舞 蹈 专 业 常 识

舞蹈专业常识

一．填空题：

1.舞蹈动作的基本元素有＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿和动力。

答：动态动速动律

2. 舞蹈的种类有＿＿＿＿、宗教祭祀舞蹈、＿＿＿＿、自娱舞蹈和＿＿＿＿等。

答：习俗舞蹈社交舞蹈体育舞蹈

3. 《天鹅湖》、《睡美人》、《胡桃夹子》三大舞剧音乐的作者是＿＿＿＿。

答：柴科夫斯基

4. 芭蕾的四大审美原则是＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿。

答：开、绷、直、立

5. 中国古代舞蹈史上有＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿舞蹈艺术发展高峰？

答：周代—汉代—唐代

6. 浪漫主义芭蕾的代表作品是＿＿＿＿。

答案：《吉塞尔》

7. 舞蹈作品的内容指的是题材、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿和环境。

答案：主题人物情节

8. 舞蹈艺术的审美特征有＿＿＿＿、＿＿＿＿、功力性、＿＿＿＿、＿＿＿＿。

答案：形象性感染性独创性记忆性

9. 舞蹈的表现形式有独舞、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、歌舞、

歌舞剧、＿＿＿＿等。

答案：双人舞三人舞群舞组舞舞剧等

10. 中国新舞蹈的开拓者是＿＿＿＿。

答案：吴晓邦

11. 新中国成立以后第一部民族舞剧是＿＿＿＿。

答案：《宝莲灯》

12.美国现代舞之父是＿＿＿＿。

答案：泰德—肖恩

13. 后现代舞的东方代表有＿＿＿＿和＿＿＿＿两位。

答案：武井慧洪信子

14. 现代芭蕾的中期代表人物是＿＿＿＿、＿＿＿＿。

答案：巴兰钦阿西顿

15. ＿＿＿＿是第一个在脚尖上翩翩起舞的的芭蕾明星？

答案：玛丽塔里奥尼

16. 舞蹈语汇：构成舞蹈语言材料的总称，它包含一切具有传情达意的舞蹈动作（舞蹈姿态、步伐、技巧等）组合，以及＿＿＿＿、＿＿＿＿、舞蹈中的生活场景等。

答案：舞蹈构图、舞蹈场面

17. 舞蹈动作：经过＿＿＿＿、＿＿＿＿和美化了的人体动作。

答案：提炼组织

18. 舞蹈美的形态四类是优美、＿＿＿＿、＿＿＿＿、喜剧美。

答案：壮美、悲剧美、

19. 舞蹈美的形态十型是：优美中的舒柔、＿＿＿＿，壮美中的＿＿＿＿、崇高，悲剧美中的悲壮、喜剧美中的滑稽、＿＿＿＿、＿＿＿＿和诙谐。

答案：欢畅雄壮讽刺幽默

20. 中国古代著名的舞蹈作品有＿＿＿＿、＿＿＿＿、《盘鼓舞》

答案：《大武》《灵星舞》

二.选择题：

1. 中国民间舞蹈的文化类型有哪几种？( )

A. 农耕文化型

B. 草原文化型

C. 海洋文化型

D. 绿洲文化型

答案：农耕文化型草原文化型海洋文化型绿洲文化型

2. 胶州秧歌是哪个地区的舞蹈? ( )

A. 河北

B.山西

C. 山东

D.安徽

答案：山东

3. 现代芭蕾的后期代表人物？( )

A. 玛丽塔里奥尼

B. 贝雅

C. 佩蒂

D. 罗宾思

答案：贝雅佩蒂罗宾思

4. 被称为交响芭蕾之父？( )

A. 邓肯

B. 毕季帕

C. 肖恩

D. 巴兰钦

答案：巴兰钦

5. 舞蹈美感特征有哪些？( )

A. 直觉性

B. 情感性

C. 思想性

D. 享族性

E. 享乐性

答案：直觉性、情感性、思想性、享族性、享乐性。

6. 维吾尔族有哪些民间舞蹈？( )

A. 塞乃姆

B. 安代舞

C. 多郎舞

D. 萨玛舞

答案：塞乃姆多郎舞萨玛舞

7. 新中国成立以后最早的芭蕾舞剧是哪一部？( )

A. 《白毛女》

B. 《红色娘子军》

C. 《奇袭白虎团》

答案：《红色娘子军》

8. 芭蕾舞有几百年的历史？( )

A. 二百年

B. 三百年

C. 四百年

D. 五百年

答案：五百年

9. 敦煌舞蹈有哪些艺术特色？( )

A. 西域文化

B. 外来文化

C. 中原文化交融的产物

答案：西域文化外来文化中原文化交融的产物

10. 芭蕾史上第一部芭蕾舞剧是哪一部？( )

A. 《皇后的喜剧芭蕾》

B. 《天鹅湖》

C. 《悲惨世界》

D. 《胡桃夹子》

答案：《皇后的喜剧芭蕾》

11. 中国古代舞蹈史上有几个舞蹈艺术发展高峰？( )

A. 周代

B. 汉代

C. 唐代

D. 秦代

E. 清代

答案：周代汉代唐代

12. 舞蹈有几种情感形态？( )

A. 情绪型

B. 情感型

C. 情理型

答案：情绪型情感型情理型

13.舞剧结构有几种类型？( )

A. 三种

B. 四种

C. 五种

D. 六种

答案：四种

14. 舞蹈语言有几种组合方式？( )

A. 六种

B. 八种

C. 五种

D. 十种

答案：六种

15. 傣族的“孔雀舞”最初是由女子表演还是男子表演？( )

A. 男子

B. 女子

答案：男子

三.判断题：

1. 舞蹈创作的结构三要素是时间、空间、样式。( )

答案：对

2. “现实主义舞蹈”是冯双白提出的艺术观。( )

答案：错

3. 芭蕾舞兴盛于英国。( )

答案：错

4.云南映象》的编导和主演是杨丽萍。( )

答案：对

5. 《天鹅湖》、《睡美人》、《胡桃夹子》三大舞剧音乐的作者是柴科夫斯基。( ) 答案：对

6. 巴兰钦被称为俄罗斯芭蕾的骄傲。( )

答案：错

7. 新中国成立以后第一部民族舞剧是《宝莲灯》。( )

答案：对

8. 中国最早学习欧美舞蹈的是晚清时期的裕容龄。( )

答案：对

9. “早期芭蕾”的三大改革家是玛丽卡玛戈、玛丽萨莱、让乔治诺维尔。( )

答案：对

10. 第一部比较成功的电视多媒体舞蹈是《春江花月夜》( )

答案：错

11. 法国最早的皇家舞蹈学院是由路易十三建立的。( )

答案：错

12. 桃李杯五年一届。( )

答案：错

13. 在现代舞中第一个不用音乐的舞蹈家是玛丽—魏格曼。( )

答案：对

14. 《生命之舞》是外国编导贝雅编的。( )

答案：对

15. 我国建国以后第一部以少数民族民间舞故事为题材的舞剧是召木屯与喃木偌娜。( )

