第二章 项群理论
1项群理论
2为什么要建立项群理论（原因和意义）（00/04港）
3项群理论的基本内容
4项群训练理论的科学意义（理论意义）
5项群理论的应用（实践意义）
6运动技术在不同项群中的作用
7不同项群中专项耐力的表现及训练特点（02）
8不同项群规则发展的主要趋向
9不同项群优秀选手竞技能力结构特点
10不同项群训练的基本特点（09）
11三个训练理论层次战术研究的内容
12依决定竞技能力主导因素分类
13依运动项目的动作结构分类
14依运动成绩评定方法分类（02）
15三个分类体系的对应关系
16选一个项目，阐述其竞技能力因素特征、成决定因素特征、训练特特点（04/01/01/00/）17选两个项目，阐述二者竞技能力的（或某子能力）特点、以及训练特点。（07/00）
18选一项目，分析比赛成绩的决定因素（名次和水平）（02）
19选两项目，分析成绩决定因素的异同点（名次和水平）（02/01）
20选二项群，分别列出包括项目、和竞技特点的不同（00）
21阐述某素质在不同项群竞技能力结构中的作用，并说明不同项群对该素质的不同需求和主要训练方法（099/98/98）
22训练理论体系及其关系（06）
以往考题06无05无03无
09选二项目，说明其训练的基本特点
08为什么奥运备战各项目提出要抓本质特点
07选一项目说明该项目的训练特点
04分析一项目竞技水平与世界水平差别的原因
02依运动成绩分类
02选二项目分析其专项耐力表现不同（及训练特点）
02分析运动成绩的决定因素（竞技水平和名次）
02分析二项目的比赛结果影响因素的异同点
01分析影响某（2）项目决定因素特点
01分析某一（2）项目竞技能力结构特点（异同）
00分析某一项目成功原因，进一步提高该项目竞技水平的建议。
00某（2）项群包含的项目，二者不同的竞技特点
00某二项目竞技能力结构异同点，采用何种方法训练提高战术能力
00项群理论及其重要意义（理论和实践意义）
99选二项目，对其比赛战术应用的共同点和主要区别
99选一素质，说明在不同项群竞技能力结构中作用，及不同项群对该素质需求和训练方法
是解释具有统统特点的项目组群的训练规律科学理论。
项群理论的建立，在原有理论一般和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁。它是一般训练理论的延伸，是专项昂训练理论的拓展。它使原有的两个层次理论紧密联系起来了。
对众多竞技项目的科学分类，是构建项群体系、进行项群训练理论研究的先决条件。根据不同分类体系在训练理论研究和实践中的适用范畴和应用价值，选择了决定运动员竞技能力主导因素、项目动作结构、运动成绩评定方法这三个标准，建立了各自独立而又紧密联系的分类体系。而且在各体系的划分项群之间存在一定的对应关系。（如技能难美项目都属于固定组合多元结构，又都是打分项目），又选定决定竞技能力的主要因素为首要分类标准，将奥运会项目为主的众多竞技项目分为8个项群，并对各项群的训练理论进行了专门研究。2为什么要建立项群理论，建立项群理论的理论和实践意义。
原有训练理论各个有自己的研究领域和使用范畴。一般训练理论，研究普遍适用于众多运动项目的共同规律，是在高层次上指导运动训练实践活动的理论体系；专项训练理论密切结合专项训练实践，研究适用于专项训练活动需要的指导性理论问题、以及具体的可应用的训练方法。
随着训练实践的发展，这一体系日益表现出明显不足：一般训练学在力求高阔适宜于所有项目的共同规律时遇到巨大困难；同时专项训练学因视野的局限，很难逃脱狭窄，并难以深化和提高；而且二个层次出现明显的断断裂。
在研究众多竞技项目共同规律过程中，难以将不同项目具有的共同特点作出单一概括和归纳，而如果将几个项目归为一类研究，其共同特点便会显现出来。将运动项目分类专门研究对运动实践和理论研究都很有意义。
项目的本质属性所引起的项目之间的异同点，是划分项目类属的基本依据。然后研究是项目共同属性和差异分析。
按照项目类属特点进行研究，可以比一般训练理论更加准确深入揭示同类项目的规律，又可以在专项理论基础上升华和提高；并能加强两个层次的之间的联系。这将充实训练理论体系，推动训练实践发展。
3项群理论的基本内容（形成和发展、能力因素分析、成绩因素分析，项群训练特点）（1）项群的形成和发展
一是具有亲缘关系的项目：一些古老项基础项目发展和衍生的新项目。
二是非同群项目衍生的项目，因共同特点组合为同项群
（2）各项群竞技能力决定因素的系统分析
一、各项目运动员竞技能力，都由运动员的体技战心智五方面决定，体能包括形机素。
二、各能力因素对竞技能力总体所起作用大小，又依项群特点不同而有明显区别。
三、同一种竞技能力，对运动员整体竞技能力的作用，也依项群不同而有区别。
四、同一竞技能力构成的子能力，在不同项群中的作用、表现、及训练特点更有区别。（3）各项群成绩决定因素系统分析
一、不同项群对成绩有不同理解和表述方式。（可测理解为具体数值、对抗理解为胜负）
二、运动成绩是竞赛结果。包括名次和运动员在比赛中表现出来的竞技水平。
三、影响比赛结果的因素：运动员竞技能力及赛中发挥、对手能力及发挥、结果评定。
（四）运动自身竞技能力及发挥是最主要成绩因素。
（五）竞赛即对抗，不同项群比赛，对抗特点及表现形式有明显不同（受影响程度）（六）不同项目评定方法对竞赛结果产生的影响也不相同（裁判业务道德水平）
（七）竞赛规则变化对竞赛结果也有重大影响。
（八）裁判业务道德水平，公正程度。
（4）各项群训练基本特点（09）
训练的基本任务是发展竞技能力，和竞赛表现出来、创造优异成绩。这是竞技体育活动的两个组成部分。
不同项群竞技能力和运动成绩决定因素有不同特点，导致不同项目训练活动具有不同特点，包括训练的内容、方法、手段、量度、恢复措施各不相同。
发展竞技能力的需要，和在比赛中发挥竞技能力的需要，决定着训练的具体任务和内容，而训练方法手段则根据训练的任务和内容予以选择：
体能项群：用大量的时间发展运动员速度、力量、耐力等素质。
主要采用持续法、间歇法、重复法等发展体能的方法
教练对训练活动控制的核心在于对负荷量度、体能变化的掌握
技能项目：用大量的时间发展技战术。
主要采用分解—完整法、直观—语言法，对抗项群用模拟法和实战法。
教练对训练活动控制的核心在于把握运动员技能发展的程度和稳定性。（集体项目着重把握集团整体对抗性竞技能力的提高和发挥。）
4项群训练理论建立的科学意义
（1）鲜明概括了统一项群不同项目的共同规律
（2）加强了运动训练理论与实践的联系。
（3）实现了训练学原有两个层次的有机过渡。
5运动训练理论框架
（1）研究领域：运动训练理论包括：一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论三层次（2）研究范围：训练理论包括：运动训练学含义、目的、意义、作用、依据、原则、方法、能力、控制、选材、教练、竞赛、管理等内容。
（3）学科角度：训练理论涉及运动训练学、运动竞赛学、项群训练理论、专项训练理论等。6运动训练学的理论体系及关系（06）
运动训练以运动训练规律研究对象，成功组织运动训练所涉及的有关问题是其研究内容。
运动训练实践需要就是运动训练理论研究的首选课题，即练什么（训练内容）、连多少（训练负荷）、怎么练（负荷方法安排）的问题。研究内容总共包括训练原则、训练内容、训练负荷、训练方法、训练安排。
依理论研究的涵盖领域，可以分为一般训练学、项群训练学、专项训练学三个层次。
一般训练理论：在超专项范围，阐明运动训练基础理论和训练过程中带有共性、普遍性的问题的理论体系；
项群训练理论：阐明具有相似竞技特点与训练要求的一组项目的共性的理论体系。
专项训练理论：密切专项训练实践，研究适用与专项训练活动需要的指导性理论及训练方法。三者之间关系：一般训练学源于专项训练理论，是以专项理论为基础，从各专项理论中总结出带有广泛适用性的共同规律，使其上升为对不同项目的训练活动具有普遍指导意义的理论。项群理论是我国学者创的，在一般与专项训练理论的之间楔入的中间层次。一般与专项理论的沟通的桥梁，是一般理论的延伸，是专项理论的拓展。
7依决定竞技能力的主导因素的运动项目分类
（1）依项目所需运动能力主导因素：分为体能主导类、技能主导类
（2）依项目体能和技能表现形式（特征）为标准：
体能类分为：快速力量性、速度性、耐力性
技能类分为：表现（难美性、准确类）；（隔网、同场、格斗）对抗
8依动作结构分类标准的项目分类
一以动作结构为标准：先分为单一动作结构、多元动作结构、多项组合结构
二再以动作组合形式为标准将单一结构动作项目分为：周期性、非周期性、混合性
将多元动作结构分为：固定组合、变异组合
将多项组合结构分为：同属多项组合、异属多项组合。
9依运动成绩评定方法项目分类
分为：测评命制得。其中无防型命中类也属于可测量类，制胜类非绝对胜利者同命中类。10项群训练理论的实践应用
（1）项群理论与竞技体育发展战略的制定
各地制定体育发展战略，都对重点项目选择高度重视。项群理论可给制定者有益帮助。
