地震发生时怎样保护自己

等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，即时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也能够躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。千万不能躲到桌子下面，这是个误区，有人以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录影带，说明不要躲在桌下避震的道理。透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，各放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事，他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具能够受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤(此段话引图片说明)：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。应该是往哪个楼梯近的同学往那边跑，逃离时要远离建筑物，跑到空旷的地方去才安全。

4．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

地震发生时怎样保护自己

地震发生时怎样保护自己 篇一：地震发生时应如何保护自己？ 地震时 6 条须知： 1、 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 2、 不要慌张地向户外跑 3、 将门打开，确保出口 4、 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 5、 务必注意山崩、断崖落石或海啸 6、 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 地震发生时应如何保护自己？ 一、做好地震预报。 地震之前是有预兆的，如：地下水变浑、翻花、冒泡、变味；鸡鸭猪羊乱跑乱叫；老鼠 外逃，鱼在水面乱跳?这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂，就要发生地震了，所以预防 地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知识。 二、制定家庭防震计划。 一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热、交通、信息、生活必需品供应以及 医疗卫生系统遭到某种程度破坏，影响正常生活，所以我们应该制定一个家庭防震计划。 首先要排除室内高处悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放物品，改变其摆放位置和方式， 使其不易震倒伤人。同时要清除一切易燃易爆物品。床要搬到离玻璃窗远一些的地方，窗上 贴上防碎胶条。防震用具包放在容易抓取的地方。为脱离危险，也许你只有抓取一件物品的 时间，急用物品都在其中，它会帮你度过难关。这些物品中包括现金、饮用水、防流感和痢 疾等药品。 三、学校应做好地震前的准备。 在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练方案，若正在上课时发生地震， 老师应马上给学生一个简单明确指令，让学生就地闭眼伏在课桌下。一个地区，在某一段时 间内可能发生地震时，家庭和学校要经常沟通。震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救 医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中。 如果发生了地震怎样保护自己呢？ 一旦发生地震，若在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌高大建筑物或 树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷田野较为安全。把握时机、运用防震知识保护自己， 如地震发生前观察到鸟、动物异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面等，都可以减轻地震带来 的伤害 （一）地震发生前避灾措施 1、家中应准备救急箱及灭火器，均在有效期限内，并告知家人储放地，熟知使用方法。 2、知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何开关。 3、家中高悬物品应绑牢，橱柜门窗宜锁紧。

地震来了如何逃生

地震来了如何逃生 一、镇静自若：当机立断的十几秒钟 在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在12秒内作出正确躲藏的抉择。 当一个地震袭来时，从你意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间，你可以有十几秒钟的时间，在这十几秒钟内，应赶紧躲到最近的安全的地方。在地震过程中“保持镇静”和“避免惊慌”这样做是有充足理由的。 强烈地震发生时，人们受异常心理的驱使，会茫然若失，条件反射地采取本能行动，即恐慌和乱跑。这种本能行动必须加以制止收效最大的方法就是：保持镇静，就地避震! 1、破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。但地震时不宜夺路而逃，这是因为：①现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡;②房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生时间;③地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。 2、因地制宜，就近避震。“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢?经验表明： 当一个人进入青春期后，由于摆脱了儿童时代对别人的依附关系，开始独立地观察社会，进行交往，对事物有了独自的见解，因而像成年

人一样，他们也希望获得社会的尊重、友谊、社交的权利等等。这就是 人的需要，是一切的有机体所固有，因而，也为人所固有。人的活动总 是指向于满足某种需要。能否满足人们的需要，会直接影响人们的情绪 情感和行为。青少年心理对需要的要求一般表现得比成年人更难得到满足;需要得不到满足，对于自制能力比较弱的青少年来说，就很容易导 致犯罪。 体质——肤色偏黑，头较大，腮部较宽，腰臀稍大，手指短，发密 而黑，体型较胖，偏矮，腹部较大，怕寒喜暖。机智，灵巧，善辩，喜动，富于灵感，好幻想，喜自由，多疑，嫉妒，心胸较狭窄。这种人对 于时令的适应，大多耐秋冬不耐春夏，感受春夏之气侵袭时易生病。 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及 广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时， 最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑 向比较开阔的地区躲避。 ①如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处，但 要尽量避开玻璃柜。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这 些都是十分危险的。如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在 座位下面;如在工厂车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注 意离开电源、气源、火源等危险地点。地震一停，迅速有秩序撤离，撤 离时千万不要拥挤。

