欢姐护肤总结更新
注意事项：
1.拍水：拍水前要用化妆棉沾水二次清洁,要全脸包括眼部在内擦拭，但力度
要掌控好，不宜粗暴。之后至少再拍三四遍水。拍水的好习惯要养成并保持，但不要乱草瞎囤货。水一定要拍足，可有效抑制黑头的繁殖。清透型不要超过壹圆硬币的量，滋养水量比清透稍少些。不要倒在化妆棉上，那样太费，量也控制不好。直接倒在手心，按我建议的那个用量试试。滋养水重点拍两颊，T区稍稍带过就行了，清透水全脸拍。最佳组合是一款清透型一款滋养型。清透用来二次清洁，再跟滋养水混拍（一遍清透一遍滋养，再一遍清透一遍滋养），之后用清透水搭面油锁水，这样能降低粘腻感。一定要趁脸部水没干透前把油锁上去。PS：两种水混拍时可适当滞后十几秒，等水充分被吸收后再接着拍。每次的量控制在壹圆硬币左右为宜。搓泥现象便可避免。
2.水膜不宜每天敷
3.油锁水: 用油锁水这道程序不是拍，而是在掌心调和后轻摁到脸部。用油
锁水可以恢复用酸虐待的皮。
4.dms角质修护乳用法：（欢姐强调了多次）一定要先挤适量在掌心，双掌对
拍几下，让霜体在掌心分布均匀后，再轻摁到脸部，用指腹补抹匀，之后搓热手掌捂脸几秒钟，OK.。面霜用法：面不管哪款霜，都要先在掌心对拍几下，
5.
小时。PS：多维面膜因为成分越改越坑爹，已经给欢踢出必备的护肤品中了，欢说要找别的替代它。我复制欢粉的原帖，aq妹子发现多维一共四个版本，最早第一版成分开头是洋甘菊，第二版有芦荟，第三版没有芦荟，第四版白盖子。我这一版应该就是第三版了。不用撸了，这是一个忧伤的故事，大伙给我点个蜡烛吧。
6.卸妆油欢之前说是尽量少用。
7.所有基护品连用两瓶后都得轮替换用。同个牌子的护肤品使用不超过3年。
8.要做好皮肤基底保养再考虑抗衰老。
9.记牢一个原则，不管早晚，擦脸的单品都不要超过五件。
10.有机护肤不要买大包装的，容易坏。不管哪个品种的保养品，有小容量（正
装）的选择坚决不选购大容量装的。DSM这款玻尿酸没有添加防腐剂的，你收的那种量半瓶没用到基本上已经氧化掉了。
11.卧室里空气的湿度不够，打底的精华如果含有高浓度玻尿酸，抹它非但起不
到抗皱的作用，还会倒吸水的。
12.洗发护发用品，其实只要选用有机配方的，比较严谨的那种，不用发膜都能
拥有一头好发。
13.爽肤水要豪气，三到四遍。爽肤水就不要赋予它太多诉求了，能有效二次清
洁、及时补湿的同时，并有助于后续保养品的吸收，就够了。滋养任务还是交给后续的保养品来完成。
14.不要再给皮肤增添无谓的负担，也不要自瞎，觉得不擦东西皮肤就会干枯。
我每周至少一天不擦任何东西，让它透透气，好好休息。通常会选在周末，譬如周五晚不擦，周六白天也就清水冲洗一下。到了晚间再好好做清洁+综合修护。皮肤会感谢你的。
15.极度排斥各种仪器（超声波，红光refa等），万一使用不当会误伤到经络。
唯一在用的只有松下离子喷雾，蒸脸需要。
16.按摩，选对保养品，用对方法，正确的护肤理念。缺一不可。因为乱跟风瞎
用，不懂哪些成分会排异不能协同发挥效能，而有些单品混搭一起用非但起不到修护效果，更有可能毁皮。
17.欢前面说的离子蒸气应该是要在面膜敷够时间后用的，蒸两分钟，等待冷却
后洗掉面膜。关于蒸汽机: 洁面后干蒸，再敷清洁类面膜，这样有助于把毛孔内的脏东西清理出来。但一周一次最多。你准备去搞的喷雾器有没有带冷喷功能的，最好有这个选项，那平常皮肤有点状况譬如过敏、冒痘时，在脸部拍水后再涂维B5原液，冷喷个三五分钟，有很好的镇定舒缓消炎作用。
18.皮肤自身有代谢周期，此外流汗也是一种很好的排毒方式。我平常没少强调
皮质膜的重要性！皮脂膜健康，等同在皮肤表层构筑了一道健全的屏障防御系统，除了提高细胞间脂质的持水能力之外，还参与皮肤正常代谢，从而有效协助基护品迅速浸润到角质层，并能促进胶原蛋白与弹力纤维的合成。19.所谓美白产品，不过是商家和卖货的变着花样来圈钱的工具而已。如果美白
的代价是以榨干皮肤水分和弹力纤维来换取，那么这种干枯的白感不要也罢。
20.化妆这个恶习是不归路，越遮盖皮肤就越有问题，越有问题往往越想遮盖，
如此周而复始，到最后就恶性循环了。烂皮怎么拯救得回来
21.专家说过多练练倒立可以有效预防和延缓脸部松弛&法令纹的形成，做过后
确实感觉到脸部血液得以有效循环了，面若桃花。
22.易出油是因为缺水。我经常看到有些爱化妆的女生抱怨再大牌的彩妆品涂脸
上后持久度都欠奉，几小时下来就各种卡粉浮油，眼部也一样，妆容易晕。
其实都是皮肤深度缺水所致。
23.少用含酒精的水，爽肤水可豪放地用。面霜乳液用手心按几下再拍上脸。
24.清洁面膜或青柠幸福组合之前可刮痧不宜按摩。后者适合在做修护或滋养型
面膜前做。
25.HABA的产品要买日版的。
吐槽：
1.日系护肤品种除了打着无添加招牌（但使用功效有限）的那几家，其余基础
护肤包括顶级大牌所含化学成分的毒性都蛮高的。
2.内服的当然不能少，抗氧化补充剂，骨胶原蛋白等等，但我不会选择日系的。
3.Fresh三款经典面膜 1黄糖是我用过后唯一不过敏不长闭口的，去角质力
度超强，但是用后感觉略干。2玫瑰补水尚可，但用时刺痛，过后泛红并严重过敏，而且性价比超低，不经用。3黑茶，不管涂厚涂薄都长闭口，受不了！更勿论性价比了，用了两次就果断扔！对我而言，玫瑰的补水力度不够。
黑茶成分中的棕榈酸异辛酯是致痘和闭口的一大元凶，所用的防腐剂丁羟甲苯，也有点缺德，敏感肌根本不能用。
4.Sofina的芯美颜防护乳添加了一种防腐剂BHT，而且它在整个配方中所承
担的抗氧化作用更多些。sofina防护乳是化学防晒的，我建议你最好再配置一款防晒值稍低些的物理防晒，阴天、MC期间用，因为化学防晒品用多了总归还是不太好。
5.大葡萄洁颜摩丝清洁力以及后续的保湿性都不错，成分也蛮安全，除了香
精添加得多了些。但我个人比较排斥这类含氨基酸的护肤品，理由前面我有提到过，它容易跟护肤品中常用的防腐剂苯甲酸甲脂产生化学反应。晨间用够了，如果跟卸妆油叠加使用，可能清洁力不够，可能还会觉得略干，原因就出在卸妆油中的矿物油和防腐剂残留物跟氨基酸分解出的有毒物质会加速皮肤水分的流失。
6.我有没有说过别再用日系洗护用品？如果没有，补咆哮：跟钓鱼岛无关，那
些玩意儿真有毒！
7.雅诗兰黛多元修护抗氧化，chanel活力抗氧化，H2O+绿茶抗氧化，这三个
牌子功能及诉求相同的日霜，白送我都不要，全都是垃圾！
