认识自我与学业规划
认识自我与学业规划
综合实践活动教案
认识自我与学业规划
活动背景：
瑞士著名教育家裴斯泰洛奇曾说：“高中课堂决定着一个名族的未来。”高中，是个体成长的关键阶段，是学生个性才能显露，选择人生发展道路的关键时期。如何在这个阶段设计好自己未来的角色与实施规划，有计划地培养其发展潜力和综合能力，对其一生起着重要作用。然而当前，不少学生面对自己的未来发展方向并不十分明确，对自己的兴趣、爱好、个性、价值观了解不够，缺乏明确的学习目标。另一方面，学校的一切工作都以高考为中心，课程多、内容难、负担重，课程设置没有与学生生涯规划联系不够紧密。因而导致高一学生在文理分科之前，不知自己究竟该学文还是学理；高三学生在填写志愿时对高考志愿专业不了解或知之甚少，不清楚社会需要什么样的人才，无法确定自己的个性特征，面对专业选择一片茫然，甚至束手无策；有的到了大学后，发现自己对所学专业丝毫不感兴趣。事实表明，中学生群体存在着群体性的“升学无意识、就业无意识、未来发展无意识、生涯无意识、学习无动力”的问题。因此，及早地在高中阶段进行生涯规划，培养高中学生的职业规划的能力，促进人生发展、实现人生目标，是适应学生、家长乃至全社会对于教育的需求与期望，也是满足高中生身心发展特点的需要和实现高中生自我价值的关键。
为此根据《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》和教育部《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》精神，切实做到以学生为本，提升学生自我认识、自主选择、自觉规划的能力，河北省教育厅从2015年春季开始，在全省开展高中生涯规划教育实验工作。我校作为实验校之一，积极参与其中，从3月份开始，将高中学业规划作为我们重点研究的课题。
活动意义：
高中学业规划是生涯规划的重要起点。是帮助学生认识社会，了解社会的发展趋势；认识自我，明确自己的优势和劣势；理想的思考自己的学业，前途，
将来的职业，以及人生的意义。学业规划有助于确立人生的发展方向和重点，而不容易使人走弯路，有助于预先调整重大的战略战术并挖掘好的学习和生活方法，有助于查缺补漏不误时机，有助于科学规划时间分配，能帮助孩子从目标中激励自我，从捷径中找到方法，从计划中把握时间，从思考中确立自我，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从总结中获取成功!只有经过人生规划的学生才可能合理的愉快的高效的渡过自己的三年的高
中生涯。高中学生的学业规划就是学生完成社会化，自我成长的过程。
活动目标：
1、感知学业规划的意义，激发学生主动进行学业规划；
2、通过自我认识、他人评价和有关访谈等活动，了解和掌握认识自我的方法和途径，尝试着对自己做出全面公正的判断；
3、通过自我分析、自我评估，唤醒沉睡的自我，明确自我发展目标；
4、建立“伙伴共进小组”，制定阶段发展规划，感受积极向上互助共进的氛围，充分发展自我潜能；
5、了解制定学业规划方案的基本内容和方法，学习制定高中学业规划方案，实现自我重建；
6、建立成长记录档案，记录自我成长轨迹，关注自我全面发展，体验成功的快乐；
活动过程：
PPT1：课题《高中学业规划》
（一）、导入，创设活动情境,引出课题
出示活动背景、活动目标（PPT）
教师：同学们，高中生活已经走过了一个学期，那么我问大家几个问题：PPT：1、你高中学习的目标是什么？（考大学）过去的一个学期，期中期末有自己的阶段目标吗？本学期你的目标是什么？你为此制定了行动计划吗？
2、你心目中理想的大学是哪所大学？你喜欢的专业是什么？你将来准备从事什么职业？
3、现在的你有何专长？你准备怎样发展你的专长？在学习、综合能力等方
面，你有哪些不足？准备怎样去完善改进？
4、三年后的你是什么样子的？
看了这些题目，好多同学一片茫然……
PPT：西方有句谚语：“如果你不知道要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”当我们对未来感到迷茫时，应该驻足，澄清思想。
高中是个体成长的关键阶段，是我们个性才能显露，选择人生发展道路的关键时期。在这个阶段，如果没有一个目标，那做起任何事情来都会感到没有动力、没有方向。火车从起点到终点靠沿着轨道前进，飞机在天空中翱翔也需要事先安排航线、轮船在大海里航行必须有航线的指引，如果离开了轨道和航线的话必将莽莽撞撞、迷失方向，甚至有可能坠落深渊。因此尽早做一点规划，有计划地在高中时代培养自己有发展潜力的素质，其重要性和必要性不言而喻。为此我们今天在一起共同研讨关于高中学业规划的问题。
高中的所有规划都是围绕学业规划，高中学业规划是其高中阶段生涯规划的核心，也就是说，高中的生涯规划就是高中学业规划。（PPT）高中学业规划，是指高中生为了促进人生发展、实现人生目标，而对其高中阶段学习和生活所进行的筹划和安排。规划就是计划、就是筹划、就是管理。
因此我们今天综合实践活动研究的课题是《高中学业规划》
主要由以下环节：
一、规划的准备---认识自我
二、规划的前提---确定目标
三、规划设计---制定计划
四、规划的基本流程
五、成果展示---高中学业规划展示
1、我的高中学业规划
（1）自我认识
（2）目标分解规划设计文理分科
（3）学业规划报告
2、个人成长档案
3、伙伴共进小组活动记录
下面首先进行第一环节：规划的准备---认识自我
PPT：一、规划的准备---认识自我
（PPT）高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。自我，是高中学业规划的基础。自我发展是高中学业规划的出发点的归宿。
自主探究
（一）自我画像
1、写出真实的自我
（课前准备）
面对自己，完成15个“我是……”的叙述句。运用头脑风暴法真实的写出每一个想到的答案，包括A身体状况（体貌、特征等），B情绪状况（乐观开朗、沮丧等），C才智状况（智力、能力情况），D社会关系状况（与人交往的态度、原则等）四个方面。写的越全面越具体越好，时间在5分钟之内。然后将15项内容按照四个方面惊喜归类并编号，分类后进行评估，+表示这句话表达了你对自己的肯定、满意的态度，-表示这句话表达了你对自己的否定、不满意的太多。
（课上展示）自由上台交流，同学们评价你的描述是否符合实际情况。
2、描述自我
（课前准备）
从生理、心理和社会等多方面尽可能深刻的、客观的描述自我，找出自己身心特点中那些是自己喜欢的，哪些是自己不满意的。
（课上展示）
我的自画像
我满意的（长处）我不满意的（不足）
（二）、他人眼中的我
课前根据自己的个性气质、交往爱好，自由组合成少则三四人，多则八九人的“伙伴共进小组”。
1、同学眼中的我
以伙伴共进小组为单位，进行讨论交流，小组其他成员每人给自己提出至少一条优点和一个需要改进的方面，在充分讨论的基础上，进行归纳总结。
