体育说课稿模板

体育学科说课模板

尊敬的各位评委老师下午好！我今天说课的题目是《跨栏跑》。

5月2日习主席第六次考察北京大学，寄语青年要忠于祖国，忠于人民，立鸿鹄志；做奋斗者；不忘初心，牢记使命，释放青春激情，追逐青春理想。

新时代的课程理念强调体育教师在教学中应当树立健康第一的指导思想，坚持德育为先，立德树人。

结合指导思想，谈一谈对教材的理解。

本课选自人教版《体育与健康》教材水平四。跨栏跑是途中设有固定数量，固定距离，固定高度的跨栏架的短跑项目。通过技术动作的学习，可以提高学生的下肢肌肉力量，发展协调性和灵活性，同时有助于培养学生积极进取的意志品质以及良好的体育道德。

“任何教学活动都必须以满足学习者的需要为出发点和落脚点。”所以，了解学情很必要。

本节课的授课对象是初中学段的学生，他们是七八点钟的太阳。朝气蓬勃，风华正茂。他们是新时代的建设者，散发着青春的气息。

三、教学目标

结合教材、学情，并依据中小学体育与健康德育一体化实施纲要，特制定如下三维的教学目标。

1、认知目标

学习掌握跨栏跑技术。改善体能和性格，凸显生命健康意识。

2、技能目标

通过教师示范，学生模仿练习，了解掌握跨栏跑的技术动作，并能够在实际中运用。

3、情感目标

通过小组合作探究，学会处理个体与集体的关系，提高社会适应能力。

重点：跨栏步技术

难点：过栏时的鞭打提拉动作，身体协调配合。

教学有法而无定法贵在得法，遵循学生为主体，教师为主导的教学原则。

在教法上，我采用：情景导入法、直观演法、分层教学法、纠错法。

在学法上，我将引导学生通过小组合作练习法、竞赛法、游戏法的方式，使学生在快乐的环境中边玩边学，寓教于乐。

五、教学过程

为更好的完成教学目标，突破教学重难点，我的课分为以下四部分。

（一）碧血丹心开始部分、

预计用时三分钟。包括课堂常规

课堂常规主要有：体委整队、师生问好、检查着装、强调安全、安排见习生。

通过课堂常规，使学生收心凝神，明确课堂纪律。

（二）赤子之心准备部分

预计用时7分钟。包括热身游戏和自编小球操。

1、组织学生进行五毛一块的游戏，男生5毛女生1块，例如教师下达的口令为1块5，

即为一个男生一个女生组合，或者三个男生组合。通过游戏，调动课堂氛围，初步热身。

2、学生在音乐的律动下，跟随教师做自编徒手操练习，重点活动髋，膝，踝关节。旨在舒筋活骨，拉伸肌肉，进一步热身，防止运动损伤。

（三）基本部分

预计用时30分钟，分为体验尝试阶段；能力提升阶段；拓展升华阶段。

第1、体验尝试阶段。

导入：教师手持平板电脑，播放我国优秀运动员刘翔驰骋04年雅典奥运赛场平世界纪录夺得金牌的录像剪辑，激昂的现场气氛带动学生热情，进而由教师引出课题-跨栏跑。

组织学生呈四列横队，前两排蹲下后两排交叉站位。教师示范完整的技术动作。示范之前要求学生认真观察，示范之后提出问题，跨栏时腿部的动作有什么特点。

带着问题，学生分为4组，在小组长的带领下去到各自小组的展板处进行合作探究。探究过程中，教师巡回指导，指点迷津。探究结束后教师鼓励学生通过毛遂自荐的方式展示动作，结合学生动作的展示，将跨栏动作概括为抬伸勾压四个字，将栏间跑的步长概括为一大二小三中。进入到能力提升阶段

