(完整版)微课程的设计与应用学习感悟

微课程的设计与应用学习感悟

近端时间来“微课程”在各个学校传播得如火如荼，本人在参加国培之间，就翻看过大量的关于“微课程”的文献，在国培之后对“微课程”的了解更加深入了一层，今天本人就简单的谈谈，学习了“微课程”的设计与应用之后，在具体教学过程中，是如何灵活运用“微课程”的。

一、微型课程的提出

微型课程是由美国依阿华大学附属学校于年提出的。但是真正的实施与应用却相对较晚，我国在世纪年代才开始引入微型课程。微型课程在教学中的应用，现在较有影响力的是“可汗学院”。

个性化教育呼唤课堂教学结构的变革，以学生为中心：中国式翻转课堂悄然兴起。在国内，中国式翻转课堂在我们身边不断涌现。典型案例包括山东省昌乐二中高效课堂模式，杜郎口中学的杜郎口教学模式和泰兴市杨思中学的“先学后教”模式。在这些模式中，学生使用的是导学案、课本和练习册。但是当前我们翻转课堂所使用的就是微视频和在线学习系统做题。

二、微课程的价值和意义

初中化学教学中客观存在着一些重点和难点，由于学生的学习能力有差异，在每节课分钟教学时间里很难做到兼顾所有学生，从而导致有的学生感觉吃不饱，有的学生却觉得教学内容过难。面对这样的矛盾，以往教师的解决方法通常是课堂上按照进度完成相应课程教学内容，再利用课外的时间对学困生进行个别辅导，这样的方式虽在一定程度上改善了两极分化的情况，却也耗费了学生和教师大量的课余时间，同时，由于学生在某一门科目上用时过多，自然会影响其他科目的学习；此外，学生主观上往往不愿主动向教师提问，主要原因是教师面对面辅导，学生会很紧张，担心自己一遍两遍没学会，会给教师留下不好的影响，这也导致了问题不能得到有效的解决。

在这样的背景下，微型课程的应用就显现出了其特有的优势。一般，一节微型课程的时间在10分钟以内，且以专题的形式出现，既提炼了重难点，也让学生在课余时间可以有选择性的进行学习，同时学生自己面对视频学习时心态会比较放松，不会有压迫感，从而可以进行反复学习直至将初中化学中的重难点知识完全理解。

三、本人实践过的微课程

3、1氧气的制取

以九年级化学第三单元的“氧气的制取”为例，说明“微课程”在中学化学教学中的设计过程。

(1)微课程（“翻转课堂”中的课程学习资源准备环节）根据需要，针对本课教学内容录制三个实验演示视频：双氧水制取氧气、高锰酸钾制取氧气和氯酸钾制取氧气。学生课外学习的资料包除了有关本节课内容的 PPT 和视频还有学生要完成的任务单，内容见表3-1。

(2)知识传授（“翻转课堂”中的课前自主学习环节）。学生根据任务单学习相关知识点，从网络上下载资料包，自主观看教学视频和有关的延伸资源，学生可根据个人的知识基础、现实需求、学习能力等情况，合理安排课前学习的时间、地点、次数、进度和选学内容等。

(3)知识内化（“翻转课堂”中的课堂活动环节）。课堂中，教师先带着学生们到真实的实验室去进行实在实验前简要交代实验的注意事项及本课的安排等内容，学生各自开始实验。通过课前学习，学生已基本知道了本次实验的内容及操作流程，带着自己的学习结果以及在学习中所遇到的问题进行实验，并填写相应的实验报告。教师则可以查看学生的操作过程，帮助学生解决在实验中遇到的困难，同时也要引导学生积极地思考实验的过程。实验完成后，教师通过参考学生的任务单以及学生在实验过程中的操作情况，带领大家讨论实验中遇到的问题并分享实验心得。教师可以让学生比较用高锰酸钾和氯酸钾制取氧气时实验装置有什么不同，让学生明白化学实验的周密性。

(4)反馈与评价（“翻转课堂”中的反馈与评价环节）。通过课前的自主学习，课堂上学生自己动手收集氧气，教师给予的相应指导，以及在课堂上的讨论，学生已经对三种实验室制取氧气的方法有了更深入的了解。此时教师可以安排一个小型测试或者抽测提问了解学生的掌握情况。另外，要注意因材施教，有些学生想要得到更大的提高，教师就需要设计一些能力提升的问题（如除了本课所采用的三种方法，还有哪些试剂可以用来制取氧气等问题）供学有余力的学生下载学习，提高学习技能。

(5)课后反思。通过课前自主学习和课堂教师指导，学生已经学会三种实验室制取氧气的原理和操作方法。学生若想获得更大的提高，可以选择更适合自己的参考书或者中学化学学习网站继续学习、提高技能。学生在这节课中自己控制学习进度，实现了自主学习，对本节课的教学目标和重难点都可以根据自己的情况进行重复学习，避免了传统课堂中教师“满堂灌”之后学生遗忘快的缺陷。