同学眼中的我
我的长处需要改进的地方
性格1
2
……
1
2
……
生理的我（年龄、身高、体重、外贸、健康状况等）
心理的我（智力、情绪、性格气质、兴趣爱好、道德观、人生观等）
社会的我（在班级、社会中的地位、角色、于特人的关系等）
学习1
2
……
1
2
……
交往1
2
……
1
2
……
品德1
2
……
1
2
……
日常生活1
2
……
1
2
……
其他1
2
……
1
2
……
2、老师眼中的我
采用书面交流的方式，请每位任课教师或曾经教过的教师，给自己就某一方面或几方面给出认识和评价，最后由学生自己汇总。
老师眼中的我
3、家人眼中的我
同学老师看到的是你在学校的表现，在家里的表现如何？请父母等家人根据“家人评价表”给出评价
家人眼中的我
我的长处需要改进的地方
性格1
2
……
1
2
……
学习1
2
……
1
2
……
交往1
2
……
1
2
……
品德1
2
……
1
2
……
日常生活1
2
……
1
2
……
其他1
2
……
1
2
……
（三）、独特的我
有了自我认识做基础，有了解了他人眼中的我，归纳综合自己有哪些优点、有哪些不足需要改进，再从生理、心理、社会等各方面对自己进行全方位的描述，形成“独特的我”书面材料。
独特的我
（四）、承认自我，接纳自我
承认自我意味着接收我们的现状，包括优势和不足；悦纳自我是一种心理状态，要充分、准确、客观的认识和评价自己。
与同学、老师、父母交流，找出自己的长处和不足，分析其成因及其对个人发展的影响，并进行归纳总结：
我的长处是：
我的长处对自己今后发展的影响：
我的不足是：
我的不足对自己今后发展的影响：
第二环节：规划的前提--- 确定目标
PPT：一、规划的前提--- 确定目标
PPT：情境导入：小故事
目标的力量
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸浓雾弥漫。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个叫费罗伦斯.查德威克的34岁女人涉水到太平洋中，开始向加州海岸游过去。如果她成功了，她将是世界上第一个游过这一海峡的女性。
费罗伦斯.查德威克是世界著名的游泳健将，她一生参加过无数次渡海游泳，从来没有半途而废过，她还是世界上第一个游过英吉利海峡的女性。
那天早晨，海水冻得她全身发麻。雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个小时一个小时地过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游着。15个小时之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她离海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟后——从她出发算起是15个小时55分钟之后——人们把她拉上船。又过了几个小时，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击。她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口。如果当时我能看见陆地，也许我能坚持下来。”人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！
查德威克一生中就只有这么一次没有坚持到底。两个月之后，在一个没有浓雾的天气，她成功地游过这个海峡。
简析：人需要看到明确的目标，才能在行动中知道自己离成功到底还有多远，否则只会半途而废。
一个人要想获得成功，首先要选择好奋斗目标---你最终想要到达的地方。目标对人生有着巨大的导向作用，成功一开始仅仅是一项选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。选择明确的奋斗目标，是我们进行高中学业规划的前提。
（一）感知目标
回答下列问题：
1、你的理想是什么？
2、你感兴趣的职业是什么？
3、你将来准备从事什么职业？
4、从事该职业需要哪些方面的知识与能力？
5、你认为自己具有哪些优势与不足？
6、高中三年后你准备考入那所大学？
（二）目标的分解组合
案例：
分阶段实现大目标
1984 年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为他在故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动，说用智慧取胜，确实有点勉强。
两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军。记者问他成功的经验时，性情木讷、不善言谈的山田本一仍是上次那句让人摸不着头脑的话：用智慧战胜对手。
10 年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。
起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标定在40几公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”
简析：每达到一个小目标，都使他体验了“成功的感觉”，而这种“感觉”强化了他的自信心，并推动他稳步发掘潜能去达到下一个目标。
在现实生活中，我们很多人做事之所以会半途而废，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。学会把目标分解开来，化整为零，变成一个个容易实现的小目
标，然后将其各个击破，进而实现人生大目标。
目标分解帮助我们在现实环境和美好愿望之间建立起可以拾阶而上的通径。根据观念、知识、能力差距，将长期的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。因此，目标分解是将目标清晰化、具体化的过程，它可以将目标量化成可操作的实施方案。
高中学业规划目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别于人生的总体规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。我们要根据个人的经历和所处的组织环境，可从学业方向、学科水平、综合素质和能力等方面制定目标，包括总目标和每学期目标，
（二）目标的分解组合
填写下面表格
目标分解组合
目标阶段具体目标人生目标20年后的目标
长期目标高中总体目标
中期目标
第一学期第二学期
高三年级要实
现的目标
高二年级要实
现的目标
短期目标高一年级要实现的目标
