约创企业经营模拟实训规则简表
目录
1-市场资质规则 (2)
2-产品BOM规则 (2)
3-产品资质规则 (2)
4-厂房使用规则 (3)
5-生产线使用规则 (3)
6-贷款规则 (5)
7-原料订购规则 (5)
8-广告和企业知名度规则 (7)
9-年初销售订货规则 (8)
10-产品交货规则 (8)
11-生产人员规则 (9)
12-生产预配规则 (9)
13-零售市场销售及采购规则 (10)
14-代工厂委托加工规则 (10)
15-CSD增值规则 (11)
16-应交费用规则 (11)
17-缴费及强制扣费规则 (12)
18-贴现规则明细表 (13)
19-情报规则表 (13)
1-市场资质规则
1)从投资开始后满一年,即投资的第二年完成一期(年)的研发;
2)只能在每年年初进行一期的投资,每期只能按照【每期投资额】规定的数量投入资金,下年初完成该期投资,同时可以进行下一期的投资。
3)投放最后一期投资后的下一年初,系统自动授予该市场的资质。
4)只有获得市场资质的市场中,才能申请客户订单。
5)只有获得ISO9000,或ISO14000的资质后,才能被分配具有ISO9000或14000的订单。2-产品BOM规则
3-产品资质规则
4 5 10 60
1)获得产品资质后才能进行生产,否则不能开产。
2)投资过程:开始投资一期,扣除现金,经过【单期天数】的过程,第一期投资完成,完成后的一天(即到期后的第二天)才可以“推进”进行第二期投资;3)最后一期投资后,需要再等待一个【单期天数】,到期后的第二天,系统自动发放资格证书。
4-厂房使用规则
1)厂房租用以一年为期,每年支付租金,租用开始日期是支付租金日期,下一年到期前,必须支付下一年的租金,否则违约。
2)租金支付容忍期内支付厂房租金时,必须连同违约金一起支付,并扣减使所有市场的CSD (CSD减值1)
3)如果过了容忍期仍未支付租金,系统将强制扣除租金及违约金,并扣减所有市场的CSD(CSD 减值1和减值2)
5-生产线使用规则
数
2)生产线开始投资建线时,需要确定改生产线生产的产品,当生产线建成之后,如果没有获得产品的生产资质,则不能上线开工生产;
3)安装单期完成时间:单期投资支付日期开始计算,经过“安装单期时间”后的日期;
4)安装到期后,需要人工操作【推进】启动下一期投资,最后一期到期后,也需要人工操作【推进】到建成状态;
5)技改:仅对安装完成的生产线所进行的减少生产单期天数的操作;
6)每次能减少生产周期的天数:初始的“生产单期天数”*技改提升比例,即:技改后的生产单期天数 = 90天—(90*0.1)=81天
7)生产线进行技改的最大次数:生产线可以进行技改的最多次数。
8)生产线的【操作工人总数】:生产线生产过程必须有规定的工人数量;
9)生产线【必有】操作工:生产线操作人员中必须有的级别人数,上一级别的操作工,可以代替之,但低级别的操作工不能替代;
10)生产线建成之日起1年后(360天)开始提取折旧,折旧操作每年一次,日期为每年的建成日期,
折旧公式:(生产线总价值-生产线残值) / 折旧年限;
11)生产线建成之日起1年后(360天)开始支付维修费,维修费每年支付一次,日期为每年的建成日期;
6-贷款规则
2)本年可贷款额度:上年权益*额度计算倍数
3)额度内的贷款类型可以自主组合,即可以贷长贷,也可以贷短贷。
4)贷款时间:各年正常经营的任何日期(不包括“年初”和“年末”)5)还款和支付利息都有容忍期,即:允许超过还款和支付利息正常时间的天数,但要缴纳违约金和对所有市场的CSD减除CSD减值1。
6)超过容忍期仍然没有执行还款和利息操作时,则强制执行,即强制扣除本金+违约金,并对所有市场的CSD减CSD减数1和CSD减数2。
7-原料订购规则
供应
1)原料有限供应,每季度都会有原料供应;
2)原料供货需提前预定,预定不需要预付费用;
3)从原料订货订单下达之日开始,根据“交货期”确定为收货日期,到收货日期时,方能收货;
4)到时不收货,则进入违约容忍期,容忍期内,仍然可以进行收货操作,但需要缴纳违约金,即:支付货款收货之外,还需要根据违约金比例,缴纳违约金;并计违约错误一次,扣减所有市场的CSD(CSD减数1);
5)如果过了违约容忍期仍然不收货,系统强制取消订单,强制扣除违约金,并计违约错误一次,扣减各市场的CSD(扣减减数1和减数2两项)
6)原材料的质保期从到货日开始计算;在质保期内,原料可以上线生产,或有条件地销售(据质保期到期30天以上的原料可以销售);
7)原材料过期后,系统强制处置原材料,清除过期原料库存,原料价值的损失计入营业外支出项。
8-广告和企业知名度规则
计算;
2)战略广告分市场投放;
3)战略广告在经营期间任何时间都可以投放;
4)促销广告只有在年初订货会申请订单前,才能分市场投放,而且仅投放当年订货会期间有效影响企业知名度;
9-年初销售订货规则
10-产品交货规则
1)订单必须在订单规定的交货日期前交货;
2)必须按照订单规定的数量交货;
3)规定的交货期不能交货,可在容忍期内交货,但销售额将扣减违约金,同时订单市场的CSD扣减减数1;
4)如果容忍期内也不能交货,订单将被取消,同时强制扣除违约金,同时,订单市场的CSD被扣减减值1和减值2.
