各关节活动度正常范围

各关节活动度正常范围：

颈部：前屈35-45度、后伸35-45度、侧屈左右各45度、旋转左右各60-80度

腰部

前屈90度、后伸30度、侧屈左右各30度、旋转左右各30度

肩关节

前屈：90度、后伸45度、外展90度、内收40-45度、内旋80度、外旋30度、上举90度

肘关节

屈曲：135-150度、过伸10度、旋前80-90度、旋后80-90度

腕关节

掌屈50-60度、背伸30-60度、外展25-30度、内收30-40度

髋关节

前屈90度、后伸40度、后伸40度、内收25度、外展45度、内旋40度、外旋40度

膝关节

屈曲45度、过伸15度

踝关节

背屈35度、跖屈45度

人体各关节活动度正常值

肩关节活动范围： A前屈：70°—90°，后伸：40°，前屈上举150°—170°B外展：80°—90°，内收：20°—40°，外展上举：180°C外旋：45°-60°内旋45°-70°， D上举180° E水平外或者xx70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘，尺桡，腕关节活动范围： A: 肘关节屈曲：135-150°肘关节后伸：10° B： 尺桡关节旋前或旋后：80-90° C： 腕关节桡偏：25°-30°腕关节尺偏：30°-40°D： 腕关节掌屈：50°-60°腕关节背伸：35°-60°E： 腕关节强力掌屈：90° F： 背伸：90° 手指关节活动范围： A：掌指关节屈曲：90° B： 近节指间关节屈曲：90°

远指关节屈曲：60° D： 掌指关节背伸：30° E： 拇指掌关节内收：45° F： 拇指掌关节外展：40° 髋关节活动范围： A：屈曲130°-140° B： 后伸0°-10° C： 伸髋位、内旋40°-50°外旋30°-40°D： 屈髋位、内旋30°-40°外旋40°-45°E： 外展30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围： A： 膝关节屈曲130°-140°伸展5°-10°

踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围： A： 外翻30°-35°内翻0°-30° B： 外展0°-25°内收0°-25° C： 趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围： A： 前屈35°-45°后伸35°-45° B： 左/右侧屈曲45° C： 左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围： A： 前屈和活动范围90° B： 左右侧xx0°-30°

关节活动度评定表(最新知识点)

关节活动度评定表 金本民信医院康复科 关节活动度检查评定表 姓名：病案号: 右侧评时 时间左侧 月日 月 日 月 日 正常值月 日 月 日 月 日 主动被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 部 位 检 查 项 目 （度）主 动 被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 颈前 屈 -—60 后 伸 —-7０ 旋 转 侧 屈

躯干后 伸 -—2０ 屈 曲 -—60 侧 屈 —-4０ 旋 转 ——30 肩前 屈——１80 后 伸 -—5０ 外展——180 内旋——９０ 外 旋 ——90 肘屈 曲 —-150 伸 展 ——0

前臂旋 前 —-90 旋 后 —-９0 腕掌 屈——９0 背伸——７０ 桡偏——２5 尺 偏 ——65 四指PI Ｐ 屈 曲 -—90 M Ｐ 屈 曲 ——1 ０0 Ｄ I ——80

Ｐ 屈 曲 （1） 右侧评时时 间 左 侧 正常 值 主动被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 部 位 检 查 项 目 (度)主 动 被 动 主 动 被 动 主 动 被 动 拇 指 ＭP 屈 曲 -— ６０ DIP 屈 曲 —— ８0 MP 伸 展 —— １0 DI--1

伸 展 外 展 内 收 髋屈—— １25 伸—— 1５ 外展——45 内收——45 外旋-—45 内旋-—４5 膝屈 曲——150 伸-—

踝背 曲——2０ 跖屈——４5 内翻—-３5 外翻——25 趾屈 曲 伸 展 1．MＰ:掌指关节ＰIP：近端指间关节 DＩP：远端指间关节２．因痉挛而活动受限者在角度后加Ｓ 3．因疼痛而活动受限者在角度后加P 4．N为活动范围正常 ...谢阅...

肩关节正常情况下的活动范围是什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 肩关节正常情况下的活动范围是什么 导语：相信大家肯定都知道肩关节对于我们的重要性吧，我们人体的肩关节如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的动 相信大家肯定都知道肩关节对于我们的重要性吧，我们人体的肩关节如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的动作，肩关节容易出现的这样那样的一些异常的情况，所以大家一定要注意做好预防工作才行，下文我们给大家介绍一下肩关节正常情况下的活动范围。 肩关节的运动时各关节间的协调运动，肩肱关节运动时肩胸连接处随之运动，此协调运动称为肩肱节律性，肩关节外展至30°或前屈至60°，肩胛骨是不旋转的，称为静止期，在此以后肩胛骨开始旋转，每外展15°肩关节转10°肩胛骨转5°，两者比例为2：1，当外展至90°以上时，每外展15°肩关节转5°肩胛骨转10°，两者比例为1：2. 肩关节的活动范围在正常情况下为：前屈上举150°-170°、后伸40°-45°、外展上举160°-180°、内收20°-40°、水平位外旋60°-80°(或贴壁45°)、水平位内旋70°-90°(或贴壁70°)、水平屈曲135°、水平伸展30°，加之肩关节的活动是以胸锁关节为支点，以锁骨为杠杆，因此肩关节的活动范围又可因“肩胸关节”的活动而增加。肩关节的这些特点就决定了肩部易发生如上所述的疾患。 参与肩关节运动的肌肉主要为肩部肌肉，而且肩关节运动需在上臂肌肉协助下共同进行。肩关节的运动必须具备两个条件，其一是要有良好的肩胛部肌肉使肩部保持相当的稳定，其二是肱骨头和关节盂之间须保持密切相接(这主要是由肩袖来完成)。因此，参与肩关节运动的骨骼肌并不单纯地只供给关节动力，在稳定肩关节方面也起很大的作 生活常识分享

