让孩子拥有乐观向上的心态

让孩子拥有乐观向上的心态

各位家长朋友们：

首先感谢学校及各位家长朋友们给我这次机会，和大家一起探讨教育孩子的问题，我身为学生家长。我认为孩子成绩的取得，与老师的培养、同学们的帮助是分不开的。

开朗、乐观、向上是一种积极的心理品质，它是学生提高成绩的关键。林肯曾经说过：“拥有一种积极进取的心态，胜过拥有一座金矿。”那么，在家庭教育中，我们应该怎样做才能培养孩子拥有乐观向上的心态呢？

一、营造良好的家庭氛围

每个孩子都向往和睦、安宁的家庭环境。弗洛伊德说：“一个为母亲所特别钟爱的孩子，一生都有身为征服者的感觉；由于这种成功的自信，往往可以导致真正的成功。”子女生活在温馨的家庭氛围中，得到关心和爱护，获得爱和尊重的体验，从而心情愉快，健康成长。因而，在生活中我们应注意自己的言行，即使遇到什么不愉快的事情，也尽可能在孩子面前加以掩饰，而且，在孩子面前我们应从不言败。

在座的家长朋友，不管你有没有意识到，我们都在当合格或不合格的老师，我们随时随地都在给孩子提供着榜样，我们的一言一行都成了孩子模仿的范本，起着潜移默化的作用。因为我们与孩子朝夕相处的时间多，我们为孩子提供什么样的土壤，就会有什么样的禾苗生长，与其推卸责任说不懂教育，不如拿起书本来多学点家庭教育知识，多和班主任和任课老师沟通沟通，多给自己灌输点正确的、现代的、科学的家教观。

二、学会赏识孩子

每个人生活在社会上，都希望得到别人的赏识和认同，孩子也不例外。许多家长在教育孩子方面多少有些心理错位，不是用赏识的目光赞美自己子女的优点，而是恨不得用放大镜去寻找孩子的弱点，从而让孩子感到自卑。事实告诉我们，子女需要鼓励，需要肯定，需要赏识。心理学家说：“人最大的需要就是被了解与欣赏。”家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。因此，在孩子有了哪怕是一丁点进步时，我们就要高兴地说：“你真棒！”这样孩子在体验到被父母鼓励的幸福感的同时，也产生了乐观向上的态度。事实上，不是好孩子被赏识，而是赏识使孩子变得越来越好。不是坏孩子被抱怨，而是抱怨使孩子变得越来越糟。

三、教育孩子学会面对挫折

人的一生中会经历无数的困难和挫折，在教育孩子的问题上，我们坚信：从困难与挫折中走出来的人会更坚强、勇敢，会更加乐观地面对人生。

在座的大家，很可能都读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。我们经常把这个故事讲给孩子听，目的是让孩子从这个故事中，知道人生的一个哲理：要得到欢乐就必须承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

四、关注孩子的情绪变化

孩子也会有不良情绪。孩子的不良情绪是由外部世界的刺激而产生的一

种态度和情感体验。当孩子的需要、愿望得到满足时，就会产生高兴、快乐、激动等积极的情绪；相反就会产生忧愁、失望、愤怒等消极情绪。积极情绪能提高孩子的信心和活动能力；消极情绪会妨碍孩子的健康成长。因此，作为父母应该多留心孩子的情绪变化，当孩子闷闷不乐时，无论自己多忙，都要挤出一点时间和孩子交谈，鼓励他们表达心情，这样，我们才有针对性、因势利导地给孩子以相应的教育。

总之，家庭是孩子成长的摇篮，家长是孩子的第一任老师，家庭的氛围、家长的言行、教育的方式，无一不对孩子的成长产生重大的影响。在家庭生活中，父母不仅要了解孩子的学习成绩，还要了解孩子的心理发展，对孩子少一些责备，多一些理解、欣赏和支持，让孩子拥有受益终生的乐观心态。

最后，再次感谢所有任课老师对我们孩子的辛勤培养！

谢谢大家！

保持乐观心态做情绪的“主人”教案(一)七年级政事教案.doc

导入新课 情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。 讲授新课 三、保持乐观的心情，做情绪的”主人”（板 书） 1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板 书）

（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。 （投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：”春在哪里” 年年失望年年望，事事难成事事成。横批：”春在心中” （提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？ 俗话说：”海纳百川，有容乃大”。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。 （讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？ 结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

