普通话水平测试 命题说话 谈谈卫生与健康

10.谈谈卫生与健康

健康对于我们每个人来说都很重要, 要保持身体的健康, 最基本要做到的就是讲究卫生.

从小我们就被老师和父母教导,要养成讲卫生的好习惯,这是很有道理的. 俗话说, 病从口入, 不讲卫生,吃了不干净的东西,往往会生病,给自己和家人带来困扰.

讲卫生首先要注意日常个人的护理, 定期洗头,洗澡,修剪指甲. 每天都要洗脸,刷牙,勤洗手.一个具有形象良好的人,肯定是一个讲究卫生的人.反之, 如果一个人不讲究个人卫生, 他的形象一定也不怎么样. 记得上小学时,我们班有一位男孩儿特别邋遢,从来不注意讲究个人卫生, 以至于头发经常散发异味, 脸上总是脏兮兮的, 其实这个男孩儿的长相还是很不错的,但是就是因为他不讲卫生, 所以同学们都不喜欢他.

除了注意个人形象的打理, 还要维护好家居环境的卫生. 定期打扫房间, 擦拭桌椅, 窗户和家具,更换床单被褥, 及时清洗脏衣服. 饭后碗筷不要长时间堆放在洗碗池里,要尽快清洗出来. 现在空气污染问题严重, 有条件的话最好家里购置一台空气净化器, 对改善家里的空气质量很有帮助. 只有周围环境整洁干净了, 人的身心才会健康. 如果每天居住的地方不打扫不清理, 时间长了房间里就会藏污纳垢, 空气污浊, 长期生活在这样的环境中不仅影响心情,还会影响健康.

此外, 生活中我们还要注意食品的卫生. 吃蔬菜水果一定要清洗干净. 蔬菜水果上往往洒有农药, 如果不清洗干净就入口, 很容易得病. 记得我的一位朋友, 就是一个不太讲究食品卫生的人, 又一次他吃葡萄,没有清洗就直接吃了,结果当天晚上就得了痢疾, 送到医院紧急救治才痊愈, 从此以后他再也不敢吃没经过清洗的水果了. 另外有很多食品一定要做熟了才能吃,一定不能半生不熟的情况下就急于吃掉, 比如生肉上面有大量寄生虫, 如果没有做熟就吃,很容易得肠道方面的疾病.

平时我们出门在外, 还要注意维护好公共环境的卫生. 要有基本的公德意识. 环境是属于我们大家的,每个公民都有保护环境，维护环境的责任和义务。不乱丢垃圾，不随地吐痰，这些虽然是老生常谈，但总有人不注意这些基本的公德。只有大家都注意维护，我们才能得到一个优美的生存环境。

卫生教育要从小抓起，学校，老师，家长要互相配合，全方位，多渠道地对儿童进行卫生教育，让孩子们从小就养成讲卫生的好习惯，杜绝不良习惯。可以让孩子们多进行家务劳动，不仅能提高孩子们的卫生意识，还锻炼了孩子们的能力，最终把孩子们培养成爱劳动，讲卫生，有着健康体魄的优秀学生。

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普通话水平测试30个命题说话题目及范文 (2)