各关节活动度的测量

(一)肩关节(ｓｈoｕlｄeｒｊoｉnt) １.伸-屈 A。活动面:矢状面。 Ｂ.检查体位:双肩中立位。 Ｃ.测量:以测量器轴心贴于肩峰,测量臂之一平行腋中线放置,另一臂沿上臂纵轴移动,读两臂之夹角、 D。正常活动范围:180°~０°~４5°、 2.外展一内收 Ａ.活动面:冠状面。 B.检查体位:双肩中立位。 C.测量:测量角轴心置于肩关节后,一测量臂与身体中线平行,一臂随上臂运动,读两臂之夹角。 D:正常活动范围:外展180°,内收0°、 ３、外旋－内旋 A.活动面:矢状面或水平面。 B。检查体位:ａ.矢状面:肱骨外展90°,肘屈曲9０°,前臂旋前手掌向足。b.水平位:上臂靠近躯干,将肘关节屈曲9０°。 C。测量:a。矢状面:测量器轴心对准肘关节,将一臂置于与腋中线平行位,另一臂于前臂纵轴随之活动、测两臂间夹角。b。水平位:测角器轴心置于肘关节固定臂放与地面垂直,另一臂置与尺骨纵轴随之运动。 Ｄ.正常活动范围:内旋9０°,外旋9０°。 (二)肘关节(elboｗ joint) 伸-屈

Ａ、活动面:矢状面。 B。检查体位:中立位、 C、测量:测角器轴心对准肘关节外侧,测量臂之一置于肱骨纵轴,另一置于桡骨纵轴,测两臂之夹角、 D。正常活动范围:１４5°～0°~5°。 (三)桡尺关节(radiｏulnar joint) 旋前—旋后 A.活动面:额状面、 B.检查体位:肱骨内收至胸部,肘屈曲90°,前臂桡侧朝向病人头部,作为０°位。 C.测量:可采用罗盘式测角器或双叉式测角器,测量旋前时,将前臂完全旋前,轴心对准尺骨茎突,将一臂干与肱骨纵轴平行,另一臂杆横过腕关节背面,测量旋后方法类同。 D、正常活动范围:旋前:0°~９０°;旋后:0°~ 9０°、 (四)腕关节( ｗrisｔjoint) 1。伸－屈 A.活动面:矢状面。 Ｂ。检查体位:前臂及手均置于旋前位。 Ｃ.测量:测角器轴心对准尺骨茎突,一臂沿尺侧缘同前臂纵轴平行,另一臂同第 2.掌骨纵轴平行并随第5掌骨移动(测量器也可置于桡侧)。 D、正常活动范围:伸:0°～７0°;屈:0°～90°。 2、桡偏—尺偏 A、活动度:水平位、 B.检查体位:肘关节屈曲90°位,前臂旋前,腕关节0°位。

人体各关节活动度正常值

人体各关节活动度正常值肩关节活动范围：A 前屈：70°—９０°，后伸：4０°,前屈上举1５0°—１70° B 外展:80°—9０°，内收:20°—40°，外展上举:1８０° C外旋：４5°－６０°内旋45°-70°， D上举１８0° Ｅ水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸４5－5０° 肘,尺桡，腕关节活动范围:Ａ：肘关节屈曲：1３5—1５0°肘关节后伸：1０° B：尺桡关节旋前或旋后:80-90° C：腕关节桡偏:25°—30°腕关节尺偏:30°-40° D：腕关节掌屈:50°－６０°腕关节背伸:35°—6０° E：腕关节强力掌屈：９0° Ｆ：背伸:90°

手指关节活动范围:A：掌指关节屈曲：９0° Ｂ：近节指间关节屈曲：90° C：远指关节屈曲：60° D:掌指关节背伸：3０° E:拇指掌关节内收：45° F：拇指掌关节外展：4０° 髋关节活动范围：A：屈曲１３0°－1４0° B：后伸0°—１０° C：伸髋位、内旋４0°-５0 °外旋30°-40° D：屈髋位、内旋 30°—40 °外旋40°-45° E:外展30°—４5°内收20°—30° 膝踝关节活动范围： A：膝关节屈曲130°-140 °伸展5°—10° B：踝关节背屈20°-３０°跖屈40°－50°? 足和足趾活动范围: Ａ：外翻30°—３５°内翻0°—30°

Ｂ：外展0°-25°内收0°－２5° C：趾跖关节屈曲３0°-４０°伸展40°-50° 颈椎活动范围: A:前屈３5°-４5°后伸3５°-45° Ｂ：左/右侧屈曲４5° C：左／右侧旋转6０°—80° 胸腰椎活动范围： A:前屈和活动范围9０° B:左右侧屈0°—30° C:左右旋转０°—30° ...谢阅...