11-生产人员规则
1)人员仅为生产线操作人员;
2)人员级别与生产线要求相一致;
3)当前版本的无基本工资,只计计件工资;
12-生产预配规则
1)生产开工条件:生产线上线生产时需要根据生产线类型配置操作工人,根据产品配置原料,只有人员和原材料都配置到位,才能上线生产;
2)与配置就是预先将产品开工生产所需的操作工人和原材料放置在生产线的待产区,一旦生产线可以开工生产,直接上线;
3)生产线必须从待产区取得原料和工人,故生产开工前必须进行生产预配;
4)预配可以在经营4季运行的任何时间进行,不受生产线状态的限制(即:可以在生产线投资建设、生产、转产、技改等状态时预配)
5)预配成功后,原材料将被移入待产区,库存将减少,操作工将被设置为待产状态,6)每年年底,所有生产线的待产区将被清空;
13-零售市场销售及采购规则
1)零售市场按年份供应原料和产品
2)公司在零售市场采购原料和产品的价格是“市场出售单价”,现金交易,成交后,零售市场的数量减少;
3)公司在零售市场出售原料和产品的价格是“市场收购单价”,交易资金直接计入公司0账期应收款;
4)公司出售给零售市场的原料和产品成交后,增加当期的零售市场原料或产品的库存量;
5)公司出售给零售市场的原料,必须是保质期在30天以上的原料,即:出售日距“原料失效日”必须大于30天,系统自动按照先进先出的原则和质保期大于30天的原则,出库公司原料,如果原料库存不足,交易失败,并按违约处理。
14-代工厂委托加工规则
1)代加工产量不同时间段有限供应;
2)交货期从下单日开始计算;
3)收货付现金才能完成交易;
4)收货日后,没有完成收货(含不能支付加工款),即成为违约状态;
5)违约期内收货,出支付加工费外,还需要支付违约金,各市场的客户满意度(CSD)均被减值1;
6)违约期后,没有完成收货的订单被强制取消,并强制扣除违约金(加工费本金不扣),各市场的CSD均被减值1和2。
15-CSD增值规则
1)CSD增值计算每年进行一次,增值数加入当前的CSD总值中;
2)CSD增值有两种,一是对单一市场,二是对所有市场;
3)市场份额增值是当年完成交货的市场订单销售总额/该市场全部公司的销售总额,其中:销售总额仅是年初订货会的订单,不包括零售市场、拍卖市场的销售;4)贷款无违约,付款收货无违约产生的CSD增值,增加所有市场的CSD总值。
16-应交费用规则
费比例金1日
比如:生产线的维修费,生产线的折旧(均按照建成满一年时进行操作);
2)上月未交的费用,如果在本月仍在容忍期内时,将一并显示,如果有违约金,也一并显示在应支付的项目中;
3)缴费操作可以在当月任何时间进行;只要选择了要支付的项目,该项目的所有费用必须全部支付,包括在容忍期内的违约费用;
4)每年的12月,将对本年所有未交费用进行清缴,即到12月30日前,对本月和上月未交的过期费用均按容忍期外的强制扣除处理,当年费用当年结清。
17-缴费及强制扣费规则
1)每月1日,系统自动计算当月应交的费用;
2)本月任何日期都可以选择费用项进行缴费(即本月内可以提前缴费)
3)规定缴费日期内未完成缴费操作,视为违约,在容忍器内,可以继续执行缴费操作,但要按照违约金比例缴纳违约金,并扣减客户满意度(CSD减值1);
4)跨月的未交费用项与下月费用项合并显示,该项目交款时,合并支付;
5)如果超过容忍期仍未执行交付操作时,系统将自动扣除应交费用本金和违约金,并扣减客户满意度CSD减值1和CSD减值2;
18-贴现规则明细表
贴现期:贴现期的天数含本数值天,如【30天】含30天以内的贴现率
19-情报规则表
交通运输行政执法程序规定试题及解析答案
交通运输行政执法程序规定试题及解析答案 8月8日交通运输行政执法程序规定1 1、违法事实确凿并有法定依据,对个人处( )以下、对法人或者其他组织处一千元以下罚款或者警告的行政处罚的,可以适用简易程序,当场作出行政处罚决定。(A) A、五十 B、一百 C、五百 D、一千 解析:第五十九条违法事实确凿并有法定依据,对个人处五十元以下、对法人或者其他组织处一千元以下罚款或者警告的行政处罚的,可以适用简易程序,当场作出行政处罚决定 2、违法事实确凿并有法定依据,对个人处五十元以下、对法人或者其他组织处( )以下罚款或者警告的行政处罚的,可以适用简易程序,当场作出行政处罚决定。(D) A、五十 B、一百
C、五百 D、一千 解析:第五十九条违法事实确凿并有法定依据,对个人处五十元以下、对法人或者其他组织处一千元以下罚款或者警告的行政处罚的,可以适用简易程序,当场作出行政处罚决定 3、除依法可以当场作出的行政处罚外,执法部门实施行政检查或者通过举报、其他机关移送、上级机关交办等途径,发现公民、法人或者其他组织有依法应当给予行政处罚的交通运输违法行为的,应当( )决定是否立案。(D) A、24小时 B、5日 C、7日 D、及时 解析:第六十一条除依法可以当场作出的行政处罚外,执法部门实施行政检查或者通过举报、其他机关移送、上级机关交办等途径,发现公民、法人或者其他组织有依法应当给予行政处罚的交通运输违法行为的,应当及时决定是否立案。 4、执法部门对当事人作出罚款处罚的,当事人应当自收到处罚决定书之日起( )内,到指定的银行缴纳罚款;具备条件的,也可以通过网上支付等方式缴纳罚款。(D)
时间管理的四象限工作法 所谓‘四象限法则’,是由著名管理学家史蒂芬..科维(Stephen R. Covey)提出的一个时间管理理论,把工作按照重要和紧急两方面的不同程度进行划分,基本上可以分为四个象限:重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要而且不紧急。 一、传统时间管理法的核心:以“急”为重 低效的管理者大抵陷入了传统时间管理的圈套,天天处理“急事”,天天救火,在焦头烂额的同时,内心深处还会升腾一种“忙”的“成就感”!从而也就深陷其中而不能自拔,把本来可以不“急”的事情也逐步转变为“急”事,加上“成就感”作怪,员工是救火队员,干部是救火队长,整个组织就变为救火大队。 大家可以仔细想想,救火队能够让财产升值吗?所以,忙是瞎忙。 二、高效时间管理法的核心:先轻重,后缓急 在考虑行事的先后顺序时,应先考虑事情的“轻重”,再考虑事情的“缓急”,也就是我们通常采用的“第二象限组织法”。用时间管理的方法来探讨“急事”与“要事”的关系,请看四象限图: 1、第一象限是重要又急迫的事。 举例:诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。 这是考验我们的经验、判断力的时刻,也是可以用心耕耘的园地。如果荒废了,我们很会可能变成行尸走肉。但我们也不能忘记,很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足,而变成迫在眉睫。 本质是缺乏有效的工作计划导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的,这也是传统思维状态下的管理者的通常状况,就是“忙”。 2、第二象限是重要但不紧急的事。 案例:主要是与生活品质有关,包括长期的规划、问题的发掘与预防、
