舞动青春广播操教案设计

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第三套广播操舞动青春教案一

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3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

要求：、教师讲解清楚，示范正确，纠第二个八拍 1 错及时。左脚向侧一步成开立，同时左臂侧1-2、学生认真听讲，注意观察，认2 举、右臂胸前平屈度真练习。90头左转3-

4-头还原左脚收回，同时两臂经上向右绕至5-8难点及易犯错误：体侧，还原成直立1 两臂头上交叉后衔接踏步。手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅2 示图：度小。实用文案．

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、在教师口令提示下，按较慢节拍完1 第三个八拍同第一个八拍，但方向成动作。、练习动作前，先做几节肩胸部位的2相反第四个八拍同第二个八拍，但方向伸拉练习。相反二、伸展运动四列横队成体操队形散开动作要领：预备姿势——直立。组织：

×××××××第一个八拍

××××××同时右1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），×

×××××腿屈膝、左臂经侧至上举。×××××××还原成直立3-4 ××，同时左▲5-右脚侧伸（脚尖内侧点地）腿屈膝、右臂经侧至上举教与学：1、教师讲解示范指导练习。6-还原成直立 2、学生练习左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右7-

3、教师纠错指导学生练习腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）

4、学生练习8-还原成直立

示图：要求：、教师讲解清楚，示范正确，纠1 错及时。、学生认真听讲，注意观察，认2

真练习。第二个八拍

1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈两臂侧上举，稍抬头3-4 难点及易犯错误：5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧1、手臂上举、侧平举位置的控制。8-还原成直立2、侧平步

时身体重心的控制。示图：

应对策略：多分别进行上肢动作和下肢动作练习，次重复，体会手臂控制和重心控制

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍三、扩胸运动动作要领：预备姿势——直立。第一个八拍四列横队成体操队形散开，左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右组织：1-2

×腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在×××××××××××上）×××××还原成直立3-4 ××××实用文案．

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错及时。、学生认真听讲，注意观察，认2 真练习。第二个八拍难点及易犯错误：1-3 两腿屈伸两次，同时左臂上举、右、扩胸动作充分到位。1臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）、膝关节屈伸与上肢动作协调一致。2 4-身体直立，两臂成前举右腿（左脚贴于右膝内侧）5-提左膝，应对策略：90屈，同时左转度、强调用胸背部发力，结合上肢的摆6- 4

同1 还原成直立7-8 振动作，加大扩胸幅度。、侧对镜子练习，观察扩胸动作幅度2示图：和上下肢动作的准确性。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍组织：同上1 、拉伸练习结①肩部拉伸练习束要求：认真练习②体侧拉伸联系部

③腹背拉伸练习分

④膝踝关节拉伸练习2、集合整队，课后小结。组织：×××××××××

×××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐、3宣布下课，师生再见。

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课后作业：复习本节课所学内容。教学中存在问题及反思：讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。1．

注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。2．

第三套广播操舞动青春教案二

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认真练习。2、学生认真听讲，注意观察，

难点及易犯错误：1、踢腿力度与高度的控制。第二个八拍，同时两1-2 左腿向侧一步成半蹲（宽于肩）2、学生练习时拳与掌分不清。臂体前交叉至手扶膝（虎口向内）

3-4 还原成直立

左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉5-应对策略：

1、踢腿动作专门练习（拳心向后）、2，90右腿侧踢（大于度，直膝，绷脚尖）6-上肢动作的分解练习同时两臂经下摆至侧举右脚后伸，同时两臂侧举（握拳）7-

还原成直立8-

示图：

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反组织：第五至八个八拍同第一至第四个八拍四列横队成体操队形散开学习体侧运动四、××××××××动作要领：××××××

××××预备姿势：直立×××××××××第一个八拍×左脚向前一步，同时两臂经前至上举1-2 ▲教与学：（掌心相对）实用文案．

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、体侧屈时上体前倾，手臂上举不到位。1 2、提膝动作时重心不稳。

第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）应对策略：

（3到位，4保持）、慢速完成练习，强调腰发力和手臂控制。1、下肢动作练习，即腿向前后迈步接向侧迈2直立，两臂侧举5-6

左脚收回，还原成直立7-8 步接提膝动作。示图：教学要点：

动作舒展，过度自然。腰部发力带动躯干侧屈。

同第一、二个八拍动作，第三、四个八拍但方向相反同第一至第四个八拍第五至第八个八拍

动作组织：同上结4、拉伸练习束①肩部拉伸练习要求：认真练习部②体侧拉伸联系分③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习组织：5、×××××××××集合整队，课后小结。×××××××××