（投影）：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。——雨果 （学生活动）： 看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。 2、热爱生活，培养乐观的生活态度（板书） （录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段 （图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片 （提问）：他们为什么这么快乐？ 结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 （提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？ 结论：善于寻找快乐！ （学生活动）： 寻找快乐。要求学生进行表演，注意表演的语言、动作要健康向上。 （投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。——卡耐基 生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的

培养一个心理阳光的孩子,你需要这样做

培养一个心理阳光的孩子，你需要这样做那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。第一，训练孩子独处的能力。 心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。 专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。 第二，满足孩子要有度。

要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。” 孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。 不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的

训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。 第三，孩子发火的时候冷处理。 孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。 适当的惩罚，并贯彻到底。 说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。 第四，正视他的缺陷 如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。

如何培养学生的阳光心理

课堂教学能否促进每个学生的健康成长，应该是评价有效课堂教学的指标之一。青少年的健康成长应该是成功人生的基础，教师应该思考在课堂教学中如何让每个学生在知识技能的学习过程中拥有阳光的心理，让每个学生成为健康、快乐的阳光少年。 为什么有的学生觉得课堂上有乐趣，但又有相当一部分学生在课堂上有厌学情绪呢？ 我在观察教师的课堂教学过程中，往往更关注教师的言和行对学生心理所产生的影响，以下几种情境让我久久难以忘怀。 情境一：在一节低年级计算教学课上，教师用开火车的形式，让学生进行快速口算练习。坐在我前面的小男孩回答：“8+5=12。”教师狠狠地说：“8+5是12吗？”就没有让这个孩子坐下。这之后，教师每显示一张口算卡，这个小男孩都举起小手，但这位教师一直没再让他回答问题。下课后，我问这位学生：“老师根本不叫你回答，你为什么每次都举手呀？”“老师，我总想对呀。”是呀，孩子总想用行动来证明他也能会的，想用正确的回答来弥补他刚才没有答对的遗憾，这是学生的心理需求。每个人都有自尊心，老师，你是否能及时了解到每个学生的心理需求？ 情境二：一位三年级女生下课后，带着很难受的心情向我倾诉：“张老师，我今天上数学课特别难受。”“什么事？”“老师提问我一个问题，我正在想用哪种方法更好，但老师不容我想一想，以为我不会，就让我坐下，让另一位同学回答了。我越想越难受，我明明快想出来了。”在课堂上，教师就这样一个小小的行为，竟给这位女生带来心理上的伤害。其实，我们教师面对不同个性的学生，有时候一定的等待也是对学生的一种尊重，等待也是一种教育。 情境三：在山东聊城茌平县杜郎口镇杜郎口中学的教室内，72位中学生挤在一间三面黑板、一面是窗户的教室内，个个积极主动地在写着、听着，发表着

10招教幼儿学会情绪管理

10招教幼儿学会情绪管理 教会孩子学会情绪管理，是家长进行儿童早教时的重要一环。为此，爱美妈妈网分享下面这篇文章，一共收集了10个技巧让家长顺利成为宝贝的情绪管理教练。 一、帮助孩子认知情绪 管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。 现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。 孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。 二、跟孩子一起品味美好事物 前面讲积极情绪时说，我们应该刻意地多去关注生活中的美好事物，这样给自己增加积极的元素。具体该怎样做呢？ 品味美好，有很多方法。比如，随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。 每天放学时，我们常常看夕阳的颜色。有时是粉红的，她就说是草莓味的；有时是金黄色的，她就说是橙子味的。这两天刚下过雪，我和女儿回来时，路上都是冰，很滑，一路走得很艰辛。她倒是很乐观，说灌木丛上都是棉花糖。我们又一起感受脚下的碎冰。我们想象一个冰雪王国，想象自己住在里面。她发现薄冰下面有气泡，就去踩踩，气泡就动一动。我又抱她摸树上的冰挂……我希望她忽略路不好走的事，把这些点滴的美好存到心里。 品味美好的另一个方法是，存储记忆，延长美好。就是说，给好事拍照、录像、写日记记录、存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间。 另外，要提高品味的质量，就要培养孩子全神贯注、心无旁骛地做事情的习惯。现在的生活节奏快，小孩耳濡目染，都能跟大人学会做事情时合并几件事，这样似乎提高了效率，但实际上养成了分心的习惯。专心地吃饭、打电话、走路，我们都可以从中感受到更多。 品味美好的另一个重要方法就是分享。我们都知道，不能强迫孩子去分享。鼓励孩子主动分享，他才能感受到其中的乐趣。小孩之所以有时不愿意分享，是因为他对所有权还缺乏安全感，逻辑思维能力也有限，对环境感到不可控、难以预期。这些大人都要理解。 其实很小的孩子也可以有主动分享的行为。我女儿和幼儿园的小朋友们经常互相分享吃的。在家里，吃水果她都能先给大人分一圈，有什么好东西她也主动拿给大家看看，虽然有时很有保留的样子——只给你看一秒就收回去了，或是只许看不许摸。 分享好东西，把美好加倍，我觉得这是存在于人的天性中的。孟子教育齐宣王：“独乐乐，与人乐乐，孰乐？”齐宣王都承认，跟人共同欣赏音乐更好，而且人越多越好。 三、随时肯定正向的性格和品格 前面列出了24中积极的性格和品格，其实还有更多没有列出来的，比如信任、平等、尊重等等。我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。 现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有用的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。 四、对成长感的识别和强调 我发明了这个词：成长感。我们成年人都会在发现自己有所成长时感到欣喜，对于孩子来说，成长就更是他们的全部，所以更加重要。每当孩子有进步时，我们及时指出来，让他看到，告诉他，你记得不，你去年、上个月还是什么样呢，现在都可以做到这样了！ 进步、提高、成长，这是最能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优秀！ 五、培养兴趣爱好，提供投入做事的机会