参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。 荒废这个领域将使第一象限日益扩大,使我们陷入更大的压力,在危机中疲于应付。反之,多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力,缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施,很多急事将无从产生。这个领域的事情不会对我们造成催促力量,所以必须主动去做,这是发挥个人领导力的领域。 这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重要区别标志,建议管理者要把80%的精力投入到该象限的工作,以使第一象限的“急”事无限变少,不再瞎“忙”。 3、第三象限是紧急但不重要的事。 举例:电话、会议、突来访客都属于这一类。 表面看似第一象限,因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。我们花很多时间在这个里面打转,自以为是在第一象限,其实不过是在满足别人的期望与标准。 4、第四象限属于不紧急也不重要的事。 举例:阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。 简而言之就是浪费生命,所以根本不值得花半点时间在这个象限。但我们往往在一、三象限来回奔走,忙得焦头烂额,不得不到第四象限去疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是休闲活动,因为真正有创造意义的休闲活动是很有价值的。然而像阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。这样的休息不但不是为了走更长的路,反而是对身心的毁损,刚开始时也许有滋有味,到后来你就会发现其实是很空虚的。 现在你不妨回顾一下上周的生活与工作,你在哪个象限花的时间最多?请注意,在划分第一和每三象限时要特别小心,急迫的事很容易被误认为重要的事。其实二者的区别就在于这件事是否有助于完成某种重要的目标,如果答案是否定的,便应归入第三象限。 朋友,你是否天天在忙,是否忙得不得要领,认真领会时间管理的四象限工作法,它会让你的工作变得高效,工作不再是负担。成就高效的卓越管理者就在于实践时间管理的四象限工作法。 1.第Ⅰ象限:既紧急又重要的事项 紧急是指必须马上做的事项;重要是指对公司、部门或者个人有重大影响的事项。例如销售部经理要处理客户投诉。需要职业经理临“急”不乱,能够使顾客对你的解释或处理结果接受和满意。但是,如果顾客投诉增多,每天都要处理类似事件,则要考虑产品是否出了问题?销售人员的销售或服务水平是否降低? 2.第II象限:重要但是不紧急的事项 例如销售经理制定下属员工奖金提成及发放规定,新聘的销售人员的培训等虽然非常重要,但可以拖一段时间。然而一旦这些重要的事项没有在限定的时间内完成,等到要上交或实施时才着急去做,就变成第一象限的工作——既重要又紧急。一般情况下,重要的事项都是可以在一定的时间内完成的,一般有较充足的时间安排,但是,由于每天忙于琐碎事务,经常把重要的事搁置起来或认为还有时间,结果做了次要的事反而将重要的事拖到最后一刻,不仅时间仓促,质量和效果也不能令人满意。
科目1 考题 一、选择题(每题 1 分) 1、驾驶机动车,必须遵守的原则。 A.右侧通行 B.左侧通行 C.内侧通行 D.中间通行 答案: A 2、没有划分机动车道、非机动车道和人行道的道路,机动车。 A.在道路两边通行 B.在道路中间通行 C.实行分道通行 D.可随意通行 答案:B 3、机动车通过没有交通信号灯、交通标志、交通标线或者交通警察指挥的交叉路口时,应当。 A.迅速通过 B.减速慢行 C.适当加速 D.保持行驶速度 答案:B 4、在车道减少的路段、路口,机动车应当。 A.借道超车 B.依次交替通行 C.加速通过 D.抢道行驶 答案:B 5、机动车遇行人正在通过人行横道时,应当。 A.停车让行 B.绕行通过 C.持续鸣喇叭通过 D.提前加速通过 答案:A 6、警车、消防车、救护车、工程救险车执行紧急任务时,其他车辆。 A.可加速穿行 B.可谨慎超越 C.视情让行 D.应当让行 答案:D 7、道路养护车辆、工程作业车进行作业时,过往车辆和人员。
A.应当加速超越 B.应当注意避让 C.应当连续鸣号 D.应各抢其道 答案:B 8、车辆在高速公路上发生故障,依法采取必要的安全措施后,车上人员应当A.在车内不得下车 B.到车后帮助指挥其他车辆让行 C.迅速离开车辆并转移到右侧路肩上或应急车道内 D.帮助将车推到路边 答案:C 9、会车中道路一侧有障碍的,双方车辆应做到先行。 A.无障碍一方让对方 B.有障碍的一方让对方 C. 速度慢的让速度快的 D.速度快的让速度慢的答 案:B 10、驾驶机动车超车,应当。 A.从前车的右侧超越 B.从前车的左侧超越 C.从左右两侧均可超越 D.不受速度限制 答案:B 11、在没有道路中心线的道路上,遇后车发出超车信号时,前车应当。加速行驶B. 保持原有状态行驶A. C.迅速停车让行 D.在条件许可的情况下,降低速度、靠右让路 答案:D 12、机动车在没有道路中心线的狭窄山路行驶,会车有困难时,先行。 A.速度快的让速度慢的 B.重车让空车 C.让靠山体的一方 D.让不靠山体的一方 答案:D
一、单选题 1. 《中华人民共和国道路交通安全法》是为了维护道路交通秩序,(C),提高通行效率。 A、保证车辆高速行驶 B、圆满完成运输任务 C、保护公民合法权益 D、规范车辆制造 2. 机动车驾驶人、行人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的行为,属于(B )。 A、违章行为 B、违法行为 C、过失行为 D、违规行为 3. 道路交通安全工作,应当遵循依法管理、方便群众的原则,保障道路交通有序、( B )、畅通。 A、便捷 B、安全
D、快速 4. 机关、部队、( B )单位、社会团体以及其他组织,应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。 A、商业 B、企业事业 C、农业 D、工矿商贸 5. 驾驶人在道路上驾驶机动车时,( C )。 A.只需携带驾驶证 B只需携带行驶证 C.必须携带驾驶证、行驶证,放置强制保险标志、检验合格标志 D、至少携带驾驶证、行驶证,放置强制保险标志、检验合格标志中的三样 6. 国家对机动车实行(B)制度。机动车经公安机关交通管理部门登记后,方可上道路行驶。 A、认证
C、管理 D、许可 7. 已注册登记的机动车进行安全技术检验时,机动车行驶证记载的登记内容与该机动车的有关情况(C),或者未按照规定提供机动车第三者责任强制保险凭证的,不予通过检验。 A、相同 B、相仿 C、不符 D、部分不一致 8. 行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路安全法规,可以处警告或者最高( D)元以下罚款。A、10 B、30 C、40 D、50 9. 驾驶人驾驶机动车上路行驶前,应当对机动车的安全技术性能进行认真检查;不得驾驶安全设施不全或者( B)不符合技术标准等具有安全隐患的机动车。 A、证件 B、机件