3.2质量守恒定律

以九年级化学第五单元课题1《质量守恒定律》为例，说明在化学翻转课堂支撑系统中翻转课堂的教学设计过程。

教学设计过程依照化学实验翻转课堂的过程进行，也遵循课前学习资源准备、课前自主学习、课堂活动和反馈与评价四个阶段，流程图如图3-2所示。

图3-2《质量守恒定律》翻转课堂教学流程图

(1)课前学习资源准备。

教师利用化学实验翻转课堂支撑系统制作学习资源包：首先，制订实验教学计划，根据需要录制微视频片段，并查找和搜集所需资源；其次，布置学习任务单。学习任务单将资源、环境和工具按照教师设计的流程链组织起来，内容见表3-3。

当教师把学习资源包中的内容准备好之后，打包并上传至服务器，学生则在电脑上下载学习资源包，进行学习。

(2)课前自主学习。学生从网络上下载学习资源包，按照学习任务单的内容进行学习，同时学生可以进入交流空间和老师或者其他同学去探讨自己的实验过程和

实验现象等等。学生学习完毕之后

提交填写好的学习任务单，完成课前学习内容。系统也自动记录学生虚拟实验操作过程中发生的错误和问题，一并提交上去。学生在学习过程中，可以到自主学习空间的其他模块下面进行基础知识的学习和基本技能的训练。

(3)课堂活动。在课堂上，教师带领学生们进入真实实验室进行实验。教师首先简要交代下实验注意事项和本课的安排等内容，学生开始实验。通过课下的练习，学生已经基本上知道了本次实验的内容和做法，并带着自己学习和练习的结果，以及学习过程中遇到的一些问题进行实验。在实验室中，学生直接按照自己的虚拟实验设计流程进行真实实验，观察真实的实验现象，填写实验报告。极大地提高了学生动手实验的动机和效率，加深了学生的印象，同时也节省了实验知识学习和实验准备时间，让学生更专注于实验操作过程和实验结果的讨论。由于安全问题（白磷燃烧有毒），可以安排学生只进行实验一“铁和硫酸铜溶液反应前后质量的测定”和实验二“碳酸钠粉末与盐酸反应前后质量的测定”。教师则可以随堂检查学生的实验操作过程，解答学生在实验过程中遇到的问题，同时引导学生们积极展开思考，甚至提出更好的实验方案，并进行实际验证。等到大家实验完毕之后，教师参考虚拟实验学习系统的学情统计、交流空间和实验课堂的情况，带领大家讨论实验过程中遇到的问题和实验心得等，尤其是碳酸钠粉末与

气体的收集问题等，让学生深刻理解盐酸反应前后质量的测定实验中要考虑CO

2

化学实验严谨和周密性。

(4)反馈与评价。教师对学生的情况进行调查，并分析翻转教学过程中的收获和问题，以为下一次实践提供参考。

四、我对“微课程”的看法

单纯从本人设计的这两堂课来看，使用“微课程”确实提高了课堂效率，使得课堂容量增大了，学生的积极性提高了，并且使得优生的知识面、实验能力、解题能力都提高了。

但是，是否使用“微课程”有百利而无一害呢？我个人觉得要辩证的看待。这个月12号，我也参加了南雅中学举办的了两堂“翻转课堂”的听课和现场讨论学习，在讨论中我谈到了关于“微课程”的使用给我们老师带来了一些挑战。

第一，如果每堂课都使用“微课程”那么我教师的任务量就大大的增加了，录制“微视频”这是个耗时耗力的技术活，既要你的教学功底，还需要你懂一定的电脑知识，并且录制“微视频”的过程，我个人觉得是比较痛苦的，短短八九分钟的微视频，你可能的翻来覆去的录制八九个小时，才能达到你想要的效果。

第二，其实很少有学校的硬件设计可以跟得上，我们这次学习，也只有“长郡双语”学校提出，他们学校是每个年级有两个实验班的硬件达到了要求，有专门的录课室，每个学生配备了平板电脑，教师可以根据操作系统监控每个学生的动向，并且通过中间穿插提问，吸引学生的注意力，不让学生在课堂下玩小动作。但是作为教师我们都知道，我们站在教室里，都会有学生“埋头苦干”，更何况

我们待在一个电脑面前全神贯注的讲解，而在我们的座位上根本看不到绝大部分学生呢？所在在这样一个课堂里，到底教学效果怎样，本人还是有点质疑。

第三，就是我们如何保证学生回去后确实会去看我们的“微视频”并且完成我们的预习学案呢？我个人的操作就是，利用学校的第八节课，在教室里统一播放“微视频”给学生看，看完之后在统一发放预习学案，学生完成后当堂收上来，这样就做到了保证绝大部分的学生认真看了“微视频”,并且完成了预习学案，而不是停留在一个形式，学生到校后，早上抄着千篇一律的学案来给你批改，教师也可以及时发现学生预习过程总的问题，从而调整好第二天的课堂。