保持乐观心态教学设计

保持乐观心态 江阴市澄西中学孙建勇 一、教学目标 1、情感态度价值观： 学生通过学习，能正确看待生活中不如意，以乐观积极的心态面对挫折； 2、知识与能力： 学生通过学习，能认识到生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法； 二、教学重点难点： 如何保持乐观心态？ 初中阶段的学生处在人生的特殊阶段，心理生理都没有成熟，面对生活中不如意与挫折，有时不能正确看待，往往产生悲观消极的心理，严重者甚至会发生自杀或伤害他人的行为。让学生明白“只要我们热爱生活，总能从中找到生活的乐趣”，让学生学会保持乐观态度的方法，辩证地看问题，从烦恼中寻找有利和积极的一面，提高摆脱烦恼、乐观面对生活的能力，以乐观的心态面对挫折，显得很重要很迫切。 三、教学方法 分析法归纳法对话法讨论法 四、教学过程 （一）新课导入——青蛙的故事 从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛。比赛的终点是：一个非常高的铁塔的塔顶。 一大群青蛙围着铁塔看比赛，给比赛的青蛙加油。 比赛开始了。 老实说：群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，它们都在议论： “这太难了！它们肯定到达不了塔顶！” “它们绝不可能成功的，塔太高了！” 听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了，除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊叫：“没有谁能爬上顶的！” 越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但有一只却还在爬，而且越爬越高，一点没有放弃的意思。 最后，其它所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。 很自然，其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。 有一只青蛙跑上前去问那只胜利者：“你哪来那么大的力气跑完全程？” 胜利者不说话。 它发现那只胜利者是个聋子。 我来露上一小手：1、群蛙们说的这些话： “这太难了！！它们肯定到不了塔顶！” “他们绝不可能成功的，塔太高了！”

教师的阳光心态

教师的阳光心态 岳口小学颜玲 一、拥有良好心态的重要性 如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。 二、教师拥有健康心态的意义 教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师作为学校教育者，自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。教师在学校和学生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。什么样的心态就有什么样的行为表现，教师良好的心态就能显现出良好的师德行为。如果一个老师心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致整个班级情绪低靡。教育是个复杂的链，一个环节出了问题，往往跟上下都有关联。教师的心理健康，将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华文明的明天！因此，作为一名优秀的教师，拥有阳光心态至关重要。 打起精神，整理好自己的情绪，换一种心态投入新一天的工作。教育是一种有遗憾的事业，教育工作也就是普通教师的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在发展学生的同时发展自己，才能在日常琐屑的工作中找到幸福。于是，你善待每一个学生，你精心准备每一节课，你珍惜每一次学习机会，你宽容生活中的每一个人……于是，你重塑理想而面带微笑地走过每一天。 三、教师拥有良好形态的标准 1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。 3、热爱教师职业，积极地爱幼儿——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。 4、具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。 6、和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。 7、能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。 四、教师的阳光心态 （一）改变态度的心态