1、我的愿望（或理想） 每个人都有自己的愿望，我在很小的时候就有一个愿望，就是长大后当一名光荣的人民教师。我喜欢当教师的原因有3个，第一个原因是教师这个职业很神圣，教师可以把自己的知识传授给学生,用自己的人格和品德影响学生.第二个原因是教师有很多业余的时间，可比如，每年有两个假（jiǎ）期，每个星期有两天休息日，我可以利用业余时间来学习回顾或者总结。当我上初中的时候，我受到一位语文老师的影响。他虽然外表其貌不扬，但是很有很有人格魅力。他不仅在学习上帮助我们，而且在其他的方面也是处处为学生（轻声）考虑，处处维护他的学生。从那时起我就暗暗地下决心，我长大后也要当一名像他这样的老师。高考的时侯，由于其他原因，我没有报考师范院校，而是报考了合肥工业大学。但是当教师的理想依旧在我的心中挥之不去。现在我已经是在一家企业上班了，经常给企业的职工作内训，也算部分实现了我当教师的心愿吧，无论如何，我希望以后能够从事教师这个职业，达成我从小以来的理想,作一名人类灵魂的工程师!我一定要实现自己的愿望。 2.我的学习生活 有一句古话说的好：活到老，学到老。这句话明学习应该贯穿人的一生。我自己是一个热爱学习的人，从来不以学习为苦，因为学习使我增长知识、开阔眼界。学生时代就是以学习为主要任务，而我也总是把学习放在第一位。我觉得我的学生时代是成功的，学习任务虽然繁重，尤其是在六年的中学期间，大家都在为取得好的成绩，考上理想的学校而勤奋努力。但是，对于我来说，学习生活也是非常充实的，学习如逆水行舟，不进则退。在学习中，我不惧怕困难，因为我相信：办法总比困难多，而真正的困难是没有胆量去面对困难。每一个人都想成为生活的强者，所以每当我在学习中遇到困难kùn nán，想要退缩的的时候，我总会想起这句话，在我每一个阶段的学习生活中，这句话一直都在激励着我。正是因为我的刻苦努力，在我的中考和高考中，我都取得了理想的成绩。 3、我最尊敬的人 我最尊敬的人是我读初中时的数学老师，她叫李斌。每当想起，我对她的敬爱之情便油然而生。 有句古话说的好：“师者，传道授业解惑也。”作为一名老师，不仅要向学生们讲授科学文化知识和做人的道理，还要帮助他们解除心中的疑问，这些都是老师应尽的义务，李老师在这些方面做得都非常好。她上课的方式也很独特，虽然她不是语文老师，但上课的前两三分钟，她总会给我们读上一段最新的社会新闻，或者聊上几句最新的体育消息。按她的话说，学生们就是要“风声、雨声、读书声，声声入耳；家事、国事、天下事，事事关心。”这对我们来说，简直像是天籁之音，个个洗耳恭听。在接下来的数学教学中，她把枯燥的公理公式也讲得非常的有声有色，同学们个个都兴致勃勃地听着，大家积极发言、积极提问，非常活跃。在平时的生活中，李老师也yě给我们带来了无微不至的关怀。有一次，一个同学打球碰伤了脚，她还亲自帮那个同学包扎，李老师就是这样无微不至地关心和爱护着我们。现在我离开我的学校已经将近十年了，可我觉得她永远是我最尊敬的人。

饮食与健康作文范文

饮食与健康作文范文 营养等于健康 七沟明德小学五年三班高鑫萍指导教师:陈静 随着科技的飞速发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。但在生活中还有很多人，尤其是中小学生在这方面做的不够好。为了我们的身心健康，为了我们能茁壮成长，我在此谈谈自己对“食品安全与营养”问题的见解。 随着物质生活的改善，很多家庭把鸡、鸭、鱼、肉??等荤菜当成主食。虽然说荤菜能够给我们补充蛋白质、脂肪等人类所需求的物质，但是光吃荤菜是不行的，君不见，现实生活中的“大肥头”和“小胖墩”越来越多了。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。我们小学生，正处于长身体的阶段，更不能挑食。荤素搭配，更利健康。再就是我们在吃饭时，不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”，暴食暴饮，这样做对我们的身体是有害的。 先恐后地买那些垃圾食品、“三无”食品。这些食品不但缺少营养，而且含有激素，不符合卫生标准，食用后会对身体造成伤害。美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料，结果原本健康的他，体重急剧下降，肝、肾等器官也受到损伤。这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性。在此，我劝告大

家不要三天两头地去麦当劳、肯德基快餐店里大饱口福，吃那些高热量、低营养的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三无”食品。 请大家一定要记住均衡营养，不吃垃圾食品、“三无”食品。为了我们的健康，我要再次呼吁：大家一定要管住自己的嘴，懂得科学饮食，养成良好的饮食习惯，吃得营养，吃出健康。 科学饮食健康生活 人生无涯。显然，健康就是人的一切。有人说健康是1，财富、事业、爱情等都是这个1后面的0，没有了1，再多的0都成就不了人生。因此，科学饮食，健康生活成了我们当今社会的一个重要话题。我们正处于生长发育的重要年龄阶段。从小处来说，科学饮食关系到我们大家的健康成长与家庭的幸福,我们不能成为职场的“草莓族”——那些只有光鲜的外表，质地却绵软无力，体质与心理都没有抗压力；从大处来讲，我们是未来社会建设的主力军，科学饮食关系到今后国民素质总体水平的提高，乃致于体现到综合国力。 中国文化博大精深，有“五谷为养”的蒸煮文化；有“医食同源”的食疗保健文化；还有面食文化、米食文化、豆腐文化、粥文化、茶文化、酒文化等等，“民以食为天，食以安为先”，我们大家都要注重科学饮食，食以善人，食以养人，而不是食以伤人。 可是，我们可以看到，无论春秋冬夏，用餐前后很多同学拿着碳酸饮料在喝。每到就餐时，都可看到许多人在泡方便面，香气四溢。还有一些同学买外面的小贩用发泡塑料装着的外卖。在校门外的大路边，在满是尘土的路旁，津津有味地吃着路边烧烤。到小店用0.5元

