大班心理健康：快乐就在身边

大班心理健康：快乐就在身边

大班心理健康：快乐就在身边

第一部分：教案及设计思路

一、活动背景

孩子进入大班，越越有自己的主见和想法。有的孩子静甜美，但是面对另自己生气的事情却不知所措，有的孩子活泼开朗，遇到不开心的事情则会埋怨别人，有的孩子聪明伶俐，可是当有烦恼困惑他们的时候则选择乱发脾气。

无论是在操场还是在教室，总有一些不和谐的声音在耳边，有的可能只是为了一个皮球，一个椅子，有的可能是为了一本故事书，一张漂亮的贴纸。孩子在处理矛盾的时候往往以自我为中心，不懂得如何抒发情绪以及正确的去解决它，因此设计了此次教案，通过情景再现、游戏、图片的形式引导幼儿正确看待矛盾，不愉快和生气。

二、活动目标：

1、了解多种情绪，正确面对和看待消极的情绪。

2、能大胆尝试用多种方式调节和解决消极的情绪。

3、提高自己调控情绪的能力，体验与同伴友好相处的愉悦。

三、活动重难点分析：

根据大班的年龄特点，我将重点定为：能大胆尝试用多种方式调节和

解决消极的情绪。

难点定为：正确面对和看待消极的情绪，提高自己调控情绪的能力。

四、活动准备：

物质准备：图片情绪宝宝（高兴、生气、难过）两段情景视频，音乐《幸福拍手歌》，心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等），展板

经验准备：有一定的自我调节情绪的经验，对《幸福拍手歌》较熟悉。

五、活动过程：

一、了解情绪的不同种类

1、出示3位情绪宝宝（高兴、生气、难过）的图片，让幼儿自由讨论想象他们可能发生了什么事情

2、教师小结：每个人都会遇到各种各样的事情，你可能会生气会难过，也有可能会遇到另你很开心的事情。

评析：本环节意在激发幼儿探讨的兴趣，让他们了解每个人都会有不同的情绪，这些都是很正常的。

二、正确面对和看待消极的情绪，尝试通过多种方式寻求和体验调节情绪的多样方法。

1、观看视频录像一，理解不同情绪的产生原因

(视频录像一：在班级里，大家都在自己玩游戏，有的在看书，有的在搭积木，还有的画画。这时小狐狸到班级，他也想玩积木，于是他坐到小熊旁边，看到旁边的框里没积木了，就把小熊刚搭的城堡迅速的给推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐狸推到了地上，小狐狸躺在地上也开始伤心的哭起了。)

（1）启发幼儿讨论：

你喜欢小狐狸和小熊的做法吗？为什么？

如果你是小狐狸你会怎么做？那如果你是小熊呢？

如果你是他们的同学，你看到了会怎么解决他们之间的矛盾呢？（2）积极讲述自己的想法，理解每个人的消极情绪，并正确看待。（3）观看视频录像二，理解正确的方法才能帮助大家带走坏情绪(视频录像二：小狐狸和小熊这一幕被同学小兔子看到了，小兔子走过扶起小狐狸，并为他擦干眼泪，轻轻的说道：“小狐狸，我知道你很喜欢玩积木对不对？”小狐狸委屈的点了点头，小兔子继续说：“我们知道你玩不到积木会很难过，但是你把小熊的城堡推倒了他也会很难过的。”小狐狸想了想，点点头，轻轻的对小熊说：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，对不起。” 小熊赌气的说: “你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也为小熊擦干眼泪，心平气和的说：“我知道你的城堡被推倒了，我们都很难过，但是小狐狸想和你做好朋友的，想和你一起玩，你刚也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊听了后，不好意思的点点头说：“小狐狸，我也有不对，请你原谅我。”说着两个好朋友又破涕为笑，高兴的拥抱在一起，他们高兴的一起唱起了《幸福拍手歌》。)

