10克佛手15克厚朴15克青皮10克
§手足痒，起疙瘩，右足痛，麻木，用下方：
★荆芥15克薄荷10克蝉蜕10克丹皮15克泡参20克赤芍15克大枣20克甘草6克
§头胀出汗，全身昼夜出汗，左右臂痛，右足痛，骨头冷，不能服凉或热药，只能服温药；感冒头晕，
头脚都肿，用下方：
★桂枝10克白芍20克炙甘草10克大枣30克生姜1片引
§头痛、头晕、心慌，兼见妇科病，下身发痒，用下方：
★柴胡10克龙胆草6克泽泻10克当归20克生地20克蛇床子10克茯苓15克黄芩20克木通10克车前子15克（布包煎）
§头晕痛，关节痛，腰痛，用下方。
★苍术20克蔓荆10克防风15克蒿本15克细辛10克秦艽20克菊花15克钩藤20克木通10克甘草3克
§风湿痛，到下午手足麻木，头晕，有时小便涩痛，脑鸣，似有风左右来往，用下方：
★荆芥10克防风10克柴胡15克前胡15克蝉蜕10克荷叶20克山药20克羌活10克甘草6克
§头胀痛，神经跳痛，左臂痛，关节痛，四肢乏力，手麻，腰痛，胃痛，用下方：
★桂枝10克赤芍15克当归10克秦艽20克姜黄10克防风15克狗脊20克甘草3克
§头晕胀，三叉神经痛，有时眼睛模糊，有冷骨风和关节骨痛，常麻木抽筋，食欲不振且肚常痛，有支气管炎，咳吐白泡沫状痰，喉咙常痒，下身发烧痛，流出蛋汁色水。皮肤常痒，炎症重。禁服大凉性药，用下方：
★僵蚕10克蝉蜕10克全虫6克荆芥15克防风15克地榆10克附片3克干姜3克党参20克山药20克大枣15克炙甘草6克
【水饮】
§小腹胀满，积水，有响声。服药时，药碗内放盐引少许，服下方：
★赤茯苓20克猪苓20克泽泻15克滑石20克木通15克茵陈20克栀子仁15克灯芯草5克白术20克黄柏15克甘草5克
§胸部积水，有水响，治陷胸症，用下方：
★葶苈子15克大黄12克枳壳12克黄连10克瓜蒌12克（去油）甘草3克杏仁10克（去皮）
§胸部窜痛，有水声，呕吐清水，胸膈膜有水积聚，用下方:
★茯苓15克法夏10克陈皮10克白术15克苡仁15克甘草5克桔梗12克贝母5克苏子12克枳壳12克白芥12克生姜10克
【遗精】
★石膏100克甘草20克酒糟引
【阴茎痛】
★熟地30克泽泻20克丹皮15克山药30克女贞子30克补骨脂15克杜仲25克枸杞25克菟丝子30克
【男子淋症】
§白淋，可用下两方：
★滑石20克甘草3克藕节20克
★牛膝35克乳香7克酒引
【妇科病】
§妇女经逆上行，用下方：
★犀角3克生地3克白芍3克丹皮3克枳壳3克黄芩3克陈皮3克倒生刺6克百草霜3克韭菜5克取汁一盏）童便半盏
§妇女吐血，用下方：
★倒生刺根30克煎甜酒服
§子宫烂，流黄水，用下方：
★一剂：炮山甲5克乳香6克赤芍10克没药6克连翘10克当归10克川贝3克陈皮10克防风20克金头蜈蚣3克蒲公英30克甘草3克茯苓15克
★二剂：晒参15克茯苓15克枣皮10克黄芪40克白术10克白芍10克大枣20克当归30克天麻10克川芎10克枣仁10克甘草3克柏子仁35克黑姜片3片
【高血压】
§高血压，右边麻木，头晕，用下方：
★白菊花18克钩藤15克黄芩20克玄参15克麦冬10克夏枯草30克粉甘草6克地龙10克
【冠心病】（心绞痛）
★附片（制）30克（先熬二小时）干姜30克麦冬30克川芎30克炙甘草30克饴糖，不拘量，调入药汁内服。
【失眠】
§经常失眠，痰多，血压偏高，长期头胀；下身痒，皮炎较重，用下方：
★生地20克菊花15克防风15克陈皮10克法夏12克蝉蜕10克竹茹10克夜交藤30克
§严重失眠，经常彻夜不眠，用下方：
★茯苓50克杏仁30克枣皮(又名:山萸肉)20克首乌30克木瓜25克生地30克丹参30克益智仁25克柏子仁25克龙胆草25克红砂糖引
（注意：红砂糖不与汤药同服，而是每晚睡前1小时服）
【疟疾】
§春病疟疾，用下方：
★银花10克连翘10克薄荷10克桔梗10克芦根5克桑叶3克引
无汗加大力子10克；有汗加防风10克荆芥10克；咳嗽加瓜蒌7克杏仁7克
§夏病疟疾，用下两方：
★草果10克知母10克黄芩10克白芍10克柴胡10克大白10克羌活10克厚朴10克（姜汁炒，另包）甘草3克
★厚朴10克知母10克黄芩10克白芍10克柴胡10克常山10克羌活10克草果10克（去壳）甘草3克生姜5克引
【肿病】
★桂枝10克云苓10克陈皮10克大腹皮10克桑白皮7克五加皮7克枳壳7克苡仁10克甘草3克生姜皮7克冬瓜皮10克引
★泡参10克白术7克苍术10克法夏7克陈皮10克枳壳10克附片7克嗅草10克甘草3克茯苓皮10克生姜皮7克冬瓜皮10克引
§若时肿时消，用下方：
★羌活15克独活15克桑寄生15克威灵仙15克防风12克秦艽15克苡仁20克牛膝20克木瓜15克
骨碎补20克五加皮20克甘草5克石楠藤20克
【乳痈】
方一
★前方：黄芪30克连翘20克银花20克青皮10克柴胡10克白芍20克瓜蒌壳15克蒲公英30克粉草6克大枣30克甘草10克（服时滴酒三滴作引）
★后方：柴胡10克当归20克白芍20克大枣30克薄荷6克白术15克茯苓15克佛手15克香附10克
★外敷：黄连10克防风15克白芷20克辰砂10克冰片10克花粉60克共研极细粉末，涂于溃破处。
注意：内服方须交替服用，即：第一张方服二剂后，改服第二方，第二方服二剂后，又改服第一方。如此交替服用。
方二
★前方：乳香6克没药3克川贝3克陈皮10克金头蜈蚣1条全当归10克花粉10克防风15克连翘10克炮山甲3克甘草3克申花10克蒲公英引
★后方：黄芪30克当归20克柏子仁35克党参20克白术10克枣皮(又名:山萸肉)10克大枣20克川芎6克白芍15克麻花1根
（弄碎同药煎，使之融化）
【神志病变】
§癫痫，用下方：
★建杆风30克红苕菊根30克款冬花7朵毛秀才30克
§癫狂兼有便秘者，用下方：
★黄芩15克黄柏15克石膏30克泽泻10克芒硝15克桔梗10克木通10克滑石15克甘草5克
§神经官能症，发病时头晕，神识不能作主，眼花乏力，用下方：
★白菊花30克夜交藤30克京大枣30克甘草20克白芍20克小麦6克引
§神经错乱者，其家人为其用下方：
★柏子仁20克五味子10克当归15克生地15克桔梗15克丹参15克元参15克泡参15克（应为20克）甘草5克
麦冬15克天冬15克远志12克朱砂15克枣皮(又名:山萸肉)15克
第二剂加琥珀20克，去桔梗；第三剂加牡蛎20克海螵蛸20克去泡参
§神志失常，用下方:
★蒙石20克石膏10克滑石10克紫石英10克防风30克桂尖10克当归10克泡参10克黄芪30克枣仁10克枣皮(又名:山萸肉)10克泽泻10克甘草3克
续方：冬阳花7朵山桐麻30克
【发热】
§脚心发烧，开裂；发痒，手心烧，从脸上热起来，左颊痛，中气不足，用下方:
★玄参20克赤芍15克连翘15克银花15克当归15克荆芥10克甘草6克薄荷10克蝉蜕6克大枣15克
【牛皮癣】
★玄参10克地榆15克地肤子20克苦参15克白芷20克蒲公英10克蝉蜕3克丹皮10克苍术10克生地10克茯苓10克甘草3克（苍术、白芷二药另包，一半煎服，一半研细，调酸醋搽。)