首先，对现有不同等级的项目进行项群分析，帮助从宏观上把众多项目发展状况，从社会学、地域学、遗传学、训练学等科学地分析造成各类项目发展水平高低不一的原因。
其次，可选出与现有优势项目隶属于同一项群，但暂时落后的项目，借鉴同群先进项目成功经验，在一定条件下，使这些同群落后项目更快发展，向优势项目行列转移。
（2）项群理论与经济运动项目的宏观管理
有序性是系统的重要特征。项群划分和项群体系建立使巨大的项目群体内部更加有序，为管理者实施更加有效的宏观管理提供新的可能。
（3）同群项目训练规律探讨和揭示
中间训练理论建立为研究和揭示具有共同特点的项目群体内部训练规律提供了极为重要的先决条件。表现如下：（一般理论难以混中找出规律；专项理论不能更为普遍适用提炼和概括；因大项综合性和项目多样性使得以历史项目单位认识训练规律有局限性；项群理论使得固有项目界限束缚打破，跨项探索）
（4）项群理论与经济人才流动
项群理论研究应用使跨向选材由潜意识转化为科学指导下的思维和行动，促进人才流动。（5）项群理论与训练方法移植、创新和发展
项目发展都是在与外界信息交流中，自然从其他项目吸收适用的理论、技术与方法；同时也把自己的科学理论、精湛技巧以及有效方法传输给其它项目。这种信息交流更多在同项目之间。
11运动技术在不同项群中的作用
体能（快力：集中快速发挥力量；速度：短时间有效发挥体能；耐力：经济省力实效迟疲劳。技能（难：充分显示技艺美感；准：正确稳定瞄准击发；网：战术基础，突防得分；场：战术基础，突防命中得分；格：战术基础，突防制胜或得分）
12不同项群专项耐力表现和训练特点
（1）体主速力：表现：以最大强度重复完整比赛动作的能力
训练：多次完成比赛动作或接近比赛的专门练习
负荷：极限或下强度；中/小量
（2）体主周速：表现：以最可能高的平均速度通过全程的能力。
训练：重复法（用主项或接近主项距离）间歇法（用1/2～1/4专项距离）
负荷：大强度；量（短3～10倍，中3～6倍，长1～3倍，超3/4～1倍）（3）技主表现：表现：最佳技术重复完成比赛动作的能力
训练：完整练习、成套练习、半套以上练习（多次重复）
负荷：大强度；中等量
（4）技主对抗：表现：长时间表现最佳技能和体能的能力。
训练：长时间专项对、或专项练习
负荷：最大与次大强度交替；中/大量
13不同项群竞赛规则发展的主要趋势
（1）可测类：（体主/技准）提高评定精确度；利于赛者更好发挥；便于比赛组织进行。（2）评分类：（技难）加强评定客观性；提高评定标准；便于组织比赛进行。
（3）得命制：（技抗）保持宏观攻防平衡；提高观赏价值；便于比赛的组织进行。
14不同项群优秀选手竞技能力结构（新）特点
（1）耐：保持高度发展耐力水平同时，明显提高强度；保持高度专项能力，同时全面发展。（2）速：明显提高力量素质、快速反应和快速动员能力
（3）力：最大力量基础上重视快速力量，突出力量与速度技术结合；单一技术进一步雕刻（4）难：继续突出动作难度价值（增翻转、减预备、发展新动作）同时强调质量提高修养。（5）准：心里重要性更突，出场地器材进一步改进
（6）场：全攻全守继续发展，良好形态条件与娴熟技巧结合。
（7）网：战术变化更加多样，战术决策对比赛结果影响更突出，体能作用加大。
（8）格：鼓励主动进攻，绝对胜利减少相持能力（体力技术）作用加大，重全面突出绝招。15不同项群战术研究内容
（1）体耐：同道竞速的领先与跟随、体力分配、队友配合、站位选择
（2）体力：试（跳举投）的力量分配、高度重量的选择。
（3）体速：不同赛次的体力分配、注意力导向。
（4）技难：成套动作布局与编排、出场顺序排定
（5）技准：比赛时间的分配、不同环境的心理导向
（6）技网：制胜对策的确定、临场指挥和战术变化、阵容确定或出阵排序
（7）技场：制胜对策确定、阵容排定、临场指挥/战术变化
（8）技格：制胜对策确定、临场指挥及战术变化
16难美项群训练特征
一、难美项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析
（1）体能（形态优美，动作敏捷；神经过程，均衡灵活，试听触本准确灵敏；力柔灵速耐）（2）技战（技能表现时空准确、身姿控强，熟练器械，配伴协调；战术编排扬长动作布局）（3）心理（心理感知灵敏，善于调节，果敢精神；智能丰富想象创造，善于分析判断动作）二、难美项群比赛成绩决定因素特征分析
（1）裁判根据临场发挥技术评分，再与对手得分比较判断名次。
（2）成绩取决多种因素综合效应，技术水平发挥主观因素，竞赛条件裁判评分，对手状况。
（对手成绩、规则修改、评分标准，裁判公正准确。。）
三、难美项群训练特点
（1）体训（注重非专促进健康，重视专项素质训练，跑游球基础上采用结构近似专项素质）（2）技训（技术训练核心，包括基本和高难，基本贯穿多年年度全程，基本内容选准精全高难更细分段实施；规定动作具时间特点，尽快掌握；自选训练扬长避短。技
术创新技术生命，前瞻研究设计高难，极大储备，保持前沿）
（3）心理（调节心理状态，为取成绩准备。方法念动、模拟，自我调节）
（4）艺术（舞蹈为主培养形体，音乐伴奏不同完成，即兴表演培养节奏和表演能力）
17准确项群训练特征
一、准确项群优秀运动员竞技能力决定因素特征分析
（1）体能：形体匀机能良好；视觉本体感觉好；静耐平衡稳定协调性。
（2）技战：技术动作单一结构，要求固势稳瞄靶准击放正；战术稳定，技战术互不影响。（3）心智：心理：注意力集中与稳定，自控、感知、表象再现，稳定有恒实验独立自律。
智能：必要基础理论和专项理论，发展观察、想象、思维、分析和解决能力。
二、准确项群成绩决定因素特征分析
（1）成绩取得在于自身技术发挥、心理控制（比赛指导思想，赛前准备，参赛行为）（2）枪弹性能，器械优劣，熟悉程度。
三、准确项群训练特点
（1）技术：注重基本功（稳定击发运枪功；稳定撒放开举功），巧练空实射。
（2）心理：侧重意志品质和心理控制能力（一般心理训练：意志品质、竞技心理、调控能力、表象再现；准备定向比赛心理训练：心理定向工作、意象练习）
（3）战术：风天特点规律，决赛能力训练，抗干扰应变能力训练。
（4）身体：各种跑游发展速度和耐力；信号手段提高反应能力；举推发展肢躯力量静力力耐；器械徒手球类发展柔韧灵活协调。
18技主格斗项群训练特征
一、格斗项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析
（1）体能：躯肢长、高重比比例适；机能内脏抗震、适应能力、触觉强痛觉减，前庭稳定。
素质全面，速力灵耐，个体出发扬长避短最佳效益。
（2）技战：技战主导决定成绩。技术包括攻防反攻，主动全面重点连续实用特点。战术特：征：因人而异、先发制人、真假结合、引诱借力、消耗游击，反边战术。（3）心理：对阵敢斗性、坚毅性，抽签机遇稳定心态。智能：文化高、记忆分析判断力强。
二、格斗项群成绩决定因素特征
（1）赛台设施质量影响发挥。以实力取胜。赛制淘汰和循环，机遇也很重要
（2）评定得分和制服，裁判影响较大（裁判过程、犯规处理）
三、格斗项群训练特点
（1）技术：内容有基本动作、基本功、攻防反攻连贯技术。方法用完整分解限制诱导配对。（2）战术：内容攻防反攻战术训练；方法根据水平阶段，采用假想敌、配对、实战等法。（3）身体：一般和专项素质：短距冲刺练速，长距练耐，技巧球类练灵敏，杠哑铃练力量。
专项素质：根据项目要求重点素质和技术特点需要安排，专业性强。
19隔网项群训练特征
一、隔网项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析
（1）技战：技术表现在基本功熟练扎实、全面准确，特点突出，不断创新、形成绝招。
战术反映在个人与集体战术结合、重战术创新和战术理论研究。
（2）体能：素质是技战术基础，重点发展移动速度、挥臂速度、灵活性、耐久力（弹跳）形态符合移动快、灵活挥臂快，高重适当，腰短盆小臀上收臂长腱长足弓高。
机能发展心肺功能满足专项耐需要为主。
（3）心智：失误失分特点要求敢斗意识、自控能力；球速变快特点要求时空感觉、反应速度、集中注意力。智能需要善变灵活应变能力，要求专业知识、临场经验。二、隔网项群成绩因素特征
除自身竞技能力外，受比赛时间、地点、对手、观众、裁判多因素影响
三、隔网项群训练特点
遵循竞技运动发展基本规律，坚持一般训练原则，同时考虑各项目特点组织实施。（乒羽）20同场项群训练特征
一、同场项群优秀选手竞技能力决定因素特征
（1）技战：技战术是决定因素。技术要求全面加特长；熟练准确而实用。战术特征表现为战术方法、比赛阵型、意识有机结合，整体攻防战术协调发展，个人、组合、全队协调发展。（2）体能：体壮肌细长、弹性脂少，臀肌上收，踝小腱清足弓高，满足快灵激烈对抗需要。心肺机能好，血循呼吸强，是长时间持续运动的基础。素质全面，力速灵柔、一般/速耐。
（3）心智：心理特征：球感、情绪、注意力、意志品质。
智能特征：观察记忆、抽象思维、独立创造解决问题的能力。
二、同场项群成绩因素特征分析