关节活动度评定

1.关节活动度评价的设备： 1．普通量角器法 目测ROM较为粗糙，因此一般用量角器进行检查。普通量角器用两根直尺连接一个半圆量角器或全圆量角器制成，手指关节用小型半圆角器测量。（见图2-1-7），使用时将量角器的中心点准确对到关节活动轴中心（参照一定的骨性标志），两尺的远端分别放到或指向关节两端肢体上的骨性标志或与肢体长轴相平行。随着关节远端肢体的移动，在量角器刻度盘上读出关节活动度。 2．方盘量角器测量法 范振华在1974年设计了一种方盘量角器，用正方形，每边长12cm，上有圆形刻度盘的木舯，加一指针及把手构成（图2-1-8）。在木盘刻度面处于垂直位时，方盘中心的指针由于重心在下而自动指向正上方。使用时采取适当姿位使关节两端肢体处于同一个垂直面上，并使一端肢体处于水平位或垂直位，以方盘的一边紧贴另一肢体，使其刻度面与肢体处于同一垂直面上，即可读得关节所处的角度。

便携式肌力测试与关节活动度计 品牌：perforembetter 简介： 创新肌肉骨骼测试设备本产品是市场上第一个能够同时精确，科学地进行肌力测试与关节活动度的双功能测试的设备，本产品所附软件可以将测试结果传输，存储到电脑。专利号：#s 6,792,801 及D490732在一个设备中整合两项评估功能，消除了对多个不同器械的需求，肌肉测力计精确到1%，活动度测试精确到1°测压测力计采用双阈值设定，三测试头-平面、曲线和数字，相应软件配置包含使用方法示意图。 2.关节活动度评定方法： 1、舒适体位 2、暴露测量的关节 3、确定测量关节的骨性标志 4、专人测量 5、主动关节活动测量、被动关节活动测量（以划线方式定位）。 6、正确找准运动轴、固定臂、移动臂

人体关节正常活动范围

人体关节正常活动范围 一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度 a 前屈：70°-90° b 后伸：40°-45° c 前屈上举：150°-170° d 上举：160°-180° e 外展：80°-90° f 内收：20°-40° g 内旋：70°-90° h 外旋：40°-50° 二、肘关节与尺桡关节活动范围 肘关节中立位为前臂伸直。 a 屈曲：135°-150° b 过度伸直：10° c 旋前：80°-90° d 旋后：80°-90° 尺桡关节拇指在上为中立位。 a 旋前（手掌向下）：80°-90° b 旋后（手掌向上）：80°-90° 三、腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。关节活动度：

a 背伸：30°-60° b 掌屈：50°-60° c 桡侧倾斜：25°-30° d 尺侧倾斜：30°-40° 拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。 a 外展：40° b 屈曲：掌拇关节20°-50°。指间关节可达90° c 对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度 d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a 掌指关节：伸为0°，屈可达60°-90° b 近侧指间关节：伸为0°，屈可达90° c 远侧指间关节：伸为0°，屈可达60°-90° 四、颈椎活动范围 中立位为面向前，眼平视，下颌内收 a 前屈：35°-45° b 后伸：35°-45° c 左右侧屈：45° d 左右旋转：各60°-80° 五、腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖

可达足面，腰呈弧形。一般称为90° b 后伸：30° c 侧屈：左右各30° d 侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30° 六、膝关节活动范围 中立位为膝关节伸直 关节活动： a 屈曲：120°-150° b 过伸：5°-10° c 旋转：屈膝时内旋约10°，外旋20° 七、髋关节活动范围 中立位为髋关节伸直，髌骨向上。 a 屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达130°-140° b 后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲90，被检查侧髋关节后伸，正常可达10°-15° c 外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在伸膝位下外展下肢，正常可达30°-45° d 内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内收，正常可达20°-30° e 伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲90°，正常外旋

人体各关节活动度正常值

肩关节活动范围：A 前屈：70°—90°，后伸：40°，前屈上举150°—170° B 外展：80°—90°，内收：20°—40°，外展上举：180° C外旋：45°-60 °内旋45°-70°， D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘，尺桡，腕关节活动范围：A:肘关节屈曲：135-150°肘关节后伸：10° B：尺桡关节旋前或旋后：80-90° C：腕关节桡偏：25°-30°腕关节尺偏：30°-40° D：腕关节掌屈：50°-60°腕关节背伸：35°-60° E：腕关节强力掌屈：90° F：背伸：90° 手指关节活动范围：A：掌指关节屈曲：90° B：近节指间关节屈曲：90° C：远指关节屈曲：60° D：掌指关节背伸：30° E：拇指掌关节内收：45° F：拇指掌关节外展：40° 髋关节活动范围：A：屈曲130°-140° B：后伸0°-10° C：伸髋位、内旋40°-50 °外旋30°-40° D：屈髋位、内旋30°-40 °外旋40°-45° E：外展30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围： A：膝关节屈曲130°-140 °伸展5°-10° B：踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50° 足和足趾活动范围： A：外翻30°-35°内翻0°-30° B：外展0°-25°内收0°-25° C：趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50° 颈椎活动范围： A：前屈35°-45°后伸35°-45° B：左/右侧屈曲45° C：左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围： A：前屈和活动范围90° B：左右侧屈0°-30° C：左右旋转0°-30°