答案：对

四.简答题：

1. 舞蹈的定义是什么？

答：按照一定的节奏和韵律来表达和交流人类的情感，传达信息、劳动技能和经验的人体动作。

2. 什么是舞蹈表演？

答：舞蹈演员在舞蹈艺术的时间和空间中，以自身的不断流动的人体动作姿态和表情，按照舞蹈编导的艺术构思和．具体编排进行二度创造，塑造艺术形象，完成舞蹈

作品创作的全过程。舞蹈表演的物质材料是演员的身体，基本手段是由舞蹈动作

组成的舞蹈语言。任务是通过舞蹈语言，综合音乐、舞台美术等手段，表现作品

的主题内容，抒发人物的内心情感，描绘．人物的性格，塑造鲜明生动的舞蹈形

象。

3. 什么是美感？

答：是客观事物的美在人的主观世界所引起的一种生理和心理的反应，体现出一种高度的情感上的愉悦和精神上需要的满足。

4. 什么是舞蹈的形式美？

答：是一种直不美观可感的舞蹈动态美，是按照舞蹈艺术合纪律性合目的性的成长所缔造出来能够传情达意、状物抒情的人体动作舞蹈说话的美。

5. 你了解世界一流的芭蕾舞团有哪些？

答：英国皇家芭蕾舞团、巴黎歌剧院芭蕾舞团、基洛夫芭蕾舞团、

莫斯科芭蕾舞团、美国芭蕾舞剧院、纽约城市芭蕾舞团。

6. 在20世纪50—60年代中国有哪些作品在世界获了奖？

答：红绸舞、荷花舞、鄂尔多斯舞、孔雀舞、春江花月夜。

7. 芭蕾经历了哪几个历史时期？

答：浪漫芭蕾、古典芭蕾、现代芭蕾、当代芭蕾舞大时期。

8.舞剧结构有几种类型？

答：哑剧模式、性格化模式、交响模式、风俗模式。

9. 什么是舞蹈观赏？

答：一种以舞蹈作品为中介的舞蹈作者和舞蹈观众之间的交流活动方式。它的主要特点是观众为了得到审美的愉悦和精神的享受，是观众依据自己兴趣和爱好的选择

性很强的极其自由的一种舞蹈审美活动。

10. 什么是节奏？

答：节奏是人们对时间的一种知觉，又称节奏知觉。它是客观现象的延续性、顺序性和规律性的反映。

我对舞蹈的再认识

我对舞蹈的再认识 以前对舞蹈的认识停留在电视里的地方的秧歌,舞厅里的双人无,路上的街舞等,上了舞蹈鉴赏课,觉得收获很大,视野也阔了,从第一节课看杨丽萍的的舞蹈,领略云南原生态舞蹈的魅力,再到后来老师所介绍的古典舞到现代舞,,从外国的现代舞创始人邓肯到国内资深舞蹈家王枚,从到最后一节体育舞蹈,感到舞蹈不在是象牙塔里的,我门普通人也能跳,舞蹈是一种内心情感的表达,给我印象最深的是那段训练的视频. 那节课感觉到生活和舞蹈也有共通之处,那节课是一个舞蹈家对演员的训练,虽然我不懂那个教授对演员指导的准确术语,但我懂教授对演员心理的培养,就是要心静,不能浮躁,全心投入每个动作,里面有现在当红影星,范冰冰,看她和队友一块训练,不着不扣的完成教授所说的动作,感觉到每个人的成功来自平时的点滴积累,舞蹈需要舞蹈者想象当时的情景,并且不受其他人的影响,就如同在舞台上不受台下观众的影响,投入自己的表演,感觉舞蹈是一种另类的情感表达,没有言语,动作已说明了舞者心理所想,所要吐露的. 这种在关于太极的《水月》中很有体现,看舞者每个动作传达的是一种心里安静,随心所欲,身心放松的和谐之美.虽然其中那种更深层的韵味我品不出,但那种安详和谐的感觉表达的很让我感动,因为在我看来在万人瞩目的情况下还能跳出来,没有丝毫浮躁,不安,真不易.从另一方面体现出舞者平时训练是的心理素质的基础是多么高. 舞蹈鉴赏课带给我的不仅仅是知道舞蹈的各种类型,舞蹈是一种语言,更让我明白跳舞和其他任何事一样都需要身心投入.舞蹈鉴赏课虽然不能让我的鉴赏水平达到很高的高度,但起码让我知道一些基础知识,什么叫现代舞,古典舞有何特点,外国的拉丁及各类体育舞蹈,虽然短短5节课,但收益匪浅.

《房屋建筑学》知识点

1.构成建筑的基本要素是建筑功能、物质技术条件、建筑形象。 建筑功能：房屋的使用要求，它体现建筑物的目的性。 物质技术条件：是实现建筑物的手段，它包括建筑材料、结构与构造、设备、施工技术等有关方面的内容。 建筑形象：是建筑体型、立面处理、室内外空间的组织、建筑色彩与材料质感、细部装修等等综合反映。 2.建筑的主要任务是全面贯彻适用、安全、经济、美观的方针。 3.建筑的分类： ①按使用性质分类： A.民用建筑——供人们居住好进行公共活动的建筑 a.居住建筑，供人们居住使用的建筑 b.公共建筑，供人们进行各种公共活动的建筑 B.工业建筑——生产性建筑 C.农业建筑——农副业生产建筑 ②按建筑物层数好高度分类： A.住宅按层高分类：1-3层为低层建筑，4-6层为多层建筑，7-9层为中高层建筑，10层及10层以上为高层建筑。 B.公共建筑按高度划分：不大于24m为单层和多层建筑，大于24m为超高层建筑。 C.无论住宅还是公共建筑，建筑高度超过100m时均为超高层建筑。 ③按建筑规模和数量分类： A.大量性建筑 B.大型性建筑 ④按主要承重结构的材料分类： A.木结构 B.砖混结构(砌体) C.混凝土结构 D.钢结构 E.钢、钢筋混凝土结构 4.建筑模数是选定的标准尺度单位 ①基本模数：数值100mm，符号M ②扩大模数：基本模数的整数倍 ③分模数：基本模数除以整数 5.建筑物的耐火等级是由其组成构件的燃烧性能和耐火极限来确定的。 6.耐火极限：是指对任一建筑物按时间-温度标准曲线进行耐火试验，从受到火的作用时起，到失去支持能力或完整性被破坏或失去隔火作用时为止的这段时间，用小时表示。 7.建筑工程设计一般包括建筑设计、结构设计、设备设计等几个方面的内容。 8.建筑设计的程序：方案设计→初步设计→技术设计(扩大初步设计)→施工图设计。 9.建筑平面定位轴线是确定房屋主要结构构件位置和尺寸的基准线，是施工放线的依据。 建筑平面定位轴线有横向轴线和纵向轴线之分。 开间：相邻两横向轴线之间的距离。 进深：相邻两纵向轴线之间的距离。 10.南北朝向是我国大部分地区都广泛采用的，因为南向夏季太阳高度角大，冬季太阳高度角小。 11.净高：楼地面到结构层（梁、板）地面或顶棚下表面之间的垂直距离。 12.层高：该层楼地面到上一层楼地面之间的距离。 13.建筑物：供人们在其内部生产、生活或者其他活动的房屋或场所。 构筑物：人们不直接在其内部生产，生活的工程设施。 14.建筑物的组成构件与作用： ①基础：基础是房屋的重要组成部分，是建筑物地面以下的承重构件。 ②墙和柱：墙是建筑物的竖向构件，其作用是承重、围护、分隔及美化室内空间。柱也是建筑物的竖向构件，主要用作承重构件，作用是承受屋顶和楼板层传来的荷载并传给基础。 ③楼地层：楼地层是建筑物的水平分隔构件，也起沉重作用。