8.香缇卡个人对香缇卡无爱，打着天然的招牌，成分却相当人工！不过凭良
心说它家隔离还不错
https://www.sodocs.net/doc/448810441.html,ura Mercier有色面霜我不喜欢这款隔离，很鸡肋。白管和黑管的区别
就在于黑管版不含矿物油，比较干，而且也不好推。nude和porcelain其实都不适合东方人，后者上脸后有面具感，前者易暗沉。非买不可的话，建议把那两个色号都收了混搭着用，具体比例按自己皮肤底色来调，多试几次就能调出满意的色效和妆感了。
10.Kiehl’s牛油果眼霜你使用起来没感觉到霜体浮在皮肤表层吸收较慢
吗？其配方中所含的成分：酪梨油、玉米油、氢化蓖麻油以及棕榈酸维他命A都是比较廉价而易致粉刺（搁在眼部就是易发脂肪粒隐患）的。如果你诉求的是保湿防皱功效，同档眼霜中真的有不少性价比更高且成分更安全的选择。
11.Re Vive Masques Des Yeux全效眼膜即时修复效果蛮出色，但是隔天又
打回原形了。所以我真的不是很推荐！300刀左右的售价可以买到性价比更为合理的眼护用品，为何非要选它？
12.神仙水&EL红石榴系列赶紧扔！前者含汞超标以及多款有毒成分，后者对
改善肤质没有半点帮助，用不好还会致痘而且配方很无良。
13.Dermalogica植物补水那个是鸡肋款。老版本尚可，升级后的使用感down
了不止一个档位。
14.Melvita，典型洋垃圾。宠爱之名，不适合你。芙丽芳丝，好吧，还行，但
质地有点稠腻哦。欧缇丽，一般，鸡肋款。自白肌，甘油含量不低，粘腻感是不可避免的，防腐剂用的也不好
15.SKII不是在开玩笑，那套东西用多了会重挫皮脂膜。如果只是想淡化痘印，
还有很多温和安全的方法。一般痘印只要给它点时间都能淡化掉的，除非你是疤痕性难愈合体质。
16.sisley眼膜根本拯救不了细纹的
17.Fresh修女面霜虽不含防腐剂，PH调节剂用的却是硼砂。成分中其余无良
配方我就不枚举了。买这类打着天然配方的噱头实则相当无机的保养品时，最好还是别图那点实惠，有小容量的选择就坚决不要考虑去败大容量装的。
而氧化掉的东西别说擦脸，用来擦身体的后遗症亦等同于你在给自己下毒。
18.Malin& Goetz 氧气排毒清洁面膜防腐剂（MIT）用得不好，毒性超高，
对人体细胞和神经有很强的腐蚀性。配方中的杏仁油也只是作为香料且比较低端的存在，并非可逆转水油失衡的精华类提萃物，更没有广告文案所吹得那般神奇。另，这款面膜含有光敏性，白天最好不要用。
19. Hydroxatone wrinkle filler 丝毫不心动。就一层用硅灵和石英等材料
在皮肤表层封盖的镀膜而已。选用的界面剂和乳化剂都比较低端，有致痘隐患。防腐剂更无良，三流国货都已停用的苯甲酸钠，它家居然还堂而皇之地在投毒，另含一款会释放甲醛的防腐剂DMDM乙内酰脲。这种烂货送我擦脚都觉得对不起自己。
20. Dermaquest干細胞眼霜必须承认3D系列的配方很有诚意，安全性、使用
感及整体修护效能亦对得起售价。但看到贴主说这眼霜孕妇能用，直想自戳双目！我能理解商家为了卖货而滥用华丽的辞藻来装裱，可拿生命开玩笑，晚上能睡得踏实？
21.Anne Semonin平衡精油VS精华组合防腐剂和香料的用量之高，让人不寒
而栗。几款主打的植物提萃物，并不是明星成分，而且浓度极低，能发挥多少抗氧化及活化润泽的功效还值得商榷。总之，看不出有什么正面的护肤意义。如果单纯为了锁水抗敏，多得是性价比更高的选择，没必要用这种高价鸡肋。
22.NIA24强健霜 NIA24强健霜别用了！里边含量最高的防腐剂丁羟甲苯，激
性偏高，但我暂时还不能确定它就是过敏源。因为这款面霜的成分太过复杂，不仅含有猛药配方，也有添加不少植物萃取成分，耐受性差的肤质会扛不住。
23.JACOBS黄瓜舒缓洗颜含皂基的，扛主役的乳化剂和界面剂都不是很让人安
心的那种，也添加了不少植物萃取成分，耐受性差的、对植物配方过敏的肤质不适用。
24.AESOP焕彩舒柔洁面防腐剂使用的不好，偏刺激。
25.ACSEINE AL脆弱肌肤洁面乳日系的洁面我向来不care，这款也不例外，
含皂基，有两款表活是对皮肤具有潜在毒性的，不推荐。
26.ALBION 这套镇牌之宝，渗透乳是以矿物油做基底的，很多卖货的总说只要
工艺好就不会致痘。但就算是最高品级的矿物油，除了润泽性好之外，另一个附加属性是阻渗，会阻绝后续保养品的吸收，致使皮肤因乳化基质的重复堆叠而多了些负担。指望靠它搭健康水来调理出好肌肤是不现实的。对渗透乳有执念的，建议去买他家的赋活和光璨系列，植物油基底，溶剂的品质也不错。而基础款渗透乳含矿物油、酒精、凡士林和各种低端合成酯，敏感痘肌能用么？另，有些卖货的见我吐槽就坐不住了……好产品是能自证的，人性亦如此。
27.健康水香料还好吧，相比其他日系高端酒精水而言。含量最高的薄荷醇在
整个配方中承担收敛的作用更多些，加上它易挥发的属性，对皮肤的刺激性可忽略，其余几款香料基本是走过场的。防腐剂也没多大问题。我比较介意的是卡拉胶这个成分，跟酒精一起化学反应后大大降低了整体的温和度。28.Sisley全效乳液？停了吧！矿物油基，防腐剂和香料都下得很重的伪高端，
唯一能与之殿堂级地位相符的是它虚高的价位。在它之后糊任何面霜都如同白抹，理由还需我多赘么？有矿物油这个神级阻渗的成分存在，不致痘抑或加重过敏症状你都该感谢上苍！Sisley的基护品，绝大多数都是鸡肋！不值得花那么多钱去拥有。
29.倩碧2号酒精水、兰蔻粉水和倍丽颜清润水，粉水含致敏配方，其余两款都
含高浓度酒精，对于薄皮还有红血丝，怎能用在两颊？只会越拍越糟！
30.HR根本没用，说它鸡肋都算是褒义词了！如果真能逆转你的眼部问题，我也
看不到你这段留言了，不是吗？（HR指的是HR尊容眼霜）
31.nars补水面膜，你用后觉得舒服，是皮肤明显润泽透白、毛孔有变小？我可
以断定这些效果次日就打回原形！扛主役的两大保湿成分都是抓水能力偏弱的多元醇；而稳定性和亲肤性较高的角鲨烷承担抗氧化的分工更多些；有效收缩毛孔？我只能扶额笑！靠大量硅粉填充出来的假象而已。
32.我有没有说过牛尔名下的货都是烂货？如果没有，那就只说一次。因为烂货
不值得为之多费口舌。
33.糙皮、厚皮是可以尝试甘露N，这货理疗目的虽明确，但对护肤没多少正面