第四，就是是否所有的课堂都适合设计成“微视频”的翻转课堂呢？在这一点上，本人与雅礼中学教研组长的意见不谋而合，并非所有的课都适合于设计成“微视频”的翻转课堂呢？一般是，大家觉得一节课讲不完，而又不需要两节课来讲解的内容，比如：氧气的制取，质量守恒定律，金属的化学性质，酸碱盐等这些在中考中比重较大，而一节课我们又不能上完的内容，我们就可以借助于“微视频”先让学生了解一部分知识，然后再在课堂中讲解一些重点和难点，这样就节省的时间吗，提高了课堂效率。

这是我查阅资料和在学习了微课堂的教学与设计之后，并且自己动手设计了两堂利用“微视频”的翻转课堂之后，提出的一点点个人的看法与见解，不足之处欢迎大家批评指正！

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企业员工培训心得体会及收获三篇 企业员工培训心得体会及收获【一】有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训，透过几个看似简单的“游戏”，却让我的生命经历了新的历程。整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。 一、没有完美的个人，只有完美的团队。个人再强大，潜质都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。要构成优秀的团队，团队内首先务必团结，正因大家是“一家人”，最让人感动的总是那一心一意为同一目标而发奋奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，正因无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就; 其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能明白就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来能够做得更好。事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。 二、生命需要热情，态度决定一切。每个人都就应拥有用心主动的心态，做人、做事都要全力以赴。生活中，每个人要应对的人、事都太多太多，也许你的热情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度思考，少对别人出“红牌”。另外必须要明白自己的职责，勇于肩负职责，主动用心投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的简单，什么才是真心英雄。 三、生命需要爱，心要永存爱，要学会珍惜与感恩。光阴如白驹过隙，也许你已错过了很多，虚度了太多青春年华，但必须要懂得珍惜剩下的日子，珍惜此刻和未来，珍惜身边的人和事，珍惜企业给我们的工作机

会和展示平台。用爱心去对待身边的人，其实我们的生命里并不缺乏爱，只是没有被唤醒。当你真心付出、传递爱的时候，你会发现自己是那样的快乐。要学会感恩，感恩身边所有的人，感恩企业、社会。感恩我的父母给了我生命，感恩我的老师给了我知识，感恩我的朋友给了成长的经历，感恩我的领导给了我工作的支持与信任，感恩我的同事给了我帮忙，感恩我的竞争对手让我认识了自我，也让我知道了如何去应对人生的坎坷，感恩企业给了我工作的机会与展示平台，感恩那些陌生的行人和所有与我擦肩而过的人，是他们让我觉得我不孤单，让我务必走得更快 我知道我的感悟也许不是最深，但我深深知道自己的生命已被唤醒，我会这样走下去，我坚信我的生命会有新的、更高的开始，我会走得更加从容、更加快乐! 企业员工培训心得体会及收获【二】班上，台领导及各个部门主任的讲话精彩纷呈，深入浅出，就像给我们煲了一锅八宝粥，味道好，营养更好。台长的讲话显然成为点睛之笔，“三个珍惜”道出了台领导对我们的期望和要求，让我们深受教育和鼓舞。珍惜机会。机会是社会给与的，可遇不可求，但如何把握就取决于自身的条件和做人的态度了。电视台这次招聘给与我们一个很好工作机会，这是她自身加快发展的需要，也是电视数字化更迭的需要。那么，我们的现实状态又如何呢，怎样去迎接机遇呢?每个人有不一样的想法和对待事物的态度。有人觉得进电视台干技术没前途，想去公司，有人想留在北京等等，而我不以为然。电视行业是充满热情和兴奋的行业，也是年轻人向往的行业，电视工作者涉及知识面广，学习收获也会更加丰富，况且这个时期是我们不断积累的时候。在众多优秀的竞争者中，自己如何去争取，如何抓住这次机会呢，我也曾彷徨过。幸运的是，自身此刻的状态加上发奋和信心，最后使我踏入了这座大

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培训得到的收获和感悟心得体会三 篇 培训是一种提高人员素质，能力的有计划有系统的培养的活 培训收获与感悟(一) 通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获： 一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识 培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要

习，不断进步。通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要 是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。 二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼 1是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要 现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位,局部服从整体，小局服从大局的原则，始终

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《微课程的设计与应用》习题自测 ? 1.[多选题]微课程(micro-course)和微型课程（mini-course）都属于课程范畴，两者的区别在于：（ABCD） A.时代背景不同，微课程是受终身学习需求和“微时代”发展所催化的产物， 人们希望借助移动技术和设备，在任何时间、地点以任何方式学习任何内容； 微型课程是针对当时学校教育中课程教学时间长、规模大的弊端而提出的。 B.适用领域不同。微课程主要适用于网络学习，微型课程主要应用于学校课 堂教学、校本研修、微格教学或者小粒度的网络课程。 C.容量不同，微课程不能再进一步划分成更小的单元，而微型课程是由一系 列小容量的学习单元组成。 D.适用学习类型不同，微课程可应用于正式学习和非正式学习，适合学生进 行移动学习、泛在学习和碎片化学习；微型课程是针对学生的在校学习，主 要应用于正式学习。 ? 2.[多选题]微课程相对于传统课程的主要优势在于： (ACDE) A.微课程的形式鼓励教师用更加简明和生动的方式来传授内容 B. 微课程的内容比较浅显，不需要深入思考 C.微课程允许学生根据自己的学习需求和步调自主选择课程来观看 D.微课程更适合移动学习，可使人们利用碎片化的时间开展学习 E.微课程可以使教师节约课堂讲授时间，而花更多时间在学生的问题解决和 应用上 ? 3.[多选题]微课程作为一种新型课程形态，包含的课程基本要素有： (ABCD) A.课程目标 B.课程内容 C.课程实施（包括教学资源准备、教学活动设计） D. 课程评价