最新国家普通话考试3分钟说话题模板(A4打印版)

国家普通话考试——3分钟说话题模板（A4打印版，各省市普通话测试中心通用） (一)《我的愿望或理想》====(六)《我喜爱的职业》 1．介绍自己的愿望 每个人都有自己的愿望，有些人想当科学家，有些人想做大老板，有些人想成为一名军人，而我的愿望则是当一名老师。 2.解释为什么 A，我喜欢当老师 B，爸妈都是老师，受父母的影响，从小耳濡目染 C，当老师可以为我们的下一代，将来把他们培养成有用的人才，把自己所知道的道理告诉他们，我觉得特别有意义 D，小学时看到老师讲课特别崇拜，励志长大了一定要当一名老师 3，讲述怎么做 如果我以后当上了老师，我会尽自己的努力去帮助他们成长，而且我是一个对孩子很有耐心的人，我不会因为他们做错事而责罚他们，我更愿意用道理来让他们明白他们错在哪里。4．所以说，“我的愿望”是当一名人民教师，我坚信自己能做的很好！ (二)《我的学习生活》 1．我的学习生活内容丰富，形式多样。 2．读小学的时候，语文，数学，课余时间打乒乓球 3．读初中的时候，新增英语，物理，化学 4．读高中的时候，文理科 5．读大学的时候，计算机专业，没兴趣，考研 6．现在，我正在攻读研究生学位，学的是人力资源管理，先看书，再跟导师做项目提升自己。 7. 课外时间还看些小说 8. 看书开拓我们的视野，武装我们的头脑，充实我们的心灵，所以我们应该多看书多学习。 (三)《我尊敬的人》 在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最让我尊敬的人是我的父亲。 父亲的一生很辛苦，他兄弟姐妹很多，他是老大。在很小的时候，父亲就担起了照顾弟妹的担子。每当春天来临，衣衫褴褛的父亲便拖上弟弟妹妹去挖苦菜、上山砍柴，只有这样，全家才能吃上一顿饱饭。穷人家的孩子早当家，为了养家糊口，十五岁那年，父亲便只身闯东北，走上一条艰难的路程。 每当说起这些，父亲的声音如泣如诉，眼里总是噙着泪花。在我幼年的印象中，父亲就象是一座山，用他高而瘦的身体默默地为我们撑起一片蓝天。 父亲长得瘦，便却是庄稼地里的好手。地里无论什么活，样样拿得起。人见人夸。至今，

谈谈卫生与健康普通话三分钟命题演讲

谈谈卫生与健康普通话三分钟命题演讲 1.卫生与健康 卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的:蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往会因不卫生而导致身体的不适。现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类等等。其次是我们生活环境的卫生，在家庭钟，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的空气流通清新。在整个社会环境中，要做好环境保护，讲究社会公德，不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。 2.卫生与健康 健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。 民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口

中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。 良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。 有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。 卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼镜生病，导致视力下降。 当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。 丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。 让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧!

议论文：卫生与健康作文800字

卫生与健康 说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。 （一）、注意食品安全，谨防“病从口入” 如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗？不一定吧！谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。 还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗？吃到孩子们肚中，会怎样呢？这些可都是垃圾食品呀！ 所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止“病从口入”，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。 （二）、关注个人卫生，从细节入手 如果一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“个人卫生”是很重要的，如果很

注重“个人卫生”，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。如果，不讲“个人卫生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。 有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们平时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。 因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体！