音乐教案-舞 蹈 音 乐

音乐教案－舞蹈音乐 音乐教案－舞蹈音乐音乐教案－舞蹈音乐舞蹈音乐 一、学科：艺术欣赏 二、教学内容：舞蹈音乐 三、课型：视听结合欣赏课 四、教具：磁带、录像带、VCD、DVD 。 五、教学目的：通过视听相结合的欣赏方法，让学生了解在欣赏舞蹈作品时，通过“听觉”和“视觉”共同来完成作品欣赏，并了解音乐对舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、点缀作用从而起到对舞蹈内容的深化作用，并从中了解世界多元舞蹈音乐文化。 六、教学过程： (一) 导入新课 放片段无音乐的舞蹈录像《多彩的脚铃》，（CL37）然后再放带音乐的舞蹈录像《多彩的脚铃》。 问题：1、你们看了这段录象后，你觉得舞蹈能离开音乐吗？2、那么你们认为音乐在舞蹈中能起到怎样的作用呢？P29（音乐对舞蹈起到烘托作用、渲染作用、点缀作用） (二) 艺术性的民间舞 我们知道在音乐中有古典音乐、民族音乐、流行音乐之分，而在舞蹈中分为民族舞、芭蕾舞、现代舞，下面，我们分别来欣赏这些舞

蹈，先来欣赏经艺术家们加工、提炼、整理的艺术性的民间舞 1、《洗衣歌》 先请大家看书上的详细介绍（P30、31），并熟悉音乐主题。 请同学视听这个舞蹈的片段。VCD/3 这个舞蹈具有什么特点？（藏族特有的踢踏舞节奏的舞蹈） （三）芭蕾舞 刚才我们欣赏了民族舞蹈，接着我们来欣赏芭蕾舞，芭蕾舞中有中国特色的中国民族芭蕾舞，有西洋的芭蕾舞，我们先来欣赏中国民族芭蕾舞。 1、《女战士和炊事班长的舞蹈》（CL24）吴祖强等曲芭蕾舞 作者介绍：P32 熟悉书中的两段主题音乐 剧情介绍：P31 欣赏要求：看书后的问题P32 曲式结构：三部曲式引子‖：A：‖‖：B：‖‖：A：‖ 先请大家一起来视听由管弦乐队演奏的《女战士和炊事班长的舞蹈》，注意每段一开始是由什么乐器演奏的，再看芭蕾舞中《女战士和炊事班长的舞蹈》的表演。（欣赏后讨论并回答书中的问题）1）、舞曲在总体情绪上有们什么特征?体现了什么革命精神? 情绪：轻松、欢快、活泼、诙谐、幽默。 精神：革命大家庭的和谐、团结精神及革命军队的乐观主义精神。 2）、三段体结构的中段在节奏上、主奏乐器上与前后两段什么区

舞蹈培训班中国舞教案

舞蹈培训班中国舞教案 教师：金买 幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为三大部分： 一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。 二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。 三、中国民族民间舞蹈等级考试教材第一级的教学和中国舞等级考试教材的教学。 基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。 本年级的教学任务也很明确： 1.认识身体的基本部位『头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并对这些部位进行松弛，伸展和灵活运用的初步联系。 2.认识身体部位的左右。 3.认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。 4.培养儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈

中产生对舞蹈的热爱。 第一节课 基础训练内容：1、列队、坐姿， 2、站姿、勾绷脚练习 3、正压腿 4、侧压腿 第二节课： 基础训练内容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿 2、开胯练习 3、基础训练内容：拉肩练习 4、舞蹈组合内容：《走步》 第三节课： 1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：音乐反应一《西瓜》 第四节课： 1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：儿童舞蹈《小熊舞》 第五节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容：音乐反应《球球操》 第六节课：

1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容：音乐反应《打花巴掌》 第七节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容：拉伸练习《小蜗牛》 第八节课： 1、基础训练内容：跪下腰前压腿组合 2、舞蹈组合内容：音乐反应《我的小小手》 第九节课： 1、基础训练内容：前、旁压腿组合跪下腰组合 2、舞蹈组合内容：《飞吧，小蜜蜂》蒙古族 第十节课： 1、基础训练内容：吸伸腿练习 2、舞蹈组合内容：《数星星》 第十一节课： 1、基础训练内容：吸伸腿组合 2、舞蹈组合内容：《我是小画家》 第十二节课： 1、基础训练内容：小八字步、大八字步 2、舞蹈组合内容：脚位组合 第十三节课： 1、基础训练内容：头部练习

建筑基本定义知识

1、什么是容积率？ 答：容积率是项目总建筑面积与总用地面积的比值。一般用小数表示。 2、什么是建筑密度？答：建筑密度是项目总占地基地面积与总用地面积的比值。一般用百分数表示。 3、什么是绿地率（绿化率）？ 答：绿地率是项目绿地总面积与总用地面积的比值。一般用百分数表示。 4、什么是日照间距？ 答：日照间距，就是前后两栋建筑之间，根据日照时间要求所确定的距离。日照间距的计算，一般以冬至这一天正午正南方向房屋底层窗台以上墙面，能被太阳照到的高度为依据。 5、建筑物与构筑物有何区别？ 答：凡供人们在其中生产、生活或其他活动的房屋或场所都叫做建筑物，如公寓、厂房、学校等；而人们不在其中生产或生活的建筑，则叫做构筑物，如烟囱、水塔、桥梁等。 6、什么是建筑“三大材”？ 答：建筑“三大材”指的是钢材、水泥、木材。 7、建筑安装工程费由哪三部分组成？ 答：建筑安装工程费由人工费、材料费、机械费三部分组成。 8、什么是统一模数制？什么是基本模数、扩大模数、分模数？ 答：（1）、所谓统一模数制，就是为了实现设计的标准化而制定的一套基本规则，使不同的建筑物及各分部之间的尺寸统一协调，使之具有通用性和互换性，以加快设计速度，提高施工效率、降低造价。（2）、基本模数是模数协调中选用的基本尺寸单位，用M表示，1M=100mm。（3）、扩大模数是导出模数的一种，其数值为基本模数的倍数。扩大模数共六种，分别是3M（300mm）、6M（600mm）、12M（1200mm）、15M（1500mm）、30M（3000mm）、60M（6000mm）。建筑中较大的尺寸，如开间、进深、跨度、柱距等，应为某一扩大模数的倍数。（4）、分模数是导出模数的另一种，其数值为基本模数的分倍数。分模数共三种，分别是1/10M（10mm）、1/5M（20mm）、1/2M（50mm）。建筑中较小的尺寸，如缝隙、墙厚、构造节点等，应为某一分模数的倍数。 9、什么是标志尺寸、构造尺寸、实际尺寸？ 答：（1）、标志尺寸是用以标注建筑物定位轴线之间（开间、进深）的距离大小，以及建筑制品、建筑构配件、有关设备位置的界限之间的尺寸。标志尺寸应符合模数制的规定。（2）、构造尺寸是建筑制品、建筑构配件的设计尺寸。构造尺寸小于或大于标志尺寸。一般情况下，构造尺寸加上预留的缝隙尺寸或减去必要的支撑尺寸等于标志尺寸。（3）、实际尺寸是建筑制品、建筑构配件的实有尺寸。实际尺寸与构造尺寸的差值，应为允许的建筑公差数值。 10、什么是定位轴线？ 答：定位轴线是用来确定建筑物主要结构或构件的位置及其标志尺寸的线。 11、什么是横向、纵向？什么是横向轴线、纵向轴线？ 答：（1）、横向，指建筑物的宽度方向。（2）、纵向，指建筑物的长度方向。（3）、沿建筑物宽度方向设置的轴线叫横向轴线。其编号方法采用阿拉伯数字从左至右编写在轴线圆内。（4）、沿建筑物长度方向设置的轴线叫纵向轴线。其编号方法采用大写字母从上至下编写在轴线圆内（其中字母I、O、Z不用）。 12、什么是房屋的开间、进深？ 答：开间指一间房屋的面宽，及两条横向轴线之间的距离；进深指一间房屋的深度，及两条纵向轴线之间的距离。 13、什么是层高？什么是净高？