（1）主观因素：本队竞技水平和教练的临场指挥水平。
（2）客观因素：对手水平、竞赛办法、比赛环境、比赛时间、裁判行为。
三、同场项群训练特点
（1）技术：全队训练强调整体攻守效能，注重攻守内容同步化；个人训练注重内容专门化、个体特长更突出。强调技术动作动力性、对抗能力、激烈对抗下技术准确性。
（2）战术：因攻守配合速度加快、快反战术在进攻打法训练中展重要位置。注重发展个人才智、培养比赛中独立思考能力，培养短时复杂情况随机应变解决能力，加强多攻少、少防多的战术训练
（3）身体：发展速度和耐力是主要任务。提高完成动作的速度（反速、移动、战术行为速度），强调训练负荷强度，加速疲劳后恢复，注重内容全面化、内容组合最佳化。（4）心理：围绕自控能力、稳定情绪、正确对待比赛的心理品质组织训练。
21体主速力项群训练特征
一、速力项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析
（1）体能：形态受专项技术需要和规则制约表现多样化；快速力量在竞技能力中占决定性地位，机能表现磷酸原供能能力强；神经过程灵活性高、强度大、兴奋优势；
感官机能高度发展；速度力量爆发力作为典型素质，投跳运动柔韧协调重要。（2）技战：技术特征表现为：动作高度稳定性、准确性、可控性；技术经济性时效性，技术原理与个人特点完美结合。战术特征：努力实现预定计划；首战成功；巧用
规则，暗示激发拼搏意志。
（3）心智：心理表现：专项感觉灵敏清晰；自信顽强征服欲望；性格独立自我开发，自控。
智力表现：分析解决问题能力；复杂情况自控概括推理能力，心理稳定机能和谐。
二、速力项群成绩因素特征分析
赛中独立完成技术动作，少受对手和裁判影响，场地器材相对固定，自身发挥是决定因素。
三、速力项群训练特点
（1）体能：先进方法手段迅速传播应用、互相借鉴移植融合，不断演化新的方法。追求方法手段最佳结合，注重整体效益，也是体能训练突出特点。
（2）技战：技术方法手段运用呈综合化特点。建立技术模型，运用技术诊断提供科学依据。
注重强化精细技术动作感知觉训练。
战术训练：女力实现预定计划，力争首战成功，巧用规则，心理暗示，充分发挥。（3）心智：通过培养意志、赛中心理调控制进行心理训练，心训与体技训练高度结合。
智能训练体现子分析解决能力培养、基础理论、专业理论学习和应用。
22体主速度项群训练特征
一、速度项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析
（1）体能：项目众多形态差异；机能上神经过程灵活性高、冲动传导快强度大；心血管功能强，无氧代谢高，抗缺氧能力强；素质全面发展为基础，保证速度不断提高，柔灵耐好。（2）技战：技能特征：完整技术动作由周期动作构成；人体重心水平直线平稳移动；保持移动过程合理节奏；位移速度决定运动效果。战术特征：建立在技术基础之上，重要战术思想是：科学分配体力，以保证体能技能充分发挥。
（3）心智：反应迅速、思维敏捷、行动果断、朴实直率是速度项目特征，要求良好智能和心理调节能力基础，意志品质、集中注意，文化素养也是重要心理智能特征。
二、速度项群成绩决定因素特征
（1）成绩获得是多因素综合效应，体能水平（素质）水平是成绩决定因素。
（2）裁决公正、机会均等、计时准确，少受干扰（但对手和裁判也有影响）
三、速度项群训练特点
（1）体能：（技术动作简单，周期性重复）体能训练关键：精选有效方法提高体能。需要力求内容手段简练、集中、实效，减少消耗，手段最佳组合是提高训练效果的关键环节。
训练手段选择集中发展爆发力、提高动作速率、改善反应能力、提高动作幅度、提高无氧代谢能力。同时，把提高的训练负荷强度作为训练的核心。
（2）技术：技术训练强调动作的实际效果，不过分追求外形；重视完整技术和动作节奏的连贯性；重视关键技术环节的时效性；强调体能与关键技术的结合；提高完善动作周期的经济实效性，是技术训练的关键（周期动作改进一个全程有用）
（3）心智：心理：集中培养心理调节能力、顽强意志品质、速度感、节奏感、集中注意力。
提高思想文化水平，对世界观，处理比赛或突发情况有重要作用。
23体主耐力项群训练特征
一、耐力项群优秀选手竞技能力特征分析
（1）体能：形态又同有异，克服体重要求较轻，划自项目要求体重。连续运动时间长，要求机体适应改造提高能源储存、代谢功能、器官运动功能、心理耐受能力。素质反映在通过特定聚居平均速度上，多种竞速能力取决于身体素质（最大V相对V专项、基础耐力）（2）技战：技术结构周期性，技术的完善经济性和时效性对成绩重要作用；动作节奏感也是突出技术特征。战术：创纪录与夺冠战术、同道争先与分道竞速战术；领先与跟随战术。（3）心理：要求高度发展心理耐受力，忍受疲劳，最大限度动员潜力。需顽强意志品质。
二、耐力项群成绩因素
（1）赛中竞技水平主要取决于自身竞技能力及发挥，
（2）同道竞赛，对手发挥对比赛结果也有影响
（3）竞技状态和客观条件影响发挥（训练安排、自身节律）场地器材地点气候裁判观众。
三、耐力项群训练特点
（1）训练内容：体能为主的多种竞技能力；专项耐力为核心的多种竞速能力；酵解或有氧供能为主的多种代谢能力。
在全面发展各种能力中，体能放在首位，发展体能中，着重耐力素质。
竞速是耐力项目核心，发展以最高均速通过专项距离能力，是训练的主要目标。有计划发展多种竞速能力，并综合表现于专项赛距是训练重要特点。
据本群艺酵解或有氧供能为主的特点，安排训练内容、方法、手段、负荷
（2）训练方法：围绕负荷控制、代谢提高、肌耐发展、负荷恢复、训练地域特点，形成多种训练群组（负荷结构、代谢能力、肌力训练、地域效应、恢复训练群组）
第二章新闻传播
第二章新闻传播 一、教学目的与要求： 1、知晓新闻传播一般过程与新闻传播的双向性； 2、理解新闻传播是一种价值传递过程与活动，区别新闻与宣传的异同，初步建立科学新闻价值观 二、教学重点与难点： 1、新闻传播双向性 2、新闻价值，新闻价值观的历史发展与现状，新闻价值选择与分析 第一节新闻传播基本模式简介 一、新闻传播过程的构成要件 传播者，传播内容，传播媒介，传播对象四个要件。 二、新闻传播的动态分析：对新闻传播的动态分析，新闻信息的基本流向是由谁，说什么，通过何种渠道，传播给谁，取得何种效果等环节和要素组成。信息传播中具有信息流动迅捷性和社会生活干预广泛性特征。具体环节和要素如下： 1、传播者：新闻传播主体，在新闻学概论中一般是新闻记者与编辑。 2、传播内容：传播的具体信息。 3、媒介：传播的介质，比如第一代的报刊，第二代的电报电传，第三代的广播电视，第四代的网络。 4、受众：信息的接受群体。
总之，其流程即美国政治学家。1948年发表了《社会传播的结构与功能》一文，论述了传播结构与功能。在传播的结构上，拉氏提出五个W： 即谁(Who）传播主体； 说了什么，即(Says What）传播内容； 通过什么渠道，即(In Which Channel）传播媒介； 对谁说，即(To Whom）传播对象； 产生什么效果，即(With what Effect）传播效果。 三、对新闻传播的静态分析 内向传播：指人的自我信息活动，即由感知始，从感性向理性发展的思维与意识活动，是一种心理活动，是一切传播的基础。这里是指个人头脑中的"主我"与"客我"之间的信息交流活动，如自言自语，自我反省，冥思苦想等，分为条件反射式传播，情感支配式传播，理性支配式传播。具有隐蔽性，内动性，短途性，思维性等特征。 人际传播：指两人乃至数人之间的信息传播，情绪与身体联系越接近，传播越具有个人色彩。交谈，交流，约谈，对话，讨论等。具有传播者与接受者零距离，熟人圈；单个性，面对面；信息准确性，清晰性，直接性；能较快改变受体态度与选择。 群体传播：指社会群体和社区内的信息交流活动。其体验深切程度不如人际传播那样直接与强烈。也称团体传播。组织是社会中相近或相似的个人有目的的组合，传播的目的就在于稳定，密切组织之间的关系，协调行动，维持和发展组织之间的生命力，应对环境挑战。
运动训练学考试试题汇编