E.课程模式 ? 4.[多选题]微课程是围绕某个教学知识点或技能点精细化设计，并配以相应的学习任务，支持学生个性化学习的数字化课程包。微课程特点包括： (ABCDE) A.容量小 B. 时间短 C.自主性 D.基元化 E.易传播 ? 5.[多选题] 关于微课程，下列说法正确的是： (ABCD) A.辅助教学活动的多媒体课件不是微课程 B.课堂教学实录的视频切片不是微课程 C.以课时为单位的视频公开课不是微课程 D.数字故事是微课程的一种表现形式 ? 6. [多选题] 翻转课堂一般是将认知领域教学目标中的哪几个层次安排到课堂外进行学习 (AB) A.记忆 B.理解 C.应用 D.分析 E.评价 F.创建

微课的设计与制作学习心得

微课的设计与制作学习心得“微课”以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识重点、难点、疑点、教学环节、实践环节而开展的精彩教与学互动式活动的全过程。下面小编为你整理了微课的设计与制作学习心得，欢迎大家阅读。 篇一：微课的设计与制作学习心得这次有机会参加信息技术能力培训，我学到了许多东西。其中微课的制作给我留下深刻印象。通过在电大听老师讲课，在看课件，我受益匪浅。各位指导老师的循循善诱、娓娓道来如春风化雨，滋润着我们焦渴的心田，让我饱尝精神大餐。下面谈谈微课制作几点学习体会： “微课”是指以视频为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学 活动全过程。 一是选题，微课重在解决疑难，突出的应该是个性问题，是教学的某个环节，是教学中的难点突破，课后的习题讲解。微课的作用是解惑，而不应该是授业。我选的是《秋思》，确定了主题后就要搜集材料了。 接着是撰写教案，虽然是微课，教案中的环节也要详细，条理要清析。必要的是课题、学科、适应年级、学生的认知起点、作品分析、基本流程都是要齐全的，在教学流程设计

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培训之收获和感悟

培训之收获和感悟 盛夏之初，我有幸参加了总行第二期职称培训班。在这里，不仅亲聆了多位总行司局领导和专家学者精彩的授课，也让我再次能回到久违的校园，体验多姿的学生生活。 收获 来自不同领域的位专家老师以其精彩的讲座从人民银行业务、人民银行发展史、心理咨询调适等不同方面为我们带来饕餮盛宴。虽然不从事反洗钱和征信工作，但总行司局领导关于新形势下反洗钱工作、社会征信体系建设等专项讲座，深入浅出，不仅抓住问题的核心，更为基层行指明工作方向和工作方法，使我这个门外汉也豁然开朗。法定存款准备金制度、公开市场操作、再贷款再贴现、窗口指导这些货币政策工具在老师的剖析中变得更加清晰，使我对近年来央行货币政策工具的使用有了更深刻的理解和认识，也对我今后更好从事货币信贷管理工作起到较好的指导作用。专业人才能力建设讲座，不仅阐述了人才发展规划和道路，更处处体现总行对基层人才的重视与关怀。履职、创新这些平时经常说起的词汇经过专家讲解，有了更全面和丰富的内涵。爱岗敬业是履职的前提，持续学习、不断实践是提高履职能力的有效途径，做为一名基层央行中职人员要不断加强政策领悟力，紧跟形势，把握大局大势，注重调查研究，创新思维方式和

工作方法，才能有效贯彻央行各项货币政策，做好一方金融工作。 人总行党委宣传部巡视员马林老师关于中国人民银行发展史的讲解，最为精彩生动，为我们展示了大量的史料，让我们深刻体会到我国老一辈革命家对金融事业的重视和央行前辈们为金融事业付出的努力和心血。免费范文从抗日战争到解放战争，一系列正确的经济金融政策有力稳固了根据地后方，保障了一个又一个战斗的胜利，同时我们的金融事业也不断发展和前进，中国人民银行应运而生。这不仅是是我们每一位央行人骄傲，更是对我们的鞭策。在经济金融全球化的今天，经济金融环境更加复杂，国内国际经济形势瞬息万变，金融危机、通货膨胀、经济波动等不断带给我们更大的困难和挑战，我们要不断加强学习提高本，增强责任感和使命感，为央行事业尽绵薄之力。心理咨询调适讲座以大量的实例分析了来自工作、家庭、人际关系各方面的压力，从专业的角度教我们如何应对压力和保持心理咨询健康，“活在当下、快乐工作”让我们产生共鸣，是我们最大的心灵收获。 感悟 感悟信任。开学典礼后就开始了拓展训练，我参加了“背摔”项目。临时组建的团队成员虽然来自全国各地，虽然素不相识，但在队友信任和鼓励的目光中，我们都毫不犹豫地倒下。那一刻，我们没有恐惧、没有惊慌，有的只是信任与被信任的幸