【外科病】
§某君，右手臂上有小硬块，脊上也有两个小硬块，时间约十多年了。
★乳香10克浙贝10克知母15克半夏10克白芨10克银花20克甲珠15克皂角刺30克（去尖）
【肾炎兼冠心病】
★前方：桂枝12克当归12克茯苓25克黄芪15克白术20克泽泻15克栀子20克牡蛎15克淫羊藿15克紫苏叶12克淡豆豉20克
★后方：黄芪20克茯苓20克白术20克肉桂20克人参15克甘草6克桑螵蛸20克
普为出资及读诵受持辗转流通者回向偈曰
愿以此功德，增长诸福慧，所有刀兵劫，悉皆尽灭除。
读诵受持人，现眷咸安乐，风雨常调顺，法界诸含识。
消除宿现业，圆成胜善根，及与饥馑等，人各习礼让。
辗转流通者，先亡获超升，人民悉康宁，同证无上道。
（特别感谢电脑录入遗方以及多次反复校对遗方的诸位善知识！）
附录验方
1.治癌症方（对胃癌、肠癌、肝癌疗效更佳）。半支莲60g，白花蛇舌草60g，铁甲松叶60g，红枣大10个，小8个
上药煎法，第一次用水10磅，熬2个小时，第二次用水10磅，再熬2个小时，合匀，当茶饮。服药期间，不喝水。服后大便有脓血，小便带血，是佳兆，勿惊惶。病愈后，每月再服1--3剂。
（注）铁甲松叶：系指铁树叶，中名铁叶。据《本草纲目拾遗》载，又名大凤叶、番蕉叶。苏铁科植物苏铁的叶，分布在我国南方长江流域及华北，有栽培。性甘平，有小毒，入肝胃经，理气，活血，止血，消肿，解毒。主治：（1）治肝胃气痛，经闭，吐血，痢疾。近年用于治癌症。（2）外伤出血，肿毒初起外用。
2.治误吞针或其他金属物品方
韭菜，切作1寸长左右，同胡豆（连壳）煮熟，多加油脂，空腹吃。
服后观察大便，解在便盆内，注意观察，如针未排出，应继续服食，直至针排出为止。此法多次试用，疗效可靠，无付作用。
3.防癌代茶方
野菊花银花鱼腥草夏枯草
各适量，加水煎沸，代茶饮用，可作防癌饮料。
4.治气管炎
当归、陈皮、碎半下、五味子、白茯苓、杏仁、川贝、甘草、桑皮各6g
服法：
把药煎好后，用冰糖服下，每付只服一次，一道服完。
一付，第一天下午五点钟熬，九点钟服；
二付，第二天晚上九点钟熬，第三天早晨七点钟服；
三付，第三天早晨或第四天早晨七点钟熬，中午十一点钟服。
以上三付药渣合在一起，于第五天下午五点钟熬，晚间九点钟一次服完。
无论病情轻重，三付药服完除根，在服药期间切忌吃烟、酒、茶、盐、葱、蒜、辣。七至八天病好。
北京同仁堂企业文化
中国北京同仁堂（集团）有限责任公司 公司概况: 中国北京同仁堂（集团）有限责任公司是市政府授权经营国有资产的国有独资公司，始创于1669年，至今已有343年的历史。近年来，集团坚持“以现代中药为核心，发展生命健康产业，成为国际知名的现代中医药集团”的发展战略，以“做长、做强、做大”为方针，以创新引领、科技兴企为己任，销售收入、实现利润、出口创汇及海外终端数量均居全国同行业第一。 同时，同仁堂既是经济实体又是文化载体的双重功能日益显现，品牌的维护和提升、文化的创新与传承等取得了丰硕成果，“同仁堂中医药文化”已列入首批国家级非物质文化遗产名录，与国家汉办签署了联合推广同仁堂中医药文化的战略合作框架协议，运用孔子学院平台进一步加大了同仁堂文化的海外传播力度。 目前，同仁堂已经形成了在集团整体框架下发展现代制药业、零售商业和医疗服务三大板块，拥有药品、保健食品、食品、化妆品、参茸饮片5大类1500余种产品；25个生产基地、75条通过国内外GMP认证的生产线，生产工艺和工装机械化、自动化水平处于行业领先地位；1500余家零售终端和130多家医疗网点；一个国家级工程中心和博士后科研工作站，形成了以同仁堂研究院和同仁堂中医医院为主体的科技创新平台，“十一五”期间，共开发上市新产品194种，
为同仁堂持续、健康发展提供了有力支撑。
按照北京市国有经济“十二五”规划的整体部署，同仁堂集团制定了自身“十二五”发展规划，全力打造首都中医药产业的龙头企业，确定了新的五年发展目标，即“主要经济指标翻一番，零售及医疗网点突破2000家，新产品研发上市300种，落实四个重点工业项目建设，继续保持五个全国同行业第一，逐步形成六大(二级)专业型集团公司框架”的“123456”计划，真正实现健康、和谐、跨越式发展。 企业文化: 品牌释义::"同仁堂"商标的设计意图：在有着悠久历史文化的中国，龙是至高无上的象征，北京同仁堂数百年的制药精华与特色是：处方独特，选料上乘，工艺精湛，疗效显著，因而在国内外医药市场上享有盛名。本商标采用两条飞龙，代表着源远流长的中国医药文化历史，“同仁堂”作为主要图案是药品质量的象征；整个商标图案标志着北京同仁堂是国之瑰宝，在继承传统制药特色的基础上,采用现代的科学技术,研制开发更多的新药造福人民。 1、企业精神：同修仁德、济世养生 2、诚信理念：修合无人见、存心有天知 3、古训：炮制虽繁必不敢省人工、品味虽贵必不敢省物力 4、经营理念：诚信为本，药德为魂
50个经典中医养生方
50个经典中医养生方 所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧！大家不妨将之收其藏。 1.牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2.怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3.怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。 4.怎么戒酒 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 5.怎样去除口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 6.嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。 7.牛皮廯 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 8.牙痛绝招 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 9.鼻子流血怎么办 当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。 10.鱼刺卡喉 用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。 11.脚气小窍门 米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