四象限法时间管理方法有哪些 这是一个令人困惑的问题,著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为四个象限:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。 按处理顺序划分:先是既紧急又重要的,接着是重要但不紧急的,再到紧急但不重要的,最后才是既不紧急也不重要的。四象限法的关键在于第二和第三类的顺序问题,必须非常小心区分。另外,也要注意划分好第一和第三类事,都是紧急的,分别就在于前者能带来价值,实现某种重要目标,而后者不能。 以下是四个象限的具体说明: 1、第一象限是重要又急迫的事 举例:诸如重大项目的谈判,重要的会议工作等。 这个象限包含的是一些紧急而重要的事情,这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重大性,无法回避也不能拖延,必须首先处理优先解决。这是考验我们的经验、判断力的时刻,也是可以用心耕耘的园地。 该象限的本质是缺乏有效的工作计划导致本处于重要但不紧急第二象限的事情转变过来的,这也是传统思维状态下的管理者的通常状况,就是忙。 2、第二象限是重要但不紧急的事 案例:主要是与生活品质有关,包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训等。 这一象限不同于第一象限,这一象限的事件不具有时间上的紧迫性,但是,它具有重大的影响,对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护,都具有重大的意义。荒废这个领域将使第一象限日益扩大,使我们陷入更大的压力,在危机中
疲于应付。反之,多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力,缩小第一象限的范围。 3、第三象限是紧急但不重要的事 举例:电话、会议、突来访客都属于这一类。 表面看似第一象限,因为迫切的呼声会让我们产生这件事很重要的错觉实际上就算重要也是对别人而言。我们花很多时间在这个里面打转,自以为是在第一象限,其实不过是在满足别人的期望与标准。 4、第四象限属于不紧急也不重要的事 举例:发呆、上网、闲聊、游逛、阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目等。 第四象限的事件大多是些琐碎的杂事,没有时间的紧迫性,没有任何的重要性,这种事件与时间的结合纯粹是在扼杀时间,所以根本不值得花太多时间在这个象限。但我们往往在一、三象限来回奔走,忙得焦头烂额,不得不到第四象限去疗养一番再出发。 现在回顾一下你上周的生活与工作,看看自己在哪个象限花的时间最多?请注意,在划分第一和每三象限时要特别小心,急迫的事很容易被误认为重要的事。其实二者的区别就在于这件事是否有助于完成某种重要的目标,如果答案是否定的,应归入第三象限。 如果你是天天在忙,忙得不得要领,那么请您认真领会时间管理四象限工作法,它会让你的工作变得高效,工作不再是负担。 提高时间利用率的原则 第一原则:学会舍弃 利用好时间的最重要的原则,就是不要试图把所有的事情
韦德训练法三十二法则 虽然有不少健美运动导师提出这条或那条训练法则,并各具实效,但能够收集其大成,并通过实践不断深化而形成一套完整体系者,是被称为冠军训练者的乔·韦德。他这些法则也在不断发展中,到目前已发展成 32 条之多。由于效果都较好,适用于初,中,高各级训练阶段用,现介绍如下: (一)初练者的训练法则: 1。渐进性超负荷法则:增强任何健康素质的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作,使肌肉承担不断增大的负荷。具体就是逐步提高重量与密度,但一定要有渐进性。 2。多组练习法则:对每个动作要进行多组训练,以使每一肌肉群都能彻底的锻炼。 3。迷乱莫测法则:也即:动作多变法则。是为了以避免肌肉的适应性,经常给肌肉以新的刺激。 4。孤立锻炼法则:对要发展的肌肉部位,要尽可能的,不借助其它部位,单独承受负荷来集中刺激肌肉。 (二)中级阶段训练法则: 5。优先训练法则:对于身体的最弱或重点要加强的部位,采用安排在训练课的最前面,以精力,体力充足来完 保证训练质量。 6。金字塔法则:即先用你一次能举起的最大重量的 60% 做上 15 次,随后增加重量,减少次数,直到你用 80% 的最大重量做5--6次为止。 7。分部练习法则:把你的身体分为上下两面部或三部,对每部各采用更多的锻炼动作和组数,分别在不同的锻 炼日来练。以增加锻炼的全面强度。 8。大量充血法则:使用几个不同的动作来刺激同一块肌肉,以增大血流量,集中刺激。 9。超级组法则:把起反作用的相对肌肉群接连一起来练,当练其中之一时,有利于另一部分的疲劳消除。这符 合神精功能的原理。 10。复合组法则:把两个锻炼同一肌肉部位的动作接连进行,就称为复合组。
交通规则考试试题 车号:姓名:日期:姓名: 一、单项选择题 8.机动车在没有限速标志、标线的道路情况下,没有道路中心线的公路规定最高时速为______。 A、30公里 B、40公里 C、50公里 D、70公里 正确答案:B 9.机动车在没有限速标志、标线的道路情况下,如果同方向只有一条机动车道的公路规定最高时速为 ______。 A、30公里 B、40公里 C、50公里 D、70公里 正确答案:D 10.机动车通过没有交通信号的交叉路口,应当______先行。 A、让左方道路来车 B、让右方道路来车 C、左转弯车让右转弯 D、直行车让转弯车辆 正确答案:B 11.在堵车的交叉路口绿灯亮时,车辆______。 A、可直接驶入交叉路口 B、不能驶入交叉路口 C、在保证安全的情况下驶入交叉路口 D、可借对向车道通过路口 正确答案:B 12.高速公路同方向有2条车道的,左侧车道的最低车速为每小时______。 A、60公里 B、80公里 C、90公里 D、100公里 正确答案:D 13.夜间会车应当在距对方来车______以外改用近光灯。 A、30米 B、50米 C、100米 D、150米 正确答案:D 14.车辆因故障必须在高速公路停车时,应在车后方______处设置故障警告标志,夜间还需开启示廓灯和后位灯。 A、200米 B、150米 C、100米 D、50米 正确答案:B 15.图中标志的含义是______。 A、准许向左转弯 B、禁止向左转弯 C、准许向左掉头 D、禁止向左变更车道 正确答案:B