微课制作要求

-----------微课制作要求------------ ?一、什么是微课 微课：是指教师围绕单一学习主题，以知识点讲解、教学重难点和典型问题解决、实验过程演示等为主要内容，使用摄录设备、录屏软件等拍摄制作的微视频课程。主要形式可以是讲授视频，也可以是使用PPT、手写板配合画图软件和电子白板等录制的批注讲解视频，播放时间一般不超过10分钟。总大小不超过100MB。 二、上报微课作品要求 报送的微课作品应是单一有声视频文件，要求教学目标清晰、主题突出、内容完整、声画质量好。视频片头要求蓝底白字、楷体、时长5秒，显示教材版本、学段学科、年级学期、微课名称、教师姓名和所在单位等信息。视频格式统一为WMV格式，高清像素为1080×720，标清像素为720×576，总大小不超过100MB。 教师提交作品为： 每位老师报送微课一个，内容包括：? （1）微课视频（每课1个，一课对应一个知识点） （2）进阶练习（每课2套，与微课视频配套） 进阶练习是基于标准的测试，是类似游戏通关的在线检测系统，学习一段视频教程后要完成相应的练习题，只有当学习者全部答对一套题目后，才可以进入到下一个单元的学习。这种在线检测的设计目的在于帮助学生掌握课程的基本能力要求，便于学生通过“微课视频学习—练习—重复学习微课视频—再练习”，直至全部掌握知识点知识能力目标。一般可分为概念辨析、熟练练习和应用拓展3种题型。 （3）学习任务单（每课1个，与微课视频配套） 由教师设计，用于为学生自主学习微课程提供“学什么”和“怎样学”建议的学习导航，包括学习任务、学习过程、学习方法建议以及配套学习资源推荐（包括教材相关内容阅读及其它学习资源学习）。学习任务单强调任务驱动和问题导向，把学习任务转化为激发学生思考的问题，让学生在问题解决过程中达成学习目标。 (课堂教学实录的片段、说课、讲座的片段等不是本次评选的微课) ? 三、微课的分类 根据学科和教学内容特点，中小学微课一般可分为讲授类、应用类和实验演示类三种。 1．讲授类：教师运用口头语言向学生传授关键概念和原理。这是最常见、最主要的一种微课类型。 2．应用类：关键概念和原理的应用。教师按一定的教学要求提出应用问题（例题），并围绕问题开展分析、讨论，最后解决问题。 3．实验演示类：教师应用教具、实验器材或计算机模拟软件作示范性实验，通过控制条件的操作过程，引起实验对象的某些变化，从观察这些现象的变化中获取新知识或验证知识。 四、微课录制方法 ??

班组长培训班收获与感悟

班组长培训班收获与感悟在我们的仔细聆听中，此次公司2011年度新班组培训班在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这两天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获表达出来。 此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面： 一、短期培训方式深受欢迎。 这次培训班主要以新班组建设与班组长胜任力提升为主导思想及大幅度提高班组长素质精神的具体措施。这种针对性的短期培训，深受我们的欢迎。平时工作都较忙，事务多，很少有时间有精力来静心学习。培训班采用短期方式，使我们能暂时放下工作担子，安下心来学习，对于我们来说这是一次难得的机会，希望今后多举办这样的培训班。 二、学习内容丰富，受益匪浅。 尽管培训时间不长，但是安排的学习内容却是很丰富，而且很实用。培训班为我们请来了北京八九点管理培训机构的赵楠、黄亚峰以及驰宏工会的王有寰老师，为我们讲授了新班组建设与班组长胜任力提升和班组管理操作实务等课程，通过形象化的教学，使我们在提高管理能力方面有了突

飞猛进的作用。另外，独特的学习方式，同样使我们大开眼界，耳目一新。中午休息的时候进行户外拓展训练，这是我从来都未经历过的，大家分成几个组，虽是零下二十几度的天气，但是我们忘记了寒冷，都在为自己班组利益努力的争取着，这种户外活动的形式，让每个人都能很好的融入自己的班组，熔炼团队精神，激发潜在能力，对于学员来说，全身心地参与，比在课堂中学习更有兴趣，效果也更好。 这种全新的学习方法和训练方式，寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体。严寒的天气，更达到了挑战自我意志的培训目地。 三、结合实际工作，学以致用。 此次培训内容主要围绕着怎么带好一个班组，怎样建立一个凝聚力较强的班组为导向。第一天的课程主要讲授了什么是班组5s管理、新班组建设、班组长角色认识、卓越班组管理新思维、班组管理工具的应用与实践、班组建设的系统性障碍、班组长管理认知及现状以及如何进行意识和信念管理等多方面的系统的讲解了班组建设与班组胜任力的提升；第二天的课程主要是把班组5s管理进行系统的分析、开展 5s管理的常用方法等内容。 两天的时间是短暂的，但是两天的学习内容却是终身受益的，细致的讲解、耐心的剖析、精彩的互动……无不感染着每一位学员。

