最新学习《未成年人保护法》笔记、心得体会

学习《未成年人保护法》读书笔记

中华人民共和国未成年人保护法 第二十一条 学校、幼儿园、托儿所的教职员工应

当尊重未成年人的人格尊严， 不得对未成年人实施体罚、 变相体罚或者其他侮辱人格尊严的 行为。 第六十三条 学校、幼儿园、托儿所侵害未成年人合法权益的，由教育行政部门或 者其他有关部门责令改正； 情节严重的， 对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给 予处分。 学校、幼儿园、托儿所教职员工对未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人 格行为的，由其所在单位或者上级机关责令改正；情节严重的，依法给予处分。 第二十五 条 对于在学校接受教育的有严重不良行为的未成年学生， 学校和父母或者其他监护人应当 互相配合加以管教； 无力管教或者管教无效的， 可以按照有关规定将其送专门学校继续接受 教育。 依法设置专门学校的地方人民政府应当保障专门学校的办学条件，教育行政部门应

当加强对专门学校的管理和指导，有关部门应当给予协助和配合。 读的未成年学生进行思想教育、 文化教育、纪律和法制教育、 门学校的教职员工应当关心、爱护、尊重学生，不得歧视、厌弃。 大程度保护孩子在一个安全、舒心的环境下学习生活和健康成长。 一些极端恶劣的行为给一些孩子的身心造成了很严重的不良后果， 经触犯了刑法，构成了犯

罪。虽然这类现象很少，造成的后果和社会影响却是十分严重的。

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专门学校应当对在校就 劳动技术教育和职业教育。专 ) 应该说如此规定是尽最 现实生活中也确实存在 甚至是生命。 这些行为已

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学习《未成年人保护法》心得体会

民汉小学张曙光

未成年人处于身心发育的特殊阶段，决定了其始终处于一种被抚养、被监护、被教育、被保护的地位。在生活中，未成年人的人格尊严常常受到监护人、教师及其他成年人的侵犯,

严重伤害了未成年人的人格和自尊心。在此，我只想谈一谈关于学生考试自己的一点想法：

应试教育下的学生们一心只为学习，一直以来，学生们考完试后的轻松完全被等待排名

揭晓的紧张所代替。因此，对于考试他们总有着本能的畏惧。考得好则万事大吉，考得不理

想则像“过街老鼠”到处被人数落。记得我曾教过的学生亲口对我说过：“自从我记事起，爸爸妈妈就不断地拿别人和我作比较。上学以后，在外人面前，他们喜欢拿我的成绩炫耀，回到家里，又对我提出更高、更苛刻的要求来。每次考试，我最关心的就是自己的排名，达到标准，才重重得舒出一口气，达不到，则情绪低落，惆怅不已。”由此可见，作为父母只

关注孩子的分数，只重视自己在外人面前的面子，可真是苦了这些孩子们。

《未成年人保护法》中规定，学校不得公布学生的考试成绩名次，对于这样明智的举动，

孩子们感到学习踏实多了。我认为，学生当然有必要知道自身的学习状况，但学校如果公布

分数，容易对学生造成伤害。特别是一些不善于面对挫折、或是屡“试”屡败的学生，面对这样的方式，肯定会承受不了这个压力的，同时也会造成学生之间的歧视，以至于伤害一些

学生的自尊心。而事实上，即使不公布分数和名次，只要这个学生自己本身有上进心，也能把握好尺度如何去学习。然而现在整个教育环境更看重一个学生的成绩，逼得一批学生一味

地只追求分数，盲目地认为学习只为了取得高分，因此走进了“为了高分而学习” 的这样一

个误区。虽然就表面而言，这似乎正和家长的意思，但是再进一步寻思，一味地注重成绩，是否会忽略一些更重要、更值得学习掌握的东西呢？换个方式思考，像我刚才提到的父母一

样的家长，常常挂在嘴上的一句话就是“现在好好学习，将来才能觅得一份好的工作”。这句话固然有道理，但是，难道当今全方位的人才就仅仅是学习好吗？大学本科毕业的才子们难道都能有高薪工作吗？当然不是，除了学习以外，还有做人、社交等等很多在社会上立足

所必须掌握的技能。

如今家长的眼里只有分数，似乎孩子去学校上学就只为了考高分，继而忽略了其它方面

的教育和培养。渐渐的，学生的思维模式也跟着定义为“分数高将来就有出息，反之就是没有出息的”，这样等于将一些对未来抱有憧憬，却因为成绩不好而逐渐放弃自己理想的同学，

将他们的未来扼杀在了摇篮里。如今学校的排榜，就是一条无形的分界线，将“好”学生与

“差”生彻底定义。如果说名次对优等生是种激励的话，那么它对差生则是一种打击或是贬低。这对于那些想学却又力不从心的学生来讲是不公平的，这样会使他们对自己的前途失去

信心，产生“破罐子破摔”的消极心理，彻底放弃自己。

因此，《未成年人保护法》中的相关条例还是很好的，相信能够更好的维护未成年人的身心健康，将他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业接班人。未成年人是人类的希望，国家、民族的未来。我们每一个公民，都承担着保护未成年人合法权益，培养未成年人健康成长的神圣义务。因此，我们教师要认真学习教育法制的基本知识，不断增强教育法制观念，在教育教学中自觉地贯彻执行国家的教育法律、法规，正确的履行自己

的权利和义务，保护学生的合法权益，不断增强贯彻国家教育方针的意识和能力，提高教育

教学水平。

最新整理初中语文期末复习语文学霸提分笔记：七年级下册第一单元生字词识记与测试.docx

最新整理初中语文期末复习语文学霸提分笔记：七年级下册第一单元生字词识记与测试精品学习资料总目录 期末复习语文学霸提分笔记：七年级下册第一单元生字词 【知识清单】 《邓稼先》。 1．汉字注音。 元勋(xūn)鲜为人知(xiǎn)孕育(yùn)谣言(yáo) 昼夜（zhòu）鞠躬尽瘁(cuì)罗布泊(pō)曛(xūn) 选聘（pìn）至死不懈(xiè)邓稼先(jià)铤(tǐng) 殷红（yān）妇孺皆知（rú）无垠（yíng）萦带（yíng） 2．解释词语。 可歌可泣：值得歌颂，使人感动得流泪。指悲壮的事迹使人非常感动。 鲜为人知：很少被人知道。 当之无愧：毫无愧疚地接受（名声、荣誉等）。 马革裹尸：用马皮把尸体包裹起来，指军人战死于战场。 鞠躬尽瘁，死而后已：兢兢业业，不辞辛劳，直到死了为止。形容辛勤地贡献自己的一 切。鞠躬：弯着身子，表示恭敬谨慎。尽瘁：竭尽劳苦；瘁：辛劳。已，止。 家喻户晓：每家每户都明白、都知道。喻，明白、了解。晓，知道。 截然不同：断然不一样，形容毫无共同之处。截然，分明地，显然地。 层出不穷：接连不断地出现。层，重迭，重复。穷，穷尽。 《说和做》