16、为______的标志。 A、禁止左转 B、禁止右转 C、禁止左右转 正确答案:C 17、为______的标志。 A、禁止直行 B、禁止右转 C、禁止直行及右转 正确答案:C 18、为______的标志。 A、最低限速 B、最高限速 C、最大吨位 正确答案:A 19.没有交通信号灯控制的交叉路口,车辆转弯时应该______。 A、让直行车辆先行 B、让左转弯的车辆先行 C、让右转弯的车辆先行 D、都可以先行正确答案:A 20、载物超过核定载质量______以上的,可以吊扣六个月驾驶证。 A、百分之三十 B、百分之四十 C、百分之五十 正确答案:A 1.车辆安全检查的内容是? (1)出车前,看看车子停放的地面有无油渍或水渍,以此判断是否漏油或漏水; (2)、检查发动机润滑油,即机油是否正常,只要拉出油尺擦净后插回原处再拉出就可知 道润滑油是否足够,油面位置应该在上下限之间; (3)、检查蓄电池电解液是否足够。液面至极板之间通常留出10-15毫米的距离。同 时还要检查蓄电池电极头有无松动或氧化; (4)、检查冷却液是否足够,同时检查各水管接口处有无渗漏; (5)、检查各个轮胎、备胎的气压是否正常; (6)、看一看发动机各部位有无松动、脱落现象,听一听有无异响,闻一闻发动机运转时 有无异常气味; (7)、检查各个仪表和灯光是否正常显示,雨刷器有无停滞、跳动和异响,各个开关使用 是否正常。 (8)、慢速行驶,检查转向系统、制动系统工作是否正常。
绝密★启用前 交通运输安全技术模拟试题及参 考答案 This article contains a large number of test questions, through the exercise of test questions, to enhance the goal of academic performance. 海量题库模拟真考 Huge of Questions, Simulation Test
交通运输安全技术模拟试题及参考答案 温馨提示:该题库汇集大量内部真题、解析,并根据题型进行分类,具有很强的实用价值;既可以作为考试练习、突击备考使用,也可以在适当整理后当真题试卷使用。 本文档可根据实际情况进行修改、编辑和打印使用。 1. 调车作业时, 推进运行速度不得超过: A.20km/h B.25km/H C.30km/h D.35km/h 2. 在接发列车时, 应按规定的时间停止影响类车进路的调车作业。 A.《行规》 B.《技规》 C.《事规》 D.《站细》 3. 铁路局《行车组织规则》编制的依据是: A.《站细》 B.《货规》 C.《技规》 D.《事规》 4. 乘务员待乘卧床休息时间不得少于: A.2小时 B.4小时 C.6小时 D.8小时
5. 车轮轮缘厚度应大于等于: A.15mm, B.23mm C.28mm D.34mm 6. 飞行事故征候发生后, 事发单位及事发所在地的相关部门、机场(航站)应在小时内向本地区管理局航安全办公室报告。 A.12 B.20 C.24 D.48 7. 飞行事故征候发生后, 地区管理局航空安全办公室获得信息后, 应于_小时向民航总局航安全办公室报告。 A.12 B.20 C.24 D.48 8. 《飞行事故征候处理情况报告表》由发生飞行事故征候的责任单位填写, 并在飞行事故征候发生后天内, 将此表上报所在地区管理局航空安全办公室。 A.5天 B.7天 C.10天 D.24天 9. 地区管理局航安办收到《飞行事故征候处理情况报告表》后, 进行
乔.韦德健美训练法则 -------- 前言 现在您将得到的是享誉健美世界,经过世界健美冠军检验和严格的科学论证并已形成完整体系的韦德健美训练法则。韦德是现代国际健美运动和国际健美联合会的创始人,他在半个多世纪的健美生涯中,科学地把身体塑造的过程看成是永无终点的动态过程,提出了"健美发展的无止境"理论。韦德健美法则历经了近十年的发展,先后培养出了阿诺得.施瓦辛格、法兰克.赞恩等十多位健美明星。现在我们将向您展示韦德健美训练法则的精髓--韦德健美原则、训练计划和课程的制定,希望您能得到不小的收获,练就一个强壮的体魄。 入门须知: 一、器械须知 全套家庭健身器械包括:卧推凳、腹肌板、杠铃和哑铃各一副。可以按个人条件配臵其它器械。 二、服装须知 1、宽松舒适,不会妨碍动作(务必要穿比较舒适的内裤); 2、保证适宜的体温; 3、最好穿鞋,保护踝关节; 4、进行负重训练时,为了保护腰背部位,腰间最好扎上举重皮带; 三、锻炼须知 1、渐进增重。初练者可从25%-30%最大重量开始进行训练。 2、注意动作的规范性和节奏感。每个动作要使肌肉充分伸展和彻底
收缩,不能用借力的方法进行练习。在有一定经验后,初练者可开始在最后一组或最后几次练习中,对该肌肉采用助力的方法。在每个动作中都要集中精神,有助于调动更多的肌纤维参加用力。 3、注意姿势。在负重练习中,要保持两边重量的平衡,两眼平视,两脚自然开立,身体上下移动过程中始终保持头部正直。 4、控制动作速率。在训练中,每组间间歇时间是60-90秒,可以保持体温,避免肌肉伤害,还能使大量血液集中到肌肉中去。做动作时,上举和放下的速度必须缓慢,且有节奏。若举起时间为2-3秒,则放下时间为4秒。掌握了正确的技术动作后,可适当加快动作。 5、为了减轻肌肉酸痛,在训练中要穿足够的衣服以使身体保持适宜的体温,并在训练后洗温水浴,用橡胶皮肤刷按摩全身。 6、呼吸特别重要。通常当用力时呼气,在放松还原时吸气;胸腔被扩大时吸气,胸腔受压时呼气。 7、补充高质量的蛋白质、维生素、矿物质和不经过精炼的碳水化合物(粗粮); 8、饮大量的纯开水(每天至少12-16杯容量为30毫升的水); 9、持之以恒; 四、计划须知 1、保证足够的睡眠和休息,晚上睡眠时间约为6-10小时,有条件最好白天小睡一会儿; 2、最初阶段每周练三天,每隔一天锻炼一次; 3、最好的训练时间是日常学习和工作之余,且精力最佳时,尽量安
. . 交通安全知识试题 单位得分 一、填空题(本题共10题,每题2分,共20分) 1、机动车号牌应当按照规定悬挂并保持(清晰)、完整,不得故意遮挡、(污损)。 2、长途车驾驶员安全教育由安全员(或队长)负责,并由(检查人)、教育人、被教育人签字。 3、《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民全生产法〉的决定》已由中华人民国第十二届全国人民代表大会常务委员会第十次会议于(2014)年(8)月( 31)日通过。 4、饮酒后驾驶营运机动车的,处(15日)拘留,并处(5000元)罚款,吊销机动车驾驶证,五年不得重新取得机动车驾驶证。 5、《环境保护法》将每年(6)月(5)日定为环境日。 6 任何单位或者个人对(事故隐患)或者(安全生产行为),均有权向负有安全生产监督管理职责的部门报告或者举报。 7、驾驶员私自将GPS车载终端设备进行分离、(拆卸)的,除重新安装外,对驾驶员扣发业绩奖励(1000)元,行政警告处分。 8. 客运车辆安全设施(工具)、(及附件)等不全或失效,扣发驾驶员业绩奖励(1000)元。 9、任何单位和个人不得擅自设置、(移动)、(占用)、损毁交通信号灯、交通标志、交通标线。 10、行车路单必须标明(用车单位)、带车人、(路线)、地点等容。 二、判断对错(本题共20题,每题1.5分,共30分)