第一章竞技体育与运动训练 知识点：（一）竞技体育的构成 判断题： 1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。 2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。 3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。 单选题： 4、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标 的最重要途径？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 5、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 6、在竞技体育的构成中，哪一部分是最重要的？ A．运动训练 B.运动选材C.运动训练 D.运动管理 多选题： 7、竞技体育由哪几部分构成？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素 8、竞技体育形成的基本动因有那些？、 A．生物学因素B.个性心理因素C.社会学因 D.教育学因素 （二）竞技体育的基本特点： 判断题： 1、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指运动技艺。 2、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。 3、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。 单选题： 4、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特 点？ A.竞争性 B.公平性 C.规范性 D.公开性 5.竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为？ A.教练员 B.运动员 C.裁判员 D.球迷和观众 6.下列四种选项中，有一项不属于竞技体育社会功能的选项。 A.最大限度地挖掘人的生理潜力 B.振奋民族精神 C.丰富人们的文化和精神生活 D.促进经济的发展和繁荣 多选题： 7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点？
项群训练理论
项群训练理论 项群训练理论 揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 项群训练理论的提出和建立，在一般训练理论和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁。他既是一般训练理论的延伸，又是专项训练理论的拓展。通过项群训练理论这一新的层次把运动训练理论体系中原有的两个层次紧密地联接了起来。 对众多的竞技项目予以科学的分类，是构筑项群体系，进行项群训练理论研究的重要先决条件。田麦久等于1983年根据不同分类体系在运动训练理论研究和训练实践中的适用范畴和应用价值，选择了决定运动员竞技能力的主导因素，运动项目的动作结构以及运动成绩的评定方法这样三个主要分类标准，建立了三个各自独立而又紧密联系的分类体系，而且在各个体系中所划分的项群之间存在着一定的对应关系。例如，技能主导类表现难美性项目的技术动作都属固定组合多元动作结构，又都是通过裁判员给分的方式而评定其运动成绩的高低的。椐此又选定了决定竞技能力的主要因素为首要的分类标准，将以奥运会项目为主的众多竞技项目分为八个项群，并进而对各项群的训练理论进行了专门的研究，于1998年出版了《项群训练理论》专著。 体能主导类项群 以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项
群，速度性项群和耐力性项群三个亚类。 快速力量想项群 以运动员体能中的快速力量能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类。主要包括田径运动中的众多跳跃、投掷项目和举重运动项目。 速度性项群 以运动员体能中的速度能力为竞技的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括短距离跑（100米、200米、400米），短距离游泳（50米、100米），短距离速度滑冰（500米）和短距离赛场自行车等项目。 耐力性项群 以运动员体能中的耐力素质为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括中长距离走、跑、速滑、游泳、越野滑雪、长距离公路自行车、划船及铁人三项等项目。 技能主导类项群 以运动员的技能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括表现准确性项群、表现难美性项群、隔网对抗性项群、同场对抗性项群和格斗对抗性项群五个亚类。
运动训练学
关键字: 运动训练学总复习资料 运动训练学总复习资料 第一章 1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育构成: 1运动员选材 2运动训练 3运动竞赛 4竞技体育管理 3.竞技体育的基本特点: （1）竞争性：激烈的竞争性成为竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。 （2）规范性：现代竞技运动要求高度完美的技艺，它是以对技术、战术和各种训练规范性要求基础上建立的。 （3）公开性：竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点。 （4）公平性：没有公平竞争，竞技运动便无法正常进行。 （5）集群性：竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，集体项目中，集群性特点更突出。 （6）观赏性：竞技体育以其独特的观赏性赢得官大群众的认可和支持，奠定了自身发展的基础。 4.运动训练：是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下， 专门组织的有计划的体育活动. 5.运动训练学的研究对象是：整个运动训练过程就是其研究对象。包括：运动员取得优异运动成绩的所有因素，不仅包括运动场上的，还有社会因素、心里因素。 6.现代运动训练的基本特点: （1）训练目标的专一性与实现途径的多元性（每名运动员都从事着特定专项的训练，具有鲜明专一性，但并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段） （2）竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 （3）运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 （4）不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性（负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的显著提高，但当负荷超出运动员最大承受能力时，运动员机体会产生劣变现象） （5）训练调控的必要性及应变性（运动训练过程是一个有组织的社会性行为，需进行有效管理） （6）现代科技支持的全面性及导向性（竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系） 7.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的 训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平. 8.运动训练学的主要任务为: （1）从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律 （2）深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 （3）进一步健全运动训练理论和内容体系 （4）广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中（5）运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践. @ 1.竞技体育形成的基本动因: （1）生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育； （2）个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成；（3）社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，推进竞技体育发展. @ 2.竞技运动的现代社会价值: （1）激励人类的自我奋斗精神（2）满足社会生活的观赏需要（3）促进社会大众的体育参与 （4）显示国家和社会团体的综合实力（5）促进社会和经济的迅速发展（6）排除社会成员不良心绪
第二章 新闻