人体各关节功能位与关节活动范围

人体各关节功能位与关 节活动范围 -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

人体各关节功能位与关节活动范围 发表者：杨大雍（任丘市康济医院-骨科） 一、关节功能位 肩关节：外展45，前屈30，外旋15； 肘关节：若固定一侧关节屈曲90。若固定双侧，一侧70，一侧110。（体力劳动者，可维持在屈曲60-70，以便使用劳动工具。） 腕关节：背伸20-30； 手部关节：掌指关节屈60，指间关节35-45，远指间关节25. 髋关节：前屈曲15-20，外展10-20，外旋5-10；小儿可全伸直位。 膝关节：屈曲5-15；小儿可全伸直位。 踝关节：功能位即它的中立位，不背伸或跖屈，不外翻或内翻，足底平面不向任何方向偏斜。 二、关节活动范围 1、颈椎关节活动前屈，后伸，左、右侧屈，左、右旋转。 颈椎活动范围：颈前曲35-45；左右侧屈各45；两侧旋转各60-80。 2、躯干关节活动?屈曲，后伸，旋转，侧屈。 躯干活动范围：前屈90，后伸30；侧曲各20-30；左、右侧旋转各30。3、肩部关节活动前屈，后伸，外旋，内旋，外展，内收。 肩部活动范围：前屈70-90，后伸40；外展90，内收20-40；上臂紧贴胸壁，外旋45，内旋70。 4、肘部关节活动?屈曲，伸直。 肘部活动范围：屈曲135-150；过伸10。 5、腕关节活动背伸，掌屈，尺偏，桡偏。 腕部活动范围：背伸50-60，掌屈50-60；桡偏25-30，尺偏30-40。 6、髋部关节活动屈曲，后伸，内收，外展，内旋，外旋。 髋部活动范围：屈曲130-140，后伸10；外展30-45，内收20-30；内旋30-45，外旋40-50。 7、膝关节活动屈曲，过伸。 膝部活动范围：屈曲120-150，过伸5-10。 8、踝关节活动背屈，跖屈。 踝部活动范围：背屈20-30，跖屈40-50。 2

关节活动度鉴定

关节活动度鉴定

[注意事项] 1．关于“肢体功能”的概念:根据全国高等院校教材《康复医学》，上肢功能的评定是以手功能为主要依据的，而下肢功能是以步行能力和步态分析为主要依据的，也就是说，在上、下肢功能评定中手和足的功能是至关重要且不可或缺的。而标准规定“肢体丧失功能的计算是用肢体三大关节丧失功能程度的比例分别乘以肢体三大关节相应的权重指数，再用它的积相加，分别算出各肢体丧失功能的比例”。显然，标准对肢体丧失功能的计算不包括手功能或足功能。 2．关于肢体功能障碍伤残程度评定中的标准适用问题: （1）对于神经系统严重损伤，包括颅脑、脊髓及周围神经根性或丛性损伤，引起肢体全瘫的，应直接援引有关颅脑、脊髓及周围神经损伤致肢体瘫痪（如四肢瘫、三肢瘫、偏瘫、截瘫和单瘫等）的条文，直接评定伤残程度。 （2）对于神经系统损伤，包括颅脑、脊髓及周围神经根性或丛性损伤，引起肢体功能部分肌肉瘫痪，则不宜直接援引上述标准评定伤残程度。可适用于标准所规定先计算肢体丧失功能的比例，再援引有关标准（肢体丧失功能的百分数）进行评定伤残程度。 ．关于关节丧失功能比例的计算:标准虽然规定了根据关节丧失功能比例和关节权重指数计算肢体丧失功能比例的方法，但如何计算各关节的功能丧失比例在标准中并未作进一步的说明。 4．ROM的种类：（1）主动活动：受检者以自力能够动的关节活动度。（2）被动活动：用外力能够移动的关节活动度。评定神经损伤所致的关节功能障碍应以主动活动为依据，评定非神经性损伤所致的关节功能障碍应以被动活动为依据。 5．关节活动度正常值采用参考《中华人民共和国国家标准事故伤害损失工作日标准》（GB/15499-1995）。如系单侧肢体功能障碍应以健侧关节活动度作为参考，但双侧关节活动度均有减损时，应以国标所规定的正常值以低限作为参考。评定关节功能障碍时，其关节活动度凡达到国标所规定的正常值低限时均不认为有关节功能障碍。 附：关节运动活动度测量方法（引自Delisa等主编Rehabilitation Medicine） 屈曲：开始位置：仰卧位；臂位于躯干侧 方用手心朝下。测量方法：矢状面。避免 连带动作：弓背。转动躯干。量角器：轴 心位于关节侧方肩峰下方。固定臂平行于 躯干腋中线。活动臂平行于肱骨中线。

人体关节正常活动范围

人体关节正常活动范围一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度a前屈：70°-90° b后伸：40°-45° c前屈上举：150°-170° d上举：160°-180° e外展：80°-90° f内收：20°-40° g内旋：70°-90° h外旋：40°-50° 二、肘关节与尺桡关节活动范围 肘关节中立位为前臂伸直。 a屈曲：135°-150° b过度伸直：10° c旋前：80°-90° d旋后：80°-90° 尺桡关节拇指在上为中立位。 a旋前（手掌向下）：80°-90° b旋后（手掌向上）：80°-90° 三、腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。关节活动度：

a背伸：30°-60° b掌屈：50°-60° c桡侧倾斜：25°-30° d尺侧倾斜：30°-40° 拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。 a外展：40° b屈曲：掌拇关节20°-50°。指间关节可达90° c对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度 d内收：伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a掌指关节：伸为0°，屈可达60°-90° b近侧指间关节：伸为0°，屈可达90° c远侧指间关节：伸为0°，屈可达60°-90° 四、颈椎活动范围 中立位为面向前，眼平视，下颌内收 a前屈：35°-45° b后伸：35°-45° c左右侧屈：45° d左右旋转：各60°-80° 五、腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖

可达足面，腰呈弧形。一般称为90° b后伸：30° c侧屈：左右各30° d侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30° 六、膝关节活动范围 中立位为膝关节伸直 关节活动： a屈曲：120°-150° b过伸：5°-10° c旋转：屈膝时内旋约10°，外旋20° 七、髋关节活动范围 中立位为髋关节伸直，髌骨向上。 a屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达130°-140° b后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲90，被检查侧髋关节后伸，正常可达10°-15° c外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在伸膝位下外展下肢，正常可达30°-45° d内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内收，正常可达20°-30° e伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲90°，正常外旋

