2015年秋冬季作息时间表

烟台工程职业技术学院

秋冬季作息时间表

烟台市技师学院Array注：

学院教职工作息时间:上午8:00—11:45 下午13:20—16:35

下午发班车时间:周一至周五16:35

本表自2015年10月1日起执行

办公室

2015年9月21日

中小学作息时间表

中小学作息时间表 一、城区小学作息时间 上午到校时间：8：10 上课时间：8：20 中午放学时间：11：30 下午到校时间：春、秋、冬季13：30 夏季13：40 下午上课时间：春、秋、冬季13：40 夏季13：50 下午放学时间：春、秋、冬季16：30 夏季16：40 下午静校时间：春、秋、冬季17：00 夏季17：10 二、城区走读初中作息时间 上午到校时间：7：40 上课时间：8：00 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：10 下午放学时间：春、秋、冬季17：30 夏季17：40 下午静校时间：春、秋、冬季18：00 夏季18：10 三、城区走读高中作息时间 早晨到校时间：7：20 上午上课时间：7：30 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：10

下午放学时间：春、秋、冬季17：40 夏季17：50 四、农村走读小学作息时间 上午到校时间：8：10 上课时间：8：20 中午放学时间：11：30 下午到校时间：春、秋、冬季13：30 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季13：40 夏季14：10 下午放学时间：春、秋、冬季16：30 夏季17：00 下午静校时间：春、秋、冬季17：00 夏季17：30 五、农村走读初中作息时间 上午到校时间：7：40 上课时间：8：00 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：20 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：30 下午放学时间：春、秋、冬季17：30 夏季18：00 下午静校时间：春、秋、冬季18：00 夏季18：30 六、农村走读高中作息时间 早晨到校时间：7：20 上午上课时间：7：30 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：20 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：30 下午放学时间：春、秋、冬季17：40 夏季18：10

公司作息时间表

****作息时间表 为使本公司员工养成守时出勤的习惯，特制定本制度。本公司员工，均按照本制度执行。 一．上班时间： 夏季：9：30-17:30冬季：9:30-15:30 每月正常休息天数4天。 备注：夏季上班时间为3月1日至9月30日，冬季上班时间10月1日至2月28日。 二．考勤要求： 1. 早餐应在上班前完成。 2. 早晨执勤的人上班要求比规定时间提前10-15分钟到办公室，打扫和清洁办公室公共区域。 3. 因公或请假需外出者，需提前向部门请示；请假需以书面形式向部门主管请示批准。（3天及以上要总经理签字批准） 三．考勤内容： 1. 迟到：上班时间未到岗者，即为迟到。上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处，（迟到5-15分钟考核10元/15分钟以上考核20元/次）超过30分钟以上者，按旷工半日论处。

2. 早退：未到下班时间而擅自提前离岗者，即为早退。提前30分钟内下班者，按早退论处，超过30分钟按旷工半日论处 3. 旷工：请假未批准或假期满未经续假擅自不到职者，即为旷工。上班后不到岗上班者，均以旷工论处（不计发当日工资+处罚100元/天）。 4. 工作时间未经领导批准离开工作岗位者，即为擅离职守。擅离职守30分钟内同迟到论处，超过30分钟，按旷工半日论处。 5. 请假：超过正常休息天数年假除外。（请假3天一下按50一天、3天以上100元一天）（工作满一年以上者1天年假、满2年者2天、满3以上的5天） 6. 全勤：完成考勤要求及考勤内容按时上下班的则为全勤，全勤鼓励奖200元。 备注：以上考核条例将实行，每月内违规多次的加倍处罚 ****公司 2017年7月15日

小班幼儿一日作息时间表

小班幼儿一日作息时间表1 备注： 1.作息时间制立原则为：保证一日一小时体锻、两小时户外，三小时游戏时间，两餐（主餐）间隔不少于3个半小时，保证一左的自由活动时间。大班下学期午睡时间可以逐步缩短。 2.教学活动时间小班10-15分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。 3.根据幼儿园场地实际情况，各年龄段作息时间可以灵活调整。 4.由于我市统一规立幼儿在园作息安排从8： 00——16： 00,幼儿园均往两头延伸。