第一节、关于“新闻”的不同观点 新闻是新闻学中的基本概念和范畴。学习和研究新闻学，不能不涉及新闻的定义。关于新闻的定义，据说不下200种。但在我国，各种文章、著作和教科书出现较多的，因而也是较具代表性的观点，归纳起来，大致有以下四种： 1、新闻是……报道，或传播。如“新闻的定义，就是新近发生事实的报道。”（陆定一《我们对于新闻学的基本观点》，1943）；“新闻是新近变动的事实的传播。”（王中《论新闻》，1981）。 2、新闻是……意识，或“意识形态”。如“新闻是新闻工作者借助一定的物质手段报道新闻事实，并表达他对社会生活的认识评价，以影响社会舆论的一种特殊的社会意识形态”（吴高福《新闻学基本原理》，1993）。 3、新闻是……信息。如“新闻就是及时公开传播的非指令性信息。”（20所大学联合编写《当代新闻学》，1987）；“新闻是经报道（或传播）的新近事实的信息。”（宁树藩《新闻定义新探》1987）。 4、新闻是……事实。如“新闻是广大群众欲知、应知而未知的重要事实。”（范长江《》）；“新闻是新近发生或变动的事实。”（喻权域《与香港同行谈我们对新闻工作的基本看法》）。 如果再把上述四种观点加以归纳，我们又可以发现它们有两种明显不同的指向。前两种观点指向由声音、文字、图像等符号形式构成的新闻作品或新闻报道；后两种观点指向新近发生的事实或关于这些事实的信息本身。这就是有些教科书上所说的“并行不悖的两种新闻学定义”。 在日常生活中，我们所说的“新闻”确实包括上述两种所指，如“全国好新闻评选”、“要写好新闻，光凭扎实的文字基本功还不行”，这里的“新闻”显然指的是新闻作品或新闻报道；“世界十大新闻”、“今天报纸上有什么重要新闻”，这里的“新闻”则是指发生和变动的事实本身。 早在国人自撰的第一部新闻学论著中，“新闻”名下就同时包含着“多数阅者所注意之最近事实”和“新闻纸所登之新闻”两种所指。如果说在日常生活中，一个概念所指不明还无碍大局的话，那么对理论研究来说，这种情况则是不能允许的，否则就会造成理论的混乱。比如说，倘若“新闻”指的是声音、文字、图像等符号形式构成的新闻作品或新闻报道，它无疑属于意识范畴，是“精神世界”
湖南农业大学346体育综合(运动训练学)2020年考研专业课初试大纲
湖南农业大学2020年考研专业课初试大纲 2020年全国硕士研究生招生考试 体育综合（运动训练学）考试大纲 Ⅰ．考试性质 运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织训练活动行为的科学，是发轫于运动训练实践的本源性学科，是体育学理论体系中重要的核心学科之一。运动训练学理论考试是 招收体育硕士专业学位研究生而设置的具有选拔性质的招生考试科目，其目的是科学、公 平、有效地测试考生掌握运动训练的基本原理与方法，研究与揭示运动训练的普遍规律， 熟悉运动训练的目的、任务、训练的原则，训练的基本内容、方法，以及训练过程的结构、 组织、控制和训练计划的安排，进而指导各专项运动训练实践的能力。 Ⅱ．考查目标 运动训练学理论考试涵盖运动训练理论体系，构成要素，辨证协同原则，运动员竞技 能力及其训练，运动训练方法及其应用，运动训练负荷及其设计与安排，运动训练过程与 训练计划，教练员职责与教练员行为，运动队伍的管理等课程内容。要求考生： 1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律； 2、深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律； 3、进一步健全运动训练理论和内容体系； 4、广泛吸取现代科技成果和多学课的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究于 实践应用之中； 5、运用一般运动训练学的基本理论指导各项训练实践。 Ⅲ．考试形式和试卷结构 一、试卷满分及考试时间 本试卷满分为150分，考试时间为90分钟。 二、答题方式 答题方式为闭卷、笔试。 三、试卷内容结构 运动训练与运动训练学释义、运动训练理论体系及构成要素约12% 运动训练学的辨证协同原则约12% 运动员竞技能力及其训练约18% 运动训练方法及其应用约18% 运动训练负荷及其设计与安排约18% 运动训练过程与训练计划约10% 教练员职责与教练员行为约6% 运动队伍的管理约6% 四、试卷题型结构 名词解释约30分 简单题约60分 论述题约60分 Ⅳ．考查内容 精都考研（https://www.sodocs.net/doc/4717485205.html,）——全国100000考研学子的选择
人教版运动训练第二章项群训练理论题库
读书破万卷下笔如有神 第二章项群训练理论 第一节项群训练理论总论 1.项群训练理论的基本内容：1、各个项群的形成与发展；主要反映各项群在形成和发展过 程中，其内部各个项目间产生与发展的关联性。2、各项群竞技能力决定因素的系统分析，主要反映各项群竞 技能力构成要素对于取得专项运动成绩的倾向，及项群内部项目之间竞技能力的差异。3、各项群运动成绩决定因素的系统分析，主要反映不同项群及同项群各项目 之间决定运动成绩的因素不同。4、各项群训练的基本特点。主要反映各个项群在负荷内容与量度、训练的组 织与控制等方面的规定性。 2.项群训练理论的科学意义：1、鲜明地概括了同一项群不同基础上的共同规律；2、加强了运 动训练理论与实践的联系；。3、实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡。它既是一般训练理论的延伸又是专项训练理论的拓展。综上所述，运动训练理论体系中这一新层次的建立，使得运动训练理论的内容更加丰富，体系更加完善，并且将会有力地推动运动训练实践的发展。3.竞技运动项目分类标准的择定：答：1、首先选定决定运动员竞技能力的主导因素作为分类的 一个重要标准。2、选择运动项目的动作结构作为另一个重要的分类标准。3、选择运动成绩的评定方法，作为竞技项目分类的第三个标准。 4.项群训练理论的应用：1、项群训练理论与竞技体育发展战略的制定；2、项群训练理论 与竞技运动项目 的宏观管理；3、同群基础上训练规律的探讨和揭示；4、项群训练理论与 竞技人才的流动；5、项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展。 第二节各项群训练基本特征概述 1.技能主导类表现难美性项群训练特征概述：（一）技能主导类表现难美项群优秀选手竞技 能力决定因素特征分析：1、体能特征：要求运动员具有优美的形体，表现出动作敏捷而灵 巧。神经过程的均衡性和灵活性高，视.听.触觉及本体感觉准确，灵敏。在素质方面，力量，柔韧，灵敏，动作速度和专项耐力都有着重要的作用。2、技能与战术能力特征：技能主要 表现为时空判断准确，对身体姿态控制的能力强，能够熟练掌握 各种专门器械，以及与同伴的协调配合。而在战术运用上，主要体现在动作编排上的扬长避短，动作的合理布局等方面。3、心理和智能特征：感知觉灵敏度高，善于自我调节，具有果敢精神。在智能上具有丰富的想象力和创造力，善于分析和判断动作。（二）技 能主导类表现难美项群比赛成绩决定因 素特征分析：比赛成绩是由裁判员根据运动员临场发挥的技术水平进行评分，在与众多对手有运动员技术运动员的成绩取决于多种因素的综合效应，得分相比较后判断名次而决定的。． 读书破万卷下笔如有神 水平发挥的主观因素，也有竞技条件，裁判员评分，以及对手状况等客观因素的影响。（三） 技能主导类表现难美项群训练特点：1、身体训练：采用非专项的运动项目练习促进健康水 平，同时十分重视专项身体素质训练；
运动训练概述
第一章运动训练概述 第一节运动训练学概述 一运动训练学的本质 （一）运动训练学的释义 运动训练学是指在运动训练过程中，揭示和阐明运动训练规律的综合性应用学科。 对运动训练学名词分析： 1训练过程---训练的全过程（启蒙训练、初级训练、深化提高训练、保持竞技能力训练） 2 运动训练规律---训练规律的分类（专项规律、项群规律、一般规律）及其三类规律的关系 3综合性---运动训练学的特点 例：60米（8″）×4（30″）×5（3′）;60米（8″）×4（2′）×5（3′）。 （二）运动训练学的本质 运动训练学的本质是揭示和阐明运动训练的规律。 （三）运动训练学的特点 本源性、综合性以及实践性是运动训练学的主要学科特征。 运动训练学理论源自于运动训练实践，它没有承接和移植其他领域成熟学科作为构建自己学科的母学科，而是直接相伴于运动训练实践活动的产生和发展而形成和发展起来的。与体育学理论体系中的许多学科相比较，本源性是运动训练学最具特色的学科特征。 运动训练的终极目的是创造理想的运动成绩，而运动员的比赛结果却受着众多因素的影响。为了更好地回答和解决运动训练实践中遇到的各种问题．运动训练学理论也就需要从众多理论学科．包括运动人体科学、体育人文社会科学、体育教育科学中吸取营养，丰富完善自己的理论体系，表现出鲜明的综合性特征。 综合性：指由多学科构成该学科的理论基础（运动训练学与其他学科有着紧密的横向联系，如运动生理学、运动解剖学、运动生物化学等生物学科） 实践（应用）性：总结训练实践经验并上升为指导训练实践的理论，解决训练实践中的为何练、练什么、怎么练和练多少的问题。 二运动训练学的产生与发展 （一）运动训练学的产生 （二）我国运动训练学的发展 1.发展过程基本梗概 我国运动训练学起步较晚,但发展很快。基本上可分为两个发展时期6个发展阶段。第一发展期是“训练理论的吸收与发展期”(1953-1981年)。这一发展期又分为训练理论的吸收阶段(1953-1957年)、初步形成与发展阶段(1958-1962年)、停滞阶段(1962-1975年文革期间)、恢复与发展阶段(1976-1980年)。第二发展期为“运动训练学的初步形成期(1981年至现在)”。在这一时期里,我国部分训练理论学者经过短期的努力不仅初步形成和确立了我国自己的运动训练学体系,而且还使我国运动训练学初步达到国际先进水平。从70年代末期开始,我国一些体育理论学者敏锐地注意到国际上一般训练理论与训练学的创立和发展趋势，积极引进了前苏联、民主德国等国的运动训练学专著和论著。一批体育学院体育理论教师转而从事训练理论与方法的研究和运动训练学的学科建设。1981年7月23日——8月5日，中国体育科学学会组织了全国几所体育学院的学者在沈阳体育学院以协作的方式开始了《运动训练学》