教师小结：我们每个人都有不顺心的时候，遇到不开心的事情不能随便发脾气，而是要学会正确地去解决它，这样你才可以拥有更多的好朋友。

评析：本环节运用到的情景再现的视频比较贴近幼儿生活，能引起幼

儿的共鸣，并用这种方式告诉幼儿要理解每个人的情绪，学会包容和接纳别人。正确面对和看待消极的情绪。

三、结合生活经验，寻求和体验解决自我消极情绪的多样方法

（1）教师提出问题：

小朋友在生活中会碰到和小狐狸，小熊一样的烦心事吗？

你愿意和大家分享下你开心或者不开心的事情吗？

（2）以小组为单位开一个心情商店，寻求调节情绪的好办法，为大家分忧解难。

（3）互动体验，以小组的形式借助音乐、肢体语言为大家介绍调节情绪的好办法。

（4）教师根据每组的回答做相应的引导，并将大家提供的好办法用心情贴士的方式贴在展板上。（如遇到教师没事先准备的，可以当场简单画一画。）

教师小结：当别人情绪很糟糕的时候，我们可以听听音乐，讲一个笑话，给他一个温暖的拥抱以及送他一个礼物等安慰帮助他走出不愉快的情绪，其实快乐就在我们身边！

评析：本环节让孩子以小组游戏的形式灵活发挥，引导幼儿学会关心他人，尝试积极乐观的解决问题，大胆尝试用多种方式调节和解决消极的情绪，提升幼儿调控情绪的能力，让幼儿明白快乐就在我们身边！

四、延伸活动，唱响《幸福拍手歌》

请孩子与教师拉成大圈圈，一起唱响《幸福拍手歌》，感受快乐的力量。

评析：这个环节把活动推入了高潮，让幼儿手拉手，唱响快乐之歌，真正的体验和感受快乐带的巨大力量！

第二部分：教案实施后的反思

1、活动中，我从观察不同的情绪宝宝入手，直观形象的让幼儿了解情绪的种类。再从幼儿的生活出发，联系日常生活为他们展示视频“小狐狸和小熊”之间的一些事情，意在让幼儿可以联系到生活中，联系到自己。知道不好的情绪会影响他人。接着我让幼儿通过自己的生活经验帮助他人调节、解决消极的情绪。由于孩子已经进入大班，所以我让幼儿以小组游戏的方式积极讨论，用合作的方式进行，帮助别人排忧解难。最后用心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等）直观形象的展示给幼儿解决消极情绪的好办法。最后的《幸福拍手歌》更是把结尾推入了高潮，让幼儿真正切身的感受到快乐的力量！

2、在教学学活动过程中，我用启发性提问，让幼儿带着好奇心和疑问去逐步寻找答案，提倡让他们多说，多想，多思考的方式，逐步寻找问题的答案。并抓住幼儿的回答有效的引导，根据幼儿提出的方法共同体验，感受排解消极情绪的多种方法。

3、该活动还可以延续到我们的区域游戏中，为孩子设立一个“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表达的事情画一画投入我们的心情商店中，由我们的店员可以想各种方式帮助他们解决，真正的做到将堂内容带进生活！

幼儿园大班心理健康：快乐就是这么简单!

幼儿园大班心理健康：快乐就是这么简单！ 设计意图：《纲要》大班的实施细则中明确指出：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康”。对于身体健康而言，无论是家长还是教师都很注意了这方面的培养，但心理健康这一环节往往就容易被忽视。在日常记录中，我记下了几个片断：1、宣宣小朋友，遇到不开心或困难的事就只知道哭；2、明明小朋友呢，则是很容易生气。生起气来咬牙切齿、紧握拳头，或是打小朋友出气……个案中也反映着普遍的现象：5—6岁的孩子，他们都有着不同的情感体验。但当不好的心情占据主导时，他们却不知怎么去转化，而是一味地哭闹。针对孩子的这一心理特点，我设计了活动《快乐就是这么简单》。希望孩子们通过游戏活动来学习解决烦恼的方法，寻找快乐。此次活动穿插孩子喜欢的情境表演。在游戏情境中，让孩子开动脑筋，与同伴共同商量解决他们日常生活中遇到的不开心或伤心的事情，学习调节情绪，寻找快乐。最后，体验快乐寻找快乐将活动推入高潮，在孩子与孩子、孩子与教师之间传递快乐、享受快乐、放飞快乐中自然结束。 活动目标：1、会合理的分析和推理，发展逻辑思维能力和想象力。2、学习自我调节情绪的方法，懂得并体验帮助别人会带给自己快乐，让自己时刻保持愉快的心情。 3、通过多种材料来体验快乐。 活动准备：1、自制播报台一个、情境表演中小鸟、老虎服装各一套、晴雨卡一个、话筒一只、黑板一块。2、快乐城堡：呼啦圈、围棋、象棋、跳棋、羊角球、、拳击沙袋、塑料响槌、出气筒等发泄材料、私秘空间、倾诉对象布娃娃等、写画看材料等3、音乐《快乐颂》、《幸福拍手歌》