1．汉字注音。 典籍(jí)赫然(hè)仰之弥高(mí)锲而不舍(qiè) 慷慨(kǎi)淋漓(lí)目不窥园(kuī)兀兀穷年(wù) 无暇(xiá)迭起(dié)沥尽心血(lì)迥乎不同(jiǒng) 2．多音字读音。 校订（jiào）弹壳（ké）宝藏（zànɡ）行列（hánɡ） 校壳藏行 校规（xiào）地壳（qiào）躲藏（cánɡ）行动（xínɡ） 3．解释词语。 诗兴不作：写诗的兴致减少了。作，兴起。 锲而不舍：不停地雕刻，比喻有恒心，有毅力。锲，刻。 目不窥园：形容专埋头读书。 兀兀穷年：用心劳苦地一年到头这样做。兀兀，用心劳苦的样子。 沥尽心血：比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等尽心竭力。心不在焉：心思不在这里。指思想不集中。 群蚁排衙：文中指整齐地排列着。 迥乎不同：很不一样。迥，差得远。 一反既往：与以往完全不同。既，已经。 潜心贯注：全身心、全部精力集中做某事。潜，隐藏的。 气冲斗牛：形容气势之盛可以直冲云霄。 《回忆鲁迅先生》 1.汉字注音。 （1）注意下列加点字的读音。

心理笔记

变态心理学与健康心理学 变态心量学概述 人的心理活动有：正常心理活动和异常心理活动。它们可以相互转化。 变态心理学的对象 变态心理学是以心理与行为异常表现为研究对像的心理学分支学科。主研究如何定义心理异常，心理异常的发生、种类、性质和特点。具体表现形式及心理异常造成的痛苦体验、认知功能和社会功能的损伤等。 变态心理学研究的对像也是精神病学的对介。不过二门学科有侧重点，变态心理学侧重研究说明心理异常的基本性质与特点，个体心理差异及生存环境对心理异常发生发展的影响。精神病学着重异常心理的诊断、治疗、转归与预后以后精神障碍康复。 学科简史 心理正常与心理异常 正常心理活动的功能 有三个方面: 保障人顺利的适应环境,健康地生存发展 保障人正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任、使社会组织正常运行。 保障人正常地反映、认识客观世界的本质及其规律性 变态心理学把丧失了正常功能的心理活动称为异常。 心理正常与心理异常的区分 标准化的区分（李心天1991年提出的四类标准） 医学标准：神神障碍是躯体疾病。如人的某种心时或行为疑为有病就需找到它的病理解剖或病理生理变化的根据，在此基出厂上认为该人有精神障碍。其民证明或行为表现，刚被视为疾病的症状，产生原因归结为脑功能失调。 病理的变化，是区分心理正常与异常的依据。 统计学标准人的心理正常或异常可根据统计学正态分布中的其偏离平均值的程度来决定。多以心理测验为工具确定正常与异常的界限。 标准的缺陷：如智力超常或有非凡创造力的人很少，很少就会被认为病态。心理特征和行为也不一定服从正态分布，心理测量内容受社会文化的制约。故统计学标准的普遍性也只是相对的。 内省经验标准 内省经验涵盖二方面：病人的内省经验，自我觉得有焦虑、抑郁或说不出的不舒适感，自认为不能控制自己行为。二是观察者的内省经验。如观察者把自己看到的行为与过往经验相比，从而对被观察者做出心理正常还是异常的判断（判断有主观性）。 社会管适应标准 人能维持生理和心理活动的稳定状态，依照社会生活的需要，适应和改造环境，因些说他的行为是一种社会适就性行为。如果器质或功能缺陷，使某个人的社会行为能力受损，不能照社会认可方式行事，我们认为此人有精神障碍（人的行为与社会行为的比较得出）。 心理学的区分原则

2020年一级建造师《机电》学霸笔记精华版

2020年一级建造师学霸笔记精选版《机电工程管理与实务》

①学霸笔记统计了机电实务的高频考点 ②学霸笔记中红色字体为重点知识点，蓝色字体为特别重点知识点，紫色字体为拓展内容。 ③小标题采用绿色打底，替他内容采用蓝色及黄色交替打底。 ④学霸笔记重要利用表格、图片、总结等方式对全书重点考点进行梳理归类，方便学员进行复习 1H410000机电工程技术 1H411000机电工程常用材料及工程设备 1H411010机电工程常用材料 1H411020机电工程常用工程设备 一、黑色金属材料的类型及应用 （一）碳素结构钢 （四）特殊性能低合金高强度钢

（五）钢材的类型及应用 普通无缝钢管、螺旋缝钢管、焊接钢管、 无缝不锈钢管、高压无缝钢管 二、有色金属的类型及应用 通常将钢铁以外的金属及其合金统称为有色金属。密度大于4.5×l03kg/m3的金属称为重金属，如铜、锌、镍等；密度小于等于4.5×l03kg/m3的金属称为轻金属，如铝、镁、钛等。 （一）重金属

三、常用金属复合材料的类型及应用 （一）金属基复合材料 1.金属基复合材料的分类 （3）按金属基体可分为铝基、钛基、镍基、镁基、耐热金属基等复合材料。 （4）按增强材料可分为玻璃纤维、碳纤维、硼纤维、石棉纤维、金属丝等。 （三）金属与非金属复合材料的特点及用途 1.钢塑复合管的特点及用途。它既有钢管的强度和刚度，又有塑料管的耐化学腐蚀，具有无污染、不混生细菌、内壁光滑、不积垢、水阻小、施工方便、成本低等优点广泛应用于石油、化工、建筑、通信、电力和地下输气管道等领域。 2.铝塑复合管的特点及用途。有与金属管材相当的强度，具有电屏蔽和磁屏蔽作用、隔热保温性好、重量轻、寿命长、施工方便、成本低等优点。广泛应用于建筑、工业等机电工程中。 1H411020机电工程常用工程设备 IH411021通用设备的分类和性能 一、泵的分类和性能 （一）泵的分类