意义。而耐受性差的肤质用它后，一夜之间溃烂成猪头难以治愈的案例不胜枚举。
34.Asahi素肌水凝霜。扫一眼成分表大致能看出厂家在玩什么花样了：①硅化
物的含量之高，已无节操可言！②面霜中添加酒精，可有正面的护肤意义？
③助渗剂较低端，胎盘、大豆提萃物和Q10等成分只能看看，吸收有限。④
防腐剂是坑脸型的。⑤别迷信Cosme排名了，有多少刷票团受雇于日代在刷那榜单，懂？
35.Three的水日系有机品我是不会碰的！一个生态资源严重失衡的国度出品的
有机产物，原料成本比欧美系的高很多不说，品质也不见得有多好，爆炒概念和噱头倒是一等一的高手。
36.K家金盏花水对于红血丝敏感肤质而言，用它无异于自残。
37.雪花秀这种伪高端真鸡肋该弃用了！
38.Dhc滋养水：对敏感肌而言，它就是个坑脸货，好在哪里？你说的成份表蛮
简洁，体现在哪？是不是cosdna提供的成分数据中“安心度”一栏显示绿色和黄色，在你们看来就等同于温和而安全？如果是，我只能扶额笑！
39.哲理的hope霜可用，但用完后别回购了，这货的表活剂有点坑
40..#MD抗氧化精华# 成分虽好看，事实上根本做不到有效防御自由基伤害皮下
组织的健康细胞，进而阻绝黑色素的形成和氧化、并且还会影响后续保养品的吸收。好在哪里？用它作甚？ #EA金胶# 不挥发属性的硅灵含量极高，你用它搭含硅和矿物油的Dr.H抗敏乳，皮肤还透得过气来么？
41.#Dr.Hsieh抗敏乳# 保湿性和使用感都不会差，但你认为作为乳液靠封闭性
极高的两款硅灵和一款低品级的矿物油来锁水，有正面积极的护肤意义吗？
我再多问一句，皮肤状态较稳定难道就是你的终极护肤目标？而不是在稳定的基础上有质变和触感的提升？
42.伊美婷少吃吧，不止含激素。我一些相熟的圈内好友如意大利Vogue 以及 in
style 的美容责编，对它的评价很低。而且据我所知，很多港台名媛早就对之唾弃不已了
https://www.sodocs.net/doc/448810441.html, mer spf30的防晒或Noevir的儿童防晒前者懒得说了，后者说是儿童
适用防晒品，成分上来看并非如此，薄皮敏感肌慎用。
44.Eminence除了青柠、益生菌和垂盆草面膜还有按摩膏，其他不是鸡肋就是
比伪烂货稍强一些的坑钱货，用它干嘛
45.纯露，哪怕还有一卡车你都不能把它当做基础爽肤水用。还有，备孕期间不
能乱用纯露。欧舒丹、EL和羽西等，你怎么还用得下去？防晒必须涂
46.OMOROVICZA皇后水含高浓度变性酒精及不少坑脸成分
47.不少人觉得#自然哲理4合1#成分好用着安心，事实呢？那些看起来很耀眼
的植物成分加在洁面品中没多少护肤作用，而用强碱剂TEA来调节酸碱根本是在耍流氓！此外，香料含量不低，防腐剂很坑，还添加了色素。敏感肌
别碰为好。
48.欢姐对eve lom的卸妆膏持什么看法？烂货，不解释。
49.欢点评REN玫瑰卸妆膏。为什么你们总那么相信网红的推荐？对中干皮来
说，REN玫瑰卸妆的安全性和适用度远不及他家另一款舒缓卸妆乳：hydra calm cleansing mil
50.Fresh修女霜VS La mer面霜主打成分：LM，海藻发酵物；F，白芒花籽油。
基底：LM，矿物油和凡士林；F，草本油和蜂蜡。防腐剂：LM用的是毒性较高的卡松，这款虽没有添加，但含有更为致命的硼砂。两个配方都不高端也不神奇！指望它们来抹平脸上的岁月痕迹还不如梦回少女时代来得靠谱。51.ultrasun防晒抗衰老版VS spirig如果对防晒品的诉求更侧重于使用感
和安全性兼具，那么ultrasun高于spirig。但这两家防晒品我个人都不喜欢，前者含阿伏苯宗，会对冲分解掉氧化锌和二氧化碳所起的防护屏障，后者安全性不好。如果你单纯看重抵御紫外线的能力，理肤泉是欧美系中的不二选择。
52.Suti净化清洁霜①含大量水不溶性成分，虽能缓解用后干燥感，但易冒痘
或长闭口的肤质就别乱草了。②没有添加表活剂和能起到有效螯合作用的植物提萃，这样就不能稳定阻绝清洁成分在跟水中钙离子沉淀反应后会对皮肤造成不良负担。③不含防腐剂，加上坑娘的广口瓶设计，三个月内没用完可直接扔了。
卸妆：（防水型的防晒品最好用卸妆乳+卸妆液来卸。如果不是防水型的防晒霜，单用卸妆水就够了。）
1.①德美镇静洁肤霜+薇姿洁肤水
②DMS卸妆乳+贝德玛粉水
两者用法：干手干脸用霜和乳，再用化妆棉沾粉水或V水擦拭（轻擦，不要全湿化妆棉），最后再用洁面洗一次脸。PS：敏感肌、或者对DMS卸妆乳撸过多瓶有点用疲了的人，可以尝试用德美镇静洁肤霜来搭，安全性高过DMS搭粉水那套组合。『活用卸妆乳（或洁面乳）搭卸妆水的方法:我之前只私下分享过，再公开PO一次：①卸妆乳上脸时不要涂太厚，以适度盖住持妆皮肤为宜。②中等力度打圈揉搓半分钟，再任它静滞脸上半分钟。③倒适量卸妆水在化妆棉上，以刚好浸透化妆棉为准，用它擦拭脸部已被卸妆乳溶解的脏污。④再用温和洁面品清洗一次』
2.Bakel卸妆油欢喜欢用(欢说过少用尽量别用卸妆油)
洁面：（欢的微博搜索“洗脸二三事”）
1.Dermalogica洁面啫喱我本不想多赘，但又觉得，不交代清楚对不起那些始
终信任我并喜欢用它的人。首先SLES的刺激性被某些砖家高估了，其次该洁面还选用了两款很温和的表活剂与之复配，再以柠檬酸缓冲螯合体系，使其接近皮肤的平均酸碱值，而且没有添加色素和香料，整体温和度毋庸置疑！
但无卸妆作用。如果五个月内还用不完，当沐浴露用吧。用到第三个月时，建议另搭一款洁面品，跟它错开使用，或早晚使用不同的洁面品，或每天早
晚都用同款洁面，隔天换用另一款，循环轮替。
2.理肤泉的卸妆和洁面是都不错。
3.DMS洁面他家所有洁面都是不含皂基配方的，很温和，安全性也很好。使
用感未知，因为我没用过。
4.In fiore 的洁面乳早单用，晚搭净化面油Pur (3、4滴)，可用来卸隔离和防
晒，另外可混搭其他精油做刮痧和按摩。
5.ISUN一款Young系列的洁面啫喱，适合混油皮，外油内干的肤质。
6.seaflora的洁面如果当做晚间洁面品，净化洁面啫喱更适合你。抗老洁面适
合中干性和敏感肌，你这肤质也可收来当做晨间洁面用。
7.莫菲姐用Seaflora洁面的感受：这个洁面乳是绿色的，里面还含有丝丝的海