普通话3分钟讲话模板十、谈谈卫生与健康word

普通话3分钟讲话模板十、谈谈卫生与健康 健康在我们的生命中是最重要的。身体是革命的本钱，如果你没有一个健康的身体，那你拿什么去拼搏呢？而卫生是健康的保证，要想健康就离不开卫生。所以如果你想拥有一个健康的身体，就必须要讲究卫生。 俗话说：祸从口出，病从口入。很多病菌都是由于我们所吃的东西不干净而从嘴里进入身体的。因此我们对于吃的东西一定要讲求卫生。例如我们不要随意吃街边小摊的小吃，因为空气中的灰尘中含有大量的细菌，当我们把沾满细菌的食物吃下去后，病也就由此而来。当我们还是小孩子的时候，妈妈就一直跟我们说，饭前便后要洗手，这些事虽小，但是却很重要，一不小心就会把病毒带进口。其次，在夏季一定要坚持每天洗澡，洗衣服，这样能在很大程度上降低细菌和病毒的感染，以确保身体的健康。再次，在流感高发季节，尽量不要到人多拥挤的地方去，以防病毒的传播。 疾病是造成人过早死亡的重要因素，要想健康快乐的生活，就必须要讲究卫生，预防各种疾病。 同学，上面还有两篇文章是普通话水平测试用话题的内容（因为一篇字数的限定所以才分成三篇的） 普通话3分钟讲话模板我向往的地方普通话三分钟说话稿篇 我有一个具有乌托邦色彩的向往的地方，我希望我生活的地方： 国家更加民主、人民更加自由、社会更加美好、百姓更加善良、人心更加简单、自然更加纯净! 我希望有一天人民不再因为说话而获罪，能够说自己的心声!我希望有一天报纸不再仅仅为某一个政D说话，电视不再是一言堂的讴歌!我希望有一天百姓都可以挺起腰板站起来说话，不再跪着、卑躬屈膝地讨好权贵!我希望有一天，民风淳朴，人心简单，社会不再勾心斗角，不再趋炎附势，不再过于复杂。我希望有一天天更蓝，云更白，人民不用吸雾霾! 有人说国人如今吸着有毒的空气，吃着有毒的食物，依然痛并所谓自得其乐的或者，早已百毒不侵!也有人说跪习惯之后就不知道站着说话是什么感觉! 尽管如此，看着世界的潮流，我依然怀抱希望，期待有一天： 可以呼吸到更新鲜的空气，拥抱更自由的阳光! 我突然发现我的乌托邦的想法跟陶老先生的桃花源是相似的，有那么一天，百姓可以夜不闭户、路不拾遗、人心善良、无忧无虑; 可以采菊东篱，荷锄南山!这样的生活，才是心之所向。 与其说这是向往世界大同，更不如说是我心向往自由! 有一天，当第一抹阳光照耀，黑暗驱散，醒来睁开双眼，崭新的世界悄然来临，那该有多好。 普通话3分钟讲话模板17、谈谈科技发展与社会生活

卫生与健康的作文

卫生与健康的作文 篇一：卫生 卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。 谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康

了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病, 有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。 其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，

普通话作文：谈谈卫生与健康

10.卫生与健康 当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求适合自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。我们常常听到这样一句话：身体是工作的本钱。它告诉我们健康的重要性，为了保证我们的健康，需要做好以下几方面： 首先，我们要注意饮食卫生。民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病从口入这一说法，大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。 第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手。要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后要漱口；还要经常打扫房间；这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫。 第三，注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场

所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟，原本抽烟就有害个人的健康，而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说，二手烟对健康的影响是很大的。 为了有个健康的好身体，让我们改变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。

普通话水平测试30个命题说话题目及范文

普通话水平测试30个命题说话题目及范文 1、我的愿望(或理想) 每个人都有自己的愿望，有的人希望将来当工程师，有的希望当科学家，而我很小时候就有一个愿望，就是长大后当一名优秀的教师。 我喜欢当教师有几个原因，外在原因是觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,用自己的人格魅力影响学生，实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如，每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息日，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。并且父母都希望我将来能有一份稳定的工作，那样就不必再为生活奔波。 其实，我喜欢当教师的最大的原因是受我的一位初中老师的影响。他是那种外表其貌不扬，但是很有人格魅力的那种人。不仅仅在学习上帮助我们，而且在其他方面也是处处为学生考虑，处处维护自己的学生。从那时起我就暗暗地对自己说，我长大后也要当一名这样的教师，当一个全心全意为了学生的教师。 高考时，由于机缘巧合，我没有报考师范学校，而是报考了一所天津市非常不错的高校，我想当时的决定多一半是为了面子吧。但是当教师这个理想在我的心中始终挥之不去。所以大学四年毕业之后，我以考研究生的方式报考了当地一所师范类的学校。 现在我已经是一名研究生一年级的学生了，为了实现我当教师的心愿，我在学习上更加努力，并且报名参加了普通话考试，进一步，我将报考教师资格考试。我想，这是我一生中做出的最明智的选择。 我希望以后能够从事教师这个职业，达成我从小以来的理想,作一名人类灵魂的工程师!我一定要实现自己的愿望。 2.我的学习生活 人常说：活到老，学到老。这足以说明学习应该贯穿人一生。 可以说我是一个热爱学习的人，从来不以学习为苦，因为学习使我增长知识、开阔眼界。学生时代就是以学习为主要任务，而我也总是把学习放在第一位。还记得我中考前夕，爸爸下班回家，买了许多我爱吃的水果，可当时我正在做一套数学模拟试卷，我给自己规定了答题时的间，所以当爸爸叫我快去吃水果的时候，我没有去。我告诉爸爸，我要把这套数学题做完才吃水果。说实话，那时的学习的确很辛苦，因为当时的压力是很大的：上重点高中是有分数限制的，如果在中考中达不到规定的分数，就要按照差的分数用钱来补齐。叫做：“择校费。”而我是一个很要强的孩子，不想让父母为我上学多拿钱，所以当时的我，压力是很大的。爸爸很理解我，也很心疼我，想让我放松一下精神，缓解一下压力，但最后，他还是没有勉强我，只是把洗好的水果放在了我的桌子上，就悄悄的走出了房间。终于，功夫不负有心人，在那年的中考中，我取得了理想的成绩。 我觉得我的学生时代是成功的，学习任务虽然繁重，尤其是在六年的中学期间，但是，对于我来说，学习生活也是非常充实的，在学习中，我不惧怕困难，因为爸爸总是告诉我：办法总比困难多，而真正的困难是没有胆量去面对困难。每一个人都想成为生命的强者，所