地震发生时应如何保护自己

地震发生时应如何保护自己？ 一、做好地震预报。 地震之前是有预兆的。现在我们所知道的这种预兆是：地下水变浑、翻花、冒泡、变味；鸡鸭猪羊乱跑乱叫；老鼠外逃，鱼儿在水面乱跳。这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂，就要发生地震了。目前全世界任何国家都难以准确预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位。大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震。1976年，在唐山地震前，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前，政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知只，结果伤亡人数减少到了最低限度。所以，预防地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知识。 二、制定家庭防震计划。 一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热系统，交通系统，生活必需品供应系统，信息系统，以及医疗卫生系统遭到某种程度的破坏，影响人民的正常生活，所以，我们应该制定一个家庭防震计划。 首先要排除室内高处的悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放的物品，改变其摆放位置和方式，使其不易震倒伤人。同时要清除一切易燃易爆物品。床要搬到离玻璃窗远一些的地方。窗上贴上防碎胶条。防震用具包放在容易抓取的地方。为脱离危险，你也许只有抓取一件物品的时间，急用物品都在其中，它会帮你度过难关。这些物品中包括现金、饮用水、防流感和痢疾等的药品。 三、学校应做好地震前的准备。 在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练的方案，若正在上课时发生地震，老师应马上给学生一个简单明确的指令，让学生就地闭眼伏在课桌下。一个地区，在某一段时间内可能发生地震时。家庭和学校要经常沟通。震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中。 如果发生了地震怎样保护自己呢？ 一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。可见，学习地震知识非常重要。 （一）地震发生后的避灾自救措施 察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员就医。 检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门窗打开，立即离开并向有关部门报告。 打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。 检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物。 尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤腿脚。 保持救灾道路畅通，徒步避难。 听从紧急救援人员的指示疏散。 远离海滩、港口以防海啸的侵袭。 地震灾区，除非经过许可，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。 注意余震的发生。 （二）地震发生前的避灾措施 家中应准备救急箱及灭火器，须留意灭火器的有效期限，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。 知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何开关。 家中高悬的物品应该绑牢，橱柜门窗宜锁紧。 重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。 在任何地点都要了解所处的环境，并注意逃生路线。平时须做事发的演习。 若家人分散了，决定好何时何地会面。

关于地震后自救与互救方法.

关于地震后自救与互救方法 2018-01-10 一、地震后的个人自救方法 一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到： 1、被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。 2、被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。 3、被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。 4、无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。 二、地震后的群众互救方法 地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，不论是家人、邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，减少伤亡。震后救人的原则是： 1、在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点，判断被埋人员的位置，特别是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。 2、如伤势严重，不能自行出来的，不得强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，施行包扎固定或急救。 3、在互救中，应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。

防震减灾手抄报：地震时如何保护自己.doc

防震减灾手抄报：地震时如何保护自己 地震时如何保护自己? 震前应做哪些准备?地震来临，在民房中、在公共场所怎么避震?专家提出，学习必要的防震知识，提高防震意识，做好防震准备，对更好地保护身处险境的自己大有好处。震害防御专家说，地震前应做好防震准备，如清理杂物，保持门口、楼道畅通;固定高大家具，将重物下置，防止倾倒伤人;准备电筒、创可贴、水等物品，做成家庭防震包;腾空牢固家具的下方，以备藏身。地震来临时，最重要的是要保持冷静，并灵活选择藏身之所：震时应就近躲避，震后迅速撤离到安全地方;室内避震时应选择易于形成三角空间的地方避震，如内墙墙根、墙角等，或躲避到厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。震时切记不要跳楼、不要站到阳台上和窗边。学生在教室上课时遇到地震，老师应疏导学生迅速抱头躲入课桌下，待地震过后迅速撤离;在操场的学生可原地蹲下，注意避开附近的高大建筑物或危险物，不要回到教室中。在商场、影剧院等公共场所遇到地震时，应尽快找到结实的柜台、低矮家具或柱子边、内墙角等处就地蹲下，同时注意预防高空落物伤人。在户外遇到地震时，应就地选择开阔地蹲下，并注意避开变压器、电线杆、广告牌、高烟囱、水塔、过街桥、立交桥等构筑物。