澡样的成份。它基本属于无泡型的，因为用惯了德美，总感觉没泡洗不干净，所以首次使用了两遍产品，洗得很干净，皮也不干。二次使用时用了硬币大小的量，只一次洗得就很干净了。柔和，清洁力度够。使用后也没紧绷感。
8.白胖子MM 用juice organic的红石榴洁面的repo：泡沫非常绵密，像啤酒
的泡泡，味道凑近问有一一丝丝稍许浓烈的果香味，个人认为味道十分像果味儿啤酒，但我非常非常喜欢洗过脸后残留的淡淡的清新的果香味儿，最惊喜的是清洁力没话说，洗完鼻翼及两旁白头有跑出来一米米，总之这个价位的洁面没话说，脑残粉学生党在此感激涕零地谢过欢。
去角质：
1.温和型，德美的美白酵素粉。去角质力稍强些的，IPSA的去角质霜。更好更
强的，fresh黄糖面膜
2.Dermalogica daily microfoliant去角质酵素粉很适合中干皮和薄皮，几
种用法：1掺在洁面品中当磨砂洗面奶使用2加适量水调和成有弹润感的膏状，抹在脸上大圆搓揉3加足量水搓出泡沫，湿洗。1，2适合干皮和薄皮。
3适合中皮和混和皮。PS 此粉不宜每日用，最多1周2次，因为含有水杨酸。
3.SUKI去角质平衡洁面：黄色颗粒膏状（质地类似黄糖），气味很清新，混和
一滴白千层精油，在掌心稍稍揉搓，上脸打圈按摩，刚上脸有明显的颗粒感，按摩一会儿颗粒全部溶化，很容易冲洗干净！效果如蹲姐所说：脸蛋就像剥了壳的鸡蛋！嫩！滑！
面膜：
『清洁面膜』：清洁面膜每周一次是必要的。
1.Suki黏土清洁面膜这是我迄今为止用过最满意的清洁面膜，该死的好用！
尤其适合容易冒痘的肤质。也可当做消痘急救面膜来用，舒缓镇定的效果一流。干湿两用，可洁面，可敷脸，亦可用作局部急救，舒缓镇定洁净等功效在500元以下同类产品中找不出比它更好的了。而且安全性也很好，没有致敏隐患。缺点就是不经用。PS：Suki的清洁粘土可囤着，可治愈刚冒出来的痘痘（SUKI粘土当急救用时，同样可先用玻尿酸打底，薄薄一层盖住后再糊粘土，用后既不会干，同时玻尿酸的消炎属性还能协助治愈痘痘）
2.脸颊如果想排毒的话，可以单敷Eminence Organics的复合草本再生面膜，
也是发热版的，但综合修护效能比青柠要高些，虐度也相对低些。但不要再叠加敷幸福了。
3.单纯清理黑头的话用Eminence organics青柠排毒面膜，洗后叠加法尔曼幸
福面膜。青拧的使用感不好，但效果显而易见，初用最好兑矿泉水（面膜3：水1）稀释后上脸，敷完洗掉后立刻拍保湿型爽肤水，再敷幸福面膜，敷20分钟后最好蒸汽1，2分钟，乘脸色润感没消失用手指搓揉，T区与下巴重点搓揉，力度拿捏好。基本一次就能清除掉大部分角栓和黑头。疑惑：想请问是在幸福面膜没干还有的油润的时候按摩黑头部位对吧？为什么揉了很久都没有黑头或者脏东西出来呢？幸福面膜涂的有点太厚了 20分钟好像还没干不干的话揉了有点搓泥又没有脏东西出来？方案：现在面膜洗掉了吗？鼻子有没有比没用这个组合前洁净很多呢？幸福面膜如果涂得太厚，那就让它多待几分钟，等用手摸没有粘腻感的时候，用蒸汽蒸一两分钟（倒杯热水把脸凑上去，不过别凑太近，距离杯口10公分左右就成），记住，不要凑得太近。
蒸完后不要马上揉搓，要稍微冷却后再用手指腹去揉。搓不出黑头和脏东西没关系，因为它们基本上已被溶解掉了。并要继续用。一般我都建议初用者是隔天用一次，这样连续三次用下来基本上清理掉顽固性黑头和角栓。之后每周一次维护，等彻底稳定下来后可以延长至十天或半个月一次。洗掉面膜后不要用含酒精的爽肤水去拍，那样会折损掉幸福面膜刚渗入皮肤表层的活化成分，直接用冷水反复冲洗20遍以上就能达到很好的收敛效果，之后再拍保湿型不含酒精的水。脸颊如果想排毒的话，可以单敷E家的复合草本再生面膜，也是发热版的，但综合修护效能比青柠要高些，虐度也相对低些。但不要再叠加敷幸福了。用青柠＋幸福排毒后拍734新版小黄瓜收敛也再合适不过。
『保养面膜』：
1.Dermalogica MultiVitamin Power Recovery Masque多维面膜（PS：多维换
版本之后欢姐就不再推荐用了，所以还是找替代品吧。）
2.单纯补水的，可以试试Eminence的垂盆草舒缓面膜，保湿又抗敏
3.Valmont幸福面膜欢姐最爱的面膜单品之一。虽然蛮烧钱的，但它真的是
一款持续使用就能看到效果并能令皮肤变稳定的好物。but，不推荐有红血丝症状和敏感肌肤质使用，因为主成分三乙醇胺跟脂肪酸作用会产生皂化反应，并存在引发红疹等排异现象。孕妇就暂时先忍忍别用吧！其实哺乳期以及有怀孕计划的女生最好都不要使用。
4.Heaven蜂毒面膜VS Royal Nectar蜂毒面膜核心原料是同个蜂场供货商。
我查过成分，除了防腐剂Heaven添加的是食品级，并且有凯特王妃加持，其他看似高端的成分其实对皮肤而言实属鸡肋，有种大炮打苍蝇的感觉。之前为买不到Heaven的基友当了回小白鼠，使用感和亲肤性：Ｈ完胜。但效果ＲＮ其实并没有差多少。
水：
1. G露一定要买日版的。
2.洁后水不宜跟DMS平衡水搭，成分有冲突。建议搭G露试试。（G露属于清
透型）
3.适合混合偏干敏感痘肌：Kiehl’s小黄瓜水和darphin蓝水或兰芝的舒颜细
肤水。
4.黄瓜水和蓝水混搭：被酸和激光虐过的问题肌，拍三四遍水必然不够。拍水
量和混用建议，早：用蓝水二次清洁，黄瓜水两遍，蓝水，最后用黄瓜水压。
晚：蓝水二次清洁，再拍两遍蓝水，黄瓜水连拍两遍。
5.迪梵的水时一定要掌控好用量和混搭：用蓝水二次清洁，接着用粉水拍两遍，
每次量都不要太多，最后一遍再拍蓝水收敛，再上DMS玻尿酸、角质修护乳（清爽型）、迪梵全效舒缓面霜。经过一段时间修复，皮肤已经好很多，欢再次搭配的产品（原话）：蓝水擦全脸一次，粉水拍一遍，蓝水拍两遍。DMS B5在玻尿酸之后，涂在脸颊被酸虐过的部位，以及痘痘和痘印区域，量一定要掌握好，不宜过多，薄薄一层盖住皮肤即可，再擦修护乳。
6.①Q10如果想再搭一款水，毫无疑问直选G露，跟Q10无缝衔接！②黄瓜水
搭Q10的效果能远超你预期，是因为那水含尿囊素，跟Q10混搭能有效激活细胞并促进其再生。被网红达人鄙夷的烂大街货黄瓜水+所谓大分子难吸收且无效的Q10，就是被我搭出了活效！③德美的强效补湿可当眼部精华用。早用黄瓜打底和拍，最后用G露调Q10锁水。晚用黄瓜二次清洁后，后边拍和锁都用G露。
7.DMS黄瓜水整体成分还好，但因为含酒精，敏感肌应慎用。如果已经买了，