人体骨关节活动范围和功能位标准

人体关节正常活动范围 上肢关节活动范围 I.肩关节 1.肩关节中立位为: 上臂自然下垂紧靠胸壁屈肘90o且前臂指向前。 2.肩关节功能位为: 上臂外展60o-90o而前屈30o-45o且外旋15o-20o。 3.正常活动范围：前屈 70o-90o 前屈上举 150o-170o 后伸 40o 外展 80o-90o 外展上举 180o 内收 20o-40o 内旋 45o-70o 外旋 45o-60o 水平位内旋 70o 水平位外旋 70o 水平位前屈 135o 水平位后伸 40o-50o 上举 160o-180o《研究生教材》170o-180o《实用骨科学》

II.肘关节 1.肘关节中立位为: 伸直 0o 2.肘关节功能位为: 肘关节屈曲80o-90o而前臂在旋前与旋后的中立位<左侧略旋后而右侧略旋前。如两侧同时强直则应使一侧半屈曲约50o> 3.正常活动范围：屈曲 135o-150o 伸直 0o 后伸或过伸 5o-10o III.尺桡关节尺桡关节正常活动范围：旋前、旋后皆 80o-90o IV.腕关节 1.腕关节中立位为: 通常以第三掌骨与前臂纵轴成一直线伸直0o 2.腕关节功能位为: 腕关节背屈约30o而尺偏5o-10o <示指与前臂纵轴呈一直线>如执笔状 3.正常活动范围：背屈 35o-60o 掌屈 50o-60o 强力背屈90o 强力掌屈90o 尺偏 30o-40o 桡偏 25o-30o

V.手 1.手中立位为: 手指各节完全伸直0o 2.手功能位为: 拇指的功能位就是它的对掌位<拇指指腹与余指指腹对合> 而余指的功能位即与拇指成对掌位的位置。 手的休息位：即休息时所处的自然静止的姿势<腕背屈10o-15o，示指至小指呈半握拳状，拇指部分外展且拇指尖接近示指远节指间关节> 手的功能位：该体位使手能根据不同需要迅速作出不同的动作并发挥其功能<腕背屈20o-35o，拇指外展并对掌，余指微分开，掌指关节及近节指间关节半屈曲，而远节指间关节微屈曲—相当于握小球的体 位> 3.正常活动范围： 1>掌指关节<除拇指外> 掌屈 60o-90o《研究生教材》90o《实用骨科学》 伸直 0o 过伸或背屈 20o《研究生教材》30o《实用骨科学》 2>近节指间关节 掌屈 90o 伸直 0o 3>远节指间关节 掌屈 60o-90o《研究生教材》60o《实用骨科学》 伸直 0o 4>拇指掌指关节 外展 40o 内收 45o

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人体各关节活动度正常 值精选文档 TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-

肩关节活动范围：A 前屈：70°—90°，后伸：40°，前屈上举150°—170° B 外展：80°—90°，内收：20°—40°，外展上举：180° C外旋：45°-60 °内旋45°-70°， D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘，尺桡，腕关节活动范围：A:肘关节屈曲：135-150°肘关节后伸：10° B：尺桡关节旋前或旋后：80-90° C：腕关节桡偏：25°-30°腕关节尺偏：30°-40° D：腕关节掌屈：50°-60°腕关节背伸：35°-60° E：腕关节强力掌屈：90° F：背伸：90° 手指关节活动范围：A：掌指关节屈曲：90° B：近节指间关节屈曲：90° C：远指关节屈曲：60° D：掌指关节背伸：30° E：拇指掌关节内收：45° F：拇指掌关节外展：40° 髋关节活动范围：A：屈曲130°-140° B：后伸0°-10° C：伸髋位、内旋 40°-50 °外旋30°-40° D：屈髋位、内旋 30°-40 °外旋40°-45°

E：外展 30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围： A：膝关节屈曲 130°-140 °伸展5°-10° B：踝关节背屈 20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围： A：外翻30°-35°内翻0°-30° B：外展0°-25°内收0°-25° C：趾跖关节屈曲 30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围： A：前屈 35°-45°后伸35°-45° B：左/右侧屈曲45° C：左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围： A：前屈和活动范围90° B：左右侧屈0°-30° C：左右旋转0°-30°

肢体关节活动范围

肢体关节活动范围及测量方法 肢体关节活动范围及测量方法 一、肩关节 1．屈曲、伸展(附图1—1) 体位：坐位、立位、侧卧位、仰卧位(屈曲)、俯卧位(伸展)。肘伸展，置于体侧，手掌向内。 固定臂：通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。 移动臂：与肱骨纵轴一致。 轴心：肩峰。 运动：屈曲是在矢状面上向前上方运动，也称前屈。 伸展是在矢状面上向后上方运动，也称后伸。 正常值：屈曲0°～180°，伸展0°～50°。 2．外展、内收(附图1—2) 体位：坐位、立位、仰卧位。肘伸展，置于体侧，手掌向内。 固定臂：通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。