样培养一个心理阳光的孩子

怎样培养一个心理阳光的孩子 “一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 第一，训练孩子独处的能力。 心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。 专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。 第二，满足孩子要有度。 要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。 第三，孩子发火的时候冷处理。 孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚，并贯彻到底。说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。 第四，正视他的缺陷 如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。 第五，批评，对事不对人。 批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。 第六，放手让他做。 让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。不要说的话：“你不行，这事你做不了!”让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。 第七，让孩子敞开心扉。 与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，14岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积极的及时的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避

张怡筠儿童情商教育(精心整理-看视频记录的-非常全)

张怡筠儿童情商教育 一、情商教练的五种风格 情商对于一个人的一生都有重要的影响，它不仅影响孩子将来在工作中是否有靓丽的表现，因为过去的研究显示，一个人在工作中的表现，有一个公式，智商和情商对工作表现的影响是1：:2，情商比在学校学习的专业知识跟技术要重要得多；同时对一个人未来是不是一个快乐的人，能够经营一段幸福的婚姻，都有着最重要的影响。因此很多家长也知道要非常关注孩子的情商教育。 我一直主张，爸爸妈妈在孩子出生的第一天起就要做孩子最喜欢最重要的情商教练。事实上，从宝宝第一天来到您的身边开始，您就已经开始在做孩子的情商教练了。情商教练有很多风格，不知道您在孩子互动中，究竟是哪种风格。其中最能测试出情商教练风格的是一种场景：当宝宝非常想要东西，吵闹着要家长买东西时，家长是如何应对的。 1、老虎型 ——哇，好可爱的玩具，我想要这个玩具！ ——出门的时候怎么跟你说呢，买什么买，都买了一大堆了，吵什么吵，别给我丢人！ 老虎型的教练风格是强制型的，很简单，我说的话就是圣旨，不管你说的什么，你都得听我的。有点：爸爸妈妈真的很在意孩子是不是能够学好规矩，风险则是：当你非常强硬地要孩子听你的话的时候，孩子内心的感受跟他为什么要做这件事情的原因都没办法得到理解，久而久之，他会觉得很委屈，他再也不会跟爸爸妈妈沟通自己内心的想法了，渐行渐远，相信这个不会是你想要的。这个也不是很好的教练方式。 2、鸵鸟型 ——妈妈，这个玩具好可爱，快给我买 妈妈一直看手机 ——妈妈，快给我买给我买！ ——看好了吗？我们去吃冰激凌吧！ 这种类型的家长心里的想法是孩子还小，因此不能跟着她瞎起哄，因此采取的方式就会是冷处理。 鸵鸟型：宝宝有情绪了，爸妈假装看不见，接下来宝宝也许就忘记了。这种做法的好处是很多时候宝宝也真的是见异思迁，很快就忘记了。但从情商教育的角度来说：这种做法大大值得商榷，因为宝宝会觉得我大吵大闹的时候，爸妈根本不在乎，他们会觉得1、爸妈不够爱我，为什么我都叫这么大声了，他还不理我；2、既然爸妈不在乎我的情绪，那我也不应该关注自己的情绪，长大之后就会成为忽视自我情绪，关注他人的人。 3、绵阳型（予取予求，投降型） ——妈妈，这个玩具好可爱，快给我买

五年级心理健康教案做乐观开朗的人

五年级心理健康教案做乐观开朗的人 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

做乐观开朗的人 一、教学目标 1、认知目标： ①懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。 ②让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。 2、训练目标： ①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。 ②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。 3、情意目标：学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。 二、教学重点：认知目标的达成。 三、教学难点：训练目标与情意目标的达成。 四、教学准备： （一）教师准备：1、录音故事（档案馆的内容）。 2、课件（张婷婷的烦恼） （二）学生准备：1、一生准备（书中小王的报告） 2、课前请几个同学练一练步高新的故事课上表演。 3、课前布置学生每人准备一个幽默笑话，课上进行幽默笑话比赛。 五、活动过程： （一）导入： 师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？（生１－３）

师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就是所谓的“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。（板书课题） （二）新课： 师1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧？（听录音故事） 师2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？（生１－２） 师3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除烦恼的？（一生到前面扮作小王进行报告） 师4：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的？（生1——3） 师5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？ （播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼”） 师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人（生答师板书）1、乐观战胜烦恼。2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。3、要学会幽默。（三）活动区： 1.议一议 师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。（生1——8）师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积