第2、能力提升阶段。此阶段中，针对出现的不敢跨栏问题，安排了如下练习。

练习1、无栏完整跨栏步体验练习，起跑8步上栏，栏间跑5步，体会完整的跨栏步动作。

练习2、两人一组跨栏坐练习，要求前腿伸直后腿充分折叠。体验静态跨栏步。

练习3、慢跑中摆动腿攻栏侧练习，要求上体前倾，快速压腿。体会摆动腿的动作。

练习4、起跨腿过栏侧练习，要求收髋屈膝，大腿外展，提膝勾脚。体会起跨腿的动作通过以上练习，突破教学重点，促进学习迁移的产生，为接下来的学习做好准备。

练习5、慢跑中完整跨栏练习，起跑8步上栏，栏间距7-9米，连续跨3个栏。要求攻栏之后异侧手臂迅速提拉，身体前倾，蹬压配合。练习过程中教师巡回指导，鼓励学生克服心理障碍。对优生予以表扬，对后进生给予鼓舞，帮助学生建立信心。

第3、拓展升华阶段。

分别布置高度不同的跨栏架三种，学生依据自身情况自主选择跨栏架并跨过，之后，采用师评生评互评的方式，针对学生技术动作的动态美，形态美，表现美，将学生的最终成绩确定为唯旗是夺、勇往直前、再接再厉三个层次。针对不同学生，给予不同的指导方法，因材施教。

通过教学比赛，发展身体素质。培养学生不甘落后，勇往直前的竞争精神，使学生挑战自我，超越自我，升华自我。

（四）不忘初心

预计用时5分钟，采用意念放松的方式。

学生躺在场地上，教师播放轻音乐，引导学生根据音乐想象金黄的麦田，蔚蓝的天空，自己像一只小鸟轻柔的飞在云间，迎来朝阳，拥抱晚霞。随后，音乐播放完毕，学生慢慢起身。再次跟随教师做静力拉伸活动，鼓励同学们拉伸要坚持8秒以上，8秒以内为准备活动，8秒以上为放松运动。

之后课堂小结，师生道别，回收器材。

七、预计效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂效果良好。

预计课的练习密度为35%左右。平均心率达120—130次/分。

心中有阳光，脚下有力量，现在青春是用来奋斗的，将来，青春是用来回忆的。不忘初心，砥砺前行。

障碍跑说课稿

尊敬的各位评委老师：

大家好！我是滨州市滨城区清怡小学体育教师张汕汕，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着这样三句名言：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧，如果你想聪明，跑步吧。今天我说课的内容是跑的形式之一“障碍跑”，所用教材为人教版体育与健康水平二（三—四年级），我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学设计、场地设计七部分进行研说。

首先教材分析，

本课源自人教版体育与健康水平二第三部分第四章第一节跑的教学内容。跑是人的基本活动之一，是各项运动的基础。也是三、四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，主要包括快速跑、耐力跑、接力跑和障碍跑等内容形式。

根据新课标要求，为丰富课堂内容，提高课堂实效，持续发展学生的奔跑能力，为此我做了以下单元教学计划：第一课时50米快速跑及追逐跑游戏，第二课时400米耐力跑及轮流领先跑游戏，第三课时迎面接力跑，第四课时障碍跑，经过快速跑和耐力跑的学习，学生的奔跑能力和耐力素质得到了发展，接力跑的学习使学生能够与同伴协调配合，为障碍跑的学习奠定了基础，接下来我将对第四课时障碍跑进行详细研说：

“障碍跑”是水平二体育与健康的基本教材，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、滚、爬等方法通过障碍的项目。本节课运用低矮的“体操垫”，让学生初步学会在快速跑中运用合理的方式、方法通过若干个障碍的技术，同时也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

第二部分学情分析，本课的教学对象是三年级的学生，在水平一第四章第二节跑与游戏中进行了自然快跑教学，掌握了多种跑的方法（如30米跑、跑走交替、自然地形跑等），发展了其奔跑能力，学会了跑的正确姿势，速度、灵敏、协调性和耐力等身体素质得到了一定的