移动臂：肱骨纵轴。 轴心：肩峰。 运动：外展是在冠状面上向外上方运动。 内收是在冠状面上由外展位向内返回的运动。 检查时注意身体不得向侧方倾斜；外展90°以上时上臂出现旋外，前臂出现旋后，因此，移动臂要以内上髁为45°。 正常值：外展0°～180°，内收180°～0°。 3.外旋、内旋（附图1-3） 体位：坐位、立位或仰卧位。肩关节90°外展，肘关节90°屈曲，前臂中立位，掌心向内。 固定臂：通过尺骨鹰嘴的垂直轴线。 移动臂：与尺骨纵轴一致。 轴心：肩峰鹰嘴。 运动：外旋是前臂在矢状面向上方的运动。 内旋是前臂在矢状面向下方的运动。 正常值：外旋0°～90°，内旋0°～90°。 4.水平屈曲、水平伸展（附图1-4） 体位：坐们，肩关节90°外展，肘伸展，掌心向下。 固定臂：通过肩峰的冠状轴线。 移动臂：通过肩峰的冠状轴线。 轴心：肩峰。 运动：水平屈曲是在水平面向前方运动。 水平伸展是在水平面向后方运动。 正常值：水平屈曲0°～135°，水平伸展0°～30° 二、肘关节 屈曲、伸展(附图1-5) 体位：坐位或立位，上肢置于体侧，掌心向前。 固定臂：肱骨纵轴。 移动臂：桡骨纵轴。 轴心：肱骨外上髁。

关节活动度测量图解

关节活动度测量图解 （数据以“中华人民共和国国家标准《事故伤害损失工作日标准》”为准）一、颈部活动度 中立位：面向前，眼平视，下颌内收。 颈部活动度为： 前屈35°-45°；后伸35°-45°；左右侧屈各45°：左右旋转各60°-80°。 二、腰部活动度 腰椎中立位不易确定。 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，腰椎呈弧形，一般称之为90°。后伸：30°。

侧屈：左右各30°。侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的程度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30°。 三、肩关节活动度 屈曲：开始位置：仰卧位；臂位于躯干侧方用手心朝下。测量方法：矢状面。 避免连带动作：弓背。转动躯干。量角器：轴心位于关节侧方肩峰下方。 固定臂平行于躯干腋中线。活动臂平行于肱骨中线。 伸展：开始位置：俯卧位；臂位于躯干两侧且手心朝下。测量方法：矢状面。 避免连带动作：肩抬离台面。转动躯干。量角器：轴心位于关节侧方肩峰下方。 固定臂平行于躯干腋中线。活动臂平行于肱骨中线。

外展：开始位置：仰卧位，上肢放在身体两侧。 测量方法：前面观(必须向外侧最大限度地旋转肩关节。避免连带动作：躯干向侧方运动。转动躯干。量角器：轴心位于肩关节前面，并与肩峰成一直线。 固定臂平行于躯干中线。活动臂平行于肱骨中线。 内旋：开始位置：仰卧位；臂外展至90°；肘关节屈曲90°且手心向下：前臂垂直于地面。测量方法：横断面。避免连带动作：伸展肩关节。旋转躯干。改变肩肘关节初始角度。 量角器：轴心通过肱骨的垂直轴。固定臂垂直于地面。活动臂平行于前臂中心。 外旋：开始位置：仰卧位；臂外展至90°；肘关节屈曲90°且手心向下，前臂垂直于地面。测量方法：横断面。避免连带动作：弓臂，旋转躯干，改变肩、肘关节角度。 量角器：轴心通过肱骨的垂直轴。固定臂垂直于地面。活动臂平行于前臂中心。 水平屈曲、水平伸展：开始位置：坐位，肩关节90°外展，肘伸展，掌心向下。 固定臂：通过肩峰的冠状轴线。移动臂：通过肩峰的冠状轴线。

四肢关节活动度参考值汇总

各关节活动度的参考值是因为关节活动度在个体之间差异太而没有说是正常值，之所以说是关节活动度的参考值，有的会相大，很难统一出所谓的正常值，就是去查书本，每本书上写的数据也都不太一样，差二三十度。所以把这些数据列出来仅供参考，真要想知道自己的关节活动度是否恢复正常了，最简单但是最准确的方法就是和自己没有伤病的另外一侧肢体比较。如果和健康的一侧达到一样的角度，自然就是恢复正常了。任何书籍啊数据啊都是很多人的平均值，不一定适合自己，但自己的胳膊腿跟了自己这么多年，关节活动度的数值肯定是最适合自己的。 肩关节活动度的参考值： 前屈：就是前平举，最大可以举到完全竖直，大约是70－90°。 后伸：胳膊贴着身体两侧向后抬的动作就是后伸，大约有40°。 外展：侧平举就是外展，大约80－90°。但是外展最大的角度也可以到胳膊完全竖直，手臂贴着耳朵，也就是180°。这是因为有肩带整体参与运动的缘故，盂肱关节（狭义的肩关节）外展只有大约90°。 内收：伸直胳膊，手去摸对侧的腿的动作，就是肩关节的内收。大约20－40° 内旋：胳膊加紧在身体两侧，肘关节弯成90°，小臂向里转，手能摸到肚子，就是内旋最大角度。大约70－90°。 。50°－40外旋：和内旋相反方向的动作就是外旋。大 约． 肘关节活动度的参考值： 屈曲：屈曲就是弯胳膊。大约135－150°。一般胳膊弯过来，手指可以轻松地搭在肩上，肘关

节的屈曲就到位了。 伸展：就是伸直胳膊，呈一条直线的时候，就是0°。很多人存在过伸，就是比0°再伸直一些，叫做过伸，大约10-15°。 胳膊夹紧贴在身体两侧，肘弯成90°，手握拳竖起大拇指，大拇指正好指向上，就是0°位。旋前：就是旋转小臂让手心向下，大概80－90°。 。90°－80旋后：和旋前相反方向旋转，让手心向上就是旋后，大 约． 腕关节活动度的参考值： 手与前臂伸直呈一条直线，手掌向下，是腕关节的0°位。 屈曲（掌屈）：向手心的方向，向下弯手腕，大约50－60°。 伸展（背伸）：向手背的方向，向上抬手腕就是背伸，大约30－60°。 尺侧偏：手腕伸直，向小手指的方向偏手掌，就是尺侧偏，大约30－40° 。30－25桡侧偏：手腕伸直，向大拇指指的方向偏手掌，就是桡侧偏，大约．