幼儿园教师师德培训心得体会：做一名幸福的幼儿教师

幼儿园教师师德培训心得体会：做一名幸福的幼儿教师 幼儿园开始了新学期的第一次师德培训，由本园的年轻教师__老师主讲，本次培训的主题是《做一个幸福的幼儿教师》。 追求幸福是人的天性，教育是人幸福的源泉和保障。幼儿的幸福观、幸福品质、幸福能力主要都是从老师那里获得的。幼儿教师拥有了物质上、精神上、心灵上的幸福生活，就能真正地把教育当做幸福的活动，向幼儿传递幸福。 在学习中，让我们认识到幸福是一种感受和心境、让我们感受到幼儿教师的幸福就在身边，幸福就在享受职业，为人师表，精心培育幼儿的过程中。学会在幼儿教育的工作中改变人生态度，享受职业;学会感恩，学会积极地交往与合作;学会学习，来不断丰富人生的阅历;学会生活，让幼儿教师的业余生活变得更加丰富多彩。 整个培训围绕主题层层深入递进，生动的讲述加上实例的结合，让教师们对幸福有了新的定义和理解，对幼儿园教师的职业幸福感有了更多地感受，更重要的是也引发了教师们对修心、修身、修业的深深思考，立志于做一名幸福的幼儿园教师! 为提高教师心理健康水平和幸福指数，进一步增强教师热爱生活、热爱生命和爱岗敬业的自觉意识，树立乐观向上、健康、阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入教育教学工作，近日__幼儿园开展了塑造阳光心态，做幸福教师专题培训活动。在学习中，让我们认识到幸福是一种感受和心境、让我们感受到幼儿教师的幸福就在身边，幸福就在享受职业，为人师表，精心培育幼儿的过程中。学

会在幼儿教育的工作中改变人生态度，享受职业;学会感恩，学会积极地交往与合作;学会学习，来不断丰富人生的阅历;学会生活，让幼儿教师的业余生活变得更加丰富多彩。 整个培训围绕主题层层深入递进，生动的讲述加上实例的结合，让教师们对 幸福有了新的定义和理解，对幼儿园教师的职业幸福感有了更多地感受，更重要 的是也引发了教师们对修心、修身、修业的深深思考，立，掌握心理调适的方法，从而找到职业幸福感，提升幸福指数。

7则保持积极心态的励志小故事

7则保持积极心态的励志小故事 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。下面由学习啦小编与大家分享7则保持积极心态的励志小故事，希望能够帮助你们! 励志故事1：放松心情 有一个成功的企业家长久以来都过着繁忙紧张的生活，每天忙于生意与交际应酬。他每天都起得很早，有时甚至连早餐都来不及吃就得赶着上班开会，一整天忙得不可开交，经常到三更半夜才得以休息。然而事情好像总也做不完的样子，时间永远不够用。因此，他觉得日子过得很累。 有一天，他比平常起得更早，四周还很安静。他起身来到花园，看见花木的枝条有些杂乱，就拿起剪刀稍稍修整了一下，然后冲了一杯咖啡坐下来，静静地欣赏眼前的一切。这个早晨他过得身轻气爽。一整天他都精神饱满，心情十分愉快，他发现这种感觉很好。从此，每天他都抽出一些时间，到花园里放松自己，让自己忙里偷闲，体验那种心情放松的乐趣。 【哲理与感悟】 生活的压力可能让你过得很累，适当抽一点时间放松心情，选择一种让自己愉快的方法，慰劳自己疲惫的身心。适当的休息才能走更长远的路。 励志故事2：落水的年轻人 有个年轻人仗着胆大，在过一座很窄的桥时也不肯下车，结果连人带自行车一头栽进了河里。河水有一人多深，就在大家的惊呼声中，这个年轻人像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来。围观的人们把他拉了上来。 上岸后，这个年轻人没有半丝的悲哀，反而“哈哈”大笑起来。人们都很奇怪，以为他吓疯了。有人便问他：“你怎么还笑啊?” “为什么不笑?”年轻人一边笑着反问道，“我好好的活着，又没受一点伤，难道不值得笑吗?” 【哲理与感悟】 活着，就是上天给我们最大的恩赐。悲观者的眼里看到的尽是不幸;乐观者却能在不幸中看到幸运。好好珍惜每一天，对于活着的我们来说，一切都是美好

【家庭教育】如何培养一个心理阳光的孩子

【家庭教育】如何培养一个心理阳光的孩子 目录 如何培养一个心理阳光的孩子 (1) 让你对孩子永远不用说两遍的6个步骤 (2) 让勇气和胆量助益孩子人生 (5) 如何激发孩子的学习上进心？ (5) 如何克服孩子的社交恐惧症？ (7) 如何培养一个心理阳光的孩子 导语：一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢? 第一，训练孩子独处的能力 心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。 专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。第二，满足孩子要有度 要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。 第三，孩子发火的时候冷处理 孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚，并贯彻到底。 说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。 第四，正视他的缺陷 如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

