心理健康教育考试选择题
心理健康知识竞赛题库
一、单项选择
1．下列哪些行为属于心理健康的范围( )
A．能极力满足个人的需要
B．对自己有过高的评价
C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪
D．有充分的自我安全感
2、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）
A自我防御机制 B理想化偏见C自利性归因D自我效能感
3. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 ( )。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍
C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病
4. 在治疗阶段中来访者可以 ( )。
A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者
5. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（）
A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性
6．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（）。
A.强迫行为
B.强迫观念
C.强迫情绪
D.强迫情结
7. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 ( )。
A.厌食症
B.强迫症
C.抑郁症
D.贪食症
8.学校增进心理健康的主要途径和方法是( )
A. 心理健康教育
B. 进行大规模问卷调查
C. 心理咨询
D .心理治疗
9.健康的概念是指哪种状态？（）
A．身体健康
B．生理无残疾
C．心理健康
D．身心健康
10．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( )
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D．对于同事外入的议论并不在意
11、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（）作用。
A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用
12、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（）。
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
13、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C. 在青春期后，人格保持非常稳定
D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
14、考试焦虑主要属于（）方面的问题。
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
15．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )
A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话
C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态
16.对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( )
A．心理活动的耐受力 B．心理活动强度
C．心理康复能力 D．环境适应能力
17．，对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( )
A．心理活动的耐受力 B．心理活动强度
C．心理康复能力 D．环境适应能力
18．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( )
A．医学标准 B．统计学标准
C．内省经验标准 D．社会适应标准
19、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：( )
A.广泛性焦虑障碍
B.惊恐障碍
C.强迫性障碍
D.恐怖障碍
20.个体因团体压力影响，在心理上和行为上表现出同团体内大多数人保持一致的现象叫（）。
A.同化
B.服从
C.从众
D.内化
21.自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫（）。
A.同化
B.内化
C.服从
D.从众
22.个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为（）。
A.否认
B.压抑
C.转移
D.退行
23. 下列选项中，表述不正确的是（）。
A.压力是由不良刺激引起的
B.挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验，而且会对人产生负面的影响
C.对引起焦虑的生活事件的评估，可以是客观的，也可以是主观的
D.人类最主要的压力源是环境
24.个体与他人一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象称为（）。
A.社会助长
B.社会惰化
C.去个性化
D.群体极化
25.一个有着内在稳定归因倾向的学生，往往会把考试成功归因于( ) 。
A.能力
B.任务难度
C.努力
D.运气
26.身边的陌生顾客对商品的赞誉远比售货员的拼命推销更让我们相信商品的质量，这是因为沟通者的( )。
A.权威性
B.类似性
C.睡眠者效应
D.好感
27.先入为主是强调（）的作用。
A.第一印象
B.自利偏差
C.主观性
D.近因效应
28.向别人讲心理话，坦率地表白自己，称为( ) 。
A.自我暴露
B.自我呈现
C.自我推销
D.自我包装
29、心理健康的最终目标是 ( )
A我实现 B和谐人际关系 C保持人格完整 D保持协调情绪
30、根据动机起源于何种需要，可把动机分为（）
A 生理性动机与社会性动机
B 内在动机与外在动机
C 原始动机与习得动机
D 有意识动机和无意识动机
31、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )
A. 自卑者
B. 自负的人
C. 完美主义者
D.偏执者
32、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( )
A. 抑郁症
B. 自负
C. 躁狂症
D.强迫症
33、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( )
A. 独立质
B. 严谨型
C. 兴奋型 D胆汁质
34、人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( )
A.喝酒
B.吃大量的东西
C.压抑负性的情绪
D.和朋友倾诉
35、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）
A 刻板印象 B社会吸引 C 从众 D 服从
36. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（）
A.认同
B.幽默
C.反向
D.升华
37. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）
A.能量发泄法
B.向他人倾诉
C.遗忘转移法
D.理智消除法
38.注意力能对偏离行为目的的活动进行纠正，使活动沿着正确方向发展，同时还可根据活动分配注意，提高学习效果。这是注意力的哪种功能（）
A.指向功能
B.保持功能
C.选择功能
D.调节和监督功能
39.心理咨询的原则不包括（）
A. 保密的原则
B. 时间限定的原则
C. 伦理原则
D. 有偿原则
40.不是人际关系的作用的是（）
A. 幸福感
B. 心理健康
C.身体健康
D. 自我表现
41.不是积极心态的作用的是（）
A. 内心的平静
B.信心
C. 成功的意识
D. 浮躁
42.（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意
B.记忆
C.表象
D.想象
43.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）
A.情绪
B.情感
C.态度
D.需要
44.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（）
A.仔细而缓慢阅读
B.进行过度学习
C.死记硬背
D.学习完立即休息
45.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（）
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
46.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（）是智力的核心。
A.观察力
B.想象力
C.抽象思维能力
D.创造力
47.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）
A.性格
B.能力
C.气质
D.个性
48.动机和兴趣产生的基础是（）
A.感知
B.实践
C.需要
D.教育
49.人类思维能力的最高体现是（）
A.形象思维
B.抽象思维
C.创造思维
D. 具象思维
50.对心理发展起主导作用的是（）
A. 学校教育
B.遗传
C.社会
D.实践活动
51.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特征.。
A.能力
B.气质
C. 性格
D. 情感
52.关于“情绪”不对的说法是（）
A.只有人才能产生
B.情绪的产生过于生理需要有关
C.情绪具有较大的情景性和冲动性
D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化
53．不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自 ( )
A．精神分析学 B．人本主义学派
C．行为主义学派 D．认知学派
54．，心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点，内容只局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为 ( )
A．神经症 B．心理紊乱 C．边缘状态 D．心理问题
55，心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属
于 ( )
A．心理问题 B．心理紊乱 C．边缘效应 D．神经症
56,大学生心理健康日5.25的谐音是（）
A 我爱我 B我为我 C我是我D我要我
57.考试焦虑主要属于（）方面的问题.