人体关节正常活动范围

人体关节正常活动范围 （1）颈部：先置于中立位，颈部活动度为：前屈35～45°，后伸35～45°，左右侧屈各45°左右旋转各60～80°。 （2）腰部：采取直立，腰伸直自然体位，其活动度为：前屈90°，后伸30°，左右 侧屈各30，左右旋转各30°。 （3）肩关节：先置于中立位，其活动度为：前屈90°，后伸45°，外展90°，内收 40°，内旋80°，外旋30°，上举90°。 （4）肘关节：先置于中立位，其活动度为：屈曲140°，过伸0～10°，旋前80～90°， 旋后80°～90°。 （5）腕关节与手：腕关节先置于中立位。其活动度为：背伸35～60°掌屈50°～60°， 桡偏25°～30°，尺偏30°～40°。 掌指关节先置于中立位，其活动度为：掌指关节屈曲60～90°，伸直为0°近节指间关节屈曲90°，伸直0°；远节指间关节屈曲60～90°，伸直0°。 掌拇关节先置于中立位，其活动度为：掌侧外展70°；对掌，注意拇指横越手掌之程度；屈曲，掌拇关节20一50°，指间关节90°；内收，伸直位与食指桡侧并拢。（6）髋关节：先置于中立位，其关节活动度为；屈曲145°（仰卧位屈膝屈髋），后伸40°（俯卧位后伸），外展30～45°，内收20～30°，内旋40～50°（屈膝90°位）， 外旋40～50°（屈膝90°位）。 （7）膝关节：先置于中立位，其活动度为：屈曲145°，伸直0°（可超伸10°），当 膝关节屈曲时内旋约10°，外旋20°。 （8）踝，足部：踝关节先置于中立位，其活动度为：背伸20～30°，跖屈40一50°； 跟距关节内翻30°，外翻30一35°；跖趾关节背伸约45°，跖屈约30～40°

各个关节活动度的参考值

各个关节活动度的参考值 (2007-07-17 16:20:44) 之所以说是关节活动度的参考值，而没有说是正常值，是因为关节活动度在个体之间差异太大，很难统一出所谓的正常值，就是去查书本，每本书上写的数据也都不太一样，有的会相差二三十度。所以把这些数据列出来仅供参考，真要想知道自己的关节活动度是否恢复正常了，最简单但是最准确的方法就是和自己没有伤病的另外一侧肢体比较。如果和健康的一侧达到一样的角度，自然就是恢复正常了。任何书籍啊数据啊都是很多人的平均值，不一定适合自己，但自己的胳膊腿跟了自己这么多年，关节活动度的数值肯定是最适合自己的。 髋关节活动度的参考值： 屈曲：屈曲就是弯曲，膝盖去接触胸口就是髋关节的屈曲。大约130°，但是也有观点认为髋关节的屈曲只有90°，90°之后再向更大的角度就不是髋本身的活动了，而是下腰部的参与完成的。 后伸或者伸展：就是后踢腿的动作，大约10－15°，有人会觉得角度比这个大，象武术和舞蹈演员可以踢得很高，杂技里柔术演员甚至能脚踩在自己的头顶上。这也是下腰部的伸展帮助完成的，髋本身就只有20°之内的后伸角度。 内收：交叉步的时候右腿向左迈步左腿向右迈步就是髋关节的内收，大约20－30°。 外展：两腿分开就是髋关节的外展。大约30－45°。系统训练之后角度能增大很多，能“劈叉（横叉）”就是练习效果的体现。 外旋：“翘二郎腿”和踢毽子的时候，小腿翻转向里的动作就是外旋。大约30－40°。 内旋：和外旋相反的方向翻转小腿就是内旋。大约40－50°。 膝关节活动度的参考值： 屈曲：屈曲就是弯曲，下蹲的时候就是膝关节屈曲角度接近最大的时候。大约135－150°。伸展：伸展就是伸直腿，呈一条直线就是0°。大多数人都存在过伸，就是比0°再伸直一点，大约5－10°。 踝关节活动度的参考值：

人体各关节活动度正常值

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肩关节活动范围：A 前屈：70°—90°，后伸：40°，前屈上举150°—170° B 外展：80°—90°，内收：20°—40°，外展上举：180° C外旋：45°-60 °内旋45°-70°， D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘，尺桡，腕关节活动范围：A:肘关节屈曲：135-150°肘关节后伸：10° B：尺桡关节旋前或旋后：80-90° C：腕关节桡偏：25°-30°腕关节尺偏：30°-40° D：腕关节掌屈：50°-60°腕关节背伸：35°-60° E：腕关节强力掌屈：90° F：背伸：90° 手指关节活动范围：A：掌指关节屈曲：90° B：近节指间关节屈曲：90° C：远指关节屈曲：60° D：掌指关节背伸：30° E：拇指掌关节内收：45° F：拇指掌关节外展：40° 髋关节活动范围：A：屈曲130°-140° B：后伸0°-10° C：伸髋位、内旋 40°-50 °外旋30°-40° D：屈髋位、内旋 30°-40 °外旋40°-45°