初中物理学霸笔记六

6.1质量 1、物体所含物质的多少叫质量，通常用字母m 表示，质量的基本单位是千克，符号是kg，常用的比千克小的单位有克（g）、毫克（mg），比千克大的有吨（t）。 1g=10ˉ3kg 1mg=10ˉ3g=10ˉ?kg1t=103kg 大头针约8.0×10ˉ?kg=0.08g=80mg 苹果约1.5 ×10ˉ1kg=150g 2、质量测量工具有称、天平。 3、为了不使天平损坏，在操作之前要牢记下面几条要求：（1）每个天平都有自 己的“称量”，也就是它所能称的最大质量。被测物体的质量不能超过称量；（2）向盘中加减砝码时要用镊子，不能用手接触砝码，不能把砝码弄湿、弄脏；（3）潮湿的物体和化学药品，不能直接放到天平的盘中。 4、用天平测量固体和液体的质量：（1）天平应水平放置；（2）把游码放到标尺左端的零刻度线处；（3）调整横梁的平衡螺母，使指针指在分度盘的中线处，这时横梁平衡了；（4）把被测物体放在左盘中，用镊子在右盘中加减砝码，并调节游码在标尺上的位置，直到横梁恢复平衡；（5）这时盘中砝码的总质量加上游码在标尺上所对的刻度值，就等于被测物体的质量。 5、用天平测量出小瓶中水的质量：（1）先称空瓶的质量m1；（2）再称瓶加水的总质量m2；（3）计算水的质量m2-m1 。 6、在左盘放上准备称量的物体后，向右盘中尝试着加砝码时，应先加大质量的， 原因是避免重复添加。 若要称粉状物体，应该怎样放？先在托盘天平的左右两盘中，放入等质量的两张纸，然后将粉末状物体放在纸上在称量。 电子天秤，精确度很高。 游码也相当于一个砝码，能够分辨更小的质量。它在标尺上每向右移动一格，就 等于右盘中增加一个更小的砝码。 7、用天平称一个塑料瓶质量，然后将其剪碎放到天平再称，质量前后有变化吗？无。称一小杯水与一小匙白糖总质量，然后使白糖溶于水，再称糖水质量，两次质量结果如何？结果相同，质量不变。

钱铭怡版变态心理学

钱铭怡版《变态心理学》课堂笔记 第一章什么就是变态心理学 (简答)变态心理学又称病理心理学,就是心理学的一个分支学科。它主要研究人类各种心理活动,包括认识活动,情感活动,动机与智力,意志活动及人格特征等方面的异常表现及其原因;对这些就是异常进行分类与解释,阐明心理异常的发生、发展、转归的原因与规律;并把这些科学知识应用于实际。(简单地说,变态心理学就是研究异常的心理现象与行为活动发生、发展与变化的原因及其规律的科学。) (名词)变态心理学就是探索、理解与预测人类心理异常的一门科学。 变态心理学的研究对象: (1)心理异常的实质,即异常心理的原因、机制与心理结构问题。 (2)正常与异常的区别以及判断标准。 (3)心理异常的分类与表现特点。 (4)解释心理异常的心理学理论,都以各种学派对正常人格的观点为基础。 变态心理学与精神病学的联系与区别: 变态心理学偏重于对异常心理活动规律性的认识,并为心理治疗提供理论基础,这种认识对精神病学也就是一种有益的促进。而精神病学侧偏重于对精神疾病的诊断、临床治疗以及护理与预防,它也就是变态心理学的基础之一,它的临床实践可丰富变态心理学的内容,验证变态心理学的某些理论与假设。 心理异常的类别与范畴: (1)严重的心理异常;(2)轻度的心理异常;(3)心身疾病;(4)心身障碍:主要表现为躯体功能障碍,但无病理形态学变化的基础,也无明显的精神活动障碍的一组疾病;(5)大脑疾患与躯体缺陷时的心理异常;(6)行为偏离与人格障碍;(7)药物依赖及儿童青少年障碍。

严重心理异常与轻度心理异常的区别 严重心理异常轻度心理异常 精神病症状重轻 社会适应丧失(严重适应不良) 部分丧失 人格改变明显部分 自知力没有有 主动求治不会会 心理异常就是在大脑生理生化功能障碍与人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲的反映。 心理异常的实质: 首先,异常的精神活动的就是大脑机能障碍的表现,这种障碍也有其物质基础。 其次,这种观点有一定的道理,即大脑的发展水平越高,症状就越丰富,但这种观点不应把大脑的高级机能与低级机能截然分开,两者就是有机联系的。 再次:从反映论的角度来瞧,心理异常就是不健全的人脑对客观现实的歪曲反应,所有症状都来源于客观现实,取材于现实生活。 变态心理学的基本任务:就就是揭示心理异常现象的发生、发展与变化的原因及其规律,提供划分心理异常的标准与有效的方法,并为各种临床方法提供理论依据。 变态心理学的研究将有助于探明人类的心理活动的实质。从实践上说,变态心理学的研究有利于推动心理健康事业的发展。 对心理异常的各种解释 首先,从统计意义上讲,心理异常就是指与某个确定的常模的偏离,当代很多作者都把统计上的偏离作为判断心理异常的标准。 第二,心理异常也被理解为就是对某一文化常模的偏离。

2019一建《市政》学霸笔记1

2019一级建造师学霸笔记分享 《市政公用工程管理与实务》 1K410000市政公用工程施工技术 1K411000城镇道路工程 1K411010城镇道路工程结构与材料 1K411011城镇道路分类与分级 二、城镇道路分级 我国现行的《城市道路工程设计规范》CJJ37-2012在充分考虑道路在城市道路网中的地位、交通功能及对沿线服务功能的基础上，将城镇道路分为快速路、主干路、次干路与支路四个等级。 快速路，又称城市快速路，完全为交通功能服务，是解决城市大容量、长距离、快速交通的主要道路。 主干路以交通功能为主，为连接城市各主要分区的干路，是城市道路网的主要骨架。 次干路是城市区域性的交通干道，为区域交通集散服务，兼有服务功能，结合主干路组成干路网。 支路为次干路与居住小区、工业区、交通设施等内部道路的连接线路，解决局部地区交通，以服务功能为主。 学霸笔记：二建4次考到道路分级，一建还没有考过。 三、城镇道路路面分类 （二）按力学特性分类 （1）柔性路面：荷载作用下产生的弯沉变形较大、抗弯强度小，在反复荷载作用下产生累积变形，它的破坏取决于极限垂直变形和弯拉应变。包括沥青混凝土（英国标准称压实后的混合料为混凝土）面层、沥青碎石面层、沥青贯入式碎（砾）石面层等。 （2）刚性路面：行车荷载作用下产生板体作用，弯拉强度大，弯沉变形很小，呈现出较大的刚性，它的破坏取决于极限弯拉强度。刚性路面主要代表是水泥混凝土路面，包括接缝处设传力杆、不设传力杆及设补强钢筋网的水泥混凝土路面。 学霸笔记：路面结构层中有水泥混凝土的（无论其在面层还是基层），为刚性路面；路面结构层中没有水泥混凝土的，为柔性路面。例如：白+黑路面，虽然上面是沥青混凝土面层，由于下面是水泥混凝土的，所以也是刚性路面。 1K411012沥青路面结构组成特点 二、沥青路面性能要求 （三）路面 （3）路面使用指标 承载能力；平整度；温度稳定性；抗滑能力；透水性；噪声量。 学霸笔记：口诀：“平承温、滑水声”；进一步记忆：承载能力（强度）+稳定性（水稳定性、温度稳定性）+舒适性（平整度、噪声量）+安全性（抗滑）。