地震时如何保护自己? 震前应做哪些准备?地震来临，在民房中、在公共场所怎么避震?专家提出，学习必要的防震知识，提高防震意识，做好防震准备，对更好地保护身处险境的自己大有好处。震害防御专家说，地震前应做好防震准备，如清理杂物，保持门口、楼道畅通;固定高大家具，将重物下置，防止倾倒伤人;准备电筒、创可贴、水等物品，做成家庭防震包;腾空牢固家具的下方，以备藏身。地震来临时，最重要的是要保持冷静，并灵活选择藏身之所：震时应就近躲避，震后迅速撤离到安全地方;室内避震时应选择易于形成三角空间的地方避震，如内墙墙根、墙角等，或躲避到厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。震时切记不要跳楼、不要站到阳台上和窗边。学生在教室上课时遇到地震，老师应疏导学生迅速抱头躲入课桌下，待地震过后迅速撤离;在操场的学生可原地蹲下，注意避开附近的高大建筑物或危险物，不要回到教室中。在商场、影剧院等公共场所遇到地震时，应尽快找到结实的柜台、低矮家具或柱子边、内墙角等处就地蹲下，同时注意预防高空落物伤人。在户外遇到地震时，应就地选择开阔地蹲下，并注意避开变压器、电线杆、广告牌、高烟囱、水塔、过街桥、立交桥等构筑物。 地震时如何保护自己? 震前应做哪些准备?地震来临，在民房中、在公共场所怎么避震?专家提出，学习必要的防震知识，提高防震意识，做好防震准备，对更好地保护身处险境

怎样应对地震灾害

怎样应对地震灾害 震前预防措施 1.准备3日份的饮水、药品、干粮、手电筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋内，但须随时留意食物与电池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不时之需。 2.准备消防设备，以面对地震后可能发生的火灾;留意灭火器的有效期限。 3.熟悉住家环境，清楚那里是最好避难场所，预先想好逃生路线。 4.家人问应互相约定地震后应该如何联系及安全后之会合地点。 5.应经常举行避难演习，建立自卫编组，以防地震时惊慌失措。 6.建筑勿任意违法加盖，或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构。 7.较重物品应放置低处，并予固定，以防地震时掉落造成伤害。 8.定期检查瓦斯、电线管路，瓦斯桶应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。 9.地震时，应躲在坚固家具下，浴室也是安全的地方。 10.应定期检查房子，如发现大裂缝应请专业人员加以检视或维修。 11.需记忆自家附近之医院、警察局、救火队电话。 地震来临时

1.避免附带的灾害，尤其是火灾，所以应紧急关闭所有的火源，包括电源和瓦斯。 2.顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。 3.就地寻找安全庇护处：千万不可慌张奔跑。若在室内，立即远离架子和柜子，背对窗户，躲入坚固的桌下。不可搭乘电梯。 4.若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边、车子。 5.若在街上，迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，并注意保护头部。 6.徒步避难：若有避难需要，例如余震频繁时，一定要用徒步的方式前往避难场所，千万不可开车，免得造成阻碍了紧急救援。 7.相互救助：地震容易引发火灾，若发现任何灾害，要紧急求援，并量力而为帮助救援。 但千万不可在旁观看热闹，而妨碍了救援活动。 8.若不幸受困，千万要保持清醒及冷静，以敲打器物代替喊叫，绝对不要放弃求生意志。 地震逃生自救的9种方法 1.选择夹角避震

发生地震时的自救和防护方法

发生地震时的自救和防护方法 大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法： 一、地震时自救互救方法 (一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。 1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的， - 1 -- 1 -