舞蹈的看法

对舞蹈的重新认识 我从小就非常喜欢音乐和舞蹈，还记得那时自己编了好几套舞，可是由于没有条件的支持，所以就遗憾的没将舞蹈和音乐坚持下来。可是，不管什么时候对于音乐和舞蹈的热情我从来都是只增未减。不管是小学的“六一”，还是上了初中、高中时各种元旦节目我都会去参加，上了大学，我也选学了健美操，当上健美操的第一节课，当老师带着我们做热身动作时，当音乐响起的那瞬间，我浑身充满了力量，感觉音乐和舞蹈就是我生活的一部分，他们对我的影响有多大，我缺少不了他们，相比起音乐，舞蹈更能表达我内心的感情，不管是高兴还是忧伤，激动还是欣喜，它都能通过肢体表现出来，就像何云老师讲的舞蹈不同于其他的艺术,它是用肢体来表达人们细腻感情的一门艺术。 由于家庭条件的限制，我没有能力去报舞蹈班，所以这次的“舞蹈欣赏与气质形体塑造”和健美操课就是我认为的舞蹈班了。我很珍惜我在课堂的每分每秒，我很认真的听老师讲的关于舞蹈的任何东西，我很认真的学习关于老师教的每一个动作，虽然我可能不是跳的最棒的，但我相信我却是最认真、最珍惜这门课的人。现在好珍惜剩下的这两节课，在课上我的确在舞蹈方面有了更深的了解，更深的看法，下面我就从几个方面来谈一下我从本次的选修课中的所感所悟。 一、舞蹈的概念及种类： 记得在本次选修的第一节理论课上，何老师就先给我们讲了有关舞蹈的概念、种类、表现形式等。

记得老师当时讲的舞蹈分为生活舞和艺术舞。生活舞包括：习俗、宗教祭祀、健身、自娱、教育、交谊等。其表现形式有：古典舞、民间舞、现代舞、当代舞等。人数及表达方式有：独舞、双人舞、三人舞、群舞、歌舞、舞剧、组舞。情感表达方式有：情绪舞、情节舞、戏剧舞。 而在这节课上我们主要实践的是生活舞中的交谊舞：华尔兹。华尔兹是最爱大众欢迎的一个交际舞种。华尔兹来源于欧洲，是欧洲的一种土风舞，到了18世纪，华尔兹成为极流行的社交舞厅舞。华尔兹是3拍子的舞步，所以有人称之为快三步舞或慢三步。慢三摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情的，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节；节奏轻松明快的，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节。据说：华尔兹是舞蹈之王。因为它是人类有始以来第一支能与异性近距离接触的舞蹈。华尔兹本身的意思就是回转。以前的情侣没有办法公开见面,只有借这样的聚会,才能够表达对对方的思念。只有把手交给最爱得人,才能舞出最美的回转。在这次上完课之后才知道在华尔兹的背后原来有这么多故事。 二、赏析作品 上了这几课，我们欣赏了独舞里的小芭蕾：《天鹅之死》，杨丽萍的《雀之灵》。还有双人舞：《唉···无奈》和两个有关离别的。除此之外，《邵多丽》、《康定情歌》、《宝宝会走了》、《绅士》、《鬼舞》等。不知不觉，老师给我们播放了这么多优秀的舞蹈作品，不管是凄美的

房屋建筑学知识点整理

资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除 房屋建筑学知识点 第一章民用建筑设计概论 1、构成建筑的基本要素是建筑功能、建筑技术、建筑形象。 2、建筑物的设计使用年限主要依建筑物的重要性和规模来划分等级。 3、不燃烧体：砖、石、混凝土等天然或人工的无机矿物材料和金属材料。 难燃烧体：沥青混凝土、水泥石棉板、板条抹灰。 燃烧体：木材等。 4、耐火极限用小时（h）表示。 5、设计任务的必要条件：主管部门的批文、城建部门的批文、设计任务书c 6、建筑工程设计一般分为初步设计和施工图设计两个阶段。 7、人体尺度及人体活动所需的空间尺度是确定建筑内部各种空间尺度的主 要依据。 &建筑模数：基本模数和导出模数。 导出模数：扩大模数和分模数。 9、基本模数是模数协调中选用的基本尺寸单位。 基本模数的数值为100mm，其符号为M, —般是3M。 第二章建筑平面设计 1、功能空间：主要使用部分、辅助使用部分和交通联系部分。 2、房间是组成建筑物的最基本单位。 3、一个房间的面积由家具设备占用面积、人们使用活动所需的面积和房间内部的交通面积。 4、矩形教室的优点：便于家具布置、房间平面利用率较高。结构简单，施工方 便，且便于构件统一，有利于建筑构件的标准化。 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除