××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐

、6宣布下课，师生再见。实用文案．

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课后作业：复习本节课所学内容。教学中存在问题及反思：重复练习与分解练习过多，影响教学进度。3．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。4．3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。第三套广播操舞动青春教案三

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舞动青春广播体操教案知识交流

舞动青春广播体操教 案

舞动青春广播体操教案 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解 广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健 身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握整套广播体操。提高学生的 协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观 念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身 体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成 良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素 养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强 的心理品质。 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏。 02、难点：上下肢动作的协调一致，手臂伸展，动作位置与力量的 控制。 第三套全国中学生广播体操 《舞动青春》动作图解与教学提示 《舞动青春》共分9节，68个八拍。 本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向

上的精神面貌和青春的生机与活力。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第一节伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8- 还原成直立

《舞动青春》广播体操图解完整

《舞动青春》广播体操图解完整版

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《舞动青春》广播体操图解 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2两臂经体侧绕至侧上举，掌心向前 3-4两臂在头顶交叉两次，左手在前 5-8左脚开始踏步四次，同时两臂经体侧还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反

1.第一节：伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

2.第二节：扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠左手在上，掌心向下） 3-4 还原成直立 5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。 6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下） 7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下） 8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢） 第二个八拍 1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形） 5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90° 6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢） 7-8 还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

德育工作主要事迹精选范文

德育工作主要事迹精选范文 在本学期学校德育工作中，政教处紧紧围绕学校的申重中心工作，以人为本，用科学发展观统领德育工作全局，以贴近学生、贴近生活、贴近社会为原则，以全面提高学生思想道德素质和文明素养为 目标，通过优化德育内容、提升德育队伍、改进德育方法、不断开 拓创新，把法制安全教育、爱国主义教育、爱心感恩、诚信教育、 行为规范养成教育、安全教育推向新的高度。树立全体教师“德育 为首”、“人人都是德育工作者”的思想，努力提高德育实效，促 进素质教育的全面实施，为建设文明、和谐校园做出应有的贡献。 现将本学期德育工作情况总结如下： 加强理论学习和德育实践研究，重视班主任的校本培训，以教育行评为契机，加强了师德建设。每月召开一次班主任例会，通过班 主任例会，提升班主任的德育理论水平和班级管理经验，通过理论 学习、小课题研究、写随笔、案例撰写，班级管理经验交流等形式 开展德育科研活动。完善班级管理考核机制，努力提高班主任工作 的积极性。 以《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求，加强学生对学校各项规章制度学习。充分利用两操、班会、校会加强学生 的常规教育、养成教育;建立德育工作管理网络，完善了值周值日的 监督检查制度，保障了学校教学生活有序地运行。 一、开展主题活动，丰富德育内涵，凸显爱国主题。 继续抓好每周一的升旗仪式和国旗下讲话，激发学生爱国热情，培养爱国主义思想。组织学生观看爱国主义教育主题视频，以黑板报、宣传橱窗、学习园地和校园广播台为载体，开展多种形式的以 健康促进为主题的宣传活动。 为庆祝建国63周年，按照关于开展爱国主义教育的工作部署， 在全校范围内开展建国63周年“祖国在我心中”的演讲比赛、唱歌 比赛;通过摄影、书法和绘画比赛，展示建国63周年来的伟大成果。

《舞动青春》广播体操图解完整版

《舞动青春》广播体操图解 预备节(8拍×4) 预备姿势:直立 第一个八拍 12两臂经体侧绕至侧上举,掌心向前 34两臂在头顶交叉两次,左手在前 58左脚开始踏步四次,同时两臂经体侧还原成直立 第二个八拍 12 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3 头左转90° 4 头还原 58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位) 第三个八拍同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍同第二个八拍,但方向相反