做一个出色的情绪管理妈妈-孩子心理健康

做一个出色的情绪管理妈妈-孩子心理健康引言 这位妈妈的孩子今年四岁，他患有整体发展迟缓的问题。妈妈形容自己在训练孩子时有如一场战争，因为她是个对孩子有要求的人，经常花尽心思训练孩子。但当孩子表现得不合作时，她的无名火便自然冒起，人也变得失控，经常按奈不住情绪而打孩子一顿，结果弄致两败俱伤。孩子哭了，妈妈的心也难过。妈妈也被自己一反常态的情绪表现吓了一跳，觉得长此下去不是办法，害怕影响母子关系之余，亦令孩子抗拒学习。于是，她来到我这里，想认识怎样管理自已的「情绪」。 认识情绪系统 要好好管理自己的情绪，首先要了解它的基本运作。从字面来看，「情绪」已包括了「心情」和「思绪」两个重要的字眼。 「思绪」即是想法，我们的想法直接带动我们的心情，例如认为雀鸟的叫声悦耳的人心情会轻松愉快；反之，认为雀鸟的叫声吵耳的人会感到烦扰不悦。所

以，当妈妈认为孩子不听话、白费她的一片苦心时，她感到生气与失望是不难理解的。 大家可知道我们的想法不单引发我们的心情，亦会影响我们下一步的行动，如前文生气的妈妈选择了体罚孩子，结果令双方也受到伤害。可见我们对事情的想法可带来既深且远的后果。 做自己的心理管理员 认识了「情绪系统」的基本运作后，我们就可以尝试做自己「情绪系统」的管理员了。 管理员是一座楼房内维持正常运作的关键人物。他/她熟识楼房内的环境，并会定时巡逻楼宇，留意各系统显示板的情况。而我们的身体，就好比一座独立的楼房，要保持身心正常运作，我们便要留意自己身体及情绪的警号。一些身体上的反应，例如体温上升、心跳加速、手脚抖震、失眠、胃口改变等，都有可能是情绪波动的信号，绝对不容忽视！ 当系统的显示板指出楼房内系统不正常时，管理员会客观分析问题所在，然后决定下一步行动。同样，我们须冷静分析引起我们情绪波动的「想法」，才可

保持积极乐观的精神教案(一)

保持积极乐观的精神教案（一） 教学目标 认知目标 懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。 能力目标 发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。思想觉悟目标 帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。 教学重难点 树立远大的志向，培养宽广的胸怀。 教学过程： 导入新课 情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。 讲授新课保持积极乐观的精神（板书） 一、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板书） （故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。 （女孩诗）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里" （郭老诗）：年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心中" （提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？ 俗话说："海纳百川，有容乃大"。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。 （讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？ 结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。 （投影）：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。——雨果 （学生活动）： 看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。 二、热爱生活，培养乐观的生活态度（板书） （录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段 （图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片 （提问）：他们为什么这么快乐？ 结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 （提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？ 结论：善于寻找快乐！ （投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。——卡耐基 生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。

教师的阳光心态

教师的阳光心态 阳光创造了我们这个美好的世界，任何事物一旦和阳光联系到一起，就会变得格外美好、温暖、和谐、积极向上。在教育事业中，引入阳光心态，那么教育要阳光，教育的过程要阳光，教师也要阳光。人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。作为一名教师，作为祖国花朵的教育者，我们应时刻具备阳光心态，不能用消极的，痛苦的，萎靡的心态来教育我们的孩子。不顺心是正常现象，但是如何走出阴霾，迎接阳光才是最重要的。 作为教师如何拥有阳光心态呢？用阳光心态面对生活。当在工作中受到批评，在生活中被别人误解，失去亲人朋友，这些都会造成思想低落，气愤委屈，痛苦悲伤。这些情绪会影响教师的思维判断能力，这些事正常的，但是不能放任自流。否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。 教师在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。有一个健康的心理，在生活或者教育事业中，有许多人存在着心理缺陷。譬如，有的人不能处处与人为善，总