(完整版)第二章项群训练理论
第二章项群训练理论 班级：09院队人数：69 时间：3月1、3日 教学任务与要求：了解项群训练理论的建立及科学意义，理解项群训练在实践中的应用，掌握项群训练概念、规律及竞技体育项目的分类和应用。 教学重点与难点 重点：什么是项群及项群训练理论？项群训练理论的基本内容是什么？ 难点：如何正确理解竞技运动项目的分类及项群训练理论的构成？如何正确理解各项 群训练的基本特征以及在实践中正确应用项群训练理论。 教学步骤 第一节项群训练理论总论 一、项群训练理论的建立及其科学意义 (一)项群训练理论的构思与命名 运动训练的理论源于运动训练的实践。通常认为，自1964 年前民主德国哈雷博士等人的《训练学》(TrainingSlehre)一书作为莱比锡体育学院函授教材问世以来，运动训练的理论体系即由一般训练学和专项训练学两个层次所构成。 一般和专项这两个层次的训练理论各有着自己的研究领域和适用范畴。一般训练理论研究普遍适用于众多运动项目的共同规律，是在高层次上指导运动训练实践活动的理论体系; 专项训练理论密切结合专项训练实践，研究适用于专项训练活动需要的指导性的理论问题以及具体的可应用的训练方法。但随着运动训练实践的发展，这一体系己日益表现出其明显的不足，即一般训练学在力求概括适宜于所有项目的共同规律时遇到巨大的困难；同时专项训练学受到视野的局限而难脱狭窄并难以深化和提高；以及这两个层次中间所出现的明显断裂。 田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”(1983)。 (二)项群训练理论的基本内容 运动训练理论的研究主要针对“为何练、练什么、练多少、怎样练”，即训练目标、训练内容、负荷量度及训练的组织这样四个问题而进行。不同层次的训练理论都担负着在各自层次上回答上述问题的任务。除此之外，各项群的形成与发展也应作为项群训练理论研究的内容。因此，可以把项群训练理论的基本内容概括为以下四个方面： ——各项群的形成与发展； ——各项群竞技能力决定因素的系统分析； ——各项群运动成绩决定因素的系统分析； ——各项群训练的基本特点(负荷内容与量度，训练的组织与控制)。 1、各个项群的形成与发展 各个项群内部所包含的许多竞技项目都有着密切的亲缘关系。在一些古老的基础运动项目的发展及演变中不断地衍生出一批新的运动项目。例如，1880 年英国的体育用品制造商，为适应贵族生活的需要，把网球搬到室内桌子上打，便出现了乒乓球。1860 年的夏天，一
2020年最全最新的运动训练学知识
运动训练学 第一章竞技体育与运动训练 第一节竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展： (一)竞技体育的概念：竞技体育是体育的重要组成的部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 （二）竞技体育形成的基本动因： 1、个性心理因素：人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动形成： 2、生物学因素：人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育：1、竞争性；2、规范性； 3、公平性； 4、集群性； 5、公开性； 6、观赏性。 3、社会学因素：人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等到方面。 二、竞技体育的构成：包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。 1运动训练是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。运动竞赛是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间有竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。 三、竞技体育的基本特点：
四、竞技运动的现代社会价值：(简) 1、激励人类的自我奋斗精神： 2、满足社会生活的观赏需要： 3、促进社会大众的体育参与； 4、显示国家和社会团体的综合实力： 5、促进社会和经济的迅速发展： 6、排解社会成员的不良心绪。 第二节运动训练与运动训练学 一、运动训练在竞技体育中的地位：(问答) (一)释义：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 (二)运动训练是竞技体育中的主体构件：运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径。 (三)运动训练与运动员选材的关系：运动员的竞技能力包括先天遗传性竞技能力和后天训练获得性竞技能力两个部分。科学的选材出了具有优势的先天性遗传能力的可造之材，还必须在此基础上通过科学的训练才能有效地发展运动员的竞技能力并使得运动员先天遗传性的竞技能力得到充分的展现。 (四)运动训练与运动竞赛的关系。 二、现代运动训练的基本特点：(简答) 1、训练目标的专一性与实现途径的多元性： 2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性： 3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性： 4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性：
2014训练学复习题(新版)
复习题一（第1章） 一、填空 1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以（）为主要特征，以（）为主要目标的社会体育活动。其中“竞”是指（），“技”是指（）。 2.竞技体育形成的基本动因可归结为三个方面：一是（），二是（），三是（）。 3.现代世界竞技体育活动是以（）和各（）为核心组织进行的。 4.1888年，法国人（）首先倡议恢复奥运会。第一届现代夏季奥运会于（）年在希腊雅典举行。 5.竞技体育的四个组成部分是指（）、（）、（）、（）。 6.竞技体育的基本特点有（）、（）、（）、（）、（）观赏性及功利性。7．运动员的竞技能力来自于（）效应、生活效应以及（）效应多元的途径，其中，（）效应是运动员获得竞技能力最重要的、最有效的途径。 8.运动训练学是研究训练（）以及有效地组织训练（）行为的科学。 9.前德国学者迪?哈雷博士的学术专著（）的出版，标志着运动训练学的形成。 10. （）性、（）性以及（）性是运动训练学的主要学科特征，其中，（）性是运动训练学最具特色的学科特征。 11.任何一个运动项目运动员竞技能力的高低，都是由运动员的（）、（）、（）、（）、（）五个方面的能力决定的。其中，（）又包含形态、机能及素质三个方面的状况。 12.动成绩就是运动竞赛的结果，任何一场运动竞赛的结果都必然包括两个方面，即（）和运动员在比赛中表现出来的（）。
13.竞赛评定行为是影响运动员运动成绩的一个重要方面，主要包括( )、( )、( )这三个方面的因素。 14.一个完整的起始状态诊断，应该包含( )诊断、( )诊断及( )诊断，而一个完整的训练目标，也应该相应地包含( )指标、( )指标及( )指标。 15.任何一个竞技项目比赛的成绩都是由（）、（）以及（）这三方面因素所决定的。 二、单项选择题 1、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？ A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 2、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理3、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点？ A.竞争性 B.公平性 C.规性 D.公开性 4、无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中，最主要的是： A、运动员选材 B、运动训练 C、运动竞赛 D、竞技体育管理 5. 影响运动成绩的因和最根本的原因是： A、运动员所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥 B、竞赛对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥 C、教练员的临场指导能力 D、运动竞赛结果的评定 6. 在运动比赛中，运动员首先力争的是： A.名次 B.竞技水平 C.记录 D.比赛的发挥 7.在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于三个方面，下列哪