初中中考物理和化学状元笔记(284页)电子版大全

中考状元笔记 物理

初中学霸提升成绩的 16 个习惯 1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。 2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。 3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，与大师为伍，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，自己会终生受益。 4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个人有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质。 5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的自己长处就在于明白自己想要干什么。 6、预习习惯。让自己学进去，感受学习、探索、增长能力的快乐。所以请各位同学一定要培养自己预习的习惯。 7、适应老师的习惯。自己同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。自己要适应老师，与老师共同进步，不要稍不如意就埋怨环境。 8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。尖子自己做尖子的事，后进自己别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来。所以要让我们的自己永不言败。 9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有同学。同学们要让自己做到脚踏实地、学有所得，从自己的实际出发，为自己布置作业。 10、错题集的习惯。每次考试之后，90 多分的、50 多分的、30 多分的同学，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30 分，下次40 分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多同学公认的好习惯。 11、出考试题的习惯。自己应该觉得考试不神秘。高中自己应该会出高考试题，初中自己会出中考试题。 12、筛选资料、总结的习惯。自己要会根据自己实际，选择学习资料。 十二个习惯，不要求齐头并进，每个同学要有自己的特点，让老师以教书为乐，让自己以学习为快乐。这快乐要建立在养成这些良好习惯的基础上。祝大家更多地享受到学习的快乐！

一建工程经济计算公式学霸笔记(徐蓉59个计算点)

徐蓉一级建造师《建设工程经济》精讲通关计算公式汇总 I t P i 单 式中 I t ——代表第 t 计息周期的利息额； P ——代表本金； i 单——计息周期单利利率。 F= P ＋I n = P(1＋ n ×i 单) F —本利和 P —本金 i 单—单利利率 In —单利总利息 复利计算 I t i F t 1 式中 i ——计息周期复利利率； F t-1 ——表示第（ t － 1）期末复利本利和。 而第 t 期末复利本利和的表达式如下： ① 终值计算（已知 P 求 F 即本利和） ② 现值计算（已知 F 求 P ） ①终值计算（即已知 A 求 F ） (1 i )n 1 A i ②现值计算（即已知 A 求 P ） ③ 资金回收计算（已知 P 求 A ） i (1 i )n AP (1 i )n 1 1. 单利计算 2. F t F t 1 (1 i) 3. 一次支付的终值和现值计算 F P(1 i)n 4. F (1 i)n F(1 i) n 等额支付系列的终值、现值、资金回收和偿债基金计算 等额支付系列现金流量序列是连续的， 且数额相等，即： A t A 常数（ t 1，2，3， ， n ） F （1 i ） n A (i 1(1 i )n 1 n

④偿债基金计算（已知 F求 A） 5.名义利率 r 6.有效利率的计算 包括计息周期有效利率和年有效利率两种情 况 2）年有效利率，即年实际利 率。 付终值公式可得该年的本利和 F，即： 根据利息的定义可得该年的利息 I 为： m r I P 1 m A F i 2 （1 i ）n1 1）计息周期有效利率，即计息周期利 率 i ，由式（ 1Z101021）可 知： 1Z101022-1） 年初资金 P，名义利率为 r ，一年内计息m 次， 则计息周期利率 为 i r。根据一次支m 再根据利率的定义可得该年的实际利 率， 即有效利 率 i eFF 为： +全部流动资 金 所得税税后）是指计息周期利率：乘以一年内的计息周期数m所得的年利率。即：r i m

上海初三物理学霸整理复习笔记

上海初三物理复习学霸整理学习笔记 一、测量 ⒈长度L：主单位:米；测量工具:刻度尺；测量时要估读到最小刻度的下一位；光年的单位是长度单位。 ⒉时间t：主单位:秒；测量工具:钟表；实验室中用停表。1时＝3600秒，1秒＝1000毫秒。 ⒊质量m：物体中所含物质的多少叫质量。主单位：千克；测量工具：秤；实验室用托盘天平。 二、机械运动 ⒈机械运动：物体位置发生变化的运动。 参照物：判断一个物体运动必须选取另一个物体作标准，这个被选作标准的物体叫参照物。 ⒉匀速直线运动： ①比较运动快慢的两种方法：a 比较在相等时间里通过的路程。b 比较通过相等路程所需的时间。 ②公式：1米／秒＝3.6千米／时。 三、力 ⒈力F：力是物体对物体的作用。物体间力的作用总是相互的。 力的单位：牛顿（N）。测量力的仪器：测力器；实验室使用弹簧秤。 力的作用效果：使物体发生形变或使物体的运动状态发生改变。 物体运动状态改变是指物体的速度大小或运动方向改变。 ⒉力的三要素：力的大小、方向、作用点叫做力的三要素。 力的图示，要作标度；力的示意图，不作标度。 ⒊重力G：由于地球吸引而使物体受到的力。方向：竖直向下。 重力和质量关系：G=mg m=G/g g=9.8牛／千克。读法：9.8牛每千克，表示质量为1千克物体所受重力为9.8牛。 重心：重力的作用点叫做物体的重心。规则物体的重心在物体的几何中心。 ⒋二力平衡条件：作用在同一物体；两力大小相等，方向相反；作用在一直线上。 物体在二力平衡下，可以静止，也可以作匀速直线运动。 物体的平衡状态是指物体处于静止或匀速直线运动状态。处于平衡状态的物体所受外力的合力为零。 ⒌同一直线二力合成：方向相同：合力F=F1+F2 ;合力方向与F1、F2方向相同； 方向相反：合力F=F1-F2，合力方向与大的力方向相同。 ⒍相同条件下，滚动摩擦力比滑动摩擦力小得多。 滑动摩擦力与正压力，接触面材料性质和粗糙程度有关。【滑动摩擦、滚动摩擦、静摩擦】 7．牛顿第一定律也称为惯性定律其内容是：一切物体在不受外力作用时，总保持静止或匀速直线运动状态。惯 性：物体具有保持原来的静止或匀速直线运动状态的性质叫做惯性。 四、密度