12.病后耳聋、耳鸣 大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。 13.控制糖尿病新方法 新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。 14.睡觉打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 15.脚臭、脚出汗 白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。 16.癫痫(羊角疯) 蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。 17.口腔炎症 每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。 18.冠心病 黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。 19.治偏头痛窍门 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。 20.治痔疮偏方 尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。 21.急速催奶 芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。 22.治失眠小窍门 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。 23.心脏病
同仁堂战略分析报告
同仁堂战略分析报告 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-
1.公司介绍 .背景简介 北京同仁堂是中药行业着名的老字号，创建于清康熙八年（1669年），自雍正元年（1723年）正式供奉清皇宫御药房用药，历经八代皇帝，长达188年。历代同仁堂人恪守“炮制虽繁必不敢省人工品味虽贵必不敢减物力”的传统古训，树立“修合无人见存心有天知”的自律意识，确保了同仁堂金字招牌的长盛不衰。其产品以“配方独特、选料上乘、工艺精湛、疗效显着”而享誉海内外，产品行销40多个国家和地区。目前，同仁堂已经形成了在集团整体框架下发展现代制药业、零售商业和医疗服务三大板块，配套形成十大公司、二大基地、二个院、二个中心的“1032”工程，其中拥有境内、境外两家上市公司，零售门店800余家，海外合资公司（门店）28家，遍布15个国家和地区。 "同仁堂"商标的设计意图： 在有着悠久历史文化的中国，龙是至高无上的象征，北京同仁堂数百年的制药精华与特色是：处方独特，选料上乘，工艺精湛，疗效显着，因而在国内外医药市场上享有盛名。本商标采用两条飞龙，代表着源远流长的中国医药文化历史，“同仁堂”作为主要图案是药品质量的象征；整个商标图案标志着北京同仁堂是国之瑰宝，在继承传统制药特色的基础上,采用现代的科学技术,研制开发更多的新药造福人民。
.公司历史 一六六九年（清康熙八年）乐显扬创办同仁堂药室。 一七零六年乐凤鸣在宫廷秘方、民间验方、祖传配方基础上总结前人制药经验，完成了《乐氏世代祖传丸散膏丹下料配方》一书，该书序言明确提出‘炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力’的训条，成为历代同仁堂人的制药原则。 一七二三年（清雍正元年）由皇帝钦定同仁堂供奉清宫御药房用药，独办官药，历经八代皇帝，188年之久。 一九五四年同仁堂率先实行了公私合营。 一九五七年同仁堂中药提炼厂正式成立，开创中药西制的先河。 一九八九年国家工商行政管理局商标局认定“同仁堂”为驰名商标，受到国家特别保护，“同仁堂”商标还是中国第一个申请马德里国际注册的商标，大陆第一个在台湾申请注册的商标。 一九九一年同仁堂制药厂晋升为国家一级企业。 一九九七年国务院确定120家大型企业集团为现代化企业制度试点单位同仁堂作为全国唯一一家中医药企业名列其中。 一九九七年由集团公司六家绩优企业组建成立北京同仁堂股份有限公司。同年七月，同仁堂股票在上证所上市，这标志着同仁堂在现代化企业制度的进程中迈出重要步伐。 二零零零年十月在香港成立了同仁堂和记（香港）药业发展有限公司，为同仁堂产品进入国际主流市场迈出了关键一步。
中医名方 个经典处方
中医名方135个经典处方 1、益气通瘀 组成：太子参15 克、枣仁15 克、苏木15 克、降香15 克、丹参15 克、桃仁15 克、川芎 5 克、干草5克、石菖蒲15克。 功用：益气宁心，活血祛瘀。 组治；冠心病之心慌气短，胸闷胸疼，心律不齐等症。 服法；水煎服，每日一剂，连服五天，休息二天，每个疗程20 剂。 加减运用；口苦咽干、舌红苔黄、心火旺盛者，可加麦冬15 克、莲子心 2 克、心悸怔忡、夜卧不安者，可加珍珠母20 克、胸闷甚、舌苔厚腻者，可加法半夏12 克、郁金12 克、积壳10 克、高血压、头晕头痛者，可加钩藤20 克、白芍15 克、僵蚕、夏枯草12 克。 2、逐瘀调经汤 组成；当归10 克，赤芍10 克，五灵脂10 克，三棱10 克，莪术10 克，益母草15 —30 克，肉桂 3 克，[后下] 功能；逐瘀通脉，化脱子宫内膜。 主治；较重的血瘀性痛经，血瘀性出血痛证，如膜样性痛经，子宫内膜脱落不全性月经过多。使用本方必须掌握时间，行经的初期[1 —2] 天或行经的中期[2 —3] 天为适合。
加减运用；腰酸明显者，加用川断10 克，杜仲10 克，狗脊10 克；加强温阳补肾的作用，以促子宫内膜之化解和脱落。神疲乏力，小腹中作 坠，大便偏溏者，加用白术10 克，黄芪10 克，煨木香 5 克，党参15 克，以健脾益气、温运中阳，既有助于子宫内膜脱落。腹疼剧烈，胀疼 拒按者，加入延胡10 克、灸乳没各 6 克、景天三七10 克，以增强化瘀止痛之力，经量过多、头昏心慌者，加入炒蒲黄6 克，〈包煎〉、雪竭粉6克分吞，花蕊石15 克，以增强化瘀止血的作用。胸闷烦躁、舌苔黄腻，加入制苍术10 克、炒柴胡 5 克、炒丹皮10 克、勾藤15 克，以清除肝经湿热。若烦热口渴，大便干躁者，可加积壳10 克、大黄 6 克〈后下〉。 3、化瘀止漏汤 组成；当归20 克、山楂20 克、川芎10 克、五灵脂10 克、蒲黄10 克。 功能；活血化瘀、通利血脉、消积止漏。 主治；产后恶露不止、腹痛阵作，或在流产、早产之后漏下淋沥，腹痛日久不止。 加减运用；热者加黄芩、黄柏，寒者加桂枝、泡姜，脾虚气弱者加黄芩、白术，肺肾两虚者减去五灵脂与生脉饮〈人参、麦冬、五味子〉相合
班主任评语：吃得苦中苦,方为人上人