加一瓶Louis-Widmer无酒精爽肤水，或兰芝的舒颜细肤水，哪个方便购买就选哪个。用其中一款做二次清洁，再拍一遍后，用DMS的水多拍几遍，就可避免致敏性和刺激性。
8.Heliotrop平衡水酒精含量可不低。没记错的话，油痘皮用这水没问题。
所添加的几款植物成分基本上涵盖了消炎抗菌舒缓修护等效能，还有乳酸菌和一款柳树皮提取物是针对消痘印的，整体来看是蛮适合油痘皮这种肤质用的。
9.兰芝舒颜细肤水成分不能更纯洁了，不含酒精及各种色素和香料。扛主役
的保湿成分PCA持水性能卓越，还添加了多款氨基酸及有机矿物配方，能改善皮肤的储水结构。使用感也不错，春夏季用够了。（新版比旧版好）
10.Kiehl’s小黄瓜水新版的小黄瓜水自配方改良后温和许多，还添加了芦荟
和荨麻等提萃物，能有效保湿舒缓镇定和收敛，而且又不含酒精，价格比健康水可爱得多。缺水肌用了有刺痛感很正常。旧版黄瓜水中含一款刺激性偏高的表活剂，还有一款会释放甲醛的防腐剂，会过敏很正常。但新版我左右看不出过敏源在哪里！我自己都常备这款水，偶尔还用它搭Q10的。很多人都不信我在用黄瓜水，以为我一定都在用各种高端货，事实上那水就是我的必备单品之一。（刚用黄瓜水的时候因为肌肤缺水可能会泛红，发热和疼痛，但是用一段时间不适感就会有所缓解至消失，楼里的欢粉很多也会出现那样的情况）
11.DMS平衡水没有专门添加防腐剂，而酒精含量在整个配方表中最靠后，它所
承担的是防腐杀菌作用，而非溶剂和助渗。这么说吧，今夏它是我的必备水之一。因为无论成分还是整体螯合及安全性它都要比K家黄瓜水出色得多！
乳﹠霜：
1.dms角质修护乳用法：（欢姐强调了多次）一定要先挤适量在掌心，双掌对拍
几下，让霜体在掌心分布均匀后，再轻摁到脸部，用指腹补抹匀，之后搓热手掌捂脸几秒钟，OK.。面霜用法：面不管哪款霜，都要先在掌心对拍几下，让霜体均匀分布手掌后，再轻摁到脸上，拍至吸收。（修护乳目前用着干？加一滴德美再生精油调和再上脸，不就迎刃而解了！）
2.iona离子面霜用了两周吧。润！用的时候像欢说的。两粒珍珠大小，先放
掌心拍到乳化，再抹。按几下，很好吸收，抹完有哑光的感觉。最重要的是一点不油。抹完洗手的时候就有明显感觉，很容易就洗掉了。欢说这个霜能调节水油平衡，但是问题肌要慎用。
3.Darphin全效舒缓面霜。脸干如果还没有好转，可以去功课下迪梵这款保湿
霜 HYDRASKIN LIGHT Gel Cream，啫喱质地，混合皮这个季节适用。
4. Bakel活氧凝霜（Oxyregen）早用。
5.John Masters organics rose & apricot antioxidant day crème用遍了
各种贵妇品牌、有机或平价药妆，兜兜转转绕了一大圈后还是觉得JM这款日霜性价比最高。乳霜质地，成分简单而安全，配方诉求明确，并且还能做到有效抗氧化。
6.Heaven一夜霜晚用heaven一夜霜的防腐剂都是食品级的，孕期都可安心使
用。而valmont 2号霜正好相反，我建议身边有备孕计划的人把法尔曼的货全面停掉。
7.伊索Aesop B3倍C虽然好用，但千万别持续每晚都使用。最好是连续擦三晚
后，改用其他保养品三、四晚，再用回这个，周而复始。或者每隔一晚擦这个都可以。
8.In fiore的complexe de fleur（对于混油或者油皮），夏天可直接当乳霜
用了，能有效调节水油平衡。这个乳成分很纯洁，螯合出色，亲肤性亦很好，可以想象吸收会很不错。尤其适合混油肤质。还有净化油Pur，搭他家洁面乳，巨好用！可洁面，可刮痧按摩，亦可用来卸日常隔离和防晒。价格均小贵，但都值得搞来用！
9.Niance NIANCE的Premium Glacier Facial Cream。市面上不少顶级抗衰
老品牌买了他家这款专利配方。我妈有在用，偶尔我拿来擦，紧致提亮效果不要太好！除了贵真没哈缺点。港台不少名媛阔太是这个牌子的拥趸。走院线的，大中华区域的代理商是跟法尔曼是同个团队的。除了烧钱（最便宜的100毫升装爽肤水售价一千多港币）爽肤水不推荐买，没必要，也烧不起。
其他没什么可槽的。面精+抗老面霜的效果完爆我以往用过的蜡梅\御庭兰花\法尔曼、Sjal、Noesa和Cellcosmet等~~确实能去黄提亮紧肤，毛孔有变细！
面膜更是解救了我如饥似渴的干肌。唯一槽点就是贵！
10.法尔曼的菁凝面霜。
11.Darphin全效舒缓面霜
12.欢更喜欢老版本Henry Tianus抗氧化无油保湿乳，说是乳，但质地很清透，
控油保湿抗氧化全面兼顾到。而新版本中承担抗氧化的那几个成分根本是走过场的，控油应该还行，因为金缕梅含量不低，适合油皮。
13.混合皮在炎夏，白天用修护乳肯定会浮油，趁早把SF全能乳和滋养乳各撸
一瓶来囤着。全能抹T区，滋养糊两颊
14.抗氧化单品，学生党如果这方面的预算并不宽松，直选含抗氧化配方的REN
平衡乳。（油皮或者混合偏油皮肤）
15.实惠易购型：①敏感肌，LANEIGE舒颜双重修护霜，孕期亦适用。②混合肌，
Suki - intensive nourishing cream，德美- 氨基酸面霜，REN - Daily Supplement Moisturising Cream。③中干皮，德美super rich repair。
16.﹟suki面霜﹟（混合肌）质地更接近乳霜。粘附力和亲肤力一般，酒精含量
仅次于水，不推荐敏感肌肤适用。总体来说，在保湿、抗氧和修护等有效成分的选用上，还是花了成本并值得肯定的。该霜添加了黄明胶，所以不宜跟各类含胶质的水剂精华叠加使用。否则必搓泥。用法：①直接在面油锁水之后擦。分两遍涂抹。第一遍加适量面油调和上脸，之后再减量用手心充分润开后补涂在U区。用法②面油之后可擦轻薄型不含硅化物之类封闭性成分的乳液，再用这霜，是否加面油混用视自己的具体肤况而定。油皮可以考虑选它做为冬季日霜。坐标中南部的中干皮也可大冷天到来前当日霜使用。
17.﹟氨基酸面霜﹟（混油、混干。孕妇不适用。）滋润度中等，兼顾了滋养和修
护。面颈和手脚都能抹。
18.﹟R en-Daily Supplement Moisturising Cream﹟（混合肌）改版后的配
方比老版更合理。集合了抗氧、保湿和修复三大功效。耐受性的肤质不推荐使用。用法同一般面霜。
19.﹟Dermalogica-super rich repai r﹟（中干皮。孕期不适用。）用法：建议