第三环节：规划设计
规划的框架
整体规划可从下列内容入手：
规划目标：可从学业方向、学科水平、综合素质和能力等方面制定目标，包括总目标和每学期目标。可分为：学业目标、发展目标
现状分析：结合前面自我认识，分析自己的优势和劣势，分析可供挖掘的潜力因素，分析现有的水平和状况等。
完成内容：列出达到目标需要完成的内容清单
方法策略：制定宏观的策略和微观的措施
时间计划：排出总体时间安排，包括初夏秋冬季节下每天的作息时间表(含休息日)
实施保障：包括规划的可行性保障、家庭和学校环境支持、自身的执行控制与家长的督促、资金保障等。
五、规划的实践---高中学业规划展示
1、自我认识：过程介绍、独特的我
2、学业规划：过程介绍、我的高中学业规划
伙伴共进小组活动记录
3、个人成长档案
大学生学业目标设置与规划
《大学生周末思想教育》课程教案 授课专题类别：就业指导课 授课专题：大学生学业目标设置与规划 授课学院： 授课年级： 参考教材：《大学生职业生涯规划》 教学时数：2学时 教师姓名：
教学目标：通过对本课程的学习让学生了解学业目标的重要性，学会制定学业目标，有效掌握实现目标的正确方法。 教学重点：学业目标设定的步骤和原则。 教学难点：引导学生设定学业目标采取相应的方法和行动，实现目标。 教学方法：讲授、案例分析、任务驱动、小组讨论。 教学过程： 一、引入 最近一部热播的电影《致我们即将逝去的青春》让无数毕业生回忆起自己的大学生活来，电影一播出就受到了广泛的关注和热烈的好评。不仅仅是因为剧情与我们的大学生活极其相似，还告诉我们不应该挥霍青春，应该去奋斗。接下来就让我们再一次欣赏《致我们即将逝去的青春》的精彩片断。 这部电影由10年前在《还珠格格》里饰演天真活泼可爱的小燕子——赵微导演。从一个演员成功转型为一名著名的导演，我想与赵微的人生发展规划是密不可分的。 高考前，每个同学都怀揣着一个梦想，都有一个目标，那就是考上大学。那个时候，同学们目标坚定，方向明确，经过努力，如愿以偿来到了大学校园。 那么，考上大学以后，同学们的目标又是什么？请大家仔细思考，一会儿请同学来与大家分享。 大学就像是一艏帆船，每个同学都是这艏船的舵手；大学就像是一部电影，每个同学都是这部电影的导演。要想大学四年后的帆般驶向成功的彼岸，要想大学四年后的电影更加精彩，那我们一定要做好大学四年的规划。这就是我们今天要学习的内容——大学生学业目标设置与规划。 有规划跟没有规划，效果是截然不同的，哈佛大学的一项跟踪调查研究表明：1．3%的人有清晰且长期的目标，一直朝着同一个方向不懈努力。 结果：25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。 2．10%的人有清晰的短暂目标，大都生活在社会的中上层。 结果：不断完成预定的短期目标，生活状态逐步上升。25年，他们成了诸如医生、律师、工程师、高级主管等各行各业不可或缺的专业人士。
大学生学业规划书
大学生学业规划自我设计书 学院 专业 姓名 学号 年月日 大学生学业规划自我设计简介 大学生学业规划设计就是指对大学期间学习生活的规划与设计,内容涉及德、智、体、能等方面,要求每个学生能正视与剖析自身,制定实现个人学业目标的可行性步骤。辅导员、班主任将积极指导学生进行自我设计,并定期进行跟踪督导。 一、目的:通过书面形式的学业自我设计,可使学生建立自己大学期间的学习目标,增强大学生自我教育、自我管理的意识与能力,同时通过辅导员、班主任的定期评估与反馈,指导学生及时修订与调整发展规划。 二、原则:入校设计、老师指导、定期修订、分步实施 三、内容:《大学生学业规划自我设计》涉及了思想政治与道德素养目标、课程学习目标、外语水平目标、计算机水平目标、阅读目标、学术科技与创新创业目标、社会实践与志愿服务目标、技能与专长目标、心理素质与体能目标、求职准备等十个方面。 四、实施细则 1、新生开学的两个月内,在辅导员或班主任的指导下制定《大学生学业总目标》与《第一学期学业设计》。 2、学生每学期一个月内对照《大学期间总目标》,总结上一学期的计划完成情况,
并制定本学期的学业计划。 3、辅导员或班主任根据学生实际情况,对学生的计划提出修改建议,帮助其完善本学期的学业规划并督促其按期完成计划任务。 五、相关要求: 每学期阶段性目标与实施计划 1、要求学生每学期开学后一个月内完成填写,总结评估上学期学业完成情况,制定本学期实施计划。 2、要求学生每学期至少阅读两本经典读本。 大学生学业规划自我设计内容指导为便于学生更加明确设计内容与方向,特制定本内容指导,以供学生设计时参考。 一、思想政治与道德素养目标 指学生在校期间思想政治与道德素养方面的提升。包括: 1、认真参加马克思主义理论课与思想政治教育课学习,提升自己的政治理论修养。 2、积极参加学校党、团课教育,不断提高政治觉悟,积极向党组织靠拢。 3、自觉学习法律知识,增强组织纪律性与社会责任感,争当遵纪守法的公民。 4、积极参加学校、院(部)举办的各类主题教育活动与各类社会实践活动,提升自身的社会实践能力。 二、课程学习目标 指学生根据《人才培养计划》与学期课程表,制定在校期间的课程学习计划。包括: 1、本学期必修课程各科成绩准备达到多少分。 2、本学期准备选修哪些课程并且达到多少分。 3、就是否准备学习第二专业的课程,本学期准备修完多少第二专业的学分,平均成绩多少分。 4、除课本知识外,准备在相应学科的哪些领域进行知识拓展,取得什么成绩。 5、毕业设计或论文准备取得什么成绩。 三、外语水平目标 1、通过国家英语四级、六考试。
学业规划设计书
学业规划书 一.序言 大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。学业规划能增强自我的约束力和自我管理能力，能增强生活和学习的主动性，能促使大学生积极向上和自我完善，还有助于自我定位。不管怎么样，大学生活已经开始了，诚然，在一个松散的环境里，大学四年容易荒废，一份规划书于我就由为重要了，我希望用心写下这份计划后，我能够踏实认真地做到。 二.自我评估与环境评价 1自我评估 认识自己，不仅是一种美德，也是成功者的必备要素。也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。 我的优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神;责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯；原则性强，有自控能力。沉着冷静,乐观，抗压性能强大，对环境变化适应能力好。为人谦和,热爱自然,喜爱读书,思考具有一定的学习能力.能够静下心来全心全意投入到一件事中。而且并能勇敢面对生活中的一切困难，做事认真负责。 我的劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；偏内向.在自己不熟悉的人面前不是很放得开,容易不自信,时常怀疑否定自己,处事相对保守。 自我调整：因性格比较内向，不太积极参与各种竞赛比赛，而显得默默无闻。但我想尽全力在四年大学生活中改变自己，挑战自己，给自己提出更高的要求。多锻炼，多实践,多参加活动,多累积经验.不要去在意别人的看法,只要自己乐意,我想这样就能排除心理障碍,给自己更多的机会走出自己的圈子参加更多活动,接触更多的各色的人,得到交际沟通组织实践的经验,并且在失败后的胜利中愈加自信。优势和劣势是一种相对的、辩证关系。在某些条件下，优势和劣势是可以相互转化的。因此，在学习和生活中我应该学会充分的发挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。