[谈谈卫生与健康500字]谈谈卫生与健康800字

[谈谈卫生与健康500字]谈谈卫生与健康 800字 说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。 (一)、注意食品安全，谨防"病从口入" 如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么"火锅"、"烤鱼"、"米线"真是各种各样，令人眼花缭乱。更有"油炸食品"、"冷饮"充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗?不一定吧!谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入"地沟油"。吃到这样的饭菜，身体能健康吗?我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。 还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么"辣条"、"小糖豆"、"汽水"等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗?吃到孩子们肚中，会怎样呢?这些可都是垃圾食品呀! 所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止"病从口入"，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。 (二)、关注个人卫生，从细节入手

如果一个人，最基本的"个人卫生"都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，"个人卫生"是很重要的，如果很注重"个人卫生"，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如"皮肤病"、"脚气"、"手癣"等疾病。如果，不讲"个人卫生"，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每个人都要搞好自己的"个人卫生"。 有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们平时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。 因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体!篇二谈谈卫生与健康800字 很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后，才会拍着大脑感叹道：健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的。 有人或许会说，我只要勤加锻炼，就可以塑造一个强健的体魄。是的，勤加锻炼时可以强身健体，但平时注意卫生，更能保持健康，使你拥有更为健康的体魄。 从小我们的父母就教育我们要讲究卫生，幼儿教师还教我们唱卫

普通话测试说话题目及范文(30篇)

普通话测试说话题目及范 文(30篇） 2015普通话测试说话题目及范文(30篇) 1、我最尊敬的人 2、我最要好的同学(朋友) 3、一次难忘的旅行 4、儿时的记忆 5、一个快乐的假期(假日) 6、我的学习经历 7、我的理想(梦想) 8、我最爱看的一本书(杂志) 9、我喜爱的一种动物(植物) 10、我所在的集体 11、我和电脑 12、我是这样的一个人 13、我最喜爱的一个名人 14、我喜欢这样的工作环境 15、如果让我重新选择职业 16、谈谈你是怎样面对成功或失败的 17、谈谈父母与孩子的关系 18、谈谈做人要诚、做事要实 19、我学习普通话的体会 20、我看环保 21、谈谈学历与能力 22、谈谈个人的习惯与修养 23、我喜爱的一项体育运动 24、谈谈社会公德 25、家乡的风光 26、我的爱好 27、对我影响最大的一个人 28、我喜爱的一个季节 29、当考试来临时 30、谈谈服饰(或社会生活)的变化2015年普通话水平考试命题说话范文(30篇) 1、我的学习生活学习有快乐、有痛苦、有悲伤、也有烦恼。进入大学前，我以为大学的学习就是自主学习，什么硬性规定也没，可以自由自在的学习。进入大学后，我发现原来的想法是那样的天真，甚至接进无知。现在的生活和我之前想象的真的可以说一点都不一样。 读高中的时候，老师们经常鼓励我们，对我们说，熬过了高中，到了大学就轻松了。现在想想，那只不过是老师们的一个善意的谎言而已。 总的来说，我的学习生活还是多姿多彩。和高中的那种枯燥无味的学习生活比起来，大学生活真的好上了很多很多。课堂气氛也比高中的时候活跃多了。而且大学的课外学习也提供了我们很多学习的机会。大学我们有很多课外的学习时间，那都是我们充实自己的好机会。平常我最多的时间都花在看书上。图书馆就是一个知识的宝库，我经常去图书馆借书看，看得最多的要算是教育类和计算机 应用类。当然，网络也是我们学习的好地方，只要我们遇到不懂的问题都可以到网络上 去寻找答案。计算机方面我大多是用在学习上的，用来查东西，用来学习软件，大学期间我学习了好几个软件，每个软件都花了不少的时间。 我的学习生活还远不止上面说的这些，总的来说，我的学习生活是过得充实而有意义的。 2、我最尊敬的人 我最尊敬的人是我初二的英语老师，她的名字叫梁秋燕。每当想起她，我对的敬爱之情便油然而生，感激之心更慨叹不已。 俗话说，师者，传道授业解惑也。作为一名老师，不仅要向学生讲授学科知识，传播人生道理，还要帮助学生解除心中的疑惑，这些都是老师应尽的责任。梁老师在这些方面都做得非常出色，令我十分敬佩。