第二章 项群理论
1项群理论 2为什么要建立项群理论（原因和意义）（00/04港） 3项群理论的基本内容 4项群训练理论的科学意义（理论意义） 5项群理论的应用（实践意义） 6运动技术在不同项群中的作用 7不同项群中专项耐力的表现及训练特点（02） 8不同项群规则发展的主要趋向 9不同项群优秀选手竞技能力结构特点 10不同项群训练的基本特点（09） 11三个训练理论层次战术研究的内容 12依决定竞技能力主导因素分类 13依运动项目的动作结构分类 14依运动成绩评定方法分类（02） 15三个分类体系的对应关系 16选一个项目，阐述其竞技能力因素特征、成决定因素特征、训练特特点（04/01/01/00/）17选两个项目，阐述二者竞技能力的（或某子能力）特点、以及训练特点。（07/00） 18选一项目，分析比赛成绩的决定因素（名次和水平）（02） 19选两项目，分析成绩决定因素的异同点（名次和水平）（02/01） 20选二项群，分别列出包括项目、和竞技特点的不同（00） 21阐述某素质在不同项群竞技能力结构中的作用，并说明不同项群对该素质的不同需求和主要训练方法（099/98/98） 22训练理论体系及其关系（06） 以往考题06无05无03无 09选二项目，说明其训练的基本特点 08为什么奥运备战各项目提出要抓本质特点 07选一项目说明该项目的训练特点 04分析一项目竞技水平与世界水平差别的原因 02依运动成绩分类 02选二项目分析其专项耐力表现不同（及训练特点） 02分析运动成绩的决定因素（竞技水平和名次） 02分析二项目的比赛结果影响因素的异同点 01分析影响某（2）项目决定因素特点 01分析某一（2）项目竞技能力结构特点（异同） 00分析某一项目成功原因，进一步提高该项目竞技水平的建议。 00某（2）项群包含的项目，二者不同的竞技特点 00某二项目竞技能力结构异同点，采用何种方法训练提高战术能力 00项群理论及其重要意义（理论和实践意义） 99选二项目，对其比赛战术应用的共同点和主要区别 99选一素质，说明在不同项群竞技能力结构中作用，及不同项群对该素质需求和训练方法
002 第二章 网络新闻传播的媒介
第一章网络新闻传播的媒介 教学目的：通过本章的学习，掌握网络新闻传播媒介及其基本特性，为后续的网络新闻传播研究打下良好的基础。 教学方法：课堂讲授，配合多媒体手段。 教学内容： 媒介性质的不同，导致了新闻传播业务特性的差异，导致了媒介使用方式的差异，导致了经营方式上的差异，也导致了媒介在社会中作用方式的差异。网络新闻传播依赖的传播渠道是网络。网络作为一种革命性的媒介，其特殊性表现得十分突出。它具有多样性、开放性、多级性、连通性。 第一节网络媒介的多样性 多样性包括：多种属性、多种传播形式、多种媒体形式、多种领域。 一、多种属性的结合 网络媒介的多样性，首先表现的属性上的多样：技术平台属性、媒介属性、经营平台属性和虚拟社会属性。 1、技术平台属性 与以往的媒介技术相比，网络极其相关技术的含量要大得多。并且网络的作用也超出了传播的范畴，这一技术得到了前所未有的重视，投入大量的人力、物力，从而带了大发展：计算机软硬件技术、WWW技术、宽带技术、无线互联技术、下一带网络技术都对互联网起着重要的作用。 当我们把网络视为新闻传播媒介时，不能忽视了技术在它的发展过程中的作用，更要时刻关注技术最于未来网络新闻业走向可能起到的作用，否则就可能陷入“技术近视”的沼泽。 跟踪技术进步的轨迹，及时关注它所带来的影响，并尽早做出调整，这是我们要把网络定位于一个技术平台的意义。同时也要注意：技术因素只是媒介发展的一个动力。 案例 1、托马斯〃弗里德曼：2005年出版了年度畅销书《地球是平的》。 弗里德曼将人类进入21世纪后的时代称为:全球化3〃0时代。弗里德曼说,公元2000年左右,电邮、Google之类的搜索引擎,“创造出一个平台,可以从任何一个角落,传送智慧产品、智慧资本。它可以拆解、递送、散发、生产,再重新组合”,“个人的力量大增,不但能直接进行全球合作,也能参与全球竞逐,利器即是软件,是各式各样的电脑程序,加上全球光纤网络的问世,使天涯若比邻”。 在他看来,如果哥伦布能够在几个世纪后得以重生,他能够发现的新大陆将不会是美洲,也不会是印度,而必将是由海底光缆、路由器、卫星、通信基站、计算机和手机交织而成的互联网世界。哥伦布通过航海发现,地球是圆的;弗里德曼则通过自己在互联网技术所带来的全球化进程中的体验告诉我们,世界是平的。 案例2：长江商报9月16日报道近日，三鹿集团曾投300万元人民币寻求百度协助屏蔽三鹿“问题奶粉”负面新闻的消息，在业界传得沸沸扬扬。昨日，百度负责人向记者证实，三鹿集团的代理公关公司确实先后两次找到过百度，要求其屏蔽“问题奶粉”的负面新闻，但均遭到百度公司的拒绝。
运动训练学教案
《运动训练学》教案 张远方
教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级 授课时间：第一周 讲述竞技体育的形成、发展，基本特点 教学内容 教学目的使学生对竞技体育有一个总体的认识 教学重点、 重点和难点掌握竞技体育的特点和运动训练的任务和内容 难点 讲授提纲讲授方法学时分配 传授 2 第一章竞技体育与运动训练 第一节竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展 1、竞技体育的源起 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特 征，以创造友谊运动成绩，夺取比赛优胜为主要目的的社会体 育活动。 竞技体育形成的3种动因：生物学因素、个性心理学因素、 社会学因素。 2、现代竞技体育发展的百年回顾 （1）竞技体育在世界范围广泛开展 （2）建立相对完整的管理体制 （3）运动竞赛活动日益活跃 （4）现代奥运会百年盛事 （5）运动竞技水平及训练科学化水平不断提高 （6）竞技体育发展的职业化与商业化趋势 二、竞技体育的构成 1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛 4、竞技体育管理 三、竞技体育的基本特点 1、竞争性 2、规范性 3、公平性 4、集群性 5、公开性 6、观赏性 四、竞技体育的现代社会价值 1、激励人类的自我奋斗精神 2、满足社会的观赏需要 3、促进社会大众的体育参与 4、显示国家和社会团体的综合实力 5、促进社会和经济的迅速发展 6、排解社会成员的不良心绪
教学小节：本章是全书内容的概述，讲述了竞技体育的形成与发展，竞技体育的构成，竞技体育的基本特点，竞技体育的现代社会价值
教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级授课时间：第二周 教学内容项群训练理论的建立及其科学意义，竞技运动项目的分类及项群体系的构成，项群训练理论的应用 教学目的使学生对项群理论的建立和意义构成有一个初步的认识，并学会如何在训练中应用 教学重点、 难点 教学重点：项群训练理论的应用，难点竞技运动项目的分类及项群体系的构成 讲授提纲讲授 方法 学时分配 第二章项群训练理论（3） 第一节项群训练理论总论 一、项群训练理论的建立及其科学意义 （一）项群训练理论的构思与命名 运动训练的理论源于运动训练实践。自1964年前民主德国哈雷 博士等人的《训练学》一书以来，运动训练的理论体系即由一般 训练理论和专项训练学两个层次构成。 田麦久和他的同事将运动项目的类属合名为项群，揭示项群训练 基本规律的理论命名为“项群训练理论”1983 由不同项目间的本质属性所引起项目之间的异同点是划分项目类 属的基本依据。 （二）项群训练理论的基本内容 1、各项群的形成与发展 2、各项群竞技能力决定因素的系统分析 3、各项群运动成绩决定因素的系统分析 4、各项群训练的基本特点 （三）项群训练理论的科学意义 1、鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律 2、加强了运动训练理论与实践的联系 3、实现了训练理论原有的两个层次之间的有机过渡 二、竞技运动项目的分类及项群体系的构成 （一）竞技运动项目分类标准的择定 （二）竞技运动项目主要分类体系的建立 1、依决定竞技能力的主导因素分类 2、依运动项目的动作结构分类 3、依运动成绩的评定方法分类 （三）三个主要分类体系的对应联系 三、项群训练理论的应用 （一）项群训练理论与竞技体育发展战略的制定 （二）项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理 （三）同项群训练规律的探讨与揭示 （四）项群训练理论与竞技人才的流动 （五）项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展 传授 2