大学生学业规划书范文
大学职业生涯规划书xx 学习生活规划 学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。 首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。 这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。 在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备（这以后会再）说到。 这三十五门课： 马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。 毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。 尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。 其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够 的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。
江苏大学大学生学业规划实施方案
江苏大学大学生学业规 划实施方案 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-
江苏大学大学生学业规划实施方案大学是人生中最为关键的阶段，大学生学业规划是青年学生对与其事业（职业）目标相关的学业所进行的安排和筹划，是大学生通过解决学什么、怎么学、用什么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为成功实现就业或开辟事业打好基础的过程。学生本人直接参与自己人生目标的设计，更易激发青年学生的学习动力与热情，促进青年学生成长成才。为进一步做好大学生学业规划工作，特制定本实施方案。 一、指导思想 坚持“以人为本，个性发展”的理念，充分认识大学生学业规划在青年学生成长成才中的重要意义，加强教师对学生学业规划的指导，帮助大学生自我正确定位，增强自我约束和自我管理的能力，使他们看清使命、明确目标，提高学生学习的主动性、自觉性，激发青年学生成长成才的热情与动力。 二、实施目标 通过宣传教育，使青年学生充分认识学业规划的重要性，提高其主动开展学业规划的意识。通过悉心指导，帮助学生认真分析自身情况、专业及大学生活不同阶段的特点，明确目标，分解任务，有针对性地制订、实施学业规划。努力做到人人有规划，个个得指导，进一步激发青年学生学习的积极性、主动性、创造性，更好地促进大学生成长成才。
三、实施要求 大学生学业规划的指导、实施是一个动态的管理过程，需要青年学生自身的努力，离不开指导者的引导与帮助，是服务学生成长成才的重要举措。要将大学生学业规划落到实处，起到成效，全体师生应进一步加深对“培养什么人，如何培养人”的理解，明确大学生学业规划中各自的责任。青年学生要自觉践行规划，努力实现个性发展的成效；指导教师要自觉履行职责，充分体现教书育人的思想。 （一）学生。在学业规划实施过程中，青年学生既是规划者，也是规划践行者，是学业规划的主体。因此，青年学生在学业规划中要充分认识自我，客观分析情况，提高学业规划的主动意识，主动选择、邀请指导教师予以指导，认真拟定或调整学业规划。要把握每一环节，不断提高自信心，通过规划的实施与调整，实现成长成才过程中的个个分目标，进而促进总目标的实现。 （二）教师。开展大学生学业规划活动是提高教书育人效果的重要途径之一，指导教师是关键。指导青年学生开展学业规划活动的成效，是指导者自身的责任心的反映，也是指导者事业心的体现。因此，指导者应坚持“以学生为本”的理念，正确分析专业发展前景，适时介绍专业发展动态，与学生交朋友，进行真诚的沟通，建立良好的师生关系，增强彼此信任，释疑解惑，提高学业规划指导的针对性、科学性与可操作性。
大学生学业生涯规划书
大学生学业生涯规划书 一、自我分析 一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;但是在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我也能够很自然地去表现自己，能够放得开。 我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。 读到大学，尽管在成绩上不算突出，但在英语及公文写作方面仍有一定的能力，同时，在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性。 但我同时又是一个比较急功近利的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个
方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。 二、职业选项 我最想从事的行业是运动服饰业，我的职业目标是建立一个自己的公司，来打造一个属于中国自己的，有很强中国特色的，最适合中国消费群体的运动品牌，其中，重点我会放在街头运动服饰这一类。 其次，如果我选择就业，我希望能做企划方面的工作，为企业的理性决策提供按效益化原则设计的方案。 再次，我也有意向去选择做一名政府公务员。 三、决策理由 (1)、自己的运动服饰公司 优势(S)：这是我本身的兴趣与志向所在，有很高的创业激情，能充分地激发我的潜能。其次，现在有一定自己设计以及创造品牌的经验，因为已经有将自己设计的东西投入市场进行销售。还有就是以前就经常看这方面的书籍，对目前那些已经成功的公司的产品特点及其优缺点有一定的了解。在产品形象设计方面，我已经有了一个合作了较长时间的团队，团队的时尚意识及创新观念比较强，能充分挖掘出市场需要的产品特性，能够很好的保持与消费群的沟通联系。 劣势(W)：作为自主创业，我首先要面临的就是资金上的不足，尤其的品牌服饰这样一个对资金要求比较高的行业来说，资金来源是我的第一大命门。其次这个行业里已经有很多成功的企业，国外的耐克、阿迪达斯、kappa、and1、k1x 等，国内有李宁、安踏、361 、匹克、鸿星尔克等，行业竞争巨大。另外，作为一个运动品牌，不仅要有外表的时尚，内在的科技内涵也是十分重要的，而我现