公司培训后的收获和感想【十篇】

公司培训后的收获和感想【十篇】 【篇一】公司培训后的收获和感想 培训开始的第一天公司总经理吕总为我们讲述了公司的历史、企业文化并且介绍了公司领导，各部门负责人;还有公司组织结构、人事制度、业务发展及目标等等。其中给我印象最深的是中化宁波积极向上、注重创新、诚信的企业文化。 1.团队精神： 在整个培训中有两天时间是户外拓展活动，作为新员工的我在整个拓展活动中感受到了良好团队合作精神和不断学习的氛围。大家相互帮助，相互学习，共同进步，所有同事就像在一个温暖和睦的大家庭。从中也折射出了公司倡导的团队协作互助精神。 2.压力和挑战： 通过为期一周的培训，在公司各部门老师的讲解下，大致了解了公司的业务流程和具体操作工作应当注意的地方，由于公司业务流程和内部控制流程都很严密复杂，在整个学习过程中发觉到自己有许多需要重新学习的地方，让我感受到了工作上的新的压力和挑战。在实际工作中为了做好自己的工作，我努力学习，向同事请教，努力提高自己的业务水平。让我感动的是，作为新员工，我难免会有做错或不懂的时候，但同事们不会冷眼旁观，更不会嘲笑，而是善意地提醒、耐心地帮助。这种肯定和鼓励给予了我强大的信心，让我相信自己，可以战胜新工作环境中的困难。 入职公司虽然时间不长，但已经让我深深地感觉到进入中化宁波工作是我的幸运。能成为中化宁波的一员，我感到自豪。相信我的这种自豪感将会使我更有激—情地投入到工作中去。 总结这次培训的感受，用以前看到过的一段文字来表述：“在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私没有裨益。” 经过为期10天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把大学本专业所学的知识和实践工作有效，整体的

学习培训后的收获和感想

学习培训后的收获和感想 你是否烦恼培训过后的体会心得如何写呢，不如参考以下几篇，希望阅读后能给您带来启发！ 培训后的收获和感想（一） 通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获： 一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识 培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，

则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。 二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼 1、是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。 2、是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。

微课程设计与应用学习心得体会培训讲学

微课程设计与应用学习心得体会 微课——这个校本教研新形式的产物，原先我觉得挺困惑的。经过几天的研修学习，看了里面的微课，看多了我就悟出了道。“微课”其实就是无生上课，就是教师根据事先设计的教案，在没有学生的情况下面对听课者上课。“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，提高教学技能等。 教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者（同组教师和专业人员）组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学习者向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。 3、“微课”的反馈及时、客观、针对性强。 由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。 我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中

必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微课，从而达到提高自身教学技能的目的。 随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短；“小”是指主题小；“精”是指设计，制作，讲解精良；“悍”是指学习效果震撼令人难忘。 我们的教学一直是老师与学生面对面教学，之后出现了在线教学，但单纯的面对面教学是最低效的，在线学习会比面对面教学更有效，怎样能达到最有效的教育模式呢？那就将这两种模式结合在一起形成混合学习模式。我们传统的课堂教学是学校上新课，家里做作业，所有内容齐步走，只照顾到三分之一的学生，也没有做到因材施教，学生课后遇到问题怎么办呢？没办法解决就会到课外辅导班。而现在所推行的翻转课堂则是在家里看视频上新课，到学校来做作业参加讨论，家中他们可以按照自己的步调学习，随时在线与同学互动，回到课堂老师可以对有疑惑的同学进行个别讲解，也可对某知识点重点讲解。由此在课堂中可以解决学生出现的问题，学生也可回到家中再次观看视频进行学习。 此次培训中我还学到了微课设计与制作的环节，包括选题设计、撰写教案、准备教学素材与练习测试、制作课件、教学实施与拍摄、视频后期编辑以及教学反思。制作微

微课资源制作30问

《山阳区微课资源制作与应用30问》 1、什么是微课？ 目前微课尚无确切定义，国内专家学者对其定义也持有不同观点，较为准确的定义是：微课是按照新课程标准及教学实践要求，以教学视频为主要载体，反映教师在课堂教学过程中针对某个知识点或教学环节而开展教与学活动的各种教学资源有机结合。 简单来说，微课是指时间在10分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。 2、微课与课堂教学区别是什么？ 微课是模拟一对一的教学情景，就一个小的知识点，进行针对性讲解，讲解具有“启惑”作用，既注重教师的教，更注重学习者学习，区别于一对多课堂教学。而常规授课更注重知识连贯性和整体性，体现了教学中的面，所以微课应该是常规授课的有力补充。 3、微课与视频课区别是什么？ 微课是模拟一对一的教学情景，既注重教师的教，更注重学习者学习，区别于一对多课堂教学。具有时间短、制作简单，容量小、易搜索、易传播的特点，适合学习者自主学习、探究学习。 传统视频课更注重教师教，但时间长、容量大、不易传播、制作难度高（需专业人士配合）、精彩教学环节不易搜索，主要用于教师备课和观摩交流学习。 4、为什么微课时间要控制在10分钟以内？ 这是根据国外课程的统计和脑科学的研究，一般人的注意力集中的有效时间在10分钟左右。据研究发现，微课程的时间一般在3-5分钟为宜，超过6分钟，人们观看视频就感觉有些冗长。 5、微课有哪几部分组成？ “微课”的核心组成内容是课堂教学视频、课例片段。同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资