A.情绪
B.性格
C.品德
D.行为
58、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ A ）
A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C. 在青春期后，人格保持非常稳定
D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
59、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ C ）。
A.自觉性
B.果断性
C.自制性
D.坚持性
60、心境具有（A ）的特点
A.弥散性
B.集中性
C.短暂性
D.突发性
61、考试焦虑主要属于（ A）方面的问题。
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
62、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
A. 自卑者
B. 自负的人
C. 完美主义者
D.偏执者
63、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )
A. 抑郁症
B. 自负
C. 躁狂症
D.强迫症
64.用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（D ）
A.行为的观点
B.生物学的观点
C.现象学的观点
D. 认知的观点
65.（A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意
B.记忆
C.表象
D.想象
66.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ）
A.情绪
B.情感
C.态度
D.需要
67.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（ B ）
A.仔细而缓慢阅读
B.进行过度学习
C.死记硬背
D.学习完立即休息
68.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（ D ）
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
69.马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为（ C ）
A.尊重的需要
B. 归属和爱的需要
C.自我实现的需要
D. 成长的需要
70、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )
A电话咨询 B门诊咨询 C专题咨询 D互联网咨询
71、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )
A激情 B心境 C激越 D应激
72、妄想是在意识（ C ）状态下发生的。
A意识模糊 B意识表现 C意识清晰 D意识错乱
73、良好的心理康复能力不包括（C ）
A精神创伤后不留严重痕迹 B 再次回忆创伤时较为平静
C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
74、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（ C ）
A 家庭内部
B 社会环境
C 自身的内部冲突
D 人际关系的处理
75.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B )
A 胜利自我
B 社会自我
C 心理自我
D 理想自我
76. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信
77. 下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪
78. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )
A 生理自我
B 社会自我
C 心理自我
D 理想自我
79. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育
80. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D )
A 自我认识
B 自我监督
C 自我评价
D 自我体验
81. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )
A 人不能同时做两件事
B 心算不熟练
C 元注意水平低
D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失
82、不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商
83、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).
A 认知成分
B 情感成分
C 意志成分 D行为成分
84、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是
(C ).
A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要
85、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )
A. 高水平期望
B. 适当低于目前水平的期望
C. 与目前水平一致的期望
D.适当高于目前水平的期望
86、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )
A. 反映
B. 面质
C. 倾听
D.询问
87、短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（C ）
A感觉登记 B注意 C组块 D复述
88、凭借经验，解决的问题的策略或方法是（D ） A爬山法 B算法式 C逆推法 D 启发式
89、在那些从初始状态出发虽可以有很多种走法但只有一条路能达到目标状态的问题解决中，较为可行的解决问题的方法是（B ） A 爬山法 B逆推法 C尝试错误法 D 手段-------目的法
90、创造性的核心部分是（ C ） A创造性想象 B智力技能 C创造性思维 D 智慧水平
91、阅读鲁迅的小说《阿Q正传》时，头脑中形成“阿Q形象”的过程称为（A ）
A再造想象 B 创造想象 C无意想象 D想象表现
92、人脑对自己有表象进行加工改造从而形成新形象的过程称为（ D ）Ａ联想Ｂ综合Ｃ类比Ｄ想象
93、人们提起天安门就会想到人民大会堂，人民英雄纪念碑，这种联想主要属于（A）
Ａ接近联想Ｂ类似联想Ｃ对比联想Ｄ因果联想