在晚间搭德美同系列精华油oveernight repair serum使用。可用它当面油锁水，亦可搭面霜调和上脸。
精华﹠油：（切记，皮还没彻底养好，不着急用上Bakel。）PS: 精华不要用太多种，可考虑组合：1美白+保湿 2紧致+保湿 3紧致+美白。
1.DEYNIQUE的E油，质地较清透，用它锁水或添加在乳霜中使用，既抗氧又兼
顾了保湿。另，敏感性混油皮+预算不宽裕的学生党，可以直接用 Sundari 洋甘菊眼油连同脸部一起锁水，后续用B5及抗氧乳霜加持，对舒敏、淡化痘印有一定疗愈作用。
2.抗氧化：Bakel的乳糖精华是欢必囤的抗氧化单品。白天在Q10之后用bakel
乳糖加强抗氧化，晚间在油之后加玻尿酸最后用乳糖。Bakel所有精华都值得撸。除了美白精华，其余我周而复始地轮过N遍了。欢说乳糖的抗氧化效果起码要半个月才能慢慢感受得到，单就使用感来说，能给高分，很清透，一点都不黏腻
3.Bakel的玻尿酸比DMS的清透好用好吸收。DMS玻尿酸比杜克和DQ的同类精
华好用太多。
4.Bakel骨胶原(Collagen)B家的骨胶原全脸用紧致度绝对惊艳！没有法令纹，
毛孔都几乎看不出。皮肤变饱满，不干. 透明质地很稀，上脸轻薄吸收快我之前以为这么轻薄的精华会干！没想到很润。这款大冬天干皮都还是会觉得很保湿！而且紧致效果有！早上起来皮肤很饱满！超惊艳。关于bakel的骨胶原的使用心得：使用感超棒，吸收很快，然后胶原感随之变充足了。用NIANCE的抗老精华也有明显收紧的感觉，但是用后略干，必须得同时加强保湿~ 用B家的骨胶原就没有这感觉，真的皮肤变饱满，于是毛孔显得小了，
但是不干（此为干皮MM的心得）
5.bakel多维精华各种好用！看上去有点油，用掌心润开后上脸一点都不黏腻，
不擦后续保养品自摸都很柔润。他家四款精华，除了多维，还有玻尿酸、乳糖和骨胶原，组合混搭用了之后，什么小绿瓶小棕瓶小黑瓶有多远滚多远！
严格按照欢给我搭配的使用程序执行，白天先乳糖后玻尿酸，晚间先骨胶原后Vitea（即多维）
6.Bakel全效润泽精华葫芦猫具体的感受是：吸收特别快，刚用并没特别水润
感觉，但第二天皮肤柔软，并比没用这个精华前要水润。脑壳抽了：我用全润的感受跟你差不多，刚上脸时没觉得有即时的润泽感，但第二天皮肤格外柔嫩润白，自摸感觉甚好。:昨晚用骨胶原搭Vitea，再用活氧凝霜，今天早上皮肤状态好到想尖叫。
7.伊索Aesop 果油（玫瑰&香芹籽）拍4、5遍质地清爽的睡，再擦油，结合按
摩手法，才能达到满意的锁水效果。也可拍水后，倒水在手心，滴果油加入，掌心合捂加以稀释拍匀全脸（包括眼部），这样后续的眼部保养品会加倍吸收。
脸部也有更好的锁水效果。涂完后，搓热手心轻摁全脸助吸收。
8.DMS的金雀花原液，早B5，晚金雀，针对红血丝创面愈合有效果。
9.德美Dermalogica强效补湿精华水乳质地的，毫无粘腻感，上脸后存在感
有点弱，是因为其渗透力强，直接浸润到角质层了（如有用Q10和DSM修护乳则在Q10之后、修护乳之前用）。德美思嘉的强效补湿精华。晚间在Q10之后、修护乳之前用。另，Heaven蜂毒面膜是含高效紧致配方的，单敷会略干，敷之前得先拍两边水，擦一层这款精华，再敷蜂毒。当眼膜敷时类同。
这样能减缓初用蜂毒者的不适感，用后也不会觉得干。方案：。1德美那款精华适合外油内干的混合皮用，你没必要去添置。2中干皮、耐受性差的敏感肌可用玻尿酸原液替代。高品质的玻尿酸除了保湿效能高之外，还有个强大属性就是消炎，用作蜂毒的打底精华是安全而合理的。3我在围脖中所提的搭配建议，不宜随意复制和脑补。
10.HABA辅酶Q10 日系Q10的品质毋庸置疑，因为市面上Q10的生产话语权基
本上被日本几大厂家掌控，HABA那款Q10原料是由这方面的龙头企业kaneka 公司直接供货的。另，Q10锁水，兼顾到抗氧化了。抗氧化效能远高于左旋、VE，比艾地苯、硫辛酸之类更温和，还兼具助渗的属性。（HABA含角鲨烷这个致痘配方的，适合中干皮。DMS的Q10，那个是不含致痘配方的，质地更清爽些）HABA那款Q10是以角鲨烷做基底的，这个成分的亲肤性及稳定性都不错，还兼具助渗的属性，用它锁水能起到很好的传导作用，有助于打开肌肤的吸收通道。所以之后用玻尿酸能加固并提升持水效能。Q10最好别用在眼部！用眼油更好。
11.DSM玻尿酸（油后面用）蛮多在用DMS玻尿酸的妹子都是一整管地往脸上
抹，必须得修正过来！因为这款原液添加了黄原胶（一种增稠剂），含量不低，加上玻尿酸的分子结构有点大，抹多了会在脸上形成膜感，这样非但会阻碍后续保养品的有效渗入，更发挥不了其协同皮肤持水的作用。
12.DMS的维他命原B5，初用维B5原液，量不要用太多，
两周后再酌量添加。关于B5和玻尿酸的使用顺序问题，
过量啊，浓缩配方的原液，每次三分之一滴管最多。B5早晚涂抹在痘痘部位，在油锁水之后加个B5原液，重点涂抹两颊，结合多维面膜可提速皮脂膜的修复。（多维面膜欢已经不推荐用了，这个可以忽略）别过量啊，浓缩配方的原液，每次三分之一滴管最多。B5，德美的强效补湿精华的顺序是B5—精华。
B5不需要全脸擦，重点涂在有问题需修复部位。
13.Bakel的骨胶原还没到手之前，去搞一瓶DEYNIQUE（中译土鳖名叫：美丽
田园）骨胶原原液（30ml）来加强锁水，对修复法令纹有效果。成分比bakel 稍差些（薄皮或敏感肌慎用）。用法：早晚在油锁水之后用，并搭多维加速逆回法令纹。期间B5可停，或在骨胶原之后用。
14.夏季脸部不适合用Q10（包括所有以角鲨烷做基底的油）。干皮可选德美再生
精油或者Deynique的E油来锁水，效果完胜单方精油。
15.Bakel美白精华用法：不应该用在水之后，因为这个是阻渗的，正确用法应
该用在玻尿酸之后。
16..Bakel基护在养皮期间（尤其对皮脂膜已遭重挫的肤质而言）使用并不具多
少修护性，但在烂皮逐渐逆回正常轨道时，用B家其中几款有针对性的精华，就能提速修复效果。所以一开始我都不会把它们搭进烂皮修复方案中。IF洁面净化面油及草本精华，对混油皮而言是这个季节的恩物。
17.面色不均问题：不妨试试HABA的white lady，日常晚间用它搭G露（重点
涂痘印部位），并且在敷脸时用它做打底精华，多涂些，稍等片刻再敷面膜。
18.