班主任评语：吃得苦中苦，方为人上人 记得“吃得苦中苦，方为人上人”这个句子吗?每次和你促膝长谈时，你总是对我说你一定要好好读书，可没几天你又忘了，虽说“江山易改，本性难移”。但只是“难”不是“不可”我也相信你所取得的进步，与别人相比得付出双倍的汗水，但若你学习上有对“感情”的痴迷与刻苦，我相信不久的将来，我一定会看到一个出色的你，朋友，我期待着! 你为人大方，诚实谦虚，待人真诚热情，乐于助人;学习上你学习态度端正,认真，努力，给老师们留下了深刻印象;课堂上经常可以听到你那清脆悦耳的回答声，每次你的作业都认真完成，书写也端正;但你意志不够坚强，心理较脆弱，不太自信，顶不住压力，以至成绩不够稳定。希望能正视自己的不足，勤奋学习。在这里我要送你一句话：坚强点，你会做得更好! 在平时的学习生活中，你尊重老师，能较好地完成老师布置的各项任务;遵章守纪，主动帮助同学、团结同学。但有时你却忽视了一些细节，希望能加以改进。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。 班主任评语是老师向家长、学生汇报学生在校的各种情况的窗口，这对班主任、家长、学生都起到举足轻重的作用。评语寥廖数十字、蕴藏着老师的滴滴心血，寄托着家长的殷殷希望，包含着学生日日寒窗。写好评语也不是一朝一夕的事，要做许多琐碎又有意义的工作。 活泼、开朗、坦率，有幽默感的你，带给了班级不少的欢乐。这个学期老师对你有了更进一步的认识，你热心于班级工作，在置办班服的事情上，你任劳任怨，不辞辛苦，赢得了大家的好评，每一期黑板报上，你惟妙惟肖的图画，为班级争得了不少荣誉。假如，你的学习也能像你的宣传绘画那样出色，你将是多么完美，老师相信你正在心里暗暗努力，我等待着你的好消息。
神经性厌食的心理治疗
神经性厌食的心理治疗 -------介入时机和应注意的几个问题 北京同仁堂中医医院门诊专家张凯 神经性厌食多见于未成年女性，以面容憔悴，皮肤干燥或毛发脱落，体重减轻，闭经等为特征的进食障碍。部分患者，由于没能达到预期的体重，多次的挫折和失败以及家人的责怪等使自己产生自暴自弃的心理，生活懒散，缺乏责任感，旷课，满口脏话谎言，或出现暴力倾向，冲动性行为，吸烟饮酒等品行问题。另外还可出现情绪低落，厌世轻生，自伤自残等抑郁症状。 心理治疗是神经性厌食的主要疗法之一，通过努力改变患者的认知方式，减轻心理压力，增进相互了解，改善家庭关系等来调整其异常的摄食行为，对神经性厌食有一定疗效。现在谈谈心理治疗介入时机和应注意的几个问题。 心理治疗介入时机 神经性厌食有限制型和贪食-泻出型两种类型。因为此病是一种异常的禁欲病态，与精神活性物质的脱毒不同，很容易让节食转为过食。而惧怕体重增加的心理又驱使患者使用催吐等方法，由限制型转为贪食-泻出型，使贪食-泻出型患者出现增多的趋势。过度节制饮食或滥用催吐泻下等方法导致体重减轻，营养不良，引起内分泌以及参与摄食行为调节的神经传导递质和激素分泌异常，这些体液性信号作用于下丘脑摄食调节中枢，加重异常的摄食行为，同时由于神经传导递质的改变，精神状态也受到影响。有学者称此为恶性循环（Circular interaction）。那些起初只是为了发泄不满或单纯为了瘦身采取的异常摄食行为，发展到此时患者也很难控制自己，甚至发展到类似强迫行为的程度。神经性厌食的疗效不理想，易反复发作等，也与这个恶性循环不无关联。 当发展到恶性循环阶段，单用心理治疗效果也许就不太理想了。此时可以在用抗抑郁药物如三环抗抑郁药物或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂之后介入心理治疗。选择抗抑郁药是因为神经性厌食与抑郁症关系较密切，二者神经内分泌学及神经传导递质的异常变化相类似，有学者将神经性厌食划为情感障碍的一个亚型，神经性厌食患者的29%-68%并发情感障碍，抗抑郁药物对神经性厌食有一定疗效。 心理治疗介入的时机以用抗抑郁药后情绪转好时为佳。过早的心理介入因为有上述恶性循环的存在，不易奏效。而无效的心理治疗让患者失去对心理治疗的信心。介入过晚，由于其认知方式等得不到纠正，有可能出现反复同样使患者对治疗失去信心。在患者情绪好转时介入心理治疗，因其情绪转佳，精神运动水平恢复，使得容易与其沟通，也就提高了心理治疗的疗效。 应注意的几个问题 不急于下结论；患者的心理问题是家庭关系不睦还是学习成绩下降，是认知的偏执还是情感的纠葛，要仔细观察，认真分析。对于体像障碍明显，否认患病和作伪行为的患者，尤其要注意识别。不要急于下结论，错误的结论会让患者认为“医生根本不理解我”而丧失对医生的信赖，而对这些有心理问题的患者来说，重建信赖关系是比较困难的。不施加压力；包括不要提出过高的期待，不要规定具体的康复计划，如几个月体重恢复到多少等。不要提及患者曾经有过的辉煌，“看你那时候全班成绩第一”，“当时你身体多棒呀”等，这些都有可能加大其心理压力，产生负面影响，引起反复。要给患者创造一个良好的精神环境。注意语言的选择；这些患者对与饮食有关的谈话内容十分敏感，沟通时特别要注意语言的选择，特别是提到与体重，肥胖，进食有关的话题时，尤其应引起注意。无论在治疗的那个阶段，做得不好，有可能前功尽弃。如当患者食量逐渐恢复时，不说“你吃得真多”而是说“你恢复
经典药方大全
经典药方大全 (2012-11-09 11:38:01) 转载▼ 分类：健康知识 标签： 健康 经典药方大全 1；清理血管壁的好方子； 丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。 2：调节虚寒体质方子； 干姜，肉桂，蜀椒。1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。《百科全说》 3：各种骨刺； 用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。 4 ：预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子： 山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮（养生堂） 5：治疗尿蛋白方；（赵林教授） 每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治。 6：治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的） 五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。 7：心阴虚失眠，手足热；天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。 8; 小米粥可控制糖尿病。每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。 9; 王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的小方——鹿茸酒。鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。） 10 ：胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。一般2-3次即愈。 11：脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。后在用步长脑心通。（民间） 12; 十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃:把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶
以吃苦为话题的作文,高中优秀作文800字
吃得苦中苦，方为人上人 “自古才子出寒门”范仲淹两岁时丧父，年幼时稠的一点的稀饭都没有吃过；明朝龙图大学士宋濂家中一贫如洗；荷兰画家梵·高曾贫困潦倒，一文不名，生活上常常靠弟弟的接济；苏联作家高尔基曾是一名流浪儿……寒门是他们植根的土壤，就是这块贫瘠的土壤，使他们发育，成熟，塑造自我，完善自我，终长成参天大树，开出灿烂的花朵，贫则思变，他们的实力充分的证明了吃得苦中苦，方为人上人。 孟子曾说过：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”正如孟子所说上天将会把重大的责任降给那些敢于吃苦的人，“未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”只要你吃得了苦，在挫折面前决不低头，终有一天你会取得成功。 当你看到天空的霸主雄鹰在天空翱翔时，你可曾想过他们的艰难困苦。鹰的翅膀很容易老化，在老化之后他们的身体便会变得笨重不再擅长飞行，如若不及时处理的话他们便会死亡。可他们不愿沉沦，他们用自己的喙把老化的羽毛一根根的拔下，那种撕心裂肺的疼痛对于我们人来说也是很难忍受的，可是他们为了生存与繁衍，默默地忍受着。正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”所说的那样。只有勇于吃苦吃得下苦才能做出一番事业取得成功。丛林万物，适者生存，没有智慧的便会消亡。就像做加减法那样，敢于吃苦的便做的是加法，不敢吃苦的边做的是减法，无论是人还是动物，选择的方式不同结果也不同。为什么两者间会产生天壤之别呢？鹰生存在悬崖峭壁之上，身体弱小但他选择了加法，他获得了轻盈的尾羽和翅膀，坚硬的喙与爪，凛然于天地间十分威武；而住在隧洞里的鲶鱼，终年不见天日，索性失去了一双明眼，失去了游回大海的可能…… 同学们你们是想凛然于天地还是想蝇营狗苟的生活？我定然会选择前者，让我们坦然的面对挫折，敢于吃苦，吃尽了苦中苦，才能成为人上人，我相信终有一天我们会苦尽甘来……
北京优秀儿科中医大全
北京最好的小儿中医 ▲陈昭定：第三代小儿王王鹏飞的学生。 儿童医院，周三、周五上午八层特级专家门诊，挂号费14元 周四特需门诊，挂号费200元 周日上午，大栅栏同仁堂。 老医生的特点：我们总共看过三次，一次是拉肚子。二次是幼儿急疹，三次感冒发烧。虽是中医，但从没有开过汤药，都是一些合成中药。见效快，又省事。最主要是不用吃抗生素。强烈推荐。 ▲小儿王（王应麟）：周日上午在宽街，特需门诊，100元一个号，不用约，11点前去就可以。我都是到王府井平心堂看得小儿王，也是100。挂号没那么痛苦，提前1天电话约下，第二天直接早点去就行。周2下午，周6上午初诊 （一）医院名称：北京中医院 医院地址：东城区美术馆后街23号 电话：-588 出诊时间：周三下午、周日上午特需门诊挂号费100元 周五上午老专家门诊挂号费14元 （二）医院名称：平心堂中医门诊部 医院地址：东城区王府井大街218-2号 电话： 出诊时间：周二下午、周六上午特需门诊挂号费110元 （三）医院名称：地安门中医门诊部 医院地址：地安门东大街东板桥焕新胡同8号 电话： 出诊时间：周日下午特需门诊挂号费50元
▲欧芳兰：儿童医院中西医结合科，也是非常好，副主任，7元号，周三全天，孩子看病都是给开中成药，立竿见影就见好! ▲肖和印：东直门医院儿科主任。医院电话/治疗小儿腹泻等等。 ▲裵学义和周治仁。医术高超，绝非中医院和儿童医院的医生所能比的！ 裵老：消化系统，肾病，哮喘，肝病，都很在行. 电话：、21 周老：儿童急性高热退烧是家传绝技，鼻炎和其他呼吸道感染病症比较在行。电话：，，，。 ▲小儿张：几代传人不知道，友友经常在他那看，对小儿咳嗽有奇方（我觉得） 周六上午，西内金象大药房 周五下午，新街口同仁堂 周二下午，白塔寺药店 坐堂都是20元 ▲李素卿：东直门中医医院，二、四、六16：00-20：00出诊，周三白天好象特需门诊，擅长呼吸道疾病，但该院代煎药比宽街慢 ▲佘大夫：宽街中医院，非常好的人，看病还省钱... ▲徐大夫：东直门中医医院周一晚上有 ▲西苑医院的周五、周六有专家，还不错 ▲广安门中医院，那里的儿科专家都不错 北京擅长儿科的中医院及其专家 北京擅长儿科的中医院有北京中医药大学附属东直门医院，西苑医院，北京中医院。 ▲吴庆昌儿科副主任医师北京中医药大学附属东方医院 地址：北京丰台区方庄小区芳星园一区六号楼邮编: 100078 咨询电话： 坐诊时间：每周二、五下午 ▲北京中医药大学附属东直门医院
中医经典方剂
.' 中医经典方剂 一．实证用方 （一）治风剂 1.疏散风寒剂 人参败毒散（《太平惠民和剂局方》）。【代表方】【组成】人参、柴胡、前胡、枳壳、桔梗、羌活、独活、茯苓、川穹、甘草。 常用剂量：原方诸药各等分。现成人常用上药各10克，3岁以上小儿上药各6克。 风寒感冒伤寒时气，头痛项强，壮热恶寒，身体烦痛，及（原方主治：【主治】。寒壅咳嗽，鼻塞声重，呕岁寒热，并皆治之。） 【方解】本方针对外感风寒之邪所设。方中羌活、独活并用祛风散寒、除湿解表，辅助正气祛邪外出，为君药。柴胡、前胡，一升一降，一表一里，宣肃气机；柴胡助羌活、独活以解表，前胡助桔梗、枳壳而理肺。风寒邪气侵犯皮肤肌表，皮毛内合于肺，皮毛受邪则肺气不利为咳嗽。方中桔梗宣提，枳壳肃降，令肺气和平，以助解表。此四药合力助君，为臣药。肺主气，现在肺受风寒所困，气机不利，气不行则血不行，气不行则津液不行。故方中又以茯苓除湿，川穹行血，以防气滞之后出现进一步的津血问题。方中另用人参（今常代之以党参），其意在辅助正气，托邪外出，兼可固护人体，防邪深入。正气不足时，参之用尤其重要。此三药或防患于未然，或祛邪于轻微，为佐药。生甘草调和表里上下，为使药。 本方制法完备，考虑周详，备受历代医家推崇。并在此方基础上进行加减，形成了一批败毒散荆防败毒为表邪较重可增加荆芥、正气充实可去人参为防风解表；败毒散类方。如散。本方除可治疗风寒外感外，对于咳嗽、脾胃虚弱也有很好的疗效。被后世称作“咳门第一神方”同类常用中成药 （1）感冒清热颗粒 【组成】荆芥穗200克，防风100克，白芷60克，紫苏叶60克，柴胡100克，薄荷60克，芦根160克，葛根100克，桔梗60克，苦杏仁80克，苦地丁200克。 【方解】此药是北京地区治疗感冒最常用的中成药之一。方中用药较繁，既有辛温解表之荆芥、防风、苏叶、白芷，又有辛凉解表之柴胡、薄荷、芦根、葛根。两类药分量相当，普通感冒，寒热表现不明显，或偏于风寒者，所以对于解表之力独彰。寒热之性不显，皆可服用。（2）午时茶 【组成】紫苏叶75克，防风50克，白芷50克，羌活50克，广藿香50克，连翘50克，柴胡50克，桔梗75克，前胡50克，枳实50克，苍术50克，厚朴75克，陈皮50克，甘草50克，山楂50克，六神曲（炒）50克，麦芽（炒）75克，川穹50克，红茶600克。 【方解】本方是我国南方地区常用的一种感冒中成药。针对南方多湿热的环境特点，本方解表药多选性味温和，兼有和里作用的药物（苏叶、藿香）。同时增加苍术、厚朴、陈皮、甘草（即平胃散，为燥湿和胃的经典方剂），以健脾和中；加山楂、麦芽等消食药以消食滞，从而更加适合当地的感冒病症。