94、当班级规模过大时，成员之间的情感联系就弱，不易建立群体规范，最适宜的班级集体人数为（ C ）
A 5—10人
B 10--20人
C 30—40人
D 50—60人
95、一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊，这种防卫机制称为（C ）
A转移作用 B幻想作用 C投射作用 D否认作用
96、所谓的“以小人之心，度君子之腹”是下列哪种防卫机制的表现（C ）
Ａ合理化作用Ｂ转移作用Ｃ投射作用Ｄ幻想作用
97、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为（B ）
A否认作用 B合理化作用 C投射作用 D幻想作用
98、一个学生平时在集体场合中不敢发言，当他一旦主动发言时，教师就表扬他，这种影响学生行为的改变的方法，称之为（ D ） A代劳币奖励法 B行为规范法 C行为塑造法 D强化法
99、人们常说的“眼不见为净”，是下列哪种防卫机制的表现（D ）
A转移作用 B幻想作用 C投射作用 D否认作用
100.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（C）
A自卑者 B自负的人 C完美主义者 D偏执者
101.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（A）
A抑郁症 B自负 C躁狂症 D强迫症
102.在性格的形成和发展中起决定作用的是（C） A个人因素 B朋友因素 C环境因素D家庭因素
103.人的最基本实践活动是（C） A学习 B社交 C劳动 D思维
104.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A ）
A.自恋型
B.反社会型
C.偏执型
D.控制性
105.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心里障碍( D ) 106.不是人际关系的作用是( C ) A.幸福感 B.心理健康 C.身体健康 D.自我表现
107.心理健康的最终目标是( C ) A.自我实现 B.和谐人际关系 C.保持人格完整 D.保持协调情绪
108.错觉是( B ) A.对错误东西的知觉B.与实际情况不一致的知觉C.错误的东西引起的知觉D.变了形的感觉
109.人类最基础或最原始的情绪没有( A ) A.激愤 B.愤怒 C.快乐 D.恐惧110.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )
A.否认作用
B.合理化作用
C.投射作用
D.幻想作用
111.足球比赛时,若一方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种想象为( A )
A.去个性化想象
B.群体极化效应
C.社会促进作用
D.模仿作用
112.去个性化行为会不会产生,起关键作用的原因是( B )
A.群体规模
B.自我意识因素
C.匿名因素
D.责任分散因素
113."三个和尚没水喝"体现了( D ) A.从众心理 B.群体极化效应 C.服从心理 D.社会懈怠作用
114.群体决策时,冒险偏移和谨慎偏移发生的概率是( A ) A.前者多 B,后者多 C.一样多D.看具体情况而定
115.小兰因为家庭贫困而缀学,她感到痛苦,这种想象的产生是因为学校群体对其成员具有( B )
A.群体功能
B.归属功能
C.期待功能
D.塑造功能
116.下列哪种情况不适合做心理咨询( B ) A.强迫症 B.梦游症 C.恐惧症 D.学习
适应症
117.人在做梦时,大脑处于( A )状态
A.快速眼动睡眠
B.非快速眼动睡眠
C.快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠同时存在
D.两者均不是
118.下列不属于心理障碍范围的是( D ) A.焦虑 B.抑郁 C.强迫症 D.失眠
119.下列有违心理治疗的一般原则的是( C )
A.良好医患关系原则
B.教育启发与发展原则
C.快速解决问题原则
D.保密原则120.下列不属于心理障碍的是( D ) A.同性恋 B.露阳癖 C.恋物癖 D.人及纠纷121.下列哪句话在谈话中属于封闭句型( D )
A.这一星期你的情况如何
B.是什么使你来道这里的
C.我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗
D.你经常失眠吗
122.第一部科学系统的儿童心理学著作是哪一年出版的（C ） A.1888 B.1892 C.1882 D.1885
123.操作条件作用原理的代表人物是( D ) A.,普莱尔 B.巴普若夫 C.费罗伊德D.斯金纳
124.去掉一个奖励性刺激,当不适应行为出现时,不再给与原有奖励的方法叫( D )
A.正强化
B.负强化
C.正惩罚Ｄ.副惩罚
125.施加一个惩罚性刺激,当不适应行为出现时,给予处罚的方法叫( C )
A.正强化
B.负强化
C.正惩罚Ｄ.副惩罚
126.自我受什么原则的支配( D ) A.唯乐 B.道德 C.价值 D.现实
127.动机是什么基础上产生的( B ) A.行为 B.需要 C.发展 D.意识
128.所谓将心比心在心理学上被称为( A ) A..移情 B.投情 C.注意 D.需要
129.行为疗法的第一步骤是( D ) A.认识病人 B.建立关系 C.与患者见面 D.确立
靶行为
130.负责语言,阅读,书写,数学运算的大脑区域是( A ) A.左半球 B.右半球 C.下丘
脑 D.脑垂体
131、中华人民共和国成立后重新成立“中国心理卫生协会”的时间是：( B )
A、1984年
B、1985年
C、1986年
D、1987
132、知觉是人脑对作用于感觉器官的事物的各部分和属性的（A）反映。Ａ整体Ｂ自身Ｃ
部分Ｄ自然
133、心理疲劳主要表现为：( B ) A、肌肉疲劳 B、精神疲乏 C、体虚乏力
134、不能回忆疾病发生时及以后一段时间内的经历，但对疾病以前的经历的记忆保持良好，是指：( A )
A、顺行性遗忘;
B、逆行性遗忘;
C、近事遗忘;
D、远事遗忘
135、对外界任何刺激均缺乏相应的情感反应，属于：( C ) A、情感低落; B、情感不稳; C、情感淡漠
136、精神发育迟滞是指智商在：( C ) A、90以下; B、80以下; C、70以下; D、
60以下
137、“逃学”在青春挫折综合症中属于：( C ) A、青春烦恼; B、青春社交障碍; C、青
春脱逸行为
138、新年打碎碗，就说“岁岁(碎碎)平安”，属于心理防卫方法中的：( B )
A、否认作用;
B、抵消作用;
C、幽默作用;
D、升华作用
139、抑郁症患者的“心境抑郁”的临床特点是：( B ) A、昼轻夕重; B、昼重夕轻; C、昼夕无轻重之分
140、"鱼和熊掌不可兼得",这句话描述的是( A )冲突：
A.趋向——趋向型冲突
B.回避——回避型冲突
C.趋向——回避型冲突
D.多重趋避型冲突