高考语文140+学霸私密笔记分享

高考语文140+学霸私密笔记分享！ 我整理了高考语文140+学霸的语文笔记，有很多阅读题和诗歌鉴赏的高分答题技巧，希望能对大家的语文学习有帮助。 一、论述类文本阅读篇 解答论述类文本阅读题指津 指津一：整体把握，微观勾画 1.阅读原文后，可提出如下问题：本文说明或论证的对象是什么？有什么最新成果或最新观点？今后的发展前景如何？作者对此新成果或新观点的态度和看法如何？ 2.理清全文的脉络，把握主要内容，迅速提取每一节的主要信息。 3.微观勾画是指随时勾勒一些关键词语，以备答题时所用。特别要关注指示代词、关联词语（如“一旦”“如果”“因此”“但是”“然而”等）、副词（如“凡是”“全”“将”“基本上”“已经”“也许”“可能”等）以及一些修饰性的词语。 此外，由于论述类文章中有些内容表达起来比较抽象，为了说得具体，

有时会运用比喻的修辞手法，理解时要找出其“本体”。要确切理解含有修辞的句子，要注意前后对照，特点对应。 指津二：紧扣语境，把握内涵 要准确理解词、句在文中的意思，就要紧密联系语境，注意上下文的修饰、指代等暗示信息，从而把握其内涵。论述类文章阅读考查的词语往往都具有极为重要的作用，这些词话要么是关键信息点（如指代性词语、概念性词语），要么就或承前或蒙后省略了相关内容。这些词语往往已突破了其原来的意义限制，与具体语境结合而有了新的意义。因此，阅读中要对这类词语慎重考虑。可采用如下方法： 1.瞻前顾后法，联系上下文选择恰当的义项。 2.比照辨析法，仔细比较辨析文中的一词多义现象和同义词、近义词在语言运用中的差异。 3.参考语境法，根据语境揣摩词语的语境义、比喻义、借代义等，分析词语派生或隐含的内容。

变态心理学笔记整理

变态心理学笔记整理 第一章变态心理学：历史上的观点 变态行为的定义 ?违反社会标准(norm violation) 准则(norm)：告诉我们何为对错、何时何地应与谁在一起的规则 被接受和不被接受的行为，其分界线在哪里 什么样的不被接受的行为才被认为是“失调(disorder)” 准则是十分可变的，但在定义变态中又相当重要 ?统计标准(statistical rarity) 正态分布曲线，处于“黄金平均数”(大多数人)之外的就是变态；E.g. 精神发育迟滞 缺陷：没甚价值。无法区分优劣，分数论本身也是危险的，不应以分数完全评判一个人 ?个体不舒适感（这条标准应用最广泛）E.g. 判断青年吸毒成瘾者 个体会被自己的想法或行为所折磨，故可以让人们自己判断是否变态 缺陷：评估行为时没有标准 ?行为适应不良 一个人能否运用他的方式来适应他的生活，与违反社会标准有所重叠 关注实际中的行为，故很有效，但应适用范围广就意味着价值不高 ?综合标准（要全面考虑） 注重价值(value)：norm violation & 个体不舒适感 注重事实(facts)：统计标准、行为适应不良 与群体有关的变态行为 不同群体间1）失调的分布不同；2）对心理失调的经历和表达方式不同；3）参照的准则不同会影响诊断 ?文化和种族之间的差异 美国的抑郁率是台湾农村的4倍，是新西兰的三分之一 ?性别差异 抑郁的男性—远离人群；抑郁的女性—依赖人 女性：抑郁、饮食障碍、焦虑更普遍；男性：滥用药物、反社会、偏执狂 变态行为的解释 ?医学模式（治疗变态行为最好由医生来进行；要住院、服药，而且所有术语都是医学的） 变态行为是一种病，每种行为都有具体的病因和一系列症状 变态行为是生物原因的，由身体功能损害而造成 批判：1）大多数变态行为仍未找出生物原因；2）医学模式助长了严重的恶习 发展成神经科学 ?心理学的方法 把异常归于个人在和环境互相作用中的心理过程 起因：忽视教育、创伤经历、社会知觉偏差、太多压力等 1.心理动力学：变态行为来源于童年的潜意识心理冲突 2.行为主义：来源于不良的学习，适应不良的行为得到强化，适应良好的行为却没被强化 3.认知理论：变态行为是对自己和环境的知觉和想法不适应所导致的 4.人际关系理论：是人际关系混乱的结果 5.是社会和文化力量的产物，关注影响到诊断的歧视 变态行为的治疗：最好是综合治疗 影响因素：1）社会的性质（大v.小）；2）如何解释这样的行为（不同解释引向不同治疗模式）

2018一级建造师(新教材)学霸笔记-精华考点【经济】

第一章工程经济 第一节 资金时间价值的计算及应用 一、资金时间价值的概念 影响资金时间价值的因素很多，其中主要有以下几点：（时速数量收入高）（2005-64） 1.资金的使用时间。资金使用时间越长，则资金的时间价值越大；使用时间越短，则资金的时间价值越小。 2.资金数量的多少。资金数量越多，资金的时间价值就越多；反之，资金的时间价值则越少。 3.资金投入和回收的特点。前期投入的资金越多，资金的负效益越大；反之，后期投入的资金越多，资金的负效益越小。 4.资金周转的速度。资金周转越快，在一定的时间内等量资金的周转次数越多，资金的时间价值越多；反之，资金的时间价值越少。 特别提示：任何资金的闲置，都是损失资金的时间价值。 三、单利与复利的概念 1、利息计算有单利和复利之分。当计息周期在一个以上时，就需要考虑“单利”与“复利”的问题。 2、所谓单利是指在计算利息时，仅用最初本金来计算，而不计入先前计息周期中所累积增加的利息，即通常所说的“利不生利”的计息方法。 3所谓复利是指在计、算某一计息周期的利息时，其先前周期上所累积的利息要计算利息，即“利生利”、“利滚利”的计息方式。 四、资金等值计算及应用 现金流量图的作图方法和规则：（2004-2）（2007-61）（2009-55）（2011-78）（2012-2）（2013-58）（2013-65）