谈谈卫生与健康普通话讲话三分钟

谈谈卫生与健康普通话讲话三分钟 篇一 如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。 首先，卫生与健康，两者是相互关系的。一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。 俗话说“病从口入”。。从幼儿园开始，老师就教导我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。这些教导一直影响着我们。我想我们对2003年的“非典”都记忆犹新。制造“非典”的祸源在哪?“非典”为何肆意传播?面对着一个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张氛围，我们不得不开始思考，开始检讨我们的卫生习惯。人类爱吃、贪吃，不管天上飞的，水里游的，地上跑的，人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。孰不知，在这些“美味佳肴”中，隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌!禽流感的爆发，广州的福

寿螺事件等，这些事件的发生，给我们人类敲响了警钟该是人类反省的时候了!俗话说“病从口入”。这话一点也不假，很多病毒是由食物进入到人身体的，吃东西时不注意选择或不讲究卫生，健康就容易受到侵犯。 篇二 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

普通话水平测试用话题全集

普通话水平测试用话题1——我喜爱的职业/的愿望 有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜 爱的职业/我的愿望是作一名教师，倒不是因为教师是太阳底下最崇高的职业，是人类灵魂的工程师。对我而言，能够像我的老师那样将知识传给学生，将爱教给学生。或许，我的生命会因此变得非同一般。 无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，以孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。 “师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。 普通话水平测试用话题2——我的学习/业余/假日生活 我的业余生活非常丰富，这缘于我的业余爱好非常广泛。虽然说一个人博而不精并不是好事，但我觉得，能让自己的生活过得充实而有意义，这才是最重要的。 我在学习之余也闲不住，我喜欢读书，读书是和高尚的朋友谈话，一个人在房间里静悄悄的读书是我最大的快乐。就那样，任目光流涟于文字，在温暖的灯光下,柔美的音乐缓缓飘逸在我的周围，此刻的我像是没有云的天空，思绪在无边地怀想里安静的徜徉，我渴求的，正是心里那份永恒的美丽和宁静！我阅读了大量的中外文学、哲学、历史名著，有鲁迅的《野草》、沈从文的《边城》；有狄更斯的《双城记》、司汤达的《红与黑》以及福楼拜的《包法利夫人》；也有《苏菲的世界》、《世界通史》等。书读多了，就有所感触；生活积累丰富了，就有了灵感。每到这时候，我就会拿起笔来，把自己的所思所想写下来。“梅花香自苦寒来”在自己的不懈的努力下，我写了一些受人称赞随笔、散文等。 我喜欢篮球，虽然我不懂有些规则、不懂得分后卫和小前锋的差别在哪里，但我知道这项运动的好处一堆，可以增强体力、增强免疫力、培养合群的人我观念…早上沐浴着阳光，几个人在球场上挥洒汗水、飞扬青春，真是开心无比！ 这就是我的业余生活，别人看来普普通通、平平淡淡，在我的心目中却充满趣。