5、《中小学校设计规范》：第一排课桌前沿与黑板的水平距离不宜小于 2.2m ; 最后一排课桌的后沿与黑板的水平距离小学不宜大于8m，中学不宜大于 9m；前排边座座椅与黑板远端的水平视角不应小于30°。 6、楼梯的基本形式：直跑楼梯、双跑平行楼梯、转角楼梯、三角楼梯。 7、楼梯间的形式：开敞式、封闭式、防烟楼梯间。 &建筑平面组合形式：走道式组合、套间式组合、大厅式组合、单元式组 合、混合式组合。 9、日照间距的计算公式：L=H/tanh L-----日照间距 H-----南向前排房屋檐口至后排房屋底层窗台的高度 h-----当地冬至日或大寒日正午12时的太阳高度角 1/tanh-----日照间距系数 第三章建筑剖面设计 1、C值：视线升高值 C值与人眼睛到头顶的高度及视觉标准有关，一般为120mm。 2、房间的净高：室内地面到吊顶或楼板地面之间的垂直距离，楼板或屋盖 的下悬构件影响有效使用空间时，房间的净高应是室内楼地面到结构下缘之 间的垂直距离。 房间的净高不宜小于2.20m。 第四章建筑体型和立面设计 1、符合建筑构图的基本规律：统一与变化、均衡与稳定、对比与微差、韵律、比例与尺度。 第五章民用建筑构造概论 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除

高中音乐鉴赏《舞蹈篇》教案

《绚丽的世界音乐——舞蹈篇》 教材分析 德国现代舞蹈艺术家玛丽·魏格曼说：“舞蹈是表现人生命的情调的一种活生生的语言。”这“生命的情调”就是“借身体动作以表达思想感情”（邓肯语），这“活生生的语言”就是以人 体为媒介的动作姿态。“绚丽的世界音乐——舞蹈篇”教材选择了巴西桑巴、西班牙弗拉门戈、阿根廷探戈、印度尼西亚凯旋舞、非洲方族舞、印第安丰收舞等舞蹈形式，引导学生感受并体验世界各地的舞蹈特点及舞曲的音乐特点，了解其产生的历史文化背景以及社会艺术价值，从而能够理解并尊重多元的世界文化，形成多元的世界观。 学情分析 学生们对丰富多彩的舞蹈形式具有浓厚的兴趣，尤其是桑巴、探戈、踢踏等舞蹈形式，但是又知之甚少。因此，在本课的教学设计中，注重学生的兴趣点，设置丰富的活动，引导学生充分参与，深刻感知舞蹈的艺术魅力；同时，详细介绍世界各地的舞蹈特点及舞曲的音乐特点，了解其产生的历史文化背景以及社会艺术价值。 教学目标： 情感目标：让学生对世界音乐产生兴趣，积极投入情感，能以积极的态度主动了解世界舞蹈音乐，并进行相关的学习与体验活动。 知识目标：初步了解巴西桑巴、西班牙弗拉门戈、阿根廷探戈舞蹈的特点及舞曲的音乐特点，了解其产生的历史文化背景及社会艺术价值。 技能目标：学会从节奏入手赏析音乐的方法。掌握探戈舞曲的节奏特点并接触世界各地的民间舞蹈，能对舞蹈的社会功能作出自己的见解。 教学内容：1.初步了解巴西桑巴特点及舞曲的音乐特点； 2.初步了解西班牙弗拉门戈特点及舞曲的音乐特点； 3.初步了解阿根廷探戈舞蹈的特点及舞曲的音乐特点。 教学重点：初步了解巴西桑巴、西班牙弗拉门戈、阿根廷探戈舞蹈的特点及舞曲的音乐特点。教学难点：积极参与课堂中的探究、体验活动，准确拍打舞曲节奏，并乐意学跳简单舞步。 教具准备：多媒体课件、音响设备等。 教学过程：

舞蹈课教案模板

中国舞五级上期第一课 授课班级：五级班授课老师：张老师 一、教学目标 1.技能目标： A、基础部分地面大踢腿（通过训练，增强腿部爆发力和延伸感得到有效提高） B、舞蹈部分手眼组合（学期初通过手眼组合学习增强孩子的呼吸以及手眼协 调性） 2·德育目标：通过反复的腿部韧带的拉伸和手眼之间的配合培养孩子坚持的 毅力。 3.思维目标：通过课堂之中好听的音乐，流畅的呼吸，优美的舞姿，提高孩子 欣赏美和创造美得思维能力。 二、心法修炼 （该阶段为什么要学习这个内容）1地面大踢腿 五级是腿部训练中力量的培养阶段，踢腿训练需要多个部位的配合完成，例如脚尖的延伸，膝盖，腹部，臀部的收紧，孩子这些部位的力量就会在踢腿的过程中得到提高，同时在在踢腿时快起慢落的这个过程中也能有效的提高孩子的爆发力和控制力 2·手眼动作 该组合是四川省舞蹈家协会的考级组合，组合中身韵的呼吸，孩子的眼睛训练的较多，眼睛是心灵的窗户，五级应该对舞蹈情感的表达接触较多，所以从孩子的眼睛入手，让孩子学会用眼睛跳舞，这样的孩子才会是充满灵气的。 三、教学游戏设计本节课将全班同学分为两个国（可以是快乐国，美丽国），根据同学们的课堂 表现，进行“寻找小公主”的游戏！ 每个组在黑板上画一个小公主，表现的好，每次可以加1分，分数达到3分就可以选择为自己这组的小公主画上一个皇冠 最后来比较哪个国的公主皇冠最多！那个组的小朋友就是今天这个国家的公主。并每人获得老师精心准备的一份小礼物（公主思迪克） 四、教学目录120分钟 1·导入---10分钟 由教师带领孩子进行课前活动，跑圈（蛙跳，蹦跳）趣味小舞蹈 2·整队，体态站姿---5分钟 点名，体态训练，孩子有没有进入舞蹈的角色。检查孩子身体是否挺拔，肩胛 骨是否打开，臀部，腹部，膝盖是否收紧 3·基本功重点训练---35分钟 针对今天的训练重点进行练习把教学重点放在这个动作上。 课间-5分钟 4·舞蹈组合练习------40分钟 学习手眼组合 5·素质练习------------10分钟 重点进行腹部能力训练