引用 养生：离欲上人遗方
引用养生：离欲上人遗方2009-09-22 21:21:00| 分类：摄生养生健身| 标签：|字号苍日清岚 前言 离欲上人，为禅门宗匠，前后驻锡四川乐至报国禅寺五十余年。于是1992年4月17日（农历3月15日），预知时至，安祥坐化，世寿106岁。 上人早年得法于本空、思摩二位大禅师，精进修持，豁然大悟。继行脚各地，兴建道场，宏宗演教，化度甚众。加以悲愿宏深，弘教之余，见众生病苦，辄施医治；不少名医束手之症，往往著手成春，活人无数。因之各地来求治者，络绎于途。为继承上人慈悲济世之遗志，特将遗方加以整理，印行结缘。所望读此书者，能仰体上人救世活人之精神，虔心领悟，在临床之际，对症选方，参酌运用，自能获致良效。有些医生来函说，运用本方，疗效甚佳；有些患者自述，服用本方，治愈顽症。如果存心不正，妄图以此方谋取私利，则其心与上人悲愿相违，不仅难以收效，而且自种恶因，终将自食其果，不得不预为提出。《遗方》自1992年8月出版以来，索阅者甚众，已再版多次，仍难满足各方需要。为了满足各方的愿望，特再次印行。 四川乐至县报国寺1995年5月20日 断除妄念亦能健康长寿 先师离欲上人，为禅门宗匠，一生建寺弘法，化度甚众。住锡四川乐至报国寺前后达五十余年。于1992年4月17日，预知时至，安祥坐化，世寿105岁。师平时教人，以消除妄念为学佛要领。诚以妄念一断，大之可以明悟自心，彻见本性；小之亦能却病延年，健康长寿，乃真语实语。师虽年逾期颐，而神清气朗，目光炯炯，视听聪明，步履轻健，岂偶然所致。整理遗稿，得此短篇。用特刊出，以饷读者。 妙首释昌臻谨识1993年1月5日于四川乐至报国寺 古来，我佛度人，无非就是断除妄念。自我披剃出家为僧以来，时时都是坚决根除妄念，发勇猛心，不随妄想习气境界转，在一切时中，不分行住坐卧，动静一相，本自如如。妄念不生，自然疾病减少，并能健康长寿。 妄念一断，即能明心见性，岂但健康长寿。古德说：“若能识得心，大地无寸土”。全部佛法，归结到一点，即是断除妄念。妄念，又称为“妄想”。例如，我们早晨睁眼，脑筋里不断想事情，种种念头，种种幻想，公事私事，
吃得苦中苦,甘为“人下人”
吃得苦中苦，甘为“人下人” 吃得苦中苦，方为人上人。这句话出自明朝冯梦龙的《警世通言·玉堂春落难夫》，意思就是只有不断努力，才能收获的比别人多。这句话确实告诉了我们努力的重要性，而对于我们基层干部来说，吃得苦中苦很重要，但我们也应甘为“人下人”。 吃得苦中苦告诉我们要有吃苦耐劳精神。吃苦耐劳精神自古就是我们中华民族所弘扬的，它在不同的时间段有着不同的体现，如：长征精神、抗震救灾精神、航天精神等。基层干部的队伍中也不乏闪耀着吃苦耐劳精神的人物。“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的铁人王进喜率领1205钻井队艰苦奋斗，创造了年进尺10万米的世界钻井纪录，打出了大庆第一口油井，为我国石油工业的发展做出了重要贡献。在兰考县治理三害的焦裕禄，同全县干部和群众一起，与深重的自然灾害进行顽强斗争。他身患肝癌，但依旧忍着剧痛坚持工作，临终前的唯一要求竟是:“把我运回兰考，埋在沙堆上。活着我没有治好沙丘，死了也要看着你们把沙丘治好”。这些基层干部的楷模就像一面旗帜一样，不断引领着我们，也不断提醒着我们基层干部一定要吃的苦中苦。 甘为“人下人”则要求我们一定要俯得下身子。毛主席曾经说过，群众是真正的英雄，而我们自己则往往是幼稚可笑的，不了解这一点，就不能得到起码的知识。基层干部就应当与群众零距离接触，与群众面对面沟通，切不可做拍胸脯保证、拍脑袋决策、拍屁股走人的“三拍干部”。在基层工作中，我们应保持着一颗谦虚严谨的心，与百姓交朋友，拜人民群众为老师，问政于民、问计于民、问需于民。甘为“人下人”还要求我们一定要及时、快速、高效的办好人民群众所需所想，符合广大人民群众根本利益的每一件小事，做群众的知心人、知情人、服务人，让群众得到实惠，让大众对我们满意。 吃得苦中苦是在行动上对基层干部的要求，甘为“人下人”则是对于基层干部精神上的警醒只有我们基层干部在行动和精神上都不掉队，才能真正的让我们的工作落到实处，才能让我们的行为不走偏、不走样，真正做到不忘初心，砥砺前行。
中医养生经典
中国神传文化的核心：天人合一(组图) 《易经》和九宫八卦被誉为“群经之首，大道之源”，是中国神传文化的奠基石。五行有阴阳，依据也是先天八卦的阴阳原理，所以称阴阳五行。九宫、八卦、阴阳、五行起源于史前文化的河图洛书，而河图洛书又由更原始更基础的道家太极图和佛家万卍字符构成。一些学者研究发现太阳磁力线就是太极图和万卍字符的形状，更有人发现很多银河系就是万卍字符的形状。有人认为，太极图或万卍字符的符图根本上是能量的表现，佛家修出具有善的特点如万卍字符图形旋转的宇宙体系，道家修出具有真的特点如太极图图形旋转的宇宙体系。也就是说，九宫、八卦、阴阳、五行对应着天象的变化。所以说，“天人合一”，或“天人合德”、“天人相应”，是中国神传文化的精髓，贯穿在古代中国人生活的各个方面之中。 伏羲用太极图来表现宇宙本源，用先天八卦来显示万物的属性。伏羲创造了卦爻用“一”来表示阳，用“－－”来表示阴，这就是“两仪”；如果给两仪各加一个阴或一个阳，就会出现四种符号，这就是“四象”；如果再给四象各加一个阴 阳，就会出现八种符号，这就是“八卦”：?（乾qianㄑㄧㄢˊ），?（兑dui ㄉㄨㄟˋ），?（离liㄌㄧˊ），?（震zhenㄓㄣˋ），?（巽xunㄒㄩㄣˋ），?（坎kǎnㄎㄢˇ），?（艮genㄍㄣˋ），?（坤kūnㄎㄨㄣ）。 伏羲首先用八卦对应五行：乾、兑（金）；震、巽（木）；坤、艮（土）；离（火）；坎（水）。然后用八卦确定方位：乾南，坤北，离东，坎西，兑东南，震东北，巽西南，艮西北。他又用八卦确定季节：乾、兑旺于秋，衰于冬；震、巽旺于春，衰于夏；坤、艮旺于四季，衰于秋；离旺于夏，衰于四季；坎旺于冬，衰于春。四季之月指的是每季最后一月，即阴历三、六、九、十二月，为辰戌丑未月，属土。后来又用八卦表现人体：乾为首，坤为腹，震为足，巽为股，坎为耳，离为目，艮为手，兑为口。 先天八卦后来发展成三大流派：易经六十四卦学，五行学，阴阳历学。易经学重于用阴阳学原理解说人类社会产生发展变化的原因、范围和规律；五行学侧重于用阴阳原理解说个体生命产生、存在和发展变化的原因及生命之间的关系；阴阳历学侧重于生命发展变化的时间规律，以及日月五星与生命发展变化的关系，特别是日月五星与地球相对的位置和距离变化对生命的影响。这三流派各有所长，人们一般是综合运用。中国对外部部分的研究早在周朝之前已达深处，集中表现在易经诸子百家。秦朝之前重研究外界的阴阳和日月星辰与生命的关系。汉后重于研究山水风物声色与生命生存发展变化的关系，到唐宋已达深处。 中医养生 天人合一是中国传统生命学的主要观点，也是中医辨证论治的主要观点。中国古人认为，人生活的时空会对人体自身都有各种各样的影响，九宫、八卦、阴阳、五行等在人体上都有相应的地方（图1-5），因此，中医诊断是一个全方位的信