学业发展规划设计书
学业发展规划设计书学院： 专业： 班级： ： 学业导师： 撰写日期：2013年11月9日
1·序言 学业规划，顾名思义，我认为其实是对自己大学四年乃至今后人生学习方向，目标，以及想要收获到的结果，从而做出分析，努力而形成的系统，完善，可行的一整套方案。认真进行一次学业规划可以让你更加深入透彻的认识你自己，更加明确前行的方向，做事更加有条不紊初次的学业规划或许并不圆满，但其对今后的指导意义非同小可。学业规划亦可以在今后的执行过程中不断完善，使其趋向完善，更加适合自己，引领自己的前行之路。 2．自我评估与环境评价 2.1自我评估 2.1.1自我分析 我的性格比较敛，含蓄，亦是一个慢热型的人。本身比较喜欢安静，也享受独处，喜欢休闲，娱乐，喜欢静静的看书，听歌，也向往走遍各地，见识世界各地的奇妙，追求幸福快乐的人生。我不需要很多的金钱去堆砌，亦不需要权势去填补，只想富足有余去旅行，我的不足就在于自己不够自信，胆怯，不太喜欢与人打交道。 2.1.2我的优势及其使用 我一直是一个比较有耐性的人，而且比较乐观热情，喜欢帮助别人，斤斤计较。从事旅游行业，我可以和别人相处的很好，也能从中感受到快乐。 弱势：我不太喜欢主动去接触别人，且有小小惰性，喜欢把事情强加于别人，不懂的人情世故。 机会及利用 我加入了社会实践部，我有更多的机会与社会与现实接轨，而不只是在理想的象牙塔中。威胁及排除我的英语成绩较弱，但是英语在当今社会是必不可少的，况且我学习的是旅游专业，更需要与外界交流，与世界接轨。今后我努力提高为英语成绩，做一个全面发展的高素质人才。 2.1.3自我评估小结 一个性格不是很外向的人学习旅游管理专业是有点困难的，要锻炼自己，让自己成为一个真正外向的人。适应这个专业，适应这个社会。自由改变自己，才有机会改变世界。我的心有无尽的力量来迎接以后的生活，勇敢，乐观。 2. 2.1环境评价 本专业培养适应新形势旅游企事业单位需要的一线服务与管理类专门人才，具有旅游管理专业知识，较好的思想道德品质和综合素质，具备较强的综合职业能力和发展基础，能在各级旅游行政管理部门、旅游企事业单位从事旅游管理工作的高级专门人才。具体的应用领为毕业生可从事旅游行政管理部门、旅行社、旅游景区、旅游咨询公司、旅游电子商务企业、旅游规划策划机构、主题公园的旅游经济管理和企业管理工作；或旅游与休闲行业的自主创业。而且这个专业
2020年大学生职业生涯规划书范文模板
2020年大学生职业生涯规划书范文模板 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最 想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些 适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好， 特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一 定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观 很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般 是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的 与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是 蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白 自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉 得我适合有关会计与语言研究方面的工作。 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己
的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很 好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工 作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆 量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社 会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使 自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节 根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般， 因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生 涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业 是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后 的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够 在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好， 身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。 第二章：环境分析 1.家庭环境 我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是 很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习 环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我 能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们 身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。 2.学校环境 说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能