小班一日活动作息时间表（春秋） 7： 50—8： 30 入园、晨间活动等 8： 30—9： 10 户外晨间锻炼、早操 9： 10—9： 25 盥洗、早点 9： 25—9： 50 集体教学活动 9： 50—10： 10 户外体锻 10： 10—10： 50 创造性游戏 10： 50—11： 00 餐前准备、谈话 11： 00—11： 30 午餐 11： 30—11： 50 餐后阅读、散步 11： 50—12： 00 盥洗、睡前准备 12： 00—14： 10 午睡 14： 10—14： 30 起床、梳洗、饮水 14： 30—15： 00 户外体冇活动 15： 00—15： 20 午点 15： 20—15： 50 区域活动 15： 50—16： 10 集体活动、户外游戏 16： 10—17： 00 室内游戏、离园 幼儿园小班一日活动作息时间表（夏季） 入园、晨间活动等 户外晨间锻炼、早操 盥洗、早点 集体教学活动 户外体锻 创造性游戏 餐前准备、谈话 7： 50—8： 20 & 20—8： 50 & 50—9： 05 9 ： 05—9： 40 9 ： 40—10： 00 10： 00—10： 50 10： 50—11： 00

小学生秋冬季作息时间表

2013-2014学年度小学生秋冬季作息时间表 （2013年10月1日起试行） 6：40--------7：35 起床、洗漱、早餐 7：40 班主任及相关教师到岗 7：45-------7：55 晨检 8：00-------8：40 第一节 8：50-------9：30 第二节、加餐 9：30-------10：05 课间操（周一升旗仪式） 10：05-----10：45 第三节、眼保健操 10：55 -----11：35 第四节 11：35------12：05 午餐 12：10------13：10 午休 13：10------13：20 加餐 13：25------13：35 少先队广播(班主任到岗) 13：35------14：15 第五节 14：25------15：05 第六节 15：05------15：10 眼保健操 15：20------16：00 第七节 16：10------16：50 第八节（周二、三大课间活动） 16：50------17：30 第九节（周一、四大课间活动） 16：50------17：20 一、二年级晚餐（半寄宿班放学） 17：30------18：00 三~六年级晚餐 17：30-------18：00 一、二年级寄宿班体育活动 18：10-------19：10 一~二年级晚自习 18：10-------18：50 三~六年级第一节晚自习 19：00-------19：50 三~六年级第二节晚自习 19：50-------20：00 三~六年级寄宿班搞卫生 20：10-------21：15 洗漱、晚间宿舍活动 21:15 晚休 注：1.每节课前均有预备铃（含朗读、晚自习） 2.周五15:30~17:00为教师校本培训时间

中学作息时间表

篇《中学作息时间表（秋）》 蓬街私立中学2020学年第一学期作息时间表（10月9日开始执行）说明初高中时间起讫不一致的,初中设置短铃。 周一因升旗仪式,高初中时间同步。 篇二：《中学作息时间表》 作息时间 730——学生上学,教师上班（每周一,教师720到校升旗）720——735值日生打扫卫生 740——825

835——920仲学作息时间表｝. 920——950 950——1035｛中学作息时间表｝?1045——1130第四节f教师下班1110——无课教师午餐1130——1210学生午餐1200——1250午休（自习）1240——1300值日生打扫卫生1300——1345第五节1355——1440第六节1440——1445眼保健操

1455——1540第七节 1550——1635 M八节 1630——无课教师下班第一节第二节两操第三节篇三：《衡水中学作息时间表》 衡水中学作息时间表 5:30起床 5:45早操 6:00-6:30 早读 6:30-7:10 早饭 7:10-7:35早预备 7:45-8:25 第一节

&35-9:15第二节｛中学作息时间表｝.

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16:45-17:25 第九节 17:35-18:15 第十节 1&15-1&50 晩饭 50-19:10 看新闻 19:15-20:00 晚一 20:10-20:55 晚二 21:05-21:50 晚三 21:50-22:10 洗漱 我们学校的作息时间相比,真上小儿科了。一天十节课,我们才七节课。 衡中的学生很辛苦,衡中的老师更辛苦，每天早上5:30起床跑操，每天要上10节课......在我们看来,这似乎全是应试教育的”杯具",教师学生全沦为应试教育的牺牲品。可是"又要马儿跑,又要马儿不吃草"，这样的好事哪里找?世界上有什么东西可以不劳而获？没有付出,哪来收获?多少年了,我们一直在吆喝