1.第一节:伸展运动(8拍×8) 预备姿势:直立 第一个八拍 12 左脚侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂经侧至上举(掌心 向内) 34 还原成直立 5 右脚侧伸(脚尖点地,与左脚脚尖平行),同时左脚屈膝,右臂经侧至上举(掌心 向内) 6 还原成直立 7 左腿侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂侧举(眼瞧左手,掌 心向下) 8 还原成直立 第二个八拍 12 左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈(掌心向下) 34 两臂侧上举,稍抬头 58 左脚收回,两臂经体前交叉向外绕环,(两臂经侧经前向内绕环),成直立(7收 脚) 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

2.第二节:扩胸运动(8拍×8) 预备姿势:直立 第一个八拍 12 左脚侧伸(脚尖内侧点地)同时右腿屈膝,两臂(前摆成)前举(两手重叠左手在 上,掌心向下) 34 还原成直立 5 右腿侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举。 6 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下) 7 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下) 8 两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢) 第二个八拍 14 两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢) (左臂前上45°举,右臂前下45°举,成“K”形) 5 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸 前平屈后振(拳心向下),头左转90° 6 两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢) 78 还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上) 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

广播体操舞动青春教案全集

广播体操舞动青春教案 全集 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

《体育与健康》教案第一课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学内容：新授预备节和第一节伸展运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) （负荷小） 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形：教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐

深入与激发阶段（8-9分钟）（负荷中） 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 合作探究兴趣延伸阶段（28-29分钟）（负荷中） 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍

广播体操《舞动青春》教案

东方中学体育与健康课教案 徐淑霞 1、让学生积极参与广播体操活动，明确广播体操的锻炼价值。 2、熟练掌握已学的广播操的动作内容和要领。 教学 3、集中注意，身心合一，培养集体荣誉感，发展身体的协调性，能更好地适应比赛（竞目标 争）。 教材1、复习全套《舞动青春》广播体操 重点听口令做动作 教学内容 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好，相互认识 3、检查着装 4、宣布课的内容任务和要求 ①复习全套《舞动青春》广播 体操 5、安排见习生 6、绕操场慢跑2圈难动作的准确、规范、整齐、协调。 点

教师指导学生学习组织与要求组织一： ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●课序 开 始 热 身 部 分 8 分 钟1、学生按要求快速1、在阴凉的场地集排好队行。 合队伍。2、向老师问好。 2、向学生问好。 3、检查着装。 3、检查着装。 4、认真听讲。 4、对该堂课的内容 5、见习生随队见任务和要求进行说习。明。 5、安排见习生。 6、绕操场慢跑2圈。要求：快、静、齐。组织：如下图（一）、复习《舞动青春》广 播体操预备节到第八节 预备节8拍*4 第一节伸展运动8拍*8

第二节扩胸运动8拍*8 第三节踢腿运动8拍*8 第四节体侧运动8拍*8 第五节体转运动8拍*8 第六节腹背运动8拍*8 第七节跳跃运动8拍*8 第八节整理运动8拍*81、先用简明的语言（动作名称）和相应 的动作示范帮学生 回忆起学过预备节 到第九节动作。 2、通分利用体育骨 干，让做得较好的学 生到前排领做，用口 令指挥复习。 3、及时纠正学生所 存在的各种问题，找 出学生的“软肋部 位”对其进行强化练 习。 4、指导学生用正常

第三套中学生广播体操舞动青春动作图解

第三套中学生广播体操舞动青春动作图解 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

《舞动青春》动作图解与教学提示 《舞动青春》共分9节，68个八拍。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3-?头左转90° 4-?头还原 5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍?同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍?同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍 1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3-头左转90° 4-头还原 5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第一节?伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4还原成直立 5-?右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6-?还原成直立 7-?左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8-?还原成直立 第二个八拍 1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 3-4两臂侧上举，稍抬头 5-8左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍?同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍?同第一至第四个八拍动作