发展，下肢力量和内脏器官的机能也得到了一定的增强，为三四年级的学习打好了基础，但是三年级学生障碍跑的基础较差，速度、弹跳、柔韧能力也非常一般，按照男、女学生和体能强、弱学生区别对待，让学生自己选择和体验过“体操垫”的方法，简化动作技术，降低练习难度来设计教学，可以有效地激发学生的兴趣，调动他们学习积极性和主动性，待有了一定的基础后，及时向跨越标准高度的障碍物教学转化，即学生的学习动机由“兴趣型”向“实用型”转化。

第三教学目标：

课程目标：体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。通过本课程的学习，将促使学生达成以下目标：掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。基于课标的要求和学生身心发展的特征，水平二阶段跑的教学应达成的教学目标为：

1、认知目标：能够用正确的术语描述所学跑的动作名称和术语，知

道跑的基本健身价值。

2、技能目标：能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和

灵敏等身体素质，提高身体的协调性、灵活性，发展奔跑能力，促进心肺功能提高。

3、情感目标：能积极主动参与各项跑的学习和游戏活动，体验活动的乐趣，遵守活动的规则，主动与同伴进行交流和合作，表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质

本着课程目标，基于学段目标的设定，制定了本课的三个教学目标认知目标：通过教学，让学生了解通过各种障碍物的方法，如：跳、跨、爬等。

技能目标：发展学生的在快速跑中对各种障碍物的准确判断能力，并运用合理的方法通过障碍物。nnnm

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情感目标：培养学生坚强的意志力，勇于克服困难，团结协作的能力，提高自尊与自信。

针对本课的教学目标和学生的实际，本课的重点为

掌握通过各种障碍物的方法难点为：安全快速的通过障碍

第四、教学模式

依据新课标，结合我校学生的实际情况，确立了“情境导入—自主合作—分组分层—竞赛互动”的体育教学模式。以本次课为例，利用迎接国庆节，为祖国庆生，特进行校园军事训练为情景导入，学习障碍跑技术时，学生分小组进行探讨和体验，选择出适合自己小组通过障碍的方法，最后进行组内和组间的比赛来巩固所学内容。

围绕教学目标，突破重难点，纵观适合我校的教学模式，本次课我运用到以下教学方法

教法：遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，我采用情境教学法、启发引导法、比较发现法等进行教学，下面重点说一下情景教学法，本课以国庆节来临之际，为祖国庆生，特举行校园军事训练为情景导入，以此激发和保持学生的学习兴趣，使学生自觉、积极的学习，

结合教法，本课在学法上主要采用尝试对比法和小组合作法，下面重点说一下小组合作法，在本课基本部分的拓展升华阶段，学生以小组为单位进行协商，根据场地器材创想障碍物的设置、过障碍物的方法，进行交流和判断，并通过小组成员的共同努力实现创意。选择出适合自己小组最佳的通过模式。