本科生学业规划书
学 业 规 划 书 姓名：性别：女 学院：专业：安全工程班级：学号:
联系电话：电子邮件： 撰写时间：2014年03 月12 日
目录1序言 2 自我评估与环境评价 2.1 自我评估 2.1.1 360度评估 2.1.2 自我评估小结 2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析 2.2.2 家庭及学校环境评价 3 学业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径 3.2 制定行动计划 3.3 备选规划方案 4 效果评估与反馈 4.1 实施效果预测 4.2 动态反馈与调整
1 序言 有人说：大一，是梦想不断产生和破灭的时候；大二，是渐渐思考现实和接受现实的时候；大三，是坦然面对现实和自我反思的时候；大四，迫于现实我无奈，开始准备做一个现实的社会人。毕业了，大学生活便结束了。 大学是一个可以锻炼人的教练场，也是可以埋葬人的坟墓。有的人在这里光芒四射，而有的人却是暗叹销魂。有的毕业生是“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，而有的却是“关山难越无人悲叹，萍水相逢皆成陌路”！未来的道路需要自己主宰，我们需要规划好自己的未来。 2 自我评估与环境评价 2.1自我评估 2.1.1 360度评估
2.1.2 自我评估小结 学业规划不单单是对学习和知识掌握的总结和计划，凡是对学业有关的相对比较重要的客观和主观因素都应囊括其中。“射人先 射马，擒贼先擒王”，问题的解决主要抓关键。，对我而言，性格决 定了我为人处世的态度，态度决定我未来发展的方向。 2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析 安全工程专业是理、工、文、法、管、医等学科的新兴、综合、交叉学科。培养能从事安全技术及工程、安全科学及研究、安全监 察与管理、安全健康环境检测与监测、安全设计与生产、安全教育 与培训等方面复合型的高级工程技术人才。安全工程学科目标是运 用科学的专业知识，最大限度地改善、减少甚或消除生产、生活中 威胁人民财产和生命健康的因素，确保人民生活质量不断提高和经 济健康持续发展。 2.2.2 家庭及学校环境评价 我的父母都是老师，从小在学习上父母就给了我很大的帮助，也养成了良好的学习习惯。父母在学习上对我的要求也比较高，所 以大学我从来不敢在学业上有所懈怠。 我的大学是北京化工大学，创办于1958 年。作为教育部直属的全国重点大学，国家“211 工程”和“‘985’优势学科创新平台” 重点建设院校，肩负着高层次创新人才培养和基础性、前瞻性科学 研究以及原创性高新技术开发的使命。在这样一个好的平台上学习，
学业导师工作计划-大学校外导师工作计划
学业导师工作计划 篇一：导师计划 XX—XX第一学期导师工作计划 一、指导思想 为促进每一位学生的全面健康成长，根据学校“学生成长导师制”工作要求，特制定学生成长导师制工作计划。 二、工作目标： 1、对学生实施亲情化教育，深入学生心灵深处，进一步实现学生亲其师信其道。 2、发挥教师教书育人的功能，寻找发现学生的发展潜能，使学生在学业、道德、心理等方面得到更深入、更充分、更全面的教育和引导，使学生的潜能和个性得到充分发展，满足学生个性化发展需求。 3、发挥学生在教育、教学过程中的主体作用。让学生做学习、活动的主人，用"主人"的姿态对待所有的学习活动；在教师指导下，积极主动地学习，自主的探究，独立地生活，促进学生张扬个性、全面发展、健康成长。 三、主要工作 ㈠加强自身建设，提高自身素质 ⒈组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，
不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。 ⒉继续通过家长学校、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。 ㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。 ⒈加强心理咨询，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地对个别典型事例进行跟踪调查。 2．做好对全体学生心理健康知识的辅导工作，提高学生的心理认识。 3、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。 四、工作措施： 1、建立民主平等的师生关系，尊重学生，和学生交朋友，给学生以父母般的关爱，做好受导学生的思想教育工作，用爱心去温暖，用耐心去呵护。 帮助、指导学生形成良好的思想道德和心理素质；关注学生的思想、品德、行为表现，防止和纠正不良行为的产生和发展。通过启发、暗示、创设情景，发现和了解受导学生个性特征、行为习惯、道德品质等情况，对受导学生生存的不良行为和不良习惯进行诊断分析，并施以纠正。引导受导学生确立自己远大的理想，培养学生良好的道德品质，建立学生生命成长的起点。 2、关心学生的学业进步及个性特长发展，合理指导学
大学学业生涯规划500字5篇
大学学业生涯规划500字5篇 大学学业生涯规划500字（一）： 总体上： 学好英语和计算机。此刻已经是二十一世纪，不懂计算机，不懂英语，就是当今的文盲。世界在飞速发展，中国已进入高科技年代，而计算机，囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙，更要学好它，唯有如此，才可在社会上立足。 大学一年级： 了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应当掌握的技能以及以后就业所需要的证书。其中，根据我个人的计划，我要完成这些项目： 1)与我们学校的健身教师好好学习健身，我的专业，就是要向这方面靠拢的。争取把自我身上的肌肉练结实了，不仅仅好看，并且又有力。 2)学习跆拳道，并且学好它，有机会的话，考试拿证。 3)在练习跆拳道的同时，要好好的接触散打。虽然在我们学习武术的时候，教师会叫我们散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力学好。 4)接触各类球，篮球，排球，网球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重点的学习一下，对这方面有点兴趣，就是坚持下来学好。