是戴着“有色眼镜”看人，总是对别人胡思乱想，觉得他对我怎么怎么不好，如何如何有成见！我要如何防备他、对付他。其实人家对他什么也没想，什么也没做，只是这位同志自己多心罢了。然而，因为他的心理出了问题，所以总是胡思乱想，总是疑神疑鬼地把周边的人当作假想敌，在与人交往中发生不应有的错位。这样的心态就是不阳光的，这样的心态，如果带进教育，那就麻烦了。他就会对同事、学生也产生许多“假设”，在与同事相处、共事中，在与孩子接触、教学中，就会做出不耐心、少爱心、不阳光的事情。 所以，作为人民教师，时时处处以善良、美好的心情和行为做好幼儿教育工作，让自己负责教育的幼儿时刻生活、学习在爱的海洋里。要有父母般的情怀，只爱自己的孩子的母亲，只是一位合格的母亲，用母亲般的情怀去爱世界上所有孩子的人，才是伟大的母亲，作为一个教师，如果他时刻用母亲般的情怀去从事自己的教育事业，去关心热爱孩子，那才是合格的人民教师。

七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态(A卷)》练习题

七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态（A卷）》练 习题 （50分钟，100分） 一、单项选择题（每小题2分，共16分） 1．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上，还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写（）的词汇。 A．心理B．情绪 C．性格D．内心世界 2．古往今来有许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素主要是 A．个人兴趣B．社会生活 C．个人境遇D．个人志向 3．俗语“人逢喜事精神爽”说明 A．人有了喜事精神就好 B．情绪有利于人的身体健康 C．情绪与人的自身健康有着密切关系 D．良好的情绪有益于人的健康 4．李秀清平日学习成绩很好，可是一到考试，她就紧张得连平日很轻松就能做出的题也不会了。李秀清现象说明 A．情绪会使人精神紧张 B．情绪会影响人的正常水平的发挥 C．消极情绪会影响人的智力活动，影响正常水平的发挥 D．消极情绪不会影响人的智力活动 5．下列情绪中，可以促使人积极行动的有 A．扬眉吐气B．恼羞成怒 C．肝肠寸断D．大惊失色 6．调节情绪对我们中学生来说，是十分必要的，也是非常有益的，调节情绪我们需要的是 A．智力因素B．理智的力量 C．文化知识D．实践活动 7．关于人的志向与情绪的关系说法不正确的一项是 A．人的情绪往往反映着人的志向 B．人的志向影响着人的情绪 C．志向远大的人不会被消极情绪淹没 D．树立了远大的志向，就不会有消极情绪产生 8．我国历史上著名书法家张旭擅长草书，人称“草圣”。每当他心情不愉快的时候，他便挥毫泼墨，一阵挥洒后，坏心情就随之烟消云散了。这对我们调节情绪的启示是A．丰富课余生活有助于保持乐观心态 B．广泛的兴趣爱好可以帮助我们缓解不良情绪 C．练习书法要刻苦认真，不能随意乱涂乱画

青少年阳光心理培养

青少年阳光心理培养 射洪县城西学校邓春华指导教师:张朋摘要：当代青少年的心理健康状况令人堪忧。影响青少年心理健康的因素来自于家庭、社会、学校。家庭结构不完整，家庭气氛不和睦，孩子无人监管或者监管不力，家长的教育方式欠妥等都会影响到青少年的健康成长。社会方面主要是社会亚文化的影响。学校教育缺乏多元化，以及学校对于学生人性化的教育缺失，都会影响到青少年的健康成长。培养青少年的阳光心理，家长要选定合适的培养目标，要保护孩子的自尊心，重视孩子的挫折教育；学校方面，老师应该对学生多引导，多鼓励，培养学生良好的习惯，积极的情绪，社会应更多地给予青少年以关注，整合各方面资源为孩子健康成长营造健康向上的环境，才有利于学生的健康成长。 关键词：青少年；心理；健康；影响；培养 “少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。” [1] 青少年是国之栋梁，肩负着国强民富的重大责任。因此，青少年的健康成长，对于一个国家的发展至关重要。 一、青少年心理健康现状分析 健康，包括身体的健康和心理的健康。我们很多人可能都更多地关注了孩子的身体健康，却忽视了孩子的心理健康问题，其教训也是惨痛的。 案例一：8月30日，开学报名的时间，四川省遂宁市X县一个14岁的女孩从29楼跳下，当场身亡。究其原因，这个女孩喜欢交友，父母害怕其交友不慎，于是在即将开学的时候将她关在了屋子里。不过关门没有关窗，这个女孩就因为这一小小的不满和父母赌气，纵身从窗户跳下，结束了自己年轻的生命。 案例二：2013年5月13日中午11点多，南京燕子矶吉祥山庄一名初三男生跳楼身亡。据了解他是因作业没完成，家长让他当日别上学补作业。跳楼的男生成绩还不错，仅仅因作业压力大就走向了不归路。