功夫青春教案1

功夫青春教案 第一次课 2 学时课的内容功夫青春第一节、第二节、第三节 授课教师曾佳珍场地、器材10×10米空地班级 教学目的和要求掌握功夫青春预备节、第一节、第二节 通过武术技能尝试、提高学生灵活性与协调性等身体素质 培养学生学会合作，学会评价，体验运动的乐趣和成功的喜悦 通过探索合作，培养学生主动参与意识和自主能力，增加社会适应性 重点难点重点：动作路径清晰有节奏感 难点：“行”与“神”合一。（大力点和眼神的配合） 课的部分教学内容时间组织教法 准备部分一、课堂常规 1．集合整队、清点人数； 2．师生问好； 3．宣布上课内容； 4、检查学生着装、安排见习生。 二、热身准备活动 1、按规定场地慢跑两圈 学生向左转成两路纵队左后转弯 绕场地慢跑两圈（如图2） 3 丨 5 分 钟 组织： ○○○○○○ ○○○○○○ △图1 要求：1、集合快，静，齐 2、学生精神饱满、精力集中 3、充分热身、活动各个关节 图2 基本部分三、学习内容 学习功夫青春1－3节 以排头为基准成体操队形散开（如图3） 第一节：起势（4*8） 1*8：1-2：并步平托3-4：双臂上举 5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌 2*8：1-2：双臂侧起3-4：体前合臂 5-6：胸前回抱7-8：腹前对掌 3-4*8：1-2：转腰平举3-4：回身立举 5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌 广播体操队形 ○○○○○ ○○○○○ △图3 教法：（1）教师正面做完整示范一遍； （2）分解教学，先慢节奏演示第 一到第二八拍的动作，强调手臂伸直， 然后整体正常节奏带领一遍。继续第 三到第四八拍。 （3）整体练习1-2遍

课的部分教学内容时间组织教法 基本部分 第二节：抻拉运动 1—2*8：1-2：开步冲拳3-4：原地右冲 5-6：轮劈左掌7-8：并步抱拳 3—4*8：1-2：开步左格3-4：原地右格 5-6：左转架掌7-8：并步抱拳 第三节：开合运动 1—2*8：1-2：弓步击掌3-4：横顶双肘 5-6：转身虎爪7-8：并步抱拳 3—4*8:1-2：弓步双格3-4：弓步推掌 5-6：转身里格7-8：并步抱拳 30 丨 40 分 钟 组织：广播体操队形 ○○○○○ ○○○○○ △ 教法：（1）教师正面做完整示范一遍； （2）分解教学，先慢节奏演示第 一到第二八拍的动作，学生观察，然 后整体正常节奏带领一遍。继续第三 到第四八拍。 （3）整体练习1-2遍 重点：动作路线清晰，匀速，精神饱 满 难点：动作协调性，武术精气神 结束部分四、调整放松 1、原地手脚抖动放松 2、讲评本次课的学练情况 3、整理队伍，师生再见 2 丨 3 分 钟 ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：安静、认真听老师讲评

第三套中学生广播体操《舞动青春》动作图解

《舞动青春》动作图解与教学提示 《舞动青春》共分9节，68个八拍。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前） 3-4两臂头上交叉两次（左手在前） 5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反

第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立 5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。 6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下） 7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下） 8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢） 第二个八拍 1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形） 5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90° 6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢） 7-8 还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上） 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

七年级广播体操舞动青春课程教案5篇

第三套中学生广播体操舞动青春教案一

分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。 ××××××× ▲ 要求：认真练习，动作规范。 组织：四列横队听口令练习 教法： 1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。 基 本部分22 分 钟 一、预备节 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前） 3-4两臂头上交叉两次（左手在前） 5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧 还原成直立。 示图： 第二个八拍 1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧 举、右臂胸前平屈 3- 头左转90度 4- 头还原 5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至 体侧，还原成直立 示图： 第三个八拍同第一个八拍，但方向 相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向 相反 二、伸展运动 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠 错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认 真练习。 难点及易犯错误： 1 两臂头上交叉后衔接踏步。 2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅 度小。 应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完 成动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的 伸拉练习。 组织：四列横队成体操队形散开 ×××××××

2017年高中教科处工作总结

xxxxx高级中学 2017~2018学年第一学期教科处工作总结根据学校工作安排，本学期开始我负责分管了教科处工作。工作包括了电教、继教、体卫艺等，也包括各功能室的管理与使用，老师继续教育的培训，特长班管理，两操的安排。这些工作在领导的正确指导和充分支持下，都进行得非常顺利。现将这些工作总结如下： 一、继续教育工作 因为是这学期接手教科处工作，所以暑期培训是由前负责人组织和开展的。这详细了解培训情况后，根据培训结果对老师的集中培训学分进行了严格的认定。而对于非集中培训，我经常在学校QQ群中提醒所有教师认真填写好《教师专业发展报告册》，并在10月份全部收上来由区教育局统一检查。这项工作得到了区教育局的肯定，还对我校xxxxxx四位老师进行了表彰。 二、功能室管理 为了加强实验室的管理与利用，这学期在校领导的支持下，我校举行了第一届xxxxx理化生实验优质课比赛。活动期间恰逢市教育局来我校进行推门听课活动。我将理化生实验优质课比赛的方案给市教育局领导审阅，得到了一致好评，并提出了宝贵的建议。最终，理化生实验优质课比赛圆满结束。其中，xxxxxxx位老师获得一等奖，xxxxxxxxx六位老师获得二等奖。 三、体育组活动 为了促使我校课间操的顺利开展，让新高一学生能更好更快地学