1.以横轴为时间轴，向右延伸表示时间的延续，时间轴上的点称为时点，通常表示的是该时间单位末的时点；0表示时间序列的起点。 2.相对于时间坐标的垂直箭线代表不同时点的现金流量情况，现金流量的性质（流入或流出）是对特定的人而言的。对投资人而言，在横轴上方的箭线表示现金流入， 3.箭线长短与现金流量数值大小本应成比例 4.箭线与时间轴的交点即为现金流量发生的时点。 正确绘制现金流量图的三要素，即：现金流量的大小（现金流量数额）、方向（现金流入或现金流出）和作用点（现金流量发生的时点）。（2010-63） 五、终值和现值计算（2004-15）（2004-17）（2005-10）（2005-22）（2006-14）（2006-16）（2009-57）（2010-2）（2013-2）（2015-19） （一）一次支付现金流量的终值和现值计算 1.一次支付现金流量 一次支付又称整存整付，是指所分析技术方案的现金流量，无论是流入或是流出，分别在各时点上只发生一次，一次支付情形的复利计算式是复利计算的基本公式。 六、等值计算的应用（2004-16） （一）等值计算公式使用注意事项 （1）计息期数为时点或时标，本期末即等于下期初。0点就是第一期初，也叫零期；第一期末即等于第二期初；余类推。 （2）P是在第一计息期开始时（0期）发生。 （3）F发生在考察期期末，即n期末。 （4）各期的等额支付A，发生在各期期末。 （5）当问题包括P与A时，系列的第一个A与P隔一期。即P发生在系列A的前一期。 （6）当问题包括A与F时，系列的最后一个A是与F同时发生。不能把A定在每期期初，因为公式的建立与它是不相符的。 影响资金等值的因素有三个：资金数额的多少、资金发生的时间长短、利率（或折现率）的大小。（2009-68）

学霸的物理笔记

学霸的物理笔记 TPMK standardization office【 TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18】

精选：学霸的物理笔记 1、比热容是物质的一种属性，是固定不变的。比热容越大：吸收相同热量，温度变化量小(用人工湖调节气温);升高相同温度，吸收热量多(用水做冷却剂)。 2、内燃机一个工作循环包括四个冲程，曲轴转动二周，对个做功一次，有两次能量转化。 3、太阳能电池是把太阳能转化为电能。并不是把化学能转化为电能。 4、核能属于一次能源，不可再生能源。 5、热量只存在于热传递过程中，离开热传递说热量是没有意义的。热量对应的动词是：吸收或放出。 6、内能和温度有关，机械能和物体机械运动情况有关，它们是两种不同形式的能。物体一定有内能，但不一定有机械能。 7、当前人们利用的主要是可控核裂变(核反应堆)。太阳内部不断发生着核聚变。 8、音调一般指声音的高低，和频率有关，和发声体的长短、粗细、松紧有关。响度一般指声音的大小，和振幅有关，和用力的大小和距离发声体的远近有关。音色是用为区别不同的发声体的，和发声体的材料和结构有关。(生活中的有些用高低来描述声音的响度) 9、回声测距要注意除以2 10、光线要注意加箭头，要注意实线与虚线的区别：实像，光线是实线;法线、虚像、光线的延长线是虚线。 11、液化：雾、露、雨、白气。凝华：雪、霜、雾淞。凝固：冰雹，房顶的冰柱。 12、汽化的两种方式：蒸发(任何温度下进行)和沸腾(一定温度下进行)。液化的两种方法：降低温度和压缩体积。

13、反射和拆射总是同时发生的， 14、漫反射和镜面反射都遵守光的反射定律。 15、平面镜成像：一虚像，要画成虚线，二等大的像，人远离镜，像大小不变，只是视角变小，感觉像变小，实际不变。 16、照像机的物距：物体到相机的距离，像距：底片到镜关的距离或暗箱的长度。投影仪的物距：胶片到镜头的距离，像距：屏幕到投影仪的距离。 17、照相机的原理：u>2f,成倒立、缩小的实像，投影仪的原理：2f>u>f,成倒立、放大的实像，放大镜的原理：u 18、透明体的颜色由透过和色光决定，和物体顔色相同的光可以透过，不同的色光则被吸收。 19、沸腾时气泡越往上越大，沸腾前气泡越往上越小。 20、六种物态变化。21、晶体有熔点，常见的有：海波，冰，石英，水晶和各种金属;非晶体没有熔点，常见的有：蜡、松香、沥青、玻璃。22、晶体熔化和液体沸腾的条件：一达到一定的温度(熔点和沸点)二继续吸热。 23、金属导电靠自由电子，自由电子移动方向和电流方向相反。 24、串联和并联只是针对用电器，不包括开关和电表。串联电路电流只有一条路径，没有分流点，并联电路电流多条路径，有分流点。 25、判断电压表测谁的电压可用圈法：先去掉电源和其它电压表，把要分析的电压表当作电源，从一端到另一端，看圈住谁就测谁的电压。26、连电路时，开头要断开;滑片放在阻值最大的位置;电流表一般用小量程;电压表的量程要看电源电压和所测用电器的额定电压;滑动变阻器要一上一下，并且要看题目给定的条件先择连左下或右下;电压表一定要放在最后再并在所测用电器的两端。27、电路中有电流一定有电压，但有电压不一定有电流(电路还得闭合)。

变态心理学笔记

变态心理学 (Abnormal Psychology) 第一章、绪论 一、心理障碍与病理心理学 1、心理障碍 是一种不被某种特定文化所期待或非典型的行为反应，常常表现为内部的心理功能紊乱，并伴随着痛苦和功能性损伤而出现。 定义心理障碍的三个标准：心理功能紊乱、痛苦或损伤、非典型性反应。 2、心理障碍的基本元素： ?痛苦（suffering） ?适应不良（maladaptiveness） ?不合理（irrationality） ?不可预知性和失去控制感（unpredictability and loss of control）?少见的和非传统性（rareness and unconditionality） ?观察者不适（observer discomfort） ?违背标准（violation of standards） 3、心理状态： 主要包括两大类：心理正常和心理不正常 从临床心理学角度出发，划分为： ①心理健康（健康心理）； ②心理不健康（不健康心理）：心理问题、严重心理问题、部分可疑神经症 ③心理不正常（异常心理）：变态人格、神经症、其他精神障碍

4、判定建议 注意判定标准的社会性，注意判定标准的主观性，注意判断这的不同角度，不要给自己贴标签。 二、变态心理学的研究对象与任务 变态心理学是心理学的一个分支科学，是研究异常心理现象的发生、发展和变化的原因及规律的科学。它不仅要对行为异常的各种表现加以描述、分类和解释，还要尽量阐明其发生的原因和机制，其研究的理论任务是帮助揭示正常心理活动的本质及其变化规律；实践任务是促进人类心理健康事业的发展。 三、变态心理的定义 变态心理或心理障碍（psychological disorder），是一种伴随着痛苦和功能性损伤出现的个体内部的心理功能紊乱，是一种不典型的或文化上不被期待的行为反应 第二章变态心理学的理论 一、生物学理论 1、生物理论学家认为异常行为是脑和身体其他系统的功能失调的结果。他们主要从遗传基因和神经科学的角度解释行为异常的现象。 2、生物理论学家认为脑的功能失常是导致心理障碍的主要原因。 ①脑部结构与心理障碍-海马控制情绪和记忆，杏仁核与恐惧有关等；亨廷顿氏病是一种典型脑部退化的疾病，表现为情绪爆发性、记忆力丧失、认知困难、自杀想法、不随意动作、以及怪异的想法。 ②神经递质与心理障碍