活动过程： 一、创设情景，体验情绪：轻松活动——营造轻松快乐的心理氛围（播放快乐的音乐《快乐颂》） 1、伴着快乐的音乐，请小朋友随音乐进行舞蹈，体验快乐情绪。 2、问幼儿：“你快乐吗？”教师用快乐的表现来感染幼儿快乐情绪。 3、“今天我要带你们到快乐城堡去玩，那里可以使你忘记一切不快乐的事情，使你们都变成快乐的小天使，不过要到达快乐城堡，是要完成两项任务的，你们有没有信心完成这两项任务呢？”（有） 4、那你们有没有听过天气预报？电视里是怎么播报的？（请2—3名幼儿上来播报天气预报） 5、森林电视台不仅有天气预报，还有心情预报，你们有没有听过？我们一起来听听吧！有请森林电视台的主持人出场进行播报！（“各位观众，大家好，我是森林电视台的主持人，欢迎收看心情预报，今天森林里大部分小动物心情晴天，只有老虎心情雨天，并伴有八级脾气，心情预报播送完毕，谢谢大家收看，祝大家心情愉快，再见。”） 二、分析推理： 1、刚才我们听了心情预报，今天老虎的心情是怎样的？ 2、雨天是指老虎的心情是怎么样？（幼儿自由讲述，最后老师小结） 3、我们的第一个任务就是：帮助老虎的心情，从雨天变成晴天。 4、为什么老虎的心情是雨天？可能因为什么事？（幼儿大胆猜测、想象、讲述） 5、刚才大家说了这么多原因，那我们一起来看看究竟什么事让老虎的心情是雨天？（扮演老虎的幼儿进行情境表演——“我生病了，头好疼啊好难受啊，身边一个朋友也没有，好孤单啊，所以我心情很不好，还想发脾气”）

大班心理健康活动《好心情》

大班心理健康活动《好心情》 淮安市清河区机关幼儿园张莉 目标： 1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。 2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。 准备： 轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图 过程： 一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说： “让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。” （幼儿睁开眼睛） 2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。 二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。 （1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。（2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。 三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。（1）帮助同伴调整心情 请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。 提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？ （2）寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。 （3）分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。

小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动 在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

心理健康课教案_做快乐的自己

小学心理健康《做快乐的自己》教学设计 一、活动目标: 1. 通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪,增强对快乐情绪的体验。 2. 进一步学会更多的寻找快乐的方法,学会更好地调节自己。 3. 培养乐观的情绪和生活态度,学会在生活中找“乐”让, 自己变得更快乐。 二、活动重点: 引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐, 做个快乐的人。 三、活动难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法,更好地调节自己的心态。四、活动准备: 1、多媒体课件。 2、写快乐、烦恼事的小纸片 五、活动过程 一、情境导入、激发兴趣 （设计理念:通过游戏让学生感觉快乐,以快乐的心态来对待本节课的课题——快乐伴我成长,这样可以激发学生的兴趣。 1、课件播放歌曲《幸福拍手歌》,

同学们跟老师一起来做热身运动,全体起立,跟着节奏拍手、拍肩、跺脚。（时间 3 分钟刚才做的热身运动你们快乐吗? 今天老师将与我们同学一起上一堂心理健康课——《做快乐的自己》。（出示课件 二、创设情境,形成共识 （一快乐一瞬间 （设计理念:通过交流各自快乐的事,让学生体会到快乐无处不在。 1、同学们, 人生也有很多快乐的时候,我们大家一起来写写自己快乐 的事情吧。让快乐伴我们同行! （放轻音乐（时间3分钟 （2小组交流（四人小组 （3汇报交流 2、师:谁愿意和大家一起分享快乐,让一个人的快乐变成每个人的快乐? 生:预设假设:（1我考试考了第一名,老师表扬了我 （2周末爸妈带我出去旅游 3、师小结:原来我们同学有这么多的快乐,快乐无处不在。以愉悦的心情看世界,一切都是那么美好。 （二快乐不快乐。 （设计理念:通过讲解一个故事,让学生体会快乐不快乐的情绪,让学生了解快乐魔棒的神奇力量。

大班心理健康活动

大班心理健康活动《好心情》 时间：2020年6月8日地点：大1班执教者： 活动目标： 1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。 2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。 活动准备： 轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图 活动过程： 一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说： “让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。” （幼儿睁开眼睛） 2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。 二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。 （1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。 （2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。 三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。 （1）帮助同伴调整心情 请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。 提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？ （2）寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。 （3）分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。 小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动 在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