会新课间操。我校举办了秋林高中第二届广播体操（功夫青春）比赛。比赛分预赛、决赛两个阶段。最终高二（1）班、高一（2）班、高三（3）班分获体样第1、2、3名。比赛活动的圆满落幕也表示新高一全体学生学会了新的课间操，进一步落实了阳光一小时活动。 总之、在这一学期的工作中，虽然辛苦，但是充实，虽然有很多细节不完美，但我会在之后的工作中更加努力的去完善。 xxxxx高中教科处 2017年12月30日

第三套中学生广播体操《舞动青春》

《舞动青春》动作图解与教学提示预备节（8拍×4） 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）；3-4两臂头上交叉两次（稍抬头）（左手在前，两手手腕处交叉即可）；5-8左脚开始踏步，同时两臂经侧还原成直立（掌心向下） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第二个八拍 1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3-头左转90°4-头还原 5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8） 第一个八拍 1-2左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6-还原成直立7-左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8-还原成直立第二个八拍 1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4两臂侧上举，稍抬头5-8左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第二节扩胸运动（8拍×8） 第一个八拍

1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4还原成直立5-右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。6-右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8-两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍 1-4两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5-提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6-两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8） 第一个八拍 1-2左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3-提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳） 4-右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对） 5-6右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7-右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8-还原成直立第二个八拍 1-2左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4还原成直立5-左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7-右腿后伸，同时两臂侧举8-还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第四节体侧运动（8拍×8）第二个八拍 1-2上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）

15(功夫青春第八节)

金碧小学体育教案 课次人数班级时间教师教学内容1、复习功夫青春前七节2、学习功夫青春第八节 教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。 2、让学生巩固功夫青春前七节，初步掌握功夫青春第八节的动作技术要领。 3、发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生合作探究的能力及团结协作的精神。 教学重点动作路径清晰有节奏感 教学难点“行”与“神”合一 教学渗透 点 1、使学生养成讲礼貌、学生认真听、仔细看、积极模仿。 2、培养学生良好的组织性和纪律性。 课的顺序课的内容 组织教法时 间 次 数 教师活动学生活动 开始部分一、课堂常规： 1、整队集合，清点人数，做好考 勤登记。 2、师生相互问好 3、向学生宣布本次课的内容及要 求。 4、进行安全教育,安排见习生。 二、热身跑 学生以两路纵队，女生在前， 男生在后，沿篮球场慢跑2圈，完 成后在相应场地站立。 三、徒手操 1、头部运动 2、扩胸振臂运动 3、腹背运动 4、体转运动 5、正压腿运动 6、踝腕关节运动 教法： 1、教师提前到场地检查场地 器材 2、鸣哨集合，学生背阳 3、口令清晰、声音洪亮 教法： 1、教师讲解跑动路线及要求。 2、口令指挥学生完成热身跑。 3、老师跟在学生后面跑，强 调纪律和安全。 教法： 针对整个徒手操教学，采 用讲解与示范相结合及口令 指挥的方法。 组织： 学生面对老师呈广播体操队 形站立。如右图 教法： 教师讲解和示范动作、头 部动作，讲解动作要领。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ （X：学生△：教师） 要求：学生做到“快、静、齐” 学生跑动队形： 要求：队形整齐，跑速控制得好。按 要求的队形集队，跑动时禁止拉扯、 嬉戏打闹。 徒手操队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ （X：学生△：教师） 要求：动作迅速、认证听讲。 要求：动作整齐、有节奏，充分拉伸 肌肉。 2 - 8 分 钟