初一上学期语文笔记完整版

初一上学期语文笔记 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

初一上学期笔记 第一单元 《为你打开一扇门》 一．题解“为”字引出行为的对象——“你”,从中寄寓着作者的一片诚意和良好愿望。你——青少年。门——比喻文学之门。表面意思是：为青少年打开某一领域的入口，深层意思是：让青少年由此登堂入室，领略文学领域的无限风光。 这个题目用了比喻的修辞手法，设置了悬念，又非常醒目，也拉近了与读者的距离，生动形象,新颖别致！ 二．文章思路：议论大门——初始大门——打开大门 三．结构内容： 第一部分：（1、2段），由门谈起，引起话题。为下文亮出文学这扇大门蓄势。 第二部分：（3、4段），论述打开文学之门的重要意义。 第三段：由“无数”转到“一扇”，点明这一扇门是“文学”之门。 第四段：简要阐述文学的特征、内涵、功能以及文学与人的发展的关系。 第一句：阐述文学的特征； 第二到四句：阐述文学的内涵； 第五到八句：阐述文学的功能； 第九到十三句：阐述文学与现代人的发展的关系。 第三句：排比，比喻，从不同的侧面表现优秀文学作品同历史和时代之间的密切关系，比喻和排比结合，具有不同寻常的表达效果。 第五句：排比和反复结合，又大处到小处，从社会到自我，层层切近。 第七句：排比，充分表现了文学作品对人的潜移默化的影响，阐述了阅读文学作品的意义和价值。 第十句：因为阅读优秀的文学作品是一个文明人增长知识、提高修养、丰富情感的极为重要的途径。所以，不读文学作品，即使他学历再高，他的文明程度和品德修养也不会高，他的感情世界也不会丰富，他也只能是一个“高智商”的野蛮人。 第十二句：概述了文学对人的价值和意义。 第三部分：（5），激励人们走进文学的大门，收束全文。 四．文章写法 1.运用比喻，引发读者的联想和想象 2.亲切的语气，真挚的情感 《繁星》 一．层次结构

学霸经验之谈：学好初中语文有方法

学霸经验之谈语文篇：学好初中语文有方法 要问到学习语文的窍门，恐怕回答最多的就是——〓积累、总结〓，的确这就是学习语文的不二法门，虽然只有几个字，但做起来却非常困难，需要付出大量的汗水与勤奋，但只有真正付出，才有收获，才能厚积薄发，真正走进语文的殿堂。 1.尽量培养学习语文的兴趣，有了兴趣就有了动力，语文学科不同于其他学科，既有自己本身的严谨厚重，又不乏轻松愉悦。这是因为语文包括的内容太广了，从生活琐事到人生哲理，从社会百态到内心情感，无不有语文的身影。语文本身就源于生活，但往往又是生活的概括、升华，只要你热爱生活，相信心中定有语文的一份净土。先努力从自己喜欢的文学作品入手，慢慢读，细细品，或许一时还未培养出兴趣，但随着学习语文的深入，你会发现蕴藏在其中的乐趣，那时你的兴趣就建立了，语文学习就事半功倍了。 2.重视积累与归纳：语文学习，或许一时的努力发劲，成绩上来了，但下一次忽视了语文学习，成绩立即一落千丈，这说明语文决不是一朝一夕的事情，需要长期的积累，不是说每天都要花大量的时间学语文，而重在点点滴滴的积累，只要每天腾出一小段时间来积累，重要的是坚持下去，滴水穿石，最终语文成绩会逐步稳定提高，不会有大起大落的现象。那么，积累什么呢？ ⑴基础知识的积累：包括语音、字词、文学常识的积累。在平时学的课文，课外读的文章中，碰到不认识的字词或拿不准的读音、容易写错的字，把词典翻出来，查一遍，需要整理的可以专门用本子记忆，一般留一个印象就好，每次如此，同一个字词，难一点的反复这样3、4次就记住了，长此以往，你的字词就十分扎实了。对于成语，我的做法是拿一个本子，在做题中积累，隔一段时间做一些成语题，在做题过程中，不认识的成语、生活中容易用错的成语（特别注意成语的使用对象、褒贬色彩）都记到本子上，抽空拿出来翻翻看看，顺口造个句子，成语的使用就这样熟练了。平时老师讲课文时，都会提到作家、作品，这是留一下心，用心听一下或在书角上记一下，文学常识不至于会到贫乏的地步，也足以应付考试。 ⑵现代文阅读：都说读文章在于“悟”，不仅仅是揣摩作家的思想感情、作品传达的内涵，更重要的是解题的方法、技巧，核对标准答案，思索一下自己为什么就和答案不一样，答案时如何形成的，我又是怎样考虑的，我的解题思路偏差在哪里，及时整理出这篇阅读最大的解题收获，即在本子或纸片上，下回再做题前看上两眼，下次做题就注意了，这样每次做题都有新收获，同时巩固了自己的方法总结，坚持下去，考试前不用多做题，只要把自己的心得总结回顾一遍，考试时特别注意运用，现代文阅读扣分会很少。当然，广泛地课外泛读对于自己的能力也有很大提高。

变态心理学教案设计

社会文化理论 变态心理学教案 一、教学目标 基本的目标是让学生了解社会文化理论的基本含义，了解社会评价的相关内容，同时让学生学会社会文化治疗的一些具体方法。 二、教学分析 个体所认同的社会规范是什么?个体在社会中扮演什么角色?个体所在的家庭结构是什么样的?其他人如何看待个体?社会文化理论试图对这些问题作出回答，对它们的了解有助于我们理解个体的异常行为。 理论依据：教师的导入激发学生的学习动机，教学过程中通过讲述、小组讨论，对比分析，综合探究等各种方式方法让学生理解学习内容，解决教学中的重点和难点。学生自主，合作探究的学习方式是本课设计思路的理念之核心。 三、教学重点、难点 本节重点在于了解社会文化理论的基本含义，了解社会评价的标准，而本节的难点在于让学生学会社会文化治疗的一些具体方法。