19.B5：安全性，杜克＞Dermaquest＞IS；补湿：D＞IS ≥杜克；使用感：D＞杜
克=IS（杜克左旋皮肤耐抗性弱的人慎用，正常肌多也折损皮脂膜的）C-Lipoic Tx Mask，即时去黄提亮摸得着看得到，但持久度为零。个人更喜欢Collagen Hydrating Mask，混合皮春夏季补水适用单品。
20.生理期间(混合皮 mc期间偶尔冒痘肤质)要停用habaq10。可是现在这样搭
配用mc期间都不长痘了。就是忘记停用q10下巴长闭口
眼部：（等手头眼霜用完后换款眼霜吧，因为皮肤对眼霜里边的成分已产生抗体了，用得越久就越疲，到最后如果你仍觉得有效，那多半是自我洗脑所起的作用。）
#Suki#提拉更生眼霜eye lift radiance renewal cream，配方已改，官网成分表却没更新。改版后稳定性有提高，但温和度不及老版。
1.眼部参考护理：洁面后脸部拍几遍水，眼部也顺带拍上，之后眼油, 再玻尿
酸，再眼霜。油可以起到很好的锁水助渗作用。①蜂毒眼膜每周两次最多，加上敷多维时顺带连眼周部位也糊上，这种程度的修护频率够了。②玻尿酸（或骨胶原）和S眼油还是要各配一瓶。日：水，油，玻或骨，德美补湿精华。晚：前三道程序跟日间一致，德美补湿改成Suki眼霜。
2.年轻的学生妹眼部细纹多半是缺水纹，没必要用suki眼霜。用Louis-Widmer
保湿眼霜，30毫升的量，可当眼膜做密集修护。日常当眼霜用时，大约两、三粒大米的量就够，一定要用无名指腹将它液化后再点摁到眼部（眼霜涂抹法去百度）。PS.学生妞们不妨去功课下这眼霜。可收。
3.SUKI当眼膜的时候可以加滴玻尿酸来调，这样变能成膜，事实上单用都能爆
掉很多为高端了；黑眼圈靠眼霜是逆不回来的，但疲态和枯态可逆（可使用suki眼霜 Suki eye repair balm 款）；suki Cream眼霜含紧致配方，活性含量也高些。润泽和修护性方面Balm更出众。建议最好在晚间用，涂之前要做好适度保湿，就不会出现脂肪粒等困扰。用的时候挖适量在无名氏稍加揉搓，用指腹的温度将之液化后再轻摁整个眼周，修复效果会更赞。suki眼霜使用方法：做眼霜：是在水、眼油、玻尿酸之后压。做眼膜：加玻尿酸调，可以加速形成膜感。将suki眼霜用少量无酒精爽肤水或HABA的G露稀释，调成眼膜，手头有玻尿酸的可加两三滴勾兑，使用感更佳
4.Sundari洋柑橘眼油被欢重组跟玻尿酸搭配后好用度蹭蹭上升~助渗体系做
得很合理。
5.试试在眼部专用精油锁水后再添加款水剂精华，最后分别用suki 两款眼霜加
持，早cream，晚balm.
6.Niance 眼精真的能逆缺水纹！用后眼部紧致饱满度是我近五年来未曾有过
的，没那么暗沉了，适合30岁以上且眼部纹理已呈垂势的枯老皮。
7.Bakel的骨胶原(Collagen)你值得拥有。除了糊脸，更应重点涂在眼部，取
代玻尿酸早晚在油之后、眼霜之前用，消纹&紧致&饱满效果出众。用Bakel 骨胶原替代玻尿酸当眼部精华用，再搭滚珠眼霜，好用死了，紧致度绝对惊艳！骨胶也可搭SUKI眼霜
8.德美的强效补湿可当眼部精华用。
9.Rodial蛇毒精华蛇毒最高！这款精华可以当眼膜用，每次敷5~10分钟，
紧致效果出众。但同样要做好基底保湿。当眼膜用法：1拍足不含酒精的水，2抹活性高的液状眼精，3敷这精华，4五到十分钟左后倒杯热水对着眼部蒸一下，再稍加按摩后擦洗掉。
10.眼部浮肿很厉害么？为何我一再强调要拍水，基底角质层得以浸润后，后续
的眼精或眼霜即使质地比较丰润，也不用担心会长脂肪粒。有些人眼部容易长脂肪粒的，多半都是没好好拍水，一遍不够，至少两遍
11.Q10最好别用在眼部！用眼油更好。有妹子问我雅顿的时空胶囊搭玻尿酸再
眼霜的效果是否比用SUNDARI更好，个人认为眼部循环好的肤质用时空胶囊搭没问题，反之还是S眼油更安全些，因为时空胶囊含硅，跟玻尿酸的大分子属性化学反应后效果肯定不如预期。而S家的助渗体系就做得更合理。如有darphin海洋活化眼霜觉得效果一般的，晚间搭配Huiles&baumes抗氧紧致眼油会有不同效果
12.黑眼圈若蛮严重的话，靠任何眼护品都修护不回来，我自己就有这方面的困
扰，良好的作息规律才是最有效的解决之道；
13.平常应该养成刮痧的好习惯，能有效解决眼部循环不好的问题。
14.Suki eye repair balm 是美国有机品牌Suki，而非湾湾那边的山寨彩妆品
牌suki。这款眼霜的主要功效就是抗氧化、密集滋润和修护，适合25以上
轻熟龄群体。霜体比较丰润，建议最好在晚间用，涂之前要做好适度保湿，就不会出现脂肪粒等困扰。用的时候挖适量在无名氏稍加揉搓，用指腹的温度将之液化后再轻摁整个眼周，修复效果会更赞。我的使用感受是，修护效果不比一些天价的瑞士籍眼霜差！再说说，去年深秋赶时装周期间，因为白天要跑秀场，夜里又几乎每晚通宵赶稿，导致眼部的疲态严重到敷任何一款急救眼膜都没用。当时有个日本同行把这眼霜用HABA的G露调成眼膜（不推荐用花水，用不含酒精的化妆水稀释就行）给我敷了一晚之后，次日照镜子……修复效果好到我嗷得一声蹿得老高！而后拉了不少基友陪我入坑。这眼霜我用下来最大的感受就是能有效修护疲态，用后眼部比较饱满润泽。我的细纹不明显，肉眼几乎看不出的那种，所以这方面的效果无从感受。你那细纹如果是缺水型的假性干纹，只要合理保养不擦这款眼霜也能修复回来。
真纹单靠涂抹眼霜是逆不回来的，除非去注射。
15.Valmont新版三号眼霜啫喱质地，配合他家另一款密集修护精华和眼膜使
用。我有时眼部状态差的时候就靠这套来拯救的，但不敢多用，毕竟还没到那个年纪。就是价格蛮坑娘的，大概要1500刀。
16.Le Metier de Beaute Revive Eye Concentrate 略贵，但确实能有效促进
眼部微循环。有眼袋困扰的轻熟龄肤质可以试试他家的眼精，去浮肿效果不错。
17.Kimia眼油欢自用