体育教育专业实习总结

K1+478～K1+568段左侧片石混凝土挡土墙 实习总结 教学实习是我们师范专业学生的一门必修课，这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不去下苦功夫；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。当我辛苦的上完一节课后问学生的掌握情况时，学生的回答居然是“不知道”，这对我无疑是沉重的打击。但不管怎样，我必须去找到问题的根源所在。经过与学生的交流，出了自身的教法外，主要的还是学生的学习兴趣不高。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？经过反复的思考，结合中学生的体育心理特点，应把一些动作术语转变为学生最感兴趣或容易掌握通俗语言来进行讲解。实践证明，我的这一想法是正确的，在后面的课堂中，我和学生的配合是越来越默契，上起课来也就轻松了许多。转眼间我们的实习工作已经结束，我们从学生一下变成老师，感觉非常不适应，经过这一段时间的实习锻炼，使我们完成了由学生到老师的华丽转身。这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我们既是学生，又是教师。作为学生，我们虚心求教，不耻下问；作为人师，我们兢兢业业，倍感骄傲。我们付出了很多，收获的更多。“十年树木，百年树人。”实习期间，我始终以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个多月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉很不错。当我们漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好”、“老师好”的感觉很奇妙，从最开始的不习惯变得上了瘾。我们在实习期间正好赶上教授新推出的武术健身系列广播体操——功夫青春，虽然我们已经学会了这套操，但要怎样教给学生又是我们要克服的难题。经过与同学的交流，我们各自找到了适合自己的教学方法，顺利的完成了教学认为，达到了教学目的。第一次独自走上讲台，心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操忘动作，但还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我们多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。 为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细的备课，写教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。 时间过得真快，短短的一个月实习生活已经结束了。这一个多月的实习使我们的教学经验得到了一个质的飞跃，我们学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时，我们时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我们不断前进。 这一个多月的体育教学实习，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之，教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗！ 精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！ 1页脚内容

第三套中学生广播体操《舞动青春》动作图解教学内容

第三套中学生广播体操《舞动青春》动作 图解

《舞动青春》动作图解与教学提示 《舞动青春》共分9节，68个八拍。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍

1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第一节伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6- 还原成直立

7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

功夫青春广播体操图解

功夫青春广播体操图解集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

全国中小学生系列武术健身操《功夫青春——单操》动作图文解析 开始：——————抱拳礼 第一节：起势（4×8拍） 第二节：抻拉运动（4×8拍） 第三节：开合运动（4×8拍） 第四节：踢腿运动（4×8拍） 第五节：侧展运动（4×8拍） 第六节：拧转运动（4×8拍） 第七节：俯仰运动（4×8拍） 第八节：跳跃运动（4×8拍） 第九节：收势（4×8拍） 结束：——————抱拳礼 抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 抱拳礼毕：还原成并步直立 第一节：起势（4×8拍）动作图文解析 第一个八拍：1—2拍:并步平托 3—4拍:双臂上举 5—6拍:胸前按掌 7—8拍:腹前对掌 第二个八拍：2—2拍:双臂侧起 3—4拍:体前合臂 5—6拍:胸前回抱 7—8拍:腹前对掌 第三个八拍：3—2拍:转腰平举 3—4拍:回身立举 5—6拍:胸前按掌（图略） 7—8拍:腹前对掌（图略） 第四个八拍：同第三个八拍，方向相反，最后一拍：并步抱拳 第二节：抻拉运动（4×8拍）动作图文解析 第一个八拍：1—2拍:开步冲拳 3—4拍:原地右冲 5—6拍:抡剔左掌 7—8拍:并步抱拳（图略） 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三个八拍：3—2拍:开步左搁 3—4拍:原地右搁

5—6拍:左转架掌 7—8拍:并步抱拳（图略） 第四个八拍：同第三八拍，方向相反。 第三节：开合运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:弓步击掌 3—4拍:横顶双肘 5—6拍:转身虎爪 7—8拍:并步抱拳（图略） 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三个八拍：3—2拍:弓步双搁 3—4拍:弓步推掌 5—6拍:转身里搁 7—8拍:并步抱拳（图略） 第四个八拍：同第三八拍，方向相反。 第四节：踢腿运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:弹腿冲拳 3—4拍:弹腿冲拳 5—6拍:格挡低踹 7—8拍:并步抱拳（图略） 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三个八拍：3—2拍:提膝拍挡 3—4拍:提膝拍挡 5—6拍:提膝亮掌 7—8拍:并步抱拳（图略） 第四个八拍：同第三八拍，方向相反。 第五节：侧展运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:开步剔掌 3—4拍:丁步双展 5—6拍:弓步盖掌 7—8拍:并步抱拳（图略） 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三个八拍：3—2拍:开步架拳 3—4拍:提膝双展 5—6拍:弓步双撞 7—8拍:并步抱拳（图略） 第四个八拍：同第三八拍，方向相反。 第六节：拧转运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:弓步侧冲 3—4拍:转身冲拳 5—6拍:马步下截 7—8拍:并步抱拳（图略） 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三个八拍：3—2拍:马步挂肘 3—4拍:转身下截 5—6拍:弓步抄拳 7—8拍:并步抱拳（图略）