四、教学课时 针对本节内容，我准备利用两个课时来完成，因为两个课时的话时间相对宽松，两个课时有利于学生充分学习理解本章内容，更好的掌握本节内容。 五、教学准备： 查找一些有关社会文化理论的基本问题，一些有趣的事例，增加学生的兴趣。要求同学们查找一些社会文化理论的问题，找出自己感兴趣的问题，自己所不懂的问题，以便上课时辅助教学。同时应用信息技术分析： 信息技术应用分析： 学习水平：能让大家理解社会文化。 媒体内容与形式：多媒体教学课件。 使用方式：教师出示课件，引导学生认知，激发学生的学习兴趣。 使用效果：激发了学生学习兴趣。 六、教学过程 针对本节课内容，我将分三阶段来进行：一、社会文化理论家如何解释异常行为 （一）家庭结构和沟通 1、家庭是一个系统，这个系统依靠家庭各个成员的互动维持平衡。也就是说，家庭中的每一个人都要以一

考研变态心理学-笔记(钱铭怡)-TangDi

变态心理学 1.正常的界定标准是什么：最符合正常定义的人可能是那些在童年时期就学会了各种应对技巧并能在紧张状态下应用这些技巧，能完善地适应特定的内部或外部紧张事件而表现出灵活性的人。 2.异常的界定标准是什么：（1）经验标准：病人主观上感到不适，有求医意愿，或者医生以自身的经验加以判别。（2）社会常模和社会适应标准：与社会规则不相协调，不能有效履行社会功能、（3）病因与症状标准：存在器质性疾病,症状如何。（4）统计标准：其心理与行为对平均值的偏离程度。 3.重性精神病的界定标准是什么:重性精神病是相对于轻性精神病而言的。(1)重性精神病症状：幻觉、妄想、思维联想障碍、受控体验。（2）社会适应能力丧失。（3）明显人格改变：退缩、孤独、过分激进。（4）自知力缺失：自知力是一种对自身的精神状态和身体感受、体验正常与否的检验能力，属内省力范畴，缺失则表明无法自我判断和检验自身是否处于病态。 4.焦虑障碍 4-1恐怖症：对与特定事物或处境具有强烈的恐惧情绪，患者采取回避行为，并有焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类心理障碍。目前常用的分类标准吧恐怖症分为广场恐怖症、社交恐怖症、特殊恐怖症三类。 4-1-1广场恐怖症又叫场所恐怖症：不仅包括害怕开放的空间或害怕离家和独自在家，也包括害怕置身于人群拥挤场合以及难以逃回安全处所的地方。 DSM-IV诊断标准（1）对置身于某处感到焦虑，觉得难以逃脱或难堪，或感觉到在发生意想不到的惊恐发作时找不到帮组。（2）患者设法避免这种情景或带着痛苦忍受着，或者带着焦虑心情担心惊恐发作的发生或者就此提出要有人陪伴。（3）排除社交恐怖症，特俗恐怖症或分离焦虑等引起的焦虑或恐怖性回避。 4-1-2社交恐怖症也称作社交焦虑障碍，是指对一种或多种人际处境存在持久的强烈恐惧和回避行为。 社交恐怖恐怖症与广场恐怖症的不同在于患者的先占观念是害怕别人给予不好的评价和自己感到发窘、狼狈不堪，从而行为上表现出避开与他人的接触与交谈，而不是害怕无法离开某处。 4-1-3特殊恐怖症又称单纯恐怖症是指对存在或预期的某种特殊物体或情境的不合理焦虑。 4-1-4行为主义Mowrer提出的恐怖症形成和发展的两阶段模式：①通过经典条件反射，一个人习得了对条件刺激的害怕反应；②为了减少对条件性的害怕反应，习得了回避性条件反应的行为。 4-1-5行为疗法：系统脱敏：放松，确定害怕的等级，循序渐进的暴露。不同于系统脱敏法从最轻微的等级开始暴露，满灌疗法是从最令其恐惧的情境开始。优点是简单疗程短收效快，但患者难以忍耐不易接受。模方法是治疗师作为榜样去面对患者害怕的事物或情境，患者观察学习。 4-2强迫症：OCD以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床特征。 4-2-1强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象或意向，患者意识到其无意义性并极力摆脱但无能为力，因而十分苦恼。包括：强迫思维（强迫性穷思竭虑、强迫怀疑、强迫联想、强迫性回忆）强迫表象（反复呈现的逼真形象多为患者难堪厌恶的内容）强迫性恐惧、强迫意向。 4-2-2强迫行为又名强迫动作，是指反复出现的、刻板的仪式化动作，患者感觉到这样做不合理，别人也不会这样做，但却不能不做。常见的有：强迫洗涤、强迫检查、强迫询问、强迫计数、强迫整理、强迫仪式行为、强迫性迟缓。 4-2-3两者共同点；症状反复持续出现，患者完全能觉察，症状非外力所致但又非我所愿，症状令自己内心焦虑痛苦，患者明知道症状表现不应该不合理不必要并想要抵抗，但难以控制和摆脱。强迫症往往伴有焦虑情绪、抑郁情绪和回避行为。4-2-4相似症状甄别：强迫性恐惧是对自己情绪的恐惧，害怕自己失去控制、会发疯作出违反社会规则甚至伤天害理的事，区别于恐怖症对特殊环境和物体的害怕。并且却别于强迫意向，强迫恐惧没有马上要行动的内在驱使。 4-2-5行为主义Mowrer用来解释恐惧和回避行为获得和维持的二阶段理论通常也用来解释OCD。认知理论认为一部分人难以消除那些重复性、闯入性、消极的念头的原因有：他们常处于抑郁或焦虑状态，对品行和道德有僵化过高的标准，持有过高的责任感，认为应该极好的控制所有的想法和行为。 4-2-6认知治疗对强迫症治疗的基本目标：使患者重新分配注意力恢复认知过程的平衡，建立一个合理更灵活的思维世界。常用的技术：挑战强迫性的思维、思维阻断法、挑战消极的自动式思维。钟友彬的认识领悟疗法：认为强迫症根源于儿时的精神创伤，这些创伤或幻想引起的恐惧虽然被压抑进入无意识但并没有消失，成年以后在一定诱发因素作用下这种幼稚的恐惧情绪再现出来，患者不自觉的用幼年方式来排除这种幻想和恐惧情绪，此时表现出来的就是强迫症状。其治疗不勉强追忆幼年经验，主要让患者领悟症状是用儿童幼稚逻辑推断出来，是不切实际的儿童态度对待某些事物的结果。鼓励患者用成人的态度重新审视自己的情感和行为，放弃儿童模式，用成人方式思考形事。 4-3惊恐障碍：panic disorder又简称惊恐症是指以反复出现的惊恐发作为原发的和主要临床特征，并伴有持续的担心再