建筑专业基础知识

1.《建设工程技术与计量》课本浓缩精华 2.建筑物按使用性质划分:生产性建筑;非生产性建筑——民用建筑; 3.生产性建筑包括工业建筑;农业建筑 4.工业建筑的分类:按厂房层数分单层厂房、多层厂房、混合层资厂房;按工业建筑用途分生产厂房、生 产辅助厂房、动力厂房、仓储建筑、运输用建筑、其她建筑;厂房跨度的数量与方向分单跨厂房、多跨厂房、纵横相交厂房;按厂房跨度尺寸分小跨度(小于等于12米)、大跨度(15-36米单层工业厂房),其中15-30米以钢筋砼结构为主,36及以上以钢结构为主;按车间生产状况分冷加工车间、热加工车间、恒温湿车间、洁净车间、其她特种状况车间; 5.单层工业厂房的结构组成一般分为两种,墙体承重结构与骨架承重结构;厂房的骨架由下列构件组成,墙 体仅起围护结构:屋盖结构;吊车梁;柱子;基础;外墙围护系统;支撑系统; 6.民用建筑分类,按建筑物的规模与数量分:大量性建筑;大型性建筑;按建筑物的层数与高度分:低层建 筑:1-3层;多层建筑4-6层;中高层建筑:7-9层;高层建筑:10层及10层以上或高度超28米的建筑;超高层建筑:100以上的建筑物;按主要承重结构分类:木结构;砖木结构;砖混结构;钢筋混凝土结构;钢结构;按结构的承重方式分:墙承重结构、骨架承重结构;内骨架承重结构;空间结构;按施工方法分:现浇、现砌式;部分现砌、部分装配式;部分现浇、部分装配式;全装配式; 7.民用建筑的构造组成一般都由基础、墙与柱、楼地面、楼梯、屋顶与门窗六大部分组成; 8.门窗就是房屋围护结构的一部分;内墙起分隔、组成房间、隔声作用; 9.地基与基础的关系:基础就是建筑物的地下部分,就是墙、柱等上部结构的地下延伸,就是建筑物的一个 组成部分,它承受建筑物的荷载,并将其传给地基。地基就是指基础以下的土层,承受由基础传来的建筑物荷载,并将其传给地基。地基就是指基础以下的土层,承受由基础传来的建筑物荷载,地基不就是建筑物的组成部分; 10.地基分为天然地基与人工地基两大类;人工地基处理方法有:压实法;换土法;化学处理法;打桩法; 11.基础按受力特点及材料性能可分为刚性基础与柔性基础;按构造的方式分为条形基础、独立基础、片筏 基础、箱形基础等;构造上通过限制刚性基础理论宽高比来满足刚性角的要求; 12.刚性基础分为:砖基础;灰土基础;三合土基础;毛石基础;混凝土基础;毛石混凝土基础;柔性基础指钢筋 混凝土基础,断面可做成锥形,最薄处不小于200mm;也可做成阶梯形,每踏步高300-500mm; 13.按基础构造形式分类分为独立基础、条形基础、柱下十字交叉基础、片筏基础、箱形基础; 14.从室外设计地坪至基础底面的垂直距离称为基础的埋深;建筑物上部荷载的大小,地基土质的好坏,地下 水位的高低,土壤冰冻的深度以及新旧建筑物的相邻交接等,都影响基础的埋深;埋深大于4米的称为深基础,小于等于4米的为浅基础;基础埋深应在保证安全的情况下,尽量浅埋,但不应小于0、5米;基础顶面底于设计地面100mm以上; 15.地下室按功能可分为普通地下室与人防地下室两种;按形式可把地下室分为全地下室与半地下室;按材 料可把地下室分为砖混结构地下室与混凝土结构地下室; 16.地下室防潮:当地下室位于常年地下水位以上时,地下室需做防潮处理,其构造要求就是墙体要用水泥砂 浆砌筑,灰缝保满;在墙外侧设垂直防潮层,其具体做法就是:先在墙外抹水泥砂浆,再涂一道冷底子没与两道热沥青,然后在防潮层外侧填土500宽;地下室所有墙体必须设两道水平防潮层,一道设地地下室地坪附近,另一道设散水以上150-200mm的位置;地下室地面主要借助混凝土材料的憎水性能来防潮,当地下室防潮要求较高时,地层应做防潮处理,一般在垫层与地面面层之间,并与墙身水平防潮层在同一水平面上; 17.地下室可用卷材防水也可用加防水剂的钢筋混凝土来防水;卷材防水铺在砼垫层上;

(完整版)舞蹈心得体会及感受

★精品文档★ 舞蹈心得体会及感受舞蹈心得体会及感受篇一：舞蹈心得体会 我是从去年十x 月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从 小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误 了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也 无奈。 后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中， 我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其 中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘， 我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说 是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的 乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已 经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更 专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。 很庆幸，我来到了现在的学校-- 力绅健身学院。我们的老 师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导 我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在 私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的 年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不 灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我

要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。 一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。 学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和

房屋建筑学重要知识点汇总

老师列出的21 个重点问题 1 建筑通联系部分包括哪些空间，作用是什么？（P75-P80） 答：包括水平交通联系空间的走廊或走道，垂直交通联系空间的楼梯、电梯、坡道，交通枢纽空间的门厅、过厅等。 走廊，主要用来联系同层各个房间，有时兼有其他功能。 楼梯，楼房中常用的垂直交通联系设施和防火疏散的重要通道。 门厅，其主要作用是接纳人流、分配人流、室外空间过度等。 2 隔墙的构造类型？（P202-P205） 答：常见的隔墙可分为砌筑隔墙、骨架隔墙和条板隔墙。 砌筑隔墙指利用普通砖、多孔砖、空心砌块以及各种轻质砌块等砌筑的墙体。所以砌筑隔墙也分为砖隔墙、多孔砖或空心 砖隔墙、砌筑隔墙三种。 骨架隔墙有木骨架隔墙和金属骨架隔墙。 条板隔墙是指采用各种轻质材料制成的各种预制轻型板材安装而成的隔墙。 3.变形缝的类型，各种变形缝的设置前提?（P276-P279） 答：变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。 伸缩缝的设置前提：在长度或宽度较大的建筑物中，由于温度变化引起材料的热胀冷缩导致构件开裂时，沿建筑物的竖向将基础以上部分全部断开的预留人工缝。缝宽一般20~40MM。 沉降缝的设置前提：1)当一幢建筑物建造在地耐力相差很大而又难以保证均匀沉降时2)当同筑高度或荷载相差很大，或结构形式不同时；3)当同筑各部分

相邻的基础类型不同或埋置深度相很大时；4)新建、扩建建筑物与原有建筑物紧相毗连时；5)当建筑平面形状复杂，高度变化较多时。（30-70） 防震缝的设置前提:(1)建筑平面体型复杂，有较长突出部分 （2）建筑立面高差在6m 以上；（3）建筑有错层，且错层楼板高差较大；（4）建筑物相邻各部分结构刚度、质量截然不同。 4 圈梁的概念、作用是什么？（P191） 答：圈梁是沿外墙四周及部分墙设置的连续闭合的梁。其作用是配合楼板可提高建筑物的空间刚度及整体性，增强墙体的稳定性，减少由于地基不均匀沉降而引起的墙身开裂。 5 明沟与散水的概念和作用？（P190 P191 图12-11 12-12） 答：散水，为便于将地面雨水排至远处，防止雨水对建筑物基础侵蚀，常在外墙四周将地面做成向外倾斜的坡面，这一坡面称为散水。

幼儿园大班音乐舞蹈教案

幼儿园大班音乐舞蹈教案《会跳舞的彩纸》 设计意图： 艺术活动是一种以个体的感受和富有个性的表达为主要方式的活动。《纲要》指出幼儿的艺术活动是幼儿“表达自己的认识和情感的重要方式”，幼儿艺术活动的能力是在大胆表现的过程中逐渐发展起来的。韵律活动是幼儿艺术活动的重要组成部分，也是幼儿喜欢的艺术活动形式，能使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情。 孩子到了大班，有了一定的“舞”的艺术表现能力。对音乐的感受力、想象力有了较大地提高，动手操作能力也在不断完善。特别喜欢自己探索、创造，并有一定的表演欲望。因此，我根据大班孩子的特点设计了这个以幼儿舞蹈为主的综合艺术活动。活动融合了手工、动作、舞蹈、即兴创编、画舞谱，还有本民族音乐、舞蹈的学习和体验的内容。对于大班的孩子，不要求舞姿，只要通过探索－发现、操作－尝试、感受－体验、即兴－创作等活动来品味“舞”的愉悦。 安排的活动流程为：准备活动——探索、发现——结伴创编——展现欣赏 一、活动目标： 1. 探索发现：彩纸表现的可能性，尝试“画”简单的舞谱。 2. 提高身体协调能力，对合作表演产生兴趣。 3. 体验飘逸和“舞”的愉悦。 二、材料及环境设计： 1. 录有欢快本民族音乐的磁带一盘。 2. 彩色皱纹纸、竹筷若干。 3. 小脚图谱、小剪刀、胶布等。 4. 为幼儿提供能自由活动的较宽松的空间。 三、活动过程 1. 准备活动 律动“会跳舞的小脚” ①幼儿和教师一起自由地随音乐节奏跳出各种舞步。如： 走、走、跳跳跳；蹦蹦蹦、扭、扭等。 ②请个别幼儿表演刚才的舞步。 ③再听音乐让自己的小脚跳起来。