心理健康教育做一个快乐的人

心理健康教育 《做一个快乐的人》教学设计 教学活动目标： 1. 情感与态度：感受身边的人和事给自己带来的快乐。 2. 行为与习惯：培养学生在生活中寻找快乐，学会与别人分享快乐，感受快乐。 3. 知识与技能：使学生感受和体会自己和大家学习与生活在一起的快乐，增进彼此间的相互了解，加深彼此间的感情。让学生寻找快乐的方法与途径。 教学活动重难点：在活动中使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。教学活动准备：教师：课件、歌曲《幸福拍手歌》学生：画画工具教学活动过程： 一、一起做快乐操 师：同学们好，今天能和同学们一起共同学习，享受学习带给我们的乐趣，老师非常高兴， 2.一起做快乐操 现在，和老师一起做做快乐操，好么？ （全体起立，一起做快乐操）。播放快乐操视频 孩子们，你们开心么？快乐么？是啊，今天，让我们一起去寻找快乐！做一个快乐的人！（板书：做个快乐的人）

二、分享快乐 同学们，在我们平时的学习和生活中有非常多的快乐！还记得吗？生 1 ：我和爸爸、妈妈一起出去玩很快乐！ 师：全家幸福地在一起，多快乐啊！ 生 2 ：和同学一起课间游戏真快乐！ 师：我看到你快乐的表情是这样的呢！ 生 3 ：我到西北湖滑冰，觉得很开心！ 师：这是件快乐的事情，大家多羡慕你啊！你真是一只快乐的人！生4：分成小组，在组内回忆让自己感到特别高兴的事情， （板书：分享快乐） 三、分担烦忧 1.师：（过渡语）我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和老师吗？ 师：活动──真心话大声说。 2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。 3. 师：谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？ 4. 学生汇报，师相继点拨。 生 1 ：放学后，我想看电视，作业已经写完了，但是爸爸不让我看。生 2 ：我的琴总是弹不好。 生 3 ：同学给我起外号。…… 5. 小结、过渡：看来，你们的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分

幼儿园大班心理健康教案.doc

幼儿园大班心理健康教案 心理健康教案在现代社会的教育中越来越重要，如何开展心理健康教案，开展成功与否，是学校教育的重要一环。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 【设计思路】 每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不顺心或不开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。 我发现，我们班的孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后，到幼儿园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得"生气"不利于健康，并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而体验别人快乐自己也快乐的情感。 另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分幼儿好表现。因此，在今天活动的最后我专门设计了一个环节，让幼儿自己去找伙伴，自己协商分配角色，进行情景表演，来培养他们的合作精神和表演能力。 【活动目标】

1、让幼儿懂得"生气"不利健康，要努力做到让自己和身边的人天天快乐。 2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。 【活动准备】故事书展示台 【活动过程】 一、听老师讲故事第一遍 1、幼儿边看电视，边听老师讲故事《爸爸生气了》 2、故事后提问： (1)川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的? (2)他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样? (3)川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了，又怎么说的? (4)最后，爸爸和川川的心情怎样? 二、听第二遍故事 幼儿边看电视，边轻轻地跟着讲故事。 三、情景表演：爸爸生气了 老师扮爸爸，请一幼儿扮川川，进行表演。 四、结合生活说一说自己的爸爸 1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的? (让幼儿从表情、声音、动作方面来描述) 2、爸爸生气的时候，你会怎么做? 五、幼儿合作进行情景表演

拥抱快乐-心理健康教案

《拥抱快乐》教学设计 廖春艳 五、教学过程 1、课前暖身：展示媒体动画音乐《表情歌》，念念顺口溜《棚和瓜》、《凤凰》 瓜棚挂瓜，瓜挂瓜棚。 风刮瓜，瓜碰棚。 风刮棚，棚碰瓜。 蓝凤凰,粉凤凰,蓝粉凤凰,黄凤凰. （5遍） 2、导入课题：今天我们一起进行《快乐你我他》心灵旅程。 3、创设情境，体验快乐烦恼交织的生活。 1蓝天白云太阳鲜花，生活一片阳光灿烂，真是快乐美好哦！可人生有快乐就有烦恼，有幸福就有忧伤，怎么可能天天快乐时时幸福呢？就说老师自己吧，也有烦恼的时候呢。讲述老师遇到的烦恼。 2、同学们，你们也有过烦恼的时候吗？谁能说出来给大家听听。 4、寻找消除烦恼的办法。 1、教师引导，打开话题： 故事：《国王的秘密》。 他长了一双驴耳朵，所以他就戴上巨大的皇冠来掩盖．而且，他每个月都要理发，理完发以后就会把理发师处死。有一天，又有个理发师给国王理完了头发国王问；你看到了什么？理发师说:”我什么都没有看到啊!”于是国王很高兴非但没有杀那个理发师，而且还给了他很多钱.可是，理发师却生病了．因为他不能把这个秘密告诉别人，憋在心里非常烦恼,怎么办呢？