地震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，- 2 -- 2 -

寻找食物维持生命。 (二)地震时，室外的人员如何进行个人防护 1.地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。 2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。 3.汽车司机要就地刹车刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳媛地逐渐刹车，保证列车和旅客的人身安全。 4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。 5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。 - 3 -- 3 -

地震时如何自我保护方法

地震时如何自我保护方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《地震时如何自我保护方法》的内容，具体内容：地震，可能在顷刻间摧枯拉朽，将建筑物夷为平地。那么，如何在地震中自我保护呢?接下来，我就和大家分享地震的自我保护方法，希望对各位有帮助!地震的自我保护方法一如果你是... 地震，可能在顷刻间摧枯拉朽，将建筑物夷为平地。那么，如何在地震中自我保护呢?接下来，我就和大家分享地震的自我保护方法，希望对各位有帮助! 地震的自我保护方法一 如果你是在平房内，此时发生地震，那么最好的办法就是赶紧先躲到桌子或者是凳子底下，这样即使上面有东西掉下来也不至于砸伤自己，同时，由于是平房，躲在桌子底下能够安全的保护自己，等到地震间隙的时候赶紧跑到外面空旷的地方。 如果发生地震的时候，你在楼房内部，那么这个时候千万不要想着跑出楼层，或者是到窗户边试着往外逃窜。这个时候理智的做法是赶紧找出家中比较狭窄的地方，比如说卫生间或者是厨房，然后可以带上安全头盔，保护好自己的头部。稳定好自己的情绪。 如果你是学生或者老师，正在教室上课发生地震的情况，这个时候，如果是一楼的教室那么可以迅速跑到空旷的操场，如果来不及了，地震已经很强烈了，那么赶紧躲到课桌底下，或者是跑到墙角边，捂住自己的头部，保护好自己。

如果地震发生的时候你在公共场所，比如说酒吧，地铁站，咖啡厅等地方，那么这个时候如果能到空旷的地方则是最好的选择，但是一般时间都是不允许的，这个时候就要选择桌子底下，或者是比较狭窄的空间进行保护。 如果地震来的时候，你刚好在街上逛街，这个时候千万不要跑进店铺进行躲险，应该找一个空旷的地方安定下来，避免把自己暴露在广告牌或者是其他小标志性东西的下方。 如果不小心被建筑物或者是其他物体压埋，也不要心慌，尽量先保存好体力，看看能不能找到身体附近的一些食物，或者是水源，这样能够维持好自己的生命，等待救援。切记一定要乐观，相信救援队伍会很快来临。地震的自我保护方法二 地震时的应急防护原则 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。 学校人员如何避震 在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。 地震时，在街上行走时如何避震

地震自救措施

地震自救措施 一、地震被埋压如何自救 地震被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。被埋压时不要慌张，尽量改善所处环境，扩大生存空间。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。 被埋压时，尽量保存体力，不要哭喊，不要急躁和盲目行动，尽可能控制自己的情绪、或闭目休息，等待救援人员到来。也可以在节省体力的基础上，采用敲击水管或倒塌墙体的办法发出求救信号。 如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多造成昏迷。要尽量寻找食品和饮用水，水和食品一定要节约使用，必要时自己的尿液也能起到解渴作用 二、室内怎样避震 应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，保护好头部，地震发生时可用事先准备好的枕头和坐垫保护头部，如果没有也可用双手抱住头部躲避。一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。 ——防止次生灾害发生：切断电源、气源，防止火灾发生。 ——平房避震：尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。 ——楼房避震：遵循就近躲避原则。保护头部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。 ——高楼撤离：从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。 ——教室内避震：不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。