对于舞蹈的认识

对于舞蹈的认识 科目：舞蹈鉴赏教师： 姓名：学号： 院系： 2013年12月18日关于舞蹈，仅仅是小时候和老师接触过一些简单的知识。可能连舞蹈的基础知识都算不上，后来自己也不是很喜欢这个东西，也没有去接触这方面的知识，所以了解的很少。 舞蹈是一种表演艺术，是美的一种表现形式。它通过肢体的动作来展现身体的协调美、灵动美，如果表演者在演出的过程中能够把自己的感情融入，还能够展现情感美。在我的记忆中舞蹈表演者通常都是很辛苦的。身体的协调性、柔韧度都是要通过不断的练习才能达到一定的标准的。在学习舞蹈之前，要练习一些基本功，大概就是这些了吧。比如芭蕾转圈那个动作，要脚尖点地，想想都知道练习有多辛苦。我从来都没有正规的学习过舞蹈，所以那些练习的辛苦也只有听朋友说一说，自己想一想了。 我最早接触舞蹈是在小学的文艺表演上，不知道这个能不能算作是。就是练习一些简单的儿童舞蹈大家一起跳，看别人跳起来总感觉非常的简单，就是手动一动，脚抬一抬嘛。后来又一次我也参加的学校的文艺晚会，原因是什么已经不记得了。但是当时的练习真的是很恼火的一件事，几个简单的动作，看别人做起来挺好看的，结果换了

自己就变了样了。或许是人太笨的原因吧，反正别人很快就学会的动作，我要被老师指点几次才能够勉强做出个样子来。这时我就知道跳舞是一件很不容易的事情。“台上一分钟，台下十年功”果真不假啊，所以我一直都很佩服那些跳舞很出色的表演者们。 以前对舞蹈一直没有一个概念，反正身体发出的一些美的动作都叫做舞蹈吧。后来才知道舞蹈从不同的角度可以分为很多类别。上初中的时候很喜欢一种叫做街舞的。我也不知道具体是哪一种，就感觉快节奏，然后身体能够做出各种美丽的动作，比如叫鬼步舞的，看起来很飘逸，感觉很舒服。还有机械舞，肌肉迅速的收缩与放松好像能够带动自己一样，总想跟着动一下。这种舞蹈好像能够带动人一样，能够带动观众的感觉，让他们有一种想要跳的欲望。那段时间经常看一些视频，非常崇拜那些街舞表演者。但是由于条件的限制，最后还是没有去学习这个。在之后的生活中除了身边有几个学习舞蹈的朋友和我聊一聊舞蹈方面的事情，在就是看一些视频和表演。其它基本也就和舞蹈没有什么交集了。 现在随着社会的发展，人们精神生活变得越来越丰富，舞蹈也变得越来越大众化了。比如随处可见的广场舞，基本每一个城市都能够看得到，晚饭后一大群人在外面跳。舞蹈丰富了人们的生活，让一些无事可做的人找到了精神的寄托，让一些人的业余生活变得越来越丰富，让孤单的老人能够有更多的人来陪伴，让他们的晚年生活更有乐趣。同时，通过这些舞蹈形式让更多的人有了锻炼的机会，身体也越来越健康。这些舞蹈形式的好处是很多的。希望舞蹈能够这样子发展

房屋建筑学常识

楼梯 1.楼梯扶手的高度（自踏步前缘线量起）不宜小于0.90m；室外楼梯扶手高不应小于1.05m。 2.楼梯井宽度大于0.20m时，扶手栏杆的垂直杆件净空不应大于0.11m，以防儿童坠落。 3.楼梯平台净宽除不应小于梯段宽度外，同时不得小于1.10m。 4.梯段宽度在住宅设计中规范有明确规定，在其他建筑中，必须满足消防疏散的要求。公共建筑中表现性楼梯所取宽度尺寸通常都偏大的，但要注意扶手的设置与梯段宽度的关系。即：楼梯应至少一侧设扶手，梯段净宽达三股人流时，应两侧设扶手，达四股人流时，应加设中间扶手。 这里顺便提两个经常要处理的问题： 一是室内外台阶踏步宽度不宜小于0.30m，踏步高度不宜大于0.15m，通常采用0.35m和0.125m这两个参数。特别要注意的是不允许只设一级踏步，至少要两级，这是因为踏步上下地面的高度相差过小时，行人不易辨别该处有高差，缺乏精神准备，跨出虚步而伤及脚腿。 另一个问题是当利用旋转楼梯作疏散梯时，必须满足踏步在距内圈扶手或简壁0.25m处，其踏面宽不应小于0.22m的要求，这点在防火规范上有明确规定。

民用建筑设计通则GB50352－2005 6．7 楼梯 6．7．1 楼梯的数量、位置、宽度和楼梯间形式应满足使用方便和安全疏散的要求。 6．7．2 墙面至扶手中心线或扶手中心线之间的水平距离即楼梯梯段宽度除应符合防火规范的规定外，供日常主要交通用的楼梯的梯段宽度应根据建筑物使用特征，按每股人流为0.55+(0～0.15)m的人流股数确定，并不应少于两股人流。0～0.15m为人流在行进中人体的摆幅，公共建筑人流众多的场所应取上限值。 6．7．3 梯段改变方向时，扶手转向端处的平台最小宽度不应小于梯段宽度，并不得小于1.20m，当有搬运大型物件需要时应适量加宽。 6．7．4 每个梯段的踏步不应超过18级，亦不应少于3级。 6．7．5 楼梯平台上部及下部过道处的净高不应小于2m，梯段净高不宜小于2.20m。注：梯段净高为自踏步前缘(包括最低和最高一级踏步前缘线以外0.30m范围内)量至上方突出物下缘间的垂直高度。 6．7，6 楼梯应至少于一侧设扶手，梯段净宽达三股人流时应两侧设扶手，达四股人流时宜加设中间扶手。 6．7．7 室内楼梯扶手高度自踏步前缘线量起不宜小于0.90m。靠楼梯井一侧水平扶手长度超过0.50m时，其高度不应小于1.05m。 6．7．8 踏步应采取防滑措施。