（1）同学们，你们能帮理发师出出主意消除烦恼吗？ （2）他最后怎么解决的？ 听听理发师怎么做的?理发师是，理发师跑到一个树林里到一个大树洞，对着树洞大声喊“国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！国王长着驴耳朵！”果然他的心情从此好多了.是啊，真是个好办法。生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了。同学们，如果生活中遇到过令你不快的事情，我们可以学着理发师找个空旷的地方喊出来哦！ 介绍老师自己解决烦恼的方法。 （板书：学会倾诉和宣泄） （3）解决烦恼，找回快乐 [出示小调查：]昨天，老师已经请同学们将自己的烦恼和难题写在了小纸条上。下面就请几位同学们抽取几张小纸条，看看同学们都有哪些烦恼？我们共同来交流，解决好吗？（请生读烦恼） 先在小组内讨论，请大家各显神通，各出奇招，帮忙解决一下来自同学的烦恼。（小组讨论）。再一起交流 （师相机板书） （4）撕掉写着烦恼的纸条。 5、实践消除烦恼的方法 听故事：《卖伞和晒盐》。 老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开笑脸，她就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，她又着急了，小儿子盐生意糟糕了。所以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候她碰上个智者，只对她说了一句话，从此，她就天天很开心！ 小智者们，你们猜猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗？ （指名答：天晴，小儿子晒盐方便，下雨，大儿子伞生意好，所以她应该天天开心。） 小结：是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。

大班幼儿心理健康教案

大班幼儿心理健康教案 心理教育是关心人类心理生活的一种现代理念,是关于人类现代人性的一种新型教育,21世纪是一个需要心理教育和呼唤心理教育的时代。下面是X为你精心整理的大班心理健康计划，希望对你有帮助! 大班心理健康计划篇1 一、指导思想 我园的心理健康教育工作，将以为指导，以完善幼儿园心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，提高教师的心理健康水平、促进幼儿健全人格发展为目标，根据幼儿的年龄特点和身心发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，促进幼儿人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性和实效性，为幼儿园实施素质教育营造良好的心理气氛。 二、总体目标 指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在幼儿园管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系。提高幼儿对幼儿园集体生活的适应能力，关心爱护学幼儿，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

三、主要措施 (一)健全心理健康教育组织网络 想要使学校的心理健康教育逐步走上规范化，在开展工作的过程中取得实效，一个健全的组织是保障。我园自开展心理健康教育以来，就成立了以园长为组长，以分管领导为副组长，由各班主任为组员的心理健康教育领导小组，相关的心理健康教育工作都是在领导小组统一的指导下，制定教育活动计划并组织实施，确保工作的开展有成效。 (二)提高教师专业素质 心理健康教育工作的开展依托于素质强硬的教师队伍。我园通过多形式、多层次的培训教师入手，帮助教师丰富自身的心理辅导知识，提高心理辅导能力。 1.利用一切有利机会，选派幼儿园骨干教师外出培训学习。 2.聘请专家来校做讲座，组织全校教师积极参加心理辅导专业知识的学习。 3.幼儿园运用专用资金，为班主任和任课教师订阅有关心理健康教育方面的报刊杂志，如、、、等。 4.继续鼓励教师积极参加育婴师岗证培训。 5.组织教师积极参加各级各类心理健康教育论文、个案、教学设计的评比活动，推进学校心理健康教育再上一个台阶。

中班心理健康教案《做个快乐的自己》

中班心理健康教案——做个快乐的自己 活动目标： 1．愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。 2．理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。 3．能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 活动准备： 音乐若干、PPT 活动过程： 一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。 1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。 2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。 3、分享愉快的事情。 “谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿） “每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！” 二、故事小屋：你很快就会长高 师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事） 1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？ 2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？ 3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时

心理健康教育期末考试题目

心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情：体验别人内心世界的能力 考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2

大班心理健康我高兴我快乐教案反思

大班心理健康,我很开心,我快乐的教 学案例反映 大班心理健康我很高兴我的快乐教学案例反映主要包括活动目标,活动准备,活动过程,推广活动,教学反思等内容,欣赏故事内容,知道每个人都有几种共同的情感和表达,理解不同的情绪不同于身体,能正确表达和控制自己的情绪,学会有好心情,适合幼儿园老师参加大班健康活动课,快来看我快乐的教学计划.活动目标： 1.欣赏故事的内容,知道每个人都有几种常见的情感和表情,不同的情绪对身体有不同的影响. 2.能够正确表达和控制自己的情绪,并学会心情愉快. 3.初步学习,以缓解不愉快的情绪. 4.学会保持愉快的心情,培养孩子热爱生活,幸福生活的美好情感. 让孩子们知道幸福对他们的健康有益. 活动准备： 1.多媒体,音乐《笑一个吧》 2.微笑卡（相同数量的孩子） 活动程序： 首先,（玩表情符号）教幼童控制自己的日常生活中的情绪和不端行为.