基于以上教学模式和教学方法，结合学生的认知水平和年龄特征，教学过程共设计了四个环节：

一、课堂常规（预计用时1分钟），体委整队，师生问好，检查人

数，强调安全，安排见习生。

二、热身导入（预计用时7分钟），1、以教师提问，为祖国庆生，

特举行校园军事训练为情景导入，学习跨越障碍的技术，情景

的导入激发学生的学习兴趣。

2、通过唱国歌进行爱国主义教

育，激发学生的爱国热情，

3、队列队形练习让学生感受军队严明的组织纪律，集中学生注

意力，以严肃认真的态度对待技术学习，

4、通过绕垫子图形跑，让学生达到热身的目的，然后进行专项

准备活动（重点活动膝关节和踝关节），防止受伤。

三、基本部分，预计用时28分钟，分为三部分，体验尝试阶段，能

力提升阶段、拓展升华阶段，

首先体验尝试阶段，学生分为四人一组，教师启发学生利用小

垫子进行摆放不同形式的障碍物，讨论在快速跑的过程中如何

通过障碍？通过体验选择通过障碍的方法，目的在与让学生自

主学习探索障碍跑技术，培养组员之间团结协作的能力。

第二、能力提升阶段，教师根据学生自创的障碍方式，选取四

种不同摆放形式的垫子作为障碍物（如橫向垫子、竖向垫子、v

型垫子和A型垫子），指导学生逐一探讨每种过障碍的方法（如

跳过或跑过横向垫子，垮过或爬过竖向垫子等），然后教师逐

一进行示范并讲解，指导学生选取快速安全并全员通过的方法

进行练习，经过反复练习，然后组织学生进行统一难度的跨越

游戏，目的在于让学生掌握跨、跳、滚、爬等越过障碍的方法，突破本节课的重点，同时发展学生速度和灵敏等身体素质。

第三、拓展升华阶段，根据本节课所学的越过障碍技术，小组讨论障碍物的摆放顺序，选取适合自己组内的最佳通过方法，然后进行比赛，目的在于运用游戏、比赛教学法，让学生综合运用本节课所学到的过障碍的方法，达到学以致用的效果，以此突破本节课的难点，同时培养学生坚强的意志力，勇于克服困难的能力。

四、结束部分，预计用时4分钟

教师带领学生进行放松活动，目的在于放松学生的身体与心理，然后对本节课进行评价总结。评价内容知识、能力和态度三方面，知识：知道障碍跑的有关术语，跨、跳、爬等，能力：在障碍跑中，能做到较快的速度顺利安全的通过2-3个障碍物，态度：表现出主动积极参与学练，能与同伴合作布置障碍跑场地器材，能够注意安全，评价方

式：学生互评和教师的综合评价相结合。最后师生再见。

本次课的预计效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃。

此课目的在于让学生在探究中学习，在快乐中成长，让学生身心健康全面发展。我的说课到此结束，谢谢。

体育学科说课模板

尊敬的各位评委老师下午好！我今天说课的题目是《脚内侧踢球》。

5月2日习主席第六次考察北京大学，寄语青年要忠于祖国，忠于人民，立鸿鹄志；做奋斗者；不忘初心，牢记使命，释放青春激情，追逐青春理想。今天，走进，课堂……

新时代的课程理念强调体育教师在教学中应当树立健康第一的指导思想，坚持德育为先，立德树人。

结合指导思想，

一、教材分析

谈一谈对教材的理解。本课选自人教版《体育与健康》教材水平四。脚内侧踢球是足球的基本技术之一，通过对技术动作的学习，可以提高学生的下肢肌肉力量，发展协调性和灵活性，同时有助于培养学生积极进取的意志品质以及良好的体育道德。

接下来分析一下学情

二、学情分析

本节课的授课对象是初中学段的学生，他们是七八点钟的太阳。朝气蓬勃，风华正茂。他们是新时代的建设者，散发着青春的气息。

三、教学目标

依据中小学体育与健康德育一体化实施纲要，特制定如下三维的教学目标。

1、认知目标

学习掌握脚内侧传球技术。改善体能和性格，凸显生命健康意识。

2、技能目标

通过教师讲解示范，学生模仿练习，了解掌握技术动作，并能够运用在实践中。

3、情感目标

通过合作探究培养学生交流合作的能力，通过教学比赛培养学生勇往直前，不甘落后的竞争精神。

本节课的教学重点为：支撑脚的选位，踢球腿的摆动以及出球部位的准确。

难点为：支撑发力的协调配合

四、教学方法

遵循学生为主体，教师为主导的教学原则。

在教法上，我采用：情景导入法、直观演法、分层教学法、纠错法。

在学法上，我将引导学生通过小组合作练习法、竞赛法、游戏法的方式，使学生在快乐的环境中边玩边学，寓教于乐。

五、教学过程

为更好的完成教学目标，突破教学重难点，依据学生身心发展规律和运动技能的形成特点。我将本课分为四部分。

（一）碧血丹心开始部分、

预计用时三分钟。包括课堂常规

课堂常规主要有：体委整队、师生问好、检查着装、强调安全、安排见习生。

通过课堂常规，使学生收心凝神，明确课堂纪律。

（三）赤子之心准备部分

预计用时7分钟。包括热身游戏和自编小球操。

1、组织学生进行五毛一块的游戏，男生5毛女生1块，学生根据教师所下达的钱数，自由组合。例如教师下达的口令为1块5，即一个男生一个女生组合，或者三个男生组合。通过游戏，调动课堂氛围，初步热身。