源它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。因此微课既有别于传统单一资源类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。 6、微课有何特征？ 概括来讲，微课与微博、微信一样，具有时间短、容量小、传播快三大特点，详细说有以下10个特点： （1）教师讲授性。可以出镜，也可以话外音。 （2）流媒体播放性。可以视频、动画等基于网络流媒体播放（如flv、mp4等） (3)教学时间较短。5分钟为宜，最少的1-2分钟，最长不宜超过10分钟。 (4)教学内容较少。突出学科某个知识点或技能点。 (5)资源容量较小。适于基于移动设备的移动学习，容量一般在几十兆左右。 (6)精致教学设计。完全的、精心的信息化教学设计。 (7)经典示范案例。真实的、具体的、典型案例化的教与学情景。 (8)自主学习为主。供学习者自主学习的课程，是一对一的学习。 (9)制作简便实用。多种途径和设备制作，以实用为宗旨。 (10)配套相关材料。微课需要配套相关的练习、资源及评价方法。 7、微课有哪几种类型？ （1）讲授型----以学科知识点及重点、难点、考点的讲授为主，授课形式多样，不局限于课堂讲授； （2）解题型---针对典型例题、习题、试题的讲解分析与推理演算，重在解题思路的分析与过程； （3）答疑型---围绕学科疑难问题进行分析与解答； （4）实验型---针对教学实验进行设计、操作与演示； （5）其它类型---不属于上述分类的作品，均可归为此类型。 8、微课的制作流程是什么？

企业员工《为自己工作》培训后感想与收获总结

企业员工《为自己工作》培训后感想与 收获总结 经过公司各职能部门对全体员工的业务培训，期间学习了李强老师的《为自己工作》的电视讲座。通过这几天的学习，使我明白了很多以前所不熟知的问题，李强老师在讲到人为什么去工作，我想这个问题每个人都有自己理想的答案，为了家庭，为了事业为了体现自己的自身价值，太多太多的答案。但我们确忽视了一点，你为企业做了什么，我们往往站在自己的角度上强调企业客观、外在的不利因素，却忘记了你自己为企业做了什么，贡献了什么。首先我们必须做到摆正自己的位置，不要抱怨企业对自己的不公，要立足本职工作，竭尽全力为企业的强力发展出力发光用尽所能。通过这次学习做为项目办公室主任的我，对今后的工作有了更深一步的认识和理解。 首先要珍惜自己的工作，公司领导把我安排在项目办公室主任这个重要工作岗位上，这说明对我的工作能力给于认可，这是领导多大的信任和决心。使我有了一个施展能力的舞台，我有什么理由不加倍为企业明天的辉煌尽一份力呢。在我身边也有很多下岗的员工，而我很庆幸，拥有一个自己骄傲企业，拥有一份属于自己的工作。李强老师说得对：我们应该对我们公司感恩，对我们领导感恩。对待工作必须有一个深刻的理解，在办公室管理中应该知道自己应 该做什么、应该了解什么，怎么做、怎样能做好，只有这样才能

有能力干好本职工作，才能把工作做的尽善尽美，才会叫领导放心的把工作交给自己。以前总是想到单位干好本职工作就行了，对得起自己这份工资就可以了，现在使我明白了在今后的工作中要锤炼自己，在生活上要团结同事。对任何事情都要有责任心，不能简单的为工作而工作，也不能为薪水而工作，做任何事情都得用心去做。李强老师讲：什么是优秀?优秀的人才，不就是比你多干一点，比你多发现一点，比你多钻研一点，比你多有心一点，比你不计较一点，这些看似平常的“一点”，组成了优秀人才必备的素质。人的一生大部分时间在工作，可以说工作是人生的重要组成部分，所以说工作是要用自己生命去做的事。所以我们以消极的心态去面对工作不要埋怨没有人发现你的才能，只要你在工作中踏踏实实的干，心有责任感，无论小事大事都全力以赴的去工作，端正工作态度，当我们不那么好高骛远，用心做好工作，在不久的将来你会发现你既定的目标已经实现。 通过这次的培训，我会更好的珍惜自己的工作调节好自己的心态，诚实做人、努力做事，对待工作态度有了一个全新的认识，我会在以后的办公室管理中更好的工作，把自己的本职工作做好，叫公司领导满意，叫项目领导放心。 企业员工培训后感想与收获 了解了集团的文化 通过半个多月的课程学习，了解了出版社的发展历史，企业文化。对传承文化，传播知识，传递幸福有了更进一步的认识。 员工职业素养的生成