普通话水平测试 命题说话 谈谈卫生与健康

10.谈谈卫生与健康 健康对于我们每个人来说都很重要, 要保持身体的健康, 最基本要做到的就是讲究卫生. 从小我们就被老师和父母教导,要养成讲卫生的好习惯,这是很有道理的. 俗话说, 病从口入, 不讲卫生,吃了不干净的东西,往往会生病,给自己和家人带来困扰. 讲卫生首先要注意日常个人的护理, 定期洗头,洗澡,修剪指甲. 每天都要洗脸,刷牙,勤洗手.一个具有形象良好的人,肯定是一个讲究卫生的人.反之, 如果一个人不讲究个人卫生, 他的形象一定也不怎么样. 记得上小学时,我们班有一位男孩儿特别邋遢,从来不注意讲究个人卫生, 以至于头发经常散发异味, 脸上总是脏兮兮的, 其实这个男孩儿的长相还是很不错的,但是就是因为他不讲卫生, 所以同学们都不喜欢他. 除了注意个人形象的打理, 还要维护好家居环境的卫生. 定期打扫房间, 擦拭桌椅, 窗户和家具,更换床单被褥, 及时清洗脏衣服. 饭后碗筷不要长时间堆放在洗碗池里,要尽快清洗出来. 现在空气污染问题严重, 有条件的话最好家里购置一台空气净化器, 对改善家里的空气质量很有帮助. 只有周围环境整洁干净了, 人的身心才会健康. 如果每天居住的地方不打扫不清理, 时间长了房间里就会藏污纳垢, 空气污浊, 长期生活在这样的环境中不仅影响心情,还会影响健康. 此外, 生活中我们还要注意食品的卫生. 吃蔬菜水果一定要清洗干净. 蔬菜水果上往往洒有农药, 如果不清洗干净就入口, 很容易得病. 记得我的一位朋友, 就是一个不太讲究食品卫生的人, 又一次他吃葡萄,没有清洗就直接吃了,结果当天晚上就得了痢疾, 送到医院紧急救治才痊愈, 从此以后他再也不敢吃没经过清洗的水果了. 另外有很多食品一定要做熟了才能吃,一定不能半生不熟的情况下就急于吃掉, 比如生肉上面有大量寄生虫, 如果没有做熟就吃,很容易得肠道方面的疾病. 平时我们出门在外, 还要注意维护好公共环境的卫生. 要有基本的公德意识. 环境是属于我们大家的,每个公民都有保护环境，维护环境的责任和义务。不乱丢垃圾，不随地吐痰，这些虽然是老生常谈，但总有人不注意这些基本的公德。只有大家都注意维护，我们才能得到一个优美的生存环境。 卫生教育要从小抓起，学校，老师，家长要互相配合，全方位，多渠道地对儿童进行卫生教育，让孩子们从小就养成讲卫生的好习惯，杜绝不良习惯。可以让孩子们多进行家务劳动，不仅能提高孩子们的卫生意识，还锻炼了孩子们的能力，最终把孩子们培养成爱劳动，讲卫生，有着健康体魄的优秀学生。 精选

卫生与健康的作文200字

卫生与健康的作文200字 篇一：流感来了[200字] 国康宁 我自从得了流感这种传染病，我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点，就染上了流感。 昨天我没有的流感，健健康康的一点事情都没有。可是，不知道昨天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康，只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌都除掉，我知道这是自己没注意的原因。我以后一定第注意，不能再这样了。篇二：健康最重要[200字] 傅奕博 今天早上刷牙的时候，刷着刷着，突然感觉肚子和胃有点疼，很想吐，我赶紧叫妈妈，告诉她我想吐。妈妈立刻给我拿盆子，可是想吐吐不出来，难受极了！我浑身没有一点儿力气，一屁股坐在地上，妈妈扶着我走到床边了，让我在床上躺一会儿。爸爸看着我难受痛苦的样子，说：“今天就在家休息，免得在学校出问题。”妈妈上班前叮嘱我：今天

不能吃零食，也不能吃包子、水果和奶，只能吃白面条、咸菜、馒头和稀饭。 今天真是痛苦的一天，喝了一天稀饭，我都烦了。晚上妈妈回来，我迫不及待地问妈妈：能不能吃包子？妈妈说：“不能，坚持一下，”我对妈妈说：“看见肉我都眼馋了，都流口水了。”生病不好受，应该好好保重身体。篇三：刷牙[200字] 张凌杰 昨天老师告诉我们今天医生要帮我们修补六龄牙，要我们把牙齿刷干净，方便医生观察和疗效。 所以中午我们在校就餐的同学吃好午饭就争先恐后地跑进卫生间去刷牙了。在那里，我看见了我的同学袁江桥，我就对他说；“我们一起刷吧，把饭菜残渣都刷掉，这样就不会影响下午的修补了。”说完，我们就开始刷起来了。可是，等我刷好好一会了，我看见袁江桥他还在刷，我就问他；“你怎么还没好啊，我早就刷好了？”他却含着泡沫说：“我已经刷第3次了。”刚好一位老师过来听见了，笑着对我们说：“在同一时间了，刷牙次数多不是件好事，反而会把牙齿表面的保护层给损坏，其实早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情况多刷一次就够了。” 这时，我才恍然大悟，原来刷牙的次数不正确，也会损害牙齿的，感谢这次六铃牙修补活动，感谢袁江桥的多次刷牙，更感谢老师的讲解。以后我一定会早晚按时刷牙，让我