小学生暑假作息时间表

小学生暑假作息时间表模板范例暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。下面小编为您整理了一下小学生暑假作息时间表模板范例一。 作息时间表如下： 1.每天7：30——7：50起床、洗漱。 2.每天7：50——8：20吃饭。 3.每天8：20——8：50读英语。(每天一个模块) 4.每天8：50——10：00写暑假作业。(语文、数学各四页) 5.每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。 6.每天12：30——1500吃饭、午休。 7.每天15：00——15：40练字帖。 8.每天15：40——16：40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。 9.每天16：40——18：10锻炼、玩乐。 10.每天18：10——19：30吃饭。 11.每天19：30——20：30看课外书或博文。 12.每天20：30——21：40看电视。 13.每天21：40——21：50写暑假记录。 14.每天21：50开始入睡。 15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。 暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！ 这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假

光谷一小秋冬季作息时间表

光谷一小秋冬季作息时间表 此作息时间表11月1日起执行 备注： 1、教师早上8:10上班，（行政、教师值勤8:00），下午17:00下班。 2、周一到周四下午放学时，一、二年级可依据规定时间，提前十分钟开始整队离校。 3、周五下午全校实行分年级错峰放学，16：20—17:30教师例会或业务学习。 节 次 周一 节 次 周二至周四 节 次 周五 起止时间 起止时间 起止时间 晨诵 8：10—8：25 晨诵 8：10—8：25 晨诵 8：10—8：25 升旗 8:25—8:55 第一节 8：30—9:10 第一节 8：30—9:10 第一节 9：00—9：40 第二节 9：20—10：00 第二节 9：20—10：00 第二节 9：50—10：30 眼保健操 大课间 10:00—10:35 眼保健操 大课间 10:00—10:35 眼保健操 10：30—10：40 第三节 10：40—11：20 第三节 10：40—11:20 第三节 10：40—11:20 第四节 11：30—12：00 第四节 11：30—12：00 第四节 11：30—12：00 午餐 12：00—12：40 午餐 12：00—12：40 午餐 12：00—12：40 午休 12：40—13：40 午休 12：40—13：40 午休 12：40—13：40 书法活动 13：45—14：00 书法活动 13：45—14：00 书法活动 13：45—14：00 第五节 14：10—14：50 第五节 14：10—14：50 第五节 14：10—14：50 眼保健操 14：50—15：00 眼保健操 14：50—15：00 眼保健操 14：50—15：00 第六节 15：00—15：40 第六节 15：00—15：40 第六节 15：00—15：40 普班放学 15：50—16：00 普班放学 15：50—16：00 一、二年级放 学 15：40-15：50 日托 15：50—16:40 日托 15：50—16:40 三至六年级 放学 15：50—16：10 课后整理放学 16:40—17:00 课后整理 放学 16:40—17:00 教师例会 业务学习 16:20—17:30

成外作息时间表

成都外国语学校 2009-2010学年作息时间表 (从2009年9月12日起执行) 起床…………………………………………………………6:40 早餐…………………………………………………………7:00 预备…………………………………………………………7:25 早读…………………………………………………………7:30—8:00 1 节…………………………………………………………8:05—8:45 2 节…………………………………………………………8:50—9:30 课间操/眼保健操……………………………………………9:30—9:55 3 节……………………………………………………… 9:55—10:35 4 节………………………………………………………10:45—11:25 5 节………………………………………………………11:35—12:15 午餐………………………………………………………12:15—12:55 午休………………………………………………………12:55—14:25 新闻、读报…………………………………………………14:40—14:55 6 节………………………………………………………14:55—15:35 7 节………………………………………………………15:45—16:25 课间操/眼保健操…………………………………………16:25—16:45 8 节………………………………………………………16:45—17:25 二课及课外活动……………………………………………17:30—18:10 晚餐………………………………………………………18:10—18:50 预备………………………………………………………18:55 英语晚自习…………………………………………………19:00—19:50 晚自习(1)…………………………………………………19:55—20:45 晚自习(2)…………………………………………………20:50-21:40 晚自习(3)…………………………………………………21:40-22:10 初一、初二熄灯……………………………………………22:10 初三、高一、高二下晚自习………………………………22:10 初三、高一、高二熄灯……………………………………22:40 高三下晚自习………………………………………………22:30 每周一升旗仪式为30分钟，周一上午每节课间休息均为5分钟。除第2节课外，其余每节课前均提前2分钟打预备铃。 提前上课年级每周星期五13:55打预备铃14:05分开始上第6节课，小班会和眼保健操暂停。