1、对重大、特别重大生产安全事故负有责任的,终身不得担任本行业生产经营单位的主要负责人。(×) 2、国家法定节假日期间调派跨市长途车需二级单位主管领导批准,并到本单位交通管理部门登记备案。( ×) 3、除公安机关交通管理部门以外,其他单位或个人不可收缴、扣留机动车驾驶证。( √) 4、饮酒、服用国家管制的精神药品或麻醉药品,不可以驾驶机动车。( √) 5、发现公车旅游或因公事绕行到旅游景点的车辆,对驾驶员扣发业绩奖励5000元。(×) 6、机动车、非机动车实行右侧通行。(√) 7、厂矿区、生活区的车辆行驶速度不得超过限速标志,没有限速标志时,最高行驶时速不得超过每小时20公里。( √) 8、未按规定执行“三交一封”制度,扣发业绩奖励200元。( ×) 9、机动车在高速公路上发生故障时,警告标志应当设置在故障车车前方向一百五十米以外。(√) 10、各级领导对所使用的车辆及驾驶员负有监督管理责任,因监督管理不到位发生交通事故,领导需负连带责任。(×) 11、驾驶员应在收车前、行驶途中、出车后对车辆进行安全检查。(√) 12、油田公司机动车准驾证扣分标准:无路单行车一次扣2分。(×) 13、《辽河油田公司交通安全管理办法》中规定:外雇驾驶员年龄不得超过55周岁。( √) 14、《辽河油田公司交通安全管理办法》中规定:司乘人员行车中不按规定使用安全带,或妨碍驾驶员安全驾驶,扣发业绩奖100元。(√)
时间管理---时间四象限法 “四象限”法是美国的时间管理法则学家科维提出的一个时间管理法则的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,分为四个“象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要。 时间,是人类最珍贵的资源,每个人每天只有24小时,而且还要吃饭睡觉,因此实际有效时间不超过14小时,如何可以利用好时间就成为一个恒久的话题。下面收集整理了一些关于新的时间管理法则理念“四象限”方法的资料: 传统的时间管理观念是以事件的紧急程序来划分事件的优先级,只要是“紧急”的事情,就要先处理,因此就会出现一种怪现象,管理者每天都忙于处理那些“急事”,天天在到处救火,一面忙得焦头烂额,但一面却因为忙而觉得很有成就感,难道这种单纯的、不分轻重的忙是越多越好?这种“忙”越多就表示收获的结果越多?答案是否定的。紧急的事件有很多种,有重要的和不重要的,有能带来创造价值的和不能的,还有可做的和可不做的,如果你都在忙一些不重要的、不能带来价值事件,那你就算一天忙个24小时,也会颗粒无收,因此,力应该用在关节眼上。 “四象限”法是美国的时间管理法则学家科维提出的一个时间时间管理法则的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,分为四个“象限”:既紧急又重要(如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、邮件、写博客等)。
按处理顺序划分:先是既紧急又重要的,接着是重要但不紧急的,再到紧急但不重要的,最后才是既不紧急也不重要的。“四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题,必须非常小心区分。另外,也要注意划分好第一和第三类事,都是紧急的,分别就在于前者能带来价值,实现某种重要目标,而后者不能。 以下是四个象限的具体说明: 时间管理法则1、第一象限是重要又急迫的事。 举例:诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。 这是考验我们的经验、判断力的时刻,也是可以用心耕耘的园地。如果荒废了,我们很会可能变成行尸走肉。但我们也不能忘记,很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足,而变的迫在眉睫。 该象限的本质是缺乏有效的工作计划导致本来还处于“重要但 不紧急”第二象限的事情转变过来的,这也是传统思维状态下的管理者的通常状况,就是“忙”。 时间管理法则2、第二象限是重要但不紧急的事。 举例:主要是与生活品质有关,包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。 荒废这个领域将使第一象限日益扩大,使我们陷入更大的压力,在危机中疲于应付。反之,多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力,缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施,很多急事将无从产生。这个领域的事情不会对我们造成催促力量,所以必须主动去做,这是发挥个人领导力的领域。 这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重要区别标志,时间管理法则https://www.sodocs.net/doc/4d5499817.html,建议管理者要把80%的精力投入到该象限的工作,以使第一象限的“急”事无限变少,不再瞎“忙”。
训练原则 四川工业管理职业学院人文社科系 钟成
韦德训练法则32条 初级训练原则?1.渐进性超负荷法则 ?2.多组练习法则 ?3.孤立锻炼法则 ?4.迷乱莫测(动作多变)法则
1.渐进性超负荷法则 增强任何健康素质(力量、肌肉围度、耐力、心肺血管功能等)的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作,使肌肉承担不断增强的负荷。例如,若求增大肌肉围度,则不仅要日益试用更大的重量,并且还要啬锻炼的组数和每周锻炼的次数。若求增大局部肌肉的耐力,你可以逐步减少各组动作之间的休息时间和增加锻炼该部肌肉的组数和每组中的动作次数,一切要有渐进性。所有的身体锻炼法的基本观念是超负荷,这也是韦德法则的坚实基础。
在韦德系统的初建时期,多数专家建议有雄心的健美运动员对其所选用的每个动作,只须各做一线。如果在一次锻炼课程中选用锻炼到全身的12个动作,那就共做12组。但韦德法则提出每个动作要练多组(3-4组)的训练法则,以使每一肌肉群都能得到彻底的锻炼而增大到其最大限度。
可以让许多肌肉群共同来做某项锻炼动作,也可以使它们相对分离地进行这个动作。对完成某一复杂的整个动作来说,每一有关肌肉群都有其各自的作用,除起主要动力作用者之外,有的起协助作用,有的起稳定作用,有的则起对抗的作用。如求最大限度地发展某一局部肌肉,就要尽可能使其在工作时与其他肌肉活动分离开,不借用身体其他部位的助力而使其单独承受负荷来获得集中的刺激,这种锻炼法主要用于突出加强某一部分的肌肉和着重纠正身体上某一部分的缺点。
4.迷乱莫测(动作多变)法则 促使肌肉不断发展的主要因素之一是决不让其顺应某一锻炼课程。如果采用一套采用不同的方法锻炼,使肌肉不习惯于某种固定的动作方式、角度、重量、次数,以及其程序编排,而感受到强烈的刺激,能引起良好的反应。
道路交通安全法律法规知识竞赛试题(附答案) 已有.人查看过本文标签:交通安全,法律,法规,知识发布时间:2014-12-10100%好评.人参与打分0 人评论 单选题 1?《中华人民共和国道路交通安全法》是2003年10月28日全国人大(A)通过后,由国家主席胡锦涛签署第8 号主席令发布的。 A常委会B全体会C法工委 2. 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》是2004年(A)由国务院第49次常务会议通过的。 A4月28日B4月29日C4月30日 3. 《中华人民共和国道路交通安全法》共有(B)章(B)条。 A9/130B8/124C7/120 4?《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》共有(A)章(A)条。 A8/115B9/130C10/130 5. 道路交通安全工作,应当遵循依法管理、方便群众的原则,保障道路交通(B)、安全、畅通。 A便捷B有序C经济 6. 各级人民政府应当保障道路交通安全管理工作与经济建设和(A)发展相适应。 A社会B时代C建设 7. 机关、部队、(B)单位、社会团体以及其他组织,应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。 A 商业 B 企业事业 C 农业 8. 高速公路,大中城市中心城区的道路,禁止(B)通行。 A 小货车 B 拖拉机 C 大货车 9. 高速公路限速标志标明的最高时速不得超过(C)公里。 A100公里B110公里C120公里