141、个体积极探索事物的认识倾向是（C） A、需要 B、动机 C、兴趣 D、理想
142、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是（B）
A、气质
B、性格
C、兴趣
D、能力
143、注意是一种大家熟悉的心理现象，其基本特征是指向性和（C ）。
A、关注性
B、排他性
C、集中性
D、自我性
144、根据思维活动探索目标的不同方向，可将其分为聚合思维和（A ）。
Ａ、发散思维Ｂ、抽象思维Ｃ、具体思维Ｄ、逻辑思维
145、当久未谋面的朋友出现在人群中时，你能一眼把他认出来。这种现象属于记忆过程中的（ A ）
A．再认 B．编码 C．识记 D．回忆
146、公安机关有时会使用测谎仪帮助鉴别犯罪嫌疑人，其使用原理主要是（ B ）
A．情绪情感是一种主观体验 B．人在情绪反应时，常常伴随一定的生理唤醒
C．情绪产生时，伴随外部表现 D．情绪情感是一种自我察觉
147、个体对客观现象的延续性和顺序性的反映是（ D ）。 A.运动 B.空间 C.方位 D.时间
148、想倾诉自己的烦恼，又怕被别人取笑，这种心理冲突属于（C）
A.趋向——趋向型冲突
B.回避——回避型冲突
C.趋向——回避型冲突
D.多重趋避型冲突
149、“情人眼里出西施”是一种（D）。A、刻板印象 B、性别印象 C、首因效应 D、光环效应
150.自我受什么原则的支配( D ) A.唯乐 B.道德 C.价值 D.现实
多项选择
1、通过心理咨询，我们可以在（）等问题上得到帮助。
A．学习问题 B、情绪压力问题 C、人际交往问题 D、恋爱问题
2、弗洛伊德把人格分为()。
A．超我 B. 本我 C. 自我 D. 他我
3、自我发展咨询的内容包括( )等。
A．生涯规划 B.人格完善 C素质提升 D．自我管理
4、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（）
‘A 个别心理咨询 B 团体心理咨询 C 心理健康教学D 心理训练活动
5、心理冲突的类型主要有哪几种（）
A 双趋冲突
B 双避冲突
C 趋--避冲突
D 双重趋--避冲突
6、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（）
A思想道德素质 B文化素质 C专业素质 D身体心理素质
7、心理健康教育的内容( )
A 智力发展的教育
B 非智力因素的培养
C 环境适应教育
D 人际关系和谐教育
E 人格健康教育
8、交往的心理健康原则主要有( )
A 真诚原则
B 尊重原则
C 宽容原则
D 互利原则
E 利己原则
9、恋爱心理发展的主要过程有( )
A 疏远异性期
B 接近异性期
C 交往友谊
D 恋爱期
10.大学生增进心理健康的途径和方法有（）
A.学习心理卫生知识
B.养成良好的生活习惯
C.排解疏泄不良情绪
D.一切以自我为中心
11.新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（）
A.整理好自己的领地
B.规划好自己的时间
C.熟悉周围的环境
D.初步建立社交圈子
12、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度（）
A 心理问题的挫折源越大，心理问题越严重
B 外界支持越多，心理问题越严重
C 心理问题持续时间越长，心理问题越严重
D 自身调节能力约弱，问题越严重
13、人际关系和谐的表现是（）
A 乐于助人
B 交往中保持独立而完整的人
C 乐于与人交往
D 交往中积极态度少于消极态度
E 个体社会支持不良
14 、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ABC）
A 个别心理咨询
B 团体心理咨询
C 心理健康教学
D 心理训练活动
15、心理冲突的类型主要有哪几种（ABCD）
A 双趋冲突
B 双避冲突
C 趋--避冲突
D 双重趋--避冲突
16、影响遗忘的主要因素有（ABCD）
A 识记材料的数量与性质
B 学习的程度
C 学习的时间
D 识记材料的序列位置
17、影响人格形成与发展的因素主要有（）
A 遗传因素
B 社会文化因素
C 家庭环境因素
D 早期童年经
18、下列哪些是心理学的主要研究方法？（）
A. 观察法
B.心理测验法
C.实验法
D.个案法
19、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（）
A 食欲过盛
B 颈背肌肉紧张
C 学习力不从心
D 注意力难以集中
20、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（）
A思想道德素质 B文化素质 C专业素质 D身体心理素
21、偏执型人格障碍外在表现为（）
A 极端自私
B 固执
C 敏感多疑，
D 暴躁易怒
22、社交恐怖症表现为（）
A 社交场合极度焦虑
B 害怕当众发言权
C 害怕当众表演
D 极不自然
23、一名有效的心理咨询者须具备以下特征（）
A 共情
B 宽容
C 善于倾听
D 热诚
24.你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆？（）
A.食欲过盛
B. 颈背肌肉紧张
C.学习力不从心
D.注意力难以集中
25.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要诱因有哪些？（）
A.理想与现实的落差
B. 对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失
D.生活过度挥霍而产生罪恶感
26、心理健康的标志包括（）
A身体、能力、情绪协调 B适应环境
C能估你自己的能力 D有幸福感
27、人际关系和谐的表现是（）
A乐于助人 B交往中保持独立而完整的人格
C乐于与人交往 D交往中积极态度少于消极态度
28、心理咨询关系的特点（）
A 是一种职业性的人际关系
B 是一种具有时限性的人际关系
C 是一种平等助人、共同成长的人际关系
D 是一种亲密的人际关系
29、下列哪项是健康咨询所涉及的内容（）
A 情绪障碍
B 人际关系不和
C 中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应
D 各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。
30、认知心理学将人类记忆分为（）三个系统
A 长时记忆
B 暂时记忆
C 瞬时记忆
D 短时记忆
二，多项选择
1.ABCD
2.ABC
3.ABCD
4.ABCD
5.ABCD
6.ABCD
7.ABCDE
8.ABCD 9.BCD 10.ABC 11.ABCD 12.ACD 13.ABC 14.ABC
15.ABCD 16.ABCD 17.ABCD 18.ABCD19.ABD20.ABCD21.ABC22.ABCD 23.ABCD24.ABC 25.ABD26.ABCD27.ABC 28.ABC 29.AD30.ACD