《送方外上人》刘长卿 赏析
《送方外上人》刘长卿 赏析 《送方外上人》是一首送别诗，但不是一般的亲朋好友间的送往迎来，而是 送僧人归山，而颇多调侃，兼有嘲讽之意。 送方外上人 作者：刘长卿 孤云将野鹤，岂向人间住。 莫买沃洲山，时人已知处。 刘长卿简介： 刘长卿 (709~786)，字文房，唐代诗人。宣城(今属安徽)人。以五言律诗擅 长，唐玄宗天宝年间(公元 742 年 1 月~756 年 7 月)进士。唐肃宗至德年间(公元 756 年 7 月~758 年 2 月)任监察御史、 长洲县尉， 贬岭南巴尉， 后返， 旅居江浙。 后来唐代宗任命他为转运使判官，知淮西、鄂岳转运留后，被诬再贬睦州司马。 他生平坎坷， 有一部分感伤身世之作， 但也反映了安史乱后中原一带荒凉凋敝的 景象。 刘长卿是由盛唐向中唐过渡时期的一位杰出诗人。 关于刘长卿的生平一直没 有确考， 《旧唐书》 和 《新唐书》 都没有他的传记。 刘长卿诗以五七言近体为主， 尤工五言，自诩为“五言长城”(权德舆《秦征君校书与刘随州唱和 集序》)。 《新唐书·艺文志》著录他的集子 10 卷， 《郡斋读书志》、 《直 斋书录解题》同。据丁丙《善本书室藏书志》，著录有《唐刘随州诗集》11 卷， 为明翻宋本，诗 10 卷，文 1 卷。现在通行的如《畿辅丛书》本的《刘随州集》， 《四部丛刊》本的《刘随州文集》，都为这种 11 卷本。《全唐诗 》编录其诗为 5 卷。事迹见《唐诗纪事》、《唐才子传》。 《送方外上人》赏析 这是一首送行诗， 诗中的上人， 即灵澈。 诗意在说明沃洲是世人熟悉的名山， 即要归隐，就别往这样的俗地。隐含揶揄灵澈之入山不深。 “ 孤云野鹤 ”现在是一句成语， 而刘长卿此诗则是该成语的始作俑者。 在本诗中“ 孤云”喻为上人，是为形容他四方云游、来去无踪的行迹。而“野鹤 ”则是实指，也是本诗中最须瞩目的地方。鹤，在古代往往被看成是仙者 的陪伴之物。仙人王子乔的故事 中即有乘鹤飞行的情节。因此，鹤者往往被加上“仙”字等，称 为“仙鹤”、“灵鹤”、“野鹤”，而成为仙 人的亲密侣伴。 本诗中的“孤云将野鹤”句， 是诗人借助野鹤的形象，
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中医经典方剂
中医经典方剂
中医经典方剂 一．实证用方 （一）治风剂 1.疏散风寒剂 【代表方】人参败毒散（《太平惠民和剂局方》）。 【组成】人参、柴胡、前胡、枳壳、桔梗、羌活、独活、茯苓、川穹、甘草。常用剂量：原方诸药各等分。现成人常用上药各10克，3岁以上小儿上药各6克。 【主治】风寒感冒。（原方主治：伤寒时气，头痛项强，壮热恶寒，身体烦痛，及寒壅咳嗽，鼻塞声重，呕岁寒热，并皆治之。） 【方解】本方针对外感风寒之邪所设。方中羌活、独活并用祛风散寒、除湿解表，辅助正气祛邪外出，为君药。柴胡、前胡，一升一降，一表一里，宣肃气机；柴胡助羌活、独活以解表，前胡助桔梗、枳壳而理肺。风寒邪气侵犯皮肤肌表，皮毛内合于肺，皮毛受邪则肺气不利为咳嗽。方中桔梗宣提，枳壳肃降，令肺气和平，以助解表。此四药合力助君，为臣药。肺主气，现在肺受风寒所困，气机不利，气不行则血不行，气不行则津液不行。故方中又以茯苓除湿，川穹行血，以防气滞之后出现进一步的津血问题。方中另用人参（今常代之以党参），其意在辅助正气，托邪外出，兼可固护人体，防邪深入。正气不足时，参之用尤其重要。此三药或防患于未然，或祛邪于轻微，为佐药。生甘草调和表里上下，为使药。 本方制法完备，考虑周详，备受历代医家推崇。并在此方基础上进行加减，形成了一批败毒散类方。如正气充实可去人参为败毒散；表邪较重可增加荆
芥、防风解表为荆防败毒散。本方除可治疗风寒外感外，对于咳嗽、脾胃虚弱也有很好的疗效。被后世称作“咳门第一神方” 同类常用中成药 （1）感冒清热颗粒 【组成】荆芥穗200克，防风100克，白芷60克，紫苏叶60克，柴胡100克，薄荷60克，芦根160克，葛根100克，桔梗60克，苦杏仁80克，苦地丁200克。 【方解】此药是北京地区治疗感冒最常用的中成药之一。方中用药较繁，既有辛温解表之荆芥、防风、苏叶、白芷，又有辛凉解表之柴胡、薄荷、芦根、葛根。两类药分量相当，寒热之性不显，解表之力独彰。所以对于普通感冒，寒热表现不明显，或偏于风寒者，皆可服用。 （2）午时茶 【组成】紫苏叶75克，防风50克，白芷50克，羌活50克，广藿香50克，连翘50克，柴胡50克，桔梗75克，前胡50克，枳实50克，苍术50克，厚朴75克，陈皮50克，甘草50克，山楂50克，六神曲（炒）50 克，麦芽（炒）75克，川穹50克，红茶600克。 【方解】本方是我国南方地区常用的一种感冒中成药。针对南方多湿热的环境特点，本方解表药多选性味温和，兼有和里作用的药物（苏叶、藿香）。同时增加苍术、厚朴、陈皮、甘草（即平胃散，为燥湿和胃的经典方剂），以健脾和中；加山楂、麦芽等消食药以消食滞，从而更加适合当地的感冒病症。 2.疏散风热剂 【代表方】银翘散（《温病条辨》）。
古今中医养生最高境界
古今中医养生最高境界：顺应四季、四时，天人合一 古今谈中医养生应循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。 古今认为从中医学传统的理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化，调养精神、饮食与起居，来适应四时的变化，达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。《黄帝内经》是古往今来的养生经典，在《黄帝内经》明确提出“五脏应四时，各有收应”，具体说就是“心者，生之本……为阳中之太阳，通于夏气即夏天；肺者，气之本……为阳中之太阴，通于秋气即秋天；肾者……为阴中之少阴，通于冬气即冬天；肝者，罢极之本……为阳中之少阳，通于春气即春天。”这段话的意思就是说五脏各有对应的季节，肝对应春天，心对应夏天，肺对应秋天，肾对应冬天。所以，根据季节的不同，每一个脏器的养生调理侧重点也应该有所不同。 人来源于自然。人类的活动也要遵循自然规律，做到顺天应时，天人合一。 只有适应在自然的规律如此则气血运行畅达，健康长寿自然而来。人和树木是一样的。秋天的时候，分布在树枝上的营养开始向根部收了。秋末，枝叶相对处于营养不足的状态，树叶就会逐渐变黄、掉落。冬天，树枝上的营养藏于树根，树木完全停止