10. 机动车上道路行驶,应当悬挂机动车号牌、放置检验合格标志、保险标志,并随车携带机动车(A)。 A行驶证B登记证C检验合格证 11. 《道路交通安全法》机动车所有人、管理人未按照国家规定投保机动车第三 者责任强制保险的,由交通部门扣留车辆至依照规定投保后,并处依照规定投保最低责任限额应缴纳的保险费的(B)罚款。 A 一倍B二倍C三倍 12. 国家实行机动车第三者责任强制保险制度,设立道路交通事故社会救助 (C)。 具体办法由国务院规定。 A 制度 B 机构 C 基金 13. 驾驶人驾驶机动车上路行驶前,应当对机动车的安全技术性能进行认真检查;不得驾驶安全设施不全或者(B)不符合技术标准等具有安全隐患的机动车。 A证件B机件C文件 14. 机动车遇有停止信号,应停在(A)。 A停止线以外B道路右侧B路口右侧 15. 对遵守道路交通安全法律、法规,在一年内无累积记分的机动车驾驶人,可以延长机动车驾驶证的(B)。具体办法由国务院公安部门规定。 A有效期B审验期C保护期 16. 机动车驾驶证的有效期为(C)年。 A4B5C6 17. 交通信号包括交通信号灯、交通标志、(A)和交通警察的指挥。 A交通标线B交通宣传C交通规划 18. 交通信号灯由红灯、绿灯、黄灯组成。红灯表示禁止通行,绿灯表示准许通行,黄灯表示(A)。 A警示B禁止C准许
时间管理四象限法 篇一:时间管理四象限(含图) 时间管理四象限时间,是人类最珍贵的资源,每个人每天只有24小时,而且还要吃饭睡觉,因此实际有效时间不超过14小时,如何可以利用好时间就成为一个恒久的话题。下面收集整理了一些关于新的时间管理理念"四象限"方法的资料: 传统的时间管理观念是以事件的紧急程序来划分事件的优先级,只要是"紧急" 的事情,就要先处理,因此就会出现一种怪现象,管理者每天都忙于处理那些"急事",天天在到处救火,一面忙得焦头烂额,但一面却因为忙而觉得很有成就感,难道这种单纯的、不分轻重的忙是越多越好?这种"忙"越多就表示收获的结果越多?答案是否定的。紧急的事件有很多种,有重要的和不重要的,有能带来创造价值的和不能的,还有可做的和可不做的,如果你都在忙一些不重要的、不能带来价值事件,那你就算一天忙个24小时,也会颗粒无收,因此,力应该用在关节眼上。 "四象限"法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,分为四个"象限":既紧急又重要(如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、邮件、写博客等)。
按处理顺序划分:先是既紧急又重要的,接着是重要但不紧急的,再到紧急但不重要的,最后才是既不紧急也不重要的。"四象限"法的关键在于第二和第三类的顺序问题,必须非常小心区分。另外,也要注意划分好第一和第三类事,都是紧急的,分别就在于前者能带来价值,实现某种重要目标,而后者不能。 以下是四个象限的具体说明: 1、第一象限是重要又急迫的事。 举例:诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。 这是考验我们的经验、判断力的时刻,也是可以用心耕耘的园地。如果荒废了,我们很会可能变成行尸走肉。但我们也不能忘记,很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足,而变成迫在眉睫。 该象限的本质是缺乏有效的工作计划导致本处于"重要但不紧急"第二象限的事情转变过来的,这也是传统思维状态下的管理者的通常状况,就是"忙"。 2、第二象限是重要但不紧急的事。 案例:主要是与生活品质有关,包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。 荒废这个领域将使第一象限日益扩大,使我们陷入更大的压力,在危机中疲于应付。反之,多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力,缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施,很多急事将无从产生。这个领域的事情不会对我们造成催促力量,所
刻苦的训练 健美的目的. 是如何通过训练有效地增大身体各部位的肌肉块。对高级健美运动员来说,是要用顶峰收缩法、间歇控制、借力法则、特殊器械、复杂的食谱及新的、科学的训练方法对自已的身体进行精雕细刻,使之更加完善。对广大健美爱好者和中级健美运动员来说,则应专注于肌肉块的增长。如果他们集中精力于上述复杂的训练,则非但不能促进肌肉生长,反而会起阻碍作用。 你一定想了解我是如何通过锻炼使全身肌肉发达的,如果快速使肌肉拉长20或30磅(9。1公斤或13。6公斤)?这也是我16岁初练健美时首先遇到的问题。 我的经验。首先,你要坚信你能练成一个大块头。别去想什么遗传因素和骨骼结构。你要给自已订一个目标,然后通过刻苦训练去达到它。请记住,如果你怀疑自己,你就会失败。千万不要给自己设障碍。 第二步是艰苦训练,即进行大重量的最基本的练习。要多用杠铃和哑铃,少用联合器械和滑轮拉力器。多做力量练习,把全身的肌肉都调动起来。基本练习包括: 胸:卧推,斜板卧推,哑铃扩胸。 背:引体向上,划船练习。 肩:推举,颈后推举,飞鸟。
胳膊:杠铃、哑铃弯举,胸前下推,双臂屈伸(负重)。 腿:深蹲,伸小腿,屈小腿(联合器械)。 无论哪个练习,都必须大重量、低次数,唯此肌肉才能增长。做每个动作时,开始用一组12次的练习热身,然后再做6组,每组都要适当加些重量,但要减少次数,最后两组只能做一次。每组都要竭尽全力,即做最后一个动作时要达到力竭(做不起来)。注意,每组增加的重量要合适,即完成最后一个动作时恰好感到力竭。再就是组与组之间的休息要充分。 这个阶段不应过多注意肌肉线条。可用变换动作的方法突破某些肌肉停滞不前的状况。例如,采用半蹲可加大负荷重量,从而加强对肌肉的刺激,促进肌肉增长。注意,训练时要有同伴保护。 举重也有效 我向你们推荐一些举重动作,如硬拉、抓举、挺举等。奥林匹亚先生(1976年)弗朗哥.哥伦布曾是举重运动员,他肌肉线条有一种力度感,单纯练健美的运动员永远也达不到他那种水平。 训练强度是另一个困扰年轻健美爱好者和运动员的问题,特别是他们想长肌肉块的时候。我经常在健美杂志上读到:“你应该在更短的时间内完成一次训练课。把一个小时的训练压缩到40分钟。”(指训练量不变,间歇时间缩短)对初练者来说,我认为做法恰好相反,应用1.5小时完成1小时应完成的训练量,这样在二组之间才能得到完全恢复。使你完成每次动作都竭尽全力,不至因为耐力不足而完成不了大重量练习。