——体育馆、影剧院避震：就地蹲下或趴在排椅下；用书包等保护头部；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。 ——商场、书店、展览馆、地铁等处避震：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。 三、室外如何避震 如果发生地震时身处室外，应当远离室外危险物和危险场所。室外危险物包括变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。一旦震动停止，要迅速撤离到安全地方，警惕余震再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。 ——操场避震：在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 ——街道上避震：就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下；避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。 ——开阔地避震：躲开人流，就地卧倒或蹲下。 ——野外避震：躲避山崩、滑坡、泥石流。遇到山崩、滑坡，要沿着与岩石滚动相垂直的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。 ——海边避震：尽快向远离海岸线的高处转移，避免地震可能产生的海啸的袭击。 ——行驶的电（汽）车内避震：司机应及时停车。要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。 ——遇到火灾时逃生：地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。 ——遇到燃气毒气泄漏：用湿布捂住口鼻，逆风逃离。注意不要使用明火

幼儿园中班安全教育教案《地震中如何保护自己》含反思

幼儿园中班安全教育教案《地震中如何保护自己》含 反思 中班安全教育教案《地震中如何保护自己》含反思适用于中班的安全主题教学活动当中，让幼儿教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥,做出基本的自救行为，通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道，培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力，快来看看幼儿园中班安全教育《地震中如何保护自己》含反思教案吧。 活动目标: 1.通过演习,训练教师和幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道. 2.教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥,做出基本的自救行为. 3.培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力. 4.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。 5.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。 活动准备： 1.幼儿、家长和教师共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片. 2.了解地震中自救的基本常识. 活动过程： 一、观看图片,感受地震给人类带来的灾难. 1.结合图片讲述地震来临时的情况. 教师：教师出示图片，引导幼儿观察，说说图片里面发生了什么事情?幼儿：略教师：地震给人们带来了哪些灾害? 幼儿：略教师小结：地震时，使建筑物受到了很大的破坏，如：房屋倒塌、桥梁断裂所以给我们生命和财产带来了极其严重的损害。地震还可能引发火灾、水灾、瘟疫。

2.小朋友听了以后有什么感觉?(害怕、担心)引导幼儿说说自己的见识和感受.知道遇到地震时不要慌,要听从老师的指挥,有序地撤离可以避免危害的发生. 二、通过游戏教育幼儿在发生地震时，怎么样保护自己。 (一)与幼儿讨论地震发生时如何保护自己。 教师：当地震来临时，我们应该怎么样保护自己呢?怎么样做才是安全的呢? 幼儿：略现在，咱们一起看看其他的小朋友是怎么保护自己的? (二)师幼小结 1 .当你在室内的时候，可以躲在墙角、厕所等容易构成三角支撑的地方以及结识坚固的家具底下或旁边。用身边的坐垫、枕头等柔软物保护头部。选好躲藏处后，正确的避震自姿势为;蹲下，低头，闭眼或用手保护头部。还可以用湿毛巾捂住嘴、鼻子以防吸入灰尘和毒气。千万不要跑到阳台或窗户旁边，要远离玻璃门窗，或是悬挂物物下。 2 . 如果是在室外，应该尽快跑到开阔的地方。要远离楼房、围墙、树木、广告牌等，更不要躲到地下通道中或高架桥下面。不要坐在汽车里，要到空旷的广场避难。 3.千万不能跳楼或者进电梯。 4.如果被埋，不要惊慌，要想办法保护自己。可以设法敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号。 (二)教幼儿安全有效的撤离 1.学习正确的撤离动作。 提问：我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己?幼儿讨论寻找最有效的保护方法.(双手抱头、上身向前弯曲,快速撤离) 2.出示班级撤离图,带幼儿观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径?使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。 3.启发幼儿讲述撤离方法和注意事项.如按顺序,不拥挤;听老师的指挥

地震发生时怎样保护自己

等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。 2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，即时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也能够躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。千万不能躲到桌子下面，这是个误区，有人以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录影带，说明不要躲在桌下避震的道理。透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，各放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事，他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具能够受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤(此段话引图片说明)：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。应该是往哪个楼梯近的同学往那边跑，逃离时要远离建筑物，跑到空旷的地方去才安全。 4．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