18.黑眼圈靠眼霜是逆不回来的，但疲态和枯态可逆（可使用Suki眼霜 balm款）
19.Niance适合30岁以上且眼部纹理已成垂势的枯老皮；Suki当眼膜的时候可
以加滴玻尿酸来调，这样变能成膜，事实上单用都能爆掉很多为高端了；Noesa 的按摩膏欢妈跟欢姐都在用，唯一的槽点就是价格很伤元气；Bakel的乳糖精华是欢姐手中4件抗氧化精华使用率最高的。
20.Suki Cream眼霜含紧致配方，活性含量也高些。润泽和修护性方面Balm更
出众。
21.迪梵的深海眼霜用了大致一周，最明显的感觉是紧致效果比较好。
22.玻尿酸可涂在眼部，在精华之后、眼霜之前用。
23.去眼周细纹：平常早晚擦眼霜之前可以用品质高的玻尿酸打底，或者先抹含
角鲨烷（Q10精华也可以）成分的精华，再擦眼霜加强锁油，一段时间坚持下来就会有改善。
24.眼部护理应该是这样，你洁面后脸部拍几遍水，眼部也顺带拍上，之后玻尿
酸，再眼霜。如果能搞个眼油在水之后、玻尿酸之前用，更好！因为油可以起到很好的锁水助渗作用。
25.怎么看自己是适合水+玻尿酸+眼霜还是水+眼油+眼霜呢？你眼部很干咩？
如果非要在这两个之间选一个方案，那我选水、油和眼霜，因为我之前问过欢，她说用油锁水能起到很好的保湿和助渗作用。
26.对付眼部脂肪粒，只要养成多拍水、用油锁水的习惯，这问题不难解决。
27.LW眼霜，你可以加玻尿酸（每次约1/3滴管）跟它调和当眼膜用，每周敷
两次，效果不赖的。
黑头：
1.青柠面膜与幸福面膜用法：青柠用矿泉水按3：1（或4：1）稀释兑均匀后再
上脸，十五分钟后冲洗干净，立即拍保湿型不含酒精的爽肤水，再敷幸福面膜，20-30分钟后最好用蒸汽蒸一两分钟（不能太靠近蒸汽喷嘴），冷却两分钟后再用手指腹打圈揉搓，T区和下巴部位重点揉搓，力度要掌握好，不易过重，搓掉后再过两三分钟冲洗。深层清洁后敷多维，修复效果远甚于单敷。
另外我要强调的是，幸福之后一定要用棉巾沾湿后擦拭一遍，再用冷水冲洗。
你们认为不该洗掉的那层膜，留着根本起不到滋养修护的作用，反而会堵塞毛孔。PS：清洁面膜或青柠幸福组合之前可刮痧不宜按摩。后者适合在做修护或滋养型面膜前做。
2.In Fiore的净化面油/净透精油Pur：做清洁面膜或需要加强控油时搭Pur，
平常可用再生精油修护。另：Pur油可在晚间加在洁面品中混用，每次三四
滴，T区和下巴部位重点多加揉搓，能有效控油并抑制黑头的繁殖，洁净度和通透度无以伦比。亦可用来卸日常隔离和防晒。或每周做深层清洁前，拍水之后涂这油在黑头部位，冷喷三五分钟后再敷清洁面膜，对黑头有一定的抑制和治愈作用。（对于混油皮，偏油皮）
3.试试用ILCSI甜红椒面膜搭幸福。如果不好买，可以选emi红椒粉面膜。其
实青柠之所以会发热，原理就是添加了红椒粉。用法同青柠幸福，黑头严重的，在青柠之后别拍水直接敷幸福。首选ILCSI，买不到再用emi替代
4.#平价黑头贴#：
去买瓶这个凝胶【Alpha Hydrox】OIL-FREE10% Glycolic AHA，再去药房买瓶品质好纯度高的甘油（很重要），手头有玻尿酸或B5的配合使用最好。如果担心两颊太干，可以把玻尿酸搭进去，学生党玻尿酸可以选购Hyaluronic Acid Serum 100%PURE
用法①：加两滴甘油跟凝胶充分调和后，糊在包括闭口在内问题区域，T区和下巴可以涂厚些，两颊部位厚薄适中即可。滞留在脸部约10~15分钟时，用蒸汽蒸两三分钟，自然冷却后用指腹打圈或稍加揉搓，再擦洗干净。// 用法②：加一滴甘油、两滴玻尿酸调成膜状，之后程序同①。// 用法③：加两三滴B5和凝胶调和膜状，之后用法同①
【疗程】初用时，两天一次，晚间用，敷后按正常的护肤程序走。不敷这膜的夜里，在水、B5之后涂这个凝胶（没有B5的可在用清透型的油锁水之后涂），T区部位后续不要擦其他保养品，两颊可以擦不要含高封闭性成分的乳或霜。这样周而复始连续使用一周。之后三周内每周敷两次，当基护用时每周不要超过三晚。第二个月起，每周敷一次，当基护使用的频率同样以每周不超过三晚为宜。
【注】①连续使用两个月，停用一段时间。视之后的肤况再决定要不要撸回来。②白天基护要加强抗氧化及防晒措施。
闭口：
1.闭口问题，除了多拍水，配合拨筋刮痧能加速治愈。（貌似之前爬楼有看到说
刮大动脉对闭口有效）
2.以为长闭口和痤疮就非得用含酸类配方的猛药才能拯救。事实呢？不用那些
猛药同样能治愈！用这些成分相对温和的基护品来修复，既阻绝了被酸类重虐的负面影响，还能帮助皮脂膜重建屏障功能，从而有效提高皮肤自身的防御能力。
防晒﹠隔离：
1.我有较严重的护肤洁癖，对含粉体遮瑕度高的隔离都比较排斥。化妆的次数
更有限，总害怕它们会折损我精心保养的肌肤
2.妆前是专为让后续的粉底更好推，延展性更好，服帖度更高，妆容更自然而
设的。隔离的主要功能阻隔彩妆和紫外线对皮肤的伤害。前者不能单用，虽然不少大牌妆前添加了防晒成分，但靠它防护紫外线是不够的。后者既能单用也可以混搭彩妆。
3.不做好防晒，抹再多任何保养品都会被紫外线消耗掉。这个习惯很不好，得
改。我冬天都要擦30倍的防晒品。
3.sofina小花日间防护乳SPF50（夏天防不住毒日头）IONA SPF40款，都是使
用感不错并能安心涂抹在眼部的。户外涂身体的话，资生堂蓝瓶装的高倍防晒乳可以考虑。(SOFINA芯美颜日间倍护防护乳SPF30那个是几年前的老版本了，港台和日本当地前年底就已撤柜的了，就倾销给内地，别买，买新版)资生堂新艳阳高倍防晒乳液纯物理防晒的，安全性不错。主成分是氧化锌和二氧化钛。另外还添加了一款高分子控油粉体PMMA，但没有选用修饰性粉体，所以不会有泛白和润色的效果。也没有添加色素香料，防腐剂也是食品级的。是一款大人小孩都能用的防晒品。
4.资生堂几款当家防晒品虽然使用了大量化学成分，但他家的成膜体系做得
非常强大，能有效阻绝化学防晒成分的渗入，而且基底成分的安全性也蛮高。
总体而言在防御UVB波段方面的能力是完善并到位的。Allie极致抗水