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
大学生的心理健康教育试题试题库答案)
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（） 二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度
小学生心理健康教育之我见
高三冲刺阶段, 忌讳重复地去做大量的题型, 尤其是文综。这个时候一定要回归课本, 即抓基础。 学生基础怎么样, 好不好, 通过每次的做题, 尤其是做客观题能够看出八九不离十。一次失误、两次失误可以理解, 但次数多了每次客观题分数都不高, 这肯定与基础知识不扎实有很大关系。为此我针对那些平时学习比较用功, 细心, 老师提到问题的时候也能够回答得不错, 但一做主观题就错不少的学生做了一些调查。他们普遍都存在的苦恼就是:平时一遍遍看书、一遍遍地记, 可以说是不放过每一个书中的细节, 但遇到问题的时候还是犯迷糊, 往往在两个相近选项中徘徊拿不定主 意。有时候甚至还是想不起来相关知识点。这样的问题很明显就是不会知识迁移。针对这样的问题, 我建议学生做到: 一、看课本要带着问题看, 不是某个具体问题, 而是 某个历史阶段与其他历史阶 段的相关联系, 某个阶段特征 与其他阶段特征的联系等等。 这些问题, 在看课本前就应该 通过看目录的形式把他们领 会了, 如果学生对照目录不能 够把相关阶段特征很好地贯 穿起来, 那么下一步就是他要 看书的重点, 把阶段特征中所 涉及的每条线索上的相关知
xtnfuowen 识点有针对性地找出来，记下 来。 二、看基础题，以题带课 本。把以往做过的错题搜集整 理归类，可以有两种基本的归 类方法：一是按照历史知识板 块归类，如:古代史错题、中国 史错题以及世界史错题集；或 者按照错题的类型归类，如： 属于知识类错误的、能力类错误的等等。这样，复习的时候,把这些曾经做错过的题，再重新做一遍，达到巩固知识的目的。 三、看课本时，主干知识不要反复地一味地看，因为那些东西是我们都很熟悉的，而且通过做题不断地在巩固练习的东西。如果我们一直在看这些东西往往容易产生疲惫，被动接受，反而不容易达到目的。这个时候着重看一些比较生僻的，以往考试容易忽略的，但又可能出现的问题，还有一些解释性的小字部分、一些插图、历史地图。这些东西可以通过看书补充，同时可以采取自己设计题型或者和同学之间互相提问等等形式，帮助自己很好地把这些生僻知识掌握了 。如何做好冲刺阶段的历史复习筲 河北/
心理健康教育考试试题(学生版)
心理健康教育复习题 一、名词解释（每小题4分，共12分） 心理健康挫折自我意识镜中自我人际交往晕轮效应刻板印象情绪学习 二、填空题（每空1分，共15分） 1.美国人本主义心理学家马斯洛认为，人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小，从低级到高级，排列成不同的层次。分别是________________、________________、________________、________________、________________。 2. 从自我观念来看，自我意识可以分为________________、________________和________________三个维度。 3. 在人际交往过程中，可以通过_____________技术、____________技术、_____________技术、_____________技术、_____________技术寻找话题。 4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准，可以将情绪分为心境、______和__________三种状态。 5.自我意识的形成和发展大体经历了_______________、______________和_______________三个阶段。 6.冲突的形式是多种多样的，按照动机指向可分为________________、________________、________________和________________。 7. 在对他人的认知中，由认知对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为________________。 8. 精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由_____________、_____________和_____________三部分组成。 9.人际关系的建立除了受_______、_______、_____________和成长经历等外在因素影响外，还受_____________和自我概念、自尊等内在因素的影响。 10. _______________指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和____________的过程，是实现______________的途径。 11.我们可以通过真诚待人、彼此尊重、______________、______________、谈吐幽默、_______________等途径完善自我。 12. _______是一种能力，一种与他人建立亲密关系的能力。 13.积极的自我防御机制主要包括升华、_____________、______________、
小学生心理健康教育之我见
小学生心理健康教育之我见 所谓心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。英格里士认为：“心理健康是一种持续的心理状况，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。”我们作为教育者应该清醒地懂得：我们面对的是学生，他们有血有肉，充满智慧和活力，富于想像和情感，是集生活、学习、审美等为一体的活生生的人，他们是学校教育活动中最为重要的因素。学校是个体社会化的载体。无数事实说明，不能只关心学生知识技能的掌握而忽视对他们心理健康的教育培养。对学生心理健康的教育，是为学生成年后适应社会做好铺垫。有许多犯错乃至犯罪的青少年，都有这样那样不同程度的心理障碍或心理疾病。因此，每个教育者不仅要传授学生知识和能力，更重要的是要加强学生的心理健康教育，注重培养学生完善的人格。教师应把生命和心血融入学校的每一个角落和学生人生道路的每一个阶段，使之富于生机，充满活力，不断优化学生整体心理环境。 小学生心理不良的表现、及其成因： 俗话说：“十个指头不一般齐”。一个心理健康的小学生，通常是积极乐观、进取，自强自立，勇于尝试，敢于创新，不畏艰难，渴求知识有浓厚的兴趣，充满自我成功信心的人。相反，却有少数学生存在心理障碍。主要有以下几方面的表现： 第一、厌学。由于小学生在学习上遇到困难时未及时解决，进而失去学习兴趣，注意力不集中，产生强烈不安、焦虑和恐惧，少言寡语，无组织纪律，想干什么就干什么，对集体漠不关心，易生气、动怒、多疑，对别人的劝导具有叛逆行为。 第二、抑郁失落。不愿和人交往，对许多事情抱有幻想，并且付出努力，甚至刻意追求，得不到满足或部分满足时，表现为悲伤、颓废，情绪不稳定，拥有孤独感。