音乐与舞蹈《发现现代舞》教案

音乐与舞蹈《发现现代舞》教案年级：高二级课时安排：（1课时） 所用教材出版单位：花城出版社 教学目标：1、通过学习现代舞基本动作，感受基本风格了解什么是现代舞。 2、以分组创编的形式为手段，培养对现代舞的创编能力，并展示创编的 现代舞作品。 3、通过学习培养学生对舞蹈的热爱，并根据风格区分现代舞与其他舞 种。 教学难点：1、学习现代舞基本动作和感受其基本风格。 2、通过启发，引导创编现代舞。 教具：抽签纸条、多媒体、幻灯片、自制剪切的音乐。 [教学设计] 一、导入 很高兴和同学们走进音乐与舞蹈的课堂，今天我要和同学们一起来学习一种舞蹈，是什么舞呢？我们先来玩个游戏吧。 二、教学过程 （一）、游戏互动 首先，我们先来做一组游戏，老师这里有几张纸条，里边有不同的命题，要求每组派代表用肢体动作描写符合纸条上情感要求的动作。（分组进行，集体创作）（学生尽量用肢体动作描写符合纸条上情感要求的动作。） 老师点评从而提出问题： 1、那么老师请问同学们，刚才那两位同学单纯表演的动作能称之为舞蹈吗？那怎样 才可以把动作变为舞蹈？（学生思考回答） 2、根据学生的回答老师进行艺术提炼，在配合老师提供的音乐，重新表演一次（1分半钟与学生交流，指导，把动作艺术提炼。） （二）、欣赏与思考 欣赏现代舞《At this moment》 思考以下问题： 1、在舞蹈中音乐起到了怎样重要的作用呢？他们之间有着怎样关系？

2、这个舞蹈的肢体动作有和特点，与刚才同学们表演的有何异同？ （学生思考以后根据自己的理解分组进行回答） 老师根据学生的回答归纳总结：音乐是配合并帮助舞蹈在整个过程中表达情绪，体现性格，烘托气氛，舞蹈需要音乐的激发与强化。离开音乐，舞蹈是难以充分表达感情的。所以可以说音乐是舞蹈的灵魂。舞蹈音乐的采用有两条途径，一是利用现成的音乐，一是为既定舞蹈的主题和情节创作的音乐。并引出现代舞的概念：它主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以自然运动法则为舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，用舞蹈艺术反映现代社会生活。并以向往原始的纯朴和自然的纯真为最终追求，主张“舞者必须使肉体与灵魂结合，肉体动作必须发展为灵魂的自然语言”，真诚地、自然地抒发内心的情感。与芭蕾那种刻意克服地心引力的轻、柔、飘要求不同，现代舞更多是顺应地心引力不刻意为之。 （三）、学习与创编 1、学习现代舞基本舞步： 那么现在我们就共同来学习一段简单现代舞地面组合，我相信同学们只要用心去学，都会表演的非常出色。有信心的同学请起立。 老师教授现代舞基本动作： 1、地面的上身松弛练习； 2、行走练习； 3、站立行走松弛、收紧练习； （老师示范一次，学生观察，老师带学生做两次并详解动作要点，生自己练习，老师再带着学生做一遍） 动作注意要点： 1、地面上身松弛练习——呼吸匀畅，感受尾椎、腰椎、胸椎、颈椎一节节的拉直和松弛。手臂动作自然，流畅。眼部进行放神训练。 2、行走练习——赤脚，全脚掌踩地。中心前移，后退练习。注意转移重心。 3、站立行走松弛、收紧练习——综合上述训练，练习现代舞瞬间收紧与放松训练。肢体自然随动。 全部练习完，根据老师给出的一小段音乐和主题来进行创编。（分组表演） 三、欣赏与练习

对现代舞蹈的了解和认识

对现代舞蹈的了解和认识 本学期通过现代舞蹈课程的学习,自己对现代舞蹈也有了自己的一些体会和认识： 首先，我认为情感的表达成为贯穿现代舞蹈始终的主线。近几年来，现代舞蹈的编创者们在作品中越来越注重对情感的表现与把握，情感因素的介人赋予了现代舞蹈真正的生命力。在编创过程中，有时是针对个人情感的直接宣泄，有些时候又完全是对一种民族情感的间接表达，你会从不同的作品中看到我们中国所特有的情感表达方式。那种含蓄的，深沉的，细腻的真情流露，以及那些坚强的，刚毅的，执着的性格张扬，编创者们集合了历史变迁的流程中或日常平凡的生活中，人们不同的情感经历再利用艺术的手段表现于作品之中，使得舞台上下紧密相连，作品内外息息相关，这时的舞蹈便真正达到了编创者们所追求的“艺术的生活，生活的艺术”的最高境界。 其次，我认为现代舞蹈注重技术的运用使肢体语言更具表现力。我这里谈到的技术并非是通常意义上讲的旋转或跳跃等单一的技巧动作，而是身体在运动过程中对节奏与幅度的准确把握。在现今中国的现代舞蹈中，已经很难再看见一味的对高难度技术技巧的炫示了，编创者们所追求的是对动作进行解构后，身体各个部份在运动过程中对速度、力度及强度的充分展示。我们看到，中国现代舞蹈作品中所强调的动作的快与慢，疏与密，轻与重，张与驰等等一系列变化都己作为某种特殊的技术处理，从而成为肢体表达的最强有力的语言。与

此同时，编创者们对于一些特有的极具民族风格的技术技巧的运用也是不可忽视的，由于他们对这些技术的准确把握使多数作品风格鲜明，更加民族化，更富异域魅力。这时的技术技巧己成为了制造高潮的手段，也达到了服务于舞蹈的真正目的。 作为一种文艺现象,现代舞蹈近年来也引起了中国舞蹈界的注意,对现代舞的研究,也正在开始。分析起来，现代舞蹈之所以在中国形成热潮，除了一些客观原因外，还有一些自身原因，主要是：首先，它更加符合人体运动规律。也就是说它更加符合人体动作、节奏和动力的基本律，使舞蹈者身体各部分更符合自然的运动规律，消除拘束和紧张，更加突出表现自然和线条美。其次，它更有机会表现人的情绪和抒发人的内心世界，把人心中最深的情感挖掘出来，使舞蹈随情绪而变化自如。表现人的心灵冲动，成为表现精神世界的最好手段。第三，它是从自然中寻求动作的最好形式，和大自然的旋律相呼应，它可以从树叶飘荡、云雾涌动、波浪翻腾、机器运动、太空宇宙……中寻求人的自我感受，传达人类的创造性意识。最后，更加有机地同音乐达到融汇统一，乐为舞心，舞为乐容，音乐发展到今天，节奏、音响都发生迅速变化，因此它可能激起舞蹈的心灵，激起表演者本身和观赏者的共鸣。 现代舞蹈中，舞蹈内容、舞蹈动作和现实生活非常接近，是反映当代人思想感情、心理特征以及整个社会的有力武器。现代舞蹈使我国根深蒂固的思想观念受到冲击和改变，使停止不前者有所意识和创新。它丰富了中国舞蹈艺术，给中国舞台增添了一枝新花。