E：外展 30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围： A：膝关节屈曲 130°-140 °伸展5°-10° B：踝关节背屈 20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围： A：外翻30°-35°内翻0°-30° B：外展0°-25°内收0°-25° C：趾跖关节屈曲 30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围： A：前屈 35°-45°后伸35°-45° B：左/右侧屈曲45° C：左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围： A：前屈和活动范围90° B：左右侧屈0°-30° C：左右旋转0°-30°

关节活动度评定

1、关节活动度评价得设备: 1.普通量角器法 目测ROM较为粗糙,因此一般用量角器进行检查。普通量角器用两根直尺连接一个半圆量角器或全圆量角器制成,手指关节用小型半圆角器测量。(见图2-1-7),使用时将量角器得中心点准确对到关节活动轴中心(参照一定得骨性标志),两尺得远端分别放到或指向关节两端肢体上得骨性标志或与肢体长轴相平行。随着关节远端肢体得移动,在量角器刻度盘上读出关节活动度。 2.方盘量角器测量法 范振华在1974年设计了一种方盘量角器,用正方形,每边长12cm,上有圆形刻度盘得木舯,加一指针及把手构成(图2-1-8)。在木盘刻度面处于垂直位时,方盘中心得指针由于重心在下而自动指向正上方。使用时采取适当姿位使关节两端肢体处于同一个垂直面上,并使一端肢体处于水平位或垂直位,以方盘得一边紧贴另一肢体,使其刻度面与肢体处于同一垂直面上,即可读得关节所处得角度。

便携式肌力测试与关节活动度计 品牌:perforembetter 简介: 创新肌肉骨骼测试设备本产品就是市场上第一个能够同时精确,科学地进行肌力测试与关节活动度得双功能测试得设备,本产品所附软件可以将测试结果传输,存储到电脑。专利号:#s 6,792,801 及D490732在一个设备中整合两项评估功能,消除了对多个不同器械得需求,肌肉测力计精确到1%,活动度测试精确到1°测压测力计采用双阈值设定,三测试头-平面、曲线与数字,相应软件配置包含使用方法示意图。 2、关节活动度评定方法: 1、舒适体位 2、暴露测量得关节 3、确定测量关节得骨性标志 4、专人测量 5、主动关节活动测量、被动关节活动测量(以划线方式定位)。 6、正确找准运动轴、固定臂、移动臂 一、脊柱 (一)颈椎ROM

人体各关节活动度正常值(最新知识点)

人体各关节活动度正常 值 肩关节活动范围：A 前屈：70°—９０°，后伸：4０°,前屈上举1５0°—１70° B 外展:80°—9０°，内收:20°—40°，外展上举:1８０° C外旋：４5°－６０°内旋45°-70°， D上举１８0° Ｅ水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸４5－5０° 肘,尺桡，腕关节活动范围:Ａ：肘关节屈曲：1３5—1５0°肘关节后伸：1０° B：尺桡关节旋前或旋后:80-90° C：腕关节桡

偏:25°—30°腕关节尺偏:30°-40° D：腕关节掌屈:50°－６０°腕关节背伸:35°—6０° E：腕关节强力掌屈：９0° Ｆ：背伸:90° 手指关节活动范围:A：掌指关节屈曲：９0° Ｂ：近节指间关节屈曲：90° C：远指关节屈曲：60° D:掌指关节背伸：3０° E:拇指掌关节内收：45° F：拇指掌关节外展：4０° 髋关节活动范围：A：屈曲１３0°－1４0° B：后伸0°—１０° C：伸髋位、内旋４0°-５0 °外旋30°-40° D：屈髋位、内旋 30°—

40 °外旋40°-45° E:外展30°—４5°内收20°—30° 膝踝关节活动范围： A：膝关节屈曲130°-140 °伸展5°—10° B：踝关节背屈 20°-３０°跖屈40°－50°? 足和足趾活动范围: Ａ：外翻30°—３５°内翻0°—30° Ｂ：外展0°-25°内收0°－２5° C：趾跖关节屈曲３0°-４０°伸展40°-50° 颈椎活动范围: A:前屈３5°-４5°后伸3５°-45° Ｂ：左/右侧屈曲４5° C：左／右侧旋转6０°—80° 胸腰椎活动范围： A:前屈和活动范围9０°

人体各关节活动度正常值

WORD格式 肩关节活动范围：A前屈：70°—90°，后伸：40°，前屈上举150°—170° B外展：80°—90°，内收：20°—40°，外展上举：180° C外旋：45°-60°内旋45°-70°， D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘，尺桡，腕关节活动范围：A:肘关节屈曲：135-150°肘关节后伸：10° B：尺桡关节旋前或旋后：80-90° C：腕关节桡偏：25°-30°腕关节尺偏：30°-40° D：腕关节掌屈：50°-60°腕关节背伸：35°-60° E：腕关节强力掌屈：90° F：背伸：90° 手指关节活动范围：A：掌指关节屈曲：90° B：近节指间关节屈曲：90° C：远指关节屈曲：60° D：掌指关节背伸：30° E：拇指掌关节内收：45° F：拇指掌关节外展：40° 髋关节活动范围：A：屈曲130°-140° B：后伸0°-10° C：伸髋位、内旋40°-50°外旋30°-40° D：屈髋位、内旋30°-40°外旋40°-45° E：外展30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围： A：膝关节屈曲130°-140°伸展5°-10° B：踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50° 足和足趾活动范围： A：外翻30°-35°内翻0°-30° B：外展0°-25°内收0°-25° C：趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50° 颈椎活动范围： A：前屈35°-45°后伸35°-45° B：左/右侧屈曲45° C：左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围： A：前屈和活动范围90° B：左右侧屈0°-30° C：左右旋转0°-30° 专业资料整理