1.呈现表情符号并进行“变脸”游戏,以激发孩子对学习的兴趣 老师：老师给孩子们带来了几个表情.孩子们看着它.上面的表达是什么？（生气,微笑,悲伤）让我们做一个非常有趣的变脸游戏.你想玩吗？但是,老师要求孩子们在游戏过程中睁开眼睛,并按照表情符号进行操作.看看哪些孩子在回应,有多快？老师显示表情符号,孩子们一起做动作. 2.欣赏故事（老师在谈话时播放多媒体） 有一个叫Yoyo的孩子总是喜欢发脾气,所以每个人都称他为“脾气暴躁的国王”. 有一天,幼儿园举行了绘画比赛,画了蓝天,白云和草,并在草地上添了两只鸡.我想：我一定会占据首位. 游戏的结果出来了,我没有获得第一名.他非常生气,'哇哇',他哭了,擦了擦眼泪,双手紧握,肿胀起来.放学后,没有人关心,他带着包回家. 在路上,当小狗吵闹,一些小狗正在玩耍时,它们很有趣.当我看到它时,我去了长裤,想要玩它.你还在生气,“去吧,谁在和你玩耍”,拿起书包,你会得到吵闹的鼻子,尖叫和大喊大叫,其他的小狗都害怕,跑来跑去,害怕哟他们也会发脾气. 一只小花狗撞到西瓜架上,西瓜被打破了.黄狗踩到西瓜皮上,摔倒在脸上.灰狗踩到它上面,掉进泥里.大象过来踩到西瓜皮上,“咕咚”撞

大班心理健康：快乐就在身边

大班心理健康：快乐就在身边 大班心理健康：快乐就在身边 第一部分：教案及设计思路 一、活动背景 孩子进入大班，越越有自己的主见和想法。有的孩子静甜美，但是面对另自己生气的事情却不知所措，有的孩子活泼开朗，遇到不开心的事情则会埋怨别人，有的孩子聪明伶俐，可是当有烦恼困惑他们的时候则选择乱发脾气。 无论是在操场还是在教室，总有一些不和谐的声音在耳边，有的可能只是为了一个皮球，一个椅子，有的可能是为了一本故事书，一张漂亮的贴纸。孩子在处理矛盾的时候往往以自我为中心，不懂得如何抒发情绪以及正确的去解决它，因此设计了此次教案，通过情景再现、游戏、图片的形式引导幼儿正确看待矛盾，不愉快和生气。 二、活动目标： 1、了解多种情绪，正确面对和看待消极的情绪。 2、能大胆尝试用多种方式调节和解决消极的情绪。 3、提高自己调控情绪的能力，体验与同伴友好相处的愉悦。 三、活动重难点分析： 根据大班的年龄特点，我将重点定为：能大胆尝试用多种方式调节和

解决消极的情绪。 难点定为：正确面对和看待消极的情绪，提高自己调控情绪的能力。 四、活动准备： 物质准备：图片情绪宝宝（高兴、生气、难过）两段情景视频，音乐《幸福拍手歌》，心情小贴士（音乐，拥抱，礼物等），展板 经验准备：有一定的自我调节情绪的经验，对《幸福拍手歌》较熟悉。 五、活动过程： 一、了解情绪的不同种类 1、出示3位情绪宝宝（高兴、生气、难过）的图片，让幼儿自由讨论想象他们可能发生了什么事情 2、教师小结：每个人都会遇到各种各样的事情，你可能会生气会难过，也有可能会遇到另你很开心的事情。 评析：本环节意在激发幼儿探讨的兴趣，让他们了解每个人都会有不同的情绪，这些都是很正常的。 二、正确面对和看待消极的情绪，尝试通过多种方式寻求和体验调节情绪的多样方法。 1、观看视频录像一，理解不同情绪的产生原因 (视频录像一：在班级里，大家都在自己玩游戏，有的在看书，有的在搭积木，还有的画画。这时小狐狸到班级，他也想玩积木，于是他坐到小熊旁边，看到旁边的框里没积木了，就把小熊刚搭的城堡迅速的给推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐狸推到了地上，小狐狸躺在地上也开始伤心的哭起了。)