最新普通话考试30个经典命题说话题目及范文

1、我的愿望(或理想) 每个人有这样或那样的愿望。人如果没了愿望，就像发动机没有了动力。人在社会上扮演了多重角色，就有着多重的愿望。我为人女，希望自己的双亲永远开心、健康；我为人母，期望自己的女儿天天向上；我为人师，我希望自己的学生早日成为栋梁。我有太多太多的愿望，今天就说说为人教师这个愿望吧。自从参加工作以来，我一直有个美好的愿望：那就是做一名深受学生喜爱的老师。二十年来我一直在努力，但仍然觉得还没做的那么完美。下面说一下我在教学中的一点儿感悟吧。 1、热爱教育，关心学生。只有热爱教育，你才会全身心的投入教学，你才会爱护每位学生。因为爱可以融化坚冰，爱可以弥补天生的缺陷，爱可以使寒冷的冬天变的像春天般的温暖。只要你热爱教育、真诚地对待每位学生，我想付出总会得到回报的。 2、与时俱进，不断学习。因为现在是知识信息快速发展的时代，如你不更新你的知识储备，那么你就会跟不上时代的步伐，也许到那个时候，你和学生之间就没话可谈了。 3、塑造形象，为人师表。教师的一言一行，一举一动都会成为学生效仿的榜样。比如说我们学校有位老师他的字写得非常好，板书时总是一笔一画，他们班的学生也都像他那样字写得工工整整。还有一位老师爱看书，随时随地都见他在看书，他们班的学生大部分也都爱看书，还有一位老师爱打扮，他把指甲涂成了红色，第二天他班的学生就有几个也涂成了红色。可见老师的言行举止对学生的影响是多么的巨大，有的是只会影响学生的一生。所以我们做教师的一定要注意自己的言行举止，还有衣着打扮，给学生留下美好的印象。 在今后我会更加努力的想着自己心中的理想迈进。 2.我的学习生活 人们常说：活到老，学到老。人只有在学习中才会感到快乐和充实。 小时候我很爱读书，可那时家里很穷，除了课本几乎没有课外书，看到同学们买了新书我总是眼巴巴的看着，寸步不离的跟着，直到她看完，我才迫不及待的借过来如饥似渴的阅读起来。到了初中后，我学习更努力了，早上，当别的同学还在热乎乎的被窝里时，我已经站在路灯底下读书了，晚上，当别的同学已经进入梦乡后，我就秉烛夜读，陶醉在书的世界里，所以从小学到初中我的成绩都很好。到初中毕业那年，由于弟弟妹妹也在读书，家里负担很重，为了减轻父母的负担，我决定报考师范。进入师范后，原本想努力地学文化，将来等有机会了再去读大学。可是，在师范里，学校更重视的是学生特长的培养，对于一个从农村初中毕业的我来说，那可是一无所有。没办法，只好白手起家，选了美术和化学两个兴趣小组作为自己的特长加以学习，我付出了别人几倍的努力，最终毕业时我做的麦秸画获奖了。 参加工作后，我担任数学和自然两门儿课程，为了把这两样都做好，我不断要求自己学习学习再学习，请教有经验的老师，课下学习名师名家的先进教学理念，后来我讲的自然课被一级一级的往上推，最终获得了省优质课二等奖，我讲的数学课也多次在区擂台大比赛中获一等奖。再后来为了圆自己的大学梦，我最终参加了函授自学考试，读起了没有围墙的大学。 直到现在，我仍然不改我的初衷，劳累了一天，让孩子入睡后，等到夜深人静时，我便拿起一本自己喜欢的书细细地品味它。这时，书就好像一个朋友，它让我得到很多我想要的东西。这就是我的学习生活。 3、我最尊敬的人 我有最尊敬的老师，他们教会我知识，教会我做人的道理，是他们孜孜不倦的教诲让我有了今天，我从心底里尊敬他们，感激他们。但在这里我却要说说我最尊敬的父亲。 父亲虽然只有小学文化，但他却非常重视我们的学习，父亲常说，有智吃智，无智吃力，一个人啊一定要有一技之长，有一样本事，怎么也不会饿着。家里尽管很穷，邻居家的孩子都辍学到外面打工挣钱补贴家用了，但是父亲却坚持供我们姊妹三人读书。用他的话说：只要你们愿意学，我就是砸锅卖铁也要供应你们。 记得我上小学一年级时，有一次下大雨，同学们都打着漂亮的桐油大伞在雨中嬉戏，只有我披着一件用化肥袋做成的塑料雨披，回到家里身上都湿透了，我多么羡慕同学呀，我多么想有一把那样的大伞啊！我知道家里没钱，不敢说，我拉着妈妈的衣角，轻轻地说我想一把桐油大伞，生病的奶奶在床上听见了说：“家里连买盐的钱都没有，还买

普通话之谈谈卫生与健康4则

1健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。 民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。 良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。 有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。 卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼镜生病，导致视力下降。 当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。 丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。 让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧！ 2如今物质文明和精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。