高二作息时间表- 秋冬季

商丘市第二高级中学 高二作息时间表 起床······································································································05:30 早读······································································································06:00-06:50 早饭······································································································06:50-07:20 预习······································································································07:20-07:40 第一节······································································································07:50-08:30 第二节······································································································08:40-09:20 第三节······································································································09:30-10:10 第四节······································································································10:30-11:10 第五节······································································································11:20-12:00 午饭······································································································12:00-12:40 午休······································································································12:40-13:40 疯狂英语······································································································13:40-13:50 第六节······································································································14:00-14:40 第七节······································································································14:50-15:30 第八节······································································································15:40-16:20 第九节······································································································16:30-17:10 晚饭······································································································17:10-18:00 读报······································································································18:00-18:30 疯狂英语······································································································18:30-18:50 晚自习①······································································································19:00-19:40 晚自习②······································································································19:50-20:30 晚自习③······································································································20:40-21:20 熄灯······································································································22:00

暑假作息时间表

暑假作息时间表 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《暑假作息时间表》的内容，具体内容：在两个多月的暑假里，我们不再遵循每天以上课和学习为主的时间安排，正是我们全面发展自己的大好机会。因此，在制定暑假计划时，要尽量考虑内容的多样性，把平常一些因为时间限制无法实施的行动安排到... 在两个多月的暑假里，我们不再遵循每天以上课和学习为主的时间安排，正是我们全面发展自己的大好机会。因此，在制定暑假计划时，要尽量考虑内容的多样性，把平常一些因为时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。我在这里整理了相关资料，快来看看吧! 7：30 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理) 7：40—8：00 吃早饭(洗好自己的碗筷) 8：10—8：30朗读诗歌并工整地抄写 8：30—8：55户外活动(乒乓球或羽毛球)(周六、周日为户外体验活动) 9：00—12：00绘画(周六、周日为户外体验或朋友聚会活动) 12：00—12：40午饭(洗自己的碗筷) 12：50—15：00 午睡、自由阅读 15：00—15：40 看电视或电游 16：00—17：00阅读老师布置的任务(理出故事情节、人物与风景描写的重点) 17：00—18：00 户外活动(跳绳、球类、滑板、自行车、摄影、调查等

等) 18：00—18：30 晚饭 18：30—19：30 自由活动(洗碗、看电视、玩游戏) 19：30—20：00 户外活动(散步或羽毛球) 20：00-20:30阅读整理(人物描写、故事变化、关键词、好句及中心点) 20:30-21:00自由活动 21:00-21:30洗漱(洗好自己的内衣裤) 21:30-22:00阅读、睡觉 制定计划要针对自己的实际情况 在制定暑假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。 01、根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的。 02、跟老师交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解，在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。 03、召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以一起讨论修正，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。 04、孩子自列心愿单。根据家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假里面做的事情一一写出来。

湖南文理学院夏秋季作息时间表

湖南文理学院夏秋季作息时间表 起床…………………………………………………………6:00 晨练…………………………………………………………6:00—6:30 早餐…………………………………………………………6:30—7:00 英语早读…………………………………………………………7:00—7:50 第一节课…………………………………………………………8:00—8:45 第二节课…………………………………………………………8:55—9:40 第三节课………………………………………………………10:00—10:45 第四节课………………………………………………………10:55—11:40 午餐………………………………………………………12:00—14:30 第五节课………………………………………………………14:30—15:15 第六节课………………………………………………………15:25—16:10 第七节课………………………………………………………16:30—17:15 第八节课………………………………………………………17:25—18:10 晚餐………………………………………………………18:10—19:30 晚自习………………………………………………………19:30—22:00 就寝………………………………………………………22:30 机关作息时间:上午8:00—11:40 下午14:30—18:10 说明:1、如晚上有课，第一节课为19:30—20:15；第二节课为20:25—21:10； 2、交通车安排上午:上班(直达)7:20 (城区)7:15 (东院←→西院) 下午:下班 18:15 3、本作息时间从2012年9月1日起执行。

作息时间表(四季全)