2、学生在音乐的律动下，跟随教师做自编小球操练习，旨在熟悉球性，提升球感，使学生得到进一步热身，防止运动损伤。

（四）以心传心

预计用时30分钟，分为体验尝试阶段；能力提升阶段；拓展升华阶段。

第1、体验尝试阶段。

导入：教师手持平板电脑，播放世界杯预选赛中国1:0战胜韩国时现场直播的剪辑，激昂的气氛激发学生热情，进而由教师引出课题-脚内侧踢球。

组织学生呈四列横队，前两排蹲下后两排交叉站位。示范完整的脚内侧踢球动作。带着怎样才能踢等更准的问题，学生分为4组，在小组长的带领下去到各自小组的展板处进行合作探究。探究过程中，教师巡回指导。探究结束后教师引导学生通过毛遂自荐的方式展示动作，结合学生展示，以右脚为例，将动作概括为支撑微曲撑地稳，膝踝外展向后引，翘脚绷紧尖脚腕，踢球向前目标准。通过口诀简化学生的记忆负担。

第2、能力提升阶段。

★学生对于运动技能的形成主要靠练习。练习之前针对易出现的触球部位不准确的问题，教师事先准备好足球鞋和足球，在球鞋的脚弓处用红色贴纸标记，将足球的中后部用黄色贴纸标记。让学生直观感知触球部位的所在，建立清晰的表象。进而开始练习。

练习1、无球模仿练习，体会正确的技术动作过程。

练习2、两人一组足球固定练习，一人踩球，一人练习，注意交流和沟通。三次后轮换。

练习3、学生两人一组相距5米，脚内侧对踢球练习。要求准确判断来球方向，调整位置。练习过程中教师巡回指导，对优生表扬，对后进生鼓励。

练习4、在学生两人一组相距5米的基础上，练习脚内侧踢球。要求左右脚轮换踢球，同一只脚不允许连续踢球两次。随着练习难度的逐步提升，让学生不断挑战自我，超越自我。建立自信心。

第3、拓展升华阶段。

教师在四块展板的背后布置不同的任务，包括高抬腿，俯卧撑，原地对传球10次，开合跳，在小组长的带领下，自定顺序领取任务并完成，之后通过生评、师评、互评的方式，引导学生掌握正确动作要领，并通过观察了解不同层次学生学习过程中出现的困难，帮助学生逐一克服困难，分层教学。突破教学难点。

通过教学比赛，巩固当节课所学知识，发展身体素质。培养学生坚强的意志力和团结协作的集体意识。

（四）不忘初心

预计用时5分钟，采用意念放松的方式。

学生躺在足球场草坪上，教师播放轻音乐，引导学生根据音乐想象金黄的麦田，蔚蓝的天空，自己像一只小鸟轻柔的飞在云间，迎来朝阳，拥抱晚霞。随后，音乐播放完毕，学生

慢慢起身。拉伸肌肉韧带，并鼓励同学们拉伸要坚持8秒以上，8秒以内为准备活动，8秒以上为放松运动。放松身体，放松心理。

然后课堂小结，巩固当节课所学。

最后师生道别，回收器材。

七、预计效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。

用到的器材：xxxx

预计课的练习密度为35%左右。平均心率达120—130次/分。

心中有阳光，脚下有力量，现在青春是用来奋斗的，将来，青春是用来回忆的。不忘初心，砥砺前行。