心理健康教育专业考试大纲
心理健康教育专业考试大纲 福建师范大学心理学院心理学基础综合考试（简称心理学考试）是我院为招收心理健康教育(专业学位)的硕士研究生而设置的具有选拔性质的统一入学考试科目。其目的是科学、公正、有效地测查考生关于学校心理健康教育基础专业知识的理解、掌握和运用的水平，以及应用心理健康知识技能理解、分析与解决学校实践中的心理健康教育问题的能力。 I．考查目标 考查考生对从事学校心理健康教育所需的背景性知识的理解程度，对开展学校心理健康教育所需的基本方法技能的掌握水平。要求考生能够根据所掌握的知识理解、分析中小学教育生活中的各种心理现象，具备有效地开展学校心理健康教育教学活动，解决学生常见的心理行为问题的基本能力。 Ⅱ．考试形式和试卷结构 一、试卷满分及考试时间 本试卷满分为150 分，考试时间为180 分钟。 二、答题方式 答题方式为闭卷、笔试。 三、试卷题型结构 ㈠简答题（共40分、5小题，每小题8分） ㈡论述题（共80分、4小题，每小题20分） ㈢综合分析题（共30分、1小题，每小题30分） Ⅲ．考查范围 一、命题书目 以《学校心理健康教育》（连榕主编，教育科学出版社，2013版）为考试参考用书。 二、考试内容 第一编心理与心理健康 第一章心理与心理学 第一节心理学的奥秘：从常识到科学 第二节人的心理：心理现象面面观 第三节心理的发展变化：成长与衰退 第二章健康与心理健康 第一节揭开健康的面纱：医生说我身体没病，可总感觉不舒服 第二节教师影响学生的心理健康：老师如有病，学生被吃药 第三节学校心理辅导与心理咨询：维护学生心理健康的方法
第二编学生心理与心理健康 第三章小学生的心理发展特征 第一节小学生心理发展的一般特征：在变化中成长 第二节小学生的认知发展：稳步提高 第三节小学生的社会性发展：社会化的重要一步 第四章中学生的心理发展特征 第一节中学生的心理：懵懂的青春期 第二节中学生的认知发展：思维的质变 第三节中学生的情绪与社会性发展：长大成人 第五章学生心理健康的促进 第一节中小学生心理健康的影响因素：全面渗透，综合影响 第二节学生心理健康的促进：三位一体，协同配合 第三编教师心理与心理健康 第六章教师的专业成长心理 第一节教师的专业素养：教书育人的本领 第二节教师的专长发展心理：十年磨一剑 第七章教师的职业发展心理 第一节教师的职业角色：学生健康成长的帮助者 第二节教师的职业生涯发展：成就幸福的教学人生 第八章教师心理健康的促进 第一节教师心理健康的理解：分析原因，掌握标准 第二节教师心理健康的调适：远离倦怠，跨越高原 第四编学校心理健康教育的原理 第九章学校心理健康教育的目标与原则 第一节学校心理健康教育的目标：前行的航灯 第二节学校心理健康教育原则：行动的准则 第十章学校心理健康教育的途径与方法 第一节学校心理健康教育的途径：条条道路通罗马 第二节学科教学中渗透心理健康教育：润物细无声 第三节开展心理健康教育的方法：在支持中成长 第十一章学校心理健康教育的内容与课程 第一节学校心理健康教育的主要内容：全面落实，重点突出 第二节学校心理健康教育课程的教学：似课非课，方法创新 第三节学校心理健康教育活动课程的教学：重在活动，形式多样
心理健康教育测试题
中学生心理健康综合测试题 测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心，无端发火。 9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母，心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
心理健康教育测试题
《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题（第1套） 一、名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素 2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突 3．定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A．1999B、2000C、2001 D、2002 6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8．ADD是指（）。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9．下面哪种疾病不属于神经症？（） A．强迫症B．社交恐惧症C．神经衰弱D．强迫型人格障碍
心理健康教育之我见
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
如何面对考试心理健康教育教案
如何面对考试心理健康教育教案 教学内容:劳逸结合,合理复习 教学目标:通过心理健康教育,帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力;学会控制和调节自己,克服心理困扰,以积极的心态投入考试。 教学过程: 一、引入: 面临考试,有的同学产生了不少心理压力,为了能够在冲刺阶段,取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中,要不断地回顾,考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断,才能明确地知道自己的弱点,才能更有效地利用 时间,提高成绩。值得注意的是:千万别盲从,不要看见别人干什么, 自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事,那样会得不偿失的。 二、同学发言:谈自己的复习迎考方法。 三、集体总结迎考方法: (一)、身心上: 1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里,学会合理安排复习进度,忙闲得当。 2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要压缩和减少睡眠的时间,。如果没有很好的休息与睡眠,就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。