地震发生时如何逃生

地震发生时如何逃生? 月亮湾明德小学六年级陈燕妮 1.震时是跑还是躲，我国多数专家认为:震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要跳楼，也不要使用电梯 2.如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具旁边(边缘下方)，注意避开吊灯、电扇等悬挂物.如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。 3.如果在户外，要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空旷地区。正在行驶的汽车和火车要立即停车。要保护好头部，尤其避开建筑外悬挂的空调。一次地震可能只持续数秒，也可能持续几分钟，后面可能跟建筑倒塌、玻璃飞舞、路面扭曲，还有大火、洪水、化学气体泄漏。 4.如在教室、车站、商店等公共场所，你应保持镇静，就地在桌椅、框架等牢固的物体旁躲藏，同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造成人为的拥挤踏伤 5.摇晃时如果距离不远立即关火关煤气关电，失火时立即灭火。要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 6.随手开门，以免门窗晃动错位

使人被困室内。 7.在商场、书店、展览馆、地铁等处,选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。 8.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救 9.准备好必要的防震物品,准备一个家庭防震包，放在便于取到处,进行一个家庭防震演练,练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。

发生地震时如何自救互救

发生地震时如何自救互救 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 发生地震时，如何自救互救第一部分室内应急：俗语说：”小震不用跑，大震跑不了”。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近，近震常以上下颠簸开始，然后才左右摇摆，远震很少有上下颠簸感觉，都以左右摇摆为主，而且地声脆，震动小。一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。如果遇到强烈破坏性的地震时，跳楼逃跑好不好呢？事实表明这不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时

间就更多。有的人慌了手脚，急不可待，用手砸玻璃，结果把手也砸坏了。另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。如果地震时，你正在公共场所，如电影院或高层楼房的教室上课或宿舍学习、休息等，当你感到地震时，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕头顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤离到空旷处，若房屋受损造成危房，不要急于返回取东西，以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。撤离时，最好不使用电梯，以防因停电困于电梯内或发生其他意外事故。第二部分室外应急假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事。这时不要冒着大地颤动的危险往室内取物或救人。经统计，在地震发生的那十几秒至一分钟时间内，人们进入建筑物被砸伤的几率最大。如1979年在江苏

最新整理地震来临时我们该如何采取措施保护自己

地震来临时我们该如何采取措施保护自己 由于我国地处环太平洋地震带与欧亚地震带之间，因此也是地震频发国家之一。所以，我们有必要要学习一些地震知识，以防地震来临时可将伤害降至最低。下面是学习啦小编为大家整理的地震时保护自己的方法，欢迎大家参阅。 地震来临时求生方法一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动;地震 发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。可见，学习地震知识非常重要。 强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。 为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法： 1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、

桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。 3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也

地震避险自救常识

居家地震避险和地震自救互救常识 大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法： 一、地震时避验和自救互救方法 (一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。 1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。 (二)地震时，室外的人员如何进行个人防护？ 1.地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。 2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

地震发生时怎样保护自己

地震发生时怎样保护自己？ 教学目得:1、懂得发生地震得危害2、了解地震急救得求生方法 教学过程: 一、有唐山大地震引出。 二、自由结组讨论大地震造成得危害？强烈得地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况,给人民得生命与财产带来损失。三、在地震发生时保护自己,应急得求生方法有哪些？为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急得求生方法。1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全得地方。地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援。2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。最安全、最有效得办法就是,及时躲到两个承重墙之间最小得房间,如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧得墙角,并且注意保护好头部。千万不要去阳台与窗下躲避。3.如果正在上课时发生了地震,不要惊慌

失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门得青少年可以迅速跑到门外,中间及后排得青少年可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙得青少年要紧靠墙根,双手护住头部。4.如果己经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人得威胁会更大。5.如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全得地方,如桌柜下、舞台下、乐池里。6.如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄得胡同、桥头等危险地方停留。7.如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上得物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品与水,创造 生存条件,等待救援。 三、遇到地震时得应及措施1、要沉着冷静不要惊慌,禁止乱跑拥向出口。在室内时应选择坚固得建筑物或就地蹲、趴在桌椅下或有管道支撑得小房间里,同时要避开窗户、吊灯、电扇等物。2、如在室外、野外,应迅速离开 各种高大得建筑物或危险物。