时间管理四象限 时间,是人类最珍贵的资源,每个人每天只有24小时,而且还要吃饭睡觉,因此实际有效时间不超过14小时,如何可以利用好时间就成为一个恒久的话题。下面收集整理了一些关于新的时间管理理念"四象限"方法的资料: 传统的时间管理观念是以事件的紧急程序来划分事件的优先级,只要是"紧急" 的事情,就要先处理,因此就会出现一种怪现象,管理者每天都忙于处理那些"急事",天天在到处救火,一面忙得焦头烂额,但一面却因为忙而觉得很有成就感,难道这种单纯的、不分轻重的忙是越多越好?这种"忙"越多就表示收获的结果越多?答案是否定的。紧急的事件有很多种,有重要的和不重要的,有能带来创造价值的和不能的,还有可做的和可不做的,如果你都在忙一些不重要的、不能带来价值事件,那你就算一天忙个24小时,也会颗粒无收,因此,力应该用在关节眼上。 "四象限"法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,分为四个"象限":既紧急又重要(如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、邮件、写博客等)。 按处理顺序划分:先是既紧急又重要的,接着是重要但不紧急的,再到紧急但不重要的,最后才是既不紧急也不重要的。"四象限"法的关键在于第二和第三类的顺序问题,必须非常小心区分。另外,也要注意划分好第一和第三类事,都是紧急的,分别就在于前者能带来价值,实现某种重要目标,而后者不能。 以下是四个象限的具体说明: 1、第一象限是重要又急迫的事。 举例:诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。
“创文明交通迎接十九大”道路交通安全知识竞赛试题单选题 1.《中华人民共和国道路交通安全法》规定,车辆、行人应当按照交通信号通行,在交通信号中应当最优先遵守的是( D )。 A.交通信号灯 B.交通标志 C.交通标线 D.交通警察的指挥 2.电动自行车在非机动车道内行驶时,最高时速不得超过( B )公里。 3.机动车在高速公路上发生故障时,难以移动的,应当持续开启危险报警闪光灯,在故障车来车方向( C )米以外设置警告标志,车上人员应当迅速转移到右侧路肩上或者应急车道内,并且迅速报警。 4.机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故,由保险公司在机动车第三者责任强制保险(交强险)责任限额范围内予以赔偿,但机动车一方没有过错的,承担( A )的赔偿责任。 A.不超过10% B.不超过20% % % 5.饮酒后驾驶机动车的,处暂扣( C )个月机动车驾驶证,并处一千元以上二千元以下罚款。 A.三 B.四 C.六 D.十二 6.使用其他车辆的机动车登记证书、号牌、行驶证、检验合格标志、保险标志的,由公安机关交通管理部门予以收缴,扣留该机动车,处
( D )罚款。 A.二百元以上二千元以下 B.五千元以上一万元以下 C.一千元以上二千元以下 D.二千元以上五千元以下 7.机动车夜间会车时,应当在距相对方向来车( C )米以外改用近光灯。 8.在没有限速标志、标线的道路上,同方向划有两条以上机动车道的道路,城市道路最高时速为( B )公里。 A.40 B.60 C.80 9.浙江省实施《道路交通安全法》办法规定,机动车行驶时变更车道应当提前开启转向灯,不得一次性变更( B )条以上机动车道,但符合交通信号要求的除外。 A.一 B.二 C.三 D.四 10.对驾驶人逃逸的无主车辆或者经通知当事人三十日后仍不领取的车辆,经公告( C )个月仍不来接受处理的,公安机关交通管理部门可以对扣留的车辆依法处理。 A.一 B.二 C.三 D.六 11.交通警察对违法行为人处以( A )可以适用简易程序。 A.警告或者二百元以下罚款的 B.处以二百元(不含)以上罚款的 C.暂扣机动车驾驶证的 D.吊销机动车驾驶证的
《交通运输行政执法程序规定》试题及参考 答案 一、单选题 1、《交通运输行政执法程序规定》已于2019年4月4日经第7次部务会议通过,现予公布,自( C )起施行。 A 2018年6月1日 B 2018年10月1日 C 2019年6月1日 D 2019年10月1日 2、交通运输行政执法部门及其执法人员实施( A )行为,适用本规定。 A 交通运输行政执法 B行政执法 C路政巡查 D监督检查 3、行政处罚由( B )的执法部门管辖。 A行政相对人所在地 B 违法行为发生地 C 违法车辆所在地 D 县级以上交通运输行政执法机构 4、对当事人的同一违法行为,两个以上执法部门都有管辖权的,由( A )的执法部门管辖。 A 最先立案 B共同的上一级执法部门 C 出具违法行为通知书 D 共同的上一级部门 5、两个以上执法部门因管辖权发生争议的,应当协商解决。协商不一致的,报请共同的上一级部门( B )。 A 进行确定 B 指定管辖 C 进行管辖 D 协商管辖 6、执法部门发现违法行为涉嫌犯罪的,依照《行政执法机关移送涉嫌犯罪案件的规定》将案件移送( D )或其他有管辖权机关。 A 人民法院 B 人民检察院 C 监察委员会 D 公安机关 7、执法人员的回避,由( D )负责人决定。 A 上级机构 B 法制审核机构 C 纪检监察机构 D 所属的执法部门 8、执法部门作出回避决定前,执法人员不得( A )对案件的查处。 A 停止 B终止 C 继续 D 参与 9、执法部门作出回避决定后,应当回避的执法人员不得再( D )该案件的
调查、决定、实施等工作。 A 停止 B终止 C 继续 D 参与 10、采取公告方式送达的发出公告日期以最后张贴或者刊登的日期为准,经过( D )日,即视为送达。 A 15 B 30 C 45 D 60 11、实施行政检查,执法人员不得少于( B )人。 A 1 B 2 C 3 D 4 12、实施行政检查,执法人员应当出示( C ),表明执法身份,并说明检查事由。 A 有效身份证件 B 行政检查证件 C交通运输行政执法证件 D 交通运输行政执法监督证件 13、实施行政检查,应当制作( D ),如实记录检查情况。对于行政检查过程中涉及到的证据材料,应当依法及时采集和保存。 A 现场笔录 B 勘验笔录 C 巡查记录 D 检查记录 14、执法人员收集证据材料,依法履行( B )义务,不得收集与案件无关的材料,不得将证据用于法定职责以外的其他用途。 A 保管 B 保密 C 保护 D 法定 15、视听资料的存储介质无法入卷的,可以转录入( A )存入案卷。 A、存储光盘 B U盘 C 移动硬盘 D 网盘 16、证据存储介质需要退还证据提供人的,应当要求证据提供人对转录的( C )进行确认。 A 存储光盘 B U盘 C 复制件 D 移动硬盘 17、对询问人提出的问题被询问人不回答或者拒绝回答的,应当( D )。 A 录音 B 录像 C 放弃 D 注明 18、《询问笔录》应当交被询问人( B ),对阅读有困难的,应当向其宣读。 A 过目 B 核对 C 签字 D 盖章 19、被询问人确认执法人员制作的笔录无误的,应当在《询问笔录》上( A )签名或者盖章。 A 逐页 B 签名栏 C 尾页 D 首页