3、劳逸结合,身心平衡。 4、多与同学沟通和交往。 (二)、学习上 1、读,即通过读课本,看笔记,翻作业,达到知识再现、加深理解和记忆的目的。 注意: ①要有目的有重点的去读,一本书从头读到尾,平均使用力量的方法是极其盲目的,也是低效的。 ②读,不仅仅是用眼睛去扫描,这样既容易走神,也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手,在书本上作些标记、批示;多动脑,积极思考,上挂到自己原有的知识体系和网络,下联到具体的知识点和习题。 2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识,在头脑中“过电影”,发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料,请教老师,予以补救。 3、摘,将学习中的重点、难点摘录下来加深印象,重点攻克。另外就是摘错,在独立作业或考试结束后,对典型错误认真细致的分析致错原因,并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验,而且可以促进大脑的综合活动,提高创造思维的能力。 四、练,练是复习的重要手段,练习的目的,一是检查自己学习的效果,对知识的掌握及灵活运用程度;二是锻炼思维能力;三是提高解题的速度。
中小学生心理健康考试试题及答案
中小学生心理健康考试试题及答案 1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有 A : 家长 B : 校园环境 C : 教学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质答案:BDE 2、心理健康教育课程的教学方法主要有 A : 角色扮演法 B : 认知法 C : 榜样引导法 D : 讨论法 E : 行为强化法答案: A B C D E 。 3、心理健康教育课程的主要形式有 A : 社会服务形式 B : 活动形式 C : 训练形式 D : 实践形式 E : 渗透形式答案:B C D 4、小学生注意的特点有 A : 不稳定 B : 范围小 C : 容易转移 D : 分配能力强 E : 分配能力不强答案: A B CE 5、心理健康教育的功能有 A : 发展性功能 B : 提高性功能 C : 预防性功能 D : 维护性功能 E : 矫治性功能 答案: A B D 6、心理健康教育课程的教学原则主要有 A : 激励性原则 B : 平等原则 C : 尊重与理解原则 D : 愉悦性原则 E : 支援性原则 答案: A B C D E 7、心理咨询的模式主要有 A : 互动模式 B : 指导模式 C : 发展模式 D : 社会影响模式 E : 治疗模式答案:B C D E 8、学生不良品德的转化包括以下阶段: A : 改过自新的意向 B : 醒悟 C : 反复 D : 转变 E : 巩固和稳定答案: B D E 9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循 A : 启发性原则 B : 师生协同原则 C : 批判性原则 D : 激励性原则 E : 开放性原则 答案: A B C D E 10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循 A : 需求原则 B : 可行原则 C : 普遍原则 D : 批判性原则 E : 趣味原则答案: A B C E 11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合 C : 课堂内与课堂外相结合 D : 集体辅导和个别教育相结合 E : 常规教育与随机应变相结合 答案B D E 12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括 A : 树立现代教学观 B : 树立新型的师生关系 C : 掌握必备的心理教育技能 D : 掌握必要的心理教育方法 E : 都不是答案: A B C D
小学生心理健康教育论文篇图文稿
小学生心理健康教育论 文篇 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会 摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 关键字：小学、心理健康、学校、教师 当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。 加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。 首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。
1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。 其次，小学生心理健康教育关键是教师。 开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，
心理健康教育考试选择题
心理健康知识竞赛题库 一、单项选择 1．下列哪些行为属于心理健康的围( ) A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（） A自我防御机制 B理想化偏见C自利性归因D自我效能感 3. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 ( )。 A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍 C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病 4. 在治疗阶段中来访者可以 ( )。 A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 5. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（） A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性 6．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（）。 A.强迫行为 B.强迫观念 C.强迫情绪 D.强迫情结 7. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 ()。 A.厌食症 B.强迫症 C.抑郁症 D.贪食症 8.学校增进心理健康的主要途径和方法是( ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 9.健康的概念是指哪种状态？（） A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康 10．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外入的议论并不在意 11、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（）作用。 A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用 12、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（）。 A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