安全教案课题： 地震时如何逃生

课题：地震时如何逃生 教学目标： 1、通过学习，让学生正确认识什么是地震。 2、引导学生知道发生地震时应该如何应变，掌握好逃生的技巧。 3、掌握好躲、爬、钻、跑的技能，提高身体运动质素。 教学过程： 一、认识地震 1、出示课本43页日记，激发学生的情绪。 2、介绍什么是地震 地震：一种大陆板块运动时，相互挤压，相互推动，从而导致断面发生大程度形变，甚至断裂。此时，地震波也就形成了，地震波向四周扩散，波及之处也就会受到所谓的“地震”影响。其实，每天都会发生许多次“地震”，只不过震级极小而无法被人察觉而已。最严重的地震是陷落地震，常常会导致地面塌陷、土壤液化等严重破坏性灾害。 3、地震会造成哪些危害 地震对人类生产生活的影响是巨大的、空前的。地震本身会对人类的地上地下建筑物及设施带来巨大的破坏。同时，其引起的连带灾害也常常会带来比地震本身还巨大的灾难性影响，如大火、停电、停水等，使整个城市系统陷入瘫痪状态，甚至对救援行动的展开都会产生不利的影响。 目前，人类的技术水平还无法对地震进行长时期预知性预报。因此，对地震的预报仍然是一个亟待被解决的课题。 二、逃生有办法 1、看课本发生地震时，他们是怎么逃生的? 2、我们还可以有其他的逃生方法吗? 3、教师小结发生地震时该如何应变。

(1) 地震发生时，千万不要惊慌，要镇静。 (2) 赶快跑到空旷的地方。 (3) 如果你在家里的时候，要赶快把煤气、电、水龙头等关掉，然后把脸盘或是锅等东西罩在自己头上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起来，以免被天花板上的掉灯或其他东西掉下来砸伤自己。 (4) 不可以躲在招牌处或玻璃处，以免它们掉下来摔伤你。 (5) 如果在车上，要赶快把车熄火，停靠在空旷的地方，走出车外。 三、逃生演练 1、在学校时： 保持镇定，快速以较低的姿势躲藏桌椅旁边，听从教师指挥，从安全通道撤离。 2、在街上： 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 3、在车上： 应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。 4、在楼房内： 地震一旦发生时，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，也可躲避在坚实的家具旁，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、空间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。 5、在商店： 在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑

关于地震自我保护的优秀作文

关于地震自我保护的优秀作文 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好! 我演讲的题目是《地震中的自我保护方法》为了在地震发生时保护自己，我们应当掌 握以下应急的求生方法。 1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸 盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌， 应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、 最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲到桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。 3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。 靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 4、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方。 5、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要高楼下、广告牌下、狭窄的 胡同、桥头等危险地方停留。 6、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂 住口鼻，防止烟尘窒息;如果找不到脱离险境的通道，要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援，用石块敲击能发出声响的物体，或者吹哨，向外发出呼救 信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪 或闭目休息。 我亲身经历了汶川“5.12”大地震，总结一些防范自保，确保人身安全的一些经验供 大众以提高防震知识。 在多层房屋里遇到地震时，不要盲目往楼下和楼外跑，应当用小凳子顶在头顶沿楼梯 道楼顶上方向跑，因为地震时楼的一二层下挫摧毁，反而压倒跑出的人们。如果小区内基 本上是小套户型，不是大窗户大过道，楼下没有底框商铺，则不用担心，寻找厕所或坚硬 家具旁躲避;如果已到楼下应当远离围墙或更不能到围墙下面搭设帐篷躲避余震，围墙容 易倒塌伤人。在车内应当时常备有一些食物和水、衣物等物品，一般地震后气候会受到影 响和变化，气温或许下降，有时演变为泥石流、雷暴雨等，避雨和保暖很有必要。地震后 有时引起水质变化或空气引起菌变而传播疾病，或遭遇核电站泄漏引起的核辐射，有条件 的家庭应当备有车辆，有利于及时逃离现场到相对安全的地方，不要在同城或一地的地方 据有房产，在家庭条件允许之下应当备有异地房产，或者说在平常经常与外地的亲属时常