《积极的心态》教学设计

十一、《积极的心态》教学设计 金田小学吴云波 活动内容：五年级教材《生命、生存、生活》 活动目标： 1.认识保持积极心态的重要性； 2.学会保持积极心态的方法； 3.锻炼自己，努力使自己保持积极的心态。 活动重点、难点： 1.通过体验活动让学生认识到拥有积极的心态会使自己更有能力迈向成功； 2.让学生建立珍视自己这个生命个体的意识，体验从生命的意义上去理解生活中的感觉，建立积极面对困难的心态； 3.让学生学会保持积极心态的方法，从文本和体验资料中获得解决困难的方法。 教学过程： 一、联系生活导入： 1、分享体验：分油桃，拓展运用 活动：分油桃，有的大，有的小，更多的同学没有得到。 采访：你分到的是一个大油桃，你有什么感受？你分到的是一个小油桃，你又有什么感受？孩子，你没有分到油桃，此时此刻的你有何感想？ 2、积极的看待产生积极的结果（板书“积极的心态”）

二、教学“问题本身不是问题” （一）读《小玲的故事》，完成“病情诊断书”； 1、既然咱们明确了学习目标，那么现在老师就要请同学们做一回小医生，给故事中的小玲诊断一下，看看她的问题究竟出在哪里？ 2、学生读故事，指名交流汇报； （二）游戏“猜猜我是谁？” 1、（大屏幕示图）你从老师给你的图片中看出了什么？ 2、教师小结； 三、教学“伤心总是难免的” （一）活动——背着书包和放下书包各跳10下 1、如果还不是很明白，请你们再做一个游戏，明确要求； 2、学生游戏； 3、学生汇报游戏感受； 4、教师小结，出示书上的提示； （二）读《李丹的故事》，明确该怎样对待生活中的打击？ 除了看待问题，在我们的生活中总会遭遇各种各样的打击，在打击面前伤心总是难免的，但是，除了伤心之外我们还能做什么呢？请读《李丹的故事》，说一说你的看法； 四、教学“阳光总在风雨后” （一）读《小男孩与蝶蛹》的故事，说说你们的看法； 1、黎明前的黑暗是可怕的，但是如果不经历黑暗的洗礼，又怎能体会黎明的绚烂呢？相信《小男孩与蝶蛹》的故事会告诉我们生命的真谛是什么？自己读一读；

拥有阳光心态,做一名阳光教师

拥有阳光心态，做一名阳光教师 追寻阳光教育，激情工作诗意生活，是每一个神小人的教育追梦，是努力践行的教育行为。转眼我在阳光神小工作已经一年有余，一年来，感受着新教育理念带来的阳光情怀，感受着学校“教师第一，学生至上”的人文关怀，我的内心充盈着幸福与喜悦，感恩工作，拥有阳光心态，做一个阳光教师，成为自己新的起点。 三尺讲台默默耕耘，青春转眼飞逝。虽然做一名职业教师已近二十年了，可每每想到课堂想到学生，想到“教书育人”这一词语，都不免会惊醒端坐，如芒刺在背，不敢有些许的懈怠，愈发感到教书育人这一词语的深重，肩头的责任之大，乃至感觉到教育是那样的神圣，按照教师职业道德规范自己的教育教学行为，塑造人民教师为人师表的良好形象是时时刻刻不能放松的。 在我的教学日志上写着这样一段话：清白的良心如同一方温柔的枕头，伴我教书，还有育人……教师道德是教师的灵魂；师爱是师德的灵魂；师德是教师职业理想的翅膀……教育是一方充满理性的天地，也是一片饱含情感的空间。课堂需要教师时间、精力、乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。我在工作中努力实践着一个教育工作者对教育的一片热忱，做到了：敬业爱岗，尊重学生个性，对知识充满热忱，不断求新成长，努力让阳光铺满每一个孩子的心。我认为一名阳光教师需要具备以下素养： 一是能科学的施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。 二是熟练掌握了现代教育技术的操作和应用。能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思维结合起来，培养学生的创新精神和创新能力。 三是有创新的精神。积极开展教育和科学研究，探索新的科学的教育模式，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。