考研笔记——体育概论
体育概论笔记 第1章．体育的基本理论 第一节．体育本质概述 一．体育的概念p3 1．广义的体育是指2．以身体练习为基本手段，3．以增进体质、促进人的全面发展，4．丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会化的一部分。5．现代体育的内容与内部联系、区别p 4 项目区别 主要目的不同主要形式与方法不同 现代体育学校体育增强体质，运动文化教育，公民素质教育的手段体育教学与体育锻炼 竞技体育提高运动技术水平，创造优异运动成绩运动训练和运动竞赛 社会体育丰富生活内容，休闲娱乐玩、锻炼、参与、欣赏联系：第一，他们都是以身体练习为基本手段，都是身体直接参与活动； 第二，三者都是要求全面发展身体，提高有机体的机能能力；第三，在竞体、学体、社体活动过程中，都有教育和教学的因素； 第四，在内容和手段上，有许多是三者共用的。 6．现代体育的发展趋势：国际化、社会化、生活化、产业化、法制化。P5 生活化指：现代体育成为人生活的一部分，作为日常习惯存在，作为提高生活与生命质量的一种手段。
7．体育的起源：p6 a.以前主张一元论，即劳动起源论。 b.现在主张多元论：学说主要观点 劳动说劳动导致了人类自觉传授动作技能的需要 教育说早期以各种劳动动作的教育为主 军事说战争使战士的作战技巧和身体能力提高 宗教说宗教活动运用身体动作形式寻求对自然的解释 生理说剩余劳动力和过剩的精力使之有条件从事体育活动心理说通过身体动作表达不同的心理情感 需要说人类在社会生活中的各种需要萌发了体育 第二节，体育的功能 8．第一。促进个体发展的功能p7 a. 体育的健身功能：体育是通过身体运动的方式进行的， b.他要求人体直接参与活动， c. 达到强身、健心、乐群的功效。健身功能是体育的最本质特点。 d. 体育的娱乐功能：是指 e. 人类自身的身体运动对于人过愉快生活的作用。满足感。 f. 促进个体社会化的功能：即人的社会化， g. 是指 h. 作为个体的生物人成长为社会人并逐步适应社会的过程， i. 经由这一过程， j. 社会文化得以积累和延续， k. 社会结构得以维持和发展， l. 人的个性得以形成和完善， m. 人的社会化使个人得以适应社会， n. 参与社会生活， o. 在社会中独立存在的必要前提。 p. 个人意识的萌q. 芽 第二．促进社会发展的功能：p8 a. 体育的政治功能；振奋民族精神， b. 显示制度优越性， c.促进国家统一、民族团结， d. 服 e. 务于国家外交的场合
运动训练学考研资料
14运动训练学考研资料 运动训练学；第一章竞技体育与运动训练；第一节竞技体育概述；一、竞技体育的形成与发展：；（一）源起：（概念）竞技体育是体育的重要组成的部；竞技体育形成的基本动因：； 1、生物学因素：人们为了更好地提高自身活动能力而； 2、个性心理因素：人的“取胜和对抗的本能”及“追； 3、社会学因素：人们逐渐认识到竞技体育在培养、教；二、竞技体育的构成：包含着运动员选材、运动训练、 运动训练学 第一章竞技体育与运动训练 第一节竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展： （一）源起：（概念）竞技体育是体育的重要组成的部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 竞技体育形成的基本动因： 1、生物学因素：人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育； 2、个性心理因素：人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动形成； 3、社会学因素：人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等到方面。 二、竞技体育的构成：包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。（概念）运动训练是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。运动竞赛是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动 队之间有竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。 三、竞技体育的基本特点： 1、竞争性； 2、规范性； 3、公平性； 4、集群性； 5、公开性； 6、观赏性。 四、竞技运动的现代社会价值：（简） 1、激励人类的自我奋斗精神； 2、满足社会生活的观赏需要； 3、促进社会大众的体育参与； 4、显示国家和社会团体的综合实力； 5、促进社会和经济的迅速发展； 6、排解社会成员的不良心绪。 第二节运动训练与运动训练学 一、运动训练在竞技体育中的地位：（问答） （一）释义：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 （二）运动训练是竞技体育中的主体构件：运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径。 （三）运动训练与运动员选材的关系：运动员的竞技能力包括先天遗传性竞技能力和后天训练获得性竞技能力两个部分。科学的选材出了具有优势的先天性遗传能力的可造之材，还必须在此基础上通过科学的训练才能有效地发展运动员的竞技能力并使得运动员先天遗传性的竞技能力得到充分的展现。 （四）运动训练与运动竞赛的关系。 二、现代运动训练的基本特点：（简答重） 1、训练目标的专一性与实现途径的多元性； 2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性；
2014训练学名词解释
2014年北京体育大学运动训练学名词解释 1竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动，包括运动员选材、运动训练、运动竞赛、和竞技体育管理。 2运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下专门组织的有计划的体育活动。 3项群：田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名为项群。 4项群训练理论：揭示项群训练基本规律的理论命名为项群训练理论，内容包括各项群的形成与发展、各项群竞技能力决定因素的系统分析、各项群运动成绩决定因素的系统分析、项群训练的特点。 5运动成绩：运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平也包括竞赛的胜负或名次。 6竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称作竞技水平，是运动成绩的构成部分。 7竞技能力：运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合的表现于专项竞技过程之中。 8运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中称为竞技能力。 9训练水平：运动员在训练中所达到的竞技能力的水平称作训练水平，反映着训练中运动员竞技能力发展程度。在训练实践中，训练水平这一概念也常用于表达教练员组织训练工作的能力。 10训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。 11制胜规律：指在竞技规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手，争取优异运动成绩所必须遵循的客观规律。 12运动训练原则：运动训练活动客观规律的反应，运动训练普遍经验的概括和科学研究成果的结晶，运动训练必须遵循的准则。 13竞技需要原则：即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 14动机激励原则：是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。