大学生心理健康教育期末考试及答案

大学生心理健康教育期终考试 一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个统统统一的整体，这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.喜悦原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下优良的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.吃紧 D.焦灼 6.（A）是一种较薄弱、清静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生开朗、好动、乐天、灵敏，喜欢交朋友，醉心广博，安定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A)

A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.解?制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩松软、无主见，南方人精通，北方人厚道。这是（B） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C?） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理狐疑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对安定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦灼：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极担心的情绪体验，它由多种感受交织而成。内心中形成的对对方最真诚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈的感情。 9、应激：是在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度吃紧的情绪状态，在人们遇到突如其来的紧张事故时就会出现应激状态，如地震、火灾等。

幼儿园大班心理健康我高兴我快乐教案反思

教学资料参考范本 幼儿园大班心理健康我高兴我快乐教案反思 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________

大班心理健康我高兴我快乐教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，延伸活动，教学反思等内容，欣赏故事内容，知道每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不同的情绪对身体影响不同，能正确地表达与控制自己的情绪，学着让自己拥有好心情，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看我高兴我快乐教案吧。活动目标： 1.欣赏故事内容，知道每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不同的情绪对身体影响不同。 2.能正确地表达与控制自己的情绪，学着让自己拥有好心情。 3.初步学习疏导不愉快的情绪。 4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。 活动准备： 1.多媒体、音乐《笑一个吧》 2.微笑卡（与幼儿人数相同） 活动过程： 一、（播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。 1.出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣 师：老师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）下面我们一起来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗？不过老师有个要求在游戏的过程中小朋

友要瞪大眼睛，跟着表情图一起做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗？师出示表情图幼儿一起做动作。 2.欣赏故事（老师边讲边播放多媒体） 有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。 有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自己一定能拿第一名。 比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。 在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。 有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是："都怪你发脾气。悠悠低头红着脸：" 我以后再也不乱发脾气了。" 3.提问： （1）故事中有谁？ （2）故事中的悠悠为什么发脾气？ （3）他发脾气，导致了一件什么事？知错吗？

大班心理健康教育活动教案

大班心理健康教育活动教案 《爸爸妈妈，我爱你》 设计思路： 孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。 活动目标： 1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。 2、体验爱和被爱的快乐情感。 3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。 活动准备： 1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话（录音），感恩的心（歌曲）课件。 2、爱心卡。活动过程： 一、出示课件，导入活动。 （一）欣赏故事《快乐的家》。 提问： 1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么？怎么说的？他们的心情会怎样？ 2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗？ （二）小结： 爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的？ 二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。 （一）读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》 1、你们听后有什么感受？ 2、用信可以传递我们的爱。 （二）欣赏“爱的相册” 1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。 2、相册可以留下我们的爱。 （三）听录音《亲爱的孩子，我爱你》 总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确 很辛苦，我们也要好好的回报父母。 三、你对爸爸妈妈的爱 （一）欣赏课件并提问： 1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的？ 2、 2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的？ （二）“悄悄话”爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。 （三）表演歌曲《感恩的心》，活动结束。活动延伸： 1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。 2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。

幼儿园大班心理健康教案《原来可以这样》

幼儿园大班心理健康教案《原来可以这样》 幼儿园大班心理健康：原来可以这样 一、活动目标 1. 细致观察画面，猜测时间发生的原因，完整连贯地表达自己的想法。 2. 在交流过程中，体验调解情绪的简单方法，保持积极乐观的态度。 二、活动准备 记号笔若干，自制表情书一本，幼儿身贴标记，自制宝盒一个。 三、活动过程 （一）导入部分 师：看你们这么开心呢，我把你们的表情画了下来呢。（师画）提问：你们有什么开心的事？生活中还有哪些不同的心情？（幼儿回答，师根据幼儿的回答在表情书上贴相应的表情图标）师小结：每个人都有不同的心情，有时生气、有时伤心、有时还很无聊。 （二）故事欣赏 提问：故事中的孩子在干吗？他们的心情怎样？好朋友在一起还能做些什么事情？ 播放图片。提问：现在他们的心情怎们样了？可能发生了什么事情呢？（朋友之间发生了矛盾） 师：好朋友之间发生了矛盾，你有什么好方法帮助他们？