春季作息时间表 起床: 6:30 早读: 6:40----------------------7:00 早饭: 7:00 预备: 7:30 第一节：7:40----------------------8:25 第二节：8:35----------------------9:20 课间操：9:20----------------------9:50 第三节：9:50---------------------10:35 第四节：10:45---------------------11:30 午饭：11:30 午休：12:00----------------------1:30 预备：1:50 第五节：2:00-----------------------2:45 第六节：2:55-----------------------3:40 课间操：3:40-----------------------4:10 第七节：4:10-----------------------4:55 第八节：5:05-----------------------5:50 晚饭：5:50 预备：6:30 自习(新闻) : 6:40----------------7:30 晚自习（一）：7:40--------------8:30 晚自习（二）：8:40---------------9:30 熄灯：10:00 本表自3月17日执行

夏季作息时间表 起床：6:30 早读：6:40 ———————7:00 早饭：7:00 预备：7:30 第一节：7:40 ———————8:25第二节：8:35 ———————9:20 课间操：9:20 ———————9:50 第三节：9:50 ———————10:35 第四节：10:45 ———————11:30 午饭：11:30 午休：12:00 ———————2:00 预备：2:20 第五节：2:30 ———————3:15 第六节：3:25 ———————4:10 课间操：4:10 ———————4:40 第七节：4:40 ———————5:25 第八节：5:35 ———————6:10 晚饭：6:10 预备：7:00 晚自习(一)：7:10 —————7: 55 晚自习(二)：8:05 —————8:50 收看新闻：9:00 —————9: 45 熄灯：10:15 本表自5月5日执行

夏季作息时间表

夏季作息时间表 （2019年6月17日起试执行） 早上：起床：6:30 早餐：6:50——7:20 上午：早读：7:25——7:48 第一节：7:50——8:30 第二节：8:40——9:20 课间操：9:20——9:40 第三节：9:40——10:20 第四节：10:30——11:10 眼操：11:10——11:15 第五节：11:25——12:05 中午：午餐：12:10——12:50 午休：12:50——14:10 下午：预备：14:20 第六节：14:20——15:00 第七节：15:10——15:50 眼操：15:50——15:55 第八节：16:05——16:45 第九节：16:55——17:35 晚餐：17:40 晚上：预备：18:35 英语听力：18:40——19:00 第一节晚自习：19:00——20:00 第二节晚自习：20:15——21:30 寄宿生晚自习：21:30——22:20 熄灯就寝：22:50 说明：1.每节课提前2分钟预备。预备铃响，学生必须回教室做好上课准备，教师必须先到教室候课，保证上课铃响准时上课。 2.每天上第四节、第七节课的老师负责组织学生做好眼保健操。 3.星期一第九节为班主任例会时间，或第九节为年级主任、教研组长例会时间；星期二第九节为学生安全、国防时事、健康与环境教育时间；星期三第九节为校本选修或研究性学习活动时间；星期五第九节为班团活动时间；星期二第九节为教师政治学习时间。 4.星期一早晨升旗时间：7:25。 5.高二年级的课表不变，每天的读报课时间调整至第九节进行。高一年级读报课在试行走班教学期间由级部和班级自行统筹安排。 6.教研活动时间：星期一上午一、二、三节为音乐、美术；星期二上午四、五节为物理、地理；星期二下午七、八节为语文、体育；星期四上午四、五节为化学、历史；星期四下午七、八节为数学、通技；星期五上午一、二节为生物、政治；星期五第七、八节为英语、信息技术。

2020秋季学期作息时间表

XXX 小学作息时间表 （2020-----2021学年度第一学期） 上午 07：00----------------------------------------------寄宿生起床07：10----------------------------------------------07：25早餐07：25----------------------------------------------07：50晨练07: 50------------------------------------------------08:10早读08: 20---------------------------------------------09:00第一节09: 10---------------------------------------------09:50第二节09:50------------------------------------------10:20大课间操10:20----------------------------------------------11:00第三节11:10----------------------------------------------11:50第四节11:50------------------------------------------------ 12:35午餐12:40-----------------------------------------13:00阅读、写字13:00------------------------------------------------13:50午休 下午 14:00------------------------------------------------14:10唱歌14:10---------------------------------------------14:50第五节14:50------------------------------------------15:05眼保健操15:05---------------------------------------------15:45第六节15:55------------------------------------------------16:35活动16:35------------------------------------------16:45集合放学16:45---------------------------------17:30寄宿生自由活动17:30---------------------------------------18:30寄宿生晚餐18:30---------------------------------19:00寄宿生自由活动19:00------------------------------------------------19:50自习20:00------------------------------------------------20:50自习21:30--------------------------------------------------熄灯休息