大学二年级： 1)熟悉掌握专业课知识，羽毛球已经掌握。 2)大一在英语学习方面的努力，在大二上学期要成功的经过英语4级考试。 3)利用时间，考取跟自我专业有关的证书。 3)在不落下学习的同时，开始做兼职，不仅仅要去赚钱，更要去积累经验。 4)尽自我最大的努力，尽量脱离对父母的父母，生活费要靠自我，学费也尽量靠自我，锻炼自我的本事，提前接触社会，了解社会。 大学三年级： 1)着重提高自我的工作本事、交际本事、动手本事和环境适应本事，同时极锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。 2)珍惜大学时间，专攻学习，准备考英语六级。 3)学习政治，复习自我的专业知识，为考研打好基础。 大学四年级： 1)经过大20xx年的奋斗，储备足够的知识，经常去检验自我的知识储备，拟好考研的目标，尽量往大目标靠拢。 2)多看有关社会的书籍，提高自我的素养。养精蓄锐，准备考研。 近十年的目标 20xx~20xx年：在这三年的研究生生活中，认真研究，做一个高层次的研究生。在此期间，全面接触社会，了解社会。 20xx~20xx年：根据自我这几年的学习，有了可观的知识储备。
学业生涯规划设计书
作业要求： 1、6月13号之前由学委将收上来的“学业生涯规划设计书”报送到 学府路校区办公楼3楼309房间。 2、学委要将收上来的“设计书”按照学号顺序排列好。 3、学委要同时提交“学生花名册”，将上交“设计书”人数和“花名 册”核对，有未交作业的，注明未上交作业的原因，比如：“退学”、“转专业”等。 4、学委须在“花名册”上标明学委的班级、姓名、联系电话，以方 便联系。 5、未交作业的学生，如无其他特殊原因，一律按照没有成绩处理， 本课程属于必修课，没有成绩会造成不能如期毕业，希望同学们慎重对待。
学业生涯规划设计书 姓名： 性别： 系部： 专业： 2013年6月 5 日
目录 前言 1 自我认知 1.1 多渠道评估……………………………………………………………… 1.2 量表测评……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 学业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案……………………………………………………………结束语
大学生学业规划书范文
大学职业生涯规划书范文 学习生活规划 学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。 首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。 在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备（这以后会再）说到。 这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计
算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。 尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。 其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。 在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。
大学生个人发展规划书范文
大学生个人发展规划书范文 【篇一】 一：主要目标 争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。 二：具体安排 1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。 2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。 3.每周坚持到校晚自习 4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。 5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。 6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。 7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。 8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。 9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。 10.争取利用周末时间多学一门外语。 【篇二】 我美好的大学生活已经过去了四分之一，接下来要开始的是我大二生活。这是非常关键的一年，因为今年我们要学很多专业课，大一下学期的专业课只是专业基础课，只是学校为了让我们对这个专业保持最初的热情而开设的。上学习已经适应
了大学的学习与生活。我认为学习计划能够为我达到学习目的而服务，能推动我主动积极学习和克服困难的内在动力。所以，现在我将进一步的对我即将开始的大二生活做一个整体和细节的规划，做出下一年的学习计划。 学习目的：最主要的是要学习一种在社会上是生存能力。如果说寒窗苦读12为的是上一所好的大学，那么我们上大学甚至考研等的继续深造为的就是能够在社会上立足，或者是更好的生存、过得更好。 大二学习目标：学习目标是学生我们学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。相反没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。所以我制定了大二这一学年的学习目标——学好英语，争取大二上学期过英语四级和计算机二级。努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，我的计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。这学期的目 的在前面我的目标里已经说得很清楚了，那就是——学好英语并争取大二上学期过英语四级和计算机二级，努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，课后业余时间，在复习完本专业所学知识的前提下，多查阅与本专业相关的其他书籍，争取做到涉及范围广，从而明确什么是市场营销，市场营销专业毕业后从事什么样的职业，我们的努力方向是什么。 分科学习计划： 线性代数：我想对于我们理科生来说线性代数算不上什么难点。也不想花太多的时间在它身上，所以这就要求我上课要认真听讲跟着老师的思路走，下课稍微复习一下笔记，做几道题就可以了。很简单的。 大学英语：六月份的四级考试考得很糟糕，所以十二月份的四级一定要过。所以这学期就得很辛苦的学习英语了。因为下学期没有了早自习，所以这得考验我的自觉性了。坚持早上六点半起床，坚持晨跑二十分钟因为大四的体育好像很重要哦，