高校教学微课设计与教学应用研究

高校教学微课设计与教学应用研究 随着高校教育改革的不断推进，其教学模式和教学方法得到了很大的突破和创新，在高等教育中，利用信息化发展成果辅助课程教学已经取得了显著的成效。其中，微课教学就是高等教育现代化教学中的一种新手段，微课以其本身固有的教学优势为高等教育带来了新的发展方向，在教学应用中发挥着积极作用。本文首先介绍了微课的概念，再分析利用微课进行教学设计和应用的优势，最后探索高校进行有效的微课设计和应用的途径。 1.对于微课的理解 相对于传统的课程教学而言，微课的特点集中体现在一个“微”字上，微课是一种微型的课程，它是遵从现阶段课程标准与教学要求，采取5-10分钟甚至更短时间的完整教学视频，来对某一特定知识点或疑难问题等进行课程设计与制作，确保能够满足不同学习者的个性化学习需求的一种动态变化性教学资源。需要注意的是，微课随着社会的信息化进程而不断变化的特性，是微课始终遵从的一种变化特征。 2.微课设计和教学应用的优势 2.1耗时较少，重点突出 传统的课堂皆以45分钟为标准课时，而微课只有短短的5-10分钟，因为时间的有限，要在有限的时间内实现对于课程内容的有效输出，所以微课的内容需要更加简练，重点和难点需要更加突出，让学生在更短的时间内掌握课程的精髓。也正是因为微课课程时间较短，因此，它不像传统课程一般，能够在一个课时中同时完成对于几个知识点的讲解，微课课程的内容主体更加鲜明，通常只是针对某个知识点进行演示和讲解，这样对于学生来说，自己需要怎样的课程辅导，就可在众多的微课资源中准确的找到，有利于学习效率的提升。 2.2微课教学更系统化，更具有多向性 微课课程教学通过以视频教学为核心的教学形式，向学生传递多样性的教学内容，无论是教师还是学生，都可以通过互联网学习和评价某一具体的微课课程，甚至可以就同一微课课程进行互动，有利于学生的信息反馈和教师对学生的学习信息收集，教师通过学生反馈的信息，对微课设计进行修改和完善，不断提升微课质量。 2.3创新教学形式，激发学习兴趣 微课教学实现了对于传统课程教学的突破创新，学生学习不再局限于课堂和课本的限制，只需一台电脑，就能进行课程学习。新颖的视频教学形式更能激发学生的学习热情，提升学生的学习兴趣。微课课程短小精悍，能够在短时间内向

微课的设计与制作

1、微课设计与制作 “微课”是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。“微课”具有教学时间较短、教学内容较少、资源容量较小、资源使用方便等特点。对教师而言，微课将革新传统的教学与教研方式，突破教师传统的听评课模式，是教师专业成长的重要途径之一。对于学生而言，微课能更好的满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需选择学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。在网络时代，随着信息与通迅技术的快速发展，特别是随着移动数码产品和无线网络的普及，基于微课的移动学习、远程学习、在线学习将会越来越普及，微课必将成为一种新型的教学模式和学习方式。那么，如何设计一节好的微课呢？在教学中，我是这样做的： 一、了解微课的定义及作用 要想设计一节好的微课，我认为，首先要了解微课的定义和作用： 1、微课是指利用5-10分钟时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点、例题、作业题、或教学经验的一种微视频。 2、微课的作用：启惑、解惑而非授业，用于（不受时间、空间限制的）网络在线教育，不能代替课堂新知识的教学。

二、选择和分析处理知识点 一节微课能否设计得好、教学效果佳，知识点的选择和分析处理非常重要。因此，在设计每一节微课时，我首先慎重选择知识点，并对相关的知识点进行科学的分析和处理，使它们更符合教学的认知规律，学习起来能够达到事半功倍的效果。我通常做到如下几点： 1、知识点尽量选择热门的考点、教学的重点、难点。 2、知识点的选择要细，十分钟内能够讲解透彻。 3、知识点要准确无误，不允许有文字、语言、图片上的知识性错误或误导性的描述。 4、要将知识点按照一定逻辑分割成很多个小知识点。 例如：在小学三年级的英语教学中，我选择了“数字one-ten（1-10）”作为一个知识点设计一节微课，让学生在短暂的10分钟内整体感知、认读并且能够初步使用数字one-ten（1-10），突破了课本单元教学中的两个重难点。 三、选择合适的微课类型 微课的类型主要有以下几种： 1、讲授类--适用于教师运用口头语言向学生传授知识。这是最常见、最主要的一种微课类型。 2、问答类--适用于教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固检查知识。

培训得到的收获和感悟心得体会

培训得到的收获和感悟心得体会培训是一种提高人员素质，能力的有计划有系统的培养的活动，接下来我为各位整理了三篇范文，希望能帮助到各位。培训得到的收获和感悟心得体会（一） 通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获： 一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识 培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。xx 世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，

是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。 二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼 x是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气；要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。 x是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，