生长，处于休眠状态。到了春天，营养又从根部开始向树枝走。但因里边的营养向外发，外边还没有准备好条件，就会长出一个芽。夏天，所有的营养都到外面来了，所以枝繁叶茂。而秋分一起，营养成分又开始从外面向里面收了，树叶又开始变黄脱落。总之，春温、夏热、秋凉、冬寒构建了自然界一切生物的春发、夏长、秋收、冬藏这么一个自然规律。我们人除了整个生命周期有少年、青年、壮年、老年四个阶段与自然界的四季相似外，在一年里受四季影响也十分明显。 古今谈一年四季之养生： 春生肝气，早睡早起精神好，春应肝而养生。《黄帝内经》说：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝。”既然肝脏对应的是春天，春天养生自然应该以养肝为主。这里不仅讲了五行也讲了五味养生的精髓。春季万物萌生，欣欣向荣，是阳气初生且逐渐转旺的时节。在五行上春季属于“木”，此季多风。春季人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，人体循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗腺分泌增加，各器官负担加重，对中枢神经系统产生一种镇定催眠的作用，从而使人倦懒嗜睡，这就是民间说的“春困”。但是睡觉不利于阳气升发，因此，应当控制睡眠时间，早睡早起，到户外活动锻炼，使春困消除。春季里要保持心情愉快、舒畅，胸怀开朗，要喜爱大自然，使自己的情志与春季万物生发之气相和谐，这样人体的肝气就会调和畅达，使周身气血和畅、五脏和平。
吃得苦中苦,方为人上人_高中议论文900字
吃得苦中苦，方为人上人_高中议论文900字 '华夏之派，上下五千年之风韵。泱泱大国，五千载国士无双。然而，不论是古时孔孟，或是近时毛润，亦或是当下群民，都在传颂着“吃苦”仁字。 孟子的家国 一篇《生于忧患，死于安乐》，展露地不仅仅是孟子严谨精细的逻辑与推理，更是他冠绝古今的人生大智。“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。”说的是，一个国家，倘若无别国侵扰之外忧，又内无恪规循法之人，那么这个国家终归是要灭亡的。古人诚不我欺。清廷，即便有了林则徐辈的“法家拂士”，却依然落了个惨淡下场。究其缘由，还要数早年间康乾盛世的安逸，为清政府的双目覆上白绫，耳中塞入棉塞，闭目塞听，盲目自信，自持“天朝上国”。于是，当最终被迫打开国门时，世界的巨变使这个安逸腐化的落后王朝招架不得。 润之的风华 目光转至百年后，青年时期的毛泽东，还只是中共会议上不怎么说得上话的“湖南代表”。他联系工农的伟大思想在陈独秀的右倾主义下甚至无法提出。于是他奔走，他寻到周恩来，将自己多年往返在湖南农村间的见闻、收获、创想一一陈说，事无巨细。“综合中国当下国情，探索发展工农道路”，说来简单的一句话，是毛泽东翻了多少山头叉苦思冥想了多少个昼夜才摸索出来的啊！但若不吃这些苦，哪里能来新道路？又怎能获得周恩来的认可与支持，最终将创想走成实践？“恰同学少年，风华正茂”，润之一字一句，不无希望，不无魄力，不无坚韧。 张爱玲的磨难 她不是祸水，但她是弱水红颜。这个为爱而生的女人，终其一一生都在寻找幸福。边爱边苦，越苦越努力爱。可“长的是磨难，短的是人生”，世人或许笑她，轻她，而对她来说，或许就算再多磨难，能让短短一生丰富璀璨，都甘之如饴吧。 吃得苦中苦，必上985。这句话首先出自猿题库的评论。中国文化博大精深，老古话中的民谚，也明在后世化育。猿题库的用户，作为高新时代中的一员，已代表着当下数以亿计的学子考生。吃苦，成为了我们获取成功的口号。且既是口号，也是方法，更是信念。吃苦，成为了新老学生之间的联系，成为了过去与现在的联系。 孟老诫：吃得古中苦，国家不会“作古”：主席诫：吃得苦中苦，青春不枉白度;时代诫：吃得苦中苦，永近不被淘汰，不会退步。 '
中医养生经典格言
中医养生经典格言 中医养生经典格言 1、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。 2、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。 3、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。 4、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。 5、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。 6、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。 7、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。 8、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行
神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。 9、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。 10、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。 11、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。 12、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。 13、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。 14、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。 15、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。 16、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。 17、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。 18、数好十个数，能活大岁数。 19、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。 20、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