（三）联系实际生活讨论 生活中你有什么让你心情那个糟糕的事情？有什么好方法能让心情好起来？（幼讨论、说一说） 师小结：寻找美食、没自己喜欢的东西；找朋友一起玩，有时还可以唱歌听听。 问：当朋友心情不好时，你有什么好方法让朋友开心起来？ （四）操作、交流 请幼儿把能让朋友开心起来的好方法画在??卡上，再将其贴子自制书上。请个别幼儿上前拿起自己的??卡，大声说说好方法。 （五）结束活动 师：用了你们的好方法呀，故事中的小朋友终于笑了。（播放图片） 他们把好心情装进了“宝盒”中，宝盒传递到了我这里，我打开宝盒，朝里面微微一笑，也把我的心情装进去。来你们也来笑一笑？（师提供宝盒，请每位幼儿笑一笑，边总结一些好的改变心情的方法。）

学校心理健康教育期末试题答案

学校心理健康教育期末试题答案 一、填空（每空2分，共30分） 1、心理健康、人格 2、个别 3、自我、超我、本我 4、罗杰斯 5、附属 6、同理心 7、正 8、遮掩性、弥散性 9、呼吸松弛、肌肉松弛、冥想松弛 二、简答（每小题6分，共30分） １、青春期主要的心理问题有：（每点1分） （1）、心理生理性紊乱； （2）、情绪问题； （3）、性别角色混乱； （4）、人格冲突； （5）、人际冲突； （6）、性心理问题。 2、小学生心理发展特点如下： a.心理发展是迅速的，尤其是思维、记忆、知觉等能力（2分）； b.心理发展是平稳协调的（1分）； c.心理发展是开放的（1分）； d.心理发展是可塑的（1分）； e.心理发展中具有矛盾性。（1分） 3、消除学生学习的过度焦虑可以从以下几方面进行： （1）认知辅导，让当事人对自己学习情况和能力有个正确认识；（2分）（2）自我暗示，编一些提高自信心的话来进行自我暗示；（2分） （3）松弛训练；（1分） （4）劳逸结合。（1分） 4、系统脱敏技术是由著名精神病学家沃尔帕创立.它是在当事者掌握松弛技术的基础上,使之逐步减少引起其焦虑,恐惧,紧张源的一种心理治疗方法。（2分）系统脱敏技术可以分两步： 第一步,制定一张焦虑层次表.从引起焦虑,紧张最轻微的情景到最强烈的恐惧,依次排列出若干等级；（2分） 第二步,先让当事者肌肉完全放松,从最低的焦虑层次进行想象,肌肉会紧张起来,这时进行肌肉松弛,等到肌肉完全松弛,再进行下一个等级的放松。这样一个

等级一个等级地进行,直到引起恐惧最强烈反应的情景,恐惧完全消除。此法的关键是当事者从想象情景向现实情景转移,如果能在引起恐惧的情景中保持放松状态,焦虑就不会再出现,辅导即告成功。（2分）（解释清楚即可得分） 5、需要注意以下几点： a 心理健康是一个动态的概念；（1分） b 心理健康是一种积极的社会适应；（1分） c 心理健康是健全的人格发展，即人的心理是知、情、行统一整合的过程（2分）； d 心理健康的相对性。（2分） 三、论述题（10分） 1、学习困难学生可分为： 暂时性困难学生；（1分） 能力型困难学生；（1分） 动力型困难学生；（1分） 整体型困难学生。（1分） 其中动力型困难学生所占比例最大。（1分） 结合实际对动力型困难学生进行对策分析再得5分。 四、辅导设计（每小题10分，共20分） 1、第一步：接纳李某，第二步：进行诊断：典型的对某一外物的焦虑恐惧症；第三步：进行干预。可以先进行理情治疗。让他有个正确的认知。其次可以用系统脱敏法。首先要制定一张消除焦虑的层次表，也就是一套治疗方案。比如说先让他看一些有关毛发的图片，再让他接触一些小动物。逐步提高引起焦虑、恐惧的等级。在按层次表逐步脱敏过程中，要注意运用松弛技术。每一等级的时间逐步延长，等到一个等级完全顺利完成后，再进行下一个，直到该学生对毛发的恐惧完全消除。第四步，要进行随访，检查效果。 （答案不要求完全一样，但设计要符合要求并尽可能详细,教师酌情给分） 2、可以采用“优点轰炸法”。这是自我认识的一项辅导。活动是通过学生自己叙述自身优点，再由他人评价优点的活动过程，达到个体充分认识自身优点增强自信以及增进同伴间互相了解和感情的目的。（1分） 活动过程：分组、自我评价、同伴评价、小组讨论、班级集体汇报、教师小结。（6分）（答案不要求完全一致，但要设计得合理、详细） 展开再得3分。

心理健康主题班会--做一个快乐的人知识分享

小学生心理健康主题班会 ------做一个快乐的人 三（5）班阮晓燕教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再

三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么? 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读： 同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事： 今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的