大学生心理健康教育期末考试开卷必备
什么是心理？ 心理是指生物对客观物质世界的主观反应， 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素？ 遗传因素，环境因素 ---制约心理发展的方向和速度，内部环境胎教，自然环境，社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化，儿童的模仿性强，父母的教养方式影响，家庭氛围，家庭结构，长幼关系，家庭完整性、学校主导作用，教师的影响，同伴关系的影响，同伴关系的影响、社会风气。 文化因素：传统，民俗，媒体。 实践因素 ---内因，决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程 什么是心理健康，大学生心理健康标准有哪些？ 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲， 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应，失恋，单相思，网恋，性心理发育异常，有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识，预防心理疾病。加强心理咨询，从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设，创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 （一）掌握一定的心理卫生知识 （二）建立合理的生活秩序（1）学习负担适量（2）生活节奏合理，有张有弛（3）注意保护大脑（三）保持健康的情绪（四）建立良好的人际关系，学会去爱（五）树立符合实际的奋斗目标（六）学会自娱自乐 什么是心理问题，心理问题的类型 心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。类型
大学生心理健康教育之我见
大学生心理健康教育之我见 系院：黄淮学院姓名：张政学号：0934110143 随着社会的发展，人们的生活节奏变的越来越快，竞争也日益激烈，人与人之间的关系变得错综复杂；同时，社会已进入了信息时代，由于科学技术日新月异，知识更新加快，迫使人们需要不断学习才不至于被飞速发展的社会淘汰。面对这样的社会现实，人们的观念意识、情感态度也变得更加复杂多样,“人类进入了心理负重年代”。其中大学生首当其冲，大学生作为社会中一个特殊群体，正面临着诸多的心理健康问题。 导致当代大学生心理问题的原因：从主观上看，大学生自身发展所处的阶段容易引发心理问题。大学生正处在青年时期，这一时期心理发展主要存在以下矛盾：首先是充满远大抱负与现实经验不足的矛盾。当代大学生抱负远大，忧国忧民，但是由于大学生还未真正走上社会，缺乏对实际的了解，因此大学生经常在理想和现实之间彷徨，久而久之导致心理问题。其次，要求他人尊重与自己尊重他人的矛盾。很多大学生渴望得到别人的认可，不喜欢别人干涉、指责，但对他人却缺乏尊重，还有的大学生以自我为中心，以致造成自命不凡、虚荣清高的个性缺陷。第三，思维独立、批判性强与识别能力、自我约束能力不强的矛盾。第四，对完全不同于中学的大学学习方式的适应问题，对所学专业的适应问题，人际关系的问题，学习与恋爱的矛盾问题,理想与现实的冲突问题，以及对就业与继续深造的选择问题等等。大学生思维独立性、批判性进一步增强，但辩证思维还不深刻，辨别是非的能力不够敏锐，自我控制能力有待发展，因而大学生在社会和生活中常常会遇到挫折和矛盾，处理不好就会导致心理问题。 从客观上看，社会环境因素导致大学生心理问题。社会思想多元化，竟争加剧、生活节奏加速，使人们产生紧迫感、压力感以及心理上的距离感。很多学生在中学成绩优秀，受到学校“重点培养和保护”，进入大学后失去了这种优势和地位，产生心理失衡。家长望子成龙心切，要求子女只顾学习，忽略了其他能力的培养，导致有的学生生活懒散，缺乏纪律性，自理能力极差，抗压能力不强。 如何加强大学生的心理健康教育，帮助大学生避免由于以上各种问题而造成的各种类型的心理问题，确保大学生以良好、阳光的心理状态去适应学校和社会
心理健康教育期末考试题目
心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情：体验别人内心世界的能力 考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2
大学生心理健康教育试题(含答案)
大学生心理健康教育试题（含答案） 一、单选题（1分×60，共计60分）： 1.心理素质中的“素质”是。 A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。 2.大学生心理健康教育的主要途径是。 A．教集体育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。 3.人脑对客观现实的反映是。 A．一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映；C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。 4.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。 5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为。 A．生物、心理、社会医学模式；B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。 6.学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 7.心理自我不包括。 A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 10.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。 A．转移调节；B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节 13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A．恐惧；B．愤怒；C．悲伤；D．羞耻 14.是情绪产生的基础。 A．动机；B．需要；C．行为；D．认知 15.为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 16.老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A．遵循循序渐进；B．增强挫折承受力；C．确立适当目标；D．完善人格