学业规划书
学业规划书 班级：17应化姓名：吴绞学号：17090433 专业：应用化学 前言 学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。 一、认识自我 认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神；责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学习，有一种自我反省精神。 劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱（普通话）；情绪易受他人影响，不能控制好自己的情绪；对于电脑很多使用还不能熟练地操作；综合能力相对较弱，有待加强，比如管理、沟通、应对；太过于理性化，缺乏挑战冒险精神。 学业情况分析：从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。进入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视综合能力的提高。人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。 二、学业规划分解 （一）总目标 1.毕业时顺利地拿到：毕业证书，学位证书，教师资格证，取得与专业相关的部分证书（四级证书，驾照，国家计算机二级证书）。并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，完善自己各方面的能力，为今后的就业奠定一个坚实的基础。 注：如何才能毕业并且拿到毕业证书和学位证书？只要在规定的修业年限内，修完主修专业培养方案规定的全部课程，取得规定总学分和各类学分，即可毕业，获得毕业证书。就应用化学专业，要想顺利毕业并且拿到毕业证书，大学
新教材学业生涯规划范文.doc
学业生涯规划范文 导语：人生需要一个好的规划，下面是我给您分享的学业生涯规划的范文，希望通过这些文字的阅读你能够收获新的知识。 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是
否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。 4.职业环境分析： 在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，要干实事最好去国外进修发展，报酬也不高。 5.行业环境分析： 将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;
大学生新学期学习计划书正式版
Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.大学生新学期学习计划书 正式版
大学生新学期学习计划书正式版 下载提示：此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，目的为完成某事项而进行的活动而制定，是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 踏入大学，我们无比兴奋。摆脱了高中没日没夜的学习苦战，很多人都觉得可以放松一下了，只是大学同样也是学习的地方，学习照样是不可忽视的。所以，每个人都得有自己的学习计划，才能不荒废学习，在大学学有所成，学有所用。以下是留学网为您整理的大学生新学期学习计划书，供您参考! 【大学生新学期学习计划书一】 对跨入大学校门的新生，大学是与以往学习经历完全不同的全新环境。最主要的不同就是学习方式。过去的学习完全在
老师和家长指导与监督下，而大学老师除了在课堂上见到外，你不去找老师，老师是不会主动找你的。有些老师甚至一学期下来，也不一定认识你。这种“师傅带进门，修行在个人”的开放式教学与学习方式，对刚从高考中闯过来的学生来说，许多人不能很好的适应。 我的大一我要脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一我有相对多的空余时间，我需要参加些活动还增长见识，提高能力。大一，英
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学业生涯规划设计书 姓名：性别：出生：年月日学校： 学院：专业： 电话：手机： 电子邮件： 撰写时间：年月日
学业生涯规划设计书 目录 1 自我认知 1.1 360度评估……………………………………………………………… 1.2 橱窗分析法……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 各种选择的认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 可供选择的项目分析………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 学业选项认知小结……………………………………………………… 3 学业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案……………………………………………………………
一、自我认知 1、360度评估 2、橱窗分析法： 橱窗1：“公开我”(不得少于100字) 橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字) 橱窗3：“潜在我” (不得少于100字) 橱窗4：“背脊我” (不得少于100字) 3、自我认知小结：(不得少于150字) 二、各种选择的认知 1、外部环境分析
①家庭环境分析(不得少于50字) ②学校环境分析(不得少于50字) ③社会环境分析(不得少于50字) 2、学业目标分析 ①学业目标简述 ②学业目标的基本说明(不得少于100字) ③学业目标的基本指标(不得少于100字) ④学业目标的阶段分析(不得少于100字) ⑤该目标的就业和发展前景(不得少于100字) 3、ＳＷＯＴ分析 我的优势(strength)及其使用(不得少于100字) 我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字) 我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字) 我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)