最新第三套中学生广播体操《舞动青春》动作图解

《舞动青春》动作图解与教学提示 1 2 《舞动青春》共分9节，68个八拍。 预备节（8拍×4） 3 4 预备姿势：直立 5 6 第一个八拍 7 8 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 9 3- 头左转90° 10 4- 头还原 11 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移12 重心，7收脚，8到位） 13 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 14 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 15 16 第二个八拍

17 18 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 19 3- 头左转90° 20 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移 21 22 重心，7收脚，8到位） 23 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 24 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 25 第一节伸展运动（8拍×8） 26 27 预备姿势：直立 28 29 第一个八拍 30

31 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 32 3-4 还原成直立 33 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 34 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 35 36 8- 还原成直立 37 38 第二个八拍 39 40 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 41 3-4 两臂侧上举，稍抬头 42 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 43 44 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作 45

第三套广播操舞动青春全套教案解析

教学内容学习第三套广播操——舞动青春预备节 教学目标1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏 教学难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。 教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法 课的部分时 间 教学内容教学组织与要求 开始部分一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 准备部分二、基础教学 1、慢跑两圈 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动 ③体转运动④腹背运动 ⑤弓步压腿⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 3、队列练习——立正、稍息、看齐。 动作要领：（略） 组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2）。 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 教法： 1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要 领及要求并示范。 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求：认真听教师讲解动作要领及要求， 集中注意力练习。 基本部分三、预备节 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前） 3-4两臂头上交叉两次（左手在前） 5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平 屈 3- 头左转90度 4- 头还原 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错 及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真 练习。 难点及易犯错误： 1 两臂头上交叉后衔接踏步。 2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度 小。 应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成 动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸 拉练习。

体育教育专业实习总结

(表D.0.2)---绿化(子单位)工程质量竣工验收报告表29804 实习总结 教学实习是我们师范专业学生的一门必修课，这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不去下苦功夫；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。当我辛苦的上完一节课后问学生的掌握情况时，学生的回答居然是“不知道”，这对我无疑是沉重的打击。但不管怎样，我必须去找到问题的根源所在。经过与学生的交流，出了自身的教法外，主要的还是学生的学习兴趣不高。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？经过反复的思考，结合中学生的体育心理特点，应把一些动作术语转变为学生最感兴趣或容易掌握通俗语言来进行讲解。实践证明，我的这一想法是正确的，在后面的课堂中，我和学生的配合是越来越默契，上起课来也就轻松了许多。转眼间我们的实习工作已经结束，我们从学生一下变成老师，感觉非常不适应，经过这一段时间的实习锻炼，使我们完成了由学生到老师的华丽转身。这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我们既是学生，又是教师。作为学生，我们虚心求教，不耻下问；作为人师，我们兢兢业业，倍感骄傲。我们付出了很多，收获的更多。“十年树木，百年树人。”实习期间，我始终以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个多月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉很不错。当我们漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好”、“老师好”的感觉很奇妙，从最开始的不习惯变得上了瘾。我们在实习期间正好赶上教授新推出的武术健身系列广播体操——功夫青春，虽然我们已经学会了这套操，但要怎样教给学生又是我们要克服的难题。经过与同学的交流，我们各自找到了适合自己的教学方法，顺利的完成了教学认为，达到了教学目的。第一次独自走上讲台，心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操忘动作，但还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我们多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。 为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细的备课，写教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。 时间过得真快，短短的一个月实习生活已经结束了。这一个多月的实习使我们的教学经验得到了一个质的飞跃，我们学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时，我们时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我们不断前进。 这一个多月的体育教学实习，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之，教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗！ 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的 c1